Bioritmai, dėl kurių esame aktyvūs arba, atvirkščiai, pavargsta ir nori miegoti, po trijų keturių kūdikio gyvenimo mėnesių normalizuojasi ir galiausiai susiformuoja sulaukus dvejų metų. Kai kūdikiui dar nėra mėnesio, jo miego ir veiklos ciklas trunka 90 minučių. Tai yra, tris valandas. Tai yra maitinimosi kas tris valandas pagrindas. Iki trijų mėnesių šis ciklas vis labiau stabilizuojamas. Vaikas gali nebepabusti po 00:00, užmigti 21:00 ir pabusti apie 05:00 - 06:00. Jei naktis praeina ramiai, mama taip pat pakankamai išsimiega ir gali normaliai žindyti kūdikį.
Dvejų metų kūdikio miego ir būdravimo įpročiai tampa stabilūs. Tačiau kartu šis amžius gali būti įvykis, kai vaiko asmenybėje įvyksta lūžis ir jis nori daugiau dėmesio. Tada gali būti sunku paguldyti kūdikį.
Kodėl vaikas verkia miegodamas?
- Naujagimių verksmą naktį gali sukelti pilvo skausmas.
- 3–4 mėnesių kūdikio verksmo priežastis gali būti pilvo pūtimas, o 4–5 – dantukų dygimas. Šiuo metu kūdikis gali karščiuoti ir jam reikia padidėjęs dėmesys mamos.
- Iki metų vaikas gali verkti naktimis, kai sužino, kad šalia nėra mamos ir tėčio. Kita priežastis, kodėl kūdikis verkia naktį, gali būti aštrus triukšmas, garsūs garsai. Nuo 2 iki 3 metų vaikai gali būti labai jautrūs skausmui, ypač jautrūs baimei. Todėl visada turite būti pasiruošę atkreipti dėmesį į vaiką ir laiku jį nuraminti.
- Turėtumėte žinoti tą miegą kūdikis pusę sudaro aktyvioji fazė, pusę – pasyvioji. Vaikas linkęs pabusti būtent aktyvioje fazėje – paviršinio miego fazėje. Reikia pasiruošti tokiai situacijai, reaguoti į tai, kaip vaikas mėtosi, sukasi, galbūt dejuoja miegodamas ar bando ką nors pasakyti.
Kaip užtikrinti, kad jūsų kūdikis ramiai miegotų?
Kad vaikas mažiau pabustų naktį, jo kambaryje turi būti:
- Optimali oro temperatūra (18-20 laipsnių)
- Jokių juodraščių
- Kūdikio kambarys turi būti gerai vėdinamas
- Jei vaikas bijo tamsos, naktį reikia uždegti minkštą, blankią lempą.
- Kambaryje ar namuose iš viso neturėtų būti aštrių ar garsių garsų.
- Patalpoje ant sienų ir grindų neturėtų būti daug kilimų, kad nesikauptų dulkės
- Vaikas gali miegoti su mėgstamu žaislu, jei tai padeda jam jaustis ramiau
- Mama ir tėtis visada turi būti pasirengę keltis ir nuraminti verkiantį kūdikį. Taip jis jausis saugus.
Tokiomis sąlygomis pamiršite šį košmarišką klausimą; „Kodėl vaikas verkia miegodamas?“, o vaikas verks daug rečiau, nes tėvai padarė viską, kas įmanoma, kad mažylis būtų patogus.
Po kūdikio gimimo tėvai turi būti protiškai pasiruošę bemiegės naktys. Kūdikio bioritmai skiriasi nuo suaugusiųjų. Vaikas miega dažnai, bet po truputį. Tačiau kūdikio verksmas miegant gali įspėti jaunus tėvus ir sukelti nerimą. Yra daug priežasčių, kodėl verkiate miegant. Jie gali turėti ne tik fiziologinių, bet ir psichologinis charakteris. Savo kūdikio elgesio priežastis galite išsiaiškinti be specialisto pagalbos, svarbiausia stebėti jo elgesį. Pažvelkime į dažniausiai pasitaikančias trijų mėnesių vaiko verksmo naktimis priežastis bei jų sprendimo būdus.
Priežastys, kodėl kūdikis verkia miegodamas
Trijų mėnesių vaikas labai jautriai reaguoja į bet kokį diskomfortą. Todėl tokio amžiaus kūdikio negalima palikti be priežiūros, o jei jis pradeda verkti, reikia prie jo prieiti.
Pagrindinės verkimo priežastys yra šios:
- Diegliai. Dažniausia kūdikio verksmo miego metu priežastis. Labai dažnai patiria 3-4 mėnesių vaikai nemalonus jausmas pilvo srityje. Tai susiję su nebrandumu. nervų sistema, kuris reguliuoja darbą virškinimo trakto, maisto virškinimui reikalingų fermentų trūkumas ir vidurių pūtimas. Jei naktinio verksmo priežastis yra pilvo diegliai, reikia kreiptis į pediatrą, kuris paskirs specialius lašus ar žolelių arbatos, bet labiausiai geriausias būdas Gydymas – mamos šiluma. Būtina paglostyti kūdikio pilvuką arba prispausti jo pilvuką prie savęs.
- Alkis. Daugelis tėvų nori maitinti savo kūdikį pagal grafiką. Tai taip pat gali sukelti nakties verksmą. Faktas yra tas, kad maitindamas kūdikį pagal poreikį pirmaisiais gyvenimo mėnesiais jis nustato patogų valgymo režimą. Tokiu atveju kūdikis naktį gali nepabusti 4-5 valandas. Maitindami „pagal laikrodį“ turite būti pasiruošę naktiniam verksmui ir būtinybei maitinti kas 2-3 valandas.
- Šlapias vystyklai. Jei norite, kad kūdikis miegotų kietai ir neverktų, nakčiai rekomenduojame naudoti vienkartines sauskelnes.
- Trūksta tėvų šalia. Kūdikis yra įpratęs, kad maitinimo metu užmigtų šalia mamos. Naktį pabudęs ir nejausdamas mamos, jis gali pradėti verkti. Norėdami nuraminti kūdikį, tiesiog pakelkite jį ir pasūpuokite miegoti. Taip pat galite išmokyti vaiką užmigti savarankiškai. Norėdami tai padaryti, nesiartinkite prie jo, jei jis pabunda ir pradeda verkti. Duokite sau laiko nusiraminti ir užmigti savarankiškai.
- Nepatogi oro temperatūra. Mažas vaikas labai jautrus kambario, kuriame jis miega, temperatūrai. Todėl jei kambaryje per šalta ar tvanku, jis gali verkti miegodamas. Todėl kuo dažniau patalpą vėdinkite ir palaikykite apie 20°C temperatūrą.
Jei darysite viską, kas įmanoma, kad sukurtumėte patogią aplinką mažyliui miegoti naktį, jis pabus ir verks daug rečiau. Tačiau jauni tėvai turi būti kantrūs. Kad vaikas jaustųsi saugus, tėvai turi būti pasiruošę bet kada nuraminti verkiantį kūdikį.
kūdikio verksmas- gebėjimas perduoti informaciją tėvams apie poreikio nebuvimą ar diskomforto atsiradimą.
Kūdikis verkia miegodamas dėl įvairių priežasčių. Kiekviena šeima išgyvena verkimo išbandymą. Pažiūrėkime, kokios yra vaikų ašarų nakties priežastys ir kaip su jomis gali gyventi visa šeima.
Naujagimiai
Naujagimiams reikia nuolatinės išorės priežiūros. Ašaros yra pavojaus signalas ir neturėtų būti ignoruojami.
Kūdikis verkia miegodamas.
- . Vidaus organai Kūdikis pripranta prie mamos pieno arba pritaikyto pieno mišinio. Šį procesą dažnai lydi pilvo diegliai žarnyno srityje.
- Skausmas. Simptomai, tokie kaip: sloga, (vidurinės ausies uždegimas – ausies kanalo uždegimas), kosulys. Būtent miego metu, kai kūnas yra horizontalioje padėtyje, prasideda ligų paūmėjimas.
- Mamos šalia nėra. Vaikai labai greitai pripranta prie mamos buvimo: kūno šilumos, ramaus širdies plakimo ir kvėpavimo, tylaus balso.
- Dantys. Nemalonūs pojūčiai dygstant dantukams lydi kiekvieną kūdikį, pradedant nuo 5-6 mėn.
- Alkis. Augančiam organizmui reikia reguliaraus maitinimo. Kiekvienos šeimos pasirinkimas priklauso, ar maitinimas bus pagal poreikį, ar valandomis.
- Troškulys. Kūnas netenka skysčių ir jį reikia papildyti.
- Atmosfera kambaryje. Sausas oras nevėdinamoje patalpoje su aukštos temperatūros sukelti diskomfortą miego metu.
Vaikų ašarose yra teigiamų pusių. Tai su verkšlenimų pagalba vieną kartą
plaučiai garbanoti. Nėra nieko veiksmingesnio už šį metodą. 15 minučių verksmo per dieną yra prevencinė priemonė. Ašaros, kurias matome savo skruostuose, vis dar teka žemyn nosies ašarų latakas. Juose yra lizocimo (antibakterinio fermento), kuris prisideda prie tam tikros antibakterinės terapijos
Pavyzdžiai:
- Kūdikis traukia kojas prie pilvo, stipriai suspaudžia kumščius ir rodo aktyvumą. Verksmas yra tolygus ir nenutrūkstamas. Paėmęs krūtį į burną, jis užmiega, bet iškart pabunda nuo kito verksmo. Tai žarnyno dieglių požymiai;
- Kūdikis prakaitavo, rūbai šlapi, pakaušio plaukai sušukuoti. Paėmus jį ant rankų verksmas sustiprėja. Tai perkaitimo požymiai. Temperatūra kambaryje, kuriame miega vaikas, viršija 18-20 laipsnių. Naujagimiams šilumos mainai dar nėra išsivystę, o kūno temperatūrą jis gali reguliuoti kvėpuodamas. Tai lengviau padaryti įkvėpus vėsaus oro;
- Iš pradžių kūdikis verkia tyliai, paskui garsiau. Paėmęs jį ant rankų, kraipo galvą ieškodamas krūties ar buteliuko. Jei jo nesupranta, ašaros virsta isterišku riksmu. Jis taip pat vadinamas alkanu verksmu;
- Kūdikis pradeda garsiai ir širdį draskantį rėkti bei trinti rankomis veidą, akis ir ausis. Paspaudus dantenas, riksmas tampa stipresnis. Tai dygsta dantys kūdikis verkia miegodama, nes skausmas visada sustiprėja naktį;
- Protarpinis verkšlenimas (7 sek. verkšlenimas, 20 sekundžių tyla, 10 sekundžių riksmas, dar 20 tyli). Šis verksmas yra skambutis. Jei paimate kūdikį ant rankų, jis iškart nurimsta ir nutyla;
- . Tokiems pirmamečiams verksmas gali reikšti jos netektį. Vos įsidėjus čiulptuką į burną, mažylis pradeda jį žįsti ir nusiramina.
Vyresni nei vienerių metų vaikai
Vyresni nei vienerių metų vaikai taip pat jautrūs nakties ašaroms. Jie auga ir yra daugiau priežasčių verkti.
Vyresnių nei vienerių metų vaikų verkimo priežastys naktį
- Besaikis valgymas. Naktį persivalgęs vaikas sunkiai miega ir prabunda.
- Dienos rutinos nesilaikymas sukelia sunkumų vaiko kūnas užmiegant ir viso miego metu.
- Programėlės. o aistra kompiuteriniams žaidimams priveda prie bauginančių vaizdų kūrimo miego metu.
- Padidėjęs emocionalumas. Ašaras gali sukelti nesveika atmosfera šeimoje, neigiami išgyvenimai dienos metu.
- Niktofobija (tamsos baimė). Yra vaikų, kurie įvairių priežasčių bijo tamsos.
- Per didelis susijaudinimas. Aktyvūs vakaro žaidimai ir linksmybės veda į tą pačią naktį.
Pavyzdžiai:
- Vaikui vakarienei buvo pasiūlyta suvalgyti jo mėgstamą sumuštinį. Jis bus patenkintas, bet riebus maistas gali sukelti naktinius riksmus;
- Šiandien mažylis užmigo 21.00 (be snaudulys), rytoj 23.00 (žiūrėjau savo mėgstamą filmą), poryt 01.00 (negalėjau užmigti). Šiuo režimu sunku užmigti, o dar sunkiau užmigti visą naktį;
- Vaikas paprašė vakare prieš miegą šiek tiek pažaisti kompiuteriu arba pažiūrėti animacinį filmuką. Leisdami šiek tiek pasilinksminti, vaikas gali įsiminti nereikalingą informaciją, kuri persekios jį miegant, sukeldama baisius sapnus;
- Vyresni nei vienerių metų vaikai tampa aktyvūs net naktimis, o verksmas gali reikšti nepatogumus: ranka ar koja įstringa, įsipainioja į paklodę, atsidaro arba prisidengia antklode ir pagalve;
- Dieną mažylis tapo tėvų kivirčo liudininku, pametė mėgstamą žaislą, taip ir neišmoko eilėraščio. Šie potyriai gali sukelti miego sutrikimą;
- Linksma muzika ar linksmybės vakare gali per daug sužadinti vaiką. Bus sunku jį nuraminti miegoti ir visą naktį.
Nerimas ir baimės
Nerimas yra stabili nerimo būsena, kuriai būdingi dažni pasikartojimai skirtingos situacijos.
Baimė yra emocinė reakcija į išorinį dirgiklį.
Į baimes ir nerimą linkę vaikai neramiai elgiasi tiek dieną, tiek naktį. Toks vaikai blogai miega, daug verkia ir rėkia miegodami. Priepuolio metu juos sunku pažadinti. Jie turi padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis ir kvėpavimas, padidėjęs prakaitavimas, padidėjęs kraujospūdis.
Baimės tipai:
- Vizualinis. Kūdikis mato neegzistuojančius objektus ar vaizdus;
- Nenutrūkstantys vaizdai. Vaikas svajoja apie paprastus paveikslėlius. Tokios baimės kyla sunkios ligos atvejais;
- Tas pats. Tokia svajonė visada atitinka vieną scenarijų. Lydi judesiai, nerišli kalba, šlapinimasis;
- Emocinis. Emocinio šoko akimirką vaikas vėl viską išgyvena sapne. Lydimas verksmo ir rėkimo.
Vaikams, kurie rodo nerimą, namuose turėtų būti sukurta rami, palanki aplinka. Tėvai turėtų skirti daugiau dėmesio, ypač prieš miegą. Skaityk, kalbi, paguldyk tave į lovą, laikyk už rankos. Svarbiausia, kad jis jaustų jūsų apsaugą.
Ką daryti, jei vaikas verkia miegodamas
reikia jį pasiimti ir ramiai su juo pasikalbėti. Verki? Stengiamės maitinti, tikriname sauskelnes, duodame čiulptuką. Tikriname temperatūrą, nepatogius drabužius, lovą. Ar verksmas tęsiasi? Lieka paskutinis variantas – skausmas. Priežastis gali būti pilvo pūtimas, ausų uždegimas ir kt. Jūsų pediatras padės diagnozuoti ir gydyti.
Kiekviena mama yra susipažinusi su kūdikio verksmu naktimis, o jo priežastį dažnai sunku nustatyti. Pabandysime jums pasakyti, kodėl vaikas verkia miegodamas ir ką tėvai turėtų daryti įvairiose situacijose.
Naujagimiai
Kūdikiai verkia miegodami, kai jaučia menkiausią diskomfortą: šlapią vystyklą, šaltį ar karštį, pilvo skausmą ar alkį. Taigi kūdikio verksmo ignoruoti negalima, būtinai reikia prieiti prie vaiko.
- Žarnyno diegliai. Naujagimiai dažnai jaučia pilvo skausmą. Tuo pačiu metu jie įtempia kojas, jas trūkčioja, o kūdikiams išsiskiria dujos. Tokiam atvejui galite įsigyti specialių lašų arba išsiversti krapų vandens ir arbata su pankolio priedu. Ir būtinai glostykite kūdikio pilvuką pagal laikrodžio rodyklę - mamos meilė visada padeda ().
- Mamos trūkumas šalia. Dažniausiai naujagimiai užmiega arba ant mamos rankų, arba šalia jos. Kai vaikas nustoja jausti mamos buvimą, jis pradeda verkti miegodamas. Esant tokiai situacijai, tiesiog paimkite kūdikį ant rankų, kol jis vėl užmigs. Arba galite išmokyti savo kūdikį užmigti pačiam. Norėdami tai padaryti, būkite kantrūs 3 dienas (tai yra laikotarpis, per kurį galite perkvalifikuoti kūdikį). Kai jūsų kūdikis pabunda ir pradeda verkti, tiesiog būkite kantrūs ir leiskite jam užmigti pačiam. Nors šis metodas sukelia daug ginčų. Straipsnis apie
- Dantys. Sulaukusi 4–5 mėnesių, bet kuri mama susiduria su dantų dygimo problema. Taigi, nedelsdami įsigykite vaistinėje skausmą malšinančio gelio ir prieš miegą ištepkite kūdikio dantenas. Išsirinkti tinkamą gelį padės ir gydytojas, ir vaistininkas. Straipsnis apie laikotarpį
- Alkis. Iš karto po gimimo kūdikiai turėtų susikurti maitinimosi rutiną. Jei kūdikį maitinsite pagal jo poreikį, tai pamažu jis pripras miegoti naktį apie 5 valandas ir nekelti. Bet jei nusprendėte maitinti kūdikį pagal „grafiką“, būkite pasirengę nakties verksmui ir maitinimo poreikiams.
- Karštas arba šaltas kambarys. Dar viena priežastis, kodėl vaikas gali verkti miegodamas – karštas, tvankus arba atvirkščiai – šaltas kambarys. Dažniau vėdinkite kūdikio kambarį ir palaikykite 20-22 laipsnių temperatūrą.
Vaikas verkia miegodamas:
Pastaba mamoms!
sveikos merginos) Negalvojau, kad strijų problema palies ir mane, taip pat apie tai parašysiu))) Bet nėra kur dėtis, todėl rašau čia: Kaip atsikračiau strijų žymės po gimdymo? Labai džiaugsiuosi, jei mano metodas padės ir jums...
Vaikai po vienerių metų
Kyla klausimas, kodėl vaikai verkia miegodami? vienerių metų ir vyresni , giliau. Vaikai po dvejų metų pradeda sapnuoti košmarus. Priežastis gali būti ne tik įvairios patirtys, bet ir banalus persivalgymas, dienos režimo sutrikimas ar per aktyvus laisvalaikio praleidimas prieš miegą.
- Košmarai gali atsirasti valgant sunkią ar sunkią vakarienę. Leisti paskutinis susitikimas Kūdikis valgys 2 valandas prieš miegą, bet ne vėliau. Maistas turi būti lengvas. Dienos rutina padės išvengti miego problemų. Jei vaikas eina miegoti tuo pačiu metu, tada jo organizmas neturi patirti streso ir košmarų tikimybė yra minimali. Išskyrus retas išimtis (keliones, svečius), laikas, kai kūdikis eina miegoti, neturėtų nukrypti daugiau nei valanda.
- Norėdami paruošti vaiką poilsiui, sugalvokite tradicinę veiklą prieš miegą. Tai gali būti knygos skaitymas arba vakarinis pasivaikščiojimas. Svarbiausia, kad veikla būtų rami ir vaikas tai asocijuotųsi su pasiruošimu miegoti. Aktyvūs žaidimai prieš miegą sukelia pernelyg didelį stimuliavimą. Vaikui ne tik tampa sunku užmigti, bet ir jo psichika gali pernelyg agresyviai reaguoti į tokias linksmybes.
- Viena dažniausių priežasčių, kodėl kūdikiai gali verkti miegodami, yra Kompiuteriniai žaidimai ir žiūri televizorių. Košmarus gali sukelti ne tik žaidimai ir filmai su smurto elementais, bet ir nekenksmingi animaciniai filmai. Todėl sumažinkite vaiko buvimą kompiuteriu ir televizoriumi, ypač prieš miegą.
- Emocinė suirutė gali persekioti jūsų kūdikį. Tai gali būti konfliktas su bendraamžiais, ginčai šeimoje, nerimas prieš testą, baimė dienos metu, pasipiktinimas. Jei pastebėjote, kad jūsų kūdikiui kažkas trukdo, prieš miegą pasistenkite jį nudžiuginti. Kalbėkite gerus žodžius savo kūdikiui ir palaikykite jį.
- Košmarus gali sukelti tamsos baimė. Jei jūsų kūdikis bijo miegoti be šviesos, leiskite jam užmigti su naktine lempute. Tai padės vaikui jaustis apsaugotam ir išvengti nereikalingų baimių prieš miegą.
Daugelis vaikų gali verkti miegodami, o dažniausiai ne. rimtų priežasčių už rūpestį. Stenkitės apsaugoti savo vaiką nuo neigiamos emocijos, palaikykite savo kūdikį, nebijokite parodyti savo rūpesčio ir meilės. Draugaukite su savo kūdikiu, stebėkite jį ir miegokite ramiai!
Įkeliama...