"Густая кровь" - обывательское определение комплекса симптомов, возникающих в результате одного из 3 механизмов патогенеза: повышение содержания эритроцитов (выше 5,1*10^12/л у женщин и 5,6*10^12/л у мужчин) и гематокрита (44% и 49% соответственно); избыточное количество гемоглобина (более 145 г/л у женщин и 165 г/л у мужчин); превышение допустимых показателей вязкости (результат вискозиометрии выше 4,9 у женщин и 5,4 у мужчин). В патогенезе состояния выделяют 3 аспекта: повышение цитоза, дислипид- и диспротеинемия, дегидратация.
Этиология появления густой крови
Густая кровь может быть результатом остро развившегося состояния или следствием хронических болезней , может быть обусловлено врожденными и приобретенными патологиями или особенностью физиологического состояния женщины.
Также встречается вследствие комбинированного действия нескольких факторов и как одно из звеньев патогенеза при влиянии на организм какой-либо из причин:
Клинические проявления
"Сгущение крови" является вторичным проявлением основного заболевания, симптомы которого превалируют над симптомами нарушения гомеостаза крови.
Клинические признаки:
- ухудшение микроциркуляции конечностей и кожи приводит к гипо- и парестезиям (покалывания, мурашки, онемение), падению температуры кожи;
- снижение микроциркуляции в тканях мозга приводит к синдрому хронической усталости; депрессивным состояниям;
- компенсаторное увеличение давления в артериолах головы проявляется головной болью;
- сухость губ и слизистых, снижение внутриглазного давления и малое количество мочи свидетельствуют о дегидратации организма;
- повышение вязкости вызывает перегрузку сердечной мышцы.
При снижении микроциркуляции перегрузка приводит к появлению стенокардии, сердечной недостаточности, артериальной гипертензии и нарушениям ритма сердца. Снижение венозного оттока в нижних конечностях вызывает субъективное чувство тяжести и объективное расширение и выбухание подкожных вен.
Часто лишь по результатам анализов выявляется густая кровь. Симптомы у женщин фертильного периода дополняются ночными носовыми кровотечениями перед менструациями, некоторыми формами бесплодия и самопроизвольными абортами на ранних сроках беременности.
Лечение "сгущения крови"
Лечение патологии у не беременных женщин начинается с поиска причины "сгущения крови" и её устранения. Профилактически женщинам, вступившим в менопаузу, рекомендуется прием аспирина в низких дозах ежедневно при отсутствии противопоказаний.
Самолечение недопустимо! Прием любых лекарств после консультации врача.
У пациентов с хроническими причинами "сгущения крови" проводят коррекцию метаболических нарушений. При остром заболевании, сопровождающемся появлением "густой крови", чаще всего достаточно справиться с основным патогенетическим механизмом.
Лечение "сгущения крови" - симптоматическое . При выявлении гиперкоагуляции по результатам обследования используют препараты с антиагрегантной (Аспирин, Курантил и другие) и антикоагулянтной (Гепарин, Фраксипарин, Фенилин и другие) активностью. Эти препараты назначают для предупреждения тромбозов.
При выявлении у пациентов гипокоагуляции и склонности к кровотечениям проводят профилактику геморрагического синдрома. С этой целью используют трансфузии тромбоцитарных компонентов и донорской плазмы, делают плазмаферез и гемосорбцию. Не менее важным аспектом является коррекция питьевого режима и питания. Пациентам рекомендуется исключить:
- белый хлеб;
- сахар, газированные напитки;
- жирную, острую и пересоленную пищу;
- консервированные продукты.
При отсутствии противопоказаний необходимо расширить питьевой режим: не менее 2 литров чистой воды в сутки.
Диета должна включать:
- пророщенную пшеницу, артишоки;
- имбирь, корицу или сельдерей;
- лимон и клюкву;
- морепродукты;
- льняное масло;
- орехи - 30 г/сут или семя подсолнечника;
- какао или горький шоколад.
Утомляемость, головокружения, головные боли, раздражительность, ухудшение памяти, зрения - это лишь немногие признаки густой крови. Вязкая кровь - серьезный сигнал организма о проблеме в здоровье.
Кровь можно назвать «рекой жизни» в нашем теле, слишком важные процессы от нее зависят.
При ее сгущении замедляется капиллярный кровоток, как следствие, происходят застойные явления, кислородное голодание в тканях, страдают все системы и органы, сердцу и мозгу приходится работать в авральном режиме. Высок риск тромбообразования, инсультов, инфарктов.
Увеличенную густоту крови называют синдромом повышенной вязкости, еще гипервискозным синдромом.
В статье:
1. О функциях, выполняемых кровью.
2. Синдром повышенной вязкости.
3. Вязкость крови в норме.
4. Почему кровь становится густой.
5. Признаки густой крови.
6. Причины повышения густоты крови. Факторы риска.
Функции крови кратко:
- Транспортная - самая главная, это газообмен, перенос питательных веществ, тепла, гормонов и т.д.
- Обеспечение иммунных реакций и гомеостаза (стабильного внутреннего равновесия).
- Регуляция поступления в организм солей (электролитов) и воды,
- Создание защитных барьеров на пути чужеродных бактерий и вирусов, собственных дефективных клеток.
Выполнение всех этих важных задач происходит благодаря сложному составу:
- жидкой внеклеточной части - плазме,
- взвешенным форменным элементам (клеточной массе) - эритроцитам, тромбоцитам, лейкоцитам;
- ферментам, гормонам, ионам, другим веществам.
Густоту крови определяет баланс плазмы и клеточной массы, жидкой части должно быть больше , чтобы кровь могла свободно поступать в самые мелкие сосуды и капилляры.
Синдром повышенной вязкости
Под гипервискозным синдромом понимают ряд изменений реологических (текучих) свойств крови:
- рост густоты крови в целом и плазмы,
- повышение гематокрита (гематокритного числа).
Гематокрит показывает, какую часть от общего объема крови занимают форменные элементы. Если баланс смещается в сторону клеточной массы, кровь густеет.
Гематокритный баланс при нормальном состоянии крови - 4:6, где 4 - это форменная часть, а 6 - плазма.
У мужчин гематокрит выше, чем у женщин, вследствие наличия андрогенов (мужских гормонов), сгущающих кровь.
- Высокий гемоглобин, а конкретно - уровень гема (желесодержащей части) и глобина (белка).
- Снижение эластичности и способности эритроцитов к деформации.
Благодаря возможности деформироваться, приобретать различные формы, эритроциты проникают в микро сосудики, доставляя тканям кислород.
- Повышенный синтез фибриногена.
Фибриноген - особый белок, отвечающий за свертываемость крови. Его увеличенное содержание в крови ведит к слипанию эритроцитов, образованию кровяных сгустков (тромбов), развитию тромбоза.
- Агрегация (усиленное склеивание) эритроцитов.
Эритроциты несут отрицательный заряд и отталкиваются друг от друга. При смещенном балансе кислот и щелочей в сторону кислой среды (закислении крови), эритроциты теряют свою изначальную полярность, и, вместо отталкивания, притягиваются и прилипают друг к дружке.
Образуются клеточные скопления, подобные монетным столбикам или черепице, из 25-50 эритроцитов.
- Увеличение выработки парапротеинов.
В паталогических состояниях, плазматические клетки усиленно вырабатывают парапротеины - особые белки, сообщающие о сбое в организме всем органам, чтобы они перестроились на необходимый режим.
Вязкость крови в норме
Плотность крови у здоровых людей - 1,050 -1,064г/мл. Данное значение определяется объемом клеточной массы, липидов, белков в крови.
Вязкость крови измеряется прибором вискозиметром, сравнивающим скорость движения крови по отношению к дистиллированной воде при одинаковой температуре и объеме.
Нормой является течение крови медленнее воды в 4-5 раз.
Густота женской крови ниже, чем мужской. Демокрит в норме у женщин - 37-47%, у мужчин 40 – 54%. Такая разность обусловлена различной гормональной системой и физиологией.
Почему кровь становится густой
Вязкость крови вызывают многие причины. Самые распространенные:
Нехватка ферментов (ферментопатия, бывает врожденной) - патология, при которой отсутствуют или недостаточно активны пищевые ферменты, пища расщепляется не полностью, кровь загрязняется недоокисленными продуктами распада, закисляется, эритроциты склеиваются, клетки и ткани голодают без кислорода.
Вода низкого качества : хлорированная, деструктурированная, газированная, загрязненная.
из-за дефицита витаминов и минералов (витамина С, селена, лецитина, цинка, кальция, магния и т.д.), поставляющих нужные ей ферменты и гормоны.Это ведет к изменению хим. состава плазмы, увеличению ее вязкости. Повышенную нагрузку печень несет при употреблении продуктов консервированных, копченых, мясных, соленых, сладких. Проживание в районах неблагоприятной экологии и работа на опасном производстве также вредят печени.
Нарушен баланс состава крови : клеточной массы больше, чем плазмы.
Обезвоживание : при недостаточном потреблении воды ; сильных физических нагрузках (при потении кровь сгущается); плохой усвояемости воды; приеме мочегонных препаратов, напитков, трав; диарее, рвоте.
Гиперфункция селезенки , ее избыточная кроверазрушительная деятельность.
Медики озабочены тем, что тенденция к сгущению крови наблюдается не только у пожилых людей (это естественный процесс), но и у молодых.
К слову, 100 лет назад кровь была у молодого поколения более жидкой. Объяснить данный факт можно грязной экологией и огромным количеством химии в продуктах питания.
Тяжелая густая кровь с трудом осуществляет свою основную транспортную роль. Нарушается жизнедеятельность всего организма.
Признаки густой крови
Если вы не в курсе, что ваша кровь сгущается и циркулирует медленно, должны насторожить следующие признаки:
Недомогание:
ноющая головная боль, головокружения с короткой потерей координации, тошнота, слабость в мышцах и общая, обморочные состояния.
Расстройство чувствительности в руках и ногах:
онемение, покалывание, жжение, «ползание мурашек»
Сухость кожи.
Посинение кожи и слизистых оболочек.
Повышенная чувствительность к холоду.
Сонливость, расстройство сна.
Быстрая утомляемость.
Покалывание в области сердца, одышка, учащенное сердцебиение.
Выступившие вены, тяжесть и боль в ногах.
Всегда холодные ступни.
Повышение давления на фоне общей слабости.
Раздражительность.
Депрессивное состояние, тревожность.
Рассеянность.
Снижение слуха, зрения.
Слезоточивость, жжение в глазах.
Шум в ушах.
Высокий гемоглобин.
Частая зевота как признак нехватки мозгу кислорода.
Иногда запоры, вздутие живота, газообразование.
Медленное кровотечение при порезах, ранениях.
Повторные выкидыши.
Наличие одного или нескольких хронических заболеваний, таких как синдром хронической усталости или раздраженного кишечника, кандидозы.
Причины повышения вязкости крови. Факторы риска
К чрезмерному сгущению крови и ограниченному кровотоку ведут многие причины. Они делятся на генетические и приобретенные.
Генетические или наследственные причины встречаются реже.
Вы более склонны иметь генетическую причину чрезмерного свертывания крови, если у вас есть:
- Члены семьи, которые имели тромбы.
- Персональная история повторных тромбов в возрасте до 40 лет.
- Персональная история необъяснимых выкидышей.
Приобретенные причины густой крови кроются в наличии других заболеваний или паталогических состояний:
Старение . С возрастом кровь сгущается, гипервязкость делает сосуды слишком жесткими, менее эластичными и, часто, кальцинированными.
Курение повышает риск формирования нежелательных сгустков крови. У курильщиков кровь гуще, чем обычно.
Злоупотребление алкоголем . Спиртные напитки, являясь мочегонными, связывают и выводят воду из организма, тем самым сгущают кровь. Количество теряемой воды в четыре раза превышает количество выпитого спиртного.
Избыточный вес и ожирение - серьезные факторы риска сгущения крови.
Беременность . Женщины более склонны к появлению тромбов, когда они беременны из-за роста количества тромбоцитов и факторов свертывания крови. Матка сжимает вены, замедляя кровоток, что может привести к образованию сгустков крови.
Мужчины после 45 лет имеют усиленный синтез тромбоцитов.
Использование противозачаточных таблеток или заместительной гормональной терапии.
Продолжительный постельный режим из-за хирургического вмешательства, госпитализации или болезни.
Отсутствие физической активности , особенно у населения в больших городах, длительные периоды неподвижного сидения в автомобиле, самолете, на рабочем месте.
Обезвоживание . Состояние, в котором ваше тело не получает достаточного количества воды. Это условие заставляет кровеносные сосуды ссужаться, а кровь сгущаться, есть риск образования тромбов.
Тяжелые металлы .
К примеру, серебряные импланты зубов старого образца могут содержать ртуть, тяжелый металл, который вызывает сгущение крови. Ртуть также может содержаться в больших количествах в морской хищной рыбе.
Недостаток полиненасыщенных жирных кислот Омега-3.
Экологические токсины .
Радиация.
Резюме
Старческое слабоумие, импотенция, атеросклероз, инфаркт, инсульт - далеко не полный перечень заболеваний, связанных с нарушенным кровообращением. Людей одолевают разные болезни, но причина смерти очень часто одна - вязкая тромбированная кровь.
Хорошее качество крови - основное условие здоровья и активного долголетия. Жизненно необходимо исключить факторы, влекущие сгущение крови. Обязательно обращайте внимание на самочувствие.
Утомляемость, рассеянность, сонливость, снижение памяти, тяжесть в ногах - возможные признаки густой крови.
Елена Вальве для проекта Сонная кантата.
Кровь — река жизни в нашем теле. От нее зависят процессы в организме человека и сердечно-сосудистой системы в целом. Вязкая кровь, причины каковой сильно отличаются, говорит о нарушении своего состава. Транспортная функция крови в таких условиях затрудняется. Это негативно сказывается на многих процессах нашего организма. Поэтому очень важно следить за качеством крови, сдавать периодически анализы, и знать, что все показатели находятся в норме.
Иногда понять, что в организме происходит что-то неладное можно только тогда, когда состояние здоровья сильно и резко ухудшилось. К сожалению, иногда повышение густоты крови не дает о себе знать, пока не становится совсем плохо, а в редких случаях и поздно. Для того чтобы не упустить драгоценное время, очень важно вовремя сдавать анализ крови.
Показать повышенную густоту крови может и общий анализ крови. Любой врач сможет заподозрить неладное и отправить вас на дополнительное обследование, которое в следствии сможет предотвратить целый букет нежелательных заболеваний.
Анализы крови на густую кровь.
Для определения степени густоты крови, ваш врач может назначить дополнительные анализы, которые и помогут определить степень вязкости крови:
- общий анализ крови с подсчетом форменных элементов (тромбоциты, эритроциты, лейкоциты);
- анализ на длительность кровотечения и свертываемость крови;
- коагулограмма — комплексный анализ (показывает общее состояние свертываемости крови).
Ежели вам были назначены данные анализы — не затягивайте с походом в лабораторию!
Почему у человека густая кровь, причины.
Причинам надмерной вязкости крови могут послужить как хронические, так и острые патологические процессы. Они становятся фактической причиной нарушения вязкости крови и увеличению границ ее нормальных показателей.
Причинами могут послужить:
- Пищевая интоксикация организма;
- Антифосфолипидный синдром;
- Эритремия (полицитемия);
- Гипоксия;
- Лейкоз (некоторые его формы);
- Макроглобулинемия Вальденстрема;
- снижение работы надпочечников;
- Миелома;
- Диабет;
- Амилоидоз;
- Цирроз печени;
- Тромбофилия;
- Термические ожоги;
- Беременность;
- Варикоз;
- Панкреатит;
- Гепатит.
Среди причин так же могут быть наследственные и генетические. Вы находитесь в группе риска, если: кто-то из родственников имел проблемы с тромбозами, у вас были необъяснимые выкидыши или вы уже имели свою историю с повторными тромбами.
Какие симптомы густой крови в организме у человека.
В медицине нет такого заболевания, как густая кровь, поэтому описывать симптомы таковой болезни будет не правильно. Признаки и симптомы гиперкоагуляции все же имеются, но они могут возникнуть и через иные сбои в организме.
Список можно продолжать и продолжать, Однако вы так же должны помнить, что гиперкоагуляция иногда и вовсе не подает признаков, а пациент узнает о своей проблеме только после анализа крови.
Чем опасна густая кровь у человека?
Кровь у человека сгущается с возрастом, поэтому в зоне риска находятся люди преклонного возраста. Однако последнее время этот процесс очень помолодел и с проблемами вязкости крови сталкивается и молодежь. Надмерная вязкость крови может привести к нешуточным последствиям и даже к смерти.
Самое опасное последствие увеличения густоты крови — образование тромбов. Активное формирование тромбов возникает через воздействие свертываемого кровь белка (фибрина). Кровь становится густой и менее текучей.
Гипоксия . В ткани и органы при высокой густоте крови не поступают такие необходимые питательные вещества. Густая и медленная кровь, хрупкие сосуды, образование кровяных сгустков приводит к опасным проблемам кровоснабжения всего организма.
Проблемы с сердцем . Эти проблемы возникают в первых рядах при увеличении густоты крови. Человек страдает от сердечной недостаточности, стенокардии, могут развиваться инсульты и инфаркты. Это обусловлено тем, что сердце затрачивает огромные усилия для перекачивания густой крови. Считается, что холестерин менее опасен для организма, нежели вязкая кровь.
Ишемический инсульт. Это опасное последствие при попадании крови в сосуды мозга.
Высокое давление (гипертония).
Синдром ВСД.
Тромбоэмболия . В сосуды человека попадают кусочки оторвавшихся тромбов, что может привести к попаданию тромбов в сосуды головного мозга. К сожалению, последствия эмболии могут привести не только к функциональному расстройству, но и к смерти.
Что делать если густая кровь у человека?
Как только человек слышит, что у него вязкая кровь, сразу следуют вопрос: «Что же мне делать?!». На это врачи дают однозначный ответ — «Разжижать». В медицине нет такого понятия как разжижение крови, а снижение уровня вязкости зачастую плохо влияет на свертываемость. Пациент должен понимать, что разжижение крови это не что иное, как нормализация ее вязкости. То есть вы должны привести свою кровь в нормальное ее физиологическое состояние так чтобы свертываемость не пострадала. Прежде всего, вам необходимо проконсультироваться с врачом, который и даст вам конкретные рекомендации.
Как разжижать густую кровь у человека?
Дабы привести кровь в нормальное состояние, нужно пересмотреть свое питание. Оно должно быть сбалансированное. Так же вы обязаны придерживаться питьевого режима, оптимального для вашего веса (30 мл воды на килограмм своего веса).
Кроме сбалансированного питания врач может назначить принимать медицинские препараты. В каждом конкретном случае, доктор знакомится с анамнезом и только потом выписывает медикаменты.
Строго следуйте назначениям своего доктора! Не занимайте самолечением! Не приписывайте себе самостоятельно препараты! Это может привести только к усугублению проблем со здоровьем!
Питание при густой крови у человека.
Как уже говорилось выше, при гиперкоагуляции пациенты нуждаются в здоровом и сбалансированном питании. Это не обязывает отказываться от привычных продуктов и вкусностей, но каждый, кто столкнулся с этой неприятной ситуацией, должен пересмотреть свое меню. Так же главным фактором в питании человека выступает вода. Жидкости пить нужно как можно больше. Даже любая диета гласит о том, что в день нужно выпивать минимум 2 литра воды. Так же хочется отметить, что супы, чаи и прочие блюда в жидком виде не заменяют воду.
Диета при густой крови у человека.
Если повышенная вязкость крови вызвана не серьезными заболеваниями, человеку будет достаточно следить за своим питанием и без медикаментов, которые предлагает фармацевтическая промышленность. Однако в каждом конкретном случае могут назначаться и медикаменты.
Так же стоит отказаться от курения и алкоголя.
Ваше питание должно быть в первую очередь сбалансированным, чтобы ваш организм получал нужную дозу углеводов, белков и жиров, а так же все полезные макро- и микроэлементы.
Для кого-то слово диета звучит как приговор, однако вам не придется морить себя голодом, стоит только сделать упор на следующие продукты:
- чеснок;
- лук;
- сельдерей;
- артишоки;
- помидоры;
- свекла;
- огурцы без кожицы;
- корица;
- имбирь;
- инжир;
- кешью;
- семечки;
- миндаль;
- горький шоколад;
- какао;
- виноград;
- ягоды (смородина, клубника, вишня и другие);
- цитрусовые;
- персики;
- яблоки;
- морская капуста и нежирная морская рыба;
- мясо нежирных видов (кролик, индюшка, курица без кожи);
- льняное и оливковое масло;
- уксус.
Как видите, из представленного списка можно составить самое разнообразное меню и не обязательно ущемлять себя в еде.
Народные способы и рецепты для разжижения густой крови.
В борьбе за свое здоровье все средства хороши. Поэтому не стоит забывать и о народных методах лечения надмерной вязкости крови.
Перед использованием народных рецептов проконсультируйтесь с врачом.
Настойка из гинко билоба . Эта настойка применяется в лечение ВСД, а так же предотвращает образованию тромбов. Возьмите 50 грамм листьев гинко билоба, залейте их 1л водки и настаивайте в течение 2 недель. Принимать настойку нужно курсами (месяц пьем, 2 недели перерыв) по чайной ложке 3 раза в день до еды.
Трава донника . Популярное средство при гиперкоагуляции. Столовую ложку травы заливают 0,5л кипятка, затем настаивают 2 часа (лучше в термосе), процеживают и пьют по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс приема один месяц.
Настойка на кожуре каштана . Возьмите 50 грамм кожуры каштана, залейте их пол литрами водки и настаивайте 2 недели. Затем настойку необходимо процедить и пить по 30 капель 2 раза в день, запивая водой. Настойку принимают 3 недели.
Отвар из коры белой ивы . На стакан кипятка берут 1 ложку коры и кипятят 10 минут, затем процеживают, разбавляют кипяченой водой до начального объема и принимают по 2 ст.л. перед приемом пищи на протяжении 10 дней.
Настойка на шляпках белых грибов . В литровую банку поместите 200 грамм шляпок белых грибов, предварительно их измельчив, заполните банка до верху водкой. Настаивайте 10 дней, а затем процедите. Принимайте настойку за пол часа до еды по 1 ч.л.
Так же широко применяется настойка из других отваров трав, таких как: таволга, плодов боярышника, мелисса, крапива, корни валерианы и прочие.
Помните, что в этом деле важно не только разжижить кровь, но и не переусердствовать, поскольку это так же опасно для здоровья, как и густая кровь! Будьте здоровы!
Густая, вязкая кровь представляет собой большую проблему для человеческого здоровья. Зачастую высокий уровень густоты крови становится причиной инфарктов, плохого функционирования почек, возникновения на стенках сосудов и в сердце тромбов, плохого самочувствия.
От нормальной работы крови напрямую зависят практически все активные процессы, которые происходят в человеческом организме. Отклонение от нормы провоцирует её сгущение и разжижение. И в первом и во втором случаях это приводит к нежелательным результатам.
Причиной высокой вязкости крови является значительный уровень нагрузки на сосуды, «откладывающие» сгустки крови на их стенках. Следить за своим здоровьем следует постоянно, поэтому при обнаружении первых симптомов ухудшения самочувствия, надо обязательно выяснить причину. В этой статье мы подробно расскажем вам о причинах сгущения крови, а также о том, что делать, чтобы избежать этого и какие продукты надо включить в свой рацион питания.
Причины сгущения крови
Наиболее распространёнными причинами являются:
- Нарушение режима питания.
- Образование злокачественного холестерина, повреждающего стенки сосудов.
- Употребление продуктов с повышенным содержанием крахмала, а также значительного количества жирной пищи.
- Нарушение функционирования печени, ведущее к изменению плазмы и приводящее к вязкости крови.
90% крови человека составляет вода. Употребление хлорированной, грязной, высокогазированной воды вынуждает организм тратить большое количество энергии и сил на её очищение. Конечно, при повышенном темпе работы организм испытывает нехватку ферментов, которые влияют на процесс расщепления жиров, углеводов и белков. Это становится причиной поступления в кровь недостаточно окисленных продуктов. Такие продукты вызывают нарушение в крови биохимических процессов, из-за чего эритроциты «слипаются» и в результате в крови образуется недостаточное количество кислорода. Коротко говоря, ткани и клетки организма испытывают кислородное голодание.
Сгущение крови имеет ряд причин:
- Ожирение.
- Чрезмерное и постоянное употребление сахара, а также других продуктов, в которых содержится большое количество лёгких углеводов и сахара.
- Неправильное функционирование селезёнки.
- Малое потребление воды при высоких физических нагрузках.
- Постоянное проживание в экологически загрязнённых регионах.
- Проживание в регионе с жарким климатом.
- Недостаточное употребление соли либо отказ от неё.
- Длительное облучение.
- Нарушение щелочного баланса организма.
- Нехватка в организме витаминов и минералов, в первую очередь цинка, витамина С, селена.
- Плохое усваивание употребляемой воды.
- Частое употребление мясных, консервированных, копчёных, солёных продуктов.
Признаки сгущения
крови
Первым признаком повышенной густоты крови является высокая утомляемость. Даже после хорошего отдыха и здорового, полноценного сна человек всё равно может ощущать такую усталость, будто он работал целый день не покладая рук. Кроме того, к главным причинам заболеваний крови относят ухудшение либо потерю памяти, высокую сонливость, внезапные и непрекращающиеся головные боли.
Также кроме вышеперечисленных симптомов, надо обратить внимание на ухудшение настроения. Если у человека наблюдается подавленное настроение, хроническая усталость, беспричинные вспышки агрессии, депрессия, надо незамедлительно обратиться к специалисту, пройти обследование, сдать кровь на анализ – биоимпедансометрию.
К чему это способно
привести?
При повышенной густоте крови происходит изменение её тока в капиллярном русле. Из-за этого кровь плохо насыщается кислородом, плохо выводится либо не выводится углекислый газ. Это становится причиной изменения цвета кожи, частых головокружений, нарушения функционирования многих органов. При повышенной густоте крови в сосудах существенно возрастает риск острых инсультов и инфарктов.
На начальной стадии образования тромбов в находящихся в глубоких венах сосудах, появляются отёки рук (ног), причём именно до места расположения тромба. В данном участке ощущается высокая температура.
В начале заболевания могут сильно болеть мышцы, возникают отёки, которые появляются при длительном пребывании в вертикальном положении.
Острая боль в районе печени, а в определённых случаях и рвота с кровью могут быть при появлении в разных участках вен тромбов.
При тяжёлой патологии тромбоз брыжеечных сосудов является наиболее тяжёлым. В данном случае болезнь развивается очень быстро при практически полном отсутствии симптомов.
Какие продукты помогают разжижать кровь?
Перед тем, как называть продукты, разжижающие кровь, следует узнать о продуктах, от употребления которых следует воздержаться при расположенности к данному заболеванию, а лучше вообще исключить их из своего рациона. В них содержится витамин К.
К сгущению крови приводит употребление: белого сахара, сахаросодержащей, богатой белками и жирной пищи, бананов, консервированных овощей, газированной воды, копчёностей, сладких напитков, свежеиспеченного белого хлеба, картофеля.Также нельзя употреблять такие травы, как: крапива, зверобой, тысячелистник, базилик. Даже свежеприготовленный борщ будет вреден людям страдающим данным заболеванием.
Правильное питание, ведение здорового образа жизни, соблюдение питьевого режима поможет избежать загустения крови. В сутки следует выпивать не менее полутора-двух литров очищенной, негазированной воды. Кроме воды надо пить также и овощные, фруктовые соки, травяные чаи, зелёный чай. Также, по мнению врачей, разжижению крови способствует добавление кораллового кальция в питьевую воду.
Свежевыжатый сок красного винограда прекрасно разжижает кровь. Для разжижения крови следует включить в свой рацион йогурт, кефир, куриные и перепелиные яйца, морскую рыбу, являющуюся основным источником белка. Два раза в неделю надо употреблять белое куриное мясо (без жира и кожуры), а также диетическое мясо индейки.
Избавится от заболевания, поможет употребление таких продуктов, как:
- Гранат.
- Инжир.
- Льняное, оливковое масло прекрасно разжижают кровь.
- Ягоды, в первую очередь свежая вишня, черешня и красная смородина.
- Миндаль, грецкие орехи. Для достижения результата каждый день надо употреблять не менее 30 штук.
- Лимоны и апельсины.
- Шелковица.
- Буряк.
- Богатые витамином Е пророщенные семена пшеницы. Ежедневно следует съедать до двух столовых ложек семян. Также измельчённые семена можно добавлять в тёплую пищу.
- Корень имбиря.
- Лук и чеснок. В день надо кушать не более половины луковицы и одной дольки чеснока.
- Незначительное количество какао.
- Семечки подсолнечника.
- Свежий грейпфрут либо грейпфрутовый сок.
- Болгарский перец красный (в день по одной штуке).
- Томатный сок и помидоры очень хорошо способствуют разжижению крови.
Правильное употребление перечисленных выше продуктов будет обогащать организм полезными веществами. Не следует есть фрукты и овощи с вмятинами и другими повреждениями.
Густая кровь – это не самостоятельное заболевание, а симптом, который возникает при различных нарушениях в организме. Если не начать своевременного лечения, то во многих органах и системах начнут возникать разрушительные, а иногда и необратимые процессы.
Кровь густеет при сбоях в организме
Вязкость крови в норме
Густая кровь (синдром повышенной вязкости) возникает при увеличении значений гематокрита, нарушении соотношения между уровнем ферментов и плазмы.
Вязкость крови измеряют вискозиметром – с помощью прибора сравнивают скорость движения крови и дистиллированной воды. В идеале кровь должна двигаться в 4–5 раз медленнее воды, норма вязкости плазмы составляет 1.4–2,2 единицы. Относительная вязкость цельной крови у мужчин – 4.3–5,7 единиц, у женщин – 3,9–4,9. Плотность крови – 1,050–1,064 г/мл.
Первые клинические признаки заболевания начинают проявляться, если показатели превышают 4 единицы.
У новорождённых уровень гемоглобина и лейкоцитов выше, нежели у взрослых, поэтому вязкость составляет 10–11, к концу первого месяца жизни показатели у ребёнка снижаются до 6, затем постепенно снижаются.
Избыток холестерина сгущает кровь
При каких заболеваниях увеличивается вязкость крови
Но всегда густая кровь – признак неправильного питания или образа жизни, часто патологическое состояние развивается на фоне серьёзных заболеваний. Основная причина – сосудистые заболевания, варикоз, хроническая сердечная недостаточность.
При гепатите С сгущается кровь
Увеличению вязкости способствуют диуретики, глюкокортикоиды, оральные средства контрацепции, препараты для лечения импотенции. Кровь становится гуще при неразумном употреблении народных средств на основе крапивы, пустырника, зверобоя, тысячелистника.
Симптомы сгущения крови
Синдром повышенной вязкости имеет размытую клиническую картину, достоверно его выявить можно только при помощи анализов. Но есть некоторые симптомы, которые могут свидетельствовать о наличии патологии.
Основные признаки:
- частые приступы головной боли;
- шум в ушах;
- ухудшение зрения, слезоточивость, проблемы с памятью;
- синдром хронической усталости, слабость, сонливость, общее недомогание;
- ощущение мурашек, онемение, покалывание рук и ног, конечности практически всегда холодные;
- кожа становится прозрачной, сухой;
- сильное чувство жажды;
- депрессивные состояния.
Ухудшиться зрение может из-за сгущения крови
К какому врачу обратиться?
При появлении признаков повышенной вязкости плазмы необходимо , после осмотра и первичной диагностики врач может дать направление к , .
Как определить густоту крови?
Чтобы узнать уровень вязкости, необходимо пройти тщательное обследование, поскольку увеличение показателей происходит при различных заболеваниях.
Какие анализы нужно сдать:
- клинический анализ крови – синдром повышенной вязкости развивается при высоком гемоглобине и СОЭ, увеличение эритроцитов, снижение тромбоцитов;
- анализ на определение уровня гематокрита;
- определение свёртываемости крови;
- коагулограмма – метод помогает определить состояние гемостаза;
- вычисление показателей тромбопластинового времени.
Чтобы определить уровень вязкости нужно сдать анализ крови
Только на основании результатов лабораторных исследований врач может поставить диагноз синдром повышенной вязкости, дальнейшая диагностика будет направлена на выявление причины. Человеку необходимо будет сделать ЭКГ, УЗИ, МРТ и КТ, эндоскопию, сделать биохимию, тест на онкомаркеры.
Что делать при густой крови
При диагностировании синдрома повышенной вязкости необходимо начать медикаментозное лечение, придерживаться специальной диеты, в качестве поддерживающей и вспомогательной терапии можно принимать средства нетрадиционной медицины.
Препараты для разжижения крови
При высокой вязкости лечение направлено на устранение заболевания, которое стало причиной повышенной густоты, предотвращение тромбоза.
Чем разжижать кровь:
- препараты на основе ацетилсалициловой кислоты – Аспирин-кардио, Кардиомагнил, Кардиопирин, они устраняю вязкость, обладают тромболитическим действием;
- антикоагулянты прямого действия – Гепарин, Курантил;
- Дигидрокверцитин, Капилар – препараты укрепляют стенки сосудов, ускоряют процесс регенерации, препятствуют окислению жиров в клеточных мембранах;
- препараты для устранения проявлений варикоза – Лиотон;
- Гепарин в таблетках – улучшает качественные показатели плазмы;
- средства для борьбы с избыточной кислотностью крови – Алка-Майн.
Дополнительно следует принимать витаминные комплексы с высоким содержанием аскорбиновой кислоты, витаминов группы B.
Капилар — средство для укрепления стенок сосудов
Лечение народными средствами
Некоторые лекарственные травы и растения помогают сделать кровь менее вязкой, но принимать народные средства лучше совместно с медикаментами.
Как устранить загустение крови в домашних условиях:
- Залить 200 мл кипятка 10 г измельчённых сухих соцветий конского каштана, томить на слабом огне до кипения, оставить в закрытой ёмкости на 6 часов. Выпить всю порцию лекарства в течение дня небольшими глотками. Продолжительность терапии – 15–20 дней.
- Залить 220 мл кипятка 2 ст. л. травы донника, томить на минимальном огне 10 минут, остудить, процедить, принимать по 50 мл отвара трижды в сутки.
- Заварить 400 мл кипятка 1 ч. л. ивовой коры, смесь варить на маленьком огне 20 минут, оставить в закрытой посуде на 4–5 часов. Пить по 180 мл трижды в день.
Питание при загустении крови
Диета поможет устранить незначительную вязкость, предотвратить развитие патологии.
Список полезных продуктов:
- лук, чеснок, томаты, свёкла, кабачки, огурцы;
- пророщенные злаки;
- масло из семян льна, подсолнуха, подов оливы;
- цитрусовые плоды, клюква, клубника, малина, черника, гранат;
- имбирь;
- сырые орехи;
- нежирная рыба и морепродукты;
- мясо курицы и кролика;
- горький шоколад;
- приправы и пряности – куркума, орегано, тимьян.
Черный шоколад полезен при загустении крови
Из рациона следует исключить сладости с высоким содержанием сахара, выпечку из белых сортов муки, сладкие газированные напитки, консервы, жирную, копчёную пищу, необходимо уменьшить потребление соли. В список запрещённых продуктов попадает гречка, молочная продукция с повышенной жирностью, капуста, чечевица, бананы,
Людям с синдром повышенной вязкостью нельзя принимать настои и отвары из травы зверобоя и корня валерианы.
Чем грозит сгущение крови
От качественных показателей крови зависит состояние всего организма, поэтому синдром повышенной вязкости может стать причиной развития тяжёлых, опасных для жизни заболеваний.
Последствия:
- скопление тромбов в мелких сосудах с последующим некрозом тканей;
- закупорка воротной вены, брыжеечных сосудов;
- инфаркт;
- инсульт;
- перитонит;
- нарушение функций головного мозга;
- скрытые кровотечения.
Если кровь очень густая, сердцу приходится прикладывать больше усилий для её продвижения, что приводит к быстрому старению и изнашиванию органа.
Из-за густой крови у человека часто образуются тромбы
Профилактика
Чтобы избежать загустения крови, необходимо соблюдать питьевой режим – употреблять в сутки 1,5 л очищенной воды без газа, зелёного чая без сахара, в жаркую погоду, при повышенных физических нагрузках количество жидкости следует увеличить до 2,5 л.
Как предотвратить синдром повышенной вязкости:
- отказаться от вредных привычек;
- питаться правильно и регулярно;
- высыпаться, избегать стрессов, физического и умственного переутомления;
- больше двигаться;
- ежегодно проходить профилактический осмотр.
Прогулки полезны для здоровья
На состояние крови большое влияние оказывает вес человека, при ожирении риск увеличения густоты плазмы возрастает в несколько раз.Повышенная вязкость крови – повод для серьёзного всестороннего обследования организма, после выявления причин патологии необходимо начать медикаментозное лечение, пересмотреть рацион и режим дня, увеличить количество потребляемой жидкости.
Loading...