Būt vīrietim un nešķiet tādam ir daudz grūtāk, nekā varētu šķist no pirmā acu uzmetiena. Galu galā ne katrs nobriedis cilvēks attīsta patiesi vīrišķīgas īpašības. Tāpēc dažreiz nav grūti pie tempļiem satikt puicisku vīrieti ar sirmiem matiem. Tātad īstam mūsdienu bruņiniekam stiprības attīstība ir daudz svarīgāks faktors nekā muskuļu klātbūtne, kas tiek uzpumpēta ar olbaltumvielu piedevām.
Kodols ir katrā iekšāCilvēka gara spēks ir viena no galvenajām īpašībām, kas padara mūs stiprus. Tāpēc daudzi meklē ceļus, ceļus, caur kuriem spēs nostiprināt šo kodolu sevī. Un svarīgi atzīmēt, ka spēju pārvarēt gan ārējos, gan iekšējos šķēršļus, pārvēršot piedzīvotās neveiksmes par lietderīgām dzīves mācībām, nosaka tieši cilvēka gara spēks. Pateicoties pēdējam, vīrietis spēj būt veiksmīgs karjerists, gādīgs tēvs un kaislīgi mīlošs dzīvesbiedrs.
Ikviens, kuram nav slinkums stiprināt iekšējo enerģiju, zina, kas ir pašapziņa, nelokāmība, neatlaidība, nelokāmība un neatlaidība. Garā stiprais, atšķirībā no vājajiem, skaidri zina, uz ko tiecas un ko vēlas. Priekš dzīves pozīcijaŠāda vīrieša raksturs ir ilglaicīgs un stabils. Vairumā gadījumu, ja ne vienmēr, viņš pabeidz iesākto darbu, nepametot to pusceļā.
Tādējādi gara vājums izpaužas kā pārliecība par saviem spēkiem, bezprincipiālisms, skaudība, aizdomīgums un kautrība.
Stingrības audzināšana
Pietiek ar vienu vēlmi un tu varēsi attīstīt savu iekšējais spēks tik ļoti, ka neviens apstāklis, kas negatīvi ietekmē jūsu dzīvi, nevar jūs salauzt. Sākumā mēs vēršam jūsu uzmanību nelieli ieteikumi, palīdzot attīstīt jūsu personīgās īpašības un, pamatojoties uz to, gara spēku.
Šajā rakstā mēģināšu atbildēt uz šiem un citiem jautājumiem nevis reliģiskā kontekstā, lai gan tieši reliģiskā definīcija ir visinteresantākā...
Prāta spēks
Stingrība ir spēja izturēt diskomfortu tagadnē, lai sasniegtu augstāku mērķi nākotnē.
(Ne tikai mērķa sasniegšanai nākotnē, tagadnes kontekstā – tā ir atbilstoša definīcija).
Tas ir tad, kad dziļi reliģiozs cilvēks nepadodas tūlītēju vēlmju pārliecināšanai (ja viņš ir ticīgs, tas nenozīmē, ka viņš nevēlas piedzīvot baudu, tāpat kā citi) žēlastības dēļ nākotnē, nākotne, kas var nepienākt, šajā vismaz dzīvi.
Bet atstāsim malā reliģiskos uzskatus, ja jūs gatavojaties iekarot savus augstumus un sasniegt savus mērķus, galvenais veiksmes princips ir stingrībā.
To ir viegli attīstīt, ja saprotat pašu principu, es atkārtoju: "Tagad es izturu - lai rīt man būtu veiksmīgs." Bet vairāk par to zemāk...
Gara spēks neatliek baudu uz vēlāku laiku
Izplatīta kļūda ir tāda, ka cilvēks jauc baudas atlikšanu no šodienas uz rītdienu ar gribasspēku un stingrību. Bet tas nav viens un tas pats. Būt stipram nozīmē izturēt neatkarīgi no tā, kad nāk atvieglojums vai parādās vēlamais rezultāts.
Atlicināt prieku uz vēlāku laiku ir tad, kad šodien gribas garšīgi paēst, bet rīt zini, ka dabūsi izklaidēties, sarīko tādus vēderdzīrus...
Būt garā stipram nozīmē vēlēties šodien kaut ko garšīgu, un tu saproti, ka arī rīt gribēsi kaut ko garšīgu, taču, lai kā arī būtu, dīkā maltīti sev nepieļausi (piemēram, savas veselības, īpašu pasaules uzskatu dēļ utt.).
(Šī ir atbilde, kāpēc daudzi veģetārieši patiesībā dzīvo ilgāk un veselīgāk, jo viņi ir stipri ne tikai tajā, kas nonāk mutē, bet arī pietiekami stipri savā garā, lai katru reizi apzināti izvēlētos veselīgs tēls dzīvi, nesekojot katra mirkļa vēlmēm).
Gara spēks un mērķa sasniegšana
Vēl viens izplatīta kļūda cilvēki, kuri vēlas gūt panākumus, vēlas, lai sasniegumu ceļš un metodes būtu patīkamas. Ja tie nav patīkami, viņi gaida vai meklē citus pieļaujamus ceļus uz panākumiem. Un viņi reti piekrīt kaut ko kompromisam tagad, lai iegūtu to, ko viņi vēlas vēlāk.
Diemžēl vairumā gadījumu tas tā nevar būt. Lai mērķis piepildās un piepildās tādā veidā, kas ir zināms un jums patika. Lai nepiedzīvotu nekādu fizisku vai psiholoģisku diskomfortu.
(Un negodīgie veiksmes skolotāji pilnībā izmanto naivumu un veicina īpašus “vēsus” ceļus uz laimi. Tomēr raksts nav par to.)
Šeit parādās galvenais veiksmes faktors – stingrība. Ja palasa daudzu autobiogrāfijas veiksmīgi cilvēki– ceļojuma sākumā viņi bija gatavi gulēt uz plikas grīdas, ēst no rokas mutē, pietrūkt miega vai strādāt naktī, veikt nepatīkamas darbības...
Kā kļūt garīgi stipram
Ja vēlaties būt spēcīgs cilvēks, uzlabojiet savu garu.
Nekavējoties ierobežot sevi augsta mērķa labad nākotnē ir ļoti grūti. Bet ir vērts sākt ar mazāk. Piemēram, katrs no mums patērē tos pārtikas produktus vai dzērienus, par kuriem mēs zinām, ka tie ir mums kaitīgi.
Vājš cilvēks, to zinot, zinot, ka tie viņam ir kaitīgi, turpinās ļauties mirkļa baudām.
Un stiprie to turpmāk savas veselības labad izslēgs no uztura.
Ja kārdinājums ir liels, baidāties salūzt, jums, tāpat kā sportā, jāizvēlas slodzes un, kad tas izdodas, jāpalielina slodze (tas ir kā svarcēlājam, sākumā mazs iespējams svars, un tad pakāpeniski, līdz treniņam, stieņa svars palielinās).
Galvenais nosacījums, lai palielinātu spēku: Augstākais mērķis...
Garīgi spēcīgs cilvēks labprātīgi pārcieš grūtības tagad ne velti, jo tas jau būtu mazohisms. Stiprie izvēlas psiholoģisku vai cita veida diskomfortu kāda īpaša, viņam raksturīga mērķa labad.
Prāta spēks ir svarīgs ne tikai mērķu sasniegšanā, bet arī pārliecības atslēga. Kad jūsu vēlmes nekontrolē jūsu dzīvi, kad jūs pats kontrolējat savas vēlmes, jūs kļūsit par pilnīgu savas dzīves saimnieku.
To es tev novēlu!
Katrs cilvēks vismaz vienu reizi ir dzirdējis frāzi “gara spēks”. Ko tas nozīmē? Kāpēc dažiem cilvēkiem tas ir, bet citiem nav, un kā mēs varam noteikt, vai katram indivīdam tas ir? Vai tā attīstība ir iespējama, un cik daudz pūļu tas prasa?
Garīgais spēks ir ļoti svarīgs mūsdienu pasaule. Pateicoties tā klātbūtnei, cilvēks spēj pārvarēt visas dzīves grūtības, tikt galā ar grūtībām, kas sakrājušās, pārvarēt šķēršļus, kas rodas ceļā, un vienkārši dzīvot. Tas ir dzīvot, nevis eksistēt, kā to dara lielākā daļa cilvēku, dzīvot pilnībā, laimīgi un ar cieņu.
Daudzi cilvēki ir ieinteresēti, kā attīstīt izturību, taču ir vērts atzīmēt, ka tas nav tik vienkārši. To nevar izdarīt nedēļā, tas var aizņemt vairākus mēnešus vai pat gadus smagas apmācības, dažādas: no fiziskās sagatavotības līdz psiholoģiskai un morālai apmācībai.
Realitāte
Protams, ir grūti iedomāties abstraktu izteiksmi bez specifikas. Šajā nolūkā tālāk ir sniegti piemēri, kas liecina par cilvēku stingrību kritiskās situācijās.
1. piemērs
Kuģis, vētra, akmeņi. No desmit cilvēku komandas izdzīvoja tikai viens Viņš tika izmests krastā mazā krastā milzīgas sāļas jūras vidū, tāpēc viņš bija lemts ilgstošai, sāpīgai nāvei (atšķirībā no saviem biedriem, kuri nomira ātri un gandrīz nesāpīgi). .
Ko cilvēks darītu šādā situācijā? Kāds, piemēram, gaidītu palīdzību, cerētu uz to drīz ieradīsies kāds ar " liela zeme” un nemēģinātu atrast izdzīvošanai nepieciešamos instrumentus. Bet ne mūsu cilvēks. Viņš sāka domāt, ko darīt un kā aizbēgt. Pateicoties attīstīts spēks situācija nesalauza viņa garu, tāpēc histērijas un sēdēšanas pamestajā krastā vietā vīrietis pārcēlās dziļāk salā, mežā, lai atrastu ēdienu un dzērienu. Drīz viņš atklāja straumi un nelielu ūdenskritumu ar saldūdens, un arī daži augļi. Viņš izturēja pirmo dienu.
Mēnesis pagājis. Šajā laikā lielākā daļa cilvēku būtu samierinājušies ar situāciju. Mūsu cilvēks ātri iemācījās kurt uguni, un tāpēc katru dienu vēlā pēcpusdienā viņš iekurināja uguni. Iestājoties tumsai, viņš palielināja ugunskuru, lai piesaistītu potenciālo glābēju uzmanību. Viņš iemācījās medīt, radīja paštaisītus ieročus un uzcēla māju. Viņš nepadevās, bet turpināja rīkoties un ticēt labākajam, un vienā jaukā dienā viņa cerības piepildījās. Cilvēks izdzīvoja, pateicoties sev un savam iekšējam kodolam, gara spēkam.
2. piemērs
Vēl viens mazs variants, kas ņemts no filmas: meitene nokļuva būrī ar traku vīrieti. Viņš negrasījās viņu nogalināt, bet viņa saprata, ka tas ir pagaidām, un kādu dienu viņai pienāks gals. Būris ir spēcīgs, jūs nevarēsit no tā izkļūt. Katru dienu meitene lēnām mēģināja izvilkt naglu, kas nedaudz izspraucās starp stieņiem. Viņa izlikās par paklausīgu meiteni, lai nesadusmotu maniaku, taču viņam nebija ne jausmas, kādas domas slēpjas viņa gūstekņa galvā. Kādu dienu, kā jūs droši vien jau uzminējāt, meitenei izdevās dabūt naglu. Liels, ass. Viņa to iegrūda tieši neliešu ķermenī. Rezultātā meitene izdzīvoja, izņemot būra atslēgu.
Starp citu, šausmu filmās un trilleros bieži var redzēt varoņus, kuru stingrība ir cieņas un uzslavas vērta.
Secinājums
No iepriekš minētajiem piemēriem mēs varam izdarīt secinājumu par to, kas ir stingrība. Tas ir baiļu trūkums un apņēmības, neatlaidības un drosmes klātbūtne. Tā ir spēja nepadoties nevienā situācijā, pat visvairāk sarežģītas situācijas kas šķiet bezcerīgi. Tā ir neatvairāma griba uzvarēt, ko nekas nevar salauzt. Tā ir bezgalīga cerība un ticība labākajam.
Stingrības attīstība
Nu, pāriesim no piemēriem uz darbību. Stingrības attīstīšana, kā minēts iepriekš, ir ilgs, sarežģīts un darbietilpīgs process. Bet tas ir tā vērts, jo cilvēks pats pamanīs, kā viņš mainīsies pozitīvā puse ja iemācīsies visu darīt pareizi. Jāatgādina arī, ka ar veiksmīgu attīstību nekad nevajadzētu apstāties. Nekas nav mūžīgs, bet viss, kas attiecas uz cilvēku, it īpaši. Jāpilnveidojas un jākļūst labākam nevis uz pāris gadiem, bet visu mūžu, līdz pat nāvei. Tātad, kā attīstīt garīgo spēku? Šeit ir soļi ceļā uz panākumiem.
Fiziskā apmācība
Stingrības attīstīšanai nav vajadzīgs muskuļu un prasmju kalns, bet gan elementārs fiziski vingrinājumi viņi tev palīdzēs. Kopumā tas ir svarīgi ikvienam cilvēkam neatkarīgi no viņa garastāvokļa. Bet ikvienam, kurš vēlas to attīstīt, ir jāsaprot, ka tas nav tikai papildinājums, bet gan nepieciešamība.
Lieliski piemērots gan garīgā spēka attīstīšanai, gan fiziskās sagatavotības alpīnisms, peldēšana, izjādes vai citi sporta veidi. Ja tas nav iespējams, tad tavs minimums ir ikdienas vingrošana, vingrošana, skriešana. Sāciet to darīt. Jā, tas ir grūti, bet jebkādi attaisnojumi ir bezjēdzīgi. Tā kā esat apņēmības pilns attīstīties, rīkojieties! Tas ir tieši tas, kas jums nepieciešams. Šeit sākas otrais solis.
Pašdisciplīna un sevis pilnveidošana
Iemācieties darīt visu, izmantojot “Es nevaru”. Sāciet celties un iet gulēt katru dienu noteiktā laikā. Pārtrauciet ēst nevēlamo pārtiku. Sāciet nodarboties ar fiziskiem vingrinājumiem. Atrodiet sev izklaidējošu hobiju, kas palīdzēs jums iemācīties meklēt informāciju un pilnībā veltīt sevi tam, kas jums patīk.
Disciplinējiet sevi, pilnveidojieties, pārtrauciet baidīties un attaisnoties. Tu esi spējīgs uz daudz ko, esi spējīgs uz visu, galvenais ir patiesi tam ticēt. Starp citu, par “baidīšanos”: trešais punkts nāk no šejienes.
Atbrīvošanās no kompleksiem un bailēm
Tas ir ārkārtīgi svarīgs solis. Gara spēks nozīmē baiļu un kompleksu neesamību, kas pastāvīgi traucē cilvēkam kaut ko darīt un ierobežo. Vai jūs varētu skriet pa pārpildītu ielu apakšveļā, lai izdzīvotu? Ja nav kompleksu, iespējams, ka jā, bet, ja tie ir, jūs varat aizkavēties un netikt glābts kritiskā situācijā. Vai jūs varētu izlēkt no otrā stāva uz ielas, lai izbēgtu no slepkavas? Bailes var traucēt. Tiesa, te lieti noderēs arī iepriekš pieminētā fiziskā sagatavotība. Ja mēs skatāmies uz reālistiskākiem un mazāk biedējošiem piemēriem: vai jūs šobrīd varētu doties uz nepazīstamu pilsētu? Nē? Kāpēc? Naudas trūkums, sakaru un nespēja atpūsties no darba ir attaisnojums, patiesībā jūs vienkārši baidāties mainīt savu dzīvi, baidāties piecelties no vietas, kur esat.
Atbrīvojieties no visām savām bailēm un kompleksiem, tas novedīs pie panākumiem gribas jomā. Tas noderēs ne tikai stingrības attīstīšanai, bet arī dzīvē, jo labāk būt brīvam no aizspriedumiem, citu viedokļiem un dažādām lietām, nekā nemitīgi kratīties un neko nedarīt.
Ar šiem trim soļiem pilnīgi pietiks, lai pilnvērtīgi attīstītos spēks. Rīkojieties, kā arī neaizmirstiet, ka, jo labāk stiprināsit savu garu, jo vieglāk jums būs dzīvot.
M MATERIĀLS SAGATAVOŠANĀS ESIJAI 15.3 (OGE)
Prāta spēks
1. uzdevuma formulējums;
2. jēdziena nozīmes definīcija;
3. tēzes par tēmu;
4. argumentu piemēri;
5. esejas;
6. argumentu banka;
1. Uzdevuma formulējums 15.3
Kā jūs saprotat kombinācijas nozīmi " Prāta spēks"? Formulējiet un komentējiet jūsu sniegto definīciju. Uzrakstiet eseju-diskusiju par tēmu "Kas ir stingrība", ņemot jūsu sniegto definīciju kā tēzi. Argumentējot savu darbu, sniedziet 2 (divus) piemērus-argumentus, kas apstiprina jūsu argumentāciju: viens piemērs - sniedziet argumentu no lasītā teksta un otrais - no savas dzīves pieredzes.
2. Darbs ar koncepciju
Bieži tiek identificēti jēdzieni par gribasspēku un cilvēka gara spēku. Bet precīzāk sakot, tās ir pilnīgi atšķirīgas lietas. Šajā rakstā mēs definēsim cilvēka gara spēku un apsvērsim veidus, kā to iegūt un attīstīt.
Iekšējais potenciāls, otrais vējš, psihes un ķermeņa rezerves, emocionālā stabilitāte, spēja saglabāt mieru un adekvāta domāšana ekstremālās situācijās - tas viss ir stingrība.
Mēs redzam cilvēku piemērus, kuriem tas pilnībā pieder katru dienu, bet dažreiz mēs vienkārši nepamanām. Visbiežāk viņi ir mums blakus – vecāki, vecvecāki. Galu galā tikai daži cilvēki domā par to, cik grūti ir saglabāt mieru un vecumdienās baudīt dzīvi, cīnīties ar dažādām slimībām un vienlaikus palīdzēt bērniem un mazbērniem. Tāpat ir vērts pievērst uzmanību un pārdomāt veiksmīgu cilvēku ar invaliditāti piemērus. Viņi pārvarēja cilvēka gara spēka problēmu, izmantojot ilgus mūža pārbaudījumus, kas saistīti ne tikai ar neārstējama slimība, bet arī ar lielu emocionālo slodzi. Šādi cilvēki ir iemācījušies paši tikt galā ar grūtībām, sasniegt savus mērķus un patiesi novērtē laiku.
Prāta spēks- tā ir cilvēka spēja piespiest sevi kaut ko darīt, izmantojot “es nevaru”. Tieši tas ir galvenais virzošais faktors mērķa sasniegšanā. Tas ir tas, kas bieži kļūst par iemeslu pēdējiem centieniem sasniegt uzvaru, kad standarts fiziskās spējas pilnībā izsmelts.
Kopumā stingrība ir cilvēka iekšējā enerģija. Katram indivīdam tā lielākā vai mazākā mērā piemīt. Šī enerģija nav “vienreiz lietojama”, kā daži uzskata, bet gan uzkrājas un tiek nodota no paaudzes paaudzē. . Žurnāls WomanAdvice - padomi visiem gadījumiem
griba,Kā strukturālais elements garīgums ir cilvēka spēja izvirzīt mērķi un pielikt visas nepieciešamās iekšējās pūles, lai to sasniegtu.
Trīs saites:
* mērķu izvirzīšana un īstenošana, lai apmierinātu savas intereses,
*nolemjot rīkoties un
*piemērotāko īstenošanas līdzekļu un metožu izvēle
Darbības.
Izšķirošais brīdis šajā ķēdē brīvprātīga darbība ir
*lēmuma izpilde, kam nepieciešams tā sauktais “gribasspēks”.
Apziņa un griba ir cieši saistītas viena ar otru: jo augstāks ir cilvēka apziņas līmenis, jo stabilākas ir viņa vērtību sistēmas un brīvāk darbojas viņa griba.
3. Tēzes
Prāta spēks -viena no galvenajām īpašībām, kas padara cilvēku stipru nevis fiziski, bet morāli. Gara spēks sastāv no pašapziņas, mērķtiecības, neatlaidības, neatlaidības, neelastības un ticības labākajam. Gara spēks liek cilvēkam atrast izeju no sarežģītas situācijas, ar optimismu raudzīties nākotnē un pārvarēt dzīves likstas.
1. Kas ir stingrība? Gara spēks ir viena no īpašībām, kas padara cilvēku neatlaidīgu un nelokāmu. Šis spēks nāk no gribas un neatlaidības. Par drosmīgiem cilvēkiem viņi saka, ka tie ir no dzelzs un nelokās un nelūzt.
2.Stingrība (grit) - augsta garīgā un garīgā stingrība. Pateicoties viņai, tiek sasniegti mērķi un iekarotas virsotnes. Tā ir visa mūsu iekšējā enerģija, bez kuras mēs dzīvē neko nevaram sasniegt.
3. Stingrība ir cilvēka kodols. Tieši garīgais spēks ļauj viņam sasniegt dzīves mērķus un pārvarēt šķēršļus, padara mūs spējīgus uz reālu rīcību.
4.Teksta piemēri.
5. Eseju piemēri.
Gara spēks ir viena no galvenajām īpašībām, kas padara cilvēku stipru nevis fiziski, bet morāli. Gara spēks sastāv no pašapziņas, mērķtiecības, neatlaidības, neatlaidības, neelastības un ticības labākajam. Gara spēks liek cilvēkam atrast izeju no sarežģītas situācijas, ar optimismu raudzīties nākotnē un pārvarēt dzīves likstas. Savus vārdus pierādīšu ar konkrētiem piemēriem.
Pievērsīsimies L. Ovčiņņikovas tekstam. Milzīgs spēks palīdzēja šī teksta varonēm izdzīvot grūtos brīžos, biedējošas dienas blokādes Cik daudz nelaimju piemeklēja Nyura un Raya: viņu mātes nāve, bads, aukstums! Taču meitenes nezaudēja drosmi, Pionieru pilī atrada spēku ne tikai dzīvot, bet arī kopā ar citiem bērniem nodarboties ar radošumu un ar saviem priekšnesumiem atbalstīt cīnītājus, kas dodas cīņā. Un jūrnieki redzēja Ļeņingradas skolēnu gara spēku un juta viņos iedvesmotu cerību.
Arī leģendārajam pilotam, B. Poļevoja “Pasakas par īstu vīrieti” varonim Aleksejam Meresjevam piemīt neparasts stingrs spēks. Smagas traumas dēļ Lielās Tēvijas karš viņam tika amputētas abas kājas. Bet Meresjevs nezaudēja drosmi. Pateicoties regulāriem treniņiem, pārvarot sāpes, Meresjevs spēja ne tikai fiziski atgūties, bet arī atgriezās debesīs. Šī cilvēka gara spēks izraisa patiesu apbrīnu.
Tādējādi cilvēks ar izturību tiks galā ar jebkādām grūtībām. (188 vārdi)
Gara spēks ir viens no svarīgākajiem cilvēka īpašības, padarot viņu stipru nevis fiziski, bet gan garīgi. Pateicoties gara spēkam, cilvēks spēj izdzīvot grūti dzīves situācijas, tikt galā ar grūtajām atmiņām, pārvarēt savas bailes, ticēt gaišai nākotnei un sniegt atbalstu citiem. Es pierādīšu savu vārdu patiesumu ar diviem piemēriem.
Pievērsīsimies G.Ya tekstam. , kura varonis, jauns leitnants, piedzīvoja visas kara grūtības. Viņš savām acīm redzēja, kā gāja bojā viņa biedri, dzirdēja, kā viņam blakus sprāgst šāviņi. Visi šie smagie iespaidi ietekmēja varoņa garastāvokli, taču viņš tomēr atrada spēku dzīvot tālāk un baudīt parastās lietas. Šis piemērs pierāda, ka spēcīgas gribas cilvēki spēj tikt galā ar dzīves grūtībām.
Atcerēsimies arī stāstu par divām māsām Ņuru un Raju, kuras izdzīvoja grūtās, šausmīgās Ļeņingradas aplenkuma dienas. Neskatoties uz mātes nāvi, badu un aukstumu, meitenes nezaudēja sirdi, turpināja dzīvot, nodarbojās ar radošumu un ar saviem priekšnesumiem atbalstīja jūrniekus, kas dodas cīņā. Šo meiteņu drosme un izturība ir apbrīnas vērta.
Tādējādi stingrība ir cilvēka lielākā īpašība, kas palīdz izcīnīt uzvaru pār sevi un apstākļiem. (173 vārdi)
Prāta spēks ir viens no svarīgas īpašības cilvēku, padarot viņu stipru nevis fiziski, bet morāli. Gara spēks palīdz tikt galā ar dažādām dzīves grūtībām. Tas izpaužas neatlaidībā un ticībā labākai nākotnei. Es pierādīšu savu viedokli ar diviem piemēriem.
Pievērsīsimies tekstam C.T. Aitmatova. Tā stāsta par kādu sievieti, maza zēna māti, kurai izdevies tikt galā ar smagu likteņa pārbaudījumu – vīra nāvi karā. Turklāt viņa atrada spēku turpināt dzīvi, audzināt savu bērnu un pat parādīt viņam, kāds varonis ir viņa tēvs. Tas liecina par sievietes gara neparasto izturību.
Atcerēsimies ko citu mākslas darbs- B. Polevoja “Pasaka par īstu vīrieti”, galvenais varonis kas ir pilots Aleksejs Meresjevs. Lielā Tēvijas kara laikā viņa lidmašīnu notrieca nacisti. Par laimi Meresjevs palika dzīvs, taču apsaldējuma dēļ tika amputētas abas kājas. Tomēr, neskatoties uz grūto rehabilitāciju, viņš iemācījās staigāt ar protēzēm un pēc tam atkal stājās pie stūres. Tas liek domāt, ka Meresjevam piemīt stingrība.
Tādējādi stingrība ir vissvarīgākā cilvēka īpašība, kas palīdz pārvarēt sarežģītos dzīves apstākļus. (168 vārdi)
Spēcīgs cilvēks ir tas, kurš spēj spert pirmo soli, kurš apzinās savas kļūdas un cenšas tās labot. Tas ir cilvēks, kurš var lūgt piedošanu, jo ir viegli aizskart, bet grūti atvainoties.
V. Astafjeva tekstā (21.-25. teikums) pats autors pieļauj kļūdu, ko apzinās un izlabo. Viņa vārdos par "piedošanu" slēpjas jēdziens "spēcīgs vīrietis".
Visvairāk liels spēks Cilvēka gars slēpjas nevis vēlmē izvairīties no neveiksmēm, bet gan spējā pacelties pēc katra kritiena. Savu vecvecmāmiņu uzskatu par spēcīgu cilvēku. Pēc vīra nāves viņa ilgu laiku nevarēja atbrīvoties no pagātnes un dzīvot tagadnē. Es viņu apskāvu un žēloju, bet viņa man teica: “Pašžēla, žēlojumi pret dzīvi mūs nogurdina, iztukšo mūsu dvēseli. Viņi liek mums virzīties līdzi Apburtais loks, gadiem ilgi atgriežoties pie tām pašām rūgtajām domām.
Tādējādi mēs varam apkopot: nekad nav par vēlu sākt no jauna. Bet lai sāktu jauna dzīve, jums ir jāatlaiž pagātne neatkarīgi no tā, vai tā bija laba vai slikta. Jūs nevarat dzīvot mūžīgi ar rūgtu zaudējumu loku, jūs nevarat dzīvot ar nožēlu par pagātnes laimi. Tas viss atņem spēkus, atņemot cerību uz nākotni. Viss jau ir pagājis, tāpēc nav jācenšas to atgriezt, jo jūsu spēki tiks izniekoti, un asaras nepalīdzēs jūsu bēdām. Un tagad, kad nāku pie savas vecvecmāmiņas, viņa ar smaidu un lepnumu stāsta par čūsku. Neaizmirstiet domās par pagātni, dzīvojiet šodienai. Un tad tevi var saukt par spēcīgu cilvēku.
Spēcīgs cilvēks, manuprāt, ir tas, kuram ir lieliski fiziskais spēks, spēcīgs. Vēl viena vārda nozīme ir spēcīgas gribas cilvēks, neatlaidīgs un, manuprāt, gudrs. V. Osejevas tekstā ir aprakstīts stāsts par Pavliku un to, kā viņš sadraudzējās ar radiem, ar kuriem nevarēja atrast savstarpējā valoda. Zēns sākumā gribēja šim nolūkam izmantot spēku: cīnīties ar māsu, nozagt brālim airus no laivas... Bet tas bija nepareizs ceļš: spēks nebūtu palīdzējis Pavlikam uzlabot attiecības ar vecākajiem. Talkā nāk vecs vīrs, kuru zēns satiek parkā. Viņš pasaka Pavļikam maģisko vārdu, pēc kura viņš pieiet pie māsas, ieskatās viņas acīs un, izrunājot savu lūgumu, pievieno vārdu “lūdzu” (40. teikums). Un šis vārds padara zēnu stiprāku!
Reiz skatījos, kā puikas uz ielas sāk kautiņu: visi ar dūrēm mēģināja apliecināt savus spēkus. Bet pēkšņi viens no viņiem iesaucās: “Kāpēc mēs cīnāmies? Dosimies uz horizontālo joslu! Tas, kurš visvairāk pievelk sevi, ir stiprāks!”
Varu secināt, ka stipram cilvēkam ne vienmēr ir uzpumpēti muskuļi, bet biežāk stipra griba un prāts (167 vārdi)
6.
Kādu cilvēku var uzskatīt par spēcīgu? Manā izpratnē stiprs ir tas, kurš neapvainos vājos, kurš nepadodas, pat ja situācija šķiet bezcerīga. Spēcīgs cilvēks ir cilvēks, kurš cenšas visu sasniegt pats un var nonākt pretrunā saviem principiem vai ieradumiem.
Tekstā Osejevā mēs redzam zēnu, kurš, uzklausot veco vīru, spēja atrast veidu, kā izlīgt mieru ar visiem, kurus viņš aizvainoja (30.-33. teikums). Cilvēks, pat ja viņš vēl ir ļoti jauns, kurš spēja pārvarēt sevi, ir spēcīgs cilvēks.
Dzīvē mēs arī satiekamies spēcīgi cilvēki. Piemēram, tie ir cilvēki ar invaliditāti. Es zinu stāstu par brīnišķīgu vīrieti - Niku Vujičiču. Šis spēcīgais vīrietis ir dzimis bez rokām un rokām. Bērnībā Niks par to uztraucās, taču viņš spēja pārvarēt bailes un pieņemt sevi tādu, kāds viņš ir. Savā dzīvē viņš ir daudz sasniedzis. Niks ir slavenākais motivācijas runātājs. Viņš tiek aicināts uz augstskolām un dažādām citām institūcijām, lai varētu virzīt cilvēkus dzīves jēgas atrašanas ceļā. Slimība viņam netraucēja apprecēties.
Ar Nika piemēru es gribēju pateikt, ka cilvēkam, lai arī kāds viņš būtu, invalīds vai ne, ir jābūt stipram, jo katram ir jābūt dzīves jēgai. Pat ja domā, ka viss ir beidzies, izejas nav, padoties nevar. Jums ir jātic sev. Jums jāpaliek stipram.
7.
Gara spēks ir viena no galvenajām īpašībām, kas padara cilvēku stipru nevis fiziski, bet morāli. Gara spēks sastāv no pašapziņas, mērķtiecības, neatlaidības, neatlaidības, neelastības un ticības labākajam. Gara spēks liek cilvēkam atrast izeju no sarežģītas situācijas, ar optimismu raudzīties nākotnē un pārvarēt dzīves likstas. Savus vārdus pierādīšu ar konkrētiem piemēriem.
Pievērsīsimies L. Ovčiņņikovas tekstam. Milzīgs spēks palīdzēja šī teksta varonēm pārdzīvot grūtās, šausmīgās blokādes dienas kara laikā. Cik daudz nelaimju piemeklēja Nyura un Raya: viņu mātes nāve, bads, aukstums! Taču meitenes nezaudēja drosmi, Pionieru pilī atrada spēku ne tikai dzīvot, bet arī kopā ar citiem bērniem nodarboties ar radošumu un ar saviem priekšnesumiem atbalstīt cīnītājus, kas dodas cīņā. Un jūrnieki redzēja Ļeņingradas skolēnu gara spēku un juta viņos iedvesmotu cerību.
Arī leģendārajam pilotam, B. Poļevoja “Pasakas par īstu vīrieti” varonim Aleksejam Meresjevam piemīt neparasts stingrs spēks. Lielā Tēvijas kara laikā gūto smagu brūču dēļ tika amputētas abas kājas. Bet Meresjevs nezaudēja drosmi. Pateicoties regulāriem treniņiem, pārvarot sāpes, Meresjevs spēja ne tikai fiziski atgūties, bet arī atgriezās debesīs. Šī cilvēka stingrība ir patiesi apbrīnas vērta!
Tādējādi cilvēks ar izturību tiks galā ar jebkādām grūtībām. (188 vārdi)
8.
Spēcīgs cilvēks ir cilvēks, kurš ne no kā nebaidās. Jebkurā situācijā viņš zinās, kā rīkoties. Spēcīgs cilvēks neapvainos vājo un nekad nepadosies.
Par spēcīgu cilvēku varam lasīt slavenā rakstnieka M. Gorkija tekstā. Galvenā varone ir vecmāmiņa, pateicoties kurai ugunsgrēks tika apturēts. Viņa nenobijās un devās taisni ugunī, lai paņemtu vitriola pudeli. Ja ne viņas drosme, pudele būtu aizdegusies un uguns būtu izplatījusies tālāk. Un tas izraisītu citu ēku ugunsgrēku. Viņa arī izglāba zirgu, kas bija trīs reizes lielāks par viņu. Varone nebaidījās un izturējās kā patiesi spēcīga persona.
Mūsdienās uz zemes ir daudz piemēru par spēcīgu cilvēku varoņiem. Viena no viņām ir meitene Jūlija Korola, kura dzīvo Karēlijā. Kad vētras laikā apgāzās divas laivas ar bērniem, Jūlija tos izvilka no ūdens, tādējādi izglābjot viņu dzīvības. Jūlija ir stiprs cilvēks, jo nepagāja garām un nepatikšanās nepameta savu kaimiņu.
Tādējādi stiprs cilvēks ir cilvēks, kurš nepadodas un, neskatoties uz apstākļiem, palīdz grūtā situācijā. Spēcīgs cilvēks nekad nenostāda sevi augstāk par citiem.
Pēc L. Ovčiņņikovas teksta |
Gara spēks ir cilvēka spēja piespiest sevi kaut ko darīt, izmantojot “es nevaru”. Tieši tas ir galvenais virzošais faktors mērķa sasniegšanā. |
Apziņa gribu cilvēka iekšējā enerģija |
Kas ir stingrība? Gara spēks ir viena no īpašībām, kas padara cilvēku neatlaidīgu un nelokāmu. Šis spēks nāk no gribas un neatlaidības. Par drosmīgiem cilvēkiem viņi saka, ka tie ir no dzelzs un nelokās un nelūzt. |
Leģendārajam pilotam ir arī ārkārtīga izturība, varonis B. Polevoja "Pasaka par īstu vīrieti" Aleksejs Meresjevs. Lielā Tēvijas kara laikā gūto smagu brūču dēļ tika amputētas abas kājas. Bet Meresjevs nezaudēja drosmi. Pateicoties regulāriem treniņiem, pārvarot sāpes, Meresjevs spēja ne tikai fiziski atgūties, bet arī atgriezās debesīs. Šī cilvēka stingrība ir patiesi apbrīnas vērta! |
|
Pēc G.Ja.Baklanova teksta |
Gara spēks ir viena no svarīgākajām cilvēka īpašībām, kas padara viņu stipru nevis fiziski, bet morāli. Pateicoties gara spēkam, cilvēks spēj pārdzīvot sarežģītas dzīves situācijas, tikt galā ar grūtām atmiņām, pārvarēt savas bailes, noticēt gaišai nākotnei un sniegt atbalstu citiem. |
Gara spēks ir cilvēka kodols. Tieši garīgais spēks ļauj viņam sasniegt dzīves mērķus un pārvarēt šķēršļus, padara mūs spējīgus uz reālu rīcību. |
Atcerēsimies arī stāstu par divām māsām Ņuru un Raju, kuras izdzīvoja grūtās, šausmīgās Ļeņingradas aplenkuma dienas. Neskatoties uz mātes nāvi, badu un aukstumu, meitenes nezaudēja sirdi, turpināja dzīvot, nodarbojās ar radošumu un ar saviem priekšnesumiem atbalstīja jūrniekus, kas dodas cīņā. Šo meiteņu drosme un izturība ir apbrīnas vērta. |
||
Pēc Ča Aitmatova teksta par Avalbeku |
Stingrība (grit) - augsta garīgā un garīgā izturība. Pateicoties viņai, tiek sasniegti mērķi un iekarotas virsotnes. Tā ir visa mūsu iekšējā enerģija, bez kuras mēs dzīvē neko nevaram sasniegt. |
Gara spēks ir viena no svarīgākajām cilvēka īpašībām, kas padara viņu stipru nevis fiziski, bet morāli. Gara spēks palīdz tikt galā ar dažādām dzīves grūtībām. Tas izpaužas neatlaidībā un ticībā labākai nākotnei. |
Atcerēsimies vēl vienu mākslas darbu - B. Polevoja “Pasaka par īstu vīrieti”, kura galvenais varonis ir pilots Aleksejs Meresjevs. Lielā Tēvijas kara laikā viņa lidmašīnu notrieca nacisti. Par laimi Meresjevs palika dzīvs, taču apsaldējuma dēļ tika amputētas abas kājas. Tomēr, neskatoties uz grūto rehabilitāciju, viņš iemācījās staigāt ar protēzēm un pēc tam atkal stājās pie stūres. Tas liek domāt, ka Meresjevam piemīt stingrība. |
Piemēri no dzīves
Viņi guva panākumus tikai ar gribasspēku.
Ludvigs van Bēthovens, Alberts Einšteins, Migels de Servantess Saavedra – šos vārdus esam dzirdējuši kopš bērnības. Taču daži cilvēki zina, kādi pārbaudījumi viņiem bija jāpiedzīvo. Viņi guva panākumus tikai ar gribasspēku.
Gaišā pusepiedāvā stāstus par cilvēkiem, kuri pasaulei parādīja, ka tiem, kas tic sev, nav šķēršļu.
Tā kā viņa bija nedzirdīga kopš pusotra gada vecuma, viņa izvirzīja savu kredo frāzi: "Vienīgais, ko es nevaru darīt, ir dzirdēt." Bērnībā, neskatoties uz ārstu ieteikumiem, vecāki nosūtīja meiteni uz parastā skola(nedzirdīgo iestādes vietā), un ar palīdzību īpašas programmas viņa laika gaitā pielāgojās. Tādējādi viņa kļuva par pirmo un vienīgo nedzirdīgo aktrisi, kas ieguva Oskaru. Mārlijs bieži saka: "Es cenšos nodrošināt, lai cilvēki saprastu, ko mani vecāki man mācīja, ka nedzirdīgie ir pelnījuši ne tikai cieņu, bet arī to, lai viņi tiktu uzklausīti."
“Man nevajag rokas un kājas. Man vajag dzīvi. Un nekad nepadodies!” - šis kredo palīdzēja viņam kļūt par vienu no slavenākajiem motivācijas runātājiem, iegūt ekonomikas izglītību, apprecēties un dzemdēt divus bērnus. Niks Vujičiks saņēma gribasspēku no savas mātes. Kādā intervijā viņš teica, ka viņas vārdi nosaka toni pārējai viņa dzīvei: “Nikolajs,” viņa teica, “tev jāspēlējas ar normāliem bērniem, jo tu esi normāls. Jā, tev kaut kā pietrūkst, bet tas nekas.
Viņš raksta grāmatas, dzied, sērfo un spēlē golfu. Viņš bieži ceļo pa pasauli, lasot lekcijas, lai palīdzētu jauniešiem atrast dzīves jēgu, apzināties un attīstīt savas spējas un talantus.
Studentu gados Stīvenam sāka parādīties amiotrofiskās laterālās sklerozes pazīmes. Slimība progresēja, un pēc dažiem gadiem viņš kļuva pilnīgi nekustīgs, un pēc rīkles operācijas viņš zaudēja spēju runāt. Taču tas viņam netraucēja divreiz apprecēties, izaudzināt trīs bērnus un līdz 74 gadu vecumam kļūt par vienu no izcilākajiem mūsdienu zinātniekiem.
Tagad viņš ir viens no ietekmīgākajiem mūsdienu teorētiskajiem fiziķiem. Pēc viņa teiktā, panākumus viņš guva, lielā mērā pateicoties savai slimībai: “Iepriekš dzīve šķita garlaicīga. Tagad noteikti esmu laimīgāka. Izredzes nomirt agri lika man saprast, ka dzīve ir tā vērta. Ir tik daudz, ko var izdarīt, ikviens var izdarīt tik daudz!
Frīda Kalo ir izcila meksikāņu māksliniece, kura kļuva slavena ar savām neparastajām gleznām. 6 gadu vecumā viņa smagi saslima ar poliomielītu, kā rezultātā viena viņas kāja kļuva plānāka par otru. Šajā brīdī sāka veidoties viņas dzelžainais raksturs. Lai atbrīvotos no vienaudžu izsmiekla, kuri viņu ķircināja “Frīda ir koka kāja”, meitene sāka peldēt, dejot, futbolu un boksu.
IN pusaudža gados Frīda iekļuva autoavārija, kuras dēļ es cietu visu mūžu stipras sāpes mugurkaulā. Pēc negadījuma meitene vairākus mēnešus nevarēja piecelties no gultas. Šajā laikā viņa pastāvīgi gleznoja attēlus, no kuriem lielākā daļa bija pašportreti. Tagad Frīdas Kalo darbi ir miljoniem dolāru vērti.
Rejs Čārlzs ir leģendārs amerikāņu mūziķis, kurš saņēmis 12 Grammy balvas. Bērnībā viņš sāka zaudēt redzi, un līdz 7 gadu vecumam viņš bija pilnīgi akls. Kad Rejam bija 15 gadu, viņa māte nomira. Jaunais vīrietis daudzas dienas nevarēja gulēt, ēst vai runāt. Viņš bija pārliecināts, ka kļūs traks. Kad viņš izgāja no depresijas, viņš saprata, ka, pārdzīvojis šo traģēdiju, viņš var tikt galā ar jebko.
17 gadu vecumā mūziķis sāka ierakstīt savus pirmos singlus soul, džeza un ritma un blūza stilos. Tagad daudzi uzskata Reju Čārlzu par leģendu: viņa darbi pat tika iekļauti ASV Kongresa bibliotēkā. 2004. gadā pēc mūziķa nāves žurnāls Rolling Stone iekļāva Reju Čārlzu 10. vietā savā 100 visu laiku labāko mākslinieku sarakstā.
39 gadu vecumā viņš saslima ar poliomielītu. Gadiem ilga ārstēšana nepalīdzēja, un topošais prezidents palika pieķēdēts ratiņkrēsls. Pēc tam, kad viņš saprata, cik nopietna ir slimība, neviens nedzirdēja viņu sūdzēties. Savācis savu gribu dūrē, Rūzvelts neveiksmīgi mēģināja iemācīties staigāt, izmantojot kruķus un smagas ortopēdiskas ierīces. Neskatoties uz savu slimību, viņš kļuva par ASV prezidentu. "Vienīgais šķērslis mūsu rītdienas plānu īstenošanai var būt mūsu šodienas šaubas," sacīja Rūzvelts.
1,5 gadu vecumā pēc slimības Helēna Kellere zaudēja redzi un dzirdi. Bet tas nesalauza viņas garu, viņai izdevās īstenot sapni kļūt par rakstnieci: ar viņas vārdu tika publicētas vairākas grāmatas un vairāk nekā 400 rakstu. Viņa kļuva par pirmo nedzirdīgo, kas ieguva tēlotājmākslas bakalaura grādu. Turklāt Kellere aktīvi iesaistījās politikā: viņa cīnījās par sieviešu un strādnieku tiesībām.
Pateicoties viņai, Helēna Kellere guva panākumus spēcīgs raksturs un zinātkāre. Viņa bieži teica: "Kad vienas laimes durvis aizveras, atveras citas, bet mēs bieži to nepamanām, skatoties uz aizvērtajām durvīm." 26 gadu vecumā Ludvigs sāka zaudēt dzirdi. Taču šis apstāklis viņam netraucēja komponēt mūziku. Kad viņš gandrīz zaudēja dzirdi, viņš uzrakstīja "Mēness sonāti" un, būdams pilnīgi kurls, bagateļu "Fur Elise" (tas, kas skan no mūzikas kastēm).
Pateicoties savam neatlaidīgajam raksturam un talantam, viņš iemācījās klausīties sevī mūziku, un pēc 9. simfonijas uzrakstīšanas viņš pats vadīja koncertu. Pēc triumfējošā snieguma viņš izplūda asarās. "Cilvēkam ar talantu un darba mīlestību nav šķēršļu," atkārtoja Bēthovens.
Kad Einšteins bija mazs bērns, bija grūti iedomāties, ka viņš dzīvē gūs panākumus. Līdz trīs gadu vecumam Alberts nevarēja runāt un cieta no autisma un disleksijas. Mācoties ģimnāzijā, viņš nereti kavēja nodarbības, tāpēc arī nesaņēma sertifikātu. Lai pierādītu saviem vecākiem, ko viņš patiešām ir vērts, Einšteins sagatavojās un otro reizi iestājās Cīrihes Politehnikā.
Notiek ielāde...