Ja mums būtu iespēja ieskatīties cilvēka dvēseles visdziļākajos nostūros, mēs droši vien redzētu, cik stipra katrā cilvēkā ir vajadzība ne tikai būt mīlētam, bet arī piedzīvot mīlestību un šo mīlestību kādam dāvināt. Mēs redzētu, cik daudz mīlestības slēpjas katrā no mums un cik lielā mērā šī mīlestība daudzos gadījumos paliek nepieprasīta. Cik aizvainojoši tas var būt, ja šķiet, ka mūsu mīlestība – visvērtīgākā lieta, kas mums ir – nav vajadzīga. Kāpēc tas notiek? Dosimies nelielā ekskursijā cilvēku attiecību dziļumos un mēģināsim atrast iemeslus.
Ņemsim pirmo, virspusējo attiecību psiholoģijas sadaļu. Psihologi savos pētījumos ir identificējuši daudzus faktorus, kas ietekmē simpātijas rašanos, savstarpēju pievilcību, attiecības, to kvalitāti un raksturu. Vissvarīgākais cilvēka pievilcības faktors ir viņa līdzība ar mums: cilvēkiem, kuru raksturs, intereses, tieksmes, uzskati un dzīves vērtības līdzīgi.
Bet kā ir ar populāro uzskatu, ka pretstati piesaista? Slavens sociālais psihologs Eliots Āronsons, piemēram, uzskata, ka cilvēki pieķeras viens otram ne tikai līdzību dēļ, bet arī tāpēc, ka viņi var viens otru papildināt. Tomēr ne visi pētnieki viņam piekrīt. Daudzi pētnieku veiktie eksperimenti dažādās valstīs, atklāja konsekventu modeli: vislielākā iespējamība, ka līdzjūtība pāraugs pieķeršanās, pastāv starp cilvēkiem, kuri ir garīgi līdzīgi. Citiem vārdiem sakot, pieķeršanās rašanās gadījumā līdzīgas idejas par dzīves jēgu ir svarīgākas nekā, piemēram, temperamentu sakritība vai vienāds reakcijas ātrums.
Kā norāda amerikāņu pētnieki Deivids Bass un Sandra Bārnsa, veidojot ilgstošas un spēcīgas attiecības, cilvēki augstākā vērtība dot spēju būt labam biedram un draugam, uzmanību un cieņu pret partneri, godīgumu, uzticību, uzticamību, inteliģenci un apdomību, laipnību, spēju saprast otru un mākslu būt interesantam sarunu biedram.
Mēs mēdzam izjust īpašas simpātijas pret kādu, kurš mums ir atvēries, kurš ir dalījies ar mums kaut ko dziļi apslēptu, pat ja tas ir vājums vai trūkums, vai kādu, kuram esam atklājuši daļu no savas iekšējās pasaules, dvēseles, sirds. ka mēs neatveramies visiem.
Marķēšanas prasmes
Psihologi ir identificējuši arī faktorus, kas izraisa ciešanas attiecībās jau pašā to rašanās sākumā. Iespaidus un viedokļus, ko mēs radām par cilvēku, mūsu simpātijas vai antipātijas pret viņu, ietekmē mūsu pašu stereotipi. Stereotips ir sava veida etiķete, kuru mēs pielīmējam. Mēs gribot negribot piedēvējam cilvēku kādai no kategorijām, ko parasti lietojam: “jautrs puisis”, “krāpnieks”, “krāmeris”, “blūzija” utt., un tad mums ir grūtības mainīt esošo ideju.
Kategorijas, kurās mēs iedalām cilvēkus, bieži ir atkarīgas no mūsu stāvokļa un noskaņojuma, bet jo īpaši no mūsu rakstura un dzīvesveida, kā arī no mūsu vides stereotipiem. Dedzīgs cīnītājs pret smēķēšanu garīgi sadala visus smēķētājiem un nesmēķētājiem, intelektuālis tajos, ar kuriem ir par ko runāt, un tajos, ar kuriem nav par ko runāt, modesista tajos, kas ir labi ģērbušies un visos pārējos.
Ļoti izplatīta kļūda, uztverot citu personu, ir “oroola efekts”. Mēs esam sagūstīti vispārējais iespaids, kas nosaka visus mūsu vērtējumus: ja mēs domājam, ka cilvēks kopumā ir labs, tad viņš ir labs visā vai gandrīz visā, un, ja viņš ir slikts, tad viņš ir traks bez ierunām. Esam pārsteigti, kad izrādās, ka cilvēks, kas mums patīk, var būt draudzīgs ar saviem draugiem un despots ar sievu un bērniem.
Nedzeriet ūdeni no sejas
Svarīgs stereotipisks faktors, kas nosaka cilvēka vērtējumu pēc virspusējas iepazīšanās, ir izskats. Kādas augstskolas studenti atbildēja uz jautājumu, kādas cilvēka īpašības viņiem ir vissvarīgākās, kad vēlas viņu iepazīt. Izrādījās, ka no visām īpašībām nozīme ir tikai ārējai pievilcībai. Bet visi eksperimenta dalībnieki bija prestižas augstskolas studenti, intelektuāļi!
Cicerons tomēr uzskatīja, ka augstākā varonība un galvenā atbildība gudrais nav jāvaldzina ar ārišķībām. Ezops teica, ka prāta smalkums ir labāks par ķermeņa skaistumu. Un krievu tautas sakāmvārds saka: "Nedzeriet ūdeni no sejas." Un katrs no mums, protams, lieliski saprot: cilvēka garīgās īpašības, spēja iejusties un mīlēt nekādā veidā nav saistītas ar vidukļa izmēru vai deguna formu. Bet diemžēl šobrīd attiecības rodas (un uz ilgu laiku tad) daudzi cilvēki par to aizmirst. Tas viss sāk apzināties tikai ar ilgākām un dziļākām attiecībām.
Žēl, ka skrējiena pēc ārējās pievilcības dēļ – ja tas kļūst par galveno attiecību veidošanas kritēriju – varam palaist garām patiesi tuva un mīļa cilvēka, kurš, iespējams, ir ļoti tuvs.
Un, ja cilvēki viens otru labi un ilgi pazīst, ja garīgā līmenī piedzīvo savstarpēju pievilcību, sāk darboties lielais princips: kurš ir tuvs, tas ir skaists. Nav tāda skaistuma, kas ļautu bezgalīgi slēpt ļaunu vai nožēlojamu dvēseli. Un nav tādas sejas, kas mīlošam skatienam nebūtu neparasti skaista. Iekšējā skaistuma diženums un spēks, kas izgaismo seju, nav vārdos aprakstīts!
Tieši šeit jāmeklē cēloņi literatūrā un kino daudzkārt izspēlētai situācijai, kad vīrietis, reiz neprātīgi iemīlējies neatvairāmā vampsievietē, pamet viņu pēc izskata “pelēkās peles” kas saprot savu sirdi, vai kad meitene dod priekšroku dvēseles radiniekam, nevis pašapmierinātam izskatīgam vīrietim, viņa ir cilvēks, kurš nav apveltīts ar spilgtu izskatu.
Spēles un cilvēki. Cilvēki un spēles
Amerikāņu psihoterapeits, Transakciju analīzes veidotājs Ēriks Berns kļuva par sākotnējās cilvēcisko attiecību teorijas autoru, kas izklāstīta grāmatā “Spēles, kuras spēlē cilvēki”. Viņš rūpīgi un smalki analizēja cilvēku uzvedību dažādas situācijas, un tas lika viņam konstatēt: lielākā problēma rodas, kad komunikācijā un attiecībās pazūd sirsnība, kad cilvēki pārstāj būt paši un sāk spēlēties, nevis uzvesties dabiski un nobrieduši.
Berne stāsta par trim personības stāvokļiem, kas katrā no mums izpaužas atšķirīgi: “Bērns”, “Vecāks”, “Pieaugušais”.
“Bērns” cilvēkā dzīvo visu mūžu. Tā ir mūsu pašu sirsnīgākā daļa, kas izpaužas, kad domājam, reaģējam un jūtam tāpat kā bērnībā. Katrs kādreiz bija mazs un savā dvēselē saglabāja tā laika pārdzīvojumus un attieksmi. “Bērnu” raksturo intuīcija, ieskats, emocionalitāte, spontanitāte, prieks un šarms, tieksme pēc zināšanām, brīnumiem un maģijas, radoša, neordināra pieeja. Tomēr savās negatīvajās izpausmēs “Bērns” var būt kaprīzs, histērisks, vieglprātīgs, ārprātīgs vai ļoti atkarīgs no “vecākiem” un kāda cita rūpēm.
“Vecāks” mūsos prāto tā, kā savulaik to darīja viņa tēvs un māte vai citi pieaugušie – tas ir vesels bērnībā radušos uzskatu, normu un aizspriedumu komplekss, kas mūsos rada zināmus aizliegumus un liek rīkoties un domāt atbilstoši shēma "Tā tas tiek darīts." Ik pa laikam šāds “vecāks” liek sevi manīt katrā no mums.
“Pieaugušā” personība tiek realizēta kā spēja rast risinājumus problemātiskām un sarežģītas situācijas, parādīt nobriedušu un radošu pieeju. Katram no mums ir daļa no “Pieaugušā” (pat bērnā) - un tas nozīmē, ka mēs visi esam spējīgi būt neatkarīgi, gudri un objektīvi.
Visi šie trīs stāvokļi ir ļoti svarīgi indivīda pilnvērtīgai attīstībai, taču ir svarīgi, lai tie būtu harmoniski apvienoti. Ir svarīgi, lai cilvēki, kas komunicē, būtu “vienā līmenī” un stāvoklis, kas izpaužas, atbilst situācijai: risiniet problēmu kā “pieaugušais” ar “pieaugušo”, atpūties vai apbrīno kaut ko kā “bērns” ar “Bērns”, pieņemiet svarīgus lēmumus kā divi “vecāki”. Grūtības rodas, ja šis noteikums netiek ievērots, piemēram, kad viens cilvēks uzrunā otru kā “pieaugušo” pret “pieaugušo”, sagaidot saprātīgu, mierīgu reakciju vai kā “bērns” pret “vecāku”, gaidot palīdzību, mīlestību. un atbalstu, bet no sarunu biedra saņem pretējo. Pieņemsim, ka vīrs jautā savai sievai, vēršoties pie "pieaugušā": "Vai jūs zināt, kur atrodas mans pulkstenis?" Tā vietā, lai mierīgi atbildētu: “Viņi ir uz galda”, sieva kaprīzi, kā aizvainots “Bērns” atbild: “Nu, man vienmēr viss ir jāzina,” vai izglītojoši kā “vecākam”: “Kāpēc tu nekad zini kur tavas lietas? Šķiet, ka viņš vairs nav mazs. ” Dabisko komunikāciju izjauc nepiedienīgas reakcijas, kā rezultātā bieži rodas skandāli, pārpratumi, atsvešinātība.
Tā tas attīstās un konsolidējas jauns veids attiecības - Berns to sauc par "spēli". Spēles rezultātā zūd sirsnība, šķiet, ka spēlētāji uzvelk sev ierastās maskas, slēpjoties aiz tām, pasargājot sevi no īstu jūtu izpausmes. “Paskaties, ko es tevis dēļ izdarīju!”, “Mīļā, es tevi mīlu, vai tu man nopirksi kažoku?”, “Es tikai cenšos tev palīdzēt”, “Tikai pār manu līķi”, “Vai nu es, vai viņš/viņa/tas”... Cik bieži mēs saskarsmē ķeramies pie līdzīgas spēles(to sarakstu var turpināt) un rezultātā attālināmies viens no otra un paši nepamanām, kā attiecības pamet siltums, sirsnība, dabiskums, un tas, kas paliek, ir sava veida šantāža un manipulācijas vienam ar otru.
Samainīt vietas
Un tomēr viens no svarīgākajiem faktoriem attiecībās tas, protams, ir “Viņš” un “Viņa”, vīrietis un sieviete. Daudzi psihologi un filozofi apgalvo, ka problēma attiecībās patiesībā rodas, kad Viņš un Viņa maina lomas - un tā ir viena no problēmām. mūsdienu sabiedrība, kļūst arvien akūtāks. “Viņa” kļūst “vīrišķīga” mājā, saitēs, attiecībās, un Viņš kļūst pārāk “sievišķīgs”, nestabils, izlutināts, vājš. Parasti šāda problēma rodas, kad viens no partneriem pārstāj izrādīt savas pamatīpašības, un tad otrs tās pārņem.
Bet tomēr, neskatoties uz jēdzienu aizstāšanu, mūsu apziņā kopš seniem laikiem pastāv Īsta Vīrieša un Īstas Sievietes arhetips. Un mēs meklējam un vēlamies sev blakus redzēt nevis “otro sievieti” (sievietes gadījumā) vai “otro vīrieti” (vīrieša gadījumā), bet jau no neatminamiem laikiem meklē vīrieti viņa skaistās “Dāmas”, Īstas Sievietes, tēls un sieviete meklē savu “Bruņinieku”, Īsto vīrieti.
Arhetips "Vīriešu bruņinieks" Cēlums, cieņa, gods – visās izpausmēs Arhetips "sieviete-dāma" Mīlestība kā dzīves princips un jēga ir mīlestība, kas spēj pārvarēt visas grūtības un radīt brīnumus. Spēja cīnīties par to, kas ir dārgs un kas jums patīk |
Animus Anime nav biedrs
Šveices psihologs K.-G. Jungs runā par to, ka katra cilvēka bezsamaņā pastāv papildu pretēja rakstura daļa. Katra vīrieša bezsamaņā ir "sievišķā daba" - "Anima", un katrā sievietē ir neapzināta "vīrišķā daba" - "Animus". Šīs īpašības tiek noteiktas bērnībā (Anima tiek veidota, pamatojoties uz mātes tēlu, Animus - pēc tēva tēla) un bieži vien vēlāk ietekmē dzīves partnera izvēli.
Anima un animus ir savi pozitīvie un negatīvie aspekti. Pozitīvā Anima jeb Animus ir tā mūsu neapzinātā daļa, kas ir jārealizē un jāattīsta, lai kļūtu par harmonisku cilvēku. Negatīvs Animus vai Anima ir kaut kas mūsos, kas ir jāatpazīst un jāpārvar. Tas padara vīrieti vairāk līdzīgu sievieti, bet sievieti - vīrieti, un dažreiz tas pat var izraisīt homoseksuālas tieksmes.
Negatīvo Anima stiprina iespaidi agrā bērnība, ja zēns (un pēc tam vīrietis) atrodas mātes “zem īkšķa” vai ir pārāk atkarīgs no viņas. Šādi bērnības iespaidi atspoguļojas pieauguša vīrieša raksturā, padarot viņu sievišķīgu un lutinātu (“princese un zirnis”), atkarīgu no pieķeršanās, aizkustinošu, nedrošu un viņam nepieciešama mātes vai “otras pusītes” palīdzība un autoritāte. ”. Cenšoties slēpt savu vājumu un nedrošību, vīrietis ir spiests būt sarkastisks, izmest aizskarošas piezīmes, būt rupjš vai aiziet prom no īstā dzīve un problēmas pseidointelektuālajos hobijos un erotiskajās fantāzijās, kur domās viss ir iespējams, bet patiesībā neko neprasa.
Atšķirībā no negatīvās, pozitīvā Anima ir visu cēlo un skaisto “sievišķo” īpašību personifikācija vīrieša iekšējā pasaulē, ļaujot viņam attīstīt dziļu dzīves gudrību. Tās ir intuīcija, atziņas, jūtīgums pret iracionālo, spēja mīlēt, līdzjūtība, rūpes, harmonija un skaistuma izjūta.
Sievietē negatīvais animus alegoriski attēlots “tanks sievietes” tēlā, aizslaucot visu savā ceļā, paslēpjot zem vairāk vai mazāk sievišķīgā izskata skarbu, raupju, nepielūdzamu un aukstu spēku. Bieži vien šis neapzinātais aspekts izpaužas kā nesatricināma pārliecība par savu taisnību (īpaši, ja sieviete kļūdās), un šādu pārliecību bieži pavada vēlme iedurt, aizvainot vai uzspiest citiem savu viedokli, izraisot rupjus skandālus. un ainas. Viena no visspilgtākajām negatīvā neapmierinātības izpausmēm ir sievietes vēlme būt mīlētai par katru cenu un gatavība darīt visu, lai to panāktu. Un arī no tā izrietošā “savas teritorijas” sajūta, zem mīļa smaida paslēptas ļaunas domas, kritika, kaisle uz tenkām un daudz kas cits. Reizēm negatīvs niecīgums izpaužas kā visu jūtu paralīze vai dziļas šaubas par sevi, dažreiz sasniedzot pilnīgas nevērtības sajūtu. Kaut kur dziļi iekšā animus čukst sievietei: “Tu esi bezcerīga. Kāda jēga mēģināt? Nav jēgas neko darīt. Dzīve nekad nemainīsies uz labo pusi." Dzīvē un cilvēkos ir redzams tikai melnais, viss baltais tiek paslaucīts malā un nepamanīts.
Taču pozitīvs Animus var pārvērsties par nenovērtējamu iekšējo sabiedroto, kas sievieti apveltīs ar patiesi vīrišķīgām, bruņinieciskām īpašībām – iniciatīvu, drosmi, azartu un atklājumu slāpēm, skaidru, objektīvu prātu un garīgu gudrību.
Ko darīt?
Noslēdzot mūsu pārskatu par attiecību psiholoģiju, es vēlos koncentrēties uz vienu lietu: svarīgs jautājums: Kas neļauj izpausties patiesai mīlestībai? Atcerēsimies dažus padomus, ko sniedz psihologi, filozofi un vienkārši gudri cilvēki.
- Mīlestību nevajag jaukt ar iemīlēšanos, un nevajag uztvert vēlmes. Viss tikai sākas ar iemīlēšanos, bet ar mīlestību vien nepietiek. Sākumā mēs piedzīvojam romantisku entuziasmu, mēs visu redzam rožainā gaismā, viss šķiet ideāli, uz visiem laikiem, taču nevajadzētu aizmirst, ka mīlestība ir kā spēcīgs uguns uzplaiksnījums: tā ir trausla un var nodzist tikpat ātri kā tā. parādījās. Tas ir nepieciešams, lai aizraušanās pārvērstos mīlestībā. Un tam ir laika un grūtību pārbaude.
- Lielākie šķēršļi mīlestībai ir egoisms un īpašumtiesības. Dažreiz mēs mīlam cilvēku, bet aizmirstam, ka viņam ir sava personība, priekšrocības un trūkumi, kas atšķiras no mums, un mēs iemīlamies kādā ideāls attēls, apveltīti ar īpašībām, kas mums patīk, vai kuras mums pašiem piemīt, vai kuru mums trūkst. Kad mēs apzināmies neatbilstību starp cilvēku un mūsu radīto tēlu, mēs sākam to pārtaisīt pēc saviem “standartiem”, iedzīt mūsu izvirzītajos rāmjos un idejās. Tāpēc ir svarīgi dažreiz uzdot sev jautājumu: “Kas mums ir svarīgs mīlestībā: mīļotais vai mūsu pašu vēlmes, ko mēs no viņa gribam iegūt? Jebkurš mūsu jūtu “būris”, kurā cenšamies iedzīt mīļoto cilvēku - pat zeltains un skaists ceļš - kādreiz kļūs viņam šaurs. Un viņš vai nu aizbēgs, vai, pat ja paliks pie mums, viņa dvēsele būs mums nepieejama un slēgta. Dažreiz mums ir jāizdara izvēle starp savu labumu un mīlestību un... mīlēt pašas mīlestības dēļ.
- Ir bīstami censties būt mīlētam par katru cenu. Dažreiz mēs grimst pazemojumā un “mīlestības dēļ” zaudējam savu cieņu, aizmirstam par saviem sapņiem, par savu ceļu un dzīves jēgu. Un priekš kam? To nožēlojamo drupaču dēļ, kas mums krīt no galda - nedaudz siltuma, sajūtu piles, nedaudz naudas?.. Vai cena nav pārāk augsta par mazu cilvēcisku laimi?
- Meklēt nevis to, kas mūs šķir, bet gan to, kas mūs vieno. Jo mīlestība būs tik ilgi, kamēr vienojošais spēks būs stiprs. Un mīlestībā nekas nesavieno tik stipri kā vēlme dalīties ar tiem pašiem sapņiem, idejām un piedzīvojumiem – un to dēļ cīnīties un pārvarēt grūtības. Un otrādi, ja nekas nesavieno vai vienotība ir niecīga, vai nevajadzētu padomāt par to, vai tā ir mīlestība?
- Kļūsti par spoguli viens otram. Jo vienmēr ir jābūt kādam, kas neļaus mums nogrimt zemāk pašcieņa, kurš mūs nepievils un vienmēr parādīs patiesību, lai kāda tā arī būtu. Un tajā pašā laikā, kurš mums parādīs skaistākos un intīmākos stāvokļus, mūsu spējas un tikumus, kurus dažkārt mēs pat neapzināmies.
- Ja mēs patiesi mīlam, tad pat ar visbriesmīgākajiem trūkumiem mēs vienmēr varam un vajadzētu atrast cilvēkā ko gaišu un laipnu. Psiholoģijā pastāv sevis apstiprinoša pravietojuma jēdziens. Tās būtība ir tāda, ka, ja mēs par mīļajiem domājam labāk, nekā viņi patiesībā ir, tad viņi pamazām kļūst labāki. Ja, gluži pretēji, mēs tos nenovērtēsim, tad tie mainīsies uz slikto pusi. Tāpēc visvairāk pareizais ceļš pārveidot cilvēku par labāka puse- nepamanīt un nestāstīt viņam par kļūdām un trūkumiem, bet gan izturēties pret viņu tā, it kā viņam jau būtu vēlamās pozitīvās īpašības.
- Rutīnas pārvarēšana mīlestībā. Mīlestība dažkārt tiek stiprināta un uzturēta caur mazām un nenozīmīgām detaļām. Un cik bieži mazākās lietas (kuras mēs netaisnīgi aizmirstam) - ziedi vai skūpsts, atmiņas par mīļiem mirkļiem un romantika, uzmanības un rūpju zīmes - ļauj mums parādīt viens otram mīlestības spēku.
- Speriet pirmo soli pretī - nesaskaņās un strīdos un neizrādiet mūsu "īpašības", kas var iedzīt mīļoto cilvēku dusmās.
- Ja otrā puse ir iekšā slikts garastāvoklis, depresija, skumjas, nogurums, pārslodze ar darbu vai problēmām, tad nepakļūt reibumā, bet, tieši otrādi, veikt visus iespējamos un neiespējamos pasākumus šo stāvokļu novēršanai.
Tas viss var nest augļus, ja saproti vienu lielu patiesību: lai mīlētu vajag divus, ir vajadzīgas abu pušu abpusējās pūles.
Sākotnējais raksts ir žurnāla "Jaunā Akropole" vietnē: www.newacropolis.ru
žurnālam "Cilvēks bez robežām"
Ja mums būtu iespēja ieskatīties cilvēka dvēseles visdziļākajos nostūros, mēs droši vien redzētu, cik stipra katrā cilvēkā ir vajadzība ne tikai būt mīlētam, bet arī piedzīvot mīlestību un šo mīlestību kādam dāvināt. Mēs redzētu, cik daudz mīlestības slēpjas katrā no mums un cik lielā mērā šī mīlestība daudzos gadījumos paliek nepieprasīta. Cik aizvainojoši tas var būt, ja šķiet, ka mūsu mīlestība – visvērtīgākā lieta, kas mums ir – nav vajadzīga. Kāpēc tas notiek? Dosimies nelielā ekskursijā cilvēku attiecību dziļumos un mēģināsim atrast iemeslus.
Līdzīgi vai atšķirīgi?Ņemsim pirmo, virspusējo attiecību psiholoģijas sadaļu. Psihologi savos pētījumos ir identificējuši daudzus faktorus, kas ietekmē simpātijas rašanos, savstarpēju pievilcību, attiecības, to kvalitāti un raksturu. Vissvarīgākais cilvēka pievilcības faktors ir viņa līdzība ar mums: cilvēki, kuru rakstura iezīmes, intereses, tieksmes, uzskati un dzīves vērtības ir līdzīgas, satuvinās.
Bet kā ir ar populāro uzskatu, ka pretstati piesaista? Slavenais sociālais psihologs Eliots Āronsons, piemēram, uzskata, ka cilvēki pieķeras viens otram ne tikai līdzību dēļ, bet arī tāpēc, ka spēj viens otru papildināt. Tomēr ne visi pētnieki viņam piekrīt. Neskaitāmi dažādu valstu pētnieku veiktie eksperimenti ir atklājuši konsekventu modeli: vislielākā iespējamība, ka simpātijas pāraugs pieķeršanās, pastāv starp cilvēkiem, kuri ir garīgi līdzīgi. Citiem vārdiem sakot, pieķeršanās rašanās gadījumā līdzīgas idejas par dzīves jēgu ir svarīgākas nekā, piemēram, temperamentu sakritība vai vienāds reakcijas ātrums.
Kā norāda amerikāņu pētnieki Deivids Bass un Sandra Bārnsa, veidojot ilgstošas un spēcīgas attiecības, cilvēki vislielāko nozīmi piešķir spējai būt labam biedram un draugam, uzmanībai un cieņai pret partneri, godīgumam, uzticībai, uzticamībai, intelektam un apdomība, laipnība, spēja saprast otru un māksla būt interesantam sarunu biedram.
Mēs mēdzam izjust īpašas simpātijas pret kādu, kurš mums ir atvēries, kurš ir dalījies ar mums kaut ko dziļi apslēptu, pat ja tas ir vājums vai trūkums, vai kādu, kuram esam atklājuši daļu no savas iekšējās pasaules, dvēseles, sirds. ka mēs neatveramies visiem.
Marķēšanas prasmesPsihologi ir identificējuši arī faktorus, kas izraisa ciešanas attiecībās jau pašā to rašanās sākumā. Iespaidus un viedokļus, ko mēs radām par cilvēku, mūsu simpātijas vai antipātijas pret viņu, ietekmē mūsu pašu stereotipi. Stereotips ir sava veida etiķete, kuru mēs pielīmējam. Mēs gribot negribot piedēvējam cilvēku kādai no kategorijām, ko parasti lietojam: “jautrs puisis”, “krāpnieks”, “kramplītis”, “zilszeķe” utt., un tad mums ir grūtības mainīt esošo ideju.
Kategorijas, kurās mēs iedalām cilvēkus, bieži ir atkarīgas no mūsu stāvokļa un noskaņojuma, bet jo īpaši no mūsu rakstura un dzīvesveida, kā arī no mūsu vides stereotipiem. Dedzīgs cīnītājs pret smēķēšanu garīgi sadala visus smēķētājiem un nesmēķētājiem, intelektuālis tajos, ar kuriem ir par ko runāt, un tajos, ar kuriem nav par ko runāt, modesista tajos, kas ir labi ģērbušies un visos pārējos.
Ļoti izplatīta kļūda, uztverot citu personu, ir "oroola efekts". Mūs tver vispārējais iespaids, kas nosaka visus mūsu vērtējumus: ja mēs domājam, ka cilvēks kopumā ir labs, tad viņš ir labs visā vai gandrīz visā, un, ja viņš ir slikts, tad viņš bez ierunām ir traks. Esam pārsteigti, kad izrādās, ka cilvēks, kas mums patīk, var būt draudzīgs ar saviem draugiem un despots ar sievu un bērniem.
Nedzeriet ūdeni no sejasSvarīgs stereotipisks faktors, kas nosaka cilvēka vērtējumu pēc virspusējas iepazīšanās, ir izskats. Kādas augstskolas studenti atbildēja uz jautājumu, kādas cilvēka īpašības viņiem ir vissvarīgākās, kad vēlas viņu iepazīt. Izrādījās, ka no visām īpašībām nozīme ir tikai ārējai pievilcībai. Bet visi eksperimenta dalībnieki bija prestižas augstskolas studenti, intelektuāļi!
Tomēr Cicerons uzskatīja, ka gudra cilvēka augstākais tikums un galvenais pienākums nav būt izskata valdzinājumam. Ezops teica, ka prāta smalkums ir labāks par ķermeņa skaistumu. Un krievu tautas sakāmvārds saka: "Nedzeriet ūdeni no sejas." Un katrs no mums, protams, lieliski saprot: cilvēka garīgās īpašības, spēja iejusties un mīlēt nekādā veidā nav saistītas ar vidukļa izmēru vai deguna formu. Bet diemžēl šobrīd, kad sākas attiecības (un ilgu laiku pēc tam), daudzi cilvēki par to aizmirst. Tas viss sāk apzināties tikai ar ilgākām un dziļākām attiecībām.
Žēl, ka skrējiena pēc ārējās pievilcības dēļ – ja tas kļūst par galveno attiecību veidošanas kritēriju – varam palaist garām patiesi tuva un mīļa cilvēka, kurš, iespējams, ir ļoti tuvs.
Un, ja cilvēki viens otru labi un ilgi pazīst, ja garīgā līmenī piedzīvo savstarpēju pievilcību, sāk darboties lielais princips: kurš ir tuvs, tas ir skaists. Nav tāda skaistuma, kas ļautu bezgalīgi slēpt ļaunu vai nožēlojamu dvēseli. Un nav tādas sejas, kas mīlošam skatienam nebūtu neparasti skaista. Iekšējā skaistuma diženums un spēks, kas izgaismo seju, nav vārdos aprakstīts!
Tieši šeit jāmeklē cēloņi literatūrā un kino daudzkārt izspēlētai situācijai, kad vīrietis, reiz neprātīgi iemīlējies neatvairāmā vampsievietē, pamet viņu pēc izskata “pelēkās peles” kas saprot savu sirdi, vai kad meitene dod priekšroku dvēseles radiniekam, nevis pašapmierinātam izskatīgam vīrietim, viņa ir cilvēks, kurš nav apveltīts ar spilgtu izskatu.
Spēles un cilvēki. Cilvēki un spēlesAmerikāņu psihoterapeits, Transakciju analīzes veidotājs Ēriks Berns kļuva par sākotnējās cilvēcisko attiecību teorijas autoru, kas izklāstīta grāmatā “Spēles, kuras spēlē cilvēki”. Viņš rūpīgi un smalki analizēja cilvēku uzvedību dažādās situācijās, un tas viņu noveda pie atziņas: lielākā problēma rodas, kad komunikācijā un attiecībās pazūd sirsnība, kad cilvēki pārstāj būt paši un sāk spēlēties, nevis uzvesties dabiski un nobrieduši.
Berne stāsta par trim personības stāvokļiem, kas katrā no mums izpaužas atšķirīgi: “Bērns”, “Vecāks”, “Pieaugušais”.
“Bērns” cilvēkā dzīvo visu mūžu. Tā ir mūsu pašu sirsnīgākā daļa, kas izpaužas, kad domājam, reaģējam un jūtam tāpat kā bērnībā. Katrs kādreiz bija mazs un savā dvēselē saglabāja tā laika pārdzīvojumus un attieksmi. “Bērnu” raksturo intuīcija, ieskats, emocionalitāte, spontanitāte, prieks un šarms, tieksme pēc zināšanām, brīnumiem un maģijas, radoša, neordināra pieeja. Tomēr savās negatīvajās izpausmēs “Bērns” var būt kaprīzs, histērisks, vieglprātīgs, ārprātīgs vai ļoti atkarīgs no “vecākiem” un kāda cita rūpēm.
“Vecāks” mūsos prāto tā, kā savulaik to darīja viņa tēvs un māte vai citi pieaugušie – tas ir vesels bērnībā radušos uzskatu, normu un aizspriedumu komplekss, kas mūsos rada zināmus aizliegumus un liek rīkoties un domāt atbilstoši shēma "Tā tas ir." Ik pa laikam šāds “vecāks” liek sevi manīt katrā no mums.
“Pieaugušā” personība tiek realizēta kā spēja rast risinājumu problemātiskās un sarežģītās situācijās, parādīt nobriedušu un radošu pieeju. Katram no mums ir daļa no “Pieaugušā” (pat bērnā) - un tas nozīmē, ka mēs visi esam spējīgi būt neatkarīgi, gudri un objektīvi.
Visi šie trīs stāvokļi ir ļoti svarīgi indivīda pilnvērtīgai attīstībai, taču ir svarīgi, lai tie būtu harmoniski apvienoti. Ir svarīgi, lai cilvēki, kas komunicē, būtu “vienā līmenī” un stāvoklis, kas izpaužas, atbilst situācijai: risiniet problēmu kā “pieaugušais” ar “pieaugušo”, atpūties vai apbrīno kaut ko kā “bērns” ar “Bērns”, pieņemiet svarīgus lēmumus kā divi “vecāki”. Grūtības rodas, ja šis noteikums netiek ievērots, piemēram, kad viens cilvēks uzrunā otru kā “pieaugušo” pret “pieaugušo”, sagaidot saprātīgu, mierīgu reakciju vai kā “bērns” pret “vecāku”, gaidot palīdzību, mīlestību. un atbalstu, bet no sarunu biedra saņem pretējo. Pieņemsim, ka vīrs jautā savai sievai, uzrunājot viņu kā "Pieaugušais" uz "Pieaugušo": "Vai jūs zināt, kur ir mans pulkstenis?" Tā vietā, lai mierīgi atbildētu: “Viņi ir uz galda”, sieva kaprīzi, kā aizvainots “Bērns” atbild: “Nu, man vienmēr viss ir jāzina,” vai izglītojoši kā “vecākam”: “Kāpēc tu nekad vai zini, kur tavas lietas? Dabisko komunikāciju izjauc nepiedienīgas reakcijas, kā rezultātā bieži rodas skandāli, pārpratumi, atsvešinātība.
Tā veidojas un nostiprinās jauns attiecību veids – Berns to dēvē par “spēli”. Spēles rezultātā zūd sirsnība, šķiet, ka spēlētāji uzvelk sev ierastās maskas, slēpjoties aiz tām, pasargājot sevi no īstu jūtu izpausmes. “Paskaties, ko es tevis dēļ izdarīju!”, “Mīļā, es tevi mīlu, vai tu man nopirksi kažoku?”, “Es tikai cenšos tev palīdzēt”, “Tikai pār manu līķi”, “Vai nu es, vai viņš / viņa / tas "... Cik bieži mēs komunikācijā ķeramies pie šādām spēlēm (to sarakstu var turpināt) un rezultātā attālināmies viens no otra un paši nepamanām, kā attiecības atstāj siltums, sirsnība, dabiskums , un tas, kas paliek, ir sava veida šantāža un manipulēšana vienam ar otru.
Samainīt vietasUn tomēr viens no svarīgākajiem faktoriem attiecībās, protams, ir “Viņš” un “Viņa”, vīrietis un sieviete. Daudzi psihologi un filozofi apgalvo, ka problēma attiecībās patiesībā rodas, kad Viņš un Viņa maina lomas - un tā ir viena no mūsdienu sabiedrības problēmām, kas kļūst arvien aktuālāka. “Viņa” kļūst “vīrišķīga” mājā, saitēs, attiecībās, un Viņš kļūst pārāk “sievišķīgs”, nestabils, izlutināts, vājš. Parasti šāda problēma rodas, kad viens no partneriem pārstāj izrādīt savas pamatīpašības, un tad otrs tās pārņem.
Bet tomēr, neskatoties uz jēdzienu aizstāšanu, mūsu apziņā kopš seniem laikiem pastāv Īsta Vīrieša un Īstas Sievietes arhetips. Un mēs meklējam un gribam sev blakus redzēt nevis “otro sievieti” (sievietes gadījumā) vai “otro vīrieti” (vīrieša gadījumā), bet jau no neatminamiem laikiem meklē vīrieti par viņa skaistās “Dāmas”, Īstas Sievietes, tēlu, un sieviete meklē savu “ Bruņinieku”, Īstu vīrieti.
|
Arhetips "Vīriešu bruņinieks" Cēlums, cieņa, gods – visās izpausmēs Arhetips "sieviete-dāma" Mīlestība kā dzīves princips un jēga ir mīlestība, kas spēj pārvarēt visas grūtības un radīt brīnumus. Spēja cīnīties par to, kas ir dārgs un kas jums patīk |
Animus Anime nav biedrs
Šveices psihologs K.-G. Jungs runā par to, ka katra cilvēka bezsamaņā pastāv papildu pretēja rakstura daļa. Katra vīrieša bezsamaņā ir "sievišķā daba" - "Anima", un katrā sievietē ir neapzināta "vīrišķā daba" - "Animus". Šīs īpašības tiek noteiktas bērnībā (Anima tiek veidota, pamatojoties uz mātes tēlu, Animus - pēc tēva tēla) un bieži vien vēlāk ietekmē dzīves partnera izvēli.
Anima un animus ir savi pozitīvie un negatīvie aspekti. Pozitīvā Anima jeb Animus ir tā mūsu neapzinātā daļa, kas ir jārealizē un jāattīsta, lai kļūtu par harmonisku cilvēku. Negatīvs Animus vai Anima ir kaut kas mūsos, kas ir jāatpazīst un jāpārvar. Tas padara vīrieti vairāk līdzīgu sievieti, bet sievieti - vīrieti, un dažreiz tas pat var izraisīt homoseksuālas tieksmes.
Negatīvo Animu stiprina agrās bērnības iespaidi, ja zēns (un pēc tam vīrietis) atrodas mammai “zem papēža” vai ir pārāk atkarīgs no viņas. Šādi bērnības iespaidi atspoguļojas pieauguša vīrieša raksturā, padarot viņu sievišķīgu un lutinātu (“princese un zirnis”), atkarīgu no pieķeršanās, aizkustinošu, nedrošu un viņam nepieciešama mātes vai “otras pusītes” palīdzība un autoritāte. ”. Cenšoties piesegt savu vājumu un nedrošību, vīrietis ir spiests būt sarkastisks, izteikt aizvainojošus piezīmes, būt rupjš vai bēgt no reālās dzīves un problēmām pseidointelektuālos hobijos un erotiskās fantāzijās, kur domās viss ir iespējams, bet nekā. patiesībā ir nepieciešams.
Atšķirībā no negatīvās, pozitīvā Anima ir visu cēlo un skaisto “sievišķo” īpašību personifikācija vīrieša iekšējā pasaulē, ļaujot viņam attīstīt dziļu dzīves gudrību. Tās ir intuīcija, atziņas, jūtīgums pret iracionālo, spēja mīlēt, līdzjūtība, rūpes, harmonija un skaistuma izjūta.
Sievietē negatīvais animus alegoriski attēlots “tanks sievietes” tēlā, aizslaucot visu savā ceļā, paslēpjot zem vairāk vai mazāk sievišķīgā izskata skarbu, raupju, nepielūdzamu un aukstu spēku. Bieži vien šis neapzinātais aspekts izpaužas kā nesatricināma pārliecība par savu taisnību (īpaši, ja sieviete kļūdās), un šādu pārliecību bieži pavada vēlme iedurt, aizvainot vai uzspiest citiem savu viedokli, izraisot rupjus skandālus. un ainas. Viena no visspilgtākajām negatīvā neapmierinātības izpausmēm ir sievietes vēlme būt mīlētai par katru cenu un gatavība darīt visu, lai to panāktu. Un arī no tā izrietošā “savas teritorijas” sajūta, zem mīļa smaida paslēptas ļaunas domas, kritika, kaisle uz tenkām un daudz kas cits. Reizēm negatīvs niecīgums izpaužas kā visu jūtu paralīze vai dziļas šaubas par sevi, dažreiz sasniedzot pilnīgas nevērtības sajūtu. Kaut kur dziļi Animus čukst sievietei: “Kāda jēga censties, dzīve nekad nemainīsies uz labo pusi. Dzīvē un cilvēkos ir redzams tikai melnais, viss baltais tiek paslaucīts malā un nepamanīts.
Taču pozitīvs Animus var pārvērsties par nenovērtējamu iekšējo sabiedroto, kas sievieti apveltīs ar patiesi vīrišķīgām, bruņinieciskām īpašībām – iniciatīvu, drosmi, azartu un atklājumu slāpēm, skaidru, objektīvu prātu un garīgu gudrību.
Ko darīt?Noslēdzot mūsu apskatu par attiecību psiholoģiju, es vēlos pakavēties pie viena svarīga jautājuma: kas neļauj izpausties patiesai mīlestībai? Atcerēsimies dažus padomus, ko sniedz psihologi, filozofi un vienkārši gudri cilvēki.
- Mīlestību nevajag jaukt ar iemīlēšanos, un nevajag uztvert vēlmes. Viss tikai sākas ar iemīlēšanos, bet ar mīlestību vien nepietiek. Sākumā mēs piedzīvojam romantisku entuziasmu, mēs visu redzam rožainā gaismā, viss šķiet ideāli, uz visiem laikiem, taču nevajadzētu aizmirst, ka mīlestība ir kā spēcīgs uguns uzplaiksnījums: tā ir trausla un var nodzist tikpat ātri kā tā. parādījās. Tas ir nepieciešams, lai aizraušanās pārvērstos mīlestībā. Un tam ir laika un grūtību pārbaude.
- Lielākie šķēršļi mīlestībai ir egoisms un īpašumtiesības. Dažreiz mēs mīlam cilvēku, bet mēs aizmirstam, ka viņam ir sava individualitāte, priekšrocības un trūkumi, kas atšķiras no mums, un mēs iemīlamies kādā ideālā tēlā, kas ir apveltīts ar īpašībām, kas mums patīk vai kas mums pašiem ir, vai mums trūkst. Kad mēs apzināmies neatbilstību starp cilvēku un mūsu radīto tēlu, mēs sākam to pārtaisīt pēc saviem “standartiem”, iedzīt mūsu izvirzītajos rāmjos un idejās. Tāpēc ir svarīgi dažreiz uzdot sev jautājumu: "Kas mums ir svarīgs mīlestībā: mīļotais cilvēks vai mūsu pašu vēlmes, ko mēs vēlamies no viņa iegūt?" Jebkurš mūsu jūtu “būris”, kurā mēģinām iedzīt mīļoto cilvēku – pat zelta un skaistais ceļš – kādreiz viņam kļūs šaurs. Un viņš vai nu aizbēgs, vai, pat ja paliks pie mums, viņa dvēsele būs mums nepieejama un slēgta. Dažreiz mums ir jāizdara izvēle starp savu labumu un mīlestību un... mīlēt pašas mīlestības dēļ.
- Ir bīstami censties būt mīlētam par katru cenu. Dažreiz mēs grimst pazemojumā un “mīlestības dēļ” zaudējam savu cieņu, aizmirstam par saviem sapņiem, par savu ceļu un dzīves jēgu. Un priekš kam? To nožēlojamo drupaču dēļ, kas mums krīt no galda - nedaudz siltuma, sajūtu piles, nedaudz naudas?.. Vai cena nav pārāk augsta par mazu cilvēcisku laimi?
- Meklēt nevis to, kas mūs šķir, bet gan to, kas mūs vieno. Jo mīlestība būs tik ilgi, kamēr vienojošais spēks būs stiprs. Un mīlestībā nekas nesavieno tik stipri kā vēlme dalīties ar tiem pašiem sapņiem, idejām un piedzīvojumiem – un to dēļ cīnīties un pārvarēt grūtības. Un otrādi, ja nekas nesavieno vai vienotība ir niecīga, vai nevajadzētu padomāt par to, vai tā ir mīlestība?
- Kļūsti par spoguli viens otram. Jo vienmēr ir jābūt kādam, kurš neļaus mums nogrimt zem mūsu pašu cieņas, kurš mūs nepievils un vienmēr parādīs patiesību, lai kāda tā arī būtu. Un tajā pašā laikā, kurš mums parādīs skaistākos un intīmākos stāvokļus, mūsu spējas un tikumus, kurus dažkārt mēs pat neapzināmies.
- Ja mēs patiesi mīlam, tad pat ar visbriesmīgākajiem trūkumiem mēs vienmēr varam un vajadzētu atrast cilvēkā ko gaišu un laipnu. Psiholoģijā pastāv sevis apstiprinoša pravietojuma jēdziens. Tās būtība ir tāda, ka, ja mēs par mīļajiem domājam labāk, nekā viņi patiesībā ir, tad viņi pamazām kļūst labāki. Ja, gluži pretēji, mēs tos nenovērtēsim, tad tie mainīsies uz slikto pusi. Tāpēc drošākais veids, kā mainīt cilvēku uz labo pusi, ir nepamanīt un nestāstīt viņam par kļūdām un trūkumiem, bet gan izturēties pret viņu tā, it kā viņam jau piemīt vēlamās pozitīvās īpašības.
- Rutīnas pārvarēšana mīlestībā. Mīlestība dažkārt tiek stiprināta un uzturēta caur mazām un nenozīmīgām detaļām. Un cik bieži mazākās lietas (kuras mēs netaisnīgi aizmirstam) - ziedi vai skūpsts, atmiņas par mīļiem mirkļiem un romantika, uzmanības un rūpju zīmes - ļauj mums parādīt viens otram mīlestības spēku.
- Speriet pirmo soli pretī - nesaskaņās un strīdos un neizrādiet mūsu "īpašības", kas var iedzīt mīļoto cilvēku dusmās.
- Ja otrai pusītei ir slikts garastāvoklis, nomākts, skumjš, noguris, pārslogots ar darbiem vai problēmām, tad nekrīti iespaidā pats, bet, tieši otrādi, veic visus iespējamos un neiespējamos pasākumus, lai šos apstākļus novērstu.
Tas viss var nest augļus, ja saproti vienu lielu patiesību: lai mīlētu vajag divus, ir vajadzīgas abu pušu abpusējās pūles.
Hermija: Kad saraucu pieri, viņš ir maigākais.
Elena: Un es viņu saniknoju tikai ar smaidu.
Hermija: Mani lāsti viņā radīs mīlestību.
Jeļena: Mani lūgumi viņā atdzesē asinis.
Hermija: Jo naidīgāka esmu, jo vairāk viņš ir iemīlējies.
Jeļena: Jo vairāk esmu iemīlējusies, jo naidīgāks viņš ir.
(Šekspīrs. Sapnis vasaras naktī)
Cilvēki nezina, kā dzimst mīlestība, kā rodas jūtas pret partneri. Cilvēki nesaprot, kāpēc viņu gādīgā vai attālinātā uzvedība izraisa īpašu reakciju partnerī. Viņus vēl vairāk iedzina strupceļā nespēja paredzēt partnera reakciju uz noteiktām viņu pašu darbībām.
- “Iepriekšējās attiecībās manas rūpes tika uzņemtas ar pateicību. Es atnācu vakarā satikt savu draudzeni no darba, un viņa par to priecājās. Attiecībās ar Katju jau no paša sākuma viss nogāja greizi. Es atnācu pēc viņas, viņa kavējās, es gaidīju, man apnika gaidīt, un es saucu, lai viņu pasteidzinātu. Tad viņa sāka uz mani dusmoties, sakot, ka tu mani “ganā”, nevajag satikt, viņa pati spēj tikt mājās...”
Pašreizējās attiecībās jaunietis jūtas nedrošs, viņam ir sajūta, ka viņa aprūpe tiek atstāta novārtā.
Iepriekš minētais piemērs parāda tikai neliela daļa savstarpēja nesaprašanās, kas radās starp šo pāri.
Viņš vēlas vairāk tuvības ar savu draudzeni, un, jo vairāk viņš cenšas tuvināties, jo vēsāka un attālāka viņa uzvedas.
No kurienes rodas šī nelīdzsvarotība attiecībās? Vai ir kāds veids, kā šo situāciju labot?
Jauns pāris vērsās pie manis pēc padoma ar šo problēmu.
Katrs no šī pāra šajā attiecību posmā apsūdz otru: viņš apsūdz viņu savtīgumā, aukstumā, vienaldzībā, bet viņa vaino viņu greizsirdībā un mūžīgā kņadā.
Esmu pārliecināts, ja pārim ir vēlme strādāt kopā, tad kopīgiem spēkiem ir iespējams atrast disharmonijas avotu un pareizu uzvedību, tādējādi novēršot šī pāra disbalansu.
Protams, mēs neizvirzīsim pārmērīgus mērķus, pat harmoniski piepildītās attiecībās savstarpēja mīlestība un maigums. Izvirzīsim uzdevumu līdzsvarot emocionālo ieguldījumu partneriem attiecībās, neļaujiet viņiem attālināties vienam no otra.
Kā saprast, ka pāra attiecībās valda nelīdzsvarotība, ka emocionālo ieguldījumu attiecībās nevar saukt par līdzvērtīgu?
Dažas nelīdzsvarotības pazīmes ir:
Viens no partneriem pārī ir greizsirdīgs uz otru.
Viens no partneriem pārī tiek uzskatīts par "sliktu", otrs - par "labu".
Mīlestības deklarācijas vienmēr nāk no viena no partneriem, otrs neizrāda šādu iniciatīvu.
Viens no partneriem vienmēr vai biežāk gaida, satiekas, zvana... utt.
Viens no partneriem visbiežāk uzsāk komunikāciju.
Viens no partneriem cenšas “strādāt” pie attiecībām, otrs ir mazāk aktīvs.
Viens no partneriem nav pārliecināts par stabilitāti un ir noraizējies par to, vai pārim ir nākotne.
Viens no partneriem uzskata otra mīlestību un rūpes par pašsaprotamu.
Viens partneris bieži ir nelaimīgs izskats otrais, vai viņa uzvedība uzņēmumā.
Pārī viens cilvēks bieži runā par laulību, ja pāris jau ir precējies, tad par bērnu vai bērniem.
Viena no pāra karjera ir veiksmīgāka nekā otram. Un mūsu krievu realitātēs - ja viena partnera vecāki ir veiksmīgāki, pārtikušāki.
Viens partneris ir fiziski pievilcīgāks pretējam dzimumam nekā viņa otra pusīte.
Šī pāra problēma ir absolūti banāla: viens šajā pārī ir vairāk iemīlējies nekā otrs. Un tā ir normāla, izplatīta mīlestības problēma.
Protams, cilvēks ar psiholoģiskas problēmas ar noslieci uz destruktīvām attiecībām, veselam cilvēkam ir nepieciešams ilgāks laiks, lai atveseļotos, taču, neskatoties uz to, nelaimīga, nelaimīga mīlestība var notikt ar visiem bez izņēmuma.
Tā kā šī problēma ir attiecībās jauneklis neatkārtojas, kas nozīmē, ka mēs to patoloģizēsim un neiedziļināsimies bērnības pieredzē, mēs varam atrast risinājumus uzvedības līmenī.
Jauna vīrieša emocionālais ieguldījums attiecībās pārsniedz viņa draudzenes ieguldījumu. Viņš iegulda un nejūt atdevi. Citiem vārdiem sakot, viņš mīl vairāk, vēlas saņemt mīlestību no viņas proporcionāli. Jo vairāk viņš iegulda, nesaņemot gaidīto atbildi, jo vairāk viņš sāk uztraukties un alkst no viņas mīlestības. Iemīlēšanās sajūta ir saistīta ar bioķīmiskas kontroles zaudēšanas sajūtu.
Jaunā vīrieša nemiers pastiprinās, un viņš cenšas vairāk. Viņš atrodas “vājā” partnera pozīcijā (neaizsargāts, tas, kurš mīl vairāk), baidās no viņas saņemt pavērsienu un pamazām zaudē kontroli. Vēlme atgūt kontroli pār situāciju liek viņam rīkoties, lai iegūtu viņas labvēlību, kļūtu pievilcīgāka viņas acīs un tad beidzot pārstātu uztraukties par to, ka viņa viņu pametīs.
Viņa ir “spēcīga” partnera pozīcijā (tā, kuru mīl un kurš mīl mazāk), viņa mīlestību uzskata par pašsaprotamu un neuztraucas par kopīgu nākotni. Jo aktīvāks viņš ir, jo pārliecinātāka viņa ir viņa mīlestībā. Viņa jūt savu varu pār viņu, viņa pārmērīga aktivitāte, kas ir saistīts ar viņa paša satraukumu, laika gaitā sāk viņu arvien vairāk kaitināt, un viņas aizraušanās sāk izgaist. Ieguvusi pārliecību un kontroli pār situāciju, viņai zuda nepieciešamība iekarot, pazuda dzirksts un iemīlēšanās prieks.
Jo vairāk viņa attālinās, jo stiprāks ir viņa satraukums un vajadzība kļūt tuvākam.
Šāds “spēku sadalījums” var parādīties jebkurā attiecību posmā: tas var radīt neskaidrības precēta pāra ar pieredzi attiecībās vai sabojāt romānu, kas tikai sākas. Nelīdzsvarotības iemesli var būt ļoti dažādi. Acīmredzami un slēpti.
Vienā no aizraušanās, kaislīgas aizraušanās ar objektu definīcijām ir dota metafora, ka cilvēka prātā notiek neredzamu vadu atvienošanās, kas savienoja prātu un sirdi (jūtas), t.i. tiek zaudēta kontrole pār emocionālo sfēru.
Cilvēks zaudē kontroli pār emocijām, jo iegulda tās savas aizraušanās objektā. To var saukt par sava veida ieguldījumu (depozīts ar cerībām uz dividendēm) šeit ir arī taisnīga riska daļa - investīcijas var tikt zaudētas. Kaislīga mīlestība ir ļoti divējāda sajūta: eiforija un bailes vienlaikus. Pēdējais rodas no sajūtas, ka tiek zaudēta kontrole pār situāciju un savām jūtām.
Tādā stāvoklī cilvēki zaudē uzticību. Persona baidās tikt noraidīta. Freids sauca šo stāvokli kateksi. Emociju kontroles zaudēšana to koncentrēšanās uz piesaistes objektu dēļ - investīcijas ir veiktas un tagad viss ir vērsts uz “peļņas” gūšanu. Riski un bailes noteiktā veidā ietekmē smadzenes – tās sāk ražot hormonus, kas izraisa patīkamas sajūtas un eiforiju. Kaislīgs mīļākais dzīvo pēc sajūtām, jūtas saasinās, enerģija pastiprinās.
Cilvēkam ir dabisks pašsaglabāšanās instinkts, ieskaitot emocionālo pašsaglabāšanos. Ikviens zina, cik sāpīgi ir justies nevēlamam. Tieši pašsaglabāšanās mudina cilvēku pilnībā izprast savus “riskus” un novērtēt draudus. Tas ir šis instinkts, kas izraisa spēcīga vēlme“atšķetināt” mīlestības objektu. Mīļākais cenšas atšķetināt partnera vēstījumus, izprast viņa darbību un runu jēgu. Tas ir balstīts uz nepieciešamību mazināt bailes, uzzinot partnera patiesās jūtas.
Un šeit slēpjas lielākais āķis - loģika nav “savienota”. Galu galā, ja rīkojaties gudri, tad, parādoties pirmajām kaislības objekta atdzišanas pazīmēm, labāk rīkoties un pasargāt sevi. Piemēram, paejiet malā un paņemiet laiku. Kopumā dariet visu iespējamo, lai samazinātu iespējamā plīsuma riskus un sāpes.
Partneris, kurš jau ir veicis daudz “investīciju” (lasām: garīgais spēks, cerības), sliktās pazīmes ignorē. Kaislība mēdz izcelt tikai labo, pieņemamo. Pieķeroties labajam, ignorējot aukstumu un atslāņošanos, cilvēks ar vēl lielākām pūlēm sāk “uzbrukt” kaisles objektam, izraisot viņā aizkaitinājumu un vēl lielāku aukstumu.
Dažreiz cilvēks uzvedas pretēji. Nespējot izturēt nenoteiktību attiecībās, viņš ļoti ātri pēc savas iniciatīvas pārtrauc sakarus, rīkojoties “proaktīvi”. Tādējādi viņš iegūst kontroli pār situāciju un savām jūtām. Šīs uzvedības pamatā parasti ir sāpīgas iepriekšējo attiecību pēdas, vai grūts periods citās dzīves jomās. Cilvēks atbrīvojas no bailēm tikt atstumtam vai pamestam, bet tādējādi riskē atņemt sevi patiesa mīlestība un tuvība.
IN harmoniskas attiecības Laika gaitā kaislības norims un parādīsies miers: partneri iegūs pārliecību viens par otru, savstarpīgumu.
Šādās attiecībās partneri izjūt vienlīdzību: viņu emocionālais ieguldījums attiecībās un vajadzības, ko viņi apmierina viens otram, ir samērā līdzvērtīgi, neviens emocionāli nenomāc, neatņem, nedevalvē un neuzskata par pašsaprotamu otra mīlestību. Garīgā tuvība sniedz laimi un tajā pašā laikā katrs no partneriem saglabā savas personības autonomiju.
Diemžēl arī šādās attiecībās ik pa laikam iejaucas kādi spēki, kas var sagraut šo harmoniju.
Ir arī attiecības, kurās kaislības vārās un dusmojas bezgalīgi, iznīcinot tuvību un sagādājot garīgas ciešanas.
Katrs cilvēks piedzīvo mīlestību savā veidā. Iemīlējušies, mēs esam emocionāli pārveidoti: mēs piedzīvojam sajūsmu, visas cerības un gaidas pēkšņi izlaužas un koncentrējamies uz vienu cilvēku. Kaisles uzplūdi burtiski izlaužas cauri un pārņem mīļāko. Viņš aizmirst par visu pasaulē. Un viņš pārstāj objektīvi novērtēt situāciju.
Šādos gadījumos, lai nepieļautu nelabojamas kļūdas, objektīvam situācijas novērtējumam būtu saprātīgi un konstruktīvi vērsties pie speciālista. Pārdzīvotas krīzes attiecībās jēgpilni, uzlabot klimatu pārī, palīdzēt paskatīties uz sevi citām acīm, ieraudzīt un atzīt patiesību par sevi, ko katrs no pāra iepriekš nebija pamanījis vai ignorējis. Tādējādi attiecības sasniedz kvalitatīvi atšķirīgu, harmonisku līmeni.
Pasakās pēc pūķu pieveikšanas mīlošu siržu savienība beidzas ar frāzi "un viņi dzīvoja laimīgi līdz mūža galam". Pasakās uzvarētie pūķi neatgriežas. Dzīvē viss notiek savādāk. Laiku pa laikam “pūķi un briesmoņi” atgriežas mūsu nedrošības, greizsirdības un komunikācijas kļūdu veidā. Un tikai savu problēmu un kļūdu atzīšana, to atrisināšana un neizvairīšanās no tām saglabās pāra eksistenci.
Nevilcinieties lūgt palīdzību.
Video nodarbības apraksts: “ Sieviešu noslēpumi pavedināšana" - šis video Nodarbība jums pastāstīs, kāpēc meitenēm vissvarīgākais ierocis cīņā par puišiem ir viņu balss. Dīvaini, bet patiesi: lielākajai daļai vīriešu patīk klusas un zemas balsis, līdzīgas tām, kas rodas tuvības laikā. Papildus tam ir vēl daudz dažādu sieviešu triku, kas jums palīdzēs [...]
Video nodarbības apraksts: “Kā apprecēties” ir tiešsaistes apmācība visām jaunkundzēm, kuras vēlas ieņemt labu dzīves pozīciju, bet tajā pašā laikā būt neatkarīgas. Galu galā viņi visi vēlas satikt savu sapņu vīrieti un apprecēties ar viņu. Puiši, lai arī mazāki, tomēr arī vēlas ģimeni. Turklāt gandrīz visos no tiem ir [...]
Video nodarbības apraksts: "Kā piesaistīt vīrieša uzmanību" - šī apmācības nodarbība jums pateiks, kā uzvesties, lai uzlabotu personīgā dzīve. Raidījuma vadītāja Natālija Šerstjuk pastāstīs par iemesliem, kas sievietēm nereti liedz satikties ar pretējo dzimumu, kā arī sniegs pāris ieteikumus, kā uzvesties, sazinoties ar vīrieti, kā jāizskatās un kā […]
Video nodarbības apraksts: “Kā sagatavot precētu pāri bērna piedzimšanai - psihologa padoms” - tas ir video ceļvedis visiem jaunajiem pāriem. Ja uzzini, ka gaidi mazuli, un tas ir negaidīti, tad tev tas tiešām ir jānoskatās. Pat ja esi gatavs pārmaiņām, tik un tā jūti, ka līdz ar mazuļa atnākšanu viss būs savādāk.
Video nodarbības apraksts: "Kas ir" īsts vīrietis“” ir video apmācība, kurā psihologs Marats Latipovs no psiholoģiskā viedokļa pastāstīs, kādam jābūt īstam vīrietim. Viņa pozitīvie aspekti jābūt atbildībai, pašapziņai, viņš nevar izrādīt vājumu un jābūt savu jūtu saimniekam.
Video nodarbības apraksts: “Mīlestība vai atkarība - kā atšķirt” - šis izglītojošs video palīdzēs jums uzzināt daudz noderīga un, pats galvenais, jaunas lietas par mīlestību. Galu galā tā ir Mīlestība, kas liek mums domāt un ciest. Šajā bezmaksas video nodarbībā psiholoģe Irina Romualdasovna Andrejeva stāstīs par to, kā izdzīvot nelaimīgu mīlestību. Viņi arī pastāstīs, kāpēc cilvēki […]
Video nodarbības apraksts: "Kas ir žigolo - profesija vai talants" - šī video nodarbība jums pastāstīs, kādas īpašības piemīt šādiem vīriešiem, kāpēc sievietes ir gatavas maksāt par šo vīriešu nepatiesajām jūtām un kādiem mērķiem žigolo izmanto sievietes. . Un šajā jautājumā jums palīdzēs pieredzējusi psiholoģe-seksoloģe Diļja Enikejeva, kas sniegs jums svarīgus un noderīga informācija apmēram […]
Video nodarbības apraksts: “Laulības līgums – ieteikumi un komentāri” – šī tiešsaistes apmācība palīdzēs uzzināt vairāk par laulības līgumu un kāpēc tas vispār ir vajadzīgs. Cilvēki mīl viens otru un vēlas leģitimizēt savas attiecības, kad tas notiek, jūs nevarat apdrošināt sevi pret šķiršanos un līdz ar to īpašuma sadali. Šeit jums ir vajadzīgas laulības [...]
Video nodarbības apraksts: “Kā pārvaldīt ģimenes budžetu” - šī tiešsaistes nodarbība ir paredzēta tiem, kas vēlas rūpēties par savas ģimenes labklājību. Veidojot ģimeni, jādomā, kā pareizi pārvaldīt ģimenes budžetu. Kopīgs budžets ir nauda, kurai nepieciešama pastāvīga uzmanība, laiks un ieguldījumi no abām pusēm. Mācies, trenējies, rūpējies par sevi [...]
Video nodarbības apraksts: “Ģimenes labklājības noslēpumi” - šis izglītojošais video ir lieliski piemērots visiem tiem, kas ir precējušies, vai tiem, kuri tikai gatavojas izveidot savu ģimeni. Par to, kā veidot un aizsargāt ģimenes labklājību, stāstīs raidījuma vadītāja, koučinga speciāliste Olga Lavrinenko. Jums tiks parādīti arī galvenie ģimenes disfunkcijas iemesli un kā tie var būt […]
Video nodarbības apraksts: "Meli attiecībās - psihologa ieteikumi" - šī video nodarbība sniegs jums konsultāciju no kandidāta psiholoģijas zinātnes Jurijs Nikolajevičs Ļevčenko. Viņš dalīsies ar jums savās pārdomās par vīriešu un sieviešu meliem, pastāstīs, kas vislabāk tiek turēts noslēpumā, kā vīrieši melo un kā patiesība ietekmē attiecības. Galu galā visi zina, ka patiesība [...]
Video nodarbības apraksts: "Kāpēc cilvēki krāpjas - psihologa atbildes" - šī tiešsaistes apmācība ir veltīta tēmai, kas satrauc gandrīz visus cilvēkus. Jūsu konsultante šajā jautājumā būs pieredzējusi psiholoģe Irina Stepanovna Algunova. Viņa runās par dažādu iemeslu dēļ nodevība, kurš ir vairāk pakļauts nodevībai, vīrietis vai sieviete. Jūs dzirdēsiet noderīgi padomi lai izvairītos no nodevības. Mācieties, trenējieties, rūpējieties [...]
Jūs varat paļauties tikai uz to, kas piedāvā pretestību.
Stendāls.
Šī manas vietnes sadaļa ir veltīta cilvēka psiholoģija- "cilvēks interneta lietotājs", "cilvēks vietnes apmeklētājs", "cilvēks tiešsaistes klients". Man arī interesē reklāmas psiholoģija un jo īpaši interneta reklāmas psiholoģija. Ar savām metodēm, smalkumiem un niansēm.
Neesmu liels psiholoģijas kā zinātnes eksperts, taču mani vienmēr ir interesējušas dažādas interesantas cilvēka uzvedības iezīmes konkrētā situācijā un cilvēka psihes reakcija uz noteiktiem apstākļiem. Turklāt šo interesi veicina fakts, ka cilvēka psiholoģija ieņem dominējošu lomu viņa dzīvē, bet tajā pašā laikā pētījums nervu sistēma cilvēki joprojām ir ļoti tālu no pabeigšanas, un šīs sistēmas darbības "shēmā" joprojām ir daudz "tukšu punktu".
Turklāt mani jau sen interesē metodes ārējā ietekme par cilvēka uzvedības psiholoģiju un to, kā un kāpēc šīs metodes darbojas. Nemaz nerunājot par to, ka reklāmas psiholoģijas zināšanas ir ārkārtīgi noderīgas, veidojot vietni. Galu galā psiholoģiski “ērtas” vietnes izveide ir ne mazāk svarīga kā tās reklamēšana. Un, “spēlējoties” ar sava resursa krāsām un vietnes dizainu kopumā, jūs varat ietekmēt apmeklētāja personības un uzvedības psiholoģiju. Tajā pašā laikā, atkarībā no vietnes tēmas, ir nepieciešams “pielāgot” lapas vai nu uz vīriešu psiholoģija, vai zem sieviešu psiholoģija.
Kopumā, apkopojot visu iepriekš minēto, es gribu teikt, ka šeit jūs neatradīsit “rakstītprasmi”. zinātnisks skaidrojums noteiktas cilvēka psihes nianses, bet var iepazīties ar interesanti fakti un vīriešu un sieviešu personības psiholoģijas īpatnības, ar kurām sastopamies ikdienā un vairumā gadījumu tām vienkārši nepievēršam uzmanību. Un mēs pat nedomājam, kāpēc rīkojāmies tā un ne citādi. Vai arī kāpēc šodien nopirkām šo šokolādes tāfelīti, bet vakar vēl vienu.
Raksti par cilvēka personības psiholoģiju
Šajā sadaļas “Cilvēka psiholoģija” lapā ir raksti par cilvēka psihes interesantajām iezīmēm, par cilvēka maņu un centrālās nervu sistēmas mijiedarbību ar ārpasauli. Tiek parādīta cilvēka pieņemto lēmumu atkarība no viņa personības psiholoģijas. Tiek ņemtas vērā arī ziņkārīgās atsevišķas personas reakcijas uz noteiktiem sākotnējiem datiem.
- ~ Tik atalgojošs medusmēnesis
Zēns Aļoška ir atteicies no medusmēneša. Kas tas ir, vai tas ir smērēts ar medu? - ~ Kāzu noslēpumi
Zēnam Aļoškai nepatika kāzas. Un raksts par kāzu pieredzi sanāca tā. - ~ Personīgā attīstība
Zēns Aļoška pastāvīgi attīstīja savu personību. Un dažreiz - viņa personība. - ~ Psihologa padoms
Zēns Aļoška izlasīja lieliskus psihologa padomus, kā pārvarēt stresu. - ~ Vai jums jābaidās no psiholoģiskās konsultācijas?
Zēns Aļoška ar psihologu-konsultantu sirsnīgi aprunājās. Katrā ziņā viņam tā šķita. Kas psihoterapeitam vispār būtu jādara? - ~ Psiholoģiskā konsultēšana: kā tas notiek?
Zēns Aļoška tikai zīmēja jau minētajā psihoterapeita konsultācijā. Ko viņi vēl tur dara? - ~
Zēns Aļoška reiz devās pie psihoterapeita. Viņš lika viņam uzzīmēt nezināmu dzīvnieku un pēc tam nosūtīja viņu pie nodaļas vadītāja. Zēns Aļoška joprojām nezina, ko tas nozīmē. Un tad pēkšņi raksts par pašreizējais stāvoklis psihoterapija. - ~ Tētis gaida bērniņu
Zēnam Alošai reiz bija dēls. Attiecīgi Aļoška kļuva par tēti. Un kaut kas viņa dzīvē mainījās. - ~ Nekad nesaki nekad
Zēns Aļoška kaut kā saprata, ka nevar apstāties. Tagad viņš pat staigā miegā. Joks. Viņš tikai virzās uz priekšu. - ~ Kurš pieceļas no rīta...
Agrā rīta celšanās izrādās izdevīga. Bet tas ir tik grūti. - ~ Kā adekvāti uztvert kritiku?
Kā izmantot jums adresēto kritiku saviem mērķiem? - ~ Kāpēc bērns nepavada nakti mājās?
Vai jūsu bērns pavadīja nakti prom no mājām, iepriekš nebrīdinot? Ko darīt, kā būt? - ~ Analizējiet sevi!
Vai vēlaties būt laimīgs? Sāc ar sevi. - ~ Kā māte var uzturēt labas attiecības ar savu pusaugu meitu?
Vai jūsu mazulis ir izaudzis par pusaudzi un kļuvis citādāks? Kā ar viņu uzturēt tādas pašas uzticamas attiecības? - ~ Cik ļoti tavs sarunu biedrs tev uzticas?
Kā uzzināt uzticības pakāpi no darba kolēģiem, draugiem, mājsaimniecības locekļiem utt.? - ~ Korporatīvā ballīte – debriefings
Kā uzvesties korporatīvā ballīte lai nezaudētu darbu un kolēģu cieņu? - ~ Dzelzs kā meditācijas vingrinājums
Izrādās, ka meditācijas vingrinājumu var veikt, izmantojot parasto gludekli. - ~ Krāsas psiholoģijā
Kas ir krāsas no psiholoģiskā viedokļa? - ~ Pusmūža krīze? Nē, mēs neesam dzirdējuši...
Zēns Aļoška saskārās ar pusmūža krīzi tūlīt pēc pirmās iemīlēšanās. Un viņš to saprata... - ~ Kādos gadījumos ieteicams sazināties ar ģimenes juristu?
Ģimenes advokāts ierodas pēdējais. - ~ Aromterapijas priekšrocības
Mēs cīnāmies ar nogurumu un stresu ar aromterapiju. - ~ Kurš ir atbildīgs attiecībās?
Par ko sieviete ir atbildīga ģimenes attiecībās? - ~ Vīrieša un sievietes attiecību attīstības stadijas
Iepriekš zēns Aļoška uzskatīja, ka attiecībās starp vīrieti un sievieti ir divi posmi: pirms seksa un pēc tam. Izrādās, ka tādi ir pieci. - ~ Kā pārbaudīt sievietes un vīrieša saderību?
Svarīga ir vīrieša un sievietes saderība, uzskatīja zēns Aļoška. Galu galā iekšā ģimenes dzīve viņiem būs daudz jāapvieno. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai tas būtu apvienots jau no paša sākuma. - ~ Kā sieva ietekmē vīra likteni?
Zēns Aļoška mīlēja savu sievu. Un viņa viņu. Šī harmonija ietekmēja Aļošku kā nekas cits. - ~ Kā atrast garīgo harmoniju?
Kā panākt harmoniju dzīvē? Zēns Alioša nolēma harmonizēt savu iekšējo pasauli. Man vienkārši ir apnicis visu laiku kaut kur steigties... - ~ Harmoniskas dzīves noslēpumi
Kā atrast harmoniju dzīvē un attiecībās? Kāds ir laimes un miera noslēpums? - ~ Kā izkopt gara un gribas spēku?
Kā kļūt garīgi stipram un vienu vai divas reizes izkāpt no siltās gultas? - ~ Kā uzveikt manipulatoru?
Kā pretoties dažādām manipulācijām no tuvinieku, pārdevēju, politiķu, krāpnieku u.c.? - ~ Kā jūs varat pateikt, vai vīrietis ir nopietns?
Noskaidrosim, kad vīrieša nodomi ir nopietni un kad viņš vienkārši izklaidējas? - ~ Tāda pati recepte, kā pārdot tekstu jūsu produktiem
Kā uzrakstīt tekstu, kas pacels jūsu produktu uz augšu? Pārdošana, slava, bagātība. - ~ Sociālie mediji: drosmīga jaunā pasaule?
Kāpēc sociālie pakalpojumi tika iecerēti kā brīvības līdzeklis, bet kļuva par pārdošanas un kontroles instrumentu? - ~ Apstiprinājuma neobjektivitāte
Amerikāņi nenolaidās uz Mēness? Apkārt ir sliktas amatpersonas, bet prezidents ir labs un vienkārši nezina? Par to, no kā barojas sazvērestības teorijas un viss pārējais tamlīdzīgs, ir atrodams šodienas rakstā. - ~Kas notika ar divdesmitgadniekiem?
Amerikāņu zinātnieki ir atklājuši, ka 20 gadi ir vecums, kas nepieciešams pastiprināta uzmanība. Sīkāka informācija ir rakstā. - ~ Prokrastinācija
No kurienes radās vilcināšanās un kā mūsdienu cilvēkam ar to sadzīvot? - ~ Pārdomāta mācīšanās
No cilvēka psihes viedokļa jēgpilna, pārdomāta kaut kā pētīšana ir daudz efektīvāka nekā neprātīga noteikumu un likumu iegaumēšana. Parunāsim par to sīkāk rakstā. - ~ Vai esat noguris pieņemt lēmumus?
Kad un kāpēc mēs pieņemam sliktus lēmumus? Kā saglabāt gribasspēku? Kā cilvēku un suņu psiholoģija ir līdzīga? - ~ Intuīcijas lamatas
Paļauties uz intuīciju ne vienmēr nāk par labu. Bet dažu profesiju cilvēki to vispār nevar izdarīt. - ~ Visbīstamākā ierīce jūsu mājās ir televizors
Kāpēc jums vajadzētu izmest savu televizoru? Kāpēc TV šovos un filmās mainās kameras leņķi? Kur slēpjas Lielais brālis? - ~ Kā pārvarēt bailes un šaubas
Visefektīvākais veids, kā cīnīties ar bailēm, ir... - ~ Grēcīgas domas
Grēcīgas domas ir tādas lietas. Gandrīz vienmēr ir labāk, ja tie pastāv. Jo tie ir simptomi, pēc kuriem jūs varat saprast, kas notiek mūsu galvās. - ~ Kā uzlabot attiecības ar cilvēkiem vai Ja tavs trešais vīrs tev iesit pa seju...
Ir grūti nodibināt attiecības ar cilvēkiem. Jo galvenais labu attiecību pretinieks nav apkārtējie, bet mēs paši. - ~ Kas ir mīlestība?
Kāpēc vārdi “es tevi mīlu” parasti nozīmē ciešanu, sāpju un naidīguma laikmeta sākumu tās personas dzīvē, kurai tie ir adresēti? Jo... - ~ Laimes formula jeb zemapziņa un resnais ierēdnis
Kāds ir cilvēka laimes noslēpums? Formula ir vienkārša... - ~ Ksenofobija
Ksenofobija gandrīz vienmēr ir neproduktīva. Tas nedod labumu (ja vien, protams, neesat tā organizators). Tāpēc jums jāzina tā parādīšanās iemesli un jābūt gatavam. - ~ Bērns no inteliģentas ģimenes
Inteliģentu ģimeņu bērni cieš no garīgām traumām. Tiecoties pēc viltus ideāliem. Mūžīgi un smagi traumēts... - ~ Vai ir slikti būt egoistam?
Vai tu esi egoists? Nāc, nāc, atzīsti to. Jebkurš normāls cilvēks ir egoists. Nekas neiepriecina vairāk kā jūsu tuvākā nelaime. Nav īsti. normāls cilvēks ar veselu psihi ir egoists, bet kaimiņiem laimi novēl. Jo viņš ir egoists. No pirmā acu uzmetiena tas ir absurds. Bet patiesībā... - ~ Kā izveidot reitingu vai vērtēšanas sistēmu?
Kā izveidot reitingu ar atbilstošiem datiem? Kura vērtēšanas sistēma būs precīza un objektīva? Kādas nepilnības tagad ir? - ~ Kā ieviest kārtību savā dzīvē?
Kā ieviest kārtību savā dzīvē? Kāda ir saistība starp komfortu mājās un saprātīgu domāšanu? Īsumā par šo. - ~ Intervija ar Tomu O'Braienu
Kā zīmoli var mijiedarboties ar lietotājiem tiešsaistes kopienās? Kā panākt no viņiem autoritāti, atzinību un cieņu? Toms O'Braiens jums pastāstīs, izmantojot Mini Cooper kā piemēru. - ~ Kāpēc Tramps uzvarēja?
Donalds Tramps tika uzskatīts par klaunu. Un viņš devās un uzvarēja ASV prezidenta vēlēšanās. Kāpēc tas notika? Kā tas kļuva iespējams? Kas par burvju līdzeklis Tramps izmantoja? Viena no versijām ir šajā rakstā. - ~ Nepieciešams darbs internetā. Es lūdzu padomu un palīdzību
Diezgan daudzi cilvēki nevēlas, lai es viņiem stāstu par veidiem, kā strādāt internetā, bet gan, lai es paņemu viņus aiz rokas, aizvedu uz makšķerēšanas vietu un sniedzu skaidru naudas izkraušanas darbību sarakstu. Kas šiem cilvēkiem ir nepareizi un kur es viņus sūtu, ir šajā piezīmē. - ~ Kāpēc cilvēki smejas?
Cilvēki smejas visu mūžu. Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc mēs smejamies? Kāpēc mums ir vajadzīga humora izjūta un kā tā darbojas? Bet smiekli ir svarīga cilvēka psiholoģijas sastāvdaļa. Tāpēc jau parunāsim par šo. - ~ Kā uzmundrināt - 16 spēcīgi veidi, kā aizdzīt skumjas
Kā meitene, sieviete, vecmāmiņa var uzlabot savu garastāvokli. Aktuāli tiem, kuri ir skumji un nomākti. Vīrieši paplašina savu zināšanu loku un ņem vērā aprakstītās metodes. - ~ Kā pārvarēt slinkumu?
Kāpēc cilvēki ir slinki? Kādi ir šīs uzvedības iemesli? Kā tikt galā ar slinkumu? Tas ir apspriests šodienas rakstā. - ~ Iespēju labirints jeb nabaga Joriks
Mēs domājam, ka mēs kontrolējam pasauli. Mēs esam pārliecināti par savām zināšanām par cilvēkiem. Mēs domājam, ka maz ir vajadzīgs, lai būtu laimīgs. Bet kas tieši ir vajadzīgs? Parunāsim. - ~ Kā Rietumi maldina visu pasauli, vai es uzzināju, ka man ir milzīga valsts
Kāpēc mēs domājam, ka Rietumos viss ir kārtībā? Vai tā tiešām ir taisnība? Noskaidrosim. - ~ Navaļnija spriedums un arests
Kādas ir Navaļnija atbalstītāju psiholoģijas galvenās iezīmes? Kāpēc lielākā daļa Krievijas iedzīvotāju ir vienaldzīgi pret Navaļniju? Ko darīt ar to? - ~ Kā mēs dzīvojam?
Kāpēc lielākā daļa cilvēku dod priekšroku vienkārši ēst, dzert un nodarboties ar seksu? - ~ Tukša balta lapa
Visiem cilvēkiem ir iespējas. Bet ne visi cilvēki tos izmanto darbībā. Īsumā par šo. - ~ Cilvēku pateicība un dividendes
Par to, kā citu cilvēku pateicība var apdraudēt cilvēku. - ~
Pāris mani citāti par virsrakstā minēto tēmu. - ~ Kam mēs dzīvojam?
Vietējam autoram ļoti svarīgs jautājums. - ~ Mūsdienu paaudzes ideoloģija
Darbības mūsdienu cilvēki arvien stulbāks un nesaprātīgāks. Tas, kas padarīja cilvēku par Dabas vainagu, tagad pārvērš viņu par tās zemāko pakāpi. - ~ Kāpēc man nepatīk Solžeņicins vai interneta troļļi no pagātnes
Es nedomāju, ka Solžeņica interesants cilvēks un jebkura nozīmīga persona. Un esmu pārliecināts, ka viņa grāmatas ir vairāk kaitīgas nekā noderīgas. Kāpēc? Izlasiet piezīmē. - ~ Atšķirība pieejā pārdošanai vai kā “brīnums” darbojās ar “daudzpusību”
Šajā rakstā, izmantojot reāls piemērs Paskatīsimies, kā atšķiras pieeja preču pārdošanai Rietumos un pie mums.
Notiek ielāde...