Пертуссин. Инструкция по препарату, применение, цена, формы выпуска. Пертуссин – доступный и натуральный препарат при сухом кашле

Существуют разные виды кашля. С сухого начинаются многие заболевания. Его еще называют непродуктивным, так как организм человека не может самостоятельно избавиться от раздражителя. Сухой кашель достаточно тяжелый, надрывной и очень удушливый. Он может спровоцировать рвоту, головокружение и обморок. В более легкой форме протекает мокрый, или продуктивный, кашель. Дыхательные пути очищаются благодаря образованию мокроты. Приступы могут долгое время мучить больного и сопровождаться болью в груди, нехваткой воздуха, выделением слизи, потерей голоса, осиплостью. Облегчить такое состояние помогают лекарственные препараты, например, таблетки от кашля. Многие из них воздействуют на органы дыхания, участвуя в процессе удаления мокроты. Некоторые средства влияют на кашлевый центр мозга, подавляя его возбудимость.

Одним из действенных препаратов является «Пертуссин». Он известен с 1967 года. За многие десятилетия медикамент доказал свою эффективность и пополнил ряды эффективных, классических лекарств, изготовленных на натуральной основе. «Пертуссин» от кашля относится к группе фитопрепаратов и выпускается без рецепта. Он подходит для терапии взрослых и детей старше года. Многие пациенты могут по сей день помнить сладковатый вкус и приятный растительный запах консистенции. В инструкции к лекарству дается полное описание, от какого кашля он избавляет.

Медикамент состоит из следующих компонентов.

Тимьян ползучий, или, как его еще называют, чабрец — способствует отхаркиванию, увеличивает секреторную функцию органов дыхания, разжижает слизь, выводит ее из организма, восстанавливает поврежденный эпителий.
Химический элемент бромид калия оказывает положительное действие на нервные окончания, снимает мышечную боль. Это седативное, сосудосуживающее вещество, которое содержится в малых количествах и не способно причинить вред человеку.
Дополнительные компоненты: сахарный сироп, этанол или винный спирт, поэтому «Пертуссин» от кашля не рекомендуется применять людям-диабетикам.

Средство от кашля «Пертуссин» имеет две формы выпуска:

сироп в темных флаконах разного объема;
пероральный раствор.

Разновидности лекарства идентичные по терапевтическому действию и составу. Разница лишь в том, что в растворе вместо этилового спирта находится этанол. Средство хранится на протяжении 4-х лет при плюсовой температуре. За это время оно не теряет полезных свойств и вкусовых качеств.

Показания к применению «Пертуссина»

Препарат способен снять многие приступы. Назначают «Пертуссин» от сухого кашля и от мокрого в комплексе с другими медикаментами. Показаниями к применению могут быть следующие заболевания.

Вирусы, дающие осложнения на нижние дыхательные пути. Некоторые из них, например, коклюш, воздействуют не только на органы дыхания, но и на кашлевой центр. В этом случае принимают препараты, которые блокируют рефлекс нервных импульсов.
Бронхит разного происхождения — при наличии влажного кашля.
Воспаление легких, вызванное бактериями или грибами.
Патология дыхательных путей — бронхоэктазия.
Аллергические реакции при сухом кашле и бронхиальная астма в стадии обострения. Во время заболеваний мокрота образуется под влиянием аллергенов.
В качестве терапии при ларингите, трахеите, фарингите.
Сердечно-сосудистые заболевания, сопровождающиеся мокротой. Продукция слизи появляется из-за застоя крови в органах дыхания.
Обструктивные болезни легких, связанные с непроходимостью дыхательных путей.
Хронические поражения легочной системы — пневмоторакс, мезотелиома, плеврит, эмфизема, туберкулез.
Болезни центральной нервной системы. Приступ появляется в результате сбоя работы кашлевого центра.
Поражение бронхов и легких химическими веществами, например, бензином, лаками или красками.

Сироп «Пертуссин» обязательно должен выписать лечащий доктор. Он ставит диагноз, определяет вид кашля, течение болезни, учитывает индивидуальные особенности организма пациента и назначает правильную дозировку.

Как принимать сироп и раствор «Пертуссина»

Сироп «Пертуссин» обладает откашливающим действием, поэтому эффективно помогает при болезнях с продуктивным кашлем и отделением мокроты. Если пациента мучают приступы и спазмы, препарат влияет не только на секрецию легких, но и на кашлевой рефлекс. Существует общая схема приема лекарства:

Малышам от года до двух лет препарат положен по 2,5 мл три раза в день. При этом его рекомендуется разводить теплой кипяченой водой.
«Пертуссин» детям от трех до шести лет назначают по 5 мл три раза в день.
«Пертуссин» для детей от шести до двенадцати лет выписывают 10 мл трижды в день.
«Пертуссин» для детей от кашля старше двенадцати лет принимают по 15 мл трижды в день.
Взрослые пьют по 15 мл три раза в день.

Сироп от кашля рекомендуют употреблять после еды, так как он снижает аппетит. Длительность лечения составляет не больше двух недель. Повторную терапию необходимо проводить с разрешения врача. Это связано с тем, что препарат содержит бром. При долгом применении химический элемент накапливается в организме, что может быть опасно для детей.

Раствор «Пертуссин» часто выписывают для ингаляций небулайзером. Он помогает при лечении ЛОР-заболеваний. С помощью медицинского прибора лекарство легко проникает в органы дыхания и быстро всасывается в организм. Ингаляционный раствор «Пертуссин» смешивают с водным раствором натрия хлорида в следующих пропорциях.

Пациентам до двенадцати лет растворяют 1 мл основного лекарства и 2 мл физраствора.
Подросткам старше 12 лет и взрослым людям разводят 1 мл «Пертуссина» и 1 мл водного раствора натрия хлорида.

Процедуру необходимо повторять три-четыре раза в день.

Возможные реакции при передозировке «Пертуссина»

От кашля сироп принимают с осторожностью. Передозировка может спровоцировать такие симптомы:

аллергические реакции;
тошнота;
общая слабость;
болезненные ощущения в желудке;
изжога;
сердцебиение;
депрессия;
потеря сна;
нарушение координации движений;
лихорадка.

Если состояние резко ухудшилось, нужно немедленно прекратить прием медикамента, принять энтеросорбент, мочегонные и антигистаминные средства при аллергии, вызвать врача.

Во время приема препарата нужно исключить виды деятельности, где требуются скорость реакций и четкость движений.

Ограничения по применению

«Пертуссин» для какого кашля принимать, знает лечащий доктор. Из-за того, что в лекарстве содержится винный спирт, его ограничивают в употреблении. Препарат нельзя пить в следующих случаях.

Когда имеется индивидуальная непереносимость компонентов лекарства.
«Пертуссин» от кашля для детей до года запрещен!
При вынашивании ребенка и грудном вскармливании.
Если есть сердечно-сосудистые заболевания.
Больным сахарным диабетом.
Людям, страдающим эпилепсией и болезнями головного мозга.
При болезнях печени.
При алкогольной зависимости.
При пониженном артериальном давлении.

Противокашлевое растительное средство хорошо комбинируется с антибиотиками, противовирусными лекарствами, анальгетиками, иммуномодулирующими медикаментами, витаминами. Использовать «Пертуссин» с другими препаратами от кашля, которые подавляют активность кашлевой зоны головного мозга, запрещено. Это может затруднить удаление слизи из легких и бронхов. Сочетать его можно с отхаркивающими средствами без противокашлевого эффекта. Информацию обо всех препаратах можно получить из инструкции.

Аналоги «Пертуссина»

«Пертуссин» является исключительным медикаментом, потому что лекарственных средств с подобным составом не существует. Его действие проверено годами. Сегодня в фармацевтической сфере представлено большое разнообразие препаратов на растительной основе. Среди них — сироп из корня алтея, солодки, масла тимьяна, подорожника, а также микстура от кашля, в составе которой содержатся корень солодки и анисовое масло. Эти препараты находятся в одном ряду с «Пертуссином», однако проигрывают ему в цене и в эффективности.

Кроме указанных медикаментов, есть таблетки «Pertussin». Они не являются аналогом отечественного лекарства, так как в них находится только сухой экстракт чабреца, а другой активный компонент — бромид калия отсутствует.

Изматывающий человека непродуктивный сухой кашель является очень распространенным симптомом при простуде. Если он имеется, необходимо принять меры по разжижению и выведению густой мокроты из легких. Сироп от кашля, предназначенный для применения детьми и взрослыми, Пертуссин - это проверенный десятилетиями и зарекомендовавший себя препарат. Его применение не относится к гомеопатии, так как доза активных веществ в ней мала, в Пертуссине же доза является лечебной, потому что она намного выше.

Время появления Пертуссина в нашей стране - 1967 год. Многие с малых лет помнят его как лекарство с мягким воздействием и приятным вкусом. Главные составляющие препарата - это успокаивающий центральную нервную систему бромид калия и экстракты растений. Совокупное действие этих составных веществ позволяет прекратить мучащий больного кашель и дает легкий седативный эффект.

Пертуссин хорошо разжижает мокроту и способствует ее отхождению (отхаркивающее действие).Это комбинированный препарат из растительного сырья или фитопрепарат. Средство также устраняет спазмы бронхов и оказывает губительное действие на болезнетворные микроорганизмы. Основные вещества в составе Пертуссина - бромид калия и жидкий экстракт чабреца (тимьян ползучий). Тимьян является хорошим муколитиком, усиливая выработку веществ, разжижающих густую мокроту, скапливающуюся в верхних отделах дыхательных путей и способствующих ее выведению.

В итоге жидкая мокрота при кашлевом рефлексе лучше выводится из легких. В результате воздействия бромида калия больного перестает мучить ночной кашель, затрудняющий дыхание и мешающий полноценному ночному сну (частично подавляет кашлевый рефлекс), оказывая смягчающее действие, успокаивается центральная нервная система.

Состав и формы выпуска

Пертуссин имеет приятный, сладкий вкус, в нем присутствует характерный растительный запах, цвет сиропа темно-коричневый. Продается в темных стеклянных флаконах объемом 50 и 100 граммов . Для того чтобы можно было точно отмерять дозировку сиропа, в упаковке имеется мерная ложечка. Стограммовый флакон содержит 1 грамм бромида калия, 12 граммов жидкого экстракта тимьяна ползучего, вспомогательней вещества (спирт этиловый 80% и сахарный сироп).

Также кроме Пертуссина в форме сиропа есть Пертуссин Ч в форме раствора . Они оказывают почти идентичное воздействие, немного отличаясь по составу. Этиловый спирт в растворе Пертуссин Ч 95%, в отличие от сиропа, в котором он 80%. По содержанию иных составляющих они не различаются.

Показания к приему лекарства

Применяется данное лекарство в комплексном лечении кашля если имеются:

Есть ряд состояний, при которых возникают воспалительные процессы в верхних дыхательных путях с трудноотделяющейся, вязкой мокротой, при этом лечащий врач также может назначить отхаркивающее средство, некоторые из них: туберкулез, ХОБЛ, трахеобронхит, бронхиальная астма, фарингит и др.

Часто многих интересует Пертуссин от какого кашля для детей применять? Врачи советуют принимать Пертуссин, если необходимо отхаркивающее действие , очищение бронхов от слизи путем ее разжижения, применение препарата целесообразно при бронхитах, ОРЗ и других заболеваниях. При влажном кашле его не рекомендуют применять.

При коклюше, кашель при котором спастический, приступообразный, Пертуссин кроме улучшения отхождения вязкого плотного секрета обладает комплексным воздействием, снижая интенсивность кашлевого рефлекса, часто являющегося провоцирующим фактором рвотного рефлекса, а также причиной травматизации слизистых оболочек бронхов.

Противопоказания

К Пертуссину имеется ряд противопоказаний, хотя он не содержит в своем составе сильнодействующих компонентов и является средством растительного происхождения. Среди них:

Пертуссин содержит в качестве одного из составляющих большое количество сахарозы, поэтому его не рекомендуется принимать, если имеются такие заболевания, как сахарный диабет, ожирение, наследственные нарушения обмена веществ. Запрещается применять Пертуссин для больных алкоголизмом, при эпилепсии, травмах головного мозга в связи с содержанием в данном лекарственном средстве этанола. Также из-за содержания спирта противопоказано давать Пертуссин детям раннего возраста.

Родители многих детей спрашивают, с какого возраста разрешено применять Пертуссин? Детские врачи не рекомендуют лечить данным лекарственным средством детей, не достигших трех лет. Сироп в своем составе содержит примерно 11% этилового спирта, это может вызвать разнообразные осложнения, влияя на нервную систему.

Одна чайная ложка содержит 0.4 г этанола, столовая ложка - 1.3 г этанола. Если речь идет о дозировках для взрослых, его содержание еще большее - 3.9 г этанола в однократной дозировке. Лицам, чья деятельность связана с работами, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций, автомобилистам, нужно иметь в виду содержание алкоголя в препарате.

Применение при беременности

Пертуссин запрещен к применению беременным во всех трех триместрах и кормящим женщинам. Оказывая влияние на сосуды, вызывая гипертонию и повышая тонус матки, эфирные масла, которые имеются в составе тимьяна ползучего (чабрец), могут спровоцировать выкидыш.

Из-за другого составного вещества - этанола, препарат запрещается применять не только при беременности, но и в период кормления грудью .

Пертуссин - сироп от кашля, инструкция

При приеме Пертуссина возможно снижение аппетита. В связи с этим лучше его применять после приема пищи. О том, как принимать Пертуссин взрослым - для них дозировка составляет одну столовую ложку 3 раза в день. Детям следует подбирать дозу сиропа, учитывая какой возраст у ребенка. Инструкция рекомендует дозировать следующим образом:

В исключительных случаях педиатр может назначить лекарство с двух лет. Но необходимо соблюдать дозировку сиропа не более половины чайной ложки два раза в сутки.

Обычно период лечения данным средством составляет 10−14 дней. Если лечащий врач считает необходимым, он может продлить период лечения данным лекарственным средством.

Побочные эффекты

Пертуссин нечасто может вызывать побочные реакции, однако, при его приеме, изредка могут возникать аллергия и изжога. Если возникла отечность кожи, покраснение, появились зуд и сыпь, нужно престать применять средство и использовать один из антигистаминных препаратов (Кларитин, Эриус, Тавегил, Зиртек).

Также возможно применение энтеросорбента (активированный уголь, Полисорб), обязательно обратиться к медицинскому специалисту. Если началась изжога, для снижения кислотности желудочного сока рекомендуется выпить одно из антацидных средств (Алмагель, Маалокс).

Среди взрослых случаи передозировки неизвестны . Что касается детей, нужно давать лекарство с осторожностью, потому что ребенок из-за приятного вкуса сиропа может сам выпить большее количество микстуры, находящееся в зоне его досягаемости. Передозировка лекарством проявляется симптомами отравления препаратами бромидов.

Это тошнота, нарушение координации движений, пищеварительные расстройства, тахикардия, депрессия, апатичное состояние, слабость. При передозировке нужно принять мочегонное средство, пить подсоленную воду, обязательно предварительно вызвав врача. При приеме больным слишком большого количества препарата требуется его госпитализация в стационар для дальнейших экстренных лечебных действий.

Где хранить Пертуссин

При его хранении влажность воздуха должна быть не выше 80%, температура воздуха не должна превышать 15 градусов.

В инструкции к Пертуссину сказано, что его не следует принимать вместе с противокашлевыми препаратами центрального действия (Либексин, Терпинкод, Коделак), потому что данные препараты замедляют выведение мокроты. Такое воздействие предполагает риск застоя густого плотного секрета в бронхах, в результате может возникнуть бактериальная инфекция.

Аналоги

У Пертуссина нет аналогов, соответствующих его составу, так как комбинация входящих в него химических и растительных веществ уникальна. В то же время существуют препараты по лечебным свойствам не имеющие с ним разницы и оказывающие такое же лечебное действие, хотя в их составе достаточно много различий. Вот несколько примеров муколитических противокашлевых препаратов:

Если по какой-либо причине Пертуссин не подходит для пациента, то лечащий врач может заменить его одним из препаратов, указанных в приведенном списке.

Стоимость

Данное растительное лекарство относится к бюджетным препаратам - цена на него невысокая. Приобретение этого средства не требует рецепта, отпускается свободно. Стоимость лекарственного средства колеблется около 25 - 40 рублей.

Судя по отзывам принимавших лекарство Пертуссин, он является очень действенным и часто используемым препаратом от кашля. Очень редки побочные эффекты, которые могут возникнуть в процессе приема, хотя они отмечены в инструкции к медикаменту.

Лекарство является очень действенным, при простуде способствует скорейшему облегчению состояния больного, улучшает разжижение и выведение вязкой мокроты, тем самым способствуя быстрому выздоровлению.

При его появлении нужно принимать препараты, направленные на его разжижение. Одним из самых популярных и проверенных средств является, по отзывам, "Пертуссин". Впервые препарат появился на отечественном рынке еще в 1967 году.

Состав препарата

"Пертуссин" - лекарственное средство комбинированного действия, которое оказывает мощный отхаркивающий эффект. Его относят к фитопрепаратам. В состав препарата входит экстракт чабреца (тимьян ползучий) и калия бромид. Трава вырабатывает особые вещества, которые разжижают мокроту, скопившуюся в верхних дыхательных путях.

В состав чабреца входят следующие полезные вещества: эфирные масла, горечи, флавоноиды, каротин, тимол.

Основное активное вещество сиропа:

обеззараживает и убивает патогенные микроорганизмы;
обладает отхаркивающим действием, что позволяет избавляться от мокроты в бронхах ;
снижает болевые ощущения, что особенно важно, когда кашель сухой и трудно дышать;
снимает спазмы бронхов и легких, восстанавливая нормальное дыхание.

Бромид калия влияет на клетки мозга. В одном из отделов головного мозга расположен кашлевый центр. Чрезмерное его возбуждение приводит к затяжным приступам кашля. В это время мокрота не может откашляться, поэтому процесс выздоровления затягивается. Средство подавляет активность этого отдела и способствует улучшению здоровья. Калия бромид оказывает успокоительное действие на нервную систему и вызывает противокашлевый эффект.

Согласно отзывам, "Пертуссин" производится только в виде сиропа. Он представляет собой вязкую жидкость темного цвета.

Когда нужно принимать препарат?

Ароматный и приятный сироп присутствует в каждом доме. Некоторые люди начинают принимать средство при первых признаках кашля. Согласно отзывам, инструкция по применению "Пертуссина" позволяет использовать его в случае, если отхождение мокроты затруднено. Препарат включают в состав комплексной терапии при возникновении следующих заболеваний:

Острые респираторные заболевания (ОРЗ, ОРВИ).
Грипп.
Бронхиты.
Трахеиты.
Воспаление легких.
Коклюш.

Согласно отзывам по применению, "Пертуссин" (сироп) позволяет достичь наибольшего эффекта, если принимать его в комплексе с другими лекарственными средствами, но как монопрепарат для лечения серьезных заболеваний его не используют. Уменьшение симптомов не приведет к полному выздоровлению. В зависимости от стадии и течения заболевания специалисты назначают антибиотики, противовирусные, анальгетики и другие лекарственные средства.

При каких видах кашля нужно применять препарат?

В зависимости от особенностей кашель разделяют:

на продуктивный, при котором происходит вырабатывание мокроты:
непродуктивный, когда секрет не образуется.

Сухой кашель не способствует облегчению состояния больного, поэтому его необходимо лечить. Если этого не делать, то он приведет к возникновению различных осложнений.

При продуктивном кашле прием сиропа поможет вывести мокроту. При заболеваниях, сопровождающихся длительными приступами, приводящими к травмированию слизистых оболочек, средство снизит возникающий кашлевый рефлекс.

При сухом кашле выхода мокроты из дыхательных путей не происходит. Анализируя действие "Пертуссина", можно сказать, что в этом случае он совершенно неэффективен. Лучше всего применять другие препараты, которые способны помочь в данной ситуации.

Кому и как разрешается принимать препарат?

Согласно инструкции и отзывам, "Пертуссин" принимается внутрь. Правильную дозировку определяет врач. Для взрослых средство назначается в следующей дозировке. Пить необходимо по 20 мл трижды в сутки. Курс терапии составляет от 10 до 14 дней. Перед повторным лечением необходимо получить консультацию врача.

Принимать препарат необходимо в соответствии с дозировкой во избежание негативных последствий.

В настоящее время для лечения ЛОР-заболеваний широко применяются небулайзеры. Благодаря им происходит распыление лекарственного средства. Используя такой прибор, можно не бояться обжечь слизистую, а препарат хорошо всасывается и легко вдыхается. Растворов для небулайзеров существует множество, поэтому, по отзывам, "Пертуссин" также применяют для этой процедуры.

Раствор для ингаляции готовят, смешивая препарат с физраствором:

Детям старше 12 лет и взрослым разводят 1 мл сиропа с 1 мл физраствора.
Малышам до 12 лет 1 мл средства смешивают с 2 мл физраствора.

Для подобной процедуры понадобится 4 мл раствора. Она проводится трижды в день. Согласно отзывам "Пертуссин" (сироп) для детей до 3 лет применять не рекомендуется.

Несмотря на щадящее действие процедуры, необходимо строго соблюдать возрастные ограничения средства.

"Пертуссин" для детей

Современные препараты выпускаются в нескольких формах, но детского сиропа не существует. Согласно отзывам, инструкция по применению "Пертуссина" для детей разрешаетпринимать средство малышам старше 3 лет. Дозировку сиропа определяют по возрасту:

Малышам в возрасте от 3 до 6 лет назначают по 2,5 мл сиропа 2 раза в сутки. Это количество препарата нужно растворить в 20 мл воды.
Детям от 6-12 лет употреблять по 5 мл трижды в день.
Старше 12 лет назначают по 10 мл 3 раза в сутки.

Продолжительность лечения определяет педиатр, но обычно она составляет 14 дней. При приеме средства необходимо соблюдать дозировку.

"Пертуссин" при беременности

Довольно часто у женщин возникает вопрос о том, можно ли принимать препарат в период вынашивания ребенка. В отличие от подобных сиропов от кашля его нельзя употреблять женщинам в период беременности и лактации. Вещества, которые входят в состав препарата, могут вызвать:

рост артериального давления;
повышение тонуса матки;
различные нарушения в развитии плода.

Последний признак может возникнуть из-за входящего в состав сиропа этилового спирта. При кормлении присутствие этого компонента в грудном молоке может сказаться не только на его качестве, но и на здоровье малыша. Поэтому женщина должна обратиться к врачу, который назначит более безопасный препарат.

Противопоказания препарата

Согласно отзывам по применению, "Пертуссин" может назначаться в качестве лекарственного средства для взрослых и детей. Но из-за своего состава препарат обладает рядом противопоказаний.

Прием его должен проходить под контролем врача:

при патологии печени и почек;
в период беременности и лактации;
при сердечной недостаточности;
при эпилепсии;
при возрасте ребенка младше 3 лет;
при индивидуальной непереносимости;
при низком давлении;
при травмах головы.

Согласно отзывам и инструкции по применению, сироп "Пертуссин" не рекомендует пить при ожирении, нарушении обмена веществ и сахарном диабете из-за большого количества сахаров в нем. Запрещается использовать средство при алкоголизме, эпилепсии и травмах головы, потому что в его составе содержится спирт. Поэтому препарат не назначают детям раннего возраста.

От приема препарата следует отказаться людям, чья профессия связана с работой за станком и управлением транспортными средствами.

Возможные побочные реакции

При приеме препарата у пациента могут возникнуть нежелательные последствия. По отзывам, "Пертуссин" от кашля может вызвать следующие побочные реакции:

Возможно возникновение заторможенности, общая медлительность или сонливость.
Препарат способен привести к ухудшению аппетита, что происходит редко и носит проходящий характер.
При возникновении на теле покраснений и зуда от приема сиропа лучше всего отказаться. Если проявления значительные, то необходимо принять антигистаминные препараты и обратиться за помощью к врачу.
При появлении изжоги нужно применить лекарство, которое уменьшает неприятные симптомы.

При правильном приеме препарата передозировка возникнуть не может. Чаще всего она появляется у детей, когда родители превышают установленную норму. Если же произошла передозировка, то необходимо срочно выпить энтеросорбент. При возникновении подобного состояния у ребенка его следует обязательно показать врачу.

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).

Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

Пора бить тревогу!

Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.