Postoji mnogo različitih mišljenja o tome koliko je spavati osobi potrebno da bi se osjećala budna i puna energije.
Ali verovatno ćete se složiti da nakon buđenja svako od nas želi da bude unutra dobro raspoloženje i imate dovoljno energije da se suočite s novim danom.
Šta učiniti kada vam je raspoloženje na nuli i kada se probudite neobjašnjiva anksioznost i još umorniji nego prije spavanja?
Štaviše, to je omogućeno kolektivnom energijom hiljada, pa i miliona ljudi...
Gde "šetate" tokom spavanja?
Kada idete u krevet, samo vaše tijelo spava, a vaša svijest je budna i istovremeno se kreće kroz različite paralelne realnosti - vaša svijest ide tamo gdje želi. I ovaj smjer se ne poklapa uvijek s onim gdje biste i sami željeli.
Često se dešava da osećate anksioznost, zabrinutost, sumnju ili strah... Koliko god se trudili da se tokom dana ugodite pozitivnom, podsvesno vam ova misao ne daje mira.
Zaspite, um vam se isključi, a vaš duhovni dio ide u šetnju.
Šta mislite, kuda u takvom stanju, pod vodstvom tjeskobnih misli i sumnji, može otići vaša svijest?
Naravno, tamo gdje postoje odgovarajuće vibracije - do epicentra događaja koji vas brine. Kao rezultat toga, umjesto da se opustite, ispunite snagom i spokojem i probudite se osvježeni, ne samo da se budite umorni, kao da ste radili cijelu noć, nego se budite u odvratnom raspoloženju.
Štaviše, nakon aktivnih meditativnih, duhovnih i energetskih praksi, vaša osjetljivost je višestruko veća od osjetljivosti drugih ljudi. Vrijeme je da se pobrinete za svoje alate za zaštitu.
Kako da se zaštitite dok spavate
1. Okružite se prije spavanja gustom čahurom bijele svjetlosti.
Ovo je najjednostavniji metod koji bi trebao raditi automatski za vas.
Prije nego što zaspite, okružite se gustom bijelom svjetlošću ili zamislite da se nalazite u blistavoj bijeloj čauri kroz koju ne prolaze misli i emocije niske vibracije.
Kako natjerati da se automatski uključi
Ako iznenada imate anksiozne misli, zamislite da pritisnete dugme Start i odmah budete okruženi belom čahurom svetlosti.
Da bi se automatizam pojavio u akcijama, potrebno ga je nekoliko puta zamisliti u opuštenom stanju. Toliko jasno da ćete čak osjetiti da prostor oko vas postaje gust, počinje da sija i ništa ne prolazi spolja do vas kroz ovo bijelo svjetlo.
Osjećat ćete se zaštićeno i sigurno, a kasnije će se to dogoditi automatski na samu vašu pomisao.
2.Stvorite sigurno utočište za sebe
Pre nego što odete u krevet, izrazite svoju nameru gde ćete ići u snu. Jedan od velikih majstora savjetovao je da sagradite tajno sklonište za spavanje, nešto poput kuće ili mjesta iz snova, izgradite nešto što u stvarnosti nemate, ali biste željeli da imate.
Podsvijest će vam sama reći formu, glavno je da se tamo osjećate sigurno i da se možete opustiti.
Nekoliko puta svjesno gradite pejzaž koji okružuje vaš san sa svim detaljima: planinski potok, samo planine, na obali jezera, na obali mora, borova šuma, šta god vam je bliže. Atmosfera prostora može biti bilo kakva. Ovo je virtuelni prostor koji sami kreirate.
Zamislite svoje tiho utočište, a kada legnete u krevet, recite sebi:
“Idem na svoje omiljeno tajno mjesto da spavam.”.
I tada možete biti sigurni da će sve biti u redu s vama tokom spavanja i nećete pokupiti suvišne energije i emocije.
3. Pozovite svog anđela čuvara da zaštiti vaš san
Uvijek možete pozvati zaštitu svog Anđela Čuvara. Zato se i zovu Anđeli čuvari.
Za one koji su daleko stigli na tom putu duhovni razvoj, već je smiješno obraćati se anđelima - i sami smo kreatori. Ali ponekad je to neophodno.
Znate da ste zabrinuti zbog nečega, koliko god svjesno pokušavali da se nosite s tim, u svakom slučaju, dio tih energija ćete potisnuti od vas.
To znači da se u snu, kada se kontrola uma smiri, možete direktno otvoriti svim tim energijama. Ujutro ćete se probuditi slomljeni, sa osjećajem anksioznosti.
Pozovite zaštitu. Postoji voljeni veliki Majstor - pozovite ih. Anđeli čuvari - pozovite ga.
4. Zaštitite prostor u kojem živite
Uveče, kada počnete da zaspite, ulazite u prirodno meditativno stanje.
Nekoliko puta duboko udahnite, zatvorite oči, zamislite da ste veliki umjetnik koji slika: uzmite kist i obojite zidove, strop ili pod ljubičastim prugama.
Ako želite, dodajte kreativnost: mrlje bijela, zlatni konci - sve za šta imate dovoljno mašte.
Glavna stvar je da u ovom trenutku stvorite odbranu, odbranu kroz koju na vas neće preći nikakav tuđi uticaj na energetskom i duhovnom nivou.
Ucrtajte ljubičaste niti duž svih zidova, duž svih prozorskih otvora, što je bitno, na svim vratima da kada uđete u kuću, sva negativnost ostane iza vrata...
Kako radi ljubičasto svjetlo? Čisti sve emocije, svu negativnost, sve što ste pokupili negde napolju, da ne dođe u kuću. Ovo će biti od koristi i vama i svim vašim rođacima koji žive u ovom mjestu.
Za one koji ne žive sami u stanu/kući, zatražite dozvolu Višeg Ja od svih uključenih: muž – muž, baka – znači baka, dijete – to znači dijete.
Kako kasnije ne bi imali simptome odvikavanja, posebno starije generacije.
5. Istuširajte se ljubičastim ujutru
Ako ste se iznenada probudili anksiozno stanje, ne zaboravite da se očistite.
Ako imate naviku da radite energetske vježbe, prije nego što pošaljete energiju gore-dolje, okupajte se pod ljubičastim tušem. Ako se tuširate ujutro, zamislite da se kupate u valovima ljubičaste svjetlosti. One. dnevni ritual kada se ujutro tuširate, kodirajte svojom akcijom, svojom namjerom, da u ovom trenutku sve neuravnotežene emocije odu iz vas, ako ih ima nametljive misli, zatim teku prema dolje.
6. Čišćenje vašeg stana sa svijećama
Ako nekoga privlači vjera, ne zaboravite povremeno zapaliti svijeću, usput, ne nužno crkvenu, i jednostavno prošetajte po obodu cijelog stana sa upaljenom svijećom, gledajući u sve kutove.
Kada osoba spava, najranjivija je.
To se objašnjava činjenicom da je u stanju sna tanko telo svaka osoba
prelazi iz fizičke ljuske u astralni svijet, gdje
neobučena osoba to ne može u potpunosti kontrolisati
pokreta i radnji koje se s njim događaju.
klevetnici,
crni magovi i vampiri, potpuno svjesni ljudske ranjivosti tokom
odmorite, često ga koristite. Uvek postoji opasnost dok spavate
energetski uticaj ili napad na psihoenergiju
nivo. Energija žrtve se može transformisati ili ukrasti
izvođenjem energetskog napada ili tamnim silama -
"larve", noćni demoni ili druge zle astralne pojave, od
koji štiti osobu dok je budan fizičko tijelo;
ili kroz takozvani meki uticaj na energiju
osoba koja spava.
Postoji
opšteprihvaćena pravila koja se moraju poštovati ranije
idi u krevet da se ne izložiš negativan uticaj
okultne sile. Molitva prije spavanja je veoma važna. Treba se moliti
veoma iskreno, tako da se vaše suptilno telo, odvojivši tokom spavanja od
fizički uzdigao što je više moguće, u astralne sfere, koje
nedostižan demonskim silama.
Vaša dnevna molitva prije spavanja svakako treba da se obavlja na vašem kućnom ikonostasu.
Nakon molitve izgovorite sljedeću čaroliju:
Posveti
mene, Bože, u ime Oca i Sina i Svetoga Duha. Odem u krevet - dajem to Bogu
znam. sa krstom ću leći, sa krstom ću se obući, krstom ću se braniti, neprijatelja neću praviti
Bojim se. Sveti Jovane, Božji Pretečo, čuvaj dušu moju od večeri do večeri
ponoć, od ponoći do bele zore. Slava Ocu i Sinu i Svetome Duhu.
Amen.
Trebalo bi
naučite praksu kontrole snova i duhovne percepcije snova kako biste
naučite da svjesno prelazite u stanje sna kako biste prešli granicu
budnosti i sna, ne gubite osećaj za realnost onoga što se dešava i
kontrolu nad situacijom.
Ako
moći ćete savladati ovu tehniku, moći ćete kontrolisati
događaji koji vam se dešavaju ne samo u stvarnosti, već iu snu, to će vam omogućiti
morate kontrolisati svoje energetsko stanje I
zadržati auru netaknutom. Ako, dok ste u stanju sna, vi
shvatite da vas pokušavaju napasti na psihoenergetskom nivou, i
shvatite da ne možete sami da se nosite sa napadom,
uložite svu svoju energiju u buđenje. Za ovo će vam trebati
uložite neke napore, jer mračne sile shvataju svoje
ranjivost u snu, pokušat će te zadržati u ovom stanju, kao
što duže. U takvim trenucima jasno se osjeti kako neko
vrši pritisak na grudi, vrat ili glavu. Da se oslobodiš možeš
vrišti, glavna stvar je da se potrudiš, odupreš se napadu.
Ako
bićete uporni, moći ćete da skinete neprijatan teret i
probudi se, zaustavi napad. Djelovanje duhovnog
usmjerenost povezana s kretanjem od astralnog sveta u zemaljskom
Ako osjećate pritisak i težinu, počnite čitati molitvu, čitajte
mentalno, onda počni da govoriš reči, prekrsti se takođe
mentalno, onda stvarno. Najvjerovatnije ćete se osjećati kao
neko pokušava da vas drži za ruku, sprečavajući vas da se branite
manipulacija. Uz trud volje možete prevazići ovo zadržavanje, glavno je
fokusirajte se na svoj cilj i ono što dugujete bez obzira na sve
postao, da odbaci ovaj neprijatan teret. Morate biti u stanju jasno
shvatite da ste sposobni da se oduprete svom protivniku,
usmjeravanje negativnosti i zla na vas.
Main
u svojoj borbi postavite svijetli cilj i postupajte čisto
misli. Kada se opirete, stvarajte u svom mentalu
predstavite čiste slike, umjesto čudovišta, zamislite lijepo.
Usmjerite svoj snažan duh prema protivniku, to će vam omogućiti
zaštitite se od zlih uticaja. Čim se probudiš iz sna,
pokušajte da se prisjetite do detalja svojih snova, slika,
vidio si.
Za razliku od svjesnog pristupa astralnoj ravni, san je upravo nekontrolirano stanje. U snu obicna osoba je potpuno usredsređen u svoju vitalnu ljusku i nije u stanju da je posmatra neuključen, čak ni iz mentalne pozicije.
Na to se misli kada se kaže da osoba u snu "nije zaštićena". Osobi koja se nađe u snu u početku nedostaje kritički stav prema svom emotivnom stanju, on je potpuno uključen u njega, kao komad novina uhvaćen vjetrom.
Međutim, to nije ono što je važno. Ako se sve svodilo na to da u snu osoba doživljava mnogo jače emocije nego u stvarnosti, to bi se moglo samo pozdraviti: ušao je u astralnu ravan - bilo je kao da rano ide u kino. Važno je da mu je ponekad veoma teško da se deidentifikuje sa negativnim stanjima u koja osoba uranja tokom sna, čak i nakon buđenja. Ponekad, iz ovog ili onog razloga, može ih smatrati "psihičkim napadima".
Ovo je posebno teško za ljude koji pate od okultnih sistema vjerovanja. Davanje velika vrijednost informacije koje dolaze „astralnim kanalom“, često su potpuno nesposobne da se poistovete sa stanjima izazvanim takvim informacijama i padaju u paniku: „Bio sam otvoren, kakav užas, bio sam otvoren – napali su, infiltrirali se. Gospode, šta će desiti se sad, šta da..." Pojavljuju se misteriozni "oni", a zajedno sa "njima" otkrivaju se nepresušne dubine ljudske fantazije.
Međutim, postoji mišljenje da uvek treba biti otvoren, ne samo u snu. Nažalost, ljudi uglavnom smatraju da je lakše zatvoriti se, “zaštititi” od onoga što im se dešava nego otvoriti se, prihvatiti, pokušati razumjeti. Stoga su se pojavile brojne metode zaštite od "napada" u snu. Postoje tri glavne vrste takve zaštite, koje se primjenjuju prije spavanja, tokom spavanja i nakon spavanja.
Cilj svake „preventivne“ metode zaštite prije spavanja je da li je vizualizacija „magijskog kruga“ („Da biste se zaštitili Vatrenim krugom, nećete morati pomjerati namještaj...“) ili Uobičajena formula samohipnoze ("Ja sam jak... ne bojim se nikoga..."), - je uliti vjeru u osobu: napad se neće dogoditi, ne može se dogoditi.
Autor smatra da je „preventivna“ zaštita najgora moguća zaštita. Uostalom, sama činjenica da ste koristili odbranu i prije nego što ste napadnuti govori o tome da se BOJITE – bojite se da ćete biti napadnuti. A to, zauzvrat, sugerira da vas čak i ne treba napadati - već ste sami sebe napali. Jer svrha napada je upravo da se osoba gurne u stanje straha. Za osobu koja ne zna da se plaši (što malo ljudi može), strah je najrazornije stanje.
Ponekad se, da bi se odbili napadi, savetuje razvijanje sposobnosti da budete svesni u snu, odnosno da naučite da ostanete budni u svetu snova, donoseći ovde centar aktivne svesti, odvojen od „događaja“ koji se dešavaju. ovde, a ne samo pasivno rastvoren u njima. Budući da je takva svijest u svijetu snova ekvivalentna ulasku u astralnu ravan, zaštita se u ovom slučaju ne razlikuje od astralne zaštite.
Glavni prigovor koji se iznosi protiv opsesije svjesnošću sebe u snu je sljedeći: prije nego što naučite da „nastavite“ biti budan u snu, prvo je potrebno naučiti ostati budan u stvarnosti.
Naučiti ostati budan u stvarnosti je mnogo teže nego naučiti ostati budan u snu, jer smo navikli da svoje normalno stanje pogrešno smatramo budnim kao takvim. Dosadna situacija „poznatog“ fizičkog svijeta deprimira budnu funkciju, dok neuobičajena situacija spoznaje sebe u snu, odnosno spoznaje sebe na nekom „drugom mjestu“, pogoršava je do krajnjih granica. Stoga, naravno, da biste saznali šta je budnost, bit će korisno nekoliko puta osvijestiti sebe u snu.
K. Castaneda, na primjer, nudi sljedeću tehniku. Kada čovek shvati da spava i sanja, treba da pokuša (u snu, naravno) da prinese ruke licu i vidi ih. Dakle, osoba stječe tijelo u snu (tzv. „tijelo iz snova“) i postaje potpuno svjesna: sada više ne „ima san“, već se zapravo nalazi u drugom svijetu – „svijetu snova“. *
* Vidi: Castaneda C. Tales of Power. N.Y. 1974.
Ne treba, međutim, zaboraviti da u stvarnosti ipak provedemo dvije trećine života, a samo jednu trećinu u snovima. Ljudi se često upuštaju u eksperimente sa snom, sa "astralima" itd. samo da bi imali puno "moralno pravo" (rad je u toku!) da damo zaborav i pustimo "ovozemaljski" svijet u kojem se to odvija večina njihove životne aktivnosti.
Još jedan nedostatak ove vrste zaštite je što se ne može odmah koristiti. Razvijanje stabilne svijesti o sebi u snu je složen, dugotrajan proces, te stoga takvu svijest može koristiti kao obranu samo nekoliko ljudi, profesionalnih psihonauta. Imajući u vidu gore navedeno, čini se očiglednim da neprofesionalci san trebaju smatrati putovanjem u divnu zemlju, te se zaštititi od svih mogućih patogenih nezgoda u ovoj zemlji, ako se dogode, u stvarnosti.
Otklanjanje rezultata psihičkog napada koji se dogodio u snu se u principu NIŠTA ne razlikuje od eliminacije rezultata psihičkog napada koji se dogodio u stvarnosti, jer su struktura i priroda stanja izazvanih napadom u snu. ne razlikuje se od strukture i prirode stanja uzrokovanih napadom u stvarnosti: opšta slabost, negativna emocionalna pozadina, utrkujuće misli oko teme nečije „ranjivosti na moćne sile mrak”, kao i mašta, mašta i još mašte – puno mašte.
Posebnost napada u snu je da se osoba nakon buđenja nalazi već u izuzetno negativnom stanju. Za borbu protiv toga, predložena je metoda koja se zove "premještanje". Prema tradicionalnom okultnom tumačenju, za to je potrebno: 1) „prekidanje kontakta sa neprijateljskim silama“, 2) „čišćenje atmosfere okoline“, 3) „obnavljanje aure“.* U stvari, ove tri faze odgovaraju radu sa tri "ljuske" mentalne, vitalne i energetske. Zadatak je potisnuti negativne mentalne informacije iz "dubljih" školjki u one "površnije".
* Vidi: Dion Fortune. Op.cit., str.176.
Potiskivanje treba započeti sjećanjem na san, shvativši da je sjećanje unutra u ovom slučaju služi kao instrument za invaziju prošlosti u sadašnjost. Ništa što ste videli u snu VIŠE U ovom trenutku. Shvatite ovu činjenicu sa svom jasnoćom. Trenutno ste jednostavno u određenom negativnom stanju, a upravo sjećanja na ono što ste vidjeli i doživjeli doprinose očuvanju i jačanju tog stanja.
Zatim, trebali biste smiriti svoju maštu tako što ćete shvatiti da ona u ovom slučaju služi kao oruđe koje vaše sadašnje stanje projektuje u budućnost, odnosno produžava ovo negativno stanje. Podsjećanje na materijale u ovom tekstu može pomoći u smirivanju mašte.
Sada, uz pomoć uma oslobođenog ropstva sećanja i mašte, možete analizirati šta uzrokuje vaše trenutno negativno emocionalno stanje. Otkrit ćete da je to uzrokovano istim sjećanjem i maštom!
Možda je ostalo i negativno „energetsko“ stanje: iako su napadi u snu po pravilu vitalne prirode, opšte negativno emocionalno stanje često „detonira“ na energiju. U ovom slučaju su moguće tri opcije. Kad dosta razvijena sposobnost koncentracije, možete koristiti uobičajenu zaštitu koncentracije. Možete plesati "Ples pobjede", tuširati se hladnom vodom, raditi vježbe itd. Ili možete iskoristiti ovu priliku da posmatrate suptilne energetske procese povećanja tonusa, priliva snage i drugih regenerativnih senzacija.
O prednostima „zaštite posle spavanja“ svedoči činjenica da je prosečna osoba u nesvesti tokom spavanja i da je u svakom slučaju svesna napada tek nakon buđenja. O napadu možete govoriti samo kada ste toga svjesni. Ako se u snu dogodio neki negativni “događaj”, koji ne doživljavate kao napad, već kao noćnu moru, taj “događaj” ne može zavladati vašom maštom i time vam nanijeti štetu. Mašta, koja uspostavlja negativnu dominantu u psihi, aktivira se tek u trenutku kada se shvati da to „nije bila samo noćna mora“.
Stoga, ako u trenutku buđenja ili nakon njega iz bilo kojeg razloga odlučite da se radilo o “ne samo noćnoj mori” već o napadu, treba koristiti zaštitu kao da napad nije počinjen u snu, već u stvarnosti. Zapamtite jednom za svagda: značajan je samo trenutak kada se pojavi svest o napadu. Napad se nije dogodio dok nije realizovan. Izjave o suprotnom su u principu nedokazane i dolaze od onih koji žele da zarobe vašu maštu. Awareness Serves neophodan uslov bilo kakav napad; svijest je neka vrsta “anti-odbrane”.
Istovremeno, služi kao neophodan uslov za svaku zaštitu. Svjesnost uslovljava i „odbranu“ i „napad“, a oba su omogućena isključivo kroz svijest. Stvara uslove za oboje, posmatra oboje, ili jedno ili uopšte ne. Može biti uključen u oba, ili u jedan ili uopće ne. Svjesnost je gospodar unutrašnjeg svijeta, Majstor koji često nije svjestan svog majstorstva. Ovladavanje svesnošću obesmišljava svaku odbranu. Svest je upravo anti-odbrana.
Iz knjige V. Danchenka "PRINCIPI SAVREMENE MENTALNE SAMOODBRATE"
Učitavanje...