Există multe opinii diferite despre cât de mult somn are nevoie o persoană pentru a se simți alertă și plină de energie.
Dar probabil vei fi de acord că, după trezire, fiecare dintre noi își dorește să fie bine dispus și să aibă suficientă energie pentru a întâlni o nouă zi.
Și ce să faci în cazul în care starea de spirit este la zero și te trezești într-o anxietate inexplicabilă și chiar mai obosită decât înainte de culcare?
Mai mult, acest lucru este facilitat de energia colectivă a mii, chiar milioane de oameni...
Unde „plimbești” în timpul somnului
Când te culci, doar corpul tău doarme, iar conștiința ta este trează și în același timp se mișcă prin diferite realități paralele – conștiința ta merge acolo unde vrea. Și nu întotdeauna această direcție coincide cu locul în care ți-ai dori tu însuți.
Se întâmplă adesea să simți anxietate, îngrijorare, îndoială sau teamă... Indiferent cum ai încerca să te acordi cu pozitivul în timpul zilei, subconștient acest gând te bântuie.
Adormi, mintea ta se stinge, iar partea spirituală iese la plimbare.
Unde crezi, unde, într-o asemenea stare, sub îndrumarea gândurilor anxioase și a îndoielilor, poate merge conștiința ta?
Desigur, acolo unde există vibrații corespunzătoare - la epicentrul unui eveniment care te entuziasmează. Drept urmare, în loc să te odihnești, plin de forță și seninătate, trezindu-te odihnit, te trezești nu numai obosit, de parcă ai fi arat toată noaptea, te trezești într-o dispoziție dezgustătoare.
Mai mult, după practici meditative active, spirituale și energetice, sensibilitatea ta este de multe ori mai mare decât cea a altor oameni. Este timpul să aveți grijă de instrumentele de protecție.
Cum să te protejezi în timp ce dormi
1. Înconjurați-vă într-un cocon dens de lumină albă înainte de culcare.
Acesta este cel mai simplu mod, care ar trebui să funcționeze automat pentru dvs.
Înainte de a adormi, înconjurați-vă de lumină albă densă sau imaginați-vă că vă aflați într-un cocon alb luminos prin care gândurile și emoțiile cu vibrații scăzute nu trec.
Cum să îl pornești automat
Dacă ai brusc gânduri tulburătoare, imaginează-ți că apeși butonul „Start” și ești imediat înconjurat de un cocon alb de lumină.
Pentru ca automatismul să apară în acțiuni, trebuie să vă imaginați acest lucru de mai multe ori într-o stare relaxată. Atât de clar încât vei simți chiar că spațiul din jurul tău devine dens, începe să strălucească și prin această lumină albă nimic nu trece din exterior către tine.
Te vei simți protejat și în siguranță, apoi mai târziu se va întâmpla automat la gândul tău.
2.Creează-ți un refugiu sigur
Înainte de a merge la culcare, exprimă intenția de unde vei ajunge în visul tău. Unii dintre marii maeștri s-au sfătuit să construiască un adăpost secret pentru somn, ceva ca o casă sau un loc din visele tale, să construiască ceva ce nu ai cu adevărat, dar pe care ți-ar plăcea să-l ai.
Subconștientul însuși îți va spune forma, principalul lucru este că te simți în siguranță acolo și te poți relaxa acolo.
De mai multe ori construiește în mod conștient peisajul care înconjoară visul tău cu toate detaliile: un pârâu de munte, doar munți, pe lac, pe mare, o pădure de pini, care este mai aproape de cine. Atmosfera spațiului poate fi oricare. Acesta este un spațiu virtual pe care îl creați singur.
Imaginează-ți retragerea liniștită și, când te culci, spune-ți:
„O să dorm în locul meu secret preferat”.
Și atunci poți fi sigur că totul va fi în regulă cu tine în timpul somnului și că nu vei capta energii și emoții străine.
3. Apelați la un înger păzitor pentru a vă proteja somnul
Puteți invoca oricând protecția Îngerului Păzitor. De aceea sunt numiți Îngerii Păzitori.
Pentru cei care au avansat mult pe calea dezvoltării spirituale, este deja ridicol să apelăm la îngeri – noi înșine suntem creatori. Dar uneori este necesar.
Știi că ești îngrijorat de ceva, indiferent cum ai încerca în mod conștient să-i faci față, în orice caz, unele dintre aceste energii vor fi suprimate de tine.
Deci, într-un vis, când controlul minții dispare, te poți deschide direct către toate aceste energii. Dimineata te trezesti rupt, cu o senzatie de anxietate.
Apel pentru protecție. Există un mare Maestru preferat - numiți-i. Îngerii Păzitori - sunați-l.
4. Protejați spațiul în care locuiți
Seara, când începi să adormi, intri într-o stare naturală de meditație.
Respiră adânc, închide ochii, imaginează-ți că ești un mare artist care pictează: ia o pensulă și pictează pereții, tavanul cu dungi mov, poți decora podeaua.
Dacă doriți, adăugați acolo creativitate: pete albe, fire aurii - tot ceea ce aveți suficientă imaginație.
Principalul lucru este că în acest moment creați protecție, protecție prin care nu vă va trece nicio altă influență asupra nivelului energetic și spiritual.
Desenați fire mov pe toți pereții, pe toate deschiderile ferestrelor, ceea ce este important, pe toate ușile, astfel încât atunci când intri în casă toată negativitatea să rămână în spatele ușilor...
Cum funcționează lumina violetă? Curăță toate emoțiile, toate negativitățile, tot ceea ce ai cules undeva afară, ca să nu intre în casă. Acest lucru va fi de folos atât pentru tine, cât și pentru toate rudele tale care locuiesc în acest loc.
Pentru cei care locuiesc într-un apartament/casă nu singuri, cere permisiunea Sinelui Superior tuturor celor implicați: soț – soț, bunica – bunici, copil – copil.
Pentru ca ei să nu aibă o defecțiune mai târziu, mai ales în rândul generației mai în vârstă.
5. Fă un duș violet dimineața
Dacă te trezești brusc într-o stare de anxietate, nu uita să te cureți.
Dacă aveți obiceiul de a face gimnastică energetică, faceți o baie într-un duș violet înainte de a conduce fluxurile de energie în sus și în jos. Dacă faci un duș dimineața, imaginează-ți că ești scăldat în valuri de lumină violetă. Acestea. codifică ritualul zilnic de a face un duș dimineața cu o acțiune, cu intenția ta ca în acest moment toate emoțiile dezechilibrate să se scurgă din tine, dacă există gânduri obsesive, atunci ele se scurg.
6. Curățenia casei cu lumânări
Dacă cineva gravitează spre religie, nu uitați să aprindeți periodic o lumânare, apropo, nu neapărat una bisericească, și pur și simplu mergeți cu o lumânare aprinsă în jurul perimetrului întregului apartament, privind în toate, toate colțurile.
Când o persoană doarme, este cea mai vulnerabilă.
Acest lucru se explică prin faptul că în starea de somn, corpul subtil al fiecărei persoane
se mută din învelișul fizic în lumea astrală, unde
o persoană neinstruită nu o poate controla pe deplin
mișcarea și acțiunile care au loc cu ea.
detractori,
magicieni negri și vampiri, perfect conștienți de vulnerabilitatea unei persoane în timpul
recreere, de multe ori bucurați-vă de ea. Întotdeauna există pericol în timpul somnului
impact energetic sau atac asupra psihoenergeticului
nivel. Energia victimei poate fi transformată sau furată
prin implementarea unui atac energetic sau de către forțele întunecate -
„larve”, demoni de noapte sau alte fenomene astrale malefice, din
care în timpul stării de veghe a unei persoane este protejată de corpul său fizic;
sau prin așa-numitul impact soft asupra energiei
persoana adormita.
Exista
reguli general acceptate care trebuie respectate înainte
mergi la culcare pentru a nu fi afectat negativ
puterile oculte. Rugăciunea înainte de culcare este foarte importantă. Trebuie să te rogi
foarte sincer, astfel încât corpul tău subtil, separat în timpul somnului de
fizicul s-a ridicat cât mai sus, în sferele astrale, care
inaccesibile forțelor demonice.
Rugăciunea ta zilnică înainte de culcare ar trebui să aibă loc cu siguranță la catapeteasma acasă.
După rugăciune, spune următoarea conspirație:
Sfinţi
eu, Dumnezeule, în numele Tatălui și al Fiului și al Sfântului Duh. Mă duc la culcare - Îi dau lui Dumnezeu
stiu. Voi face un pat cu cruce, mă voi îmbrăca cu cruce, mă voi apăra cu cruce, nu există dușman
Mă tem. Sfinte Ioane, Înaintemergătorul lui Dumnezeu, păzește-mi sufletul de seară până
miezul nopții, de la miezul nopții până la zori albi. Slavă Tatălui și Fiului și Duhului Sfânt.
Amin.
Ar trebui să
invata practica de a controla visele si a experimenta somnul spiritual pentru a
învață să intri într-o stare de somn conștient pentru a trece granița
veghea și somnul, pentru a nu pierde sensul realității a ceea ce se întâmplă și
control asupra situației.
În cazul în care un
vei putea stapani aceasta tehnica, vei putea controla
evenimentele care vi se întâmplă nu numai în realitate, ci și într-un vis, acest lucru vă va permite
tu să-ți controlezi propria stare de energie și
păstrează intactă aura. Dacă, în timp ce dormi, tu
să înțeleagă că încearcă să te atace la nivel psihoenergetic și
realizezi că nu poți face față singur atacului,
pune-ți toată puterea în trezire. Pentru asta vei avea nevoie
fă ceva efort, pentru că forțele întunecate, realizându-ți
vulnerabilitate într-un vis, ei vor încerca să te țină în această stare, ca
cât mai mult posibil. În astfel de momente, poți simți clar că cineva
apasă pe piept, gât sau cap. Pentru a fi liber poți
strigă, principalul lucru este să faci un efort, să reziste atacului.
În cazul în care un
vei fi persistent, vei putea arunca o povară neplăcută și
trezeste-te, oprind atacul. Acțiunea spiritualului ajută foarte mult.
orientare asociată mişcării de la lumea astrală la cea pământească.
Dacă simți presiune și greutate, începe să citești o rugăciune, citește
mental, apoi începe să pronunți cuvintele, crucișează-te și tu
mental, apoi cu adevărat. Cel mai probabil vei avea chef
cineva încearcă să vă țină de mână, împiedicându-vă să efectuați măsuri de protecție
manipulare. Cu un efort de voință, poți depăși această reținere, principalul lucru
concentrează-te pe obiectivul tău și pe ceea ce trebuie, prin toate mijloacele
a început să arunce de pe această povară neplăcută. Trebuie să fii capabil să faci clar
realizați că sunteți capabil să rezistați adversarului dvs.
direcționând negativitatea și răul către tine.
Lucrul principal
stabilește-ți un obiectiv luminos în lupta ta și acționează cu pur
gânduri. Rezistând, creează în mentalul tău
imaginează-ți imagini pure, în loc de monștri, imaginează-ți frumosul.
Îndreptați-vă spiritul puternic spre adversar, acest lucru vă va permite
protejați-vă de influențele rele. De îndată ce te trezești din somn,
încercați să restaurați în detaliu în memorie visele, imaginile,
văzut de tine.
Spre deosebire de o ieșire conștientă în planul astral, somnul este tocmai o stare necontrolată. În somn, omul obișnuit devine complet centrat în învelișul său vital și este incapabil să o observe neimplicat nici măcar dintr-o poziție mentală.
Acesta este ceea ce se înțelege atunci când se spune că într-un vis o persoană este „nu este protejată”. O persoană care cade într-un vis nu are inițial o atitudine critică față de starea sa emoțională, este complet implicată în ea ca o bucată de ziar ridicată de vânt.
Cu toate acestea, nu asta contează. Dacă totul s-a rezumat la faptul că într-un vis o persoană experimentează emoții mult mai puternice decât în realitate, acest lucru ar putea fi numai binevenit: a intrat în planul astral - a mers devreme la cinema. Important este că uneori îi este foarte greu să se dezidentifice cu stările negative în care o persoană se cufundă într-un vis, chiar și la trezire. Uneori, dintr-un motiv sau altul, le poate considera „atacuri psihice”.
Este deosebit de dificil în acest sens pentru persoanele care suferă de sisteme de credințe oculte. Acordând o mare importanță informațiilor care vin prin „canalul astral”, ei sunt adesea incapabili să se identifice cu stările provocate de o astfel de informație și cad în panică: „Eram deschis, ce groază, eram deschis - au atacat, ei. infiltrat. Doamne, ce acum va mai fi ceva de făcut..." Apar "ei" misterioși și împreună cu "ele" se dezvăluie adâncurile inepuizabile ale imaginației umane.
Există totuși o părere că trebuie să fii mereu deschis, nu doar în vis. Din păcate, în cea mai mare parte, oamenii găsesc că este mai ușor să se închidă, să „protejeze” de ceea ce li se întâmplă decât să se deschidă, să accepte, să încerce să înțeleagă. Prin urmare, au apărut o serie de metode de protecție împotriva „atacurilor” într-un vis. Există trei tipuri principale de astfel de protecție, aplicate, respectiv, înainte de culcare, în timpul somnului și după somn.
Sarcina oricăror metode „preventive” de protecție înainte de a merge la culcare este dacă va fi o vizualizare a unui „cerc magic” („Pentru a vă proteja cu Cercul de Foc, nu trebuie să mutați mobilierul. ..”) sau formula obișnuită de autohipnotică („Sunt puternic.. Nu mi-e frică de nimeni...”), este de a insufla credința unei persoane: atacul nu se va întâmpla, nu se poate întâmpla.
Autorul consideră că protecția „preventivă” este cea mai proastă protecție posibilă. La urma urmei, însuși faptul că ai folosit protecție chiar înainte de a fi atacat indică faptul că îți este FRICĂ - frică că vei fi atacat. Și asta, la rândul său, sugerează că nici nu trebuie să fii atacat - te-ai atacat deja. Pentru că scopul atacului este tocmai acela de a cufunda o persoană într-o stare de frică. Pentru o persoană care nu știe să-i fie frică (ceea ce nu este disponibil pentru mulți), frica este cea mai distructivă a statului.
Uneori, pentru a respinge atacurile, se recomandă dezvoltarea în vis a facultății de conștientizare, adică să înveți să rămâi treaz în lumea viselor, aducând aici un centru de conștiință activă, desprins de „evenimentele” luând locul aici, și nu doar absorbit pasiv de ele. Deoarece o astfel de conștiință în lumea viselor este echivalentă cu intrarea în planul astral, atunci protecția în acest caz nu este diferită de protecția astrală.
Principala obiecție ridicată împotriva infatuării pentru conștiința de sine într-un vis este aceasta: înainte de a învăța să „continuăm” să fii treaz într-un vis, trebuie mai întâi să înveți să fii treaz în realitate.
A învăța să fii treaz în realitate este mult mai dificil decât a învăța să fim treji într-un vis, pentru că suntem obișnuiți să confundăm starea noastră normală cu faptul că suntem trezi ca atare. Situația plictisită a lumii fizice „familiare” deprimă funcția de veghe, în timp ce situația neobișnuită de a deveni conștient de sine în vis, adică de a realiza că se află într-un „alt loc”, o agravează până la limită. Prin urmare, desigur, pentru a afla ce este starea de veghe, va fi util să devii conștient de tine într-un vis de câteva ori.
K.Castaneda, de exemplu, oferă următoarea metodă. Când o persoană realizează că doarme și visează, ar trebui să încerce (în vis, desigur) să-și ducă mâinile la față, să le vadă. Astfel, o persoană dobândește un corp într-un vis (așa-numitul „corp de vis”) și devine pe deplin conștient: acum nu mai „vede un vis”, ci se află de fapt într-o altă lume - „lumea viselor” .*
* Vezi: Castaneda C. Tales of Power. N.Y. 1974
Nu trebuie să uităm, însă, că în realitate ne petrecem, până la urmă, două treimi din viața noastră, iar în vis doar o treime. Adesea oamenii se plonjează în experimente cu somnul, cu „astrale” etc. doar pentru a avea „dreptul moral” deplin (se lucrează!) să dea uitare și să lase lumea „această lume”, în care se desfășoară cea mai mare parte a activității lor de viață, să-și urmeze cursul.
Un alt dezavantaj al acestui tip de protecție este că nu poate fi folosit imediat. Dezvoltarea unei conștiințe stabile a propriei persoane într-un vis este un proces complex și îndelungat și, prin urmare, ca apărare, o astfel de conștientizare poate fi folosită numai de persoane singure, psihanauți profesioniști. Având în vedere cele de mai sus, pare evident că non-profesioniștii ar trebui să considere un vis ca pe o călătorie într-o țară minunată și să se protejeze de toate posibilele accidente patogene din această țară, dacă există, în realitate.
Eliminarea rezultatelor unui atac psihic care a avut loc în vis nu este, în principiu, NIMIC diferită de eliminarea rezultatelor unui atac mental care a avut loc în realitate, întrucât structura și natura stărilor provocate de un atac. într-un vis nu diferă de structura și natura stărilor cauzate de un atac în realitate: slăbiciune generală, un fundal emoțional negativ, un salt de gânduri în jurul subiectului „neapărării în fața forțelor puternice ale întunericului”, precum și ca imaginație, imaginație și încă o dată imaginație - multă imaginație.
Particularitatea atacurilor într-un vis este că, trezindu-se, o persoană se află deja într-o stare extrem de negativă. Pentru combaterea ei, se propune o metodă de așa-numită „crowding out”. Conform interpretării tradiționale oculte, pentru aceasta este necesar să: 1) „ruperea contactului cu forțele ostile”, 2) „purificarea atmosferei mediului”, 3) „restaurarea aurei”.* De fapt, aceste trei etapele corespund lucrului cu cele trei „cochilii” ale mentalului, vitalului și energetic. Sarcina este de a împinge informațiile psihice negative departe de învelișurile „mai profunde” către cele mai „superficiale”.
* Vezi: Dion Fortune. Op.cit., p.176.
Reprimarea ar trebui să înceapă cu memoria visului, realizând că memoria în acest caz servește ca instrument pentru invazia trecutului în prezent. Nimic din ceea ce ai văzut într-un vis nu mai este în prezent. Recunoașteți acest fapt cu toată claritatea. În acest moment, pur și simplu vă aflați într-o anumită stare negativă și tocmai amintirile a ceea ce ați văzut și experimentat contribuie la păstrarea și întărirea acestei stări.
În continuare, ar trebui să liniștiți imaginația, realizând că în acest caz servește ca instrument de proiectare a stării tale prezente în viitor, adică prelungirea acestei stări negative. Reamintirea materialelor acestui text poate ajuta la calmarea imaginației.
Acum, cu ajutorul unei minți eliberate de robia memoriei și a imaginației, poți analiza ce anume cauzează starea ta emoțională negativă actuală. Veți descoperi că a fost cauzat de aceeași memorie și imaginație!
Poate că există încă o stare „energetică” negativă: deși atacurile în vis sunt, de regulă, de natură vitală, starea emoțională negativă generală „detonează” adesea asupra energiei. În acest caz, există trei opțiuni. Cu o capacitate de concentrare suficient de dezvoltată, puteți utiliza protecția obișnuită de concentrare. Poți să dansezi „Dansul Victoriei”, să faci un duș rece, să faci exerciții etc. Și puteți, profitând de ocazie, să observați procesele energetice subtile de creștere a tonusului, aflux de forță și alte senzații restauratoare.
Beneficiile „protecției după somn” sunt indicate de faptul că o persoană obișnuită este inconștientă în somn și în orice caz este conștientă de atac doar la trezire. Poți vorbi despre un atac doar atunci când ești conștient de el. Dacă un „eveniment” negativ a avut loc într-un vis, pe care îl percepeți nu ca un atac, ci ca pe un coșmar, acest „eveniment” nu vă poate capta imaginația și, prin urmare, vă poate face rău. Imaginația, care stabilește o dominantă negativă în psihic, este conectată doar în momentul în care realizează că „nu a fost doar un coșmar”.
Prin urmare, dacă în momentul trezirii sau după aceasta decideți din orice motiv că a fost „nu doar un coșmar”, ci un atac, ar trebui să folosiți protecția ca și cum atacul nu a fost comis în vis, ci în realitate. Amintiți-vă o dată pentru totdeauna: doar momentul în care există conștientizarea atacului este semnificativ. Atacul nu a avut loc până nu a fost realizat. Afirmațiile Converse nu sunt dovedite în principiu și provin de la cei care încearcă să-ți capteze imaginația. Conștientizarea este o condiție necesară pentru orice atac; conștientizarea este un fel de „anti-protecție”.
În același timp, este o condiție necesară pentru orice apărare. Conștientizarea condiționează atât „apărarea”, cât și „atacul”, ambele fiind posibile numai prin conștientizare. Creează condiții pentru ambele, le observă pe amândouă, sau pe una sau pe alta, sau nu observă deloc. Poate fi implicat în ambele, sau într-un singur lucru, sau deloc implicat. Conștientizarea este stăpânul lumii interioare, Maestrul, care este adesea inconștient de măiestria lui. Stăpânirea conștientizării face ca orice apărare să nu aibă sens. Conștiința este tocmai anti-protecție.
Din cartea lui V. Danchenko „PRINCIPII ALE AUTOPROTECȚIEI MENTALE MODERNE”
Se încarcă...