რა ჰქვია ადამიანის ფეხის ნაწილებს? სასარგებლო ინფორმაცია ფეხის ძვლების შესახებ

ყველას აქვს ჯანმრთელი ადამიანიაქვს ფეხები. თუმცა, ქუჩაში გამვლელს რომ ჰკითხოთ, რა არის ფეხი, როგორც მექანიზმი, როგორია ფეხის ძვლები და რამდენია სულ, ყველა არ გიპასუხებთ. მაგრამ ეს ძალიან სერიოზული კითხვაა: მთლიანობაში სხეულის ჯანმრთელობა დიდწილად დამოკიდებულია პატარა ფეხის ჯანმრთელობაზე.

ქვედა კიდურის ბოლოში არის ადამიანის ფეხი, რომელიც ასრულებს დამხმარე ყველაზე მნიშვნელოვან ფუნქციას, წონასწორობის შენარჩუნებას და არბილებს კანკალს სიარულის დროს. ფეხის სტრუქტურა, მიუხედავად მისი მცირე ზომისა (საშუალოდ, 25-30 სანტიმეტრი), საკმაოდ რთულია. ფეხის ძირები შედგება სამი მნიშვნელოვანი განყოფილებისგან - თითების კუნთები, ლიგატები და ძვლები.

ჯანსაღი ფეხი უპრობლემოდ ასრულებს დამხმარე და წონასწორობის ფუნქციას. ფეხის თითებიდან, თითებისგან განსხვავებით, აღარ არის საჭირო საგნების დაჭერა (თითების დაჭერის უნარი ადამიანმა დაკარგა ევოლუციის პროცესში). ფეხის თითების ფალანგები გაცილებით მოკლეა, ვიდრე თითების ფალანგები. ამასთან, მამაკაცებში თითების სიგრძე უფრო გრძელია ვიდრე ქალებში, მამაკაცის თითების ფორმა ასევე განსხვავდება ქალის თითებისგან. ფორმის მიხედვით, მეცნიერებმა ადამიანების ფეხები 3 ტიპად დაყვეს.

1. ეგვიპტური ფორმა - პირველი თითი გაცილებით დიდია ვიდრე დანარჩენი 4.
2. ოთხკუთხა - პირველი და მეორე ფეხის თითები ერთნაირი სიგრძისაა.
3. ბერძნული ფორმა - მეორე თითი უფრო გრძელია ვიდრე ცერი და ყველა დანარჩენი.

მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ ფეხის ძვლებს. Რამდენია იქ? საერთო ჯამში, ნორმალურ ფეხს აქვს 25 ძვალი, რომლებიც ქმნიან სამ მონაკვეთს - ეს არის ტარსუსი, პლუსი და თითები. ტარსუსი (ან სკაფოიდი) შედგება 7 ძვლისგან, რომლებიც გაფორმებულია ორ ხაზზე. პირველი ხაზი შეიცავს ასეთ ძვლებს.

1. კუბოიდური. იგი მდებარეობს ფეხის გარე კიდეზე. ბოლოში კუბოიდურ ძვალს აქვს პერონეალური მყესის ჭრილი.
2. სკაფოიდი. იგი მდებარეობს ფეხის შიგნით. სკაფოიდს აქვს მცირე ამობურცულობა.
3. მედიალური, გვერდითი, შუალედური სფენოიდური ძვლები. ისინი ქმნიან წინა-შიდა ტარსუსს.

მეორეში - თალუსის და კალკანუსის ძვლები.

1. კალკანალური. ეს ძვალი მდებარეობს ფეხის ქვემოთ, ტარსუსის უკან. ის ყველაზე დიდია ფეხის ძვლებს შორის.
2. ტალუსი - ქმნის ქვედა კოჭს.

მეტატარსუსი არის 5 პატარა მილისებრი ძვალი. ეს არის მეტატარზალური ნაწილი, რომელიც ურთიერთქმედებს ტარსუსთან, ქმნის სახსრებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ფეხის მობილურობაზე. თითები - სულ ადამიანს თითოეულ ფეხზე აქვს 5 ასეთი. ისინი აგებულია რამდენიმე მილაკოვანი ძვლისგან (ფალანგები). პირველი (ცერა) თითი არის ორი, დანარჩენი სამი.

ფეხის ნერვები (უკანა წვივის, ზედაპირული პერონეალური, ღრმა პერონეალური, გასტროკნემიუსი) საშუალებას აძლევს ადამიანს აკონტროლოს კუნთების მუშაობა, გადასცეს სიგნალები თავის ტვინში. რომელიმე ზემოაღნიშნული ნერვის გაუმართაობის შემთხვევაში ქვედა კიდურში მყოფი ადამიანი განიცდის მტკივნეულ შეგრძნებებს.

ფეხის ძვლები ერთმანეთთან დაკავშირებულია სახსრების საშუალებით.

ფეხის ყველაზე მნიშვნელოვანი სახსრებია ტერფი, ტარსალური, ტარსომეტატარსალური, ინტერმეტატარზალური, ინტერფალანგეალური და მეტატარსოფალანგეალური. მათ ყველას აქვთ საკმაოდ რთული სტრუქტურა... ასე რომ, ტერფის სახსარი აკავშირებს ფეხს ქვედა ფეხთან. იგი შედგება რამდენიმე განყოფილებისგან (იხ. ცხრილი).

ამწევის მახასიათებლები

თუ ადამიანის ფეხები წესრიგშია, მაშინ მათი ელემენტები, როგორიცაა ტარსუსი და მეტატარსუსი, სხვადასხვა სიბრტყეშია. ასე რომ, ტალუსი მიდის კალკანუსზე მაღლა, ხოლო სკაფოიდი - კალკანუსისა და კუბოიდის ზემოთ. სწორედ ეს გრადაცია უზრუნველყოფს ფეხის სწორ რკალს. ამრიგად, ჯანსაღი ფეხი არ არის იდეალურად ბრტყელი, მის უკანა ზედაპირს აქვს ჩაღრმავება (თაღი), რაც საშუალებას აძლევს მას ოდნავ ამოიწიოს სიარულის დროს, ამცირებს დატვირთვას ფეხებზე და მთლიანად საყრდენ-მამოძრავებელ სისტემაზე.

თუ რამდენად კარგად მუშაობს ადამიანის ფეხი, დიდწილად გავლენას ახდენს ფეხის თაღი ან ფეხი. საინტერესოა, რომ ბავშვის დაბადების შემდეგ ფეხის ზედაპირზე არ არის დარღვევები და მათი თაღი მხოლოდ პირველი ნაბიჯებით (წელთან ახლოს) იწყებს ფორმირებას. ძალიან მნიშვნელოვანია თვალყური ადევნოთ როგორ ვითარდება ბავშვის ფეხი.

ფეხის ანატომიაში ნათქვამია, რომ ნორმალურად ითვლება, თუ ფეხის უკანა მხარეს აქვს ორი ჩაღრმავება (გრძივი და განივი თაღები). ამ შემთხვევაში, გრძივი თაღი გადის ფეხის კიდესთან, ხოლო განივი თაღი გადის თითებს შორის.

ფეხის ანატომია ასევე მიუთითებს იმაზე, რომ შიდა გრძივი თაღი იქმნება სპენოიდური, სკაფოიდური, თალუსი და ორი მეტატარსალური ძვლებით. თალუსთან (სახსრთან) არტიკულირებული სკაფოიდური ძვალი მდებარეობს მხოლოდ შიდა გრძივი თაღის შუაში.

რაც შეეხება გარე გრძივი სარდაფს, მას წარმოქმნის კუბოიდური, კალკანუსი და ასევე ორი მეტატარსალური ძვალი. განივი თაღი წარმოიქმნება მეტატარსალური ძვლების ფუძეებით (შუაში უნდა იყოს მესამე მეტატარსალური ძვალი).

ფეხების ტიპები

რა ტიპის გაჩერებები გამოირჩევა? ფეხები სამი ტიპისაა, რაც დამოკიდებულია თაღების სიმაღლეზე. მათ შორის: ფეხები მაღალი თაღით; ფეხები დაბალი თაღით; ფეხები ნორმალური თაღით.

თქვენ შეგიძლიათ თავად განსაზღვროთ თქვენი ტიპი მარტივი ტესტის გამოყენებით. მის განსახორციელებლად დაგჭირდებათ კონტეინერი წყლით და ჩვეულებრივი ქაღალდის ფურცელი. ასე რომ, ფეხები წყალში უნდა დაასველოთ, შემდეგ კი ფრთხილად დადგეთ სუფთა ქაღალდზე. შემდეგ უკან დაიხიეთ და შეხედეთ დარჩენილ კვალს.

თუ ქაღალდზე მხოლოდ 2 პატარა ლაქა ჩანს (თითების და ქუსლის მიდამოში), ფეხებს მაღალი თაღი აქვს. თუ თითქმის მთელი ფეხის კვალი შესამჩნევია, თაღი არ არის მაღალი, პირიქით, ძალიან დაბალია, ალბათ ბრტყელტერფიანობაა. თუ თქვენ მიიღებთ საშუალო შედეგს და კვალი ჩანს, მაგრამ არა მთლიანად, ეს გულისხმობს მოსახვევს, მაშინ თაღი, სავარაუდოდ, ნორმალურია.

რა თქმა უნდა, იდეალური ვარიანტია ნორმალური თაღის არსებობა, რადგან პირველ ორ შემთხვევაში, ამორტიზაციის ძალიან მნიშვნელოვანი ამოცანა მნიშვნელოვნად ირღვევა. ნორმალური, გრძივი თაღით, 1-ლი მეტატარსალური ძვალი განლაგებულია კუთხით, რაც საშუალებას აძლევს ტერფებს ოდნავ გააგოროს, როგორც ეს იყო, მნიშვნელოვნად ამცირებს სტრესს და წნევას.

თუ თაღი დაბალია - (ფეხის განივი თაღი), ასეთი კუთხე არ არის, ფეხი ვერ ახერხებს ამორტიზებას. და სიარულისას დატვირთვა ეცემა მუხლებზე, ბარძაყის სახსრებზე და ხერხემალზეც კი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დაავადებებიკუნთოვანი სისტემა, სისხლის მიმოქცევის დარღვევა.

მაღალი სარდაფი გაცილებით სასურველია დაბალ სარდაფზე. მაღალ სარდაფს სპორტსაც უწოდებენ. მაღალი თაღი სპორტსმენებს საშუალებას აძლევს განავითარონ მაღალი სიჩქარე, ხოლო ფეხები არ არის ზედმეტი.

ამასთან ერთად, ძალიან მაღლა აწევა ადამიანებს უამრავ უბედურებას უქმნის. არა მხოლოდ საკმაოდ პრობლემურია მოდელის ფეხსაცმლის არჩევა მაღალი აწევისთვის, არამედ ფეხებიც, რომლებშიც ფეხის აწევა ძალიან დიდია, მტკივა და ხშირად შეშუპებულია სიარულის შემდეგ.

მაღალი სარდაფის მქონე ადამიანი ნაკლებად სტაბილურად დადის. ამ მხრივ, ძალზე მნიშვნელოვანია ბავშვებში ფეხის ფორმირების კონტროლი, არა მხოლოდ ბრტყელტერფების თავიდან ასაცილებლად, არამედ იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თაღი არ აღმოჩნდეს ძალიან მაღალი.

ბავშვის ფეხის თაღის ფორმირება

რამდენი დრო სჭირდება ბავშვებში ფეხის ჩამოყალიბებას? მეცნიერთა აზრით, დაახლოებით 6 წელი. სწორედ ამ დროს ძლიერდება კუნთები, ძვლები და ლიგატები. ანუ, სკოლამდელ პერიოდში ყველაზე ადვილია გავლენა მოახდინოს ბავშვებში ფეხის განვითარებაზე, რათა დავრწმუნდეთ, რომ ჯანსაღი ჩონჩხი ჩამოყალიბებულია.

წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს დაჭიმვა, რომელიც მომავალში ბრტყელ ტერფებად გადაიქცევა. ამის თავიდან ასაცილებლად, პატარებმა, რომლებმაც ახლახან დაიწყეს სიარული, უნდა აირჩიონ კარგი ფეხსაცმელი მყარი ზურგით და პატარა ქუსლით. აღსანიშნავია, რომ ბავშვებში ფეხების ფორმა ყველაზე ხშირად დნმ-შია ჩადებული და მისი შეცვლა რთულია, რაც არ უნდა ეცადო, თუნდაც ბავშვობაში.

რაც შეეხება თანდაყოლილი დაავადებები, როგორიცაა, მაგალითად, შეყვანილი ფეხი, მაშინ მათი მკურნალობა უნდა დაიწყოს რაც შეიძლება ადრე - სასურველია ერთ წლამდე, მაშინ როცა ფეხის სახსრები რბილია, ძვლები ჯერ ბოლომდე ჩამოყალიბებული არ არის. თუ აღმოჩენილია ისეთი დაავადება, როგორიც არის შეყვანილი ფეხი, ეს ნიშნავს, რომ ბავშვის ფეხის კუნთები და ლიგატები (უფრო ზუსტად, ფეხის უკანა ნაწილი დაფარულია) არასწორად ვითარდება, შემდგომში მეტატარსალური ძვლები დეფორმირებულია.

ეს პათოლოგია გამოიხატება იმით, რომ პირველ ორ თითს შორის მანძილი საგრძნობლად იზრდება, თაღი გრძივია. ძვლების გამრუდების ინტენსივობიდან გამომდინარე, დაავადება სამი ხარისხისაა. პირველ ორ შემთხვევაში მკურნალობა მდგომარეობს თაბაშირის ჩამოსხმის დადებაში, დაავადების განსაკუთრებით მძიმე ხარისხის შემთხვევაში აუცილებელია ოპერაცია.

იმ დროს, როდესაც ფეხის ჩონჩხი ყალიბდება განსაკუთრებით ინტენსიურად (1-დან 5 წლამდე), ბავშვი უნდა იყოს სპეციალისტების მეთვალყურეობის ქვეშ.

ფეხები -უნიკალური სტრუქტურა, რომელმაც HomoSapiens გახადა ის, რაც დღეს არის. სწორედ სიარულის ტრანსფორმაცია გახდა ჰუმანოიდური არსების საზღვრის სრულფასოვან ჰომოში გადაკვეთის მთავარი მახასიათებელი. ჩვენ აღარ გვიწევს ფეხით და ხელებით სიარული.

ეს უკანასკნელი საუკეთესოდ გამოიყენება უფრო შესაფერისი მიზნებისთვის. ვერტიკალური პოზის წყალობით ადამიანებს აქვთ შესაძლებლობა გამოიყურებოდეს უფრო მაღლა, უფრო სწრაფად ირბინონ და იარონ, იბრძოლონ და გაიქცნენ, ითამაშონ ფეხბურთი და იცეკვონ. ფეხების დახმარებით ადამიანებმა ახალი მიწები აღმოაჩინეს და მთვარის ზედაპირზე შეაბიჯეს.

სიარულის სწორ ფორმაზე გადასვლასთან ერთად ადამიანის ფეხები დროთა განმავლობაში გაძლიერდა. კუნთები განვითარებულია და მათი დახმარებით ადამიანს შეუძლია 9 მეტრის სიგრძის ხტომა. ზოგიერთი ხელოსანი თამაშობს კიდეც მუსიკალური ინსტრუმენტებიქვედა კიდურების დახმარებით.

მაგრამ ეს ყველაფერი არის მიზეზის გამო. ფეხების ესთეტიკური დანიშნულების განვითარების პარალელურად განვითარდა მათი სტრუქტურის ესთეტიკაც. ყოველი ათი ათასი წლის შემდეგ ფეხები უფრო და უფრო რთული სტრუქტურა ხდებოდა. მაშ, როგორ მუშაობს მოძრაობის ეს მასიური ბიომექანიკა?

მუხლის ქვემოთ ფეხის სტრუქტურის უფრო ღრმა გაგებისთვის, თქვენ უნდა იცოდეთ ამის შესახებ გენერალური გეგმაქვედა კიდურის სტრუქტურა მთლიანად

ფეხს, როგორც კიდურს, აქვს წაგრძელებული წარმონაქმნი, რომელიც შედგება ძვლების, ლიგატებისა და კუნთებისგან. ქვაკუთხედი არის ძვლები, რომლებიც დაკავშირებულია სახსრებით და ლიგატებით. ფეხის თითოეული სახსარი ასრულებს თავის სპეციფიკურ ფუნქციას, რომელიც უზრუნველყოფს ფეხის თავისუფალ მოძრაობას.

ფეხის სტრუქტურა მუხლის ქვემოთ:

პატელა (პატელა)- აქვს ოვალური ფორმის ოფლისებრი სტრუქტურის სახე.

მუხლის ძვლები:

1. წვივის.იგი მდებარეობს მედიალურად (ანუ სხეულთან უფრო ახლოს).
   წვივის, ისევე როგორც სხვა მილაკოვანი ძვლები, აქვს სხეული და ორი ბოლო (ფიჭვის ჯირკვლები) და მოიცავს შემდეგ კომპონენტებს:
   • ორი კონდილი:მედიალური და გვერდითი;
   • კავშირები კონდილებიდან ზედა ძვალთან- ბარძაყის ძვალი; გვერდითი დეპრესია წვივისმუწუკები;
2. მცირე წვივის.ის გვერდით მდგომარეობაშია (სხეულის ცენტრის ღერძთან უფრო ახლოს). ფიბულა უფრო თხელია, ვიდრე მისი ანალოგი. მისი პროქსიმალური შესქელებული გამონაზარდი ქმნის ფიბულას თავს. ხოლო მის სასახსრე ნაწილზე თავის სასახსრე ზედაპირი გამორჩეულია წვივის არტიკულაციისთვის. ძვლის სხეულს აქვს სამკუთხა ფორმა, ფიბულას დისტალური გამონაზარდი ქმნის ლატერალურ ძვალს, რომლის ლატერალურ ზედაპირზე განლაგებულია ლატერალური ძვლის სასახსრე ზედაპირი ტარსის ძვლებთან არტიკულაციისთვის.

რა ფუნქციები აქვს მუხლის და ტერფის სახსარს?

ნებისმიერი სტრუქტურის ფუნქციის დასადგენად აუცილებელია თავად სტრუქტურის სტრუქტურის გაგება.

მუხლ-სახსარი- ეს არის კომპლექსი, რომელიც შედგება ორი პროცესისგან, რთული ბიაქსიალური (შუბლის და ვერტიკალური ღერძების) მექანიზმისაგან.

იგი მოიცავს შემდეგ სასახსრე ზედაპირებს:

• ბარძაყის ძვლის პროცესები და პატელარული ზედაპირი;
• წვივის ზედა სასახსრე ზედაპირი;
• პატელას სასახსრე ზედაპირი;
• ლატერალური და მედიალური მენისკი.

აქედან გამომდინარე, შემდეგი ერთობლივი ფუნქციებია:

• შუბლის ღერძის გარშემო- ქვედა ფეხის მოქნილობის (სახსრის კუთხის შემცირების) შესაძლებლობა 120 გრადუსამდე და დაგრძელება (კიდურის ანატომიურ მდგომარეობაში დაბრუნება) 180-მდე.
• ქვედა ფეხი მოხრილი 85 გრადუსიანი კუთხით- მისი ბრუნვა ვერტიკალური ღერძის გარშემო - შუაში 10 გრადუსამდე და გარედან 40 გრადუსამდე.

ტერფის სახსარი: ქვედა ფეხის ძვლების ერთმანეთთან შეერთება

წვივის და ფიბულას ზედა ბოლოები ქმნიან ბრტყელ და ნაკლებად მოძრავ სახსარს.

ძვლების სხეულები დაკავშირებულია სპეციალური განათლების - სინდესმოზის - ძვალთაშუა გარსის დახმარებით. ქვედა ბოლოები - ლიგატებით.

ტერფის სახსარიჩამოყალიბებულია წვივისა და წვივის ქვედა ბოლოებით, რომელთა სასახსრე ზედაპირები ჩანგლის მსგავსად ფარავს თალუსს.

სტრუქტურით ეს სახსარი რთულია, ფორმაში - ბლოკის ფორმის, ფუნქციით - ცალღერძიანი. ეს არტიკულაცია გულისხმობს ფეხის მოხრას და გაფართოებას შუბლის (ფრონტალური) ღერძის გარშემო.

ადამიანში მუხლ-სახსარი- ყველაზე რთული, რადგან ბევრი აქვს დამატებითი კომპონენტები... ანატომიკოსები განმარტავენ რატომ. ყველაზე მეტად მუხლს აყალიბებს გრძელი ძვლებიადამიანის სხეულში, შესაბამისად, მათ აქვთ ყველაზე დიდი დიაპაზონი და მოძრაობა, რაც იწვევს სახსრის დიდ დატვირთვას.

ქვედა ფეხის ძვლები უჭირავსმათ შორის არსებული ბოჭკოვანი ლიგატების წყალობით. ასეთის ერთ-ერთი ფუნქცია ლიგატური აპარატი- ზედმეტი ძაბვისგან დაცვა.

ანატომიაში ქვედა ფეხის ლიგატები იყოფა 3 ქვეჯგუფად:

ჯგუფი პირველი:

1. ლიგატი, რომელიც პირდაპირ ზის ძვლებს შორის... იგი გადაჭიმულია ძვლების მთელ სიგრძეზე;
2. განივი ლიგატი.ეს არის ბოჭკოებისგან დამზადებული პატარა ელემენტი. უზრუნველყოფს ფეხის ძვლების დამაგრების ფუნქციას შიდა ბრუნვისგან;
3. წინა ფიბულას ლიგატი.უზრუნველყოფს ფეხის დამუხრუჭების ფუნქციას მნიშვნელოვანი გარე შემობრუნებიდან;
4. ლიგატი, რომელიც მდებარეობს ძვლების უკან და ქვემოთ.ხელს უშლის ფეხის შიგნით შემობრუნებას.

ზემოაღნიშნული ფუნქციების გარდა, ლიგატები ასევე უზრუნველყოფენ თხელი ფიბულას სტაბილურ ფიქსაციას მათ მასიურ მეზობელთან.

ბოჭკოების მეორე ჯგუფში შედის ქვედა ფეხის გვერდითი ლიგატები.

1. თალუსის და ფიბულას დამაკავშირებელი ლიგატი. მდებარეობს წინა მხარეს;
2. იგივე კავშირი, მაგრამ უკვე ძვლების მიღმა;
3. კალკანუსისა და ფიბულას შეერთება;

ლიგატების ასეთი ჯგუფი შეიძლება გაერთიანდეს ზოგადი სახელწოდებით "დელტოიდური ლიგატები".

ლიგატების მესამე ჯგუფი:

1. სკაფოიდური კანჭის შეერთება;
2. კალკანეალურ-ტიბიალური ლიგატი;
3. წინა წვივის-ტალუსი;
4. იგივე, მხოლოდ ზურგი.

ხბოს კუნთები

ქვედა ფეხის კუნთები იყოფა 3 ჯგუფად:

1. წინა ჯგუფი:
   • წინა წვივის კუნთი.მისი მთავარი ფუნქციაა ფეხის გაფართოება. ეს კუნთი საკმაოდ ვიწრო და გრძელია, მდებარეობს ზედაპირულად;
   • კუნთი, რომელიც აგრძელებს თითებს.მისი ამოცანაა II-V თითების გაშლა. გარდა ამისა, ის ასევე ხსნის ფეხს;
   • კუნთი, რომელიც აგრძელებს მსხვილ თითსდა თავად ფეხი, მათ შორის.
2. გვერდითი ჯგუფი:
   • ფიბულას გრძელი კუნთი.მისი ამოცანაა ფეხის გატაცება. განლაგებულია გვერდითი ზედაპირზე;
   • იგივე ძვლის მოკლე კუნთი.ახვევს ფეხს. იგი მდებარეობს გარეთ, მაგრამ ზემოდან დაფარულია გრძელი პერონეალური კუნთით.
3. კუნთების უკანა ჯგუფი, გარე შრე:
   
   • საფეთქლის კუნთი.მდებარეობს ტრიცეფსის კუნთის ქვეშ;
   • პლანტარული კუნთი.მთავარი ამოცანაა ქვედა ფეხის სახსრის კაფსულის დაჭიმვა ქვედა ფეხის ბრუნვისა და მოქნილობის დროს.
   • ქვედა ფეხის ტრიცეფსი.ის ახვევს ქვედა ფეხს მუხლის სახსარში. გარდა ამისა, კუნთი ბრუნავს და ახვევს ფეხს გარეთ;
   • კუნთების უკანა ჯგუფის ღრმა შრე:
     • • პოპლიტალური კუნთი.ის ბრუნავს და აბრუნებს მუხლის კაფსულას;
       • გრძელი კუნთი, რომელიც ახვევს თითებს.პასუხისმგებელია II თითზე, ასევე აწევს ფეხის მედიალურ კიდეს;
       • ცერის მომხრელი კუნთი.მისი სახელი მიუთითებს კუნთების ფუნქციონირებაზე.

ქვედა ფეხი, როგორც სტრუქტურა, აქვს მრავალი განსხვავებული კუნთი. ეს ნიშნავს, რომ მას მდიდარი ჰყავს სისხლის მიწოდება.

სისხლი მოდის ბარძაყის არტერიიდან გაშლილი მრავალი ტოტიდან, რომელიც, თავის მხრივ, გადადის პოპლიტალურ არტერიაში, რომელიც იყოფა წინა და უკანა კანჭის არტერიის ტოტებად.

ქვედა ფეხის წინა ნაწილი მიეწოდება წინა არტერიას. ხოლო ზურგი, შესაბამისად, უკან.

წინა წვივის არტერიაგადის ქვედა ფეხის წინა ზედაპირზე პოპლიტეალური ფოსოს ქვეშ და შედის კანჭსა და ფიბულას შორის არსებულ სივრცეში.

შემდეგ ჭურჭელი მიდის ფეხის უკანა მხარეს და მას სხვანაირად უწოდებენ: ფეხის დორსალური არტერია. ამ ადგილას, როგორც ერთ-ერთი ვარიანტი, ექიმი ამოწმებს პულსის ხარისხობრივ მახასიათებლებს (შევსება, რიტმი და სიმაღლე).

ფეხის კუნთები ყველაზე დიდია ადამიანის სხეულში. ეს ნიშნავს, რომ რაც უფრო დიდია კუნთი, მით მეტი ნერვი სჭირდება მას. მაგალითად, პათოლოგები ბარძაყის ნერვს ადარებენ გოგონას პატარა თითს.

ინერვაციაქვედა ფეხი უზრუნველყოფილია საკრალური წნულით, რომელსაც მრავალი კავშირი აქვს ნერვული საავტომობილო ფესვების წელის დაგროვებასთან. ამ ყველაფრის გროვაში ყალიბდება ლუმბოსაკრალური ღერო.

ნერვები, როგორც უზარმაზარი ჯაჭვის კომპონენტები, გადადიან ერთიდან მეორეზე. უკანა ბარძაყის კანის ნერვი იშლება საკრალური წნულისგან.

შემდგომში ის გადადის საჯდომის ნერვში, რომელიც, თავის მხრივ, წვივის ტოტში. თავისი პროცესებით ნერვი ეკვრის ქვედა ფეხის ყველა კუნთს და მთავრდება ძირის გვერდითი და მედიალური ნერვით.

ქვედა კიდურების ხშირი პათოლოგიები

დეფორმირებული ართროზი (ოსტეოართრიტი).ეს ტერმინი გაგებულია, როგორც ხანგრძლივი და დისტროფიული (სტრუქტურის არასწორი კვება) სახსრების დაავადება. უპირველეს ყოვლისა ნადგურდება სასახსრე ხრტილი, შემდეგ პროცესში შედის ძვლების ეპიფიზები, რომლებიც არტიკულაციის ნაწილია.

ნებისმიერი მიზეზი, რომელიც მექანიკურად აზიანებს ხრტილს, შეიძლება გამოიწვიოს მტკივნეული კურსი.

შრომისმოყვარეობა და პროფესიული სპორტი სახსრების დაავადების ძირითადი მიზეზებია

სასახსრე ხრტილი საკმაოდ დელიკატური სტრუქტურაა: ის ჰიპერმგრძნობიარეა კვების მიმართ.

ხრტილის მიწოდების ნებისმიერი დარღვევა იწვევს დეფორმაციას („მშრალი სახსარი“). შემდგომში, ხრტილის სტრუქტურაში ცვლილებები იწვევს მისი წინააღმდეგობის შესუსტებას ჩვეულებრივი სტრესის მიმართაც კი.

ყოველივე ეს იწვევს მის განადგურებას.

ორგანიზმი ამაზე რეაგირებს ძვლოვანი ნივთიერების (ოსტეოფიტების) პათოლოგიური ზრდით, რაც შემდგომში იწვევს სასახსრე გარსის გაღიზიანებას, ანთებით პროცესებს და კლინიკურ შედეგებს. დაავადების მიმდინარეობასთან ერთად იმდენი ოსტეოფიტია, რომ რენტგენის კვლევაზე სახსრის სივრცე უბრალოდ ქრება.

ართრიტი- თანდათან პროგრესირებადი დაავადება, რომელსაც თან ახლავს ხშირი ნაკერების ტკივილები, ანთება და მნიშვნელოვანი დისკომფორტი მოძრაობისას. დაავადების მიზეზები ჯერ არ არის შესწავლილი.

დაავადების მიმდინარეობისას ჭარბობს აუტოიმუნური დარღვევები, რაც ვლინდება რევმატოიდული ფაქტორის გადაჭარბებული სინთეზის სახით. ეს იწვევს სახსრის სინოვიალური გარსის ანთებას, რასაც მოჰყვება გრანულაციური ქსოვილის ზრდა, რომელიც ანადგურებს ხრტილს და ძვლების მიმდებარე ნაწილებს.

დაავადებას თან ახლავს შემდეგი გამოვლინებები:

• სახსრების ტკივილი;
• შეშუპება;
• შეშუპება;
• სხეულის ტემპერატურის მომატება;
• სახსრის გადაადგილების სირთულე.

აქილევსის მყესის რღვევა.ყველამ იცის აქილევსის და მისი მყესის შესახებ, რომელიც მისი ერთადერთი სუსტი წერტილი იყო.

დღესდღეობით არის სისუსტეპროფესიონალი სპორტსმენი.

ნებისმიერმა დაზიანებამ, იქნება ეს დაჭიმვა თუ ცრემლსადენი, შეუძლია აიძულოს ფეხბურთელი, მორბენალი თუ კალათბურთელი დატოვოს თავისი პროფესია და სამუდამოდ დაივიწყოს იგი.

მაგრამ როგორც ეს შეიძლება იყოს, ეს მყესი ყველაზე ძლიერი და სქელი მყესია ადამიანის სხეულში.

მისი რღვევა ხდება მაშინ, როდესაც ბოჭკოზე დატვირთვა არ შეესაბამება მის ამორტიზაციის შესაძლებლობებს. ადამიანებში, რომლებიც არ არიან სპორტსმენები, ლიგატების დაზიანება ხდება 35-45 წლის პირებზე. რღვევა ხდება მკვეთრი მოულოდნელი დატვირთვით, ფეხის დარტყმით ან მკვეთრი მოხრით.

მყესების დაზიანების სიმპტომები:

1. მკვეთრი, აუტანელი ტკივილი;
2. შეშუპება;
3. ფეხის მოხრა ხდება რთული ან სრულიად შეუძლებელი.

მუხლის ხშირი დაზიანებები:

• წინა ჯვარედინი ლიგატების დაჭიმვა და რღვევა. როგორც წესი, სპორტსმენები განიცდიან;
• შიდა გვერდითი ლიგატების დაზიანებები. ასევე გვხვდება სპორტული პროფესიების წარმომადგენლებს შორის;
• სასახსრე ხრტილისა და მენისკის დაზიანებები;
• უკანა ჯვარედინი ლიგატების დაზიანებები. ეს ძირითადად ხდება ქვედა ფეხის უკან გადაადგილების გაზრდით.
• და, რა თქმა უნდა, ძვლის მოტეხილობები და მოტეხილობები.

ამრიგად, გაირკვა, რომ მუხლი, ქვედა ფეხი და ფეხი არის მასიური, ძლიერი და სტაბილური სტრუქტურები, მაგრამ ამავე დროს ისინი ზოგჯერ ძალიან დელიკატური და მგრძნობიარეა. როგორ შეიძლება ზიანის აცილება?

• Პირველ რიგში: მარტივი ტანვარჯიშიდა მსუბუქი ვარჯიში. ასეთი ვარჯიშები აკავებს ლიგატურ აპარატს, ხდის ლიგატებს ძლიერ და გამძლეს დაზიანების მიმართ.
• სიტუაციური პრევენცია:
  • არ ატაროთ აუტანელი წონა;
  • გამოიყენეთ უსაფრთხოების ღვედები;
  • გაათბეთ სპორტით დაკავებამდე, გაათბეთ;
• ჩაიცვით ფეხსაცმელიზომის მიხედვით;
• გოგონებისთვის და ქალებისთვის:მაღალი ქუსლი კარგია, რა თქმა უნდა, მაგრამ ძალიან მაღალი და ხშირად ცუდი.

წყარო: http://prosustavi.com/diagnostika/stroenie-nogi.html

ადამიანის ფეხის სტრუქტურა: სახსრები და ძვლები, კუნთები, სისხლძარღვები, ინერვაცია

ქვედა კიდურების დახმარებით სხეული მოძრაობს სივრცეში. ფეხების ბუნებრივი ორგანიზება საშუალებას აძლევს ადამიანებს თავისუფლად იარონ, რაც ამცირებს დატვირთვას შინაგანი ორგანოებიდა სისტემები მართვის დროს.

ადამიანის ფეხის ანატომია

ადამიანის ფეხის სტრუქტურა გულისხმობს ძვლების, მყესების, კუნთების და ნერვების არსებობას, რომლებიც ერთმანეთთან მჭიდრო კავშირშია. გამოყოფა:

1. ქამარი ზედა კიდურები(მენჯის ფორმირების ელემენტები);
2. ბარძაყი;
3. წვივი;
4. ფეხი.

ძვლები და სახსრები

პირველი განყოფილება ჩართულია მენჯის სახსრის აგებაში (მასში შედის ბოქვენის, იღლიის და იღლიის ძვლები, სასის და ბარძაყის კუნთი, რომლებიც ემსახურებიან გამაგრებას და ნორმალურ ფუნქციონირებას; ქვედა ელემენტების მიმაგრება ხდება ბარძაყის სახსრის მეშვეობით).

მეორე მოიცავს ბარძაყის ძვალს. ის ყველაზე დიდია სხეულში.

აღწერა მსგავსია მილის, გარკვეული კუთხით მოხრილი, რომლის შიგნით არის ყვითელი ძვლის ტვინი.

მყესები და კუნთები მიმაგრებულია მის სხეულზე, რაც უზრუნველყოფს ფეხის მობილობას; ქვედა ნაწილი მონაწილეობს მუხლის სახსრის შექმნაში.

მესამე ჩამოყალიბებულია წვივის და ფიბულას მიერ. პირველი არის მუხლის სახსრის ნაწილი, აქვს კონდილები, რომლებზედაც მიმაგრებულია მყესები. მეორე მოთავსებულია ქვემოთ და ემსახურება მუხლის გამაგრებას.

სისხლძარღვები და ნერვული დაბოლოებები

ქვედა კიდურებს ჟანგბადი მიეწოდება წინა და უკანა წვივის არტერიებით (გამოდის აორტიდან და აქვს მაღალი წნევა სისხლძარღვებში). მუხლის სახსარი რვა არტერიული ღეროთი იკვებება.

კუნთების სტრუქტურების ძირითადი ინერვაციული რგოლებია საჯდომის ნერვი, რომელიც სათავეს იღებს საკროს-წელში, მიემართება ბარძაყის უკანა მხარეს, ფარავს ფეხების მთელ სიგრძეს და მთავრდება ფეხით, აგრეთვე ბარძაყის ნერვის ბოჭკო დაკავშირებული. მათთან დაკავშირებული სენსორული უჯრედების განშტოებამდე. ორივე იწყება ხერხემალიდან, გადის ბარძაყის უკანა ნაწილში, გარს აკრავს გლუტალურ რეგიონს და პასუხისმგებელია ყველა კომპონენტის მგრძნობელობაზე და მობილურობაზე.

ფეხის კუნთები

ფეხების კუნთების ანატომია ქვედა კიდურების ყველა კუნთოვან სტრუქტურას ყოფს:

• წინა ბარძაყის;
• უკანა ჯგუფი;
• გლუტალური კუნთები;
• წვივი.

წინა ბარძაყის ჯგუფი

მას წარმოქმნის ოთხთავის კუნთი (ამ მონაკვეთში ყველაზე მასიური), რომელიც უზრუნველყოფს მუხლის სახსარში კიდურის გასწორების პროცესს. გადაჭიმულია ბარძაყის მთელ წინა ზედაპირზე, მას კვეთს ირიბი მკერავი.

ოთხთავის კუნთი მოიცავს:

1. სწორი თავი (ორფრთიანი, სიგრძით ყველა დანარჩენზე მაღლა დგას, ფართოვდება ბარძაყის შუამდე, შემდეგ იკეცება მყესში, ემაგრება პატელას ან პატელას);
2. შიდა (ჭარბობს სიგანეში, წინა მხრიდან ხურავს სწორი ნაწლავის კუნთს, იფარება სარტორიანით, მიდის ირიბად ბარძაყისკენ, სადაც ქმნის მყესს) და ფართო შუა (ბრტყელი და თხელი, მდებარეობს წინა ზედაპირზე, მის ზედა. დაფარულია სწორი ხაზით);
3. გარეგანი სწორი (ბრტყელი, მოთავსებულია წინა გარე ზედაპირზე; დაფარულია ფართო ფასციის კუნთით, წინ - სწორი; კუნთები მიდიან ირიბად, ქვევით, ბარძაყის დახურვა წინა მხრიდან, ქვემოთ ჩადიან მყესში. სწორი ნაწლავის კუნთის).

უკანა ბარძაყის ჯგუფი

ეს ნაწილი მოიცავს ბიცეფსი(მდებარეობს ბარძაყის ორივე მხარეს), შედგება:

• გრძელი თავი (იწყება იშიალური ტუბეროზიდან);
• მოკლე (გადის გვერდითი ტუჩის მესამედის შუაში).

მისი ფუნქციური დანიშნულება განპირობებულია იმით, რომ იგი ასრულებს ქვედა ფეხის მოქნილობას მუხლის სახსარში და თეძოს დაგრძელებას.

დუნდულები

ისინი შედგება gluteus maximus კუნთისგან, საშუალო და პატარა.

პირველი ვრცელდება მთელ გლუტალურ რეგიონზე, განსაზღვრავს მის ფორმას; იწყება ილიუმის, ზურგის სასის ზედაპირისა და კუდუსუნის მიდამოში, პასუხისმგებელია ბარძაყის სახსრის მობილურობაზე, სხეულის გასწორებაზე, ფეხების უკან მიყვანაზე.

ხბოს კუნთები (ტრიცეფსი)

ამ ნაწილის კუნთოვან აპარატს აყალიბებს ტრიცეფსის კუნთი, რომელიც მოიცავს გასტროკნემიუსს (ტოვებს ბარძაყს, გადადის აქილევსის მყესში, რომელიც დაკავშირებულია ქუსლთან), სოლეუსში (იწყება ფიბულაზე, ეშვება წვივის გასწვრივ და ასევე მთავრდება წვივის გასწვრივ. Აქილევსის ქუსლი).

კიდურის ბოლო მონაკვეთია ფეხი. Ეს შეიცავს:

1. ტალუსი და კალკანუსი (ტარსუსი);
2. კუბოიდური და სკაფოიდური ძვლები;
3. მილისებრი, რომელსაც აქვს სხეული, ფუძე, თავი (მეტატარსუსი);
4. თითების ფალანგები.

კუნთების სტრუქტურები წარმოდგენილია მოქნილებითა და ექსტენსორებით. ისინი უზრუნველყოფენ თითების მობილობას.

კიდურებში შედის ლიგატები (გრძელი ძაფები, რომლებიც წარმოიქმნება შემაერთებელი ქსოვილისგან, რომლებიც მიმაგრებულია სახსრებზე და ხელს უშლის მათ გაფხვიერებას) და ხრტილს (აფერხებს კონდილარის ზედაპირების ხახუნს და ძვლების განადგურებას, ხელს უწყობს მათ ნორმალურ მუშაობას).

ფეხის ფუნქციები და მოვლა

ქვედა კიდურების ფუნქციური დანიშნულებაა საყრდენის შექმნა და სხეულის სივრცეში გადაადგილება. გადაადგილების უნარის გამო, ადამიანს შეუძლია სრულფასოვანი ცხოვრებისეული აქტივობა, შეუძლია ჩაერთოს აქტიური სახეობებისპორტი, სირბილი, ცეკვა.

ფეხის ოპტიმალური მოვლისა და ჯანმრთელობის უზრუნველსაყოფად საჭიროა:

• არ გადატვირთოთ სახსრები, თანაბრად გადაანაწილოთ დატვირთვა;
• ტრავმის თავიდან აცილება;
• შეინახეთ კიდურები ყოველთვის სუფთად;
• თავიდან აიცილოთ ჰიპოთერმია (ბევრი დაავადება გამოწვეულია გაციებული და სველი ფეხებით), მზეზე გადაჭარბებული გადახურებით;
• გამოიყენეთ მკვებავი კრემები და ნიღბები მოსაშორებლად კანის პათოლოგიები, მხარდაჭერა კარგ მდგომარეობაშიეპითელიუმი (დეკონგესტანტები, ვარიკოზის საწინააღმდეგო სამკურნალო ნარევები, ასევე მედიკამენტები, რომლებიც ხელს უშლიან სოკოს გაჩენას; ცნობილია ისეთი სახელები, როგორიცაა "ვოროჟეია", "დეოკონტროლი" და ა.შ.);
• ჩაატარეთ მასაჟის სესიები (ასეთი მუშაობა კუნთებთან ხელს უშლის ქსოვილებში სითხის სტაგნაციას, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, აუმჯობესებს უჯრედების კვებას, გავლენას ახდენს ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილებზე და აუმჯობესებს მთელ სხეულს);
• იკვებეთ სწორად (მიიღეთ საკმარისი ვიტამინები და სასარგებლო მიკროელემენტებიშეიცავს ბოსტნეულს, ხილს, ახალს და ნატურალური პროდუქტები) და ტყვია ჯანსაღი იმიჯიცხოვრება (დათმობა ცუდი ჩვევები, რეგულარულად გაისეირნეთ სუფთა ჰაერზე, დაამშვიდეთ სხეული);
• ქალებში ფეხების კანის მოვლის სავალდებულო მეთოდია ეპილაცია (არასასურველი თმის მოშორება კოსმეტიკური მალამოებისა და კრემების დახმარებით ან მექანიკური მოცილებით);
• მნიშვნელოვანია ფიზიკური აქტივობის სწორად შენარჩუნება (რეგულარულად განახორციელეთ ტანვარჯიში, გააძლიერეთ კუნთოვან-ლიგამენტური აპარატი, წადით ცურვაზე).

ფეხების კარგი მდგომარეობის მოვლისა და მუდმივად შესანარჩუნებლად ფართოდ გამოიყენება ხალხური საშუალებები. Ალტერნატიული მედიცინაგირჩევთ რეგულარულად მოამზადოთ და მიიღოთ ფეხის აბაზანები.

ყველაზე პოპულარულებს შორის არის გადაწყვეტილებები, რომლებიც მოიცავს:

1. მცენარეული კოლექცია (გვირილა, წმინდა იოანეს ვორტი, სალბი ადუღდება ათი წუთის განმავლობაში მდუღარე წყალში, გაფილტრულია; კიდურები წყალში ჩაეფლო ნახევარი საათის განმავლობაში);
2. თეთრი ღვინო (ალკოჰოლს აცხელებენ ბუშტების გაჩენამდე, უმატებენ ცაცხვის ყვავილს, ადუღებენ ხუთ წუთს; ეს მეთოდი გამოიყენება თვეში ერთხელ);
3. რძე (მასში შეედინება თხევადი საპონი და მარილი; სითხე გამოიყენება მარილის კრისტალების სრულად დაშლის შემდეგ; ასევე ცნობილია რეცეპტი საცხობი სოდის დამატებით);
4. ვაშლის სიდრი ძმარი (5 სუფრის კოვზ მჟავას ასხამენ თბილ წყალში, სესიის ხანგრძლივობა არაუმეტეს მეოთხედი საათისა).

ფეხები სხეულის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია. ისინი უზრუნველყოფენ ადამიანის კუნთ-კუნთოვან შესაძლებლობებს. მათი სტრუქტურისა და ფუნქციონირების მახასიათებლების ცოდნა იძლევა იმის წარმოდგენას, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობის მონიტორინგი, ნორმალური განვითარებადა ყველა სისტემისა და ორგანოს მუშაობა.

წყარო: http://noginashi.ru/o-nogax/anatomiya-nogi-cheloveka.html

ფეხების დახმარებით ადამიანი სივრცეში მოძრაობს რთული სტრუქტურის გამო.

ძვლები, კუნთები, მათგან გაშლილი მყესები, აგრეთვე სახსრები, ნერვები და სისხლძარღვები განლაგებულია ადამიანში ორმხრივად.

ბუნებამ ფეხი ისე შექმნა, რომ სიარულის დროს ორგანოებზე მინიმალური დატვირთვა იყოს.

მიუხედავად მისი სტრუქტურის სირთულისა, ფეხს აქვს ოთხი განყოფილება.

პირველს ეწოდება "ზედა კიდურის სარტყელი" და მოიცავს მენჯის ძვლებს, მეორეს - ბარძაყს, მესამეს - ქვედა კიდურს და, ბოლოს, ხურავს ყველა ფეხს.

კლასიფიკაცია ტოპოგრაფიულია, მას ყველაზე ხშირად იყენებს კლინიკური პრაქტიკა.

პირველი დივიზიონი

ფეხი სათავეს იღებს ქვედა კიდურის სარტყლიდან, რომელიც წარმოადგენს მენჯის ძვლებს, სწორედ მათზე ხდება ფიქსაცია ბარძაყის სახსრის დახმარებით, იგი წარმოიქმნება ბარძაყის თავით.

მენჯი შედგება მენჯის და სასის ორი ძვლისგან, რომელთა დახმარებით ყველაფერი უკანა მხარეს არის დაკავშირებული.

მენჯის ძვლები თავისთავად მოიცავს ბოქვენის, იშემიური და ილიუმის ძვლებს, რომელთა სხეულები ერთად იზრდება აცეტაბულუმში დაახლოებით 16 წლის განმავლობაში.

ძვლის მთელი ჩონჩხი დაფარულია კუნთებით, მათ შეუძლიათ დაშორდნენ მენჯს, მიაღწიონ ბარძაყამდე.

ზოგიერთი კუნთი ერთმანეთს ეფარება, რათა მოხდეს ბარძაყის სახსრის მოძრაობა და ძალა.

მცირე მენჯის სივრციდან ქვედა კიდურამდე მრავალი ჭურჭელი გამოდის, ნერვები განლაგებულია იქვე, მათ აქვთ საკუთარი ანატომიური მახასიათებლები.

ბარძაყის სტრუქტურა

იმისათვის, რომ სწორად აღწეროთ ადამიანის ფეხის ამ მონაკვეთის სტრუქტურა, უნდა იყოს ბარძაყის ძვლიდან. ნებისმიერი ადამიანის მარჯვენა ან მარცხენა ქვედა კიდურს აქვს იგივე სტრუქტურა.

თავისებურება ის არის, რომ ბარძაყის ძვალი ჩონჩხის ყველაზე დიდი წარმონაქმნია.

ვერტიკალურ მდგომარეობაში, მას შეუძლია მნიშვნელოვანი წონა გაუწიოს თავისი უნიკალური სტრუქტურის გამო.

ძვლის ფუძე

ბარძაყის აგებულება არასრული იქნება ძვლოვანი ფუძის - ბარძაყის გარეშე. მას აქვს სხეული, ორი ბოლო, რომელთაგან ერთი მონაწილეობს ბარძაყის სახსრის ფორმირებაში.

განასხვავებს თავს, კისერს, ორ ტროხანტერს (პატარა, დიდი) - ყველა ეს კომპონენტი მონაწილეობს ბარძაყის სახსრის ფორმირებაში. ბარძაყის სახსრის კაფსულა დამატებით ძლიერდება ლიგატებით.

ადამიანებში ლიგატები იმდენად ძლიერია, რომ ხელს უშლიან დისლოკაციას და შეუძლიათ სხეულის წონის შენარჩუნება.

ბარძაყის სხეული არის ძლიერი მილი, რომელიც მოხრილია კუთხით. მისი კედლები სქელი და ძლიერია, შიგნით შეიცავს ყვითელ ძვლის ტვინს. ბარძაყის სხეულზე მიმაგრებულია სახსრის ლიგატები, კუნთების მყესები, რომლებიც უზრუნველყოფენ ბარძაყის სახსრის მოძრაობას.

ბარძაყის ქვედა ნაწილი ჩართულია მუხლის სახსრის ფორმირებაში. სხეული შეუფერხებლად გადადის კონდილებში, რომელთა გვერდებზე განლაგებულია ეპიკონდილები.

ასევე არის სასახსრე ზედაპირები, რომლებიც წარმოადგენს ორ სასახსრე პლატფორმას ცენტრში ჭრილით. ლიგატები, კუნთების მყესები მიმაგრებულია ძვლის ყველა გამონაყარზე.

ბარძაყის სახსრისგან განსხვავებით, მუხლის სახსარში კაფსულა მიმაგრებულია სასახსრე ზედაპირის კიდეზე, ხოლო პატელა მდებარეობს წინ.

ეს ძვალი არის ყველაზე დიდი სეზამოიდი, ის მოქმედებს როგორც დამატებითი ბერკეტი, რომელიც ჩაქსოვილია ოთხთავის კუნთის მყესებში. შიგნით, ადამიანებში ამ ძვლის ზედაპირი გლუვია, რაც უზრუნველყოფს ბარძაყის კონდილების ზედაპირის გასწვრივ სრიალს.

კუნთი

ამ მონაკვეთის ანატომია, ბარძაყის გარდა, მოიცავს კუნთებსაც. წითლის ხორციანი ნაწილი კუნთია და თეთრი ნაწილიარის მყესები.

ეს არის შემაერთებელი რგოლი, რომელიც აკავშირებს ძვალს და კუნთების ბოჭკოები... სწორედ კუნთების წყალობით აქვს ფეხებს ლამაზი ფორმა, თუ ისინი მუდმივად კარგ ფორმაშია.

ძირითადი პირობა ბარძაყზე არის:

1. დუნდულოების ფორმაზე პასუხისმგებელია gluteus maximus კუნთი. ის დიდია და მდებარეობს თავზე, ფარავს ზედა ნაწილიბარძაყის და ბარძაყის სახსარი. მისი ფუნქციაა ფეხის გვერდზე გადაწევა, ბარძაყის სახსრის მიდამოში, უკანა მოხვევა. ეს კუნთი ასევე ხელს უწყობს ღეროს გაფართოებას, იმ პირობით, რომ ფეხები დამაგრებულია.
2. gluteus minimus და medius განლაგებულია ზემოაღნიშნულის ქვეშ. ისინი აუცილებელია იმისთვის, რომ ფეხი გვერდით ავიტანოთ ბარძაყის სახსარში.
3. ყველაზე მასიური და ძლიერი ადამიანებში არის ოთხთავის კუნთი. იგი მონაწილეობს წინა და ნაწილობრივ გვერდითი ბარძაყის ფორმირებაში. მისი ამოცანაა მუხლის სახსრის გაფართოება.
4. მაგრამ ყველაზე გრძელი არის სარტორიუსის კუნთი, რომელიც მდებარეობს შიდა ზედაპირზე. მისი დანიშნულებაა ფეხის მოხრა მუხლის და ბარძაყის სახსრის მიდამოში.
5. ასევე არის შიდა ჯგუფი, რომელშიც შედის სავარცხელი, ნახევრად მემბრანული და თხელი კუნთები. ყველა მათგანს აქვს საკუთარი მყესები, რომლებიც ფიქსირდება ბარძაყის ძვალზე. მათი ფუნქციაა ფეხის შიგნით მოყვანა. მათ აქვთ საკუთარი ტოპოგრაფიული თავისებურება, რომლის მიხედვითაც ხელმძღვანელობენ ბარძაყის არტერიისა და ვენის მიმდინარეობას.
6. უკანა ჯგუფი უზრუნველყოფს ბარძაყის გაფართოებას შიგნით ბარძაყის სახსარი... ასევე, გარდა იმისა, რომ იხსნება, ადამიანებში კუნთები ხელს უწყობს მუხლის სახსრის მოხრას. ადამიანებში ამ ჯგუფში შედის ბიცეფსის, ნახევრად მემბრანული და ნახევრადტენდენოზური კუნთები.

ბარძაყის გემები და ნერვები

ამ ადგილს აქვს სისხლის მიწოდებისა და ინერვაციის საკუთარი მახასიათებლები. სისხლძარღვები და ნერვები იკავებენ სპეციალურ სივრცეებს ​​კუნთებს შორის, რაც ხელს უწყობს ორიენტაციას.

ყველაზე დიდი არტერია არის ბარძაყის არტერია, მის გვერდით არის ვენა, რომელსაც აქვს იგივე ზუსტი სახელი. არტერიის თავისებურება ის არის, რომ ის პრაქტიკულად აორტიდან იღებს სათავეს და აქვს კოლოსალური წნევა მის ღრუში.

იკავებს გარკვეულ სივრცეებს, ის ტოტებს აძლევს მიმდებარე წარმონაქმნებს.

მაგრამ უკანა ნაწილის მიდამოში გადის ყველაზე დიდი ნერვი, რომელსაც საჯდომი ეწოდება. მის გარდა არის მისი ბარძაყის ნერვი, რომელიც მდებარეობს შიდა განყოფილების რეგიონში და მრავალი სხვა. ყველა მათგანი უზრუნველყოფს მგრძნობელობას, ანერვიებს კუნთებს, რის გამოც ხდება მოძრაობა.

ხბო არ არის მხოლოდ სილამაზე

ბარძაყის ძვლისა და ქსოვილების შემდეგ მიჰყვება წვივი, რომელიც შეიცავს მის ანატომიურ წარმონაქმნებს. როგორც ბარძაყის რეგიონში, მას ასევე აქვს საკუთარი ჩონჩხი, კუნთები და მყესები, ასევე სისხლის მიწოდება და ინერვაცია.

ჩონჩხი

წვივი შედგება ორი ძვლისგან: ერთს, რომელიც ტვირთს ატარებს, წვივი ეწოდება, მეორეს - წვივი.

პირველი მონაწილეობს მუხლის სახსრის ფორმირებაში, რისთვისაც ზედა პლატფორმაზე არის შესაბამისი სასახსრე ველები, რომელსაც ეწოდება კონდილები. ძვლის ამ მონაკვეთის მიდამოში არის გამონაზარდები, რომლებზეც მიმაგრებულია მყესები.

ფიბულა გაძლიერებულია გარკვეულწილად დაბლა და არ მონაწილეობს მუხლის სახსრის სტრუქტურაში.

ადამიანებში, წვივის ძვლები ქმნიან ჩანგალს, რომელიც მოიცავს თალუსის ბლოკს. სახსრის გვერდებზე არის ტერფები, ერთი შიდა და მეორე გარე. შუა ნაწილში ძვლებს შორის დაჭიმულია მყესის გარსი, რომელიც ზღუდავს ანატომიურ სივრცეებს.

კუნთები ქვედა ფეხიზე

საერთო ჯამში, ქვედა ფეხის მიდამოში ოცი კუნთია, ისინი უზრუნველყოფენ მოძრაობას, ფეხის მოძრაობას.

ნებისმიერი ადამიანისთვის ამ განყოფილების მიდამოში, ისინი საშუალებას გაძლევთ აწიოთ ან დაწიოთ ფეხი, გააკეთოთ მოძრაობა თქვენი თითებით.

ზოგიერთი კუნთი წარმოიქმნება მუხლის სახსრის უკან და მთავრდება ფეხით.

ასევე არსებობს ტოპოგრაფიული კლასიფიკაცია, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაყოთ ყველა კუნთი წინა, გარე და უკანა ჯგუფებად.

წინა ჯგუფი პასუხისმგებელია თითების და ფეხების გაფართოებაზე. გარეგანი, ან პერონეალური, საშუალებას აძლევს მოძრაობას ფეხის გარეთა კიდის მიდამოში.

ზურგის დახმარებით შესაძლებელი ხდება თითების და ფეხის მოხრა.

ამ მონაკვეთის მიდამოში, ხბო ითვლება ყველაზე ძლიერად, ის სათავეს იღებს ქუსლიდან აქილევსის მყესის სახით.

მისი თავისებურებაა ის, რომ შედგება ორთავიანისაგან, რომელიც, ფაქტობრივად, ჩანს, ისევე როგორც მის ქვეშ მდებარე სოლეუსისგან.

ასევე არსებობს თითების გრძელი მოქნილები და გამაფართოებლები, რომლებიც უზრუნველყოფენ თითების მოძრაობას. ისინი, რა თქმა უნდა, არ არიან ისეთი რთული, როგორც ფუნჯზე, ყველაფერი დაკავშირებულია მათ ფუნქციურ დანიშნულებასთან, რაც არის მხარდაჭერა.

სისხლის მიწოდება და ინერვაცია

ქვედა ფეხის სისხლძარღვები და ნერვები წარმოიქმნება მათგან, რომლებიც ბარძაყზე გადიან. ისინი ავსებენ გარკვეულ სივრცეებს, რომლებსაც არხები ეწოდება.

არტერიული სისხლით მომარაგებას უზრუნველყოფს წინა და უკანა წვივის არტერია, რომელიც გამოყოფილია პოპლიტალური არტერიისგან. თავის მხრივ, მუხლის სახსარს სისხლი რვა არტერიული ღეროთი ამარაგებს.

ამ მონაკვეთის მიდამოში არის ორი ვენა (ერთი დიდია, მეორე კი პატარა საფენური), რომლებიც უერთდებიან ბევრ წვრილ ვენას და საბოლოოდ მიედინება ბარძაყის არეში.

ინერვაციას უზრუნველყოფს წვივის ნერვი და პერონეალური ნერვი, რომელიც განშტოებულია უფრო დიდი ღეროებიდან. ისინი ანერვიულებენ კუნთებს და მგრძნობელობას უზრუნველყოფს კანის ნერვები.

ფეხი - მხარდაჭერა და სტაბილურობა

ფეხის გამო ზედაპირზე დგას საყრდენი, ადამიანს აქვს უნარი მაქსიმალურად სტაბილურად იმოძრაოს სივრცეში.

საერთო ჯამში, ტერფს აქვს სამი განყოფილება, რომლებზეც ძვლებია გამოსახული: ტარსუსი, მეტატარსუსი და თითები.

ტარსის ძვლები შედგება ტალუსისა და კალკანუსისგან, რომლებიც ყველაზე დიდია. მათ მოსდევს პატარა ძვლები:

• სკაფოიდი;
• კუბოიდური;
• სამი კუბოიდური ძვალი.

ამ მონაკვეთის ყველა ძვალს აქვს საკუთარი მახასიათებლები; მათ შორის იქმნება სივრცეები და სახსრები მათი ლიგატებით.

მეტატარსალური ძვლები წარმოდგენილია ხუთი მილისებრი ძვლით, რომლებსაც აქვთ სხეული, თავი და ფუძე. პირველი ყველაზე მასიურია, მაგრამ მეხუთე ყველაზე პატარაა.

შემდეგ მოჰყვება თითების ფალანგების ძვლები, რომელთა შემადგენლობაში სამი ძვალია.

გამონაკლისია პირველი ფალანგა, რომელიც შეიცავს ფრჩხილს და მთავარ ფალანსს, დანარჩენებს შორის შუა აქვს.

კუნთოვანი აპარატი

საერთო ჯამში განასხვავებენ უკანა და პლანტარული ზედაპირის კუნთებს, რომლებიც ხელს უწყობენ თითების მოხრას და დაგრძელებას, თაღის დამატებით შენარჩუნებას.

1. ფეხის თითების მოკლე ექსტენსორი, რომლის ამოცანაა ფეხის თითების გადაადგილება მეტატარსოფალანგეალურ სახსრებში და უკან დახევა. კუნთი ანთებს თავის მყესებს მეორედან მეოთხე თითამდე.
2. ცერა თითის მოკლე ექსტენსორი არა მხოლოდ აგრძელებს მას, არამედ აბრუნებს გარედან.

პლანტარული მხრიდან კუნთებს აქვთ საკუთარი მახასიათებლები, ამ განყოფილების მიდამოში უფრო მეტია. სია შეიძლება წარმოდგენილი იყოს შემდეგნაირად:

1. პატარა თითს აქვს საკუთარი კუნთი, რომელიც იტაცებს და ახვევს მას.
2. არის თითების მოკლე მომხრე, რომლის ფუნქციაც სახელიდან კარგად ჩანს.
3. კუნთი, რომელიც იტაცებს მსხვილ თითს, იხრება და გვერდზე წევს, ხელს უწყობს ფეხის თაღის შიდა ნაწილის გაძლიერებას.
4. ამ მონაკვეთის მიდამოში არის ცერის მოკლე მომხრე.
5. ჭიის კუნთები ასევე ხელს უწყობს თითების მოქნევას.
6. თითების მოკლე მომხრე არა მხოლოდ ახვევს ამ თითს, არამედ იტაცებს მას და ხელს უწყობს ფეხის თაღის გამაგრებას.

ამ მონაკვეთის რეგიონში ასევე არის კუნთები მეტატარსალური ძვლებს შორის. ისინი განლაგებულია ზურგზე, იკავებენ სივრცეებს ​​ძვლებს შორის. გარდა იმისა, რომ ამ მონაკვეთის მიდამოში ისინი აძლიერებენ ფეხის თაღს, იკავებენ საკუთარ სივრცეებს, ხელს უწყობენ თითების მოძრაობას.

სისხლის მიწოდება და ინერვაცია

გარკვეული სივრცეები უკავია სისხლძარღვებს და ნერვებს ფეხიზე. ძირის მიდამოში არის რამდენიმე არტერიული თაღი, რომელიც უზრუნველყოფს ქსოვილების ნორმალურ სისხლმომარაგებას ფეხის დატვირთვისას. ნერვების უმეტესობა კონცენტრირებულია დორსალურ მიდამოში, ეს უბანი ყველაზე მგრძნობიარეა.

ადამიანის ფეხის სტრუქტურა იმდენად რთულია, რომ უზრუნველყოფს მაქსიმალურ ფუნქციონირებას. ყველა კომპონენტი მჭიდროდ არის დაკავშირებული ერთმანეთთან, ახორციელებს გარკვეულ ფუნქციებს. თუ რომელიმე კომპონენტი ვერ ხერხდება, მაშინ მთელი ფეხის მუშაობა ირღვევა.

თუ ფეხის მთლიანობაში განვიხილავთ, მაშინ, როგორც ადამიანის კუნთოვანი სისტემის ნებისმიერ სხვა ნაწილში, შეიძლება გამოიყოს სამი ძირითადი სტრუქტურა: ფეხის ძვლები; ფეხის ლიგატები, რომლებიც იკავებენ ძვლებს და ქმნიან სახსრებს; ფეხის კუნთები.

ფეხის ძვლები

ფეხის ჩონჩხი შედგება სამი ნაწილისაგან: ტარსუსი, მეტატარსუსი და თითები.
ტარსალური ძვლები
ტარსის უკანა ნაწილი შედგება ტალუსისა და კალკანუსისგან, წინა ნაწილი არის სკაფოიდური, კუბოიდური და სამი სოლი.

ტალუსიმდებარეობს წვივის ძვლების ბოლოსა და ქუსლის ძვლებს შორის, არის ერთგვარი ძვლოვანი მენისკი წვივის ძვლებსა და ფეხის ძვლებს შორის. თალუს აქვს სხეული და თავი, რომელთა შორის არის შევიწროებული ადგილი - კისერი. ზედა ზედაპირზე სხეულს აქვს სასახსრე ზედაპირი - ტალუსის ბლოკი, რომელიც ემსახურება ქვედა ფეხის ძვლებთან არტიკულაციას. თავის წინა ზედაპირს ასევე აქვს სასახსრე ზედაპირი სკაფოიდულ ძვალთან არტიკულაციისთვის. სხეულის შიდა და გარე ზედაპირებზე არის ტერფებით არტიკულირებული სასახსრე ზედაპირები; ქვედა ზედაპირზე არის სასახსრე ზედაპირების გამყოფი ღრმა ღარი, რომელიც ემსახურება მის არტიკულაციას ქუსლის ძვალთან.

ქუსლის ძვალიწარმოადგენს ტარსუსის უკანა ქვედა ნაწილს. მას აქვს წაგრძელებული, გვერდით გაბრტყელებული ფორმა და ყველაზე დიდია ფეხის ყველა ძვალში. მასზე განასხვავებენ უკანა მხარეს ამობურცული კალკანუსის სხეული და კარგად პალპაციური ტუბერკულოზი. ამ ძვალს აქვს სასახსრე ზედაპირები, რომლებიც ემსახურება ზემოდან არტიკულაციას თალუსთან, წინ კი კუბოიდულ ძვალთან. კალკანუსის შიგნით არის გამონაყარი - თალუსის საყრდენი.

სკაფოიდიმდებარეობს ფეხის შიდა კიდეზე. ის დევს თალუსის წინ, სფენოიდის უკან და კუბოიდური ძვლების შიგნით. შიდა კიდეზე მას აქვს სკაფოიდური ძვლის ტუბეროზი, მიმართული ქვევით, რომელიც კარგად იგრძნობა კანის ქვეშ და ემსახურება როგორც საცნობარო პუნქტს ფეხის გრძივი თაღის შიდა ნაწილის სიმაღლის დასადგენად. ეს ძვალი წინა მხრიდან ამოზნექილია. მას აქვს სასახსრე ზედაპირები, რომლებიც არტიკულირებულია მიმდებარე ძვლებთან.

კუბოიდურიმდებარეობს ფეხის გარეთა კიდეზე და არტიკულირებულია უკან კალკანეუსთან, შიგნით სკაფოიდთან და გარეთა სფენოიდთან, ხოლო წინ მეოთხე და მეხუთე მეტატარსალური ძვლებით. მის ქვედა ზედაპირზე არის ღარი, რომელშიც დევს peroneus longus კუნთის მყესი.

სფენოიდური ძვლები(, შუალედური და) დაწექით სკაფოიდის წინ, კუბოიდის შიგნითა მხარეს, პირველი სამი მეტატარსალური ძვლის უკან და შეადგენენ ტარსის წინა-შიდა ნაწილს.
მეტატარსალური ძვლები

ხუთი მეტატარსალური ძვლიდან თითოეული მილაკოვანია. განასხვავებენ ფუძეს, სხეულს და თავს. სხეული ნებისმიერი მეტატარსალური ძვალითავისი ფორმით იგი წააგავს სამკუთხა პრიზმას. ყველაზე გრძელი ძვალი მეორეა, ყველაზე მოკლე და სქელი პირველია. მეტატარსალური ძვლების ფუძეებზე არის სასახსრე ზედაპირები, რომლებიც ემსახურება ტარსის ძვლებთან არტიკულაციას, ასევე მიმდებარე მეტატარსალური ძვლებთან, ხოლო თავებზე არის სასახსრე ზედაპირები თითების ფალანგებით. ზურგიდან მეტატარსის ყველა ძვალი ადვილად შეიგრძნობა, რადგან ისინი დაფარულია რბილი ქსოვილის შედარებით თხელი ფენით. მეტატარსის ძვლები განლაგებულია სხვადასხვა სიბრტყეში და ქმნიან სარდაფს განივი მიმართულებით.
თითის ძვლები

თითები შედგება ფალანგა... როგორც ხელზე, პირველ თითს აქვს ორი ფალანგა, დანარჩენს კი სამი. ხშირად, მეხუთე თითის ორი ფალანგა ერთად იზრდება ისე, რომ მის ჩონჩხს შეიძლება ჰქონდეს ორი ფალანგა. განასხვავებენ შუა და ფალანგებს. მათი არსებითი განსხვავება ხელის ფალანგებისგან არის ის, რომ ისინი მოკლეა, განსაკუთრებით დისტალური ფალანგები.

ფეხზეც და ხელზეც არის სეზამოიდიძვლები. აქ ისინი ბევრად უკეთ არის გამოხატული. ყველაზე ხშირად ისინი გვხვდება პირველი და მეხუთე მეტატარსალური ძვლების შეერთების მიდამოში პროქსიმალურ ფალანგებთან. სეზამოიდური ძვლები ზრდის მეტატარსის განივი თაღს მასში წინა განყოფილება.

ფეხის ლიგამენტური აპარატი

ფეხის მობილურობას უზრუნველყოფს რამდენიმე სახსარი - ტერფი, სუბტალარული, ტალოკალკანეონავიკულარული, ტარსომეტატარზალური, მეტატარსოფალანგეალური და ინტერფალანგეალური.
ტერფის სახსარი

ტერფის სახსარი წარმოიქმნება ქვედა ფეხისა და თალუსის ძვლებით. წვივის ძვლების სასახსრე ზედაპირები და მათი ტერფები, ჩანგლის მსგავსად, აკრავს თალუსის ბლოკს. ტერფის სახსარს აქვს ბლოკის მსგავსი ფორმა. ამ სახსარში, თალუსის ბლოკში გამავალი განივი ღერძის გარშემო, შესაძლებელია: მოქნილობა (მოძრაობა ფეხის პლანტარული ზედაპირისკენ) და დაგრძელება (მოძრაობა მისი ზურგისკენ). მოქნილობისა და გაფართოების დროს მობილურობის რაოდენობა 90 °-ს აღწევს. იმის გათვალისწინებით, რომ უკანა ბლოკი გარკვეულწილად შევიწროებულია, როდესაც ფეხის მოხრილი ხდება, შესაძლებელია გარკვეული ადუქცია და გატაცება. სახსარი გაძლიერებულია ლიგატებიმდებარეობს მის შიდა და გარე მხარეს. მედიალური (დელტოიდური) ლიგატი, რომელიც მდებარეობს შიდა მხარეს, აქვს დაახლოებით სამკუთხა ფორმადა მიდის მედიალური მალიდან სკაფოიდის, თალუსის და კალკანუსისკენ. გარედან ასევე არის ლიგატები, რომლებიც მიემართება ფიბულიდან თალუსკენ და კალკანევისკენ (წინა და უკანა ტალოფიბულური ლიგატები და კალკანეოფიბულური ლიგატები).
ერთ-ერთი დამახასიათებელი ასაკობრივი მახასიათებლებიეს სახსარი არის ის, რომ მოზრდილებში მას უფრო დიდი მობილურობა აქვს ფეხის პლანტარული ზედაპირისკენ, ხოლო ბავშვებში, განსაკუთრებით ახალშობილებში, ფეხის უკანა მხარეს.
სუბტალარული სახსარი

სუბტალარული სახსარი წარმოიქმნება თალუსის და ქუსლის ძვლებით, რომლებიც მდებარეობს მათ უკანა განყოფილებაში. მას აქვს ცილინდრული (გარკვევით სპირალური) ფორმა საგიტალურ სიბრტყეში ბრუნვის ღერძით. სახსარს აკრავს თხელი კაფსულა პატარა ლიგატებით.
ტალოკალკანეონავიკულარული სახსარი

წინა მიდამოში, თალუსსა და კალკანუსს შორის, მდებარეობს ტალოკალკანეონავიკულარული სახსარი. მას ქმნიან თალუსის თავი, კალკანუსი (მისი წინა-ზედა სასახსრე ზედაპირი) და სკაფოიდი. ტალოკალკანეონავიკულარულ სახსარს აქვს სფერული ფორმა. მასში და სუბთალარულ სახსრებში მოძრაობები ფუნქციურად შეწყვილებულია; ისინი ქმნიან ერთ კომბინირებულ არტიკულაციას ბრუნვის ღერძით, რომელიც გადის ტალუსის თავსა და ტუბერკულოზს. ტერფებიც ამ ღერძის გარშემო ჩნდება; მოძრაობის დიაპაზონი აღწევს დაახლოებით 55 °. ორივე სახსარი გაძლიერებულია ძლიერი სინდესმოზით - ძვალთაშუა ტალოკალკანური ლიგატით.
ძვლების მდებარეობისა და ფეხის სახსრებში მათი მოძრაობის ასაკთან დაკავშირებული ერთ-ერთი მახასიათებელია ის, რომ ასაკთან ერთად ფეხი გარკვეულწილად პრონიცირდება და მისი შიდა თაღი ეშვება. ბავშვის ფეხს, განსაკუთრებით სიცოცხლის პირველ წელს, აქვს მკაფიოდ საყრდენი პოზიცია, რის შედეგადაც ბავშვი, რომელიც იწყებს სიარულს, ხშირად აყენებს მას არა მთელ პლანტარულ ზედაპირზე, არამედ მხოლოდ გარე კიდეზე.
ტარსომეტატარსალური სახსრები

ტარსომეტატარსალური სახსრები განლაგებულია ტარსის ძვლებს შორის, ასევე ტარსუსისა და მეტატარსის ძვლებს შორის. ეს სახსრები არის პატარა, ძირითადად ბრტყელი, ძალიან შეზღუდული მობილურობით. ფეხის პლანტარზე და ზურგზე კარგად არის განვითარებული ლიგატები, რომელთა შორის უნდა აღინიშნოს ძლიერი სინდესმოზი- გრძელი პლანტარული ლიგატი, რომელიც მიემართება კალკანუსიდან II-V მეტატარსალური ძვლების ძირებამდე. მრავალრიცხოვანი ლიგატების გამო, ტარსის ძვლები (სკაფოიდური, კუბოიდური და სამი სოლი ფორმის) და მეტატარსის I-V ძვლები თითქმის უმოძრაოდ არის დაკავშირებული ერთმანეთთან და ქმნიან ფეხის ე.წ.
მეტატარსოფალანგეალური სახსრები

მეტატარსოფალანგეალური სახსრები სფერულია, მაგრამ მათი მობილურობა შედარებით დაბალია. ისინი წარმოიქმნება მეტატარსალური ძვლების თავებით და ფეხის თითების პროქსიმალური ფალანგების ფუძით. მათში ძირითადად შესაძლებელია თითების მოხრა და დაგრძელება.
ინტერფალანგეალური სახსრები

ფეხის ფალანგთაშორისი სახსრები განლაგებულია თითების ცალკეულ ფალანგებს შორის და აქვს ბლოკის მსგავსი ფორმა; გვერდებიდან ისინი გამაგრებულია გირაოს ლიგატებით.

ფეხის კუნთები

კუნთები, რომლებიც მიმაგრებულია მათი მყესებით ფეხის სხვადასხვა ძვლებზე (წინა წვივის ძვალი, უკანა წვივი, გრძელვადიანი წვივის კუნთი, თითების გრძელვადიანი და მომხრე), მაგრამ იწყება ქვედა ფეხიდან, ეკუთვნის ქვედა ფეხის კუნთებს. .

ჩართულია უკანაფეხის ზედაპირი შეიცავს ორ კუნთს: თითების მოკლე ექსტენსორს და დიდი თითის მოკლე ექსტენსორს. ორივე ეს კუნთი იწყება კალკანუსის გარე და შიდა ზედაპირებიდან და ემაგრება მას პროქსიმალური ფალანგებიშესაბამისი თითები. კუნთების ფუნქციაა ფეხის თითების გაფართოება.

ჩართულია პლანტარულიფეხის კუნთების ზედაპირი იყოფა შიდა, გარე და შუა ჯგუფებად.
შიდაჯგუფი შედგება თითზე მოქმედი კუნთებისგან: კუნთი, რომელიც იტაცებს თითს; ცერა თითის მომხრე და ცერა თითის შემაერთებელი კუნთი. ყველა ეს კუნთი იწყება მეტატარსალური და ტარსუსის ძვლებიდან და ემაგრება ცერის პროქსიმალური ფალანქსის ფუძეს. ამ კუნთების ფუნქცია აშკარაა მათი სახელიდან.

TO გარეგნულიჯგუფში შედის კუნთები, რომლებიც მოქმედებენ მეხუთე თითზე: კუნთი, რომელიც იტაცებს ფეხის თითს და მცირე თითი. ორივე ეს კუნთი მიმაგრებულია მეხუთე თითის პროქსიმალურ ფალანქსზე.
საშუალოჯგუფი არის ყველაზე მნიშვნელოვანი. მასში შედის: თითების მოკლე მომხრე, რომელიც მიმაგრებულია მეორე-მეხუთე თითების შუა ფალანგებზე; ძირის კვადრატული ძირი, რომელიც ემაგრება ფეხის თითების გრძელ მომხრელ მყესს; ვერმიფორმული კუნთები, აგრეთვე დორსალური და პლანტარული ძვალთაშუა კუნთები, რომლებიც მიმართულია მეორე-მეხუთე თითების პროქსიმალურ ფალანგებზე. ყველა ეს კუნთი წარმოიქმნება ტარსუსისა და ფეხის პლანტარული მხარის მეტატარსის ძვლებისგან, გარდა ჭიის მსგავსი კუნთებისა, რომლებიც წარმოიქმნება ფეხის თითების გრძელი მომხრელი მყესებიდან. ყველა მათგანი მონაწილეობს ფეხის თითების მოქცევაში, ასევე მათ განზავებაში და შემცირებაში.

ფეხის პლანტარული და ზურგის კუნთების შედარებისას ცხადია, რომ პირველი ბევრად უფრო ძლიერია, ვიდრე მეორე. ეს გამოწვეულია მათი ფუნქციების განსხვავებულობით. ფეხის პლანტარული ზედაპირის კუნთები ჩართულია ფეხის თაღების შენარჩუნებაში და დიდწილად უზრუნველყოფს მის საგაზაფხულო თვისებებს. ფეხის ზურგის კუნთები ჩართულია თითების გარკვეულ გაფართოებაში სიარულისა და სირბილის დროს წინ გადაადგილებისას.
ფეხის ფასცია

ქვედა ნაწილში ქვედა ფეხის ფასციას აქვს გასქელება - ლიგატები, რომლებიც ემსახურება მათ ქვეშ გამავალი კუნთების პოზიციის გაძლიერებას. წინ არის ლიგატი - გამამხნევებელი მყესების ზედა რეტეინერი, ხოლო ფეხის ზურგზე გადასვლისას - ექსტენსიური მყესების ქვედა რეტეინერი. ამ ლიგატების ქვეშ არის ბოჭკოვანი არხები, რომლებშიც გადის ქვედა ფეხის წინა კუნთების ჯგუფის გარშემორტყმული მყესები.

მედიალურ ტერფსა და კალკანუსს შორის არის ღარი, რომლის გასწვრივ გადის ქვედა ფეხის უკანა ზედაპირის ღრმა კუნთების მყესები. ღრმულის ზემოთ, ქვედა ფეხის ფასცია, რომელიც გადის ფეხის ფასციაში, ქმნის გასქელებას ლიგატის სახით, რომელიც უჭირავს მომხრელ მყესებს. ბოჭკოვანი არხები განლაგებულია ამ ლიგატის ქვეშ; სამ მათგანში არის კუნთების მყესები, რომლებიც გარშემორტყმულია სინოვიალური გარსებით, მეოთხეში - სისხლძარღვებიდა ნერვები.
გვერდითი ტერფის ქვემოთ, ხბოს ფასცია ასევე ქმნის გასქელებას, რომელსაც ეწოდება პერონეალური მყესის შემანარჩუნებელი, რომელიც ემსახურება ამ მყესების გაძლიერებას.

ფეხის ფასცია ზურგზე გაცილებით თხელია, ვიდრე პლანტარული. პლანტარული ზედაპირზე კარგად არის გამოხატული ფასციალური გასქელება - პლანტარული აპონევროზი 2 მმ სისქის. პლანტარული აპონევროზის ბოჭკოებს აქვთ ანტეროპოსტერიული მიმართულება და მიედინება ძირითადად კალკანის ტუბეროზის წინიდან. ამ აპონევროზს აქვს პროცესები ბოჭკოვანი ფირფიტების სახით, რომლებიც აღწევს მეტატარსალურ ძვლებს. ფეხის პლანტარული მხარეს კუნთთაშორისი ძგიდის წყალობით იქმნება სამი ბოჭკოვანი გარსი, რომელშიც განლაგებულია კუნთების შესაბამისი ჯგუფები.

Გამოყენებული ლიტერატურა
ადამიანის ანატომია: სახელმძღვანელო. სტუდისთვის. ინსტ. ფიზიკური საკულტო. / რედ. კოზლოვა V.I. - მ., „ფიზიკური კულტურა და სპორტი“, 1978 წ
Sapin M.R., Nikityuk D.K. ადამიანის ანატომიის ჯიბის ატლასი. M., Elista: APP "Dzhangar", 1999 წ
სინელნიკოვი R.D. ადამიანის ანატომიის ატლასი: 3 ტომად. მე-3 გამოცემა. მ .: "მედიცინა", 1967 წ

ტარსის მიდამოში ტარსუსი წარმოდგენილია შემდეგი ძვლებით: თალუსი, კალკანუსი, სკაფოიდი, სამი სპენოიდური ძვალი: მედიალური, შუალედური და ლატერალური და კუბოიდური. მეტატარსუსი, მეტატარსუსი, მოიცავს 5 მეტატარსულ ძვალს. ფალანგები, ფალანგები, ფეხის თითები იგივეა, რაც თითების ფალანგები.

ტარსალური ძვლები, ossa tarsi, განლაგებულია ორ რიგად: თალუსი და კალკანუსი მიეკუთვნება პროქსიმალს, ხოლო სკაფოიდური, კუბოიდური და სამი სპენოიდური ძვლები დისტალურში. ტარსის ძვლები არტიკულირებულია ქვედა ფეხის ძვლებთან; ტარსალური ძვლების დისტალური რიგი არტიკულირებულია მეტატარსალური ძვლებთან.

ტალუსი, ტალუსი, - ფეხის ძვლებიდან ერთადერთი, რომელიც არტიკულირებს ქვედა ფეხის ძვლებს. მისი უკანა განყოფილებაა ტალუსის სხეული, კორპუს ტალი. წინიდან სხეული გადადის ძვლის შევიწროებულ მიდამოში - თალუსის კისერში, კოლუმ ტალიში; ეს უკანასკნელი სხეულს აკავშირებს თალუსის წინა თავთან, კაპუტ ტალისთან. თალუსის ძვალი ზემოდან და გვერდებიდან ჩანგლის სახით დაფარულია ქვედა ფეხის ძვლებით. ტერფის სახსარი, articulatio talocruralis, წარმოიქმნება ქვედა ფეხისა და თალუსის ძვლებს შორის. შესაბამისად, სასახსრე ზედაპირებია: თალის ზედა ზედაპირი, facies superior ossis tali, ბლოკის სახით - talus block, trochlea tali და გვერდითი, გვერდითი და მედიალური, ტერფის ზედაპირები, facies malleolaris lateralis et facies malleolaris medialis. . ბლოკის ზედა ზედაპირი საგიტალური მიმართულებით ამოზნექილია და განივი მიმართულებით ჩაზნექილია.

გვერდითი და მედიალური მალის ზედაპირები ბრტყელია. ტერფის გვერდითი ზედაპირი ვრცელდება თალუსის გვერდითი პროცესის ზედა ზედაპირზე, processus lateralis tali. თალუსის სხეულის უკანა ზედაპირს ზემოდან ქვემოდან კვეთს დიდი თითი თითების sulcus tendinis m გრძელი მომხრის მყესის ღარი. flexoris hallucis longi. ღარი ძვლის უკანა კიდეს ორ ტუბერკულად ყოფს: უფრო დიდი მედიალური ტუბერკულოზი, tuberculum mediale და პატარა გვერდითი ტუბერკულოზი, tuberculum laterale. ორივე ტუბერკულოზი, გამოყოფილი ღარით, ქმნის თალუსის უკანა პროცესს, processus posterior tali. თალუსის უკანა პროცესის ლატერალური ტუბერკულოზი

ძვალი ზოგჯერ, მისი დამოუკიდებელი ოსიფიკაციის შემთხვევაში, არის ცალკე სამკუთხა ძვალი, os trigonum.

სხეულის ქვედა ზედაპირზე პოსტეროლატერალურ მიდამოში არის ჩაზნექილი უკანა კალკანური სასახსრე ზედაპირი, facies articularis calcanea posterior. ამ ზედაპირის ანტერომედიალური ნაწილები შემოიფარგლება თალუსის ღარით, sulcus tali, რომელიც აქ გადის უკნიდან წინ და გვერდით. ამ ღარის წინა და გარეთ არის შუა კალკანური სასახსრე ზედაპირი, facies articularis calcanea media. მის წინ დევს წინა კალკანური სასახსრე ზედაპირი, facies articularis calcanea anterior.

სასახსრე ზედაპირების მეშვეობით თალუსის ქვედა ნაწილი არტიკულირებულია კალკანუსთან. თალუსის თავის წინა მხარეს არის სფერული სკაფოიდური სასახსრე ზედაპირი, facies articularis navicularis, რომლის მეშვეობითაც იგი არტიკულირებს სკაფოიდურ ძვალთან.

ქუსლის ძვალი, calcaneus, მდებარეობს ქვემოთ და უკან talus. მის უკანა ქვედა ნაწილს წარმოქმნის კალკანუსის კარგად გამოკვეთილი ტუბერკულოზი, tuber calcanei. ტუბერკულოზის ქვედა ნაწილები ლატერალური და მედიალური გვერდებიდან გადადის ტუბერკულოზის ლატერალურ პროცესში, processus lateralis tuberis calcanei, ხოლო ტუბერკულოზის მედიალურ პროცესში, processus medialis tuberis calcanei. ტუბერკულოზის ქვედა ზედაპირზე არის ქუსლის ტუბერკულოზი, tuberculum calcanei, რომელიც მდებარეობს გრძელი პლანტარული ლიგატის მიმაგრების ხაზის წინა ბოლოში, lig. პლანტარული გრძელი.

კალკანუსის წინა ზედაპირზე არის უნაგირის ფორმის კუბოიდური სასახსრე ზედაპირი, facies articularis cuboidea, კუბოიდულ ძვალთან არტიკულაციისთვის.

წინა განყოფილებაში მედიალური ზედაპირიკალკანუსი მოკლე და სქელი პროცესია - თალუსის საყრდენი, sustentaculum tali. ამ პროცესის ქვედა ზედაპირის გასწვრივ გადის დიდი ფეხის თითის გრძელი მომხრელი მყესის ღარი, sulcus tendinis m. flexoris hallucis longi.

კალკანუსის ლატერალურ ზედაპირზე, წინა განყოფილებაში, არის პატარა პერონეალური ბლოკი, trochlea fibularis, რომლის უკან გადის გრძელი პერონეალური კუნთის მყესის ღარი, sulcus tendinis m. peronei (fibularis) longi.

ძვლის ზედა ზედაპირზე, შუა მონაკვეთზე, არის ვრცელი უკანა ტალარის სასახსრე ზედაპირი, facies articularis talaris posterior. მის წინ დევს კალკანუსის ღარი, sulcus calcanei, რომელიც მიემართება უკნიდან წინ და გვერდით. ღარის წინ, ძვლის მედიალური კიდის გასწვრივ, გამოიყოფა ორი სასახსრე ზედაპირი: შუა თალარის სასახსრე ზედაპირი, facies articularis talaris media და მის წინ - წინა თალარის სასახსრე ზედაპირი, facies articularis talaris anterior, შესაბამისი. ტალუსზე ამავე სახელწოდების ზედაპირები. როდესაც თალუსი კალკანელზე ვრცელდება, თალუსის ღარისა და კალკანუსის ღარი წინა მონაკვეთებზე წარმოიქმნება ჩაღრმავება - ტარსალური სინუსი, სინუს ტარსი, რომელიც იგრძნობა როგორც უმნიშვნელო დეპრესია.

სკაფოიდი os naviculare, წინ და უკან გაბრტყელებული, დევს ფეხის შიდა კიდის მიდამოში. ძვლის უკანა ზედაპირს აქვს ჩაზნექილი სასახსრე ზედაპირი, რომლის მეშვეობითაც იგი აკავშირებს თალუსის თავის სასახსრე ზედაპირს. ძვლის ზედა ზედაპირი ამოზნექილია. ძვლის წინა ზედაპირი ატარებს სასახსრე ზედაპირს არტიკულაციისთვის სამი სპენოიდული ძვლით. საზღვრები, რომლებიც განსაზღვრავს სკაფოიდის არტიკულაციის ადგილებს თითოეულ სპენოიდულ ძვალთან არის პატარა სავარცხლები.

ძვლის ლატერალურ ზედაპირზე არის პატარა სასახსრე ზედაპირი - არტიკულაციის ადგილი კუბოიდურ ძვალთან. სკაფოიდის ქვედა ზედაპირი ჩაზნექილია. მის მედიალურ განყოფილებაში არის სკაფოიდის ტუბეროზი, tuberositas ossis navicularis.

სფენოიდური ძვლები, ossa cuneiformia, სამის ოდენობით, მე განლაგებულია სკაფოიდის წინ. განასხვავებენ მედიალურ, შუალედურ და ლატერალურ სფენოიდულ ძვლებს. შუალედური სფენოიდური ძვალი უფრო მოკლეა ვიდრე სხვები, ამიტომ ამ ძვლების წინა, დისტალური ზედაპირები არ არის იმავე დონეზე. მათ აქვთ სასახსრე ზედაპირები შესაბამისი მეტატარსალური ძვლებთან არტიკულაციისთვის,
სოლი ბაზა (მეტი ფართო ნაწილიძვალი) მედიალური სპენოიდული ძვალი ქვევითაა მიმართული, ხოლო შუალედში და გვერდით - ზევით.

სპენოიდური ძვლების უკანა ზედაპირებს აქვთ სასახსრე პლატფორმები სკაფოიდურ ძვალთან არტიკულაციისთვის.
მედიალური სპენოიდული ძვალი, os cuneiforme mediale, თავის ჩაზნექილ გვერდით მხარეს ატარებს არტიკულაციის ორ ზედაპირს შუა სპენოიდულ ძვალთან, os cuneiforme intermedium და II მეტატარსალური ძვლით.

შუალედურ სპენოიდულ ძვალს, os cuneiforme intermedium, აქვს სასახსრე პლატფორმები: მედიალურ ზედაპირზე - მედიალური სპენოიდულ ძვალთან არტიკულაციისთვის, os cuneiforme mediale, ლატერალურ მხარეს - ლატერალურ სპენოიდულ ძვალთან არტიკულაციისთვის, os cuneiforme laterale.

ლატერალურ სპენოიდულ ძვალს, os cuneiforme laterale, ასევე აქვს ორი სასახსრე ზედაპირი: მედიალური მხრიდან შუა სპენოიდულ ძვალთან არტიკულაციისთვის, os cuneiforme intermedium და მეორე მეტატარსალური ძვლის ფუძე, os metatarsale II, ხოლო გვერდითი მხრიდან - კუბოიდური ძვლით, os cuboideum.

კუბოიდური os cuboideum, მდებარეობს გვერდითი სპენოიდული ძვლის გარეთ, კალკანუსის წინ და IV და V მეტატარსალური ძვლების ფუძის უკან.

ძვლის ზედა ზედაპირი უხეშია, მედიალურ მხარეს არის სასახსრე პლატფორმები ლატერალური სპენოიდური ძვლით, os cuneiforme laterale და სკაფოიდური ძვლით, os naviculare. ძვლის გვერდითი კიდეზე არის კუბოიდური ძვლის დაღმავალი ტუბეროზი, tuberositas ossis cuboidei. მის წინ არის გრძელი პერონალური კუნთის მყესის ღარი, sulcus tendinis m. peronei longi, რომელიც გადადის ძვლის ქვედა ზედაპირზე და კვეთს მას ირიბად უკან და გარეთ, წინა და შიგნით, ამავე სახელწოდების კუნთის მყესის მიმდინარეობის მიხედვით.

ძვლის უკანა ზედაპირს აქვს უნაგირის ფორმის სასახსრე ზედაპირი
სახსრები კალკანუსის იგივე სასახსრე ზედაპირით. კუბოიდური ძვლის ქვედა მედიალური მონაკვეთის პროტრუზიას, რომელიც ესაზღვრება ამ სასახსრე ზედაპირის კიდეს, ეწოდება კალკანური პროცესი, processus calcaneus. ის უზრუნველყოფს კალკანუსის წინა ბოლოს მხარდაჭერას.
კუბოიდური ძვლის წინა ზედაპირს აქვს სასახსრე ზედაპირი, რომელიც იყოფა სავარცხლით IV და V მეტატარსალური ძვლებთან, os metatarsale IV et os metatarsale V.

მეტატარსალური ძვლები
მეტატარსალური ძვლები, ossa metatarsalia, წარმოდგენილია ხუთი (I-V) თხელი გრძელი ძვლებით, რომლებიც მდებარეობს ტარსის წინ. თითოეულ მეტატარსალურ ძვალში გამოიყოფა სხეული, კორპუსი და ორი ეპიფიზი: პროქსიმალური - ფუძე, საფუძველი და დისტალური - თავი, კაპუტი.
ძვლების დათვლა ხდება ფეხის მედიალური კიდის მხრიდან (ცერა თითიდან პატარა თითამდე). 5 მეტატარსალური ძვლიდან I ძვალი უფრო მოკლეა, მაგრამ სქელია, ვიდრე დანარჩენი, II ძვალი ყველაზე გრძელია. მეტატარსალური ძვლების სხეულები სამკუთხაა. სხეულის ზედა, დორსალური ზედაპირი გარკვეულწილად ამოზნექილია, დანარჩენი ორი ქვედა (პლანტარული) ზედაპირია, ძირში იყრის თავს და ქმნის წვეტიან სავარცხელს.
მეტატარსალური ძვლების ფუძეები წარმოადგენს მათ ყველაზე მასიურ ნაწილს. მათ აქვთ სოლის ფორმა, რომელიც თავისი გაფართოებული ნაწილით I-IV მეტატარსალური ძვლებში მიმართულია ზემოთ, ხოლო V მეტატარსალური ძვალში მედიალური მიმართულებით. ფუძეების გვერდითი ზედაპირები აქვს სასახსრე პლატფორმები, რომელთა მეშვეობითაც მიმდებარე მეტატარზალური ძვლები ერთმანეთთან არტიკულირებულია.
ფუძეების უკანა ზედაპირებზე არის სასახსრე ზედაპირები ტარსის ძვლებთან არტიკულაციისთვის. I მეტატარსალური ძვლის ფუძის ქვედა ზედაპირზე არის I მეტატარსალური ძვლის ტუბეროზი, tuberositas ossis metatarsalis primi. აქვს
ფუძის ლატერალურ ნაწილში V მეტატარსალური ძვალი ასევე ტუბეროზულია
V metatarsal ძვალი, tuberositas ossis metatarsalis quinti, რომელიც კარგად იგრძნობა. მეტატარსალური ძვლების წინა ბოლოები ან თავები შეკუმშულია გვერდებიდან. პერიფერიული განყოფილებათავს აქვს სფერული სასახსრე ზედაპირი, რომელიც ასახავს თითების ფალანგებს. I მეტატარზალური ძვლის თავის ქვედა ზედაპირზე, გვერდებზე, ორი პატარა გლუვი პლატფორმაა, რომლებზედაც თითის დიდი თითის სეზამოიდური ძვლები, ossa sesamoidea. I მეტატარსალური ძვლის თავი კარგად იგრძნობა.
გარდა მითითებული სეზამოიდური ძვლებისა ცერა თითის მეტატარსოფალანგეალური სახსრის მიდამოში, არის ერთი სეზამოიდური ძვალი იმავე ფეხის თითის ინტერფალანგეალურ სახსარში, ასევე არამუდმივი სეზამოიდური ძვლები მყესის სისქეში. გრძელი პერონეალური კუნთი, კუბოიდური ძვლის პლანტარული ზედაპირის მიდამოში.
მეტატარსის ძვლებს შორის არის 4 ძვალთაშუა სივრცე, spatia interossea metatarsi, რომლებიც ივსება ძვალთაშუა კუნთებით.

ადამიანის ფეხი არის კუნთოვანი სისტემის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი. ის ფუნქციონირებს როგორც ელასტიური სარდაფი. ეს არის ადამიანი, რომელიც ითვლება ერთადერთ ორგანიზმად მსოფლიოში, რომელსაც აქვს თაღოვანი ფეხის სტრუქტურა. ფეხის ეს ანატომია განპირობებულია ვერტიკალური პოზით. როგორც კი ადამიანმა, ევოლუციის მსვლელობისას, დაიწყო ორ ფეხზე სიარული, ფეხი სჭირდებოდა ახალი ფუნქციური ამოცანების შესასრულებლად, რის გამოც ქვედა კიდურების ამ ნაწილის სტრუქტურა თაღოვანია.

ფეხი და მისი სახსრები ძალიან ხშირად განიცდის ბევრ უარყოფით მექანიკურ ფაქტორს. Მათ შორის:

• სახსრების გადაჭარბებული დატვირთვა;
• დაზიანებები, მოტეხილობები, დაჭიმულობა;
• მეტაბოლური დარღვევები ორგანიზმში;
• ნაკლი ნუტრიენტებიორგანიზმში;
• მძიმე წარმოებაში მუშაობა და ფეხზე მუშაობა;
• ფეხების გაყინვა და სხვა.

ყველაზე ხშირი სიმპტომებიფეხის დაავადებები შემდეგია:

• ტკივილის სინდრომი;
• ქსოვილების შეშუპება;
• სიხისტის შეგრძნება.

რაც შეიძლება ეფექტურად გაუმკლავდეს დაავადებას და გამოავლინოს მისი მიზეზი, ღირს ფეხის ანატომიური სტრუქტურის გაგება.

ფეხის ანატომია

ადამიანის ტერფს აქვს 3 ძირითადი კომპონენტი: ძვლები, ლიგატები და კუნთები. თითოეულ ამ ელემენტს აქვს რამდენიმე მნიშვნელოვანი ფუნქცია. ეს საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ კუნთოვანი სისტემა კარგ სამუშაო მდგომარეობაში. თუ ერთ-ერთი სტრუქტურის მთლიანობა ირღვევა, შეინიშნება მთელი არტიკულაციის დისფუნქცია.

ადამიანის ფეხს აქვს საკმაოდ რთული ძვლის სტრუქტურა. სახსარი შედგება სამი განყოფილებისგან, კერძოდ:

• ტარსუსი არის ფეხის წამყვანი ნაწილი, რომელსაც აქვს 7 ძირითადი ძვალი თავის სტრუქტურაში - კალკანუსი, ვერძი, სოლი ფორმის, კუბოიდური, სკაფოიდი.
• მეტატარსუსი არის შუა განყოფილება, რომელიც შედგება 5 წამყვანი ძვლისგან, მილის ფორმისა და თითების ფალანგების ადგილმდებარეობის დასაწყისამდე. ამ ძვლების ბოლოებში არის სასახსრე ზედაპირი. ეს უზრუნველყოფს ძვლების მობილობას. ფეხის სწორედ ეს ნაწილი უწყობს ხელს ფეხის სწორ რკალს.
• თითები - ამ განყოფილებას აქვს 14 ძვალი. თითების ფალანგების სწორი ფუნქციონირების გამო, ადამიანს შეუძლია სწორად შეინარჩუნოს წონასწორობა და თანაბრად გადაანაწილოს სხეულის წონა. Ცერა თითიადამიანი შედგება 2 ძვლისგან, დანარჩენ თითებს აქვთ 3 ძვალი სტანდარტულ ვერსიაში.

ძვლები უაღრესად მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ფეხის ჩონჩხისა და მისი სახსრების სტრუქტურაში. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს მათ მდებარეობას და ძირითად ფუნქციებს:

• ფეხის ყველაზე დიდი ძვალი არის ქუსლის ძვალი. იგი იღებს მაქსიმალური დატვირთვადა პასუხისმგებელია წონასწორობის განაწილებაზე. იგი მდებარეობს ფეხის უკანა მხარეს. ეს ძვალი კოჭს არ ეკუთვნის, მაგრამ მისი მუშაობის გამო ხდება წონისა და წნევის სწორი განაწილება.
• ტალუსი უფრო პატარაა. იგი დაფარულია ხრტილიდა ამავე დროს ხვდება სახსრის ტერფის ნაწილში. პასუხისმგებელია ლიგატური აპარატის ფუნქციონირებაზე. თავად ძვალს აქვს 5 სასახსრე ზედაპირი. ყველა მათგანი დაფარულია ჰიალინის ხრტილით, რაც მნიშვნელოვნად ამცირებს ხახუნის პროცესს.
• კუბოიდური ძვალი მდებარეობს ფეხის უკანა მხარეს. გარეგნულად ჰგავს გეომეტრიული ფორმა- კუბი, რომელიც საშუალებას იძლევა სწრაფად გამოირჩეოდეს სხვა ძვლებისაგან.
• სკაფოიდი პასუხისმგებელია ფეხის თაღზე. ელემენტი მდებარეობს ფეხის სხეულზე, მცირდება ტალუსის პარალელურად.
• სპენოიდური ძვლები მაქსიმალურად ახლოს არის ერთმანეთთან, რაც უზრუნველყოფს მაქსიმალურ მობილობას. სულ 3 ასეთი ძვალია, მათ პირდაპირ უკან არის სკაფოიდი, წინ კი – მეტატარზები.

აღსანიშნავია, რომ მეტატარსალური ძვლების აგებულება და ფუნქციონირება ადამიანში ნებისმიერ ასაკში ერთნაირია. თავდაპირველი ხედი არის მილისებური ფორმა დამახასიათებელი კუთხოვანი მოსახვევით. სწორედ ის ქმნის ფეხის თაღს.

ადამიანის ფეხების ანატომია არ შემოიფარგლება სახსრებით, ძვლებით, არამედ ლიგატებით. ტერფის სრული სტრუქტურა უზრუნველყოფილია სისხლძარღვების, ნერვული ბოჭკოების და კუნთების გამართული ფუნქციონირების გამო.

სახსრები უზრუნველყოფს ფეხების მობილობას. გამოირჩევა შემდეგი ჯიშები:

• ტერფი - წარმოიქმნება წვივი და თალუსი. ტერფი წარმოდგენილია ბლოკის სახით. ლიგატები განლაგებულია მის კიდეებზე, ხოლო სახსარი მიმაგრებულია ხრტილზე. ამ სახსრის მობილურობის გამო ადამიანს თავისუფლად შეუძლია შეასრულოს ნებისმიერი ბრუნვითი მოძრაობა.
• სუბტალარი - წარმოდგენილია მჯდომარე კავშირით, რომელიც მდებარეობს უკანა ნაწილში. იგი ასრულებს კალკანუსის და თალუსის ძვლების მუშაობას.
• ტალოკალკანეონავიკულარული - სამივე ძვალი არის უნივერსალური სახსარი ბრუნვის სპეციფიკური ღერძით. ამ ღერძის ირგვლივ ბრუნვითი მოძრაობები ხდება შიგნით და გარეთ.
• ტარსომეტატარსალური სახსრები არის პატარა სახსრები, რომლებსაც აქვთ სპეციფიკური ბრტყელი ფორმა. მათ აქვთ უკიდურესად შეზღუდული და ცუდი მობილურობა. ტარსალური ძვალში მრავლობითი ლიგატების არსებობის გამო, დანარჩენი ძვლები რეალურად უმოძრაოდ არის დაკავშირებული ერთმანეთთან. ეს ხელს უწყობს ფეხის მყარი ფუძის ჩამოყალიბებას.
• მეტატარსოფალანგეალური - მჯდომარე სახსრები გამარტივებული სფერული ფორმის. პასუხისმგებელია თითების დაკეცვაზე.
• ინტერფალანგეალური - ლატერალურად დამაგრებული ლიგატებით, რაც ხელს უწყობს სახსრის ოპტიმალური ფიქსაციისა და უმოძრაობის უზრუნველყოფას.

თუ გავითვალისწინებთ ფეხის არტიკულაციის ყველა ნაწილს და კომპონენტს, მაშინ ტერფის სახსარი ითვლება ყველაზე დიდად, რადგან ის ერთდროულად აკავშირებს 3 ძვალს. ასევე, სწორედ ეს სახსარი იღებს უდიდეს დატვირთვას. რაც შეეხება დანარჩენ სახსრებს, ისინი უფრო პატარაა. გარდა ამისა, ისინი უზრუნველყოფენ ფეხის მოქნილობას და მობილურობას.

სტრუქტურა

ფეხის და სახსრების ჩონჩხი კუნთების მუშაობის გარეშე ითვლება დეფექტურად. ძირითადი აქტიური და აქტიურად მომუშავე კუნთები განლაგებულია ტერფის, ფეხის, ქვედა ფეხის არეში. მთლიანობაში, ყველა კუნთის მუშაობა ადამიანს სრულფასოვანი მოძრაობების საშუალებას აძლევს.

• ხბოს კუნთები - ქვედა ფეხის წინ არის წვივის კუნთი, რომელიც პასუხისმგებელია ფეხების მოქნილობასა და გაფართოებაზე. ამ კუნთების სწორი მუშაობის წყალობით ადამიანს აქვს უნარი თითებით შეასრულოს ექსტენსიური მოძრაობები. ამ განყოფილებაში ასევე შედის კუნთების შემდეგი ტიპები: მოკლე და გრძელი პერონალური. ისინი იკავებენ ფეხის გვერდითი მოქცევის სამუშაოს. უკანა ნაწილიქვედა ფეხი პასუხისმგებელია ძირის მოქნილობაზე. აქ ჩართულია ტრიცეფსი, გასტროკნემიუსი, სოლეუსის კუნთები. სწორედ ეს ნაწილი ექვემდებარება ყოველდღიურ სერიოზულ სტრესს.
• ფეხის კუნთები არის დორსალური კუნთების ჯგუფი, რომელიც პასუხისმგებელია მცირე თითების გაფართოებაზე (დიდი ერთის გარდა ოთხივე პატარა). გარდა ამისა, რამდენიმე პატარა კუნთი განლაგებულია ფეხის ძირზე. ისინი პასუხისმგებელნი არიან ფეხის თითების გატაცებაზე, ადუქციასა და სრულ მოქნილობაზე.

ადამიანის ფეხს აქვს სამი ძირითადი ფუნქცია:

• მხარდამჭერი. ეს ფუნქცია მიეკუთვნება თავისუფლად წინააღმდეგობის გაწევის უნარს და რეაქციის დათრგუნვას ვერტიკალური დატვირთვის დროს. სიარულის დროს ეს ფუნქცია სირბილია. ფეხის ეს ამოცანა ყველაზე რთულია, რადგან ის ერთდროულად იყენებს ორივე დანიშნულებას - დაბალანსებას და ზამბარას. ამ ფუნქციის გაუარესებისას ადამიანი იწყებს ტერფის ტკივილს სირბილის ან ხტუნვის დროს.
• ფოთლოვანი წყაროები. მიზნად ისახავს ვარჯიშის დროს რხევების მოცილებას ფიზიკური მოქმედებები(სირბილი, ხტომა, სიარული). ფეხის თაღების დაბალი დონით ადამიანს შეიძლება აწუხებდეს ქვედა კიდურების და ხერხემლის დაავადებები. შინაგანი ორგანოებიც შეიძლება დაზიანდეს.
• ბალანსირება. ის მიზნად ისახავს ადამიანის სხეულის პოზების მორგებას მოძრაობის დროს. ჯანსაღ ფეხს შეუძლია გააბრტყელოს და დაფაროს ქვემო ზედაპირი, რითაც ადამიანს აძლევს შესაძლებლობას იგრძნოს ის ადგილი, სადაც ფეხია მოთავსებული.

აქტივობის დროს ფეხის ყველა ფუნქცია ურთიერთქმედებს ერთმანეთთან ფიზიკური აქტივობა... თუ რომელიმე ფუნქცია ირღვევა, დანარჩენი ორი ავტომატურად ირღვევა.

ფეხების დაავადებები

ფეხებისა და სახსრების რამდენიმე ძირითადი დაავადებაა:

• ართროზი - ქრონიკული დაავადებასახსრები, რაც იწვევს დეფორმაციას და დაბალ მობილობას;
• ართრიტი - ანთება სახსარში;
• პოდაგრა არის ქსოვილისა და სახსრების დაავადება, რომელიც ვითარდება მეტაბოლური უკმარისობის ფონზე;
• ბრტყელტერფიანობა არის დაავადება, რომელიც მიუთითებს იმაზე, რომ ადამიანს აქვს ბრტყელი ფეხი, რომელსაც არ აქვს დამახასიათებელი ჭრილი.

დიაგნოსტიკა აუცილებელია, როდესაც პაციენტი იწყებს რაიმეს შეგრძნებას უსიამოვნო სიმპტომებიტკივილის, დაჭიმვის ან ქსოვილების შეშუპების სახით. დიაგნოზი კეთდება მხოლოდ იმის საფუძველზე კლინიკური ნიშნებიდა რენტგენოლოგიური გამოკვლევის დროს მიღებული სურათი. ეს არის მინიმალური დიაგნოსტიკური საფუძველი, რომელიც აუცილებელია პრობლემის იდენტიფიცირებისთვის.

დაავადების უფრო სრულყოფილი სურათის გასარკვევად ექიმმა შეიძლება დანიშნოს მთელი რიგი ტესტები. ეს ხელს შეუწყობს ანთებითი პროცესის იდენტიფიცირებას, რაც შეიძლება იყოს სხვადასხვა დაავადების ნიშანი. ასევე შეიძლება დაინიშნოს შემდეგი ინსტრუმენტული კვლევები:

• სახსრების CT. ეს საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ ქსოვილების მდგომარეობა, იდენტიფიცირება ანატომიური სტრუქტურაფეხი და მისი მახასიათებლები, პათოლოგია, ასევე ტრავმა. ექიმს შეუძლია მიიღოს სრული სურათი იმის შესახებ, თუ როგორ გამოიყურება ფეხი ფენოვანი სურათების წყალობით, რომელსაც ტომოგრაფი იძლევა.
• სახსრების MRI. დახმარებით ამ კვლევასექიმს შეუძლია განსაზღვროს არსებობა ანთებითი პროცესიქსოვილებში, ასევე გამოავლინოს ისეთი სერიოზული დაავადებების პირველი ნიშნები, როგორიცაა ოსტეოართრიტი, პოდაგრა და მრავალი სხვა.

სხვა დიაგნოსტიკური მეთოდები, თუ პაციენტს ჩაუტარდა CT ან MRI, არ არის დადგენილი, როგორც არასაჭირო.

ფეხების და სახსრების დაავადებების განვითარების თავიდან ასაცილებლად, პაციენტებმა უნდა დააკვირდნენ პრევენციული ღონისძიებებიექიმის მიერ რეკომენდებული.

• თუ ფეხის არეში ტკივილს ან დაღლილობას გრძნობთ, უნდა დაისვენოთ.
• ფეხების დათბობა აუცილებელია ყოველი ზედმეტი ძალისხმევისა და მომავალი დატვირთვის წინ.
• სასარგებლოა ბალახზე ფეხშიშველი სიარული, მთავარია ყველაზე უსაფრთხო ადგილები აირჩიოთ.
• კომფორტული ფეხსაცმელი ასევე არის ჯანსაღი ფეხების წინაპირობა. დაავადების რისკი მნიშვნელოვნად იზრდება ქუსლებისა და არასტაბილური სტილეტების ტარებისას.
• შეინახეთ ფეხები თბილი. ფეხების ხშირმა გაყინვამ შეიძლება გამოიწვიოს ართრიტი და სხვა დაავადებები.
• თითქმის ყველა ექიმი გვირჩევს მეტი სიარული, განურჩევლად სპეციალობისა. იდეალური გამოსავალი იქნება არა მარტო სასეირნოდ სიარული, არამედ ხანდახან ცურვაზე, ველოსიპედის ან თხილამურებით სრიალი.
• კვება არის მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობის საფუძველი. მნიშვნელოვანია სწორად და სრულად კვება, როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება ფეხის დაავადებების წინააღმდეგ.

დააკვირდით ზოგიერთს პრევენციული წესებიბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე ფეხის დაავადებების მკურნალობა. ბავშვობიდან ფეხების ჯანმრთელობა საშუალებას მოგცემთ ისიამოვნოთ ცხოვრებით და იყოთ მოძრავი სიცოცხლის ბოლომდე.