Салата от раци с рецепта за зеле от Пекин. Закуска от раци пръчки и пекин зеле в таблетки. Салата "Звезда на изток" с пекинско зеле и раци пръчици

Пекин зелената салата с раци пръчици има различни вариации на подготовка. Пекинското зеле е много полезно. Благодарение на нежната си текстура салата ще бъде въздух и лесно. В комбинация с раци пръчици, ние ще получим не само естетическо удоволствие, но и специален незабравим вкус.

Такава салата е подходяща както за ежедневна маса, така и за празнични. Добавете към основните съставки царевица, ананаси, краставици, домати и всичко, което ще пожелае само душата. Тази салата определено ще бъде вкусна.

Заслужава да се отбележи, че такава салата може да бъде подготвена през цялата година. И в студения сезон да се обогати с витамин букет.

Как да се приготви салата с пекин зеле и пръски за раци - 15 сорта

Тази рецепта е добра, защото е много просто да го приготвите. И необходимите продукти ще бъдат достъпни във всяка къща.

Съставки:

пекин зеле-1 Качан
crab Sticks-1 пакет.
яйца -3 бр.
магданоз
зелен лук
майонеза

Готвене:

Първо трябва да приготвите яйца.

Така че яйцата лесно се почистват от обвивката, е необходимо да се добави супена лъжица сол в преварената вода. И след като яйцата са заварени, е необходимо да ги спуснете в ледената вода.

Нарежете зеле, след това зелените. Раци и яйца също намаляват произволно. Само за вкус. Заредя Майонеза.

Бюджет, но много вкусна салата се оказа. Добър апетит.

Пекин зеле Салата с раци пръчици "Rash"

Тази салата е чудесна комбинация от продукти. Затова има интересен и солен вкус.

Съставки:

пекин зеле - 1/2 kachan
кръб пръчки - 200.
kalmar- 100 g.
банка от царевица
зелени
празник
зехтин

Готвене:

Калмарто кипи.

Така че калмарите бяха нежни и вкусни готвене не повече от три минути. Ако усвоявате, тогава ще бъде трудно и разваляйте вкуса на салата.

Нарежете плитката слама. Зеле, раци и други съставки намаляват произволно. Всички се изливат в купата за салата. Само за вкус. Нека зареждаме и смесваме.

Сурова салата от пекинското зеле с раци за пръчици е готова!

Акцентът на тази салата е. Той ще даде специална бележка към класическата комбинация от продукти.

Съставки:

рак пръчки-300 грама.
варени яйца - 4 бр.
сирене - 200.
царевица-1 банка.
пекин зеле-1 Качан
майонеза

Готвене:

Сиренето се втриваше на плитка ренде. Блестящ фино зеле. Нарежете рака и яйцата. Ние комбинираме всички съставки в купата. Ние презареждаме салата пред подаването на майонеза.

Такава салата е много нежна и лесна.

Свежа, лека салата. Подходящ за тези, които внимателно наблюдават фигурата си.

Съставки:

пекинг зеле-1 Качан
доматен-1 компютър.
рак пръчки -200g.
пресни краставици -1 бр.
магданоз
rast Oil

Готвене:

Фино удебелен зеле. Нарежете тънкия рак на сламата. Краставица също трябва да намали сламата. Резени на домати. Свързваме всички продукти в купата за салата и гориво с растително масло.

Вкусна и лека салата е готова.

Допълнение Тази салата е сладка пипер. Той дава интересен вкус. Струва си да се опитваме към всички.

Съставки:

пекин зеле - 1/2 kachan
пръчки пръчки-250 г
банки за царевица
пипер българо-1бр.
копнеж
зелен лук
захар
майонеза

Готвене:

Изсипете в салада царевица. Нарежете раци и пипер куба. Блестящо зеле. Фино нарязани зелени. Всички се изливат в купата за салата. Солижа. Добавете леко захар. Разбъркайте. Нека зареждаме големия брой майонеза.

Салата "Вкусна слайд" от пекинското зеле с раци пръчици

Такава салата изглежда красива на празничната маса. И вкусните качества съответстват на външен вид.

Съставки:

пекин зеле -1/2 Kachan
банка от царевица
раци пръчки - 250 г
руското сирене - 100гр.
майонеза

Готвене:

Разкъсваме върха на листата на зелето и излагаме на плочата. Пеейки два пръчки за раци в страничната линия (те ще трябва за служене). Подходящи раци, нарязани на малък куб. Зеле фино блестящо. В купата се смесват раци, зеле и царевица. Нека зареждаме с малко количество майонеза. Излагаме на приготвения лист зеле под формата на слайд. Разтриваме сиренето на фината ренде. Отложените пръчки се нарязват на три части. Поставете ги около слайд. Салата готова. Добър апетит!

Лесно е да се подготви салата, но с необичайна храна.

Съставки:

пекин зеле - 250 г
рак пръчки-250g.
морково-250 г
царевица -340.
майонеза 3 супена лъжица.

Готвене:

Изсипете в царевица за салата. Морков три на плитка ренде. Зелето е фино нарязано. Кръб пръчици Нарежете куба. Смесваме всички компоненти в купата за салата. Заредя Майонеза. Само за вкус.

За да организирате салата до празничната таблица, можете да използвате обельора от оранжевия. Нарежете оранжевото наполовина, отстранете плътта. Напълнете със салата.

Салата от пекин зеле и раци пръчици "Любими"

Тази салата присъства под формата на сьомга. Любителите на риба ще оценят.

Съставки:

пекин зеле - 250гр.
рак пръчки-200
варени яйца - 3бр.
царевица-200 грама.
сьомга-150.
майонеза
магданоз.

Готвене:

Нарежете пръските пръчки и яйцата с куб. Сьомга се гмуркат резени. Зеле блести. В кремовете слоеха слоеве: зеле, яйце, сьомга, зеле, яйце, раци, царевица. Всички слоеве липсват малки количества майонеза. Декориране на магданоз.

Вкусна салата е готова.

Салата "пролет" с пекин зеле и пръски за раци

Интересно зареждане на тази салата го прави необичайно. И съставките определено ще се насладят.

Съставки:

зеле - 200g.
разтопена рутина-100g.
рак пръчки-8-10 бр.
пресна краставица-1 бр.
яйца-3 бр.
зелена Люк
майонеза
сметана

Готвене:

Блестящо зеле. Нарежете яйцата и краставицата с половин пръстена. Рак пръчки, нарязани по барове. Ние съчетаваме всичко в купата за салата. Сирене, нарязано на малък куб.

Така че съюзите не се придържат към ножа, е необходимо да се намали ножа за известно време в ледена вода. Тогава сиренето няма да се излее твърдо върху стоманата.

Добавете към салата. Поръсете върху зелен лък. Ние презареждаме майонеза, заквасена сметана. Само за вкус. Разбъркана и салата готова.

Салата от Пекин зеле и скариди "Китайски кожено палто"

Естетиката и вкусът се пръска заедно в тази салата. И създаде великолепен кулинарен дует.

Съставки:

пекинг зеле - 200g.
салата-1 лъч
раци пръчки -8 бр.
варени яйца - 3 бр.
сирене - 150.
krasnaya Ikra-2 статия.
майонеза

Готвене:

Ние подготвяме продукти. Нарежете зеле, яйце и сламско сирене. Кръб пръчици Нарежете голям куб. Излагаме тези съставки в купа за салата и смесваме с майонеза. Тогава ястието лежеше листата на марулята. Излагаме салата. Ние украсяваме хайвер отгоре. От двете страни се разлагат пръските пръчки.

Салата е подготвена и готова за храна.

Акцентът на тази салата е маслини. Те дават пикантност и оригиналност на това ястие.

Съставки:

peking Cabbage-1 PC.
раци пръчки-140
царевица-200 грама.
яйца-3 бр.
маслини-50.
морков-1бр.
чесън
майонеза
захар.

Готвене:

В купа ние смущаваме 1 / 2.L. Сол, 1 ч. Л. Захар, царевица и разбъркайте всичко с майонеза. Ние възлагаме настрана. Междувременно, изрежете маслините

Съветвам ви незабавно да приемате маслини големи и без камъни. Така че ще спестим време за подготовка на салата.

Сладко-кисел вкус на граната прави работата си, завършвайки целия вкус на палитрата.

Съставки:

peking Cabbage-200
рак пръчки-200
скариди - 6-8 бр.
клюцово сирене - 1бр.
garnet.
майонеза

Готвене:

Pwem зеле листа в купа. Добавете раци и сирене с куб. Могат да бъдат приготвени скариди и да се добавят към салата. Ние зареждаме цялата майонеза и поръсваме с гнезмени зърна отгоре.

Салата готова. Добър апетит!

Салата "Звезда на изток" с пекинско зеле и раци пръчици

Нежността Този салат дава сирене, мантия в устата. И лимонов сок, даваща свежест.

Съставки:

зеле - 400 г
варени яйца-3 бр.
раци - 200 г
царевица -1 банка
сирене за сандвичи - 1 пакет.
лимон-1/2 h.
майонеза

Готвене:

Яйца три на голяма ренде. Кръб пръчките и зелето са фино нарязани. Сирене се обръщат ръце. Смесваме всички. Ние зареждаме майонезата и сока от половината от лимона. Солижа и пипер на вкус.

Красивото хранене на тази салата ще украси всяка празнична маса.

Съставки:

зеле-200 гр.
раци пръчки -6 бр.
салата
чесън Сауд

Готвене:

В Кремика полагане на листа от салата. Блестящо зеле. Нарежете пръските пръчки. Излагат в крема и зарегулируемия чеснов сос.

Полянка салата с пекин зеле и пръски за раци

Паста салата с нежна текстура на въздуха.

Съставки:

зеле-250 г
crab Chopsticks -250.
царевица-200 гр.
варени яйца - 4 бр.
сирене - 150.
магданоз
майонеза

Готвене:

Блестящо зеле. Кръб пръчици Нарежете куба. Сирене и яйца разтривайте на рендата. Излагаме слоеве в следния ред: зеле, раци, сирене, царевица, яйца. Всеки слой липсва майонеза. Декориране на салатата с филийки раци пръчки, царевица и магданоз.

Търсенето на такива рецепти възникна благодарение на модата за здравословно хранене. Аналог на морски дарове и неутрални зеленчуци са напълно хармонизирани между себе си, а приятен вкус е гарантиран в дует. Например, пекин зеле е известен благодарение на целия списък на предимствата:

той има в състава си лизин (инхибира алергичните реакции) и лактунът (нормализира метаболизма);
елиминира стреса, подобрява съня и храносмилането;
почиства лигавиците от токсичната плака, бързо елиминира запек;
спестява с възпалителни процеси в устната кухина или гърлото.

Важно! Калоричното съдържание на пекинското зеле не надвишава допустимия стандарт - 14 kcal / 100 g. Продуктът включва витамини от група В, А, С, Н, бета-каротин и много минерали (натрий, желязо, магнезий, калций, фосфор ). В 100g има 0.2 g мазнини, 1.4g въглехидрати, 95г вода, 1.2 g фибри.

Но също така си струва да се припомнят за редица противопоказания, които трябва да бъдат взети под внимание при избора на подходящо ястие. Презаписването на разглежданата в менюто съставка може да доведе до обостряне на гастрит и диария и ако смесвате листата с млечни продукти (сирене, извара, мляко или кисело мляко) - до стомаха.

Не изоставате зад полезните и раковините (Surimimi). Въпреки че според известния мит месото в тях не е, благодарение на съдържанието на риба и морски дарове в тях, могат да се отбележат следните предимства:

нивата на холестерола намаляват;
корабите се засилят и работата на мозъка е подобрена;
полезни вещества се запазват поради липсата на топлинна обработка;
има голямо количество протеин (80%) и малки мазнини (20%).

100g рак пръчки сметка за около 88 ккал. В допълнение, той съдържа никел, хром и цинк на базата на рибния компонент на продукта. От витамини е възможно да се разпределят Е, RR, A, както и комплексът от група V. Минерални вещества са представени под формата на мед, желязо, манган, калций и магнезий.

Основната вреда на продукта се крие в аромати и багрило (Е-450, Е-420, Е-171 и Е-160), което може да доведе до алергична реакция. Важно е да изберете правилната опаковка, с нов срок на годност и да не злоупотребявате с броя - максимум 200 g на ден. По-долу ще научите. Как да направите стъпка по стъпка вкусно месо от месо и китайско зеле.

Рецепти за стъпка по стъпка със снимки

Класически

300g рак пръчки.
300g Пекин зеле.
2 краставици.
3 яйца.
¼ смлян пипер и сол.
100g майонеза.

Метод на готвене:

Яйцата трябва да заври, чисти от черупката и нарязани на кубчета.
Суримими за размразяване и заедно с белени краставици.
Зелените листа нарязват, добавят подправки.
Всички съставки за свързване, добавете майонеза и разбъркайте добре.

Продукти за готвене салата Използвайте само свеж!

С бисквити

200g рак пръчки.
40g крекери.
200g царевица.
250 г пекин зеле.
200G твърдо сирене.
Съсирек от чесън, майонеза, сол и пипер.

Как да готвя:

Сирене и раци пръчки се нарязват на кубчета с еднакъв размер.
Ясно и смачкан с нож, чук.
От царевица си струва да се налива течност и да се добави към други продукти.
Добре е на вкус и смесване, преди да сервират.

С краставица

2-3 картофи.
120г Сурими.
200G Пекин зеле.
3 варени яйца.
2 маскирани краставици.
50g твърдо сирене.
4 супени лъжици. майонеза.
150 ml растително масло и сол.

Начин на подготовка:

Картофите трябва да бъдат почистени, да се задушават по корейския начин и да се запържват на малки порции в тиган.
Отделно нарязване на зелените листове и изрежете раци с тънки пързалки или филийки.
Варени яйца и краставици също се нарязват на малки кубчета.
Всички приготвени съставки трябва да бъдат пълни с майонеза, смесват се и се поръсва върху остатъците от пържени картофи.

Краставиците се използват най-добре домашно, отглеждани в градината си или са закупени от доказани доставчици.

Със сирене

150 г пекин зеле.
70g Сурими.
1 пресен домат.
70g твърдо сирене.
1 супена лъжица. Консервирана царевица.
2 супени лъжици. майонеза.

Как да готвя:

Зелето е наранено с малки квадрати и домати - малки кубчета.
Сиренето също трябва да бъде нарязано в кубчета, а раковите пръчки подреждат слама.
Всички съставки, включително царевица, поръсете със зелени, подправки, запълване и смесване.

Салапта може да бъде поръсена върху настърганото сирене, така че ще стане по-празнично.

С шунка

200G Пекин зеле.
краставица.
70г сирене.
100g шунка.
2 супени лъжици. Царевица.
1 опаковка на раци.

Метод на готвене:

Сиренето се смачка по ренде и листата на кочанската форма под формата на ленти.
Шунка също организира филе, сурисимум и краставица, нарязани на еднакви бучки.
Консервирано царевица Добави към други продукти, попълнете и разбъркайте добре.

Използвайки консервирана царевица, трябва непременно да се слеете с нея.

С български пипер

0.5 Кочана Пекин зеле.
1 бр. Български пипер.
0.5 Консервирани кутии.
150 г рак пръчки.
2 супени лъжици. майонеза.
1 краставица.
Пипер, сол, магданоз и копър.

Как можете да готвите:

Зелето си струва да се изплакне, Чък със слама и нарязани лентите.
Пипер почистване от семена и също рязко нарязване (като тънка).
Суримими се нарязва на малки складове.
В крайна сметка си струва да комбинирате всички продукти, фиксирайте с майонеза и подправки, микс и преди сервиране, украсете със зелени.

Българският пипер може да се използва червено, жълто и зелено. Така че салата ще придобие ярък, колоритен вид.

Разглеждаме видео рецептата за създаване на салата с пекинско зеле и български пипер:

С ябълка

400g Пекин зеле.
200g рак пръчки.
100g царевица.
3 варени яйца.
150g ябълка.
150г майонеза.

Метод на готвене:

Пекинг зеле е рязане, а пръчките на раци се нарязват в тънка слама.
Яйцата трябва да бъдат почистени от черупката и паша.
Apple също стои да мелене с ренде.
Добавете всички съставки на царевица, предварително отстранени течността от кутията, добавете майонеза и сол на вкус, разбъркайте добре.

Ябълката ще даде салата с някаква пикантност поради киселината му.

Незабавна версия

150г Суримими.
200G Пекин зеле.
4 варени яйца от предното стъкло.
1 лук.
Маслини.
4 супени лъжици. майонеза.

Метод на подготовка:

Кочан зеле и лък трябва да бъдат нарязани под формата на тънка слама.
Изчистете яйцата, след това нарязани на големи парчета.
Crab copstics изрязани кубчета и маслини - кръгове.
Сега всички детайли се хранят и се смесват. Преди да сервирате, можете да украсите останалите маслини и копър.

Видео рецепта за друга много бърза салата с пекин зеле и съкрушителни пръчици:

С добавянето на лимон и без ориз

300g Пекин зеле.
3 яйца.
300g рак пръчки.
100g майонеза.
½ лимон.

Метод на готвене:

Суримими си струва да се нарежда в член, а зелето е равномерно нарязване.
Яйцата трябва да бъдат приготвени, след това да се охладят, почистват от черупката и да подреждат средни кубчета.
От царевица, за да се раздели течността, изстискайте сок от лимон.
Сега всички заготовки трябва да бъдат комбинирани, зареждат с майонеза, лимонов сок и подправки за вкус, разбъркайте добре.

Майонеза за зареждане с гориво е най-добре да се използва уютно.

С бисквити

5 броя. пръчки.
300g Пекин зеле.
2 яйца.
1 крушки.
3 скилидки чесън.
2 парче хляб.
5g масло.
Майонеза и зеленчуци.

Как да готвя:

Зеле, за да се задуши, Лос, за да се смила ивици и приготвени яйца и пръчки за раци, за да се нарязват на големи парчета.
Хлябът се нарязва на еднакви плаки, смазва чесъна със сгъстен чесън и печене в тиган към кризата.
Сега трябва да смесите всички компоненти, напълнете ги с майонеза, добавете сол и пипер и разбъркайте добре.

Ако не ви харесва чесън, тогава крекерите могат да бъдат пържени просто със сол.

С краставица

180г Сурими.
300g Пекин зеле.
100g свежа краставица.
50g лук.
100g майонеза.
Копър и сол.

Начин на подготовка:

Зелето трябва да се задуши (и листа, и зелената част в основата).
Краставиците и пръските пръчки трябва да бъдат нарязани на равни среди.
Лука рязане колкото е възможно повече квартали.
Добави към готовите продукти Зелените, майонеза и разбъркайте добре.

Процесът на подготовка на друга версия на салата от Пекин зеле и краставица е представена във видеоклипа:

Със сирене

0.5 Кочана Пекин зеле.
8 бр. пръчки.
150 g твърдо сирене.
3 супени лъжици. растително масло.
2 супени лъжици. соев сос.
1 ч.л. Горчица и сол.

Как да готвя:

Листата на зеле са нарязани и овщести с растително масло.
Рак пръчки и сирене нарязани на малки парченца.
Всички съставки се комбинират, изсипете соев сос, добавете горчица и сол на вкус и завършете добре.

Сирене Изберете с ясен, пикантен вкус, например, Masdam.

Подготвяме друго опционално ястие с пекинското зеле и видео рецепта:

С шунка

0.5 кг пекин зеле.
1 Pack Surimi.
200G консервирана царевица.
200G HAM.
150 мл маслинова майонеза.
Сол, пипер и копър.

Метод на готвене:

Плитко нарязано зеле, поставено на дъното на купата.
На изливане на тънък слой от нарязана шунка и сирене (по-добре е да се реже с плоски ивици).
След това - слоят от майонеза, филийки от раци и малко копър.
Повторете тази мозайка, докато съставките бъдат завършени. Сервирайте или завършете или завъртете и изложите формата.

С български пипер

100g рак. клечки.
100g Пекин зеле.
150 g консервирана царевица.
4 супени лъжици. майонеза.
1 сладък пипер.

Как можете да готвите:

Краставица и пипер трябва да се нарязват внимателно на еднакви ленти.
Кочанското зеле е добре изплакнат и нарязани листа, колкото е възможно повече.
Източете течността от царевица и сукримими, нарязани с кубчета.
Всички съставки се изливат в контейнера, добавят пипер и сол, майонеза, разбъркайте добре и служите на масата.

С ябълка

100g рако месо.
100g Пекин зеле.
2 супени лъжици. Консервирана царевица.
1 ябълка.
1 супена лъжица. майонеза.

Метод на готвене:

Зелените листа трябва да изплакнат старателно и Чък.
Раци и ябълки също се нарязват на ленти.
Смесете пръчки, царевица и зеле, напълнете, сол и разбъркайте добре.
Готовата маса е красиво изложена и на върха на декорирана с нарязана ябълка.

Такива салати могат да бъдат декорирани с орех, което е много добре комбинирано с пекинското зеле.

С череша и китайски зеленчуци

200G Пекин зеле.
200G Surimi.
200G Cherry.
0,5 царевични банки.
3 супени лъжици. майонеза.

Метод на подготовка:

Пекин зеле трябва да изплаква и нарязва на големи парчета.
Същите големи кубчета се справят с раци.
Доматите са по-добри за подреждане на филийки или разделени на тримесечие.
Царевицата изтича течността и добавяне към други продукти.
Всички съставки се допълват с подправки и зареждане, след което сърбеж и отгоре, за да поръсят със зеленина за красота.

Как да служите на ястие?

Комбинацията от светло зелена и червено-бяла вече дава грандиозен формат, така че красивите дълбоки ястия гарантират атрактивен изглед към ястието. Но ако искате оригиналност, можете да добавите ястие от раци с китайски ядлив флип крекери, чипове, нарязани тостници, разпръснати със зеленина.

Как алтернативата е перфектно подходяща предварително натрошено сирене, маслини или издълбани варени яйца. Основното нещо е да се въздържат от декорацията с краставици и домати: след известно време те ще изпразват сок, да се смесват с по-голямата част и да прекъснат планираната идея. По-добре е да изберете "декор", който ще запази формата си в продължение на няколко часа и няма да устои на самия рецепт.

Салата от Пекин зеле и раци са отлично решение както за дневното меню, така и за празничната маса. Алтернативни вторичните съставки на съда, експериментирайте с пропорции или фураж, и след това ще бъде възможно да се оценят всички вкусови спектри, с лекота чрез побеждаване на усещането за глад.

Салата от раци пръчка с пекин зеле, краставица и царевица е идеална за тези, които предпочитат вкусни и лесни при готвене на ястия.
Много домакини знаят колко красиви пръчици и пекинско зеле, вариации на салати с тези съставки са в съответствие с тези съставки, консервирани царевица и няколко яйца и няколко яйца се добавят в тази салата. Останалите съставки в различни салати се променят, ние вече сме подготвили това. Този път вместо това поставяме свежа краставица. Лукът в тази салата не е задължителна съставка и се добавя, ако е необходимо.

Вкус Информация Салати с пръчици за раци

Съставки

пакет от раци пръчки, 250 g,
банка царевица, 400 г,
две яйца,
една голяма краставица или две среди
китайско зеле,
зелен лук,
зелените,
майонеза

Как да приготвим салата с раци пръчици, Пекин зеле и краставица

Поставете яйцата. За да направите това, те трябва да бъдат спуснати в студена вода и след кипене до пик 7-8 минути. Те ще обърнат валевия винт, точно това, което е необходимо за салата. За да не се разбиват обвивката, по време на готвене във водата можете да добавите чаена лъжичка сол. Междувременно яйцата ще бъдат приготвени, нарязани кубчета краставици.

Заварени яйца със студена вода, така че да е по-лесно да се отстрани черупката. Изчакайте, докато се охладят и също нарязани на кубчета.

Отворете кутия с консервирана царевица. Ако е възможно, по-добре е да си купите царевица в стъклен буркан. По-лесно е да се види какво е качеството. Царевицата с добро качество трябва да бъде хомогенна, без петна и други дефекти. Смесете царевица с яйца и краставица.

Чести пръчки от раци от филма. Кръбните пръчки са по-добре да не са замразени, но охладени. Особено внимателно е да ги изберем, защото те често зависят от вкуса на цялото ястие. Нарежете ги с кубчета.

Измийте лука. Имате нужда само от бялата му част. Този лък е по-нежен от обичайните и перфектно допълват вкуса на салата. Нарежете го с пръстени.

Нарежете в сламката Пекин зеле.

След това зелените и зелените лук. И смесват всички съставки.

Продайте салата до вкус майонеза, поздрав, ако солта в майонеза не е достатъчно за вас. Поставете в купата за салата и не сервирайте таблицата.

Веднъж се счита за вкусна салата с раци пръчици и пекинското зеле много скоро се превръща в обща и популярна закуска. Разнообразие от компоненти започнаха да го добавят - от ананаси и праскови до кисели краставици и гъби. И всичко това, защото комбинацията от основните му компоненти е универсално. По-долу ще намерите рецепти и най-простия салата от Пекинското зеле и различните му вариации с по-интересни съставки.

Много светлина, състояща се от минимум продукти, вкусни и в същото време ще направят "здравословна" салата с оранжево.

За 8-10 пръчки се подготвят:

150 г пекинг;
един голям оранжев;
няколко лъжици за майонеза;
засмяха пресния магданоз.

Напредък:

Нарежете по-трудни пръчки.
Сгънете ги в купа за салати, добавете портокал, нарязан с един и същ размер на кубчета.
Зелето за изкривяване, леко разпръскване, разбъркайте с останалите съставки и пипер.
Напълнете всичко с нискомаслена майонеза и спусъка с нарязани зеленчуци.

С пресни краставици

Пресна, сочна краставица във всяка салата представя лятна нова бележка, така че в нашето ястие ще трябва точно. Особено като се има предвид, че съдържа тежки яйца за стомаха, а не най-полезната, но вкусна, майонеза.

Как да приготвим салата от Пекин зеле с краставици, ние ще анализираме по-долу:

малък пакет от раци;
5 броя яйца;
250 g краставици;
1 малка крушка;
100 г пекин (между другото, при липса на пекинг, е напълно възможно да се използва обичайното бяло, което е измислено);
куп нит зеленина;
майонеза.

Бакшиш! Ако се тревожите за калориите, сменете майонезата с естествено кисело мляко, а стойката на яйцата е два пъти.

Подготвяме се:

Прерязваме твърдите пръчки, лук и варени варени яйца.
Фино триене на копър.
Зеле раздробяват тънки ивици.
Всички свързват заедно в удобна прибори и стиснете майонезата или това, което сте избрали като зареждане с гориво. Няма да забравяме да се доверите на сол с всеки пипер или други подправки - както ви харесва.

Салата от раци с пекин зеле и царевица

Комбинацията от пръчки пръчки, сладка царевица, пресен куб, копър и пейджа зеле изглежда перфектно. Не е случайно, че това освежаващо и не прекалено тежко заради храносмилането се влюби в много.

Необходим:

голям пакет пръчки (200 g);
5 варени яйца;
300 г пресни краставици;
1 малка крушка, по-добре да се вземе сладка степен;
100 g зеле;
свързаният с междинен копър и подправки.

Всичко се смачка приблизително еднакво. Повечето продукти пресичат кубчета с изключение на зеле, което се намалява с дълги ивици. Чрез свързване на всички съставки в купата, заредете сол, пипер и майонеза.

С ориз

Салата с пекин зеле и раци пръчици са перфектно съчетани с ориз. Изглежда, че той пита за самият ястие, намекващ в азиатски произход не само зеле, но и пръчки. Излиза много популярно ястие за храна - вкусно, удовлетворяващо и евтино.

Необходим:

5 яйца;
банка сладка консервирана царевица;
250 г рак пръчки;
150 г риз;
опаковка от майонеза (малка, 200g);
пипер, сол и зеленчуци.

Подгответе такава салата е напълно проста:

Райс до заваряване в солена вода, обединяване и охлаждане.
Нарежете доста фино сварени яйца.
Кръбните пръчки намаляват по-големи, така че те са забележими в салатата.
Отворена царевица и източване на течността от нея, изпратете съдържанието на банките на салата.
Напълнете с пипер и майонеза. Малко особен. С сол, който си струва да бъде внимателен - майонеза е достатъчно солидна, така че е по-добре да не се прекалява.

Като последна бележка, остава да украсите ястието нарязани копър.

Салата с зеле, раци пръчици, домати, яйце

Пикантна, "необичайна" салата с домати. За него е необходимо да се купуват повече раци, приблизително с черупки, защото те ще бъдат основната съставка.

Също така подгответе:

царевична банка
5 варени яйца,
трима домати или четири, ако са малки
сирене - 200 г,
няколко зъба на чесън,
сол пипер,
заквасена сметана за зареждане с гориво - 200 г

Как се прави:

Бланшките домати почистват кожата и се нарязват на малки кубчета.
Яйца три на голяма ренде.
Също така кормило и твърдо сирене.
Заквасена сметана с натрошен чесън, там и пипер със сол.
Всички смесват и оставят в хладилника до три или четири часа в хладилника, така че салата да свърже всички вкусове и аромати.

Диетичен подготовка

Има много възможности за хранене за готвене на тази салата.

Долната калория и направете това ястие по-полезно ще помогне на извара, както и заквасена сметана вместо обичайната майонеза.

Запишете рецептата по-скоро!

Ситно нарязани пръчки и нарязани краставици се смесват със заквасена сметана, в която добавят някаква сол и притиснат чесън. Извара сирене в последно, и след това добавете копър. Всъщност това е всичко - просто, но в същото време толкова апетит!

Салата "Надежда"

С зелето Пекин можете да приготвите много салати - вариращи от Цезар, гръцки и завършващи с ястие с пръчици на раци, които днес говорим много. Но какво друго може да се направи, ако всичко е тествано, и зелето не свършва по никакъв начин? В края на краищата, продавачите предпочитат да не намалят Пекин, но да продават голям коча ...

Ако има и добро сирене, за да се добави добро сирене към традиционния състав (зеле, пръчици и краставица), тя се оказва питателна, свежа и нежна салата "Надежда". Въпреки това, тя е подходяща за твърдо и хлабаво сирене.

Сиренето наряза на кубчета, всичко останало е възможно, можете и ивици.

Необходим:

зеле;
300 г рак пръчки;
двойка краставици;
150 г сирене;
царевица, и за зареждане на сол, пипер и майонеза.

Всичко това се сгъва и смесва с майонеза. Може ли да има нещо по-просто?

Все още има толкова много забележителни пролетни празници отпред, по време на които ние организираме "корема почивка" по традиция, че следващата саладна рецепта ще бъде също така. Днес това е салата с робски пръчици и пейджа зеле. Един от вариациите на салата от раци, не по-малко вкусен от оригинала на прарогенитора.

Салата от раци с пейджинското зеле се подготвя бързо, просто, забавно. Оказва се, че пъстър и вкус. Благодарение на достатъчно голям брой зеле от пекин в състава на ястието салата, то се оказва много светлина, а не влошава тялото. Да, и същото зеле позволява на салата за раци да бъде много по-нежна. Салата се получава от някакъв въздух и дори след свързване към майонеза, тази "въздухност" все още е запазена.

Предлагам да подготвя такова салата от раци с Пекин не само на празници, но и абсолютно никаква причина, тъй като самата салата е доста бюджетна и лесна за подготовка.

Рецептата е поканена да запълни салата от майонеза. Използвам майонеза с малки мастни (30%). Можете също така да запълните салата със смес от майонеза и заквасена сметана, която също ще намали мастното зареждане с гориво и не засяга вкуса. Като цяло, гответе с удоволствие, радвайте се и се насладете на близките си.

Време за готвене: 15 минути

Брой части - 4

Съставки:

200 г рак пръчки
3 яйца
1 банка от консервирана царевица
0,5 щепсел на среден пекинг зеле
5 супени лъжици. майонеза
0.5 ppm. Соли.
0.25 ppm. Млян черен пипер

Салата с Пекин зеле и пръчици на раци. Рецепта стъпка по стъпка със снимки

Три яйца са пияни в продължение на 10 минути, след което те се изливат студена вода и леко се охлаждат. Чистите яйца и нарязани на големи кубчета.

Пекинското зеле не е мое, но отстраняваме два или три горни листа от нея. Това ще ви позволи да "получите" да почистите и непокътната листа. За мен, за такъв брой съставки, се изисква половината от коча от пекинското зеле. В същото време размерът на Кочан бяха средни. Но всичко е много индивидуално. Ако сте голям фен на Пекинското зеле, тогава можете спокойно да намалите повече от сумата, посочена в съставките.

Пекинското зеле е рязане като това: първо изрежете кочана на половината, след това спрете наполовина на половината от коча през лентите с дебелина 0.7-1 cm. Оказва се доста красива.

Класически пръчки се намаляват по класически начин.

Ние комбинираме всички съставки в голяма саладна купа, добавихме към тях консервирана царевица. Банките от царевица трябва да предсказват цялата течност.

Добавяме сол и пипер към салатата, защото сладките в салата от раци с пейджанското зеле изобилно, но солта е напълно липсва. Да, и пипер придава готов салат с малка острота и пикантност, без която салата ще бъде много по-скучна.

Ние зареждаме салата от майонеза и внимателно смесваме.