Nyeri saat menstruasi. Nyeri hebat saat menstruasi. Kejang parah yang obat penghilang rasa sakit biasa tidak membantu

Setiap bulan, wanita memiliki hari-hari kritis. Tidak ada yang menyukai periode ini, dan beberapa menunggunya dengan ketakutan karena nyeri kram yang mengerikan. Ada kalanya perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah terpaksa tinggal di rumah dan memanggil ambulans, karena dia merasa tidak enak. Apa yang menyebabkan nyeri hebat saat menstruasi, bagaimana mencegah terjadinya dan meredakan kejang, jika sudah muncul, Anda perlu tahu agar dapat membantu diri sendiri sebelum mengunjungi dokter.

Mengapa perut bagian bawah sakit?

Dismenore- ini adalah orang-orang yang menyertai menstruasi. Mereka muncul karena fakta bahwa dalam sebulan epitel tumbuh di dalam rahim, di mana embrio akan menempel setelah pembuahan, dan jika ini tidak terjadi, tubuh menghilangkannya dengan pendarahan. Dokter telah menemukan bahwa tidak mungkin untuk hamil pada hari pertama siklus.

Selama menstruasi, seorang wanita mengalami sedikit malaise, ketidaknyamanan di perut dan kelelahan. Namun, ini tidak mencegahnya untuk mengikuti ritme kehidupan yang biasa. Jika hari-hari kritis sangat menyakitkan, dan siklusnya tidak teratur, maka Anda perlu menghubungi dokter kandungan.

Jenis-jenis nyeri saat menstruasi

Ada dua jenis dismenore: primer dan sekunder.

Pratama terjadi dalam waktu dua tahun sejak awal menstruasi pertama gadis itu dalam hidupnya. Ini tidak terkait dengan patologi apa pun, dan rasa sakitnya alami dan terjadi karena pengusiran sel telur yang tidak dibuahi dari ovarium. Ketidaknyamanan semacam ini biasanya hilang setelah kelahiran pertama. Dengan dismenore primer, siklus tidak menyimpang, tetapi tetap normal dan teratur.

Sekunder, atau disebut juga dismenore didapat, terjadi karena penyakit dan perubahan pada alat kelamin. Ini muncul lebih sering pada jenis kelamin yang lebih adil di atas usia 30 tahun dan disertai dengan aritmia jantung, takikardia dan kelainan vegetovaskular (, pusing).

Jika ketidaknyamanan tidak berubah selama bertahun-tahun, maka dismenore seperti itu disebut kompensasi. Jika rasa sakit hanya meningkat seiring bertambahnya usia, maka, karenanya, dekompensasi.

Varietas penyakit terkait

Selain nyeri tarikan di area genital, menstruasi dapat disertai dengan:

Ketidaknyamanan di hati.
Sakit kepala parah atau migrain.
Kelelahan yang cepat.
Ketidaknyamanan di area mata.
Gangguan tidur.
Tekanan melonjak.
Iritabilitas dan suasana hati yang tertekan.
Keadaan bengkak.
Perubahan suasana hati.
Sakit punggung.
Pusing, mual dan muntah.
Peningkatan keringat.
Nyeri atau nyeri tekan pada payudara.
Sembelit, diare atau kelainan lain pada saluran pencernaan.

Tingkat keparahan dismenore

Ada 4 jenis nyeri di perut bagian bawah saat menstruasi:

Penyebab nyeri haid

Nyeri haid dapat terjadi karena faktor-faktor berikut.

Susunan organ dalam yang salah, khususnya rahim.
Adhesi dan bekas luka yang terbentuk setelah penghentian kehamilan buatan (aborsi).
Keturunan.
Stres psiko-emosional yang konstan.
Kekurangan zat besi, kalsium dan magnesium dalam tubuh.
Gangguan hormonal.
kekurangan vitamin.
Perangkat intrauterin terpasang.
Kehamilan ektopik.
Gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan tidak aktif.
Peradangan di panggul.
Penyakit seperti fibroid rahim, endometriosis.
Terbentuknya kista atau polip di dalam rahim.
Infeksi seksual menular.

Jika sensasi itu tidak mengganggu aktivitas normal gadis itu, maka jangan khawatir dan ambil kesimpulan dengan tergesa-gesa. Jika kejang sangat mengganggu dan tidak dapat ditoleransi, maka perlu berkonsultasi dengan spesialis.

Pengobatan dismenore

Ketika obat-obatan tidak lagi membantu menghilangkan gejala yang mengerikan dan seorang wanita dipaksa untuk melepaskan semua tugasnya selama beberapa hari setiap bulan, maka pemeriksaan ginekologi sangat penting.

Sebagian besar obat yang akan diresepkan dokter ditujukan untuk mengurangi jumlah prostaglandin yang diproduksi dan dengan demikian mengurangi kontraksi rahim yang menyebabkan kejang.

Dokter mungkin meresepkan obat hormonal dosis rendah - kontrasepsi oral. Obat anti inflamasi nonsteroid dan antispasmodik juga akan berdampak.

Beberapa waktu sebelum dimulainya menstruasi, dokter meresepkan persiapan kompleks, yang meliputi zat besi, kalsium, magnesium, dan vitamin. Anda perlu meminumnya terlebih dahulu sehingga pada awal siklus elemen mikro yang diperlukan menumpuk di dalam tubuh dan memiliki efek yang diinginkan.

Elektroforesis dan UHF memberikan penghilang rasa sakit dan pemanasan. Prosedur ini akan membantu menghilangkan rasa sakit, tetapi juga lebih baik untuk memulainya terlebih dahulu.

Perawatan di rumah

Jika menstruasi teratur, nyeri dapat ditoleransi dan tidak perlu merevisi jadwal, maka Anda dapat meringankan kondisi pasien di rumah dengan cara berikut:

Berbaringlah sebentar dalam posisi janin (menekuk ke samping dengan kaki ditekuk ke dalam).
Berdirilah di bawah pancuran air hangat, yang akan mengendurkan otot dan melebarkan pembuluh darah.
Pijat perut dengan gerakan memutar searah jarum jam dan pijat punggung bawah.
Hadiri kelas yoga atau lakukan sedikit latihan di rumah (rotasi tubuh ke berbagai arah, miringkan).
Minum obat antispasmodik atau pereda nyeri.
Sebelum dan sesudah haid, mandilah dengan penambahan garam laut selama kurang lebih 20 menit. Selama kejang, oleskan kompres darinya ke perut bagian bawah.
Kompres es selama 15 menit akan membantu meredakan ketegangan dan mengurangi pendarahan.
Minum teh mint dan chamomile beberapa kali sehari.
Dengan tidak adanya kontraindikasi, Anda dapat mengoleskan larutan minyak esensial ke perut bagian bawah dan sakrum: 5 tetes sage dan yarrow dan 50 ml St. John's wort.

Untuk pencegahan, dokter menyarankan melakukan yoga dan berenang, yang mengendurkan otot. Jangan terlalu banyak bekerja, sangat gugup dan minum alkohol, terutama selama dan sebelum menstruasi. Batasi asupan makanan yang menyebabkan kembung dan makanan manis. Tapi cokelat, sebaliknya, akan membantu produksi endorfin. Yang terbaik adalah menjalani gaya hidup sehat dan menyingkirkan penyebab rasa sakit selama menstruasi daripada menderita dan mengobati konsekuensinya di masa depan.

Halo para pembaca yang budiman. Mari kita cari tahu apa yang harus dilakukan di rumah jika perut Anda sakit selama menstruasi. Lagi pula, bukan rahasia lagi bahwa menstruasi selama beberapa hari membuat wanita tidak nyaman. Beberapa hanya mengalami ketidaknyamanan pada hari-hari pertama, tetapi ada orang-orang yang "tak terhindarkan" ini menyebabkan rasa sakit yang nyata, merobohkan ritme yang biasa untuk beberapa waktu. Kondisi ini dapat disertai dengan perasaan mual, kembung atau diare, sakit kepala, migrain, penciuman yang meningkat, atau bahkan rasa sakit saat menyentuh tubuh.

Mengapa perut bagian bawah sakit saat menstruasi?

Menurut penelitian, dokter telah menemukan bahwa saat ini, lebih dari 80% wanita menderita sakit parah di perut bagian bawah. Ini disebabkan oleh fakta bahwa selama periode seperti itu di dalam tubuh, zat yang bertanggung jawab atas peradangan dan rasa sakit menumpuk dalam jumlah besar.

Mereka meningkatkan kemampuan rahim untuk berkontraksi, dan kejang terbentuk yang mengganggu sirkulasi darah, menyebabkan iritasi lokal pada ujung saraf. Dengan demikian, rasa sakit muncul, yang hanya berlangsung pada hari-hari pertama, atau sepanjang seluruh menstruasi.

Ada alasan lain mengapa rasa sakit terjadi:

Keunikan lokasi rahim dan tekanan pada reseptor saraf.
Sensitivitas rendah terhadap rasa sakit.
Latar belakang hormonal.
Peningkatan rasa sakit setelah 30 tahun.
Tingginya kadar hormon estrogen.
proses inflamasi yang sedang berlangsung.
Konsekuensi dari cedera atau operasi.
Koil pelindung kehamilan yang dipasang dapat menyebabkan rasa sakit saat menstruasi.

Dalam istilah medis, nyeri dapat dijelaskan oleh fakta bahwa hormon prostaglandin menyebabkan kontraksi rahim.

Semakin besar konsentrasinya, semakin berkontraksi, menyebabkan ketidaknyamanan. Plus, ini menambah rasa mual, sakit kepala atau bahkan muntah.

Pelanggaran siklus juga menyebabkan rasa sakit yang terjadi sebelum dan selama menstruasi. Pada usia muda, ketika siklus baru mulai terbentuk, banyak yang menderita sensasi menyakitkan. Saat menangani keluhan, dokter mungkin meresepkan pemeriksaan.

Setelah itu, paling sering diagnosis dibuat, yang disebut algomenore. Gejalanya adalah nyeri di perut, menjalar ke kaki bagian atas, gangguan tidur atau berkeringat. Bagi sebagian orang, nyeri haid berhenti setelah kelahiran pertama.

Jika nyeri haid tidak tertahankan, maka penyebabnya mungkin:

kista di ovarium;
endometriosis;
kekurangan kalsium dalam darah;
menekuk rahim;
peradangan pada organ panggul;
keguguran.

Tidak mungkin untuk secara mandiri menentukan apa penyebabnya. Untuk menentukan akar penyebab nyeri haid, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Cara meredakan nyeri haid

Tidak ada satu cara universal yang akan menyelamatkan semua wanita dari rasa sakit biasa.

Itu tidak mungkin, karena itu terjadi secara berbeda untuk setiap orang. Nyeri bisa menjadi pertanda awal menstruasi dan berlanjut selama hari-hari pertama, atau menyebabkan ketidaknyamanan sampai berakhir.

Masing-masing harus menemukan jalannya sendiri, jika bukan pembebasan total, maka setidaknya pengurangan sensasi ini melalui seleksi.

Untuk mengurangi rasa sakit, Anda dapat mengamati poin-poin berikut:

Cari waktu untuk istirahat. Dalam bekerja, Anda perlu istirahat dan akhir pekan, pastikan tubuh tidak kelebihan beban.
Luangkan waktu untuk tidur, tidurlah pada waktu yang sama.
Buat rutinitas harian dan ikuti. Dalam hal ini, sistem saraf akan mulai beristirahat.
Jangan mendinginkan tubuh secara berlebihan. Draf atau pakaian yang tidak dipilih dengan benar untuk cuaca akan menyebabkan peradangan yang mengganggu siklus.
Pantau nutrisi, seharusnya tidak hanya benar, tetapi juga seimbang (kurangi jumlah produk tepung, gorengan, hilangkan alkohol).
Minum air bersih tanpa gas.
Berhenti merokok.
Daftar dan hadiri kelas gym atau yoga.
Pergi ke sauna (stres akan berkurang).
Luangkan lebih banyak waktu untuk berjalan.
Praktek pengerasan.

Senam intim akan membantu mengurangi rasa nyeri. Saat melakukan latihan Kegel, penguatan terjadi, elastisitas dan nada otot-otot perineum meningkat. Dengan demikian, pada organ reproduksi, suplai darah meningkat dan kemungkinan proses inflamasi berkurang.

Prasyarat sebelum menggunakan teknik ini adalah konsultasi medis, yang akan mengidentifikasi kemungkinan kontraindikasi.

Perut sakit saat menstruasi - apa yang harus dilakukan

Mengapa sakit perut saat menstruasi, kami menemukan jawabannya. Ingat, dengan rasa sakit yang sangat parah, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan. Sekarang mari kita cari tahu apa yang bisa dilakukan di rumah jika perut sakit saat menstruasi. Anda dapat minum pil, obat tradisional, mengikuti rutinitas harian, melakukan latihan, tetapi hal pertama yang pertama.

1. Obat tradisional

Tidak semua wanita mau menggunakan obat dengan berbagai alasan (efek samping, sejumlah kontraindikasi, takut kecanduan, alergi) untuk mengatasi nyeri bulanan. Dalam kasus seperti itu, beberapa obat tradisional cocok.

Panas kering (pemanas atau botol berisi air)

Hal ini diperlukan untuk berbaring telentang, mengoleskan hangat ke perut. Setelah itu, aliran darah di rahim akan meningkat, dan rasa sakit akan berkurang. Penting untuk tidak menahan lebih dari 5-7 menit, agar tidak menyebabkan pendarahan hebat.

Teh herbal hangat

Anda dapat menggunakan biaya atau jenis herbal individu. Membantu mengurangi rasa sakit:

melissa atau mint (herbal utama untuk kesehatan wanita, memiliki efek menenangkan, menormalkan siklus, meredakan gangguan tidur);
kamomil (minyak yang terkandung di dalamnya akan meredakan rasa sakit, memperkuat sistem kekebalan dan saraf);
daun raspberry (memiliki kemampuan meredakan nyeri haid dan mengatur siklus);
akar elecampane yang dihancurkan (mampu menormalkan hormon dalam tubuh wanita, mengurangi rasa sakit di hari-hari kritis, juga berguna untuk kemandulan);
ekor kuda (selama periode yang menyakitkan, ia memiliki efek anti-inflamasi dan analgesik, digunakan sebagai minuman tonik).

Resep Minuman Pereda Nyeri

Tuang 3 sendok teh daun raspberry kering dengan segelas air mendidih, biarkan diseduh. Minum sepanjang hari dalam porsi, 50 ml.

Tuang 1 sendok teh akar elecampane kering dengan segelas air mendidih, bersikeras selama satu jam. Minum satu sendok makan, tiga kali sehari.

2. Pijat

Ini memiliki efek relaksasi, mengurangi rasa sakit dan memperkuat tubuh. Sesi rutin akan berdampak positif pada organ dalam.

3. Obat-obatan

Hal paling sederhana dan pertama yang terlintas dalam pikiran untuk menghilangkan nyeri haid adalah minum pil. Dokter juga meresepkan obat dari berbagai tindakan untuk menghilangkan ketidaknyamanan. Beberapa dari mereka:

obat penenang
Mereka juga digunakan selama PMS untuk meningkatkan mood, menghilangkan air mata dan lekas marah. Memiliki efek yang baik: tingtur atau tablet valerian, motherwort. Untuk memulihkan tidur, dokter mungkin meresepkan obat tidur atau pil herbal "malam".
obat penghilang rasa sakit
Obat paling efektif yang dengan cepat menghilangkan rasa sakit akhir-akhir ini meliputi: Ketanov, Pentalgin, Ibuprofen, Analgin, Ketorol.
Antispasmodik
Banyak wanita yang dibantu oleh No-shpa, sering diganti dengan analog yang disebut Drotaverine atau Papaverine.

Kursus mengonsumsi vitamin B, E, kalsium atau Magne B6, kompleks Supradin akan membantu mencegah rasa sakit. Jika algomenore primer terdeteksi, maka kontrasepsi atau progestin diresepkan.

4. Latihan

Anda dapat mengurangi nyeri haid dengan menggunakan sistem pernapasan yang tepat. Untuk melakukan ini, Anda harus berbaring telentang, letakkan benda ringan di perut Anda (Anda bisa menggunakan buku).

Bernapaslah hanya melalui hidung, pada saat yang sama membuat gerakan dengan dinding perut, memastikan bahwa objek naik tepat waktu. Selama 5-7 detik, Anda harus menjaga otot perut tetap tegang. Latihan ini harus dilakukan selama dua menit. Rasa sakit di perut bagian bawah secara bertahap akan mereda.

akupresur bekerja pada area nyeri dengan bantuan titik aktif. Berlutut, perlu untuk mencubit pinggul. Kemudian tekan dengan siku, pertama dari paha luar menuju lutut.

Pada akhirnya, berjalan di sepanjang bagian dalam, menuju panggul. Pilihan selanjutnya adalah menekan titik yang lebih tinggi 4 jari di bagian dalam pergelangan kaki. Efek yang baik terjadi setelah mengklik titik-titik yang terletak:

di bawah pusar dan di daerah inguinal;
di tengah belakang, di tulang ekor;
di tengah kaki, di dalam.

Latihan yang efektif untuk periode yang menyakitkan

Berbaring telentang, tekuk kaki Anda, kaki harus bertumpu di lantai, sambil menjaga lengan Anda sejajar dengan lantai, di sepanjang batang tubuh. Dalam dua menit, lakukan gerakan punggung yang mulus dengan perut Anda, dengan otot-otot yang rileks. Ulangi - 5 kali.
Berbaring telentang, tekan pantat Anda ke sana. Dengan lutut ditekuk, letakkan kaki Anda di dinding. Perbaiki posisi Anda selama 5 menit.
Menjauh dari dinding, tekuk satu kaki sedekat mungkin ke dagu. Tinggalkan yang lain di lantai.
Hal paling sederhana adalah berlutut dengan tangan di lantai, turunkan kepala di antara keduanya, tetap dalam posisi ini hanya selama 2 menit.
Praktisi yoga dapat menggunakan Pose Cobra untuk kram menstruasi. Berbaring tengkurap, regangkan lutut, rapatkan kedua kaki dan buang napas. Kemudian angkat badan ke atas, miringkan kepala ke belakang, tarik napas dan buang napas dua kali. Jaga agar bokong tetap tegang, perbaiki selama 2 menit.

Mengkonsumsi vitamin, menyesuaikan rutinitas harian dan menggunakan infus herbal, Anda dapat mengurangi nyeri haid yang tidak disebabkan oleh cedera atau fitur tubuh.

Faktanya, ini adalah proses alami yang akan dia atasi sendiri setelah waktu tertentu. Menggunakan tips yang disarankan dan melakukan latihan sederhana, rasa sakit yang menyiksa banyak wanita setiap bulan akan hilang. Dan hidup tidak akan berhenti pada hari-hari seperti itu karena ketidaknyamanan.

Ada wanita yang menganggap hari-hari paling mengerikan dalam hidup mereka - kritis. Dismenore, atau nyeri yang sangat parah saat menstruasi, yang penyebabnya hanya dapat diidentifikasi oleh dokter kandungan, membuat para wanita resah. Gejala seperti itu tidak normal, tetapi menandakan masalah kesehatan yang serius. Di sini Anda tidak bisa ragu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk bantuan sesegera mungkin.

Apa itu periode menstruasi?

Menstruasi, atau menstruasi, adalah proses penolakan bagian tertentu dari endometrium, di mana perdarahan terjadi. menstruasi dianggap sebagai awal dari siklus menstruasi. Selama periode ini, seorang wanita tidak bisa hamil.

Selama perdarahan bulanan, kontraksi intens otot-otot rahim terjadi. Vasospasme terjadi, yang mencegah nutrisi jaringan yang tepat, dan karena itu ada rasa sakit yang parah selama menstruasi. Alasan untuk ini terletak pada peningkatan kadar prostaglandin dalam darah. Artinya, selama sebulan penuh, rahim bersiap untuk pembuahan sel telur, dan rongga internalnya ditutupi dengan pembuluh darah kecil, yang akan memberi makan embrio jika terjadi pembuahan. Jika kehamilan tidak terjadi, maka jaringan ini menjadi tidak diperlukan bagi tubuh. Dia berusaha untuk menyingkirkan mereka dengan pendarahan.

Situasinya mengingatkan pada "kelahiran mini", di mana rahim berkontraksi dan mencoba mendorong jaringan yang tidak perlu, sambil membuka serviks. Nyeri sedang di sini cukup dapat diterima, tetapi nyeri parah menunjukkan masalah kesehatan. Anda tidak perlu menanggungnya dan Anda perlu melakukan segala kemungkinan untuk menghilangkan rasa sakit bulanan.

Sakit parah saat menstruasi: penyebab

Sebagai aturan, di balik keadaan tidak nyaman seperti itu terdapat sejumlah faktor yang sangat berbeda, ini adalah:

pelanggaran latar belakang hormonal seorang wanita;
radang rahim atau pelengkap;
endometriosis, termasuk adenomiosis;
mioma (fibromyoma) atau formasi lain di dalam rahim;
polip di lingkungan rahim;
pelanggaran produksi progesteron;
kista ovarium;
kehamilan ektopik.

Dapat menyebabkan stres dan ketegangan saraf yang berkepanjangan, sakit parah saat menstruasi. Alasan akan membantu untuk mendirikan spesialis. Jadi, seorang ginekolog harus dihubungi dengan menstruasi yang berkepanjangan, yang berlangsung lebih dari tujuh hari dan disertai dengan rasa sakit yang sangat parah. Anda harus pergi ke dokter dengan peningkatan suhu tubuh hingga 38 ° C. Perhatian khusus adalah gejala yang terjadi untuk pertama kalinya pada seorang wanita. Dan rasa sakit yang parah di hari-hari pertama menstruasi, alasannya harus diklarifikasi.

Salah satu jenis dismenore

Ada dismenore primer dan sekunder (nyeri haid). Yang pertama terjadi sebagai akibat dari kegagalan dalam produksi progesteron. Ini adalah semacam respons terhadap non-fertilisasi telur. Wanita mengalami rasa sakit selama pelepasan sel telur dari ovarium. Dengan tidak adanya ovulasi, tubuh mulai memberontak dan mengalami sejumlah penyakit. Ini adalah sakit perut, migrain, pusing dan mual, muntah, diare, sembelit, gangguan neuropsikologis, dll.

Dismenore sekunder terjadi jika ada atau pelengkap. Selain itu, nyeri di perut bagian bawah dapat mengindikasikan proses inflamasi di rongga perut, kehamilan. Ini mungkin konsekuensi dari operasi, trauma atau penyakit virus. Penyakit serupa memprovokasi dan beberapa metode perlindungan dari kehamilan yang tidak diinginkan. Misalnya spiral.

Jenis penyakit

Nyeri hebat saat menstruasi, yang penyebabnya sering berbicara tentang masalah kesehatan, bisa berbeda, ini adalah:

sakit kepala (migrain);
ketidaknyamanan, peningkatan tekanan di area mata;
lonjakan tajam dalam tekanan darah;
ketidaknyamanan di hati;
mual, pusing dan muntah;
keringat berlebihan;
depresi, lekas marah;
perubahan suasana hati;
gangguan tidur;
cepat lelah;
keadaan bengkak;
sensitivitas payudara yang berlebihan;
nyeri punggung bawah;
gangguan pada saluran pencernaan (perut kembung, sembelit, diare, dll).

Telah terbukti bahwa sebagian besar wanita mengalami ketidaknyamanan saat menstruasi (terutama pada hari pertama) antara usia 13 dan 45 tahun.

Tentang sindrom nyeri dengan berbagai tingkat keparahan

Perubahan komposisi kimia darah selama menstruasi mempengaruhi fungsi otak, yang menyebabkan migrain. Kondisi serupa dapat disebabkan oleh pelanggaran keseimbangan air-garam. Agar tubuh dapat sepenuhnya melakukan proses penolakan sel selama periode menstruasi, ia mengumpulkan cairan, yang kemudian berpartisipasi dalam proses ini. Menyebabkan pembengkakan pada anggota badan, bagian artikular dan jaringan otak. Semua ini memicu sakit kepala parah selama dan sebelum menstruasi.

Sakit perut bagian bawah

Sakit perut yang parah selama menstruasi, penyebab yang dimiliki setiap wanita, terjadi pada banyak orang. Rasa sakit yang dimanifestasikan secara moderat dianggap sebagai norma, sedangkan yang parah menunjukkan gangguan tertentu di bidang ginekologi.

Nyeri di perut bisa lemah, sedang dan kuat. Mereka muncul di kedalaman panggul sebagai nyeri tumpul, menarik atau menekan. Mereka bisa konstan atau berdenyut. Sindrom nyeri dianggap normal, yang mulai memanifestasikan dirinya sebelum timbulnya hari-hari kritis dan menghilang segera setelah akhir menstruasi.

Nyeri hebat di perut bagian bawah selama menstruasi, yang penyebabnya sering tidak diketahui, dapat dikombinasikan dengan migrain, disertai dengan gangguan pada saluran pencernaan. Keadaan seperti itu tidak bisa dianggap normal. Dalam hal ini, Anda harus menjalani pemeriksaan medis lengkap.

Akibat nyeri haid

Rasa sakit yang sangat parah selama menstruasi, penyebab dan konsekuensi yang harus diidentifikasi oleh dokter kandungan, menyebabkan hilangnya kemampuan untuk bekerja. Mereka mempengaruhi kesejahteraan, keadaan psikologis seorang wanita.

Bentuk ringan dan sedang tidak menimbulkan komplikasi. Sindrom nyeri rata-rata, yang dipicu oleh penyakit pada organ genital dan patologi, dapat berkembang karena perkembangan penyakit ginekologi. Pada saat yang sama, rasa sakit itu sendiri tidak berpengaruh pada komplikasi gejala.

Menstruasi tidak boleh disertai dengan rasa sakit yang sangat parah, membuat wanita kehilangan kapasitas penuh. Pengobatan gejala tersebut tidak terbatas pada obat penghilang rasa sakit, Anda harus mencari penyebab sebenarnya dan menghilangkannya. Sakit parah itu melelahkan. Mereka sulit untuk bertahan tidak hanya secara fisik, tetapi juga secara emosional, karena merusak sistem saraf. Selain itu, penggunaan obat anti-inflamasi dan obat penghilang rasa sakit yang terus-menerus membuat ketagihan dan sejumlah efek samping.

Hari-hari kritis yang sangat menyakitkan menandakan masalah serius dalam tubuh. Anda hanya perlu mengobati periode seperti itu.

Diagnosis nyeri haid

Sakit parah selama menstruasi, penyebab dan pengobatan yang akan membantu menegakkan diagnosis yang benar, adalah masalah nyata bagi seorang wanita. Untuk memulainya, wanita tersebut harus mengunjungi ginekolognya, yang dapat meresepkan yang berikut:

analisis hormon;
USG panggul;
laparoskopi;
menggores untuk mempelajari bahan intrauterin;
pemeriksaan klinis umum;
dopplerografi pembuluh darah.

Selain itu, seorang wanita harus terus-menerus membuat buku harian siklus bulanan dan kalender hari-hari kritis. Semua gejala yang ada selama periode ini dimasukkan ke sana. Lamanya menstruasi, banyak. Semua ini membantu menentukan tingkat keparahan penyakit. Spesialis mungkin juga menyarankan untuk diperiksa oleh ahli saraf, psikoterapis, dan ahli osteopati. Seringkali, pada akhir pemeriksaan, diagnosis algomenore dibuat. Perawatan ditentukan tergantung pada tingkat keparahannya.

Pengobatan nyeri haid

Nyeri haid mempengaruhi 90% wanita berusia 18 hingga 35 tahun. Rasa sakit seperti itu sering kali intens, sehingga asupan tepat waktu dari analgesik yang efektif membantu pasien memulihkan ritme hidup dan sepenuhnya menghilangkan nyeri haid.

Dialrapid adalah analgesik kerja cepat yang menghilangkan rasa sakit dengan intensitas apa pun. Kalium bikarbonat bertindak sebagai penyangga pH, menyediakan obat dengan pembubaran lengkap dalam air, dan kemudian menciptakan lingkungan mikro di sekitar zat aktif - kalium diklofenak. Lingkungan mikro inilah yang mendorong penyerapan yang dipercepat dan membantu obat untuk diserap sepenuhnya oleh tubuh. Efek nyata dari Dialrapid terlihat dalam 5 menit pertama setelah aplikasi. Bubuk diserap oleh tubuh hampir secepat injeksi, dan tidak seperti rekan tabletnya, ia memiliki konsentrasi plasma puncak yang tinggi.

Obat tradisional yang dapat mengurangi rasa sakit

Rasa sakit yang sangat parah saat menstruasi, yang penyebabnya terletak pada penyakit pada sejumlah organ, dapat dihilangkan dengan pengobatan tradisional.

Gejala nyeri akan membantu untuk menghilangkan.Untuk menyiapkan infus, tuangkan satu sendok makan herbal dengan cangkir (300 ml) air mendidih. Biarkan diseduh selama satu jam. Minumlah 50 mg setiap jam dan kurangi dosisnya saat rasa sakitnya mereda.

Sakit parah sebelum menstruasi, yang penyebabnya bersifat individual untuk setiap wanita, mampu menghilangkan lada air. Dua sendok makan tanaman dituangkan dengan setengah liter air mendidih, setelah itu campuran direbus di atas api selama 10 menit. Sebelum digunakan, infus herbal harus didinginkan dan disaring. Makan tiga kali sehari selama 100 gr.

Kumpulan ramuan berikut akan membantu meringankan rasa sakit: knotweed, centaury, horsetail, dengan perbandingan 1:3:1:5. Di sini, satu sendok makan campuran dikukus dengan segelas air matang. Mereka bersikeras satu jam. Minum satu teguk seluruhnya

Akar Elecampane membantu mengatasi rasa sakit. Tuang satu sendok teh dengan segelas air matang, tunggu satu jam, saring. Gunakan satu sendok makan pada pagi, siang dan malam hari.

Resep-resep tradisional ini dan lainnya mampu mengatasi nyeri haid, sehingga tidak bisa diremehkan.

Tindakan pencegahan

Memberikan banyak masalah sakit parah selama menstruasi. Bagaimana cara mengobatinya tanpa obat dan apa yang harus dilakukan agar di masa depan gejala seperti itu tidak mengganggu? Jadi, langkah-langkah berikut membantu menghilangkan penyebab dan memiliki efek pencegahan pada tubuh:

Jadwal yang benar.
Tidur lengkap.
Latihan fisik, termasuk berenang.
Menu diet dengan dominasi sayuran mentah dan buah-buahan.
Minum air putih dalam jumlah yang tepat, minimal 1,5 liter per hari.
Penolakan kebiasaan buruk (alkohol dan rokok).
Relaksasi dan menghilangkan stres, depresi.
Yoga, akupunktur, pijat, elektroforesis dengan novocaine.
Teh herbal yang menenangkan.
Mandi dengan minyak esensial.

Peristiwa semacam itu paling baik mempengaruhi kesehatan seorang wanita, kesejahteraannya dan mengurangi rasa sakit saat menstruasi. Mereka dapat menyingkirkan ketidaknyamanan ini selamanya.

Ada kontraindikasi. Penting untuk berkonsultasi dengan spesialis.

Pembaruan: Desember 2018

Nyeri sedang selama menstruasi terjadi pada sekitar 70% anak perempuan dan wanita usia subur. Sindrom nyeri yang menyertai menstruasi dapat bervariasi intensitasnya. Rasa sakit yang diekspresikan secara tidak jelas, hanya sedikit ketidaknyamanan, terutama pada wanita nulipara, dianggap sebagai fenomena fisiologis normal.

Namun, jika setiap bulan seorang wanita mengalami rasa sakit yang tak tertahankan saat menstruasi, disertai dengan diare, pusing, pingsan, muntah, dan gejala lain yang membuat seorang wanita tidak dapat bekerja, maka benar-benar ada "hari kritis" yang jelas - ini biasanya disebut dalam obat sebagai penyakit algomenore. Gejala-gejala tersebut menunjukkan bahwa seorang wanita muda memiliki berbagai gangguan pada sistem hormonal, vaskular, seksual, saraf, atau sistem tubuh lainnya.

Jika penyebab menstruasi yang menyakitkan ditetapkan, maka pengobatan gangguan ini dapat secara signifikan meringankan kondisi, meningkatkan toleransi proses alami dalam tubuh wanita seperti menstruasi. Pada artikel ini, kami akan memberi tahu Anda mengapa anak perempuan dan perempuan mengalami menstruasi yang menyakitkan, penyebab dan pengobatan gangguan tersebut.

Gejala lain apa yang bisa menyertai periode menyakitkan dan mengapa itu dianggap sebagai penyakit?

Dalam kedokteran, periode yang sangat menyakitkan dianggap sebagai gangguan menstruasi yang paling umum. Antara usia 13 dan 45, hampir semua wanita mengalami ketidaknyamanan ringan dan nyeri pada hari pertama perdarahan menstruasi mereka. Dan hanya 10% dari mereka yang mengeluh nyeri kejang kram yang sangat kuat akibat kontraksi rahim, yang juga dilengkapi dengan gejala berikut:

79% wanita mengalami diare
84% muntah
13% sakit kepala
23% pusing
16% pingsan

Gejala utama algomenorea adalah nyeri di perut bagian bawah, yang muncul pada hari pertama menstruasi atau 12 jam sebelum dimulai, secara bertahap mereda dalam 2-3 hari, dapat berupa nyeri, kedutan, penusukan, menjalar ke rektum, kandung kemih, juga mungkin. Dengan latar belakang rasa sakit yang tak tertahankan selama menstruasi, keadaan psiko-emosional wanita terganggu, lekas marah, kantuk, depresi, insomnia, kecemasan, dan kelemahan muncul. Periode yang menyakitkan meracuni kehidupan seorang wanita, harapan akan pendarahan lain berdampak buruk pada jiwa, lingkungan emosional kehidupan, menyebabkan konflik dalam keluarga, di tempat kerja.

Dengan derajat ringan algomenore - nyeri jangka pendek dan sedang selama menstruasi tidak menyebabkan hilangnya kapasitas dan aktivitas kerja, nyeri seperti itu dapat ditoleransi tanpa obat nyeri tambahan, namun, penyebab periode nyeri harus diklarifikasi, karena bahkan a derajat ringan algomenore dapat menjadi lebih jelas di masa depan, dengan ketidaknyamanan yang lebih parah. Kadang-kadang, setelah melahirkan, tingkat ringan algomenore berhenti pada wanita dan kontraksi rahim menjadi tidak begitu menyakitkan, peningkatannya selama kehamilan dan kontraksi setelah kehamilan semakin melemahkan nyeri kejang selama menstruasi.

Dengan derajat rata-rata - nyeri tarikan di perut bagian bawah dilengkapi dengan kelemahan umum, mual, kedinginan, dan sering buang air kecil. Gangguan psiko-emosional juga bergabung - depresi, lekas marah, intoleransi terhadap bau dan suara yang menyengat, kinerja berkurang secara nyata. Tingkat algomenore ini sudah membutuhkan koreksi medis, dan penyebab rasa sakit juga harus diklarifikasi.

Pada kasus yang parah, nyeri yang sangat hebat di punggung bagian bawah dan perut disertai dengan sakit kepala, kelemahan umum, demam, nyeri di jantung, diare, pingsan, muntah. Dalam kasus menstruasi yang menyakitkan yang parah, seorang wanita benar-benar kehilangan kemampuannya untuk bekerja, biasanya kemunculannya dikaitkan dengan penyakit menular dan inflamasi atau dengan patologi bawaan pada organ genital.

Penyebab utama nyeri haid primer pada remaja putri

Algomenore primer muncul dengan menstruasi pertama atau berkembang dalam waktu 3 tahun setelah onset menstruasi. Ini sebagian besar terjadi pada gadis-gadis yang mudah bersemangat, tidak stabil secara emosional, dengan fisik asthenic, dalam kombinasi dengan. Tergantung pada "set" gejala yang menyertainya, periode nyeri primer dibagi menjadi:

Tipe adrenergik

Dalam hal ini, tingkat hormon dopamin, adrenalin, norepinefrin meningkat, memicu kegagalan seluruh sistem hormonal tubuh. Anak perempuan mengalami sembelit, sakit kepala parah, suhu tubuh naik, detak jantung meningkat, insomnia muncul, kaki dan lengan menjadi kebiruan dengan kejang pembuluh darah kecil, tubuh dan wajah menjadi pucat.

Tipe parasimpatis

Hal ini ditandai dengan peningkatan kadar hormon serotonin dalam cairan serebrospinal. Pada anak perempuan, sebaliknya, detak jantung menurun, mual dengan muntah muncul, suhu tubuh menurun, gangguan pencernaan diekspresikan dengan diare, pembengkakan pada anggota badan dan wajah sering muncul, reaksi alergi pada kulit, anak perempuan bertambah gemuk.

Penelitian modern menetapkan fakta bahwa nyeri haid primer bukanlah penyakit independen, tetapi manifestasi dari gangguan internal yang lebih dalam, yaitu gejala penyakit atau kelainan berikut:

Malformasi kongenital perkembangan jaringan ikat

Dalam praktik ginekologi, telah lama diketahui bahwa sekitar 60% anak perempuan dengan algomenore primer didiagnosis dengan displasia jaringan ikat yang ditentukan secara genetik. Selain nyeri haid, penyakit ini diekspresikan dengan kaki datar, skoliosis, miopia, dan disfungsi saluran cerna.

Ini adalah penyakit yang sangat serius yang lebih sering terjadi pada anak perempuan dengan anggota badan memanjang, sendi fleksibel, jaringan tulang rawan, paling sering defisiensi magnesium terdeteksi selama pertumbuhan anak, yang dapat ditentukan dengan lulus tes darah biokimia.

Penyakit pada sistem saraf, gangguan neurologis

Pada anak perempuan dengan tanda-tanda ambang nyeri yang berkurang, dengan ketidakstabilan emosional, dengan berbagai psikosis, neurosis, dan gangguan neurologis lainnya, persepsi nyeri diperburuk, sehingga rasa sakit selama menstruasi pada pasien tersebut diucapkan.

Tekuk rahim ke depan dan ke belakang, keterbelakangan rahim, malformasi perkembangannya - rahim bicornuate, dua rongga

Terjadinya periode yang sangat menyakitkan, karena kelainan pada perkembangan rahim, disebabkan oleh aliran darah yang bermasalah dan sulit selama menstruasi dari rongga rahim. Ini memicu kontraksi rahim tambahan, menyebabkan rasa sakit saat menstruasi.

Penyebab algomenore sekunder pada wanita

Jika nyeri saat menstruasi terjadi pada wanita yang sudah memiliki anak, atau berusia di atas 30 tahun, maka ini dianggap sebagai algomenore sekunder. Hari ini, setiap wanita ketiga memilikinya, paling sering dalam bentuk sedang, karena mengurangi kinerja dan diperparah oleh gejala yang menyertainya, dan juga disertai dengan menstruasi yang berat. Selain nyeri pada perut bagian bawah, nyeri haid juga terjadi dengan gejala lain, yang biasanya dibagi menjadi beberapa kelompok karakteristik:

Gejala vegetatif - kembung, muntah, mual, cegukan
Gejala vegetatif-vaskular - pusing, kaki, pingsan, jantung berdebar, sakit kepala saat menstruasi
Manifestasi psiko-emosional - gangguan rasa, persepsi bau, peningkatan iritabilitas, anoreksia, depresi
Gejala metabolisme endokrin - peningkatan kelemahan tanpa motivasi, nyeri sendi, gatal-gatal pada kulit, muntah

Intensitas nyeri selama menstruasi tergantung pada kesehatan umum wanita, usia dan penyakit penyerta. Jika pasien memiliki gangguan metabolisme (dan gangguan lain pada sistem endokrin), maka manifestasi metabolik-endokrin ditambahkan ke gejala tambahan selama menstruasi, dengan gangguan pada sistem kardiovaskular, gejala vegetatif-vaskular mungkin lebih menonjol, dengan pendekatan premenopause pada wanita (lihat. ), meningkatkan kemungkinan ketidakstabilan psiko-emosional, gejala depresi.

Seringkali, wanita dengan algomenore sekunder terjadi, yang pasti tidak dapat diabaikan, dan ini adalah alasan mendesak untuk menghubungi dokter kandungan untuk pemeriksaan dan perawatan. Jika periode nyeri primer, yang penyebabnya terkait dengan anomali dan patologi kongenital, sangat sulit diobati, maka terjadinya algomenore sekunder terutama terkait dengan penyakit yang didapat pada organ genital wanita, yang pengobatannya harus dilakukan tanpa gagal, yaitu:

menular - penyakit radang pada organ genital wanita dan proses perekat yang menyertainya di panggul kecil
tumor ganas dan jinak (polip) rahim dan pelengkap
varises di rongga perut, di organ panggul
neuritis panggul

Juga, pada wanita di atas 30 tahun, munculnya rasa sakit yang sangat parah saat menstruasi dapat disebabkan oleh alasan berikut, faktor pemicu:

alat kontrasepsi intrauterin
, intervensi intrauterin lainnya, karena penyempitan sikatrik pada serviks
operasi pada pelengkap rahim, komplikasi kelahiran atau komplikasi setelah operasi caesar
kerja berlebihan mental dan fisik, stres terus-menerus, pelanggaran rezim istirahat dan kerja

Mengapa periode yang menyakitkan harus diobati?

Mengingat hal di atas, harus dipahami bahwa fungsi fisiologis alami - menstruasi, seharusnya tidak menyebabkan malaise umum yang signifikan pada seorang wanita, yang merampas kapasitas kerjanya. Untuk mengurangi rasa sakit saat menstruasi, pengobatan tidak boleh terdiri dari penghilang rasa sakit, tetapi menghilangkan penyebab fenomena ini. Tentu saja, adalah mungkin untuk berharap bahwa ini akan berubah, misalnya, dengan kelahiran seorang anak, tetapi jika ini tidak terjadi, terutama jika periode yang menyakitkan terjadi pada seorang wanita setelah kelahiran anak-anak, Anda harus menghubungi dokter kandungan untuk mengetahui penyebab nyeri saat haid.

Menahan rasa sakit tidak hanya secara fisik sulit, tetapi juga sangat berbahaya bagi sistem saraf, dan penggunaan NSAID dan analgesik secara teratur tidak menghilangkan penyebab periode yang menyakitkan, apalagi, tubuh menjadi terbiasa dan obat penghilang rasa sakit memiliki sejumlah efek samping. efek.
Munculnya periode yang sangat menyakitkan merupakan indikator bahwa beberapa jenis kegagalan terjadi di dalam tubuh, penyakit, ini adalah panggilan bangun untuk fakta bahwa sangat penting untuk menemukan penyebab respons tubuh yang tidak memadai terhadap proses alami. .

Periode yang menyakitkan dapat dan harus diobati. Baca lebih lanjut tentang itu di artikel kami berikutnya. Untuk menentukan penyebab algomenore primer, seorang ginekolog diperiksa, tes untuk status hormonal, USG organ panggul diambil, dan gadis itu juga harus diperiksa oleh ahli saraf, ahli osteopati, dan psikoterapis. Dengan algomenore sekunder, pemeriksaan hormonal, ultrasound, laparoskopi diagnostik, dan kuretase diagnostik juga dilakukan.

Seorang wanita atau gadis dengan periode yang menyakitkan harus membuat catatan harian pengamatan, kalender menstruasi, di mana dia menjelaskan secara rinci sensasi, jumlah pelepasan, durasi siklus dan durasi perdarahan, semua gejala yang terjadi selama menstruasi. , untuk kemudian membantu dokter menentukan penyebab dan memilih metode terapi.

Haid normal datang secara teratur dan berlangsung 3-5 hari. Hari-hari ini, seorang wanita cepat lelah, merasa tidak enak badan. Namun, ini tidak menyebabkan terlalu banyak ketidaknyamanan, tidak mengganggu cara hidup yang biasa. Namun, beberapa merasakan sakit parah di perut. Terkadang sangat menyakitkan sehingga seorang wanita terpaksa meninggalkan semua bisnis, tinggal di rumah, minum obat penghilang rasa sakit. Rasa sakit seperti itu selama menstruasi adalah tanda patologi. Penyebabnya mungkin penyakit dan gangguan hormonal. Mustahil untuk bertahan dan berharap rasa tidak enak itu akan berlalu dengan sendirinya. Anda harus pergi ke dokter.

Isi:

Ketika rasa sakit saat menstruasi dianggap sebagai patologi

Selaput lendir rahim (endometrium) diperbarui secara teratur, menghasilkan menstruasi. Pengangkatan epitel mati dari rahim dilakukan dengan mengontraksikan otot-ototnya. Dalam hal ini, kompresi ujung saraf dan kompresi pembuluh darah terjadi, yang menyebabkan rasa sakit di perut bagian bawah. Nyeri menjalar ke sakrum dan punggung bawah. Biasanya mereka muncul pada malam menjelang menstruasi dan dalam 2 hari pertama setelah kedatangan mereka.

Menstruasi yang menyakitkan (dismenore) adalah patologi. Selain rasa sakit di perut bagian bawah dan punggung, ada penyakit terkait dengan tingkat keparahan yang bervariasi. Jika siklus seorang wanita teratur, sifat menstruasinya normal, maka gejala yang tidak menyenangkan dengan cepat berlalu tanpa menyebabkan siksaan khusus padanya. Dalam kasus yang parah, perawatan serius diperlukan.

Jenis-jenis dismenore

Ada dua jenis dismenore:

Primer (fungsional), tidak berhubungan dengan penyakit apapun. Biasanya, menstruasi menjadi menyakitkan 1,5-2 tahun setelah pubertas, ketika siklus menjadi normal, ovulasi terjadi secara teratur. Seringkali, rasa sakit saat menstruasi secara signifikan melemah setelah kelahiran pertama.
Sekunder (didapat), terkait dengan perubahan patologis pada organ genital dan berbagai penyakit. Paling sering terjadi pada wanita berusia di atas 30 tahun. Biasanya disertai gangguan vegetatif-vaskular (pusing, keringat berlebih dan lain-lain), serta takikardia dan aritmia jantung.

Jika selama bertahun-tahun intensitas nyeri saat menstruasi tetap konstan, maka dismenore semacam itu disebut kompensasi. Jika rasa sakit saat menstruasi menjadi lebih kuat setiap tahun, maka itu disebut dekompensasi.

Derajat dismenore

Ada 4 derajat dismenore, berbeda dalam intensitas nyeri.

0 derajat. Nyeri di perut ringan, obat pereda nyeri tidak diperlukan.

1 derajat. Nyeri sedang, cukup dapat ditoleransi. Gejala alam yang menyertainya adalah depresi ringan, sakit kepala, gangguan pencernaan. Ketidaknyamanan dapat sepenuhnya dihilangkan dengan minum obat bius.

2 derajat. Nyeri saat menstruasi parah, disertai dengan gejala seperti mual, pusing, kedinginan, kelemahan umum, migrain, lekas marah. Durasi penyakit meningkat. Obat penghilang rasa sakit dan obat penenang membantu membuat Anda merasa lebih baik.

3 derajat. Sakit perut yang parah muncul pada seorang wanita 2-3 hari sebelum menstruasi, berlanjut hingga berakhir. Pada saat yang sama, suhu naik, kepala sangat sakit (hingga muntah), takikardia dan nyeri di jantung terjadi. Mungkin ada pingsan. Wanita itu benar-benar tidak berdaya. Tidak mungkin untuk memperbaiki kondisi dengan cara konvensional.

Tambahan: Nyeri saat menstruasi mungkin berbeda sifatnya (kram, menarik, sakit, menusuk), memberi ke punggung bawah, pinggul.

Penyebab nyeri haid

Nyeri fungsional selama menstruasi dapat terjadi sebagai akibat dari lokasi patologis rahim, pembentukan adhesi dan jaringan parut setelah aborsi, peningkatan sensitivitas tubuh wanita terhadap perubahan yang terjadi di dalamnya, dan rangsangan emosional. Peran penting dimainkan oleh keturunan. Terjadinya rasa sakit dapat memicu kekurangan vitamin dan kekurangan magnesium dan kalsium dalam tubuh. Gaya hidup yang tidak aktif juga merupakan penyebab dismenore progresif. Berkontribusi pada terjadinya nyeri saat menstruasi dan faktor seperti gangguan hormonal dalam tubuh. Kelebihan hormon prostaglandin menyebabkan peningkatan kontraksi rahim, penyempitan pembuluh darah.

Munculnya dismenore primer difasilitasi oleh penggunaan alat kontrasepsi. Dismenore sekunder dapat terjadi sebagai akibat dari patologi seperti endometriosis, fibroid rahim, kehamilan ektopik, penyakit radang organ panggul. Nyeri hebat saat menstruasi muncul karena terbentuknya polip dan kista di dalam rahim.

Video: Apa penyebab menstruasi yang menyakitkan?

Cara meredakan nyeri haid

Jika rasa sakitnya sedang, siklusnya teratur, menstruasinya normal dalam volume dan durasi, maka dengan bantuan beberapa teknik, Anda bisa meredakan rasa sakitnya.

Rekomendasi: Dengan rasa sakit yang parah, disarankan untuk mengunjungi dokter dan memastikan tidak ada penyakit yang tidak menunjukkan gejala. Dalam beberapa kasus, penyakit radang kronis dan bahkan tumor mungkin tidak muncul. Gejala nyeri mungkin satu-satunya sinyal masalah.

Jika, setelah pemeriksaan ginekologi, seorang wanita tidak memiliki penyakit apa pun, maka di rumah, kondisinya dapat dikurangi dengan cara-cara berikut:

Pijat otot perut searah jarum jam, yang akan membantu meredakan ketegangan di dalamnya dan meredakan kejang. Juga baik untuk memijat punggung bagian bawah.
Mandi air hangat untuk membantu mengendurkan otot dan melebarkan pembuluh darah.
Berbaring miring dengan kaki ditekuk ke perut (posisi janin).
Ambil no-shpu untuk menghilangkan kejang di rahim, ketonal atau ibuprofen (memiliki efek analgesik yang kuat), valerian (sebagai obat penenang).
Lakukan latihan fisik ringan (miring, rotasi tubuh). Baik untuk menghilangkan rasa sakit selama yoga menstruasi.
Oleskan kompres saat menstruasi dengan garam laut di perut bagian bawah. Sebelum dan sesudah menstruasi, mandi santai (15-20 menit) bermanfaat dengan tambahan garam tersebut.
Minum teh chamomile dan mint yang menenangkan (tambahkan 1-2 sendok teh madu ke dalam 1 cangkir teh). Berguna untuk mengambil infus peterseli, stroberi.
Jika tidak ada alergi, minyak atsiri bisa dioleskan ke kulit di area sakrum dan perut bagian bawah. Prosedur ini dilakukan 2 kali sehari 2 hari sebelum menstruasi dan dalam 2-3 hari pertama setelah mereka mulai. Membantu meredakan nyeri hebat saat menstruasi dengan campuran yang mengandung 50 ml minyak St. John's wort, 5 tetes minyak yarrow dan sage.
Dalam kasus nyeri dan pendarahan hebat, es harus dioleskan ke perut bagian bawah selama 15 menit (di atas pakaian, masukkan ke dalam tas).

Berenang dianjurkan. Selama berenang, otot-otot rileks, ketegangan saraf berkurang. Endorfin (yang disebut hormon kegembiraan, zat analgesik) diproduksi secara intensif di dalam tubuh.

Video: Latihan untuk nyeri saat menstruasi

Kapan Harus ke Dokter

Tanda-tanda patologis yang jelas paling sering adalah rasa sakit yang parah yang berlangsung lama (lebih dari 2 hari). Apalagi rasa sakitnya begitu kuat sehingga wanita itu terpaksa mengesampingkan semua urusannya dan tinggal di rumah. Sakit perut disertai dengan diare, mual dan muntah. Pusing, sakit kepala, nyeri menusuk di perut bisa menjadi tanda kehilangan darah yang berlebihan dan anemia.

Nyeri kram parah di perut terjadi dengan kehamilan ektopik. Wanita itu membutuhkan operasi segera.

Ketika obat penghilang rasa sakit dan no-shpa tidak membantu, rasa sakit dan volume keputihan meningkat, konsultasi dokter hanya diperlukan. Jika rasa sakit yang parah muncul saat menstruasi tiba-tiba dengan latar belakang gangguan siklus, penurunan berat badan, ini mungkin merupakan tanda tumor. Anda harus segera menemui dokter kandungan.

Obat yang diresepkan untuk dismenore

Untuk menghilangkan rasa sakit patologis selama menstruasi, dokter meresepkan obat antiinflamasi nonsteroid bersama dengan obat antispasmodik. Mereka mampu menekan produksi prostaglandin, sehingga mengurangi kontraktilitas rahim.

Untuk pengobatan dismenore, kontrasepsi oral banyak digunakan - obat hormonal dosis rendah yang mencegah pembentukan kelebihan prostaglandin. Persiapan herbal berdasarkan fitoestrogen, yang meningkatkan kadar hormon, serta pengobatan homeopati dari tindakan non-hormonal (menalgin), juga digunakan. Secara bertahap terakumulasi dalam tubuh, mereka membantu mengatur siklus menstruasi, mengurangi rasa sakit dan memperbaiki kondisi sistem saraf.

Persiapan kompleks yang mengandung vitamin, kalsium, zat besi, magnesium, serta ekstrak tumbuhan (misalnya, faktor waktu) ditentukan. Dianjurkan untuk mulai minum obat terlebih dahulu, sebelum menstruasi. Kemudian, pada saat terjadi, dosis yang dibutuhkan terakumulasi dalam tubuh, obat bekerja lebih efisien.

Metode fisioterapi - UHF dan elektroforesis membantu mengurangi rasa sakit saat menstruasi. Dalam hal ini, prosedur dilakukan terlebih dahulu. Sebelum menstruasi, larutan khusus (novocaine, sodium bromide) diterapkan ke perut dan paparan ultrasound atau impuls listrik dilakukan. Ada pemanasan dan anestesi.

Pencegahan dismenore

Agar nyeri haid berkurang, dianjurkan untuk berhenti minum alkohol pada hari-hari kritis, menghindari stres, tidak masuk angin, lebih banyak bergerak, melakukan yoga. Penting untuk membatasi penggunaan gula akhir-akhir ini, makanan yang menyebabkan kembung. Sangat berguna untuk makan cokelat, yang merangsang produksi endorfin, serta makanan yang mengandung kalsium dan magnesium.

Video: Kelas yoga saat menstruasi

1. Ada kontraindikasi. Penting untuk membaca instruksi atau berkonsultasi dengan spesialis.