Ali, prije svega, želio bih reći da se u tradicionalnoj akupunkturi koristi 14 takozvanih glavnih kanala ili meridijana kroz koje, prema kineskim iscjeliteljima, cirkulira energija, tzv. qi. Kineski liječnici tradicionalne medicine povezuju sve bolesti sa kršenjem protoka energije kroz kanale. Na kanalima postoje tačke ili zone. Najzanimljivije je da se u akutnim uvjetima točka malog promjera pretvara u zonu proširenog promjera. Uticaj na tačke ili zone direktno utiče na stanje kanala i samim tim menja tok bolesti. Postoje bolesti kod kojih je stanje kanala u stanju ekscitacije, ili u stanju ugnjetavanja. Način uticaja zavisi od toga. Ako želimo da se smirimo pobuđenog kanala, ili, drugim riječima, da izliječimo odgovarajuću bolest, tada primjenjujemo inhibitorni, umirujući metod utjecaja na jednu ili drugu tačku. Ako je kanal u stanju ugnjetavanja, tada primjenjujemo uzbudljiv metod utjecaja i na taj način liječimo bolest. Na primjer, sindrom akutne boli, recimo migrena, izliječit će se inhibitornom metodom, jer je, na primjer, kanal žučne kese, na primjer, pretjerano uzbuđen. Ili drugi primjer. Neuritis radijalnog nerva, viseća ruka. Prema kineskim ljekarima, u ovoj situaciji kanal tri dijela tijela je u stanju ugnjetavanja. Stoga bi na tačke ovog kanala trebalo uticati uzbudljivom metodom.

Na ovom dijagramu vidimo kako patološke promjene u bilo kojem organu utječu na kanal i, posljedično, na točku. Dakle, djelovanjem na tačku, mi sami djelujemo na kanal i na oboljeli organ..

Kineski doktori pridaju veliku važnost kombinaciji zhen-jiu tačaka. To je dobro sastavljen recept koji vodi do izlječenja bolesti. Ovo je možda osnova zhen-jiu terapije. Nažalost, ovu odredbu danas zanemaruju mnogi prijevremeno rođeni specijalisti, čime se omalovažava i diskredituje način liječenja.

Koji drugi faktori mogu uticati na liječenje bolesti? Kineski ljekari vjeruju da mnogo ovisi o dobu dana u kojem djelujemo na određenom kanalu. Poznato je da svaki kanal ima najveći energetski potencijal u određeno doba dana i to treba uzeti u obzir prilikom liječenja pacijenta.

Veliki značaj pridaje se kvalitetu igala. U tradicionalnoj kineskoj medicini koriste se srebrne, zlatne i takozvane nihromske igle od čeličnih legura. Zašto Kinezi pridaju toliku važnost kvaliteti igala? Ispostavilo se da srebro pobuđuje točku, pojačava protok energije - qi i stoga stimulira funkciju kanala. Bolest koja je u stanju ugnjetavanja se liječi. Zlato inhibira tačku i kanal i stoga smiruje protok energije Qi. Izliječi se i bolest koja je u stanju uzbuđenja. Čelik nikromske iglice (nikl, hrom) imaju neutralan efekat i mogu se koristiti i za depresiju funkcije kanala i za ekscitaciju.

Veoma je važna i dubina uticaja na tačku, na šta su me kineski lekari više puta upozoravali. Različita dubina ubrizgavanja i različit učinak udara.

Ne smijemo zaboraviti da terapeutska injekcija u kineskoj medicini mora nužno završiti zagrijavanjem točke (chi). Svojevremeno sam u tu svrhu koristio, po preporuci kineskih lekara, cigare od pelina. Nažalost, oni imaju svoj određeni nedostatak - ne podnose svi pacijenti miris tinjajućeg pelina. Sada postoje i drugi načini za zagrijavanje. Ali svejedno, treba se pridržavati zakona kineske medicine, koristeći dobro poznate metode grijanja kao što su pecking jiu, jiu za peglanje itd.

A sada bih htio pokazati i govoriti o nekim važnim tačkama čiji će vam utjecaj pomoći u svakodnevnom životu.

Na tačke djelujemo kažiprstom ili palcem uz duboku masažu, u smjeru kazaljke na satu, pokretima 5-6 minuta.

Postoji utjecaj na tačku lao-gun - u prijevodu "palača rada" (perikardni meridijan). Tačka se nalazi u sredini dlana. Ako savijete prste u šaku, onda razmak između 3. i 4. prsta pokazuje na ovu tačku. Bodljika ima sedativnu vrijednost, posebno u stresnim stanjima, kod visokog krvnog pritiska, može se koristiti kod prekomjernog znojenja ruku.

Masaža akupunkturnih tačaka oko očiju indikovana je kod tenzione glavobolje, migrene, neuralgije trigeminusa, neuritisa lica i visokog krvnog pritiska.

Ova slika pokazuje veoma važne tačke. Tačku zu-san-li, "tri praznine na nozi" (meridijan želuca), kineski ljekari nazivaju "tačkom dugovječnosti", dajući joj magično značenje. Ako stavimo desni dlan na centar patele, onda će naš 4. prst pokazivati ​​na lokaciju ove točke i obrnuto. Kineski lekari preporučuju masiranje ove tačke svakog jutra kako biste održali zdravlje i duševni mir tokom celog dana, jer je tonik. Osim toga, ova tačka se koristi kod nesanice, glavobolje i visokog krvnog pritiska.

Postoji uticaj na tačku Xinjiang, "dobar interval" (meridijan jetre). Nalazi se između 1. i 2. prsta. Koristi se u liječenju neurotičnih stanja, menstrualnih poremećaja, genitourinarnih bolesti i gastrointestinalnih bolesti.

Prikazane su najvažnije tačke. Tačka he-gu, "zatvorena dolina" (meridijan debelog crijeva) je poznata mnogima. Nalazi se u procepu između 1. i 2. prsta šake, u udubljenju. Pokušajte ga masirati dubokim pritiskom. Osjećat ćete pucanje u cijeloj podlaktici. Ovo je vrlo važna tačka. To je, kao i tačka zu-san-li, opšte jačanje. Koristi se za neuroze, migrene, bolesti nazofarinksa, nesanicu, zujanje u ušima i poremećaje menstrualnog ciklusa.

Tako da možete pronaći he-gu tačku.

Obratite pažnju i na tačku šan-jang, postepeni nagib. "Nalazi se na spoljašnjem korenu nokta kažiprsta. Ovo je tačka prve pomoći. Snažno dejstvo na nju je indikovano za nesvesticu. Kao i kod zubobolje, tonzilitisa, faringitisa, sa visokom temperaturom.

Poenta je jang - si, "potok obasjan suncem." Ako malo ispravite četkicu, onda ćemo je pronaći u udubini između tetiva palca. Pritisnite snažno na njega i osjetit ćete rafal. Inače, osećaj pucanja je obezbeđena senzacija kada se izloži tačkama. Ova tačka se može koristiti kod glavobolje, kod bolesti ORL organa, kod bolova u ručnom zglobu.

Na slici su prikazane dvije vrlo važne tačke. Shao-chun tačka, "mala tačka napada" (meridijan srca) nalazi se na ivici malog prsta, na granici sa noktom. Utjecaj na ovu tačku je indikovan kod poremećaja srčanog ritma, posebno kod tahikardije (jakog otkucaja srca), kod pareza šake, kod oslabljenih stanja nakon visoke temperature.

Zhong-chun tačka, "srednja tačka napada" (perikardijalni meridijan). Nalazi se u sredini prve falange srednjeg prsta. To je i mjesto prve pomoći. Koristi se za pomoć pacijentu koji je u nesvjestici.

Fotografija prikazuje tehnike masaže važnih tačaka lica. Ove tehnike se mogu koristiti za bolove u licu, za neuroze za poboljšanje raspoloženja, za glavobolje i za bolesti nazofarinksa.

Ako ste "nokautirani" ili trebate da uspostavite ravnotežu energije, onda koristite tehniku ​​prikazanu na slici, kada jednom rukom hvatate područje ručnog zgloba jednom rukom, masirate dosta tačaka koje se nalaze na ovom području.

Na slici su prikazane tačke tong-tzu-lyao, "pupillar fossa" (meridijan žučne kese). Ova tačka se nalazi 0,5 cm od spoljašnjeg ugla oka. Masaža ove tačke je indikovana kod bolesti oka, sa atrofijom očnog živca, sa neuralgijom trigeminusa, sa tikovima mišića lica, sa migrenom, sa neuritisom facijalnog živca.

Rekao bih da je yu chi tačka, "susret riba" (meridijan pluća) jedna od najvažnijih tačaka u zhen jiu terapiji. Ako čvrsto povežete prvi prst s drugim, tada ćete na vrhu mišića, u sredini, pronaći ovu točku. Utjecaj na ovu tačku je indikovan za glavobolje, vrtoglavicu i groznicu.

Na stražnjoj strani stopala nalazi se puno vrlo važnih tačaka za zdravlje. Masaža ovog područja stopala pomoći će u oslobađanju napetosti, opuštanju i ponovnom osjećaju svježine i zdravlja.

Fotografija prikazuje Yongquan tačku, "izvor mehurića" (meridijan bubrega). Tačka je u sredini đona. Utjecaj na njega pozitivno djeluje na neuroze, nesanicu i dječje konvulzije..

Prikazana je san-yin-jiao tačka, "tačka susreta tri jina" (meridijan slezine). Tačka se nalazi 6-7 cm iznad gornje ivice unutrašnjeg skočnog zgloba. Pritiskom na njega odmah ćete osjetiti snažno pucanje. Kineski doktori ovu tačku nazivaju "ženskom", jer djelovanjem na tu tačku možete poboljšati svoje stanje kod ženskih genitourinarnih poremećaja. San-yin-jiao tačku možete koristiti i za glavobolje, vrtoglavicu, neuroze i visok krvni pritisak..

Tako da još uvijek možete pronaći san-yin-jiao tačku.

Masaža temporalnih delova glave je veoma važna. Ovdje djelujete na tačke tri meridijana odjednom - tri dijela tijela, žučne kese i želuca. Liječimo tenzijske glavobolje, migrene, neuralgiju trigeminusa, neuroze, nesanicu, visok krvni pritisak, neuritis lica.

Tačka šen - muškarci, "božanska kapija" (meridijan srca) - najvažnija tačka, koja se nalazi u pregibu zgloba ručnog zgloba, bliže unutrašnjoj ivici. Savijte četkicu i vidjet ćete ovaj nabor. Shen-men tačka je glavna tačka za poremećaje srčanog ritma, neuroze i nesanicu. Masirajte ovu tačku nekoliko puta dnevno.

Na slici su prikazane važne tačke lica. Ovo su najvažnije energetske tačke. Koriste se kod depresije, neuroza, bolesti gornjih disajnih puteva (rinitis, bolesti paranazalnih sinusa), neuritisa facijalnog živca, neuralgije trigeminusa i zubnih oboljenja.

Masaža quan-zhu tačke, "branje bambusa" (meridijan bešike) je veoma korisna kod neuroza, očnih bolesti, suzenja, vrtoglavice i neuralgije prve grane trigeminalnog nerva. Tačka je na samom početku obrva.

Ne zaboravite masirati cijelu ušnu školjku nekoliko puta dnevno, gdje ima mnogo biološki aktivnih tačaka. Obezbeđen vam je priliv energije i dobro zdravlje za ceo dan.

Tehnika masaže ušiju .

Wei-zhong tačka, "srednje nakupine" (meridijan mjehura). Nalazi se u centru poplitealne jame. Masaža ove tačke je indikovana kod išijasa, hemoroida, krvarenja iz nosa.

Da biste utjecali na stopala, gdje je koncentrirana masa biološki aktivnih tačaka, preporučujem nošenje takvih uložaka 20-30 minuta dnevno. Poboljšanje dobrobiti i priliv energije vam je zagarantovan.

Ovo je ekstrameridijanska tačka obrva, koja se nalazi u centru razmaka između obrva. To je mjesto prve pomoći za nesvjesna stanja. Koristi se i kod intoksikacije, glavobolje, neuralgije lica, neuroza.

Detalji Ažurirano: 5.9.2019. 19:32 Objavljeno: 13.12.2012. 9:47

Anastasia Listopadova

Tačke na licu i tijelu za zdravlje, ljepotu, mladost

Mnogi su čuli da postoje tačkasti, akupunkturni efekti masaže koji ublažavaju bol i tegobe. Ali ove tehnike su nam se često činile previše kompliciranima za samostalnu primjenu.

Zhong tehnika refleksologije kombinira vijetnamske, kineske i indijske tradicionalne škole akupresure i iskustva tradicionalnih iscjelitelja.

A glavna prednost Zhong tehnike leži u njenoj visokoj efikasnosti i u činjenici da se ova metoda može samostalno proučavati i primjenjivati ​​za samoizlječenje.

Ova tehnika sa detaljnim mapama "meridijana" akupunkturnih tačaka opisana je u knjizi Bin Zhonga, praktičara iz drevne porodice kineskih narodnih lekara, " Kineska refleksologija. Bodovi zdravlja i ljepote".

Bin Zhong je učinio klasične tehnike akupresure koje koriste hiljade tačaka mnogo lakšima za razumijevanje. Zhong dinamička refleksologija se sastoji od stimulacije refleksogene zone i tačke na licu, što uzrokuje cirkulaciju energije neophodne za normalno funkcioniranje organa. Ova terapijsko-preventivna metoda vraća zdravlje i aktivira osnovne funkcije organizma, te jača imuni sistem, pomaže tijelu da se samostalno nosi sa bolestima.

Naravno, Zhong neće izliječiti uznapredovalu bolest ili ozbiljnu ozljedu, ali kombiniranjem tradicionalne medicine sa Zhongovom dinamičkom akupresurom, postići ćete značajno olakšanje bolesti i brži oporavak. A za prevenciju i liječenje tegoba, kojima moderna medicina često ne obraća dužnu pažnju, Zhong metoda kineske refleksologije jednostavno je neophodna!

Šta liječi akupunktura?

Zhong tehnika akupresure pomaže onima kroničnim bolesnicima koji su godinama bezuspješno pokušavali da se riješe tegoba drugim metodama alternativne medicine.
Zhong masaža se bazira na terapiji lica, stopala i šaka koja uključuje dijagnostiku bolesti prema stanju kože lica i stopala, noktiju, stanju šarenice i dinamičku terapiju.

Refleksoterapija lica je najefikasnija kod sljedećih tegoba i bolesti:

• osteohondroza kičme, poliartritis, artroza, reumatizam, dislokacije, lumbago, išijas itd.;
• seksualni problemi, bolesti genitalnih organa, hormonski poremećaji, menstrualni poremećaji, amenoreja, prostatitis, impotencija, frigidnost, prijevremeni porod, fibrom, hipotireoza, hipertireoza, cista jajnika, mastopatija, anemija itd.;
• kožne bolesti: dermatitis, šindre, akne, ekcem, psorijaza itd.;
• bolesti probavnog sistema: gastritis, kolitis, dijabetes, hepatitis, holecistitis, zatvor, dijareja, gojaznost, celulit itd.;
• bolesti nervnog sistema: nesanica, neuroza, depresija, nervoza ili hiperaktivnost u djetinjstvu, hronični umor, migrena, glavobolja, astenija, Parkinsonova bolest, hemiplegija, parestezije itd.;
• bolesti cirkulacijskog sistema: proširene vene, hipotenzija, hipertenzija, vrtoglavica, vaskularna insuficijencija itd.;
• respiratorne bolesti: bronhitis, bronhijalna astma, sinusitis, prehlade;
• oštećenje vida, gubitak sluha, alergije.

Projekcija unutrašnjih organa na licu

Postoje dva načina za korištenje Zhong dinamičke metode: stimulacija tačaka ili masaža zona povezanih s bilo kojim organom. Međuzavisnost organa i dijelova tijela o tačkama i zonama na licu prikazana je na šematskim kartama koje prikazuju projekcije tijela na licu (Slika 1, Slika 2). Ove šeme prikazuju osnovne principe povezivanja tačaka na licu i organa.

Najlakši grafikon za pamćenje, koji možete koristiti za razne nezgode, kao što su iščašenja zglobova i druge ozljede (slika 1).

Ovaj dijagram prikazuje odnos dijelova tijela i područja lica:

glava - središte čela;

most nosa - vratna kičma;

ramena i ruke - duž linije obrva, i četke - na sljepoočnicama;

kralježnica - stražnji dio nosa (od nosnog mosta do vrha nosa);

zadnjica i perineum - područje nozdrva;

kukovi - nazolabijalni nabori;

koljena - uglovi usana;

potkoljenice - duž linije koja spaja uglove usana s bradom;

stopala - donji dio brade;

veliki prsti - u sredini brade ispod;

ostali prsti po redu - rub donje vilice.

Ova tabela će vam pomoći da pronađete područje za masažu.

Morate identifikovati najosetljivije tačke u zoni refleksa i fokusirati se na njih, a zatim opipati celu refleksnu zonu. Masirajte dok bol ne nestane. Ovo pravilo važi za sve zone.
Kolo prikazano na slici 4 također se koristi za pronalaženje pravih refleksnih tačaka.

Unutrašnji organi su projektovani na centar lica, od nivoa obrva do brade na ovaj način:

nos od mosta nosa do kraja - srce i plućne arterije;

obrve sa jagodicama - svijetle;

osnova desne jagodične kosti je jetra;

u istoj zoni, bliže bazi, nalazi se žučna kesa;

lijeva jagodična kost - stomak;

lijeva strana nozdrva, iznad želuca - slezena;

odmah ispod nosa - želudac, gušterača, debelo crijevo, jajnici;

zona debelog crijeva - na desnoj strani brade, diže se do nivoa gornje usne, prolazi kroz ovo područje, prelazi u dno nosa i gornje usne i ponovo se spušta do nivoa brade;

područje oko usana je tanko crijevo;

od vrha brade do njenih rubova - maternice, jajnika, mjehura, rektuma;

uz rubove usta - bubrezi, nadbubrežne žlijezde.

Projekcija unutrašnjih organa na rukama

Prema drevnim kineskim idejama, površina tijela ima jasnu podjelu na jin i jang područja; kada savijate osobu, jin površina je okrenuta prema unutra, a jang površina je okrenuta prema van. Ako četkicu stisnete u šaku, tada će površina dlana biti iznutra (yin), a stražnja - izvana (yang). Stoga se u standardnim sistemima korespondencije, jang površina tijela projektuje na stražnje površine šaka, a jin površina tijela odgovara dlanovnim površinama ruku.

Tijelo se projektuje na šaku u standardnom stojećem položaju sa oborenim rukama. U ovom slučaju, ruke su okrenute prema van, a dlanovi okrenuti prema naprijed. U ovom položaju, cijela jin površina tijela je okrenuta naprijed, a cijela jang površina je okrenuta nazad.

Nokatne (druge) falange palčeva ruku odgovaraju glavi osobe, a na površini yin nalazi se korespondencija s licu, a na površini yang - sa stražnjom stranom glave. Prva falanga palca odgovara vratu. Larinks, ždrijelo, štitna žlijezda, mišići i sudovi vrata, dio jednjaka i dušnik projektirani su na njegovu jin površinu.

Na mišićnom uzvišenju, u bazi palca, nalaze se projekcije organa grudnog koša. Duž linije simetrije je korespondencija sa dušnikom. Granica između gornje i srednje trećine linije simetrije odgovara mjestu gdje se traheja dijeli na dva glavna bronha. Na nivou donje polovine linije simetrije i malo lijevo nalazi se korespondencija sa srcem. Korespondencije sa plućima zauzimaju ostatak područja projekcije grudnog koša. Desno od linije simetrije je korespondencija desnom plućnom krilu, lijevo - lijevom plućnom krilu.

Trbušna šupljina je uslovno podijeljena na tri etaže: gornji, srednji i donji. Gornju trećinu dlana zauzimaju korespondencije jetre, žučne kese, želuca, slezene, gušterače i dvanaestopalačnog crijeva. U srednjoj trećini dlana nalazi se zona korespondencije sa tankim crijevom, koja je uz rubove i odozgo omeđena korespondencijom sa debelim crijevom. U središtu dlana je projekcija pupka. Donju trećinu dlana zauzima projekcija karličnih organa.

Odgovaranje kralježnici poklapa se sa linijama simetrije na jang površinama ruku. Na prvoj (glavnoj) falangi palca nalazi se korespondencija sa vratnom kičmom. Korespondencija sa osam gornjih torakalnih pršljenova nalazi se na prvoj metakarpalnoj (metatarzalnoj) kosti. Nadalje, projekcija kičme je prekinuta. Počevši od devetog torakalnog pršljena, linija kičme prati u intervalu između treće i četvrte metakarpalne (metatarzalne) kosti do kožnog nabora između trećeg i četvrtog prsta. U ovom području postoji korespondencija sa četiri donja torakalna pršljena (od devetog do dvanaestog), pet lumbalnih pršljenova, križnom kosti i trtičnom kosti.

U ljudskom tijelu bubrezi i nadbubrežne žlijezde nalaze se u lumbalnoj regiji s obje strane kičme, pa se njihove projekcije nalaze na površinama šaka. Iznad korespondencija gornjih polova bubrega nalaze se korespondencije nadbubrežnih žlijezda. Zglobovi trećeg prsta odgovaraju zglobovima ručnog i skočnog zgloba, drugi zglobovi prstiju odgovaraju zglobovima lakta i koljena. A na prvim zglobovima prstiju nalaze se korespondencije sa zglobovima ramena i kuka odgovarajućih udova.

Projekcija unutrašnjih organa na stopalima

Ako a projektuje sliku tela na stopala, tada možete dobiti sliku nepolarne osobe koja leži nepomično - garbhadhana (slika 3).

Ovakva slika osobe deluje čudno, ali proporcije glave i tela odgovaraju proporcijama fetusa tokom prelaska iz embrionalnog u embrionalno stanje (3. mesec trudnoće). Ovo objašnjava termin 'garbhadhana', što znači 'postavljanje fetusa'.

Svaki organ našeg tijela može pronaći svoj "odraz" na garbhadhani naših stopala.

Zamislite stopala nogu pritisnuta jedno uz drugo:

Unutrašnje ivice odgovaraju sredini tela i kičmi.

Vanjska površina svoda stopala odgovara prednjoj strani lica, a prsti sa strane noktiju odgovaraju licu, vrhovi prstiju su lobanje.

Tabani nogu pritisnuti jedan uz drugi odgovaraju stražnjoj strani trupa. Kičma i dugi mišići leđa padaju na unutrašnji luk noge.

Dvije pete odgovaraju dvije zadnjice.

Donji dio pete i skočnog zgloba - do urogenitalnih organa.

Relativno mala površina odgovara butini na stopalu, veća refleksna korespondencija butini nalazi se u blizini kalkanealne tetive.

Potkolenica prati donji deo stomaka.

Zona nogu nalazi se na mjestu gdje počinje bočni dio stopala.

Šake su usmjerene prema dolje, a podlaktica je smještena preko boka stopala, pored nje je zona donjeg ruba rebara.

Ramena su spolja, u predelu pregiba petog prsta.

Dio ramena, do lakatnog zgloba, ide uz vanjski prednji rub stopala.

Područje glave odgovara nožnim prstima, a jastučići prstiju potiljku, a gornji dio, sa strane noktiju, odgovara licu.

Završeno slika korespondencije unutrašnjih organa sa zonama stopala u opštem obliku prikazan je dole na slici 4.

Masaža lica i stopala

Osim liječenja specifičnih bolesti akupresurom, korisno je primijeniti kratku, wellness masaža tačaka lica i zona uticaja na stopalima. Vrlo je dobar kod manjih funkcionalnih poremećaja, kada ne znate tačnu dijagnozu ili trebate hitno ublažiti bol, riješiti se nelagode bez pribjegavanja dugotrajnom liječenju akupresurom.

Ljekovita masaža aktivnih tačaka na licu i zona utjecaja na stopalima provodi se dva puta dnevno dok se stanje ne olakša ili potpuno nestanu bolne manifestacije. Ako simptomi ne nestanu kao rezultat kratkih efekata masaže, potrebno je prijeći na posebne režime liječenja akupresure.

Opća wellness masaža tačaka na licu

Za prevenciju bolesti, osobi koja ni od čega nije bolesna i koja se osjeća u formi dovoljna su 2-3 masaže tačaka lica sedmično.

Akupresurne tačke lica izvodi se vrhom kažiprsta. Ako u opisu masaže točke nema posebnih uputa, onda se udar na točku vrši kažiprstom u smjeru kazaljke na satu. Trajanje masaže aktivne tačke ne bi trebalo da prelazi 10-15 sekundi. Potrebno je pritisnuti tačku srednjom snagom. Ako se pokaže da je točka bolna, smanjite vrijeme masaže na 10 sekundi, a nakon 10 minuta ponovite učinak masaže 10 sekundi.

Glavne aktivne tačke na licu osobe

Zapamtite projekciju unutrašnjih organa na licu (slika 1) i počnite stimulirati tačke 50 i 41. Provedite 10 trljanja, pričekajte nekoliko sekundi i nastavite s masažom, u skladu sa raspored aktivnih tačaka na licu ispod (slike 5 i 6).

Slika 5

Slika 6

Redoslijed stimulacije tačaka na licu

T. 50 - odgovoran za funkciju jetre (posebno njene desne strane), probavne probleme, nadimanje, zatvor, zaustavljanje krvarenja.
T. 41 - žučna kesa (posebno nakon uklanjanja), probava, nivo holesterola, migrene.
Sljedeće dvije tačke se mogu stimulirati istovremeno:
T. 37 - slezena, cirkulacija krvi i energije, probavni problemi, imunodeficijencija, težina u nogama;
T. 39 - bolesti želuca, gastritis.
T. 73 (nalazi se na donjem rubu očne šupljine) - oči, pluća, jajnici, induracija u grudnom košu (mastopatija). Stimulirajte blagim kružnim pokretima. Ova tačka je veoma delikatna.
T. 3 - pluća, srce (lijeva strana). Masirajte u horizontalnom smjeru.
T. 61 - pluća, jetra, srce, želudac, slezina, nazofarinks, maksilarni sinusi. Odgovoran je za zaustavljanje krvarenja, ublažava bol, potiče prirodno uspavljivanje, ublažava temperaturu, smanjuje curenje iz nosa.
T. 8 - srce, vratni pršljenovi, grlo, štitna žlijezda, tahikardija, hipotenzija, upala grla. Stimulira se kružnim pokretima, pritiskom na nos.
P. 34 - ramena, ruke (tačke duž obrva, počevši od str. 34), opušta nervni sistem uz nesanicu (zajedno sa tačkom 124).
T. 26 - vratni pršljenovi, grlo, sinusi, hipofiza, glavobolja, smiruje nervni sistem kod hiperaktivne dece, ali i ova tačka može izazvati uzbuđenje ako je previše stimulisana.
T. 106 - grlo, vratni pršljenovi, sinusi, kičma.
T. 103 - stimuliše čakre, hipofizu, kičmu.
T. 126 - lumbalna kičma, trtica, anus, hemoroidi.
T. 342 - kičma: lumbosakralna i torakalna (cervikalna - tačka 26).
T. 126 i 342 - Stimulirajte odozgo prema dolje i odozdo prema gore, kratkim pokretima tapšanja.
T. 126 - tapkajte po razdjeljku kose.
T. 8 i 106 (vratna kičma) - utrljati između obrva. Za ramena i ruke - masirajte područje uz obrve. Sacrum - masirajte nozdrve, konture nozdrva su zadnjica, a zaobljeni vrh nosa su prepone.
Sljedeće tačke se masiraju vertikalno, zajedno ili odvojeno.
T. 124 - opušta nervni sistem.
T. 180 - solarni pleksus.
Sljedeće tačke se nalaze na gornjoj usni. Možete ih stimulirati sve zajedno trljanjem okomito ili horizontalno.
T. 19 - nos, jetra, stomak, kičma, donji deo stomaka. Ova tačka takođe jača srce. Pomaže u zaustavljanju štucanja, povraćanja, izaziva kontrakcije materice.
T. 63 - debelo crijevo, gušterača, materica. Pomaže u suočavanju sa zatvorom, rješavanju probavnih tegoba, smanjuje vrtoglavicu, glavobolju. Pomaže pri porođaju: stimuliše kontrakcije materice, zaustavlja krvarenje iz materice.
T. 17 - nadbubrežne žlijezde. Stimulirajući ih, djeluje protuupalno.
T. 113 - pankreas (dijabetes), jajnici, prostata, menstrualni poremećaji, cistitis.
T. 7 - iste funkcije kao i tačka 113.
T. 38 - artroza zglobova koljena. Kod artritisa, stimulirajte okomito na obje strane usta.
Tačke koje se nalaze na bradi:
T. 127 (nalazi se u udubini na bradi ispod donje usne) - tanko crevo, bolne menstruacije, spastični kolitis, dijareja (stimuliše na samom početku bolesti), problemi u menopauzi, polne karakteristike. Ova tačka se stimuliše u vertikalnom pravcu.
T. 85 - ureteri.
T. 87 - mjehur, materica.
T. 22 - bešika.
T. 51 - stopala, prsti.
T. 365 - prsti, anus, stopala, debelo crijevo.
Masaža se završava stimulacijom tačaka u predelu ušiju:
T. 16 - uši, unutrašnja i spoljašnja krvarenja, obilna krvarenja sa fibroidima materice, obilno suzenje, curenje iz nosa.
T. 14 - grlo, zauške, hipertireoza i hipotireoza, gubitak sluha, upala srednjeg uha, salivacija. Masirajte tačku horizontalno.
T. 15 - uho, vilica. Nalazi se iza ušne resice. Masirajte horizontalno, zatim vertikalno.
Masaža se završava stimulacijom tačke 0.
T. 0 je regulaciona tačka na kojoj masaža treba da se završi. Promjenom intenziteta pritiska stimulišete protok energije. Ovo je posebno važno za oslabljen organizam. Ova tačka je povezana sa ušima, očima, ustima, nosom, kičmom.

Jutarnja masaža

Procedura jutarnje masaže osnažit će vas i dati vam energiju za cijeli dan. Savršeno će pomoći da se oslobodite umora nakon neprospavane noći, učinit će facelift, poboljšavaju cirkulaciju i energiju. Može se raditi ne samo ujutru, već i tokom dana. Ova masaža traje vrlo malo vremena i jedini alat koji vam je potreban su prsti. Većina nas voli da se ujutru potopi u topli krevet. Međutim, samo ležanje u krevetu ujutro je veoma štetno. Pokušajmo spojiti posao sa zadovoljstvom. Noću se vaše tijelo odmorilo, ujutro još miruje, a kako biste ga konačno probudili, počnite se lagano istezati. Sigurno ste vidjeli mačku kako se proteže. Vaši pokreti trebaju biti jednako mekani, glatki i pažljivi. Pokušajte da se istegnete prirodno, bez naprezanja. Jaka napetost nezagrijanih mišića može uzrokovati njihovu blokadu, a rizikujete da izazovete bol ili grčeve.

Nakon gutljaja počnite dlanovima maziti tijelo, lagano trljajući kožu dok ne osjetite ugodnu toplinu. Zatim pređite na masažu lica.

Pokrijte lice dlanovima (sakrij ga u dlanove) kao što to rade djeca kada se igraju žmurke. Pritom će vam palčevi biti na jagodicama, a ostatak će prekriti očne duplje u predjelu nosnog mosta. Ne podižući dlanove sa lica, polako ih pomerajte prema kosi i kruni, zaglađujući kožu čela. Zatim ih spustite na obje strane lica, lagano trljajući uši. Na kraju masaže, dlanovi će se spojiti na bradi. Vratite ruke u početni položaj i ponovite kružne pokrete 10 puta (slika 7).

Prilikom masaže ne skidajte ruke s lica.. Na kraju ove kratke sesije, zadržite se da osjetite nalet topline i energije na svom licu. Puni ste živahnosti i energije za nadolazeći dan!
Idite u kupatilo da nastavite sa masažom. Prvo isperite toplom vodom, a zatim hladnom. Lice i tijelo također bi trebali dobiti naboj živahnosti. Ovaj jačajući i wellness tretman će vam omogućiti da bolje podnosite hladnoću i budete manje skloni prehladama.

Da saznate više o principima akupunkturnog uticaja na aktivne tačke za ublažavanje bolova i samoizlečenje, da proučite šeme prolaska meridijana akupunkturnih tačaka, vruće tačke na licu i tijelu sposoban za liječenje, samostalno primijeniti tehnike kineske akupresure Zhong možete pročitati u knjizi Bin Zhong.

Na ljudskom tijelu postoje posebni, vitalni bitan, biološki aktivan bodova.

Na ovim mjestima:

• horoidni pleksusi su koncentrisani,
• povišena temperatura,
• sunčeve zrake se aktivnije apsorbiraju,
• visok električni potencijal.

Naučno je dokazano da uticaj na ove tačke stimuliše proizvodnju komponenti u telu koje su aktivno uključene u sve vitalne procese.

Terapeutski masaža i self Masiranje ovih magičnih tačaka aktivira nervni sistem. Pokreće prirodnu, prirodnu i urođenu sposobnost organizma da se samoizliječi – mehanizam pročišćavanja, podmlađivanja, oporavak!

Refleksologija umjesto tableta

Utjecaj na biološki aktivne tačke (oni se još nazivaju i tačke akupunktura) je jedna od metoda refleksologije.

Refleksologija- smjer alternativne medicine. To je drevna nauka koja je nastala prije više od 3.000 godina u Kini.

Refleksologija se zasniva na saznanju da iritacija receptora kože, sluzokože i mišića osobe utiče na rad njegovog mozga, centralnog nervnog sistema.

I ovaj efekat je mnogo efikasniji i bolji od dejstva veštačkih, hemijskih preparata u obliku tableta i injekcija!

Na biološki aktivne tačke se utiče na različite načine (igle, toplota, struja, ugrizi insekata), ali je najlakši i najsigurniji način prsti.

Ono što je najvažnije, samomasaža nije gora od masaže koju izvodi profesionalac, ako, naravno, ovladate tehnikom na odgovarajućem nivou.

Samoliječenje uticajem na biološki aktivne tačke je jedno od najvažnijih:

• jednostavno u tehničkoj izvedbi
• brzo po vremenu (od 30 sekundi do 5 min.),
• bezopasan(ako postupite pogrešno, neće biti posebne štete, ali će biti i koristi).

Nepotrebno je reći da je tehnika koja postoji milenijumima i koja je popularna i danas veoma efikasna u lečenju mnogih bolesti?

Najbolji rezultat - brzi oporavak - postižu ljudi koji koriste samomasaža akupunkturnih tačaka u slučaju bolesti:

• gornji respiratorni trakt,
• gastrointestinalni trakt,
• ginekološki,
• urološki,
• kardiovaskularni,
• bolesti mišićno-koštanog sistema.

Pomaže da se nosi sa efektom na akupunkturne tačke sa zavisnosti od:

• cigarete,
• alkohol,
• kafa,
• junk food (uz to se ubrzava metabolizam i pokreće proces smanjenja procenta masti u tijelu).

Utjecaj na biološki aktivne točke - odlična prilika eliminirati:

• Loše raspoloženje,
• neuroza,
• subdepresija
• glavobolja,
• zubobolja,
• naprezanja očiju,
• mučnina i povraćanje,
• konvulzije,
• umor,
• stres,
• nesanica i tako dalje.

Samomasaža posebnih tačaka na tijelu je i prevencija bolesti i način liječenja.

Sve genijalno je jednostavno: nervna i mišićna tkiva se iritiraju izlaganjem kože ⇢ stimuliše se mozak ⇢ se aktivira odbrambena snaga tijela ⇢ tijelo, psiha i duša su prirodno izliječeni.

Top 7 biološki aktivnih tačaka

Biološki aktivne tačke su vitalni centri, mesta spoljna projekcija unutrašnjih organa. U zavisnosti od svrhe uticaja, oni su:

• harmoniziranje,
• uzbudljivo,
• umirujuće.

Vitalne tačke se nalaze po celom telu. Sve u svemu, otprilike su 400 ! Najveći broj njih na:

• stopala,
• dlanovi,
• lice,
• uši (puna projekcija tijela ≈110! bodova).

Nalazi se 7 glavnih i gotovo univerzalnih tačaka:

1. Između indeksa i palca. Uklanjaju se glava, zubobolja, artritisni bolovi, bol u mišićima ramena i vrata, otklanja se zatvor. Masirajte nekoliko minuta naizmjenično na svakoj ruci.
2. Između obrva. Rješavanje stresa, kroničnog umora, glavobolje, poboljšanje pamćenja, otklanjanje nesanice i začepljenosti nosa, opuštanje mišića oka. Masirajte 1 minut 2 puta nedeljno.
3. U sredini grudi, na udaljenosti od 4 prsta od baze kosti. Jača imunološki sistem i rješava sve probleme sa mentalnom neravnotežom (razdražljivost, anksioznost, histerija, depresija). Masirajte preklapanjem dlanova ispred grudi (gest molitve) kostima palčeva.
4. u bazi patela, 4 prsta ispod njega. Bori se protiv stomačnih tegoba (proliv, nadimanje, grčeve, mučnina), jača imuni sistem, ublažava umor. Masirajte nekoliko sekundi, možete svakodnevno.
5. Na drugoj strani čašica za koljeno, u sredini noge. Masirajte 1 minut protiv bolova u donjem delu tela - donjem delu leđa, zadnjici, nogama.
6. Na mišićima vrat(sa obje strane - 2 boda), na udaljenosti od jednog prsta od baze lubanje. Ublažava glavobolje, bolove u očima, vratu, pomaže kod stresa i nesanice. Masirajte par minuta dnevno tokom 2 nedelje.
7. Sa zadnje strane stopala, na mjestu konvergencije kosti velikog i drugog prsta. Otklanjaju se alergijske reakcije, glavobolja, umor, povećava se koncentracija pažnje, poboljšava se pamćenje, jača imunitet. Masirajte 2 puta dnevno po 2 minuta.

Što je tačka bolnija, to je jasnije da u organu/organima njene projekcije postoji neravnoteža vitalne energije ili je ona blokirana.

Samomasažu je lako uraditi - samo trebate pritisnite na akupunkturne tačke od nekoliko sekundi do 5 minuta.

1. Postoji niz kontraindikacija (najčešća je trudnoća).
2. Postoje karakteristike utjecaja (učestalost, snaga, trajanje, brzina) koje svakako morate proučiti prije nego što počnete sa samoliječenjem!

Pažnja! Get sve potrebno znanje i vještine od ekspert pre nego što uradite tehniku ​​terapijskih efekata na vitalne tačke!

Zapravo biološki aktivne tačke poput ključaonica koje vam omogućavaju da pogledate u unutrašnjost tijela. Kao i obične brave, otvaraju se ruke covece!

Posjedovanjem "ključeva" se može deblokirati put za prolaz vitalne energije i iscjeljujuća moć svakom oboljelom organu i cijelom tijelu!

Get sve najzanimljivije, ažurne, najvrednije informacije sa parkističkog gledišta o održavanju, obnavljanju, liječenju vašeg tijela, uma i duše od poznati ruski iscelitelj, specijalista tradicionalne medicine i neurolog Aleksej Mamatov.

Alexey ima edukativne webinare o svakoj alternativnoj metodi rješavanja bilo koje bolesti. I ovo znanje je dostupno je besplatno!

Bio je efikasan, veoma je važno pravilno identifikovati ove tačke.

Uređaj za određivanje biološki aktivnih tačaka

Postoji specijalnih uređaja za određivanje biološki aktivnih tačaka. Prilikom pomicanja ovog uređaja po površini tijela, LED dioda koja se nalazi na njemu počinje da treperi kako se približava takvoj tački.

Kada se uređaj nalazi u njegovom centru, dioda svijetli neprekidnom svjetlošću, a kako se udaljava od akupunkturne tačke jačina sjaja se smanjuje dok se potpuno ne zaustavi.

Takođe može biti prisutan zvučna indikacija koji radi sinhronizovano sa LED diodom. Cijena ovog uređaja je niska, a svako ga može kupiti za sebe za korištenje kod kuće. Međutim, uopće nije potrebno kupiti takav uređaj - sve točke se mogu pronaći i bez njega.

Osnovne akupunkturne tačke

Akupunkturne tačke na ruci. Najveći broj akupunkturnih tačaka nalazi se na dlanu:

• djelujući na gornju falangu srednjeg prsta, možete utjecati na rad glave;
• u blizini jastučića za palac nalaze se tačke kroz koje možete uticati na različite delove mozga;
• utjecaj na zavoj, koji se nalazi između srednje i donje falange srednjeg prsta, omogućava vam kontrolu rada dušnika;
• tačka na pregibu između gornje i srednje falange srednjeg prsta odgovara štitnoj žlijezdi;
• biološki aktivna točka na pregibu između prve i druge falange palca također je odgovorna za rad štitne žlijezde;
• djelujući na područje između srednje i donje falange prstenjaka, možete utjecati na rad bronhija;
• srce odgovara točkama koje se nalaze u sredini donje falange srednjeg prsta, na pregibu između ove falange i dlana, kao i između srednje i donje falange kažiprsta;
• između kažiprsta i srednjeg prsta nalaze se dvije točke, izlaganjem kojima možete utjecati na funkcioniranje jetre;
• želudac odgovara biološki aktivnim točkama koje se nalaze između donje falange malog prsta i dlana, kao i na dlanu na sjecištu linija koje prolaze kroz sredinu i palac;
• nešto ispod njih nalaze se tačke preko kojih možete uticati na creva.

Akupunkturne tačke na stopalu. Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, na donjoj površini stopala postoji više od 60 područja i točaka.

Svaki od njih takođe odgovara određeno telo ili bilo koji dio tijela.

do glavnih tačaka akupunktura, locirana na stopalima, uključuje:

• tačke koje se nalaze na vrhovima prstiju - djelujući na njih, možete utjecati na respiratorni trakt;
• akupunkturne tačke povezane s kralježnicom, koje se nalaze na svodu stopala;
• tačke koje se nalaze na pregibima između drugog i trećeg prsta, izlaganjem kojima je moguće utjecati na oči;
• područje povezano sa želucem, koje se nalazi u središnjem dijelu stopala sa unutrašnje strane;
• tačka koja se nalazi tačno u centru stopala, koja je povezana sa solarnim pleksusom.

Akupunkturne tačke na licu. Utjecaj na akupunkturne točke smještene na licu također će pomoći da se riješite mnogih problema u tijelu:

• stimulacija točke koja se nalazi iznad vanjskog ruba obrva, omogućava vam da ublažite migrenu i poboljšate vid;
• izlaganje području ispod oka bliže njegovom vanjskom rubu pomoći će u oslobađanju topline i vlaženju očiju;
• stimulacija biološki aktivne točke, koja se nalazi na obrazu blizu sredine nosa, pomoći će izliječiti neuralgiju trigeminusa i paralizu lica;
• uticaj na tačku koja se nalazi na prelazu od nosa do obraza na nivou jedne trećine njegove visine pomoći će u lečenju upale sinusa.

Akupunkturne tačke na ljudskom tijelu. U drugom interkostalnom prostoru na vanjskoj strani grudnog koša nalazi se točka čiji će utjecaj pomoći da se riješite bronhitisa, interkostalne neuralgije, poteškoća pri gutanju, bolova u leđima i grudima.

U šestom interkostalnom prostoru na nivou stomaka ispod pazuha nalazi se točka, čija stimulacija vam omogućava liječenje bolesti jetre i ublažavanje napada interkostalne neuralgije.

Na nivou donjeg ekstremiteta želuca, na udaljenosti nešto većoj od širine dlana od sredine trbuha, nalazi se tačka čiji uticaj pomaže u liječenju želučanih bolesti. Biološki aktivna tačka, koja se nalazi odmah ispod pupka, odgovorna je za apetit. Stimulišući ga, otklonite osećaj gladi.

Restorativne akupunkturne tačke

Odvojeno, vrijedi spomenuti opće točke jačanja:

• Longevity Point- nalazi se na prednjoj površini noge ispod koljena. Potrebno je staviti desni dlan na centar patele, tada će prstenjak pokazivati ​​na nju. Stimulacijom ove tačke možete održati duševni mir, poboljšati zdravlje, riješiti se glavobolje i nesanice.
• dobar razmak- ova biološki aktivna tačka se nalazi između prvog i drugog prsta stopala. Njegova stimulacija pomoći će da se riješite neuroza, bolesti gastrointestinalnog trakta i genitourinarnog sistema, te menstrualnih poremećaja.
• zatvorena dolina- nalazi se u udubljenju između prvog i drugog prsta šake. Njegova stimulacija vam omogućava da se riješite neurotičnih stanja, migrene, nesanice, bolesti nazofarinksa i tinitusa.

Razumjeti da li ste ispravno identifikovali biološki aktivnu tačku morate izvršiti pritisak na to. U ovom slučaju, trebali biste osjetiti jaku bol ili, obrnuto, gotovo potpuno odsustvo osjeta. U mnogim slučajevima, nakon pritiska, možete osjetiti i bol ili nelagodu u organu kojem tačka odgovara, na primjer, u želucu ili u području jetre.

Akupunkturne tačke su locirane po celom telu i biće potrebno da naučite da pronađete svaku od njih puno vremena. Međutim, možete brzo naučiti da sami prepoznate glavne. Međutim, nije uvijek lako izbjeći greške. Da biste bili sigurni da sve radite kako treba, možete kontaktirati stručnjaka - on će vam pomoći da pronađete sve akupunkturne točke.

Akupunkturne tačke i doktrina meridijana - pogledajte video:

Kako pronaći akupunkturne tačke na ljudskom tijelu, pogledajte video:

Kako uređaj za akupunkturu i traži akupunkturne tačke, pogledajte u videu:

U staroj kineskoj medicini postoji mnogo načina za liječenje raznih bolesti. Ali za ovo morate znati koje tačke nisu na ljudskom tijelu. Upravo akupunktura pomaže da se riješite zubobolje, pušenja i još mnogo toga. Možete koristiti akupunkturu da utičete na njih ili masirajte prstima i pritiskom.

Indikacije i kontraindikacije

Moxa je opravdana i drugim tegobama i bolestima. Moxa nije predviđena za upotrebu u licu, u glavi se sada smatra da je pretečena. Akupunktura je važna grana tradicionalne kineske medicine koja se koristi u kombinaciji s ljekovitim biljem, dijetama, terapijskim vježbama, masažom, zdravstvenim navikama i drugim preporukama. Međutim, s obzirom na veliku efikasnost koju sam ima, na Zapadu je sklon da koristi akupunkturu kao jedini tretman ili kao glavnu metodu, a vrlo često i kao način da otkloni dosadne simptome, ali ne i uzroke bolesti.

Takav tretman pomaže osobi da se brže oporavi i dovede svoje tijelo u red, u stanju su ublažiti stres, pa čak i doprinijeti gubitku težine.

Tačke na ljudskom tijelu moraju se proučiti da bi se znali neki trikovi. Možete naučiti ove jednostavne vještine kako biste zauvijek promijenili svoj život na bolje.

Akupunktura je sada integrisana u zapadne zdravstvene nauke i predaje se na nekim univerzitetima, iako se još uvek smatra marginalnom tehnikom u praksi zapadne medicine. Profesionalno i profesionalno ga praktikuju ljudi obučeni za zapadnu medicinu i tradicionalnu kinesku medicinu, iako s obzirom na jednostavnost upotrebe nekih vrlo efikasnih tačaka, može se redovno koristiti na sebi ili onima koji su vam bliski na početnom liječenju ili kod kuće za mnoge bolesti. .

Očna tačka

U akupunkturi se može koristiti mnogo pribora za djelovanje na točke, kao što su igle nalik na nitima od nehrđajućeg čelika, oštri ili tupi predmeti, nokti ili vrhovi prstiju, magneti, laserski snop, električna stimulacija, moksa cilindri sa gumenim čašicama, igle koje su osvijetljene pamukom natopljenim alkoholom ili ubrizgavanjem supstanci na tačke.

Uz pomoć kineske medicine možete se riješiti gotovo svih bolesti. Naravno, rak se ne može ukloniti akupunkturom, ali se druge bolesti mogu potpuno eliminirati. Samo trebate imati dovoljno vještina i znanja da olakšate život drugima i sebi.

Potražite akupunkturne tačke

Potrebno je poznavati samo najvažnije i glavne tačke akupunkture, jer se sve one ne mogu proučavati. Svaka tačka ima svoje djelovanje, tako da učinak njihove stimulacije može biti različit. Nalaze se na posebnim mjestima, koja se nazivaju meridijani. Ukupno ih je 14. Bodovi su podijeljeni u nekoliko glavnih grupa.

Za njegovu dobru upotrebu potrebno je dobro poznavanje teorija Yin i Yanga, odnosno „Pet pokreta“, od organa i crijeva i meridijana kroz koje cirkulira vitalna energija. Uz ovo znanje, a na osnovu ispravne dijagnoze bolesti ili sindroma koji je stvaraju, moguće je napraviti izbor naočara koje mogu pomoći u ispravljanju neravnoteže.

Međutim, postoje neke tačke koje su, zbog svog položaja, svojih posebnih karakteristika ili efikasnosti u liječenju, tradicionalno bile najčešće i još uvijek su najvažnije u praksi akupunkture. To su tačke koje se nalaze na početku ili kraju svakog glavnog meridijana koji ulazi ili izlazi iz životne energije. Odgovaraju jednom od pet pokreta, tako da na njih možete utjecati ovom metodologijom za veći učinak. U slučaju viška, uvjerite dijete: ako postoji višak funkcije ili meridijan može djelovati na istom meridijanu, ali u tački koja odgovara djetetu u kotaču od 5 pokreta.

Harmonizirajuće tačke uspostavljaju ravnotežu ljudskog tijela i njegovih sistema. Oni mogu pomoći da se energetske rezerve osobe kreću u pravilnom redoslijedu, dovedu nervni sistem u sklad i oslobode se stresa. Svaki organ unutar osobe različito reaguje na anksioznost. Ako utičete na ove tačke, organi počinju da rade u normalnom režimu.

Na primjer, možete promijeniti promjenu u jetri utjecajem na drvene točke drugih meridijana. Naslov i prepiska. U slučaju nedostatka, to su moksani. Tačka se bira prema meridijanu koji uzrokuje problem. Tamo nastaje energija i počinje rasti. - Lokacija: nalazi se između prstiju i metakarpusa ili metatarzusa. - Upotreba: za smanjenje temperature. - Tehnika.

Energija počinje da teče i ispunjava meridijan. - Lokacija: u metakarpusu ili u metatarzalnoj kosti. - Upotreba: bol u zglobovima, osećaj težine u telu. - Tehnika: punkcija, kompresija ili električna stimulacija. Upotreba: bolesti organa, analgezija kada se koristi u Yang meridijanima. - Tehnika: punkcija, kompresija ili električna stimulacija. U meridijanima, Jin je toniran, u Jangu su raspršeni. Također se vjeruje da postoji još jedna dodatna tačka u meridijanu želuca.

Alarmne tačke

Svaki organ uključuje područje brige. Zato organi izazivaju određenu zabrinutost kod osobe. Leđa i donji deo leđa počinju da bole kada osoba ima problema sa bubrezima i genitourinarnim sistemom, ali stomak boli od gastrointestinalnog trakta. Buka u ušima dolazi od izlaganja određenoj tački na nozi osobe.

Tačke 12 glavnih meridijana: ispod laktova i koljena. - Gobernador: u dorzalnoj regiji. - Koncept: u abdomenu. - Dodatna slezena: u priobalnom području. - dodatni stomak: u predelu stomaka. Upotreba: bolesti organa koji odgovaraju samom meridijanu ili bolesti meridijana u paru. Tačka se bira u skladu s meridijanom koji uzrokuje problem ili je povezan s njim u smjeru cirkulacije energije, a ne u suprotnom smjeru.

Na meridijanu bešike, na leđima. Upotreba: liječenje bolesti relevantnih organa, kako yin organa tako i unutrašnjih organa. - Tehnika: punkcija, kompresija ili električna stimulacija. Punkcija se vrši koso sa nagibom od 45 stepeni. Ton ili disperzija prema bilo kojoj neravnoteži.

Tačka "Zatvori klisuru"

Takva tačka pomalo liči na klisuru, pa joj otuda i ime. Nalazi se na vanjskoj strani ljudskog dlana, između palca i kažiprsta u blizini tetiva. Masaža i uticaj na ovu tačku pomaže da se brzo riješite glavobolje, curenja iz nosa, alergijskih reakcija, ublažava stres i može povećati imunitet cijelog organizma. Međutim, trudnice ne bi trebale da utiču na nju, jer mogu početi kontrakcije i prevremeni porođaj.

To su tačke koje se direktno povezuju sa prednje strane tela sa energijom odgovarajućih organa. - Ako je organ zahvaćen bolom, bol se javlja pritiskom na njegovu alarmnu tačku. - Postoji 12 alarmnih tačaka, po jedna za svaki glavni meridijan.

Šta su meridijani

Postoji 8 tačaka u kojima se neobični meridijani ukrštaju sa 12 glavnih. Oni su toliko važni da mnogi akupunkturisti mogu liječiti većinu bolesti koristeći samo ovih osam točaka. Ispod koljena ili laktova. Upotreba: Liječenje bolesti koje odgovaraju neobičnim meridijanima ili osjetilima područja kroz koja prolaze. Oni također služe za premještanje energije s jednog meridijana na drugi po potrebi. - Tehnika: punkcija, kompresija ili električna stimulacija. Koriste se tako što djeluju u različitoj tački na svakoj strani, a ne na dvije simetrične jednake.

Three Mile Point

Ova tačka je odgovorna za probavni sistem. Sa vanjske strane je široka četiri prsta ispod koljena. Ako osoba savije gležanj, može jasno osjetiti mišić u potkoljenici. Utjecaj na njega pomaže brzom obnavljanju vlastite snage, rješavanju umora. Ako želudac boli, pritisak na njega pomaže da se riješite bolova i obnovite probavni sistem.

To su tačke na kojima možete djelovati na vitalnu energiju najvažnijih tekućina ili tkiva u tijelu. Upotreba: lečenje bolesti tkiva, tečnosti ili srodnih organa, prekomernih i nedovoljnih. Sistemske tačke stimulacije.

Ovo su tačke u kojima je koncentrisana vitalna energija šest Jang creva. Upotreba: služi za stimulaciju vitalne energije šest Yang organa. Niže tačke spajanja. Sve su to tačke meridijana kroz koje prolaze drugi ili više meridijana.

Upotreba: Služe za liječenje bolesti meridijana i onih sa kojima se ukrštaju, kao i zglobnih osjeta oba. Iako postoje različita mišljenja i zavisno od nastavnika, možete dodati još nekoliko poena. Još jedan vrlo praktičan način postavljanja je da zamolite pacijenta da savije nogu prema gore, na taj način se anterior tibialis zateže i vidimo dio gdje se više ističe, tu je poenta.

Tačka "Unutrašnji put"

Ova tačka brzo ublažava mučninu i mučninu. Morate okrenuti dlan prema sebi i izmjeriti oko tri prsta na zglobu. Točka će pomoći da se riješite mučnine, ublažite stres i anksioznost, trudnice mogu eliminirati toksikozu.

Za rukovanje neusklađenosti vlage i vakuuma. Kod bolova u trbuhu, jakih bolova u trbuhu, probavne smetnje, poremećaja u ishrani, dijareje, zatvora, nadimanja, paralize, glavobolje, hipertenzije ili u slučajevima kada pacijent ima umor, depresiju, umor, anksioznost, slabost, mršavost i letargiju.

Tehnika. Metode koje se mogu koristiti u ovom trenutku su vertikalno umetanje i kauterizacija.

Indikovana je za bolove u predelu grudi i u centru abdomena. Bol u hipohondrijumu i epigastriju, zglob, menstrualni grčevi, vrtoglavica, crvene oči, mučnina, probavne smetnje, povraćanje, groznica bez znojenja, koma, nesanica, gubitak pamćenja, anksioznost, apatija, tuga, napetost u gornjim udovima, ukočenost vrata, hipertenzija , žutica, angina pektoris, hipotireoza, epilepsija, apopleksija, analni prolaps.

Tačka "Kapija duha"

Ova tačka pomaže da se riješite nesanice. Nalazi se unutar dlana, odozdo blizu malog prsta. Utjecaj na ovo mjesto olakšava neprospavane noći, ublažava preuzbuđenje i opsesivne misli, osoba se brzo smiruje i počinje se osjećati dobro.

Očna tačka

Ova tačka je u stanju da izleči razne očne bolesti. Nalazi se malo iznad suznog potoka, postoji neka vrsta zareza.

Koristi se i kada pacijent ima anksioznost, malodušnost, lupanje srca, histeriju, psihičke smetnje. Poznato je da je to tačka koja smiruje srce i opušta grudni koš. Tehnika Možete umetnuti okomito ili primijeniti kauter.

Ovo je tačka preseka sa glavnim meridijanima bubrega i jetre, kao i tačka veze Luo 3 meridijana Yin stopala. Među njegovim efektima su toniranje i stimulacija funkcije slezene, lučenje jetre, podrška bubrezima, transformacija vlage i poboljšanje cirkulacije tekućine.

Ova akupunkturna tačka se može lečiti metodom raspršivanja, osim kada postoji osećaj napetosti, šum u donjem delu stomaka, umor, bol u udovima, dijareja, probavni poremećaji, mučnina, slabost u donjim udovima, poremećaji mokrenja, menstrualni nepravilnosti, neplodnost, otežan porođaj, abortus, zadržana posteljica, bol u genitalijama, ulceracije i strano tijelo u donjem dijelu trbuha, amenoreja, smanjen libido, gubitak sperme, uklanjanje kamenca.

Tačka "Potpuno otvaranje"

Ova tačka pomaže kod raznih bolesti respiratornog sistema, kod curenja iz nosa i problema sa sinusima. Nalazi se na pregibu zgloba u blizini nozdrve.

Tačka "Prebivalište neba"

U slučaju plućnih bolesti i otežanog disanja, izlaganje ovoj tački može značajno pomoći i riješiti se mnogih problema. Potrebno je izmjeriti tri prsta na dnu pazuha, a zatim se pomaknuti malo prema ramenu.

Nalazi se u malom razmaku između indeksa i palca, na radijalnoj strani drugog metakarpalnog dela. Ovo je "Juan" tačka, tačka sa koje pristupamo originalnom Qi-ju. Efekat stimulacije ove tačke je raspršivanje vetra, otvaranje površine, eliminisanje bola, stabilizacija odbrambenih energija, permeabilizacija sistema meridijana i jačanje i distribucija plućnog čija. Govoreći o njegovim energetskim funkcijama, to je apsorpciona tačka koju treba probiti kada je napadnut.

Preporučuje se za sljedeće slučajeve. Za spoljašnju mučninu vetra, prehladu sa temperaturom, zimicu, ukočenost vrata, kašalj, paralizu, parezu, zubobolju. Za glavobolje i stanja kao što su glavobolja, glavobolja, migrena, neuralgija. Preporučuje se kod bolova i kontraktura.

Skrivena bela tačka

Ako osoba ima problema s krvožilnim sistemom i cirkulacijom krvi, onda je vrijedno djelovati na donje uglove nokta desnog stopala palca.

Tačke na stopalu

Ljudska stopala također fokusiraju akupunkturne aktivne tačke. Nožni prsti sadrže područje prednjih sinusa, kao i akupunkturu uha, beauty točke i još mnogo toga. Atlas tačaka podrazumijeva blisku koncentraciju tačaka na određenim mjestima. Uz njihovu pomoć možete se riješiti brojnih bolesti cijelog tijela i steći zdravlje.

U slučajevima kada se znoj ne primijeti, koristi se metoda disperzije, a također u prisustvu velikog znoja koristi se metoda toniranja. Samo na rubu radijusa naći ćete malu udubinu koja pokazuje tačnu tačku. Ako savjetujemo pacijentu da ispruži i stavi ruku, također ispruženu da stane u pregibe prstiju, ovu akupunkturnu tačku možemo pronaći vrhom kažiprsta.

Metoda uticaja na tačke dugovečnosti na ljudsko telo

Ovo je tačka veze Luo meridijana, koji se povezuje sa glavnim meridijanom debelog creva. Postići ćemo razrješenje pluća, disperziju vjetra, kao i restituciju i harmonizaciju posude Koncepta. Smanjenje i regulacija plućnog Qi-ja, površinsko otvaranje i ponovno otvaranje puteva tečnosti, distribucija odbrambene energije i transformacija sluzi.

Masaža stopala omogućava postizanje pravog opuštanja, kao i jačanje svih organa u čovjeku. Ogroman broj točaka koncentriran je na nozi, što može utjecati na gotovo sve unutrašnje organe. Mnogima se čini nevjerovatnim da tačke koje se nalaze na ljudskom tijelu mogu imati zaista magičan učinak, ali to je istina.

Bodovi za mršavljenje

Akupunkturne tačke mogu pomoći ljudima koji imaju višak kilograma da ih se oslobode. Vrlo često ljudi sa viškom kilograma jednostavno ne vide efekte sporta i brojnih dijeta. Liječnici preporučuju opći pregled radi utvrđivanja metaboličkih poremećaja i raznih bolesti.

Međutim, akupunktura i metode utjecaja na tačke daju opipljive rezultate, i to u najkraćem vremenu. Možete nositi posebnu iglu u uhu određeno vrijeme, kao i stalno ići na akupunkturu kako biste smršali na željenu težinu.

Također, neke točke na nozi i na dlanu mogu smanjiti apetit osobe, počinje da jede mnogo manje i na kraju gubi na težini.

Ispada da utjecaj na ove točke kvalitativno proizvodi poseban hormon sreće, osoba stalno lebdi u oblacima i čak se ne sjeća hrane. Takođe ima stalno odlično raspoloženje, smiješi se, počinje osjećati samopouzdanje i privlači pažnju drugih.

Akupunktura za pušenje

Kineski tretmani zavisnosti od nikotina akupunkturom daju zadivljujuće rezultate. Nakon mnogo istraživanja razvijen je tretman koji se danas smatra najoptimalnijim od svih mogućih. Promjene u ljudskom mozgu se koriguju, a uzimaju se u obzir i individualne karakteristike svake osobe.

Ovakvim pristupom, za liječenje pušenja, vrši se akupunktura određenih tačaka i utjecaj na njih, a pomaže i klijentima da se oslobode želje za cigaretama u slučaju nervnih poremećaja, psihička ovisnost se također smanjuje i potpuno eliminira s vremenom. Liječnik uzima u obzir određene bolesti pacijenta, alergijske reakcije, bronhitis, astmu ili anginu pektoris. Liječnik može utjecati na dodatne točke kako bi se riješio pridruženih bolesti pacijenta. Tek tada će tretman biti što efikasniji i donijeti rezultate.

Zlatna igla se smatra najboljim rješenjem u liječenju ovisnosti o nikotinu. Iglu treba postaviti iza uha, a može biti desna ili lijeva. Tretman se provodi nakon osam sati apstinencije od pušenja. Čak se i dugogodišnji pušači oslobađaju zavisnosti, bez nepodnošljivih muka. Štoviše, tretman naknadno ne izaziva debljanje, jer se mnogi toga boje.

Opće tačke jačanja

Upravo ove tačke treba posebno spomenuti. Ima ih po tri u tijelu svake osobe.

Tačka dugovječnosti nalazi se ispod koljena sa vanjske strane noge. Morate staviti dlan na koleno, a domali prst će pokazivati ​​na ovu tačku. Kada ste mu izloženi, možete se riješiti stresa i anksioznosti, ojačati stanje cijelog organizma, otkloniti nesanicu i glavobolju.
Dobar interval se nalazi između dva prsta na stopalu, prvi i drugi. Kada se izloži tački, osoba se oslobađa neuroza, bolesti probavnog i urogenitalnog sistema, ženskih poremećaja i menstrualnog ciklusa.

Zatvorena dolina se nalazi između prvog i drugog prsta na ljudskoj ruci. Kada se tačka stimuliše, glava prestaje da boli, nestaju migrena, nervni poremećaji, nazofarinks ili tinitus.

Ako koristite drevne kineske metode, možete izliječiti gotovo sve bolesti tijela. Također možete dovesti svoje tijelo i psihičko stanje u harmoniju.

Možda ti se također sviđa:

Taoistička praksa postizanja besmrtnosti Taoističke prakse otkrivanja ženstvenosti i seksualne privlačnosti Taoističke prakse za zdravlje žena

Taoističke prakse za obnovu jetre i bubrega

Akupunktura je drevna metoda tradicionalne kineske medicine - tretman ubodom igala u određene tačke koje se nalaze na ljudskom tijelu. Akupresura je srodna metoda akupunkturi. Koristi iste aktivne tačke kao u akupunkturi, ali umjesto igala djeluju palčevima i kažiprstima. Učinak takvog izlaganja sličan je učinku akupunkture, koja vam omogućava izlječenje funkcionalnih poremećaja i ubrzavanje oporavka, kao i uklanjanje posljedica stresa. Međutim, mehanizam djelovanja akupunkture i akupresure još uvijek nije u potpunosti razjašnjen.

U kineskim školama akupresura je predmet. Upotreba akupresure ne zahtijeva posebnu medicinsku edukaciju. Svako ko poznaje jednostavne i razumljive zakone akupresure može sebi pomoći. Međutim, nema pouzdanih dokaza da su akupresura ili akupunktura pomogle u liječenju raka i drugih ozbiljnih organskih bolesti.

Akupresura ublažava i otklanja organske disfunkcije i nervne poremećaje. Pritiskom prstiju nemoguće je uneti infekciju u organizam.

Danas je poznato više od hiljadu akupresurnih tačaka i to nije sve. Čak ni najiskusniji stručnjak nije u stanju da zna sve tačke podjednako dobro. Za nespecijalista je dovoljno da zna da koristi glavne tačke.

Tipovi tačaka

Postavljanje glavnih tačaka na tijelu je dobro poznato. Sve poznate akupunkturne i akupresurne tačke leže na 14 takozvanih meridijana, proučavanih od antike i svaki ima svoje ime i svoj opseg.

Harmonizacijske tačke se nalaze na početku i na kraju meridijana. Uticaj na njih doprinosi harmonizaciji rada svih organa koje kontroliše ovaj meridijan.
Stimulativne tačke se nalaze na svakom meridijanu samo jedan. Utjecaj na njih aktivira energetske rezerve tijela.

Smirujuće tačke uravnotežuju funkcije nervnog sistema. Njihova stimulacija izaziva posebno prijatne senzacije. Svaki unutrašnji organ ima svoju alarmnu tačku. Pravilna akupresura ovih tačaka smanjuje patnju, smiruje bol.
posebne tačke. Koriste se prema određenim pravilima za liječenje određenih bolesti.

Alarmne tačke, ili "mo-tačke". Svaki organ ljudskog tijela povezan je s određenim akupresurnim tačkama. Poremećaj rada svakog organa utiče na stanje tačke koja je s njim povezana, što često olakšava ispravnu dijagnozu. Na primjer, kod bolesti želuca, bol se opaža u tački na trbuhu, kod bolesti bubrega - u tački na donjem dijelu leđa.

Pritisak na ove tačke, proizveden u ranim stadijumima bolesti, može normalizovati stanje organa. Ovo je opšte pravilo: ako se bol oseti u nekom trenutku laganim pritiskom, treba ga masirati. Kao što pokazuje dugogodišnja praksa, akupresura ne daje štetne posljedice i komplikacije.

Neke alarmne tačke su prikazane na sl. 12.

1. Glavobolja.
2. Zubobolja.
3. Kašalj.
4. Krvni pritisak.
5. Stomak.
6. Krvni pritisak.
7. Frigidnost.
8. Strah.
9. Reumatizam.
10. Cervikalna osteohondroza.
11. Bol u zglobovima.
12. Srce.
13. Intervertebralni diskovi.

Osnovna pravila za akupresuru

Za akupresuru odaberite pravo vrijeme, pazite da vas ne ometaju rođaci, telefonski pozivi i druge smetnje, sjedite ili lezite, smirite se, opustite.

Područje koje se masira je oko centimetar u prečniku. Tačnije, mjesto udara se određuje subjektivno, osjećajem bola ili zračenjem bola u druge dijelove tijela.

Nakon što ste se pripremili za postupak, lagano stavite kažiprst na odgovarajuću tačku na koži i, postepeno povećavajući pritisak, masirajte ovu tačku rotacijskim pokretima u smjeru kazaljke na satu. Trajanje akupresure za jednu tačku je od 30 sekundi do 5 minuta.

Terapeutski efekat se može pojaviti odmah ili nakon nekog vremena. Akupresura se može ponoviti nekoliko puta dnevno.

Shodno tome, efekat akupresure na ove tačke pomaže u ublažavanju patnje i pospešuje zarastanje.

U nastavku je dat opis nekih od tačaka povezanih sa najčešćim tegobama, a date su i preporuke za provođenje akupresurnih efekata na tim tačkama.

Gubitak težine, suzbijanje apetita.Yu-be tačke (slika 3).
Djelovanje: umiruje, deprimira centre za apetit i metabolizam.
Uticaj: u slučaju prevelikog apetita, pritisnite 30 sekundi sa obe strane.

Tačke protiv straha"božanska smirenost" (slika 4).
Efekat: harmoniziranje.
Udar: lagani pritisak na obje strane istovremeno do 5 minuta.

Nervoza.Tačke "božanske smirenosti" (sl. 4).
Efekat: harmoniziranje.
Udar: lagani pritisak istovremeno na obje strane do 5 minuta.

Astma (kratak dah).Tačka "chaba-ex" (slika 5).
Efekat: poseban.

Kašalj.Tačka "chaba-ex" (slika 5).
Efekat: posebna tačka.
Uticaj: lagani pritisak do 1 minute, može se ponoviti u bilo koje vrijeme.

Odvikavanje od nikotina.Tačka "chaba-ex" (slika 5).
Efekat: posebna tačka.
Uticaj: ako želite da pušite - intenzivan kratkotrajni pritisak do tačke bola. Odmah nakon toga uzmite dodatne terapijske agense za hipotenziju.

Bol u oku, treptanje.Tie-li tačke (slika 6).
Efekat: umirujući.
Uticaj: masiranje očne orbite kružnim pokretima. Obratite pažnju na redoslijed tačaka prikazan na slici.

Oštećenje intervertebralnih diskova u lumbalnoj regiji.Tačke "ka-te" (slika 7).
Efekat: poseban.
Udar: snažan pritisak vrhovima palčeva do 3 minute.

Žeđ.Tačka "yang-sen" (u centimetru od vrha jezika na sluznici jezika).
Efekat: umirujući.
Udar: pritisnite prednje zube 20 puta za 1 minut. Tačka “yang-sen” je jedinstvena; nije se mogla naći nijedna druga tačka sa istim efektom na sluzokožu.

Bol u žučnoj kesi.Tačke "chu-san" (slika 8).
Efekat: umirujući.
Udar: lagani pritisak, uvijek sa obje strane, nastaviti do osjetljivog udara. Efikasan profilaktički.

Bol u zglobovima.Tačke "yin-chao" (slika 9).
Efekat: harmoniziranje.
Uticaj: kod hronične bolesti - jak pritisak, kod akutne - lagan, do osetljivog dejstva. Obično 1 put dnevno.

Povrede u vratnim pršljenovama. Napetost mišića vrata.Fei-yang tačke (slika 10).
Efekat: harmoniziranje.
Udar: držite tačku između palca i kažiprsta i pritisnite prvo lagano, a zatim jače. Ponovite ako je potrebno.

Bol u predelu srca.Tačke "cha-ti", "cha-fu-li" (slika 11).
Efekat: umirujući.
Udar: lagani pritisak ležeći u mirnom stanju.

Hipertenzija.Tačke "yang-si" (slika 12).
Efekat: harmoniziranje.
Uticaj: lagani pritisak u mirnom stanju do 5 minuta. Takve postupke treba nastaviti nekoliko sedmica, 1 put dnevno.

Glavobolje na čelu.Tačke "sin-san" (slika 13).
Efekat: umirujući.
Udar: lagani pritisak sa zatvorenim očima uvek istovremeno sa obe strane.

Glavobolje (migrene).Tačka "ho-ku" (slika 14).
Efekat: umirujući.
Uticaj: potrebno je da uzmete tačku između palca i kažiprsta i lagano ritmično pritiskate do 5 minuta.

Bol u zatiljku.Tačke "chen-chi" (slika 15).
Efekat: posebne tačke.
Udar: snažan ritmički pritisak, možete koristiti i dva prsta, uvijek u isto vrijeme na obje tačke.

Otežano disanje (stimulacija pluća).Tačke "tu-li" (slika 16).
Dejstvo: stimulativno.
Uticaj: lagani i kratkotrajni pritisak je uvijek na obje točke u isto vrijeme, može se ponoviti.

Vaginizam.Tačke "tu-li" (slika 16).
Dejstvo: stimulativno.
Udar: blagi pritisak u mirovanju.

Poremećaji želuca i crijeva (kolike).Tačke "touch-shen" (slika 17).
Efekat: harmoniziranje.
Udar: samo laganim pritiskom, ali dovoljno dugo iu ležećem položaju.

Poremećaj menstruacije.Tačka đubrenja (Sl. 18).
Efekat: harmoniziranje.
Efekti: ponovljeni lagani pritisak tokom menstruacije. Nastavite do efekta.

Umor.Tačka "biao-san" (slika 19).
Efekat: posebna tačka.
Udar: jak pritisak. Vrijedi 1 sat. Može se ponoviti.

Upala kanala maksilarnih šupljina.C-By tačke (slika 20).
Efekat: posebne tačke.
Udar: umjeren pritisak sa zatvorenim očima. 64 klika (8 serija od 8 klikova).

Nažalost ilustracija za tačke 21 do 27 je izgubljena. Svi koji imaju ideju o lokaciji tačaka 21 do 27 - odjavite se u komentarima ili dajte link na ilustraciju.

Bol u ušima.Yun-ya tačke (slika 21).
Efekat: harmoniziranje.
Udar: lagani pritisak samo u blizini zahvaćenog uha.

Morska bolest.Tačke "bi-yin-san" (slika 22).
Efekat je stimulativan.
Udar: pritisak srednje jačine u položaju "noga na nogu". Ponovite po potrebi.

Reumatski bolovi.Tačke "trostruki grijač" (sl. 23).
Učinak: umirujući pritisak do 7 minuta, promjena ruke. Hronični bol. Tačke "trostruki grijač" (sl. 23).
Udar: blagi produženi pritisak u mirovanju. Svaki put treba odabrati tačku koja se nalazi na strani gdje boli.

Poremećaj spavanja.Tačke "ho-u-san" (slika 24).
Efekat: poseban.
Udar: blagi pritisak u ležećem položaju. Efekat dolazi brže kada se izloži desno nego kada se izloži lijevo.

Oštra bol.Tačka "ho-ba" (slika 25).
Efekat: poseban.
Udar: snažan pritisak sličicom, ritam je 10 sekundi.

Zubobolja.Tačka "ho-ba" (slika 25).
Udar: snažan pritisak noktom kažiprsta.

Nesvjestica.Tačka "tseng-tszei" (slika 26).
Efekat: harmoniziranje.
Uticaj: snažan kratkotrajni pritisak. "

Znojenje.Tačke "bru-mae" (sl. 27).
Efekat: poseban. Uticaj: lagani pritisak do 3 minute. Sa desne strane efekat dolazi brže.

Seksualni poremećaji kod muškaraca (slaba erekcija).Tačke "lo-si-mue" (slika 28).
Efekat: poseban.
Udar: blagi pritisak u mirnom stanju. Poželjno je da uticaj proizvede partner.

Impotencija. Frigidnost.Tačka "qing-be" (slika 29).
Efekat: poseban.
Udar: naizmjenično lagan i jak pritisak u ležećem položaju. Poželjno je da uticaj proizvede partner.

Vegetativna distonija.Tačke "ha-u-ha" (Sl. 30).
Efekat: poseban.
Uticaj: pritisak prosečne sile ujutru i uveče, nekoliko kurseva sa dugim pauzama. Pored toga, preporučuje se unos tečnosti.

klimakterijski poremećaji.Tačka "Jen-May" (Sl. 31).
Efekat: harmoniziranje.
Djelovanje: blagi pritisak ujutro u mirovanju.