Kakav način spavanja treba da ima dvomesečna beba? Koliko beba od 2 meseca treba da spava danju i noću Koliko beba od 2 meseca treba da spava tokom dana

Zdrav san je djeci neophodan na isti način kao i dobra ishrana i povoljno emocionalno okruženje u porodici - njihovo zdravlje i razvoj direktno zavise od pridržavanja normi, a to je glavna stvar u dojenačkoj dobi.

Koliko treba da spava beba od 2 meseca? Neće svaka majka moći odgovoriti na ovo pitanje, jer su problemi sa spavanjem kod djece, nažalost, uobičajeni u naše vrijeme. Poremećaji spavanja tokom dana ili noću mogu zavisiti od spoljnih faktora, ili mogu ukazivati na probleme sa zdravljem bebe. Mnogi ne vide uzročne veze i ne smatraju ih potrebnim tražiti, ali ništa se ne događa tek tako. Posmatrajte svoje dijete, uslove u kojima spava, uporedite ih sa propisanim normama. Možda neće biti tako teško riješiti problem u vašem slučaju. U ovom članku ćemo pričati upravo o tome.

Dijagnoza poremećaja se vrši posmatranjem kvantiteta, kvaliteta i uslova spavanja djeteta.

Dnevno spavanje bebe od 2 meseca

Uprkos činjenici da sa 1-2 meseca dete većinu vremena spava, kao takvo, nema dubok san. Spava veoma osetljivo i odlično oseća prisustvo svoje majke. Ako ona leži pored ili je barem u istoj prostoriji sa bebom, on će biti mirniji. Ako majke nema, beba se može probuditi za 30-40 minuta i nazvati je.

Šta treba da znate o dnevnom spavanju bebe od 2 meseca:

U ovom uzrastu djeca imaju dvije vrste sna - dug i kratak. Prvi traje 1,5-2 sata 2 puta dnevno. Drugi - 30-40 minuta 3-4 puta dnevno.
Takođe se dešava da dete može da spava veoma dugo - 4-5 sati. Mišljenja stručnjaka o ovom pitanju se razlikuju. Neki tvrde da beba svakako mora jesti svaka 2 sata, pa ga morate probuditi i nahraniti. Drugi su sigurni da je to loše i savjetuju da se prije svega osluškuje potrebe djeteta. Odnosno, ako se dugo ne probudi, to znači da mu je spavanje trenutno važnije od jela. U svakom slučaju, svaka majka sama odlučuje da li će slijediti tuđe upute ili će slušati tijelo svoje bebe.
Svako uspavljivanje, čak i na kratko, prati dojenje. Dojka nije samo izvor hrane za bebu, već i snažan psihološki faktor – to je bliskost sa majkom, pa čak i sedativ. Bebe gotovo da ne mogu same zaspati, bez majčinih grudi. S jedne strane, to može upozoriti, as druge strane, takva "saradnja" je vrlo zgodna za majku i korisna za bebu.
Poželjno je da vrijeme budnosti ne prelazi 2 sata. Ako u ovom uzrastu dijete ne spava duže vrijeme, može postati preuzbuđeno. Tada će ga biti teško spustiti i teško će spavati.

Pokušajte promatrati vremenske intervale, ako ne tačno, onda barem približno. U ovom slučaju nemojte pretjerivati i svakako uzmite u obzir individualne karakteristike malog organizma. Tada porodica neće znati koji su problemi sa dječjim snom tokom dana.

Većina beba ovog uzrasta neće zaspati bez svog omiljenog izvora hrane – majčinih grudi.

Koliko dijete spava noću?

Ova tema nije ništa manje relevantna i važna za sve mlade majke i djecu. Od toga koliko će djetetov noćni san biti miran, direktno zavisi koliko će njegova majka spavati i odmarati se. Za bebu dobar san znači dobro zdravlje i pun razvoj.

Koliko dijete treba spavati noću? Naravno, neke majke se mogu pohvaliti da beba mirno spava cijelu noć, ali to je rijetko. U osnovi, čak i zdrava djeca se često bude iz ovog ili onog razloga. Pogledajmo koje su karakteristike dječjeg sna noću:

Čak i ako beba brzo zaspi, nakon 40-60 minuta će se probuditi. Ovo ne bi trebalo da vas plaši - ili je gladan, ili samo treba da se uveri da ste u blizini.
Ako ste sa njim, beba će brzo ponovo zaspati i sada na duže – na 4-5 sati. Ako vas ne pronađe, to može biti razlog za zabrinutost, beba neće moći ponovo zaspati i biće budna cijelu noć. Potrošit ćete mnogo energije, plus dnevna rutina će zalutati (čak i ako nije vrlo jasno uspostavljena).

Prilično popularno je pitanje gdje spavati novorođenče. Često su majke veoma zabrinute i uplašene da bi se bebi nešto moglo dogoditi u snu, pa ga uspavaju pored njega. Ovo ima i pozitivne i negativne aspekte. Pozitivno je to što će dijete stalno osjećati majčinu blizinu. Negativna strana je rizik da umorna majka nesvjesno zgnječi bebu u snu.

Poznati pedijatar Jevgenij Komarovski iznosi svoje mišljenje: ako majka može spavati u uslovima stalne napetosti, onda nema ništa loše u tome da bebu stavi pored sebe, ali najbolja opcija je da spava odvojeno. Dijete se mora naviknuti na svoj krevet, a majka noću potpuno odmoriti, kako bi danju imala snage i za dijete, i za kućne poslove, i za brigu o mužu.

Uzroci poremećaja sna

Razni su razlozi zašto dijete slabo ili malo spava. Mogu uticati na san i tokom dana i noću. Uobičajeno, ovi se razlozi mogu podijeliti u dvije kategorije:

zdravstvene probleme;
neodgovarajuća njega i neprikladni uslovi.

Kada beba ima zdravstvenih problema, rješenje problema će biti u nadležnosti specijaliste. Mama treba konsultovati pedijatra koji će postaviti dijagnozu i dati preporuke za dalje radnje.

Sada ćemo govoriti o uzrocima poremećaja spavanja djece, koje bi majka trebala primijetiti i otkloniti. Da biste ih prepoznali, ne morate biti certificirani stručnjak - samo brižna, pažljiva majka.

Dakle, koje uzroke možemo sami uočiti i otkloniti:

Glad. Ako je beba bila budna duže od preporučenog vremena, dali ste mu dojku pa je čak i jelo, ali i dalje ne spava, već se brine i plače, sasvim je moguće da jednostavno nije jelo. Dajte mu još jednu dojku i kad se nasiti, slatko će zaspati.
Discomfort. Bebi je hladno ili vruće, neugodno je ležati u nekom položaju, ometaju ga mokre pelene - ovi i drugi razlozi mogu lako prekinuti san. Eliminisati ih je veoma lako. Uvjerite se da je pelena suha i da je sobna temperatura oko 20 stepeni.
Overexcitation. Ako vaše dijete vrlo aktivno hoda, ovaj problem se može pojaviti, posebno u večernjim satima. Da biste smirili nervni sistem, preporučljivo je okupati ga prije spavanja (optimalna temperatura vode je 37 stepeni), protresti u naručju i otpjevati uspavanku.
Colic. Problem je poznat svima, čak i majkama apsolutno zdravih beba. Probavni sistem kod djece se formira postupno iu prvim mjesecima od povremenih bolova u trbuhu - običan fiziološki proces. Djetetu možete pomoći laganom masažom, nanošenjem tople pelene na stomak ili koparom vodom.

Slažem se - ništa komplikovano. Samo treba da pokažete više brige, pažnje i ljubavi prema malom čoveku.

U mokroj peleni beba neće zaspati - majka prvo treba da se uveri da je ne treba menjati

U prvim mjesecima života djeca su potpuno zavisna od majke i njenog prisustva u blizini. Mamino stanje (i fizičko i emocionalno) odražava se na stanje bebe. Naravno, postoje standardi, ali svaki pedijatar će vam reći da ih treba samo uzeti u obzir, a ne striktno poštovati. Kako bismo olakšali snalaženje u preporučenim standardima, u tablicu ćemo unijeti sve podatke koji su navedeni iznad.

Kako napraviti dnevnu rutinu? Svaka osoba, uključujući i bebu, ima biološke ritmove. Pazite na svoje dijete i možete ga pratiti. Napravite grubi raspored, zapišite kada je budan i kada je sklon odmoru. Kako se približavate određenom periodu, ponašajte se u skladu sa potrebama bebe. Ako se približava vrijeme za spavanje, pomozite mu da se opusti: osigurajte tišinu u kući, prigušite svjetla, stvorite atmosferu mira.

Takođe, imajte na umu da biološki ritmovi nisu samo individualni, već se mogu i periodično mijenjati. Zatim se morate ponovo prilagoditi njima. Nemojte se bojati takvih promjena - one su potpuno prirodne.

Najbolja dnevna rutina je ona koja se zasniva na individualnim biološkim ritmovima djeteta (preporučamo čitanje :)

Kako osigurati normalan san djece?

Naravno, sva djeca su različita, kućni uslovi također. Može se dogoditi da čak i dijete koje nije poznavalo probleme sa spavanjem odjednom počne nemirno spavati. Ako ne uzmemo u obzir pojedinačne faktore koje smo već opisali, možemo navesti univerzalne lijekove koji su pogodni za apsolutno sve. Nemojte zanemariti tako jednostavna pravila. Čak i ako im posvetite previše pažnje, “predoziranje” u ovom slučaju ne može djelovati. Omogućite svom djetetu:

Šetnje na otvorenom. Nema ih mnogo. Što više hodate sa svojim djetetom, to će mu san biti jači. Nemojte se bojati to učiniti zimi - mraz za malu djecu jednostavno je neophodan za dobru ventilaciju. Odlično spavaju. Najvažnije je da bebu bolje obučete i umotate, kako biste rešili sve probleme sa spavanjem.
Dnevni režim. O strogom poštovanju ne treba govoriti, jer i do 3 mjeseca dijete ima vrlo individualne biološke ritmove. Međutim, nije nimalo teško, na primjer, kupati bebu i stavljati je u krevet u isto vrijeme uveče. Brzo će se naviknuti i to će značajno smanjiti i vaše brige i brige djece.
Opustite se prije spavanja. Ako polažete bebu tokom dana, zatvorite zavese da biste ublažili jako svetlo i isključite sve izvore stranih zvukova kao što su TV i kompjuter. Uzmite bebu u naručje, protresite je i tiho otpjevajte uspavanku ili jednostavno pričajte o nečemu s ljubavlju. Beba treba da oseti majčinu blizinu i zaštitu. Uveče se okupajte u toploj vodi i povijte (preporučujemo čitanje:). Gotovo sve bebe vole da zaspu na grudima, pa nemojte skidati bradavicu dok beba ne zaspi.

Sada znate šta trebate učiniti da dijete ne zna za probleme sa spavanjem. Nikada nemojte zaboraviti da je prvo što bebi treba majčinska bliskost, pa je nemojte žrtvovati za nešto drugo. Bolje je da se još jednom odreknete nekih kućanskih poslova, ali svojoj bebi pružite zaštitu i sve što vam je potrebno za mir i puni razvoj.

I loše spavate tokom dana? roditelji, u ovom članku ćemo reći, za 2 mjeseca.

Većina roditelja prerano paniči, zaboravljajući da je njihova beba već odrasla. Uostalom, do dva mjeseca dijete ima dnevni ritam. Počinje se aktivno zanimati i učiti o svijetu koji ga okružuje. Možda neće spavati nakon hranjenja oko 2 sata, sa zanimanjem posmatra šta se dešava oko njega. U to vrijeme možete se igrati s bebom, uzimati zvečku, polako je pomicati s jedne na drugu stranu, dopuštajući djetetu da okrene glavu za njom, ispraćajući je. Tako ćete mu istrenirati vid i sluh.

bolje spava na svežem vazduhu, pa lekari preporučuju šetnju sa decom što duže, bez obzira na doba godine. Naravno, jesenje i zimske šetnje bit će mnogo kraće od proljetnih i ljetnih, ali suština ostaje ista: dnevni san je vrlo koristan za djecu, a njegovo trajanje na svježem zraku se povećava. Ali zapamtite: koliko dijete spava sa 2 mjeseca tokom dana, isto toliko spava i noću. Zato ne pretjerujte sa dnevnim spavanjem kako dijete ne bi zalutalo.

Noću beba sa 2 meseca može da spava i duže od 10 sati, ali u većini slučajeva to je buđenje radi hranjenja, jer beba ne može da spava toliko dugo kada je gladna. Ostatak vremena beba treba da spava čvrsto i mirno. Ako se, ipak, dijete probudi nekoliko puta tokom noći, onda morate pokušati otkriti uzrok njegove anksioznosti. To mogu biti grčevi u stomaku, ili mokra pelena, ili mu je možda vruće ili hladno. Potrebno je otkloniti sve uzroke, a vaša beba će zaspati mirnim snom.

Dijete od dva mjeseca još uvijek ne razlikuje dan i noć, pa lako može „pobrkati“ kada da spava, a kada da bude budno. Ovo se često dešava kod beba. U tom slučaju morate biti strpljivi i uporni, jer ćete ga često buditi tokom dana ako spava više od 3 sata, te izdržati njegovo nezadovoljstvo i žalosni plač. Pokušajte da mu odvratite pažnju, igrajte se s njim, masirajte ga. Ako ste uporni, onda će se za nekoliko dana san vašeg djeteta vratiti u normalu.

Hteo bih da dam još nekoliko saveta novopečenim roditeljima. Da bi vaš mališan spavao onoliko koliko treba beba od 2 mjeseca, kupajte ga prije spavanja. Topla kupka umiruje bebe.

Ne ljuljajte dijete u naručju ili u kolicima, bebu morate naučiti da sama zaspi u svom krevetiću. Tako ćete sebi olakšati život kada beba poraste.

Mislim da je naš članak malo razuvjerio mlade roditelje. Ako i dalje sumnjate koliko beba treba da spava sa 2 meseca, ili ako vas i dalje ne napušta osećaj da beba spava malo, uzmite olovku i papir i počnite da beležite vreme spavanja, uzimajući u obzir vreme kada mu beba drijema u naručju, na njegovim grudima.

Mislim da ukupno spava onoliko koliko dete treba da spava sa 2 meseca.

Ako ne, onda morate posjetiti ljekara. I on će vam tačno reći koliko beba treba da spava sa dva meseca.

U dobi od dva mjeseca djeca spavaju manje, ali spavanje ipak zauzima većinu vremena. Njegovo trajanje zavisi od mnogih faktora - fizičkog stanja, doba dana, vrste hranjenja, načina života roditelja i dr. Više informacija o tome koliko bi dijete trebalo spavati sa 2 mjeseca u različitim situacijama je objašnjeno u nastavku.

U ovom uzrastu bebe već znaju kako podići glavu, ležeći na trbuhu, usredotočiti pogled na pojedine predmete, kratko ih pratiti, prevrnuti se iz bureta na leđa, pronaći izvor zvuka, pa čak i osmijeh. Unatoč takvoj listi postignuća, djetetovo tijelo još nije imalo vremena da ojača. Zbog toga se brzo umara i većinu vremena provodi u snu, čije je prosječno trajanje tokom dana 5-7 sati. Od toga se 4-6 daje za dva duga spavanja od po 2-3 sata i nekoliko kratkih - oko pola sata svaki.

Vrijeme budnosti mrvica je od 30 do 60 minuta. Vodite ga da se igra i druži. Bebe u ovom uzrastu ne mogu ostati budne više od dva sata zaredom - to je preplavljeno prekomjernim radom.

Noćni san

Noću beba treba da spava 10-12 sati, sa buđenjem za hranjenje na svaka 3-4 sata. Mada se dešava da se bebe u dobi od dva mjeseca ne bude cijelu noć. Trajanje spavanja novorođenčadi je promjenjivo. Zavisi od psihičkog komfora bebe i atmosfere u porodici. Što manje negativnih emocija i stresa dijete doživi tokom dana, to bolje spava noću.

U istoj dobi možete početi navikavati bebu da spava cijelu noć. Da biste to učinili, objasnite mu razliku između doba dana. Na primjer, tokom dana uključite muziku ili TV, pjevajte pjesme s mrvicom, svirajte bučno i aktivno. Noću, naprotiv, u kući treba vladati tišina, svjetlo je izuzetno prigušeno. Bolje je govoriti šapatom. Tako će beba brzo shvatiti razliku između dana i noći i naučiti kada treba spavati. I neka beba sama zaspi. Ako bebu svaki put ljuljate u naručju, brzo će se naviknuti.

Trajanje spavanja u tabeli:

Ove brojke su približne. Ako je beba zdrava i nije preumorna, sama određuje koliko treba da se odmara, a koliko da ostane budna.

Karakteristike prilikom dojenja

Mnogi stručnjaci, posebno stručnjaci za dojenje, kažu da beba bolje spava sa majkom. Tada je san jači, a koristan je i za laktaciju. Zajedničko spavanje je zaista zgodno, ali važno je shvatiti da odvikavanje odrasle bebe od njega može biti problematično.

Ako beba spava odvojeno, preporučljivo je da mu priđete što je prije moguće nakon buđenja. To će mu pomoći da brže zaspi.

Ako je dijete hranjeno na flašicu, onda mu je san jači

Karakteristike sa veštačkim hranjenjem

Najčešće, umjetne bebe spavaju duže i jače od beba. To je zbog činjenice da je manja vjerovatnoća da će osjetiti glad, jer se mješavina probavlja duže od majčinog mlijeka. Ostatak umjetnog načina rada se ne razlikuje.

Ako je vještački čovjek zaspao tokom noćnog hranjenja, bolje je pokušati ga probuditi i nahraniti. U suprotnom, neće biti potpuno zadovoljan i uskoro će se ponovo probuditi od gladi.

Kako urediti spavanje

Klima. Temperatura vazduha u prostoriji u kojoj beba spava ne bi trebalo da bude viša od +24 stepena. Važan je i nivo vlažnosti u prostoriji.
Bed. Odaberite ortopedski i hipoalergenski madrac za bebu. Posteljina - samo prirodna. Krevetac ne bi trebao biti prenatrpan kako bi beba spavala u položaju koji mu je udoban.
Svježi zrak . U toploj sezoni držite prozor otvoren 24 sata i hodajte više.
Mode . U tako mladoj dobi još uvijek je nemoguće uspostaviti potpunu dnevnu rutinu, ali je već potrebno postepeno navikavati bebu na to.
Ritual. Ponavljanje aktivnosti prije spavanja pomoći će vam da se prilagodite tome.
Odjeća. Odaberite udobnu, hladnu pidžamu. Nemojte umotavati svoju bebu. Ako temperatura zraka nije niža od +18, dovoljni su pleteni "čovječuljak" i demi-sezonski pokrivač. Na temperaturi od +24 zamijenite ga tankom pelenom ili čaršavom.

Uzroci poremećaja sna

Beba se budi zbog gladi ili drugih razloga.

Osjećaj bola. Intertrigo ili kolike.
Prljave pelene. Potrebno ih je redovno mijenjati kako ne bi izazvali iritaciju ili, još gore, razvoj infekcije.
podražljivog nervnog sistema. Beba možda neće dobro spavati zbog viška utisaka. Smiriće ga mučnina i kupanje prije spavanja.

Ako nijedan od gore navedenih razloga nije prikladan, bolje je konsultovati pedijatra.

Sažetak

Dužina spavanja bebe u dva meseca je 17-19 sati, od čega 5-6 tokom dana, a 10-12 noću. Da biste mirno spavali, održavajte odgovarajuću mikroklimu u bebinoj sobi, provodite više vremena s njim na svježem zraku i nemojte preopteretiti bebu.

Dvomjesečna beba više ne spava duže od tri sata. Nakon sna, beba počinje vrijeme kada se igra sa roditeljima, posmatra svijet oko sebe. Međutim, ne može svako dijete zaspati bez pomoći majke. A ako je beba budna duže od 2 sata, može se umoriti.

Majka može pomoći svom djetetu da zaspi ako zasjeni prozore zavjesama od jakog svjetla, trese bebu u naručje, doji i umota ga u ćebe. Dijete tada zaspi u roku od 10-15 minuta. Dešava se da dijete prošeta a da ne zaspi 50 minuta. U njegovom nemirnom snu to će biti primjetno - dijete će se drhtati, trzati rukama, nogama i očima.

U toku dana dete od 2 meseca treba da spava 4 puta. Štaviše, ovi snovi su različite dužine. Dva spavanja treba da traju najmanje 1,5-2 sata. A ostatak može trajati najmanje pola sata. Ova kratka drijemanja mogu proći istovremeno sa hranjenjem. I to je sasvim normalno za bebu. Kasnije, kada beba poraste, moći će da zaspi bez dojke.

Dvomjesečna beba: noćni san

Neke bebe mogu spavati cijelu noć već u osam sedmica. Ali većina beba se i dalje budi svaka 3-4 sata da bi jela ili pila. Često, dojenčad još uvijek može pomiješati dan s noći i početi da bude budna noću kao i tokom dana. Važno je da bebi ne udovoljavate, već da joj nežno pokažete da noću treba da spavate. Da biste to učinili, vrijedi razgovarati s djetetom šapatom noću i ne igrati se s njim. Takođe bi trebalo da upalite noćno svetlo umesto jakog svetla, nemojte koristiti glasne kućne aparate.

Ali popodne, naprotiv, trebate pustiti bebu da se bučno igra sa svijetlim igračkama, glasno razgovara s njim, uključuje muziku, šeta itd. Međutim, ne biste trebali preopteretiti dijete s puno utisaka i stresa. Ako u porodici vlada prijateljska atmosfera, dijete nije previše umorno tokom dana, onda će noću spavati mirnije i duže. Stoga majka treba pažljivo pratiti ponašanje bebe tokom dana. I stavi ga u krevet kad trlja oci itd.

Noćni san i beba hranjena na flašicu su skoro isti. Međutim, prilikom dojenja bebu je lakše i brže uspavljivati ako je majka u blizini. Samo u ovom slučaju potrebno je osigurati da beba aktivno siše dojku. U suprotnom, bebin san će biti kratkotrajan i majka neće dovoljno spavati.

A ako majka mora pripremiti smjesu noću, beba može dugo plakati u iščekivanju ili početi biti aktivno budna. Ne tjerajte bebu da spava noću bez jela kako biste je navikli na režim. Do 5-6 mjeseci njegov noćni san će biti mnogo duži.

Spavanje je izuzetno važna aktivnost za novorođenu bebu, koja zauzima visoko mjesto u njegovoj svakodnevnoj rutini. Sa svakim novim mjesecom života, trajanje bebinog sna se mijenja, ustupajući mjesto novim uzbudljivim i razvojnim aktivnostima. Naravno, ne postoji stroga norma o tome koliko određeno dijete treba spavati u određenoj dobi, jer je sve to isključivo individualno, ali ipak postoje opće preporuke i rezultati istraživanja po tom pitanju.

U ovom članku ćemo se osvrnuti na san bebe u 2 mjeseca: koliko beba obično spava u ovoj dobi, zašto može loše ili nikako da spava i šta utiče na san bebe od 2 mjeseca .

U prosjeku, beba sa 2 mjeseca spava oko 15-18 sati dnevno. Njegov san se u pravilu sastoji od 4-6 dnevnih spavanja (na primjer, 2 duga - od 1 do 3 sata, 2-4 kratka - od 10 do 40 minuta) i jednog noćnog sna u trajanju od 10-13 sati, koji se prekida. nekoliko puta noću. Međutim, kao što je već spomenuto, nemoguće je govoriti o bilo kakvim obaveznim normama.

U ovom uzrastu, način na koji beba spava zavisi od mnogih individualnih faktora: od vrste hranjenja (na primer, veštačka mešavina se probavlja duže od majčinog mleka, pa stoga beba duže ostaje sita i može duže da spava bez osećaja gladi), temperament bebe, prisustvo grčeva, briga o deci i sl. Ako vidite da je vaša beba vesela, vesela, da nije nestašna zbog sitnica, dobro jede i normalno dobija na težini, onda ne bi trebalo da zvonite na uzbunu, čak i ako je njegovo trajanje spavanje je manje od one koju ukazuje naša prosječna norma.

Funkcije spavanja tokom ovog perioda

U dobi od 2 mjeseca bebom dominira površan, a ne dubok san, što mu omogućava da kontroliše ono što se dešava oko njega i reaguje na najmanju buku. Zato beba u ovom uzrastu, suprotno svim očekivanjima majke, spava prilično kratko – uglavnom u periodima do 40 minuta. Mnoge majke se često žale da njihova beba od 2 mjeseca ne spava dobro tokom dana, ali malo ljudi zna da je tako kratak san odvojen od majke norma za dvomjesečnu bebu. I u ovom trenutku njegova veza sa majkom je posebno jaka, pa će u njenoj blizini i osećajući se sigurno spavati mnogo jače i duže. Većina dece od 2 meseca veoma voli da spava upravo tokom hranjenja, pa ako primetite da su bebine oči zatvorene, da diše ujednačeno, a telo opušteno, znate da se odmara i da ga ne treba uznemiravati za razliku od svi saveti.

Što se tiče brojke prosječnog trajanja sna od 15-18 sati, to uključuje ne samo samostalan san mrvica u krevetiću, već i tokom hranjenja, u maminom naručju, u šetnji itd.

Kako pomoći svom mališanu da bolje spava

Ne postoji univerzalni savjet kako poboljšati san bebe od 2 mjeseca. Morate samo slijediti opšte preporuke, zasnovane na nezavisnim zapažanjima:

Obratite pažnju na trajanje budnosti djeteta između perioda sna: u pravilu, u ovoj dobi, period budnosti ne bi trebao biti duži od 1,5-2 sata. Zapamtite, preumorno dijete će biti mnogo teže staviti u krevet, a spavat će mnogo nemirnije.
Razvijte redovne rituale koji će izazvati asocijaciju djeteta na opuštanje, na primjer: prije nego stavite bebu u krevet, čvrsto zatvorite zavjese, uključite mirnu pjesmu na mobilnom koji visi iznad njegovog krevetića, pogladite ga po glavi, dajte mu škrinju itd. Važno je da svaki put radite isti set koraka i primijetit ćete kako to pomaže da vaša beba zaspi sa 2 mjeseca i više.
Vodite računa da ništa ne sprečava bebu da se mirno odmara: odrežite etikete na njegovoj odeći, minimizirajte zvučne podražaje, dajte lek za grčeve, nahranite ga pre nego što zaspi, itd.
Pokušajte povijati svoju bebu. Mnogi stručnjaci i dalje insistiraju na tome da će do 6-9 mjeseci beba spavati mnogo mirnije ako je povijena. Tako će imati osećaj da je u majčinom stomaku, što znači da je bezbedan, a veća je verovatnoća da se beba neće probuditi kada podiže ruke i noge.
Od rođenja, pomozite svojoj bebi da zaspi sama, a ne u naručju ili od bolesti kretanja. Dvomjesečna beba, naviknuta na ljuljanje na spavanje, lako će osjetiti da je mučnina prestala, ili da ga je majka prebacila iz naručja u krevetić, i jednostavno će zahtijevati "svoju".
Nemojte žuriti da ostavite bebu kada je zaspala. Prelazak u fazu dubokog sna, koja je praćena povraćanjem ruku i nogu, kod bebe se dešava za oko 20-40 minuta. U tom trenutku se dijete, po pravilu, budi. Ako ste u blizini, blagovremeno ga mazite i izgovorite "šššš", onda je najverovatnije da će zaspati i dalje na duže vreme.

Da li vam je potrebna rutina u ovim godinama

Još je prerano govoriti o punopravnom režimu sa 2 mjeseca (sjećanja na porođaj su još uvijek prejaka, a osjeti se i postporođajni stres), jer se počinje nizati tek sa 3 mjeseca. Mami samo treba:

pazite da vrijeme budnosti ne bude predugo i da beba nije preumorna;
obezbedite bebi svakodnevnu, višesatnu šetnju, tokom koje većina dece slatko spava;
blagovremeno hranite bebu kako ga osjećaj gladi ne bi spriječio da zaspi;
pružite mu odgovarajuću njegu tako da ništa ne ometa sticanje snage.

Noćno spavanje sa 2 mjeseca

Malo roditelja se može pohvaliti da njihova dvomjesečna beba spava cijelu noć a da se ne probudi (iako je to ponekad moguće). Po pravilu, dete sa 2 meseca se budi u proseku oko 3 puta u toku noći da se osveži. Prvo buđenje obično se javlja već 40-60 minuta nakon uspavljivanja. A ako bebu brzo nahranite i smirite, tada će njegov sljedeći san biti duži. Postoje trenuci kada se beba od 2 mjeseca vrlo često budi i noću izuzetno nemirno spava. Po pravilu, ovakvi poremećaji noćnog sna su rezultat teškog porođaja, raznih lijekova ili uzimanja većeg broja lijekova majke tokom trudnoće.

Video o tome kako i koliko beba spava sa 2 mjeseca

Ovaj video detaljno i kompetentno govori o tome kako izgleda raspored spavanja bebe sa 2 mjeseca, zašto beba može loše spavati i kako mu pomoći da spava mirnije.

Postoji i kategorija mama koje ne brine to što njihova dvomjesečna beba loše spava, već što previše spava. Treba li paničariti u ovom slučaju? Ako vas osim dugog spavanja bebe ništa drugo ne brine u njegovom ponašanju (beba se dobro deblja, budna je uvijek aktivna i vesela itd.), onda nema razloga za brigu. Ako ste, pored činjenice da beba dugo spava, zabrinuti i za njegovo ponašanje i zdravlje, onda je bolje da se o tome konsultujete sa lekarom.

Pročitajte naše druge članke o majčinstvu: na primjer, o tome kako, ili, obrnuto, o tome kako ga ukloniti i još mnogo toga.

A koliko je vaše dijete spavalo sa 2 mjeseca, da li ste imali takve da nije spavalo dovoljno dugo tokom dana i kako ste se nosili sa ovim? Ostavite svoje komentare na ovo.