Il n'y a pas de maladie telle que le "sang épais". Mais cette expression peut être entendue même de la bouche des médecins. Pour savoir s'il vaut la peine de s'inquiéter dans ce cas, il faut bien comprendre ce qui est en jeu. Que faire s'il y a du sang épais
Selon des études indépendantes, le problème du sang épais inquiète aujourd'hui 99,9% de la population de notre pays. Qu'est-ce que le sang épais ?
Il y a une certaine constante : en termes de composition, le sang doit être composé de 20 % de cellules sanguines et de 80 % de sérum sanguin. En fait, le tableau est tout le contraire : le sang de nos contemporains est constitué à 80 % d'érythrocytes, de leucocytes, de plaquettes et à seulement 20 % (voire moins) de sérum sanguin.
Ces changements entraînent une perturbation des processus se produisant dans tous les organes et tissus. Le fait alarmant est que ce problème commence à progresser dès les premières années, par exemple, du sang épais est observé même chez les enfants d'âge préscolaire. Par conséquent, le seuil d'âge pour les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, l'hypertension et d'autres maladies cardiovasculaires a sérieusement diminué.
Causes de sang épais. Pourquoi le sang s'épaissit-il ?
Il existe un certain nombre de facteurs importants qui affectent l'état du sang.
Même un écolier sait que le sang est composé à 90 % d'eau. Nous soulignons: pas de compote, de jus, de thé ou d'autres boissons, mais d'eau. Lorsqu'une personne boit de l'eau chlorée, morte, ou ne la boit pas du tout, le corps devient acide et le sang s'épaissit.
Fermentopathie.
Sans une quantité suffisante d'enzymes, la décomposition complète des protéines, des glucides et des acides aminés ne se produit pas. En conséquence, les produits de désintégration incomplètement oxydés pénètrent dans le sang et celui-ci devient acide, et les érythrocytes se collent encore plus.
Carence en vitamines et minéraux
Pour la production d'enzymes et d'hormones, l'organisme a besoin d'un certain nombre de vitamines et de minéraux en quantité suffisante (sélénium, zinc, lécithine, vitamine C, etc.). Si ces substances ne suffisent pas, l'équilibre en oxygène et la microcirculation sanguine seront perturbés.
Augmentation de la coagulation sanguine (une condition causée par l'influence de nombreux facteurs).
Un grand nombre de toutes les cellules sanguines. Les raisons à cela, en règle générale, sont assez graves, y compris le cancer.
Glycémie élevée, ce qui est courant avec le diabète. Le sang ressemble littéralement à un sirop de sucre épais.
Acidose (une condition qui se produit avec certaines maladies courantes).
La densité sanguine peut augmenter en raison de certaines maladies du sang, des reins, ainsi que d'une forte dose de rayonnement et de la prise de certains médicaments.
Qu'est-ce que le sang épais dangereux
Si le sang est très visqueux, il se déplace plus lentement dans les vaisseaux et peut même stagner à certains endroits (par exemple, dans les varices). C'est une thrombose dangereuse. De plus, avec une circulation sanguine lente, les organes et les tissus connaissent une pénurie d'approvisionnement en sang, ce qui se traduit par l'apparition de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux.
Signes d'augmentation de la densité sanguine
En règle générale, une personne au sang épais éprouve de la léthargie, de la somnolence, une diminution des performances, un essoufflement, une accélération du rythme cardiaque (tachycardie). Mais le symptôme le plus important que le corps signale à propos de ce problème est la soif. Si l'augmentation de la densité sanguine est causée par la déshydratation, le simple fait de boire de l'eau soulage presque instantanément une personne de tous les symptômes désagréables. Mais s'il y a suffisamment de liquide et que les symptômes de sang épais sont toujours présents, il s'agit très probablement d'une maladie grave.
Pour fluidifier votre sang, suivez ces conseils :
- Vous devez boire une certaine quantité d'eau par jour. Le débit quotidien d'eau peut être déterminé par la formule 0,03 litre multiplié par votre poids. Ne buvez que de l'eau bien filtrée ou fondue.
- Ne buvez pas d'eau pendant les repas ou immédiatement après les repas. L'eau ne peut être bue qu'une demi-heure avant un repas ou une heure après un repas, sinon elle interférera avec le bon traitement des aliments, ce qui entraînera une acidification du sang.
- Mangez de l'ail, il est utilisé dans la médecine traditionnelle depuis des milliers d'années comme anticoagulant. L'ail est particulièrement recommandé aux personnes âgées pour améliorer la microcirculation sanguine.
- Il est recommandé d'utiliser l'artichaut dans l'alimentation pour réduire la viscosité du sang et éliminer les substances toxiques du corps.
- Pour maintenir l'équilibre acido-basique, l'alimentation humaine doit être équilibrée, de préférence cette proportion : 50 % d'aliments alcalins et 50 % d'aliments acides. Si le sang est très épais, essayez de manger 80 % d'aliments alcalins et seulement 20 % d'acides.
Les aliments alcalins comprennent :
- toutes les céréales
- pommes de terre, chou, laitue, légumes verts (à l'exception de l'oseille et de la rhubarbe), carottes, betteraves, courgettes, poivrons, maïs, navets, citrouilles, topinambours
- banane, avocat, mangue, citron sans sucre, poire, framboise
- lait, lactosérum frais, fromage cottage frais,
- faible décoction de camomille, menthe, mélisse, tilleul, jus de pomme de terre fraîchement pressé
- huile végétale non raffinée (olive, lin, maïs, moutarde, tournesol)
- pain aux grains noirs
- amande
- et même du bortsch fraîchement infusé
Les aliments acides comprennent :
- toutes compotes, boissons, thés, café, cacao, minéral, boissons gazeuses
- viande, poisson, oeufs, beurre
- pain blanc à la levure, gâteaux, crèmes, toutes les noix (sauf les amandes)
- huile de tournesol raffinée
- tomates, aubergines, oseille, oignon, ail, rhubarbe, haricots, petits pois, petits pois
- ryazhenka, kéfir, yaourt, crème sure, mayonnaise
- groseille, groseille, canneberge, myrtille, sorbier, pamplemousse, fraise, abricot, melon, prune, orange, ananas, abricots secs, kiwi, fruits secs
- miel, chocolat, sucre (tout produit additionné de sucre devient acide au bout de 10 minutes, même le citron)
- crabes, crevettes.
Nous sommes bien conscients qu'il est nécessaire de procéder à la prévention des maladies cardiovasculaires, de renforcer le muscle cardiaque et, très souvent, nous ne prêtons pas attention à l'état de notre sang. Mais l'état de l'ensemble du système cardiovasculaire, et finalement la santé de tout l'organisme, dépend en grande partie de l'état du sang.
Sang- c'est le principal milieu de vie, dont dépendent tous les processus se produisant dans les organes et les cellules.
Le sang est constitué de deux parties : le plasma (partie liquide) et les éléments formés qui y sont en suspension (érythrocytes, leucocytes et plaquettes).
La fonction principale du sang est la fonction de transport. Elle consiste en le transfert par le sang de gaz respiratoires (oxygène et dioxyde de carbone), d'hormones, de minéraux et de nombreuses autres substances vers les organes et les tissus.
En cas de violation de la qualité du sang, principalement épaississement, acidification, augmentation du cholestérol, de la glycémie, etc., sa fonction de transport est entravée, ce qui entraîne une violation des processus redox dans tout le corps, y compris dans le cœur, le cerveau, le foie , reins et etc. C'est pourquoi il est si important de maintenir la qualité du sang dans une homéostasie optimale.
Causes des caillots sanguins
Très souvent, la cause principale du sang épais est un manque d'eau dans le corps. Si le corps n'a pas assez d'eau pour sa vie, il l'extrait du sang, ce qui entraîne une diminution de la masse de la partie liquide du sang et celle-ci devient plus visqueuse.
Le diabète, la consommation d'alcool, le tabagisme, l'hypothermie et même le stress peuvent entraîner un épaississement du sang.
Que ressent une personne si elle a du sang épais ?
L'augmentation de la viscosité du sang ne diffère d'aucun symptôme caractéristique. La coagulation sanguine s'accompagne souvent de faiblesse générale, de somnolence, de maux de tête, de troubles de la mémoire, de distraction, de fatigue, de dépression. De nombreuses personnes développent une bouche sèche, une pression artérielle élevée. Des nodules veineux peuvent apparaître sur les jambes, les membres sont constamment froids.
De tels symptômes peuvent apparaître dans de nombreuses autres maladies, et nous associons rarement notre mauvaise santé à la présence de sang épais.
Parfois, il n'y a aucun symptôme et l'hypercoagulabilité est détectée par hasard lors de tests sanguins. C'est pourquoi les contrôles annuels sont si importants.
Comment confirmer la peur d'avoir du sang épais?
Afin de déterminer si vous avez vraiment du sang épais, vous devez passer les tests suivants : une formule sanguine complète, un test de coagulation sanguine et la durée du saignement, un coagulogramme, l'hématocrite (la somme de tous les éléments sanguins - érythrocytes, leucocytes, plaquettes, par rapport au volume sanguin total).
Qu'est-ce que le sang épais dangereux
Un sang épais entraîne un ralentissement du flux sanguin, ce qui entraîne une privation d'oxygène et une perturbation du trophisme des organes. La conséquence la plus redoutable d'une augmentation de la viscosité du sang est la formation de caillots sanguins.
Si vous ne faites pas attention aux symptômes à temps et n'éliminez pas les causes de la coagulation du sang, des conséquences très désagréables peuvent survenir.
Le sang épais peut causer de l'hypertension, une insuffisance cardiaque, de l'athérosclérose, une thrombose, une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral.
Le plus souvent, le sang épais survient, bien sûr, chez les personnes âgées, mais il y a une tendance à augmenter le nombre de personnes jeunes et d'âge moyen atteintes de cette pathologie. Chez les hommes, l'augmentation de la viscosité du sang est plus fréquente que chez les femmes. Le risque d'infarctus du myocarde est très élevé chez les jeunes hommes avec un nombre accru de globules rouges et d'hémoglobine, qui ne font pas attention à leur santé. Mais en éliminant les causes de la coagulation du sang, ils pourraient l'éviter.
Que faire si vous avez du sang épais
Pour résoudre le problème du sang épais, les médecins prescrivent généralement de l'Aspirine (1/4 de comprimé par jour) et d'autres médicaments à base de celle-ci (Aspirine-cardio, Cardiopyrine, Cardiomagnyl, ThromboASS), ainsi que du Coumadin (Warfarine).
Je tiens à vous dire sur la prévention des caillots sanguins et le traitement des remèdes populaires.
Beaucoup de gens boivent très peu d'eau pure, la remplaçant par du thé, du café et du soda sucré. Un adulte doit boire 2 à 2,5 litres de liquide par jour, dont au moins 1 litre d'eau pure. Encore plus sous la chaleur. Apprenez à vos enfants à boire de l'eau. L'eau naturelle est un remède très puissant contre la coagulation du sang et la thrombose. Vous pouvez en savoir plus sur les bienfaits de l'eau.
Suivez un régime pour le sang épais
Si vous avez du sang épais, vous devez surveiller votre alimentation. Éliminez les aliments gras et frits, les viandes fumées, les aliments en conserve et les marinades de votre alimentation. Le sucre et tout autre sucrerie sont déconseillés.
Limitez les aliments qui épaississent le sang. Voici leur liste : bouillons de viande, viandes grasses, saucisses, aspic, bananes, mangues, choux, crème, pain blanc, aronia, viorne, lentilles, jus de raisin, églantier, sarrasin.
Mais ne vous inquiétez pas, il existe de nombreux aliments délicieux qui vous aideront à fluidifier votre sang.
Produits qui aident à fluidifier le sang: ail, betterave, myrtille, framboise, fraise des bois, pomme, cerise, prune, citron, orange, pamplemousse, grenade, concombre, courgette, tomate, poivron rouge, artichaut, germe de blé, poisson de mer, cacao, chocolat noir, graines tournesol.
Pour fluidifier le sang, les produits contenant l'acide aminé taurine sont recommandés. La plupart de la taurine se trouve dans les fruits de mer (poissons, crustacés, crevettes, etc.). Ces produits doivent être consommés au moins 2 à 3 fois par semaine. Gardez à l'esprit que lors de la cuisson, la quantité de taurine dans les aliments est considérablement réduite. Par conséquent, pour obtenir la dose requise, vous devez prendre des compléments alimentaires de haute qualité contenant de la taurine.
Mangez régulièrement des algues. Les algues sèches peuvent être moulues dans un moulin à café et consommées à la place du sel ordinaire.
Une source supplémentaire d'acides gras insaturés oméga-3 est l'huile de lin, qui peut être prise une cuillère à soupe par jour. Les prostaglandines synthétisées à partir de ces acides abaissent le taux de cholestérol et fluidifient le sang. L'huile d'olive (non raffinée, pressée à froid) a les mêmes propriétés.
La noix augmente la viscosité du sang, mais en combinaison avec d'autres herbes, elle est utilisée dans le traitement de l'athérosclérose, des varices, des conséquences d'un accident vasculaire cérébral, etc. Il en va de même pour Sophora japonais.
Une grande quantité de sel augmente la viscosité du sang.
Activité physique
N'oubliez pas l'activité physique. Pour maintenir le système circulatoire en bonne santé, vous devez vous déplacer. Cela peut être la course, la natation, le fitness, la danse, le yoga - tous les sports que vous aimez.
La course à pied est la plus facile et la plus accessible d'entre elles. Beaucoup de gens pensent que vous devez courir le matin, mais ce n'est pas le cas. Le matin, la viscosité du sang est augmentée et il n'est pas facile pour le cœur de le pousser à travers les vaisseaux même sans charge. Il est préférable de courir le soir et le matin, vous pouvez faire un entraînement léger.
Arrêter de fumer et d'alcool
Ils augmentent considérablement la viscosité du sang.
Attention! Les médicaments diurétiques, hormonaux et contraceptifs, ainsi que le Viagra - épaississent le sang.
Herbes médicinales qui épaississent le sang
Ces herbes comprennent : le plantain, la bourse à pasteur, la renouée, la tanaisie, la valériane, la prêle, le millepertuis, la pimprenelle, la stigmatisation du maïs, l'ortie (feuilles fraîches). Les herbes doivent être bues en cours et en aucun cas constamment.
Herbes médicinales qui fluidifient le sang
Pour éclaircir le sang dans la médecine traditionnelle, les éléments suivants sont utilisés: absinthe, chicorée, pulmonaire, reine des prés, pivoine, aubépine, mélisse, trèfle rouge, ginkgo biloba, Dioscorea du Caucase, écorce de saule, mûrier, acacia, mélilot, marronnier d'Inde (mais seulement sa peau, eux-mêmes les fruits de la châtaigne sont très toxiques), le jus d'aloès et Kalanchoe.
Recettes de médecine traditionnelle pour le sang épais
En médecine populaire, il existe de nombreux remèdes efficaces qui peuvent remplacer l'aspirine. Je vais partager avec vous certains d'entre eux.
1. Reine des prés (reine des prés).
1er. verser une cuillerée de reine des prés avec un verre d'eau bouillante et insister 30 minutes. Filtrez et buvez comme du thé. Une décoction de reine des prés est indiquée pour divers problèmes du système sanguin et vasculaire, les tumeurs. Il améliore la mémoire, nettoie les vaisseaux sanguins et a un effet sédatif. Peut remplacer l'aspirine.
2. Marron d'Inde.
Concassez les marrons d'Inde au marteau et récupérez la peau brune. Jetez les fruits eux-mêmes (ils sont toxiques) et versez 50 g de zeste dans 0,5 litre de vodka. Laisser infuser 2 semaines dans un endroit sombre, puis filtrer. Prendre 2 à 3 fois par jour, une cuillère à café, mélangée à ¼ de tasse d'eau tiède. Boire à jeun. Vous pouvez manger au plus tôt 30 minutes après avoir pris la teinture.
3. Noix de muscade.
Moudre la noix de muscade. 100 g de noix de muscade pour 0,5 litre de vodka. Laisser infuser 2 à 3 semaines dans un endroit sombre, puis filtrer. Boire 20 à 30 gouttes dans ¼ tasse d'eau tiède, 3 fois par jour 30 minutes avant les repas.
4. Ail, miel et citron.
1/3 de boîte d'ail finement haché et 2/3 de vodka. Banque de toute taille. Nous insistons pendant 2 semaines dans un endroit sombre, en secouant tous les 2-3 jours, puis en filtrant. Ajoutez du miel et du jus de citron fraîchement pressé à la teinture dans un rapport de 1:1:1. Bien remuer. Prendre une cuillère à soupe 1 fois par jour au coucher. Conserver dans un endroit sombre et frais.
Additifs biologiquement actifs (BAA)
- Flavit - poudre de dihydroquercétine (obtenue à partir de bois de mélèze de Sibérie et de mélèze de Dahurie). En prévention, prendre une gélule par jour.
- Dihydroquercétine - est fabriqué à partir des mêmes matières premières. Prendre un comprimé 1 fois par jour.
- Kapilar - la matière première est la même. Réduit la viscosité du sang. Prendre 1 à 2 comprimés 3 fois par jour.
Pour la prévention de la coagulation du sang, ces médicaments sont utilisés en cures de 3 semaines. Pause entre les cours 7 - 10 jours.
Hirudothérapie pour les caillots sanguins
La méthode la plus efficace de la médecine traditionnelle dans la lutte contre l'augmentation de la viscosité du sang est l'hirudothérapie (traitement avec des sangsues). Les sangsues, en injectant de la salive contenant de nombreuses enzymes différentes (y compris l'hirudine), peuvent améliorer considérablement les propriétés du sang et réduire sa viscosité.
Le sang est l'un des principaux fluides biologiques du corps humain; la santé humaine dépend de sa composition, de sa viscosité et de sa consistance. Aujourd'hui, de plus en plus souvent, vous pouvez entendre que le sang est trop épais, c'est-à-dire que sa viscosité est augmentée, comme en témoigne un indicateur accru appelé D-dimère. Pourquoi un tel phénomène se produit-il ? Pourquoi est-ce dangereux ? Est-il possible de normaliser la viscosité du sang en modifiant son alimentation ?
Sang épais - les raisons de ce phénomène
En plus d'une alimentation équilibrée, il est également nécessaire de manger des aliments qui contiennent des substances qui aident à fluidifier le sang. Pour de tels produits 
comprennent :, jus d'aloès, chou blanc.
Vous devez également savoir qu'il existe des conditions physiologiquement déterminées lorsque le dimère D devient élevé. Par exemple, pendant la grossesse, dès les premiers stades de la grossesse, les D-dimères augmentent constamment et à la fin de la grossesse peuvent dépasser le niveau initial de 3 à 4 fois. En cas de grossesse avec complications (prééclampsie, prééclampsie), alors le taux peut être encore plus élevé. Dans tous les cas, il est nécessaire de consulter un spécialiste et de ne pas prendre de médicaments sans prescription médicale.
Le sang épais et visqueux est un gros problème pour la santé humaine. Souvent, une densité sanguine élevée provoque des crises cardiaques, un mauvais fonctionnement des reins, l'apparition de caillots sanguins sur les parois des vaisseaux sanguins et dans le cœur, et une mauvaise santé.
Presque tous les processus actifs qui se produisent dans le corps humain dépendent directement du fonctionnement normal du sang. La déviation de la norme provoque son épaississement et son amincissement. Tant dans le premier que dans le second cas, cela conduit à des résultats indésirables.
La raison de la viscosité élevée du sang est un niveau de stress important sur les vaisseaux, qui "déposent" des caillots sanguins sur leurs parois. Vous devez constamment surveiller votre santé, donc lorsque vous trouvez les premiers symptômes d'une détérioration du bien-être, vous devez absolument en trouver la cause. Dans cet article, nous vous expliquerons en détail les causes de la coagulation du sang, ainsi que ce qu'il faut faire pour l'éviter et quels aliments inclure dans votre alimentation.
Causes des caillots sanguins
Les raisons les plus courantes sont :
- Violation du régime.
- La formation de cholestérol malin qui endommage les parois des vaisseaux sanguins.
- L'utilisation d'aliments à haute teneur en amidon, ainsi qu'une quantité importante d'aliments gras.
- Violation du fonctionnement du foie, entraînant une modification du plasma et entraînant une viscosité du sang.
90% du sang humain est de l'eau. L'utilisation d'eau chlorée, sale et hautement gazeuse oblige le corps à dépenser une grande quantité d'énergie et d'efforts pour sa purification. Bien sûr, à un rythme de travail accru, le corps subit un manque d'enzymes qui affectent le processus de fractionnement des graisses, des glucides et des protéines. Cela provoque l'entrée de produits insuffisamment oxydés dans la circulation sanguine. De tels produits provoquent une violation des processus biochimiques dans le sang, à cause desquels les globules rouges "collent ensemble" et, par conséquent, une quantité insuffisante d'oxygène se forme dans le sang. En bref, les tissus et les cellules du corps manquent d'oxygène.
La coagulation du sang a plusieurs raisons :
- Obésité.
- Consommation excessive et constante de sucre, ainsi que d'autres aliments contenant une grande quantité de glucides légers et de sucre.
- Dysfonctionnement de la rate.
- Faible consommation d'eau lors d'efforts physiques intenses.
- Résidence permanente dans des régions écologiquement polluées.
- Vivre dans une région au climat chaud.
- Apport de sel insuffisant ou inexistant.
- Exposition prolongée.
- Violation de l'équilibre alcalin du corps.
- Manque de vitamines et de minéraux dans le corps, principalement du zinc, de la vitamine C, du sélénium.
- Mauvaise absorption de l'eau.
- Consommation fréquente de viande, d'aliments en conserve, fumés, salés.
Signes de caillots sanguins
Le premier signe d'augmentation de la densité sanguine est une grande fatigue. Même après un bon repos et un sommeil sain et réparateur, une personne peut encore se sentir si fatiguée, comme si elle avait travaillé toute la journée sans relâche. De plus, les principales causes des maladies du sang comprennent la détérioration ou la perte de mémoire, une somnolence élevée, des maux de tête soudains et incessants.
De plus, en plus des symptômes ci-dessus, il faut faire attention à la détérioration de l'humeur. Si une personne a une humeur dépressive, une fatigue chronique, des accès d'agressivité déraisonnables, une dépression, vous devez immédiatement contacter un spécialiste, subir un examen, donner du sang pour analyse - bioimpédancemétrie.
À quoi cela peut-il mener ?
Avec l'augmentation de la densité sanguine, un changement de son courant dans le lit capillaire se produit. De ce fait, le sang est mal saturé en oxygène, mal excrété ou le dioxyde de carbone n'est pas excrété. Cela provoque des changements dans la couleur de la peau, des vertiges fréquents, une perturbation du fonctionnement de nombreux organes. Avec l'augmentation de la densité sanguine dans les vaisseaux, le risque d'accident vasculaire cérébral aigu et de crise cardiaque augmente considérablement.
Au stade initial de la formation de caillots sanguins dans les vaisseaux situés dans les veines profondes, un œdème des mains (jambes) apparaît et dépend de l'emplacement du caillot sanguin. Il y a une température élevée dans cette région.
Au début de la maladie, les muscles peuvent être très douloureux, un œdème se produit, qui apparaît avec un long séjour en position verticale.
Une douleur aiguë dans la région du foie et, dans certains cas, des vomissements avec du sang peuvent survenir lorsque des caillots sanguins apparaissent dans différentes parties des veines.
En pathologie sévère, la thrombose des vaisseaux mésentériques est la plus sévère. Dans ce cas, la maladie se développe très rapidement avec presque aucun symptôme.
Quels aliments aident à fluidifier le sang ?
Avant de nommer les aliments anticoagulants, vous devriez vous renseigner sur les aliments que vous devriez éviter d'utiliser si vous êtes prédisposé à cette maladie, mais il est préférable de les exclure complètement de votre alimentation. Ils contiennent de la vitamine K.
L'utilisation de: sucre blanc, aliments sucrés, riches en protéines et gras, bananes, légumes en conserve, eau gazeuse, viandes fumées, boissons sucrées, pain blanc fraîchement cuit, pommes de terre entraîne un épaississement du sang. utiliser des herbes telles que : ortie, basilic saint. Même le bortsch fraîchement préparé sera nocif pour les personnes souffrant de cette maladie.
Une bonne nutrition, le maintien d'un mode de vie sain, le respect du régime d'alcool aideront à éviter l'épaississement du sang. Au moins un litre et demi à deux litres d'eau purifiée non gazeuse doivent être bu par jour. En plus de l'eau, vous devez également boire des légumes, des jus de fruits, des tisanes, du thé vert. De plus, selon les médecins, l'ajout de calcium de corail à l'eau potable contribue à fluidifier le sang.
Le jus de raisin rouge fraîchement pressé est un excellent anticoagulant. Pour fluidifier le sang, vous devez inclure dans votre alimentation du yaourt, du kéfir, des œufs de poule et de caille, du poisson de mer, qui est la principale source de protéines. Deux fois par semaine, vous devriez manger de la viande de poulet blanche (sans graisse ni peau), ainsi que de la viande de dinde diététique.
Pour se débarrasser de la maladie, l'utilisation de produits tels que:
- Grenat.
- Figues.
- Les graines de lin, l'huile d'olive fluidifient parfaitement le sang.
- Baies, principalement cerises fraîches, cerises douces et groseilles rouges.
- Amandes, noix. Pour obtenir le résultat chaque jour, vous devez utiliser au moins 30 pièces.
- Citrons et oranges.
- Mûre.
- Bouriak.
- Graines germées de blé riches en vitamine E. Jusqu'à deux cuillères à soupe de graines doivent être consommées quotidiennement. Les graines broyées peuvent également être ajoutées aux aliments chauds.
- Racine de gingembre.
- Oignon et ail. Le jour où vous ne devriez pas manger plus d'un demi-oignon et une gousse d'ail.
- Une petite quantité de cacao.
- Graines de tournesol.
- Pamplemousse frais ou jus de pamplemousse.
- Poivron rouge bulgare (un par jour).
- Le jus de tomate et les tomates sont très bons pour fluidifier le sang.
L'utilisation appropriée des produits ci-dessus enrichira le corps avec des substances utiles. Ne mangez pas de fruits et de légumes avec des bosses ou d'autres dommages.
informations générales
Le sang contient du plasma et des éléments formés. Ce sont ces derniers qui déterminent sa densité. L'indice de viscosité (hématocrite) est le rapport des composants. Le sang devient moins fluide si les taux de fibrinogène et de prothrombine augmentent. Souvent, l'excès entraîne également un épaississement :
- glucose;
- hémoglobine;
- cholestérol;
- érythrocytes.
Qu'est-ce que le sang épais dangereux pour les gens
Une viscosité excessive du sang empêche les cellules qu'il contient de remplir toutes les fonctions qui leur sont assignées. Dans le même temps, de nombreux 
les organes cessent de recevoir de la nutrition, perdant à leur tour la possibilité de se débarrasser des toxines accumulées.
Outre:
- il est beaucoup plus difficile pour le cœur de pousser du sang épais à travers les vaisseaux ;
- il est plus facile pour les caillots sanguins de se former.
En fin de compte, les systèmes vitaux du corps commencent à s'user à un rythme accéléré. Il n'est pas difficile de détecter une viscosité excessive dans le corps - il suffit de passer un test sanguin standard général. S'il y a un problème, il montrera une augmentation de l'hématocrite.
Que se passe-t-il à partir de
Les principales raisons de l'augmentation de la viscosité du sang sont les suivantes :
- coagulation accélérée;
- excès de globules rouges;
- un excès de plaquettes;
- une augmentation des taux d'hémoglobine;
- déshydratation chronique ou épisodique;
- faible absorption d'eau dans le gros intestin;
- perte de sang;
- augmentation de l'acidité;
- manque d'enzymes;
- hyperfonctionnement de la rate;
- carence en minéraux et vitamines;
- abus de glucides et de sucre.
Fait assez souvent du sang épais et toute une gamme de facteurs pathologiques (rarement physiologiques) accompagnant:
- hypoxie;
- intoxication alimentaire et infections toxiques avec diarrhée et vomissements;
- polycythémie;
- syndrome des antiphospholipides ;
- différentes formes de diabète;
- certains types de leucémie;
- les affections qui provoquent une augmentation des protéines ;
- pancréatite;
- insuffisance surrénalienne;
- brûlures thermiques;
- varices;
- cirrhose du foie;
- thrombophilie;
- hépatite;
- grossesse.
Comment comprendre que le sang est trop épais
Le sang épais se déplace beaucoup plus lentement dans les veines et les artères, ce qui, à son tour, conduit au développement de maladies du cœur et des vaisseaux sanguins.
En général, les symptômes varient en fonction de la forme particulière de la maladie qui a causé le problème. Souvent, les signes apparaissent pendant un certain temps et disparaissent d'eux-mêmes lorsque la cause sous-jacente est éliminée. Ainsi, par exemple, cela se produit avec l'hypoxie ou la déshydratation.
Les principaux symptômes indiquant une viscosité élevée sont les suivants :
- sécheresse persistante dans la cavité buccale;
- fatigue accrue;
- distraction;
- somnolence;
- la faiblesse;
- hypertension;
- une dépression;
- maux de tête assez sévères;
- extrémités froides;
- lourdeur dans les jambes;
- nodules veineux;
- engourdissement dans les zones où la circulation est la plus perturbée.
Très souvent, une viscosité sanguine élevée ne se manifeste en aucune façon et est découverte tout à fait par accident.
Quelles sont les causes de l'augmentation de la densité sanguine
Ce syndrome n'est pas considéré comme une maladie indépendante, mais avec le développement d'autres affections graves, il entraîne souvent des complications dangereuses. Ces derniers incluent une tendance à la thrombose. Pour la plupart, les vaisseaux périphériques sont obstrués, mais parfois une obstruction se produit dans les artères coronaires et dans celles qui mènent au cerveau. Ce type de thrombose est la cause de nécrose aiguë et d'accidents vasculaires cérébraux ou de crises cardiaques.
Parmi les maladies résultant de la coagulation du sang, il convient de mentionner les suivantes :
- athérosclérose;
- hypertension.
Comment fluidifier un sang trop épais
Avec un traitement complexe, les médecins commencent tout d'abord par traiter les manifestations de la maladie sous-jacente qui ont provoqué une augmentation de la viscosité du sang.
Les médicaments suivants sont prescrits directement pour la liquéfaction:
- Cardiopyrine;
- thrombose ASS ;
- Aspirine;
- cardiomagnyl ;
- Magnécard.
Si le problème a été causé par une coagulation excessive du sang, ils donnent en plus :
- Fragmine ;
- Héparine;
- Warfarine.
Régime
Les personnes souffrant d'une augmentation de la viscosité du sang doivent ajuster leur régime alimentaire. L'accent est mis sur ces produits:
- viande maigre;
- poisson;
- des œufs;
- légumes choux;
- les produits laitiers;
- huile d'olive et de lin;
- algue.
Cela aidera sûrement:
- Ail;
- artichauts;
- cannelle;
- Gingembre;
- concombres;
- céleri;
- graines de tournesol;
- betterave;
- chocolat amer;
- cacao;
- tomates;
- des noisettes;
- groseilles (blanches et rouges);
- agrumes;
- cerise;
- les pêches;
- pommes;
- raisin rouge.
- viande grasse;
- sel;
- graisse;
- beurre;
- sarrasin;
- légumineuses;
- déchets;
- poivron rouge;
- un radis;
- chou rouge;
- bananes;
- pain de blé;
- raisins blancs;
- aneth;
- grenades;
- persil.
Il est important d'observer le régime de consommation d'alcool - le manque d'humidité est la principale cause du problème en question chez les personnes en parfaite santé. De plus, la norme quotidienne (2 litres) implique l'utilisation d'eau pure - les thés et autres boissons ne sont pas inclus dans ce volume, car ils sont reconnus par le corps comme des aliments.
Fumer et boire de l'alcool contribuent à l'augmentation de la viscosité du sang - ces dépendances nocives doivent être éliminées dès que possible.
Remèdes populaires
Un bon effet est donné par le thé basé sur la collecte de prises en proportions égales:
- trèfle
- reine des prés;
- mélilot jaune;
- valériane (racines);
- épilobe à feuilles étroites;
- Mélisse;
- baies d'aubépine.
Teintures de :
- écorce de saule;
- orties;
- marronnier d'Inde;
- Noix de muscade.
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