Diterjemah daripada bahasa latin"kelemumur" bermaksud "dedak". Sesungguhnya, zarah luar epidermis yang terkelupas adalah serupa dengan produk ini. Timbul fenomena ini, sebagai peraturan, pada kulit kepala dan dicirikan kursus kronik. Bagi sesetengah orang, kelemumur di kulit kepala mungkin berterusan sepanjang hayat mereka tanpa rawatan.
Dengan kelemumur, kulit boleh menjadi terlalu kering dan, sebaliknya, berminyak secara patologi. Walau apa pun, rambut menjadi nipis, rapuh dan kusam. Pada kursus yang teruk Patologi pada pesakit boleh menyebabkan bintik-bintik kelabu-kuning dan kerak muncul pada kulit.
Patogenesis kelemumur belum dikaji sepenuhnya sehingga kini. Walau bagaimanapun, kebanyakan saintis percaya bahawa punca penyakit ini adalah jangkitan. Iaitu cendawan genus Malassezia. Biasanya, mereka adalah sebahagian daripada mikroflora manusia yang sihat dan hidup di dalam mulut folikel rambut dan memakan produk pecahan asid organik dan sebum.
Di hadapan faktor negatif Kulat ini boleh mula membiak dengan cepat dan menjadi terlalu aktif. Ini, seterusnya, mencetuskan peningkatan pertumbuhan sel epidermis dan pecutan proses keratinisasi kulit. Jadi, jika anda orang yang sihat Walaupun kulit memperbaharui dirinya dalam kira-kira sebulan, pada pesakit yang mengalami kelemumur proses ini mengambil masa kira-kira seminggu.
Peningkatan aktiviti mikroorganisma patogen boleh menyebabkan kulit kepala gatal.
Pada masa yang sama, dengan menggaru kulit, pesakit menyebabkan microtrauma kepada dirinya sendiri. Akibatnya, pada masa hadapan proses ini mungkin disertai oleh proses berjangkit, akibatnya akan menjadi keradangan.
Punca dan diagnosis patologi
Faktor utama yang boleh menyebabkan banyak kelemumur di kepala termasuk:
Ia telah diperhatikan bahawa yang paling kuat kelemumur besar muncul pada musim sejuk. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa dalam tempoh ini seseorang tidak terdedah kepada penyinaran UV, yang boleh memusnahkan kulat patogen.
Ia bernilai mengatakan bahawa ia juga kelemumur besar sangat serupa dengan dermatitis, microsporia, psoriasis, ekzema dan banyak penyakit dermatologi yang lain. Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk tidak melibatkan diri dalam diagnosis diri dan ubat-ubatan sendiri, tetapi pergi ke doktor yang berkelayakan. DALAM dalam kes ini Dia akan menjalankan pemeriksaan menyeluruh dan kemudian menetapkan:
Sekiranya pesakit mempunyai banyak kelemumur, maka selepas ini perundingan dengan pakar imunologi, pakar penyakit berjangkit dan ahli gastroenterologi mungkin diperlukan. Hanya selepas ini doktor akan dapat memahami apa yang perlu dilakukan untuk pesakit dalam kes tertentu.
Terapi tradisional
Selepas mengenal pasti faktor negatif yang menjadi dorongan untuk perkembangan proses patologi, semuanya langkah-langkah yang perlu untuk menghapuskan mereka. Untuk tujuan ini, pesakit perlu menjalani rawatan penyakit yang mendasari, mengubah gaya hidup mereka dan menjaga kulit kepala.
Walau apa pun, pesakit harus memantau diet mereka. Diet mereka harus termasuk sejumlah besar produk yang mengandungi serat sayuran, zink dan vitamin B Adalah disyorkan untuk mengehadkan atau menghapuskan sepenuhnya makanan bergoreng, salai, manis, masin dan berlemak. Peraturan yang sama berlaku untuk alkohol, kopi dan teh yang kuat. Penggunaan kompleks vitamin-mineral dan minum banyak air adalah digalakkan.
Syampu rambut haruslah khusus, bertujuan untuk merawat kelemumur. Adalah lebih baik jika pesakit membelinya di farmasi, dan ia mengandungi komponen antimikrob dan anti-radang. Oleh itu, ubat berikut berkesan:
- Dermazol.
- Nizoral.
- Sulsena.
- Vichy.
- Mustela.
Dalam kes lanjut, penggunaan ubat karolitik mungkin diperlukan. Contohnya, asid salisilik. Jika kepingan kelemumur melekat terlalu ketat pada kulit, pakar dermatologi mengesyorkan terlebih dahulu menggunakan Vaseline atau mana-mana yang lain. minyak kosmetik. Ia akan membantu melembutkan sisik dan menggalakkan pemisahan mereka.
Selepas ini, rambut dibasuh dengan teliti. Apabila kepala benar-benar kering, ubat yang mengandungi nizoral dan ketonazole (Lamisil, Nizoral) hendaklah disapu pada kulit. Ia juga kadangkala perlu mengambil sistemik ubat antikulat. Jika mereka tidak membawa hasil yang diingini, doktor mungkin menetapkan terapi hormon (Dexamethasone). Pada keradangan teruk Adalah mungkin untuk menggunakan tablet dari kumpulan NSAID (Diclofenac).
Prosedur fisioterapeutik dalam kes ini akan membantu meningkatkan peredaran darah di kulit kepala dan menormalkan proses pengelupasan sel epidermis. Kesan terbesar dalam kes ini boleh dicapai dengan bantuan cryomassage kulit kepala dan darsonvalization, di mana folikel dirangsang. Kesan sampingan Prosedur ini bertujuan untuk mempercepatkan pertumbuhan rambut. Pesakit yang menjalani prosedur ini cepat menyingkirkan gatal-gatal kulit dan keradangan.
Walaupun pesakit telah menyingkirkan sepenuhnya penyakit itu, dia mesti terus menggunakan syampu yang direka untuk memerangi kelemumur yang berlebihan selama 2 bulan lagi. Pada masa akan datang, produk ini harus digunakan secara teratur 1-2 kali sebulan. Dengan cara ini, risiko kambuh semula patologi dapat dicegah. Pesakit ini harus berhati-hati apabila menukar produk penjagaan rambut. Mereka tidak disyorkan untuk menyalahgunakan penggayaan, pencelupan kimia dan lencong.
Kaedah rawatan tradisional
Persoalan bagaimana untuk menghilangkan patologi ini pasti harus dipertimbangkan oleh yang berpengalaman, doktor bertauliah. Ubat-ubatan rakyat juga boleh digunakan dalam rawatan kelemumur yang teruk hanya selepas pemeriksaan.
Terdapat banyak kaedah tradisional untuk merawat kelemumur. Berikut adalah sebahagian daripada mereka:
Sebagai kesimpulan, perlu diperhatikan bahawa semua topeng rakyat, rebusan dan losyen ini, serta khusus produk farmaseutikal, tidak boleh digunakan sekali-sekala, tetapi kerap. Hanya dengan cara ini kesan yang benar-benar baik dan berkekalan dapat dicapai.
Punca kelemumur pada semua orang kes individu boleh jadi berbeza sama sekali. Selalunya, sumber masalah seperti itu dengan kulit kepala adalah sistem imun yang lemah dan ketidakseimbangan hormon dalam badan, tetapi terdapat sejumlah besar faktor yang boleh menjadi dorongan yang menentukan untuk perkembangan patologi. Satu cara atau yang lain, untuk mengelakkan penyakit dan tidak malu dengan rambut anda, anda perlu tahu dari mana datangnya kelemumur.
Mulakan rawatan untuk ini penyakit dermatologi dan kecacatan kosmetik yang serius hanya mungkin dengan memahami asal-usul masalah. Cari alasan yang benar juga menyebabkan kesukaran kerana sisik seborrheic yang tidak menyenangkan di kepala boleh rosak penampilan seseorang pada sebarang umur, tanpa mengira jantina. Adalah dipercayai bahawa kelemumur tidak muncul:
- pada kanak-kanak di bawah umur 12 tahun;
- orang yang berumur lebih dari 50 tahun.
Mekanisme pembentukan zarah patologi di kepala boleh dijelaskan oleh keanehan pertumbuhan semula kulit. Sebaik-baiknya, proses ini berlaku pada setiap orang yang sihat; lapisan permukaan epidermis diperbaharui setiap 30-40 hari. Apabila badan tidak berfungsi atas sebab tertentu, sel-sel kulit mula mati beberapa kali lebih cepat. Peningkatan bilangan sisik keratin terkumpul di kepala, selepas itu ia mengelupas dalam kepingan besar.
Tetapi mengapa kelemumur muncul dan apakah dorongan utama untuk kematian sel yang dipercepatkan? masa ini Sains tidak dapat memberikan jawapan yang jelas. Hampir 150 tahun yang lalu, saintis dapat membuktikan bahawa patologi kulit kepala berlaku sebagai akibat daripada aktiviti kulat. Dermis adalah mikroflora yang ideal untuk penyelesaian pelbagai jenis bakteria: baik bermanfaat dan berbahaya.
Mengapa seborrhea muncul?
1. Perubahan metabolik adalah salah satu faktor.
Apabila keseimbangan terganggu dan mikroorganisma patogen meningkat, kerosakan berlaku kelenjar sebum. Kelemumur dan kegatalan kulit kepala berlaku disebabkan oleh peningkatan jumlah rembesan yang dihasilkan, iaitu pemakanan yang lebih baik untuk kulat. Gangguan metabolik adalah salah satu yang paling banyak sebab biasa pembangunan penyakit kulit. Anda tidak perlu tertanya-tanya mengapa kelemumur muncul di kepala anda jika sekurang-kurangnya salah satu daripada sebab berikut untuk berlakunya ketidakseimbangan metabolik:
- diet tidak seimbang;
- kerap makan berlebihan;
- penderaan alkohol;
- pematuhan kepada diet ketat yang ketat dan berpuasa.
2. Kurang menjaga kebersihan atau lebihannya merupakan faktor berlakunya seborrhea.
Ciri-ciri penampilan zarah bersisik, sebagai peraturan, tidak dikaitkan dengan kekerapan laluan prosedur kebersihan. Sesiapa sahaja dapat melihat bahawa kepala mereka gatal-gatal teruk: kedua-dua mereka yang mandi secara teratur dan mereka yang mendekati proses mandi sekali-sekala. Pada masa yang sama, basuh berterusan tidak membenarkan lapisan lipid pelindung kulit kepala kekal di permukaan keriting. Kesimpulan asas mencadangkan dirinya sendiri: lebih kerap anda mencuci lapisan lemak semula jadi dengan syampu, lebih cepat kelenjar sebum akan mula memulihkan cangkang pelindung baharu. Dalam kes ini, terdapat beban berlebihan dalam fungsi kelenjar sebum dan seborrhea berlaku.
Sementara itu, dengan mengabaikan untuk mencuci rambut anda atau melakukannya dengan sangat jarang, seseorang mewujudkan semua syarat untuk pengumpulan bahan sebum yang dipercepatkan. Apabila bercampur dengan sel-sel keratin epidermis, tanda-tanda pertama seborrhea muncul. Kelemumur yang teruk, dikaitkan dengan mengelupas dan gatal-gatal, menyebabkan banyak ketidakselesaan dan masalah estetik.
3. Masalah kulit kepala berminyak dan kering.
Kulit kepala kering juga dianggap sebagai salah satu punca seborrhea yang paling biasa. Sebab-sebab pembentukan kelemumur terletak pada peningkatan pengelupasan lapisan atas dermis. Selalunya, manifestasi sedemikian mengejutkan orang dengan kulit kepala kering. waktu musim sejuk tahun kerana pengambilan cecair yang tidak mencukupi dan penggunaan pemanas yang mengeringkan udara. Ciri tersendiri- tidak melekit. Sebaik sahaja ia muncul, seseorang boleh segera mengenalinya dengan pakaiannya yang bertaburan "salji".
Kulit berminyak juga boleh memainkan peranan penting dalam perkembangan patologi. Disebabkan oleh kelekitan bahan sebum yang dirembes dengan banyak, deposit kelemumur yang lebih besar muncul. Kulit kepala yang berkilat sering menimbulkan lebih banyak penyakit serius, yang sering menyebabkan kegatalan - dermatitis seborrheic.
Kemungkinan patologi
Penyakit kronik adalah satu lagi potensi yang disahkan faktor bahaya. Di kepala, seborrhea paling kerap berlaku disebabkan oleh perkara berikut proses patologi dalam organisma:
- overstrain saraf, tekanan, kemurungan yang berpanjangan;
- kekurangan tidur yang kerap;
- sentiasa melakukan yang berlebihan aktiviti fizikal;
- penyakit etiologi neurologi;
- tindak balas alahan kulit;
- patologi dermatologi (ekzema, psoriasis, dermatitis seborrheic);
- penyakit saluran gastrousus yang membawa kepada mabuk;
- sistem imun yang lemah.
Penyakit pada lelaki dan wanita
Walaupun fakta bahawa kelemumur boleh muncul pada lelaki dan wanita, pakar dermatologi menyerlahkan keanehan perkembangan patologi yang menjadi ciri setiap jantina. Khususnya, seborrhea pada wanita berlaku serentak dengan ketidakseimbangan hormon yang ketara. Akil baligh, kehamilan dan menopaus adalah peringkat utama perubahan dalam badan yang boleh menyebabkan pembentukan sisik putih pada rambut. Selalunya, kelemumur muncul pada wanita kerana penjagaan yang tidak cekap dalam mengejar kecantikan. Pendedahan kepada pengering rambut, pewarna, penggayaan dan produk pembaikan rambut mempunyai kesan negatif terhadap keadaan rambut dan kulit kepala.
Amalan perubatan menunjukkan bahawa lelaki lebih berisiko menghidap penyakit ini berbanding wanita. Di sini juga, hormon memainkan peranan penentu dalam kejadian penyakit. Jumlah yang besar testosteron yang dihasilkan oleh badan menjejaskan fungsi kelenjar sebum, yang, dengan cara itu, saiznya lebih besar daripada kelenjar wanita.
Pembentukan dan kematangan budak lelaki muda V akil baligh– salah satu punca utama seborrhea. Pada peringkat membesar latar belakang hormon Masa remaja juga menyumbang kepada kemunculan masalah dermatologi yang lain. Jerawat, jerawat dan kelemumur adalah akibat daripada kelenjar sebum tersumbat yang berlaku di seluruh badan remaja.
Seborrhea disebabkan ciri umur muda badan lelaki, dalam kebanyakan kes tidak memerlukan campur tangan luar dan rawatan khusus. Kelemumur hilang dengan sendirinya sebaik sahaja tahap hormon yang dikeluarkan menjadi stabil. Ini biasanya berlaku pada usia 20-25 tahun.
Bagaimana untuk menghilangkan kelemumur?
Setelah memutuskan mengapa seborrhea berlaku, adalah penting untuk memulakan rawatan untuk menormalkan fungsi kelenjar sebum. Anda boleh menghilangkan kelemumur dan gatal-gatal yang teruk dengan bantuan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat. Doktor anda akan membantu anda memutuskan rawatan untuk seborrhea. Ubat-ubatan sendiri boleh mendatangkan banyak kemudaratan dan hanya memburukkan keadaan pesakit. Ia juga penting untuk memulakan proses terapeutik yang panjang dengan langkah-langkah asas:
- secara radikal mempertimbangkan semula diet;
- berhati-hati mendekati pilihan produk dan prosedur kosmetik;
- memimpin imej sihat kehidupan.
Kaedah rawatan tradisional melibatkan penggunaan syampu antikulat khas. Talian ubat farmaseutikal, tersedia untuk semua orang hari ini, termasuk banyak yang berkaitan ubat-ubatan bertujuan untuk menghilangkan kelemumur dan kegatalan.
Produk farmasi terbaik
Apabila menetapkan ubat tertentu, doktor dipandu oleh komposisinya. Komponen utama yang mempunyai paling banyak tindakan yang berkesan terhadap seborrhea:
1. Ketoconazole. Ejen antikulat, yang cepat dan boleh dipercayai mengatasi agen penyebab seborrhea. Ia terdapat dalam syampu seperti Nizoral, Dermazol, Nezo-Pharm, Sebozol, dll. Walau bagaimanapun, dengan penggunaan yang berpanjangan, mikroorganisma kulat berjaya menyesuaikan diri dengan kesannya, yang menjejaskan hasil akhir.
2. Bifonazole. Berbeza dengan yang di atas bahan aktif komponen ini tidak ketagihan. Terkandung dalam losyen antikulat, khususnya, dalam Bifon.
3. Asid salisilik. Kesan antiseptik membolehkan anda menghapuskan manifestasi seborrhea, iaitu, kelemumur itu sendiri, tetapi bahan itu tidak mampu menghapuskan kulat. Pes Sulsena - penyediaan yang paling terkenal dan mudah digunakan termasuk asid salisilik.
4. Zink pyrithione. Mempunyai mencukupi kesan antibakteria. Hadir dalam banyak-banyak syampu berubat, salah satunya ialah Keto Plus.
5. Tar birch dalam kombinasi dengan sulfur. Syampu Friederm adalah item yang paling biasa pada helaian preskripsi untuk pesakit yang mengalami kelemumur. Pada manifestasi pertama seborrhea, penggunaannya mungkin cukup untuk penghapusan terakhirnya.
Hanya beberapa dekad yang lalu, pilihan ubat farmaseutikal tidak begitu luas. Untuk menyembuhkan kelemumur, lelaki dan wanita terpaksa beralih kepada rahsia perubatan tradisional. Walaupun hakikatnya doktor merawat rawatan alternatif dengan tahap keraguan yang agak besar, namun dalam kebanyakan kes ia sering dimasukkan ke dalam rejimen rawatan utama sebagai kaedah tambahan.
Kaedah tradisional memerangi kelemumur
Sebelum menggunakan mana-mana resipi ini, pastikan anda berunding dengan doktor anda mengenai keselamatan.
1. Topeng Vodka-bawang disediakan daripada jus bawang besar dan vodka. Ia adalah perlu untuk menyediakan produk berdasarkan nisbah: 2 sudu besar. l. alkohol 1 sudu besar. l. cecair bawang. Gosok ke dalam zon akar dan kulit kepala sebelum mencuci, biarkan selama 10 minit.
2. Air rebusan juga dianggap berkesan melawan kelemumur. kulit bawang. Tuang 1 liter air mendidih ke dalam 50 g produk kering dan biarkan ia diseduh selama kira-kira sejam. Selepas mencuci, gunakan sebagai bantuan bilas 2 kali seminggu.
3. Infusi Calendula, disediakan pada kadar 1 sudu besar. l. koleksi dalam dua gelas air mendidih, sapu ke kepala anda selepas mencuci rambut anda. Biarkan bertindak selama setengah jam, kemudian bilas air suam tiada syampu. Ia cukup untuk menjalankan prosedur beberapa kali seminggu.
4. Burdock atau minyak kastor, dicampur dalam kuantiti yang sama dengan calendula tincture. Ubat ini mesti disapu dalam 15 minit sebelum mencuci rambut anda.
Kelemumur ialah sel kulit mati pada kulit kepala. Biasanya, pada manusia, mereka sentiasa ada di kepala dan rambut, tetapi dalam kuantiti yang kecil, hampir tidak dapat dilihat.
Penting! Jika anda melihat banyak sisik putih di kepala anda, ia jelas kelihatan, dan anda tidak boleh mengeluarkannya walaupun selepas mencuci rambut anda - kemungkinan besar, ini menunjukkan bahawa anda mempunyai penyakit seperti dermatitis seborrheic.
Seborrhea dikaitkan dengan gangguan kelenjar sebum. Mereka mula mengeluarkan terlalu banyak atau, sebaliknya, terlalu sedikit sebum, dan ini membawa kepada kemunculan banyak sel kulit kepala yang terkelupas.
Punca kelemumur
Apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk merawatnya?
Ramai orang mengabaikan penampilan kelemumur, berfikir bahawa ia akan hilang dengan sendirinya. Ini adalah salah. Dengan seborrhea yang berpanjangan, gejala lain mungkin berkembang terhadap latar belakangnya. akibat yang tidak menyenangkan: contohnya rambut gugur. Oleh itu, dermatitis seborrheic mesti dirawat.
Penting! Ia tidak akan berlebihan untuk melawat ahli trikologi, yang akan menentukan dengan tepat punca seborrhea dan menetapkan rawatan yang cekap, secara individu sesuai untuk anda.
Jika anda tidak mempunyai peluang ini, maka pastikan anda memilih produk anti-kelemumur untuk diri anda sendiri.
Pilih syampu khusus untuk jenis rambut anda (berminyak, kering dan normal).
etnosains
Perubatan tradisional juga boleh membantu mengatasi kelemumur. Benar, semua ubat semulajadi tidak begitu berkesan, dan hasilnya boleh mengambil masa yang lama untuk datang. Tetapi tiada apa-apa yang berbahaya atau toksik dalam produk tersebut.
Jangan lupa tentang minyak. Ia sangat berguna untuk kedua-dua kulit kepala dan rambut untuk menggosok burdock atau minyak kastor.
Tempoh rawatan
Kursus rawatan untuk seborrhea boleh bertahan secara berbeza, bergantung pada keadaan rambut anda dan keberkesanan rawatan. Sudah tentu, apa-apa ubat, terutamanya dengan komposisi kimia, tidak boleh digunakan untuk masa yang lama. Beri rehat pada kulit anda. Pastikan anda membaca dengan teliti arahan untuk menggunakan dana ini, jadi kursus rawatan harus ditetapkan.
Jika anda menggunakan ubat-ubatan rakyat, maka jangan mengharapkan hasil yang cepat. Ubat semulajadi hampir selalu bertindak lebih perlahan daripada kimia.
Jika selepas sebulan anda tidak melihat sedikit pun perubahan, tidak ada gunanya anda terus mencuba untuk menyembuhkan sesuatu. Cari sesuatu yang lain yang lebih berkesan untuk anda. Sekiranya anda telah cuba mencapai keputusan selama lebih dari sebulan, tetapi masih terdapat banyak kelemumur, lebih baik menghubungi pakar yang akan membantu anda melawan penyakit yang tidak menyenangkan ini. Jangan biarkan kesihatan anda berjalan dengan lancar.
Jangan lupa tentang pencegahan berkala supaya kelemumur tidak kembali kepada anda dengan mudah. Sebagai contoh, pes Sulsena, yang telah disebutkan sebelum ini, disyorkan untuk digunakan setiap enam bulan sekali selama sebulan untuk pencegahan.
Pastikan anda menggunakan ubat-ubatan rakyat juga. Mereka tidak selalu berkesan semasa rawatan, tetapi sangat membantu dalam mengekalkan kesihatan rambut dan kulit kepala anda. Dan, tentu saja, sentiasa menjaga rambut anda, menjaganya dengan betul dan cuba untuk tidak membahayakan diri sendiri.
Keadaan rambut anda mencerminkan kesihatan anda. Anda tidak akan mempunyai rambut yang cantik jika anda tidak menjaga badan anda secara keseluruhan. Dan walaupun seperti biasa dan penyakit yang tidak menyenangkan, seperti seborrhea, akan berlalu jika anda memantau kesihatan rambut dan kulit kepala anda.
Kelemumur di kepala boleh muncul akibat kedua-dua luaran dan faktor dalaman. Pada masa yang sama, terdapat kumpulan risiko yang dipanggil - orang yang lebih mudah terdedah kepada penyakit ini.
Kelemumur di kepala (nama perubatan ialah "seborrhea") bukan sahaja masalah kosmetik, ia boleh muncul untuk beberapa sebab dan memerlukan perundingan profesional dengan ahli trikologi atau pakar dermatologi.
Dengan ketiadaan rawatan tepat pada masanya kepingan putih membentuk kerak padat, yang menghalang akses oksigen ke kulit kepala. Pemakanan folikel terganggu dan rambut mula gugur.
Gejala dan gambaran klinikal masalah
Apabila penyakit itu berlaku, zarah kulit mati mengelupas dan menjadi seperti dedak. Sebenarnya, ini adalah bagaimana nama penyakit itu diterjemahkan dari bahasa Latin. Kelemumur menjadi ketara hanya apabila beratus-ratus sel epidermis berkeratin melekat bersama. Kira-kira 1000 daripadanya membentuk hanya satu pinggan putih kecil.
Gejala berikut menunjukkan penampilan kelemumur:
- pembentukan "serbuk" halus pada rambut, bahu dan pakaian luar, yang merupakan sel terkelupas epidermis;
- kering atau, sebaliknya, kulit kepala berminyak, akibat gangguan metabolik;
- rambut kusam, rapuh;
- gatal-gatal pada kulit kepala dan rupa kerak kuning-kelabu.
Kelemumur boleh muncul kerana penjagaan kulit kepala yang tidak betul, gangguan hormon, dengan penyakit tertentu atau diet yang tidak sesuai.
Jenis-jenis kelemumur
Bergantung pada keamatan rembesan sebum oleh kulit kepala, dua jenis kelemumur dibezakan: kepingan kering muncul pada rambut kering, manakala kepingan putih mempunyai penampilan berkilat pada rambut yang terdedah kepada minyak.
Jenis penyakit ini berlaku apabila intensiti rembesan sebum rendah. Pada masa yang sama, zarah epidermis yang terkelupas adalah kecil dan kering. Mereka mempunyai rupa serbuk dan biasanya "bertaburan" di seluruh rambut atau disetempat di kawasan dahi dan mahkota.
Kelemumur kering juga boleh muncul apabila kulit sensitif kepala yang terdedah kepada kerengsaan bukan sahaja dari penggunaan produk kebersihan dan kosmetik yang tidak sesuai, tetapi juga dari udara dalaman yang kering. Dalam kes ini, fenomena itu hilang dengan sendirinya, selepas sumber luaran kejadiannya dihapuskan.
Punca seborrhea kering mungkin terjejas keseimbangan air dalam organisma. Tubuh manusia sentiasa kehilangan lembapan, untuk menambahnya disyorkan untuk minum secara purata kira-kira dua liter air suam dan bersih setiap hari.
Keadaan dengan penyakit ini boleh diperburuk oleh: tekanan, terlalu panas atau hipotermia rambut, keletihan yang berpanjangan, mengambil ubat hormon, kekurangan vitamin B6, B12, F dan selenium, serta penggunaan produk penjagaan rambut yang tidak sesuai.
Kelemumur berminyak
Kelemumur berminyak muncul apabila terdapat peningkatan pengeluaran sebum dari kulit kepala. Dia kelihatan gemuk kepingan besar, yang melekat antara satu sama lain, berpaut pada rambut dan sukar untuk disikat.
Rambut menjadi berminyak dan kulit gatal. Ini berlaku kerana lemak memenuhi saluran perkumuhan kelenjar sebum dan peluh dan menimbulkan kerengsaan pada ujung saraf. Apabila lemak terurai dan teroksida, ia terbebas asid lemak, yang juga menyebabkan rasa gatal.
Jika anda melihat kecenderungan untuk kulit kepala berminyak, terutamanya jika fenomena ini telah muncul baru-baru ini, rujuk pakar dermatologi atau trikologi. Doktor akan mengenal pasti punca perubahan sifat kulit dan menetapkan rawatan yang sesuai. Terapi yang tidak berkelayakan boleh membahayakan kesihatan keriting.
Kerap membasuh rambut berminyak tidak menyelesaikan masalah, tetapi, sebaliknya, boleh memburukkannya, kerana ia menimbulkan peningkatan aktiviti kelenjar sebum.
Untuk penjagaan rumah gunakan syampu untuk rambut berminyak. Sapukan produk terus ke akarnya. Basuh rambut anda dengan air suam, elakkan pergerakan mengurut yang sengit. Apabila menyikat helai anda, cuba jangan sentuh kulit kepala anda.
Faktor luaran kelemumur
Penjagaan kulit kepala yang tidak betul
Salah satu sebab biasa untuk penampilan "serpihan putih" adalah penjagaan yang tidak betul penjagaan rambut, termasuk:
- Basuh mereka dengan kerap.
Perlu ada kesederhanaan dalam kekerapan prosedur kebersihan. Apabila dibasuh, filem lipid pelindung dicuci dari kulit. Selepas beberapa lama, kelenjar sebum membentuk penghalang pelindung baru, tetapi jika anda mencuci rambut anda terlalu kerap, mereka tidak mempunyai masa untuk melaksanakan fungsinya sepenuhnya. Akibatnya, kulit menjadi kering, yang menimbulkan penyakit. Basuh rambut anda mengikut tahap pencemaran. Kekerapan optimum adalah sekali setiap 2-4 hari. Lebih kerap anda mencuci, lebih lembut syampu sepatutnya. - Penggunaan berlebihan dan pemilihan produk penjagaan rambut yang salah.
Penggunaan produk penggayaan dan pewarna yang kerap pada rambut anda boleh mengeringkan rambut anda dan menyebabkan kelemumur. Tersalah pilih alat kosmetik juga boleh menyebabkan penyakit.Ingat bahawa produk penggayaan tidak bertujuan untuk kegunaan harian.
- Rambut yang tidak dicuci dengan buruk.
Kulit kepala terdedah kesan merengsa dicuci dengan buruk daripada zarah kecil syampu atau perapi. Air keras adalah satu lagi sebab mengapa bintik putih mungkin berlaku. Sebarang bilas berasid boleh melembutkan kesannya. Produk kebersihan Ia perlu untuk membilas dengan teliti di bawah aliran besar air suam. - Penggayaan panas.
Penggayaan rambut yang kerap menggunakan seterika pelurus dan pengering rambut menyumbang kepada kekeringan epidermis. Oleh itu, sebagai langkah pencegahan, dan lebih-lebih lagi dengan adanya tanda-tanda awal penyakit, elakkan gaya panas. - Menggunakan sikat tiruan atau kotor.
Pilihan terbaik ialah sikat kayu atau berus dengan bulu semula jadi - peranti sedemikian tidak akan membahayakan kulit. Kebersihan alat tersebut ialah cara penting pencegahan seborrhea.
Ekologi
Ekologi yang buruk adalah faktor lain untuk penampilan dan perkembangan penyakit. Pengaruh udara yang tercemar dan penggunaan makanan yang dirawat dengan racun perosak dan bahan kimia toksik mencetuskan seluruh rantaian penyakit, termasuk kelemumur. Jika persekitarannya buruk, kulat kulit kepala boleh berkembang. Pada masa yang sama, kulit gatal dan rambut menjadi rapuh.
Tumbuhan dalaman, penghawa dingin dengan penapis yang baik dan pembersih udara boleh membantu mengurangkan pendedahan anda kepada pencemaran udara dalaman. Ventilasi ruang kediaman anda dengan kerap dan minum hanya air yang ditapis.
Bagi pemakanan, jika anda tinggal di kawasan yang tercemar, anda perlu mematuhi peraturan yang ketat semasa memilih makanan dan menyediakannya:
- Selepas mendidih, toskan sup dari daging dan ikan dua kali.
- Rendam sayur selama 3-4 jam dalam air garam.
- Masak cendawan selama 10 minit dalam air mendidih, kemudian toskan airnya. Ulang dua kali.
Tindakan mudah sedemikian mengurangkan risiko pencemaran badan dengan radionuklid, racun serangga, racun herba dan racun lain.
Hipotermia atau terlalu panas kulit kepala
Selalu berjalan dalam kesejukan dengan kepala tidak bertudung, serta terlalu panas kulit membawa kepada kekurangan zat makanan folikel rambut. Rambut menjadi nipis, kering dan mula gugur.
Oleh itu, apabila keluar dalam cuaca panas atau sejuk, jangan lupa memakai topi yang sesuai.
Penyebab dalaman kelemumur
Masalah dengan sistem imun
Asas yang baik untuk perkembangan aktif kulat yang hidup di kulit kepala juga mengurangkan imuniti. baiklah kitaran hidup sel bertahan sebulan, dan dengan jangkitan kulat ia dikurangkan kepada satu minggu. Akibatnya, sebilangan besar daripada mereka terkumpul di kulit kepala, dan mereka membentuk kepingan putih.
Untuk menguatkan sistem imun:
- Perkaya diet anda dengan vitamin dan mineral: A, B5, C, D, F, PP, selenium, zink, magnesium, kalsium, besi, iodin dan mangan. Ia ditemui dalam makanan tumbuhan kuning dan merah, serta currant hitam, pinggul mawar, buah sitrus, kacang, biji dan bijirin bercambah. Jangan lupa makan makanan laut produk tenusu dan teh hijau.
- Terima infusi herba dan air rebusan serai, echinacea, ginseng dan likuoris. Ini boleh dilakukan untuk tujuan terapeutik dan pencegahan.
- Tegarkan. Berenang, menyiram dan mandi kontras sangat menguatkan badan.
- Pilih gaya hidup aktif. Untuk aktiviti fizikal sederhana, sebarang peralatan sukan, tarian atau senaman adalah sesuai.
- Berikan badan anda berehat. Cari masa setiap hari untuk berehat dan berfikir tentang sesuatu yang menyenangkan atau hanya berdiam diri. Ia menenangkan sistem saraf dan merupakan pencegahan tekanan yang baik.
Gangguan dalam sistem hormon
Salah satu punca kelemumur ialah perubahan hormon dalam badan semasa akil baligh - dalam kedua-dua jantina, serta semasa kehamilan dan menopaus - pada wanita. Menariknya, akibat perestroika sistem hormon sisik putih boleh sama ada muncul atau, sebaliknya, hilang jika ia sebelum ini menjadi punca kebimbangan.
Penyakit gastrousus
Banyak penyakit berpunca daripada gangguan kerja saluran gastrousus. Kelemumur tidak terkecuali. Jika penyebabnya adalah kulat, anda mesti mengikuti diet yang ketat. Kegemaran untuk kulat: makanan manis, tepung, berlemak, goreng dan salai. Itulah sebabnya masalah dengan kulit kepala lebih kerap berlaku pada orang yang mempunyai pilihan rasa yang disenaraikan.
Pemakanan tidak seimbang, kekurangan vitamin dan unsur mikro tertentu, protein berlebihan dan karbohidrat cepat, semuanya membawa kepada kelemumur yang sama.
Kumpulan berisiko untuk kelemumur
Untuk sebarang penyakit terdapat kumpulan risiko. Orang yang berisiko untuk kelemumur termasuk:
- lelaki, kerana kelenjar sebum mereka menghasilkan lebih banyak minyak daripada wanita;
- pemilik kulit berminyak kepala;
- orang dengan tabiat buruk, kerana alkohol dan nikotin mengganggu metabolisme;
- orang berumur 10-14 hingga 40 tahun - ini disebabkan oleh pengeluaran hormon;
- orang dengan mengurangkan imuniti atau mereka yang baru-baru ini mengalami tekanan yang teruk.
Orang-orang ini lebih mudah terdedah kepada penyakit ini dan harus mengikutinya langkah pencegahan untuk mencegahnya.
Anda pastinya perlu melawan kelemumur. Ini bukan sahaja masalah estetik, tetapi juga isyarat gangguan dalam fungsi badan. Oleh itu, pada tanda-tanda awal penyakit, jangan malas untuk berunding dengan doktor, ketahui punca fenomena itu dan hapuskannya tepat pada waktunya.
Mengapa kelemumur muncul di kepala: video
Masalah kelemumur memberi kesan kepada setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka, bagi sesetengah daripada kita ia adalah masalah harian. Kami telah menyediakan video yang mana pakar dermatologi akan menerangkan secara terperinci punca penyakit ini dan kaedah memeranginya.
Memuatkan...