Pieno kokteilis... Koks gėrimas gali būti geresnis vaikų šventei, vakarėliui ar tiesiog pusryčiams? Tai ne tik skanu, bet ir nepaprastai sveika – pienas aprūpina reikiamu kiekiu kalcio, baltymų ir riebalų, o vaisių ar daržovių papildai suteiks energijos vitaminais C, A, B, kaliu ir magniu. Viskas priklauso nuo to, su kuo tiksliai gaminsite. Beje, pieno kokteilis yra puikus sprendimas toms mamoms, kurių vaikai nemėgsta pieno. Kuris vaikas atsisakytų skanaus, gražaus mišinio su vaisių gabaliukais, kurį labai smagu ir įdomu gerti?
Kaip pasigaminti pieno kokteilį namuose
Norint paragauti šio gėrimo, nebereikia eiti į kavinę. Klasikinį mišinį taip lengva paruošti, kad net moksleivis gali įvaldyti pieno kokteilio receptą. Kelioms porcijoms jums reikės:
250 gramų. įprastų grietininių ledų (apie 2 kaušelius);
2 stiklinės pieno 3,2% riebumo;
1 stiklinė grietinėlės;
2 valg. šaukštai cukraus pudros arba bet kokio vaisių sirupo;
Truputis vanilės.
Visus išvardytus ingredientus sudėkite į maišytuvą arba maišymo dubenį ir plakite didžiausiu greičiu 2–3 minutes. Klasikinis pieno kokteilis yra paruoštas. Pagal pateiktą receptą gausite maždaug 3-4 porcijas. Tiems, kuriems gėda dėl kokteilio riebumo (juk ledai ir grietinėlė nėra patys geriausi dietiniai produktai), yra akivaizdi išeitis – įprastą pieną keiskite liesu, taip pat rinkitės mažiausio riebumo procentą turinčią grietinėlę, o iš plataus ledų asortimento įsigykite mažiausiai kaloringą. Taip galėsite mėgautis gėrimu nepakenkiant figūrai. Į kokteilį taip pat galite pridėti šiek tiek šviežios uogos arba vaisius, o cukrų, kaip minėta aukščiau, pakeiskite vaisiais ar bet kokiu kitu sirupu. Dabar, kai turite pagrindinį receptą, kaip pasigaminti pieno kokteilį namuose, galite be galo eksperimentuoti ir sugalvoti ką nors naujo. Pridėję skirtingų ingredientų, kiekvienam pusryčiams sukursite naują mišinį.
Kaip pasigaminti šokolado ir bananų pieno kokteilį
Šis receptas tikrai taps mėgstamiausiu vaikų vakarėliuose. Absoliučiai visiems vaikams patiks šokolado-bananų skonis. Jam rūpestinga mama turi imtis:
150-200 ml bet kokio riebumo pieno;
70-100 gramų šokolado;
200 gramų įprastų ledų;
Cinamonas pagal skonį.
Šokoladą sutarkuokite ir ištirpinkite nedideliame kiekyje karšto pieno, porą šaukštų drožlių palikite papuošimui. Bananą supjaustykite mažais apskritimais. Toliau visus ingredientus reikia sudėti į mikserį arba blenderį, plakti 2-4 minutes, kol masė taps graži ir vienalytė. Tada supilkite į stiklines ir, papuoškite šokoladu, patiekite. Į gėrimą pagal skonį galite įdėti cinamono. Tai labai paprasta ir neužtrunka net penkių minučių. Žinodami, kaip pasigaminti pieno kokteilį, nesunkiai rasite alternatyvą parduotuvėse įsigytiems gazuotiems gėrimams, kurie nėra labai sveiki tiek vaikams, tiek suaugusiems.
Visi žinome, kad pienas yra naudingas produktas, kuriame yra daug mūsų organizmui vertingų medžiagų. Tačiau ne visi mėgsta gryno pieno ar pieno patiekalus. Bet iš pieno kokteilio, ir netgi pagamintas savo rankomis iš natūralūs produktai, niekas neatsisakys - nei suaugęs, nei vaikas. Iš šio straipsnio sužinosite, kaip namuose pasigaminti pieno kokteilius, kurie leis jums paruošti skanius, sveikas skanėstas ir tuo pamaloninkite visus savo šeimos narius.
- pieną prieš naudojimą reikia šiek tiek atvėsinti (tik nepersistenkite, labai šaltas pienas tokiam gėrimui netinka);
- prieš dėdami į gėrimą uogas ar vaisius, nulupkite jas ir išimkite iš jų sėklas (geriausia iš vaisių pasidaryti tyrelę, tada perkoškite per smulkų sietelį);
- sumaišykite ingredientus trintuvu arba maišytuvu didžiausiu greičiu;
- ruošdami galite naudoti vaisių sultis, taip pat uogienę ar sirupus;
- jei šiuo metu kovojate su papildomų svarų ir nori gauti mažai kalorijų dietinis patiekalas– paruošti gėrimą su pienu ir mažas turinys riebus arba neriebus jogurtas.
Po šių paprasti patarimai, galite gauti neįprastai skanų natūralų pieno kokteilį, kuris jūsų namų ūkiui tikrai patiks. Nebijokite eksperimentuoti, ruošdami gėrimą įdėkite visą savo fantaziją ir kulinarines žinias, o tada rezultatas maloniai nustebins ne tik jus, bet ir tuos, kuriems bandėte.
Naminis pieno ir ledų kokteilis
Paprastas pieno kokteilio su ledais trintuve receptas leis greitai ir be vargo namuose paruošti gardų gėrimą, kuris puikiai numalšins troškulį vasaros karštyje. Tai gali būti ir vienas pagrindinių patiekalų vaikiškas meniu bet kokioje šventėje ar šventėje.
Taigi, reikalingi ingredientai tokiam kokteiliui pagal klasikinį receptą:
- pieno 1 litras;
- kreminiai ledai – 200-250 gramų.
Į privalomus pieno kokteilio komponentus galite pridėti porą šaukštų bet kokios uogienės (vyšnių, braškių) arba šviežių uogų (aviečių, gervuogių ir kitų). Taip pat kaip ingredientus galite naudoti šokoladą, kavą ir vaisių sirupus.
Sudėkite visus produktus į maišytuvo dubenį ir plakite dideliu greičiu, kol susidarys stiprios putos. Iš karto po to supilstykite kokteilį į gražias taures, papuoškite jas vaisių ar uogų griežinėliais ir patiekite su šiaudeliais.
Jei pageidaujama, gatavą gėrimą galima apibarstyti tarkuotu šokoladu, kokoso drožlėmis arba smulkintais riešutais.
Kaip pasigaminti pieno kokteilį namuose maišytuve su bananais
Skanų bananų pieno kokteilį galite paruošti maišytuve pagal receptą, kuriam jums reikės:
- pienas - 0,5 litro;
- ledai – apie 200 gramų;
- bananas - 2 vnt.
Bananą reikia nulupti, supjaustyti mažais gabalėliais ir sudėti į dubenį, skirtą panardinamajam maišytuvui. Į bananą įpilkite šiek tiek pieno ir trintuvu išlyginkite mišinį. Tada, toliau plakant, supilkite ledus ir likusį pieną.
Jei pageidaujama, gatavą pieno kokteilį galima pasaldinti. Tada supilkite gėrimą į aukštas taures ir mėgaukitės neįtikėtinu skoniu.
Naminis kokteilio su medumi ir kava receptas
Šis originalaus skonio kokteilis tikrai patiks daugeliui.
Norėdami tai padaryti, turėtumėte imtis:
- pieno 1 litras;
- bet kokie ledai – 150 gramų;
- paruošta kava - 200 gramų;
- medus - 100 gramų.
Tokį kokteilį iš pieno paruošti taip pat paprasta, kaip kriaušes gliaudyti: tam trintuvu sumaišykite visus ingredientus ir supilkite į stiklines.
Kokteilis „Vanilinis dangus“: originalus receptas
Norėdami pagaminti gėrimą tokiu romantišku pavadinimu, jums reikės šių produktų:
- pienas - 1 stiklinė;
- vanilinis jogurtas – 1 pakuotė;
- šviežiai spaustos citrinos sultys - vienas valgomasis šaukštas. šaukštas;
- abrikosas - 2 vnt.
Visus kokteilio ingredientus suplakite trintuvu, supilkite į stiklines, įdėkite ledukų, dubenį papuoškite abrikoso griežinėliais. Patiekite su šiaudeliais.
Sveikas kokteilis su pienu ir avokadu
Gėrimas su avokadu nustebins ne tik unikaliu skoniu, bet ir bus naudingas sveikatai, nes šis vaisius pasižymi didelėmis antioksidacinėmis savybėmis, taip pat padeda sumažinti cholesterolio kiekį.
Avokado pieno kokteilio sudedamosios dalys:
- avokadas - 1 vnt;
- pusė litro pieno;
- 0,5 arbatinio šaukštelio medaus;
- Vienas ar du šaukštai serbentų arba aviečių uogienės (nebūtina).
Sumaišykite avokado minkštimą, pieną, medų ir uogienę trintuvu iki vientisos masės.
Morkų pieno kokteilis
Jūsų vaikams tikrai patiks pieno kokteilis, paruoštas pagal šį receptą. Be to, jis maitins jų augančius organizmus. būtini vitaminai, taip pat mineralų.
Į kokteilį įeina:
- pienas - 1 stiklinė;
- ledai - 100 gramų;
- smulkiai sutarkuotos morkos – 1 vnt.;
- pridėti cukraus arba medaus pagal skonį.
Norėdami pasigaminti tokį kokteilį iš pieno namuose, sumaišykite jo ingredientus trintuve ir šiek tiek paplakite.
Kaip namuose pasigaminti pieno kokteilį su imbieru ir vaisiais
Šio kokteilio ingredientai:
- vienas bananas ir vienas kivis;
- pienas - 2 stiklinės;
- medus – 1 arbatinis šaukštelis;
- ledai - 100 gramų;
- malto imbiero – 1 žiupsnelis.
Nulupkite bananą ir kivi, sudėkite likusius ingredientus ir viską sutrinkite iki vientisos masės. Štai ir viskas, pieno kokteilis paruoštas! Belieka supilti į stiklines ir patiekti.
Pieninis šokoladinis kokteilis
Šis kokteilis paruošiamas labai paprastai: vienai porcijai imkite stiklinę pieno, 50 gramų ledų, pagal skonį įberkite cukraus pudros ir porą šaukštų. šaukštai kakavos.
Sudėkite visus ingredientus į maišytuvo dubenį ir plakite, kol susidarys putos. Supilkite gatavą šokoladinį pieno kokteilį į stiklines, gražiai jas papuoškite, ant viršaus užbarstykite nedidelį kiekį kokoso drožlių ir mėgaukitės maloniu šokolado skoniu.
Išmokti pasigaminti pieno kokteilį namuose ir juos naudoti paprasti receptai, galite nustebinti savo šeimą ir svečius pačių paruoštais skanių gėrimų. O jei kokteilines taures papuošite gražiai, jos taps tikra puošmena bet kokiam stalui, ar tai būtų kasdienis valgis, ar šventinis renginys.
Ar karštuoju vasaros sezonu galite pasiūlyti ką nors geresnio už vėsų, gaivų pieno kokteilį? Juk tai labai patinka ir vaikams, ir suaugusiems. Padaryti pieno kokteilį nėra taip sunku. Tam reikia kiekvienai šeimininkei žinomų ingredientų: pieno, vaisių, uogų, ledų, cukraus ir kt.
- Pieną geriau atvėsinti (prieš maišant su ledais).
- Dedant uogas ar vaisius į pieno kokteilį, gatavą mišinį rekomenduojame perkošti per sietelį. Tai padės atsikratyti duobių.
- Skaičiuojantiems kalorijas ir stebintiems savo figūrą, pieno kokteiliuose siūlome naudoti liesą pieną arba neriebų kefyrą. Įpilkite mėgstamų sulčių ar vaisių (galite įdėti obuolių ar kivių, juose yra labai mažai cukraus) ir jūsų nekaloringas pieno kokteilis yra paruoštas.
Pieno kokteilių receptai
Esame įsitikinę, kad jums nebus sunku sugalvoti savo receptą pieno kokteilis. Bet kam gaišti laiką išradimams? Galite naudoti pasirinktus receptus. Jie yra gana paprasti ir greitai paruošiami.
Nesvarbu, vaikas ar suaugęs, pieno jums gali nepatikti, bet vargu ar atsisakysite pieno kokteilio.
Be to, kad pieno kokteilis yra labai skanus, jis taip pat naudinga.
Pats pirmas žingsnis gaminant pieno kokteilį yra blenderis. Su jo pagalba iš ledų pieno, kefyro, grietinėlės ar jogurto galite pasigaminti puikų gėrimą, t.y. bet koks pieno produktas.
Ruošiant pieno kokteilį galima įdomiai paeksperimentuoti įdėjus švieži vaisiai, uogos, Skirtingos rūšys sirupo ir taip toliau.
Kaip paruošti pieno kokteilį maišytuve
Paprasčiausias pieno kokteilio gaminimo receptas susideda iš 2 elementų: ledų ir pieno.
Jums reikės:
250 gramų kreminių ledų
1 litras pieno
Šiuos ingredientus plakite trintuvu, kol susidarys putos. Gerti šaltą.
(*) Patys pasirenkate, kiek pieno naudoti.
(*) Galima dėti vaisių sulčių, kavos, šokolado.
(*) Norėdami paruošti vaisių kokteilį, į jau išplaktą mišinį tiesiog įpilkite sirupo ir vėl suplakite trintuvu.
(*) Taip pat galite naudoti įvairių rūšių ledus (pistacijų, melionų, karamelės, creme brulee ir kt.).
(*) Niekas netrukdo maišyti kelių rūšių ledus, kad įgautumėte naują skonį.
1. Prieš naudodami pieną atvėsinkite iki +6 laipsnių, bet taip pat neatvėsinkite.
2. Pieno kokteilio ingredientus patartina plakti dideliu greičiu.
3. Jei įdėsite vaisių, uogų ar ledo, gėrimą būtinai perkoškite per sietelį, kad atsikratytumėte sėklų ir ledo gabalėlių.
4. Jei laikotės dietos, galite pasigaminti nekaloringą kokteilį iš neriebaus kefyro arba lieso pieno su vaisių sultimis. Taip pat galite pridėti nesaldžių vaisių, pavyzdžiui, obuolių, kivių ar braškių, gabalėlių.
Kaip pasigaminti pieno kokteilį (vaizdo įrašas)
Kaip pasigaminti spanguolių pieno kokteilį (vaizdo įrašas)
Pieno kokteilis su ledais ir vaisiais
200 gramų ledų
0,5 litro geriamojo jogurto
1-2 puodeliai vaisių (braškių, bananų ir kt.)
Viską sumaišykite blenderiu.
Naminis pieno kokteilis su kava ir medumi
Šis kokteilis vadinamas "juoduoju auksu"
1 litras pieno
200 gramų ledų
Puodelis stiprios kavos (2-4 arbatiniai šaukšteliai)
100 gramų skysto medaus
Viską sumaišykite blenderiu.
Bananų pieno kokteilis
2 bananai
2 stiklines pieno
300 gramų ledų
Bananus sutrinkite blenderiu. Sumaišykite juos su pienu ir ledais ir vėl išplakite.
(*) Šį gėrimą galite praturtinti riešutais. Norėdami tai padaryti, naudokite 1/2 puodelio graikiniai riešutai. Juos reikia sutrinti, suberti į visus ingredientus trintuvu ir sutrinti.
(*) Taip pat galite įdėti šiek tiek cukraus ir tik šiek tiek cinamono.
Naminis pieno kokteilis su morkomis
Šiam ypač sveikam morkų kokteiliui jums reikės:
1 stiklinė pieno
50 gramų vanilinių ledų
Morkos ir cukrus
Morkas sutarkuokite smulkia tarka. Sudėkite visus ingredientus į blenderį ir sutrinkite.
Pieno kokteilio gaminimas su Nutella
1/2 puodelio Nutella
500 ml jogurto (bet kokio)
1 stiklinė pieno
Vaisiai (bet kokie) arba vaisių sirupas (sultys).
Visus ingredientus plakite 2 minutes.
Vanilla Sky pieno kokteilio receptas
100 ml pieno
1 indelis vanilinio jogurto
2 abrikosai
Sumaišius visus ingredientus blenderiu, viską supilti į stiklinę ir papuošti abrikoso griežinėliu.
Kaip pasigaminti pieno kokteilį "Float"
100 ml sodos (Coca-Cola, Pepsi)
50 ml šaltos stiprios juodos kavos
20 gramų ledų
20 gramų braškių
Pirmiausia reikia išplakti braškes ir supilti tyrę į stiklinę. Tada į stiklinę įpilkite limonado ir kavos ir viską papuoškite ledų kaušeliu.
Kaip pasigaminti naminį mėtų pieno kokteilį
Ingredientai 2 puodeliams:
25 gramai šviežių mėtų
50 gramų cukraus
200 gramų natūralaus jogurto
200 ml pieno
1 valgomasis šaukštas citrinos sulčių
Idealiai tinka šiam receptui švieži lapai mėtų iš sodo.
1. Mėtų reikia užpilti cukraus sirupas. Norėdami tai padaryti, atidėkite 4 mėtų šakeles, likusias smulkiai supjaustykite ir sudėkite į puodą, į kurį įpilkite 100–150 ml vandens ir cukraus.
2. Pakaitinkite sirupą, nepamirškite maišyti, kol cukrus ištirps. Tada reikia viską virti 2 minutes.
3. Nuimkite keptuvę nuo ugnies ir palikite sirupą atvėsti.
4. Kai sirupas atvės, perkoškite per sietelį į ąsotį, perkoškite išvirkščia pusėšaukštus, kad galėtumėte išspausti visą sirupą.
5. Viską supilkite į trintuvą, supilkite jogurtą ir pieną ir plakite, kol susidarys putos.
6. Pridėkite 4 mėtų žiedlapius, kuriuos atidėjote ir citrinos sulčių. Vėl išplakti.
(*) Jūsų kokteilyje bus šiek tiek mėtų, bet jei norite jų atsikratyti, prieš suplakant nedėkite mėtų.
7. Supilkite į stiklines ir įdėkite ledo.
Pirmasis pieno kokteilio paminėjimas pasirodė maždaug 1885 m. Tais metais vienas pagrindinių ingredientų, be ledų ir pieno, buvo viskio, ir buvo naudojamas, kaip sakoma, medicininiais tikslais.
1922 metais Steponas Poplavskis(Stephen Poplawski) išrado specialiai pieno kokteiliams gaminti skirtą maišytuvą.
Galbūt pats neįprastiausias ingredientas, kurį kai kurie žmonės naudoja gamindami pieno kokteilį, yra... moliūgas.
Pagal Gineso rekordų knygą didžiausias pieno kokteilis buvo pagamintas 2000 metais Niujorke.
Turint tūrį 22 712,5 litro(atitinka 50 000 standartinių pieno kokteilių), jis buvo kūrinys Ira Freekhof(Ira Freehof), „Comfort Diners“ savininkė. Jie jai padėjo Parmalatas JAV Ir Amerikos pieno asociacija(Amerikos pieno asociacija).
Į atsikratyti pagirių Jums padės pieno kokteilis su bananu ir medumi. Jis atkurs pagrindinių medžiagų, įskaitant cukrų, magnį ir kalį, pusiausvyrą skrandyje.
100 gramų šio kokteilio yra nuo 3 iki 9 gramų riebalų, nuo 18 iki 27 gramų angliavandenių ir 30-50 gramų cukraus.
Atsižvelgiant į tai, kad įprastoje porcijoje yra apie 400 ml, kuri savo ruožtu yra 1160 kalorijų, nenuostabu, kad Johnny Depp Prieš filmuojant filmą teko išgerti daug pieno kokteilių Donnie Brasco kad jo herojus turėtų pakankamai „kalorijų“.
Norite kažko skanaus ir gaivaus? Kaip apie pieno kokteilį su ledais ir vaisiais? Būtent taip liepė gydytojas, ypač šiltuoju metų laiku. Kaip pasigaminti pieno kokteilį namuose? Įdomūs receptai žemiau.
Kaip pasigaminti ledų pieno kokteilį
Pieno kokteilis be ledų nėra tas pats desertas, nes kartu su pienu jis yra pagrindinis gėrimo ingredientas. Yra daug kokteilių receptų. Todėl palengvinsime jūsų gyvenimą: išanalizuosime įdomiausius ir paprasčiausius variantus.
- „Chocolate Explosion“ – desertas su ledais ir juoduoju šokoladu.
Ingridientai: pienas - 600 ml; tamsus šokoladas - 100 g; šokoladiniai ledai - 200 g; karštas vanduo- 150 ml.
Sužinokite gaminimo etapus:
- Į trintuvą dedame 70‒80 g šokolado, supilame karštas vanduo ir maišykite iki vientisos masės.
- Į dubenį sudėkite ledus ir užpilkite atšaldytu pienu.
- Dar kartą išmaišykite.
- Supilstyti į porcijas.
- Likusį šokoladą sutarkuokite smulkia tarka.
- Pabarstykite skanėstus šokolado drožlėmis.
Gerti griežtai šaltą, per šiaudelį.
- „Aviečių švelnumas“ - uogų-medaus malonumas.
Ingridientai: pienas - 500 ml; medus - 2 šaukštai. l.; ledai "Plombir" - 250 g; aviečių - stiklinė.
Virimo procesas yra toks:
- Pašildykite pieną ir ištirpinkite jame medų.
- Įdėkite į šaldytuvą.
- Švelniai nuplaukite avietes.
- Į trintuvo dubenį sudėkite ledų, pieno ir medaus mišinį ir plakite 2–3 sekundes.
- Sumeskite uogas į trintuvą ir vėl sumaišykite.
Gėrimą perkoškite per sietelį ir padalinkite į porcijas. Gero apetito!
Kaip pasigaminti bananų pieno kokteilį
Bananiniai pieno kokteiliai yra vienas skaniausių ir maistingiausių desertų. Jei skaičiuojate kalorijas, stebėkite išgeriamų gėrimų skaičių, nes gali būti sunku sustoti.
- „Classic“ - standartinis, bet už tai ne mažiau skanus.
Ingridientai: pienas - 300 ml; pusė banano; ledai "Plombir" - 100 g.
Kaip pasigaminti kokteilį:
- Bananą supjaustykite griežinėliais ir sudėkite į smulkintuvo dubenį.
- Įmeskite ten ledus ir užpilkite pienu.
- Uždenkite dangčiu ir įjunkite maišytuvą.
Jei norite kokteilį pasaldinti, įberkite šiek tiek vanilinio cukraus. Dėl įvairovės galite pridėti du arbatinius šaukštelius kakavos.
- "Uogų vėsumas" yra vitaminų užtaisas.
Ingridientai: pienas (šaldytas) - 250 ml; visas bananas; ledai - 150 g; cukrus - 25 g; avietės - 0,5 stiklinės; raudonieji serbentai - 0,5 stiklinės.
Pieno ir uogų gėrimo ruošimas:
- Pieną palaikykite šaldytuve 2-3 valandas.
- Jei pienas užšalęs, atidarykite pakuotę ir turinį sudėkite į trintuvą ir sutrinkite.
- Sudėkite serbentus, avietes, bananą, ledus ir cukrų.
- Maišykite apie 30-60 sekundžių.
Supilstyti į stiklines. Norėdami papuošti desertą ir sustiprinti vėsinantį gėrimo efektą, įdėkite į jį kelis mėtų lapelius.
Kaip pasigaminti pieno kokteilį be maišytuvo
Kokteilių receptai paprastai apima maišytuvo naudojimą ingredientams sumaišyti. Tačiau tai nereiškia, kad be jo negalite apsieiti. Skanus desertas Turėdami tinkamus įgūdžius, galite jį paruošti savo rankomis. Pažvelkime į keletą variantų:
- Kokteilis su bananais ir šokoladu.
Ingridientai: prinokęs bananas - 1 vnt .; šokoladiniai ledai - 200 g; pienas - 300 ml; cukraus pudra - 1 šaukštelis; kakava - 0,5 šaukštelio.
Sužinokite, kaip pasigaminti bananų pieno gėrimą:
- Bananą nulupkite ir šaukštu gerai sutrinkite giliame dubenyje. Svarbu paversti vienalytę košę su minimaliu gumuliukų skaičiumi.
- Sudėkite ledus ir sumaišykite su trintais bananais.
- Dubenėlio turinį supilkite į purtyklę, suberkite kakavą, cukraus pudrą, supilkite atvėsusį pieną ir suplakite.
Pastaba: Purtykite purtyklę 2-3 minutes, kad ateityje dideli bananų gabalėliai neužkimštų šiaudų.
- Pieno-medaus kokteilis.
Ingridientai: pienas - 250 ml; medus - 3 šaukšteliai; citrinos sultys - 1 šaukštelis; ledai - 100 g; kakava - 0,5 šaukštelio.
Virimo procesas yra toks:
- Atvėsusį pieną ir ledus dėkite į gilią lėkštę ir plakite šluotele.
- Supilkite citrinos sultis, medų ir kakavą.
- Mišinį išplakti iki putų.
- Supilstyti į stiklines.
Jei ruošiant kokteilis įkaista, prieš patiekiant į taures rekomenduojama įdėti kelis ledo kubelius.
Naudingi patarimai pradedantiesiems:
- Maišant ledus su pienu, pastaruosius rekomenduojama laikyti šaldytuve.
- Jei recepte yra uogų ar vaisių, prieš gerdami pieno kokteilį perkoškite per sietelį arba marlę. Tai padės atsikratyti duobių.
- Ar nerimauji dėl savo figūros? Naudokite liesą pieną, o tarp vaisių teikite pirmenybę kiviui: jame yra minimalus cukraus kiekis.
Padaryti pieno kokteilį nėra sunku, svarbiausia yra ingredientų prieinamumas. Aukščiau aprašyti receptai, nors ir skanūs, užkabinti neverta. Parodykite savo vaizduotę – eksperimentuokite ir galų gale gausite skonį, apie kurį visada svajojote.
Įkeliama...