Mi a premenopauza és mik a tünetei. Mi a premenopauza: az állapot tünetei és kezelése? Az életmód megváltoztatása

A premenopauza egy különleges időszak egy nő életében, melynek időszaka minden női képviselőnél egyéni. Ez egyfajta szakadék a legyengült és homályos menstruációs ciklus és a menopauza során fellépő utolsó menstruáció között.

Az átlagos életkor, amikor egy ilyen rendellenesség előfordulhat, negyven és ötven év között van, de maga a premenopauza időszaka egyénileg tart, egyes esetekben egy-négy év, mások pedig több mint tíz év. Egyes esetekben előfordulhat korai premenopauza - harminc éves kor után következik be. Sőt, ennek a folyamatnak a teljes időtartama együtt jár majd, i.e. időszakos hőhullámok, láz, szédülés és gyakori hangulati ingadozások rosszabbra. Ezenkívül a menstruáció során a váladék mennyisége megváltozik.

A nőket gyakran aggasztja az a kérdés, hogy lehetséges-e teherbe esni egy ilyen életszakaszban. Ez nem olyan egyszerű, mint harmincöt év előtt, de mégis lehetséges, mert bár az ösztrogén és a progeszteron hormon tartalma csökkent, a szervezet tojást termel. Nemcsak az emlőmirigyek, a méh és a függelékek, hanem egyes belső szervek, köztük az agy, a belek, a lép, a máj, a hasnyálmirigy, valamint a mozgásszervi, a szív- és érrendszeri, valamint a húgyúti rendszer működése is megváltozik.

A kezelés a gyógyszerek szedésén és az egyszerű szabályok önmegvalósításán alapul. A perimenopauza akkor ér véget, ha tizenkét egymást követő hónapon keresztül nincs menstruáció. Ez azt jelenti, hogy a nő átesett a menopauzán.

Etiológia

A premenopauza teljesen normális folyamat minden nő életében, amely negyven év után következik be. De vannak olyan tényezők, amelyek hozzájárulnak ahhoz, hogy egy ilyen rendellenesség néhány évvel korábban kezdődik. Ezek az okok:

örökletes hajlam - annak teljes állítása érdekében, hogy ez a tényező okozza a menopauza első tüneteinek megjelenését, az orvosok nem tudják, de nem cáfolják ezt az elméletet;
a nők alkoholos italoktól, kábítószerektől vagy nikotintól való hosszú távú függősége;
zavarok a véralvadási folyamatokban;
fogamzásgátlók használata;
a test besugárzása, káros munkakörülmények vagy onkológiai daganatok kezelésének eredményeként;
orvosi beavatkozás a szebbik nem reproduktív rendszerébe, azaz a méh vagy a függelékek eltávolítása;
nőgyógyászati problémák idő előtti kezelése;
pajzsmirigy patológia. Ide tartozik a helytelen működés, valamint a teljes vagy az egyik fél eltávolítása.

Tünetek

A premenopauza tünetei és megnyilvánulásuk intenzitása minden nő esetében egyedi, de ennek a rendellenességnek számos első jele van, amelyek a gyengébbik nem minden képviselőjénél megjelennek. Közöttük:

szabálytalan menstruációs ciklus;
a premenopauzában a menstruáció bőséges, és gyakorlatilag nem különbözik a menstruáció normál lefolyásától;
hosszú időszakok az időszakok között;
hőhullámok – ami a felsőtestben fellépő hőérzetként írható le. Egy nő ezt az érzést a testhőmérséklet emelkedésével vagy a fokozott izzadással hasonlítja össze. Az ilyen tünet gyakorisága napi két-húsz epizód között változhat;
nehéz kifejezés;
az emlőmirigyek érzékenységének növekedése, tömítések kialakulása, amelyek gyakran összetéveszthetők az onkológiával;
csökkent szexuális vágy egy férj vagy állandó partner iránt;
fáradtság a háztartási munkák során, amely ezen időszak előtt nem okozott meghibásodást;
az érzelmi háttér gyakori változása. A nő ideges lesz és ingerlékeny;
fájdalom a közösülés során a hüvely szárazsága miatt;
alvászavarok, nemcsak álmatlanság, hanem állandó álmosság formájában is;
a haj törékenysége és a körmök rétegződése;
hosszú tartózkodás depressziós állapotban;
különböző intenzitású fejfájás rohamai;
pulzusszám változása;
gyakori vizelés vagy inkontinencia köhögés, nevetés vagy tüsszögés közben;
és a hüvely rendkívül ritka;
a bőr szárazsága;
jelentős testtömeg-növekedés.

Ezek minden nőben a premenopauza természetes jelei. De ha a következő tünetek jelentkeznek, szakemberhez kell fordulni:

vérrögök felszabadulása;
a menstruációs ciklus hosszú lefolyása, gyakran több nappal hosszabb a normánál, amely a gyengébbik nem minden képviselője esetében egyedi;
pecsételés két menstruációs ciklus között;
foltosodás megjelenése szexuális aktus közben vagy után;
a ciklusok közötti idő csökkenése.

Diagnosztika

Jelenleg az orvostudományban nincsenek specifikus módszerek a premenopauzális időszak diagnosztizálására. Ennek ellenére a nőknek orvoshoz kell fordulniuk, hogy kizárjanak más kóros folyamatokat, például rosszindulatú daganatot vagy terhességet. A diagnózis során a következőket végzik:

teljes körű információk gyűjtése a menstruáció lefolyásáról, a ciklus esetleges megsértéseiről, valamint tájékoztatja az orvost a zavaró tünetekről;
a beteg nőgyógyászati vizsgálata;
a kismedencei szervek ultrahangos vizsgálata - a belső szervek patológiáinak kimutatására;
az emlőmirigyek tapintása - a rosszindulatú tömítések kizárása;
- melynek segítségével lehetőség nyílik a méhnyak állapotának vizsgálatára;
a hormonális háttér tanulmányozása. De mivel egy nő hormonális háttere gyakran ingadozik a premenopauzális időszakban, a teszteket többször meg kell ismételni, és folyamatosan össze kell hasonlítani az eredményeket.

A vizsgálatok eredményeinek kézhezvétele után és a rendellenesség külső jelei alapján a kezelőorvos előírja a leghatékonyabb kezelést.

Kezelés

A premenopauzát többféleképpen kezelik. Az első ezek közül a gyógyszerek alkalmazása a kezelésre. Gyakran felírt:

hormonális gyógyszerek, amelyek normalizálják a hormonális egyensúlyhiányt;
gyógyszerek a hüvelyi szárazság megszüntetésére;
hemosztatikus anyagok - csak hosszan tartó és bőséges ürítésre használják;
antidepresszánsok és nyugtatók - depresszió és ingerlékenység ellen;
altatók vagy nyugtatók - bármilyen alvászavar esetén;
a gyógynövényekből készült gyógyszerek csökkenthetik a tünetek intenzitását;
vitamin komplex. Az ilyen gyógyszerek fontos részét képezik a premenopauzális kezelésnek, mivel javítják a vérkeringést és erősítik a szervezetet.

De nem minden esetben lehetséges a gyógyszerek alkalmazása, ezért minden női képviselő önállóan befolyásolhatja jólétének javulását. Ehhez szüksége van:

rendszeresen gyakoroljon - a terhelés intenzitásának mérsékeltnek kell lennie;
teljesen hagyja abba az alkoholtartalmú italok és a nikotin használatát;
racionalizálja a napi rendszert és pihenjen. Sokkal jobb lesz, ha minden nap ugyanabban az időben fekszel le és kelsz fel;
elérje a magasságának és életkorának megfelelő normál súlyt, és próbálja meg tartani azt;
enni sok élelmiszert vitaminokkal és tápláló ásványi anyagokkal dúsított;
igyon legalább két liter vizet minden nap;
próbáljon minél több időt a szabadban tölteni.

Ezek a módszerek és a gyógyszeres kezelés nemcsak a tünetek intenzitását csökkentik, hanem abban is segítik a nőt, hogy a lehető legkönnyebben lépjen be az új életszakaszba - a menopauzába.

Orvosi szempontból minden helyes a cikkben?

Csak akkor válaszoljon, ha bizonyított orvosi ismeretekkel rendelkezik

Hasonló tünetekkel járó betegségek:

Az avitaminózis egy fájdalmas emberi állapot, amely az emberi szervezetben akut vitaminhiány következtében alakul ki. Különbséget kell tenni a tavaszi és téli beriberi között. Ebben az esetben nincs korlátozás a nemre és a korcsoportra vonatkozóan.

A túlterheltség olyan állapot, amellyel manapság nem csak a felnőttek, de a gyerekek is gyakran szembesülnek. Csökkent aktivitás, álmosság, csökkent figyelem és ingerlékenység jellemzi. Sőt, sokan úgy gondolják, hogy a túlterheltség nem jelent komoly problémát, és elég aludni, hogy ez megszűnjön. Valójában hosszú alvással lehetetlen megszabadulni az ilyen jogsértéstől. Éppen ellenkezőleg, az állandó alvási vágy és az alvás utáni erő helyreállításának képtelensége a túlmunka fő tünetei.

A krónikus fáradtság szindróma (röv. CFS) olyan állapot, amelyben ismeretlen tényezők által okozott, hat hónapig vagy tovább tartó lelki és fizikai gyengeség áll fenn. A krónikus fáradtság szindróma, amelynek tünetei bizonyos mértékig fertőző betegségekhez kapcsolódnak, szintén szorosan összefügg a lakosság felgyorsult életritmusával és a megnövekedett információáramlással, amely szó szerint az emberre esik a későbbi észlelés érdekében.

A klimakterikus szindróma egy tüneti komplex, amely a reproduktív rendszer aktivitásának csökkenése hátterében alakul ki, amelyet endokrin és neurológiai rendellenességek egész komplexe jellemez. Ennek az állapotnak a klinikája körülbelül 2-5 évig tart, de az orvostudomány ismeri az elhúzódó menopauzális szindróma eseteit - akár 10 évig is. A tünetek a kóros folyamat kialakulásának súlyosságától függenek - nemcsak az endokrin, hanem az adaptogén, pszicho-érzelmi, kardiovaszkuláris rendszer megsértése is előfordulhat. A vasovegetatív megnyilvánulások nem zárhatók ki.

A kiszáradás olyan folyamat, amely a szervezet nagy mennyiségű folyadékvesztesége miatt jelentkezik, amelynek térfogata többszörösen meghaladja az elfogyasztott mennyiséget. Ennek eredményeként a szervezet normál munkaképességében zavar lép fel. Gyakran lázzal, hányással, hasmenéssel és fokozott izzadásban nyilvánul meg. Leggyakrabban a forró évszakban vagy nehéz fizikai erőfeszítés során fordul elő, nem túl sok folyadékbevitel mellett. Minden ember ki van téve egy ilyen rendellenességnek, nemtől és életkortól függetlenül, de a statisztikák szerint a gyermekek, az idősek és az adott betegség krónikus lefolyásában szenvedők hajlamosak erre.

A nő egészsége nagymértékben függ a hormonoktól: serdülőkorban a nemi hormonok a ciklikus menstruáció révén serkentik a női tulajdonságok és a szaporodási funkciók kialakulását.

Ezenkívül a menopauza kellemetlen tünetekkel járhat, amelyek bizonyos esetekben megkövetelik.

Ezekben a folyamatokban aktív szerepet játszanak a luteinizáló (LH), a follikulus-stimuláló hormonok (FSH), a progeszteron és az ösztrogének. A 40 éves korhoz közeledve megjelennek a menopauza első jelei, amelyeket a hormonális háttér megváltozása és a petefészkek ösztrogéntermelésének lelassulása fejez ki a tojástartalékok csökkenése miatt.

Fokozatosan egyre ritkábban jön a menstruáció, a méhben lévő endometrium már nem frissül a progeszteronszint csökkenése miatt, a nyálkahártya elvékonyodik, a nemi szervek mérete csökken. Az ilyen szerkezetátalakítás az LH és az FSH szintézisére is hatással van, ami általában nagyon tükröződik a menopauzában lévő nők általános jólétében.

Climax és fázisai

Azt a fiziológiás folyamatot, amikor a női test életkorral összefüggő átalakulások sorozatában a szaporodási, majd a menstruációs funkciók fokozatos megszűnésének folyamatai érvényesülnek, menopauzának nevezzük, ami görögül „létra” vagy „lépcsőt” jelent.

3 szakaszban zajlik:

premenopauza. 40-50 éves korban kezdődik és körülbelül másfél évig tart, ezalatt még lehetséges a fogantatás, mert. a peték, bár ritkábban, még érnek, és a menstruáció egyre hosszabb időközönként, kevesebb vérveszteséggel és időtartammal telik el. Közben megjelenhetnek. A menstruáció előtti ovuláció ritkábban fordul elő, majd leáll. A menstruáció egy ideig még jön, de hamar megszűnik. Jön a menopauza második időszaka.
Változás kora az utolsó menstruáció végét követő év. A petefészkek és más nemi szervek tevékenysége megszűnik. Terhesség már nem lehetséges. Nagy a kockázata a csontritkulás, a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség kialakulásának.
Postmenopauza- a menopauza utolsó időszaka, amely az élet végéig tart. Ebben az időben a menopauza tünetei már nem figyelhetők meg, és az FSH és LH magas szintje csökken.

Hogyan lehet késleltetni a menopauza kezdetét, olvassa el.

Hogyan változik a női hormonszint?

A menopauza előtti menopauza első szakaszának beálltára a leendő lány embrionális időszakában lerakódott petefészek állománya kimerül, a női nemi hormonok, az ösztrogének szintje jelentősen csökken, először minimális határérték 50 pg/ml, majd 6 pg/ml. A méhnyálkahártya állapotáért felelős progeszteron szintje szintén a 0,64 nmol / l alsó határig (és még ennél is alacsonyabb) csökken.

FSH

A menopauza tüszőstimuláló hormonja az agyalapi mirigy által termelt hormon, nőknél aktívan részt vesz a petefészkekben lévő tüszők növekedésében és érésében, serkenti az ösztrogén specifikus női hormonok felszabadulását. Férfiaknál szabályozza a spermiumok érését.

Értékei nem állandóak, a menstruációs ciklus közepén, az ovuláció során emelkednek, a menopauza kezdetén különösen magasak. Terhesség alatt az anyagok szintjét a sárgatest hormon - a progeszteron - gátolja. Az FSH növekedésének dinamikája szerint a menstruációs ciklus azon szakaszában, amikor értékei maximálisak, meg lehet ítélni a menopauza közeledtét.

A szaporodási mechanizmus az agyalapi mirigy és a petefészkek tandemére épül. Amikor a petefészkek erőforrásai kimerülnek, és gazdaságosabban termelnek ösztrogént, az agyalapi mirigy az FSH termelésének fokozásával igyekszik serkenteni azt. Ez a menopauza első szakaszának közeledtével és kezdetével figyelhető meg.

A mutatók jelentése

A menopauza közeledtével az FSH szintje a ciklus ovulációs fázisában minden hónapban növekszik. Tehát, ha fiatal korban ez a szám 10 mIU / l-nek felelt meg, akkor egy év alatt megduplázódhat, és a menopauza alatt három-négyszeresére nő.

Az FSH-értékek emelkedésének tendenciája a menopauza első és második fázisában is fennáll, amikor az elérheti a 135 mIU/l-t. Ezután a hormon szintje valamelyest csökken, de stabilan magas marad.

Norma

Az FSH normája a menopauza során annak különböző szakaszaiban eltérő. A kezdeti fázisban minimális és nem haladja meg a 10 mU/L-t. Ebben az időben a mutató ingadozása a menstruációs ciklus során továbbra is megfigyelhető: kezdetben 4-12 mU / l, az ovuláció során 2-3-szorosára nő, és a luteális időszakban ismét minimálisra csökken.

A menopauza idején az ösztrogén szintje a fogamzóképes korhoz képest felére csökken, az FSH koncentrációja a vérben 4-5-szörösére nő. Ez normálisnak tekinthető. Az utolsó menstruáció után néhány évig ez az FSH-mutató 40-60 mU / l szinten marad, majd fokozatosan csökken. Ha ez nem történik meg, akkor a test kóros folyamatairól beszélnek.

Mi fenyegeti a magas és alacsony szintet

Emelkedett FSH-szint a következő esetekben figyelhető meg:

Számos gyógyszer fogadása: sztatinok, gombaellenes szerek és szerek az inzulin normalizálására cukorbetegségben.
Rossz szokások (dohányzás, alkoholizmus, kávéfüggőség).
Fertőző betegségekkel.
Stressz idején.
Alacsony ösztrogénszinttel a vérben endometriózis, agyalapi mirigy vagy petefészek daganatok miatt.

Az FSH szintjének jelentős csökkenése a vér megnövekedett ösztrogéntartalmával jár, aminek okai a következők:

Glükokortikoszteroidok, orális fogamzásgátlók, anabolikus szerek, hormonális gyógyszerek alkalmazása.
Terhesség.
A hipotalamusz vagy az agyalapi mirigy daganat miatti alulműködése.
Policisztás petefészek.
Anorexia vagy éhezés.
Örökletes betegség károsodott vasanyagcserével a szervezetben.
Elhízottság.

Az FSH magas szintje a menopauza kezdetét jelzi, az alacsony szintet pedig gyakran találják rosszindulatú daganatokban.

Hogyan lehet normalizálni?

A premenopauza idején a nőgyógyász-endokrinológus olyan gyógyszereket ír fel, amelyek enyhítik a vele járó tüneteket és megkönnyítik a szervezet alkalmazkodását a hormonális változásokhoz. Ezek alacsony ösztrogén és progeszteron kombinációs termékek.. Sőt, ha egy nő méhét eltávolították, akkor csak ösztrogén alapú gyógyszerekre van szükség.

Olvassa el a menopauza hormonterápia előnyeit és hátrányait.

Ezenkívül az FSH szintjének növelése érdekében koleszterinszintézist okozó élelmiszereket tartalmazó étrendet írnak elő.:

Hús, zsír, máj.
olajos hal
Vaj.
Zöldek, diófélék, gyümölcsök.

Hasznos, nem hormonális fitoösztrogének alapú infúziók: cimicifuga, len, szója, komló.

Komló - természetes ösztrogén, sör alapú, női italnak tekinthető, amely segít normalizálni a hormonszintet.

Olvassa el, hogyan kell kezelni a menopauza tüneteit népi gyógymódokkal.

LG

A luteinizáló hormont (LH) az agyalapi mirigy termeli az agy alján. Nőknél szabályozza a petesejt érését és az ovulációt, részt vesz a sárgatest kialakulásában és az ösztrogén szekréciójában a petefészekben. Peteéréskor mindössze egy nap alatt éri el a maximumot.. A menopauza idején pedig, amikor az FSH-hoz hasonlóan az ösztradiol és a progeszteron női hormonokat próbálják stimulálni, az anyag gyorsan megemelkedik - a gyermekvállalási időszakhoz képest 2-10-szeresére.

Hogyan változik a szint?

Ha egy nőnek még mindig menstruál, akkor az LH szintje (a ciklus időszakától függően) ingadozik. Az első fázisban 2 és 25 mU / l között mozog, az ovuláció során szintje 4-szeresére emelkedik, a luteális időszakban pedig a minimumra csökken (0,6-16 mU / l).

Ha terhesség következik be, ami csak premenopauzában lehetséges, akkor annak szintje meglehetősen alacsony. De a menopauza idején, attól függően, hogy mennyi ideig volt az utolsó menstruáció, jelentősen megnövekszik, majd némi csökkenés következik be. Az LH fluktuáció dinamikája és okai pontosan megegyeznek az FSH esetében leírtakkal.

A norma és mi fenyegeti megemelkedett és csökkent szintjeit

Az LH normája a menopauza során a különböző időszakokban 5-60 mU / l. Ennek a mutatónak a maximális értékeit menstruáció hiányában figyelik meg a menopauza szakaszában. Az FSH-hoz hasonlóan több évig is ezen a szinten maradhat, amíg a szervezet alkalmazkodik az új feltételekhez, majd fokozatosan csökken 20 mU/l-re.

De ennek a hormonnak az abszolút mutatóját, különösen a menopauzális változások kezdeti időszakában, szintén össze kell hasonlítani az FSH értékével. Normálisnak tekinthető, ha valamivel elmarad egy másik hormon számától. Ha ez nem így van, akkor nem a menopauzáról beszélnek, hanem a patológiákról: policisztás vagy petefészek-kimerülés, daganatok, veseelégtelenség és mások.

Az LH-szint másik jelentős emelkedése ilyen állapotokat jelez:

Az agyalapi mirigy és a petefészek diszfunkciója.
Gyógyszerek szedésekor (klomifen, spironolakton).

És ennek a hormonnak a csökkenése jelzi az ilyen patológiákat, vagy annak következménye:

Az agyalapi mirigy vagy a hipotalamusz meghibásodása.
A corpus luteum elégtelensége.
Fokozott prolaktin szekréció az agyalapi mirigyben.
Elhízottság.
Anorexia nervosa vagy stressz.
Rossz szokások.
Gyógyszerek szedése: digoxin, megestrol, progeszteron.

Hogyan lehet visszapattanni

Az LH könnyen reagál a test bármely változására. Normalizálásához abba kell hagynia a dohányzást, az alkohollal való visszaélést. Kiegyensúlyozottan kell táplálkoznia, beleértve a szervezet számára szükséges összes ásványi anyagot és vitamint.

JEGYZET!

Olvassa el azt is, hogyan lehet megszabadulni a menopauza tüneteitől.

Milyen vizsgálatokat kell elvégezni

A szervezet hormonális szintjének szabályozására a nőgyógyász-endokrinológus átfogó vérvizsgálatot ír elő. Éhgyomorra végezzük, előtte 10 órával tartózkodni kell az étkezéstől, és egy nappal az eljárás előtt abba kell hagyni a dohányzást, az alkoholt, a szexuális kapcsolatot és a fizikai túlterhelést. A szakember ebben az időben a hormonális gyógyszerek használatát is lemondja.

Általában ezeket a teszteket a menstruációs ciklus különböző fázisaiban végzik, és az egyes vizsgált anyagok legnagyobb aktivitásának időpontját választják ki. Szabálytalan ciklus esetén ezeket az eljárásokat rendszeres időközönként meg kell ismételni.

Az életkorral összefüggő hormonális átrendeződés egy évig tartó élettani folyamat, amely nem kerülhető el. A hormonszint mennyiségi változása tisztán egyéni, és szoros megfigyelést igényel, különösen, ha ezek az ingadozások fájdalmasak. A női hormonok időben észlelt eltérései a normától lehetővé teszik az orvos számára, hogy meghatározza azok okát, és előírja a megfelelő kezelést.

Hasznos videó

A videóból megtudhatja a hormonok hatását a menopauzára:

Kapcsolatban áll

Minden nő életében az életkor előrehaladtával eljön az az időszak, amikor komoly hormonális átrendeződés következik be. Ebben az időben a reproduktív funkció elhalványul, és a női test elveszíti a fogantatás és a gyermekvállalás képességét. A hormonális háttér változásai a petefészkek munkájában tükröződnek, a menstruációs ciklus szabálytalanná válik. A közeledő menopauza egyéb megnyilvánulásai hatással vannak az egészségre. Ez az időszak több évig is eltarthat, és premenopauzának nevezik. Mi a premenopauza, és milyen jellemzői vannak ennek az időszaknak? Mik a premenopauza tünetei?

Premenopauza: mi ez az időszak egy nő életében?

A csúcspontnak több időszaka van. Ezek közül az első a premenopauza, időtartama két és tíz év között változhat. A premenopauzában a menstruáció eleinte rendszertelen, majd elmúlik. Aztán jön a menopauza következő időszaka - a menopauza. Ha egy nőnél egy évig nem menstruál, a petefészkekben már nem képződnek tojások, így a terhesség kialakulása lehetetlen. Abnormálisnak minősül, ha a következő időszakban bármilyen jellegű foltosodás lesz.

A premenopauza a nőknél átlagosan 40 éves korban kezdődik, de előfordulhat korábbi (30-35 év) vagy későbbi (legfeljebb 50 éves) időszak is. A premenopauza korai megjelenésének oka lehet az öröklődés, a rossz szokások, a sugárzás az onkológia kezelésében.

A premenopauzát a női nemi hormonok ösztrogén termelésének fokozatos csökkenése jellemzi, miközben a tüszőstimuláló hormon szintje emelkedik. A premenopauza végére ennek a hormonnak a szintje folyamatosan magas, ami a menopauza kezdetét jelzi egy nőben.

A női szervezetben jelenlévő androgének (férfi nemi hormonok) szintje nem csökken ilyen meredeken, és eljöhet az idő, amikor tartalmuk nagyobb lesz, mint a női hormonoké. Ez rövid időn belül testtömeg-növekedést okozhat.

Hogyan határozzuk meg a premenopauzát?

Tekintettel arra, hogy a premenopauza zökkenőmentes lefolyású és több évig tart, a tünetek nem jelentkeznek azonnal. Gyakran egy nő nem veszi észre a jogsértéseket. Ha a bőr kevésbé rugalmas, törékenyebbé vált a haj és a köröm, és megjelentek a mimikai ráncok, ezek a menopauza közeledtének első jelei.

Idővel a premenopauza jelei kifejeződnek. Ezek a következő megnyilvánulások lehetnek:

gyakori hőhullámok;
a vérnyomás szisztematikus változása;
a véralvadás romlása;
szív- és érrendszeri betegségek;
érelmeszesedés;
gyakori hangulatváltozások, ingerlékenység, depresszió;
alvászavar;
fokozott izzadás;
vizelettartási nehézség;
a bőr kevésbé rugalmas lesz;
petyhüdtség és fájdalom az emlőmirigyekben;
a helyi mikroflóra változásaihoz kapcsolódó hüvelyi fertőzések;
túlzott súly;
csökkent nemi vágy;
a csontszövet törékenyebbé válik.

De a fő tünet, amely a premenopauza kezdetét jelzi, a menstruáció szabálytalansága és időtartama. De a menstruációs ciklus időtartamának megsértésével egy nő nem veszíti el a lehetőséget a gyermek megfoganására, valamint a kitartásra és a szülésre, bár ez nehéz lesz. Emiatt a premenopauzális időszakban az orvosok fogamzásgátlók használatát javasolják, amelyek segítenek elkerülni a nem kívánt terhességet.

A premenopauza tüneteit nem szabad figyelmen kívül hagyni. Az első megnyilvánulások esetén orvoshoz kell fordulni, aki kiválasztja a megfelelő kezelést. Ez segít elkerülni a súlyos patológiák és szövődmények kialakulását.

Erős vérzés veszélye a menopauza alatt

A premenopauza alatti menstruációt erős vérzés kísérheti, amelyet metrorrhagiának neveznek. A patológia okai lehetnek:

hormonális egyensúlyhiány;
véralvadási zavarok;
petefészek ciszta;
méh mióma;
endometrium diszplázia;
artériás hiperplázia.

A bőséges vérzés olyan patológia, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni, különben nagy a kockázata az onkológia kialakulásának. A legtöbb esetben a metrorrhagia oka meghatározható, de vannak olyan esetek is, amikor a patológia rosszul nyilvánul meg.

Ebben az esetben nagyon fontos a diagnosztika, amely magában foglalja az ultrahangot, a vérvizsgálatokat, a szövettani vizsgálatot. A diagnózis eredményei szerint meghatározzák a patológia okát, és előírják a kezelést. Lehet orvosi vagy sebészeti. A kezelési módszer kiválasztásakor az orvos a nő életkorára és egészségi állapotára összpontosít. A premenopauzális időszakban általában a metrorrhagia sebészeti kezelését végzik, amely magában foglalja a méh üregének küretét.

Útmutató a premenopauza kezelésére

Annak ellenére, hogy a menopauza természetes időszak egy nő életében, a folyamat szabályozható. De itt a komplex hatás a fontos.

Egyes nők a premenopauza enyhe tüneteit tapasztalhatják. Másoknál a tünetek olyan súlyosak, hogy nem tud többé normális életet élni.

A kényelmetlenség enyhítésének módjai

A hormonpótló terápia (HRT) segít helyreállítani a hormonális hátteret, és kissé késlelteti a menopauza kezdetét. A készítményben lévő hormonokat tartalmazó készítmények segítenek normalizálni a menstruációs ciklust, csökkentik a vérveszteséget. A hormonális gyógyszerek kijelölését csak orvos végezheti teljes vizsgálat után. Nagyon fontos, hogy az előírt gyógyszereket szigorúan a séma szerint vegyék be. Ezért a hormonális gyógyszerek önbeadása ellenjavallt. Az ilyen gyógyszerek ellenőrizetlen bevitele súlyos szövődményekhez vezethet.

Immunerősítő gyógyszereket is felírnak, hogy megvédjék a szervezetet a különböző fertőzésektől.

A máj, az emésztőszervek működését javító, valamint a tápanyagok felszívódását felgyorsító gyógyszerekre van szükség a szervezetnek az anyagcsere normalizálásához. Ez segít fenntartani a bőr, a haj, a körmök és a fogak normál állapotát.

Vitamin komplexeket is felírnak, amelyek alapvető vitaminokkal és ásványi anyagokkal támogatják a szervezetet.

A lelki állapot javítására, a hőhullámok számának és gyakoriságának csökkentésére nyugtatókat és homeopátiás gyógyszereket, valamint antidepresszánsokat írnak fel.

A test önsegítése a premenopauzában

Az évszázadok óta használt egyszerű receptek segítenek javítani az állapotot a perimenopauza időszakában. De meg kell értenie, hogy minden eszköz csak csökkentheti a test terhelését és támogatja azt, de nem lehet teljesen megszabadulni a menopauza megnyilvánulásaitól.

Jelentős mennyiségű folyadék fogyasztása a perimenopauza kezdetén segít helyreállítani a bőr rugalmasságát. De ha vizelet-inkontinencia van, a módszer nem megfelelő.
Fontos a megfelelő diéta és a súly monitorozása. A túlsúly szív- és érrendszeri problémákat, valamint magas vérnyomást okozhat. A premenopauzában ezek a rendellenességek súlyosbodhatnak.
Az étrendnek magas káliumtartalmú élelmiszereket kell tartalmaznia. Ez segít csökkenteni a csontok törékenységét. A túlzott kálium azonban káros lesz a szervezetre, mivel az erek állapota romlik.
A szója hormonpótló terápiaként működhet, mivel olyan anyagokat tartalmaz, amelyek az ösztrogén analógjai.

A premenopauza tünetei nem lesznek szörnyűek, ha időben figyelsz rájuk, és megteszed a szükséges intézkedéseket. Ezért fontos a korai diagnózis. Ezért a premenopauza első jelei esetén azonnal orvoshoz kell fordulni. Ez segít a kezelés mielőbbi megkezdésében. Ha az egészségi állapot romlik, a korrekció már nem segít. Ebben az esetben a kezelés komoly lesz, mert minden olyan betegséget le kell küzdeni, amely a női testben az életkorral összefüggő változásokat okozta.

A nő teste szinte tökéletes rendszer. Itt minden a menetrend szerint zajlik. De még egy ilyen, a legapróbb részletekig átgondolt rendszer is idővel változásokon megy keresztül. És ez egy normális folyamat. Életének negyedik évtizedét átlépve a legtöbb nő észreveszi az egészségi állapot kudarcát. Az ilyen változások a premenopauzára jellemzőek, amelyet a női testben a reproduktív funkciót célzó folyamatok aktivitásának csökkenése jellemez.

premenopauza vagy menopauzális átmenet - az az időszak, amely megelőzi a menopauza (a gyermekvállalási funkció életkorral összefüggő elvesztése) kezdetét, amelyet hormonális változások és a menstruációs ciklusok időtartamának ingadozásának fokozatos növekedése kísér. Ebben az időszakban a női reproduktív rendszerben fokozatosan életkorral összefüggő változások indulnak meg, amelyeket a petefészkek kimerülése okoz, ami funkcióinak kihalásához vezet.

A legtöbb nőnél a premenopauza tünetei 40-50 éves korban jelentkeznek, de olyan klinikai esetek is ismertek, amikor az átmeneti időszak 30 éves korban vagy még ennél is kevesebben jelentkezik. Néhány évvel a menopauza beállta előtt a petefészkek által termelt ösztrogén mennyisége lassan csökken, körülbelül 24 hónappal maga a menopauza előtt pedig nagyon meredeken csökken a szintje, ami szükségszerűen befolyásolja a menstruációs ciklust, és a menopauza első jeleit okozza.

Magát a menopauzát (klimatikus időszakot) a nőknél menopauzának is nevezik – innen ered a „premenopauza” elnevezés is. Még mindig van posztmenopauza- az az időszak, amikor a menstruáció teljesen leállt, és a nőnek már nem lehet gyermeke.

Van egy másik koncepció is perimenopauza(a görög "perimenopauza" szóból - menopauza körül) - ez az az időszak, amely a menopauza előtti (premenopauza) és az azt követő 1-2 évet (postmenopauza) öleli fel, i. a menopauza hátterében fellépő hormonális változások által okozott tünetek kifejeződésének időpontja.

Mennyi ideig tart a premenopauza?

A kérdésre nem lehet egyértelműen válaszolni, mert minden a női test egyéni jellemzőitől függ, és az örökletes tényező is jelentős szerepet játszik. De a nőgyógyászati szobákban nagyszámú betegkártya tanulmányozásával kapott átlagos adat 4 év. Ez ismét csak az átlagos időtartam a premenopauza kezdetétől annak végéig, és ennek megfelelően a menopauza kezdetéig. Vannak esetek, amikor az átmeneti időszak 6 hónapig vagy akár 10 évig is eltartott.

Az eredeti "North American Menopause Society" nevű amerikai szervezet szerint a perimenopauza (vagyis a menopauza + posztmenopauza) négytől nyolc évig tarthat. A kanadai szervezet, a "The Center for the Study of the Menstrual Cycle and Ovulation" azonban a menopauza előtti időszak 6-10 évéről és az utolsó menstruáció után további 12 hónapról beszél.

A premenopauza tünetei

A menopauza közelgő kezdetének jelei meglehetősen változatosak. A főbbek között mind a szakemberek, mind a nők megjegyzik:

A mellkas fokozott érzékenysége. A tapintás fájdalmas lehet
A premenstruációs szindróma (PMS) akutabb fázisa
Csökkent nemi vágy
Fáradtság
Menstruációs rendellenességek
Kisebb inkontinencia köhögés vagy tüsszögés közben
Gyakori vizelés
Hirtelen változások a pszicho-érzelmi állapotban
Hőhullámok – hirtelen, heves hőérzet, amely 30 másodperctől 10 percig tart, és remegéssel, verejtékezéssel és bőrpírral járhat.
Alvászavarok
Nem megfelelő mennyiségű hüvelyváladék következtében fellépő kellemetlen érzés közösülés közben

Mikor érdemes orvoshoz fordulni?

Külön kell foglalkozni a menstruációs ciklus változásaival, mivel ezek a premenopauza kezdetének legfontosabb jelei. Gyakran előfordul, hogy a nők a ciklus egyenetlenségét a korábbi menopauzának tulajdonítják, de gyakran a menstruációs vérzés jellegében és ciklikusságában bekövetkezett kóros változások okai más problémákra utalnak.

Ha egy nő a következő tüneteket észleli, akkor kötelező a nőgyógyász konzultációja:

Túl bőséges váladékozás, amely vérrögökből áll
A vérzés időtartama 3 vagy több nappal megnőtt
Véres váladékozás a ciklus közepén
Véres váladékozás nemi közösülés után
Az időszakok közötti időszak rövidebb

A menstruációs ciklus kóros elváltozásainak leggyakoribb okai, amelyek nem kapcsolódnak a premenopauza kialakulásához, a következők:

Hormonális orális fogamzásgátlók (fogamzásgátló tabletták) használata
Hormonális egyensúlyhiány a szervezetben
Gyulladásos folyamatok kialakulása
A terhesség kezdete
Vérbetegségek
Onkológiai betegségek

A premenopauza diagnózisa

Az esetek túlnyomó többségében a nő által hangoztatott tünetek alapján szakorvos állapítja meg az átmeneti időszak kezdetét. A premenopauza első jeleinek megjelenésekor azonban ajánlatos vénás vérvizsgálatot végezni a szervezet hormonszintjének meghatározására. Fontos azonban szem előtt tartani, hogy ebben az időszakban egy nő hormonális háttere rendkívül instabil lehet, ezért a megbízható vizsgálati eredmények eléréséhez két hónapon belül többször meg kell ismételni a vérvételt, és össze kell hasonlítani az eredményeket.

Premenopauza és terhesség – kompatibilisek?

Bár a gyermekvállalási funkció ebben az időszakban jelentősen csökken, a fogantatás lehetősége továbbra is megmarad. Ezért, ha a terhesség nemkívánatos, akkor folytassa a szokásos fogamzásgátlási módszerek alkalmazását, vagy válasszon újat. Gyakran a nőgyógyászok ebben az időszakban hormonális fogamzásgátlókat írnak fel pácienseiknek. A nagy hatékonyság mellett az ilyen gyógyszerek jótékony hatással vannak az általános egészségi állapotra általában és különösen a nők egészségére. Ezt a női szervezetben hiányzó hormonok kompenzálásával érik el.

Hogyan enyhíthetem a menopauza tüneteit?

Meg kell értenie, hogy ebben az időszakban a szervezetben minden változás természetes, ezért nincs szükség kezelésre. De ha az általános állapot olyan, hogy nehéz normális életet élni, akkor tüneti kezeléshez folyamodhat. Például, ha egy nő állandó idegfeszültségben van, akkor nyugtatókat kell szednie, ha gyakran kínoz a fejfájás - szokásos fájdalomcsillapítók. Hormonterápia is előírható, de csak szakember. Az öngyógyítás lehetetlen, ennek vagy annak a gyógyszernek a szedését csak az illetékes szakemberrel folytatott konzultációt követően szabad elkezdeni.

A premenopauza a menopauza első szakasza, amelynek időpontja minden nő esetében egyéni. Leggyakrabban 40-50 éves kor között fordul elő. A premenopauza időtartama hat hónaptól több évig terjed.

Az egészséges nők reproduktív rendszere meglehetősen zökkenőmentesen működik, de eljön az idő, amikor funkciói elhalványulnak. Ráadásul ez a folyamat nem megy végbe egyszerre. Amint már említettük, a női test szerkezetátalakítása több évig is eltarthat. Az időszak időtartama elsősorban a szervezet sajátosságaitól és az öröklődéstől függ.

A premenopauza időszakában a menstruáció először rendszertelenül jön, végül teljesen eltűnik. Ha egy évig nem volt menstruáció, akkor kezdődik a menopauza következő időszaka - a menopauza.

A progeszteron és az ösztrogén hormonok termelése is fokozatosan csökken, a tüszőstimuláló hormon (FGS) szintje pedig éppen ellenkezőleg, nő. Ezenkívül, ha korábban az FGS mennyisége a menstruációs ciklus fázisától függött, akkor a premenopauzális időszak végére szintje folyamatosan magas lesz.

Az ösztrogén és a progeszteron mellett férfi nemi hormonok (androgének) is vannak a nő szervezetében. Számuk a premenopauza szakaszában is csökken, de sokkal lassabban. Ezért egy bizonyos ponton többen lehetnek, mint a nők. Ez a helyzet hiperandrogenizmus szindrómához vagy hirsutizmushoz vezet.

A korai menopauza okai

A premenopauza teljesen természetes folyamat minden nő életében. De számos tényező közrejátszik abban, hogy ez az időszak a tervezett időpont előtt kezdődik. Ezek az okok a következők:

örökletes tényezők;
véralvadási zavar;
pajzsmirigy betegség;
műtétek a kismedencei szerveken;
alkohollal, dohányzással vagy kábítószerrel való visszaélés;
a test besugárzása;
cukorbetegség;
a fogamzásgátló hormonális gyógyszerek hosszú távú alkalmazása.

Mindezek a tényezők hozzájárulhatnak a menopauza korai megjelenéséhez. De mindenekelőtt minden a női test egyéni jellemzőitől függ.

Klinikai megnyilvánulások

A premenopauza tünetei és intenzitása is egyéni. Egyes esetekben egy nő nem is veszi észre ennek az időszaknak a kezdetét. Számos gyakori klinikai megnyilvánulás létezik, amelyekkel leggyakrabban a szebbik nem találkozik. Ezek tartalmazzák:

a menstruációs ciklus megzavarása;
az emlőmirigyek érzékenysége;
hirtelen hőérzet - hőhullámok;
dyspareunia (kellemetlenség és fájdalom a közösülés során);
általános gyengeség;
gyakori hangulatváltozások;
csökkent libidó;
álmosság vagy alvászavar;
gyakori vizelés;
hízás;
a körmök, haj törékenysége, száraz bőr;
hyperhidrosis (túlzott izzadás);
a vérnyomás változásai, amelyek fejfájást okoznak;
tachycardia (gyors szívverés).

A premenopauza felsorolt klinikai megnyilvánulásai teljesen természetesek a női test számára. De számos tünet van, amelyek megjelenése esetén azonnal forduljon nőgyógyászhoz:

túl sok menstruációs áramlás
foltosodás a ciklusok között
vérzés közösülés után
az időszakok közötti időintervallum csökkentése
hosszú ideig tartó menstruációs vérzés.

A normától való ilyen eltérések bármilyen patológia jelenlétét jelezhetik a kismedencei szervekben. Például miómák, miómák, ciszták, polipok vagy daganatok provokálhatják őket. Ezenkívül a premenopauza időszakában nő az endokrin patológiák és az emlőmirigyek betegségeinek kialakulásának kockázata.

Diagnosztikai módszerek

Nincsenek speciális módszerek a premenopauza diagnosztizálására. De annak érdekében, hogy egy nőben más kóros folyamatokat kizárjanak, a nőgyógyászok betartanak egy bizonyos vizsgálati tervet.

Mindenekelőtt az orvos mindent megtud a páciens menstruációs ciklusáról, annak időtartamáról, a váladék jellegéről, a fájdalom jelenlétéről. Ezután a nőgyógyász vizuális vizsgálatot végez, és mintát vesz a hüvelyből vizsgálat céljából. A kismedencei szerveket ultrahangos készülékkel vizsgálják.

Ezenkívül egy nőt olyan szakemberekhez utalnak, mint mamológus és endokrinológus. A méhnyak és a hüvely falát kolposzkópiával vizsgálják. Ehhez az eljáráshoz egy speciális eszközt, az úgynevezett colscope-ot használnak, amely 10-ről 40-szeresére növeli a belső szervek láthatóságát. Ezenkívül kötelező diagnosztikai eljárás a hormonális szint tanulmányozása. Ugyanakkor, tekintettel arra, hogy a premenopauzális időszakban a háttér nagyon instabil, nem egyszer végeznek vizsgálatokat, összehasonlítva az eredményeket a korábbi elemzésekkel.

Hogyan lehet enyhíteni a perimenopauza kezdetén?

Mint ilyen, a premenopauza alatti kezelés célja a kezdeti tünetek csökkentése. Ezenkívül a klinikai megnyilvánulások kifejezettek és szinte láthatatlanok lehetnek. Ezért minden terápiát a nőgyógyász választ ki minden nő számára. Ne feledje, ne válasszon magának semmilyen gyógyszert, az ismerősök vagy a barátnők tapasztalata alapján.

hormonterápia

A premenopauza súlyos lefolyását hormonális gyógyszerek alkalmazása fedezi. Az orvos egyik legfontosabb feladata a menstruációs ciklus stabilizálása, amíg a petefészek funkciói teljesen el nem halnak. Végül is a menstruáció elhúzódó hiánya váltja ki ennek az időszaknak az élénk klinikai megnyilvánulásait. Stabilizálja egy nő állapotát a következő hormonokkal:

Progesztogének. Ez a gyógyszercsoport nemcsak stabilizálja a ciklust, hanem hozzájárul a második fázisának kialakulásához is, amelyben az endometrium bazális rétege kilökődik. A menstruációs vérzés vége után a premenopauza tünetei általában enyhülnek vagy teljesen eltűnnek. A terápia időtartama 2-3 hónap. A legnépszerűbb gyógyszerek ebben a csoportban a Pregnil, a Norkolut és a Turinal.
Kombinált alapok. Nemcsak gesztagéneket, hanem ösztrogéneket is tartalmaznak. Az ilyen gyógyszerek normalizálják a hormonális egyensúlyt és megbízhatóan védenek a nem kívánt terhesség ellen. A leghatékonyabbak közülük a Jeanine és a Marvelon. Ha a terápia elsősorban a hormonális háttér stabilizálására és a premenopauza súlyos megnyilvánulásainak enyhítésére irányul, akkor a nőgyógyász olyan gyógyszereket ír elő, mint a Klinorm, Divina vagy Klimen.

Az intim helyek kellemetlen érzéseinek enyhítésére helyi hormonális gyógyszereket (gyertyák, krém, gél) használnak. Például Ovestin, Estriol vagy Estrocad. Az ilyen gyógyszerek sikeresen küzdenek az ilyen klinikai megnyilvánulásokkal, miközben nem érintik a szomszédos szerveket és szöveteket.

Homeopátiás szerek és vitaminok

A homeopátiás és gyógynövényes gyógyszereket leggyakrabban akkor alkalmazzák, ha bizonyos okok miatt a hormontabletták ellenjavallt, vagy bizonyos okok miatt nem hajlandó szedni. Az olyan gyógymódok, mint a Remens, Estrovel, Klimadinon, segítenek kisimítani a premenopauza tüneteit. Az ilyen gyógyszerek összetételében szója, cymifuga vagy lóhere található.

A növényi eredetű gyógyszereket a szervezet sokkal könnyebben tolerálja. De ezek hatása leggyakrabban nem jelentkezik azonnal, és az ilyen gyógyszerek nem képesek megbirkózni a szövődmények súlyos formájával.

A premenopauzális időszakban fellépő súlyos változások különféle zavarokat váltanak ki a női testben, beleértve a szükséges anyagok termelését. Ezért a vitaminkomplexek szedése előfeltétele a klinikai megnyilvánulások enyhítésének a menopauza kezdeti szakaszában.

A vitaminok képesek meghosszabbítani a petefészkek munkáját, valamint funkcióik fokozatos megszűnésével a tüneteket is kisimítani. Ezenkívül bevitelük elősegíti az immunitás növelését és a szervezet védő funkcióinak helyreállítását. A nőgyógyászok azt tanácsolják, hogy vegyenek be olyan vitaminkomplexeket, mint az Alphabet 50+, a Climafit, a Woman's Formula és más hasonló készítmények.

A premenopauza megjelenésével a nő élete nem ér véget, az ilyen változások teljesen természetesek, és nem lehet megállítani. Ezért olyan fontos, hogy időben segítsük a női testet, hogy megbirkózzon ezzel az új szakaszsal anélkül, hogy kellemetlen tünetekkel árnyékolnák be az érkezését.