Le début de l'extinction physique, qui est liée à la fertilité, s'appelle la ménopause. Le symptôme le plus courant qui accompagne cette période est l'hyperhidrose. Examinons dans l'article pourquoi ce problème survient et comment réduire la transpiration pendant la ménopause.
informations générales
Le mécanisme de la transpiration est important pour la normalisation et le maintien d'une température stable et du métabolisme eau-sel. Si une personne est stressée, a de la fièvre (pendant une maladie) ou se trouve dans une pièce chaude, la transpiration augmente plusieurs fois.
Lorsqu'une femme entre dans la période de ménopause, elle a une violation de la thermorégulation, ce qui crée certains désagréments. De tels « échecs » sont causés par la fréquence des impulsions nerveuses transmises aux glandes sudoripares.
Conditions préalables
Les principales raisons du développement de la ménopause comprennent:
- Manque d'hormone dans le sang - œstrogène.
- Manque de follicules produits par les ovaires.
- Dysfonctionnement de l'hypophyse et de l'hypothalamus, qui sont notés en présence de pathologies hormonales.
Les facteurs supplémentaires provoquant l'hyperhidrose comprennent :
- labilité qui progresse dans le système nerveux;
- stress à long terme et régulier;
- surpoids, obésité;
- sensation de fatigue constante;
- la présence de mauvaises habitudes.
Le niveau de certaines hormones (folliculo-stimulantes et lutéinisantes), produites dans l'hypophyse antérieure, augmente avec la ménopause. Cela conduit au fait que le travail des centres situés dans le système nerveux change. Ils sont situés près du "centre de température", donc, lorsqu'un dysfonctionnement est constaté, cela provoque des impulsions excessives.
Le corps réagit à de tels changements en augmentant le niveau de transpiration, en augmentant le flux sanguin, en augmentant la fièvre, en augmentant la pression artérielle et en la vasodilatation.
Si l'équilibre hormonal est perturbé, une femme développe une labilité du système nerveux, ce qui entraîne des sautes d'humeur rapides, une excitabilité accrue. Avec une surtension régulière du système nerveux, les glandes sudoripares commencent à fonctionner de manière améliorée, ce qui provoque une forte transpiration.
Le surpoids devient souvent une condition préalable à l'hyperhidrose, car le corps a besoin d'une dépense énergétique accrue.
Symptômes
Les endroits les plus prononcés où les « bouffées de chaleur » sont notées sont les aisselles, la poitrine, le cou et, bien sûr, le visage.
Diagnostique
Il est possible de se débarrasser de la transpiration pendant la ménopause, à condition qu'elle soit différenciée par la présence de pathologies dans d'autres organes ou systèmes présentant des symptômes similaires:
- atrophie ovarienne;
- pathologie de la glande thyroïde;
- maladies hormono-dépendantes (tumorales);
- libération de prolactadine dans le sang;
- maladie mentale accompagnée d'attaques de panique.
Pour enfin déterminer les causes de l'augmentation de la transpiration et établir leurs conditions préalables, vous devez subir un examen comprenant :
- Connaître le statut hormonal d'une femme.
- Révéler le niveau de FSH dans les urines.
- Échographie (organes pelviens).
- Mammographie.
- Diagnostic histologique.
Si nécessaire, des méthodes de diagnostic complémentaires ou la consultation de plusieurs médecins (neurologue, endocrinologue, cardiologue) peuvent être nécessaires, ce qui permettra de soulager la transpiration lors de la ménopause.
: méthodes de thérapie
Pour réduire les symptômes, une thérapie complexe est le plus souvent effectuée, y compris la réception:
- Préparations hormonales.
- Phytohormones.
- Médicaments calmants.
- Médicaments antidépresseurs.
Pilules hormonales pour la transpiration avec la ménopause
Cette méthode de thérapie est considérée comme la plus efficace. Prescrit par un médecin lorsque les autres méthodes « ne fonctionnent pas ».
Les médicaments contiennent des hormones synthétiques et peuvent être :
- Contenant des œstrogènes (Ovestin, Klimara, Divigel, Proginova).
- Combiné (Klimonorm, Divina, Angelik, Femoston).
La prise d'un THS aide à combler le déficit hormonal, cela aide à réduire les symptômes qui surviennent pendant la ménopause, en particulier, à réduire les manifestations de la transpiration.
Phytohormones
Ces fonds incluent dans leur composition des œstrogènes naturels (plantes), ils ont donc plusieurs points positifs de l'utilisation:
- ne provoquez pas de changements dans le fond hormonal;
- avoir peu d'effets secondaires, n'avoir aucune contre-indication d'utilisation;
- n'affecte pas le poids, ne contribue pas à l'obésité;
- peut être utilisé avec d'autres médicaments.
Le plus souvent attribué :
- Tsi-klim ;
- Klimadinon ;
- Inoklim ;
- Remens.
Sédatifs
Ils sont considérés comme une méthode de thérapie supplémentaire, ne provoquent pas de dépendance ou de dépendance à la réception.
Les remèdes les plus populaires : teintures médicinales (valériane, agripaume) ; Afobazol.
La transpiration excessive des aisselles est un problème associé aux glandes apocrines hyperactives. La maladie appelée hyperhidrose est très inconfortable. Les crises de sudation peuvent se manifester à la fois dans un état d'activité et de chaleur, et au repos, des conditions de froid, des situations stressantes.
L'inconfort causé par les zones de peau qui pleurent constamment, les manifestations de sueur sur les vêtements interfèrent grandement avec une personne. Il est important de savoir comment se débarrasser de la transpiration excessive. Après tout, une maladie non traitée entraîne une augmentation des symptômes. Par la suite, non seulement les aisselles peuvent transpirer, mais aussi les jambes, les paumes, le dos, le cou. Par conséquent, une visite opportune chez un médecin est nécessaire. Il vous dira comment vous débarrasser de la transpiration des aisselles.
Causes de la transpiration excessive
La transpiration est normale pour les humains. En conséquence, le corps est thermorégulé, éliminant ainsi le risque de surchauffe. Environ un demi-litre de sueur est sécrété par jour. À des températures élevées, des charges accrues, la quantité peut augmenter plusieurs fois.
La sueur est également nécessaire pour éliminer les toxines, l'excès de sel et les produits métaboliques du corps. En conséquence, divers systèmes sont nettoyés, ce qui soulage les organes excréteurs.
La transpiration produit non seulement des taches humides, mais aussi une odeur désagréable
S'il y a une transpiration excessive dans les aisselles, vous pouvez suspecter une anomalie dans le corps. Son apparition est influencée par d'autres causes, indépendantes des charges actives et des températures élevées. Le processus n'est pas considéré comme normal et nécessite des soins médicaux. Dans un établissement médical, une personne est diagnostiquée avec une hyperhidrose.
Certaines violations peuvent affecter le processus de transpiration. Ceux-ci inclus:
- perturbations hormonales;
- états de stress et de stress émotionnel;
- en surpoids;
- maladies infectieuses chroniques;
- Troubles endocriniens;
- maladies du système urinaire;
- prendre des médicaments;
- consommation excessive de produits nocifs (aliments épicés, restauration rapide), thé, café, boissons alcoolisées;
- porter des tissus synthétiques.
Une libération excessive de sueur sous les aisselles crée divers inconvénients allant des zones humides à une odeur désagréable. De plus, un environnement favorable au développement de micro-organismes nuisibles est créé dans cette zone. L'irritation de la peau peut provoquer des maladies de la peau.
Avant de commencer le traitement de la transpiration des aisselles, il est nécessaire de déterminer les causes des troubles du corps. Cela doit être fait en visitant un médecin qui orientera le patient pour passer des tests. À la suite d'un examen complet, il sera possible d'identifier le facteur provoquant l'hyperhidrose.
Utilisation anti-transpirante
Le remède bien connu contre la transpiration des aisselles est un antisudorifique. Il est utilisé si la cause de l'hyperhidrose n'est pas des perturbations dans le corps, mais des influences extérieures.
Vous pouvez lutter contre la transpiration avec des lignes cosmétiques anti-transpirantes. Ils peuvent être achetés dans tous les magasins. Dans ce cas, les produits sont fournis :
- pour hommes;
- pour femme;
- produits désodorisés;
- produits sans odeur.
Le formulaire de décharge peut également changer. Des sprays, des roll-on antitranspirants, des crayons sont en vente. La durée d'action de chacun d'eux varie entre 12 et 48 heures.
Divers déodorants et antitranspirants combattent la transpiration
Les cosmétiques bloquent les glandes sudoripares avec des sels métalliques. En conséquence, l'activité des micro-organismes est neutralisée, ce qui provoque l'apparition d'une odeur désagréable.
Les antisudorifiques sont appliqués sur une surface propre et sèche de la peau glabre plusieurs fois par jour. Ainsi, il est possible d'augmenter leur efficacité.
Non seulement les produits cosmétiques, mais aussi les produits médicaux aident à se débarrasser de la transpiration excessive des aisselles. Ils sont vendus en pharmacie.
Les préparations contiennent :
- chlorure d'aluminium hexihydraté (jusqu'à 15 %) ;
- aluminium;
- zinc.
Ce ne sont pas toujours des composés utiles, ils doivent donc être prescrits exclusivement par un médecin. Parmi les moyens d'une telle action figurent Odaban, Maxim.
Les antisudorifiques provoquent souvent des irritations chez les personnes ayant des réactions allergiques cutanées. Les personnes qui consomment souvent ces médicaments peuvent également avoir des effets négatifs.
Avec une utilisation prolongée apparaissent:
- irritation;
- éruption;
Pour éviter les réactions secondaires, il est nécessaire d'étudier le mode d'emploi. Une utilisation sûre consiste à appliquer plusieurs fois par mois sur une peau propre avant de se coucher.
Produits de pharmacie
Vous pouvez vous débarrasser de la transpiration des aisselles à l'aide de médicaments vendus en pharmacie. Les comprimés, les solutions et les pâtes sont disponibles sans ordonnance. Cependant, vous ne devez pas les attribuer vous-même. Les médicaments ne peuvent être utilisés qu'après consultation d'un médecin, qui évalue les risques possibles pendant le traitement.
Pâtes et onguents
Pour éliminer l'hyperhidrose, l'utilisation de pâte salicylique-zinc est indiquée. Il est composé d'oxyde de zinc et d'acide salicylique. Les substances aident à assécher la peau et à éliminer l'influence des micro-organismes nocifs.
Vous pouvez vous débarrasser de la transpiration sévère avec une pommade au zinc. Pendant longtemps, les patients ont laissé des commentaires positifs sur le produit. Après tout, cela aide à lutter efficacement contre l'hyperhidrose.
Vous pouvez acheter des pâtes et des onguents anti-transpirants à la pharmacie.
Pour obtenir le résultat, il est nécessaire de lubrifier les zones des aisselles avec une fine couche de produit deux fois par jour. L'oxyde de zinc a un effet désinfectant. Par conséquent, lors de l'utilisation du produit, le risque d'infection du corps est réduit.
Il convient de rappeler que le traitement est effectué pendant deux semaines. Si après cette période, le résultat n'apparaît pas, le médicament doit être remplacé.
Vous pouvez réduire la transpiration à l'aide des pâtes Lassar et Teymurov. Ils sont également composés d'oxyde de zinc, qui bloque l'activité des glandes sudoripares. Après application, les fonds agissent pendant plusieurs jours. Il convient de rappeler que les médicaments ne sont pas prescrits aux personnes présentant une sensibilité cutanée accrue, ainsi que pendant la grossesse et l'allaitement.
En cas de transpiration accrue, la zone des aisselles peut être traitée avec des produits pharmaceutiques spéciaux
La poudre de galmanine aide à faire face à la transpiration. Il est fabriqué avec l'ajout de zinc et d'acide salicylique. En plus d'assécher la peau, le produit agit comme un antiseptique.
Solutions
Vous pouvez vous débarrasser de la transpiration excessive des aisselles à l'aide de solutions médicinales spéciales. Ils doivent être prescrits par un médecin en dernier recours, car nombre d'entre eux peuvent être dangereux pour la santé.
Un remède peu coûteux est le Formidron. Il a longtemps été utilisé comme médicament pour le traitement de l'hyperhidrose. Malgré son efficacité, on distingue le principal inconvénient de la solution. La composition contient du formaldéhyde, qui affecte négativement les systèmes nerveux et reproducteur.
En une semaine, une solution incolore Dry Dry peut être appliquée à la surface de la peau. Il affecte l'état des pores, rétrécit leurs canaux. Appliquer le produit avant d'aller au lit sur une peau sèche et propre.
Le formidron peut être dangereux lorsqu'il est utilisé
L'urotropine aide à éliminer la transpiration pour toujours. Cependant, le remède n'est parfois pas disponible en pharmacie. Son analogue est plus souvent présenté - l'hexaméthylènetétramine. Vous pouvez utiliser le produit à la fois sous forme de mélange sec et de solution prête à l'emploi. Il existe plusieurs options d'utilisation du produit.
- Le médicament peut être appliqué sur la surface sèche et nettoyée de la peau des aisselles en humidifiant un coton dans la solution. Vous devez porter un t-shirt en coton ou en lin sur votre corps. La procédure est effectuée avant le coucher. Le lendemain, une douche de contraste sera utile.
- L'urotropine sous forme de poudre (1 cuillère à café) est mélangée à de l'alun (1 cuillère à café), de l'eau (50 g) et de la vodka (125 ml). Le produit est appliqué une fois toutes les deux semaines sur une surface de peau propre et sèche.
Si une personne commence à transpirer beaucoup, l'acide borique peut être utilisé. Il est appliqué de plusieurs manières.
- Sur la base du médicament, vous pouvez préparer une lotion à appliquer sur la zone des aisselles.
- Il est permis d'ajouter de l'acide à la poudre pour bébé, en appliquant la composition après avoir appliqué la lotion avec une hyperhidrose prononcée.
- La surface de la peau doit être lubrifiée avec une solution toute faite vendue en pharmacie. Il est appliqué sur un coton qui est appliqué sur la peau.
Remèdes populaires
Les remèdes populaires contre la transpiration des aisselles ne sont pas moins efficaces que les médicaments. Beaucoup d'entre eux sont considérés comme relativement sûrs et peuvent donc être utilisés pendant la grossesse et l'allaitement.
Les plantes médicinales aident à réduire la transpiration
Plantes médicinales
Les compresses faites à base de décoctions de plantes médicinales sont considérées comme utiles et efficaces. Ils normalisent le processus de transpiration, aidant à faire face à l'augmentation de la production de sueur.
- Pour la préparation des compresses et des barquettes, vous pouvez prendre de la sauge, des feuilles de menthe et des fleurs de millepertuis. Un mélange d'herbes est versé avec de l'eau et bouilli pendant 15 minutes, puis appliqué sur la zone de transpiration accrue.
- L'écorce de chêne est souvent utilisée pour la transpiration des aisselles. Sur sa base, vous pouvez préparer une décoction en faisant bouillir le produit (2 cuillères à soupe de plante pour 2 tasses d'eau bouillante) pendant 30 minutes. Après cela, la composition de chêne est infusée pendant 12 heures, diluée avec de l'eau bouillie. En plus des compresses, vous pouvez utiliser une décoction pour la préparation des bains.
- Un masque à base d'écorce de chêne (2 cuillères à soupe) et de miel (3 cuillères à soupe) est utile. Appliquer la composition matin et soir sur la zone des aisselles pendant 10 minutes. Le traitement est effectué pendant 14 jours.
- Vous pouvez réduire la transpiration en utilisant du jus de citron ou de lime. Pour ce faire, deux fois par jour, la zone des aisselles est essuyée avec un lobule du fœtus.
- La camomille a des propriétés désinfectantes. Pour préparer le bouillon, 2 cuillères à soupe de la plante sont brassées avec un verre d'eau bouillante. Une cuillère à café de bicarbonate de soude est ajoutée au produit. Le produit fini est utilisé pour traiter la zone des aisselles.
- Une infusion alcoolisée de prêle aide à faire face au problème. La plante est remplie de vodka dans un rapport de 1:10. Avant le traitement, vous devez diluer l'infusion dans de l'eau dans un rapport de 1 à 1.
- Vous pouvez vous débarrasser de l'odeur de sueur à l'aide de jus de radis noir. Il n'a pas besoin d'être dilué, la composition est donc appliquée directement sur la peau. Conservez le produit au réfrigérateur.
- Afin non seulement d'éliminer la libération abondante de sueur, mais également d'éliminer l'odeur, les bactéries, vous pouvez diluer l'huile de fleurs de romarin avec de l'eau à parts égales. La composition résultante est appliquée sur la zone des aisselles.
En plus de l'usage externe, certaines décoctions peuvent être consommées en interne. Ils ont un effet sédatif qui réduit la production de sueur. Pour préparer le produit, mélangez :
- menthe;
- millepertuis;
- valériane;
- mélisse;
- agripaume.
La composition est versée avec de l'eau bouillante et infusée pendant une heure. Après avoir filtré, le bouillon est dilué avec de l'eau dans un rapport 1: 1 et pris dans un tiers de verre une demi-heure avant les repas.
La compresse de sel est un remède efficace contre l'hyperhidrose
Autres moyens
Lors du traitement de la transpiration avec des remèdes populaires à la maison, des composants improvisés peuvent être utilisés.
- Des compresses de sel peuvent être faites avant d'aller au lit pendant une semaine. Pour 200 ml d'eau, vous devez prendre 2 cuillères à soupe de sel. Une serviette est humidifiée dans la solution, qui est appliquée sur la zone des aisselles pendant 10 minutes
- Vous pouvez utiliser une solution rose pâle de permanganate de potassium. Cela vaut la peine de le préparer en enveloppant quelques cristaux dans une étamine, qui est trempée dans de l'eau. Vous devez faire attention : si la substance ne se dissout pas, mais entre en contact avec la peau, vous pouvez avoir une grave brûlure chimique.
- Vous pouvez traiter l'hyperhidrose avec des compresses à base de bicarbonate de soude ou de vinaigre. 2 cuillères à soupe de la substance sont prises dans un verre d'eau.
- Des compresses contrastées sont utilisées contre la transpiration pendant 10 jours. Pendant la procédure, la serviette est humidifiée alternativement dans de l'eau chaude et froide. Il faut 10 minutes pour tenir le tissu à chaque fois. L'alternance est effectuée au moins quatre fois.
Aide médicale
En cas d'hyperhidrose sévère, ni la pharmacie ni les remèdes populaires ne peuvent aider. Ensuite, un traitement plus radical sera nécessaire. Il est prescrit exclusivement par un médecin.
Dans les cas particulièrement graves, des injections dans l'aisselle sont indiquées.
- L'ionophorèse est une procédure efficace. Au cours de celle-ci, une solution médicinale est injectée dans la zone des aisselles au moyen d'un courant galvanique. Un résultat positif peut être évalué une semaine après le début du traitement.
- La bolutoxine peut être injectée dans la région des aisselles. Le Botox affecte la fonction des glandes sudoripares en éliminant la transpiration excessive. La procédure est très coûteuse. L'effet dure six mois.
- Dans les cas les plus graves, une intervention chirurgicale sera nécessaire. Le chirurgien réséque les glandes sudoripares pour éviter une transpiration excessive.
L'hyperhidrose est une maladie grave qui signale une perturbation dans le corps. Par conséquent, il n'est nécessaire d'y faire face qu'après avoir consulté un médecin et identifié les causes de la transpiration excessive.
La transpiration est un processus naturel qui favorise la thermorégulation du corps. Une activité physique intense, une température de l'air élevée, la peur ou la colère sont généralement associées à une transpiration excessive. Mais si, sans raison apparente, vous transpirez plus que d'habitude, alors peut-être que votre état peut être défini comme une hyperhidrose.
La transpiration excessive est souvent associée au stress, à l'anxiété, à l'obésité, à certaines carences en nutriments et à des problèmes circulatoires. Certaines des conditions médicales qui conduisent à une transpiration excessive sont le diabète sucré, la fièvre, les problèmes cardiaques, l'hyperthyroïdie, la leucémie et la ménopause.
Les zones les plus sensibles à l'hyperhidrose sont les zones du corps telles que les paumes, la plante des pieds, les aisselles, le cou, le front et même la tête. Parfois, la transpiration excessive est plus évidente pendant le sommeil.
L'apparition d'une odeur désagréable de sueur se transforme souvent en une source d'ennuis pour toute personne, qui dans certains cas peut même se transformer en anxiété sociale.
Les 10 meilleurs remèdes maison proposés peuvent réduire considérablement les symptômes de transpiration excessive. Cependant, pour vous débarrasser complètement de ce problème, vous devriez consulter votre médecin.
1. Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est un antisudorifique naturel qui peut absorber efficacement l'humidité et neutraliser les odeurs corporelles. La nature alcaline du bicarbonate de soude abaisse le pH des parties du corps qui transpirent beaucoup.
Mélanger 1 c. bicarbonate de soude avec de l'eau pour former une pâte. Ajouter 3 gouttes d'huile essentielle au parfum agréable. Appliquer la pâte sur les zones du corps sujettes à une transpiration excessive. Laver après 15 minutes.
Une autre méthode efficace consiste à stocker un mélange de quantités égales de bicarbonate de soude et de fécule de maïs dans une bouteille. Le mélange est appliqué sur les zones à problèmes du corps selon les besoins.
La sauge, de par ses propriétés astringentes et anti-transpirantes, rétrécit parfaitement les glandes sudoripares, réduisant ainsi la transpiration. De plus, la plante est riche en magnésium et en vitamines B, qui aident à contrôler l'activité des glandes sudoripares.
Bouillon de sauge (1 cuillère à café de sauge sèche dans 2 tasses d'eau) pour essuyer les zones à problèmes de la peau plusieurs fois par jour. Le thé à la sauge additionné de jus de citron, qui doit être bu deux fois par jour, aide également. Vous pouvez également ajouter la plante à vos éléments de menu.
3. Thé noir
Le thé noir est également un bon remède pour contrôler la transpiration. Les acides tanniques du thé ont des propriétés anti-transpirantes et astringentes. De plus, le thé noir tue les bactéries qui causent les mauvaises odeurs de transpiration.
Frottez le cou et les aisselles avec une solution forte de thé noir. Si les paumes et les pieds sont exposés à une transpiration abondante, vous pouvez préparer des bains de 20 minutes avec du thé chaud et fort. Aussi, buvez 2 à 3 tasses de thé noir par jour.
Le jus de tomate a des propriétés astringentes qui aident à bloquer les canaux des glandes sudoripares. De plus, étant riche en antioxydants, le jus de tomate aide à réguler la transpiration.
Buvez 1 tasse de jus de tomate frais par jour pendant une semaine, puis coupez-le en deux la semaine suivante. Avant de prendre une douche, lubrifiez les zones à problèmes de la peau avec du jus de tomate frais et laissez agir 20 minutes.
5. Jus de citron
Le jus de citron est excellent pour contrôler la transpiration. C'est un déodorant naturel pour masquer les odeurs désagréables causées par la transpiration.
Préparez une solution de jus de citron avec 1 citron et une tasse d'eau. Humidifiez une serviette dans cette solution et frottez les zones à problèmes de la peau. Après une demi-heure, prenez un bain ou une douche fraîche. Vous pouvez également mélanger à parts égales du jus de citron et du bicarbonate de soude pour obtenir une pâte lisse. Appliquez ce mélange avec un coton-tige sur les zones de transpiration accrue. Prendre une douche après 20 minutes.
Avant de chercher comment réduire la transpiration des mains, du visage, des aisselles et d'autres parties du corps, vous devez comprendre les raisons qui la provoquent.
Il peut s'agir d'hérédité, de maladie, de changements liés à l'âge - puberté ou ménopause, mais souvent la cause de l'augmentation de la transpiration est une hygiène inadéquate, ainsi qu'une incapacité à se contrôler dans des situations stressantes.
Dans certains cas, la transpiration peut être réduite très rapidement, sans qu'il soit nécessaire de préparer des herbes, d'effectuer diverses procédures ou de se rendre chez le médecin. Il suffit d'analyser les points suivants :
- À quelle fréquence vous douchez-vous ?
- Dans quel tissu portez-vous vos vêtements : T-shirts si la sueur apparaît sous les aisselles, chaussettes si vous souhaitez réduire la transpiration des pieds ?
- Utilisez-vous des déodorants ou des antitranspirants ?
Comment réduire la transpiration sans médicament "spécial"
Pour réduire la transpiration corporelle, vous devez vous doucher deux fois par jour. Cela s'applique aussi bien aux hommes qu'aux femmes. La peau des mains, des pieds, du visage et des aisselles doit être soigneusement traitée avec un savon antibactérien. Il permet de réduire le nombre de bactéries qui émettent une odeur désagréable au cours de leur vie. Terminez les procédures d'eau en rinçant avec de l'eau plus fraîche que le bain, cela réduira la transpiration.
Assurez-vous d'enlever les poils des aisselles car c'est un excellent terrain fertile pour les bactéries.
Il est déconseillé d'appliquer un anti-transpirant immédiatement après le retrait. Si vous transpirez beaucoup, vous pouvez la réduire avec du talc. Appliquer le produit avec un coton-tige sur la peau.
Vêtements
Le type de vêtements que vous portez est très important. Privilégiez les modèles fabriqués à partir de tissus naturels. Si vous souhaitez réduire la transpiration des pieds, utilisez uniquement des chaussettes ou des bas en coton contenant un minimum de fibres synthétiques. Les t-shirts et les chemises doivent être lavés après chaque utilisation pour réduire la transpiration des aisselles. De plus, tous les produits doivent être retournés afin que les particules de peau soient éliminées.
En ce qui concerne la transpiration des pieds, vous devez faire attention aux chaussures. Il est souhaitable qu'il soit fabriqué à partir de matériaux naturels. Cela aidera à maintenir l'échange d'air et à réduire la transpiration. Un bon entretien des sandales et des bottes est également important. Les chaussures doivent être bien nettoyées, lavées et séchées.
Antisudorifiques et déodorants pour hommes et femmes
Vous pouvez utiliser un antisudorifique pour réduire la transpiration. Ce produit doit être appliqué sur une peau nettoyée et sèche.
Il contient des ingrédients qui bloquent la transpiration. En conséquence, pendant un certain temps au niveau des aisselles, la peau ne sera pas recouverte de gouttes de sueur.
Cependant, les antisudorifiques ne doivent pas être surutilisés, ils doivent être lavés régulièrement.
Les déodorants ne peuvent pas réduire la transpiration. Mais ces produits masquent parfaitement une odeur désagréable, ne contiennent pas de composants nocifs. Lors de l'achat, faites attention à la "stabilité" du déodorant (si cela vous suffit) et à l'arôme. Dans certains cas, cela peut être très dur, en particulier dans les options proposées aux hommes.
Comment réduire la transpiration en modifiant son mode de vie
La transpiration excessive survient assez souvent lors de situations stressantes, à la ménopause ou à l'adolescence. Vous ne devez pas recourir immédiatement aux antidépresseurs, vous pouvez le réduire par d'autres moyens. Reconsidérez votre style de vie, faites de l'aérobic, du yoga. Et cela s'applique non seulement aux femmes, mais aussi aux hommes. De telles activités aideront à réduire la transpiration, car grâce à elles, une personne peut se retrouver dans des situations stressantes et elle n'a pas à essuyer la sueur de son visage après la moindre excitation.
En plus de la méditation et de l'éducation physique, faites attention à l'alimentation. Abandonnez les aliments épicés, excluez les oignons, l'ail, le café. Pour réduire la transpiration des aisselles, buvez du café froid ou optez pour des boissons décaféinées. L'alcool ne fait qu'aggraver la situation pour les hommes et les femmes, donc si vous devez vous sécher les mains, le visage, les aisselles, limitez-le au minimum.
Comment réduire la transpiration à la maison
Il existe de nombreux remèdes qui peuvent être utilisés pour réduire la transpiration des aisselles, des bras, des pieds, du visage. A la maison, si les aisselles sont la zone à problèmes, des compresses peuvent être préparées. Ces fonds sont presque toujours efficaces, y compris avec la ménopause :
Si vous cherchez comment réduire la transpiration des pieds, vous pouvez recourir à diverses herbes pour les décoctions et les bains. Les faire à la maison est assez simple. Les plus populaires sont :
- Écorce de chêne;
- camomille de pharmacie;
- menthe;
- calendula.
Pour réduire la transpiration du corps - visage, bras, jambes, aisselles - des décoctions et des teintures sont préparées à partir des herbes ci-dessus, avec lesquelles vous pouvez ensuite essuyer les zones à problèmes, préparer des bains ou manger. Mais avant de faire quoi que ce soit, découvrez si vous êtes allergique aux composants. En effet, dans ce cas, de tels remèdes maison ne peuvent pas être utilisés.
Dans les cas où vous savez que vous souffrez d'une maladie systémique (par exemple, le diabète sucré ou il y a une période de ménopause) et que vous allez effectuer des procédures à la maison, assurez-vous de consulter votre médecin. Parfois, il est possible de réduire la transpiration, mais de nuire à un autre organe.
Traitement de la transpiration avec des médicaments et des procédures
Diverses méthodes médicinales peuvent être utilisées pour réduire la transpiration des mains et des pieds, du visage et du dos. Dans les cas où il est nécessaire de réduire la production de sueur aux extrémités, l'iontophorèse est souvent utilisée.
Cette procédure ne prend qu'une demi-heure, mais l'effet est assez stable. Le cours se compose principalement de 10 séances. Un traitement similaire peut être recommandé pour la ménopause.
Il existe un certain nombre de médicaments qui sont prescrits aux femmes et aux hommes afin de réduire la transpiration des mains, des aisselles et du visage. Ces pilules ne peuvent être prescrites que par un médecin, sur la base des résultats de l'examen. Vous ne pouvez pas les accepter vous-même. Les médicaments qui aident à réduire l'hyperhidrose comprennent :
- sédatifs - aident à faire face à l'anxiété, mais deviennent rapidement addictifs;
- alcaloïdes à base d'atropine - peuvent réduire la transpiration, mais contribuent à la détérioration de la vision, la bouche sèche est possible;
- bloqueurs des canaux calciques - réduisent la sécrétion de sueur en "fermant" les canaux de transpiration, ont un certain nombre d'effets secondaires.
Dans certains cas, des vitamines A, E, B15, B6, ainsi que de la rutine, peuvent être prescrites. Cependant, traiter la transpiration avec des pilules est rarement efficace. Pour réduire la transpiration chez l'homme ou la femme, les médecins prescrivent diverses pommades :
- Formagel.
- Les pâtes de Teymurov.
- Zinc.
Ces médicaments peuvent réduire la quantité de sueur sécrétée, avoir un effet antibactérien et sont également utilisés pour la ménopause et pendant la puberté. En attendant, ils ont un certain nombre de contre-indications, il est donc hautement déconseillé de les utiliser sans consulter un médecin.
Il est tout à fait possible de réduire la transpiration chez les hommes, les femmes, les adolescents. Pour ce faire, vous devez suivre les règles d'hygiène, réviser votre alimentation et ajuster l'horaire. Si toutes les mesures que vous prenez ne fonctionnent pas, il est conseillé de consulter un thérapeute. Il désignera un examen, éventuellement référera à un autre spécialiste.
Dans certains cas, des injections de botox, une thérapie au laser et une intervention chirurgicale sont prescrites pour réduire la transpiration.
Les hommes comme les femmes sont confrontés au problème des aisselles humides et de l'odeur de sueur. Et ce problème peut gravement gâcher la vie, et dans tous les domaines : au travail, dans la communication avec les gens autour de vous et dans les relations personnelles - au mieux, une personne qui transpire beaucoup peut provoquer de la pitié chez les autres, et au pire - un rejet complet.
La transpiration est un processus important dans le corps qui aide le corps à réguler sa température. La sueur s'évapore et refroidit la surface de la peau, nous protégeant ainsi de la surchauffe. Mais la transpiration des aisselles et les odeurs nauséabondes sont difficiles à gérer, même si c'est normal.
Il existe un certain nombre de produits de beauté spécialement conçus pour aider les gens à contrôler la quantité de sueur qu'ils produisent. Ce sont des antisudorifiques spéciaux au chlorure d'aluminium à longue durée d'action tels que l'Etiaxil. De plus, il existe un certain nombre de moyens qui peuvent aider à réduire la transpiration naturellement. Voici quelques conseils pour réduire l'apparence de la transpiration.
1.Évitez l'activité solaire.
Lorsque le soleil est à son zénith et qu'il est particulièrement chaud, le corps surchauffe rapidement, passant à un régime à haute température. Pour éviter la transpiration excessive, vous devez éviter une surchauffe excessive. Une journée chaude avec une humidité élevée peut encore aggraver l'état du corps. Au fur et à mesure que le pourcentage d'humidité dans l'air augmente, moins de sueur s'évapore de la surface de la peau, donc rester dans une station balnéaire très humide en été est lourd de coups de chaleur, même sans trop prêter attention à la transpiration.
2.Être habillé correctement.
Malgré le large choix et l'attrait extérieur varié des vêtements synthétiques, ces derniers ne laissent pas passer l'air, créant des conditions supplémentaires pour une transpiration accrue. La mauvaise perméabilité à l'air du tissu synthétique contribue à l'apparition des premiers signes d'hyperhidrose - les glandes sudoripares sont activées par le contact avec les synthétiques, il est donc plus hygiénique d'utiliser des tissus naturels, du lin ou de la soie. Ne portez pas de vêtements moulants et de vêtements en fibres synthétiques comme le nylon ou le polyester, en particulier au niveau des aisselles. Les fibres naturelles comme le coton sont plus "respirantes" et favorisent l'évaporation de la transpiration. Essayez de porter des vêtements fabriqués à partir de tissus naturels tels que le coton en été et la laine en hiver. Les fibres synthétiques empêchent la peau de respirer. Les tissus en coton et en lin, quant à eux, favorisent la circulation de l'air pour garder la peau fraîche et sèche. Le changement de vêtements doit être assez fréquent. Cela empêchera non seulement les choses de se décolorer, de corroder la peinture avec la sueur caustique, mais également d'éviter la "culture" de bactéries pathogènes dans les aisselles et d'autres endroits des plis et des plis des vêtements.
3.Soyez pointilleux sur votre nourriture.
Les aliments chauds, épicés, épicés, gras et salés provoquent une transpiration accrue, donc si vous voulez éviter cela, évitez-les ou minimisez-les. C'est à partir d'un tel régime que nos glandes sudoripares travaillent plus fort, à partir desquelles nous transpirons abondamment. L'odeur corporelle devient particulièrement désagréable et intense lors de la consommation d'aliments à forte odeur spécifique - oignons, ail.
Les épices piquantes, les sauces piquantes, les plats chauds sont à éviter surtout par temps chaud. Il est impératif d'inclure dans le menu des aliments riches en vitamines B qui peuvent aider à lutter : œufs, légumes, haricots, grains entiers et viande. Mangez le moins de sucre possible, en le remplaçant par du miel dans la mesure du possible. Prenez une multivitamine en micronutriments.
Incluez plus de soupes de légumes avec un minimum de sel dans le menu - vous transpirez immédiatement moins.
Il faut boire de l'eau propre non gazeuse, c'est possible avec du miel et du citron. Les infusions à base de menthe, de mélisse, de sauge, d'ortie, de feuilles de myrtille, de coquilles de pois et de haricots ou de capucine aident également.
Limitez la quantité de liquide que vous buvez par temps chaud. Buvez des boissons gazeuses. Ne remplacez pas l'eau par des limonades ou d'autres boissons sucrées - elles déshydrateront votre corps. Jeter l'eau glacée. L'eau froide (pas glacée) est la meilleure pour étancher votre soif et compenser les liquides que vous avez perdus par la transpiration.
4.Réduisez votre consommation d'alcool.
Étant donné que l'alcool stimule le flux sanguin vers la peau, les boissons alcoolisées peuvent entraîner une augmentation de la transpiration avant même que vous ressentiez un autre effet sur votre corps. La bière, le vin, la vodka sont instantanément assimilés et dilatent ainsi les pores par lesquels la chaleur est libérée. Il est particulièrement déconseillé de boire de l'alcool par temps chaud.
5.Réduisez votre consommation de caféine.
La caféine est un stimulant qui augmente la fréquence cardiaque, forçant le cœur à fonctionner comme s'il était surchauffé, provoquant une augmentation de la transpiration. Réduire la consommation de caféine - café, thé fort, boissons comme le Coca-Cola - sera bénéfique pour le cœur et calmera le système nerveux.
6.Arrêter de fumer.
La quantité de sueur est fortement influencée par la santé de l'organe le plus important du système respiratoire - les poumons. Cela est dû au fait que l'apport d'oxygène au corps en dépend et que lorsque la nicotine pénètre dans les poumons, leur charge augmente et la soi-disant toxicité de la nicotine se produit, entraînant des perturbations du fonctionnement du système endocrinien, ce qui entraîne une augmentation de la transpiration.
Il arrive souvent que le tabagisme puisse affecter l'augmentation de la transpiration par son influence sur le système nerveux, car en cas de troubles nerveux, en particulier lorsqu'une personne en souffre, elle est attirée par une cigarette. Ceci, à son tour, développe l'instabilité du système nerveux central, et des nerfs malsains conduisent toujours à une transpiration excessive.
7.Dormez suffisamment.
Le manque de sommeil est également un facteur de stress pour le corps. Le manque de sommeil est l'irritabilité, les conflits, l'incapacité à se concentrer. En cas de stress, l'adrénaline est libérée dans la circulation sanguine, ce qui augmente la sécrétion de sueur. Pour un bon repos, vous avez besoin d'au moins 6 heures, maximum - 9-9,5 heures. Une nuit de sommeil optimale dure 8 heures.
8.Perdre du poids.
Si vous êtes en surpoids, même le plus petit exercice exerce plus de stress sur votre cœur, ce qui rend la circulation sanguine difficile. Un excès de graisse corporelle oblige le corps à travailler plus fort pour réguler la température corporelle centrale. Faites un régime et essayez de réduire votre poids au poids recommandé pour votre taille. Le maintien d'un poids corporel idéal est un moyen direct de résoudre le problème de la transpiration accrue.
9.Épilez vos aisselles régulièrement.
Une épilation régulière des aisselles peut aider à éliminer ou à réduire les bactéries qui causent les odeurs désagréables.
10.Essayez de réduire le niveau d'excitation du système nerveux.
Si la cause de la transpiration excessive est un trouble du système nerveux autonome, elle doit être traitée. Vous pouvez faire face à la transpiration "nerveuse" de différentes manières - de la méditation (tai-chi ou acupuncture) et du yoga à la prise de sédatifs et de sédatifs, par exemple, des teintures de valériane, d'agripaume, d'aubépine, de pivoine. Vous pouvez également vous distraire avec des exercices tels que le jogging, la marche, la natation ou des exercices de respiration relaxants.
11.Faire du sport.
Il est utile pour réguler le tonus du système nerveux autonome. Elle est responsable de la libération d'adrénaline, et donc de la transpiration. L'exercice aide le cœur à acheminer le sang vers le cerveau, ainsi que l'oxygène et le glucose avec le sang.
12.Procédures de l'eau.
Pour soulager les tensions générales et harmoniser le système nerveux, diverses procédures d'eau sont parfaites, qui ont un effet bénéfique sur les fonctions autonomes du corps - arrosage, durcissement, grâce à des séances régulières de douche de contraste, les pores de la peau sont renforcés, et la transpiration diminue également.
13.Utilisez les antitranspirants Etiaxil longue durée d'action.
Les antitranspirants Etiaxil sont le moyen le plus simple et le plus efficace de lutter contre la transpiration régulière et accrue. 1 application d'Etiaxil la nuit garantit une protection contre la transpiration et les odeurs pendant 3 à 5 jours.
Contrairement aux antisudorifiques du commerce et aux déodorants conventionnels, les antisudorifiques Etiaxil non seulement masquent les odeurs et inhibent la croissance bactérienne, mais inhibent également l'apparition de sueur et d'odeurs en rétrécissant les parois des canaux des glandes sudoripares (effet "constricteur") et la formation de sédiments insolubles au niveau des canal des glandes sudoripares, qui empêche la sécrétion de sueur, par laquelle la sueur est produite, mais est redirigée par les vaisseaux sanguins vers d'autres zones de la peau ou des reins et est excrétée naturellement. Les composants d'Etiaxil ne se dissolvent pas dans le corps, cet antisudorifique est donc sans danger pour une utilisation à long terme.
Etiaxil doit être utilisé une à deux fois par semaine. Appliquer Etiaxil uniquement le soir sur une peau sèche et non irritée. 1 flacon d'une contenance de 12,5 ml suffit pour 4 à 6 mois. La base spéciale du rouleau vous permet d'appliquer facilement, facilement et économiquement le produit sur le corps sans trop dépenser.
L'été est une période formidable, mais à cette époque, nous transpirons souvent et c'est un problème. Lorsque vous transpirez, il arrive parfois que le déodorant ordinaire ne suffise pas et que vous deviez recourir à divers autres moyens.
Mais il y a des gens qui transpirent excessivement, et en été, ce problème augmente plusieurs fois. Si vous êtes l'un d'entre eux, vous devriez consulter un médecin - vous souffrez peut-être d'une maladie (neurasthénie, dystonie vasculaire, maladies de la glande thyroïde, de l'hypophyse, du métabolisme, de la tuberculose, de certaines maladies oncologiques et infectieuses et du diabète). Si vous trouvez l'une de ces maladies, alors plus d'un déodorant ne vous aidera pas - vous devrez traiter le problème (dans ce cas, la maladie). Mais cela n'est pas nécessairement associé à des maladies, c'est peut-être une caractéristique de l'organisme. Dans ce cas, les déodorants et les méthodes traditionnelles d'élimination de la transpiration peuvent vous aider.
Méthodes anti-transpiration :
1. Prenez une douche au moins deux fois par jour. Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui effectuent un travail physique ou un sport. Vous pouvez aménager des douches contrastées (alternance d'eau froide et d'eau chaude) ;
2. Essayez de manger moins d'aliments frits, salés, épicés et épicés. C'est à partir d'un tel régime que nos glandes sudoripares travaillent plus fort, à partir desquelles nous transpirons abondamment. Vous devez également refuser de boire de l'alcool et du café ;
3. Essayez de ne porter que des tissus naturels (coton, lin, soie). Ne portez pas de synthétique, car il ne laisse pas passer l'oxygène, à partir duquel nous transpirons, de plus, il absorbe l'odeur de la sueur, ce qui conserve son arôme pendant longtemps;
4. Utilisez des déodorants et des antisudorifiques. Ces remèdes éliminent l'odeur de la sueur, réduisent l'activité des glandes sudoripares (mais ne l'éliminent pas du tout). En plus des déodorants, il existe toutes sortes de poudres, crèmes et onguents qui combattent également l'activité des glandes sudoripares. Il existe une telle pâte - la pâte de Teymurov. Il est recommandé aux personnes qui transpirent abondamment ;
5. Prenez des vitamines : calcium, fer, phosphore, multivitamines, valériane. Il est également utile de boire des infusions à base de plantes (sauge, mélisse). Ne pas ajouter de sucre aux décoctions. Aussi, avant d'utiliser des herbes, consultez un allergologue.
Composition déodorante :
Si vous transpirez beaucoup, les déodorants peuvent aider à prévenir les odeurs de transpiration. Chaque déodorant est étiqueté avec sa composition, alors portez une attention particulière à cela. Pour éliminer les odeurs de transpiration, achetez des déodorants contenant du triclosan et de la chlorhexidine. Si vous utilisez constamment un déodorant absorbant, vous pouvez oublier l'odeur de la sueur.
Si vous avez la peau sensible, les déodorants en aérosol sont la solution. Il est préférable de les acheter sous forme de crème ou de rouleau. Les déodorants conventionnels contiennent de l'alcool, contrairement aux crèmes et aux rouleaux. En plus de ces déodorants, il existe des produits spéciaux pour les peaux sensibles (c'est écrit sur l'étiquette). Si vous avez déjà une irritation, vous pouvez la changer en poudre ou en poudre de talc.
Si vous transpirez beaucoup (généralement par temps frais), pour éviter de transpirer autant, procurez-vous un déodorant anti-transpirant. Il est formulé avec des sels d'aluminium, qui resserrent les pores et empêchent la transpiration. Si le mot Dry est inscrit sur l'étiquette, cela signifie que vous ne transpirez pas longtemps.
Recettes folkloriques :
1. Faites infuser l'infusion de menthe. Versez une cuillère à soupe d'herbe avec un verre d'eau bouillante et attendez 30 minutes. Essuyez les zones à problèmes avec la perfusion ;
2. Préparez une infusion de prêle avec de la vodka. Essuyez votre peau avec 2 fois par jour. La vodka aidera à éliminer les bactéries et donc les odeurs. La prêle assèche la peau, ce qui permet de moins transpirer ;
3. Préparez une infusion de camomille - 6 cuillères à soupe de camomille auront besoin de 2 litres d'eau bouillante, laissez reposer une heure. Ajoutez ensuite 2 cuillères à soupe d'eau potable.
4. Faites des compresses froides (15 degrés). Un tel remède aidera à rétrécir les pores, à réduire la transpiration et la production de sébum;
5. Frottez les aisselles avec de l'alcool salicylique (1-2%);
6. Prenez 0,5 kg d'écorce de chêne hachée et versez 4 litres d'eau. Cuire 30 minutes, puis filtrer. Il est bon de prendre un bain avec une telle infusion ;
7. Prendre 5 cuillères à café de poudre de saule blanc et remplir avec 2 litres d'eau froide. Attendez 8 heures, après quoi vous pouvez ajouter cette infusion au bain;
8. Prenez un kilo de feuilles de sauge et trois litres d'eau froide. Attendre 10 minutes, puis porter à ébullition, puis faire bouillir pendant 5 minutes, puis laisser reposer 10 minutes et verser dans le bain.
9.Vous pouvez également essuyer les aisselles avec des lingettes humides, puis une tranche de citron.
Si tu transpires jambes Ensuite, vous pouvez saupoudrer des chaussettes ou des bas d'écorce de chêne hachée. Si vous faites cela tous les jours, la transpiration redeviendra normale. Mais n'en faites pas trop, sinon la sueur cessera d'être libérée, ce qui n'est pas naturel et nocif pour le corps. De plus, des bains d'écorce de chêne peuvent être réalisés. Pour 100 grammes d'écorce, il faut 1 litre d'eau, puis faire bouillir 30 minutes à feu doux. Vous pouvez également vous rincer les pieds à l'eau salée (une cuillère à café de sel dans un verre d'eau chaude). Remuer et refroidir.
Mais ne pensez pas que vous êtes le seul à transpirer - ce n'est pas le cas. La transpiration est un processus tout à fait normal (à moins, bien sûr, qu'il y en ait trop). Par la sueur, la boue inutile quitte notre corps, qui s'accumule. La sueur est un phénomène désagréable, mais, malheureusement, il n'y a pas d'échappatoire.
8 causes de transpiration accrue
Tout le monde transpire, mais en quantités différentes et pour des raisons différentes. Certains peuvent se mouiller en marchant quelques pas sur le tapis roulant, et certains font un entraînement épuisant à vélo sans perdre une goutte.
Examinons les causes de la transpiration et comment y faire face.
Transpiration Raison n°1 : Chaleur et humidité
La sueur est le contrôle du climat du corps. À mesure que la température augmente, des millions de minuscules glandes sudoripares de la peau deviennent actives et libèrent de la sueur par les pores. Le corps se refroidit lorsque la sueur s'évapore de la peau. Les résidus de sueur hydratent la peau, surtout lorsqu'elle est humide à l'extérieur, car la sueur s'évapore plus lentement de la peau.
Que faire : Vous ne pouvez pas empêcher la transpiration. Le corps doit être refroidi. Mais si vous êtes mouillé et que vous sortez de la maison par une journée chaude, essayez des antisudorifiques médicamenteux, qui bloquent les glandes et empêchent les mauvaises odeurs de se développer. Portez des sous-vêtements naturels pour rester au sec.
Raison de transpiration n°2 : exercice intense
L'exercice stimule le système de chauffage interne de votre corps. Au fur et à mesure que vous bougez, la température de vos mains, de vos pieds et de tout le corps augmente. La transpiration aide le corps à se débarrasser de l'excès de chaleur.
Que faire : Faites de l'exercice dans une pièce fraîche pour éviter une transpiration excessive. Si vous préférez vous entraîner à l'extérieur, essayez de le faire tôt le matin ou tard le soir lorsqu'il ne fait pas si chaud dehors. N'oubliez pas que lorsque vous transpirez, vous perdez des liquides, alors buvez beaucoup d'eau ou de boissons pour sportifs avant, après et pendant votre entraînement.
Raison de transpiration n°3 : émotions fortes
Les émotions, qu'il s'agisse de colère, d'amour ou de stress, vous font transpirer. À partir d'émotions fortes, les glandes sudoripares des paumes, des aisselles et de la plante des pieds commencent à fonctionner. C'est pourquoi vos paumes se mouillent lorsque vous êtes très passionné par quelqu'un ou que vous êtes inquiet lors d'un entretien d'embauche.
Que faire : Un bon antisudorifique aidera à garder vos aisselles au sec lors de situations stressantes. Pour réduire la transpiration des paumes et des pieds, une procédure d'iontophorèse est utilisée. Pendant la procédure, les mains ou les pieds sont immergés dans de l'eau chargée d'un faible courant électrique, ou des électrodes humides sont appliquées sur la peau.
Raison de transpiration n°4 : aliments chauds et épicés
Les aliments épicés agissent sur les mêmes récepteurs que la chaleur, vous devez donc constamment vous mouiller le front et la lèvre supérieure tout en mangeant du curry très chaud.
La bière que vous buvez avec votre curry déclenche également la transpiration en dilatant vos vaisseaux sanguins. Même une tasse de café le matin peut vous faire transpirer car la caféine stimule également les glandes sudoripares.
Que faire : le moyen le plus simple est de réduire les aliments épicés ou de les éviter complètement. La transpiration en mangeant peut être un effet secondaire des glandes salivaires ou de la chirurgie du cou. Elle est parfois traitée par injections botuliques. Si l'alcool vous fait transpirer et que vous ne pouvez pas arrêter de boire par vous-même, consultez votre médecin pour obtenir de l'aide.
Raison de la transpiration n°5 : malaise
La fièvre est le moyen utilisé par le corps pour lutter contre les infections. Vous transpirez parce que votre température corporelle est de plusieurs degrés au-dessus de la normale. Lorsque la fièvre diminue et que la maladie disparaît, votre thermostat interne revient à sa température normale d'environ 37°C.
Vous n'avez pas besoin d'attraper froid pour transpirer. Certaines maladies déclenchent la transpiration, comme le diabète, les maux de gorge et le cancer.
Que faire : La température peut être abaissée avec des médicaments à base de paracétamol ou d'ibuprofène. Si la température est supérieure à 38 °C et en même temps il y a un engourdissement dans la gorge, des difficultés respiratoires, des éruptions cutanées, des vomissements ou des convulsions, appelez immédiatement une ambulance.
Raison de transpiration n°6 : la nicotine
Un autre élément sur la liste contre les cigarettes est leur capacité à augmenter la transpiration. Lorsque vous fumez, de la nicotine est libérée dans le corps, ce qui déclenche la production de l'acétylcholine chimique, qui stimule les glandes sudoripares.
Que faire : La meilleure solution est d'arrêter de fumer, ce qui réduira votre risque de cancer, de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Discutez avec votre médecin des méthodes de sevrage tabagique qui vous conviennent.
Cause de la transpiration n°7 : grossesse et ménopause
Les femmes doivent lutter contre la transpiration tout au long de leurs années de procréation. Pendant la grossesse, les niveaux d'hormones changent, ce qui entraîne une augmentation du flux sanguin, ce qui, à son tour, augmente légèrement la température corporelle. Pendant la ménopause, les œstrogènes affectent les changements de température. La transpiration active aide à combattre les bouffées de chaleur.
Que faire : Portez des matériaux légers et respirants. Prenez une douche ou un bain rafraîchissant. Boire beaucoup d'eau.
Cause de transpiration n°8 : les médicaments
Certains médicaments, comme l'ibuprofène, peuvent aider à faire baisser la température. D'autres, y compris les antidépresseurs, les médicaments contre l'hypertension et les médicaments contre le diabète, peuvent provoquer une transpiration excessive.
Que faire : Discutez avec votre médecin de la modification de votre médicament ou de votre dose. Ne changez rien vous-même sans consulter un professionnel.
Comment réduire la transpiration à la maison est l'une des questions les plus fréquemment posées par les personnes qui transpirent très fortement. Vous pouvez vous débarrasser de cette maladie de différentes manières. interfère avec la vie et le travail normalement, mais en même temps sans risque pour la santé, vous pouvez simplement réduire son intensité.
La transpiration est le plus souvent observée au niveau des aisselles. Pour lutter contre l'hyperhidrose dans cette zone, on utilise généralement un déodorant puissant et peu coûteux, qui peut être acheté dans n'importe quelle pharmacie ou magasin. Mais cet outil présente plusieurs inconvénients importants.
Si les déodorants et les antitranspirants sont si dangereux et inefficaces dans la lutte contre l'hyperhidrose, alors comment réduire la transpiration par des méthodes plus sûres ? Pour réduire la transpiration corporelle, il suffit de se laver une à deux fois par jour de la tête aux pieds. Laver soigneusement les aisselles à l'eau et au savon. Soit dit en passant, les aisselles peuvent être lavées au-dessus de l'évier beaucoup plus souvent, 4 à 5 fois par jour. Il est préférable d'utiliser non pas un simple savon de toilette, mais un savon antibactérien spécial. Le fait est qu'une transpiration excessive, ainsi qu'une odeur désagréable de sueur, peuvent provoquer des bactéries qui provoquent une réaction du corps en conséquence.
C'est possible à l'aide de diverses poudres. Par exemple, la poudre de talc est très utile contre la transpiration intense. Cette poudre est utilisée non seulement, mais aussi. Il s'utilise simplement, il suffit juste de verser du talc dans la paume et de frotter l'aisselle.
Porter les bons vêtements peut aider à réduire la transpiration. Certains tissus, comme les synthétiques, peuvent provoquer une transpiration accrue. Les personnes sensibles à l'hyperhidrose doivent refuser les vêtements et sous-vêtements en tissus synthétiques.
Pour réduire la transpiration, vous ne devez pas souvent consommer de thé ou de café chaud, des aliments épicés, car ils augmentent la température corporelle, accélèrent le métabolisme, ce qui provoque l'apparition de sueur au niveau des aisselles.
Comment réduire la transpiration ? Raisons et méthodes de lutte
Il est très difficile de guérir complètement l'hyperhidrose, même si vous faites appel à un spécialiste et suivez un traitement sous surveillance, mais il est possible de réduire la transpiration à la normale ou de les rendre invisibles. L'essentiel est de déterminer correctement la cause de la transpiration excessive et de choisir la méthode de traitement appropriée.
Les déodorants et les antisudorifiques peuvent être utilisés comme antisudorifiques, mais ils doivent être utilisés avec prudence. Dans certains cas, l'utilisation de ces médicaments est prescrite par un médecin.
Remèdes populaires
Les remèdes populaires sont reconnus comme les plus sûrs, bien qu'ils puissent être inférieurs dans leur efficacité aux produits de stockage et de pharmacie. Si vous les appliquez régulièrement, vous pouvez obtenir des résultats élevés et, surtout, à long terme. Utilisé pour le traitement de la transpiration excessive.
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