Komposisi susu ibu wanita - apa vitamin dan mineral yang disertakan. Apa yang mempengaruhi komposisi susu ibu

Ramai di antara kita tahu bahawa penyusuan susu ibu adalah penyusuan, makanan bayi biasa, dan cara yang mudah untuk mengasihi, mengasuh dan menjaga bayi anda. Adakah anda tahu bagaimana payudara menyusu berfungsi, bagaimana susu muncul di dalamnya? Bayi itu menghisap semua susu, dan payudara penuh semula. Mengapa payudara penuh semula selepas dikosongkan? Apa yang difikirkan oleh nenek moyang kita tentang perkara ini? Apa yang kita tahu hari ini? Anda akan mendapat jawapan kepada semua soalan ini dalam artikel ini. Semasa anda mempelajari cara payudara ibu menyusu berfungsi, anda akan lebih menghargai proses penyusuan, penyusuan dan penyusuan yang menakjubkan yang menyuburkan kehidupan baru di luar kandungan.

Dari sejarah
Selama beribu-ribu tahun, orang telah berminat dengan anatomi dan fisiologi payudara. Paling awal dokumen perubatan tentang payudara wanita kembali ke mesir purba... Mereka menerangkan bagaimana untuk mengetahui sama ada susu ibu adalah baik atau buruk, dan bagaimana untuk meningkatkan jumlahnya. Penulis menyarankan untuk menyapu minyak ikan di belakang ibu dan “duduk bersila ... menggosok payudaranya dengan pokok popia” untuk meningkatkan aliran susu (Fildes 1985). Marilyn Yalom, pengarang Sejarah Payudara menjelaskan, "Sekurang-kurangnya kedua-dua kaedah membantu ibu berehat," yang seterusnya menggalakkan pengaliran susu (refleks pengeluaran susu), tetapi kemungkinan besar tidak menjejaskan pengeluaran susu. Pakar perubatan purba Hippocrates (460-377 SM) percaya bahawa darah haid entah bagaimana ditukar menjadi susu. Pandangan ini berlaku sehingga abad ke-17! Semasa Renaissance, Leonardo da Vinci (1452-1519) melukis dalam lukisan anatominya urat yang menghubungkan rahim dan dada.
Malah ahli falsafah Aristotle (384-322 SM) menulis tentang penyusuan susu ibu. Dia percaya bahawa wanita dengan warna gelap susu kulit adalah lebih sihat daripada susu kulit putih, dan bayi yang minum susu ibu yang lebih hangat mempunyai gigi mereka yang meletus lebih awal. (Dia salah dalam kedua-dua kes.) Aristotle juga percaya bahawa kanak-kanak tidak boleh diberi minum kolostrum. Tanggapan salah ini masih berterusan dalam sesetengah budaya. Soranus, pakar sakit puan zaman dahulu (diamalkan 100-140), menasihati urutan payudara dan muntah paksa sebagai cara untuk menambah bekalan susu. Bagaimanapun, beliau menasihatkan agar tidak meminum "minuman yang mengandungi abu burung hantu dan kelawar yang dibakar" (Soranus 1991). Menjelang abad ke-16, penemuan tentang anatomi payudara mula bergerak ke arah idea hari ini. Kajian oleh ahli patologi telah menunjukkan bahawa payudara terdiri daripada tisu kelenjar, yang, seperti yang disimpulkan oleh saintis pada masa itu, "menukar darah yang pergi ke dada melalui urat menjadi susu" (Vesalius 1969).
Banyak dokumen awal mengenai penyusuan susu ibu menyentuh topik jururawat basah: wanita yang diupah untuk menyusukan bayi orang lain. Jururawat disebut dalam Kod Undang-undang Hammurabi (1700 SM), Bible, Al-Quran, dan tulisan Homer. Terdapat garis panduan yang jelas tentang kualiti yang perlu ada pada jururawat terbaik, daripada warna rambut, bentuk payudara dan rupa hingga jantina anak-anak jururawat (Yalom 1997). Bermula pada abad ke-18, pakar perubatan akhirnya mula memahami bahawa adalah lebih baik untuk kesihatan seorang ibu untuk memberi makan bayinya sendiri daripada menggunakan perkhidmatan jururawat basah, dan kolostrum ibu adalah baik untuk bayi (Riordan 2005) .

Sepanjang 50 tahun yang lalu Sains Perubatan banyak lagi yang telah diketahui tentang susu manusia, terutamanya dalam bidang imunologi. Hari ini diketahui bahawa kolostrum mengandungi kepekatan besar antibodi yang melindungi bayi yang baru lahir daripada penyakit; bahawa komposisi dan perkadaran nutrien dalam susu adalah standard pemakanan untuk bayi dan kanak-kanak. Jika seorang wanita melahirkan lebih awal, susunya berbeza dalam komposisi daripada susu wanita yang bersalin tepat pada masanya. Susu ibu kepada bayi pramatang disesuaikan dengan keperluan bayi yang lemah. Dalam buku "The Art of Feminine Breastfeeding" tertulis: "Tiada dua ibu dengan susu yang sama ... Komposisi susu manusia berubah dari hari ke hari dan berbeza walaupun bergantung pada masa hari ... Kolostrum , yang disedut keluar oleh bayi pada hari pertama kehidupan, berbeza dengan kolostrum pada hari kedua atau ketiga."
Susu manusia adalah bahan hidup yang kompleks yang meletakkan asas untuk kesihatan dan perkembangan optimum kanak-kanak kecil.

Perkembangan payudara
Payudara mula berkembang di dalam rahim pada kedua-dua janin lelaki dan perempuan. Antara 4 dan 7 minggu hayat embrio, kulit luar mula menebal sepanjang garis dari ketiak ke pangkal paha. Ini adalah bagaimana lipatan susu atau garis susu terbentuk. Nanti kebanyakan daripada daripada "garisan susu" ini hilang, tetapi sebahagian kecil di kawasan payudara kekal, dan di sini dari 16 hingga 24 asas kelenjar susu terbentuk, yang berkembang dan bertukar menjadi saluran susu dan alveoli - kantung di mana susu terbentuk dan disimpan .
Pada mulanya, saluran susu membawa kepada rongga kecil di bawah kulit, tetapi tidak lama selepas kelahiran, puting terbentuk di tapak ini (Sadler 2000). Puting dikelilingi oleh areola. Selepas ini, perkembangan kelenjar susu digantung sehingga akil baligh.
Peringkat seterusnya perkembangan payudara berlaku apabila kanak-kanak perempuan mula akil baligh, sekitar umur 10 hingga 12 tahun. Payudara mula membesar satu atau dua tahun sebelum bermulanya haid. Tisu payudara tumbuh sedikit demi sedikit semasa setiap kitaran ovulasi... Kebanyakan pertumbuhan payudara berlaku semasa akil baligh tetapi berterusan sehingga kira-kira 35 tahun (Riordan 2005). Payudara tidak dianggap matang sepenuhnya sehingga wanita itu bersalin dan mula mengeluarkan susu (Love & Lindsey 1995).
Dalam buku “Menyusu. Soalan dan jawapan." (BUKU JAWAPAN MENYUSU) ada tertulis bahawa payudara yang matang terdiri daripada tisu kelenjar untuk penghasilan dan pergerakan susu; tisu penghubung sokongan; darah, yang membekalkan nutrien yang diperlukan untuk pengeluaran susu; limfa - cecair yang mengeluarkan bahan buangan melalui sistem limfa badan; saraf yang menghantar isyarat ke otak; dan tisu adiposa, yang melindungi daripada kerosakan (Mohrbacher & Stock 2003). Tisu kelenjar terdiri daripada alveoli, di mana susu dihasilkan dan disimpan sehingga sel-sel otot di sekeliling menolak susu ke dalam saluran kecil (alveolar). Saluran kecil kemudian bergabung menjadi saluran yang lebih besar yang terbuka dalam 5-10 liang susu di hujung puting. Sehingga baru-baru ini, dipercayai bahawa sebagai tambahan kepada alveoli, susu juga disimpan dalam sinus lactiferous, pelebaran saluran di hadapan puting. Namun, baru-baru ini pemeriksaan ultrasound menunjukkan bahawa sinus laktifrus bukanlah struktur kekal pada payudara (Kent 2002). Saluran susu di bawah puting diluaskan oleh refleks aliran susu, tetapi sempit lagi selepas tamat penyusuan, apabila baki susu kembali ke alveoli.
Struktur dada boleh dibandingkan dengan pokok. Alveoli adalah daun, saluran adalah cabang. Banyak cabang kecil bergabung dan membentuk beberapa cabang besar, yang seterusnya membentuk batang. Seperti dahan pokok, dada terdiri daripada lobulus, setiap satunya terbentuk daripada satu saluran besar dengan banyak saluran kecil dan alveoli bersambung dengannya. Kebanyakan pakar menganggarkan bahawa wanita mempunyai 15 hingga 20 cuping sedemikian dalam setiap payudara, tetapi kajian terbaru menunjukkan bahawa terdapat lebih daripada 7-10 cuping dalam setiap payudara (Kent 2002).
Areola atau areola, kawasan gelap di sekeliling puting, mendapat pewarnaan ini daripada pigmen eumelanin dan pheomelanin. Areola mengandungi kelenjar sebum (menyerahkan minyak yang melembutkan dan melindungi kulit), kelenjar peluh, dan kelenjar Montgomery, yang merembeskan bahan yang melincirkan puting dan melindunginya daripada bakteria.

Kehamilan dan penyusuan
Semasa kehamilan, payudara berubah dengan ketara di bawah pengaruh hormon kehamilan, termasuk estrogen, progesteron, prolaktin. Setiap hormon memainkan peranan tertentu dalam menyediakan badan untuk menyusu badan... Perubahan yang paling ketara ialah pembesaran payudara. Semasa trimester pertama kehamilan, saluran dan alveoli tumbuh dan bercabang pada kadar yang tinggi. Ramai wanita mendapati bahawa payudara mereka telah menjadi lebih sensitif.
Laktogenesis adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan permulaan laktasi. Terdapat tiga peringkat lakogenesis. Peringkat pertama bermula kira-kira 12 minggu sebelum bersalin, apabila kelenjar susu mula menghasilkan kolostrum. Payudara semakin membesar apabila alveoli dipenuhi dengan kolostrum, tetapi disebabkan tahap progesteron yang tinggi dalam darah ibu, susu tidak dihasilkan sepenuhnya sehingga bayi dilahirkan.
Peringkat kedua lakogenesis bermula selepas kelahiran atau pemisahan plasenta. Tahap progesteron jatuh manakala tahap prolaktin kekal tinggi. Prolaktin adalah hormon laktasi utama. Ia dihasilkan oleh hormon kelenjar pituitari, kelenjar tiroid, kelenjar adrenal, ovari dan pankreas. Lebih banyak darah kaya oksigen mengalir ke dada. Dalam 2-3 hari selepas bersalin, "susu datang". Jumlah susu meningkat dengan cepat, komposisi susu berubah: kolostrum secara beransur-ansur digantikan oleh susu "matang". Jumlah natrium, klorin dan protein dalam susu berkurangan, manakala jumlah laktosa dan nutrien lain meningkat. Warna dari kuning keemasan, warna kolostrum biasa, secara beransur-ansur bertukar menjadi putih kebiruan. Oleh kerana pada peringkat lakogenesis ini, pengeluaran susu berlaku di bawah pengaruh hormon, susu dalam payudara dihasilkan tidak kira sama ada ibu menyusu atau tidak. Pada masa ini, adalah sangat penting untuk menyusu dengan kerap (dan/atau mengekspresikan jika bayi tidak menyusu atau tidak menyusu dengan baik), kerana penyusuan yang kerap pada minggu pertama selepas kelahiran dipercayai meningkatkan reseptor prolaktin dalam payudara. Reseptor mengenali dan bertindak balas terhadap hormon tertentu. Lebih banyak reseptor prolaktin, lebih sensitif kelenjar susu terhadap prolaktin, yang, menurut para penyelidik, mempengaruhi jumlah susu ibu dengan tahap seterusnya lakogenesis.
Peringkat ketiga lakogenesis juga dikenali sebagai laktasi. Pada peringkat ini, pengeluaran susu matang ditubuhkan. Sekarang susu dihasilkan bukan di bawah pengaruh hormon (kawalan endokrin), tetapi di bawah kawalan autokrin. Ini bermakna pengeluaran susu lebih banyak bergantung kepada berapa banyak payudara dikosongkan, dan bukan pada tahap hormon dalam darah. Susu dihasilkan mengikut prinsip "permintaan mencipta bekalan", iaitu, semakin banyak ibu menyusu, i.e. semakin banyak bayi menghisap, semakin banyak susu akan ada. Dan oleh itu, semakin kurang anda memberi makan, semakin sedikit susu yang anda akan dapat.

Fisiologi dan kuantiti susu
Memahami proses membuat susu boleh membantu ibu mengatur penyusuan supaya bayinya mendapat susu yang mencukupi sepanjang masa. Sebagai contoh, kadang-kadang seorang wanita merasakan bahawa bayi telah mengosongkan sepenuhnya payudara, dan sama sekali tidak ada yang tersisa di dalamnya, walaupun bayi itu belum makan. Jika seorang ibu tahu bahawa susu sentiasa dihasilkan dalam alveoli, dia akan menyusukan bayinya dengan yakin, walaupun ia kelihatan "kosong". Satu kajian mendapati bahawa bayi secara purata menghisap 76% susu mereka setiap hari, iaitu masa ini berada di dada.
Pengeluaran susu bergantung pada bagaimana payudara dikosongkan. Apabila bayi sedang menyusu, isyarat dihantar ke otak ibu yang mencetuskan pengeluaran hormon oksitosin. Pembebasan oksitosin ke dalam aliran darah menyebabkan sel-sel otot di sekeliling alveoli mengecut, menyebabkan susu ditolak melalui saluran ke puting. Ini adalah refleks pengeluaran susu. Pada ketika ini, seorang wanita mungkin merasakan sensasi kesemutan pada payudaranya atau merasakan susu mengalir, itulah sebabnya refleks ini dipanggil hot flush. Semasa air pasang, alveoli dikosongkan, dan susu mengalir ke puting, dari mana ia disedut keluar oleh bayi. Apabila alveoli kosong, lebih banyak susu dihasilkan di dalamnya. Penyelidikan terkini menunjukkan bahawa susu manusia mengandungi sebatian organik dipanggil perencat laktasi maklum balas yang mengawal pengeluaran susu. Apabila terdapat banyak susu dalam payudara, protein ini memberi isyarat kepada alveoli untuk berhenti mengeluarkan susu. Selepas bayi telah mengosongkan payudara dan oleh itu tidak lagi mempunyai "inhibitor laktasi" yang menghentikan pengeluaran susu, alveoli mula menghasilkan susu semula. Itulah sebabnya untuk jumlah susu yang optimum, adalah sangat penting untuk kerap melekatkan bayi pada payudara dan biarkan dia mengosongkan payudara sebanyak mungkin.
Faktor lain yang mempengaruhi jumlah susu ialah kapasiti penyimpanan payudara. Kadang-kadang wanita dengan payudara kecil bimbang bahawa mereka tidak mempunyai susu yang mencukupi. Kebimbangan ini adalah sia-sia: jumlah susu tidak bergantung pada saiz payudara. Ada kemungkinan bahawa antara penyusuan, payudara kecil mungkin tidak menyimpan susu sebanyak yang besar, tetapi jika anda sering meletakkan bayi anda ke payudara, anda hanya akan mendapat susu sebanyak yang bayi perlukan. Wanita yang mempunyai payudara yang lebih besar dan kapasiti penyimpanan yang lebih tinggi mampu menyusu dengan lebih jarang, dan ini mungkin tidak menjejaskan bekalan susu. Sebaliknya, sesetengah wanita dengan payudara kecil perlu menyusu lebih kerap kerana payudara mereka lebih cepat penuh dan pengeluaran susu menjadi perlahan apabila alveoli terisi. Penyusuan yang kerap bukan sahaja memberi kesan positif kepada bekalan susu, ia juga merupakan pencegahan yang baik terhadap kesesakan dan jangkitan payudara. (Nota pengarang: Penyelidikan menunjukkan bahawa "saiz payudara luaran bukanlah penunjuk kuantiti susu dan kapasiti payudara yang boleh dipercayai, dan bahawa semua wanita menghasilkan susu yang mencukupi setiap hari "[tanpa mengira saiz payudara]).
Adakah seorang ibu perlu tahu berapa banyak susu yang boleh dimuatkan dalam payudaranya dalam satu suapan untuk menentukan berapa kerap dia perlu menyusukan bayinya? Sudah tentu tidak. Bayi yang sihat menghisap susu sebanyak yang mereka perlukan dan apabila mereka memerlukannya, manakala ibu tidak perlu berteka-teki tentang apa yang berlaku dalam payudara mereka. Idea bagaimana payudara menyusu berfungsi hanya berguna dalam kes apabila seorang wanita perlu memikirkan mengapa dia tidak mempunyai susu yang mencukupi. Di samping itu, pengetahuan ini akan membantu wanita menganalisis mitos dan salah tanggapan tentang penyusuan susu ibu. Sebagai contoh, dia akan tahu bahawa dia tidak perlu menunggu antara penyusuan untuk payudaranya "diisi" - sentiasa ada susu dalam payudaranya. Teori akan menjadi pertolongan yang baik dan dalam kes apabila kanak-kanak itu kelihatan lapar, atau dia mengalami lonjakan pertumbuhan: wanita itu pasti akan memberinya makan sekali lagi, kerana tahu bahawa penyusuan yang lebih kerap akan mempercepatkan pengeluaran susu dengan serta-merta.

Bagaimana bahan yang berbeza masuk ke dalam susu ibu?
Memahami mekanisme pengeluaran susu membantu ibu memahami bagaimana pelbagai bahan (protein, serta bahan atau ubat berbahaya) meresap ke dalam susu. Ini akan membantu wanita membuat keputusan bagaimana untuk makan, dirawat, dan gaya hidup yang perlu dilakukan semasa dia menyusu.
Bagaimanakah bahan yang berbeza masuk ke dalam susu? Apabila seorang wanita mengambil ubat atau makan makanan, mereka dipecahkan dalam saluran gastrousus (GIT), dan kemudian molekul bahan ini diserap ke dalam darah. Bersama-sama dengan darah, molekul memasuki kapilari tisu payudara di mana mereka memasukkan susu melalui sel yang melapisi alveoli. Proses ini dipanggil difusi.
Ini adalah bagaimana juzuk susu yang berbeza, serta ubat-ubatan dan bahan lain, memasuki susu. Walau bagaimanapun, sama ada bahan tertentu masuk ke dalam susu, dan dalam kuantiti berapa, bergantung kepada banyak faktor. Pada hari-hari pertama selepas bersalin, terdapat jurang antara laktosit, sel yang melapisi alveoli dan menyekat atau melepasi pelbagai bahan. Oleh itu, pada hari-hari pertama selepas bersalin, bahan boleh meresap ke dalam susu dengan lebih bebas. Selepas beberapa hari, jurang laktosit rapat. Mulai saat ini, lebih sukar bagi bahan yang berbeza untuk menembusi penghalang antara darah dan susu (blood-milk barrier).

Disebabkan oleh proses penyebaran, pelbagai komponen bermanfaat, seperti antibodi, memasuki kolostrum dan susu matang. Antibodi ialah molekul protein yang terdapat dalam darah dan membantu tubuh melawan jangkitan. Dalam susu manusia, kepekatan antibodi tertinggi berlaku pada awal dan pada akhir penyusuan. Antibodi yang sangat penting - immunoglobulin A (SIgA) rembesan - disintesis dan disimpan di dalam payudara. Selain SIgA, susu mengandungi kira-kira 50 faktor antibakteria, kebanyakannya datang dari darah ibu. Dan ini tidak termasuk faktor-faktor yang masih belum ditemui! Antibodi dan agen antibakteria adalah salah satu faedah penyusuan yang paling penting. Semua wanita menghantar antibodi kepada bayi mereka semasa mengandung dan melahirkan anak, tetapi penyusuan susu ibu membantu ibu melindungi bayinya daripada penyakit lebih lama lagi.
Hasil daripada penyebaran, bahan yang boleh mengganggu bayi memasuki susu ibu. Ramai orang percaya bahawa jika ibu makan makanan yang membentuk gas, contohnya, kubis ( jenis yang berbeza), bayi juga akan membengkak. Adakah benar? Tidak. Gas itu sendiri tidak memasuki aliran darah dari saluran gastrousus, yang bermaksud mereka tidak memasuki susu sama ada. Walau bagaimanapun, dalam proses penghadaman makanan, beberapa protein daripada makanan masuk ke dalam aliran darah dan kemudian ke dalam susu. Sesetengah bayi bertindak balas terhadap jenis protein tertentu: perut mereka kembung, mereka cemas. Sekiranya ibu menyedari bahawa selepas makan makanan tertentu, bayi mempunyai reaksi sedemikian, anda boleh cuba mengecualikan produk tertentu ini dari diet buat sementara waktu. Adalah penting untuk diperhatikan di sini bahawa bagi kebanyakan kanak-kanak, punca kebimbangan dan pembentukan gas terletak pada sesuatu yang lain. Reaksi alahan pada bahan individu dalam susu ibu menampakkan diri dalam bentuk kerengsaan kulit, masalah pernafasan dan masalah gastrousus. Jika seseorang dalam keluarga alah kepada makanan tertentu, ibu harus menahannya untuk tempoh penyusuan.
Apakah maksud semua ini untuk ibu yang menyusukan? Seorang ibu yang menyusukan bayi boleh makan apa sahaja yang dia mahu dan boleh yakin bahawa kebanyakan bayi tidak bertindak balas dalam apa-apa cara terhadap apa yang mereka makan daripada ibu mereka.

Ubat-ubatan yang diambil oleh ibu yang menyusu juga boleh melepasi halangan laktosit daripada darah ke dalam alveoli. Thomas Hale, pengarang Ubat dan Susu Ibu, menulis bahawa terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi pengambilan. dadah ke dalam susu. Kepekatan dadah dalam darah ibu mempengaruhi jumlah ubat yang masuk ke dalam susu. Sekiranya terdapat kepekatan tinggi ubat dalam darah, ia akan memasuki susu, di mana kepekatannya lebih rendah, semasa penyebaran. lebih banyak ubat... Semasa resapan, kepekatan bahan dikekalkan pada tahap yang sama pada kedua-dua belah penghalang. Oleh itu, apabila kepekatan bahan tertentu berkurangan dalam darah ibu, zarah bahan yang sama yang telah memasuki susu akan kembali ke dalam darah, dan kepekatannya dalam susu juga akan berkurangan. (Nota pengarang: Bagaimana anda tahu bila susu mengandungi paling banyak bahan? Ini boleh ditentukan jika anda tahu masa kepekatan maksimum(Tmax) dadah dalam darah. Biasanya maklumat ini ada dalam mana-mana buku rujukan farmakologi. Dalam praktiknya, ini bermakna penyusuan boleh dirancang supaya tidak memberi makan pada masa kepekatan dadah dalam darah paling tinggi.)
Mengapakah penting untuk memahami proses resapan? Sesetengah ibu tersalah anggap bahawa selepas mereka minum segelas wain, alkohol akan berada di dalam susu sehingga mereka meminumnya. Akibatnya, dia teragak-agak sama ada mahu menyusukan bayi atau memerah dan mengosongkan susu. Malah, tahap alkohol dalam susu akan menurun pada masa yang sama seperti dalam darah. Pada wanita dengan berat 54 kilogram, jumlah alkohol yang terkandung dalam satu gelas wain atau bir akan hilang dari darah dalam masa 2-3 jam. Selepas masa yang sama, tiada alkohol akan kekal dalam susu. (Nota pengarang: Untuk menentukan bila kepekatan bahan dalam susu berkurangan, anda boleh melihat dalam buku rujukan farmakologi. Separuh hayat (T 1/2) merujuk kepada tempoh masa di mana kepekatan ubat dalam badan berkurangan sebanyak 50%).
Tahap penembusan ubat ke dalam susu ibu juga dipengaruhi oleh berat molekul (sebenarnya, saiz molekul) bahan di mana ubat itu terdiri, pengikatan protein dan keterlarutan lemak. Bahan dengan berat molekul rendah lebih mudah meresap ke dalam susu. (Nota pengarang: Bahan dengan berat molekul kurang daripada 200 mudah meresap ke dalam susu. Jika kebanyakan ubat mengikat protein, ubat tidak boleh menembusi ke dalam susu, kerana ubat itu "terpaku" pada protein, dan tidak ada molekul ubat bebas dalam plasma, yang boleh dengan mudah masuk ke dalam susu jika mereka tidak terikat dengan protein. Susu mengandungi lebih banyak lemak daripada plasma, jadi ubat larut lemak boleh menumpukan pada lemak susu. Dalam buku "Ubat dan susu ibu" T. Hale menulis, bahawa banyak ubat serasi dengan penyusuan. Jika sesetengah ubat tidak serasi dengan penyusuan, hampir selalu pengganti yang sesuai boleh didapati. Jika seorang wanita perlu mengambil ubat, dia harus berjumpa doktor. Perubatan moden mempunyai jumlah yang besar pengetahuan tentang proses fisiologi laktasi berbanding sebelum ini dalam sejarah. Kami mempunyai data tentang struktur payudara, maklumat tentang cara bahagian konstituen payudara berfungsi untuk menghasilkan susu. Berbanding dengan masa lalu, kami mempunyai idea yang baik tentang bagaimana bahan yang berbeza memasuki susu ibu. Berbekalkan ilmu, kita boleh berjaya mengatur penyusuan susu ibu, mengelakkan susu ibu yang tidak perlu, dan menyelesaikan sebarang masalah yang mungkin timbul semasa penyusuan. Berkat ini, kami lebih menghargai peluang untuk menyusu apabila semuanya berjalan lancar!

Keibuan, dari sudut kesediaan psikologi, diletakkan sejak saat gadis itu mula menyedari asal usul femininnya. Sejak saat itu, dia mula menunjukkan minat dalam hubungan antara ibu dan anak. Minat ini sering ditunjukkan secara tidak sedar, melalui permainan, contohnya, pada ibu dan anak perempuan. Oleh itu, gadis itu mengalami model yang terbentuk dalam fikirannya. hubungan kekeluargaan, mengenali peranan masa depannya sebagai seorang ibu. Oleh itu, adalah lebih tepat untuk bercakap tentang keibuan serta kemahiran, dan bukan hanya sebagai naluri yang wujud dalam alam semula jadi.

Sebagai seorang gadis sepanjang hayat dewasanya bersedia untuk menjadi ibu, jadi sepanjang tempoh kehamilan, tubuh ibu hamil belajar untuk menghasilkan susu untuk bayi mengikut resipi individu. Dengan gementar yang istimewa, bakal ibu muda menanti saat kehamilan, apabila kolostrum muncul. Pelepasan dari payudara unik ini, dalam komposisinya, cecair semasa kehamilan menandakan penyediaan badan ibu untuk menyusu. Apakah kolostrum dan mengapa susu ibu sangat diperlukan untuk bayi yang baru lahir?

Kolostrum ialah cecair pekat, berkalori tinggi, melekit berwarna putih, oren atau kuning, yang mula dihasilkan dalam badan dari minggu pertama kehamilan. Seorang ibu yang tidak berpengalaman yang tidak tahu warna kolostrum sepatutnya, nada luar biasa seperti itu boleh memberi amaran. Walau bagaimanapun, fenomena ini agak semula jadi. Karotena, pigmen yang merupakan prekursor vitamin A dan ditemui dalam kuantiti yang banyak, memberikan warna hangat cecair berkhasiat ini.

Susu ibu utama mempunyai rasa masin... Ini disebabkan oleh kandungan natrium klorida yang ketara. Kolostrum masin diserap dengan baik, kerana ia hampir dengan serum darah dari segi komposisi kualitatif protein dan garam.

Kolostrum dikumuhkan dalam bahagian yang agak kecil. Isipadu dos pertama kolostrum hanya 10-40 ml, tetapi kerana nilai pemakanan dan nilainya, ia memenuhi sepenuhnya keperluan bayi. Jumlah makanan yang sedikit ini juga dikaitkan dengan saiz perut bayi yang baru lahir yang sangat kecil.

Kolostrum, sebagai pendahulu kepada susu peralihan dan matang, juga berbeza dari segi komposisinya. Kolostrum dan susu ibu yang matang sering dirujuk sebagai "emas putih" atau "elixir of life." Cecair penyembuhan dikurniakan dengan julukan ini untuk sifatnya yang menakjubkan.

• Kolostrum sangat tinggi kalori, tetapi pada masa yang sama ia tidak menimbulkan beban yang serius untuk organ saluran gastrousus dan hati.
• "Elixir of Life" kaya dengan immunoglobulin, makrofaj, leukosit yang melindungi usus dan seluruh badan bayi daripada kesan jangkitan. Kepekatan tertinggi bahan pelindung ini diperhatikan pada jam pertama pembentukan laktasi. Bahan-bahan inilah yang memberikan pertahanan imun badan yang paling kuat dan mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk perkembangan penuh.
• Kolostrum mengandungi lebih banyak protein, karotena, vitamin A, B 12, E, K, garam mineral berbanding susu matang. Bahagian lemak dan gula susu, sebaliknya, sedikit lebih rendah.
• Faktor tumbesaran yang terkandung dalam cecair penyembuh ibu menghalang penampilan alahan pada bayi.
• Kolostrum mempunyai kesan pencahar, yang sangat penting apabila mengeluarkan najis asal (meconium). Faktor ini mengurangkan kemungkinan mengalami jaundis fisiologi pada bayi yang disusui.

Dengan ciri-ciri inilah faedah besar memberi makan bayi baru lahir dengan susu ibu dikaitkan.

Apabila kolostrum mula mengalir

Perhatikan rembesan kolostrum pada kelenjar susu ibu masa depan mungkin sudah dari minggu ke-13 kehamilan. Titisan terang bahan boleh muncul pada puting wanita selepas mandi, semasa aktiviti fizikal yang sengit atau pada musim panas pada hari-hari panas. Dalam kes ini, selalunya penampilan kolostrum pada puting atau seluar dalam, ibu hamil menyedari pada trimester ketiga, apabila cecair mula dikeluarkan dengan paling intensif.

Dalam sesetengah wanita, kolostrum tidak muncul di permukaan payudara sepanjang tempoh kehamilan. Ini hanya disebabkan oleh keanehan tisu kelenjar payudara. Kemungkinan besar, cecair mempunyai ruang yang cukup untuk lobus dan cawangan saluran dalam kelenjar susu.

Perlu diingatkan bahawa proses perkumuhan kolostrum semasa kehamilan bukanlah faktor yang mengesahkan penampilan jumlah susu yang diperlukan semasa kelahiran anak. Sama seperti kekurangan susu semasa mengandung tidak bermakna seorang wanita tidak akan dapat menyusukan bayinya.

Susu peralihan

Dari 4-5 hari selepas bersalin, susu peralihan mula dihasilkan dalam payudara wanita. Bahan ini, tidak kurang berguna daripada kolostrum, kaya dengan lemak dan dalam komposisi dan penampilannya hampir dengan susu matang.

• Susu peralihan bertukar warna kepada putih atau biru muda. Kepekatan natrium, karotena, vitamin dan bahan berguna lain dalam cecair ini secara beransur-ansur berkurangan, tetapi pada masa yang sama perkadaran karbohidrat dan vitamin B meningkat. Jumlah susu dalam ibu yang menyusu juga meningkat dengan ketara.
• Kolostrum masin secara beransur-ansur digantikan dengan susu peralihan manis yang kaya laktosa. Laktosa terlibat dalam perkembangan sistem saraf bayi dan berfungsi sebagai komponen tenaga utama. Disakarida ini mempengaruhi pembentukan mikroflora usus yang bermanfaat.
• Susu peralihan mengandungi kompleks komponen terpenting yang melindungi tubuh kanak-kanak daripada sel tumor, menyebabkan mereka memusnahkan diri. Para saintis telah menamakan sebatian unik ini sebagai kompleks HAMLET, yang dikaji secara meluas untuk pembuatan ubat antikanser.

Susu peralihan ibu akan dihasilkan sehingga bayi berumur dua minggu. Kemudian ia akan digantikan dengan susu matang, yang akan disusui bayi sehingga tamat tempoh penyusuan.

Susu matang

Berapa lama susu matang perlu masuk dan bila kolostrum akan muncul? 2-3 minggu selepas bersalin, susu peralihan digantikan dengan susu matang. Perlu diingatkan bahawa komposisi semua produk penyusuan yang dijelaskan belum dikaji sepenuhnya. Sehingga kini, kira-kira 500 komponen berguna telah dikenal pasti yang mengandungi susu ibu.

Bagaimanakah susu ibu berguna untuk bayi dan apakah rahsia keunikannya? Secara langsung dalam komposisi unik adalah fenomena menakjubkan dan nilai menakjubkan susu ibu manusia.

• Susu wanita yang menyusu mengandungi sejumlah besar air (sehingga 87%). Harta ini memungkinkan untuk menyangkal fakta bahawa bayi itu pasti perlu ditambah. Selain itu, susu ibu dengan ketara mengatasi kualiti air terbaik dari segi khasiatnya. Susu ibu adalah cecair aktif secara biologi, diperkaya dengan garam, vitamin dan banyak unsur lain yang diperlukan untuk kanak-kanak.
• Susu matang penuh dengan karbohidrat, termasuk laktosa. Disakarida ini meningkatkan penyerapan kalsium dan zat besi, menepu otak dan menggalakkan perkembangan sistem saraf bayi. Susu manusia mengandungi lebih banyak gula susu daripada mamalia lain. Sebagai contoh, ikan lumba-lumba betina, salah satu haiwan yang paling pintar, menduduki tempat kedua dalam laktosa susu.
• Susu matang, seperti kolostrum, kaya dengan protein. Keistimewaan mereka untuk anak adalah kerana setiap protein unik ini dihasilkan khas oleh tubuh ibu berdasarkan keperluan khusus anaknya.
• Kebaikan susu ibu juga terletak pada hakikat bahawa ia mudah dihadam dan diserap oleh sistem penghadaman bayi. Ciri ini dikaitkan dengan kandungan dalam "elixir ajaib" enzim khas yang mempercepatkan proses penghadaman.
• Sifat susu ibu dan komposisi vitaminnya adalah berkaitan dengan pemakanan ibu. Tetapi ini tidak bermakna jika diet ibu tidak pelbagai, maka bayi tidak akan menerima apa-apa komponen. Rizab nutrien yang ditentukan badan perempuan menghasilkan sudah pada peringkat kehamilan. Oleh itu, selalunya dengan kekurangan bahan tertentu, tubuh ibu menggunakan rizab ini. Akibatnya, susu matang sentiasa seimbang dan mengandungi komposisi yang diperlukan.
• Suhu susu ibu adalah optimum untuk memberi makan dan mengekalkan integriti semua komponen yang memberikan manfaat susu ibu.
• Susu ibu juga merupakan sumber bakteria yang bermanfaat, yang sangat diperlukan untuk usus bayi yang baru lahir. Flora bayi mengandungi sehingga 99% daripada probiotik yang diperlukan, yang memainkan peranan besar dalam pembentukan sistem imun serpihan.
• Yang mengejutkan adalah hakikat bahawa dengan penyakit berjangkit ibu yang menyusu, susunya mengubah komposisinya, diperkaya dengan antibodi yang akan membantu bayi tidak dijangkiti atau memindahkannya dengan lebih mudah. Oleh itu, penyusuan susu ibu juga merupakan perlindungan unik yang menakjubkan untuk bayi.
• Faedah susu ibu selepas setahun tidak berkurangan walaupun banyak salah tanggapan. Dalam tempoh ini, fungsinya secara beransur-ansur berubah. Menjelang usia satu tahun, bayi akan mengenali banyak produk makanan, dari mana bayi menerima nutrien yang diperlukan. Oleh itu, peranan susu sebagai nutrien secara beransur-ansur berkurangan, walaupun kepekatan lemak di dalamnya juga meningkat. Pada masa yang sama, kepentingan susu sebagai antioksidan semulajadi kekal.

Senarai ini mengandungi hanya sebahagian kecil daripada sifat penyembuhan eliksir ibu yang ajaib. Inilah sebabnya mengapa susu ibu sangat penting untuk bayi yang baru lahir. Faktor-faktor ini tidak dapat menggambarkan manfaat penuh penyusuan susu ibu, kerana banyak fenomenanya tidak difahami sepenuhnya. Setiap tahun, saintis menemui sebatian bermanfaat baharu dalam susu manusia.

Mengenai kebolehubahan komposisi

Susu dalam wanita menyusu mempunyai keupayaan yang menakjubkan untuk berubah. Selain itu, komposisi nutrien boleh berbeza-beza bergantung pada keperluan bayi. Warna dan kandungan kolostrum berubah sepanjang kehamilan dan selepas bersalin, dan rupa kolostrum atau susu ibu yang matang dari payudara bergantung kepada banyak faktor, termasuk umur bayi. Komposisi susu berbeza dalam masa yang berbeza hari, pada permulaan dan akhir penyusuan. Ia akan mengubah sifatnya jika bayi dilahirkan pramatang atau jatuh sakit, jika bayi takut atau gusi sakit dan dalam banyak situasi lain apabila badan bayi memerlukan sokongan.

Susu depan dan belakang

Susu manusia matang biasanya dibahagikan kepada awal dan kemudian, ia juga dipanggil susu depan dan belakang. Pada permulaan penyusuan, susu hadapan dikeluarkan dari payudara, pada akhir - susu belakang. Perbezaan antara cecair nutrien ini bukan sahaja dapat dilihat secara visual. Apakah susu depan dan belakang sudah diketahui oleh seorang wanita yang menyusukan bayi yang terpaksa memerah. Susu hadapan mempunyai warna kebiruan, kaya dengan air, laktosa, garam mineral, vitamin. Susu belakang tepu putih mengandungi sejumlah besar lemak. Ketumpatan susu ibu hadapan lebih tinggi kerana laktosa dan mineral yang terkandung di dalamnya. Oleh itu, susu belakang, apabila diperah, terkumpul di permukaan, membentuk komponen yang kurang padat dan lebih ringan. Dalam kapasiti, bahan-bahan ini akan berbeza dengan ketara, sejenis garisan akan terbentuk di antara mereka. Untuk perkembangan bayi dengan betul, semasa menyusu, bayi mesti mengosongkan payudara ibu sepenuhnya untuk menerima susu lewat yang paling berkhasiat juga.

Ketidakseimbangan susu depan dan belakang

Banyak kontroversi di kalangan doktor moden disebabkan oleh konsep seperti ketidakseimbangan susu depan dan belakang. Keadaan ini boleh berlaku pada wanita dengan hypergalactia, apabila kelenjar menghasilkan lebih banyak susu daripada keperluan bayi. Ini mungkin jika bayi, setelah menghisap satu payudara dengan buruk, menerima yang kedua. Pada masa yang sama, pada peringkat penyusuan, kanak-kanak tidak menerima sepenuhnya susu belakang berkalori tinggi. Di samping itu, bayi mungkin berkembang, kerana susu hadapan tepu dengan laktosa memasuki usus bayi terlalu cepat tanpa sempat berinteraksi dengan enzim laktase. Laktosa yang tidak dipecahkan sepenuhnya boleh menyebabkan najis yang longgar, berbuih, peningkatan pembentukan gas, dan berat badan yang rendah pada bayi.

Bagaimana susu ibu diperbaharui

Jumlah susu bergantung kepada penyingkiran berkesan dia dari payudara. Ia sentiasa dikemas kini. Lebih aktif bayi menyusu, lebih banyak susu dihasilkan dan lebih cepat kelenjar dipenuhi dengan bahagian susu yang baru. Kepekatan bahan tertentu, termasuk alkohol, antibiotik, alergen, juga bergantung pada separuh hayatnya, kepekatan darah dan banyak faktor lain. Harta yang akan diperbaharui setiap minit adalah disebabkan oleh fakta bahawa bahan nutrien direka untuk memenuhi keperluan mendesak bayi. Oleh itu, susu ibu diperbaharui secara berterusan dan paling intensif sejurus selepas penyusuan.

Bagaimana untuk meningkatkan kualiti susu ibu

Kadang-kadang, memerhatikan cecair jernih yang keluar dari payudara, seorang wanita mungkin tersilap membuat kesimpulan bahawa susu ibunya adalah berkualiti rendah. Ramai ibu penyayang cuba meningkatkan kualiti susu ibu dengan bantuan cara dan diet tertentu, kononnya meningkatkan sifat dan kandungan lemak susu. Para saintis telah membuktikan bahawa komposisi susu ibu memenuhi keperluan bayi, walaupun ibu yang menyusu tidak menerima nutrien tertentu. Dalam kes ini, rizab yang ditetapkan semasa kehamilan digunakan, dan kekurangan zat makanan boleh menyebabkan gangguan dalam badan hanya wanita yang menyusu itu sendiri. Ibu hanya boleh menerima dan menggunakan pemberian alam yang telah dikurniakan kepada bayinya.

Untuk memahami bagaimana untuk meningkatkan kualiti susu ibu, ia juga perlu untuk mengetahui bahawa banyak komponen ubat-ubatan, alkohol, nikatin memasuki darah seorang wanita yang menyusu, dan, dengan itu, ke dalam badan bayi apabila susu datang. Nikotin dan alkohol menyebabkan kesan toksik kepada kanak-kanak. Seorang ibu muda harus mengelak daripada mengambil jumlah yang berlebihan rempah, ekstraktif, bawang putih, lobak, yang boleh memberikan cecair berkhasiat rasa yang tidak menyenangkan.

Formula untuk ibu menyusu

Pengeluar formula susu tepung khas untuk ibu yang menyusu tahu bagaimana untuk meningkatkan kualiti susu ibu. Suplemen ini mengandungi keseluruhan kompleks bahan yang diperlukan untuk perkembangan kanak-kanak. Walau bagaimanapun, dana ini disyorkan untuk menyesuaikan pemakanan wanita itu sendiri dan menambah badannya dengan bahan yang diperlukan.

Sesetengah formula ditunjukkan untuk wanita yang anak-anaknya berisiko mengalami alahan. Mereka menggunakan protein asal sayuran("Amalthea", "Madonna"). Sekumpulan pemakanan tertentu untuk kejururawatan bertujuan untuk meningkatkan laktasi. Campuran sedemikian dan teh khusus mengandungi bahan tambahan laktogonik - jelatang, anise, jintan (Lactamil, Bima Sakti).

Kadang-kadang seorang ibu yang tidak berpengalaman bimbang tentang soalan: "Bolehkah susu ibu tidak sesuai untuk bayi?" Perlu diingatkan bahawa formulasi ini mungkin relevan hanya dalam beberapa kes dengan kekurangan laktase pada bayi atau dengan kehadiran penyakit serius pada ibu.

Dalam tahanan

Terima kasih kepada artikel ini, ibu muda belajar bila kolostrum harus muncul, mengapa susu terdedah kepada transformasi, seberapa cepat "emas putih" berubah, bagaimana susu ibu berguna untuk bayi, bagaimana untuk meningkatkan kualitinya dan apa yang perlu dilakukan oleh wanita jika terdapat ketidakseimbangan dalam susu.

Kesimpulannya, saya ingin menyesuaikan mommy kepada penyusuan jangka panjang. Proses ini telah ditumbuhi dengan mitos dan ketakutan selama bertahun-tahun. Oleh itu, adalah sangat penting untuk meninggalkan banyak salah tanggapan yang lapuk. Untuk perkembangan laktasi, perlu diyakinkan tentang faedah penyusuan, untuk memastikan bayi optimum. Mungkin kriteria yang paling penting ialah tiada campuran lanjutan yang boleh menggantikan walaupun padat itu sambungan emosi dan perasaan gembira dan tenang kerana menyusukan ibu dan bayi.

Susu ibu sangat diperlukan untuk bayi sebagai makanan utama sejak hari pertama kehidupan. Mekanisme semula jadi yang wujud dalam diri seorang wanita secara semula jadi adalah nilai yang tiada tandingan untuk kewujudan manusia. Walau bagaimanapun, semakin ramai wanita muda yang meninggalkannya, lebih suka memberi makan anak-anak mereka secara buatan. Apakah sebenarnya laktasi, bagaimana ia terbentuk, apakah faedah yang diberikan kepada ibu dan anak?

Penyusuan susu ibu adalah pengalaman yang tidak dapat dilupakan dalam kehidupan wanita, serta menjalin hubungan emosi yang rapat dengan bayi yang baru lahir.

Bila dan bagaimana laktasi berlaku?

Laktasi adalah saat yang sukar tetapi semula jadi bagi seorang wanita untuk membentuk susu ibu, yang terkumpul di dalam payudara dan kemudian dikeluarkan daripadanya dengan menghisap puting bayi. Asas apa yang berlaku adalah perubahan hormon, yang tidak bergantung pada saiz payudara. Penyediaan kelenjar susu untuk pembentukan susu di dalamnya dipanggil lakogenesis. Lactopoiesis ialah nama perubatan untuk mengekalkan laktasi.

Permulaan perkembangan penyusunan semula laktasi jatuh pada kehamilan, dan pada masa bersalin, latar belakang hormon wanita yang telah diselaraskan dengan betul menyebabkan ketibaan susu. Dari mana datangnya susu ibu?

Jumlah susu yang diperlukan terbentuk kerana kehadiran tiga hormon dalam badan ibu: prolaktin, laktogen plasenta dan oksitosin. Memasuki aliran darah, hormon ini merangsang permulaan proses laktasi pada wanita yang telah melahirkan anak.

Mari lihat apa yang mereka bertanggungjawab, dan bagaimana fisiologi badan wanita menyumbang kepada ini.

Hormon dan ciri-cirinya

Kami telah menunjukkan bahawa fisiologi semula jadi laktasi didorong oleh tiga hormon penting. Setiap satu daripada tiga hormon ini memenuhi peranannya sendiri, yang telah ditentukan oleh alam semula jadi. Lactogen plasenta dirembeskan oleh sel-sel plasenta pada akhir kehamilan, apabila mekanisme penyediaan payudara untuk penghasilan susu yang berjaya diaktifkan. Kepekatan hormon secara beransur-ansur berkurangan selepas bersalin, dan selepas beberapa hari ia hilang sepenuhnya dari darah janin dan ibu.

Lactogen plasenta dihasilkan pada peringkat kehamilan

Prolaktin memulakan dan mengekalkan pengeluaran susu normal semasa penyusuan. Jika jumlah prolaktin dalam darah tidak sepadan dengan nilai normal, kegagalan berlaku. Hormon itu tergolong dalam peptida, dan ia dihasilkan dalam kelenjar pituitari. Peningkatan jumlah prolaktin bermula pada masa kehamilan, dan pada masa bayi dilahirkan, sel-sel yang melepaskannya menyumbang 70-80% daripada semua sel pituitari. Prolaktin bukan tanpa sebab dipanggil hormon keibuan, kerana hanya terima kasih kepadanya, keseluruhan mekanisme pengeluaran susu semasa penyusuan dicetuskan.

Oxytocin mengatur pergerakan cecair di sepanjang saluran susu dan menyokong proses refleks rembesan susu. Anda boleh merasakan bagaimana ia berfungsi dengan merasakan sedikit sensasi kesemutan di dada dan apabila sedikit susu keluar antara penyusuan. Cecair nutrien terkumpul di alveoli, kemudian melalui tubulus dan saluran, mengatasi sinus dan memasuki bayi melalui puting.

Tempoh laktasi

Tempohnya adalah individu dan boleh berbeza dari beberapa bulan hingga beberapa tahun. Norma yang diiktiraf ditunjukkan oleh pakar dalam tempoh 5-24 bulan. Minggu pertama selepas kelahiran bayi, jumlah cecair nutrien dalam ibu mungkin berbeza-beza. Jumlahnya yang stabil ditubuhkan selepas 6-12 hari, dan seberapa banyak susu dihasilkan seperti yang diperlukan untuk perkembangan penuh kanak-kanak. Dari titik ini, laktasi berlangsung sekurang-kurangnya 3-6 bulan.

Selepas kejayaan dua tahun, laktasi akan digantung secara semula jadi

Sintesis hormon yang menyokong pembentukan susu selesai jika wanita berhenti menyusu, yang mengambil masa kira-kira 1-2 minggu. Komponen penting dalam semua yang berlaku ialah pengosongan kelenjar susu secara berkala. Sekiranya ketetapan pengosongan payudara tidak diperhatikan, rahsia itu bertakung di alveoli dan saluran, kedatangan susu menjadi perlahan dan mungkin berhenti sama sekali. Hanya dalam sehari, ibu menghasilkan 600-1300 ml susu.

Berapa banyak peringkat lakogenesis dibahagikan kepada?

Artikel ini menceritakan tentang cara biasa untuk menyelesaikan soalan anda, tetapi setiap kes adalah unik! Jika anda ingin tahu daripada saya cara menyelesaikan masalah khusus anda - tanya soalan anda. Ia pantas dan percuma!

Soalan anda:

Soalan anda telah dihantar kepada pakar. Ingat halaman ini di rangkaian sosial untuk mengikuti jawapan pakar dalam ulasan:

Mari kita lihat lebih dekat lakogenesis. Ia diuraikan oleh doktor kepada beberapa peringkat penting:

• Peringkat 1 bermula 12 minggu sebelum bayi dilahirkan, apabila kolostrum dihasilkan dalam sel-sel payudara. Tahap prolaktin, estrogen dan progesteron meningkat, terhadap latar belakang ini, payudara wanita berubah, sensitivitinya meningkat. Prolaktin mengawal perkembangan alveoli dan lobulus dalam kelenjar susu.
• Peringkat 2 bermula pada masa penghantaran. Doktor cenderung untuk menentukan permulaannya dari lampiran pertama bayi ke payudara. Bayi membuat percubaan pertama menghisap dan menerima kolostrum ibu yang paling berharga.
• Peringkat 3 ialah peringkat peralihan, ditandai dengan penukaran kolostrum secara beransur-ansur menjadi susu penuh. Tempoh peringkat ketiga mengambil masa 3-7 hari. Ia berlaku dalam tiga langkah: 3 hari pertama, kolostrum dihasilkan, kemudian susu peralihan awal terbentuk, yang digantikan dengan susu peralihan lewat, dan, akhirnya, pengeluaran susu matang bermula.

Formula lengkap untuk lakogenesis kelihatan seperti ini: kolostrum -> susu peralihan awal -> susu peralihan lewat -> susu matang. Jika peralihan daripada kolostrum kepada dua bentuk pertama mengambil masa kira-kira 3-7 hari, maka ia mengambil masa dari 3 minggu hingga 3 bulan untuk mencapai kematangan susu. Oleh kerana hormon terlibat dalam semua peringkat penyusuan, perjalanannya tidak bergantung pada sama ada seorang wanita memberi makan kepada anak atau tidak. Untuk penghasilan susu ibu yang betul, adalah penting untuk mengikuti peraturan mudah ini:

• Untuk memberi makan bayi dengan kerap supaya bilangan reseptor prolaktin dalam payudara meningkat. Ini menyumbang kepada komunikasi cepat komponen payudara dengan prolaktin, yang memastikan pengeluaran susu. Sambungan yang terhasil menyediakan asas untuk peringkat lakogenesis seterusnya.
• Tinggalkan peraturan penyusuan setiap jam. Bayi perlu disusui mengikut permintaan, sekurang-kurangnya 2 jam kemudian, termasuk pada waktu malam. Adalah lebih baik untuk tidak memerah payudara dan tidak menenangkan bayi dengan pacifier atau pacifier.

Mengapa payudara sakit semasa penyusuan?

Dari mana datangnya sakit dada? Sensasi yang menyakitkan dalam payudara muncul pada peringkat kedua laktasi, apabila hormon oksitosin mula bermain. "Reflex oxytocin", seperti yang dipanggil oleh doktor, dicirikan oleh ciri-ciri berikut:

• sebelum dan semasa penyusuan dalam payudara terasa kesemutan dan melecur;
• terasa sindrom kesakitan dan rasa terlalu kenyang pada payudara;
• payudara mula bocor beberapa minit sebelum menyusu;
• apabila bayi terganggu semasa menyusu, susu terus mengalir.

Pada peringkat kedua pembentukan laktasi, payudara boleh menjadi sangat menyakitkan.

Pembebasan oksitosin daripada sel bermula apabila bayi menghisap payudara. Bayi merangsang hujung saraf puting, akibatnya pengeluaran hormon bermula di lobus posterior kelenjar pituitari, yang masuk ke rongga dada melalui darah. Terkumpul semasa menghisap, oksitosin mencetuskan pembebasan susu semasa penyusuan. Ini adalah bagaimana "refleks oksitosin" berlaku. Hormon ini tidak merangsang pengeluaran susu jika:

• berasa sakit, ibu tidak memberi bayi payudara;
• ibu bapa kecewa atau sangat tersinggung;
• Berasa cemas dan resah;
• mempunyai keraguan tentang kebolehannya.

Wanita muda yang sedang bersalin harus ingat bahawa pengisian payudara yang mencukupi berkaitan secara langsung dengan mereka keadaan emosi, kerana ia berlalu di bawah kawalan dan dengan penyertaan hormon. Jelas sekali, proses itu berkait rapat. Jika anda cemas, tegang kerana sebarang situasi keluarga yang sukar, atau berasa takut, maka susu tidak akan sampai seperti biasa.

Jika pada trimester terakhir kehamilan, ibu mengandung risau dan risau sangat, masalah laktasi mungkin timbul

Bagaimanakah proses pembentukan susu?

Pembentukan susu berlaku apabila susu mencapai "umur" matang. Sekiranya anda bersalin buat kali pertama, maka peralihan dari awal dan lewat kepada susu matang berlangsung dari 1 hingga 3 bulan; untuk wanita berpengalaman, proses ini mengambil masa 3 minggu hingga 1.5 bulan. Tanda-tanda kematangan susu adalah:

• payudara lembut untuk disentuh;
• tiada rasa kenyang pada payudara sebelum menyusu;
• kilat panas yang menyakitkan berhenti;
• pengeluaran susu bermula serta-merta pada masa penyusuan.

Perbezaan antara penyediaan untuk permulaan dan pembentukan susu sebenar ialah susu tidak datang daripada peningkatan bilangan hormon oksitosin dan prolaktin, tetapi sebagai tindak balas kepada hisapan bayi. Jumlah cecair yang anda makan bergantung pada tahap pengosongan payudara. Prinsip "bejana kosong" berlaku: menyusu, payudara kosong, pengeluaran susu. Perkara utama adalah mematuhi peraturan pemakanan yang kerap pada siang dan malam.

Selepas penubuhan laktasi matang, susu mula tiba serta-merta sebelum memberi makan

Mengapa krisis laktasi berlaku?

Krisis laktasi adalah beberapa tempoh jangka pendek (2-7 hari) dalam kehidupan kanak-kanak, apabila dia, tanpa sebab bimbang dan menjadi jengkel, memerlukan lampiran berterusan pada payudara. Masa permulaan mereka adalah individu dan jatuh pada umur 3 minggu, enam minggu, 3 dan 6 bulan. Penyebab krisis laktasi adalah:

• Meningkatkan pertumbuhan. Kanak-kanak itu mula berkembang, seperti yang mereka katakan, dengan pesat, dia tidak mempunyai nutrisi yang mencukupi, jadi dia memegang dadanya untuk memenuhi keperluannya dan menyesuaikan pengisian kelenjar susu untuk memenuhi selera makan yang meningkat.
• Reaksi badan ibu terhadap bulan purnama. Tempoh di mana sesetengah ibu mengalami penurunan dalam pengeluaran susu, manakala yang lain, sebaliknya, meningkat.

Bagaimana untuk menilai keadaan dengan betul?

Uji lampin basah. Jika lebih daripada 12 keping diambil (perempuan mempunyai lebih daripada 10), bayi menambah kira-kira 113 gram berat (norma WHO minimum) setiap minggu, yang bermaksud anda mempunyai susu yang mencukupi. Walau bagaimanapun, anda mungkin mendapat tanggapan bahawa anda hanya memberi makan anak anda sepanjang masa. Serbuk, hampir tidak mempunyai masa untuk mengosongkan satu payudara, mencengkam pada yang lain. Sila ambil perhatian bahawa tingkah laku bayi ini termasuk dalam konsep norma dan tidak berfungsi sebagai penunjuk krisis laktasi. Keinginan untuk makan yang meningkat boleh disebabkan oleh penjagaan yang tidak betul atau keadaan tekanan untuk bayi.

Ujian lampin basah (atau berapa kali anda membuang air kecil menggunakan lampin) boleh digunakan untuk menentukan sama ada bayi mempunyai susu yang mencukupi

Dengan krisis laktasi, kebimbangan bayi meningkat kerana kekurangan jumlah susu yang diperlukan, yang dapat memenuhi semua keperluan pemakanannya. Ia akan menjadi satu kesilapan untuk menyalahkan hanya krisis laktasi untuk ini. Kanak-kanak itu boleh berubah-ubah kerana cuaca buruk, kerana perubahan mendadak dalam tekanan atmosfera. Mempengaruhi latar belakang psiko-emosi kanak-kanak dan bulan purnama, dan terlalu bising rawatan air, dan berjalan jauh, dan kehadiran orang asing.

Bagaimana untuk berkelakuan dalam tempoh ini?

Ada kemungkinan anda tidak akan menghadapi krisis atau ia akan berlalu tanpa disedari untuk anda. Pada mulanya, anda tidak sepatutnya mengikuti masalah sedemikian, lebih-lebih lagi adalah salah untuk mengharapkan ia berlaku. Ingat prinsip utama pembentukan susu - permintaan mencipta bekalan. Ini bermakna bahawa lebih banyak jumlah bayi menghisap, lebih cepat ia diisi semula. Kanak-kanak itu secara naluriah "menggantung" di dada untuk menyediakan dirinya dengan jumlah yang diperlukan terlebih dahulu. Ibu tidak boleh tergesa-gesa untuk memberi makan hartanya dengan campuran. Adalah salah dan tidak memberikan payudara bayi atas permintaannya. Cuba jangan risau, tunggu sebentar, dan anda akan melihat bahawa dalam masa 3-7 hari, susu akan mula dihasilkan sebanyak yang diperlukan oleh gourmet kecil.

Jangan risau tentang kekurangan susu semasa krisis penyusuan - lebih kerap anda meletakkan bayi ke payudara, lebih banyak susu akan muncul

Apakah involusi laktasi?

Involusi laktasi adalah penyempurnaan sepenuhnya (lihat juga:). Tanda-tanda pertamanya muncul dalam 2-3 tahun. Involusi semula jadi tidak boleh dikelirukan dengan penyusunan susu secara paksa anak dari payudara. Kursus involusi laktasi yang betul berlaku pada tahap semula jadi, apabila badan induk secara fisiologi menghentikan laktasi. Penamatan buatan tempoh laktasi tidak tergolong dalam konsep involusi. Apakah involusi laktasi dan bagaimana ia berlaku?

Bagaimanakah ia menjejaskan kelenjar susu?

Perubahan asas bermula dengan regresi proses yang berlaku sepanjang tempoh pemakanan. Penutupan semula jadi saluran perkumuhan pada puting bermula, tisu kelenjar digantikan oleh yang berlemak, payudara mengambil bentuk dan keadaan sebelumnya di mana ia sebelum kehamilan. Payudara menjadi tidak dapat menyusu sepenuhnya pada hari ke-40, jika anda mengira dari penyusuan terakhir. Perlu diingat bahawa tempoh masa involusi laktasi adalah sama untuk semua wanita dan tidak bergantung pada berapa lama tempoh laktasi anda berlangsung.

Sebagai persediaan untuk dan semasa penyusuan, payudara mengalami perubahan

Tanda-tanda involusi

Ketidakselesaan semasa penyusuan, keinginan akut untuk menghentikannya - ini tidak bermakna bahawa masanya telah tiba untuk involusi semula jadi laktasi. Terdapat tanda-tanda tertentu untuk menentukan dengan tepat permulaan involusi penyusuan. Ia berguna untuk ibu-ibu yang menyusu untuk mengenali mereka, jadi kami akan membincangkannya dengan lebih terperinci. Baca setiap tanda dengan teliti agar tidak gentar dan tidak termakan harapan yang sia-sia.

Umur kanak-kanak

Selepas menyusukan bayi sehingga setahun, ibu mula berfikir untuk memindahkannya sepenuhnya kepada makanan biasa. Keinginan muncul oleh sebab yang berbeza: akan menjadi rawatan kursus, pergi kerja, nasihat saudara mara dan kawan-kawan. Alasan yang ditemui membawa kepada idea palsu bahawa penyempurnaan itu datang secara semula jadi. Menghilangkan angan-angan, anda lupa tentang jangka masa yang tepat untuk involusi - umur kanak-kanak adalah 2-4 tahun.

Penyelesaian awal pembentukan cecair nutrien dalam payudara dilakukan dengan latar belakang kehamilan baru atau sekiranya berlaku pelanggaran latar belakang hormon(hypogalactia primer). Dengan hipolaktia primer, pengeluaran susu berkurangan dengan ketara, mewujudkan rupa bahawa involusi laktasi telah berlaku. Jika ini berlaku pada usia 1-1.5 tahun, untuk menegaskan bahawa anda mempunyai involusi adalah untuk menipu diri sendiri.

Selalunya, dari umur dua tahun, kanak-kanak beralih kepada makanan "dewasa" dengan keputusan ibu bapa

Meningkatkan aktiviti menghisap

Apabila tempoh laktasi menghampiri penghujungnya, jumlah susu berkurangan dan bayi tidak makan. Bayi semakin meminta payudara, rajin menghisapnya, bertukar kepada yang lain, tidak melepaskannya untuk masa yang lama. Bayi juga boleh menghisap payudara yang kosong, menunggu susu mengalir. Tempoh aktiviti sedemikian berlangsung selama beberapa bulan dan bergantung pada berapa lama keseluruhan tempoh laktasi berlangsung dan berapa kerap bayi disapu pada payudara.

Ibu penat

Keletihan psikoemosi dan fisiologi datang dari fakta bahawa penyusuan susu ibu boleh bertahan sehingga 2-4 tahun. Cara hidup yang sibuk kerja berterusan pengeluaran susu badan menimbulkan pening dan kelemahan, yang dirasai selepas makan. Mendekati peringkat akhir menyebabkan kesakitan pada kelenjar susu, puting sakit, dan ketidakselesaan umum dirasai. Masa memberi makan mula mengganggu, ada keinginan untuk menghentikannya. negeri am dalam tempoh ini boleh dibandingkan dengan peringkat awal kehamilan, apabila keletihan, kerengsaan, dan mengantuk menimbun. Pelanggaran adalah mungkin kitaran haid.

Pada satu ketika, ibu berhenti menikmati proses penyusuan dan ingin menghentikannya sepenuhnya.

Keletihan psikologi kedua-dua peserta dalam proses itu

Tidak kira berapa lama penyusuan berlangsung, tiba masanya kedua-dua pesertanya, ibu dan anak, letih dan bersedia dari segi psikologi untuk melepaskannya. Kita tidak boleh lupa bahawa penyusuan susu ibu itu sendiri memainkan peranan penting dalam perkembangan bayi, bukan sahaja sebagai nutrisi, tetapi juga memberikan yang hebat. bantuan psikologi... Detik-detik hubungan rapat yang menyenangkan mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan psiko-emosi ibu bapa dan harta kecilnya. Sekiranya sukar bagi bayi untuk membuang payudara secara tiba-tiba, dia tidur dengan teruk, berubah-ubah tanpa menghisap susu, jelas bahawa saat untuk penolakan belum tiba. Jadi ternyata kedua-dua keputusan - untuk dan menentang penyusuan susu ibu, sukar diperoleh.

Susu ibu dihasilkan oleh sel khas tisu kelenjar (sekret) kelenjar susu - laktosit di bawah pengaruh hormon wanita sistem pembiakan progesteron dan estrogen walaupun semasa mengandung. Dalam kes ini, tisu kelenjar kelenjar susu tumbuh, dan dari separuh kedua kehamilan, sel-sel rembesan mula menghasilkan kolostrum, yang, tiga hari selepas bersalin, beralih ke peralihan, dan kemudian ke dalam susu ibu yang matang.

Susu ibu dihasilkan oleh sel-sel rembesan yang terletak di dalam tisu kelenjar payudara (laktosit) di bawah pengaruh hormon prolaktin, tahap yang meningkat selepas penyusuan bermula. Ia merangsang pengeluaran susu ibu yang diperlukan untuk penyusuan bayi yang seterusnya.

Juga, perencat khusus ditentukan dalam susu ibu, secara biologi bahan aktif menghalang pengeluaran susu - FIL (faktor yang menghalang laktasi). Semakin lama susu ibu berada dalam kelenjar susu dan tidak dikeluarkan daripadanya dengan menghisap atau memerah, semakin kuat kesan faktor ini, yang membawa kepada perencatan pengeluaran susu ibu oleh laktosit. Mekanisme ini melindungi kelenjar susu daripada mengisi saluran secara berlebihan dan menimbulkan trauma pada tisu kelenjar, dan juga membolehkan bayi mengawal keamatan pengeluaran susu secara bebas. kelenjar susu... Apabila keperluan untuk susu meningkat, bayi menyusu lebih kerap, lebih aktif dan lebih lama, jadi susu (dan perencat) dikeluarkan dengan lebih intensif, dan kadar pengeluaran susu meningkat, dan bayi menerima lebih banyak susu. Mekanisme pengawalseliaan ini juga diaktifkan semasa memerah susu ibu, apabila pada satu ketika bayi tidak boleh disusui:

• mengikut petunjuk daripada ibu (rawatan dengan pelbagai ubat, penyakit berjangkit, komplikasi selepas bersalin);
• petunjuk pada bahagian kanak-kanak (kelemahan dan pramatang, penyakit sistem saraf pusat).

Dalam kes ini, perencat juga dikeluarkan dari payudara bersama-sama dengan susu, dan kadar pengeluaran susu meningkat.

Pembebasan susu ibu dari kelenjar susu berlaku di bawah pengaruh faktor hormon lain - oksitosin, yang secara refleks dihasilkan oleh kelenjar pituitari ibu apabila bayi menghisap.

Susu ibu: jenis

Kolostrum

Susu jenis ini dihasilkan oleh kelenjar susu dalam kuantiti yang kecil pada separuh kedua kehamilan dan selepas kelahiran anak dan dianggap sebagai susu terawal - ia disuapkan kepada bayi sejurus selepas kelahiran (selalunya di bilik bersalin). Ciri-ciri yang membezakan kolostrum dan susu matang ialah:

• lebih banyak protein;
• kurang lemak, tetapi lebih banyak kalori;
• lebih banyak unsur surih dan vitamin larut lemak (kumpulan A, E, K), serta vitamin C dan kurang vitamin larut air;
• kurang laktosa (gula susu).

Kolostrum dihasilkan dalam kuantiti yang lebih kecil daripada susu matang, tetapi ketagihan sistem penghadaman bayi kepada keadaan baru berfungsi.
Kolostrum juga mengandungi tahap tinggi daripada semua komponen pelindung - imunoglobulin dan leukosit aktif, oleh itu produk makanan ini dianggap sebagai imunostimulasi dan pelindung dadah yang penting untuk bayi yang baru lahir.

Susu peralihan

Susu peralihan mula dikeluarkan selepas bersalin dari 4 hingga 5 hari sehingga akhir minggu kedua. Ia mengandungi lebih banyak lemak daripada kolostrum dan secara beransur-ansur, dari segi komposisi asasnya, ia mula mendekati susu matang.

Susu matang

Susu matang mula dihasilkan pada akhir minggu ke-2. Tetapi dalam proses penyusuan, komposisi kualitatifnya juga berubah dan boleh berbeza pada siang hari, dan kadang-kadang semasa satu penyusuan. Ia bergantung kepada banyak faktor (pemakanan dan rejim minum ibu yang menyusu, keadaan psiko-emosinya). Ia juga diperhatikan bahawa pada permulaan penyusuan (bahagian pertama) - susu lebih cair (disyorkan untuk memerahnya), pada akhir menghisap - susu lebih pekat dan lebih gemuk (anda tidak boleh mengganggu penyusuan sehingga bayi itu sendiri membuangnya. payudara, dan juga disyorkan untuk memulakan penyusuan seterusnya dari payudara, yang kanak-kanak itu diberi makan lebih awal).

Kolostrum

Kolostrum adalah susu pertama yang dihasilkan oleh laktosit kelenjar susu wanita sejurus selepas kelahiran bayi, dan kadang-kadang walaupun dari separuh kedua kehamilan (dalam pelbagai jumlah - dari beberapa titik hingga pengisian lengkap saluran susu. ). Sebelum penghasilan susu matang bermula, bayi memakan kolostrum, iaitu cecair yang agak pekat dan boleh mempunyai warna dari lutsinar kebiruan hingga kuning-oren.

Produk ini mempunyai nilai pemakanan yang tinggi dan mudah dihadam dalam saluran gastrousus, oleh itu ia dianggap paling banyak pemakanan yang sesuai untuk bayi yang baru lahir. Kolostrum menyediakan sistem pencernaan bayi untuk penyerapan susu ibu peralihan dan matang yang lebih baik. Kolostrum mengandungi banyak protein, asid amino penting dan vitamin, tetapi kurang lemak. Dengan bantuan produk makanan yang tidak boleh digantikan untuk bayi yang baru lahir ini, penjajahan usus berlaku. bakteria berfaedah... Kolostrum mempunyai kesan pencahar ringan, yang menggalakkan pembebasan najis asli (meconium) dan penyingkiran bilirubin dari badan bayi, yang terbentuk semasa pecahan hemoglobin janin, menghalang perkembangan penyakit kuning pada bayi baru lahir.

Kolostrum dihasilkan sejurus selepas bersalin dalam kuantiti yang sangat kecil - mencukupi untuk bayi dan tidak dapat dilihat oleh ibu. Lebih-lebih lagi, jika bayi secara aktif menghisap payudara, bayi yang baru lahir meninggalkan mekonium dan kencing hadir - kolostrum dihasilkan dalam cukup... Oleh itu, adalah penting sejak lahir untuk memberi makan bayi mengikut permintaan:

• dengan lampiran jarang bayi baru lahir ke payudara (kurang daripada lapan kali sehari), hipoglikemia mungkin berkembang pada bayi (penurunan gula darah);
• penyusuan yang kerap menyumbang kepada pengecutan rahim selepas bersalin;
• hisapan aktif bayi baru lahir merangsang payudara, yang menggalakkan pengeluaran susu.

Isipadu awal perut bayi yang baru lahir tidak melebihi satu sudu teh, manakala ketepuan kanak-kanak dipastikan oleh kadar yang tinggi. nilai pemakanan kolostrum, jadi jumlah yang bayi terima apabila menyusukan bayi atas permintaan adalah mencukupi untuk berfungsi normal sistem penghadaman dan penambahan berat badan yang normal. Pada masa yang sama, penurunan berat badan fisiologi dari 5 hingga 7% pada hari kedua - keempat kehidupan dianggap normal, oleh itu suplemen dengan campuran tidak diperlukan. Kehilangan berat badan melebihi 8% ialah:

• isyarat kehadiran keadaan patologi;
• organisasi pemakanan yang tidak betul;
• tanda hisap tidak berkesan.

Dalam keadaan ini, perundingan dengan pakar pediatrik adalah perlu.

Kolostrum digantikan secara beransur-ansur dengan susu ibu yang matang. Selepas tiga hari, susu peralihan muncul di payudara - ia lebih cair daripada kolostrum, jadi jumlah satu penyusuan meningkat. Dan menjelang akhir minggu kedua kehidupan bayi, susu peralihan bertukar menjadi susu matang. Peningkatan pengeluaran susu adalah ketara dalam keadaan payudara - ia menjadi lebih berat dan membengkak. Jika bayi sejurus selepas lahir diberi peluang untuk menyusu mengikut permintaan (mengikut prinsip penyusuan WHO) - sebanyak yang diperlukan untuk tepu - dari 8 hingga 12 kali sehari, yang merangsang pengeluaran susu oleh sel rembesan.

Susu ibu: sifat dan komposisi

Komposisi susu ibu yang matang memenuhi sepenuhnya semua keperluan bayi dalam komposisi kuantitatif dan kualitatif, berubah apabila kanak-kanak membesar, dan tidak boleh dibandingkan dengan mana-mana formula bayi yang sedia ada, walaupun sepenuhnya sepadan dengannya dalam komposisi.

Komponen utama susu ibu ialah:

Lemak

Komponen ini dianggap sebagai bahan yang paling tidak menentu dalam susu ibu - lagipun, kandungan lemak susu ibu berubah semasa satu penyusuan, sepanjang hari dan semasa bayi membesar (mengikut keperluan tenaganya). Susu ibu berkali ganda lebih baik daripada susu lembu dan formula susu yang disesuaikan dari segi struktur lemak, yang lebih baik diserap. Ia juga mengandungi enzim lipase (enzim), bahan yang membantu mencerna lemak yang hampir diserap sepenuhnya oleh badan. Ia juga mengandungi yang tidak boleh ditukar ganti asid lemak, yang merupakan sebahagian daripada sarung gentian saraf, yang memastikan laluan impuls saraf.

Pada permulaan penyusuan, susu ibu jauh lebih miskin dalam lemak - ia seperti susu skim atau susu skim, tetapi secara beransur-ansur jumlah lemak penting meningkat - jumlah terbesarnya adalah dalam bahagian terakhir susu: "krim". Bahagian susu ibu ini mengandungi "faktor kenyang" yang membuatkan bayi berasa kenyang dan dia muntah payudara.

Adalah penting untuk mengetahui bahawa kanak-kanak itu menjerit, bukan sahaja apabila lapar, tetapi juga apabila dahaga atau menuntut perhatian dan perlindungan (reaksi emosi, jika dikehendaki, untuk dijemput).

Apabila dahaga, bayi menghisap selama beberapa minit dan cukup berpuas hati dengan bahagian pertama susu dengan kandungan rendah gemuk, tetapi jika bayi lapar, dia akan menyusu sehingga dia kenyang.

tupai

Komponen berkualiti tinggi ini adalah asas untuk pertumbuhan dan perkembangan yang betul badan bayi itu. Protein memainkan peranan penting dalam tahun pertama kehidupan bayi, apabila ia tumbuh lebih cepat daripada mana-mana tempoh perkembangan lain. Susu ibu, seperti yang lain, mengandungi dua protein utama - kasein dan whey. Protein whey mudah diserap dalam usus bayi, dan kasein adalah protein yang mengambil bahagian dalam penggumpalan susu, tetapi lebih sukar untuk dihadam. Susu ibu mengandungi lebih banyak protein whey. Ini berbeza dengan ketara daripada susu lembu dan kambing, yang mengandungi lebih banyak kasein, serta susu formula. Juga, susu ibu, sebagai tambahan kepada protein whey, mengandungi protein lain yang biasanya tiada dalam susu kambing dan lembu, serta dalam formula bayi, ini termasuk:

• taurine - protein yang meningkatkan perkembangan otak dan sistem saraf periferi;
• laktoferin ialah protein khusus yang membantu dengan pengangkutan dan penggunaan zat besi daripada susu ibu, dan juga menghalang aktiviti bakteria dan kulat patogen dalam usus.

Susu ibu mengandungi lisozim - enzim khas dan antibiotik semulajadi yang membantu memusnahkan mikroorganisma patogen.

Protein daripada susu ibu mudah dihadam berbanding protein daripada susu lembu dan kambing, serta komponen protein yang terdapat dalam formula susu. Oleh itu, susu ibu berada di dalam perut bayi untuk jangka masa yang singkat, cepat memasuki usus, dan campuran susu berlarutan dalam perut selama 2-3 jam, dalam hal ini, disyorkan untuk memberi makan bayi dengan campuran di selang waktu tertentu (mengikut rejimen), dan dengan penyusuan - tanpa sekatan (atas permintaan). Adalah penting untuk diingat bahawa kehadiran jangka panjang bayi di payudara dan penyusuan bayi yang kerap boleh menyebabkan penyusuan berlebihan - regurgitasi dan kolik usus... Adalah penting untuk diingat bahawa tangisan bayi tidak selalunya keinginan untuk makan - mungkin terdapat punca kebimbangan lain untuk bayi (sakit, suhu, sejuk atau panas, dahaga), serta kekurangan susu dengan hypogalactia , mastitis dan laktostasis.

Gula (karbohidrat)

Susu manusia mengandungi 20-30% lebih banyak gula susu (laktosa) daripada susu haiwan. Untuk mendekatkan formula susu yang disesuaikan dengan rasa susu ibu, glukosa atau sukrosa ditambah kepada mereka. Pada masa yang sama, gula susu mempunyai nilai tenaga yang lebih besar dan penting untuk perkembangan dan pembezaan neuron dalam otak dan sistem saraf pusat bayi. Laktosa meningkatkan penyerapan kalsium dan menggalakkan pertumbuhan mikroflora usus yang positif.

besi

Bahan pelindung

Susu ibu mengandungi komponen yang unik dalam struktur dan sifatnya, mampu memusnahkan agen berjangkit, dan menghalang perkembangan dan perkembangan jangkitan virus, bakteria dan kulat dalam badan bayi yang baru lahir dan bayi. Ini termasuk leukosit - sel pembunuh dan sel pembantu (sel darah putih), serta imunoglobulin (antibodi). Oleh itu, dipercayai bahawa yang paling perlindungan yang lebih baik kerana bayi adalah susu ibu, yang mampu melindungi anak daripada segala penyakit sehingga dia mendapat imuniti.

Susu ibu: memerah

Hari ini, pengepaman tidak dilakukan secara tidak perlu - ini menghalang pengawalan diri laktasi. Ibu menghasilkan susu ibu sebanyak yang diperlukan bayi, dan apabila memerah selepas setiap penyusuan susu yang tinggal, lebih banyak susu ibu tiba, dan ini membawa kepada lactostasis, dan kemudian mastitis.

Tetapi mungkin terdapat situasi apabila mengepam diperlukan:

• apabila bayi lemah atau pramatang dan tidak boleh menyusu sendiri;
• jika bayi baru lahir atau bayi enggan menyusu payudara;
• dengan penyakit ibu, apabila memberi makan untuk masa tertentu adalah mustahil, tetapi penting untuk mengekalkan laktasi;
• wanita itu telah mengalami lactostasis atau mastitis dan perlu "meluruskan" payudaranya;
• ibu perlu keluar rumah (untuk bekerja atau belajar) dan susu perlu disimpan untuk kegunaan masa hadapan.

Perahan susu ibu dilakukan dengan tangan atau dengan pam susu.

Sebelum memulakan ekspresi manual, adalah perlu untuk merangsang pemisahan susu refleks dengan mudah urut payudara atau mandi air suam. Apabila mengekspresikan, jari perlu diletakkan pada sempadan halo dan puting dari atas dan bawah, dan kemudian secara berirama tekan ke dalam dan ke hadapan, tanpa menghentikan pergerakan berirama. Pada mulanya, susu dikeluarkan dalam titisan atau titisan yang lemah, dan apabila pergerakan mengepam berterusan, susu mula mencurah dalam beberapa titisan sehingga aliran susu berhenti sepenuhnya - kemudian payudara yang satu lagi mula diperah.

Menyimpan susu perahan

Tetapi ada situasi apabila ibu perlu pergi, menjalani rawatan atau mengganggu cuti bersalin untuk pergi bekerja, berhenti menyusu buat sementara waktu dan dapatkan jawapan kepada soalan - untuk menyapih bayi dan pindahkan ke pemberian makanan buatan atau meneruskan penyusuan dengan susu ibu yang diperah? Jawapannya akan diterima bergantung kepada keadaan dengan bantuan perunding penyusuan (pakar kanak-kanak atau doktor keluarga). Semasa memberi susu perahan, anda mesti menyimpan susu ibu dengan betul. Tetapi harus diingat bahawa bergantung pada kaedah penyimpanan yang dipilih untuk produk ini, komposisi dan jangka hayatnya mungkin berubah.

Simpan susu ibu yang diperah hanya di dalam peti sejuk atau peti sejuk, dan dilarang sama sekali apabila suhu bilik kecuali apabila menggunakannya tidak lama lagi. Ia boleh disimpan di dalam peti sejuk selama tidak lebih daripada dua hari, dan untuk penyimpanan jangka panjang (3 bulan), susu ibu dibekukan dalam peti sejuk dalam bahagian, dalam bekas tertutup rapat (khas) tertutup rapat: beg atau bekas. Menyahbeku susu ibu hendaklah dijalankan pada suhu bilik atau apabila diletakkan di dalam bekas dengan air suam, dan tidak digalakkan menggunakannya untuk tujuan ini. ketuhar gelombang mikro... Susu yang dicairkan mempunyai rasa yang berbeza daripada susu segar dan mempunyai rupa yang "berlapis". Pembekuan semula susu ibu tidak dibenarkan.

Menyimpan susu ibu di luar peti sejuk

Masa penyimpanan susu ibu yang diperah pada suhu 16 hingga 26 ° C hendaklah tidak lebih daripada 3-4 jam, dan kemudian semua sifat antibakteria dan perlindungannya berkurangan secara beransur-ansur (sesetengah sumber menerangkan jangka hayat produk makanan ini di dalam bilik. suhu sehingga 6 jam, tetapi sementara semua beliau ciri berfaedah akan berubah dengan ketara). Oleh itu, cara terbaik untuk mengekalkan semua penunjuk kualiti susu ibu adalah dengan menyimpannya dengan betul - di dalam peti sejuk atau peti sejuk.

Menyimpan susu ibu di dalam peti sejuk

Apabila menyimpan susu ibu yang diperah di dalam peti sejuk, gunakan selama seminggu, tetapi sebaiknya simpan di ruang utama peti sejuk. Pada masa yang sama, banyak kajian menunjukkan bahawa susu ibu yang sejuk mengandungi bakteria patogen yang jauh lebih sedikit daripada sejurus selepas memerah (!) Dan ini disebabkan oleh kerja aktif makrofaj - sel yang membunuh mikroorganisma patogenik... Apabila beku, makrofaj mati. Kaedah penyimpanan ini dianggap kaedah penyimpanan pilihan untuk susu ibu yang diperah.

Membekukan susu ibu

Pembekuan susu ibu dilakukan pada suhu -13-18˚C, dalam peti sejuk biasa, susu ibu boleh disimpan sehingga 3 - 4 bulan, dan dengan pembekuan dalam dan suhu penyimpanan tetap: -18˚ - Susu perahan 20˚C boleh disimpan selama 6 bulan atau lebih lama.

Masa membaca: 8 minit

Susu ibu adalah unsur unik dalam membesarkan anak, yang dianggap sebagai pemberian secara semula jadi, dan oleh itu ibu yang berpengalaman pun jarang memikirkan ciri-cirinya. Walau bagaimanapun, mengetahui komposisi susu ibu, ibu boleh mengaitkan dengan betul tempoh penyusuan, sifat dan intensiti, yang secara mengejutkan akan menjejaskan kesihatan seluruh generasi manusia. Maklumat ini penting untuk ibu masa depan dan semasa.

Susu ibu diperbuat daripada apa?

Sistem penyusuan susu ibu adalah mekanisme yang ditentukur dengan baik yang menyediakan sepenuhnya bayi baru lahir dengan bahan yang diperlukan, perlindungan, dan memberinya segala yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan normal. Sistem ini disesuaikan dengan keperluan kanak-kanak, dan oleh itu komposisi susu sentiasa berbeza, walaupun dengan pemakanan harian. Komponen utama susu ibu adalah air, protein, lemak, karbohidrat, vitamin, mineral, makro dan mikroelemen, yang masing-masing melakukan fungsinya sendiri. fungsi penting dalam proses pembentukan dan perlindungan badan bayi.

air

Susu ibu terdiri daripada air - ia mengandungi 87% daripadanya, yang sepenuhnya memberikan bayi kelembapan yang diperlukan, tanpa mengira rejim suhu... Oleh kerana susu ibu bertindak sebagai makanan dan minuman untuk bayi pada masa yang sama, dia sendiri mesti mengawal pengambilan susu, "meminta" ibu untuk memberi makan, jika ada keperluan untuk makanan atau air. Oleh itu, kanak-kanak itu tidak boleh diberi makan kurang kerap daripada yang dia minta, kerana selain kekurangan nutrien, dia mungkin mengalami dehidrasi. Jika anda menyusu mengikut permintaan, anda tidak perlu memberi makan kepada bayi.

tupai

Protein dalam susu ibu membentuk bahagian terkecil - hanya 1%. Semua ini disebabkan oleh fakta bahawa tubuh kanak-kanak hanya memerlukan sejumlah kecil protein. Untuk menyusukan bayi norma adalah 1% daripada jumlah berat badan, dan dari masa ke masa - lebih sedikit. Terlalu banyak protein boleh memudaratkan malah berbahaya. Tetapi badan ibu menyesuaikan diri dengan jumlah bahan ini dalam susu yang diperlukan untuk kanak-kanak, akhirnya mengubah komposisinya kepada kurang protein.

Susu ibu mengandungi jenis berikut protein:

Lemak

Lemak adalah komponen penting susu ibu, yang terlibat dalam membina sistem saraf bayi. Mereka memenuhi badan dengan tenaga biologi dan bertanggungjawab untuk mood yang baik... Susu ibu wanita, bersama-sama dengan susu kambing atau lembu, mempunyai kandungan lemak 2 - 4.5%, berada dalam keseimbangan ideal dengan karbohidrat, dan sangat sesuai dengan keperluan anaknya.

Kandungan lemak susu wanita tidak seragam: susu, terkumpul sebelum menyusu, mengalir ke puting dengan bahagian berair, manakala lemak kekal di belakang. Ini adalah bagaimana konsep susu "depan" dan "belakang" muncul.

• Susu hadapan kurang berlemak, menepukan bayi dengan kelembapan.
• Punggung lebih gemuk, sampai ke puting selepas 15 minit menyusu dan mengenyangkan bayi nutrien... Oleh itu, untuk bayi menerima semua bahan yang diperlukannya, penyusuan haruslah lama (bertahan atas permintaan bayi).

Susu tak tepu dan tepu adalah sama penting kerana setiap orang bertanggungjawab untuk jenis kerja mereka sendiri: tidak tepu - untuk pembangunan organ dalaman kanak-kanak, tepu - untuk pembinaan sistem saraf. Agar susu dapat dihadam dengan baik, enzim lipase disediakan, yang membantu bayi memecahkan lemak.

Karbohidrat

Susu ibu mengandungi 7% karbohidrat. Kebanyakannya adalah laktosa: karbohidrat khusus, yang hanya terdapat dalam susu ibu, menyumbang kepada perkembangan kanak-kanak. Spektrum tindakan:

• perkembangan otak;
• pembentukan persekitaran untuk pembangunan bifidobakteria;
• menggalakkan penyerapan kalsium dan zat besi.

Untuk memecahkan karbohidrat, susu ibu mengandungi enzim laktase, yang bayi hanya boleh mendapatkan daripada susu belakang. Untuk mengelakkan asimilasi laktosa yang lemah, kanak-kanak perlu diberi makan untuk masa yang lama, lebih daripada 15 minit dengan satu payudara, atau atas permintaan bayi. Selain laktosa, susu ibu mengandungi galaktosa, fruktosa, oligosakarida, yang juga memainkan peranan penting dalam perkembangan bayi.

Hormon

Susu ibu mengandungi hormon yang diperlukan oleh bayi perkembangan normal badan fizikal, keadaan mental- lebih daripada 20 spesies secara keseluruhan. Anda tidak akan dapat menggantikannya dengan apa-apa lagi, kerana sebarang hormon yang dibekalkan secara buatan boleh meruntuhkan proses badan bayi yang dikawal dengan betul oleh alam semula jadi. Oleh itu, penyusuan susu ibu amat penting.

Hormon dan bahan lain (unsur surih dan vitamin) menyumbang hanya 1% daripada susu ibu, tetapi peranannya tidak boleh diganti. Kesemuanya bertujuan untuk mengatur perkembangan badan kanak-kanak yang betul, pembentukan keadaan psikoemosi yang sihat dan fungsi pengawalseliaan. Susu ibu mengandungi hormon:

• oxytocin (hormon cinta yang bertanggungjawab untuk kesihatan psikoemosi kanak-kanak);
• faktor pertumbuhan;
• prolaktin (pembangunan kelenjar pituitari dan fungsi pembiakan);
• insulin (pengatur gula darah);
• hormon seks;
• hormon tiroid;
• prostaglandin dan lain-lain.

Vitamin, mineral dan unsur surih

Sebagai tambahan kepada bahan lain, susu ibu mengandungi yang diperlukan kanak-kanak tertentu jumlah vitamin, mineral, unsur surih. Ini adalah besi, fosforus, tembaga, mangan, kobalt, vitamin kumpulan A, B, C, D, mineral, garam. Dengan pemakanan yang betul untuk ibu, nisbah mereka adalah ideal.

Kebanyakan bahan ini terdapat dalam susu hadapan dan tidak aktif. Tetapi, terkumpul di dalam badan bayi, mereka bergerak ke fasa aktif mengikut keperluan. Oleh itu, memerah susu hadapan amat tidak digalakkan bagi mengelakkan kekurangan vitamin dan lain-lain kerosakan badan anak.

Bersama-sama dengan hormon, bahan-bahan ini dalam susu ibu membentuk 1%, tetapi ini cukup untuk bayi, kerana mereka diserap sebanyak 80%. Apa yang tidak boleh dikatakan tentang vitamin dalam tablet, campuran kering dan makanan biasa. Sebagai contoh, zat besi dalam susu ibu diserap oleh kanak-kanak sebanyak 70%, dan terkandung dalam campuran kering - hanya sebanyak 10%. Oleh itu, peratusan tinggi vitamin dan unsur-unsur lain ditambah kepada campuran, dan ini berbahaya, kerana menambah beban pada badan bayi.

Apa itu kolostrum dan apakah kelebihannya

Kolostrum ialah sejenis susu ibu yang dirembeskan daripada ibu semasa kehamilan trimester ketiga dan beberapa hari selepas kelahiran. Ia adalah cecair melekit kuning dengan kepekatan tinggi bahan yang diperlukan untuk kanak-kanak, yang berada dalam bentuk yang paling boleh diasimilasikan. Kolostrum adalah penting untuk bayi yang baru lahir kerana ia ia menyuburkan sepenuhnya tanpa tekanan pada usus dan organ lain yang belum dikuatkan oleh bayi.

Kolostrum mempunyai ciri-ciri berikut:

• Ia adalah satu bentuk peralihan pemakanan - daripada penyusuan intrauterin kepada matang.
• Ia terdiri daripada bahan yang paling serupa dalam struktur tisu bayi baru lahir (gula = laktosa, protein = protein serum, lemak adalah asid oleik dengan kandungan fosfolipid yang tinggi).
• Mengandungi jumlah maksimum: protein (4-5 kali lebih banyak daripada susu biasa), vitamin A dan β - karotena (2-10 kali lebih banyak), asid askorbik(2-3 kali lebih banyak), immunoglobulin A rembesan, garam mineral.
• Ia mempunyai kandungan kalori yang tinggi: perubahan dari 150 hingga 70 kcal / 100 ml semasa 5 hari pertama keluar dari payudara.
• Memberi perlindungan imun kepada bayi yang baru lahir, menggalakkan perkembangan imuniti tempatan.
• Melapisi dinding saluran gastrousus, bersiap sedia untuk peralihan kepada susu "matang".
• Memudahkan penyingkiran mekonium (najis bayi baru lahir).
• Mengurangkan risiko tekanan metabolik yang mungkin timbul semasa pemprosesan sebilangan besar cecair.

Kepekatan bahan penting yang tinggi membolehkan kanak-kanak menghabiskan 50 - 100 ml kolostrum setiap hari.

Jadual - komposisi kimia susu ibu

Komponen	Nilai purata untuk susu ibu matang
Tenaga (kJ)
Karbohidrat (g)
Natrium (mg)
Kalsium (mg)
Fosforus (mg)
Besi (mcg)
Vitamin A (mcg)
Vitamin C (mcg)
Vitamin D (mcg)

Apakah perbezaan komposisi susu ibu sebelum 6 bulan dan selepas

Komposisi susu ibu berubah apabila ia membesar bayi... Dengan pertumbuhan, badan bayi dibina semula dan memerlukan beberapa bahan lebih banyak, dan yang lain kurang. Badan ibu menyesuaikan diri dengan keperluan anak. Dan komposisi susu berubah mengikut keperluan bayi.

Perbezaan utama dalam komposisi susu ibu selepas 6 bulan adalah penurunan dalam jumlah lemak dan protein, peningkatan lipid dan karbohidrat. Nilai tenaga meningkat, itulah yang diperlukan oleh perkembangan bayi. Kandungan beberapa vitamin, mineral dan bahan lain juga berubah, bergantung kepada keperluan untuk tempoh tertentu kehidupan kanak-kanak. Sebagai contoh, jika gigi memanjat, kandungan kalsium meningkat.

Adalah sangat penting untuk memberi makan bayi anda selepas 6 bulan. susu terus membentuk imuniti, membekalkan nutrien, vitamin, enzim dan bahan berguna lain sebanyak satu pertiga atau lebih. Walau bagaimanapun, mulai masa ini, kanak-kanak boleh ditawarkan makan (campuran, makanan konvensional). Apa yang kanak-kanak akan suka adalah yang paling dia perlukan.

Adakah kandungan berubah selepas setahun diberi makan

Komposisi susu ibu berubah sepanjang tempoh penyusuan. Selepas setahun, ia meningkatkan nilai tenaganya, meningkatkan kandungan vitamin dan antibodi, kerana badan kanak-kanak telah menjadi lebih besar, yang bermaksud bahawa keperluan juga telah berkembang. Jumlah, secara purata, susu ibu selepas setahun membekalkan anak dengan bahan berguna dalam bahagian berikut: nutrien sebanyak 35%, vitamin C sebanyak 60%, vitamin A sebanyak 75%, vitamin B12 sebanyak 94%, kalsium sebanyak 36%, derivatif asid folik- sebanyak 76% berdasarkan kadar harian.

Analisis untuk komponen susu ibu

Biasanya, sistem penyusuan susu ibu adalah mekanisme yang seimbang, di mana lebih baik tidak mengganggu, tetapi membiarkan alam mengawal segala-galanya sendiri, tetapi masih terdapat kes yang membuat anda tertanya-tanya sama ada semuanya teratur dengan susu. Untuk berhenti bimbang, ibu boleh menderma susu mereka untuk analisis. Ini mesti dilakukan dengan tepat jika:

• wanita itu mengalami mastitis;
• untuk 2 bulan pertama, kanak-kanak mengalami cirit-birit yang berterusan dengan najis cecair berwarna hijau gelap dan campuran darah dengan lendir.

Ketahui apa yang mempengaruhi komposisi susu ibu dalam video ini:

Apabila menganjurkan penyusuan, anda harus sentiasa ingat bahawa alam semulajadi telah menyediakan segala-galanya: penyusuan susu ibu bernilai selagi ada keperluan untuknya. Biarkan bayi anda mendapat cukup semua bahan yang dia perlukan yang telah disediakan oleh alam semula jadi untuknya supaya dia boleh membesar menjadi seorang yang sihat, pintar dan seimbang dari segi psiko-emosi.