Daba būtībā ir racionāla – visam, kas dzīvo un aug uz Zemes, ir savs labums. Cilvēks (arī dabas sastāvdaļa) ir iemācījies izmantot floru savā labā. Starp ārstniecības augiem māllēpe izceļas ar savām ārstnieciskajām īpašībām, ko var saukt par paradoksālu kultūru.
Tas aug visur, un daži vasaras iedzīvotāji nezina, kā beidzot no tā atbrīvoties. Taču pieredzējušākie saprot, cik māllēpe ir labvēlīga ne tikai cilvēku veselībai, bet arī dārzeņu dobēm, tāpēc savos lauciņos aktīvi kopj puķu zāli.
Lapu māllēpe ir grūti sajaukt ar citu augu raksturīgās lapu formas dēļ - noapaļotas sirds formas, malās ierāmētas ar robainu, robainu apmali. Pamatlapas (kuras tiek precīzi izmantotas tautas medicīna) augšpusē ir ādaini un tumši zaļā krāsā, apakšā pārklāti ar baltu filcu.
Ziedošo stublāju augšdaļā, sasniedzot 25 cm augstumu, lapas ir mazākas, zvīņveidīgas un sarkanīgi. Agrā pavasarī stublāja augšdaļā parādās cauruļveida-niedru dzeltenie ziedi. Augs līdz jūnija sākumam dod augli - iegarenu rievotu sēnīti.
Bazālo lapu ārstniecisko vērtību galvenokārt nosaka rūgtie glikozīdi – tie satur aptuveni 2,6%. Māllēpe ir bagāta ar organiskajām skābēm – askorbīnskābi, vīnskābi, ābolskābi, gallusskābi. Garšaugs ir plaši pieprasīts tautas medicīnā un pateicoties tā polisaharīdiem – dekstrīnam un inulīnam.
Vitamīni, minerālu savienojumi, karotinoīdi, saponīni, tanīni, māllēpes lapās esošās gļotas, kumarīna atvasinājumi un ēteriskās eļļas pēdas ir arī būtiskas sastāvdaļas, kas nodrošina augu ar labvēlīgām īpašībām. Ziedi dažreiz tiek izmantoti ārstēšanai, jo augsts saturs tās ir rutīnas.
Coltsfoot piemīt labas atkrēpošanas īpašības. Garšaugu izmanto arī kā antiseptisku un pretiekaisuma līdzekli. IN medicīniskiem nolūkiem Garšaugu var lietot ne tikai pieaugušie, bet arī bērni.
Bērniem
- Māllēpe ir iekļauta augu preparātos bronhīta ārstēšanai un nazofaringeālās gļotādas iekaisuma mazināšanai, kā atkrēpošanas līdzeklis (dzēriena veidā).
- Ieilgušas kakla sāpes var izārstēt, izmantojot lapu novārījumu rīkles skalošanai (vai ieelpojot tās tvaikus inhalāciju veidā).
- Ja jums ir apgrūtināta elpošana un elpas trūkums, ieteicams ieelpot dūmus, kas rodas no apdegušajām sausajām māllēpes lapām.
- Dažreiz izraksta Zāļu tēja zarnu trakta traucējumiem, ko pavada caureja.
- Lietojot ārīgi, šo augu lieto sasitumu, apdegumu un abscesu ārstēšanai (izmantojot kompreses).
Sievietēm
- Sievietes māllēpes lieto arī saaukstēšanās, rīkles un bronhu problēmu gadījumos.
- Šī auga ziedi palīdzēs atbrīvoties no tromboflebīta un varikozām vēnām.
- Augu novārījumus ieteicams lietot hipertensijas ārstēšanai.
- Ginekoloģisko infekciju ārstēšanā noderīgas ir ne tikai zāļu tējas, bet arī skalošana ar māllēpes novārījumiem.
- Rutīns, kas ir daļa no ziediem, ir riboflavonoīds, kam piemīt antioksidanta īpašības, kas aktīvi cīnīsies pret vecumu.
- Matus ieteicams mazgāt ar ziedu novārījumu, lai atbrīvotos no pārmērīgi taukainiem matiem un blaugznām.
- Pagatavojot tualetes ūdeni no māllēpes lapām un ziediem, tas regulāri jānoslauka ar to. problemātiska āda sejai (pret iekaisumu, taukainību, pinnēm).
- Kāju vannas ārstniecības augu novārījumā palīdzēs cīnīties ar pēdu sēnīšu slimībām.
Kaitējums, kontrindikācijas
Pirms lietojat šo augu, jums vajadzētu noskaidrot, vai jums nav alerģijas pret kādu no sastāvdaļām, kas veido lapas vai ziedus.
Grūtniecēm (īpaši pirmajā trimestrī) māllēpes lietošana iekšķīgi ir kontrindicēta.
Un citiem nevajadzētu pārāk aizrauties ar tradicionālo medicīnu - ilgstoša ārstniecības auga lietošana negatīvi ietekmēs aknu stāvokli.
Izejvielas izmanto uzlējumu un novārījumu pagatavošanai, ko pēc tam izmanto iekšējai lietošanai dažādas slimības. To var arī pagatavot kā tēju un lietot uzturā profilakses nolūkos – tas ir labs līdzeklis imunitātes stiprināšanai. Coltsfoot tiek izmantots arī losjonu, kompresu un vannu veidā, lai ārstētu iekaisušas ādas.
Tradicionālās medicīnas receptes
- Pret elpceļu slimībām Ieteicamas vairākas receptes krūts maksas, kurā ir arī māte-pamāte. Šeit ir visvienkāršākais no tiem: 4 daļām augu lapu ņem 3 daļas ceļmallapu un tikpat daudz lakricas saknes. Ielej 1 ēd.k. savācot puslitru verdoša ūdens, atstājiet 5-8 stundas un pēc tam ik pēc 3 stundām ņemiet 2 ēdamkarotes pēc izkāšanas.
- Labs sviedrēšanas līdzeklis ir māllēpes lapas, oregano, avenes. par saaukstēšanos. Kolekcija tiek pagatavota kā parastā tēja un naktī dzerama karsta.
- Gargle ieteicams ar šādu sastāvu - māllēpes lapas, deviņvīru spēks un malvas ziedi, zefīra sakne (visi vienādās daļās). Uzlējumu gatavo no 1 tējk. maisījumu aplej ar glāzi verdoša ūdens. Izskalojiet skalošanu ar siltu šķīdumu.
- Hipertensijas ārstēšanā jādzer no rīta diurētiska tēja(pusglāze), pagatavots no māllēpes, bērza (pa 1 daļai), kazeņu vai aveņu lapām un viršu ziediem (katra 4 daļas). 4 ēdamkarotes kolekciju, kas aplieta ar litru verdoša ūdens, tvaicē termosā 4-5 stundas, pēc tam filtrē.
- Papildinot māllēpe ar avenēm, liepu ziediem, anīsa sēklām un vītola mizu, tiek pagatavota ārstnieciska tēja reimatisma ārstēšanā.
- Ja klāt kuņģa-zarnu trakta iekaisums, pirms ēšanas jālieto trešdaļa glāzes sauso lapu novārījuma (3 ēdamkarotes uz puslitru verdoša ūdens).
- Lai tiktu galā ar kāju vēnu iekaisums, Siltos losjonus ieteicams pagatavot no māllēpes lapu novārījuma (proporcija 1:10).
- Matu mazgāšanai var izmantot nātru un māllēpes lapu novārījumu. pret matu izkrišanu.
- Pagatavojot augu uzlējumu ar kādu no ērti veidi, tajā samitrina vates tamponu, ko naktī ievieto makstī ar strazdu.
Nav reāli uzskaitīt visas tradicionālajā medicīnā izmantotās receptes – to ir ļoti daudz. Tas arī sniegs nenovērtējamu labumu maza daļa, kas ir norādīts šeit.
Māllēpe ir sastopama visur, tāpēc, dodoties ārā, ar šo augu vajadzētu iepazīties jau iepriekš. Atrodoties vasarnīcā tālu no civilizācijas vai pārgājienā, jūs varat gūt traumas un saaukstēties. Šeit šis augs noder:
- māllēpes lapas, tāpat kā ceļmallapu, var uzklāt uz brūcēm;
- svaiga augu sula palīdzēs mazināt niezi, kas parādās pēc moskītu kodumiem;
- Zāļu tēja palīdzēs tikt galā ar slimībām un neļaus attīstīties sākas saaukstēšanās.
Pirms auga lapu lietošanas ieteicams tās noskalot ar verdošu ūdeni (vai vienkārši nomazgāt), attīrot no uzkrātajiem putekļiem un netīrumiem. Nevajadzētu izmantot zāli, kas aug ceļu tuvumā vai rūpniecisko objektu tuvumā – augs var absorbēt smagos metālus.
Noderīgas izejvielas tiek savāktas pēc auga noziedēšanas, t.i. vasaras sākumā, ja nepieciešamas pamatlapas. To dara manuāli, noplēšot plāksni ar 4-5 cm garu kātiņa daļu.Ja nepieciešami arī ziedi, tos ievāc aprīļa beigās - maija sākumā, līdz sāk veidoties augļi.
Savāktās izejvielas rūpīgi izklāj vienā kārtā uz tīra papīra. Vasarā lapas tiek žāvētas svaigs gaiss zem nojumes. Pavasarī ziedus žāvē vēdināmā telpā ne zemākā par +22°C temperatūrā.
Kamēr zāle žūst, to periodiski pārbauda, noņemot plankumainās un brūnās lapas. Žāvētas parastās izejvielas tiek iepakotas stikla burkās vai kastēs, kuras pēc tam hermētiski noslēdz. Labākā vieta noliktava - pieliekamie un skapji, t.i. kur ir sauss un nav gaismas.
Dzīvoklī tie varētu būt starpstāvi vai virtuves skapji. Plkst pareizos apstākļus Uzglabājot, kaltēta māllēpe nezaudē savas īpašības 3 gadus, un tad labāk atbrīvoties no liekā.
Maz ticams, ka pasaulē ir vismaz viens cilvēks, kurš nekad dzīvē nav dzirdējis par tādu ārstniecības augu kā māllēpe. Turklāt daudzi no jums droši vien jau ir ķērušies pie šīs zāles palīdzības. Coltsfoot ir patiesi brīnumains augs, kas cilvēcei bija zināms pirms daudziem gadsimtiem.
Auga apraksts
Coltsfoot aug visur. Visbiežāk šo augu var redzēt pakalnos, nogāzēs, gravās, tuksnešos un gar upju klintīm. Ir arī vērts atzīmēt, ka gan tautas, gan in tradicionālā medicīna Tiek izmantotas gandrīz visas šī auga daļas. Īpaši populāras ir māllēpes lapas.
Ārstniecības augi un lapas ir pazīstamas ar savu pretiekaisuma, atkrēpošanas un antiseptisko iedarbību, tieši šo īpašību dēļ tos tik bieži izmanto tautas medicīnā.
Novārījumu izmantošana vecajās dienās bija galvenais ārstēšanas veids. Parastā māllēpe savas labvēlīgās īpašības nosaka tās bagātīgais ķīmiskais sastāvs, lapu un ziedkopu sastāvs ir nedaudz atšķirīgs.
IN ķīmiskais sastāvs ziedkopās ietilpst:
- sterīni;
- rutīna;
- heptokozāns;
- fitosterīni;
- arnidols;
- firadiols;
- triterpēna spirti;
- kompleksie ogļhidrāti.
Un lapas:
- karotinoīdi;
- tanīni;
- ēteriskās eļļas;
- askorbīnskābe;
- gļotas;
- organiskās skābes;
- labvēlīgi glikozīdi;
- tanīns.
Noderīgās vielas ir sarežģīta darbība, palielināt krēpu aizplūšanu, mīkstināt slodzi uz balss saites, nomāc klepu, stimulē bronhu dziedzeru darbību.
Pateicoties šim efektam, māllēpe tiek izmantota tautas medicīnā plaušu un bronhu slimību ārstēšanai.
Galvenās terapeitiskās īpašības
Māllēpes lapas un ziedkopas satur liels skaits C vitamīns un ēteriskās eļļas. Turklāt tie satur sekojošo noderīgs materiāls piemēram, karotīns un glikozīdi.
Šis augs ir labs līdzeklis, ko aktīvi izmanto, lai stiprinātu imūnsistēmaķermeni. Turklāt māllēpei tādas ir ārstnieciskas īpašības Kā:
- Pretiekaisuma ilgstoša iedarbība uz ķermeni.
- Dezinficējošs īpašums.
- Atvieglo klepu.
- Novērš un novērš aizsmakumu.
Turklāt šī auga novārījumus var izmantot, lai cilvēkiem stimulētu apetīti un ārstētu iekaisuma procesus, kas parādās uz kuņģa-zarnu trakta gļotādām.
Sakarā ar to, ka šis augs satur liela summa gļotas un polisaharīdi, tam var būt arī mīkstinoša iedarbība uz visu ķermeni un iekaisušās gļotādas vietas.
Coltsfoot ir lielisks līdzeklis, ko bieži izmanto, ārstējot ar elpošanas sistēmu saistītas slimības. No šī auga novārījums ir ļoti efektīvs tādu slimību ārstēšanā kā:
- bronhīts;
- augsts asinsspiediens;
- iesnas;
- laringīts;
- astma.
Turklāt novārījumus, kas pagatavoti no māllēpes, nereti aktīvi izmanto arī rīkles ārstēšanā. Šis augs arī lieliski noņem spazmas un izvada no ķermeņa uzkrāto flegmu.
No tā pagatavotās tinktūras palīdz novērst smagus iekaisuma procesus, kas rodas gļotādu rajonā, samazina pietūkumu, kā arī novērš baktēriju faktoru, kas veicina dažādu slimību parādīšanos un attīstību.
Sakarā ar to, ka māllēpe starp citiem augiem izceļas ar izteiktām spazmolītiskām un baktericīdām īpašībām, tā ir ideāli piemērota dažādu slimību ārstēšanā, kuras pavada iekaisuma procesi uroģenitālās sistēmas sistēmā.
Šo augu bieži izmanto arī nieru darbības normalizēšanas laikā. Tas ātri un efektīvi izvada organismā iekaisuma procesi un akūtas sāpes.
Vēl viena šī auga iezīme ir tā, ka tas var labvēlīgi ietekmēt gremošanas sistēmas darbību.
Pateicoties šī auga lietošanai, ievērojami palielinās zarnu kustīgums, kā arī ievērojami uzlabojas uzņemtās pārtikas sagremojamība. Turklāt jāatzīmē, ka šis augs aktīvi stimulē brīvu žults plūsmu organismā.
Pateicoties tā lietošanai, var novērst tādas slimības kā kolīts un palielināta meteorisms. Turklāt jāatzīmē, ka māllēpe darbojas kā lielisks līdzeklis aizcietējumu likvidēšanai.
No šī auga gatavotas tinktūras un novārījumus bieži lieto, ja cilvēkam ir paaugstināts asinsspiediens. Galu galā, kā zināms, māllēpe spēj ātri samazināt augstu asinsspiedienu un aktīvi stimulēt visu sirds un asinsvadu sistēmas orgānu darbu.
Diezgan bieži šis augs tiek aktīvi izmantots profilakses nolūkos, kā arī tādas slimības kā aterosklerozes ārstēšanas laikā. Turklāt tas spēj aktīvi izvadīt no organisma toksīnus un holesterīnu, kas tajā uzkrājušies.
No māllēpes gatavotus novārījumus aktīvi izmanto, kad mutes dobumā parādās slimības.
Piemēram, šādus novārījumus bieži izmanto, lai novērstu stomatītu, periodonta slimību vai smaganu asiņošanu. Sakarā ar to, ka šim augam piemīt savelkošas īpašības, no tā pagatavotie novārījumi var ātri apturēt asiņošanu un efektīvi dziedēt brūces.
Turklāt ir vērts atzīmēt, ka māllēpe, pateicoties tās pretiekaisuma un spēcīgajām baktericīdām spējām, spēj likvidēt infekcijas avotus organismā un atvieglot iekaisumu.
Coltsfoot darbojas kā diezgan efektīvs līdzeklis, kas palīdz novērst strutojošu slimību rašanos un izplatīšanos, kas var parādīties uz ādas virsmas.
Piemēram, šo garšaugu bieži izmanto ātrai un efektīva likvidēšanačūlas, pinnes, dermatīts. Tas ir neaizstājams arī abscesa ārstēšanā, izgulējumu likvidēšanā vai kallušu ārstēšanā.
Likvidējot ādas slimības Viņi izmanto īpašas vannas, kurām pievieno tinktūru, kas izgatavota no māllēpes. Diezgan bieži šīs tinktūras tiek izmantotas berzēšanai vai losjonu pagatavošanai.
Ir vērts atzīmēt, ka tādu augu kā māllēpe var aktīvi kombinēt ar dažādiem augiem, kuriem ir ārstnieciskas īpašības. Piemēram, ja māllēpe tiek papildus pievienota no nātru novārījumam, var iegūt līdzekli, kas lieliski tiek galā ar niezi, matu izkrišanu vai seboreju.
Lai novērstu mazs bērns tādas kaites kā diatēze vai atbrīvoties pārmērīga svīšana pēdas, varat izmantot īpašu pulveri, kas iepriekš sagatavots no māllēpes. Lai pagatavotu šādu pulveri, jums jāņem žāvēts augs un rūpīgi jāsasmalcina. Šo pulveri var lietot iekaisušo ādas vai pēdu zonu ārstēšanai.
Lai novērstu sāpīgus kukaiņu kodumus, varat izmantot sulu, kas izspiesta no šīs zāles svaigajām lapām.
Lai novērstu pēkšņas sāpes galvas rajonā vai ātri tiktu galā ar augsts drudzis, pieres zonā jāpieliek zaļas māllēpes lapas.
- IN alternatīva medicīna no māllēpes gatavotus novārījumus un tinktūras parasti lieto klepus ārstēšanā kā patogēnu atkrēpošanas līdzekli. Tulkots no Latīņu valoda, māllēpe nozīmē augu, kas dzen klepu. Tāpēc to galvenokārt lieto klepus un orgānu slimību ārstēšanā elpošanas sistēmas. Coltsfoot spēj atšķaidīt plaušās uzkrātās gļotas un atvieglot to izvadīšanu no organisma. Lai stiprinātu ārstnieciskās īpašībasšī auga novārījumus, ko lieto klepus ārstēšanai, var papildināt arī ar kādu augu, piemēram, timiānu.
- Uzlējumus, kas pagatavoti no šīs zāles lapām, tautas medicīnā aktīvi izmanto kā spēcīgu atkrēpošanas līdzekli. Lai pagatavotu šādu uzlējumu, māllēpes lapas jābrūvē, vienu karoti šīs zāles aplejot ar 250 mililitriem verdoša ūdens. Iegūtais uzlējums jāatstāj nostāvēties 20 minūtes un pēc tam rūpīgi jāizkāš ar marli vai smalku sietu. Šo tinktūru ieteicams lietot ne vairāk kā 4 reizes ik pēc 24 stundām.
- Turklāt, ārstējot klepu vai aizsmakumu, tautas medicīnā aktīvi izmanto novārījumus, kas pagatavoti no māllēpes. Lai sekmīgi pagatavotu šādu novārījumu, jāņem labi sasmalcinātas auga lapas un jāuzvāra, izmantojot t.s. ūdens vanna, ne vairāk kā 5 minūtes. Tad buljonam jādod laiks, lai tas var uzvārīties. Tad jums ir nepieciešams to kārtīgi izkāst un pievienot nelielu daudzumu vārīta ūdens. Šis novārījums jālieto pa vienai ēdamkarotei dienā kompleksā veidā, mainot divu stundu pārtraukumus starp devām.
Uzmanību! Lai uzlabotu uzkrāto flegmu izvadīšanu no ķermeņa, ieteicams papildus izmantot sarežģītas krūškurvja masāžas kopā ar novārījumu un tinktūru lietošanu.
Arī vairāk efektīva ārstēšana klepu vai elpošanas sistēmas slimības var kombinēt ar medikamentu lietošanu zāles un tinktūras, kas pagatavotas no māllēpes.
Lai efektīvāk atdalītu flegmu (bronhīta gadījumā) no ķermeņa, jālieto novārījumi no māllēpes. Lai pagatavotu šādu novārījumu, vienā traukā, piemēram, katliņā, kārtīgi jāsamaisa viena karote māllēpes ziedkopas, anīsa, liepas un avenes.
Iegūtais maisījums jāaplej ar vienu litru ūdens un labi jāvāra ne ilgāk kā 5 minūtes. Šis novārījums jāvāra uz mazas uguns, pēc tam jāpadod nedaudz laika, lai tas var kārtīgi ievilkties. Pēc tam iegūtais novārījums jāfiltrē un jālieto pa 80-100 gramiem vairākas reizes ik pēc 24 stundām.
Jāņem vērā arī tas, ka no māllēpes lapas iegūto sulu aktīvi izmanto alternatīvajā medicīnā saaukstēšanās ārstēšanā.
Daudzi ārsti ir pārliecināti, ka šī sula var aizstāt visus aptiekās pārdotos deguna pilienus. Ārstējot iesnas, var lietot dažus pilienus augu sulas, kas jāiepilina nāsīs.
Kad esat saaukstējies vai vīrusu slimība ir nepieciešams patērēt lielu daudzumu šķidruma. Ir zināms, ka māllēpei ir atjaunojoša un stimulējoša iedarbība uz organismu.
Tāpēc, parādoties pirmajām ARVI pazīmēm, varat dzert tējas un novārījumus, kas pagatavoti no šī auga. Arī ārstēšanas laikā saaukstēšanās Jūs varat apvienot māllēpes lietošanu ar medu, avenēm vai dzērvenēm.
Dabiskā izcelsme, kaitīgo toksīnu un vielu trūkums negarantē asimptomātisku ārstēšanu. Pat ārstnieciskajiem augiem ir kontrindikācijas. Ja to lieto nepareizi, pārdozējot vai kombinācijā ar zālēm, kas nav saderīgas ar māllēpe, ārstēšana var izraisīt negatīvu reakciju vai kaitēt organismam.
Noderīgie glikozīdi, ko satur ārstnieciskās lapas Pārdozēšanas gadījumā tie var izraisīt intoksikāciju un smagu saindēšanos.
Zāļu novārījumus vai tinktūras ieteicams lietot ne ilgāk kā sešas nedēļas pēc kārtas, iespējama atkarība un kumulatīva iedarbība.
Zāle ir iekļauta visvairāk sarakstā bīstami augi sakarā ar alkaloīdu saturu ar augstu hepatotoksicitāti un kancerogēnu aktivitāti. Šīs kontrindikācijas tiek uzskatītas par nozīmīgām lietošanai tikai pēc ārsta ieteikuma.
Lai izvairītos no pārpratumiem, jums rūpīgi jāizpēta kontrindikācijas.
Stingri aizliegts lietot māllēpes bērniem līdz divu gadu vecumam, grūtniecēm un barojošām mātēm. Kontrindikācijas ir saistītas ar spēcīga ietekme, ko novājinātam vai bērna ķermenim ir grūti izturēt.
Riska grupās ietilpst alkoholiķi un cilvēki ar aknu slimībām hroniska forma. Sievietes ar kavēšanos menstruālais cikls infūziju uzņemšana ir stingri aizliegta.
Kontrindikācija lietošanai ir individuāla zāļu nepanesamība.
Pārdozēšanas gadījumā rodas blakusparādības:
- vemšana;
- slikta dūša;
- vēdersāpes;
- zarnu trakta traucējumi;
- temperatūras paaugstināšanās.
Coltsfoot kosmetoloģijā
Neskatoties uz to, ka agrāk nebija dārgu kosmētikaādas un matu kopšanai, mūsu vecvecmāmiņas atrada veidus, kā parūpēties par sevi. Daba viņiem palīdzēja šajā jomā, daudzi augi, kas ne sliktāk iedarbojas uz ādu un matiem mūsdienīgi līdzekļi pašaprūpe.
Coltsfoot ir augs, kas ir ļoti labvēlīgs veselībai. Jau sen ir zināms liels skaits veselības recepšu, kurās izmanto māllēpe. Tomēr šis augs ir arī lielisks kosmētikas līdzeklis. Izmantojot māllēpes novārījumus un uzlējumus sejai un matiem, dāvāsim tiem skaistumu un veselību.
- Maska no māllēpes ar atsvaidzinošu un tonizējošu efektu. Sasmalcinātu māllēpju (svaigu, vienas saujas apjomā) aplej ar verdošu ūdeni un ļauj pusstundu brūvēt, pēc tam uzlējumu izkāš un pievieno medu (2 tējk.). Sastāvdaļas rūpīgi jāsamaisa. Lai uzklātu sejai māllēpes masku, ar iegūto uzlējumu jāsamērcē dvielis un jānovieto uz sejas. Turiet masku 20 minūtes, pēc tam nomazgājiet silts ūdens;
- Maskas no māllēpes. Šī maska ir piemērota sausai ādai. Ar gaļas mašīnā samaļ sauju augu lapu un piepilda ar krējumu (tam jābūt siltam). Produkta konsistencei jābūt kā putrai. Tāpat maisījumam jāpievieno olīveļļa (1 tējk.). Masku uzklāj uz sejas 20 minūtes, pēc tam nomazgā ar siltu ūdeni;
- Coltsfoot maska taukainai ādas tipiem. Ielejiet sasmalcinātas sausas māllēpes lapas (2 ēd.k.) karsts ūdens, kuras daudzumu nosaka konsistence (jābūt putrai līdzīgai). Maisījumam jāļauj atdzist, šajā laikā konsistence kļūs nedaudz biezāka, jo māllēpes lapas uzbriest. Pēc tam maisījumam pievieno olu baltumu un citrona sulu (10 pilienus). Uzklājiet produktu uz sejas ar otu, jābūt vairākiem slāņiem. Masku patur 10 minūtes, noskalo ar ūdeni, ūdens temperatūra – istabas temperatūra;
- Coltsfoot sejai ir ļoti noderīga, bet tā ir noderīga arī ādai kopumā. Ar māllēpes sulu var vienkārši noslaucīt ādu – seju, dekoltē. Tas piešķirs ādai elastību, jaunību, veselīgu, skaistu krāsu;
- Maska no māllēpes pret grumbām. Ielejiet sasmalcinātas māllēpes lapas (pietiek ar vienu sauju) rūgušpiens(vai skābo krējumu). Uzklājiet masku 15 minūtes. Produkts jānomazgā ar tamponu vai salveti, kas samērcēta zaļajā tējā, un pēc apstrādes ar tēju (pēc 10 minūtēm) jānomazgā seja ar ūdeni istabas temperatūrā.
Matiem ļoti noder arī māllēpe - no tās gatavo novārījumus un uzlējumus matu sakņu stiprināšanai, kā arī pazīstams kā lielisks palīgs cīņā ar blaugznām.
Coltsfoot - matu skaistuma receptes
- Nostiprinoša maska palīdzēs jums palielināt garumu un padarīt izbalējušos pavedienus dzīvus un stiprus. Piemērots arī progresējošām seborejas stadijām. Vienādos daudzumos māllēpes un nātres samaļ blenderī, mīkstumu aplej ar 250 ml verdoša ūdens. Kamēr tas atrodas, atdaliet mīkstumu rudzu maize no garozas. Tam vajadzētu būt 100-150 g.
- Pēc 30 minūtēm atdzesēto buljonu filtrē un iemērc tajā maizes drupatas. Lai maisījums būtu viendabīgs, vēlreiz izmantojiet blenderi, tādējādi būsiet pārliecināts, ka drupatas neiesprings šķipsnās. Uzklājiet maisījumu, iemasējiet, aptiniet ar pārtikas plēvi un atstājiet stundu. Šī maska nesatur taukus (maizē to ir tikai 1%), kas nozīmē, ka to var viegli nomazgāt ar siltu ūdeni. Lasīt vairāk:
- Priekš taukaini mati Ziedu infūziju gatavo nedēļu. Svaigus pumpurus var pārliet ar degvīnu vai konjaku 1:1. Dažreiz, kad to lieto, vairākām ēdamkarotēm uzlējuma pievieno karoti olīvju eļļa. Maisījums ir paredzēts tikai saknēm. Izmantojot žāvēšanas masku receptes, kas nosedz visu garumu, kokosriekstu eļļu vispirms uzklāj uz galiem, lai pasargātu šo matu daļu no pāržūšanas un šķelšanās. Standarta maskas lietošanas shēma ir reizi 7 dienās 40 minūtes.
Coltsfoot (kompozīcijas aprakstā zāļu formas Var būt atrasts Latīņu nosaukums Tussilago) pieder pie monotipiskas daudzgadīgo zālaugu ģints no Asteraceae dzimtas.
Zied dzelteni ziedi, kas atrodas uz zemu ziedošiem dzinumiem, pat pirms plato lapu ziedēšanas, gluda no vienas virsmas un raupja no otras. Ziedēšanas sezona ir agrs pavasaris (aprīlis).
Ziediem un lapām ir ārstnieciskas īpašības. Koncentrēts ekstrakts tiek iegūts no augu izejvielām, tiek izmantots arī žāvētā un svaigā veidā.
Aug Eirāzijā, Austrumsibīrija, Ziemeļāfrika Un Ziemeļamerika, kalnu apvidos Vidusāzija un Dienvidsibīrijā. Iecienītākās vietas ir vietas, kas ir brīvas no zāliena, pie ūdenstilpnēm, pļavās, izcirtumos un gar ceļiem.
Augu ķīmiskais sastāvs
Aktīvais ķīmiskais sastāvs nosaka ārstnieciskas īpašības māllēpe:
Mātes un pamātes ārstnieciskās īpašības
Lietošanas indikācijas
Kā palīglīdzekli tiek izmantotas izejvielas un māllēpes garšaugi, kuru īpašības jau sen pētītas. terapeitiskie līdzekļiārstējot šādas slimību grupas:
- Elpošanas sistēmas iekaisuma slimības: bronhīts, faringīts, tonsilīts, pneimonija, plaušu tuberkuloze, astma.
- Akūts elpceļu slimības vīrusu raksturs ieskaitot gripu.
- Žultspūšļa, aknu un žults ceļu slimības, kuņģa-zarnu trakta, urīnceļu sistēmas patoloģijas, stomatīts.
- Sirds un asinsvadu slimības: koronāro artēriju slimība, 1.-2. pakāpes hipertensija, ateroskleroze, apakšējo ekstremitāšu virspusējo vēnu iekaisums.
- Ādas slimības un tās atvasinājumi: apdegumi, vārās, strutainas brūces, iekaisīgi izsitumi, erysipelas, diatēze, skrofuloze, alopēcija ().
Ārstēšana ar māllēpes zālēm
Tēja
Par vienu tējk. sausos ziedus, ņem 250 ml verdoša ūdens, pārlej ar izejvielām un pārklāj ar vāku, ļauj brūvēt 10 minūtes. Palīdz pret klepu, kā arī veicina krēpu atšķaidīšanu un izdalīšanos. Lietojiet 100 ml divas reizes dienā.
Uzlējums
- Palīdz atjaunot ķermeni slimības laikā;
- Samazina augstu asinsspiedienu;
- Samazina holesterīna veidošanos;
- Palīdz mazināt muskuļu spazmas iekšējie orgāni pret holecistītu, gastrītu;
- Lieto kā vieglu atkrēpošanas līdzekli;
- Palīdz pret svīstošām kājām, padusēs, sejas;
- Efektīva vēnu iekaisumiem, brūcēm, augoņiem, čūlām, herpes zoster;
- Palīdz izārstēt iekaisumu rīklē un zarnās.
1 ēd.k. sausas, iepriekš sasmalcinātas lapas, uzvāra 250 ml verdoša ūdens, atstāj apmēram 40 minūtes, izkāš. Iekšpusē: ņem trīs ēdamkarotes. pirms ēšanas četras reizes dienā. Ārēji noslaukiet skartās vietas vai izveidojiet kompreses ar infūziju. Gargles ir efektīvas rīkles ārstēšanā, un zarnu ārstēšanai izmanto klizmas ar infūziju.
Novārījums
1 ēd.k. sausās izejvielas (lapas) aplej ar 250-300 ml verdoša ūdens un vāra uz lēnas uguns apmēram 10 minūtes, pārklāj ar vāku un atstāj uz pusstundu. Palīdz ar elpošanas sistēmas slimībām un LOR patoloģijām, skrofulu, vispārējs vājums. Izdzer vienu ēd.k. pirms ēšanas trīs reizes dienā.
Spēcīgs novārījums
2 ēd.k. sausās māllēpes un nātru izejvielas aplej ar verdošu ūdeni (300 ml), vāra apmēram 10 minūtes uz lēnas uguns, filtrē un atdzesē. Efektīva, kad eļļaina āda galvas āda un matu izkrišana. Pēc mazgāšanas izskalojiet matus ar iegūto novārījumu.
Lietojumprogrammas
Svaigu auga lapu samaļ līdz pastai un uzklāj uz problēmzona(krūmas, erysipelas, iekaisuma bojājumi uz ādas, iekaisušas vēnas).
Inhalācijas
1 ēd.k. Sausu lapu un ziedu maisījumu uzvāra ar verdošu ūdeni 200 ml tilpumā, pārklāj ar dvieli un elpo virs infūzijas. Paātrina atveseļošanos no bronhopulmonālās patoloģijas. Inhalācijas nedrīkst veikt, kad paaugstināta temperatūraķermeņi.
Svaiga sula
Efektīva ārstēšanā infekciozais rinīts. No svaigām auga lapām izspiež sulu un katrā deguna ejā iepilina vienu vai divus pilienus 3 reizes dienā. Sulu izmanto arī ārstēšanai pinnes, eļļojot skarto ādu 3 reizes dienā.
Sīrups
- Recepte 1. Svaigi spiestu augu sulu sajauc ar pūdercukuru attiecībā 2:1. Uzglabāt ledusskapī. Palīdz plaušu tuberkulozes un pneimonijas ārstēšanā. Ņem 1 ēd.k. piecas reizes dienā pirms ēšanas.
- 2. recepte. Svaigas lapas Metāla biezsienu emaljētas trauka apakšā liek 1 cm slāni, virsū uzber 1 cm cukura kārtu.Slāņus atkārto, līdz trauks ir pilnībā piepildīts. Aizveriet ar ciešu vāku un atstājiet 3 nedēļas pagrabā vai ledusskapī. Lapām un cukuram jākļūst par viendabīgu zaļo masu, kuru sajauc ar medu (2:1 attiecība). Lieto tuberkulozes dobumu ārstēšanai: 1 ēd.k. trīs reizes dienā pirms ēšanas.
Kāju vannas
Divas saujas sausu māllēpes izejvielu uzvāra ar verdošu ūdeni 2 litru tilpumā, atstāj uz 5 minūtēm un 20 minūtes nomazgājies, nenoslogojot izejvielas. Veicina ARVI ārstēšanu.
Alkohola infūzija
Mālītes buljonu atšķaida ar degvīnu proporcijā 4:1. Noslaukiet ādu ar infūziju 3-5 reizes dienā. Paredzēts pustulozu ādas bojājumu, furunkulu, pūtīšu ārstēšanai (sk.).
Pulveris
Sausās auga lapas tiek samaltas pulverī, ko izmanto:
- iekšķīgai lietošanai, 1 g trīs reizes dienā, mazgā ar karstu pienu. Palīdz kuņģa-zarnu trakta un elpošanas sistēmas slimību ārstēšanā;
- ārēji: apkaisīt iekaisušās vietas 2-3 reizes dienā. Efektīvi atbrīvojoties no diatēzes, pēdu svīšanas, erysipelas, furunkulozes.
Lapas saspiež
Svaigas auga lapas aplej ar karstu krējumu un ļauj izejmateriālam mīkstināt.
- Palīdz brīdināt pie pirmajām tā pazīmēm (silts uzklāj uz piena dziedzera).
- Samazina klepus smagumu (uzliek siltas lapas krūtis, pārklāj ar dvieli).
Kontrindikācijas māllēpei
Veseliem cilvēkiem māllēpe nevajadzētu lietot ilgāk par 4-6 nedēļām pēc kārtas. Māllēpes ārstnieciskās īpašības ir zināmas visiem, bet tikai daži zina kontrindikācijas. Augs satur pirolizidīna alkaloīdus (toksicitāte nav pilnībā izpētīta), tāpēc tas ir kontrindicēts:
- Grūtniecība;
- Barošana ar krūti;
- Smagas aknu slimības;
- Individuāla neiecietība.
Vācija ir ieviesusi ierobežojumus māllēpes tirdzniecībai pēc viena gadījuma, kad iekārta tika ļaunprātīgi izmantota. Barojošā māte kopā ar māti un pamāti dzēra tēju, kas noveda pie mazuļa nāves no aknu bojājumiem.
Blakus efekti
Mūsdienās daudzi cilvēki vēršas pie tradicionālās metodesārstēšana bez iepriekšējas sazināšanās ar ārstu, pārbaude, uzstādīšana precīza diagnoze un viņi uzskata, ka, ja paņem ārstniecības augu, tad tas ir drošs un tam nav blakus efekti. Tas ir malds. Tautas aizsardzības līdzekļi nav pakļauti mūsdienu pētījumi, nav ticamas informācijas par mātes un pamātes un citu ārstniecības augu briesmām un ieguvumiem.
Jebkuram ārstniecības augam ir sarežģīts sastāvs, un lielākā daļa no tiem satur indīgu, toksisku savienojumu mikrodozes, kas ietekmē aknas un kurām ir kancerogēnas īpašības (sk.). Pārdozējot vai ilgstoši lietojot šādas zāles, var attīstīties lēna ķermeņa saindēšanās.
Tādējādi māllēpe tiek uzskatīta par salīdzinoši drošu augu, taču to var ēst tikai nelielos daudzumos, īsu kursu, jo kumulatīvais efekts var izraisīt augšanu ļaundabīgi audzēji. Pārdozēšanas gadījumā vai ilgstoša lietošana iespējams sekojoši simptomi un blakusparādības:
- slikta dūša, vemšana
- vēdersāpes
Sagatavošana un uzglabāšana
- Lapas un ziedus savāc atsevišķi.
- Lapas ir piemērotas ražas novākšanai jūnija sākumā. Visvērtīgākās ir vidēja brieduma lapas (jaunas un pārgatavojušās nevajadzētu plūkt). Tos žāvē ēnā, vēdināmā vietā, izklāj uz papīra vai auduma 1 kārtā.
- Ziedus vai drīzāk dzeltenos groziņus bez kāta savāc aprīlī-maijā un žāvē tāpat kā lapas.
- Uzglabājiet žāvētas izejvielas auduma vai papīra maisiņos tumšā, sausā vietā. Lapas var lietot 3 gadus, bet ziedus 2 gadus.
Uztura bagātinātāji un augu izcelsmes līdzekļi ar māllēpe
- Sausas māllēpes lapas;
- Sīrups ar māllēpe un ceļmallapu no Evalar, Natur Product, Green Doctor;
Atrašanās vieta. Atrasts visās jomās.
Dzīvotne. Aug mālainās nogāzēs, pauguros un gravās.
Lietota daļa. Bāzes lapas.
Savākšanas laiks. aprīlis maijs.
Ķīmiskais sastāvs. Pamatlapās ir līdz 2,6% rūgto glikozīdu, sitosterīna, gallskābes, ābolskābes un vīnskābes, karotinoīdus, gļotas (5-10%), tanīnus, dekstrīnu, inulīnu, saponīnus, ēteriskās eļļas pēdas.
Māllēpes īpašības
Coltsfoot ir sens tautas līdzeklis. Augu lapu uzlējumiem un novārījumiem ēteriskās eļļas un gļotādu vielu klātbūtnes dēļ ir atkrēpošanas, mīkstinoša, pretmikrobu un sviedrējoša iedarbība. Tos lieto bronhīta, pneimonijas, bronhiālās astmas, tuberkulozes, abscesa un plaušu gangrēnas gadījumos. Māllēpes lapas ir iekļautas krūšu tējām Nr.1, 2, 5, 7, sviedrējošajām tējām Nr.3, 4, 7. Tautas medicīnā lapu novārījumu lieto pret plaušu slimībām, gastrītu, nieru iekaisumu un Urīnpūslis, ar diatēzi bērniem. Ārstēšanai kompresu veidā izmanto auga novārījumu un svaigas lapas. strutojošas brūces, audzēji, furunkuloze. Mazgājiet matus ar māllēpes un nātru lapu novārījumu sausai ādas seborejai (3 reizes nedēļā). Tiek uzskatīts, ka svaigā auga sula ir vairāk efektīvi līdzekļi nekā sausu lapu novārījums. Tāpēc tautas medicīnā svaigu augu sulu izmanto plaušu tuberkulozes un diatēzes ārstēšanā vasarā. Sulu pilina degunā pret iesnām. Svaigas lapas uzklāj uz pieres pret galvassāpēm un lieto ārstēšanai erysipelasāda, klepus.Māllēpes lietošanas metodes
1. 1-2 ēdamkarotes lapu aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens, atstāj 30 minūtes, izkāš. Lietojiet 1 ēdamkarote 4-6 reizes dienā.2. 3 ēdamkarotes lapu aplej ar 2 glāzēm ūdens, vāra, līdz iztvaiko ½ šķidruma, izkāš. Ņem 1 ēdamkaroti ik pēc 2-3 stundām.
3. Svaiga sula augi. Lietojiet 1 ēdamkarote 4-6 reizes dienā.
4. Cigaretes smēķēšanai: tējkaroti sasmalcinātu auga lapu saritiniet cigāra formā. Smēķēšana, ja Jums ir spazmatisks klepus.
Coltsfoot kopš seniem laikiem ir pazīstams kā augs ar daudzām ārstnieciskām īpašībām.
To lietoja gan tautas, gan oficiālā medicīnaārējo un iekšējo slimību ārstēšanai.
Daudzas receptes apkopoja senie romiešu dziednieki. Mūsu laikā tas ir ne mazāk populārs.
Aptieku plauktos ir preparāti un preparāti, kas ietver māllēpe. Tālāk mēs aprakstīsim, kādas zāles no tā varat pagatavot mājās.
Auga bioloģiskais apraksts
Coltsfoot (Asteraceae dzimta) ir daudzgadīgs lakstaugs.
Tam ir ložņājošs saknenis, no kura sniedzas pūkaini stublāji, kas pārklāti ar rozā zvīņām.
Tie ir dekorēti ar koši dzeltenu ziedu groziem.
Latīņu nosaukums ir Tussilago farfara L., kas tulkojumā nozīmē “klepus atvieglotājs”.
Krievu nosaukums ir izskaidrojams ar auga lapu īpašo struktūru - apakšējā puse ir mīksta (“māte”), bet augšējā puse ir gluda un auksta (“pamāte”).
Tie ir apaļi, ar robainām malām, tumši zaļā krāsā, līdz 20 cm diametrā.
Aug visur - gar gravām, uzbērumiem, upju krastiem; dod priekšroku apgaismotām vietām. Vispirms parādās ziedi, martā-aprīlī, pēc tam parādās lapas.
Ķīmiskais sastāvs
Lapas un ziedi nedaudz atšķiras elementu komplektā:
Tik bagātīgs sastāvs izskaidro labvēlīgās īpašības un plaši izplatīta māllēpes lietošana.
Ārstnieciskās īpašības un lietošanas indikācijas
Šim augam kā daļai no zālēm un mājas līdzekļiem ir sarežģīts terapeitiskais efekts:
- mīkstinošs līdzeklis (ietekme ir līdzīga rīcineļļai, kuras lietošanas instrukcija) un atkrēpošanas līdzeklis;
- aptveršana;
- dezinfekcijas un pretiekaisuma līdzeklis;
- savelkošs;
- sviedrēšanas.
Gļotu vāki Elpceļi, kas novērš to kairinājumu; saponīni un organiskās skābes atšķaida sausos izdalījumus un atvieglo krēpu izdalīšanos.
Tanīni kavē patogēno baktēriju attīstību un veicina ātra dzīšana audumi. Ēteriskās eļļas tonuss, glikozīdi normalizē sirds darbību.
Coltsfoot ir paredzēts vairākām slimībām ārējām un iekšējai lietošanai Kā palīdzību. Galvenās indikācijas:
Kaitējums un kontrindikācijas
Mājas līdzekļu pagatavošanai jāizmanto tikai augstas kvalitātes izejvielas, un, iegādājoties gatavus, pārbaudiet derīguma termiņu.
Ir arī pierādījumi par alkaloīdu kancerogēno iedarbību, tāpēc māllēpe dažās valstīs nav komerciāli pieejama. To nevajadzētu ņemt:
- Grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā augs var traucēt augļa attīstību vai izraisīt spontānu abortu.
- Sievietes, kas cieš no aizkavēta menstruālā cikla.
- Cilvēki ar aknu slimībām (ciroze, hepatīts). Alkoloīdi, kas atrodas augā, iznīcina tā šūnas.
- Bērni līdz 2 gadu vecumam.
- Plkst vienlaicīga ievadīšana pretdrudža līdzekļi, daži bioloģiski aktīvās piedevas un vitamīni.
- Individuālas nepanesības gadījumā pret augu.
Pirms māllēpes pievienošanas medikamentiem konsultējieties ar savu ārstu. zāles, jo jūs, iespējams, nezināt, ka jums ir šīs kontrindikācijas.
Blakus efekti
Tie var parādīties kā:
- slikta dūša un vemšana;
- caureja;
- sāpes vēderā un zarnu trakta traucējumi;
- temperatūras paaugstināšanās.
Šādos gadījumos nekavējoties pārtrauciet lietot māllēpes!
Māllēpes lietošanas metodes
Visām šī auga virszemes daļām ir ārstnieciskas īpašības. Iepriekš ārstēšanai izmantoja arī saknes, bet tas vairs netiek praktizēts.
Dzeltenos ziedkopu grozus novāc agrā pavasarī, lapas - vasaras pirmajos mēnešos. Ir nepieciešams savākt spēcīgas, nebojātas auga daļas un tikai skaidrā laikā.
Izejvielas žāvē brīvā dabā vai speciālā krāsnī 50 - 60°C temperatūrā, tādējādi tiek saglabātas visas derīgās vielas.
Pēc tam tos atdala, jo ziedi saglabājas 2 gadus, bet lapas - 3.
Uzglabāt slēgtā traukā vai lina maisiņos.
Pamatojoties augu kolekcija sagatavoti: uzlējumi, tinktūras, novārījumi, tējas, svaigas putras un sulas, ārstnieciskās “cigaretes”, pulveris, tabletes, maisījumi un sīrupi.
Tautas receptes
Lapu novārījums
- māllēpes lapu kolekcija - 1 tējkarote;
- verdošs ūdens - 1 glāze.
Brūvējiet izejvielas emaljas traukā un pārklājiet ar vāku. Liek ūdens vannā vai zemā siltumā un karsē 15 minūtes, nepārtraukti maisot.
Ņem 1/3 tase 3 reizes dienā pirms ēšanas. Ilgums – 2 dienas. Novārījums noder pie rīkles un plaušu iekaisuma, bronhīta.
Tas ir efektīvs atkrēpošanas līdzeklis, kas palīdz mīkstināt un noņemt gļotas.
Izrakstīts arī pie kuņģa-zarnu trakta iekaisuma un sirds slimībām, deva – 1 ēd.k. karote 6 reizes dienā, pirms ēšanas.
Ārēji – matu nostiprināšanai (skalošanai) un brūču ārstēšanai (skalošanai un kompresēm).
Ūdens infūzija
Piepildiet groziņus un atstājiet ievilkties 1 stundu.
Sasprindzināto uzlējumu lieto pa 100 ml 3 reizes dienā pie kuņģa slimībām.
Tas normalizē kuņģa skābumu (par gastrīta ārstēšanu tautas aizsardzības līdzekļi rakstīts), nomierina iekaisušo gļotādu un veicina tās dzīšanu.
To lieto ārēji, lai skalotu. Plaši izmanto tautas līdzekļos.
Zāļu "cigaretes"
- pulveris no auga lapām - 2 tējkarotes;
- cigarešu papīrs.
Viņi izgatavo pīpi un piepilda to ar zāli, tad smēķē kā cigareti. Pulveri var izkaisīt virs karstas pannas un ieelpot augošos dūmus.
Produkts palīdz pret smacējošu klepu.
Svaiga augu sula
Lai to iegūtu, izmanto jaunas lapas, kuras aplej ar verdošu ūdeni un sasmalcina gaļas mašīnā.
Izspiež mīkstumu un pievieno tikpat daudz ūdens, uzkarsē un vāra 2 minūtes. Ņem 1 ēd.k. karote, trīs reizes dienā (pēc ēšanas).
Sula ir noderīga vitamīnu trūkuma gadījumā. Lai atbrīvotos no iesnām, iepiliniet degunā 2-3 pilienus.
Degvīna tinktūra
Sastāvdaļas ņem vienādos tilpumos un sajauc stikla pudelē. Novietojiet nedēļu tumšā vietā.
Deva ir 30-40 pilieni vienu reizi dienā. Tinktūra stimulē vielmaiņu un stiprina imūnsistēmu.
Neskatoties uz dziedinošais sastāvs, māllēpe tiek izmantota tikai kā papildu līdzeklisārstēšana.
Tā kā tas ir spēcīgs augs, tas prasa rūpīgu lietošanu, tāpēc nevajadzētu to lietot nekontrolējami, uzskatot to par nekaitīgu augu.
Lai nepieļautu kļūdu ar devu un nekaitētu sev, konsultējieties ar savu ārstu.
Kā un kad savākt, ar kādām slimībām tie palīdzēs tautas receptes no māllēpes - skatieties zemāk esošo video.
Notiek ielāde...