Jonažolės nuo seno plačiai vartojamos liaudies medicinoje. AT senovės Rusija buvo tikima, kad šio augalo gėrimai gali apsaugoti nuo piktųjų dvasių ir išvaryti piktąsias dvasias. Viduramžiais jonažolės buvo naudojamos siekiant išvaduoti žmones nuo psichinių kančių, melancholijos ir nemigos. Be to, iš augalo sulčių buvo daromi kompresai pūlingoms ir uždegiminėms žaizdoms gydyti.
augalo aprašymas
Jonažolė yra žolinis augalas su rudu stiebu, ryškiai geltonais žiedynais ir galingomis šaknimis. Paprastai jis pasiekia maždaug vieno metro aukštį. Ant lapų yra tamsios dėmės, kuris sukuria jausmą, kad augalas yra perforuotas.
Paprastai auga pievų ar stepių pakraščiuose, tarp žemų krūmų, palei kelius ar kalnuose. Augalo pavadinimas kalba pats už save. Nepaisant to, kad žolės sultys yra labai naudingos žmonėms, jos yra visiškai nuodingos gyvūnams. Todėl visi gyvūnai stengiasi apeiti jonažoles.
Augalas skinamas tik žydėjimo laikotarpiu, kuris trunka nuo birželio iki rugpjūčio. Būtina atsargiai surinkti 10-15 cm viršutinę dalį, nepažeidžiant likusios stiebo dalies ir šaknų sistemos.
Poveikis organizmui, vartojimo indikacijos
Lapų ir žiedynų sudėtyje yra daug naudingų medžiagų. Pagrindiniai iš jų yra:
- eteriniai aliejai- turi bendrą stiprinamąjį ir raminamąjį poveikį;
- organinės rūgštys - normalizuoja žarnyno judrumą;
- vitaminai C, P, PP – didina imunitetą, stiprina smulkiųjų kraujagyslių sieneles;
- alkaloidai – vartojami gydymui širdies ir kraujagyslių ligų ir kraujagyslių stiprinimas;
- flavonoidų – suteikia antimikrobinis veikimas, apsaugoti ląsteles nuo oksidacijos, atkurti žarnyno veiklą;
- taninai – turi priešuždegiminių savybių.
Jonažolės arbatos ir užpilai skiriami sergant peršalimu, žarnyno sutrikimais, taip pat esant nervų sutrikimams.
Pagrindinės kontraindikacijos
Nepaisant visų privalumų, jonažolė, kaip ir bet kuri kita vaistinis augalas, turi daugybę kontraindikacijų. Jo pagrindu lėšas draudžiama naudoti šiais atvejais:
- nėštumo ir žindymo laikotarpiu;
- jeigu esate alergiškas augalui;
- kūno temperatūros padidėjimo metu;
- vaikai iki 12 metų;
- dažnai būnant saulėje (medžiagos padidina odos jautrumą ultravioletiniams spinduliams);
- su hipertenzija.
Be to, jonažolė gali stipriai paveikti kitus vaistai. Dažniausiai tai slopina veiksmą kontraceptikai ir sustiprina antidepresantų poveikį.
Arbatos virimo būdai
Žolelių arbatą galima virti su vien jonažolėmis arba pridedant kitų vaistinių žolelių. Abiem atvejais rekomenduojama laikytis trijų pagrindinių gėrimo taisyklių:
- arbata neturi būti stipri, ją reikia atskiesti verdančiu vandeniu;
- reikia gerti tik šviežiai pagamintą gėrimą;
- geriausia gydytis arbata žiemos laikas metų.
Klasikinė arbata
Norėdami paruošti klasikinę arbatą džiovintų jonažolių pagrindu, arbatinuką pirmiausia turite užpilti verdančiu vandeniu. Taip gėrimas kuo ilgiau išliks karštas.
Po to užpilti 1,5 stiklinės verdančio vandens ir 15 g džiovintų jonažolių žiedų ar lapų. Uždenkite virdulį dangčiu ir leiskite užvirti 7-10 minučių. Po to gėrimą perkoškite per sietelį ir dar šiek tiek praskieskite verdančiu vandeniu. Pasiruošę!
Kitų žolelių pridėjimas
Įvairaus skonio arbatą galima ruošti pridedant uogų, kvapnių žolelių ir kitų vaistinių augalų.
Pabandykite išsivirti arbatos iš jonažolių, aviečių ir raudonėlių. Norėdami tai padaryti, į arbatinuką įdėkite apie 4-6 aviečių ir 2-3 raudonėlio lapus. Gautas neįprasto vaisių aromato gėrimas padės atsipalaiduoti po sunkios dienos. darbo dieną ir papildyti organizmo vitaminų ir mineralų atsargas.
Gydymui peršalimo galite išsivirti arbatos iš jonažolių ir liepžiedžių. Abu augalai imami vienodais kiekiais, užpilami verdančiu vandeniu ir pagal skonį įdedama citrinos bei cukraus.
Kaip sveikatai gerti arbatą iš jonažolių
Priemonės jonažolių pagrindu gali būti naudojamos tiek ligoms gydyti ar profilaktikai, tiek bendram psichoemociniam fonui atkurti.
Nuo peršalimo, kosulio ir slogos
Pasireiškus pirmiesiems peršalimo požymiams, rekomenduojama užsiplikyti gydomosios arbatos su laukinėmis rožėmis ir jonažolėmis. Norėdami tai padaryti, į indą supilkite du šaukštus džiovintų erškėtuogių ir 1 šaukštą jonažolių, užpilkite 300 ml verdančio vandens ir palikite prisitraukti apie 25-30 minučių.
Nemigai, stresui ir depresijai
Raminančios arbatos ruošimo žingsniai:
- į arbatinuką įberkite šaukštą jonažolių, šaukštelį melisos ir pusę šaukštelio levandų;
- viską užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite 3-5 minutes užvirti;
- gėrimą perkošti ir supilstyti į puodelius.
Po puodelio tokios arbatos pajusite, kaip dings įtampa, atsistatys jėgos, laikas praeis galvos skausmas ir normalus miegas naktį.
Kepenims ir inkstams valyti
Organizmo valymo kursas turėtų trukti 1-1,5 mėn. Maisto gaminimui vaistinė arbatašaukštelį džiovintų jonažolių lapų ar žiedų reikia užpilti stikline vandens, uždėti ant lėtos ugnies ir užvirti. Gėrimui atvėsus, jį reikia filtruoti ir supilti į kitą indą.
Tokią arbatą reikia gerti po valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną, geriausia tai daryti 15-20 minučių prieš valgį.
Laba diena, mieli skaitytojai!
Šiandienos straipsnyje mes apsvarstysime tokį nuostabų augalą, kuris turi gydomųjų ir kitų naudingų savybių, pavyzdžiui, jonažolės, taip pat jo naudingąsias savybes ir kontraindikacijas, sudėtį ir gydymą jonažole. Taigi…
jonažolė (lot. Hypericum)- vienas efektyviausių augalų terapinėje praktikoje. Užauga iki 30-70 cm, žydi smulkiais geltonais žiedais nuo birželio iki rugsėjo. Palankios buveinės yra sausos pievos, upių slėniai ir šviesios miško laukymės.
Gamtoje yra keletas jonažolių rūšių, augančių ir krūmų, ir nedidelių medžių pavidalu. Liaudies medicinoje vartojamos jonažolės (perforuotos) ir jonažolės tetraedrinės. Išoriškai ir gydomosiomis savybėmis jie šiek tiek skiriasi.
Jo pavadinimas „Jonažolė“ buvo neatsitiktinis. Šis vaistinis augalas turi savybę padidinti tam tikrų gyvūnų odos vietų jautrumą saulės spinduliuotei. Pirmieji liudininkai buvo piemenys. Jie pastebėjo, kad suvalgius jonažolių šviesiose odos vietose atsiranda paraudimas ir niežėjimas. Dažnai atsirasdavo neužgijusių opų, užsidegdavo liaukos. Kartais pasekmės būdavo gana stiprios, priversdamos gyvūnus net mirti.
Jonažolės derlių geriausia skinti nuo žydėjimo pradžios, sodo žirklėmis nupjaunant lapines viršūnes su žiedynais. Surinktos žaliavos turi būti džiovinamos gerai vėdinamoje vietoje. Tada įdėkite į švarų medžiaginį maišelį ir kulti pagaliuku, kad išravėtų stiebus.
Jonažolės cheminė sudėtis
Unikalus biologiškai aktyvių medžiagų derinys jonažolių sudėtyje leidžia jas naudoti gydant:
Flavonoidai- stiprina kraujagysles, normalizuoja skrandžio peristaltiką, didina tulžies nutekėjimą ir mažina kraujo krešėjimą. Be to, jie turi diuretikų ir antivirusinį poveikį;
Eterinis aliejus(azulenas, dervingos medžiagos, fitoncidai) – turi antibakterinių, priešuždegiminių, nuskausminamųjų, diuretikų, audinius regeneruojančių, atsikosėjimą skatinančių ir raminamųjų (raminančių) savybių, taip pat greitina medžiagų apykaitą žmogaus organizme;
Fitoncidai- slopina patogeninių grybų dauginimąsi ir;
Taninai- turi sutraukiančių, priešuždegiminių, hemostatinių ir baktericidinių savybių;
Saponinai- sustiprinti liaukų sekreciją, ploninti ir šalinti skreplius iš bronchų, sumažinti jų kiekį cholesterolio plokštelės kraujyje, turi diuretikų, vidurius laisvinantį ir raminamąjį poveikį. Tačiau šių medžiagų perteklius dirgina virškinimo organų gleivines, todėl gali atsirasti tokių sutrikimų kaip -, ir;
hipericinas, hiperforinas- turėti raminamųjų ir hipnotizuojantis poveikis, pagerinti funkcionavimą nervų sistema;
Hypericum perdozavimas
Jonažolės perdozavimas gali būti net ir geriant per stiprią šio augalo turinčią arbatą arba vienu metu vartojant kelis maisto papildus ir arbatas su jonažolėmis. Toks jonažolių vartojimas gali neigiamai paveikti žarnyno mikroflorą ir skrandžio bei stemplės gleivinę. Pavyzdžiui, net ir visiškai sveikas žmogus gali susirgti gastritu nuo per stačios arbatos.
Jonažolė laikoma šiek tiek toksišku vaistiniu augalu, todėl ilgai vartojant žolę gali atsirasti nemalonus pojūtis kepenų srityje, kartumo jausmas burnoje. Be to, tai gali sukelti apetito sumažėjimą.
Vyrams jonažolių vartojimo pažeidimai arba pailgėjęs laikas kai kuriais atvejais gali sukelti impotenciją, nors dažniausiai ji yra laikina. Nutraukus vaistų nuo jonažolių vartojimą, seksualinė disfunkcija dažniausiai atsistato, tačiau gali būti stebima dar kurį laiką.
Naudodami šį augalą mažais kiekiais, trumpą laiką ir nesant kontraindikacijų, nepakenksite sau.
Svarbu! Prieš naudojimą liaudies metodai gydantis jonažole, būtinai pasitarkite su gydytoju!
jonažolių arbata. Jonažolės arbatą rekomenduojama virti porcelianiniame arbatinuke, tačiau prieš naudojimą arbatinuką užplikyti verdančiu vandeniu. Paimkite apie 10 g džiovintų jonažolių lapų ir žiedų ir užpilkite 200 ml verdančio vandens. Leiskite pastovėti keletą minučių ir arbata paruošta. Gerkite tik šviežią arbatą. Jonažolės arbata – sveikas ir tonizuojantis gėrimas. Taip pat geriamas esant virškinimo sutrikimams ir depresinėms būsenoms nuraminti, nerimui ir Blogas sapnas ().
Hypericum nuoviras.Į emaliuotą indą suberkite 10 g jonažolių, užpilkite 200 ml verdančio vandens, uždarykite dangtį ir 30 minučių pakaitinkite vandens vonelėje. Šaldykite 10 minučių š kambario temperatūra, perkošti ir išspausti. Sultinio tūrį užpilkite virintu vandeniu iki 200 ml. Laikyti vėsioje vietoje, bet ne ilgiau kaip 2 dienas.
Hypericum tinktūra. Sausą ir smulkiai sumaltą jonažolių žolę užpilkite 40% alkoholiu santykiu 1:5. Pasibaigus priemonei, atidėkite infuzijai 2 savaites, tada nukoškite. Šios tinktūros tinkamumo laikas yra 4 metai.
jonažolių aliejus. Paimkite 20-25 g šviežių susmulkintų jonažolių lapų ir žiedų, užpilkite 200-250 g alyvuogių aliejus(galite naudoti saulėgrąžas arba linų sėmenų aliejus). Palaikykite 2-3 savaites šiltoje vietoje, nuolat maišydami, tada perkoškite per 2-3 sluoksnius marlės. Laikyti tamsaus stiklo inde.
jonažolių tepalas. 1 dalis jonažolių spiritinės tinktūros, gerai sumaišyti su 4 dalimis lydyto sviesto. Laikyti šaldytuve.
Jonažolės vartojimo medicininiais tikslais receptai
Prie . Jei gastritą lydi stiprus skausmas, tuomet galima vartoti vaistažolių kolekcija. Paimkite vieną dalį pievos žolės ir jonažolių. Sudėkite kolekciją į sausą indelį ir sumaišykite mediniu šaukštu. Norėdami paruošti produktą, 1 valg. šaukštą kolekcijos supilkite į arbatinuką ir užpilkite 200 ml verdančio vandens. Leiskite užvirti 1 valandą ir gerkite po 0,5 stiklinės 5 kartus per dieną prieš valgį.
Prie . Paimkite ir sumaišykite 1 valg. šaukštas jonažolių, kubelių ir. Supilkite 1 litrą vandens. Leiskite pastovėti 2 valandas. Gerkite šiltą, po 0,5 puodelio (100 ml) 30 minučių prieš valgį arba kai rėmuo.
Su vitiligo - infuzija. Paimkite 1 arbatinį šaukštelį džiovintų jonažolių, suberkite į fajansinį arbatinuką ir užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Leiskite užvirti 30 minučių, nukoškite. Paimkite 1 valg. šaukštą ryte, po pietų ir vakare prieš miegą 3 savaites. Tada padarykite pertrauką - 8 dienas ir pakartokite gydymo kursą. Iš viso atlikite 8 gydymo kursus 3 savaites su 8 dienų pertraukomis.
Su vitiligo - tepalas. Surinkite šviežius jonažolių žiedus ir supilkite į stiklinį indelį iki pečių. Apšlakstykite šalto spaudimo augaliniu aliejumi (geriausia alyvuogių). 2 savaites laikykite saulėje. Po to vėl surinkite šviežius jonažolių žiedus, sandariai supilkite į stiklainį ir supilkite iš pirmos porcijos išspaustą aliejų. Leiskite užvirti 2 savaites. Vėlgi surinkite gėles į stiklainį ir iš antrosios porcijos supilkite išspaustą aliejų. Padarykite tai 5 kartus. Paskutinį kartą aliejus pavirs į tirštą klampų skystį, kuris savo konsistencija primena kremą. Šiuo kremu kartą per dieną sutepkite vitiligo dėmes ir palikite, kol visiškai susigers (30 min.). Tada galite plauti šiltas vanduo.
Prie . Gydant sinusitą jonažole, būtina išplauti nosies sinusus (sinusus). Įlašinkite į nosį prieš skalavimą vazokonstrikciniai lašai palengvinti patinimą ir laisvą prieigą gydomasis vanduoį nosies kanalus. Produktui paruošti reikia 1 arbatinį šaukštelį jonažolių užpilti stikline verdančio vandens, leisti užvirti apie 10 minučių, perkošti. Šiltu nuoviru skalaukite nosį 2-3 kartus per dieną. Skalbti galima švirkštu be adatos: pakreipkite galvą virš kriauklės, į švirkštą įsiurbkite nuoviro ir išspjaukite į šnervę, kuri išskiria skystį. Po procedūros gerai išpūskite nosį abiem šnervėmis iš karto. Gydymo kursas yra 7 dienos.
Prie . 15 g džiovintų jonažolių užpilti 0,5 l degtinės. Reikalauti 2 savaites tamsioje vietoje. Tada perkošti ir gerti po 30 lašų 3 kartus per dieną, užsigeriant vandeniu.
Prie . Lengvai įkaitinkite nedidelį kiekį jonažolių aliejaus ir pamirkykite minkštas audinys. Užtepkite skaudančią gerklę, o ant viršaus apvyniokite kompresiniu popieriumi ir šiltai apvyniokite. Atlikite šią procedūrą naktį, o ryte vietą, kurioje buvo uždėtas kompresas, nuplaukite šiltu vandeniu ir muilu. Tokia apšilimo procedūra efektyviai atliekama ant krūtinės.
, ir . Naudojant jonažolių tinktūrą skalavimo pavidalu. Maisto gaminimui priemonė, praskieskite stikline šiltas vanduo 25 lašai tinktūros. Skalauti 5 kartus per dieną.
Taip pat skalavimui gerklės skausmas galite naudoti šį receptą: 1 arbatinis šaukštelis druskos ir sodos, 10 lašų jodo ir 20 lašų jonažolių tinktūros. Skalauti taip pat 5 kartus per dieną.
Su peršalimu. 1 st. šaukštą aviečių lapų (džiovintos formos) sumaišyti su tokiu pat kiekiu jonažolių ir užpilti 200 ml verdančio vandens. Leiskite pastovėti 20 minučių ir nukoškite. Sumaišykite su citrinos sultimis ir šaukšteliu. Gerti naktį. Ryte jausitės daug geriau.
Vienas iš veiksmingiausių augalų terapinėje praktikoje yra jonažolė, arba paprastoji. Ši vaistinė žolelė užauga iki 30-70 cm, žydi birželio-rugpjūčio mėnesiais smulkiais geltonais žiedais. Palankiausios buveinės yra šviesios miško laukymės ir sausos pievos. Medicininiais tikslais naudojamos lapinės augalo viršūnėlės su žiedynais. Geriausia juos rinkti nuo pat žydėjimo pradžios, nes šiuo laikotarpiu naudingųjų medžiagų kiekis yra didžiausias.
Gamtoje yra kelių rūšių vaistažolių, vadinamų jonažolėmis. Yra krūmų tokiu pavadinimu ir net mažų medžių. Liaudies medicinoje vartojamos jonažolės (perforuotos) ir jonažolės tetraedrinės. Jie skiriasi tiek išoriškai, tiek gydomųjų savybių gana nereikšmingas.
Viduramžiais buvo tikima, kad jonažolė gali apsaugoti nuo piktųjų dvasių, vėlių ir raganų. Jis buvo paguldytas vaikui į lovelę arba pakabintas ant lopšio. Buvo tikima, kad taip sapnuos kūdikis geri sapnai, ir velniškumas jo negąsdina.
Ant šviežios jonažolių žolės merginos stebėjosi meile: traiško stiebus rankose, jei sultys raudonos, tai jausmas abipusis, jei bespalvis, tai išrinktasis abejingas.
Su jais į kelią buvo imtasi jonažolių, tikėta, kad ji apsaugos nuo laukinių žvėrių ir plėšikų užpuolimo.
Apie jonažolių kilmę sklando daugybė legendų. Taigi tarp krikščionių tautų jo atsiradimas siejamas su Jono Krikštytojo mirtimi. Nupjovus galvą, vietoje ant žemės nukritusių kraujo lašų išaugo jonažolė. Todėl pagal slavų tradiciją šis augalas vadinamas „Ivano krauju“.
Jonažolės sudėtis ir naudingos savybės
Jonažolė turi daug naudingų medžiagų, dėl kurių ji turi gydomųjų savybių. Augale yra flavoninių junginių (rutino, kvercetino ir kt.), askorbo ir nikotino rūgščių, saponinų, cukrų, karotino, tokoferolio, hipericino, cetilo alkoholio, cholino, hiperozido, fitoncidų, eterinio aliejaus, taninų, dervingų ir karčiųjų medžiagų. Gydomieji komponentai leidžia gana plačiai naudoti šį vaistinį augalą. Jis naudojamas kaip antibakterinis, antiseptikas, analgetikas, žaizdas gydantis, antireumatinis, diuretikas, choleretikas, sutraukiantis, antihelmintinis, taip pat kaip regeneruojantis vaistas.
Nuo seno jonažolių antpilais, paruoštais su vandeniu, buvo gydomos peršalimo ligos, skrandžio, Šlapimo pūslė, šlapinimasis į lovą, moters lytinių organų uždegimas.
Ir tik neseniai medicinos mokslininkai atrado dar vieną naudingą jonažolių savybę. Klinikiniais tyrimais įrodyta, kad augalas teigiamai veikia nervų sistemą ir turi antidepresinį poveikį. Dėl to jonažolės yra dar vertingesnės, nes beveik neturi kontraindikacijų ir nesukelia šalutiniai poveikiai, Skirtingai nei raminamieji vaistai cheminės kilmės.
Išsamiau apsvarstykite jonažolių sudėtį:
Tokoferolis yra vitaminas E, būtinas norint apsaugoti organizmą nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio;
Karotinas yra vitamino A pirmtakas. Jis būtinas tinkamam akių funkcionavimui, odos ląstelių atsinaujinimui, kovai su virusais ir bakterijomis;
Taninai padeda išvalyti žaizdas nuo infekcijos, malšina uždegimą, pagreitina gijimą;
Nikotino rūgštis būtina tinkamam širdies ir nervų sistemos funkcionavimui;
Vitaminas C didina imunitetą, skatina kremzlių, raiščių atsistatymą ir atsinaujinimą, palaiko odos turgorą, neleidžia normalioms ląstelėms išsigimti į vėžines ląsteles;
Hipericinas ir hiperforinas yra specialios medžiagos, turinčios antidepresinį poveikį;
Hiperozidas ir rutinas stiprina kraujagyslių sieneles;
Fitoncidai yra augalų „antibiotikai“, turintys stiprų antimikrobinį poveikį.
Toks biologiškai aktyvių medžiagų derinys vaistinio augalo sudėtyje leidžia jį naudoti daugelio ligų gydymui.
Jonažolė kosmetologijoje
Jonažolė sėkmingai naudojama:
Padidėjusi riebi oda;
vytimas ir raukšlės;
Plikimas ir pleiskanos;
Pustulinės odos ligos;
Įtrūkę kulniukai.
Aknė
Esant gausiai veido odos spuogams, rekomenduojami kasdieniai vakariniai prausimai su jonažolių antpilu. Norėdami tai padaryti, reikia paimti 1 valgomąjį šaukštą susmulkintų džiovintų žolelių, užpilti 1 stikline verdančio vandens ir palikti 20 minučių. Kiekvieną vakarą prieš miegą reikia nusiprausti antpilu, nesušlapti rankšluosčiu, neskalauti, leisti išdžiūti ant odos.
Padidėjęs odos riebumas
Jei ant odos greitai atsiranda riebus blizgesys, jums padės stiprus jonažolių nuoviras. Du šaukštus džiovintos žolės reikia užpilti viena stikline verdančio vandens, uždėti ant lėtos ugnies ir virti 10 min. Atvėsusį perkošti ir nuvalyti veidą vatos diskeliu, leisti išdžiūti, nuplauti vėsiu vandeniu.
Iš garuose virtos jonažolių galite pasidaryti kaukę. Norėdami tai padaryti, du šaukštus žaliavos užpilkite keturiais šaukštais verdančio vandens, išmaišykite, leiskite užvirti. Gauta sruta tepama ant švariai nuplauto veido, vengiant zonos aplink akis. Kaukę laikykite 10-15 minučių. Nuplaukite šaltu vandeniu. Atlikite ne daugiau kaip du kartus per savaitę.
Išdžiūvimas ir raukšlės
Įtrynimas ledu ir losjonas jonažolių pagrindu padės atkurti odos tonusą. Ledų trynimui reikia paruošti jonažolių nuovirą (žr. receptą aukščiau), atvėsinti, perkošti ir užšaldyti, supilti į specialias ledui skirtas formeles. Kiekvieną rytą po prausimosi veidą ir dekoltė zoną rekomenduojama nuvalyti ledo gabalėliu.
Norint pagaminti losjoną, reikia sumaišyti 1 puodelį jonažolių (receptą žr. aukščiau) ir sumaišyti su 1 valgomuoju šaukštu degtinės. Vakare prieš miegą nuvalykite veidą ir dekoltė po prausimosi.
Plikimas ir pleiskanos
Sergant nuplikimu, 2 kartus per dieną 10 minučių prieš valgį reikia gerti po trečdalį stiklinės jonažolių. Norint atsikratyti pleiskanų, po plovimo plaukus būtina išskalauti jonažole, paruošta pagal minėtą receptą.
Pustulinės odos ligos
Sergant pūlingomis ligomis, oda nušluostoma jonažolių nuoviru. Siekiant užkirsti kelią infekcijos plitimui į sveikas vietas, skalbimas atliekamas medvilniniu tamponu. Diską reikia sudrėkinti nuovire, šiek tiek išspausti, drėkinamaisiais judesiais apdoroti odą ne didesnio kaip 3 cm spindulio srityje, panaudotą diską išmesti, paimti švarų. Pakartokite visą procedūrą kitoje odos vietoje.
Įtrūkę kulniukai
Norėdami palengvinti būklę, pėdų vonios. Norėdami tai padaryti, paruoškite 2 litrus nuoviro 4 šaukštais susmulkintų žolelių 0,5 l verdančio vandens, virkite ant silpnos ugnies 5 minutes. Supilkite į nedidelį dubenį, atvėsinkite iki 45 laipsnių temperatūros (karšta, bet pakenčiama), nuleiskite kojas ir laikykite, kol sultinys atvės.
Jonažolės naudojimas medicinoje
Veikliosios medžiagos, kurioje gausu jonažolių, ji tapo „žolė nuo 99 negalavimų“.
klasikinė medicina
Oficialioje Medicininė praktika jie naudoja ir džiovintas žaliavas – jonažoles, ir jos pagrindu pagamintus vaistus.
Augalas naudojamas tokiomis sąlygomis:
Depresija, nemiga, padidėjęs nerimas.
Šio veiksmingumo gydomoji žolė adresu uždegiminės ligos burnos ertmė dėl turinio didelis skaičius taninai, fitoncidai ir beta karotinas.
Jonažolės ekstrakto pagrindu buvo pagamintas preparatas Novoimanin. Jis skirtas pūlingoms odos ligoms, užkrėstų žaizdų, ryklės uždegimas, sinusitas. Jo veiksmingumas yra toks didelis, kad jis gali slopinti net auksinės, atsparios penicilino preparatams, augimą.
Choleretinis poveikis o gebėjimas normalizuoti žarnyno motoriką viduriuojant yra susijęs su eterinio aliejaus kiekiu augale.
Jonažolės gebėjimas pašalinti apraiškas yra gerai žinomas. Daugybė tyrimų parodė, kad pacientai, sergantys lengva depresija sąlygomis jonažolių pagrindu pagamintų preparatų veiksmingumas net didesnis nei klasikinių antidepresantų. Be to, vaistažolių preparatas nesukelia mieguistumo, vangumo, neturi įtakos gebėjimui vairuoti automobilį, nemažina reakcijos greičio. Jonažolės pagrindu pagaminti antidepresantai gerina nuotaiką, mažina nerimą ir sukelia gyvybingumo antplūdį. oficialių vaistų Jonažolė kovoti su depresija, nerimu, dirglumu ir neramumu: vokiškas vaistas Gelarium Hypericum ir rusų kalba vaistažolių preparatas Negrustin, kurie parduodami be recepto.
etnomokslas
Įspėjimas! Bet kurios ligos gydymas bus efektyvus tik tada, kai bus žinoma tiksli diagnozė, atsižvelgta į esamas komplikacijas ir kontraindikacijas. Sudėtingais pažengusiais atvejais – priėmimai tradicinė medicina turėtų būti derinamas su klasikiniais konkrečios ligos gydymo metodais.
Kardiopalmusas;
Tulžies akmenligė, tulžies pūslės uždegimas, hepatitas, įskaitant virusinį;
odos infekcijos, nudegimai;
psichinės ligos, įskaitant depresiją;
Prieš pradedant gydymą bet kokiais vaistiniais augalais, būtina pasitarti su gydytoju. Tai padės išvengti lemtingų klaidų, kurių kaina – gyvybė ir sveikata.
Dažniausiai jonažolė vartojama tokia forma:
-
Vandens infuzija;
alkoholio tinktūra;
Gydomoji arbata.
Visus juos galima pasigaminti namuose.
Labai populiarūs vaistažolių preparatai, kuriuose, be jonažolių, yra ir kitų vaistinių augalų. Mokesčiai veikia efektyviau ir greičiau dėl naudingų savybių sumavimo.
Kaip žaliava ruošimui dozavimo formos Jonažolėmis galima naudoti vaistinėje pirktą džiovintą žolelę. Jis parduodamas urmu kartoninėse dėžėse arba filtrų maišelių pavidalu. Geriausia žolę naudoti urmu.
Jei pageidaujate, jonažoles galite pasigaminti patys, jei įmanoma augalą surinkti toliau nuo pagrindinių kelių, gamyklų, gamyklų, geležinkelių.
Jonažolės turėtų būti renkamos jos žydėjimo metu. Augalai pjaunami peiliu arti žemės. Džiovinama aukštyn kojomis, surišta kekėmis. Džiovinant reikia vengti tiesioginio poveikio. saulės šviesa, geriau jei tai pavėsinga vieta (baldakimu, palėpe).
Gydymas jonažole: geriausi receptai
Labai svarbu atsiminti, kad šis vaistinis augalas gali rimtai pakenkti, o norint tai suprasti, pakanka atidžiai perskaityti pavadinimą. Todėl prieš pradedant gydymą geriausia pasitarti su gydytoju. Paprastai šviežia žolė naudojama kaip išorinė priemonė. Norėdami tai padaryti, susmulkinkite lapus ir žiedynus, kurie skatina žaizdų, opų gijimą ir yra naudojami kaip losjonai skaudamoms vietoms - pavyzdžiui, esant bėrimams, taip pat po vabzdžių. Galite pridėti šiek tiek medaus ir naudoti augalą kaip tvarstį sąnariams ar apatinei nugaros daliai gydyti.
Gana retai vartojamos šviežiai spaustos jonažolių sultys. Kadangi sunku gauti reikiamą sulčių kiekį, dažniau ruošiami užpilai, tinktūros, nuovirai, tepalai, aliejai.
Hypericum infuzija: užpilui paruošti reikia paimti 2 valgomuosius šaukštus smulkintų šviežių žolelių arba 1 valgomąjį šaukštą sausų ir užpilti 200 ml verdančio vandens. Infuzuoti 3-4 valandas tamsioje vietoje, po to priemonę galima gerti po 15 ml 3 kartus per dieną prieš valgį, kad atsikratytų gastrito, normalizuotų rūgštingumą. skrandžio sulčių, adresu , tulžies akmenligė, galvos skausmai, veninei cirkuliacijai gerinti, didinti ir tt Sergant peršalimu ar burnos ertmės infekcijomis, naudojamas gargaliavimas nuo jonažolių. Odos uždegimui gydyti ta pačia priemone ruošiami losjonai ar kompresai. Tinktūra naudojama gydymui odos ligos vaikams, pridedant jo į vonią maudant.
Jonažolės nuoviras: vartojamas beveik taip pat, kaip ir užpilas. Norėdami paruošti nuovirą, jums reikia emalio keptuvės arba karščiui atsparaus stiklo indų. Paimkite 1,5 šaukšto žolės ir užpilkite stikline karšto vandens. Po to indas su užplikyta žole kaitinamas vandens vonioje 20-30 minučių, bet neužvirinkite. Jonažolės nuoviras išoriškai naudojamas prausimuisi, odai šluostyti, plaukams skalauti, viduje – kai žarnyno infekcijos, .
Hipericum tinktūra: Jonažolės primygtinai užpilamos degtine arba alkoholiu santykiu 1:7 arba 1:10, paliekamos tamsioje vietoje tris dienas ir ilgiau. Vartoti vaistą reikia sumaišyti su vandeniu: vienas arbatinis šaukštelis 50 ml vandens. Šis vaistas taip pat naudojamas burnai skalauti ir įkvėpti. Alkoholio tinktūra labai veiksminga kaip šildantis kompresas esant raumenų ar sąnarių skausmams.
Naudojimui lauke paruošti tepalą ar aliejų. Tokia priemonė skatina žaizdų, opų, sumušimų, patempimų gijimą ir kt.. Tepalas ruošiamas sumaišius gyvulinius riebalus, vazeliną arba riebų kūdikių kremą su išgarintu jonažolių ekstraktu arba sausų žolės milteliais.
Jonažolės aliejus: galima paruošti taip: paimkite vieną dalį žiedų ir įberkite į dvi dalis alyvuogių, migdolų arba persikų aliejus tris savaites. Toks vaistas naudojamas kaip aliejaus kompresai opoms, nudegimams ar žaizdoms gydyti.
Norėdami paruošti vaistą, taip pat galite paimti įprastą augalinį aliejų, pridėti džiovintų žolelių ir infuzuoti 5 dienas (santykiu 1: 1,5). Jei gydomasis aliejus ruošiamas iš šviežių žolelių, tada proporcijos yra 1: 1. Sibiro kaimuose toks aliejus plačiai naudojamas dantenoms ir burnos gleivinei gydyti (sergant stomatitu ar).
jonažolių arbata. Jis ruošiamas taip pat, kaip karštas antpilas. Į arbatinuką pilamas 1 arbatinis šaukštelis jonažolių ir užpilama 1 stikline verdančio vandens. Į arbatą galima įdėti liepų žiedų, šaukštą medaus ar saują braškių. Arbata naudojama ne kaip priemonė, o kaip profilaktika stiprinimui.
Yra daug tradicinės medicinos receptų, kurių pagrindą sudaro jonažolė. Štai patys geriausi.
Skrandžio gydymas jonažole
Jei gastritą lydi stiprus skausmas, galima naudoti žolelių rinkinį. Užpilui paruošti reikės vienos dalies pievagrybių žolės, dilgėlių ir jonažolių. Vaistažoles reikia sulankstyti į sausą stiklainį, gerai išmaišyti mediniu šaukštu. Tada paimkite 1 valgomąjį šaukštą gauto mišinio, supilkite į arbatinuką ir užpilkite 200 ml verdančio vandens. Reikalauti 1 valandą. Gerti po pusę stiklinės 5 kartus per dieną prieš valgį.
Jei rėmuo nerimauja kartu su gastritu, tuomet padės augalų rinkimas: 1 valgomasis šaukštas jonažolių,. Įpilkite visus ingredientus į 1 litrą vandens. Leiskite užvirti 2 valandas, išgerkite pusę stiklinės pusvalandį prieš valgį arba prasidėjus rėmens priepuoliui.
Vitiligo gydymas jonažole
Vitiligo yra liga, kurios nežinomų priežasčių tam tikrose vietose oda praranda pigmentą – melaniną, šioje vietoje atsiranda baltos apvalios formos dėmės. AT sunkūs atvejai jos lėtai auga, susiliedamos viena su kita ir užfiksuodamos vis daugiau kūno vietų. Vitiligas dažniausiai pažeidžia atviras odos vietas: veidą, kaklą, dekoltė sritį, rankas. Dėmės neskauda ir neniežti.
Ilgą laiką jonažolės buvo naudojamos vitiligo gydymui. Kovojant su šia liga, buvo naudojamas žolelių ir tepalų užpilas:
Infuzija vitiligo gydymui. Užpilui paruošti reikia paimti 1 arbatinį šaukštelį džiovintų šv. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą ryte, po pietų, vakare prieš miegą 3 savaites. Po 8 dienų pertraukos pakartokite gydymo kursą. Darykite tai iki viso kursų nebus 8;
Tepalas vitiligo gydymui. Surinkite šviežius jonažolių žiedus, gerai susmulkinkite į stiklinį indelį „iki pečių“. Supilkite šalto spaudimo augalinį aliejų, geriausiai tinka alyvuogių aliejus, kiek reikia. 2 savaites laikykite saulėje. Vėl surinkite šviežius jonažolių žiedus, sandariai supilkite į stiklainį, užpilkite išspaustu aliejumi nuo pirmos porcijos. Reikalauti 2 savaites. Gėles vėl surinkite į stiklainį ir iš antrosios porcijos užpilkite išspaustu aliejumi. Padarykite tai 5 kartus. Pabaigoje augalinis aliejus pavirs tirštu, klampu skysčiu, primenančiu kremą. Kartą per dieną patepkite jas vitiligo dėmėmis, palikite, kol visiškai susigers. Po 30 minučių nuplaukite likučius šiltu vandeniu.
Sinusito gydymas jonažole
Sinusitui gydyti jonažole reikės šios žolės nuoviro (žr. receptą aukščiau). Prieš skalbdami, lašinkite vazokonstrikcinius lašus į nosį, kad sumažintumėte patinimą ir prie sinusų patektų gydomojo vandens.
nuplaukite nosies ertmėšiltas jonažolių nuoviras 3 kartus per dieną. Po procedūros gerai išsipūsti nosį abiem šnervėmis iš karto. Gydymo kursas yra 7 dienos. Drėkinti galima švirkštu be adatos. Pakreipkite galvą virš kriauklės, į švirkštą įtraukite nuoviro ir įšvirkškite į šnervę. Išspjauti išsiskiriantį skystį.
Kepenų gydymas jonažole
Esant spūstims tulžies pūslė, būtina skatinti tulžies išsiskyrimą. Su šia užduotimi puikiai susidoros jonažolių antpilas (žr. aukščiau esantį receptą). Ryte po pabudimo tuščiu skrandžiu išgerkite 0,5 stiklinės infuzijos. Pusryčiaukite po pusvalandžio. Per dieną išgerkite 2 valg. l. po kiekvieno valgio, bet ne daugiau kaip 5 kartus per dieną. Gydymo trukmė yra 7 dienos.
Gastrito gydymas jonažole
Augalo antpilas padeda paūmėjus gastritui. Užpilui paruošti reikės 1 valgomojo šaukšto arba 1 filtravimo maišelio jonažolės žolės, užplikyti jas stikliniame inde su 1 stikline verdančio vandens. Palikite infuzuoti apie 1 valandą. Išgerkite 15 ml (1 valgomasis šaukštas) prieš kiekvieną valgį.
Alkoholizmo gydymas jonažole
Norint sukelti pasibjaurėjimo alkoholiu jausmą, jonažolių pagalba ruošiamas stiprus nuoviras. Keturis šaukštus susmulkintos sausos žolės užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens, pakaitinkite vandens vonelėje pusvalandį. Atvėsk. Gerti po 2 valgomuosius šaukštus ryte ir vakare prieš valgį. Priėmimas turi būti sąmoningas, tai yra, nebus jokio poveikio, jei į maistą pridėsite nuovirą be paciento žinios. Gydymo kursas yra 14 dienų.
Jonažolės gydymas nuo depresijos
Kadangi vandenyje blogai tirpsta tie vaistinio augalo komponentai, kurie turi antidepresinį poveikį, labiausiai geriausias vaistas gydymo metu nerimo būsenos o nuotaikos sutrikimai – jonažolių tinktūra. Galite virti namuose. Receptas paskelbtas aukščiau. Norėdami atsikratyti depresijos, gerkite 10-12 lašų tinktūros 3 kartus per dieną prieš valgį. Gydymo trukmė yra 1 mėnuo.
Jonažolė reiškia šiek tiek toksiškus augalus. Jei ši žolė vartojama ilgą laiką, galite patirti diskomfortas kepenų srityje, kartais kartumo jausmas burnoje.
Pagrindiniai šalutiniai poveikiai ir kontraindikacijos yra šie:
Fotojautrumas yra padidėjęs jautrumas odą nuo ultravioletinių spindulių. Todėl tie, kurie gydomi jonažole, neturėtų ilgai būti tiesioginiuose saulės spinduliuose;
Augalas sukelia padidėjimą kraujo spaudimas todėl pacientai, sergantys hipertenzija, prieš pradėdami gydytis šia žolele, turėtų pasitarti su gydytoju;
Moterys, kurios imasi Kontraceptinės tabletės, reikia atminti, kad jonažolės mažina jų kontraceptinį poveikį, todėl galimas priepuolis nepageidaujamas nėštumas;
Ilgai vartojant šį vaistinį augalą vyrams gali susilpnėti potencija, kuri išnyksta nutraukus vaisto vartojimą;
Ilgiau nei 1 mėnesį iš eilės geriant jonažolių nuovirus ir užpilus, gali padidėti kepenys;
Pacientams, sergantiems psichinė ligaši žolė gali pabloginti manijos sindromas. Tas pats poveikis gali atsirasti, kai priėmimas vienu metu jonažolė su kitais antidepresantais. Pacientams gali prasidėti haliucinacijos, sumišimas, sunkiais atvejais gali ištikti koma;
Jūs neturėtumėte vartoti Šv. antimikrobinis gydymas sumažėja;
Kita svarbi pastaba: jonažolė gali perpus sumažinti labai svarbaus vaisto, vadinamo Indinaviru, kiekį kraujyje. Atsižvelgiant į šią aplinkybę, AIDS sergantiems žmonėms jonažolių vartoti negalima. Be to, augalas žymiai sumažina antikoaguliantų ir širdies vaistų poveikį, todėl kartu su šiais vaistais jo geriau nevartoti;
Ypač atsargiai reikėtų vartoti vyresnio amžiaus žmones, vartojančius šiuolaikinius antidepresantus, jonažoles. Šito derinys vaistinė žolelė vartojant antidepresantus, gali atsirasti galvos svaigimas, sumišimas, nerimas ir traukuliai;
Jonažolės žolės turėtų būti vartojamos atsargiai žmonėms, kuriems reikalinga anestezija, nes šis augalas gali pailginti arba sustiprinti kai kurių vaistų nuo skausmo poveikį. Todėl prieš įvedant anesteziją labai svarbu informuoti gydytoją apie jonažolės vartojimą. Naujausi augalo tyrimai parodė, kad kai kurie augalo komponentai taip pat turi Neigiama įtakaį regos nervą.
Ar jonažolių galima vartoti nėštumo metu?
Kadangi šis augalas garsėja gydomosiomis savybėmis, dažnai kyla klausimas, ar gali jį vartoti besilaukiančios mamos? Viduje vartokite jonažoles nešiojant vaiką ir žindymas griežtai kontraindikuotinas, nes jonažolė gali neigiamai paveikti nėštumo eigą, taip pat suteikia kartaus skonio motinos pienui.
Išorinis naudojimas tepalų pavidalu, skalavimas, plovimas leidžiamas bet kokio nėštumo amžiaus moterims.
Išsilavinimas: N. I. Pirogovo vardo universitete gautas specialybės „Medicina“ ir „Terapija“ diplomas (2005 ir 2006 m.). Tobulinamasis mokymas Maskvos Tautų draugystės universiteto Fitoterapijos katedroje (2008 m.).
Jonažolės arbata visada turi būti po ranka. Beprotiškas tempas gyvenimas verčia žmogų suktis kaip voverę rate. Sužlugdyti psichinę ir fizinė sveikata paprastai ir lengvai. Bet atkurti gyvybinė energija daug problemiškesnis. Tačiau beviltiškos situacijos negali būti. Ant ateis pagalba nuostabi arbata.
legendinis daugiametis augalas
Įsidėmėtina, tačiau jonažolė žmonių dėmesį traukė nuo seno. Tiesa, kitaip nei šiandien. Pasak liaudies padavimų, toje vietoje, kur buvo išlietas pabaisos sužeisto paukščio, žaibo kraujas, augo žolė. Ugnies paukštis į žemę atnešė dangišką ugnį, nes jonažolių žiedai tokie ryškiai, sodriai geltoni.
Toliau liaudies tikėjimai jie tvirtino, kad jei būstą fumiguojate jonažole, žolė veiksmingai kovoja su piktosiomis dvasiomis. Nuo vaiduoklių patalpas saugojo stebuklinga gėlė, o sulčių pagalba buvo galima sužavėti jaunąjį jaunikį. Tačiau šios nuostabios jonažolių savybės jau seniai praeityje. Šiandien daugiametis augalas vertinamas dėl savo sugebėjimų.
Taikymas medicinoje
Jonažolė farmakologų pripažinta kaip vaistinis augalas. Jis naudojamas nereceptiniams antidepresantams gaminti. Klinikiniai tyrimai patvirtino perennial veiksmingumą gydant priešmenstruacinį sindromą, lėtinis nuovargis, galvos skausmai ir reumatiniai skausmai.
Tai reiškia, kad žolė tikrai padės nuo išvardytų negalavimų, jei naudojama tradicinėje medicinoje.
Kuo naudingas daugiametis augalas
Norint suprasti jonažolių arbatos naudą, reikia atidžiai išstudijuoti augalo sudėtį.
Jo žieduose ir lapuose gausu flavonoidų, karotino, eterinio aliejaus, nikotino ir askorbo rūgštys, vitaminai P ir PP, cholinas, saponinai ir kiti mikroelementai.
Flavonoidai yra naudingi organizmui, nes atpalaiduoja žarnyno ir žarnyno spazmus, atkuria peristaltiką, tai yra, jie turi teigiamą poveikį maisto virškinimui apskritai.
Vitaminas P stiprina kapiliarus, mažina spazmus ir gerina veninę kraujotaką.
Taninų naudojimas turi sutraukiantį ir priešuždegiminį poveikį, tačiau daugiamečių augalų eterinis aliejus neigiamai veikia Staphylococcus aureus dauginimąsi.
Protui ir nervų sistemai
Manoma, kad moksleiviams ir su intelektualiniu darbu susijusiems darbuotojams labai naudinga ryte išgerti jonažolių arbatos. Tokia priemonė padidins dėmesio koncentraciją, užkirs kelią psichinei įtampai, padės produktyviau įsisavinti informaciją.
Šios arbatos neaplenkti ir tie, kurie užima pareigas, reikalaujančias ypatingo atsparumo stresui. Tarp naudingų žolelių savybių – gebėjimas normalizuotis intrakranijinis spaudimas, tai yra, pašalinti galvos skausmas sukeltas patirto streso.
Dėmesio! Vaikams iki 12 metų jonažolių vartoti draudžiama.
Rasite tinkamiausią laiką jonažolėms rinkti ir nuimti.
Kovoje su peršalimu
Jonažolės arbata susilaukė plataus pripažinimo gydant daugelį peršalimo ligų. Jis palengvina paciento būklę, sergant otitu, sloga, gerklės skausmu. Arbatą patartina vartoti pačioje SARS pradžioje, kai yra menkiausias įtarimas dėl negalavimo.
Ir jei aplink siaučia epidemija, tai yra signalas, kurį reikia gauti sveika arbata, kaip profilaktinis ir tas, kuris stiprina imuninę sistemą.
Svarbu! Mokslininkai įrodė, kad augalas pagreitina vaistų išsiskyrimą iš organizmo. Tai reiškia, kad tuo pačiu metu vartojant jonažolių arbatą su tabletėmis, sumažės terapinis poveikis pastarasis. Nedarykite klaidos!
Gydome dantis
Žinoma, visi perskaitę prekės pavadinimą tikisi, kad kalbame apie veiksmingą skausmą malšinantį vaistą. Visai ne. Odontologai jonažolių arbatą rekomenduoja skalauti uždegusias dantenas sergant stomatitu ir periodontitu. Tačiau norint palengvinti stiprų danties skausmą, geriau vartoti vaistą.
Atskira eilutė apie draudimus
Nepaisant daugybės naudingų jonažolių savybių, arbatą reikia gerti tik ištyrus kontraindikacijas.
Taigi arbata gali būti kenksminga šiais atvejais:
- individuali netolerancija
- perdozavus
- alergija sudedamosioms dalims
- nėštumas
- hipertenzija.
Perdozavimas
Griežtai draudžiama ilgai vartoti gėrimus su jonažole. Paprastai tam tikro negalavimo sukeltai žmogaus būklei palengvinti pakanka 1-3 savaičių. Kurso trukmės viršijimas sukelia apčiuopiamų pasekmių: virškinimo trakto sutrikimus, galvos skausmą, vėmimą.
Vaikams apie arbatą
Ne nuodėmė kartoti, kad pagal vaistinių mokesčių instrukcijas jonažolių vartoti draudžiama vaikams iki 12 metų! Tikslinga pasikonsultuoti su pediatru.
Atsargiai – nėščia
Gydytojai nerekomenduoja besilaukiančioms mamoms užsiimti šia arbata. Yra dvi priežastys. Pirmąjį sukelia vaistažolių kolekcijos gebėjimas padidinti kraujospūdį, o tai gali pakenkti vaisiui. Antrasis yra dėl pasireiškimo tikimybės alerginė reakcija. Kam rizikuoti?
Geriausias iki data
Daugiau nei parą arbatinuke stovėjusi pasenusi jonažolių arbata nieko gero neduos, tačiau pakenks ir taip nusilpusiam organizmui. Rezultatas akivaizdus – alergija, žarnyno sutrikimas ir kepenų problemos.
Toli nuo saulės
Manoma, kad arbata padidina odos jautrumą saulės spinduliams, todėl vasarą, planuojant darbą gatvėje ar ilsintis paplūdimyje, geriau jos atsisakyti. gyvybę suteikiantis gėrimas, siekiant išvengti nudegimų, pigmentacijos ar alerginių bėrimų.
Na, o įvertinę naudingas jonažolių arbatos savybes ir kontraindikacijas, turėtumėte pereiti prie populiarių jos paruošimo receptų tyrimo.
Skanios arbatos paslaptys
grynos jonažolės
Pirmą kartą susidūrus su žole, natūraliai kyla klausimas, kaip teisingai užplikyti jonažolių arbatą, kokios vandens ir džiovintų gėlių proporcijos?
Nėra nieko sudėtingo. Už 1 st. l. kolekcijai reikės 200 ml (stiklinės) verdančio vandens. Žolė infuzuojama po uždarytu dangčiu apie 15 minučių. Apačioje nusėdę lapai – signalas, kad arbata paruošta. Taigi, galite pabandyti, pridėti cukraus ar medaus pagal skonį, atskiesti vandeniu, jei atrodo, kad gėrimas pasirodė per stiprus.
Bet kokiu atveju arbatą reikia gerti su malonumu.
Eksperimentai su priedais
Arbatos iš jonažolių ruošimas neapsiriboja receptais su vienu daugiamečiu augalu. Gėrimo monotonija greitai pavargs.
Atkreipkite dėmesį į šiuos derinius.
Nr.1 – Lipa
Vienodas kiekis jonažolių ir liepžiedžių užplikoma, pagal skonį įdedama citrinos griežinėlis ir cukraus. Šis prakaituojantis ir diuretikų arbata- nepakeičiamas padėjėjas kovojant su aukštos temperatūrosšaltuoju metų laiku. Turėkite tai omenyje ir kaupkite atsargas liepų žiedas iš anksto.
Nr.2 – Juodieji serbentai
Jei ruošiatės ruošti gryną jonažolių arbatą aukščiau aprašytu būdu, nepatingėkite į žolę įberti porą šakelių (iki 10 cm ilgio). Išeis kvapnus gėrimas, kuriame gausu vitaminų, stiprinančių imuninę sistemą.Nr.3 – Melisa
Į tradicinę jonažolių arbatą įdėkite porą melisos lapelių. Gėrimas sužibės gaiviomis natomis, leis kūnui atsipalaiduoti ir siekti poilsio. Nerimas pasitrauks į antrą planą, kūnas apims palaimą ir ramybę.
Nr.4 – Avietės ir raudonėliai
Į užplikytą arbatą įdėjus 3-5 aviečių ir raudonėlio lapelius gėrimas įgaus įdomaus vaisinio aromato. Ar verta priminti, kad šių augalų lapai – neįkainojamas daugelio vitaminų ir mikroelementų šaltinis? Svarbiausia, kad džiovinti lapai ir stiebai būtų laiku nuskinti ir tinkamai laikomi.
Nr.5 – Erškėtuogės ir citrina
Su jonažolėmis puikiai dera naudingų vaisių erškėtuogių ir citrinos minkštimo (arba žievelės). Gausite skanios ir gydomosios arbatos. Tik nepamirškite, kad erškėtuogės turi nedidelį diuretikų poveikį. Ar turėčiau gerti tokį gėrimą naktį?
Taigi, laikas įvertinti. Jonažolės arbata – nuostabus gamtos žmogui duotas produktas. Galimybė tinkamai panaudoti dovaną yra garantija ramybė ir Sibiro sveikata.
Iš straipsnio sužinosite apie tokį neįprastą vaistinį augalą kaip jonažolė. Jame yra daug naudingų medžiagų, dėl kurių jis naudojamas gydymui įvairių ligų. Kaip virti jonažolę, ką iš jos pasigaminti ir kaip vartoti – skaitykite straipsnyje.
apibūdinimas
jonažolė, arba perforuota, kaip ji vadinama tradicinė medicina, - tai yra daugiametis, gydytojams seniai žinomas kaip vaistas kuris gydo daugelį ligų. Žydi visą vasarą su daugybe aukso geltonumo žiedynų, atsirandančių pačiose augalo stiebų viršūnėse. AT laukinė gamta aptinkama kalvose, laukymėse, miškuose kartu su kitais medžiais ir krūmais. Tačiau daugelis sodininkų augina šį augalą specialiai.
Savybės
Žoliniame augale yra eterinių aliejų, flavonoidų, dervingų medžiagų, saponinų, fitoncidų, nikotino rūgštis, alkaloidai ir vitaminai C, P ir PP.
Dėl šios sudėties jis turi sutraukiantį, priešuždegiminį, hemostatinį, antimikrobinį, analgetinį, diuretikų, choleretinį, antispazminį, antihelmintinį, dezinfekuojantį, tonizuojantį ir antidepresinį poveikį.
Taikymas
Jonažolė didina apetitą, nes suaktyvina virškinimą ir medžiagų apykaitą. Jis stimuliuoja širdies darbą, sutraukia kraujagysles ir jas stiprina. Žmonės domisi, kaip virti jonažolės, sergant kepenų ir inkstų, virškinimo trakto ligomis, taip pat esant žaizdoms, nes šis augalas skatina jų gijimą.
Jis naudojamas tiek vienas, tiek sumaišytas su kitomis žolelėmis. Be to, gydytojai pataria naudoti daugiakomponentes formules.
Indikacijos
Tradicinėje medicinoje džiovintos žaliavos iš jonažolių ir įvairių vaistų pagamintas jo pagrindu.
burnos ertmės uždegimas (tonzilitas, dantenų uždegimas, stomatitas, faringitas);
virškinamojo trakto ir tulžies takų ligos (tulžies pūslės hipotenzija, diskinezija, cholecistitas, mažas rūgštingumas, pilvo pūtimas, viduriavimas);
depresija;
kitos ligos.
Aukštą augalo efektyvumą lemia gausus taninų, beta karotino ir fitoncidų kiekis jame.
Jo pagrindu pagamintas "Novoimanin" naudojamas tokioms pūlingoms ligoms kaip skrepliai, nudegimai, abscesai, sinusitas ir ryklės uždegimas. Jis toks veiksmingas, kad gali slopinti Staphylococcus aureus kuris yra atsparus net penicilinui.
Jonažolė yra gerai žinoma dėl savo gebėjimo susidoroti su depresija ( lengvos formos). Daugybė tyrimų įrodė, kad jis yra veiksmingesnis už tradicinius antidepresantus. vaistai. Be to, jo pranašumai prieš pastarąjį yra tai, kad jis nesukelia mieguistumo, lėtos reakcijos ar mieguistumo. Priėmus, vairuoti automobilį leidžiama. Vaistinės antidepresantų sudėtyje esančios jonažolės gerina pacientų nuotaiką, sukelia energijos antplūdį, šalina nerimo, nerimo ir irzlumo jausmus.
Kontraindikacijos
Nepaisant visų gydomųjų savybių, jis turi daugybę kontraindikacijų. Taigi, pavyzdžiui, jūs negalite jo naudoti hipertenzijai gydyti. Nėštumas taip pat yra laikotarpis, kai augalas neimamas.
Sergant gastritu ir skrandžio opomis, tai gali sukelti stiprus skausmas ir spazmai žarnyne. Netgi sveikų žmonių gali pajusti, jei, nemokėdami virti jonažolės, pagamins per stiprų gėrimą.
Perdozavus, gresia galvos skausmas, pykinimas, vėmimas ir kaklo raumenų sustingimas.
Kartu su juo nepriimtina naudoti aminorūgštis, tokias kaip tirozinas ir triptofanas, amfetaminus, o astmatikams - inhaliatorius.
Iš produktų draudžiama derinti su alumi, vynu, kava, šokoladu, jogurtu, marinuotais ir rūkytais produktais.
Jeigu ilgas laikas vartokite jonažolę, gali sumažėti potencija ir atsirasti dilgėlinė.
Augalas padidina odos jautrumą saulei, todėl po jos geriau atsisakyti saulės vonių. Priešingu atveju gali atsirasti ne tik nudegimų, bet ir sunkus dermatitas. Šviesiaplaukėms, turinčioms švelnią šviesią odą, bus ypač sunku ištverti pasekmes.
Kaip virti jonažolę
Priklausomai nuo paskirties, šis vaistinis augalas naudojamas įvairiai. Iš jo galite pasigaminti profilaktinės arbatos, nuoviras, alkoholio tinktūros ir taip toliau.
Štai kaip užplikyti šviežią jonažolę paprastu būdu: trys valgomieji šaukštai žolelių įpilami į du šimtus mililitrų verdančio vandens ir kelias valandas paliekami tamsoje.
Naudokite tris kartus per dieną penkiolika mililitrų. Užpilas normalizuoja skrandžio sulčių išsiskyrimą, palengvina gastritą, cistitą, kolitą, tulžies akmenligę ir ligas. burnos ertmė, gerina kraujotaką venose ir pan.
Kaip virti ir gerti jonažoles nuoviro pavidalu? Naudojamas taip pat kaip infuzija. Jai paruošti reikia pusantro šaukšto, užpilti stikline karšto vandens ir pusvalandį pakaitinti vandens vonelėje, neužvirinant.
Paimkite vieną šaukštą sauso susmulkinto augalo ir tris šaukštus arbatos. Virinama penkias minutes. Į arbatą pagal skonį dedama cukraus arba uogienės.
Verdama jonažolė ir į ją dedama serbentų (vaisių ar lapų), citrinos sulčių ir cukraus. Gėrimas ypač tinka pirties mėgėjams.
Kartu su augalu verdama arbata. Įpilkite mėtų ir rožių klubų. Jei norite, galite įlašinti kelis lašus konjako.
Arbata ruošiama taip pat, kaip ir ankstesniame recepte. Tada jis ištirpsta abrikosų uogienė. Užpylus gėrimą, jis filtruojamas. Geriausia gerti šaltą. Ši arbata turi ypatingą skonį ir aromatą. Ji dar vadinama „Auksine jonažole“.
Kita arbata, vadinama „mišku“, gaminama iš jonažolių, raudonėlio, čagos ir aviečių. Pirmiausia čaga užplikoma verdančiame vandenyje, o tada pridedamos visos kitos žolelės.
Tinktūra ruošiama santykiu viena žolės dalis su septyniomis ar dešimtimis - alkoholiu. Jis turi būti infuzuojamas mažiausiai tris dienas. Naudojamas pridedant vandens: vienas arbatinis šaukštelis tinktūros 50 ml. Taip pat naudinga išskalauti burną ir daryti kompresus nuo sąnarių ir raumenų skausmo.
Taip pat galite paruošti aliejų išoriniam naudojimui. Tam penkias dienas infuzuojama džiovinta žolė daržovių aliejus. Santykis imamas vienas prieš vieną arba vienas su pusantro. Šis aliejus tinka dantenoms ir burnos gleivinei. Taip pat tinka kaip kompresai esant nudegimams, žaizdoms ir opoms.
Suvokus, kad augalas nesaugus, nors daugeliu atvejų padeda, būtina žinoti, kaip virti jonažolę, užpilti jos ar išsivirti arbatos. Su kokiais produktais jis suderinamas, o kurių geriau nenaudoti. Vartokite jį atsargiai, tada jis tikrai parodys stebuklingas gydomąsias savybes.
Įkeliama...