متى يبدأ الصوم الرسولي في السنة؟ فطيرة الجزر بالصوم. متى بدأت

صوم بطرس هو أحد صيام الصيف المقرر في الأرثوذكسية. هذا حدث مهم، والتي تتطلب القليل من التحضير. لذلك عليك أن تعرف مسبقًا التاريخ الذي سيبدأ فيه الصيام وينتهي في عام 2018.

بعض الحقائق المثيرة للاهتمام

هذا الحدث مخصص للرسل بطرس وبولس، ولهذا السبب هناك اسمان آخران للصوم - الرسولي وبطرس وبولس. في هذا الوقت، يتم تكريم ذكرى تلاميذ يسوع المسيح وإيمانهم وتعاطفهم ورغبتهم في إيصال كلمة الله إلى العالم.

لا يمكن وصف صيام الصيف بأنه صارم للغاية، حيث يسمح للمؤمنين بتناول السمك في بعض الأيام. وكل ذلك لأن بطرس ولد في عائلة صياد وبمرار الوقت أصبح يُطلق عليه اسم شفيع الصيادين.

ولكن في أيام الأربعاء والجمعة، كما جرت العادة دائمًا، عليك رفض هذا الطعام - فقط اطعمة نيئةبدون زيت وملح.

تاريخ إدخال صوم بطرس وبولس

بدأت أجيال عديدة من الناس بالصيام وقت الصيفإذ ورد ذلك في "التقليد الرسولي" الذي كتبه القديس هيبوليتوس الروماني في القرن الثالث.

ومع ذلك، في البداية لم يكن صيام الصيف مرتبطًا بأي حال من الأحوال بأسماء بطرس وبولس وكان له اسم مختلف - عيد العنصرة. لقد أعطى الفرصة لتطهير الروح وأفكار الغضب لأولئك الأشخاص الذين، لسبب ما، لم تتح لهم الفرصة لمراقبة أقرض.

ومع ذلك، مع مرور الوقت، تغير كل شيء. في بداية القرن الرابع، حصل يوم الرسل بطرس وبولس على مكانة واحدة من أكثر الأعياد المسيحية احتراما ومحبوبة.

تكريما لهذا، بدأ المنصب يسمى بتروفسكي في يونيو. بدأ المؤمنون ينظرون إليه على أنه جزء مهم من التحضير ليوم ذكرى الرسل القديسين.

متى بدأت

لمعرفة التاريخ الذي سيبدأ فيه صيام بطرس في عام 2018، عليك أن تحسب سبعة أيام من يوم الاثنين الذي يلي مباشرة أعظم عطلة مسيحية. ومعرفة تاريخ انتهاء الصيام هو في الواقع أسهل.

بعد كل شيء، كما ذكرنا سابقًا، فإن صوم بطرس وبولس هو تحضير للاحتفال بيوم بطرس وبولس، الذي يتم الاحتفال به دائمًا في 12 يوليو. فيتوقف المؤمنون عن صيام هذا اليوم.

يبقى فقط توضيح التفاصيل: هذا العام تم الاحتفال بالثالوث في 27 مايو، مما يعني أن صوم بطرس سيبدأ يوم الاثنين 4 يونيو وسيستمر لمدة 38 يومًا بالضبط. بشكل عام، يمكن أن يستمر الصيام في الصيف ما لا يقل عن 8 ولا يزيد عن 42 يومًا.

تقاليد لا تتغير

المهمة الأولى أثناء الصيام هي الحد من بعض الأطعمة (أو إزالتها تمامًا من نظامك الغذائي). لهذا معظمترتبط التقاليد التي تطورت على مدى عقود عديدة بالطهي على وجه التحديد.

على سبيل المثال، في أيام ذكرى القديسين التي تقع خلال الصوم الكبير، كان على كل ربة منزل أن تخبز ريبنيك - فطيرة من فطيرة كاملة مقشرة، والتي كانت "ملفوفة" ومخبوزة في العجين.

بالإضافة إلى ذلك، خلال صيام بتروف، كان من المعتاد تحضير أطباق الصوم التالية:

• حساء الملفوف البارد؛
• أوكروشكا.
• على كفاس الحامض.

ويفضل تحضير هذه الأطباق يومي الأربعاء والجمعة، حيث يتم مراعاة قواعد الصيام الأكثر صرامة.

تنص شرائع الكنيسة على أنه منذ بداية صيام الصيف وحتى 12 يوليو يتم حظر منتجات الألبان واللحوم والبيض.

إذا تحدثنا عن التقاليد الشعبيةإذن صيام بتروف لا ينبغي أن يشمل:

• التقاط الإبر.
• القيام بالأعمال اليدوية، لأن هذا يمكن أن يجلب أخبارًا سيئة إلى الحياة؛
• قصي شعرك حتى لا تقطعي حظك وسعادتك الشخصية؛
• إقراض المال حتى لا يعود أضعافا مضاعفة.

قبل أيام قليلة من 12 يوليو، قام كل من يهتم برفاهيته بترتيب منزله - لقد تخلصوا من كل شيء مكسور ومكسور وغير ضروري. بعد كل شيء، من المعتاد الاحتفال بالعطلات في منزل نظيف وبأفكار مشرقة.

هل من الممكن الزواج في صوم بطرس؟

وزراء الكنيسة لديهم موقف سلبي تجاه حفلات الزفاف ولا يوافقون على الزواج من المتزوجين حديثا. هناك عدة أسباب جيدة لذلك:

1. القيود الغذائية.أي احتفال يتطلب وجود أطباق دسمة، كمية كبيرةاللحوم والمشروبات الكحولية. لذلك، من غير المرجح أن يكون لدى أي شخص القوة ليبقى "مسيحياً مطيعاً" في حفل الزفاف.
2. حظر نمط الحياة الخامل. وفي أيام الصوم، يجب على المؤمن أن يعرف نفسه، ويغفر الإساءات، ويساعد جيرانه، ويتخلى عن اللهو والاحتفالات الصاخبة.
3. العلامات الشعبيةيحذرون من أن أولئك الذين يتزوجون خلال صوم بطرس وبولس لن يبنوا أسرة قوية. المتزوجين حديثا من السنة الأولى الحياة سوياعلى الأرجح، سوف تكون غارقة في المشاجرات والفضائح والتوبيخ المتبادل. لذا من الأفضل الانتظار والتوقيع في فترة أخرى أكثر ملاءمة.

ت الآن أنت تعرف بالضبط التاريخ الذي سيبدأ فيه صوم بطرس وينتهي في عام 2018. لا يزال هناك القليل من الوقت للاستعداد ذهنيًا لذلك والتفكير في كل أفعالك والتخلص من الطعام المحظور.

كل هذا ضروري لتعرف نفسك وتصبح أقرب إلى الله قليلاً وتفهم بشكل أفضل آلام ومعاناة الآخرين.

في حياة كل مسيحي أرثوذكسي، هناك فترات من التطهير الروحي والجسدي باستمرار. ويلعب صوم بتروف، الذي يصادف الصيف من كل عام، دورًا مهمًا في هذا الصدد. ظهرت تكريما للرسل بطرس وبولس، وكذلك في ذكرى كيف صام تلاميذ يسوع المسيح قبل نشر كلمة الله في جميع أنحاء العالم.

صوم بطرس ليس صارمًا، إذ يُسمح للمؤمنين خلال هذه الفترة بأكل السمك. والسبب في هذا الاسترخاء هو أن الرسول بطرس كان يعتبر شفيع الصيادين، لأنه ولد في عائلة صياد. ومع ذلك، يومي الأربعاء والجمعة ممنوع منعا باتا تناول سكان الخزانات. في هذه الأيام، يُسمح فقط بالأطعمة النيئة.

كيف يتم تحديد موعد صوم بطرس؟

الغرض الرئيسي من الصيام هو إعداد جميع المؤمنين لعيد بطرس وبولس. وفق تقويم الكنيسةبالنسبة للمسيحيين الأرثوذكس، يتم الاحتفال به سنويًا في 12 يوليو. وهكذا ينتهي صوم بطرس دائمًا في يوم ذكرى تلميذي يسوع المسيح العظيمين.

على عكس العطلة نفسها، يتم تعيين فترة من التطهير الروحي والجسدي تكريما لها كل عام أيام مختلفة. علاوة على ذلك، فإن مدتها ليست ثابتة أيضًا. يعتمد صيام بتروف باستمرار على تاريخ الاحتفال بيوم الثالوث الأقدس. عظيم عطلة دينيةوهو بدوره مرتبط بعيد الفصح. وهكذا، فإن فترة التطهير الروحي والجسدي تكريماً للرسولين العظيمين تبدأ دائماً بعد أسبوع من يوم الاثنين الأول من الثالوث، الذي يحتفل به هذا العام في 27 مايو.

متى يبدأ صوم بطرس عام 2018؟

بالنسبة للمؤمنين، فإن صوم بطرس لا يقل أهمية عن الصوم الكبير. ومع ذلك، فمن الأسهل بكثير تحمله بالنسبة للبشر، لأنه في الصيف تظهر الخضر والفواكه في الحدائق، ولا توجد قواعد صارمة فيما يتعلق بتناول الطعام.

عدد الأيام في منصب بتروفيختلف باختلاف عيد الفصح. وإذا تم ذلك مبكرا فإن مدة الامتناع عن الطعام تزيد عن 4 أسابيع. وفي الحالات التي يتم فيها الاحتفال بعيد الفصح متأخرا تكون مدة الصيام أقل من 7 أيام. في عام 2018، سيبدأ صيام بتروف في 4 يونيو ويستمر حتى 11 يوليو . وبذلك يكون إجمالي مدة الصيام 38 يومًا.

على الرغم من سهولة تحمل صوم بطرس، على عكس حالات الامتناع عن ممارسة الجنس الأخرى في تقويم الكنيسة، إلا أن هناك عددًا من القواعد التي يجب اتباعها. في أيام الاثنين والأربعاء والجمعة، لا ينبغي أن تأكل طعام الأسماك، وكذلك الزيت والنبيذ. الخضر هي الأكثر شعبية خلال صوم بطرس.

خلال فترة صوم بطرس، من الأفضل الامتناع عن قص شعرك، لأنه حسب العلامات سيحدث ذلك منذ وقت طويلتنمو مرة أخرى بعد ذلك. كما ينصح بالصبر على الأعراس، فقد لا يستمر الزواج طويلاً، ويحدث خلاف وخلافات في الأسرة. إذا واصلت القيام بالأعمال اليدوية أثناء صوم بطرس، فسوف تضعف يديك.

لماذا لا يجوز تنظيم الأعراس في فترة الصيام؟

لا تشجع الكنيسة الأرثوذكسية ظهور الزيجات خلال صوم بطرس لعدة أسباب. أولاً، لن يمنحك الحظر المفروض على تناول اللحوم ومنتجات الألبان وغيرها من الأطعمة الفرصة لطهي طعام رائع. طاولة احتفالية. ثانيا، خلال فترة التطهير الروحي والجسدي، يحظر أن يعيش أسلوب حياة خامل، وكذلك شرب المشروبات الكحولية.

تقول المعتقدات الشعبية أن الزيجات التي تتم في أيام صوم بطرس لن تكون دائمة. بعد هذا الزفاف، هناك دائما احتمال كبير للطلاق بسبب المشاجرات والفضائح.

إن عيش حياة صالحة واحترام شرائع الرب، لا يمكن إهمال حفظ الصوم الرسولي. خلال هذه الفترة، سيتمكن المؤمنون من تطهير أجسادهم وأرواحهم والاستعداد للاحتفال بيوم ذكرى القديسين بطرس وبولس.

الصوم هو أهم قانون كنسي يجب على كل مؤمن أن يلتزم به. تعتمد بداية ومدة صوم بطرس بشكل مباشر على تاريخ الاحتفال بعيد الفصح. في اليوم الخمسين من قيامة المسيح، يحتفل المؤمنون بالثالوث، وبعد أسبوع بالضبط يبدأ اليوم الأول من الصوم الكبير الرسولي. حصل الصوم على هذا الاسم تكريما لتلاميذ يسوع المسيح - الرسولان بطرس وبولس، تخليدا لذكرى الأفعال التي ارتكبوها خلال حياتهم.

بيتروف سريع في عام 2018

دعونا نذكركم أنه في عام 2018 تم الاحتفال بقيامة المسيح في 8 أبريل. بالضبط خمسين يوما من يوم الحدث الكبير، يتم الاحتفال تقليديا بالثالوث - 27 مايو. بالفعل في هذا الوقت، يبدأ المؤمنون في الاستعداد للاحتفال بصيام بطرس، الذي يقع تاريخ بدايته في 4 يونيو، ويوافق تاريخ نهايته في 11 يوليو. على الرغم من أن الصوم الرسولي ليس صارمًا، إلا أنه لا يزال هناك حظر على تناول بعض الأطباق. بادئ ذي بدء، تحظر الكنيسة الأرثوذكسية الشراهة. من خلال ارتكاب هذه الخطيئة أثناء الصوم، فإنك تخاطر بإغضاب الرب الإله والقديسين. لا تنس أن أي صيام لا يعني التطهير الجسدي فحسب، بل الروحي أيضًا. ولهذا السبب يجب على المؤمنين أن يقضوا أكبر وقت ممكن في الصلاة في الكنيسة، ليحل محل هوايتهم المعتادة.

خصوصيات صيام بيتروف

مثل أي شخص آخر، فإن صيام بتروف له خصائصه وقيوده. لكي لا تنتهك قوانين الكنيسة وتجنب المتاعب، عليك أن تتعلم عنها مقدما.

تتمثل مزايا صيام بتروف في أنه يقع تقليديًا في فصل الصيف. تتيح لك مجموعة متنوعة من الأطعمة النباتية خلال هذه الفترة الصيام دون الإضرار بجسمك. بادئ ذي بدء، تحتاج إلى التخلي عن الأطعمة ذات الأصل الحيواني، وإعطاء الأفضلية للخضروات والفواكه والحبوب.

على الرغم من أن الكنيسة الأرثوذكسية لا تشجع شرب الكحول خلال الصوم الكبير، إلا أن شرب كميات صغيرة من النبيذ الأحمر مسموح به. يحظر تنظيم أحداث صاخبة مع استهلاك الكحول - وبهذه الطريقة يمكنك إثارة غضب القديسين وجلب المشاكل إلى منزلك.

ل يوم خاصتشمل الأربعاء والجمعة. في هذا الوقت، من المعتاد مراقبة الأكل الجاف، مما يعني أنه سيتعين عليك التخلي عن الطعام الساخن واللحوم والحليب والأسماك وتوابل السلطة.

وفي الأيام الأخرى يمكنك تناول السمك والزيت. ومع ذلك، يقول رجال الدين أنه خلال الصوم الكبير، يجب ألا تقضي الكثير من الوقت في تحضير الأطباق. وبدلاً من ذلك، عليك أن تصلي أكثر وتزور الهيكل.

قبل أن تبدأ بالصيام، تأكد من استشارة طبيبك. إذا كان الشخص مريضا وغير قادر على الامتثال لجميع القيود، بإذن من المرشد الروحي، يتم رفع بعض المحظورات.

خلال الصوم الكبير، ينبغي للمرء أن يتخلى عن وسائل الترفيه المعتادة، بما في ذلك مشاهدة التلفزيون وقضاء الوقت أمام الكمبيوتر. ويعتقد أنه خلال هذه الفترة يجب على المرء أن يخصص كل دقيقة مجانية للصلاة للرب ورسله القديسين.

لسوء الحظ، كل الناس خطاة، لكن المؤمنين يعرفون أنه يمكنهم التكفير عن خطاياهم من خلال القيام بالأعمال الصالحة وقراءة الصلاة كل يوم. للحصول على مغفرة الرب، توجه إليه كثيرًا من خلال الصلاة القوية. نتمنى لك السعادة والصحة ، ولا تنس الضغط على الأزرار و

21.05.2018 04:21

الصوم يساعد الإنسان على تطهير نفسه من الخطايا بالامتناع عن الأشياء الجسدية. مشاركة بتروف فيها الكثير...

يعلم الجميع أنه بدون بذل الجهود، من المستحيل تحقيق أي شيء؛ جميع المؤمنين المسيحيين يلتزمون بنفس الحقيقة، معبرين عن نفس الحقيقة بكلمات أخرى: "لكي نلتقي بشكل لائق" عطلة عظيمة"نحن بحاجة إلى الاستعداد بشكل صحيح." المشاركات في الإيمان المسيحيهناك حاجة حتى يتمكن الشخص من تطهير ليس فقط الجسد، ولكن أيضا الروح من القذارة.

الصوم في جوهره هو الامتناع الجسدي والروحي للمؤمن. بالامتناع، يستعد المؤمنون لذلك تواريخ لا تنسىأو الأعياد الدينية. ويعتقد أن هذا هو الوقت الذي يخصصه الله للإنسان حتى يعيد التفكير قيم الحياةوجوهر وجوده، قضاء الوقت في الصلاة وجهاد نفسه، ومع ملذاته، ورذائله، وشهواته أيضًا. في الوقت نفسه، لا ينبغي بأي حال من الأحوال مساواة الصيام فقط بالقيود المفروضة على تناول الطعام، لأن هذا ليس هو الحال على الإطلاق.

الامتناع عن ممارسة الجنس ليس مجرد نظام غذائي للجسم. يعرف المؤمنون أن الصيام الجسدي مستحيل بدون الصيام الروحي، حيث يجب أن يكون الجسد نقيًا، ولكن أيضًا روح الإنسان، وتسعى إلى الروحانية. الصوم "الروحي" يتكون من تطهير العقل من الأفكار السيئة واللسان من الألفاظ البذيئة والافتراء. سنتحدث في هذا المقال عن موعد الصوم الرسولي، المعروف أيضًا باسم، والذي يسبق الأحداث التذكارية الأرثوذكسية للرسولين بطرس وبولس.

عادة ما يبدأ الامتناع عن ممارسة الجنس، الذي تم تأسيسه على شرف الرسل الأكثر احترامًا بطرس وبولس، يوم الاثنين من جميع القديسين، وبالتالي، في عام 2018، سيبدأ المسيحيون الأرثوذكس بالصيام في 4 يونيو.

يجب أن يعد الصوم الرسولي الصيفي لعام 2018 جميع المؤمنين المسيحيين لعيد يوم الرسولين القديسين بطرس وبولس، والذي يتم الاحتفال به وفقًا لتقويم الكنيسة في 12 يوليو. على الرغم من أن العطلة نفسها غير قابلة للتغيير، إلا أن تاريخ بدء الصيام يتغير باستمرار ولا يبقى كما هو أبدًا. ويفسر ذلك حقيقة أن تاريخ بداية صوم بطرس يرتبط تقليديًا بيوم الاحتفال بعيد الفصح الأرثوذكسي.

ومن الجدير بالذكر أن أقصر صيام استمر ما يزيد قليلاً عن أسبوع، وأطول صيام استمر ستة أسابيع. في عام 2018، سيصوم المؤمنون في الفترة من 4 يونيو إلى 11 يوليو 2018. بالطبع هذه فترة زمنية طويلة إلى حد ما - أكثر من شهر سيتم تخصيصها لتقوية الروح وتهدئة الجسد ومحاربة الرذائل

تاريخ بتروفسكي بوست

كما تعلمون، فإن تلاميذ المسيح، الرسولان بطرس وبولس، راقبوا الصيام قبل التبشير بالإنجيل في جميع أنحاء العالم.

وبالمثل، فإن المؤمنين في جميع أنحاء العالم يكرمون الرسل خلال صوم بطرس الأكبر في الصيف. تجدر الإشارة إلى أن هذا لم يكن هو الحال دائمًا، لأن الامتناع عن ممارسة الجنس في الصيف كان يسمى صوم العنصرة - يأتي هذا الاسم من الاسم القديم للثالوث، وتاريخ صوم بطرس يعود إلى نفس الوقت. السنوات المبكرةالكنيسة الأرثوذكسية.

بالإضافة إلى ذلك، منذ بعض الوقت، لم يتم عقد صيام الصيف على شرف عمل بطرس وبولس، بل كان نوعًا من التعويض عن الطعام في الصوم الكبير. بجانب، الكنيسة الأرثوذكسيةلقد فهمت أنه ليس كل شخص قادرًا أخلاقياً، والأهم من ذلك جسديًا، على الصمود لفترة طويلة دون لمس الوجبات السريعة. وقد تم قبول مثل هذه التخفيفات في الامتناع عن ممارسة الجنس، عندما كان من الممكن عدم الصيام على الإطلاق كمية كبيرةالمؤمنين.

عادة، تم السماح بالتنازلات للنساء الحوامل والمرضعات، والمرضى، والمسافرين، وكذلك كبار السن والعجزة، الذين لم يتمكنوا ببساطة من تحمل مثل هذا الضغط. بعد كل شيء، ماذا يمكننا أن نقول إذا لم يكن كل الأشخاص الأصحاء قادرين على تحمل مثل هذه الأحمال. فقط للتعويض عن تلك الأيام التي لم يصوم فيها الإنسان، أدخلت الكنيسة صوم بطرس.

بطبيعة الحال، الصوم الرسولي ليس صارمًا مثل الصوم الكبير، ولكن ليس من السهل الالتزام به أيضًا. في كثير من الأحيان أطلق الناس على إضراب بتروفسكي السريع اسم "إضراب بتروفكا عن الطعام" أو ببساطة "بتروفكا". هذا الاسم له تفسير منطقي إلى حد ما، والحقيقة هي أنه في بداية الصيف لم يكن هناك أي محصول عملياً، وكان لا يزال يتعين على المحصول الجديد الانتظار. ولكن في كثير من الأحيان يطرح السؤال أيضًا: لماذا يُطلق على الامتناع عن ممارسة الجنس صوم بطرس أو صوم بطرس؟ بعد كل شيء، كما تعلمون، كان هناك اثنين من الرسل - بطرس وبولس.

وهذا أيضًا له تفسيره الخاص، فقد حدث تاريخيًا أنهم ببساطة اعتادوا على وضع اسم بطرس في المقدمة، وأن تسمية صوم بطرس وبولس طويلة جدًا، كما أن تسميته "صوم بطرس وبولس". " ولهذه الأسباب حصل المنشور على اسم الرسولي أو بيتروف أو بتروفسكي.

مميزات التغذية في أيام صوم بطرس

يعرف جميع المؤمنين المسيحيين أن التغذية أثناء الصوم الكبير يتم تحديدها بواسطة typikon - وهو ميثاق كنيسة خاص يحدد تمامًا جميع التفاصيل الدقيقة لاتباع إجراء معين. بادئ ذي بدء، يجب أن يكون الطعام خلال صيام بطرس صحيًا وبسيطًا.

بالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي أن تتطلب الوجبات الخالية من اللحوم الكثير من الوقت للتحضير، ولا ينبغي أن تكون باهظة الثمن بلا داع. أثناء الامتناع عن ممارسة الجنس، من المستحيل أيضا أن ننسى خطيئة الشراهة. ولكن يجب الالتزام بهذه النقطة ليس فقط أثناء الصيام، بل أيضًا في الأوقات العادية. بالطبع، إن عمل الصيام على شرف الرسولين بطرس وبولس ليس صارمًا بشكل مفرط، ولكن في نفس الوقت له أيضًا حدوده، بما في ذلك الصيام.

يجب على المؤمنين أن يصوموا يومي الأربعاء والجمعة، أي تناول الفواكه والخضروات بدونها المعالجة الحراريةوالحبوب بدون زيت مضاف.

في يوم الاثنين، يمكن للصائمين تناول الطعام ساخنًا، ولكن أيضًا بدون زيت. أما في الأيام الأخرى فيمكنك تناول العصيدة مع الزيت النباتي والفطر والأسماك

القيود الغذائية

يصف كتاب الكنيسة أيضًا وسائل الراحة للرضع والحوامل والمرضعات وكذلك لكبار السن والمرضى. إذا كان الشخص يشارك في العمل البدني المرهق، فإن الكنيسة تسمح باستهلاك بعض المنتجات ذات الأصل الحيواني. تنطبق هذه الاستثناءات أيضًا على السجناء والمسافرين.

ومن الجدير بالذكر أن الأطفال دون سن الثالثة لا يصومون. إذا كنا نتحدث عن الانغماس، فإنها يمكن أن تكون في المتغيرات التالية: الطعام المسلوق مع إضافة زيت نباتيوالأسماك والنبيذ الأحمر واللحوم والبيض ومنتجات الألبان. ومن المثير للاهتمام أن نلاحظ أن بعض منتجات الألبان تعتبر أكثر صحة من الأسماك على سبيل المثال.

محظورات صيام بتروف بالإضافة إلى الطعام

أثناء الامتناع عن ممارسة الجنس، لا يسمح بالمشاركة في مختلف أحداث ترفيهية. وبطبيعة الحال، يحظر الشرب والشراهة. وينصح المؤمنون الذين يصومون بحماية أنفسهم من الفحشاء والغرور والعداوة.

في في هذه الحالة، فإن الحل الأفضل هو تجميع قائمة بالأشياء التي يمكن لأي شخص أن يرفضها طوعًا، لأن هذه هي الطريقة التي تتشكل بها صورة التواضع.

فيديو