Personības pašorganizācijas un komunikācijas problēmu ideoloģiskā izcelsme. Pašorganizācijas problēmas. Sinerģētika. Šajā sadaļā tiks lasītas trīs lekcijas

Anotācija: Rakstā apskatīta mūzika un datortehnoloģijas izglītības sistēmā, izmantojot A. I. Hercena (Sanktpēterburga) vārdā nosauktās Krievijas Valsts pedagoģiskās universitātes izglītības un metodiskās laboratorijas darba piemēru. Starpdisciplināra joma profesionālā darbība saistīta ar specializētas mūzikas programmatūras un aparatūras izveidi un izmantošanu un zināšanām gan mūzikā, gan datorzinātnēs. Un skolotāja-mūziķa mūzikas un datorizglītības koncepcijas īstenošana tiek veikta, izmantojot profesionālās apmācības sistēmas galvenās izglītības programmas, sistēmu papildu izglītība, skolotāju profesionālā pilnveide un viņu metodiskais atbalsts internetā. Turklāt izglītības un metodiskā laboratorija "Mūzika un datortehnoloģijas" nodarbojas ar zinātnisku darbību: tas, pirmkārt, ir specializēts pētījums šajā pedagoģijas jomā un starptautisku konferenču rīkošana.

Abstract: Rakstā aplūkota muzikāli-datortehnoloģija izglītības sistēmā, piemēram, Izglītības un metodiskās laboratorijas piemērs. Krievijas Hercenas Valsts pedagoģiskajā universitātē, Sv. Pēterburga. Starpdisciplināra profesionālās darbības joma ir saistīta ar specializētu mūzikas programmatūras un aparatūras rīku izveidi un pielietošanu un zināšanām mūzikā un informātikā. Mūzikas-datorizglītības koncepcijas realizācija mūzikas skolotāju sagatavošanā notiek ar profesionālās izglītības pamatizglītības programmām, papildizglītību, pedagogu profesionālo pilnveidi un metodisko atbalstu internetā. Turklāt laboratorija Mūzika un datortehnoloģijas nodarbojas ar zinātnisko darbību: tas galvenokārt ir specializēts pētījums pedagoģijas jomā un starptautiskas konferences.

Mūzika ir viens no aspektiem pasaules garīgā satura izpratnē, tās skaistumā, kas atspoguļojas skaņā. Turklāt mūzikas skaņu cilvēks uztver kā īpašu informācijas telpu. Datorzinātne un informācijas tehnoloģijas mūsdienās ietekmē dažādas jomas, tostarp muzikālo jaunradi un pedagoģiju. Kā informācijas tehnoloģijas funkcionē mūzikas skaņas (un kopumā arī semantiskajā) telpā - šis jautājums ir kļuvis par mūziķu-skolotāju un citu specialitāšu pārstāvju uzmanības objektu saistībā ar jaunu muzikālās darbības radošo perspektīvu veidošanos, jo zināšanas par skaņu veidošanas noslēpumiem, skaņas radošumu, tembru bagātību un mūzikas akustisko ietekmi sniedz papildu stimulu mākslinieciskām inovācijām.

20. un 21. gadsimta mijā, pateicoties straujai elektronisko mūzikas instrumentu nozares attīstībai, muzikālajā jaunradē un pedagoģijā parādījās jauns virziens: no vienkāršākajiem sintezatoriem līdz jaudīgiem mūzikas datoriem. Mūsdienu elektroniskie mūzikas instrumenti vispilnīgāk un pilnīgāk iemiesojuši gadsimtu gaitā uzkrātās mūzikas un muzicēšanas mākslas informācijas tehnoloģijas [ ]. Tāpēc jaunai starpdisciplinārai profesionālās darbības jomai, kas saistīta ar specializētas mūzikas programmatūras un aparatūras izveidi un lietošanu - mūzikas-datortehnoloģijas1 (turpmāk tekstā – MCT) ir nepieciešamas zināšanas un prasmes gan mūzikas, gan datortehnikas jomā. zinātne.

1 Koncepcija tiek izmantota dažādās mūzikas jomās (radošums, izglītība, mediju producēšana). Tādējādi A. I. Hercena vārdā nosauktajā Krievijas Valsts pedagoģiskajā universitātē (Sanktpēterburga) 2004. gadā tika izstrādāts, licencēts un pedagoģiskajā procesā ieviests profesionālās izglītības profils mākslas izglītības bakalauru sagatavošanai “050610 - Mūzika un datortehnoloģijas”.

Daudzās izglītības iestādēs visā pasaulē mūziķiem māca MCT elementus: Institut de Recherche et koordination acoustique/musique (IRCAM) Un Center d'Etudes Mathématiques et Automatique Musicales (CEMAMu) Parīzē; Mūzikas un akustikas datorpētniecības centrs (CCRMA) Stenfordas Universitāte; Sandjego superdatoru centrs (SDSC) Kalifornijas Universitāte; Mūzikas pētniecības centrs datortehnoloģijas P. I. Čaikovska un citu vārdā nosauktā Maskavas Valsts konservatorija.MCT attīstības tendences vispārējā un profesionālajā mūzikas izglītībā, dažādas to pielietošanas jomas un plašais pieprasījums ļauj runāt par jaunas izglītības radošās vides fenomena rašanos, galvenais kuru sastāvdaļas ir: mūzikas dators kā nepieciešamais aparatūras elements - instrumentālā bāze un programmatūra mūzikas-datora izglītības kompleksam; metodiskā sistēma, kas ļauj organiski izmantot datortehnoloģijas visos mūzikas izglītības procesa posmos un virzienos (MKT ir dinamiski attīstoša izglītības vide, kas prasa nepārtrauktu jaunu mācību programmu un kursu izstrādi, kas ir pielāgoti mūsdienu sociālajām vajadzībām un atbilst Mūzikas izglītības procesam. šo tehnoloģiju attīstības līmenis) [ ; ; ; ].

Konkrēti, 2002. gadā A. I. Hercena vārdā nosauktajā Krievijas Valsts pedagoģiskajā universitātē tika izveidota izglītības un metodiskā laboratorija (UML) “Mūzika un datortehnoloģijas” (http://muslab.spb.ru), kas attīsta gan mūzikas, gan informācijas tehnoloģiju izglītība ietekmē arī izglītības informatizācijas procesa sociālos aspektus kopumā. Laboratorijas izvirzītie uzdevumi bija: jauna izglītības virziena attīstība (vispārējā un speciālajā mūzikas izglītībā); mūzikas metodiskās sistēmas ieviešana datorā skolotāju izglītība dažādos izglītības līmeņos, kas atspoguļo MCT lietošanas saturu, formas un metodes profesionālajā, vispārējā un iekļaujošā mūzikas izglītībā; IT tehnoloģiju ieviešana mūzikā izglītības process.2

2 IN darba grupa UML "Mūzika un datortehnoloģijas" ietver mūziķus un programmētājus: Irina Gorbunova, Genādijs Belovs, Ņina Bergere, Aleksejs Goreļčenko, Sergejs Čibirevs, Andreass Kameris, Pjotrs Rodionovs, Aleksejs Voronovs, Jeļena Bažukova, Jūlija Kiseļeva, Ludmila Romaņenko, Olga Prazdņiče un citi.

Laboratorijas darba galvenais virziens ir izglītojoša darbība. Mūzikas un datorizglītības koncepcijas īstenošana mūziķa skolotāja sagatavošanā tiek veikta, izmantojot profesionālās apmācības sistēmas galvenās izglītības programmas, papildu izglītības sistēmu, skolotāju profesionālo pilnveidi un viņu metodisko atbalstu globālajā tīmeklī. . Līdz ar to laboratorijas darbinieki ir izstrādājuši nodarbības daudzās specializētās disciplīnās mūzikas nodaļu studentiem3. Inovatīvas izglītības sistēmas ieviešana tiek veikta arī ar papildu izglītības palīdzību: profesionālās pārkvalifikācijas programmas, kā arī padziļinātas apmācības programmas un kursu apmācības programmas.

3 “Datormūzika”, “Elektroniskās mūzikas vēsture”, “Tehnoloģijas un mācību metodes (specializētās apmācības disciplīnās: mūzika un datortehnoloģijas)”, “Skaņas arhitektonika”, “Studijas ierakstu pamati”, “Informācijas tehnoloģijas mūzikā ”, “Mūzikas stilu tehnoloģija”, “Kompozīcijas, instrumentācijas un datoraranžējuma pamati”, “Tradicionālā un datororķestrācija”, “Studijas ierakstu tehnoloģijas”, “Elektroniskās kompozīcijas un aranžējuma mācīšanas metodika un prakse”, “Spēles mācīšanas metodika”. elektroniskais mūzikas instruments", "Mūziķa profesionālās darbības nodrošināšanas standarta programmatūra", "Tradicionālo un elektronisko instrumentu studijas", "Mūzikas dators", "Elektroniskā mūzikas pamatinstruments", "Papildu mūzikas instruments (elektroniskais)", "Elektroniskais sintezators" ", "Elektroniskais ansamblis", "Muzikālā un datordarbnīca" . Pat Korekcijas pedagoģijas fakultātes (nedzirdīgo pedagoģijas katedras) studentiem nodarbības izstrādātas un vadītas pēc disciplīnu cikla “Mūzika un datortehnoloģijas cilvēku ar invaliditāti rehabilitācijai” programmām. invaliditāti dzirde".

Laboratorijas metodiskās sistēmas izveides principi ir pamats dažāda veida profesionālai darbībai gan mūziķiem, kuri strādā ar MCT (skaņu inženierija, digitālais audio ieraksts, skaņu dizains, skaņas producēšana, izpildījums uz sintezatoriem un MIDI instrumentiem u.c.) un programmētājiem un izstrādātājiem elektroniskās mūzikas sistēmu jomā. Šī sistēma ir veidota, pamatojoties uz specializētas programmatūras un īpaši aprīkotas klases izmantošanu, un ir saistīta ar individuālu grupu nodarbību vadīšanas veidu (šeit svarīga sastāvdaļa ir ansambļa spēle: radošai estētiskajai darbībai ir augsts attīstības potenciāls).

Balstoties uz laboratorijas darbinieku piedāvāto metodisko sistēmu, tika izveidotas padziļinātas apmācības programmas4. Ikvienam tiek nodrošināta kursu apmācība šādās programmās: “Intensīvs taustiņinstrumentu spēles kurss (mūzikas dators un sintezators)”, “Datora aranžējums un kompozīcija”, “Mūsdienīga ierakstu studija un darbs tajā”, “Nošu projektēšana uz dators” utt.

4 Pirmsskolas iestāžu mūzikas skolotājiem - " Inovatīvas metodes un tehnoloģija muzikālā attīstība bērniem pirms tam skolas vecums pamatojoties uz mūziku un datortehnoloģijām." Mūzikas skolotājiem vidusskolas un bērnu mūzikas skolu un bērnu mākslas skolu skolotājiem: "Mūzika un datortehnoloģijas", "Mūzikas disciplīnu mācīšanas metodes, izmantojot mūziku un datortehnoloģijas", "Datora muzikālā jaunrade", "Elektronisko mūzikas instrumentu mācīšanas metodes", "Mūzikas aranžēšana uz elektroniskie mūzikas instrumenti" utt. .

Koncepcijas īstenošana paredz arī mūzikas skolotāju profesionālo pilnveidi un metodisko atbalstu internetā. Autoru kolektīva izstrādātā metodiskā sistēma dod iespēju plašam studentu lokam (gan topošajiem profesionāļiem, gan amatieriem) interaktīvi sazināties ar mūziku. Pēdējo 10 gadu laikā ir organizēta un veikta plaša mēroga izstrādātas visaptverošas novatoriskas izglītības sistēmas testēšana dažādiem izglītības līmeņiem, jo īpaši Krievijas izmēģinājuma reģionos (kopā ar izglītības iestādēm ir izstrādāti, ieviesti un pārbaudīti daudzi izglītības kompleksi). Sanktpēterburgas datorstudija "Mart" ar Nacionālā mācību fonda rāmju atbalstu). Līdz ar to izglītības procesā ir ieviests: inovatīvs izglītības un metodiskais komplekss (IUMK) “Mūzika un datorzinātnes”, 1.-4.klase; izglītības un metodiskais komplekss (UMK) "Muzikālais dators (jauns instruments mūziķim)", 9.-11.klase; kompleksās struktūras informācijas avoti (ISISS) un digitālie izglītības resursi (DER) “Mūzika digitālajā telpā”, 5.-9.klase; "Skaņa un mūzika multimediju sistēmās", 8.-11.klase; iekļaujošas izglītības sistēma ( vienādas iespējas mūzikas izglītības iegūšana un bērnu ar invaliditāti rehabilitācija). Resursi ir brīvi pieejami internetā (šobrīd absolūti visi laboratorijas radītie produkti ir atvērtā koda).

Piemēram, IISS “Mūzika digitālajā telpā” ir praktisks kurss zināšanu jomas apgūšanā, kas attīsta prasmes un iemaņas jauno mūzikas datortehnoloģiju izmantošanā mūzikas izglītībā un turpmākajās radošajās aktivitātēs (jauna materiāla prezentācija stundā un neatkarīgs radošā darbība studenti). IISS satur šādu apmācību resursu kopu:
- informācijas avotu krājums (sistematizēts datu bāzē), ietverot tekstus, ilustrācijas, audio un video fragmentus, animācijas (ja nepieciešams) u.c., kas aprīkots ar ērtu navigāciju nepieciešamo materiālu meklēšanai un izvēlei tālākai izmantošanai;
- nodarbību modeļi (gatavas “lekcijas”), kas piedāvā autora iespējas teorētisko materiālu, kā arī uzdevumu un radošo darbu prezentēšanai;
- rīki savu stundu trajektoriju izvēlei un uzturēšanai (veidoti, pamatojoties uz IISS krājumā uzrādītajiem resursiem un, iespējams, izmantojot skolotāja patstāvīgi atrastos vai sagatavotos resursus);
- mācību materiālu komplekts, kurā aprakstītas metodes darbam ar IISS sniegto resursu bāzi un stundu modeļiem, kā arī instrukcijas (vai saites uz attiecīgajām drukātajām un elektroniskajām publikācijām) programmu lietošanai, kas paredzētas darbam ar digitālo mūziku.

Izmantojot šo digitālo kursu, skolotājs var risināt pedagoģiskas un metodiskas problēmas: izvēlēties gatavu “lekciju” stundas pavadīšanai un pielāgot to saviem pedagoģiskajiem mērķiem (izslēdzot vai pievienojot nepieciešamos resursus); izveidot savu nodarbības trajektoriju, izmantojot materiālus no resursu krājuma un Papildu materiāli, savākti neatkarīgi; izvēlēties praktiskus un radošus uzdevumus, ko pildīt stundā vai mājasdarbos; organizēt dialogu stundā, izmantojot iepriekš atlasītu resursu kolekciju. Un skolēns iegūst iespēju izmantot resursu krājuma materiālus, lai pildītu skolotāju uzdevumus, veidotu savus radošos projektus, pamatojoties uz apgūto materiālu un piedāvātajām metodēm darbam ar digitālo mūziku, kā arī patstāvīgi paaugstināt zināšanu līmeni un attīstīties. radošās spējas. Tādējādi IISS darbojas kā skolotāja un studenta dialoga organizators muzikālās un kultūras telpas iezīmju izpētes un izpratnes procesā.5

5 Šīs IISS ieviešana izglītības procesā veicina: vairāku tradicionālo mūzikas disciplīnu, piemēram, klasiskās mūzikas literatūras, solfedžo, kompozīcijas, aranžējuma u.c., apguves kvalitātes uzlabošanos; ievērojams studentu teorētisko un praktisko priekšstatu loka paplašināšana par mūsdienu mūzikas formām kā mākslas veidu un tās veidošanas tehnoloģijām; jaunu māksliniecisku un estētisku ideju veidošana par datormūziku un elektronisko mūziku; jaunu datormūzikas un elektroniskās mūzikas žanru un tendenču iepazīšana; zināšanu iegūšana par mūzikas datora izmantošanas iespējām skolas muzikālajai jaunradei (datoraranžējums, kompozīcija, studijas darbs u.c.); ideju paplašināšana par jaunākajām tendencēm mūzikā saistībā ar jaunajām datortehnoloģijām; zināšanu veidošana elektroniskās skaņas jomā un sistemātiskas idejas par mūzikas mākslas attīstības perspektīvām kopumā; attīstīt audzēkņu vajadzības pēc mūzikas izglītības, tai skaitā mūzikas datora lietošanas; paplašinot studentu profesionālās orientācijas iespējas mūzikas un datortehnoloģiju jomā.

IISS izmantošana ikdienas izglītības pasākumos ļauj: nodrošināt audzēkņiem iespēju apgūt praktiskās iemaņas mūzikas datora kā jauna mūzikas instrumenta apgūšanā; apgūt jaunas zināšanas un prasmes (arī sākotnējās profesionālās) ar muzikālu un praktisku darbību klasē; gūt priekšstatu par mūzikas datora akustiskajām iespējām, datorinstrumentu iespējām, darbu modernā digitālā ierakstu studijā u.c. Lai atrisinātu šīs problēmas, tas ir izstrādāts elektroniskā rokasgrāmata, kas sastāv no divām galvenajām sadaļām.

Pirmā sadaļa “Ceļā uz mūzikas datoru” piedāvā informāciju un stundu struktūru par tēmām, kas veltītas muzikālajai jaunradei tradicionālajā un datorizētajā attēlojumā. Šī sadaļa ietver nodarbības par šādām tēmām:
- Mūzika kā informācija (mūzikas māksla ir specifiska skaņu valoda. Šī tēma ir veltīta dažādu mūzikas valodas informatīvuma formu un aspektu izpratnei);
- Mūzikas instrumenti - no stīgas līdz sintezatoram (stāsts par mūzikas instrumentu attīstību to vēsturiskajā evolūcijā, kā arī specifiskas funkcijas un akustisko un elektronisko mūzikas instrumentu iespējas).

Otrā sadaļa “Kompozīcijas un izkārtojuma datorstundas” ir veltīta esošo apgūšanai un praktiskai pielietošanai. datorprogrammas par digitālās mūzikas izveidi un apstrādi. Šajā sadaļā ietilpst:
- Kompozīcija kā mūzikas programmēšana (mūzikas valodas komponentu izpēte tiešā darbā ar tiem);
- “Kaut kas mums no Mocarta...” (ievads kompozīcijas pamatos, izmantojot mūzikas klasikas piemēru);
- Komponēšana soli pa solim (praktiskās nodarbības par komponēšanu un aranžēšanu visvienkāršākajās formās un dažādos žanros);
- Skaņa un mūzika multimediju sistēmās (mūzikas digitālo tehnoloģiju izpausmju daudzveidība dažādos mākslas veidos);
- Mūzika bez robežām (mūzikas informācijas meklēšanas seminārs internetā, interneta vietnes skaņu dizains, attālināta saziņa starp skolotāju un skolēnu mūzikas izglītības procesā).

IISS izmantošana izglītības procesā atrisina vairākus aktuālus jautājumus mūsdienu izglītība uzdevumus. Tostarp: zināšanu avotu paplašināšana, tostarp interneta informācijas iespēju izmantošana (mājas darbu vai ārpusstundu darba veidā); skolotāja slodzes samazināšana, gatavojoties nodarbībām, aktivizējot viņa darbību radošumu un individualitāti (veidojot savas izglītības trajektorijas); paaugstinot studentu motivāciju iegūt zināšanas, ieviešot datortehnoloģijas tradicionālās mūzikas studiju pieejās un paļaujoties uz indivīda radošās pašrealizācijas vajadzībām; skolēns gūst koprades pieredzi ar skolotāju un draugiem caur dažādām komandas darba formām mācību materiāla apguvē.

Izglītības procesu pavada laboratorijas darbinieku zinātniskā darbība, kas tiek veikta dažādās jomās. Jo īpaši tiek veikti fundamentālie pētījumi par tēmām “Konceptuālo pamatu izstrāde informācijas tehnoloģiju ieviešanai mūzikas izglītībā” un “Mūsdienīga mūziķa informācijas kompetences veidošanās, kas balstīta uz mūzikas-datortehnoloģijām”, veltīti promocijas darbi. tiek aizstāvēta mūzikas-datortehnoloģiju darbība mūzikas izglītības procesā, muzikālā jaunrade, informācijas tehnoloģijas mūzikā un mūzikas izglītība, datormodelēšana muzikālās jaunrades elementi (I. V. Zabolotska, S. V. Čibirevs, A. Kameris, A. V. Goreļčenko, E. V. Kibitkina, M. Ju. Černaja, S. Ju. Privalova u.c.).

UML "Mūzika un datortehnoloģijas" organizē un vada vairākas konferences, seminārus, piedalās izstādēs. Apjomīgākie projekti šeit ir: pastāvīgs pilsētas seminārs “Jaunās informācijas tehnoloģijas mūsdienu mūzikas izglītībā un jaunradē”, kura ietvaros komponisti, kā arī zinātnieki no vairākām Krievijas un pasaules universitātēm (Lielbritānija, Polija, ASV); ikgadējā starptautiskā zinātniski praktiskā konference "Mūzika un datortehnoloģijas mūsdienu izglītības sistēmā", kuru laboratorijas darbinieki kopā ar dažādām iestādēm Sanktpēterburgā rīko kopš 2008. gada; ikgadējā Starptautiskā zinātniskā un praktiskā konference "Mūsdienu mūzikas izglītība", kas notika kopā ar Sanktpēterburgu Valsts konservatorija kopš 2002. gada nosaukts N. A. Rimska-Korsakova vārdā6.

6 Konferences tēmas (2012): mūzikas izglītības aktuālās problēmas holistiskās mākslas izglītības sistēmā; profesionālās mūzikas izglītības problēmas; elektroniskie mūzikas instrumenti; jaunas tendences vispārējās un speciālās mūzikas izglītības sistēmā; jaunas informācijas tehnoloģijas mūzikas izglītībā un jaunradē; datormūzika; mūzikas informātika; mūzika un datortehnoloģijas mūzikas pamatizglītībā (bērnu mūzikas skolas, bērnu mākslas skolas, liceji); mediju mūzika; mūzikas teorija mūsdienu mūzikas praksē; datormūzikas radošums; īstenošanas problēmas valsts standarti Mūzika skolas izglītībā.

Tas prasa, no vienas puses, tādu mūziķu apmācību, kuri saprot mūsdienu multimediju tehnoloģijas. Savukārt, ir acīmredzama nepieciešamība sagatavot tehniskos speciālistus, kuriem ir vispārējās mūzikas izglītības pamati un ir zināšanas skaņu programmēšanas, skaņu sintēzes, audioinženierijas, skaņu-tembrālās programmēšanas, mūzikas radošo procesu modelēšanas jomā, kā kā arī zināšanas par studijas ierakstu tehnoloģijām un datorprogrammām, tas ir, speciālisti, kas spēj nodarboties ar modelēšanu kā vienu no metodēm objektīvai muzikālās jaunrades izpētei [ ; ]. Tas izskaidro īpašu apmācību kursu un plašai studentu auditorijai paredzētu mācību līdzekļu izveidi, kas ļauj pieejamā līmenī prezentēt mūzikas datora un elektroniskā mūzikas instrumenta darbības principus [ ; ; ; ].

Elektroniskās un datormūzikas daudzpusība un globālā pielietojamība sniedz jaunas, būtībā neierobežotas pašrealizācijas iespējas, stimulē strauju inteliģences attīstību, paceļot mācīšanos jaunos augstumos. jauns līmenis. Elektroniskās mūzikas savietojamība ar tradicionālās mūzikas tehnoloģijām rada apstākļus mūzikas laikmetu un stilu kontinuitātei, to savstarpējai caurlaidībai un sintēzei, nostiprinot interesi par mūzikas kultūru kopumā. Panākumi mūsdienīga lietošanaŠādas sistēmas slēpjas visu datora iespēju integrācijā (simboliskais un skaitliskais interfeiss, iebūvētā grafika, mūzika, animācija, datu bāzes un datu bankas utt.).

Bibliogrāfija

Beličenko V.V., Gorbunova I.B. Mūzikas un datortehnoloģiju fenomens informātikas mācībā mūziķiem (pārejas uz jauniem izglītības standartiem kontekstā): Monogrāfija. SPb.: Krievijas Valsts pedagoģiskās universitātes izdevniecība. A. I. Herzens, 2011. 220 lpp.
Gorbunova I. B. Informācijas tehnoloģijas mūzikā: Mācību grāmata. pabalstu. SPb.: Krievijas Valsts pedagoģiskās universitātes izdevniecība. A. I. Herzens, T. 1. 2009. 175 lpp.; T. 2. 2010. 210 lpp.; T. 3. 2011. 399 lpp.
Gorbunova I. B. Mūzikas skaņa: Monogrāfija. SPb.: SOYUZ, 2006. 165 lpp.
Gorbunova I. B. Mūzikas dators: Monogrāfija. SPb.: SOYUZ, 2007. 400 lpp.
Gorbunova I. B. Mūzikas un datortehnoloģiju fenomens kā jauna izglītības radošā vide // Nosauktās Krievijas Valsts pedagoģiskās universitātes ziņas. A. I. Herzens. 2004. Nr.4 (9). 123.-138.lpp.
Gorbunova I.B., Zalivadnijs M.S., Kibitkina E.V. Mūzikas programmēšana: mācību grāmata. pabalstu. SPb.: Krievijas Valsts pedagoģiskās universitātes izdevniecība. A. I. Herzens, 2012. 195 lpp.
Gorbunova I.B., Kameris A. Mūzikas un datorizglītības jēdziens mūziķa skolotāja sagatavošanā: Monogrāfija. SPb.: Krievijas Valsts pedagoģiskās universitātes izdevniecība. A. I. Herzens, 2011. 160 lpp.
Gorbunova I. B., Privalova S. Yu. Mūzikas instruments katram bērnam. SPb.: Krievijas Valsts pedagoģiskās universitātes izdevniecība. A. I. Herzens, 2009. 117 lpp.. Sv. Pēterburga: Izd-vo RGPU im. A. I. Gercena, 2011. 220 lpp. (Krieviski).
Gorbunova I. B. Informatsionnye technologii v muzyke. Sv. Pēterburga: Izd-vo RGPU im. A. I. Gercena, 2009, sēj. 1. 175 lpp.; 2010, sēj. 2,210 lpp.; 2011, sēj. 3. 399 RUR (Krieviski).
Gorbunova I. B. Muzykal"niy zvuk. Sv. Pēterburga: SOYuZ, 2006. 165 lpp. (Krieviski).
Gorbunova I. B. Muzykal"niy komp"yuter. Sv. Pēterburga: SOYuZ, 2007. 400 lpp. (Krieviski).
Gorbunova I. B. Fenomen muzykal "no-komp" yuternykh technologiy kak novaya obrazovatel "naya tvorcheskaya sreda. In Izvestija RGPU im. A. I. Gercena, 2004, Nr. 4 (9), lpp. 123-138. (Krieviski).
Gorbunova I.B., Zalivadnijs M.S., Kibitkina E.V. Muzykal"noe programmrovanie. Sv. Pēterburga: Izd-vo RGPU im. A. I. Gercena, 2012. 195 lpp. (Krieviski).
Gorbunova I.B., Kameris A. Kontseptsiya muzykal "no-komp" yuternogo obrazovaniya v podgotovke pedagoga-muzykanta
Gorbunova I. B. Mūzikas un datortehnoloģijas: laboratorija // LAT "Mediju mūzika". Nr.1 (2012)..html

Kondratjeva Irina Nikolajevna

pirmās kategorijas skolotājs

koris un teorētiskās disciplīnas

NR BOU DOD

"Bērnu mākslas skola Nr.1"

s.p. Salym, Novaya iela 13,

Ņeftejuganskas rajons,

Tjumeņas apgabals, Hantimansu autonomais apgabals-Jugra

INFORMĀCIJAS UN DATORTEHNOLOĢIJU IZMANTOŠANA MODERNĀ MŪZIKAS IZGLĪTĪBĀ.

Šodien, lai cik ļauni tas izklausītos, mūsu dzīvesveids, komunikācija un kultūra “iegrimst” liekulības, vienaldzības un bezceremonitātes rutīnā. Un atkal skolotāju un profesoru priekšā parādās nepieciešamība pēc globālām pārmaiņām, kurām jābūt vērstām uz kultūras “atgriešanu” vai vismaz sapratni, ka tas ir nepieciešams. Zinātniskie institūti cenšas ieviest ko jaunu izglītības sistēmā un smelties pieredzi no Eiropas avotiem.

Vai šīs “inovācijas” spēs novērst problēmas, kas šodien radušās, iepazīstinot bērnus un pusaudžus ar muzikālo jaunradi, vairāku parādību zināšanām un vēstures notikumi kas saistīti ar mūzikas mākslu? Galu galā nav noslēpums, ka iekšā pēdējie gadi Bērnu mākslas skolās un mūzikas skolās trūkst studēt mūziku gribētāju. Šo situāciju daļēji diktē esošās, iespējams, pat novecojušas mācību programmas. Un, kad specialitāte ir savstarpēji saistīta ar citiem priekšmetiem, var redzēt, ka solfedžo un muzikālā literatūra un pat koris (šodien ir kļuvis moderni izpildīt darbus aranžējumos un ar “mīnusu”). Kas attiecas uz vecākās paaudzes skolotājiem, daudzi no viņiem bieži strādā “vecmodīgā veidā”, paliekot novecojušu akadēmisko dogmu ietvaros. Nav noslēpums, ka daudzi bērni, absolvējuši mūzikas skolu, ilgi gadi netuvojieties instrumentam, it kā viņi nekad nebūtu iemācījušies to spēlēt. Mūsuprāt, tas ir ļaunākais, ko mūzikas skola var nodarīt bērnam. Acīmredzot pie tā ir vainojami skolotāji, jo viņi nespēja izjust bērna individualitāti un personīgās vajadzības. Vai varbūt pie vainas ir programmu ietvars, ko daži skolotāji akli ievēro, liekot skolēniem spēlēt nevis to, ko viņi vēlas, bet gan to, kas viņiem vajadzīgs, vai kas bērnam vēl ir grūti. Tikmēr mūsdienu prasībām Mākslas skolu programmas piedāvā daudzas mācību iespējas bērniem ar dažādām spējām un vajadzībām.

Piekrītiet, ka ar mūsdienu iespējām “jaunām” nodarbību sniegšanas formām nebūs vajadzīgas īpašas finansiālas izmaksas. Un daudzi skolotāji jau ir izrādījuši ieinteresētu un ciešu pieeju mūsdienu izglītības sistēmai. Papildu izglītības sistēma mūsdienās atalgo skolotājus, kuri prasmīgi integrē IKT savās mācību programmās. Jaunas idejas, jaunas pieejas ieinteresēs bērnu, padarīs mūzikas nodarbības vēlamas, interesantas un galvenais – daudzsološas. Modernizētā un tehnoloģiskā valodā vajadzētu būt veco programmu “pārstartēšanai”. Un jaunas nodarbību vadīšanas formas, grupu nodarbības, piepildot tās ar modernām tehnoloģijām, varēs atgriezt Mūzikas skolu pie pilnasinīgas vitālas darbības. Tā ir sava veida revolūcija!

Var būt moderns, vajag tikai gribēt un iemācīties būt tuvāk bērnu un jauniešu interesēm. Lieliski ir spēlēt improvizācijas par popmūzikas tēmām uz elektroniskām klavierēm vai sintezatora vai visvienkāršākajā veidā izpildīt K. Černija izglītojošu skeču aranžējumus. Sintezators kļūst par vēl nebijušu interaktīvās mācīšanās līdzekli, un tam piemītošās iespējas var ieviest brīnišķīgu ideju par bērna visaptverošu muzikālo izglītību. Kā studentam tas būs iespaidīgi! Šeit noder mācību priekšmetu attiecības, kas tiek apspriestas izglītības uzdevumos. Nepieciešamas labas zināšanas par solfedžo un harmoniju, formu analīzi un instrumentāciju. Un arī šie priekšmeti ir lieliski piemēroti jauna transformācija. Tās ir esošās mūzikas programmas par aranžējumu, apstrādi, teoriju un muzikālo literatūru. Spiedot datorinstrumenta taustiņus un sacerēt savu kompozīciju, izmantojot “neticamas un neparastas skaņas” ir tik interesanti! Sintezators it kā „provocē” skolēnu uz radošumu, un viņš sāk apgūt visas sintezatora iespējas, kā arī strādāt ar datorprogrammām, šādas skices kļūst par auglīgu materiālu skolēnu iztēles attīstībai. Bērna jautājums par to, vai iet uz solfedžo, būs pilnīgi lieks.

To, ka mūzikas izglītības modernizācija ir nepieciešama, apliecināja skolotāji, kuri jau apzinās tās nepieciešamību. Dziļi profesionāli izvērtās Dzeržinskas pilsētas Bērnu mūzikas skolas teorētiskās nodaļas vadītāja E.A. notikumi mediju pedagoģijas jomā. Muravjova. Viņa ir piecu gadu integratīvā kursa “Muzikālā literatūra pasaules mākslinieciskās kultūras kontekstā” veidotāja. Maksimālās programmas galvenais mērķis ir izkopt mīlestību pret klasisko mūziku un spēju aplūkot konkrētu artefaktu vispārējā kultūras kontekstā. Minimālā programma ir mūsdienu informācijas kultūrai atbilstoša klimata radīšana izglītības iestādē. Kursa saturs sastāv no vispārīgo modeļu izpētes, kas raksturīgi dažādi veidi māksla: mūzika, literatūra, teātris, tēlotājmāksla. Ir svarīgi, lai ideja par skolu datorizāciju nepaietu garām mūsu valsts attālajiem nostūriem. Tāpēc uzdevums ir izveidot pašmācības datorprogrammas.

Jau daudzus gadus tiek izvirzīts jautājums, lai skolotājs un skolēns vienam otru “dzird un saprot”. Šāda “pieradināšana” pie bērna interesēm un vēlmēm novērš distanci (ja tāda ir radusies), satuvina viņu garā, sākas koprades un empātijas process.

Kas bērnam ir vistuvāk? Ja viņš ir pamatskolas vecumā, tad varat mēģināt iebalsot karikatūru (skaņu ierakstīšanas programmu). Varat ieteikt multfilmas varonim izdomāt savu muzikālo stilu. Tas ir brīnišķīgi radošā attīstība students, un, kas zina, varbūt nākotnē viņš izvēlēsies kādu profesionālās darbības jomu, kas saistīta ar kādiem radošiem uzdevumiem.

Vidusskolas un vidusskolas vecuma bērniem būs interesanti izveidot video sēriju vai video prezentāciju ar muzikālu pavadījumu, jo īpaši tāpēc, ka viņi ļoti viegli un prasmīgi tiek galā ar prezentācijām un šī viņiem ir pielāgota forma! Un pievienot tiem savus muzikālos iespaidus jau ir absolūti lieliski!

Mūzikas un mākslas skolām būtu lieliski iemācīties veidot kvalitatīvus mūzikas ierakstus bez aranžētāju, producentu un skaņu inženieru palīdzības. Pierakstot savu koncertuzvedumi, skolotājs un skolēns var izsekot uzstāšanās prasmju attīstībai. Ierakstot vienkāršus komponētus melodiskus diktātus, skolēns vecākajā klasē var izpildīt sava skaņdarba aranžējumu. Skolēni un skolotāji var atstāt savus pierakstus izglītības fondā un saglabāt tos ģimenes arhīvam. Un viņš jau neviļus kļūst par mūziķi, jo strādā un domā kā mūziķis. Attīstās interese par mācīšanos, aktivizējas kritiskā domāšana, radošā un pētnieciskā darbība, tiek stimulēta neatkarība mācību aktivitātēs. Vai tas nav svarīgi?

Skolotājiem, kuri vēlas padarīt savas stundas izklaidējošas, ir noderīgi apgūt un lietot specifisku sava darba terminoloģiju, kas palīdz apgūt multimediju tehnoloģijas. Ir muzikāla vārdnīca datora termini P. Živaikina. Pats šādas vārdnīcas parādīšanās fakts liecina par nopietnu datortehnoloģiju ieviešanu mūzikas apguves procesā.

Visi pozitīvi punkti Tiešsaistes kopiena:

Iznīcina laika un telpas robežas, un students, pateicoties internetam, pārvēršas par virtuālu radošu cilvēku, kas var pārbaudīt sevi un sazināties ar visu pasauli

Jūs varat viegli apspriest muzikālu tēmu, apmainīties ar to un pat izveidot kopīgus mūzikas skaņdarbus. Šāda saziņa iespējama rakstiskā, audio un video formātā

Jūs varat atrast sev interesējošo mūzikas stilu, uzzināt par to, izmantot stilistiku, apgūt laikmetu žanriskās iezīmes, viegli pārvietoties laikā

Uzziniet par mūziķiem-izpildītājiem, komponistiem, instrumentiem

Apgūstiet nošu rakstīšanu un spēles tehniku patstāvīgi

Uzziniet mūzikas vēsturi

Apspriediet kādu muzikālu tēmu ar vienaudžiem un pat veidojiet kopā muzikālas kompozīcijas

Tur ir viss! Un turklāt viss ar padomiem, saitēm un izglītojošās literatūras sarakstu. Galvenais ir iemācīt bērnam atšķirt šo milzīgo pieejamo muzikālo telpu un izcelt to, kas palīdzēs uzlabot viņa mūzikas ausi, kļūt par skaistu dvēseli un tīrāku sirdi.

Un tas, ko katrs skolotājs izvēlas pats, kā viņš vēlas mācīt un mācīties kopā ar mūsdienu bērnu, ir atkarīgs tikai no viņa paša!

Pašorganizācijas problēmas. Sinerģētika

Materiālo sistēmu pašorganizācijas problēma 20. gadsimtā tā kļūst par vienu no centrālajām zinātnes problēmām. Sistemātiska un informatīva pieeja sniedz būtisku ieguldījumu šīs problēmas risināšanā. Šīs problēmas risinājumu veic zinātniskā disciplīna, ko sauc sinerģētika. Tās dibinātāji tiek uzskatīti G. Hakens un I. Prigožins . Sinerģētikas atklātie pašorganizācijas parādību modeļi neaprobežojas tikai ar nedzīvās dabas jomu: tie attiecas uz visām materiālajām sistēmām.

Visi procesi, kas notiek dažādās materiālu sistēmās, ir sadalīti divos veidos:

Pirmkārt, tie ir procesi, kas notiek slēgtas sistēmas, kas noved pie līdzsvara stāvokļa, kas noteiktos apstākļos tiecas uz maksimālu nekārtības vai haosa pakāpi, un

Otrkārt, tie ir procesi, kas notiek atvērtās sistēmas, kurā noteiktos apstākļos no haosa spontāni var rasties sakārtotas struktūras, kas raksturo pašorganizēšanās vēlmi.

Pirmā veida procesu galvenās īpašības ir līdzsvars un linearitāte, galvenās īpašības otrā veida procesiem, kuros spēja pašorganizēties un rasties. izkliedējošs struktūras, ir nelīdzsvarotība un nelinearitāte. Dabiskie procesi būtībā ir nelīdzsvaroti un nelineāri; Tieši šādus procesus sinerģētika uzskata par savas izpētes priekšmetu. Nelīdzsvara un nelineāro procesu universāluma postulēšana ļauj tai pretendēt uz vispārējas metodoloģiskas disciplīnas statusu, kas salīdzināms ar sistēmu teoriju un kibernētiku.

Jūsu izpratne par pašorganizācijas fenomenu I. Prigožins savienojas ar jēdzienu izkliedējoša struktūra- struktūras, kas spontāni rodas atvērtās nelīdzsvarotās sistēmās. Klasiskie piemērišādas struktūras ir tādas parādības kā šūnveida struktūras veidošanās šķidrumā, kas tiek uzkarsēts no apakšas (t .n. šūnas Benards), “ķīmiskais pulkstenis” (reakcija Belousovs-Žabotinskis ), vētraina kustība utt. Kamēr sistēma atrodas termodinamiskā līdzsvara stāvoklī, tās elementi (piemēram, gāzes molekulas) viens no otra uzvedas neatkarīgi, it kā hipnotiskā miega stāvoklī, un darba autori tos nosacīti sauc par gēniem. Šādas neatkarības dēļ šādi elementi nespēj veidot sakārtotas struktūras. Bet, ja šī sistēma atrodas enerģijas mijiedarbības ietekmē ar vidi nonāk nelīdzsvarotā “satrauktā” stāvoklī, situācija mainās. Šādas sistēmas elementi “pamostas no miega” un sāk darboties saskaņoti. Starp tiem rodas korelācijas un saskaņota mijiedarbība. Rezultātā notiek tas, kas notiek I.Prigožins sauc par izkliedējošu struktūru. Pēc rašanās šāda struktūra nezaudē savu rezonanses ierosmi, un tā to rada, un viena no pārsteidzošākajām šādas struktūras īpašībām ir tās paaugstinātā “jutība” pret ārējām ietekmēm. Izmaiņas iekšā ārējā vide var būt ģenerācijas faktors un izvēles faktors dažādām konstrukcijas konfigurācijām. Šāda veida materiālu sistēma ir iekļauta strukturoģenēzes vai pašorganizācijas process.

Tāpat kā kustība, telpa, laiks, refleksija, sistemātiskums ir universāla, neatņemama matērijas īpašība, tās atribūts. Būdama materiālās realitātes raksturīga iezīme, sistemātiskums fiksē organizācijas pārsvaru pasaulē pār haotiskām izmaiņām. Pēdējie nav krasi atdalīti no izveidotajiem veidojumiem, bet tiek iekļauti tajos un galu galā ir pakļauti elektromagnētisko, gravitācijas un citu materiālo spēku iedarbībai, īpašu un vispārīgu likumu darbībai. Izmaiņu formalizācijas trūkums vienā aspektā izrādās sakārtotība citā. Organizācija ir raksturīga matērijai jebkurā telpiskā un laika mērogā.

Pašorganizācijas problēmas. Sinerģētika - jēdziens un veidi. Kategorijas "Pašorganizēšanās problēmas. Sinerģētika" klasifikācija un pazīmes 2017., 2018.g.

Pašorganizācijas un efektīvas mijiedarbības tehnoloģijas.

Neverbāla komunikācija.

Neverbālā komunikācija ir neverbāla saziņas forma, kas ietver žestus, sejas izteiksmes, pozas, vizuālo kontaktu, balss tembru, pieskārienu un nodod figurālu un emocionālu saturu. Komunikācijas neverbālo komponentu valoda: neverbālās sistēmas primārās valodas: žestu sistēma, kas atšķiras no nedzirdīgo valodas, pantomīma, sejas izteiksmes utt.; neverbālās sistēmas sekundārās valodas: Morzes kods, mūzika, programmēšanas valodas. Neverbālā valoda ir saziņas veids, kad netiek lietoti vārdi: sejas izteiksmes, žesti, intonācijas ir vissvarīgākā saziņas sastāvdaļa. Dažkārt ar šiem līdzekļiem var pateikt daudz vairāk nekā ar vārdiem. “Ķermeņa valodas” speciālists A. Pīzs apgalvo, ka 7% informācijas tiek pārraidīti ar vārdiem, skaņas līdzekļiem (t.sk. balss tonis, intonācija u.c.) - 38%, sejas izteiksmes, žesti, pozas (neverbālā komunikācija) - 55% 3. Citiem vārdiem sakot, var teikt, ka svarīgs ir nevis tas, ko saka, bet gan tas, kā tas tiek pateikts.Tam ir liela nozīme emociju apmaiņā gan starp cilvēkiem, gan starp dzīvniekiem, arī starp cilvēku un viņa dresētajiem mājdzīvniekiem. Novērojumi liecina, ka komunikācijas procesos 60% - 95% informācijas tiek pārraidīta tieši caur neverbālo sistēmu 4. Tas sastāv no: balss toņa, tembra, augstuma, ātruma, intonācijas un citiem dažādas īpašības neverbāls, dziesma, jūsu izskats, jūsu apģērbs, jūsu poza, jūsu sejas izteiksme, jūsu smaids vai tā trūkums, jūsu skatiens, jūsu kustības, dejošana, jūsu gaita, jūsu elpošanas dziļums un ātrums, jūsu žesti sarunas laikā, pamāšana un galvas kratīšana, virziens rokas un kājas, aplausi, pieskaršanās sarunas laikā, rokasspiedieni un apskāvieni, uzvedība. Kā arī darbības: pārliecība sarunas laikā, agresivitātes vai tās klātbūtnes neesamība. Sejas izteiksmes ir jūsu sarunu biedra uzvedības imitācija. Sarunu biedra personīgās telpas saglabāšana.No vienas puses, komunikācijas, sarunu, sarunu laikā jāspēj kontrolēt savas kustības, uzvedību un sejas izteiksmes, no otras puses, jāspēj lasīt neverbālā informācija. sarunu biedru saziņas līdzekļi, tāpēc neverbālās komunikācijas valoda ir jāapgūst ikvienam, kuram interesē pozitīvas un produktīvas sarunas un sarunas. Taču “informācijas nolasīšana” no žestiem, pozām un citiem neverbālās komunikācijas līdzekļiem ne vienmēr ir viennozīmīga, katrai konkrētai situācijai ir nepieciešama īpaša pieeja šim procesam. Šīs 5 zinātnes pēta neverbālās saziņas līdzekļus:

a) kinētika (žesti, sejas izteiksmes, gaita, poza, vizuālais kontakts);

b) prozodija un ekstralingvistika (intonācija, skaļums, tembrs, pauzes, nopūta, smiekli, raudāšana, t.i., balss intonācijas īpašības);

c) tokesics (taustāmās mijiedarbības);

d) proksēmika (orientācija, distance, t.i. komunikācijas telpiskā organizācija).

Lielākā daļa pētnieku piekrīt viedoklim, ka verbālo kanālu izmanto informācijas nodošanai, bet neverbālo kanālu izmanto “diskusijai”. starppersonu attiecības, un dažos gadījumos tiek izmantots verbālu ziņojumu vietā. Neverbālā komunikācija ir vērtīga, jo tā parasti izpaužas neapzināti un spontāni, un to nosaka mūsu zemapziņas impulsi; tas ir, nespēja viltot šos impulsus ļauj uzticēties šai valodai vairāk nekā verbālajam saziņas kanālam. Komunikācijas procesā ir jāņem vērā sarunas vispārējā atmosfēra, tās saturs, vispārējais noskaņojums un atmosfēra. Arī neverbālās komunikācijas sastāvdaļas ir ļoti nozīmīgas pirmajās iepazīšanās sekundēs. Iepazīšanās brīdī vēl nebija izrunāts neviens vārds, un pirmais sarunu biedra vērtējums jau bija iegūts, “izlasot informāciju” par neverbālās komunikācijas sastāvdaļām, piemēram, jūsu gaitu, kopējo izskatu, sejas izteiksmes, un pēc tam šis neverbālās komunikācijas novērtējums būs ļoti problemātisks. Pētnieki uzskata, ka svarīgas ir pirmās četras tikšanās minūtes, kuru laikā veidojas vispārējs sarunu biedra portrets, un tieši šajā īsajā laika posmā ir jāatstāj pozitīvs iespaids uz sarunu biedru, un tas ir pamats. būt neverbālam 6. Pirmkārt, ir jāizrāda interese par sarunu, kas jums ir priekšā, jūsu vēlme sadarboties, jūsu atvērtība jaunām idejām un priekšlikumiem. Sazinoties, jums jāpievērš uzmanība pozai, skatienam, žestiem - jo tās ir acīmredzamākās neverbālās komunikācijas metodes. Jūsu uzvedībai jābūt dabiskai, nevis saspringtai, un tā nedrīkst piespiest sarunu biedru saspringt un gaidīt triku. Sazinoties ar sarunu biedru, nevajadzētu ieņemt pozu, kas parāda jūsu noslēgtību saskarsmei un agresivitāti: tās ir sarauktas uzacis, plaši novietoti elkoņi uz galda, savilktas dūres vai kopā saspiesti pirksti, sakrustotas kājas un rokas. Nenēsājiet brilles ar tonētām lēcām, īpaši satiekoties pirmo reizi, ja vien tas nav steidzami nepieciešams - spoža saule, stiprs vējš, jo, neredzot komunikācijas partnera acis, sarunu biedrs var justies neveikli, jo ievērojama daļa informācija viņam ir slēgta, un cilvēks sāk neviļus saspringt. Tā visa rezultātā var tikt traucēta tiešās komunikācijas atmosfēra.

4. Trīs rokasspiedienu veidi.

Pastāv uzskats, ka rokasspiediens parādījās senos laikos kā veids, kā parādīt, ka rokā nav ieroča. Japāņiem ir teiciens: “Viņam visa dvēsele ir plaukstā.” Parasti viņi sveicina ar abām rokām, kas nozīmē sveicienu no visas sirds.

Lietišķās komunikācijas jomā ar rokasspiedienu var izteikt trīs galvenās nozīmes: pārākums, pazemība (atbilstība) vai vienlīdzība (2. tabula).

5. 2. tabula

Rokasspiediena veidi

Attēls	Rokasspiediena veids	Apraksts
Imperial - melnas piedurknes īpašnieks. Iespaidīga rokasspiediena mēģinājuma neitralizācija: 1. variants; variants 2. “Cimds”; 3. variants A B C	Iesvarīgs	Veicina iesniegšanu. Tas ir raksturīgi cilvēkiem, kuri cenšas vadīt un pakļaut. Tajā pašā laikā plauksta ir vērsta uz leju, un tāpēc partneris ir vienkārši spiests pagriezt plaukstu uz augšu. Nedrīkst lietot, iepazīstinot ar A. Personai labajā pusē tiek piedāvāts autoritatīvs, dominējošs rokasspiediena veids B. Viņš pieņem roku un soļo uz priekšu ar kreiso kāju C. Tad viņš sper soli ar labo kāju un ieiet otras personas intīmajā zonā un pagriež roku vertikālā stāvoklī

6. 2. tabulas beigas

Attēls	Rokasspiediena veids	Apraksts
Zemākā ir baltās piedurknes īpašnieks	zemāks	Plauksta ir vērsta uz augšu. Demonstrē pakārtotu pozīciju un gatavību piekāpties. Tas ir nepieciešams situācijās, kad vēlaties iniciatīvu nodot citai personai vai ļaut viņam justies kā situācijas noteicējam.
	Vienlīdzīgi	Kad divi spēcīgi cilvēki paspiež roku, starp viņiem notiek simboliska cīņa, kuras laikā katrs mēģina pakļaut otra roku. Rezultāts ir rokasspiediens, kurā abas rokas paliek stāvus un abi cilvēki jūt cieņas un sapratnes sajūtu viens pret otru.

Spēcīgs rokasspiediens var izraisīt sāpes. Parasti to dod priekšroku nopietni cilvēki, kuru galvenā rakstura iezīme ir vēlme iekarot.

Vājš rokasspiediens ir tikai roku pieskāriens. Tas partnerim atstāj sajūtu, ka cilvēkam, kurš izdara šādu žestu, ir vāja griba.

7. Rokasspiediens un zonas telpas

1.Intīmā zona(no 15 līdz 46 cm). No visām zonām šī ir vissvarīgākā, jo tieši to cilvēks aizsargā tā, it kā tas būtu viņa īpašums. Šajā zonā drīkst ieiet tikai tās personas, kuras ar viņu ir ciešā emocionālā kontaktā. Tie ir bērni, vecāki, laulātie, mīļākie, tuvi draugi un radinieki. Šajā zonā ir arī apakšzona ar rādiusu 15 cm, kurā var iekļūt tikai fiziska kontakta ceļā. Šī ir ļoti intīma zona.

2. Personiskā zona(no 46 cm līdz 1,2 m). Tas ir attālums, kas mūs parasti šķir, kad esam kokteiļu ballītēs un oficiālajās pieņemšanās.

3. Sociālā zona ( no 1,2 līdz 3,6 m). Mēs turam šo distanci no svešiniekiem, piemēram, santehniķa vai galdnieka, kas ierodas veikt remontu mūsu mājā; pastnieks, jaunais darbinieks darbā un no mums nepazīstamiem cilvēkiem.

4. Publiskā zona(vairāk nekā 3,6 metri). Uzrunājot lielu cilvēku grupu, visērtāk ir stāvēt tieši šādā attālumā no auditorijas (3. tabula).

8. 3. tabula

Kratot ar nesaliektu, taisnu roku. Ierobežojošs rokasspiediens	Agresīva cilvēka pazīme. Tās galvenais mērķis ir saglabāt distanci un novērst personas iekļūšanu jūsu intīmajā zonā. Šo rokasspiedienu izmanto arī cilvēki, kas uzauguši, lai aizsargātu savu personīgo teritoriju lauku apvidos un kam ir plašāka intīmā zona. Tomēr ciema iedzīvotāji nolieksies uz priekšu vai pat balansēs uz vienas kājas.
Saspiežot pirkstu galus	Tas atgādina kratīšanu ar taisnu, nesaliektu roku, kas nav pilnībā pabeigta: rokas vietā plaukstā ir ievietoti tikai pirksti. Pat ja apsveikuma iniciators ir draudzīgs pret adresātu, patiesībā viņš nav pārliecināts par sevi. Tāpat kā iepriekšējā gadījumā, šī rokasspiediena mērķis ir noturēt partneri ērtā attālumā

9. 3. tabulas beigas

Rokasspiedieni, kas liecina par iebrukumu personīgajā telpā:

Šādi rokasspiedieni var izraisīt ķermeņu saskari. Šie žesti ir iespējami tikai starp diezgan tuviem cilvēkiem, kuri sasveicināšanās brīdī vēlas izteikt visu jūtu dziļumu.

10. Kurš pirmais sniedz roku?

Slavenais padomju rakstnieks Iļja Ērenburgs sprieda: “Kāpēc eiropiešus pārsteidz Āzijas paražas? Eiropieši, sasveicinoties, pastiepj roku, un ķīnietis, japānis vai indietis ir spiests kratīt svešinieka ekstremitāti. Ja kāds apmeklētājs iebāztu basu kāju parīziešiem vai maskaviešiem, tas diez vai radītu sajūsmu. Izcilais krievu zinātnieks un ceļotājs Mikluho-Maklejs par papuasu sveicieniem rakstīja: “Papuasi spiež viens otram roku, bet nekrata. Viņi tup goda viesa priekšā kā sveiciena zīme. Indijā joprojām tiek saglabāta paraža, tiekoties ar paziņām, liekot plaukstas uz sirds. Kenijas iedzīvotāji kā augstas cieņas zīmi nospļaujas uz sastapto cilvēku, kurš, satiekot masaju cilts pārstāvi, vispirms nospļauj, tad uzspļauj sev uz rokas un tikai pēc tam ļauj paspiest roku. Zambezieši sit plaukstas un klusi. V. Ovčiņņikovs par japāņu sasveicināšanās rituālu savā grāmatā “Sakuras zars” raksta: “Pamanot paziņu, japāņi uzskata par savu pienākumu pirmām kārtām sastingt vietā, pat ja tas notiek ielas un tramvaja vidū. dodas tieši viņam pretī. Tad viņš it kā salūzt muguras lejasdaļā, tā ka izstiepto roku plaukstas slīd uz leju pār ceļiem, un, vēl dažas sekundes sastindzis saliektā stāvoklī, uzmanīgi paceļ uz augšu tikai acis. Ir nepieklājīgi būt pirmajam, kas iztaisnojas, un tiem, kas paklanās, ir uzmanīgi jāvēro vienam uz otru.

5. Cilvēku zonas un teritorijas.

Zinātnieki ir atklājuši, ka cilvēkiem, tāpat kā dzīvniekiem, ir savas telpiskās drošības zonas un teritorijas.Teritoriju saprot kā telpu, kuru cilvēks uzskata par savu, it kā šī telpa būtu viņa fiziskā ķermeņa turpinājums. Katram cilvēkam ir sava personīgā teritorija, kurā ietilpst viņa īpašumu apjomīgā telpa, piemēram, žoga ieskauta māja, auto pagalmā, sava guļamistaba, savs krēsls; viņam ir skaidri noteikta gaisa telpa ap ķermeni Vidēja sociālā līmeņa cilvēka personiskās telpiskās teritorijas izmēri principā ir vienādi neatkarīgi no tā, kur viņš dzīvo - in Ziemeļamerika vai Austrālijā. To var iedalīt 4 skaidras telpiskās zonas:

1. intīms es(no 15 līdz 46 cm). No visām zonām šī ir vissvarīgākā, jo cilvēks aizsargā šo zonu tā, it kā tas būtu viņa īpašums. Šajā zonā drīkst ieiet tikai tās personas, kuras ar viņu ir ciešā emocionālā kontaktā. Tie ir bērni, vecāki, laulātie, tuvi draugi, radinieki. Šajā zonā ir arī apakšzona ar rādiusu 15 cm, kurā var iekļūt tikai fiziska kontakta ceļā. To sauc par hiperintīmo zonu.

2. Personiskā zona (no 46 cm līdz 1,2 metriem). Tas ir attālums, kas parasti šķir cilvēkus oficiālajās pieņemšanās un draudzīgās ballītēs.

3. Sociālā zona (no 1,2 līdz 3,6 metriem) Šis attālums tiek ievērots no svešiem cilvēkiem, piemēram, no santehniķa, galdnieka, apdrošināšanas aģenta, jauna darbinieka darbā, tas ir, no cilvēkiem, kurus viņi nepazīst ļoti labi.

4. Publiskā zona (vairāk nekā 3,6 metri). Atdala cilvēku no lielas cilvēku grupas, piemēram, publikas, demonstrācijas, mītiņa, t.i. pūlis (liels cilvēku pūlis).

Cilvēka intīmā zona var tikt pārkāpta 2 iemeslu dēļ: 1) ja tā ir tuva persona; 2) ja tas ir svešinieks - “iebrucējs”, kurš cenšas izrādīt naidīgas tieksmes un sliecas uzbrukt.

Ja svešinieku iekļūšana sociālajā zonā tiek uztverta kā pieļaujama, tad iekļūšana intīmajā zonā izraisa dažādas fizioloģiskas reakcijas un izmaiņas organismā. Sirds pukst straujāk, adrenalīns tiek iesūknēts asinīs, asinis plūst uz smadzenēm un muskuļiem, kas liecina par ķermeņa fizisko gatavību cīņai. Ja vēlaties, lai cilvēki jūsu kompānijā justos ērti, ievērojiet zelta likumu: “Ieturi distanci.” Cilvēku drūzmēšanās koncertos, kinoteātros, transportā noved pie neizbēgama cilvēku iebrukuma viens otra intīmajās zonās. Ir vairāki uzvedības noteikumi, kas jāievēro:

1) lielos cilvēku pūļos nav atļauts ne ar vienu runāt, pat ar draugiem;

3) personai jābūt pilnīgi objektīvai - nav pieļaujama emociju izrādīšana;

4) jo vairāk pārpildīts transportā, jo atturīgākām kustībām jābūt.

Ir nepieciešams apzinīgi ievērot uzvedības noteikumus apstākļos, kad neizbēgama sveša iekļūšana citas personas intīmajā zonā, jo Palielinoties pūlim, pieaugot tā blīvumam, katra indivīda personīgā telpa kļūst arvien mazāka un viņš ieņem naidīgu nostāju, tāpēc, palielinoties pūlim, palielinās tā naidīgums un agresivitāte, kas var novest pie vardarbības un nežēlības.

Personiskās telpas uztveres sociokulturālās un nacionālās īpatnības.

Daudziem Eiropas tautas intīmā zona ir 23-25 cm, amerikāņiem 45-46 cm, japāņiem 25 cm. Tas ir saistīts ar iedzīvotāju blīvumu planētas blīvi apdzīvotajos reģionos vai otrādi ar retām apdzīvotībām un kļūstot pieraduši pie plašām telpām. Piemēram, pilsētniekiem intīmā zona bieži ir 46 cm, lauku iedzīvotājiem tā ir līdz 1,2 metriem vai vairāk, un mazapdzīvotās vietās tā ir līdz 9 metriem.

Noslēgumā jāsaka, ka citi cilvēki jūs sagaidīs vai izvairīsies atkarībā no tā, cik cienāt viņu personīgo telpisko zonu.

6. Sejas izteiksmes komunikācijas laikā.

Žesti, pozas, sejas izteiksmes – tam visam ir liela nozīme cilvēku dzīvē. Neviens cilvēks nevar iztikt bez tiem, un tāpēc, iemācoties tos pareizi atpazīt, dzīve kļūs vieglāka un interesantāka. Sejas izteiksmes un žesti saziņā tiek izmantoti visur un automātiski, ne visi spēj tos kontrolēt. Pateicoties tam, uzmanīgākiem un uzmanīgākiem indivīdiem ir iespēja pētīt cilvēkus.

Pirksti

Tas, protams, attiecas uz pirkstiem.

Pirmkārt, iemācīsimies noteikt pirkstu formas.

kvadrāts.
b - konisks.
c - smails gals.
g - lāpstas formas.
d - "piliens".

Pirkstu garums uz rokas.
Viņa pirkstu garums daudz pastāsta par cilvēka raksturu.

Īss pirksti norāda uz cilvēka emocionalitāti un impulsivitāti. Viņš ļoti ātri iedegas ar jaunām idejām, bet arī ātri nodziest. Šeit ir aktīvs, enerģisks cilvēks, kuram patīk darbs komandā.
Pirksti vidējais garums norāda uz apzinīgu un pacietīgu cilvēku. Ja viņu kaut kas aizkaitinās, tas nebūs ilgi. Viņam ir svarīgi, lai darbs viņam sagādā prieku, pretējā gadījumā viņš strādās pavirši.
Garš pirksti ir cilvēka līdzsvara pazīme. Viņš nepieņem pārsteidzīgus lēmumus un ir ļoti atbildīgs un uzcītīgs. Jebkurā biznesā viņa pirmā prioritāte nav kvantitāte, bet gan kvalitāte.
Ko jums stāsta jūsu pirkstu forma?
Svarīgu informāciju var sniegt arī jūsu pirkstu galu forma.

Kvadrāts forma ir materiālisma un zemiskuma zīme. Cilvēks ar šādiem pirkstiem ir atbildīgāks un spītīgāks. Viņš ir konservatīvs un viņam nepatīk pārsteigumi. Dažreiz viņš var šķist garlaicīgs.
Konisks forma atklāj juteklisku un emocionāli bagātu dabu, ideālistisku. Lai veiktu kādu kvalitatīvu darbu, šādam cilvēkam nepieciešama patīkama vide, silta atmosfēra. Viņam patīk lasīt, apmeklēt muzejus, ceļot un pastāvīgi cenšas sevi pilnveidot.
Smaili pirkstu gali norāda, ka plaukstas īpašnieks ir emocionāls, iespaidojams, pat nervozs cilvēks. Viņam bieži nāk iedvesma, taču ātri vien var piemeklēt arī vilšanās. Smailie pirksti liecina par savtīgumu un vēlmi dominēt. Šāds cilvēks ir stingrs priekšnieks un līderis visā. Viņam ir ļoti svarīgi būt uzmanības centrā.
Lāpstveida forma norāda, ka cilvēks izceļas ar paaugstinātu efektivitāti, ekscentriskumu, skepsi un pašapziņu. Viņš nevar dzīvot bez jaunām idejām un spilgti iespaidi. Lāpstveida pirkstu īpašniekam nepieciešama pastāvīga situācijas un vides maiņa, pretējā gadījumā viņš kļūst nomākts. Monotonija un rutīna nav priekš viņa.
Pilienu pirksti- jutekliskuma, emocionalitātes un laipnības zīme. Viņu īpašnieks izceļas ar altruismu - viņš cenšas palīdzēt citiem, lai cik tuvi viņam būtu šie cilvēki. Viņš mīl dzīvniekus un dabu. Ir ļoti attīstīta intuīcija.

8. Cilvēka pozas komunikācijas laikā.

Lietišķās sarunas laikā jums jāpievērš uzmanība sarunu biedra pozām, jo tās, tāpat kā žestus, apziņa gandrīz nefiksē un tāpēc daudz labāk nodod viņa patiesās domas un noskaņojumu nekā vārdi. Parasti cilvēks paceļ plecus, kad ir saspringts, un nolaiž, kad ir atslābināts. Vīrietis stāv priekšā liela grupa cilvēki un plānojot veidot kādu vēstījumu vai reportāžu, var iegūt būtisku informāciju par auditorijas noskaņojumu, vērojot klausītāju plecu un galvas stāvokli. Jo negatīvāka un saspringtāka ir publika vai negatīvāka un naidīgāka rinda vai cita cilvēku grupa, jo vairāk ir paceltu plecu un noliektu muti.Pacelta galva un nolaisti pleci var nozīmēt atvērtību, interesi, domāšanu par panākumiem, situācijas kontroles sajūta. Nolaista galva un pacelti pleci var paust izolāciju, sakāves sajūtu, nicinājumu, neapmierinātību, bailes un nenoteiktību.

Daudz runā arī poza, ko sarunu biedrs ieņem, apsēžoties. Tātad, sēdēšana uz krēsla aiz muguras nozīmē agresivitāti un dažreiz pārākumu. Ja sarunu biedrs sēž sakrustotām kājām, tad viņš iekšēji jau “sūcas”, un, ja arī rokas ir sakrustotas, tad naidīgums ir sasniedzis robežu. Ieņemt visas šīs pozīcijas krēslā ir gandrīz neiespējami, tāpēc, lai sarunu biedru kaut kā “atvēsinātu”, labāk viņu pārvietot no krēsla. Fiziskās relaksācijas iespējai nekavējoties vajadzētu radīt psiholoģisku atslābināšanos un līdz ar to arī konfrontācijas smaguma samazināšanos.Sarunas biedrs, sēžot pozā “sakņots uz vietas”, ar saspringti iztaisnotu ķermeni un līdz grīdai “pieaugušām” kājām. , nenovēršot skatienu no partnera, patiesībā ir Kā likums, viņš viņā neklausa un ir aizņemts ar savām domām. Interesē Kas, es klausītājs parasti sēž uz krēsla vai krēsla malas, noliecies uz priekšu, noliec galvu uz sāniem un atspiedies uz rokas.Kopumā galvas noliekšana uz sāniem liecina par interesi, rūpīga sarunu biedra novērošana. domu gājiens. Ja stāsta pavediens zūd, klausītājs iztaisnojas, paceļas un tad nolaiž plecus. Viņa skatiens sāk klīst pāri sienām, griestiem vai klātesošo sejām. Parasti viņš veic ķermeņa kustību uz izeju. Tas viss liecina, ka pienācis laiks beigt sarunu.Sarunās ar partneri nevajadzētu ieņemt pozu, kas raksturo noslēgtību saskarsmē un agresivitātē: sarauktas uzacis, galva nedaudz noliekta uz priekšu, elkoņi plaši novietoti uz galda, pirksti salikti un īpaši sažņaudzās dūrēs. Nevajadzētu valkāt brilles ar tonētām lēcām, it īpaši pirmo reizi tiekoties. Neredzot sarunu biedra acis, partneris var justies neveikli, jo ievērojama daļa informācijas, kas tiek nolasīta no acīm, viņam nav pieejama. Rezultātā tiks traucēta komunikācijas atmosfēra.

Sarunas dalībnieku pozas vienmēr atspoguļo viņu pakļautību. Ļoti svarīga ir psiholoģiskā pakļautība – vēlme dominēt vai, gluži otrādi, pakļauties, kas var nesakrist ar statusu.

Dažreiz sarunu biedri ieņem līdzvērtīgu pozīciju, bet viens no viņiem cenšas parādīt savu pārākumu. Apskatīsim to ar piemēru. Divi cilvēki sarunājas. Viens no viņiem sēdēja uz krēsla malas, salicis rokas uz ceļiem, otrs atlaidās, nejauši sakrustoja kājas. Šo sarunu biedru attiecības ir viegli saprotamas, pat ja nevar dzirdēt, kas tiek teikts: otrs uzskata sevi par situācijas saimnieku, bet pirmais - par padoto (viņu ieņemamo amatu patiesās attiecības nav svarīgas). Par vēlmi pēc dominēšanas liecina šādas pozas: abas rokas uz gurniem, kājas nedaudz nošķirtas; viena roka uz gurna, otra balstās uz durvju rāmi vai sienu; galva ir nedaudz pacelta, rokas ir izmestas jostasvietā.

Vēloties uzsvērt vienošanos ar partneri, sarunu biedrs bieži kopē viņa pozas un žestus. Tātad, ja draudzīgas sarunas laikā viens no sarunu biedriem sēž ar galvu rokā, tad otrs gandrīz automātiski dara to pašu, it kā sakot: "Es arī esmu tāds pats, un es tā domāju."

Sēdinot dalībniekus oficiālajās pieņemšanās, jāņem vērā arī viņu ieņemtās pozas. Biroju galdi parasti ir izvietoti “T” formā. Jo augstāka ir līdera pozīcija, jo lielāks šis burts. Apmeklētājs tiek aicināts sēsties pie galda, kuru vada biroja īpašnieks. Tūlīt ir jūtama dominējoša attieksme. Dažreiz viņi cenšas to īpaši uzsvērt.

Ja biroja īpašnieks vēlas sevi parādīt vienā līmenī ar sarunu biedru, viņš viņu pieņem, sēžot pie atsevišķa galda, kuru var izmantot arī tikšanās reizēs ar padotajiem, ja vadītājs vēlas būt “līdzvērtīgs” ar viņiem.

Šāda galda formai ir arī psiholoģiska nozīme. Nav nejaušība, ka pastāv izteiciens “apaļā galda diskusija”. Apaļais galds nozīmē dalībnieku vienlīdzīgas tiesības, sanāksmes neformālu raksturu un brīvu viedokļu apmaiņu. Kafijas galda saruna būs vēl neformālāka. Ja birojā ir tikai viens “T” formas galds, un biroja īpašnieks nevēlas demonstrēt dominējošo stāvokli, tad viņš pamet savu krēslu un apsēžas pretī, savukārt mazāk formālās sarunās - pa diagonāli no sarunu biedra.

Pozas, kas fiksē tikai ķermeņa stāvokli, ir ļoti izteiksmīgas, pēc kurām var spriest arī par sarunu biedra iekšējo stāvokli. Ja cilvēks saka, ko domā, viņa ķermenis sūta signālus, kurus mēs saucam par nepārprotamiem. Šādos gadījumos poza parasti ir taisna, bez lielas saliekšanās, un to var raksturot ar taisnu līniju, kas savieno galvu ar kājām. Kad domu un vārdu atbilstība tiek pārtraukta, ķermenis sāk raidīt dubultus signālus, un līnija, kas savieno galvu un pēdas, pārtrūkst. Šeit ir daži nepārprotamu signālu piemēri.

Tas varētu būt runātājs, galvenais viesmīlis, stjuarts, viesnīcas vadītājs vai tirgotājs; viņš kontrolē situāciju, pārzina biznesu, izbauda savu darbu un viņam nav slēptu nodomu. Persona, kas cenšas panākt citu atbilstību, vēlas dot norādījumus, piemēram: “Labi, pietiek, beidz!” un negrasās slēpt savus nodomus, viņš virzīsies uz pozu, kas parādīta attēlā. "B". Tas varētu būt vadītājs, kurš cenšas īstenot savu lēmumu, vai apkalpojošais darbinieks, kurš izlēmīgā tonī kaut ko lūdz klientiem (pasažieriem).

Šī ķermeņa pozīcija arī pauž skaidru atbilstību starp domām un vārdiem.

Gadījumos, kad ir skaidra domu un vārdu nesakritība, ķermenis sūta efektīvus signālus, kā to var redzēt iepriekš parādītajās pozās.

“G” pozu var ieņemt apmulsis un nedrošs cilvēks. Ziņojuma nozīme šeit ir zemtekstā, starp rindiņām.

“D” poza ir raksturīga personai, kas cenšas izrādīt pārspīlētu cieņu. Tas ir raksturīgi studentiem un darbiniekiem, kuri pieklājīgi stāv priekšnieka istabas durvīs un ar cieņu ziņo par savu darbu.

Arī pusaudži daudz slinko. Tāpēc citi dažreiz uzskata, ka viņi ir slinki un lēni, kas ne vienmēr ir taisnība. Vienkārši pusaudža gados cilvēka smadzenēs un ķermenī notiek tik daudz izmaiņu, ka viņam ir ļoti grūti ar tām tikt galā.

Šķiet, ka viņi čukst, gribēdami teikt: "Te es esmu, redziet, kāds es esmu svarīgs cilvēks!" Šo pozu bieži pieņem zemāka līmeņa vadītāji, kuri apbrīno sevi un vēlas ar visiem spēkiem pārliecināt pasauli, cik svarīga ir viņu pozīcija.

Žesti kā sarunu biedru iekšējā stāvokļa rādītāji

Lietišķajā sarunā īpaši lielu uzmanību vajadzētu pievērst runātāju žestiem. Ar žestu jūs varat sasveicināties un atvadīties no sarunu biedra, jūs varat viņu uzrunāt, nodot informāciju, parādīt savu garīgo stāvokli. Ar žestu jūs varat viņu aizvainot un apvainot, vai arī jūs varat sagādāt viņam prieku. Katrs no mums labi zina atšķirību starp svinīgu un nekaunīgu žestu, oficiālu un draudzīgu. Tāpēc žests var pastāstīt tiem, kas tik daudz runā viens par otru.

Lietišķās mijiedarbības praksē ir vairāki pamata žesti un pozas, kas atspoguļo dažādus sarunu biedru iekšējos stāvokļus.

ATKLĀTĪBAS žesti liecina par sarunu biedra sirsnību, viņa labsirdīgo noskaņojumu un vēlmi runāt atklāti. Šajā grupā ietilpst žesti “atvērtas rokas” un “jakas atpogāšana”.

Žests “atvērtas rokas” sastāv no sarunu biedra izstiepšanas pret jums ar plaukstām uz augšu. Īpaši bieži šis žests tiek novērots bērniem. Kad viņi lepojas ar saviem sasniegumiem, viņi atklāti rāda rokas. Kad viņi jūtas vainīgi, viņi slēpj rokas vai nu aiz muguras, vai kabatās.

Žests “atvērtas rokas” parāda vēlmi satikties pusceļā un nodibināt kontaktu. Vislabāk ir sākt šo žestu it kā no dziļuma, no vēdera līmeņa, nedaudz pavērstot rokas uz augšu uz sarunu biedru.

Atvērtības pazīme ir arī žests “atpogāt savu jaku”. Cilvēki, kuri ir atvērti un draudzīgi pret jums, bieži vien jūsu klātbūtnē atpogā un pat novelk jaku. Pieredze rāda, ka vienošanās biežāk tiek panākta starp sarunu biedriem atpogātajās jakās nekā starp tiem, kas palikuši aizpogātās jakās. Ikviens, kurš maina savu lēmumu labvēlīgā virzienā, parasti atvelk rokas un automātiski atpogā jaku.

Kad kļūst skaidrs, ka ir iespējama vienošanās vai pozitīvs risinājums apspriežamajam jautājumam, kā arī gadījumā, ja kopdarbā rodas pozitīvs iespaids, sēdošie atpogā jakas, iztaisno kājas un virzās uz apmali. krēsls, tuvāk galdam, kas viņus atdala no pretī sēdošajiem sarunu biedriem (visbiežāk sarunu partneri).

AIZDOMĪBAS UN SLEPENĪBAS žesti liecina par neuzticību jums, šaubām, ka jums ir taisnība, vēlmi kaut ko noslēpt un kaut ko no jums slēpt. Šajos gadījumos sarunu biedrs mehāniski berzē pieri, deniņus, zodu, mēģina ar rokām aizsegt seju. Bet visbiežāk viņš cenšas uz tevi neskatīties, skatoties uz sāniem. Vēl viens slepenības rādītājs ir žestu nekonsekvence. Ja naidīgs vai aizstāvošs cilvēks smaida, tas nozīmē, ka viņš mākslīgi mēģina slēpt savu nepatiesību.

AIZSARDZĪBAS žesti un pozas ir pazīmes, ka sarunu biedrs jūt briesmas vai draudus. Visizplatītākais šīs grupas žests ir sakrustotas rokas uz krūtīm. Tās var ieņemt trīs raksturīgās pozīcijas:

1. Vienkārša roku krustošana ir universāls žests, kas norāda uz sarunu biedra aizsardzības vai negatīvu stāvokli. Šajā gadījumā jums vajadzētu pārdomāt, ko jūs darāt vai sakāt, jo sarunu biedrs sāks attālināties no diskusijas. Jāņem vērā arī tas, ka šis žests ietekmē citu cilvēku uzvedību. Ja jūs sakrustojat rokas aizsardzības pozā četru vai vairāk cilvēku grupā, drīzumā varat sagaidīt, ka citi grupas dalībnieki sekos šim piemēram. Tiesa, šis žests var nozīmēt vienkārši mieru un pārliecību, taču tas notiek, ja saruna nav konfliktējoša.

2. Ja sarunu biedrs ne tikai sakrusto rokas uz krūtīm, bet arī saspiež pirkstus dūrē, tas norāda uz viņa naidīgumu vai aizskarošu nostāju. Šajā gadījumā jums ir jāsamazina runa un kustības, it kā aicinot sarunu biedru sekot jūsu piemēram. Ja tas nepalīdz, tad jāmēģina mainīt sarunas tēmu.

3. Žests, kad sakrustotu roku rokas saspiež plecus (dažkārt rokas iegraujas plecos vai bicepsā tik cieši, ka pirksti kļūst balti), nozīmē sarunu biedra negatīvās reakcijas ierobežošanu uz jūsu nostāju apspriežamajā jautājumā. Viņš ir gatavs steigties kaujā un diez vai var sevi savaldīt, lai jūs netraucētu. Šo paņēmienu izmanto, kad sarunu biedri strīdas, par katru cenu cenšoties viens otru pārliecināt par savas pozīcijas pareizību. Sakrustoto roku pozu bieži pavada auksts, nedaudz sašaurināts skatiens un mākslīgs smaids. Šī sejas izteiksme nozīmē, ka jūsu sarunu biedrs ir "uz malas". Un, ja netiek veikti tūlītēji pasākumi spriedzes mazināšanai, var rasties sabrukums.

Atzīmēsim vēl vienu uzņēmēju vidū populāru žestu - tās pašas rokas sakrustotas uz krūtīm, bet ar īkšķiem izstiepts vertikāli. Šis žests pārraida dubultu signālu: pirmais - (sakrustotās rokas) - o negatīva attieksme, otrs ir par pārākuma sajūtu, ko pauž īkšķi. Sarunu biedrs, izmantojot šo žestu, parasti spēlējas ar vienu vai abiem pirkstiem, un stāvus pozīcijai ir raksturīga šūpošanās uz papēžiem. Žests, izmantojot īkšķi, arī pauž izsmieklu vai necieņu pret personu, uz kuru ir vērsts īkšķis, it kā pār plecu.

ATSKAITES UN NOVĒRTĒŠANAS žesti atspoguļo pārdomas stāvokli un vēlmi rast problēmas risinājumu. Pārdomātu (atstarojošu) sejas izteiksmi pavada žests “roka uz vaiga”, kad sarunu biedrs ieņem Rodina “Domātāja” pozu, balstoties uz vaiga. Šis žests norāda, ka viņu kaut kas interesē. Atliek noskaidrot, kas viņu pamudināja pievērsties problēmai.

Deguna tilta saspiešanas žests, ko parasti apvieno ar acis aizvērtas, runā par dziļu koncentrēšanos un intensīvu domāšanu.

Kad sarunu biedrs ir iesaistīts lēmumu pieņemšanas procesā, viņš saskrāpē zodu. Kad lēmums ir pieņemts, viņš pārtrauc to darīt. Šo žestu parasti pavada acu šķielēšana – sarunu biedrs it kā skatās uz kaut ko tālumā, tur meklējot atbildi uz savu jautājumu.

Kad sarunu biedrs paceļ roku pie sejas, balsts zodu uz plaukstas un izstiepj rādītājpirkstu gar vaigu (pārējie pirksti atrodas zem mutes), tas ir daiļrunīgs pierādījums tam, ka viņš kritiski uztver jūsu argumentus.

ŠAUBU UN NENOTEIKTĪBAS žesti visbiežāk ir saistīti ar skrāpēšanu ar rādītājpirkstu labā roka vietas zem auss ļipiņas vai kakla sānos (parasti tiek veiktas piecas skrāpējošas kustības). Pieskaršanās degunam vai viegla tā berzēšana arī liecina par šaubām. Kad jūsu sarunu biedram ir grūti atbildēt uz jūsu jautājumu, viņš bieži sāk pieskarties vai berzēt degunu ar rādītājpirkstu. Tomēr šeit ir jāievēro brīdinājums: dažreiz cilvēki berzē degunu, jo tas niez. Taču tie, kas skrāpē degunu, parasti to dara enerģiski, savukārt tie, kuriem tas ir žests, to tikai viegli paberzē.

Apvainojuma pozu sarunu biedrs pieņem, kad viņu aizvaino vai aizvaino jūsu vārdi. Šajā gadījumā viņš paceļ plecus un nolaiž galvu (“heaves”). Šo pozu bieži pavada zīmēšana (bultiņas, apļi utt.) uz papīra lapas. Jums vajadzētu pārslēgt sarunu uz citu (vēlams neitrālu) tēmu. Kad redzat, ka sarunu biedrs ir nomierinājies, rūpīgi noskaidrojiet viņa pretenzijas pret jums iemeslu.

Diezgan daiļrunīgi ir žesti un pozas, kas liecina par nevēlēšanos KLAUSĪTIES UN VĒLĒMES BEIGT SARUNU. Tātad, ja sarunas laikā jūsu sarunu biedrs nolaiž plakstiņus, tas liecina, ka esat viņam kļuvis neinteresants vai vienkārši noguris, vai viņš jūtas pārāks par jums. Ja pamanāt šo sarunu biedra skatienu, ņemiet vērā, ka, lai saruna veiksmīgi beigtos, kaut kas ir jāmaina.

“Ausu skrāpēšanas” žests norāda uz sarunu biedra vēlmi norobežoties no dzirdamajiem vārdiem. Vēl viens žests, kas saistīts ar pieskārienu ausij – auss ļipiņas pavilkšana – norāda, ka sarunu biedrs ir pietiekami dzirdējis un vēlas runāt pats.

Ja sarunu biedrs nepārprotami vēlas sarunu beigt ātrāk, viņš nemanāmi (un dažreiz arī neapzināti) virzās vai pagriežas uz durvju pusi, kamēr arī viņa kājas pagriežas uz izeju. Ķermeņa rotācija un kāju stāvoklis

Pašorganizācijas tehnoloģijas un
efektīva mijiedarbība

Dizains

1.
Aptvertās problēmas
Pašorganizācija kā personības pašattīstības pamats.
2.
Pašaktualizācija
pašorganizācija.
3.
Kā
augstākais
formā
Un
rezultāts
Pašattīstības un pašpārvaldes tehnoloģijas.
2

Pirmais mācību jautājums

Pašorganizācija kā personības pašattīstības pamats.
3

PAŠSORGANIZĀCIJA
-
neatņemams komplekts
dabisks
Un
sociāli
iegūta
īpašības,
ietverts
V
uztvertās iezīmes
griba un intelekts, motīvi
uzvedība un ieviesta
sakārtotība
aktivitātes un uzvedība.
4

Kas ir personības pašorganizācija un pašorganizēta personība?

Indivīda pašorganizācija - indivīda darbība saskaņā ar skaidru
savas dzīves darbības sakārtotība; spējas un
spēja organizēt sevi.
apņēmība
grūti
paškontrole
Pašvērtējums
pašpārbaude
pašsavaldīšanās
sevi visā
5

Kas ir personības pašorganizācija un pašorganizēta personība?

Pašorganizējoša personība var
plānot
laiks un darbs
ātri
pieņemt
risinājumi un
tos izpildīt
tērē taupīgi
spēki un līdzekļi
6

Kas ir personības pašorganizācija un pašorganizēta personība?

Personības attīstības pamatteorijas
psihoseksuāls (S. Freids),
sociālās mācīšanās teorija (A. Bandura, C. Millers),
Genštalta teorija (K. Levins),
ģenētiskais (J. Piaget),
humānistisks (K. Rodžerss, A. Maslovs),
aktivitātes L.S. Vigotskis.
7

Kas ir personības pašorganizācija un pašorganizēta personība?

Pašattīstība ir fundamentāla spēja
personai kļūt par patiesu subjektu un būt par to
viņa
dzīve,
pārveidot
pašu
dzīvībai svarīga darbība
V
lieta
praktiski
pārvērtības.
9

Pašattīstības būtība un tās galvenās īpašības

Būtiski
īpašības
pašattīstības
ir:
- realizēts aktīvajā dzīvē
mērķu noteikšanas, darbības un uzvedības procesi
persona,
- līmenis
pašapziņa
Un
spējas
Uz
sevis izzināšana, kā arī sevis konstruēšana.
10

Pašattīstības būtība un tās galvenās īpašības

Pasākumu veidi pēc Longvinova
vārdus
Trešdienas pasākumi
saturu
kas visbiežāk nav atkarīgs no indivīda:
karš, dabas katastrofas, nāve vai
mīļotā piedzimšana, tikšanās
amata nosaukums
uzvedības notikumi
attiecas uz cilvēka uzvedību
vide (personīgā pozīcija,
ko cilvēks aizņem saistībā ar
kas notiek, darbības, kas saistītas ar
sevis maiņa un pašizveidošanās)
iekšējās dzīves notikumi
attiecas uz cilvēka iekšējo pasauli un
atklāt pozitīvu pašvērtību
(jaunas domas, jaunu funkciju atklāšana
savu personību, sevis atklāšanu
jaunas spējas utt.)
11

Pašattīstības būtība un tās galvenās īpašības

Pašapliecināšanās motīvs ir vēlme nostiprināties
sabiedrība; saistīta ar pašcieņu, ambīcijām,
lepnums. Vīrietis cenšas citiem pierādīt, ka viņš ir kaut kas
stāv, cenšas iegūt noteiktu statusu sabiedrībā, vēlas,
tikt cienītam un novērtētam.
Identifikācijas ar citu cilvēku motīvs ir vēlme būt
izskatās pēc varoņa, elka, autoritatīvas personas. Tas ir motīvs
mudina strādāt un attīstīties. Viņš ir īpaši
attiecas uz pusaudžiem, kuri mēģina kopēt
citu cilvēku uzvedība.
12

Pašattīstības būtība un tās galvenās īpašības

Procesuāli-materiālie motīvi – stimuls uz
darbība pēc darbības procesa un satura, nevis pēc ārējām
faktoriem. Cilvēkam patīk veikt šo darbību, izstādīties
jūsu intelektuālā vai fiziskā aktivitāte. Viņu interesē
saturu, ko viņš dara.
Ārējie motīvi ir motīvu grupa, kad motivējošie
faktori atrodas ārpus darbības. Neveicina aktivitāti
saturs, nevis process, bet ar to tieši nesaistīti faktori
saistīti, piemēram, pienākuma un atbildības motīvi, motīvi
pašnoteikšanās un sevis pilnveidošana, sasniegumu motīvs utt.
13

Pašattīstības būtība un tās galvenās īpašības

Trīs pašizaugsmes virzieni
14

“Sevis izzināšana” ir sevis, sava izzināšanas process
potenciāls
Un
atbilstošs
īpašības,
personisks,
intelektuāls
Iespējas,
muļķības
raksturs,
viņu
attiecības ar citiem cilvēkiem utt. P.
15

Sevis izzināšana kā svarīgākais pašattīstības elements

Cilvēkā ir divas sastāvdaļas (K. Rodžerss):
Īstais es ir ideju sistēma par sevi, savām jūtām, domām un centieniem.
Ideālais es ir tas, kāds cilvēks vēlētos būt, viņa pieredze un dziļums
pieredzi.
Un viena sastāvdaļa, kas nepieder cilvēkam, bet
ir liela ietekme uz viņu - Sociālā vide - viss
kas tiek uzspiests cilvēkam no ārpuses - normas, vērtības,
uzskati, uzvedības veidi utt.
16

Sevis izzināšana kā svarīgākais pašattīstības elements

Jomas, kuras var pakļaut pašanalīzei un
sevis izzināšana
Autors
Personīgās sastāvdaļas
raksturojošs
izmaksas
pēc grāda
Motivācijas vērtība
ietekme
Spējas un
kad vien iespējams
darba veidi
saistībā ar
Emocionāli stipra griba
apjoms
piegādes
vietām
Kognitīvs
parādīšanās
izmaksas
18

Sevis izzināšana kā svarīgākais pašattīstības elements

Jomas, kuras var pakļaut pašanalīzei
un sevis izzināšana
Ārējais
izskats
Attiecības ar
citi
cilvēkiem
Darbības
Pašu
dzīvi
veidus
19

Sevis izzināšana kā svarīgākais pašattīstības elements

Paškoncepcija ir indivīda priekšstatu sistēma par sevi
paši, kas ir vairāk vai mazāk apzināti un
ir salīdzinoši stabili.
21

Sevis izzināšana kā svarīgākais pašattīstības elements

Kādus mērķus cilvēks var izvirzīt sev?
Īstais mērķis tiek izvirzīts, kad cilvēks sevī analizē, ko
patiesībā pastāv, bet mērķis ir nereāls - kad tas cenšas
ierakstīt un atpazīt sevī to, kas īsti nav.
Patiesais mērķis ir tas, kas atbilst cilvēka iekšējai motivācijai,
viltus var uzlikt vai pieņemt nejaušības ietekmē
apstākļiem.
22

Sevis izzināšana kā svarīgākais pašattīstības elements

Pašlabuma attīstības stadijas
Zinātkāre
Interese par
sevis izzināšana
Kaislība
sevis izzināšana
23

Sevis izzināšana kā svarīgākais pašattīstības elements

Sevis izzināšanas veidi:
pašpārbaude,
pašpārbaude,
salīdzinājums,
modelēt savu personību,
pretstatu apzināšanās katrā kvalitātē,
uzvedības īpatnības.
24

Sevis izzināšana kā svarīgākais pašattīstības elements

Pašizziņas līdzekļi:
pašziņojums,
skatoties filmas,
skatoties izrādes,
daiļliteratūras lasīšana,
mūsdienu formas psihologa darbs,
koučings utt.
25

Sevis izzināšana kā process
26

Sevis izzināšana kā process un šķēršļi sevis izzināšanai

Šķēršļi, kas saistīti ar
nepilnība
cilvēka daba iekšā
vispār

sevis izzināšana
Rodas neformācijas rezultātā
motivējošs, procesuāls un izvērtējošs
sastāvdaļas.
Pašizziņas darbību veidošanās trūkums:
atklāšana, ierakstīšana, analīze, novērtēšana,
adopcija
Nespēja pilnībā izmantot dažādas
sevis izzināšanas līdzekļi.
Nespēja izveidot atbilstošu tēlu
sevi, pieņemts, savu personību, atrast
personīgās identitātes izjūta.
27

Sevis izzināšana kā process un šķēršļi sevis izzināšanai

Identificēti šķēršļi
personiskās īpašības
sevi apzinošs cilvēks
Sevis izzināšana kā process un šķēršļi
sevis izzināšana
Bailes no sevis izzināšanas.
Vēlme novērtēt sevi
atbilstoši prasībām
sociālā vide.
Nespēja pārvarēt savējo
egocentrisms.
28

Otrais pētījuma jautājums

Personības pašattīstība un pašnoteikšanās
29

Sevis apzināšanās ir sevis apzināšanās, refleksija
apziņa par sevi.
Pašapziņas struktūra
30

Apziņa un pašapziņa. Pašapziņas struktūra

Pašapziņas struktūra
31

Personības pašnoteikšanās

Klasiskais virziens
pašnoteikšanās izpētē
1. pieeja: uzsvars uz savas personības atrašanu
“iekšējā būtība” (N. S. Prjažņikova, T. M. Buyakas).
2. pieeja: personīgās pašnoteikšanās process caur
izvēles izdarīšana (JI. I. Božovičs, M. M. Šibajeva, E.
F. Safins).
3. pieeja: tiek apsvērta personīgā pašnoteikšanās
kā process, kas ietver mērķa un jēgas meklēšanu
tās pastāvēšanas, indivīda veidošanās
apziņa par dzīves mērķi un jēgu saistībā ar vērtībām,
sabiedrībā pastāvošos, lai izceltu un attaisnotu
Priekš
sevi
vērtība-semantisks
iemeslus
paša dzīves koncepcija.
32

Personības pašnoteikšanās

Postklasiskā
virziens
V
mācās
pašnoteikšanās — visi jēdzieni, kas satur “pašnoteikšanās”,
ieteikt "kaut ko, kas nāk no iekšpuses, kaut ko pašcēloņu,
virzīts un regulēts no iekšpuses.
Tomēr
pašapziņa
personības
tiek veidota
zem
darbība
sociālā vide, normas, sabiedrībā radītie noteikumi,
vērtības.
Ieiešana normalizēšanā sociālā aktivitāte, Cilvēks
nonāk situācijā, kas prasa pašnoteikšanos.
33

Personības pašnoteikšanās

Pašnoteikšanās procesa galvenās iezīmes
izveidošanu
savs cilvēks
funkcijas, sasodīts,
īpašības, spējas, spējas
cilvēka izvēle
kritēriji, vērtēšanas standarti
sev, “stieņi” priekš
sevi, atskaites punktus,
pamatojoties uz koordinātām
ideālu sistēmas,
vērtības
veidojot savu
mērķi, uzdevumi, plāni
(tuvu, tālu)
savai attīstībai
nepieciešamās īpašības,
sevis pieņemšana
definīcija
pieejams
pašreizējais laiks
īpašības, kas atbilst prasītajam
standarti, pieņemšana vai
sevis pieņemšana
viņu gaidīšana
potenciāls
īpašības,
atbilstošs
rītdienas standarti
diena
34

Personības pašnoteikšanās

Dzīves pašnoteikšanās (sevis definēšana saistībā ar
universāli cilvēka kritēriji dzīves jēgai un pašrealizācijai
pašnoteikšanās piezīmju pamats), šķiet, ir pamatā
citi, īpaši stratēģiskā pašnoteikšanās.
Personiskā un sociālā pašnoteikšanās
salīdzinājumā ar sabiedrībā attīstītajiem (un ar to pieņemtajiem
persona) personības veidošanās un piederības kritēriji
noteiktu apgabalu sabiedriskās attiecības, definēts
sociālais loks un pašrealizācija, pamatojoties uz šiem kritērijiem.
Profesionālā pašnoteikšanās – cilvēka definīcija
sevi salīdzinājumā ar sabiedrībā attīstītajiem (un ar to pieņemtajiem
persona) profesionalitātes kritēriji.
35

Personības pašnoteikšanās

Personības pašnoteikšanās struktūra (V. S. Muhina):
Sevis definēšana caur vārdu.
Fiziskais "es".
Dzimuma identifikācija
Sevis definēšana iekšā
laiks.
Sevis definēšana cauri
citu cilvēku atzīšana.
36

Sevis izzināšana kā svarīgākais pašattīstības elements

Pašnoteikšanās formas
pašapliecināšanās
sevis pilnveidošana
pašrealizācija
pašaktualizācija
un utt.
37

Sevis izzināšana kā svarīgākais pašattīstības elements

Pašnoteikšanās formas

dzīves procesā.

38

Sevis izzināšana kā svarīgākais pašattīstības elements

Pašnoteikšanās formas
Pašapliecināšanās ir īpaša darbība iekšienē
pašattīstība, lai atklātu un apstiprinātu noteiktas īpašības
personība, rakstura iezīmes, uzvedības un darbības veidi.
Sevis pilnveidošana - cilvēks tiecas pēc kāda ideāla,
iegūst tās personības iezīmes un īpašības, kuru viņam nav, pārņem savā īpašumā
tiem darbības veidiem, kas viņam nepiederēja, t.i. tas ir process
apzināta personības attīstības vadība.
Pašrealizācija ir cilvēka īstenošanas process un rezultāts
jūsu vitalitāte, spējas un spējas, jūsu mērķis
dzīves procesā.
Pašaktualizācija mēs esam augstākā forma pašattīstība un ietver
pati par sevi zināmā mērā abas iepriekšējās formas, īpaši sevis pilnveidošanas forma, kam daudzējādā ziņā ir kopīgi mērķi un motīvi.
39

Sevis izzināšana kā svarīgākais pašattīstības elements

A. Maslovs identificē šādus uzvedības veidus:
kas noved pie pašrealizācijas:
dzīva un pašaizliedzīga pieredze savas dzīves notikumus ar
pilnīga koncentrācija un uzsūkšanās;
pastāvīga izaugsmes iespēju izvēle;
koncentrējoties nevis uz citu viedokļiem, bet gan uz savu pieredzi,
"klausīties iekšējā balss»;
spēja uzņemties atbildību. Kā atzīmē A. Maslovs,
“Kad cilvēks uzņemas atbildību, viņš
pašaktualizē”;
vēlme būt neatkarīgam no citiem.
40

Trešais pētījuma jautājums

Pašattīstības un pašpārvaldes tehnoloģijas
41

Personīgā projektu vadība (pašdizains) ir
daļa no personīgās vadības, tās stratēģiskais virziens un
neizmantojot īpašas metodes, kā pārvaldīt sevi, savu
laiks utt.
Projekts ir darbības veids
kas:
- vērsta uz konkrētu sasniegšanu
mērķi;
- ietver saskaņotu
savstarpēji saistītu darbību veikšana;
- ir ierobežots apjoms
laiks, ar noteiktu sākumu un
beigas;
- zināmā mērā unikāls un
unikāla.
42

Personīgā projektu vadība kā pašattīstības vadības pamats

Galvenie pašdizaina virzieni
Virziena mērķis
Obligāti
kvalitāti
(zināšanas,
uzstādīšana
spējas, prasmes)
Formulēta mobilizācija
Spēja sevis izzināšanai
Nē
vitāli resursi un izvēle
svarīgu mērķu prioritātes
Personīga
Prasme (ieradums) Efektīva laika izmantošana
dzīvo organizēti atbilstoši sistēmai
Spēja koncentrēties uz galveno
tur ir
Darbību sakārtotība
Pašdisciplīna Uzziniet
Punktualitāte, izpildes precizitāte
ieslēgts
pārvaldīt sevi, nosvērtība, precizitāte Pieejamība
turēt sevi atbildības sajūtu spēju
rokas
pašsavaldīšanās
Apņemšanās,
patiess jūsu vārdam
43

Personīgā projektu vadība kā pašattīstības vadības pamats

Galvenie pašdizaina virzieni (turpinājums)
Personīgā tehnika Darba vietas noteikumu un organizācijas pārzināšana Prasme
strādāt
metodes
darbs ar informāciju Klausīšanās prasmes
personīgā organizācija Sakaru tehnoloģiju zināšanas
strādāt
Apkope Laba
Mērens
fiziskais
slodzes
veselība
labklājība,
Sabalansēts uzturs Veselīgs miegs
augsts
Stiprināšana nervu sistēma Atteikums
slikto ieradumu izpilde
Emocionālā audzināšana
Apņēmība,
apņēmība
stipras gribas
optimisms
un dzīvespriecība, aizraušanās ar darbu
potenciāls
stingrība
Psiholoģisks
ilgtspējība
Pašapziņa
Paškontroles mērķis
Kontrole pār savu attēlu Kontrole
(personīgās dzīves) novērtējums
darbplūsmas process Nestrādājošo kontrole
dzīves procesu novērtējums sasniegto rezultātu
44

Personīgā projektu vadība kā pašattīstības vadības pamats

Profesionāls pašdizains universitātē pa posmiem
Adaptācija - vērsta uz profesionālo prasmju meistarības atjaunināšanu
1. posms
2. posms
kompetences, profesionālo attieksmju veidošana, ievads izglītības un profesionālajā vidē.
Acmeological - pašnoteikšanās prioritātes, pašcieņa,
paškontrole, sevis prezentēšanas prasmes utt.
Tēls - aktīvas sava profesionālā tēla meklēšanas posms,
3. posms
izglītības un profesionālo prasmju iekļaušana profesionālā kontekstā
aktivitātes.
Prognozēšana - kuras mērķis ir noteikt veidus, kā tos sasniegt,
4. posms
5. posms
profesionālās un radošās pašattīstības un attīstības mainīguma noskaidrošana
profesionālā karjera, projektīvas formulēšana un daļēja īstenošana
mērķi un izredzes.
Analītisks - paredzēts profesionāli analizēt un labot
pašdizains; kas saistīti ar konkurētspējas veidošanos
45

Pašattīstības līdzekļi: pašizglītība un pašizglītība

Pašizglītošanās ir apzināta, mērķtiecīga darbība
cilvēkiem uzlabot savu pozitīvas īpašības Un
pārvarēt negatīvo...
Pašizglītība ir iekšējās pašorganizācijas sistēma saskaņā ar
apgūstot paaudžu pieredzi, kuras mērķis ir viņu pašu attīstība.
Pašmācība ir tiešas iegūšanas process
paaudžu pieredzes cilvēks caur savām vēlmēm
un izvēlētie līdzekļi.
46

Pašprognozēšana noved pie “es-nākotnes” tēla konstruēšanas.
Procedūra
modelēšana
viņa
personisks
vai
profesionāls portrets visspilgtāko iezīmju veidā
ļauj iegūt shematisku zīmējumu ar īsu
verbālie apzīmējumi.
Pašprogrammēšana ietver konkrētas izstrādes
rīcības programmas. Būs veiksmīgs, ja pieteiksies
programmas mērķa metode:
- programmas mērķis kā rezultāta tēls;
- uzdevumi mērķa dekompozīcijas rezultātā;
- problēmu risināšanai nepieciešamo pasākumu saraksts;
- nepieciešamie resursi, ieskaitot laiku;
- programmas īstenošanas veidi.
47

Pašattīstības ceļi. Pašattīstības vadības funkcija un metodes

Pašattīstības vadības funkcijas
plānošana
organizācija
motivācija
kontrole
48

Pašattīstības ceļi. Pašattīstības vadības funkcija un metodes

Paškontroles veidi
(atkarībā no uzmanības aktivitātes virziena objekta):
1. Kompetences paškontrole - zināšanu un prasmju pašvērtējums
un prasmes, iemaņas, profesionāli svarīgas īpašības utt.
2. Izmaiņu uzskaite sevī.
3. Dzīves un profesionālo mērķu apskats.
4. Sasniegumu un neveiksmju pierakstīšana (piemēram, dienasgrāmatā vai
pašziņojums).
5.Paškontrole
viņa
Valsts
(garīgā,
psihofizioloģiskais, fiziskais), tostarp veselības stāvoklis,
šo procesu veikšana un pašregulācija, izmantojot
atbilstošus līdzekļus.
49

Uzmanības strukturēšanas tehnoloģija

Uzmanības strukturēšanas tehnoloģija – balstīta uz
noteikti cilvēka plānošanas algoritma principi
darbības, lai tās racionalizētu.
Tās galvenā funkcija ir izveidot vienkāršu un kompaktu pārskatu
lietas, ļaujot atcerēties nepieciešamās lietas īstais laiks Un
lēmumu pieņemšanas nodrošināšana.
Tehnoloģija
ļauj
integrēt
nozīmīgs
numuru
klasiski prioritāšu noteikšanas un plānošanas rīki,
vienlaikus saglabājot augsta pakāpe lietošanas ērtums.