Психично състояние- това е временна особеност на умствената дейност, обусловена от нейното съдържание и отношението на човека към това съдържание. Психичните състояния са относително стабилна интеграция на всички психични прояви на човек с определено взаимодействие с реалността. Психичните състояния се проявяват в общата организация на психиката. Психичното състояние е общото функционално ниво на умствената дейност, в зависимост от условията на дейност на човек и неговите личностни характеристики.
Психичните състояния могат да бъдат краткосрочни, ситуационни и стабилни, лични.
Всички психични състояния се класифицират в четири типа:
1. Мотивационни (желания, стремежи, интереси, влечения, страсти).
2. Емоционални (емоционален тонус на усещанията, емоционален отговор на явленията от реалността, настроение, противоречиви емоционални състояния – стрес, афект, фрустрация).
3. Волеви състояния - инициативност, целеустременост, решителност, постоянство (класификацията им е свързана със структурата на сложно волево действие)
4. Състояния на различни нива на организация на съзнанието (те се проявяват в различни нива на осъзнатост).
Психичното състояние на човек се проявява в 2 варианта:
1) във вариант на индивидуално състояние (индивидуализирано)
2) масово състояние (групов ефект)
Психичните състояния включват:
Прояви на чувства (настроения, афекти, еуфория, тревожност, фрустрация и др.),
Внимание (концентрация, разсеяност),
Воля (решителност, объркване, хладнокръвие),
мислене (съмнение)
Въображения (мечти) и др.
Предмет на специално изучаване в психологията са психичните състояния на хората, подложени на стрес при екстремни обстоятелства (в бойна ситуация, по време на изпити, ако е необходимо, спешно вземане на решения), в критични ситуации (предстартови психични състояния на спортисти и др. ). Също така се изследват патологични форми на психични състояния - обсесивни състояния, в социалната психология - масивни психологически състояния.
Характеристики психо. заявява:
интегритет (покриване на цялата психика)
мобилност (променливост)
достатъчно стабилен и може да придружава дейността в продължение на няколко часа или дори повече (например състояние на депресия).
Колектор
Отрицателните психични състояния са:
афектът като психично състояние е обобщена характеристика на емоционалните, когнитивните и поведенческите аспекти на психиката на субекта в определен, относително ограничен период от време; като психичен процес се характеризира с етапи в развитието на емоциите; може да се разглежда и като проява на психичните свойства на индивида (раздразнителност, невъздържаност, гняв).
интегрална характеристика на системата от дейности на индивида, сигнализираща процесите на тяхното осъществяване и тяхната съгласуваност един с друг. Основните психични състояния са БЛАГОТВОРИТЕЛСТВО, Еуфория, Умора, Апатия, ДЕПРЕСИЯ, ОТЧУЖДАНЕ, ЗАГУБА НА ЧУВСТВО ЗА РЕАЛНОСТ. Изследването на психичните състояния се извършва по правило чрез методи за наблюдение, интервюта, тестове, както и експериментални методи, основани на възпроизвеждане на различни ситуации.
ПСИХИЧНО СЪСТОЯНИЕ
понятие, използвано за условно разпределение в психиката на индивида спрямо статичен момент; това е цялостна характеристика на умствената дейност за определен период от време, показваща оригиналността на хода на психичните процеси в зависимост от отразените обекти и явления на действителността, предишното състояние и психичните свойства на човека (НД Левитов).
ПСИХИЧНО СЪСТОЯНИЕ
1. В психологията: понятието, използвано, за разлика от понятието "психичен процес", за изследване на психиката в статиката. Едно и също проявление на психиката може да се разглежда като процес и състояние, например, афект характеризира P.w. в определен относително ограничен период от време, но като психичен процес се характеризира с определен етап в развитието на емоциите.
2. В психиатрията: съвкупност от признаци на психични разстройства и характеристики на неговите непокътнати елементи, открити в определен момент (по време на първоначалния преглед, по време на лечението, преди изписването).
Психично състояние
Словообразуване. Идва от гръцки. psychikos - искрен.
Специфичност. Основните психични състояния са бодрост, еуфория, умора, апатия, депресия, отчуждение, загуба на усещане за реалност.
Диагностика. Изследването на психичните състояния се извършва по правило чрез методи за наблюдение, интервюта, тестове, както и експериментални методи, основани на възпроизвеждане на различни ситуации.
ПСИХИЧНО СЪСТОЯНИЕ
относително статично психично явление, което се различава както от психичния процес, който характеризира динамичните моменти на психиката, така и от психичното свойство, което показва стабилността на проявите на психиката на индивида, тяхното фиксиране и повторение в структурата на неговата личност. P. s. - относително дълго и стабилно състояние на човешката психика. P. s. влияе върху възникването и развитието на конфликти. В зависимост от П. с. човек може да реагира по различни начини на проблемни, предконфликтни и конфликтни ситуации. Влиянието на П. с. конфликтното поведение на индивида все още не е проучено.
ПСИХИЧНО СЪСТОЯНИЕ
интегрална характеристика на умствената дейност за определен период от време, показваща оригиналността на хода на психичните процеси в зависимост от отразените обекти на реалността, предишното състояние и психичните свойства на индивида. В P-s. индивидуалните черти на личността са изразени доста категорично. Пример за П. с. може да има бодрост, апатия, депресия, еуфория, скука, едно или друго настроение и пр. За трудовата психология и инженерната психология най-голям интерес представляват П. с. на лице в трудова дейност. Те се класифицират според редица характеристики. Въз основа на продължителността се разграничават относително стабилни състояния (удовлетвореност или неудовлетвореност от работата, интерес към работата или безразличие към нея и др.); временни или ситуационни условия, възникващи под влияние на проблеми или взаимоотношения с колеги; състояния, които се появяват периодично (скука, сънливост, повишена или намалена активност и др.). Въз основа на преобладаването на една от страните на психиката се разграничават състояния: емоционални, волеви (волеви усилия); състояния, при които доминират процесите на възприятие и усещане (състоянието на живо съзерцание); състояния на внимание (разсейване, концентрация); състояния, характеризиращи умствената дейност (замисленост, вдъхновение, вдъхновение) и др. За инженерната психология и психологията на труда най-важната класификация на P. s. от нивото на стрес, тъй като именно тази характеристика е най-значима от гледна точка на въздействието върху ефективността на дейностите. Разграничете психически стрес и психически стрес. Първият съответства на благоприятни условия на труд (вж. Оптимална зона на условията на труд), когато целта на труда се постига при приемливи нервно-психични разходи. При неблагоприятни условия, чиято екстремна проява са екстремни условия, психическото напрежение прераства в напрежение. И двата вида П. с. от своя страна те могат да бъдат класифицирани в съответствие с онези психични функции, които участват основно в дейността на оператора и чиито промени са най-силно изразени при неблагоприятни условия. От тази гледна точка съществуват интелектуален, сензорен, физически, емоционален, мотивационен и други видове психически стрес. За изучаване на П. с, възникващи в дейността на оператора, се използват традиционни методи на инженерната психология. В този случай най-важното е експериментално изследване, основано на принципа на възпроизвеждане на ситуация или моделиране (вж. Ситуационно моделиране).
Психично състояние
1. терминът, обозначаващ състоянието на психичните функции на индивида към момента на неговото изследване; 2. в психопатологията - обозначава се с термина психично състояние, което означава достатъчно диференцирано и добре обосновано психическо състояние на пациента или експерта към настоящия момент или по всяко време в миналото, представляващо интерес, по-специално за съда , ако е необходимо да се установи в какво състояние се е намирало лицето към момента, когато е подписал финансов документ, извършил е престъпление или е извършил опит за самоубийство. Описанието на психичното състояние се извършва по определени правила, като се предвижда подробно описание на всички съществуващи психични и поведенчески отклонения, както и нормални аспекти на психологическото функциониране. В същото време не се препоръчва включването на психиатрична терминология, анализи, заключения или предположения в посочения по-горе текст, тъй като всички те могат да бъдат признак на предубедено отношение към пациента, невъзможност за безпристрастност или компетентност по отношение на него. при идентифициране и регистриране на конкретни факти, характеризиращи психичното състояние на пациента или субекта. , особено ако лекарят едновременно лекува много пациенти и пише огромен брой различни бумове.
психологическо емоционално състояние настроение
Въведение
1. Човешки условия
2. Психични състояния
2.1 Държавно устройство
2.2. Класификация на състоянията
2.2.1 Стрес
2.2.2 Фрустрация
2.2.3 Афект
2.3. Положителни и отрицателни емоционални състояния
2.4. Професионални психични състояния
2.5. настроение
3. Фактори за управление на психичното здраве
Заключение
Библиография
Въведение
Понастоящем понятието "държава" е обща методологическа категория. Изучаването на състоянията се стимулира от нуждите на практиката в областта на спорта, космонавтиката, психохигиената, учебната и трудовата дейност. Най-общо казано, „състояние“ означава характеристика на съществуването на обекти и явления, реализация на битието в даден и всички следващи моменти от време.
Понятието "психологическо състояние" като специфична психологическа категория е въведено от Н.Д. Левитов. Той пише: Психологическото състояние е интегрална характеристика на умствената дейност за определен период от време, показваща оригиналността на психичните процеси в зависимост от отразените обекти и явления на действителността, предишното състояние и психичните свойства на индивида.
Психологическите състояния са най-важният компонент на човешката психика. Сравнително простите психологически състояния са в основата на цялото разнообразие от психични състояния, както в норма, така и в патология. Именно те - прости психологически и сложни психични състояния - са обект на пряко изследване в психологията и обект на педагогически, медицински и други контролни въздействия.
1. Човешки условия
Проблемът за нормалните човешки състояния започва да се разглежда широко и задълбочено (особено в психологията) сравнително наскоро - от средата на 20-ти век. Преди това вниманието на изследователите (главно физиолози) беше насочено главно към изследването на състоянието на умората като фактор, който намалява ефективността на трудовата дейност (Бугославски, 1891; Конопасевич, 1892; Мосо, 1893; Бине, Анри, 1899; Лагранж, 1916; Левицки, 1922, 1926; Ефимов, 1926; Ухтомски, 1927, 1936 и др.) и емоционални състояния. Постепенно кръгът от изолирани състояния започва да се разширява, което до голяма степен е улеснено от исканията на практиката в областта на спорта, космонавтиката, психохигиената, образователната и трудовата дейност. ...
Психичното състояние като независима категория е идентифицирано за първи път от V.N.Myasishchev (1932). Но първият задълбочен опит за обосноваване на проблема за психичните състояния, както беше споменато по-горе, е предприет от Н. Д. Левитов, който публикува през 1964 г. монографията „За психичните състояния на човека“. Въпреки това, много психични състояния, да не говорим за функционални (физиологични) такива, не бяха представени в тази книга; На някои от тях Н. Д. Левитов посвети редица отделни статии (1967, 1969, 1971, 1972).
През следващите години изследването на проблема за нормалните човешки състояния се извършва в две посоки: физиолозите и психофизиолозите изучават функционалните състояния, а психолозите - емоционалните и психическите. Всъщност границите между тези държави често са толкова размити, че единствената разлика е в името им. ...
Трудността при дефинирането на същността на понятието „човешко състояние” се състои във факта, че авторите разчитат на различни нива на човешко функциониране: едни разглеждат физиологичното ниво, други – психологическото, а трети – и двете едновременно.
В общи линии структурата на психофизиологичното състояние на човек може да бъде представена под формата на диаграма (фиг. 1.1).
Най-ниското ниво, физиологично, включва неврофизиологични характеристики, морфологични и биохимични промени, промени във физиологичните функции; психофизиологично ниво - автономни реакции, промени в психомоторните, сензорни; психологическо ниво - промени в психичните функции и настроението; социално-психологическо ниво - характеристики на поведението, дейностите, нагласите на човек.
1 Психично ниво на реакция
Преживявания, психични процеси
II. Физиологично ниво на реакция
Вегетатична соматика (психомоторна)
III. Поведенческо ниво
Поведенческа комуникационна дейност
2. Психични състояния
В съвременната психология много внимание се отделя на проблема за психичните състояния. Психичното състояние е специфична структурна организация на всички психични компоненти, достъпни за човек, поради дадена ситуация и очакване на резултатите от действията, тяхната оценка от гледна точка на личните ориентации и нагласи, цели и мотиви на всички дейности (Сосновикова ). Психичните състояния са многоизмерни, те действат както като система за организиране на психичните процеси, на цялата човешка дейност във всеки конкретен момент от времето, така и като взаимоотношения на човек. Те винаги представят оценка на ситуацията и човешките нужди. Съществува представа за състоянията като фон, на който се извършват умствените и практически дейности на човек.
Психичните състояния могат да бъдат ендогенни и реактивни или психогенни (Мясищев). При възникването на ендогенни състояния основна роля играят факторите на организма. Отношенията нямат значение. Психогенните състояния възникват от обстоятелства, които са важни, свързани със значими взаимоотношения: провал, загуба на репутация, колапс, бедствие, загуба на любим човек. Психичните състояния са сложни. Те включват времеви параметри (продължителност), емоционални и други компоненти.
2.1 Държавно устройство
Тъй като психичните състояния са системни явления, преди да ги класифицираме, е необходимо да се подчертаят основните компоненти на тази система.
Системообразуващият фактор за състоянията може да се счита за действителна потребност, която инициира определено психологическо състояние. Ако условията на външната среда допринасят за бързото и лесно задоволяване на потребността, това допринася за възникването на положително състояние - радост, вдъхновение, наслада и т.н., а ако вероятността за удовлетворение е ниска или липсва изобщо, тогава състоянието ще бъде отрицателно по отношение на емоционален знак. A.O. Прохоров смята, че в началото много психологически състояния са неравновесни и едва след получаване на липсващата информация или получаване на необходимите ресурси те придобиват статичен характер. Именно в началния период на формирането на състоянието възникват най-мощните емоции - като субективни реакции на човек, изразяващ отношението си към процеса на осъзнаване на неотложна нужда. Важна роля в естеството на новото стабилно състояние играе „блокът на целеполагането“, който определя както вероятността за задоволяване на потребност, така и естеството на бъдещите действия. В зависимост от информацията, съхранявана в паметта, се формира психологическият компонент на състоянието, който включва емоции, очаквания, нагласи, чувства и „филтри на възприятието“. Последният компонент е много важен за разбирането на същността на състоянието, тъй като именно чрез него човек възприема света и го оценява. След инсталирането на съответните "филтри", обективните характеристики на външния свят вече могат да влияят много по-слабо на съзнанието, като основна роля играят нагласите, вярванията и представите. Например в състояние на любов обектът на привързаност изглежда идеален и лишен от недостатъци, а в състояние на гняв другият човек се възприема като изключително черен и логическите аргументи имат много малък ефект върху тези състояния. Ако социален обект участва в реализацията на дадена потребност, тогава емоциите обикновено се наричат чувства. Ако субектът на възприятието играе основна роля в емоциите, тогава и субектът, и обектът са тясно преплетени в чувствата и при силни чувства вторият човек може да заеме дори по-голямо място в съзнанието от самия индивид (чувство на ревност, отмъщение, любов). След извършване на определени действия с външни обекти или социални обекти, човек стига до някакъв резултат. Този резултат или позволява да се реализира необходимостта, която е причинила това състояние (и след това се изчерпва), или резултатът се оказва отрицателен. В този случай възниква ново състояние – фрустрация, агресия, раздразнение и т.н., при което човек получава нови ресурси, което означава нови шансове за задоволяване на тази нужда. Ако обаче резултатът остане отрицателен, тогава се активират механизмите на психологическа защита, които намаляват напрежението на психичните състояния и намаляват вероятността от хроничен стрес.
2.2. Класификация на състоянията
Трудността при класифицирането на психичните състояния е, че те често се припокриват или дори съвпадат толкова тясно, че е доста трудно да се разделят – например състояние на известно напрежение често се появява на фона на състояния на умора, монотонност, агресия и редица други държави. Въпреки това, има много опции за тяхната класификация. Най-често те се делят на емоционални, когнитивни, мотивационни, волеви.
Описани са и продължават да се изучават други класове състояния: функционални, психофизиологични, астенични, гранични, кризисни, хипнотични и други състояния. Например Ю.В. Shcherbatykh предлага своя собствена класификация на психичните състояния, състояща се от седем постоянни и един ситуационен компонент
От гледна точка на временната организация могат да се разграничат мимолетни (нестабилни), продължителни и хронични състояния. Последните включват например състояние на хронична умора, хроничен стрес, който най-често се свързва с влиянието на ежедневния стрес.
На всеки човек става ясно какво точно изпитва човек, когато става дума за щастие или тъга. Но по същия начин всеки поне веднъж в живота си е преживявал онези състояния, за които няма описание. Днес ще говорим за тях. Десет сетива, които всеки може да изпита, но малцина могат да опишат.
Тази дума най-често се използва от психолозите, за да опишат състоянието на депресия, особено в периоди на психологически разстройства. Тази дума може да се разбира като тъга, която е придружена от:
- тревожност;
- неразумно дразнене;
- липса на енергия, която в същото време може да бъде придружена от безпокойство.
Такова състояние може да се счита за противоположно на състояние на еуфория. Но по това се различава от обичайното състояние на тъга. Което е придружено от нервност и раздразнителност, които могат да бъдат изразени чрез гняв. Хората изпитват това състояние доста често и на подсъзнателно ниво решават да се спасят от него с кафе и шоколад.
- Страст
Това състояние на ума, идентифицирано от всички подобни състояния, професорът по психологически науки В. Джерод Парот. В работата си той раздели всички емоции в определени категории, сред които идентифицира допълнителни подкатегории, които позволяват по-точно определяне на определено състояние. Радостта и гнева са двете основни категории, които са им разпределени. Те описват общо състояние и не всеки знае, че радостта и гнева са разделени на много чувства, които са само частично подобни едно на друго. Например, ако разгледаме категорията радост, можем да различим:
- лихва;
- бодрост;
- облекчение.
И малко хора знаят, че сред тези подкатегории има страст - тя се проявява не по време на влюбването, а в момента, когато човек е впечатлен и напълно погълнат от едно ярко събитие. Като концерт или необичаен филм, в този момент цялото внимание е съсредоточено върху определен обект и това повишава настроението до невъобразимо ниво.
- Нормопатия
Психологът Кристофър Болас успя да „отстрани“ това състояние. Той описа с тази дума човек, чието емоционално състояние го кара да спазва стриктно всички норми и правила, които обществото определя. И желанието да се спазват абсолютно всички правила или норми започва да прилича на мания, от която не е толкова лесно да се отървете. Такива хора се страхуват да се откроят от останалите и се опитват да останат незабелязани, спазвайки всички конвенции, предписани от околната среда.
Острата степен на проявление на това състояние може да се изрази в отклонение от общоприетите норми. Това се случва по правило под психологическия натиск на хората около тях, които понякога дори не нарочно го карат да прави неща, които противоречат на състоянието на човек с нормопатия.
- Унижение
Човек носи това състояние в себе си през целия си живот. Но понякога възникват ситуации, при които настъпва обостряне на психологическото състояние, когато, като пример, е било необходимо да се види тялото на мъртъв човек или по-скоро сериозни открити наранявания. Нашата нервна система в този момент издава високо ниво на страх, тъй като съзнанието започва да разбира, че смъртта ни очаква на всяка стъпка. Реакция като гадене към едно от тези състояния е проява на унижение.
- Сублимация
Сублимацията е състояние, при което човек насочва неизразходваната сексуална енергия в друга посока, получавайки някаква полза от това. По-точно сублимацията не е прехвърляне на сексуална енергия към друга дейност, а прехвърляне на сексуално желание към друг обект.
- Обсесивно повторение
Проявата на това състояние кара човек да иска да повтори това, което му се е случило няколко пъти, да повтори определени чувства и емоции. Ако вземем предвид гледната точка, установена от Зигмунд Фройд, тогава можем да кажем, че това състояние ни кара да се върнем към миналото състояние на нещата, да желаем връщане към миналото емоционално състояние. Именно това чувство тласка хората към действия, които неведнъж са довели до разрушителни или катастрофални последици.
- Репресивна десублимация
Десублимация, обратното на сублимацията. Ако във втория случай човек се опита да пренасочи сексуалната енергия към други, по-важни в този момент дела, тогава десублимацията предполага пренасочване на всички енергии, които съществуват само в нашето тяло, за да задоволят сексуалното желание. Както каза Маркъс, това ви позволява да освободите човек от желанието да хвърли други окови. Следователно, най-лесният начин е да десублимирате всички енергии и да освободите от моралните норми, които могат да забранят разпространението на свободна любов.
- Апория
Чувство, което се изразява в абсолютна, луда вътрешна празнота. Това чувство възниква в момента, когато това, в което човек е вярвал априори, се срива и сега са му доказали, че всъщност това е лъжа и никога не е съществувало. Чувство на обреченост, безнадеждност и безнадеждност едновременно. Тази празнота изяжда всички останали емоции, не оставяйки абсолютно нищо след себе си.
- Усещане за групата
Чувството за група се изразява чрез противоречиви чувства, които се проявяват само в определена група или общество, когато човек е повлиян от няколко души, а чувствата, които те го карат да изпитва, са в противоречие с личното му мнение или отношение. Като пример може да се отбележи, че да сте в компания от хора, които смятат хомосексуалността за лоша и мръсна, ще ви свикне с факта, че и вие ще започнете да изпитвате подобни чувства. Въпреки че всъщност отношението ви към еднополовите двойки е напълно лоялно или не ви пука за това.
Състоянието на психиката е променливо през целия ни живот. Ежедневно изпитваме различни видове емоции и промени в настроението, които водят до развитие на общо психическо състояние. Може да се прояви неутрално, положително по време на радостни събития и неочаквани новини, отрицателно по време на трудна стресова ситуация или, например, продължителен конфликт. Психологическите прояви се дължат на социални, културни, външни и вътрешни фактори, на базата на които се гради целият ни живот.
Психичните състояния имат двусмислено тълкуване. По принцип това е кумулативна характеристика на психологическия и поведенчески живот на индивида за определен период от време. Той отразява промяната в психологическите процеси по време на ситуационни, емоционални, поведенчески промени, както и характеристиките на психоемоционалния състав на човека.
Психичните състояния са в тясна връзка с психологическите характеристики на личността и процесите, протичащи на физиологично ниво. В някои случаи психологическите процеси отразяват както благосъстоянието на индивида, така и психичните прояви, които при многократно повторение могат да се превърнат в лична собственост на човек. Следователно може да се твърди, че психологическото състояние в своята структура е разнообразно, преминаващо от една форма на изразяване в друга, променяйки посоката на движение.
5 взаимодействия с телесните функции
Психичните състояния взаимодействат със соматичните функции на тялото. Техните прояви са свързани с динамизма на нервната система, балансираната работа на двете полукълба на мозъка, прецизното функциониране на мозъчната кора и подкората и индивидуалните особености на психическата саморегулация.
Структурата на проявлението на психологическите аспекти съдържа няколко основни компонента, които са неразривно свързани. Те включват следните нива:
- Физиологични. Изразява се в сърдечна честота, измерване на кръвно налягане;
- Мотор. Промени в ритъма на дишането, изражението на лицето, тембъра и обема на речта;
- емоционални - проява на положителни или отрицателни емоции, преживявания, лабилно настроение, тревожност;
- Когнитивни. Психичното ниво, което включва логиката на мислене, анализ на минали събития, прогнози за бъдещето, регулиране на състоянието на тялото;
- Поведенчески. Яснота, коректни действия, отговарящи на нуждите на човека;
- Комуникативно. Проявите на умствени свойства при общуване с другите, способността да чуете събеседника и да го разберете, дефинирането на конкретни задачи и тяхното изпълнение.
Причини за образование и развитие
Основната причина за развитието на психичните прояви се изразява в поведенческите и социални условия на средата на индивида. Ако психологическите нагласи отговарят на идеалите и намеренията на индивида, тя ще бъде спокойна, позитивна, самодоволна. Ако е невъзможно да осъзнаят вътрешните си нужди, човек ще изпита емоционален дискомфорт, което впоследствие ще доведе до тревожност и негативно психическо състояние.
Промяната в психологическия статус води до промяна в отношението, чувствата, настроението и емоциите на човека. Когато индивидът осъзнае личните си емоционални потребности, психическото състояние се изчерпва, но ако настъпи известна фиксация или немотивиран отказ от психологическа реализация, започва негативен етап на проявление на психичното състояние. Определя се от раздразнение, проява на агресия, фрустрация, тревожност. След като влезе в ново психическо състояние, човек отново се опитва да постигне желания резултат, но не винаги постига крайната цел. В този случай тялото включва психологически средства, които предпазват състоянието на човека от стрес и психично разстройство.
Психичното състояние е интегрална, подвижна, относително стабилна и полярна структура, която има своя собствена динамика на развитие. Зависи еднакво от времевия фактор, от единната циркулация на психологическите процеси и емоции в тялото, от наличието на значение, противоположно на състоянието. Любовта се заменя с омраза, гневът - с милост, агресията - с мир. При бременна жена настъпва глобална промяна в психо-емоционалните усещания, когато тревожността може буквално да се превърне в положително настроение за няколко минути.
По време на бременност хормоналният фон на жената се променя в тялото, всички соматични процеси са насочени към развитието на плода. При постоянното депресивно настроение на бъдещата майка новородените деца могат да изпитат някои видове отклонения в умствената дейност. Определят се инхибиране на развитието на психични реакции, твърде активни или пасивни двигателни умения на движенията и по-нататъшно бавно умствено развитие. За съжаление, примерите за подобни случаи днес не са рядкост. Затова винаги трябва да сте наясно и да контролирате собствените си психически състояния, така че тревожността да не се проявява в психологията на децата и да не придружава близките.
Спектър на образуване
Класификацията на психичните състояния съдържа доста широк диапазон. В групата на преобладаване на психологическите процеси могат да се разграничат гностични, емоционални и волеви типове.
Гностичните типове съдържат такива емоционални прояви като удивление, любопитство, съмнение, недоумение, блянове, интерес, жизнерадост.
Емоциите изразяват чувства на тъга, копнеж, радост, гняв, негодувание, обреченост, тревожност, депресия, страх, привличане, страст, афект, тревожност.
Волеви прояви са характерни при активно, пасивно, решително, уверено/несигурно, объркано, спокойно психологическо състояние.
Психичните състояния се делят на продължителни, краткосрочни и дългосрочни, като се отчита тяхната времева продължителност. Те са съзнателни и несъзнателни.
При формирането на психологическото самосъзнание преобладават няколко водещи характеристики: оценка на шанса за успех, емоционално преживяване, мотивационно ниво, тонизиращ компонент и степен на ангажираност в дейността. Тези видове принадлежат към три класа психични състояния:
- Мотивация и стимул. Осъзнаване от индивида на неговата умствена дейност, проява на усилия и усилия за постигане на набелязаните цели;
- Емоционално оценяващ. Несъзнателно формиране на собствена дейност, ориентация към очаквания резултат, оценъчен анализ на извършената работа, прогнозиране на успеха на набелязаната цел;
- Активиране и енергия. Събуждане и угасване на умствената дейност в съответствие с нивото на постигане на дадена цел.
Психологическите прояви също са разделени на три широки измерения, които отчитат ежедневните ситуационни фактори, както и емоционалните прояви.
Водещи свойства и емоции
Свойствата на типично положителните психични състояния се определят от нивото на ежедневния живот на човека, неговия основен вид дейност. Те се характеризират с положителни емоции под формата на любов, щастие, радост, творческо вдъхновение и искрен интерес към разглеждания случай. Положителните емоции даряват човек с вътрешна сила, вдъхновявайки за по-активна работа, реализация на своя енергиен потенциал. Положителните психични състояния изострят ума, фокуса, концентрацията и решителността при вземането на важни решения.
Типичните негативни прояви съдържат понятия, противоположни на положителните емоции. Тревожността, омразата, стресът, фрустрацията са неразделни компоненти на негативните емоции.
Специфичните психологически чувства на себе си се определят от нивата на сън, будност, промени в съзнанието. Будността на човек може да се прояви в спокойна, активна, напрегната форма. Това е засилено взаимодействие на индивида с външния свят. В съня съзнанието на човек е в пълно състояние на покой, не реагира на външни прояви.
Промененото състояние на съзнанието е внушаващо, може да има както благоприятни, така и разрушителни ефекти върху човешката психика. Хетеро-сугестивните аспекти включват хипноза и внушение. Един от ярките примери за масово внушение се считат за рекламни видеоклипове, които оказват силно визуално и слухово въздействие върху зрителя с помощта на специално изградена видео поредица, вдъхновяваща потребителя да купи определен продукт. Хипнотично внушение, излъчвано от един субект към друг, потапя човек в специално състояние на транс, при което той може да отговаря изключително на командите на хипнотизатора.
Специфично състояние на психиката е съзнателна и несъзнателна самохипноза, с помощта на която индивидът се отървава от лоши навици, неприятни ситуации, прекомерни емоции и др. Несъзнателната самохипноза най-често възниква под влияние на външни ситуационни, обективни прояви.
Тестов въпросник на Г. Айзенк
Нивото на текущото психическо състояние може да се определи чрез тест-въпросник на Айзенк, който включва четиридесет въпроса от личен и емоционален характер. Самооценката на Айзенк за психичните състояния разглежда четири основни типа негативни човешки прояви: фрустрация, лична тревожност, агресия и ригидност.
Личната тревожност се причинява от очакване на негативно развитие, неуспех в областта на дейност, възникване на трагични или катастрофални ситуации. Тревожността е дифузна по природа, без обективни основания за преживяване. С течение на времето човек развива забавено развитие на психическа реакция към истинска тревожна ситуация.
Фрустрацията е предстресово състояние, което възниква в определени ситуации, когато индивидът има пречки по пътя към постигането на предвидената задача, първоначалната нужда остава неудовлетворена. Изразява се в негативни емоционални прояви.
Агресията е активна психическа проява, при която човек постига целта си с помощта на агресивни методи за въздействие върху другите, използване на сила или психологически натиск.
Ригидността предполага трудността да се промени вида дейност, избран от индивида в ситуация, в която се изисква обективна промяна.
Диагностиката на самочувствието според Айзенк разкрива присъщото психическо състояние в момента, с помощта на водещи въпроси помага да се определи степента на неговата тежест. Този тест ще ви позволи да разгледате обективно собствените си психоемоционални и поведенчески прояви, да преосмислите някои от тях и, вероятно, с течение на времето, напълно да се отървете от тях. Самооценката на Айзенк на психичните състояния е ключът към подобряване на психологическото благополучие и физическото здраве.
Психичните състояния на човек имат многоценна променливост. Тяхната същност се определя от различни социални, физически, външни и вътрешни фактори. Навременната самодиагностика на психичното състояние ще ви позволи да избегнете влошаването на личните негативни психоемоционални процеси.
Зареждане ...