Основни правила за движение по лед

• 1. При изкачване на планина със заснежени склонове и ледници, човек трябва да бъде подготвен да срещне ледените склонове. Следователно оборудването трябва да включва: ледена брадва, кошари и куки за лед
• 2. При ледени маршрути основното натоварване пада върху глезенните стави. Ако те не са обучени и подсилени за ходене с кошари, по -добре е да откажете катеренето.
• 3. Излизайки на изкачвания във вибрация, определено трябва да вземете котки със себе си
• 4. Тъй като структурата, релефът и стръмността на ледения склон не са еднакви, преди да стъпите върху него, трябва внимателно да разгледате склона, да определите маршрута и начина на движение (само на кошари или със стъпала за рязане и т.н. ), мястото и методите за предпазване
• 5. Зъбите на котките трябва винаги да са остри, особено когато се движат по много твърд или капещ лед, следователно, когато се изкачвате нагоре, е необходимо да изострите зъбите си, а по време на изкачването не ходете по котки по скалите
• 6. Поставете крака с котката на наклона с всички зъби едновременно и с един удар (многократните удари унищожават леда, нарушавайки сцеплението), не правете големи стъпки (за да не се хванете за другия крак), не завъртайте котката, дръжте тялото изправено, не се навеждайте към наклона
• 7. Винаги имайте поне две опорни точки, движещи се в три стъпки: ледоруб - крак - крак. Когато се движите, винаги трябва да опирате до наклона с леден брадва
• 8. Когато ходите на кошари, използвайте неравности по наклона: ръбове на пукнатини, вдлъбнатини, неравности, винаги се стремете да облекчите натоварването на глезенните стави
• 9. Никога не ходете с последните сили, често сменяйте този отпред, особено когато режете стъпала
• 10. Посоката на движение от ориентир към ориентир трябва да бъде избрана, като се вземат предвид терена, по -голямата надеждност и икономичността на усилията; при изкачването вървете по диагонал под ъгъл 45-60 °, при спускането - направо надолу по линията на водния поток. Посоката на повдигане „челно“ по склона се избира само при шофиране по предните зъби на кошарите
• 11. Избягвайте да скачате на кошари, когато е възможно
• 12. Основният начин за придвижване по ледения склон е ходенето с кошари, така че отрязването на стъпалата трябва да се извършва в редки случаи, тъй като изисква много усилия и време.
• 13. Основното условие при намаляване на стъпалата са ударите с ледена брадва с необходимата сила. Силата на удара не зависи от силата на ръцете, а от инерцията, дадена на ледоруба

Котешка техника за придвижване

По леден склон с наклон до 20-25 ° те ходят с ботуши без кошари. Обувките с триконична подметка се държат по -добре на наклона от подметките от вибрам. Често в долната част на ледника ледът е покрит с фин чакъл, замръзнал в него. Това улеснява движението поради голямото сцепление на подметката с камъни.

Ако развалините не са замръзнали, тогава трябва да ходите много внимателно, тъй като отломките се плъзгат по леда и това може да доведе до падане. На отделен камък с размер на юмрук кракът трябва да бъде поставен едновременно върху камъка и склона, така че центърът на тежестта да се измести към наклона. На гладък ледтрябва да облечете котки. Използвайте ледоруба като допълнителна опора, облегнат върху него с ръка.

На нестръмен леден склон (25-30 °) те се катерят по котките "челно". В същото време краката се поставят върху леда с лек удар едновременно по всичките десет зъба в положение на рибена кост. Колкото по -стръмен е наклонът, толкова повече трябва да завъртите пръстите настрани. Направете крачка по -малко от обикновено и поставете краката си малко по -широко, за да не се хванете за закопчаването на друга котка или панталон

На наклон със средна стръмност (30-40 °) трябва да се изкачите косо нагоре по зигзагообразна линия, като завъртите половин завой към склона. Когато наклонът е отдясно, е необходимо, заставайки на десния крак, да се наведе с щика на ледорубата в склона, да се прехвърли ляв кракнад палеца на десния и го поставете пред и над десния крак (фиг. 85). Необходимо е да прехвърлите крака, като го повдигнете по -високо, за да не хванете котешките зъби за десния ботуш. Зигзагообразното повдигане е добро, защото след завоя натоварването на глезенната става и мускулите на краката се променя.

Завъртете. Заставайки на десния крак, поставете байонета на ледоруба по склона (главата на ледоруба е вдясно, а валът в лявата ръка), преместете левия крак, но не напред, а назад - наляво, завъртане на пръста в обратната посока. След това, заставайки на левия крак, преместете десния наляво нагоре и вече застанете на двата крака, променете позицията на ледоруба, като прихванете ръцете, така че десният държи вала, а левият държи глава.

Изкачването по стръмен наклон (40-60 °) се извършва "челно" върху четири предни зъба на неравни кошари. Клюнът на клечка за лед е прободен пред вас със силен удар. Коленете трябва да бъдат огънати, петите да бъдат спуснати, не можете да издърпате човката на ледоруба, трябва да изстискате краката си

Изкачването на стръмен наклон (50-60 °) на обикновени кошари (със същите зъби) на къси участъци може да се извърши с гръб към склона. Сгънете коленете си, правете малки стъпки, като байонетът на ледореза се опира в леда от задната страна

Катеренето по ледена стена (до 80 °) може да се извърши на дванадесет зъбни кошари, при които десет зъба са разположени като на десет зъба, а двата предни са насочени напред под прав ъгъл спрямо останалите. Изкачването е само на двата предни зъба, които пробиват леда със силен ритник с малки стъпки. С дясната ръка те държат ледоруба за главата, а с лявата - куката за лед и ги забиват един по един в леда

Изкачването по ледена камина или тясна пукнатина се извършва по същия начин като изкачването на скална камина, с единствената разлика, че в ледена камина изкачването се улеснява от използването на котки и ледена брадва

Невъзможно е изкачването на ледения склон (до 90 °) с кошари. Изкачването се извършва по стълби с помощта на ледена котва или ледени винтови (тирбушон) куки, както и по скали. За да се изкачвате по стръмни ледени участъци, трябва да имате специално оборудване с вас.

При изкачване на остър леден хребет със средна стръмност, краката трябва да се поставят от двете му страни, с пръсти обърнати надолу. Правете малки стъпки, почивайки на билото с щика на ледоруба. Ако гребена не е много заострен, но има ширина 10-15 см, тогава единият крак трябва да се постави на билото, а другият на склона.

Преминаването на леден склон със средна стръмност (до 50 °) трябва да се извърши, докато стоите обърнати по посока на движението (към наклона настрани), като поставите крака в „полу -дърво“: близкият - до наклон с пръста напред, а другият пръст обърнат надолу, поддържайки ледоруба в готовност.

Преминаването на стръмен наклон (до 60 °) за кратко разстояние трябва да се извърши, докато стоите с гръб към наклона, с върховете на двата крака надолу. Потапяйки щика на ледена брадва в наклона зад вас, пренаредете краката си с допълнителна стъпка, движейки се на три стъпки

Спускането по леден склон със стръмност до 55 ° се извършва, докато стоите с гръб към склона. Краката са поставени на наклона с пръсти надолу, щик за ледена брадва се забива в леда отзад. Колкото по -стръмен е наклонът, толкова повече трябва да огънете коленете си и да направите кратка крачка.

Спускането по много стръмен наклон (до 65 °) трябва да се извършва върху неравни кошари, в същото положение като при изкачване (обърнато към склона).

Преместване с режещи стъпала

Ако, когато се движите с кошари по леден склон, катерачът започва да се чувства несигурен, тогава стъпките трябва да бъдат отсечени. Това състояние може да бъде причинено от качеството на леда, стръмността на склона, характера на ледения релеф, лошата подготовка на катерача и други причини. Трябва обаче да се помни, че движението по леден склон с изрязване на стъпала изисква умения, издръжливост, сила на ръката и време. Нарязването на няколко стъпки, особено при омекотен лед, няма да бъде трудно, но ако трябва да избиете десетки, ако не и стотици, и дори в твърд лед, тогава е по -добре да промените маршрута, да отидете на скали или сняг.

Дръжте секирата.Когато изрязвате стъпала в отворена стойка, ледорубът трябва да се държи с двете ръце за вала, а ръката, която е най -близо до наклона, трябва да бъде разположена по -близо до щика. При правилно задвижван шнур масата на ледорубата се държи не от пръстите на ръката, захващаща вала, а от захващането на ремъка китка(което значително облекчава пръстите)

Изрязване на стъпказапочва с метене на платформата на стъпалото със силни хоризонтални удари с човката на ледена брадва. След това, при силни вертикални удари, е необходимо да се отреже ледът над подкоса, след което с шпатула за ледоруб почистете стъпалото и му придайте правилната форма. В капещ лед духа с леки плъзгащи движения по повърхността на склона, като постепенно задълбочава стъпката.

Формата и размерът на стъпалата. Дължината и ширината на стъпалото трябва да съответстват най -голям размеробувки сред спортисти в група. Разстоянието между стъпалата трябва да съответства на крачката на най -късия катерач в групата. Трябва да се има предвид, че вертикалното и хоризонталното разстояние между стъпалата не са еднакви. Не е необходимо да завършите стъпката до блясък. Ако възнамерявате да слезете по едни и същи стъпала, тогава разстоянието между тях трябва леко да се намали и да се уверите, че стената на стъпалото е вертикална или дори отсечена повече, но не виси над нейната платформа. Колкото по -стръмен е наклонът, толкова по -дълбока трябва да бъде стъпката. Удар с ледена брадва трябва да се извърши не поради силата на ръцете, а поради инерцията и масата на ледоруба. Изрязването на стъпала за изкачване на склон със стръмност до 50 ° (фиг. 96) се извършва в посока косо нагоре под ъгъл 45-50 °. Необходимо е да застанете в отворена стойка - при наклон наляво, левият крак е отпред и по -високо от десния. Всеки цикъл се състои в намаляване на две стъпки и придвижване по тях. Първо се изрязва долната стъпка (близо), а след това горната, след което долната се изчиства от ледени фрагменти. Опирайки се с щика на ледоруба по склона, първо трябва да се прехвърлите десен кракна най -долното стъпало, а след това, след като преместите телесното тегло към него, преместете левия крак към горното стъпало.

Включване на стъпалата. В ъгъла на зигзага изрежете две стъпки - долната ротационна - таз за два крака с размер една и половина и горната - обичайната. Опирайки се на наклона с ледена брадва, поставете предната част на котката (шест зъба) в таза първо на десния крак, след това поставете левия крак към него, след това преместете десния крак до горната стъпка и преминете с левия крак в „таза“, обръщайки го в нова посока на движение ... След това вземете ледоруба с ръце. Изрязването на стъпала с траверс се извършва в отворен багажник. Стъпките се изрязват на два реда в шахматна дъска. Горният ред стъпала (за левия крак) се намира на 10-15 см над долния ред (за десния крак). Две стъпки се изрязват, както при изкачването.

Рязане на стъпки при катерене в затворен багажникна наклон по -стръмен от 50 °. Затворената стойка е различна от отворена темаче когато наклонът е отляво, десният крак е отпред, а отзад е левият (катерачът е обърнат към склона). Във всяка позиция се изрязват две една и половина или една двойна стъпка. Изрязването на стъпалата се извършва от една дясна ръка, а с лявата се държат за „джоба“, издълбан в склона на нивото на раменете. Дължина на една и половина стъпки - дължина 4 - ширина на котката; двойна дължина на стъпалата - дължина 4 котки. Изкачват стъпалата със странична стъпка. С един и половина - десният крак се поставя в далечния край на долната стъпка, левият - в същата стъпка зад десния крак, но само с предната част на котката, застанала върху която те движат десния крак до горната стъпка, след това завъртете левия крак в долната стъпка за всички котки с Y зъби. При двойни стъпки - преместете десния крак до далечния край на новата стъпка, поставете левия крак зад него и застанете с двата крака на една и съща стъпка. Когато се изкачвате по стълбите, за по -голяма стабилност, с дясната си ръка, залепете човката на ледоруба в наклона, а с лявата си ръка се дръжте за „джоба“ в леда. Промяната на посоката, завиването на стръмен наклон се извършва с помощта на таз с предпазител на куката.

Преместването по стръмни ледени склонове (60-70 °) в затворен багажник е много отнемаща време и досадна процедура, тъй като стъпките се изрязват с една ръка, затова трябва да се прибегне до този метод изключителни случаии да измине кратко разстояние.

Изрязване на стъпала на остър хребет. Един ред стъпала се поставя върху самия гребен, отрязвайки ръба му, а вторият върху по -лек наклон. Когато се движите по остър тесен хребет, е необходимо да отрежете точката изцяло с леки удари от ледена брадва, за да не загубите равновесие с неточен удар. Пристъпвайки през гребена, трябва да се опирате срещу ледоруба пред себе си. V последна инстанциякачи се на кон.

Изрязването на стъпалата за спускане (до 50 °) се извършва направо надолу с една ръка, а другата се държи върху предварително изрязаната стъпка. От всяка позиция се изрязва една двойна стъпка, в която и двете котки могат да станат - една пред друга. За да се спуснете, трябва да се отпуснете с наклона с ледена брадва, да спуснете левия си крак и да го поставите пред десния, след това да спуснете десния крак върху новоизрязаната стъпка и да отсечете следващия. При спускане на голямо разстояние е по -лесно да използвате въжето.

Самозадържане на заледен склон.В случай на падане е необходимо незабавно, докато скоростта на плъзгане все още не се е развила, да се вземат мерки за спиране: 1 - без да освобождавате ледоруба от двете си ръце, обърнете се по корем; 2 - повдигнете пръстите на краката, за да не хванете кошарите по склона (в противен случай ще се обърне с главата надолу); 3 - с ръка, сгъната в лакътя, потопете човката на ледорубата в наклона, поставете върху нея цялото тегло на тялото и спирайте, независимо от всичко. Основното нещо е да не губите време и да не развивате скоростта на плъзгане. Ако не е възможно да спрете напълно, тогава намаляването на скоростта ще улесни другаря да арестува този, който е паднал с въжето.

Дрес код - бурен костюм, пуловер, топли панталони, ръкавици, топли ръкавици, шапки, очила, планински ботуши, защитна каска (шлем).

Лично оборудване - МКС, 2 карабини, репорд (5 м) ледена брадва, крамбони.

Групово оборудване-основно въже (4 x 30 m), спомагателно въже (1 x 30 m), 3-4 куки за лед, 3-4 карабина, 3-4 чука, резервни очила, раница за двама, аптечка

Встъпителна беседа: „Произходът на ледниците. Форми на ледников релеф. Правила за пътуване и застраховка. Мерки за сигурност"

Той е придружен от демонстрация на техники от демонстранти. Обърнете внимание на униформата на помощниците. Обяснете правилата за пътуване и застраховка. Обърнете внимание на разликата между методите и характеристиките на движение по ледената повърхност от всички останали. Характеристики на ходенето при котки. Всеки инструктор трябва да помни, че успехът в преподаването на техники за движение и задържане на лед до голяма степен зависи от подготовката на екипировка, и на първо място леденицата и кошарите - те трябва да бъдат заточени и добре прилепнали към ботушите.

Ходене по лед в планински ботуши без кошари. На първо място, инструкторът трябва да помни, че той провежда тази част от обучението с хора, които никога не са стояли на ледената повърхност, и особено с ботуши Vibram. 0 Обяснете границата на стръмността на склона, по която е възможно да се движите без кошари, разликата в състоянието на сутрешния и дневния лед, капещ и порест и т.н. За всяко движение (изкачване, траверс, спускане) е необходимо положение на подметките на ботушите върху ледената повърхност. Без плъзгащи движения, не слагайте ботуши на ръба или петата. Ледената брадва се използва като допълнителна опорна точка.

Необходимо е да се постигнат естествени движения, преди да се премине към овладяване следваща среща... С този подход ученето ще бъде приятно и безопасно. Това е особено, тъй като класовете по техника на лед, поради своята специфичност, се считат за най -монотонни и досадни.

Самостоятелно задържане при сривове по лед при движение без кошари. Извършва се на безопасен склон с добро разгъване. Дори добре трениран спортист, с помощта на добре отточен инструмент, може да се самоограничи на наклон от не повече от 30 °, а дори и тогава с кратка плъзгаща се пътека. В същото време трябва да се отбележи, че изучаването на техниката започва така, че младите алпинисти да знаят сложността на техниката, да могат да се ориентират и, ако е необходимо, да приложат знанията си, поне за да помогнат на съотборника в лигамента чрез спиране за да се предотврати по -нататъшното им падане.

Обърнете внимание на дрескода на участниците. Якето трябва да бъде прибрано в панталона, долната част на панталона трябва да бъде внимателно прибрана в ботуши или гамаши, ръкавици на ръцете, свалени очила. Носете топли панталони под бурята, за да предотвратите нараняване. Определете позицията на ледоруба по време на разрушаване и самозадържане. Избягвайте спиране с крака при плъзгане надолу. Тази част от дейността има много общо със самозадържането в снега.

Обличане на котки. Тази част от урока трябва да бъде предшествана от задълбочена подготовка на оборудването. Ботушите трябва да са достатъчно твърди, особено подметката и да имат специални прорези на пръста и петата за монтиране на кошари. Преди да слагате котки, е задължително да ги пробвате и да ги поставите. Не всяко ключалка приляга добре и не винаги седи на петата на багажника. За ботуши с тесен пръст крамбони с приставка за колан отпред (или като цяло на презрамки) са по -подходящи. Странични зъбикотките трябва да са точно на ръба на подметката на обувката. Предните зъби на кошарите трябва да излизат от канавката с 35-40 мм. Ако котките са много по -дълги, след един час те ще започнат да болят. мускулите на прасеца... Котките могат да се считат за правилно поставени, ако котката не падне от повдигнатия ботуш, дори и без да е вързана с впряг. Когато слагате кошарите, презрамките или плитката трябва да прилепват плътно, но не плътно около багажника. В противен случай се нарушава кръвообращението, което може да доведе до измръзване на пръстите при продължителна работа при котки, дори при добри метеорологични условия. Но също така не позволявайте на котките да висят на багажника. Катарамите и възелът на колана трябва да бъдат само навънзареждане.

Трафик с кошари по лед. Преди началото на практическата част ученикът вече трябва да знае, че всяка стъпка върху леда в кошове трябва да е точна, необходимо е да се вдигне и спусне крака, без котката да се прилепи към леда, без да влачи крака, да сложи крака плътно върху всички зъби на кошарите наведнъж. Когато зъбите на котката се забият в леда, не завъртайте крака: това е много болезнено и опасно - може да доведе до падане. Краката трябва да бъдат поставени много по-широко, отколкото при нормално ходене (до 30-40 см), това ще предотврати прилепването на котките към ботушите и панталоните и ще намали вероятността от падане и нараняване.

Трябва да научите ходене по плоска ледена зона. За да разберете бързо същността на ритъма на движенията и поддържане на равновесие, трябва да правите малки завъртания на тялото по посока на поставения крак на всяка крачка - ще се разхождате с леко замахване. Още по -добре е това упражнение да се изработи предварително без котки и с определен ритъм.

Когато практикувате техники за придвижване по лед, не позволявайте на котките да изстъргват зъбите със зъбите, не поставяйте кошарите върху зъбци, дръжте ледоруба в готовност, когато се движите по равна ледена повърхност, използвайте го като допълнителен опорна точка.

Фиг. 31. Характеристики на поставяне на краката в кошари при ходене по ледена повърхност: А - положението на тялото, в зависимост от стръмността на склона; В - правилна позиция(разстоянието между краката е ширината на багажника); В, Гг - завъртане на краката в зависимост от стръмността на склона; D - положение на тялото,

крака и позициониране на котки при траверса; E - с траверс, кошарите не трябва да се поставят върху вътрешните зъби; F - при движение не позволявайте кръстосване на краката

Преминаване по наклон. Обикновено те се опитват да не извършват такава техника на движение поради голямата несигурност на позицията на склона, поради неудобството на страничната стъпка, постоянното желание да се припокриват краката. В тази форма

движението се прилага главно към страничното стъпало и активното използване на ледена брадва за самозадържане и баланс.

Прескачане на ледникови пукнатини. Почистете подложката за натискане на хлабав ледили сняг, за да не се забави котката при скачане. Уредете застраховка. Преди да започнете скока, обяснете необходимостта от гладко кацане на двата крака и позицията на ледоруба в готовност. Скачането, ако е възможно, трябва да се извършва от високо, до долния ръб на пукнатината. Положението на ледоруба по време на подготовката и изпълнението на скока е пред вас, готово за самозащита. В случай на загуба на равновесие след „кацане“ на другия ръб на пукнатината, падайте само първо с глава и активно извършвайте самозадържане с ледена брадва. Издърпайте краката си и здраво поставете подметките на ботушите си (котки) върху снега (firn), можете да станете. Първият, който прескочи пукнатината, трябва да обработи ръба й, така че да няма снежна възглавница, корниз и т.н.

Самостоятелно задържане по време на сривове по лед при движение на кошари. Извършва се на къс наклон със стръмност до 45 ° с добро разгъване в долната част. При плъзгане краката трябва да се повдигат и огъват в коленете. При никакви обстоятелства не трябва да забавяте скоростта с котки: това е опасно - неравномерно падане, салто ще започне и в резултат нараняванията са неизбежни.

Обяснете действията с клечка за лед. След като спрете да се плъзгате, трябва сигурно да поставите краката си и след това да извършите всички други действия. Сваляйте очилата, когато практикувате тази техника.

Придвижване по ледени склонове по предните зъби на кошари. Извършва се по стръмен склон (стена) с височина 3 - 5 м. Обяснете характерните особености на този метод на движение. Имайте предвид, че се използва на склонове със стръмност по -голяма от 45 °. Правилното положение на краката е на предните 4 зъба на котките. Избягвайте стържещи движения и многократни опити да „забиете“ предните зъби в една и съща точка. Секира в положение на ремък - клюн към склона. Положението на тялото е вертикално. Петите на ботушите след поставянето на кошарите са леко спуснати надолу (не повече от 5 °). Обяснете, че така се постига своеобразно уплътняване на предните 4 зъба в леда и се освобождават мускулите на прасеца. Обърнете внимание, че при траверсите е възможно котките да се хванат за ботуш или панталон, поради което се използва само допълнителна стъпка и не се допуска припокриване на краката.

Изрязване на стъпала в отворена позиция (стъпка за изкачване, спускане и завъртане). Извършва се върху леден склон до 5 м височина и до 45 ° стръмен. По време на демонстрацията на техниката обяснете правилата за избор на посоката на стъпалата (45 - 55 ° до линията на падане на водата), техния размер (дълбочина и ширина за най -голямата обувка в групата), разстоянието между тях ( обикновено 25 - 30 cm). Работете като клечка за лед. Ледената брадва се държи от вала с две ръце близо до щика. Безплатни люлки и силни удари... Мярката за вертикалното разстояние между стъпалата може да бъде главата на ледоруба. Направете 4 хоризонтални и 3 - 4 вертикални удара и 2-3 с шпатула - за почистване на стъпалата. Това е целта, към която трябва да се стремите, докато практикувате тази техника. Стъпката трябва да бъде наклонена навътре към наклона. Не удряйте една и съща точка два пъти: клюнът е заседнал или твърде голямо парче лед се откъсва. Никога не размахвайте човката на ледорубата от едната страна на другата: тя може да се счупи. Само нагоре и надолу.

Типична грешка е хватката на ръката твърде близо до главата на ледоруба. В този случай няма сила на удара и можете да се нараните с щик за ледена брадва.

Изрежете 3 - 5 стъпки в една посока, след това завъртете и още 3 - 5 стъпки и излезте към горния ръб на склона. Правила за придвижване по готови стъпала. Когато се качвате по стълбите, се изисква самозащита.

За да се спуснете, изрежете 3 - 5 стъпала. Посоката не е строго по линията на падане на водата - това е много неудобно, но с отклонение 15-20 °; което ще улесни нарязването на стъпалата и слизането по тях. Нарежете двойни стъпки. При пресичането им съществува опасност зъбите на котката да се захванат за долната част на крака на втория крак. Покажете интерес! Самостоятелно обезопасяване с ледена брадва. За да поддържате баланс, можете да се придържате към горната стъпка с ръка.

Ориз. 33. Последователността на намаляване на стъпка.

Подготовка на мястото за завиване на винта за лед. Почистване на насипен лед (в някои случаи е необходимо да се отреже до 20-25 см насипен "изгнил" лед). За удобство при работа с въжето, около мястото, където е увита бормашината за лед, трябва да изрежете входните и изходните канали. Правила за изрязване на стъпало или вана, положението на куката във ваната, ъгъла на ледобура във връзка с общата стръмност на склона (за всяка стръмност на наклона, ъгълът на оста на ледобура в спрямо наклона трябва да бъде в рамките на 60 °). Не увивайте ледения винт в ледени неравности и неравности. При горещо време покрийте главата на куката със снежна шапка.

Изрежете ваната за всеки участник и увийте куката поне 3 - 5 пъти. Необходимо е внимателно да завъртите ледения винт, за да не го натиснете случайно в камъка (скалата) под леда. При най -малкото съпротивление куката трябва да се развие и да се замени с по -къса или да се избере друго място. Леденият винт с огънати зъби вече не може да бъде спасен - той не е подходящ за нищо.

Фиг. 34. Диаграма на положението на винта за лед. Ляв ред: А - предпочитана позиция - в ниша или джоб; В - под притока или ледени висулки; B-позиция при завинтване на куката в ледената стена (90 °). Десен ред: А

- не увивайте куката в ледени неравности и неравности; B, C - не използвайте възли и ледени висулки; G

- неправилно положение на куката.

Организиране на застраховка на лед. Обяснете правилата за избор къде да поставите страховката си върху леда. Позицията на бежанката далеч от линията на изкачване на водача, така че парчета лед да не попадат в него и в случай на разбивка, водачът да не падне върху бежанката. Преградата над рамото трябва да се дава само в комбинация с кука или голям завой. За стабилността на положението на наемателя задължително е самоосигуряването му.

Придвижване по фиксирано въже (парапет). Практикуват се на леден склон със стръмност не повече от 25 - 30 ° и дължина до 10 - 15 м. Когато организирате перила, закрепете с едно въже през куката, а второто през ледения стълб. Да се ​​отбележат особеностите на прилагането на предварително изучените методи за движение по въжетата във връзка с ледения релеф. Ако е възможно, подредете перилата според схемата "P" - изкачване - траверс - спускане. Най -горният предпазител и възелът на Бахман, на траверса - само плъзгаща се карабина.

Преместване на различни ледени релефи на снопове. Това е последната част от тренировъчния цикъл. Извършва се в басейновата част на ледника с разнообразни достъпни релефи. Изберете маршрута на движение на връзките по такъв начин, че участниците да могат да приложат повечето от предварително научените техники по време на шофиране. Уверете се, че няма надвесени блокове по пътеката и дълбоки пукнатини, ненадеждни преходи и прекалено тесни хребети. Релефът трябва да бъде такъв, че самият той да не създава допълнителни опасности за преодоляването му.

Инструкторът ходи в един от сноповете (можете да се свържете на свой ред към всички снопове с отделен контур въже), изпълнява всичко необходимите техникизаедно с участниците и по пътя, дава на участниците въвеждащи задачи.

По -добре е да разделите класовете по тази тема на две части, тъй като за един ден 10 часа (според плана) работата по ледника е не само досадна, но и нереалистична за точното изпълнение на цялата програма. Ако е възможно, по -добре е да прекарате тази тема за два дни на равни части или да планирате предварително времето за тези дейности и да ги проведете по време на следващите изходи на подстъпите към прохода, началото на маршрута, на подходящ терен, дори по време на самото изкачване.

Когато тръгвате с отделението за движение по ледника, уверете се, че всички членове на отделението (и вие самите) имат готова система за самоизбягване от пукнатината, преди да започнете движението.

17.04.2017

Снежният и леденият терен изисква набор от лично специално оборудване за движение и оборудване за организиране на верига за безопасност.

Секира.

Използва се като опорна точка при шофиране по сняг и лед, за организиране на предпазител и самозащита върху сняг, за самоограничаване в случай на падане върху сняг и леден терен. Избирайки ледена брадва, трябва да изберете правилната дължина. Вземете секирата в ръката си, спуснете ръцете си. Щикът за ледена брадва трябва да се намира в глезенната кост на крака.

Котки

За придвижване по склонове на лед и фърн са необходими кошари. Според метода на закрепване те се разделят на кошари с мека приставка, полутвърда и твърда приставка. Мекото монтиране е удобно, тъй като такива кошари могат да се поставят на всяка обувка, но не винаги е достатъчно надеждна, въпреки че е подходяща за технически прости маршрути.

По-скоро трябва да изберете полутвърд или твърд монтаж. Важно
не забравяйте, че тези видове закопчалки изискват специални прорези на ботушите. Предните зъби на кошарите имат различни форми: хоризонтални плочи (универсални)
или вертикални (приличат на човките на ледорубите, такива кошари са предназначени за разбиване на ледени стени и ледено катерене). По броя на зъбите се разграничават 10, 12, 14 зъба
котки. Най -универсалните са 12 зъба.

Винт за лед.

Винтово устройство, което ви позволява да организирате предпазна точка на леда. Винтовете за лед обикновено са изработени от стомана. В повечето случаи това е надеждна предпазна точка, която може да издържи на ритник до 12kN. Най -популярният размер на винт за лед е с дължина около 1618 см.

Минимален набор от специално лично оборудване

Шлем
Алков
Шнур + 2 карабинера в краищата
Устройство за задействане
2 "корделета" (парче 7 мм шнур, дълъг 5-6 м)
парче 7 мм шнур, дълъг 1,5–2 м
3-4 карабинера, от които поне един е от типа HMS (крушовиден карабинер
за възел UIAA)
1-2 бримки с дължина 60-120 см
Ледена брадва и котки

Необходимо е да се движите по леда в каска.
Облекло, което предпазва лактите и коленете в случай на падане, както и от висока ултравиолетова радиация по снежен и леден терен. За защита на дланите са необходими ръкавици. Препоръчително е също да носите гети.
Незащитените участъци от кожата трябва предварително да бъдат третирани със слънцезащитни продукти, а очите трябва да бъдат защитени с очила.
Коланът е най -добре да се облече, преди да се сложат крамбоните.
Котките трябва да са плътно "поставени" върху ботуша, котешките презрамки трябва да бъдат
прибрани, панталони - прилепнали плътно под коленете.
Позиция на брадвата: „клюнът” поглежда назад, ръката държи ледорубата, като бастун, зад главата

Котките не трябва да са една върху друга - рисуването е възможно сериозни наранявания v
ако горният участник падне.

Придвижване по лед със стръмност до 15 градуса

Докато шофирате по не стръмни склонове (до 15 градуса):
движете се както при нормално ходене, поставяйки стъпалото от петата до петите;
дръжте краката си малко по -широки от обикновено, чорапите са разведени един спрямо друг (така че котките да не се прилепват към крачола / гелата);
леденицата в ръката се държи за главата с клюна назад (като бастун).

ВАЖНО: NS При движение е важно да се гарантира, че котката не се хваща за крака на панталона или "гепарата". Това може да доведе до падане. Особено опасно е при движение по снежни и ледени хребети.

По време на шофиране не право нагоре, а под ъгъл спрямо наклона:

Дръжте ледоруба в ръката, която е по -високо по склона (за опора);
с увеличаване на ъгъла на наклона - преместете „рибена кост“ (пръстите на краката са разведени)
или "зигзаг";
поставете краката в кошари на пълен крак, така че всички зъби да работят в самолета

ВАЖНО:Поставянето на котка върху канав е опасно при подхлъзване.

Придвижване по лед със стръмност от 15 до 45 градуса

Движението по лед със стръмност от 15 до 45 градуса направо нагоре по склона се извършва:
Рибена кост - чорапите са силно разведени;
котката се поставя върху цялата равнина (върху всички зъби);
не широки стъпала;
ледорубът трябва да се държи или като бастун, или пред вас с акцент върху него
с две ръце.

Техника на повдигане на предните зъби с една брадва

Докато се движите отпред зъбите им:
забиване на котка в леда с ритник (от коляното);
заредете петата точно под хоризонта, така че предните 4 зъба да работят;
използвайте ледника като бастун или като ударен инструмент, в зависимост от
стръмност на склона.

С един удар ледорубът може да бъде използван по цялата му дължина, като пръскате върху него с ръце.

Възможно е да се комбинира движението по предните зъби с поставянето на котката върху целия крак, докато движението на краката е по -малко натоварено и има време да си почине в различно положение. Обикновено тази техника се използва за къси вертикални писти.

Пътуване по склон по зигзаг, спестяване на усилия при издигане (френска техника)
Процедура:
тялото е разположено странично към наклона;
Дръжте ледоруба отстрани на склона като бастун;
при движение е възможно припокриване на краката (повече или по -малко - в зависимост от стръмността на наклона);
краката са пружинирани, огънати в коленете;
котката се поставя върху целия крак;
балансът на тялото на всеки крак е важен.

С увеличаване на стръмността на наклона:
пръстите на краката се обръщат по -надолу по наклона, а движението се извършва леко с гръб към наклона;
ледорубът се взема „в готовност“ (позицията на ледоруб, при която е възможно бързо саморазрязване в случай на подхлъзване);
щикът се забива в наклона и работи като опора за ръце;
клюнът на ледоруба е обърнат от човешкото тяло, така че в случай на падане да не причини нараняване;
леко припокриване на краката. При припокриване на краката е важно опорният крак да не се обръща по котешката канавка.

Добави в кошницата

Количка за пазаруване Продължи пазаруване Плащане

Протектори за обувки за лед

Наближаването на снежния сезон не е само радост. В такъв момент, поради периодично размразяване и втвърдяване, както и в резултат на мокър сняг, на повърхността на земята се образува дебел лед. Тя събаря всички - както физически ограничени, така и здрави хора... И от това няма спасение. По -точно - има, но, за съжаление, не всеки се опитва да го използва. Какво е това? Ледени обувки и кошари са класически аксесоари за обувки против лед.

Какво представляват ледниците?

Аксесоари, които са прости по дизайн, които ви позволяват да останете на голяма площ, като избягватенаранявания и пада. Известен от много дълго време - от около IV век сл. Хр.

Първите примери бяха сандал или кожена обувка с навиване на въже. Той е разположен по такъв начин, че да образува протектор в областта на пръстите на краката. Тези сбруи се практикуваха до 40 -те години от военни катерачи.

След това дойдоха градските ледени обувки - с миниатюрна еластична гумена подложка, в която бяха вградени пластмасови или метални шипове. В момента на ходене те се нарязват в леда няколко милиметра, което им позволява да не паднат.

Видове обувки за лед

Те се различават по няколко начина: методът на фиксиране, материалът на производство, броят на шиповете. Освен това, колкото повече точки на контакт на обувката с ледената повърхност, толкова по -висока е стабилността.

И така, въз основа на броя на шиповете, ледоносите са:

• многостепенни;

• за 10 шипа;

• 6 шипа;

• 5 шипа;

• 4 шипа.

Има и приставка за обувки без шипове (опция за обезлесяване). Той е снабден с 4 уши и се прикрепя към петата и пръста. Предназначен за обувки с плоска подметка.

Моделите с 6 уши поддържат доста висока стабилност. Те са съвместими с обувки на платформа и токчета.

Моделите с 10 шипове също са фиксирани към пръста и петата. В този случай изпъкналостите са разпръснати по цялата повърхност на подметката, следователно само плоски ботуши и ботуши могат да се допълват.

Според метода на закрепване, обувките за лед са:

• класически;

• кръгъл;

• на колани.

Според материала на производство, устройствата против замръзване на обувките са разделени на:

• метал (стомана и чугун);

• кожа (изработена от естествен и изкуствен материал);

• силикон (еластомер);

• каучук (каучук).

Кои ледени преспи са по -добри?

Най -добрите са стоманени. Не подлежат на абразия, проникват добре в лед и са устойчиви на стрес. В същото време трябва да се вземе предвид разнообразието на този метал, тъй като шиповете могат да бъдат от закалена и закалена стомана. Първите са за предпочитане, тъй като са много по -надеждни. Лесно е да ги разпознаете - по черния цвят, който се среща естествено в момента на калциниране.

Друга съществена разлика е в дължината. Ушите, направени от незакалена стомана, са с много по -широк диаметър и имат по -малък връх, така че това приспособление за обувки за лед се прилепва по -слабо към хлъзгави повърхности.

Но от друга страна, пробите от каучук са много по -евтини. Освен това има комбинирани модели, в които гумата се комбинира с метални шипове. Следователно ключовата отправна точка е областта на приложение.

За градски условия са подходящи опции с по -малък брой издатини (до 6 включително) или дори без шипове с метална рамка. Те не са обемисти и леки. Оборудван с класическа гумена стойка. Проектиран за големи съставътобувки.

Моделите с 6 или повече шипа са подходящи за жени, които предпочитат да ходят на високи токчета. Многополюсните ледени обувки са предназначени за алпинисти.

При какви условия се използват ледници?

Не е задължително да е лед. Устройство за обувки (версия срещу заледяване) се използва и при шофиране по уплътнени снежни пътища, на кръстовища през замръзнали водоеми и склонове.

Те също така помагат при разходки по неравен терен, през есенно -пролетния период с рязко размразяване и застудяване, при придвижване около райони с обилно вмъкване на ледени образувания - замръзнали малки потоци и локви.

Предимства на Ice Shoe

Основните предимства, които те предоставят:

• повишена устойчивост на замръзване (до –40º);

• достъпна цена;

• компактност (лесен за сваляне, скриване в чанта и обличане, когато се върнете у дома);

• гъвкавост (предназначена за широкоразмерна решетка);

• издръжливост (устройството за обувки срещу лед се използва повече от един сезон);

• естетика (невидима и не се разваля външен видобувки);

• увереност при ходене по хлъзгави повърхности;

• лекота на излитане и обличане (това става бързо, с няколко движения);

• защита срещу наранявания по време на ледени условия.

Обърнете внимание, че ледените нанасяния перфектно облекчават нараняванията на гръбначния стълб, опашната кост, черепа, фрактурите на крайниците (особено в областта тазобедрена ставаи ръцете), както и от навяхвания и разкъсвания на връзки.

Можете да закупите аксесоари за обувки в нашия магазин с отстъпка 5 %. За да получите отстъпка, използвайте промоционалния код:ОТСТЪПКА2017

Използването на материали на сайта без съгласието на автора е строго забранено. При копиране на статия е необходима връзка към ресурса.

Ще отидете ли в Елбрус или в някой друг петхилядник? Или може би отивате в Дигория, за да се изкачите по лед. Така или иначе ще имате нужда от котки. Без тях няма да можете да се изкачвате по вертикален лед или фирн, а с правилно подбрани и добре монтирани кошари, ще се чувствате уверени на всеки терен.

Преди да изберете котки, решете какво ще правите в тях: ходене по ледници, изкачване на ледени водопади, ходене по смесени маршрути за катерене или само по малко от всичко? Какви обувки ще използвате? Твърди пластмаси или ожулена кожа? Различни коткипредназначени за различни видове ботуши и в резултат на това обхватът на тяхното приложение зависи от това. Тези и други въпроси са обсъдени в тази статия, след като прочетете, няма да имате никакви въпроси!

Дизайн

Има три вида конструкция: мека, полутвърда и твърда. Полутвърдите котки на практика вече не се произвеждат.

Мекакрампоните са най -подходящи за туризъм в снежни полета и ледници. Те се наричат ​​меки, защото когато котките ходят, те леко се огъват с ботуша. Меките кошари са подходящи за всякакъв вид ботуши - от безпрепятствен преход до пластмаса. С твърд ботуш в тези кошари можете дори да се изкачите по вертикален лед. Ако имате нужда от котки повече за разходка и малко за катерене, тогава това най -добрият избор... Например Grivel Air Tech.

Полутвърдкрамбоните осигуряват по -добра опора на краката при изкачване на лед или скалисти зони. Обхватът на тези котки е достатъчно широк и те могат да се считат за универсален вариант. Те обаче са по -тежки меки котки, така че ако ще ходите повече, по -добре вземете по -леките котки. Някои полутвърди котки са проектирани така, че да имат предно назъбена пластина под пръста и твърда рамка, която се простира до петата. Предната част е подвижно фиксирана към гърба и ако завиете допълнителни болтове, кошарите стават твърди. Този дизайн е използван в прекратените кошари Grivel 2F.

Труднокотките са най -техническият вариант. Проектиран за използване на вертикален леди трудни технически маршрути. Твърдата рамка перфектно разпределя натоварването при катерене по предните зъби, а самите кошари вибрират по -малко при удряне, което може да бъде голямо предимство при изкачване на тънък по -сух лед. Разходката при такива котки обаче е много по -малко удобна, отколкото при всяка друга, тъй като кракът изобщо не се огъва. Твърдите кошари се използват най-добре с твърди ботуши с две остриета (за предпочитане пластмасови), защото ако се използват с меки ботуши, рамката може да се огъне. Например Grivel Rambo 4.

Тип рамка
Котките се предлагат в хоризонтални или вертикални рамки. Платформата за багажника са метални пластини, върху които е поставена подметката на багажника. Плочите могат да бъдат успоредни или перпендикулярни на подметката на обувката. Ориентацията на плочите определя колко добре се справят тези котки различни видовесняг или лед.

Хоризонтално(или плоската) рамка е по -добра за ходене, докато се огъва. Той също така предотвратява залепването на сняг по подметката. Предните зъби обикновено са също хоризонтални за по -добро сцепление върху сняг и твърдост. Почти всички меки и полутвърди кошари са направени с хоризонтална рамка.

Вертикаленрамката е много по -твърда. Затова се използва в технически модели на котки (Grivel Rambo 4, Petzl M10). Твърдата платформа перфектно разпределя натоварването върху краката и също така помага на зъбите да се врязват по -добре в леда. Вертикалните предни зъби са по -лесни за забиване във всеки лед. Недостатъкът на този дизайн обаче е, че повече сняг се придържа към тях. Antipodlips частично спасяват от това.

Приставка към багажника
Има три вида крепежни елементи: безкрайни, двукраки или еднокраки

Безрантовое... На пръста и петата на котката има специални пластмасови държачи, които са свързани с прашки. Това е най -универсалният метод за закрепване - тези кошари могат да се носят дори върху маратонки. Недостатъкът е, че отнема много време, за да ги свалите. Тази приставка не осигурява твърдост и е типична за ходещи котки с 10-12 зъба. Компанията Grivel нарича този монтаж Нова класика, за Petzl - FlexLock

Рантовое... Поради своята лекота на използване и надеждност, той е много популярен вид закрепване. Пръстът се държи на място от стоманена скоба, а петата се държи на място с „жаба“ (пластмасова скоба, прикрепена към стоманена скоба). Благодарение на скобите, кошарите се държат сигурно на багажника и практически няма риск от загуба на добре поставени кошари. Този тип приставка се използва върху меки, полутвърди и твърди кошари. Гривел го нарича Cramp-O-Matic(c-o-m), в Petzl- LeverLock Fil.

Peer-to-peer- едностранните монтажи са прости и ефективни. Пръстът е закопчан с пластмасов държач, а петата е същата „жаба“, както при закопчалките на ранта. Този тип закопчаване е много удобно, както в последните временавсе повече и повече технически кожени ботуши се правят само с гръб. И с достатъчно твърда обувка, котките с една ръка поддържат не по-лошо от тези с две ръце. Grivel има New Matic, а Petzl има LeverLock.

Петцлизползва собствена система за заваряване с две заварки - SideLock, разликата от класическите двукоси котки е, че "жабата" се заменя с скоба с специална системастойки, правейки котките още по -компактни.

Гривел и Скарпаразработи специална опция за прикачване на кошари към багажник - Gsb, Подвързване Гривел-Скарпа. Изводът е, че предната скоба при котките се заменя със специална стърчаща плоча, която се вкарва в отвора в пръста на обувката. Оказва се, че котките тежат още по -малко и заемат още по -малко място, но проблемът е, че не всички модели обувки имат дупка за този тип прикачване.

Зъби
Повечето котки имат 12 зъба. 10 за ходене и 2 предни за катерене. Но има и изключения. Котките с десет зъба са добри за не стръмни походи по ледници, снежни полета, за изкачвания, по които минава по-голямата част от маршрута. Зъбите им са по -къси и не са толкова остри като нормалните котки.

Предни зъби
Обикновено котките имат два предни зъба. На стръмен терен те осигуряват сигурно захващане и стабилна позиция на крака. Някои модели имат и малки предни зъби до двата правилни. Те правят задържането на сняг и по -надеждно. Ако повечетоДокато се изкачвате в области не по -стръмни от 50 градуса, хоризонталните предни зъби са напълно подходящи за вас. Вертикалните предни зъби са оправдани в стръмни технически области.

Монозуб(един преден зъб) обикновено се използва за катерене по лед. Тъй като монозубът винаги е вертикален, удобно е да го поставите в отворите, оставени от свредлата и мотиките, докато два зъба просто няма да се поберат там. Монозубът може да бъде поставен по-точно и по-точно върху тънък капков лед, който е вероятно да бъде смачкан от два зъба. Повечето технически котки могат да имат един или два предни зъба, а някои също могат да регулират дължината на моно зъбите в зависимост от състоянието на леда. Износените зъби винаги могат да бъдат заменени.

Подходящ за ботуши
Много често срещана грешка е да обличате котки на ботуш, който изобщо не е предназначен за това. Подплатените кошари работят добре с трекинг ботуши, но повечето обикновени ботуши (като Columbia) не са достатъчно твърди, за да поддържат крампоните в безопасност. дори ако кошарите са монтирани, презрамките ще притискат силно меката кожа или горната част на обувката от набук, защо кракатаще бъде по -студено от обикновено. Разбира се, ако трябва да прекосите малка част от ледник или снежно поле, можете да живеете с него, но за всяка друга цел имате нужда от специална обувка за преходи или катерене. Не се опитвайте да слагате набраздени коси на ботуши.

Когато избирате котки, най -добре е да носите собствена обувка. Разбира се, повечето съвременни котки и ботуши са направени така, че да си пасват, но все пак има някои досадни недоразумения (имаше случай, когато котките на Raveltic категорично не отговаряха на ботушите на Lowa)
Котките с меки връзки трябва да могат да останат на багажника дори когато не са затегнати.
"Жабата" се регулира с винт, за да съответства на височината на капака на багажника. Самите скоби обикновено могат да бъдат пренаредени, в зависимост от формата на багажника.
Предните зъби трябва да стърчат на около два до три сантиметра от пръста на крака.
Дължината на меките и полутвърдите кошари обикновено се регулира със специална плоча, твърдите кошари се регулират с болтове на рамката.

Аксесоари
Антиполипс- предназначени да предпазват от залепване на сняг. Обикновено са изработени от латекс или гума и са свързани към рамката с метални скоби. Разбира се, антихлъзгането може да бъде заменено със строителна лента, но това няма да бъде толкова ефективно. Последната дума в тази област - активно противохлъзгане от Grivel (за всички котки на тази компания), които сами „изхвърлят“ сняг.
Резервни части- добре е, когато вземете със себе си резервни болтове или зъби, защото просто няма да ги намерите в планината. Всички фирми предлагат удължени плочи за по -големи ботуши (обикновено по -големи от 47).

Покривала за зъби и протектори- за защита на раницата и нейното съдържание от котки. Защитата се състои от 12 гумени накрайника за зъбите, закрепени заедно. Котките могат да бъдат поставени в специален калъф. Калъфите обикновено са изработени от Cordura или други плътна тъкан... По -удобно от защитата на зъбите, но малко по -тежко.

Грижи
Котките са много надеждно оборудване, предназначено за дълги годинибезпроблемна работа на сняг, лед, фирн и скали. Котките са склонни да се притъпят, особено от контакт с камък, особено с гранит. Болтовете могат леко да се разхлабят и прашката може да се счупи. Ето защо си струва периодично да проверявате състоянието на котките, за да избегнете неприятни ситуации, в които не можете да намерите резервни части.
Заточване
Заточете зъбите с фина шкурка или пила (много полезно нещо в планината). Категорично е невъзможно да се изострят котки с шлифовъчен диск, тъй като той силно загрява метала на зъбите, нарушавайки обработката му и го прави по -слаб. Заточете страничните и предните зъби възможно най -рязко, без да нарушавате първоначалната им форма. Не прекалявайте, когато смилате метал - след определен момент ще трябва да смените предните зъби или самите кошари.
Проверка на крепежни елементи
Не забравяйте да проверите крепежите. Ако използвате тапицерии с колан, уверете се, че те не са износени и все още държат скобата. Проверете пластмасовите стойки за ремъка за напукване или разтриване.

Взето от REI.com
Превод - Chapay

Чапай