В комплекс средств, позволяющих значительно сократить период выздоровления при осуществлении медикаментозной терапии, в обязательном порядке входит массаж .
Проведение курса массажа, особенно если речь идет о простудных заболеваниях, ОРВИ и бронхитах , сопровождающихся кашлем, позволяет избежать ряда осложнений, в том числе и тех, которые представляют серьезную опасность для пациента независимо от возраста.
Основным поводом для назначения курса массажа служит длительный, слабо поддающийся лечению кашель у взрослых и детей. Чтобы облегчить состояние больного, а также усилить воздействие лекарственных препаратов, врачи часто назначают один из видов массажа, наиболее подходящий в каждом конкретном случае.
Делать массаж можно не только взрослым или детям старше шести лет, но и грудничкам. Разница заключается в силе воздействия, выборе положения тела во время сеанса и возможности применения одного из видов массажа в зависимости от того, какой кашель наблюдается у больного.
Активизация выведения мокроты после сеансов способствует скорейшему выздоровлению, но даже такой способ лечения имеет свои противопоказания . Прежде всего это:
- Температура, превышающая отметку в 37 градусов.
- Течение бронхита на острой стадии.
- Наличие гипертонии третьей степени.
- Сердечно-легочная недостаточность.
- Онкологические заболевания легких или бронхов.
- Индивидуальные особенности детей младше трехлетнего возраста.
Цель проведения массажа при бронхите
Мягкий и осторожный массаж у детей и более интенсивный у взрослых имеет общую цель – справиться с затяжным кашлем и ускорить выздоровление.
Бронхит , как и простуда или ОРВИ, быстрее поддается медикаментозному лечению, если благодаря массажной терапии происходит усиление кровообращения, мышечных сокращений стенок бронхов, движения эпителия.
Как следствие, мокрота удаляется быстрее , не застаивается, облегчается процесс откашливания. Снижение интоксикации способствует улучшению общего состояния организма.
В зависимости от того, какой характер носит кашель (сухой или мокрый), показано применение разных видов массажа. Так, при сухом кашле , особенно у детей, главной задачей является его перевод в продуктивную форму.
Иными словами, важно сухой кашель довести до состояния влажного, чтобы обеспечить в дальнейшем активное разжижение и выведение мокроты. Лучше всего с этой задачей, особенно у детей младше трех лет, справляется перкуссионный массаж.
Мокрый кашель считается продуктивным, и основная задача массажной терапии на данном этапе – облегчить выход мокроты для предотвращения развития интоксикации, а также ряда серьезных осложнений. Для этой цели рекомендуется проведение дренажного, медового или баночного массажа.
Массаж при сухом кашле
Непродуктивный или сухой кашель часто носит интенсивный, изматывающий характер и проявляется в начале основного заболевания.
Кашлевые толчки сопровождаются свистящими шумами из-за затрудненного дыхания, к которому приводит сужение просветов бронхов, гортани или трахеи. Нередко возникает ощущение боли во время глубокого вдоха.
Прежде чем приступить к массажу при выраженном сухом кашле, необходимо установить причину его возникновения. Это может быть:
- Пневмония, бронхит, ОРВИ, грипп.
- Аллергическая реакция.
- Рефлекторная реакция, вызванная вдыханием дыма, холодного воздуха или резких запахов.
- Влияние лекарственных препаратов, регулирующих артериальное давление.
Если причиной сухого кашля является простуда, ОРВИ или бронхит, то только в этом случае, при условии отсутствия высокой температуры, можно дополнить лекарственную терапию массажем.
Без использования средств, направленных на достижение противокашлевого и отхаркивающего эффекта, таких как синекод, гербион, стоптуссин, либексин, бронхикум или линакс, массажная терапия не проводится .
Особенности массажа , проводимого при сухом кашле, заключаются в мягком и малоинтенсивном воздействии с применением сопутствующих средств.
Предварительно проводится разогрев области грудной клетки и спины до легкого покраснения. Затем мягкими массажными движениями в кожу втираются такие средства, как камфарное масло, медвежий, гусиный или барсучий жир.
Выполнять такой массаж необходимо в сидячем положении , чтобы не вызывать приступы сухого кашля. Дополнительно рекомендуется растирать указанными средствами ноги. После массажа необходимо укутать больного и уложить спать в хорошо проветренной комнате.
Для трансформации сухого кашля в продуктивную влажную форму у детей без применения дополнительных средств выполняется перкуссионный массаж . Любые другие виды массажных процедур в этот период малышам противопоказаны.
ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ:
Продуктивный, или влажный, кашель характеризуется отхождением некоторого количества скопившейся мокроты
. В зависимости от состояния больного или, если речь идет о маленьких детях, от способности откашливать скопившиеся выделения, может отходить незначительное ее количество.
Чтобы ускорить выведение мокроты и не допустить ее застаивания, требуются дополнительные способы воздействия. Один из таких способов – массаж. При массировании ребенка все действия проводятся со значительно меньшей интенсивностью.
Дренажный массаж при бронхите
Больного следует уложить животом на специально подготовленный для этой цели валик. Далее необходимо растереть спину так, чтобы кожа разогрелась и приобрела красноватый оттенок. Взрослые могут принять перед сеансом горячую ванну. Детям такие купания противопоказаны.
Массирующий проходит с помощью подушечек пальцев межреберные промежутки; руки двигаются снизу вверх. После того как каждый промежуток пройден, ладонь складывается лодочкой и похлопываются проработанные участки. Следующий этап – сжатие диафрагмы с боков у основания. Важно выполнять каждое движение по направлению снизу вверх.
Если массаж проведен правильно , то начнется кашель с выведением скопившейся мокроты. Чтобы облегчить задачу, больной должен принять сидячее положение. Повторять каждый этап дренажного массажа за один сеанс следует не менее трех раз.
Перкуссионный массаж
Данный вид массажа больше подходит детям , не достигшим трехлетнего возраста. Процедура носит наименее интенсивный характер, не теряя, при этом, своей эффективности.
Во многих описаниях этого вида процедуры, рекомендуется укладывать ребенка на колени, чтобы его голова была расположена как можно ниже. Это не доставляет удовольствия ни малышу, ни взрослому, проводящему сеанс.
Лучше всего уложить ребенка на живот с вытянутыми вперед руками, а под область таза поместить подушку. Таким образом, малыш оказывается в положении «под углом», а требование «попа выше головы» выполняется полностью.
Взрослый усаживается рядом с ребенком и начинает кончиками пальцев в интенсивном темпе постукивать по спине. Пальцы должны опускаться на кожу не под прямым углом, а «смотреть» в сторону головы. Через минуту таких постукиваний малыша возвращают в вертикальное положение, чтобы тот смог откашляться.
Повторить подходы простукивание-кашель необходимо от четырех до пяти раз , не забывая при этом каждые полминуты менять положение головы ребенка. Выполнять перкуссионный массаж при условии отсутствия противопоказаний можно до пяти раз в течение дня.
Баночный массаж
Процедура основывается на воздействии вакуума, образующегося при использовании специальных банок . Оттягивая участок тела, банка способствует усилению кровообращения, улучшает лимфоток, питание тканей. Еще два преимущества – повышение иммунитета и восстановление дыхательных функций.
Для проведения сеанса больного укладывают на живот. Спина смазывается маслом или кремом. Использовать стеклянные банки не рекомендуется. Лучше приобрести в аптеке более безопасный вариант из пластичного материала.
Банку устанавливают на смазанную маслом спину. Достаточно четырех штук. Далее банки, в соответствии с указанными в инструкции линиями, двигаются в разные стороны. После процедуры больного укрывают.
Сон – лучшее завершение сеанса баночного массажа при бронхите.
Затяжные формы заболевания
помогает вылечить выполнение медового массажа, если нет аллергических реакций на мед.
С помощью меда проводится не только усиление выведения мокроты, но и освобождение организма от накопившихся шлаков и токсинов, что, в свою очередь, повышает иммунитет .
Процедура проводится с применением теплого меда . Его наносят на верхнюю часть спины и воротниковую зону. Затем двигают рукой так, чтобы постепенно отрывать ее от тела было сложнее. Мед густеет, меняет цвет и запах. Сила воздействия увеличивается, вызывая при этом болезненные ощущения. Прекратить сеанс следует тогда, когда больной начинает испытывать дискомфорт.
Точечный массаж
Восточный точечный массаж эффективен при многих заболеваниях, в том числе и при бронхите. Его суть заключается в воздействии на определенные точки, расположенные в области за ушами, на голенях, шее, лопатках, кистях рук, одним из двух способов воздействия.
Какие точки выбрать, где они расположены, и каким способом (успокаивающим или возбуждающим) на них воздействовать, должен определить только специалист .
Самостоятельное применение точечного массажа неподготовленным человеком может быть не только неэффективным, но и опасным . Кроме того, для различных стадий заболевания применяется воздействие на разные группы точек.
Длительность сеанса каждого из перечисленных видов массажа в среднем составляет до 10 минут, если массируют ребенка, и до 45 минут, если речь идет о взрослом человеке. Процедуры настолько эффективные, что в сочетании с медикаментозной терапией и созданием благоприятных условий не требуют длительных курсов.
Детям достаточно получать массажную терапию в течение пяти дней, а взрослым – до десяти дней. За это время даже самый затяжной бронхит утратит свою силу, кашель постепенно исчезнет и начнется стойкое выздоровление. Повторить курс массажа в качестве профилактики можно не ранее чем через полтора месяца, снизив интенсивность воздействия в два раза.
Как делать массаж при лечении бронхита? Посмотрите мастер-класс от доктора Комаровского на видео:
Простуда у взрослых - неприятное заболевание, доставляющее массу неудобств. Насморк не дает полноценно вдыхать свежий воздух, а от кашля возникают боли в грудной клетке. На лечение бронхита уходит до 3-х недель, а иногда и месяц. Поэтому врачи часто рекомендуют при кашле массаж, который оказывает благотворное влияние на организм. Методика воздействия подбирается индивидуально для каждого пациента.
Польза массажа при кашле: преимущества, противопоказания
Процедура способствует усилению кровообращения, сокращению стенок бронхов, улучшению циркуляции эпителия легких. Массаж от кашля, позволяет быстро вывести из бронхов мокроту, тем самым снизив интоксикацию организма. Терапия показана пациентам с рождения.
Техника детского массажа отличается от обычной методики, применяемой для лечения кашля у взрослого человека. Она спокойная, мягкая, так как внутренние органы только начинают формироваться. Массаж взрослым предполагает интенсивное воздействие на определенные участки тела.
При каком виде кашля показана процедура?
Бронхит сопровождают приступы различного характера. Различают два типа кашля - сухой и мокрый кашель. В первом случае процедура не поможет, так как в грудной клетке сосредоточена мокрота, дыхательные пути забиты слизью, что не дает возможность полноценно дышать и откашливаться. Здесь одно средство - медикаментозная терапия.
А вот мокрый кашель при массаже - показание для проведения лечения. Главная цель в этом случае помочь мокроте, слизи выйти наружу, тем сам, облегчив состояние больного.
Противопоказания к процедуре.
Массаж при кашле не назначается в следующих случаях:
- температура;
- стадия сильного обострения хронической патологии;
- злокачественные опухоли;
- гипертония и порок сердца;
- патологии почек, а также печени;
- туберкулез и заболевания кожи.
Массаж при остром бронхите - действенное средство, используемое при лечении сухого кашля. Благодаря применению различной техники врачи, воздействуя на определенные точки, облегчают течение заболевания.
Массаж при патологии бронхов: методика
Функциональное предназначение процедуры, используемой при лечении кашля - активизация выведения скопившейся мокроты, слизи из бронхов. Подобного эффекта массажисты достигают благодаря различным методикам, между которыми имеются некоторых сходства и различия.
Выбор техники зависит от течения, характера заболевания. Так как некоторые виды процедур без наличия знаний выполнить невозможно.
Основная методика: вибрационный массаж
Если слышны хрипы, доносящиеся из грудной клетки можно приступить к лечению кашля. Данный вид манипуляций проводится дома.
Лечебный массаж выполняется в следующем порядке:
- Пациента уложить на живот. Растереть поверхность спины прямыми ладошками от поясницы к голове, мягко воздействуя на кожу вдоль позвоночного столба до образования небольшого покраснения.
- Второй прием - легкое интенсивное толкание отдельных участков, с помощью обеих рук и 4-х пальцев, поднимаясь снизу и устремляясь вверх продольно позвоночному столбу с двух сторон.
- Аккуратные постукивания кончиками пальцев параллельно позвоночнику, от области поясницы поднимаясь постепенно к верху.
- Ладошками в форме лодочек похлопывать в области грудной клетки
Между отдельными приемами больному дают возможность откашляться, ведь все выполняемые манипуляции направлены на интенсивное выведение скопившейся мокроты, слизи из бронхов.
Продолжительность лечения полчаса 2 раза в день. Если у пациента сухой кашель, то прежде чем проводить массаж, назначается терапия лекарственными препаратами, чтобы вызвать мокроту.
Дренажный
Процедура против кашля показана и малышам, и взрослым. Пациента укладывают в таком положении, чтобы таз был немного выше головы. В этих целях подкладывают валик. После разогрева и разминания мышц спины, переходят к манипуляциям. При кашле они направлены от поясницы к голове, что способствует отхождению мокроты.
По окончанию лечения массажист помогает на выдохе аккуратно вытолкнуть скопившийся воздух, надавливая на спину в области грудной клетки.
Данный вид манипуляций используется для лечения запущенной формы бронхита, но в этом случае потребуется дополнительное воздействие на ноги.
Точечный массаж при кашле
Основа лечения - воздействие на отдельные места тела. Для устранения кашля надавливают, поглаживают точки, расположенные на ногах, в области рук, за ушами. А также около лопаток с двух сторон позвоночного столба и шеи над 7 позвонками.
Данный вид лечебной процедуры требует знания анатомии, поэтому выполнять его может только профессиональный массажист с медицинским образованием.
Медовый
Одна из самых популярных процедур, которая полезна после сильного бронхита. В состав меда входит питательные вещества.
Техника выполнения:
- Перед нанесением натурального продукта проводится разогрев, разминание мышц спины.
- Затем массажист аккуратно воздействует на область грудной клетки с помощью техники «отлипание рук». Голова пациента должна быть ниже всего туловища.
- Когда появится дискомфорт, массаж нужно прекратить. После манипуляции наложить компресс на грудную клетку, принять душ и лечь спать.
Для лечения используется жидкий мед. При аллергии и ранках на коже от проведения процедуры стоит отказаться. Подобное лечение показано и при воспалении легких.
При кашле медовый массаж оказывает благотворное действие, как на начальном этапе заболевания, так и при продолжительном бронхите. Но для каждого эффект от манипуляции индивидуален.
Криомассаж, как средство лечения от кашля.
Криомассаж назначается в редких случаях, но он не менее эффективен, чем другие лечебные процедуры. Манипуляции начинают с разминания правой стороны спины с плавным переходом на другую часть.
Воздействие проводится криопакетом, при температуре 23 градуса. Сначала осторожно поглаживают кожу, затем накладывают аппликацию на 10 секунд. Затем прохладный пакет прикладывается несколько раз к телу на 5 минут, закутать больного в теплое одеяло.
Для получения надлежащего эффекта от лечения, за полчаса до его проведения следует принять отхаркивающий препарат. Высокая температура, онкология, гипертония - основные противопоказания к проведению процедуры.
Баночный массаж: особенности
Данная методика дает возможность добиться высоких результатов при сильном бронхите за счет вакуума. Для этих целей используется банка из пластика, которую помещают на спину больного или грудную клетку. Кашель при массаже становится более мягким, мокрота выводится интенсивно.
Подобные манипуляции проводятся и при пневмонии. За счет такого воздействия ускоряется циркуляцию крови, лимфы. Что способствует:
- интенсивному питанию клеток тканей;
- устранению заболевания.
Данная методика лечения стимулирует органы дыхания. Проводиться она может самостоятельно.
Лечебный массаж грудной клетки благотворно воздействует на организм, восстанавливая иммунитет, и способствует отхождению слизи при затяжном кашле. Процедура помогает ускорить выздоровление без применения дополнительных медикаментов. Лечение проводится по клиническим показаниям и только в отсутствии противопоказаний. Поэтому прежде стоит проконсультироваться с лечащим врачом.
Экология здоровья: Воздействие на эту точку также устраняет одышку, ощущение наполненности в груди или удушья, помогает при бронхиальной астме...
Гармонизирующее воздействие на точку Ин-чуан позволяет устранить спазматический непрекращающийся кашель, мешающий человеку заснуть.
Воздействие на эту точку также устраняет одышку, ощущение наполненности в груди или удушья, помогает при бронхиальной астме.
Точка Ин-чуан располагается в третьем межреберье, на 4 цуня в сторону от средней линии груди.
Что такое ЦУНЬ
Цунь – это древняя китайская единица измерения расстояния. По-другому она называется «китайский дюйм». Похожие меры длины применялись и продолжают применяться также у других народов Дальнего Востока, например в Японии и в Гонконге.
В разные времена и в разных частях Поднебесной империи цунь имел различную длину. В 19 веке и в начале 20 века длина цуня была 3,73 см. Начиная с 1984 года, в Китайской Народной Республике длина цуня принята равной 1/30 метра, или 3,33 см.
Для проведения иглотерапии и точечного массажа нужно знать местонахождение точек акупунктуры. Так как люди отличаются друг от друга своими размерами, для описания расположения биологически активных точек на теле человека невозможно использовать обычные меры длины. В древнем Китае для этой цели применяли «индивидуальный цунь по среднему пальцу» - расстояние между кожными складками согнутого среднего пальца у мужчины на левой руке, а у женщины – на правой .
В последние десятилетия наряду с индивидуальным цунем широко применяется пропорциональный цунь . Он получается делением расстояния между определенными точками тела на стандартное для каждой области тела число равных частей.
Например, на руке от локтевой складки до лучезапястной содержится 12 пропорциональных цуней, а от подмышечной складки до локтевой – 9 пропорциональных цуней.
Для ноги тоже определены анатомические ориентиры и расстояние между ними в цунях.
Обычно для человека индивидуальный цунь примерно совпадает с пропорциональным. Поэтому использовать для измерений можно любой из них.
Интересный способ находить точки акупунктуры предложила Л.Д. Файкльсон. На резиновой ленте одинаковой ширины и толщины размечается 15 одинаковых делений – это максимальное число пропорциональных цуней. К концам ленты прикрепляются ручки. Лента растягивается между крайними точками участка тела до метки, соответствующей количеству цуней на этом участке. Отметив по ленте расстояние до искомой точки в цунях, получим ее местонахождение.
Таким образом, описывая положение точек, можно сказать, например, что точки канала (линии, меридиана) мочевого пузыря находятся на 1,5 цуня в сторону от средней линии позвоночника.
Как узнать ЦУНЬ
Существует очень много определений цуня; фактически каждый автор даёт своё. Иногда различают «женский» и «мужской» цуни (по правой и левой руке индивидуума, соответственно). К тому же разные части тела могут измеряться разными цунями.
Методологически близкие понятия имеются и в европейской культуре - так, в русском языке известны единицы длины «в палец (в ладонь) шириной (толщиной)», «шаг», «с меня ростом» и т.п.
Цунь по среднему пальцу
Соединить концы согнутых среднего и большого пальцев левой руки так, чтобы они образовывали кольцо. За цунь принимается расстояние между внешними концами поперечных складок у 2-ой фаланги среднего пальца.
Цунь по большому пальцу
Ширина большого пальца левой руки по линии, проходящей через угол ногтевого ложа.
Цунь по четырём пальцам
Общая ширина 4-х сомкнутых пальцев выпрямленной ладони левой руки равна 3-м цуням. (Нилеш Бакси и Ч.Асрани "Поговорим об альтернативной медицине - Акупунктуре" 1986 г. Изд.: Нью Дели, Бангладор.) (Очень большой цунь, может доходить до 10 см, иногда его делят на 4, но по-прежнему называют цунем).
Пропорциональный цунь
Расстояние от локтевой складки до складки запястного сустава делится на 12,5 частей. Равен цуню большого пальца. опубликовано
17 ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ КАШЛЯ.17 ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ КАШЛЯ.
Каждый год в осенне-зимний период каждый из нас хоть раз, но обязательно простужается. Как бороться с разными видами кашля - об этом настоящая статья. Надеюсь, что она Вам поможет быстрее встать на ноги. Здоровья Вам!
1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3-4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.
Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день:
Взрослые - по 2 ст. л.,
Дети 4-14 лет - по 1 ст. л.
На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда.
2. Вареные и печеные груши - прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.
3. Для облегчения отделения мокроты пейте брусничный сок с медом или брусничный сироп по 1 ст. л. несколько раз в течение дня. Одновременно пейте вместо чая отвар из листьев или сушеных плодов клубники.
4. При сухом кашле проводите ингаляции. Измельчите и смешайте 1 ст. л. листьев эвкалипта, 1 ст. л. цветков календулы и 1 ст. л. корня солодки. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл крутого кипятка. Настаивайте 5-10 минут, затем вдыхайте пар. Детям первых лет жизни ингаляции делать нельзя, не рекомендованы они и при высокой температуре!
5. Для лечения застарелого кашля применяйте компрессы. Смешайте 1 ст. л. муки, 1 ст. л. сухой горчицы, 1 ст. л. подсолнечного масла, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. водки. Подогрейте смесь на водяной бане, постоянно помешивая. Получившееся «тесто» нанесите на марлевую повязку и приложите к груди. Сверху накройте полиэтиленом, укутайте теплым шарфом. Держите до остывания компресса.
6. Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде.
7. 100 мл свежего сока редьки или моркови смешайте со 100 мл молока или медового напитка. Пейте по 1 ст. л. 6 раз в день.
8. Смешайте 1 ст. л. уксуса, 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. камфоры. Пропитайте этой смесью шерстяную ткань и приложите к груди.
9. 10 плодов фиников залейте 500 мл воды и варите 30 минут. Процедите, отожмите. Пейте в горячем виде при сухом кашле. Можно сварить 6-7 сушеных фиников в 200 мл молока.
10. 30 г изюма настаивайте в холодной кипяченой воде 45 минут. Откиньте на дуршлаг. Изюм съешьте перед сном, запивая горячим молоком. Средство помогает даже при сильном кашле.
11. От детского кашля избавит такая смесь. Натрите на мелкой терке 1 яблоко, 1 луковицу и 1 морковь приблизительно одинакового веса. Добавьте 2 ст. л. меда, хорошо перемешайте. Давайте детям по 1 ч. л. в теплом виде 4-5 раз в день.
12. Смешайте 2 ст. л. тертых яблок, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. тертого лука. Принимайте в теплом виде по 1 ч. л. 4-7 раз в день.
13. Прекрасное средство от кашля - чай из калины с медом.
Измельчите и смешайте 1 ст. л. сушеных листьев смородины и 1 ст. л. липового цвета. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 30 минут. Пейте в теплом виде, как чай, 3-4 раза в день.
14. Смешайте 300 г сливочного масла, 300 г меда, 200 г сахара и 100 г натурального масла какао или порошка какао. Нагрейте на водяной бане, помешивая, но не доводите до кипения. Когда масса станет однородной, снимите с огня. 1 ст. л. смеси разведите в 200 мл горячего молока. Пейте в горячем виде 3-4 раза в день и обязательно на ночь.
15. Смягчить кашель и облегчить выход мокроты поможет такой рецепт. Смешайте 2 ст. л. меда и 2 ст. л. спирта (или водки), добавьте 1 сырой желток. Принимайте смесь по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой.
16. Огненное молоко от кашля. ГОтовится так: Берём несколько головок репчатого лука, добавим измельченный чеснок (можно целую головку). Залить всё молоком, чтобы молоко было на 1 см. выше мякоти. Проварить до мягкости лука 20-30 минут. Дать настояться 1-2 часа, процедить, добавить немного мёда, а можно и без него. Принимать по одной столовой ложке каждый час в течение дня, несколько дней.
10 луковиц нарежьте кубиками, измельчите 1 головку чеснока. Залейте 500 мл молока, варите до размягчения. Добавьте в смесь мяту и липовый мед. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте, по 1 ст. л. несколько раз в день.
17. Леденцы от кашля из меда и имбиря. 250 г меда и 1 ч. л. измельченного корня имбиря положите в кастрюлю с антипригарным покрытием и варите до загустения. Готовой смеси дайте немного застыть. Разделите на 15 леденцов. Съедайте 2-3 леденца в день. Через 3-5 дней кашель пройдет.
Точечный массаж при насморке
Точечный массаж – это разновидность китайских методик лечения, которые передавались из поколения в поколение. Он представляет собой методику воздействия на весь организм в целом, позволяя избавиться от того или иного заболевания за счет комплексного влияния. Оно осуществляется через так называемые биологические точки организма, которые отвечают за работу того или иного органа. Более подробно о пользе точечного массажа я писала вот здесь.
Точечный массаж приводит к реализации следующих терапевтических эффектов:
Усиление иммунного ответа за счет активизации как клеточного, так и гуморального звена;
повышение активности метаболических процессов, протекающих в организме;
улучшение микроциркуляции в том или ином органе (в данном случае речь идет о дыхательной системе).
Правила выполнения точечного массажа при простудных заболеваниях
Точечный массаж, к которому прибегают при развитии острых респираторных инфекций, должен выполняться согласно определенным правилам. Они повышают его эффективность и позволяют в кратчайшие сроки избавиться от неприятных симптомов заболевания и вернуть человека к привычному образу социальной активности. Основными правилами выполнения точечного массажа при простудных заболеваниях являются:
Необходимость выполнения массажа сразу же, то есть при появлении самых первых признаков недуга;
указательным и средним пальцем необходимо выполнять круговые движения в биологически активной точке, приводя к ее активизации;
движения должны быть плавными и постепенно усиливающимися;
затем опять необходимо сделать их менее интенсивными, то есть необходимо чередовать то сильное, то слабое воздействие;
каждой точке надо уделять в среднем около 5 минут. Этого времени достаточно, чтобы активизировать работу того органа, за который она отвечает;
острые респираторные заболевания требуют выполнения массажа в течение дня трижды;
курс лечения в среднем составляет около 10 процедур.
Точечный массаж оказывает и профилактическое действие, то есть предупреждает развитие простудных заболеваний. Поэтому его хорошо выполнять в период возможных эпидемий, то есть в холодное время года.
Какие биологически активные точки активизировать при простуде?
Знание того, какие биологически активные точки необходимо массировать при появлении первых признаков простуды, позволит не растрачивать время зря. Вы сможете сразу же приступить к процессу лечения и приблизиться к выздоровлению.
Основных биологически активных точек, на которые оказывают воздействие при развитии острых респираторных инфекций, существует семь.
Речь идет о следующих зонах:
Центральная часть лба.
Лоб условно делят двумя перпендикулярными линиями, которые проходят через его центр. Это и будет та точка, которую необходимо массировать. Также ее массируют и для борьбы с психоэмоциональным напряжением;
Точка, которая располагает на переносице носа между бровными дугами.
Ее массаж способен эффективно справиться с насморком. К слову сказать, потирание этой точки в момент, когда хочется чихнуть, способно предотвратить чихание, так как блокирует передачу чувствительных импульсов со слизистой оболочки носа;
Точка, которая получается при пересечении линии, являющейся продолжением бровных дуг
с каждой стороны и переносицей, то есть она располагается чуть ниже предыдущей.
Таких точек две – справа и слева. Она также эффективно справляется с насморком;
для нахождения этой точки необходимо провести прямую линию от зрачка вниз.Точка получается в зоне пересечения этой линии со скуловой дугой. Необходимо проводить одновременный массаж правой и левой этой точки;
У основания ноздрей находится еще две точки,
то есть по одной с каждой стороны.Массировать необходимо точку с двух сторон одновременно для уменьшения проявлений насморка;
эта точка позволяет эффективно справиться с першением и болями в горле, а также кашлем. Точка находится в месте соединения ключицы с грудиной. Этих точек две – справа и слева. Массируются они одновременно;
Боли в области шеи и головные боли купируют за счет массажа точки, расположенной возле большого затылочного отверстия. Точка одна, пары не имеет.
Точечный массаж при простуде
Именно на эти точки необходимо оказывать дозированное воздействие, чтобы победить простудное заболевание.
Противопоказания для выполнения точечного массажа при простуде
Однако, как и любая лечебная методика, точечный массаж имеет определенные противопоказания. При их наличии следует отказаться от этого метода лечения. В такой ситуации следует прибегать к традиционным методам лечения острых респираторных заболеваний.
К основным противопоказаниям относятся:
Гнойничковые заболевания на коже в тех местах, где необходимо выполнять массирующие движения (в данном случае существует риск генерализации инфекции по всему организму человека, так как усиливается кровоток);
родинки в месте воздействия (механическое раздражение этих образований способно приводить к их малигнизации с развитием меланомы – одной из самых злокачественных опухолей человека);
онкологические процессы в данной области (также существует риск озлокачествления).
В заключение необходимо отметить, что точечный массаж при простудных заболеваниях доказал свою эффективность уже в течение столетий. Его начали применять еще тогда, когда не было никаких лекарственных препаратов. Для того, чтобы выздоровление происходило как можно быстрее, этот вид массажа показан в самом начале заболевания. Методика его выполнения проста. Необходимо только знать точки, на которые надо оказывать воздействие. Также не следует забывать и о противопоказаниях.
Если Вам нужен наглядный пример точечного массажа при насморке и заболеваниях дыхательных путей обязательно посмотрите следующий мастер-класс:
Массаж Шиацу при кашле ">
Массаж Шиацу при кашле: а) на срединной линии грудины; б) в подключичной точке; в) ниже ключиц; г) в затылочной ямке; д) у основания носовой перегородки; е) в воротниковой зоне; ж) на середине лучевой стороны предплечья.
Массаж Шиацу при кашле.
Кашель - симптом заболевания верхних дыхательных путей, трахеи , бронхов, бронхиальной астмы , пневмонии , плеврита , гипертонической болезни . Может возникать при коклюше , иногда при заболеваниях центральной нервной системы. Кашель может быть постоянным и приступообразным, сухим и гиперсекреторным (с выделением мокроты). До применения пальцевого точечного массажа Шиацу необходимо определить причину кашля.
Самошиацу проводить следует
а) на точки срединной линии грудины: от шеи - яремной вырезки до кончика мечевидного отростка - поглаживание кожи с постепенным надавливанием и вращением в течение 1-2 минуты на каждую точку. Расстояние между точками 1 поперечный палец. Всего точек на линии грудины 5-6;
б) надавливание на подключичные точки с погружением и вращательным массажем 2-3 минуты,
в) на точки ниже предыдущих на 3 см, воздействие, аналогичное предыдущим;
г) на точку в затылочной ямке - 1-2 минуты;
д) на точку у основания носовой перегородки;
е) на точки воротниковой зоны на горизонтальной линии вершины остистого отростка 7-го шейного позвонка и между лопатками и позвоночником - 2-3 минуты;
ж) на руках: на лучевой стороне предплечья, на середине расстояния между лучезапястной складкой и наружной складкой локтевого сустава массаж с погружением и вращением в течение 3-4 минут.
Loading...