প্রতিটি চুলে একটি বাল্ব থাকে, যা একটি অনন্য ক্ষুদ্র অঙ্গ এবং চুলের বৃদ্ধির জন্য দায়ী। চুলের স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য সরাসরি কার্যকলাপ দ্বারা প্রভাবিত হয় স্বেদ গ্রন্থি, যা, ঘুরে, সুস্থ follicles ছাড়া কাজ করতে পারে না, কিন্তু তারা নিজেরাই অসুস্থ পেতে পারেন। চুলের ফলিকলগুলির সাথে যুক্ত রোগগুলি প্রচলিতভাবে কয়েকটি পর্যায়ে বিভক্ত। প্রথমত, চুলের ফলিকল পাতলা হয়ে যায়, তারপরে এটি পাতলা চুল তৈরি করতে শুরু করে এবং এর পরে এটির কাজ পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যায়। ঠিক আছে, এখন আমাদের এই ধাপগুলির প্রতিটিকে আরও বিশদে বিবেচনা করা উচিত।
চুলের ফলিকল পাতলা করা
এই বাল্ব রোগ সাধারণত দুটি ক্ষেত্রে একটি হয়। কারণ এই ঘটনাএটি স্ট্রেস হতে পারে বা তিনি হরমোনের প্রতি খুব সংবেদনশীল।
যদি একজন ব্যক্তি একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে থাকে, তবে চুলের ফলিকলগুলি অবশ্যই ক্ষতিগ্রস্থ হবে, কারণ পেশীগুলি সংকুচিত হতে শুরু করে এবং এর ফলে এটি সংকুচিত হয়। এই ধরনের জিনিস বিপজ্জনক পেশী খিঁচুনিযে কারণে এটি মূলের গোড়ার ক্ষতি করতে পারে।
অবশ্যই, এই ঘটনাটি সময়ের সাথে সাথে চলে যায়, তবে ফলিকলটি বিকৃত থাকে। এ কারণে চুল পড়ে।
ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরনের মতো হরমোনের প্রতি অত্যধিক সংবেদনশীলতার কারণে বাল্বটি খুব পাতলা হয়ে যেতে পারে, যা বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। রোগগত প্রক্রিয়া. চুলের ফলিকল "সঙ্কুচিত" বলে মনে হচ্ছে, আকারে হ্রাস পাচ্ছে।
এই কারণেই চুল নিজেই পাতলা হয়ে যায় এবং তার দৈর্ঘ্য হারায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পাতলা চুলের কোন রঙ নেই, দুর্বল দেখায় এবং দ্রুত পড়ে যেতে পারে।
অ্যাট্রোফি
এই রোগের কারণ হল বাল্ব এর অপরিশোধিত পাতলা হয়ে যাওয়া। আপনি যদি চুলের গোড়ার দিকে তাকান তবে এটি একটি "সংকুচিত" এবং উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পাবে। অধিকন্তু, রোগাক্রান্ত বাল্ব আক্ষরিকভাবে কয়েকবার সঙ্কুচিত হয়।
ঘুমন্ত চুলের ফলিকল কিভাবে জাগানো যায়
- প্রথমত, আপনাকে একজন ট্রাইকোলজিস্ট দেখতে হবে. এর সাহায্যে, আপনি সহজেই চুলের ধীর বৃদ্ধি এবং ক্ষতির কারণ নির্ধারণ করতে পারেন। এছাড়াও, ডাক্তার গুণমান নির্ধারণ করবেন জটিল চিকিত্সাআপনার চুলের ফলিকল। একটি নিয়ম হিসাবে, এর জন্য এটি উদ্দীপক ওষুধ ব্যবহার এবং বিশেষ পদ্ধতিতে অংশগ্রহণ করার প্রথাগত।
- লোমকূপগুলি জাগ্রত হওয়ার জন্য, আপনাকে এটি করতে হবে একটি মাথা ম্যাসেজ সঞ্চালন. এটি আপনার চুল ধোয়ার পরে এটি বহন করার সুপারিশ করা হয়, যা সামান্য স্যাঁতসেঁতে হওয়া উচিত। প্রথমে, আপনার মন্দিরগুলিকে বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসেজ করা উচিত, তারপরে আপনি মাথার পিছনে এবং মাথার কেন্দ্রীয় অংশে যেতে পারেন। এটি আলতো করে এবং মসৃণভাবে সরানো প্রয়োজন।
- উদ্দীপক মুখোশের নিয়মিত ব্যবহার. দুই টেবিল চামচ পেঁয়াজের রস, এক চামচ ব্যবহার করে আপনি এগুলি বাড়িতেও তৈরি করতে পারেন রসুনের রসএবং এক চামচ ঘৃতকুমারী রস। এই উপাদানগুলির মিশ্রণে কুসুম, মধু (এক টেবিল চামচ) এবং সরিষার গুঁড়া (এক চা চামচ) যোগ করুন। এর পরে, এই সমস্ত উষ্ণ সেদ্ধ জলে মিশ্রিত করা দরকার এবং চুলে প্রয়োগ করা উচিত। এই পরে, আপনি একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ এবং একটি তোয়ালে সঙ্গে আপনার মাথা মোড়ানো প্রয়োজন। এই মাস্কটি দেড় ঘন্টা পরে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে পারে।
- বর্ণহীন মেহেদি কিনুন. এটি নির্দেশাবলী অনুযায়ী পাতলা এবং চুল প্রয়োগ করা আবশ্যক। এই টুল ব্যবহার করে আপনি জেগে উঠতে পারেন। করবেন এই পদ্ধতিএটি সপ্তাহে একবারের বেশি সুপারিশ করা হয় না।
- চুল ধোয়ার সময় চুলের ফলিকল জাগ্রত হতে পারে ডিমের কুসুম।প্রভাবটি শক্তিশালী হওয়ার জন্য, এটি অবশ্যই এক টেবিল চামচ সরিষা এবং দুই টেবিল চামচ চায়ের সাথে মিশ্রিত করতে হবে, যা আগে শক্তভাবে তৈরি করা হয়েছিল।
- চুল ধুয়ে ফেলতে ব্যবহার করুন ক্যামোমাইল বা নেটল এর আধান. হেয়ার ড্রায়ার, কার্লিং আয়রন এবং অন্যান্য অনুরূপ ডিভাইস ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন।
সুপ্ত চুলের ফলিকল সক্রিয় করুন
শ্যাম্পু যা আপনাকে চুলের বৃদ্ধি পুনর্নবীকরণ করতে এবং সুপ্ত ফলিকলগুলিকে সক্রিয় করতে দেয়
চুলের ধরন।
কর্ম।এই শ্যাম্পুর প্রধান সক্রিয় উপাদান হল উদ্ভাবনী সূত্র AMINOTEIN (R)। এটি একটি প্রোটিন কমপ্লেক্স বিভিন্ন গ্রুপভিটামিন (এ, বি, ই), বাল্বকে পুষ্ট করে অপরিহার্য ভিটামিনমাইক্রোলিমেন্ট সহ। এটিতে IMPULSE 1000 (R) সূত্রও রয়েছে, যা জিনসেং দিয়ে উদ্দীপিত করে। এটির জন্য ধন্যবাদ, ভাস্কুলার পেটেন্সি পুনরুদ্ধার করা হয় এবং বিপাক স্বাভাবিক করা হয়।
ফলাফল।"ঘুমানো" চুলের ফলিকলগুলি সক্রিয় হতে শুরু করে এবং চুলের বৃদ্ধির প্রক্রিয়াটি পুনরুদ্ধার করতে শুরু করে। TM "ফার্মা গ্রুপ" চুলের বৃদ্ধি পুনর্নবীকরণের জন্য ডার্মাটোলজিকাল সিরাম এবং বালামের মতো ঔষধি পণ্য গ্রহণের জন্য চুল প্রস্তুত।
বাম যা চুলের বৃদ্ধি পুনরুদ্ধার করে এবং সুপ্ত ফলিকলগুলিকে সক্রিয় করে
চুলের ধরন।সব ধরনের চুলের জন্য উপযুক্ত।
কর্ম। সক্রিয় উপাদান, যা বামের অংশ, AMINOTEIN (R) এর মতো একটি উদ্ভাবনী সূত্র। এটি ভিটামিনের বিভিন্ন গ্রুপ (এ, বি, ই) সহ একটি প্রোটিন কমপ্লেক্স, যা পেঁয়াজকে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং অণুজীব উপাদান দিয়ে পুষ্ট করে। এটিতে IMPULSE 1000 (R) সূত্রও রয়েছে, যা জিনসেং-এর সাহায্যে চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে। এটির জন্য ধন্যবাদ, ভাস্কুলার পেটেন্সি পুনরুদ্ধার করা হয় এবং বিপাক স্বাভাবিক করা হয়।
ফলাফল।"ঘুমানো" চুলের ফলিকলগুলি সক্রিয় হতে শুরু করে এবং চুলের বৃদ্ধির প্রক্রিয়াটি পুনরুদ্ধার করতে শুরু করে। চুল ঔষধি দ্রব্য গ্রহণের জন্য প্রস্তুত, যার মধ্যে চুলের বৃদ্ধি পুনর্নবীকরণের জন্য ডার্মাটোলজিকাল সিরাম অন্তর্ভুক্ত TM “ফার্মা গ্রুপ”।
আমরা প্রায়শই আমাদের পতিত তালাগুলি দেখতে পাই - একটি চিরুনিতে, বাথরুমে, ঘুমের পরে বালিশে। আপনি একটি একক চুল নিতে পারেন এবং তার অবস্থা পরীক্ষা করতে পারেন। যদি এটি উভয় প্রান্তে একই হয় তবে এর অর্থ হল এটি মূল থেকে পড়ে যাওয়া চুল নয়, বরং একটি ভাঙা চুল। এর অর্থ হল চুলের খাদটি খারাপ অবস্থায় রয়েছে: এটি অতিরিক্ত শুকিয়ে গেছে, সম্ভবত বিভক্ত এবং খুব ভঙ্গুর। আপনার চুলের যত্ন নিতে ভুলবেন না: চুলগুলি মূল থেকে ভেঙে যেতে শুরু করতে পারে, যা আপনার চুলের স্টাইলকে উল্লেখযোগ্যভাবে নষ্ট করে দেবে।
যদি চুল একটি সাদা বাল্বে শেষ হয়, তবে এটি তার উপযোগিতা অতিক্রম করেছে (জীবনচক্র 2 থেকে 6 বছর স্থায়ী হয়)। দেখা সাদা বিন্দুযখন একটি চুল পড়ে যায়, কিছু মেয়ে আতঙ্কিত হয়: এটি মূলের সাথে পড়ে গেছে এবং আর কখনও ফিরে আসবে না! চিন্তা করবেন না, এটা সত্য নয়। চুলের ফলিকল চুলের একটি অপরিহার্য অংশ মাত্র। সাদা বাল্ব সহ চুল পড়া একটি লক্ষণ যে এর বৃদ্ধি চক্র শেষ হয়েছে। আর কীভাবে চুল পড়তে পারে? যদি না এটি মূলে ভেঙ্গে যায়, যেমন দাদ।
সাদা ব্যাগ বলে একটা ব্যাপক বিশ্বাস আছে চুল গুটিকা. কিন্তু লোমকূপ মাথার ত্বক থেকে অদৃশ্য হয়ে যায় না - এটি ডার্মিসের পুরুত্বে থেকে যায়, তবে টেলোজেনের লোমগুলি ফলিকল থেকে আলাদা হয় এবং আমরা যে সাদা চুলের ফলিকলটি দেখতে পাই ঠিক সেই লোমকূপের মধ্যে মাথার ত্বকের একেবারে পৃষ্ঠে রাখা হয়। যাইহোক, এটি সাদা কারণ টেলোজেন পর্যায়ে ফলিকল রঙ্গক উত্পাদন বন্ধ করে এবং সাধারণত বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় পদার্থের সাথে চুলের খাদ সরবরাহ করে।
অতএব, বাল্ব দিয়ে আপনার চুল পড়ে যাচ্ছে তা সম্পূর্ণরূপে প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া. আপনি বন্ধু বা আত্মীয়দের একটি চিরুনিতে তাদের চুল দেখাতে এবং নিজের জন্য দেখতে বলতে পারেন। আপনার মাথা থেকে প্রতিদিন চুল পড়ার সংখ্যা 100 ছাড়িয়ে গেলে এবং আপনার চুল পাতলা হয়ে যাওয়া লক্ষণীয় হয়ে উঠলে আপনার উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত। এর অর্থ হতে পারে টেলোজেন পর্যায়ে প্রচুর পরিমাণে (20% এর বেশি) চুল, বা চুল পড়ার পরে নিষ্ক্রিয় ফলিকলগুলি জেগে ওঠে না।
কীভাবে চুলের ফলিকল পুনরুদ্ধার করবেন
চুলের ফলিকলগুলির কার্যকারিতা বাধা বিভিন্ন কারণে হতে পারে:
- হরমোনের ভারসাম্যহীনতা;
- খাদ্যের জন্য আবেগ;
- ঋতু ভিটামিনের অভাব;
- মানসিক ধাক্কা;
- গুরুতর সংক্রমণ;
- অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ;
- আক্রমণাত্মক প্রভাব রাসায়নিক, ঠান্ডা
টাক পড়ার কারণের উপর ভিত্তি করে চিকিত্সা করা উচিত। কিন্তু কিছু ব্যবস্থা সহায়ক ব্যবস্থা হিসাবে আঘাত করবে না।
হিসাবে সাধারণ সুপারিশআপনি চাপ এবং অতিরিক্ত কাজ থেকে নিজেকে রক্ষা করার পরামর্শ দিতে পারেন, হাল ছেড়ে দিতে পারেন খারাপ অভ্যাসএবং খেলাধুলায় যান - একসাথে, এই ব্যবস্থাগুলি আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং সেইজন্য আপনার স্ট্র্যান্ডের স্বাস্থ্য বজায় রাখার অনুমতি দেবে।
বাল্ব সহ মাথার ত্বকে চুল পড়া খারাপ হতে পারে চেহারাচুল। এটি আরও বিরল হয়ে উঠছে। এই পরিস্থিতির দিকে নিয়ে যেতে পারে এমন অনেক উপায় রয়েছে। বিভিন্ন কারণ. চুল পড়ার কারণ নির্মূল করার জন্য, আপনাকে সমস্যাটির ব্যাপকভাবে যোগাযোগ করতে হবে।
প্রথমে আপনাকে চুল পড়ার কারণ নির্ধারণ করতে হবে। মূল কারণ নির্মূল করার পরেই আপনি পুনরুদ্ধারমূলক থেরাপি শুরু করতে পারেন। অন্যথায় ফলাফল অসন্তোষজনক হবে। এই ক্ষেত্রে, আপনার মাথায় ঘুমন্ত চুলের ফলিকলগুলিকে কীভাবে জাগানো যায় তা শিখতে হবে। এটি আরও আলোচনা করা হবে।
চুল পড়ার কারণ
মাথার সুপ্ত চুলের ফলিকলগুলিকে কীভাবে জাগানো যায় তা বিবেচনা করার আগে, আপনাকে কারণগুলি জানতে হবে খারাপ অবস্থাকার্ল চুল 3-5 বছরে মাঝারি দৈর্ঘ্যে বৃদ্ধি পায়। তারা শরীরের অত্যাবশ্যক কার্যকলাপের একটি প্রতিফলন এবং বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ প্রভাব সাপেক্ষে। একটি বাল্ব সারাজীবনে প্রায় 20-30টি চুল তৈরি করতে পারে। প্রতিকূল পরিস্থিতিতে, বাল্ব ঘুমিয়ে পড়ে।
কারণে চুল পড়তে পারে বিবিধ কারণবশত. দরিদ্র পরিবেশ, মানসিক চাপ এবং দুর্বল পুষ্টি অবিলম্বে স্ট্র্যান্ডের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। এই ধরনের একটি ফলাফল হতে পারে বিভিন্ন রোগ. এটি একটি সংক্রমণ বা নেশা হতে পারে। এছাড়াও পরে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপসক্রিয় চুল ক্ষতি লক্ষ্য করা যেতে পারে।
অনুরূপ পরিস্থিতি গর্ভাবস্থায়ও ঘটতে পারে। হরমোনজনিত ব্যাধিএছাড়াও চুলের পুষ্টি প্রক্রিয়া ব্যাহত করে। অতএব, যদি এই ধরনের সমস্যা দেখা দেয়, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
অভ্যর্থনা হরমোন গর্ভনিরোধকএই ঘটনা উস্কে দিতে পারে. ঠিক কারো কারো ডোজ এর মত ওষুধগুলোচুল ক্ষতি হতে পারে।
কারণ নির্ণয়
সুপ্ত চুলের ফলিকলগুলি সক্রিয় করার আগে, তাদের অবস্থা নির্ণয় করা প্রয়োজন। যদি কোনও সুস্পষ্ট কারণ না থাকে যা এই অবস্থার দিকে পরিচালিত করে (উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থা), আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে। একজন ট্রাইকোলজিস্ট এই বিষয়গুলো নিয়ে কাজ করেন। বিশেষ সরঞ্জামের সাহায্যে, ডাক্তার একটি বর্ধিত আকারে তাদের বাল্বের অবস্থা পরীক্ষা করতে সক্ষম হবেন। একবার আপনি তার উপসংহারটি পেয়ে গেলে, কারণ নির্ধারণ করা সহজ হবে।
কিছু ক্ষেত্রে, পরিস্থিতিটি রোগের সাথে সম্পর্কিত কিনা বা অনুপযুক্ত যত্নের কারণে সমস্যাটি কিনা তা খুঁজে বের করা সম্ভব হবে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু লোক আক্রমনাত্মক প্রভাবে তাদের স্ট্র্যান্ডগুলিকে প্রকাশ করে। এটি হেয়ার ড্রায়ার থেকে গরম বাতাস হতে পারে, টুপি ছাড়া সূর্যের ঘন ঘন এক্সপোজার।
বিভিন্ন জিনিসের কারণেও চুল পড়া হতে পারে। প্রসাধনী সরঞ্জাম, যা একটি সিলিকন ভিত্তিতে তৈরি করা হয়. তারা চুলের উপর একটি ফিল্ম গঠন করে, যা এটিকে ওজন করে। ফলস্বরূপ, চুল আক্ষরিক অর্থে মূল (বাল্ব) থেকে তার নিজের ওজনের নীচে টানা হয়।
চুলের বৃদ্ধি চক্র
তারা কিভাবে বেড়ে ওঠে তা বোঝার জন্য ঘন চুল, আমরা তাদের বিবেচনা করা প্রয়োজন জীবনচক্র. মানুষের মাথায় বাল্ব নামে অনেকগুলি ফলিকল থাকে। চুলের অবস্থা এবং পরিমাণের জন্য তারাই দায়ী।
বৃদ্ধি তিনটি পর্যায়ে ঘটে। প্রথম পর্যায়টি দীর্ঘতম। এই সময়ে চুল গজায়। এই পর্যায়টি কয়েক বছর স্থায়ী হয়। সমস্ত ফলিকলের প্রায় 85% এই পর্যায়ে জড়িত হওয়া উচিত।
দ্বিতীয় পর্যায়ে, প্যাপিলা, যা চুলের ফলিকলকে পুষ্ট করে, অ্যাট্রোফিস হয়। এই সময়ে চুলের বৃদ্ধি ধীর হয়ে যায়। চুল একটি শৃঙ্গাকার গঠন সঙ্গে আচ্ছাদিত করা হয়। দ্বিতীয় পর্যায়টি কয়েক সপ্তাহ স্থায়ী হয়। প্রায় 2% বাল্ব এর প্রক্রিয়ায় জড়িত।
তৃতীয় পর্যায়কে বলা হয় বিশ্রামের সময়কাল। এটি প্রায় 15 সপ্তাহ স্থায়ী হয়। এটি প্রায় 15% বাল্বকে প্রভাবিত করে। চুল মরে যায় স্বাভাবিকভাবেএবং পড়ে যায়।
আমরা চুল পুনর্জন্ম প্রক্রিয়ায় একটি ব্যাঘাত সম্পর্কে কথা বলতে পারি যদি প্রক্রিয়াটি কোনও একটি পর্যায়ে ব্যাহত হয়। প্রায়শই এটি তৃতীয় পর্যায়ের সাথে ঘটে। এটি দীর্ঘায়িত হয়। ফলস্বরূপ, আপনি অনেক চুল হারাতে পারেন যা বৃদ্ধি বন্ধ করে দেয়।
প্রভাবের বিদ্যমান পদ্ধতি
সুপ্ত চুলের ফলিকল জাগানোর জন্য বিশেষ কৌশল এবং উপায় রয়েছে। তারা তাদের কর্মের পদ্ধতিতে ভিন্ন। নিম্নলিখিত পদ্ধতি বিদ্যমান:
ম্যাসেজ। এই পদ্ধতিটি মাথার ত্বকের নীচে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। ম্যাসেজ আপনাকে প্রবাহ বৃদ্ধি করতে দেয় পরিপোষক পদার্থবাল্বের কাছে ফলস্বরূপ, তারা জাগ্রত হতে শুরু করে।
তাপীয় প্রভাব। তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে সাথে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় হয়। একই সময়ে, চুলের বৃদ্ধি এবং ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়।
পিলিং। এই পদ্ধতিটি আপনাকে মৃত আঁশ থেকে ত্বকের পৃষ্ঠ পরিষ্কার করতে দেয়। এটি বাল্বে পৌঁছানো অক্সিজেনের পরিমাণ বাড়ায়। পিলিং হেয়ারস্টাইলের অবস্থার একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতির দিকে পরিচালিত করে।
মাথার ত্বকের মুখোশ। এই ধরনের রচনা কিছু আছে বিরক্তিকর প্রভাবএপিথেলিয়ামের উপর। এটি আপনাকে রক্ত সঞ্চালন সক্রিয় করতে দেয়।
এই পদ্ধতিগুলির প্রতিটি আলাদাভাবে বা সংমিশ্রণে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি আপনাকে উচ্চ ফলাফল অর্জন করতে দেবে।
ম্যাসেজ
প্রতিদিন ম্যাসাজের মাধ্যমে ঘন চুল পাওয়া যায়। এই জন্য, বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। এটা বলা উচিত যে ম্যাসেজ ব্রাশের সাথে ধ্রুবক চিরুনি ভঙ্গুর, দুর্বল বাল্বগুলিকে আঘাত করে। অতএব, এই ক্ষেত্রে এই পদ্ধতি ব্যবহার করা উচিত নয়।
এই ক্ষেত্রে আপনার হাত ব্যবহার করে ম্যাসাজ করা ভাল। এটা সাবধানে করা আবশ্যক. ম্যাসেজ আন্দোলনআপনার চুল ধোয়ার আগে আপনার আঙ্গুল দিয়ে চুলের চিকিত্সা করা দরকার। বিছানায় যাওয়ার আগে এই পদ্ধতিটিও পুনরাবৃত্তি করা উচিত। আপনাকে কপাল থেকে মাথার পিছনে সরাতে হবে। এটি বাল্বগুলিতে রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করবে।
এর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে বিশেষ উপায়ম্যাসেজের জন্য। যাইহোক, এই পদ্ধতিটি চালানোর জন্য, বিছানায় যাওয়ার আগে আপনার চুল পরিষ্কার রাখা ভাল। তেল এবং বিশেষ পণ্যগুলি ছিদ্রগুলি আটকাতে পারে, যা ইতিমধ্যে দুর্বল চুলের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে।
একটি বিউটি সেলুন পরিদর্শন করুন
সঠিক সিদ্ধান্ত একটি trichologist পরিদর্শন করা হবে. তিনি চুলের অবস্থার অবনতির কারণগুলি নির্ধারণ করবেন এবং উপযুক্ত পদ্ধতি নির্ধারণ করবেন। আপনাকে একটি বিউটি স্যালন পরিদর্শন করতে কিছু সময় ব্যয় করতে হতে পারে, যেখানে বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করে ত্বকের বাল্বগুলিকে উদ্দীপিত করা হবে।
হার্ডওয়্যার কসমেটোলজিতে সবচেয়ে জনপ্রিয় পণ্যগুলির মধ্যে একটি হল ডারসনভাল। চুল গজাতে বৈদ্যুতিক নিঃসরণ শক্তি ব্যবহৃত হয়। এটি বাল্বগুলিকে প্রভাবিত করে, তাদের ঘুম থেকে জাগিয়ে তোলে। একই সময়ে তারা প্রসারিত হয় রক্তনালী. বাল্বে পুষ্টিগুণ ভালোভাবে সরবরাহ করা হয়।
এটি একটি আনন্দদায়ক পদ্ধতি। এটি প্রতি অন্য দিন এটি করার সুপারিশ করা হয়। কোর্সটি প্রায় 10 টি পদ্ধতি। এটি আপনাকে sebum উত্পাদন স্বাভাবিক করার অনুমতি দেয়। ডারসনভাল ছাড়াও, একজন ট্রাইকোলজিস্ট ওজোন দিয়ে এপিথেলিয়ামের চিকিত্সা বা মেসোথেরাপির পরামর্শ দিতে পারেন।
সুষম খাদ্য
ভিটামিন ঘুমন্ত চুলের ফলিকলকে জাগিয়ে তুলতে পারে। সঠিক, সুষম খাদ্যআপনার সুস্থতার উপর উপকারী প্রভাব ফেলবে। ডায়েট এবং খাবারের ভুল সেট ক্লান্তির কারণ হতে পারে এবং নখ, চুল, ত্বক এবং সমস্ত শরীরের সিস্টেমের অবস্থার অবনতি ঘটাতে পারে।
ভিটামিন বি9 ধারণকারী খাবারের সাথে আপনার খাদ্যের পরিপূরক করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। মাছ, কুটির পনির, পনির, লেগুম, ব্রিউয়ারের খামির, সামুদ্রিক খাবার ইত্যাদিতে এটি প্রচুর রয়েছে। এছাড়াও আপনাকে আপনার ডায়েটে কালো রুটি, বাকউইট, লিভার, ফল এবং শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করতে হবে।
তালিকাভুক্ত উপাদান বুদ্ধিমানভাবে একত্রিত করা যেতে পারে। এক্ষেত্রে অতিরিক্ত ওজনকোমর এবং পোঁদ উপর প্রদর্শিত হবে না.
আপনার মিষ্টি, ময়দা, চর্বিযুক্ত এবং ভাজা খাবারের ব্যবহার কমাতে হবে। সেবন করা প্রয়োজন প্রোটিন খাদ্য. আপনি মাংস ছেড়ে দিতে পারবেন না. যাইহোক, সসেজ এবং ধূমপান করা মাংস খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া উচিত।
এছাড়াও বিক্রয় বিশেষ ভিটামিন কমপ্লেক্সনখ এবং চুলের জন্য। খাবারের সুষম সেটের সাথে আপস না করে এগুলি ডায়েটে যোগ করা যেতে পারে।
তাপ এবং পিলিং
মাথায় সুপ্ত চুলের ফলিকলগুলিকে কীভাবে জাগ্রত করা যায় তা বিবেচনা করার সময়, তাপ এবং পিলিং ব্যবহারের মতো কার্যকর কৌশলগুলি সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ বলা উচিত। এটি চুলের অবস্থার উন্নতিতেও সাহায্য করে।
কার্ল দিয়ে ধুয়ে ফেলা যেতে পারে গরম পানি. তারা এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে ওয়ার্মিং মাস্কও তৈরি করে। তাপও সাবকুটেনিয়াস বিপাকীয় প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করে।
এতে ত্বক কম শুষ্ক হয়। যাইহোক, এটা বলা উচিত তাপ পদ্ধতিকার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং নির্দিষ্ট কিছু দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য নিষেধাজ্ঞাযুক্ত।
পিলিং আপনাকে এপিথেলিয়ামের পৃষ্ঠ থেকে মৃত কণা অপসারণ করতে দেয়। এটি আপনাকে অক্সিজেন সহ ফলিকল সরবরাহ করতে দেয়। জন্য এটি প্রয়োজনীয় ভাল বৃদ্ধিচুল।
বাজারে বিভিন্ন ধরনের স্ক্রাব রয়েছে। আপনি আপনার নিজের পিলিং এজেন্ট প্রস্তুত করতে পারেন। এই উদ্দেশ্যে চিনি এবং লবণ ব্যবহার করা হয়।
দোকান থেকে কেনা শ্যাম্পু এবং মাস্ক
আজ বিক্রয়ে প্রচুর পরিমাণে শ্যাম্পু এবং হেয়ার মাস্ক রয়েছে। একটি সঠিকভাবে নির্বাচিত কমপ্লেক্সের সাহায্যে সুপ্ত বাল্বগুলিকে জাগানো সহজ হয়ে যায়।
প্রাকৃতিক ভিত্তিক পণ্যগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল। যাইহোক, তহবিল নির্বাচন পৃথকভাবে করা হয়. চুল পড়ার বিরুদ্ধে একটি মাস্ক বা শ্যাম্পুতে জিনসেং নির্যাস থাকতে পারে, ঔষধি গাছএবং অন্যান্য উপাদান।
শ্যাম্পুতে সিলিকন থাকা উচিত নয়। চুল ভার করা উচিত নয়। আপনার নিয়মিত শ্যাম্পু পরিবর্তন করতে হবে। ধোয়ার পরে, ধুয়ে ফেলতে সাহায্য করতে ভুলবেন না। ভেজা strands চিরুনি না. এই অবস্থায় তাদের ক্ষতি করা সহজ। ভেজা চুল আঁচড়ালে অনেক চুল পড়ে যায়। আপনি ঘা শুকানো এড়ানো উচিত.
লোক রেসিপি
এখানে অনেক লোক রেসিপিচুলের পুরুত্বের জন্য। বাড়িতে ব্যবহার করা যেতে পারে বিভিন্ন উপায়, মধু, মরিচ, সরিষা, কগনাক, পেঁয়াজ ইত্যাদি দিয়ে প্রস্তুত।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি লাল ক্যাপসিকাম দিয়ে একটি মাস্ক প্রস্তুত করতে পারেন। এটি করার জন্য, 2 টেবিল চামচ লাল মরিচের টিংচার এবং সমুদ্রের বাকথর্ন তেল মেশান। মিশ্রণে 6-7 ফোঁটা বে এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। এটি শ্যাম্পু করার আগে চুলে প্রয়োগ করা হয় এবং 1-2 ঘন্টা রেখে দেওয়া হয়। আপনার মাথা ঢাকতে হবে। মুখোশটি শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
আপনার মাথায় ঘুমন্ত চুলের ফলিকলগুলিকে কীভাবে জাগানো যায় তা বিবেচনা করে, আপনি আপনার চুলের স্টাইলটিকে একটি চটকদার চেহারায় ফিরিয়ে দিতে পারেন।
চুল প্রতিদিন নেতিবাচক প্রভাব অনুভব করে - এগুলি হল তাপমাত্রার পরিবর্তন, রাসায়নিক রং এবং স্টাইলিং পণ্য। এই সব তাদের গঠন দুর্বল এবং কখনও কখনও এমনকি ক্ষতি বাড়ে. এটি এড়াতে, চুলের ফলিকলগুলির ব্যাপক চিকিত্সা প্রয়োজন।
নির্দেশনা
- চুলের বৃদ্ধি এবং মজবুত করে এমন ভিটামিন গ্রহণ করা শুরু করুন। এটি আপনাকে আপনার মাথার ত্বকে অতিরিক্ত পুষ্টি এবং হাইড্রেশন সরবরাহ করতে সহায়তা করবে।
- একটি সুষম খাদ্য বজায় রাখুন, আপনার খাদ্যতালিকায় ডিম, শস্যজাত দ্রব্য, পনির, মটর এবং বাদাম অন্তর্ভুক্ত করুন। ভিটামিন সমৃদ্ধ ফল এবং বেরি সম্পর্কে ভুলবেন না। মাংস, মাছ, কলিজা এবং দুধ ত্যাগ করবেন না। এই সমস্ত পণ্য সম্পূর্ণ চুল বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয়।
- চুলের ফলিকল পুনরুদ্ধারের তৃতীয় ধাপ হল ত্বকের পুষ্টি। ঔষধি পণ্য. পুষ্টিকর মুখোশআজ তারা খুব জনপ্রিয়, আপনি সেগুলি সেলুনে কিনতে পারেন, চিকিৎসা কেন্দ্র, ফার্মেসী এবং দোকান. চুল ধোয়ার আগে বা পরে এগুলি লাগান।
- চুলের ফলিকলকে শক্তিশালী করে এমন একটি মাস্ক বাড়িতে তৈরি করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ডিম এবং মধু থেকে। আপনার চুল ধোয়ার আগে 10 মিনিটের জন্য এই মাস্কটি প্রয়োগ করুন। এছাড়াও, কালো রুটির একটি আধান মাথার ত্বকের জন্য উপকারী। পাউরুটির টুকরোগুলোর ওপর ফুটন্ত পানি ঢেলে ঠান্ডা হতে দিন। এর পরে, চিজক্লথ দিয়ে টিংচারটি ছেঁকে নিন এবং এটি দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।
- পেঁয়াজ এবং রসুন দিয়ে তৈরি পোরিজ চুলের জন্য কার্যকর। এটি পুরোপুরি পুষ্টি এবং শক্তিশালী করে চুলের ফলিকল, কিন্তু পেঁয়াজের গন্ধ আপনার চুলে দীর্ঘ সময় ধরে থাকতে পারে। বারডক ক্বাথ ব্যবহার করা ভাল। এটি করার জন্য, গাছের শিকড়ের উপর ফুটন্ত জল ঢেলে দিন এবং এটি কিছুক্ষণের জন্য তৈরি হতে দিন। একটি চালুনি দিয়ে ছেঁকে নিন, টিংচারটি মাথার ত্বকে ঘষুন এবং পুরোপুরি শুকিয়ে দিন। এই ক্বাথটি ধুয়ে ফেলার দরকার নেই।
- আপনি আপনার ত্বকে শক্তভাবে তৈরি চা ঘষতে পারেন। সর্বোপরি, এটি চুলের ফলিকলগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, যা চুল পড়া কমায়।
- ত্বকের পুষ্টির পাশাপাশি, একটি মাথা ম্যাসাজ কার্যকর। ম্যাসাজ ত্বকে রক্ত সরবরাহ বাড়ায় এবং ভালো কারণ এটি যেকোনো সময় করা যেতে পারে। কয়েক মিনিটের জন্য আপনার আঙ্গুলের বৃত্তাকার নড়াচড়া দিয়ে এলাকায় ম্যাসেজ করুন। চুলের রেখা. তবে ত্বকে খুব বেশি চাপ দেবেন না। উপরন্তু, ফার্মাসিতে বিক্রি করা হয় যে বিশেষ massagers ব্যবহার করুন।
- আপনার চুলের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন। যতটা সম্ভব তাদের এবং আপনার শরীরকে প্রকাশ করুন খারাপ প্রভাব. শরীরে যত কম স্ট্রেস, ডায়েট এবং অপ্রয়োজনীয় রাসায়নিক থাকবে আপনার চুল তত মজবুত ও মজবুত হবে।
KakProsto.ru
মসৃণ এবং সুন্দর চুল- অনেক মেয়ের লালিত ইচ্ছা। দুর্ভাগ্যবশত, অনুপযুক্ত যত্ন, খারাপ পরিবেশ, আধুনিক পদ্ধতিস্টাইলিং এবং অন্যান্য অনেক কারণের কারণে কার্লগুলি এলোমেলো এবং পাতলা হতে পারে। পুনরুদ্ধার করুন বাল্বপ্রমাণিত লোক রেসিপি ব্যবহার করে চুলের চিকিত্সা করা যেতে পারে।
আপনার প্রয়োজন হবে
- - রোজমেরি;
- - ভেষজ চা(ঋষি, ক্যামোমাইল, আইভি, লিন্ডেন রঙ);
- - সিরিয়াল;
- - মধু;
- - লেবুর রস;
- - আপেল;
- - বাদাম;
- - জল
নির্দেশনা
- চুলের ফলিকলগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য একটি লোশন প্রস্তুত করুন। এটি করার জন্য, 1 গ্লাস জলে 2 টেবিল চামচ রোজমেরি ঢেলে দিন। কম আঁচে মিশ্রণটি ফুটিয়ে নিন। একটি শক্ত ঢাকনা দিয়ে পাত্রটি ঢেকে দিন। 30-40 মিনিটের পরে লোশন প্রস্তুত। ছেঁকে নিন। ঘষা প্রস্তুত পণ্যপ্রতিদিন চুলের গোড়ায় প্রবেশ করুন। পদ্ধতির কোর্স 1-2 সপ্তাহ।
- একটি ধুয়ে হিসাবে infusions ব্যবহার করুন ঔষধি গুল্ম. এই উদ্দেশ্যে, আপনাকে ঋষি, ক্যামোমাইল, আইভি এবং লিন্ডেন ব্লসম সংগ্রহ করতে হবে। 1 লিটার ফুটন্ত জলে 2 টেবিল চামচ ভেষজ ঢালুন। 40-60 মিনিট পরে, আধান স্ট্রেন। প্রতিবার চুল ধোয়ার পর ক্বাথ ব্যবহার করুন।
- আপনার খাদ্যের দিকে মনোযোগ দিন। প্রায়শই, শরীরে নির্দিষ্ট ভিটামিন এবং পুষ্টির অভাবের কারণে চুলের সমস্যা দেখা দেয়। নিজের জন্য একটি স্বতন্ত্র তৈরি করার চেষ্টা করুন সুষম মেনু. মনে রাখবেন: চুলের নিয়মিত ভিটামিন বি-এর সরবরাহ প্রয়োজন, যা কলা, আলু এবং মাংসে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। আপনার কুটির পনিরও খাওয়া উচিত, দুগ্ধজাত পণ্য, মাছ, ডিম এবং সবুজ শাক। এই পণ্যগুলি পশু প্রোটিনের অভাব পূরণ করে। প্রতি চুলএবং ত্বক ময়শ্চারাইজড ছিল, flaxseed বা অন্তর্ভুক্ত জলপাই তেল. এটি সালাদ তৈরি করার সময় যোগ করা যেতে পারে বা খালি পেটে নেওয়া যেতে পারে, প্রতিদিন 1 চা চামচ।
- চুলের জন্য প্রয়োজনীয় অণু উপাদান এবং পুষ্টিতে সমৃদ্ধ সালাদ তৈরি করার চেষ্টা করুন। এই জন্য 4 টেবিল চামচ ওটমিলঠাণ্ডা সেদ্ধ জল ঢালা (1/2 কাপ)। তাদের রাতারাতি রেখে দিন। সকালে, সিরিয়ালে 1 চা চামচ যোগ করুন প্রাকৃতিক মধু, একটু লেবুর রস, গ্রেট করা আপেল এবং কাটা বাদাম। সব উপকরণ ভালোভাবে মেশান। আপনি যদি চান, আপনি 1-2 চা চামচ দুধ এবং আপনার প্রিয় কিছু শুকনো ফল যোগ করতে পারেন। আপনার সালাদ প্রস্তুত।
KakProsto.ru
প্রতিকার, চুল বৃদ্ধির পদ্ধতি, সুপ্ত চুলের ফলিকল জাগিয়ে তোলা।
উত্তর:
রাসপুটিনা মারিয়া
আমি স্পষ্টভাবে বায়োটিন সুপারিশ! আমি এক বছরেরও বেশি সময় ধরে এটি নিজে পান করছি, আমার চুল আমার কোমর পর্যন্ত এবং চমৎকার অবস্থায় রয়েছে। এই ভিটামিন চুলের ফলিকলকে জাগ্রত করবে (এতে থাকা সালফারের কারণে), চুল পড়া বন্ধ করবে এবং চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করবে (একই সময়ে, নখগুলিও শক্তিশালী হবে এবং ভালভাবে বৃদ্ধি পাবে)। আমার স্বামী এবং আমি সোয়ানসন 5000 থেকে বায়োটিন পান করি, আমরা খুব সন্তুষ্ট, আমরা এটি সুপারিশ করি =)
ভিক্টোরিয়া পলিয়াকোভা
চুলের বৃদ্ধি প্রতিটি ব্যক্তির জন্য একটি পৃথক প্রক্রিয়া এবং এর গতি বংশগতির উপর নির্ভর করে জৈবিক বৈশিষ্ট্যশরীর যাইহোক, এটি বিশ্বাস করা হয় যে প্রতি মাসে গড় চুল 1 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায় যদি এটি না হয় তবে আপনার চুলের সাথে কিছু ভুল আছে। ধীর চুলের বৃদ্ধির প্রধান কারণ শরীরের অক্ষমতা প্রদান করা প্রয়োজনীয় শর্তাবলীএই বৃদ্ধির জন্য।
চুলের বৈশিষ্ট্য, বৃদ্ধির হার এবং আয়ুষ্কালকে প্রভাবিত করার কারণগুলি:
- চুলের যত্ন;
- জীবনধারা;
- পুষ্টির বৈশিষ্ট্য;
- তাপমাত্রা পরিবর্তনের প্রভাব (সূর্য, হাইপোথার্মিয়া, ইত্যাদি);
- অবস্থা স্নায়ুতন্ত্র, চাপের পরিস্থিতি(যত ঘন ঘন আপনি স্ট্রেস অনুভব করেন, আপনার চুল তত ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়);
- অবস্থা অন্তঃস্রাবী সিস্টেম(পিটুইটারি গ্রন্থির কাজ, থাইরয়েড গ্রন্থি, গোনাডস);
- শরীরে বিপাকীয় প্রক্রিয়ার ব্যাঘাত;
- বয়সের বৈশিষ্ট্য(বয়সের সাথে, চুল রঙ্গক এবং শক্তি হারায় এবং পাতলা হয়ে যায়)।
ধূমপান, মদ্যপ পানীয়, মেটাবলিক ডিসঅর্ডার, জাঙ্ক ফুড এবং বিভিন্ন রোগ চুলের বৃদ্ধিকে ধীর করে দিতে পারে। কখনও কখনও, চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করার জন্য, এই সমস্ত কারণগুলি নির্মূল করা যথেষ্ট - ধূমপান বন্ধ করুন, সঠিক খাওয়া শুরু করুন এবং ব্যায়াম করুন।
স্বাস্থ্যকর খাবার - স্বাস্থ্যকর চুল
একটি সুষম খাদ্য খাওয়া। জৈবিকভাবে ভিটামিন গ্রহণ সক্রিয় সংযোজন, আপনি চুল বৃদ্ধি প্রভাবিত করতে পারেন. দ্রুত চুলের বৃদ্ধির জন্য, বি ভিটামিন এবং মাইক্রোলিমেন্টের প্রয়োজন - ক্যালসিয়াম, আয়রন, সেলেনিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, তামা এবং অন্যান্য। পুষ্টির প্রধান উৎস হল দুধ, ব্রাসেলস স্প্রাউট, বিভিন্ন ফলএবং সবজি। স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া শুধুমাত্র চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করে না, বরং এটিকে শক্তিশালী করে এবং সুস্থ রাখে।
ভিটামিনের অভাবে চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধি রোধ করে। আপনার চুলের প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানগুলি আরও বেশি করে খান।
বিটা ক্যারোটিন চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। এর বেশির ভাগই পাওয়া যায় সবুজ ও হলুদ শাকসবজি ও ফলমূলে।
পুষ্টির প্রবাহ অবশ্যই ধ্রুবক হতে হবে, তাই আপনার খাদ্যের যত্ন নিন। প্রচুর বিশ্রাম নিন এবং সঠিকভাবে বিশ্রাম নিন। তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যান এবং একটি ভাল ঘুম পেতে চেষ্টা করুন।
এবং আরও একটি জিনিস: প্রচুর কফি পান করবেন না, যদি সম্ভব হয়, ধূমপান এড়িয়ে চলুন (প্যাসিভ ধূমপান সহ), পান করুন অধিক পানিশরীর থেকে টক্সিন অপসারণ করতে। এই সহজ টিপসগুলি শুধুমাত্র চুলের বৃদ্ধির গতি বাড়াতে সাহায্য করবে না, তবে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতিও করবে।
যে কোনও ধরণের চুলের বৃদ্ধি এবং শক্তিশালীকরণকে উদ্দীপিত করার জন্য লোক প্রতিকার
ডায়েট
চুলকে শক্তিশালী করতে এবং এর বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে, প্রাতঃরাশের জন্য আধা গ্লাস অঙ্কুরিত গম খাওয়া দরকারী। আপনি এই রেসিপিটি ব্যবহার করতে পারেন: 1/2 কাপ অঙ্কুরিত গম জল দিয়ে ঢেলে, একটি ঢাকনা দিয়ে ঢেকে দিন এবং একটি উষ্ণ জায়গায় রাতারাতি রেখে দিন। সকালে, স্বাদে মধু, তাজা দুধ, রস বা সিরাপ যোগ করুন আপনি বাদাম, কিশমিশ, শুকনো এপ্রিকট ইত্যাদি যোগ করতে পারেন।
চুল ধোয়ার জন্য বিয়ার
সবচেয়ে সহজ, কিন্তু সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য এবং নির্ভরযোগ্য প্রতিকার যা মানুষ তাদের চুল গজাতে এবং ঘন করতে ব্যবহার করে তা হল বিয়ার। আপনি ভাল, শক্তিশালী বিয়ার সঙ্গে প্রতি সন্ধ্যায় আপনার চুল ধোয়া উচিত.
মধু জল ঘষা
চুলকে মজবুত করতে এবং এর বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে, সামান্য উষ্ণ সেদ্ধ জলে (40-50°C) মধু যোগ করুন (প্রতি 1 লিটার জলে 2 টেবিল চামচ)। আপনার মাথাকে মধুর জলে ভেজাতে হবে বা সপ্তাহে 2 বার মাথার ত্বকে ঘষতে হবে। এটি চুলকে শক্তিশালী করে এবং এর বৃদ্ধিকে উত্সাহ দেয়।
বারডক তেল ঘষে
চুল মজবুত এবং বৃদ্ধির জন্য ক্লাসিক এবং সহজ প্রতিকার হল বারডক তেল মালিশ করা। আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার চুলে উত্তপ্ত মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন। গুঁড়ো তেলএবং প্রায় 1 ঘন্টা পরে, জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
বারডক তেল, যখন মাথার ত্বকে ঘষে, চুলকে একটি সুন্দর চকচকে দেয়, এর বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে এবং পরিবেশন করে সুষম পুষ্টিশিকড়ের জন্য, খুশকি ধ্বংস করে।
অলিভ অয়েলে ঘষে নিন
আনা
মাইভাল তেলের মতো একটি পণ্য রয়েছে (কোম্পানি সি-আল্ট্রা এই ওষুধটি উত্পাদন করে; একটি প্যাকেজের দাম 1,600 রুবেল)। এটি প্রতি প্যাকেজ 5 টুকরা ampoules পাওয়া যায়. এক মাসের জন্য যথেষ্ট। চিকিত্সার সময়কাল স্বতন্ত্র। ডিগ্রীর উপর নির্ভর করে। গড়ে 4 মাস, এটা নিশ্চিত। এই ওষুধটি বিশেষভাবে অ্যালোপেসিয়ার চিকিত্সার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। t এবং নেস্টেড (যখন অবাস্তব টাক তৈরি হয়)। চিকিত্সার পদ্ধতি টীকাতে নির্ধারিত হয়। আমি আমার হেয়ারড্রেসার থেকে এটি সম্পর্কে শুনেছি, সে নিজেই এটি ব্যবহার করে। তবে আপনার শহরে আছে কিনা জানি না। আপনার জন্য শুভকামনা!
কিছু মানুষ মোটা, সুস্থ গর্ব করতে পারে না চুল. ব্যাপারটা হল হেয়ার ফলিকল অর্থাৎ চুলের গোড়া সুপ্ত অবস্থায় থাকে। একজন ব্যক্তি তাদের জাগ্রত করতে পারেন, তবে এর জন্য একটু প্রচেষ্টা প্রয়োজন।
আপনার প্রয়োজন হবে
- - পেঁয়াজের রস;
- - রসুনের রস;
- - ঘৃতকুমারী রস;
- - ডিমের কুসুম;
- - সরিষা গুঁড়া;
- - ফুটন্ত পানি;
- - বর্ণহীন মেহেদি;
- - শক্তিশালী brewed চা;
- - নেটল বা ক্যামোমাইলের আধান।
নির্দেশনা
- প্রথমত, একজন বিশেষজ্ঞ (ট্রাইকোলজিস্ট) এর সাথে যোগাযোগ করুন, কারণ তিনি চুল পড়ার কারণ বা ধীর চুল বৃদ্ধির কারণ নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন। চিকিত্সক আপনাকে বাল্বের জন্য একটি বিস্তৃত চিকিত্সা, সম্ভবত কিছু উদ্দীপক ওষুধ বা বিশেষ পদ্ধতির পরামর্শ দেবেন।
- চুল জাগানোর জন্য বাল্ব, প্রতিদিন আপনার মাথা ম্যাসেজ করুন। এটি আপনার চুল ধোয়ার পরে এটি করা ভাল যখন এটি এখনও কিছুটা স্যাঁতসেঁতে থাকে। একটি বৃত্তাকার গতিতে আপনার মন্দিরগুলি ম্যাসেজ করা শুরু করুন, তারপরে আপনার মাথার পিছনে এবং আপনার মাথার কেন্দ্রে যান। মনে রাখবেন যে আন্দোলনগুলি মসৃণ এবং মৃদু হওয়া উচিত।
- উত্তেজক মুখোশ ব্যবহার করুন। আপনি এগুলি বাড়িতে তৈরি করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনার প্রয়োজন হবে দুই টেবিল চামচ পেঁয়াজের রস, এক চামচ রসুনের রস এবং একই পরিমাণ অ্যালোর রস। সমস্ত উপাদান মেশান, একটি কুসুম, এক টেবিল চামচ মধু এবং এক চা চামচ যোগ করুন সরিষা গুঁড়া. গরম সেদ্ধ পানি দিয়ে মিশ্রণটি পাতলা করে চুলে লাগান। একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ এবং তোয়ালে আপনার মাথা মোড়ানো। দেড় ঘণ্টা পর বাকি মিশ্রণটি চুল থেকে ধুয়ে ফেলুন।
- বর্ণহীন মেহেদি কিনুন। নির্দেশাবলীতে নির্দেশিত হিসাবে এটি পাতলা করুন এবং আপনার চুলে প্রয়োগ করুন। এই পণ্য শুধুমাত্র চুল জাগ্রত করতে সাহায্য করবে না বাল্ব, কিন্তু সাধারণভাবে চুলের অবস্থাও উন্নত করে। সপ্তাহে একবার এই পদ্ধতিটি করুন।
- চুলের ফলিকল জাগানোর জন্য, শ্যাম্পুর পরিবর্তে ডিমের কুসুম দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। প্রভাব বাড়ানোর জন্য, এক টেবিল চামচ সরিষা এবং দুই টেবিল চামচ শক্তভাবে তৈরি চা যোগ করুন।
- নেটল বা ক্যামোমাইলের আধান দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন। নিষ্কাশন করা নেতিবাচক কারণউদাহরণস্বরূপ, হেয়ার ড্রায়ার, কার্লিং আয়রন এবং অন্যান্য অনুরূপ ডিভাইস ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
KakProsto.ru
এলোপেসিয়া হল চুল পড়া বড় পরিমাণে. এই ব্যাধি মানবতার শক্তিশালী অর্ধেকের বেশি সাধারণ। চুল পুনরুদ্ধার করতে, পুরুষরা বিভিন্ন পদ্ধতি এবং উপায় চেষ্টা করে।
টাক পড়ার কারণ
সাধারণত, পুরুষদের মাথার খুলির উপরে এবং সামনে থেকে টাক পড়তে শুরু করে। অনেক মহিলা একটি টাক পুরুষকে সেক্সি এবং আরও আকর্ষণীয় বলে মনে করেন। কিন্তু অধিকাংশযখন একটি অনুরূপ সমস্যা দেখা দেয়, শক্তিশালী লিঙ্গ চুল ক্ষতি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হয়. এটি প্রায়শই কমপ্লেক্সগুলির উপস্থিতির দিকে পরিচালিত করে।অ্যালোপেসিয়া বা প্যাথলজিকাল চুল পড়ার কারণগুলি হল:
- নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ;
- ঘন ঘন চাপের পরিস্থিতি;
- অসম খাদ্য;
- বংশগত ফ্যাক্টর;
- শরীরের কিছু রোগ।
কার্যকর চুল পুনরুদ্ধার পণ্য
আরও চুল পড়া রোধ করতে এবং চুল পুনরুদ্ধার করতে, 4 টি কৌশল ব্যবহার করা হয়:- অপারেটিং পদ্ধতি;
- অ্যান্টিঅ্যান্ড্রোজেন থেরাপি;
- ফিজিওথেরাপি;
- চুলের বৃদ্ধির স্থানীয় উদ্দীপনা।
সার্জারি সাধারণত ব্যাপক টাকের জন্য ব্যবহৃত হয়। ক্ষতির ক্ষেত্র এবং শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে এগুলি ব্যবহার করা হয় বিভিন্ন উপায়েপুনরুদ্ধার উদাহরণস্বরূপ, সামান্য টাক হওয়ার ক্ষেত্রে, স্বাভাবিক চুলের বৃদ্ধি সহ ত্বকের অঞ্চলে একটি প্রসারিত প্রক্রিয়া চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। মাথার এক অংশ থেকে অন্য অংশে চুলের ফলিকল প্রতিস্থাপনও ব্যবহৃত হয়, যার ফলস্বরূপ চুল সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করা যায়।
অ্যান্টিঅ্যান্ড্রোজেন থেরাপি হল টাকের ক্ষেত্রে বিশেষ ওষুধের প্রয়োগ। এটি লক্ষ করা উচিত যে এই কৌশলটি অল্পবয়সী পুরুষদের জন্য সুপারিশ করা হয় না, কারণ এটি অনেকগুলি কারণ হতে পারে ক্ষতিকর দিক. উদাহরণস্বরূপ, ইরেকশন এবং ওজন নিয়ে সমস্যা হতে পারে। আরো আছে নরম ওষুধ, কিন্তু তারা চুল পুনরুদ্ধারের অন্যান্য পদ্ধতির সাথে সংমিশ্রণে ব্যবহৃত হয়। স্থানীয় অ্যাপ্লিকেশনআলফালফা, প্রিমরোজ, ক্লোভার, অ্যাভোকাডো বা জোজোবা তেল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই চুলের বৃদ্ধি পুনরুদ্ধার করে।
ফিজিওথেরাপি মাথার ত্বকের কোষে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই কারণে, চুলের follicles এর পুষ্টি সক্রিয় করা হয়, যা বাড়ে দ্রুত বৃদ্ধি. জন্য একটি সাধারণ ডিভাইস ঘরেপদ্ধতিটি একটি লেজার চিরুনি, যার নিয়মিত ব্যবহার বৃদ্ধির উদ্দীপনার দিকে পরিচালিত করে। একটি লেজার চিরুনি প্রভাব অর্জন করতে, এটি 10-15 মিনিটের জন্য সপ্তাহে 2-3 বার সেশন পরিচালনা করার সুপারিশ করা হয়।
জন্য উদ্দীপক স্থানীয় প্রভাববিদ্যমান চুল সংরক্ষণ এবং চুলের ফলিকল থেকে বৃদ্ধি পুনর্নবীকরণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। সাধারণত, এই পদ্ধতিকার্যকর প্রাথমিক পর্যায়েটাক পড়া যখন চুলের ফলিকলগুলি এখনও জীবিত থাকে। যদি টাক অনেক আগে দেখা দেয় তবে ইতিবাচক গতিশীলতার আশা করবেন না, কারণ উদ্দীপকগুলি মৃত ফলিকলগুলিকে প্রভাবিত করে না।
মধু, সরিষা, এবং লাল মরিচের উপর ভিত্তি করে পণ্যগুলি হোম উদ্দীপক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এগুলি ত্বকের পুষ্টি উন্নত করে এবং রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে, যার কারণে আপনি দ্রুত হারানো চুল ফিরে পেতে পারেন।
KakProsto.ru
চুলের বাল্ব (হেয়ার ফলিকল) হল চুলের মূল, এবং এর অবস্থা সরাসরি প্রভাবিত করে সাধারণ ফর্মএবং চুলের স্বাস্থ্য। অন্যতম কার্যকর উপায়বাল্বকে শক্তিশালী করা রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে।
নির্দেশনা
- আপনি ম্যাসেজ দিয়ে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে পারেন। এই পদ্ধতিটি চুলের ফলিকলকে শক্তিশালী করতে, মাথার ত্বক এবং চুলকে অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহ করতে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপকে স্বাভাবিক করতে এবং শৃঙ্গাকার আঁশের মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।
- আপনি একটি চিরুনি ব্যবহার করে ম্যাসাজ করতে পারেন। আপনার চুল পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর 2-3 মিনিটের জন্য আঁচড়ান, এইভাবে আপনি আপনার মাথার ত্বক ম্যাসাজের জন্য প্রস্তুত করবেন। এরপরে, বৃত্তাকার নড়াচড়া ব্যবহার করে মন্দিরের এলাকা, মুকুট এবং মাথার পিছনে ম্যাসেজ করুন। আপনার মাথাটি সামনের দিকে বাঁকুন এবং প্রথমে মাথার পেছন থেকে মুকুট পর্যন্ত এবং তারপর মন্দির থেকে মুকুট পর্যন্ত আপনার চুল আঁচড়ান। এরপরে, আপনার মাথাটি ডানদিকে কাত করুন এবং মন্দির থেকে মন্দিরে আপনার চুল আঁচড়ান। বাম দিকে ঝুঁকে একই কাজ করুন। আপনার মাথা পিছনে কাত করে এবং মুকুট থেকে আপনার মাথার পিছনে আপনার চুল আঁচড়ানোর মাধ্যমে প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ করুন। যেমন একটি ম্যাসেজ জন্য, কাঠের দাঁত সঙ্গে একটি চিরুনি চয়ন ভাল।
- আঙুল ম্যাসাজ কম কার্যকর নয়। আপনার হাতের তালু দিয়ে স্ট্রোকিং আন্দোলনের সাথে পদ্ধতিটি শুরু করুন। 1-3 মিনিটের পরে, আপনার মাথাটি সামনের দিকে কাত করুন এবং আপনার মাথার পেছন থেকে আপনার মাথার উপরের অংশে আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করতে আপনার আঙ্গুলের ডগা ব্যবহার করুন। বিশেষ মনোযোগমন্দির এলাকায় ফোকাস. প্রথমে বৃত্তাকার নড়াচড়ার মাধ্যমে আপনার মাথা ম্যাসাজ করুন, তারপরে আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে হালকাভাবে টোকা দিন এবং তারপরে ত্বককে কিছুটা চেপে দিন। অবশেষে, আপনার চুলকে কয়েকটি স্ট্র্যান্ডে ভাগ করুন এবং প্রতিটিকে গোড়ায় ধরে, এটিকে উপরে টেনে আনুন।
- আপনি চুলের উপর ভিত্তি করে মাস্ক ব্যবহার করে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করতে পারেন ঝাল মরিচ. 500 মিলি ভদকা বা অ্যালকোহলে গরম মরিচের 3-4 শুঁটি যোগ করুন এবং একটি অন্ধকার জায়গায় 1-2 সপ্তাহের জন্য ছেড়ে দিন। 1-2 চামচ মেশান। চুলের বাম, দুটি ডিমের কুসুম বা কেফির সহ টিংচার। আপনি যদি খুব সংবেদনশীল ত্বকের, তারপর টিংচার প্রস্তুত করার সময়, অ্যালকোহলের পরিবর্তে উদ্ভিজ্জ তেল ব্যবহার করুন।
KakProsto.ru
কিভাবে চুল বৃদ্ধি পুনরুদ্ধার করতে? কেউ কিছু চেষ্টা করেছে এবং এটি অবশ্যই সাহায্য করেছে? ধন্যবাদ!
উত্তর:
ভ্যালেন্টিনা সেরা
চুলের ফলিকলগুলি "জীবনে ফিরে আসার" জন্য, আপনাকে শিকড়গুলিতে ক্যাপসিকাম এবং বারডক (বা ক্যাস্টর) তেলের টিংচার ঘষতে হবে। উভয়ই ফার্মেসিতে বিক্রি হয়।
আপনার যদি সামুদ্রিক বাকথর্ন বেরি কেনার সুযোগ থাকে (তাজা সেরা, তবে হিমায়িতও উপযুক্ত), তবে একবারে একটি বেরি নিন এবং এটির রস সরাসরি আপনার চুলের গোড়ায় ছেঁকে নিন, হালকাভাবে ঘষুন।
সিদ্ধ জল ব্যবহার করে একটি নিরপেক্ষ পণ্য (বেবি শ্যাম্পু বা শিশুর সাবান) দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন এবং নেটটল, বারডক এবং বার্চের ক্বাথ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। তারপরে তোয়ালে দিয়ে চুল হালকাভাবে ব্লট করুন (জোরে ঘষবেন না) এবং খোলা বাতাসে শুকিয়ে নিন (হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করবেন না)।
আপনার ভিটামিন নিন, করুন হালকা ম্যাসেজ, সঠিকভাবে এবং যুক্তিসঙ্গতভাবে খাওয়া, একটি দৈনন্দিন রুটিন অনুসরণ করুন.
হাহাহাহা
বারডক তেল থেকে তৈরি মুখোশ এবং ভাল ম্যাসেজমাথা সবচেয়ে সহজ প্রতিকার
সম্পূর্ণ সুখ)))
গুঁড়ো তেল
তানিয়া কোমারোভা
পেঁয়াজের পাল্প মাথার ত্বকে ঘষে ২০ মিনিট রেখে দিন
ইয়ালাভি-49
টাটকা নেটলের রস চুল পড়া বন্ধ করে, চুলের মজবুত ও বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে এবং খুশকি দূর করে। শুষ্ক নেটেলের একটি টিংচার তৈরি করুন এবং চুলের বৃদ্ধি উন্নত করতে এটি আপনার মাথায় ঘষুন।
রেনাটা কাসাটকিনা
স্যালাইন দ্রবণ দিয়ে আপনার মাথা ঘষুন
নাদিন
আমি বারডক তেলের জন্যও আছি!!!
কাটেনকা
নিম্নলিখিত প্রাকৃতিক চর্বিযুক্ত তেলগুলি চুলকে শক্তিশালী এবং পুনরুদ্ধার করতে ব্যবহৃত হয়:
অ্যাভোকাডো তেল
Jojoba তেল
নারকেল তেল
শণ তেল
ভূট্টার তেল
তিল তেল
ম্যাকাডামিয়া তেল
মিষ্টি বাদাম তেল
সমুদ্র buckthorn তেল
আখরোট তেল
শিয়া মাখন
সবচেয়ে জনপ্রিয় এক ঐতিহ্যগত পদ্ধতিচুল পুনরুদ্ধার বর্ণহীন বা লাল মেহেদি বিবেচনা করা হয়। এটি চুলকে পুরোপুরি মজবুত ও ঘন করে। এছাড়াও, এটি মাথার ত্বকে সামান্য পুনর্নবীকরণ প্রভাব ফেলে, যার কারণে পুরানো কোষগুলি এক্সফোলিয়েটেড হয় এবং চুলের শিকড়ে অক্সিজেনের অ্যাক্সেস লক্ষণীয়ভাবে উন্নত হয়।
লোক প্রতিকার ব্যবহার করে চুল পুনরুদ্ধার করা জড়িত, প্রথমত, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বেধ এবং দৈর্ঘ্য পুনরুদ্ধার করার জন্য এর বৃদ্ধি বাড়ানো। এই উদ্দেশ্যে, এমন পদার্থ ব্যবহার করা হয় যা মাথার ত্বকে সামান্য জ্বালা করে। চুলের গোড়ায় রক্ত এবং পুষ্টির প্রবাহ উন্নত হয়, তাই তাদের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত হয়। এই চুল পুনরুদ্ধারের উদ্দেশ্যে, লোক প্রতিকার ব্যবহার করা হয়: সরিষা, লাল মরিচ এবং লাল মরিচ টিংচার, পেঁয়াজ, রসুন। মুখোশ এবং মোড়কে এই উপাদানগুলি যোগ করার সময়, মাথার ত্বক কিছুটা জ্বলে এবং পুড়ে যায়। আপনার এটি সপ্তাহে 2 বারের বেশি করা উচিত নয় এবং এটি আপনার মাথায় 40 মিনিটের বেশি রাখা উচিত। আমরা চুলকে শক্তিশালী করার জন্য ডিজাইন করা নরম লোক প্রতিকারের সাথে গরম উপাদানগুলিকে পাতলা করার পরামর্শ দিই: কেফির, দই, বারডক তেল, ডিমের কুসুম, চা পাতা, কগনাক।
মাস্ক বিকল্প:
বারডক তেল লাল মরিচ দিয়ে মিশ্রিত।
তরল দিয়ে গরম চা পাতায় 2 টেবিল চামচ সরিষার গুঁড়া ঢালুন।
1 টেবিল চামচ সরিষার গুঁড়ো 200 মিলি কেফির এবং উদ্ভিজ্জ তেলের সাথে মেশানো হয়।
2টি বড় কুসুম, 250 মিলি কেফির, এক টেবিল চামচ সরিষা।
এটি মাথার ত্বকে ঘষাও দরকারী: গাজরের রসএবং লেবু 1:1 অনুপাতে, ডিমের কুসুম সঙ্গে 1 টেবিল চামচ লেবুর রস এবং 1 চামচ পেঁয়াজের রস। আপনি শণের বীজের একটি ক্বাথও প্রস্তুত করতে পারেন। এটি করার জন্য, 15 মিনিটের জন্য এক গ্লাস জলে 3 টেবিল চামচ বীজ সিদ্ধ করুন, স্ট্রেন এবং ঠান্ডা করুন। চুল পুনরুদ্ধার জন্য, মানুষ দীর্ঘ পেঁয়াজ টিংচার ব্যবহার করেছেন: আধা গ্লাস আঙ্গুর বা ঢালা আপেল সিডার ভিনেগার, একটি অন্ধকার জায়গায় 24 ঘন্টা রেখে দিন। আপনি রাতে তরল প্রয়োগ করতে পারেন এবং সকালে ধুয়ে ফেলতে পারেন।
পূর্বে, চুলের বৃদ্ধি এবং পুনরুদ্ধার ত্বরান্বিত করতে একটি হিসাবে লোক প্রতিকারনাইজেলা স্যাটিভা (Nigella sativa) বা হলুদের বীজের পেস্ট ব্যবহার করা হয়। এটি সাধারণত খুব জনপ্রিয় উপায়কসমেটোলজিতে। সূক্ষ্মভাবে চূর্ণ গাছপালা (বা গুঁড়া আকারে) ঢেলে দেওয়া হয় গরম পানি, এবং তারপর ফলস্বরূপ সজ্জা চুলের শিকড় মধ্যে ঘষা হয়। আপনি এক ঘন্টা পরে এই মুখোশটি ধুয়ে ফেলতে পারেন।
চুল পুনরুদ্ধারের লোক পদ্ধতিগুলির মধ্যেও রয়েছে অনেক পরিমাণসব ধরনের মুখোশ:
1 ডিম, 1 চা চামচ মধু (বা ভিনেগার), 2 টেবিল চামচ তেল। 15 মিনিটের জন্য আবেদন করুন।
সবজি এবং সমুদ্রের বাকথর্ন তেল 1:9 অনুপাতে। এক ঘণ্টা চুলের গোড়ায় লাগিয়ে রাখুন।
2টি কমলার রস, 1টি আপেলের পাল্প, অর্ধেকটি কলা এবং 1টি ডিমের কুসুম। 20-30 মিনিটের জন্য আবেদন করুন।
রোজমেরি পাতার ক্বাথ: 2 চা চামচ। শুকনো গুঁড়ো পাতা 300 মিলি জলে 5 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন, ছেঁকে নিন এবং ঘষুন।
চুলের follicles এর "ঘুম" ফেজ সুস্থ শরীরপ্রায় 3 মাস স্থায়ী হয় এবং পুরো চুলের রেখার প্রায় 10-12% প্রভাবিত করে। অতএব, প্রতিদিন অল্প পরিমাণে চুল পড়া একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া এবং এটি উদ্বেগের কারণ হওয়া উচিত নয়।
চুলের পরিমাণে তীব্র হ্রাস সুপ্ত follicles এবং বৃদ্ধি পর্যায়ে একটি স্টপ সংকেত.
চুলের অবস্থার অবনতির কারণগুলি হতে পারে: মনস্তাত্ত্বিক প্রকৃতি, এবং শারীরবৃত্তীয়। স্ট্রেসের কারণে সারা শরীরে ভাস্কুলার স্প্যাম হয় এবং মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন ব্যাহত হয়, যা চুলের গোড়ার সিস্টেমে পুষ্টির অভাব ঘটায়। অনুপযুক্ত যত্নচুলের পিছনে ফলিকলগুলির প্রদাহ, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির বাধা সৃষ্টি করতে পারে এবং বিশ্রামের পর্বের সূত্রপাত ঘটাতে পারে।
আধুনিক শ্যাম্পুগুলি আক্ষরিক অর্থেই নরম, ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টিকর উপাদানে পূর্ণ। এই সংযোজনগুলি পরিষ্কার এবং কন্ডিশনার একটি চমৎকার কাজ করে, কিন্তু ত্বক এবং চুলে একটি পাতলা ফিল্ম থেকে যায়। ট্রাইকোলজিস্টরা সপ্তাহে একবার আপনার মাথার ত্বক এক্সফোলিয়েট করার পরামর্শ দেন। এটি রক্তের মাইক্রোসার্কুলেশন উন্নত করবে, স্বন বাড়াবে এবং নির্মূল করবে অক্সিজেন অনাহারকোষ
2 টেবিল চামচ মেশান। বড় চামচ সামুদ্রিক লবণএবং 3 টেবিল চামচ। চুলের কন্ডিশনার চামচ, জুঁই বা ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল 5 ফোঁটা যোগ করুন। আপনার মাথা ভিজিয়ে নিন এবং মিশ্রণটি আপনার চুলের গোড়ায় আলতো করে ঘষুন, 5 মিনিটের জন্য কাজ করতে ছেড়ে দিন। তারপর যথারীতি চুল ধুয়ে ফেলুন।
আপনার চুল তৈলাক্ত হলে, আপনার স্ক্রাবের সাথে সিডার বা লেবু তেল যোগ করুন। খুশকি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে অপরিহার্য তেলরোজমেরি বা ইউক্যালিপটাস মিশ্রণে যোগ করা হয়।
নীল প্রসাধনী কাদামাটি এবং সমুদ্রের লবণের মিশ্রণ মাথার ত্বককে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করবে। সমান অনুপাতে মাটির গুঁড়া এবং লবণ মিশ্রিত করুন, পাতলা করুন গরম পানিঘন টক ক্রিম এর সামঞ্জস্য না হওয়া পর্যন্ত এবং মাথার ত্বকে প্রয়োগ করুন। 3 মিনিট পরে মাস্কটি ধুয়ে ফেলুন।
এক্সপ্রেস পিলিং: আপনার স্বাভাবিক শ্যাম্পুতে 2 টেবিল চামচ মেশান। সোডা চামচ এবং শুধু আপনার চুল ধোয়া. Brunettes পরিবর্তে সোডা কফি গ্রাউন্ড ব্যবহার করতে পারেন।
হেড ম্যাসাজ ক্লান্তি দূর করে এবং রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধির কারণে সুপ্ত চুলের ফলিকল সক্রিয় করে। মন্দির থেকে মুকুট পর্যন্ত একটি বৃত্তাকার গতিতে আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে আপনার মাথার ত্বক ম্যাসেজ করুন। প্রতি সন্ধ্যায়, আপনার মাথার পেছন থেকে আপনার কপাল পর্যন্ত কমপক্ষে 150 বার চুল আঁচড়ান এবং তারপরে বিপরীত দিকে। বৃত্তাকার দাঁত বা একটি প্রাকৃতিক bristle ব্রাশ সঙ্গে একটি চিরুনি ব্যবহার করুন.
চুলের ফলিকল সক্রিয় করার জন্য মুখোশগুলিও মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়ানোর লক্ষ্যে। গরম মরিচ এবং সরিষা, পুষ্টির উপাদানগুলির সাথে সম্পূরক, এই উদ্দেশ্যে উপযুক্ত।
একটি কাচের বাটিতে, 2 টেবিল চামচ মেশান। সরিষার গুঁড়ো চামচ, ডিমের কুসুম, চিনি 3 চা চামচ। একটি ঘন পেস্ট ফর্ম না হওয়া পর্যন্ত গরম জল দিয়ে মিশ্রণ ঢালা, 3 চামচ যোগ করুন। উষ্ণ বাদাম তেলের চামচ, মসৃণ হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। মিশ্রণটি মাথার ত্বকে লাগান, মিশ্রণটি চুলের গোড়ায় হালকাভাবে ঘষুন। ক্লিং ফিল্মে আপনার মাথা মুড়ে নিন বা একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে রাখুন এবং উপরে একটি টেরি তোয়ালে জড়িয়ে রাখুন। আপনি ঝনঝন এবং জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করবেন - এই তাপীয় প্রভাব মুখোশের প্রভাবকে বাড়িয়ে তোলে। পদ্ধতির সময়: ঘন্টা। তবে, যদি আপনি অনুভব করেন তীব্র ব্যথা- অবিলম্বে রচনাটি ধুয়ে ফেলুন।
গরম মরিচের টিংচার অর্ধেক জলের সাথে মেশান এবং 2 টেবিল চামচ যোগ করুন ক্যাস্টর তেল. তরলটি চুলের গোড়ায় প্রয়োগ করা হয় এবং মাথা গরম করে এক ঘন্টার জন্য রেখে দেওয়া হয়। তারপর যথারীতি চুল ধুয়ে ফেলুন।
টুপি অবহেলা করবেন না - ঠান্ডা ফলিকলগুলিতে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে এবং চুল মারা যেতে পারে।
লোড হচ্ছে...