1 slide

2 slide

Penyakit menular adalah sekelompok penyakit yang disebabkan oleh patogen spesifik: bakteri patogen, virus, jamur protozoa, yang menembus tubuh manusia (kadang-kadang dengan makanan), bersentuhan dengan sel dan jaringan tubuh. Pada saat yang sama, orang yang menjalani gaya hidup sehat kurang rentan terhadap penyakit menular, mereka lebih mudah mentolerir penyakit.

4 slide

Bakteri adalah mikroorganisme uniseluler. Ada banyak bentuk bakteri, tetapi yang paling umum adalah sebagai berikut: kokus, basil, spirila. Kemampuan bakteri menyebabkan penyakit infeksi disebabkan oleh kemampuannya membentuk toksin di dalam tubuh (zat aktif biologis yang dapat mengganggu aktivitas vital organisme hidup).

5 slide

Jamur bersifat mikroskopis - mereka menyerupai tumbuhan dan hewan. Beberapa jamur mikroskopis menyebabkan penyakit kulit jamur.

6 slide

Mikroorganisme paling sederhana adalah berbagai organisme bersel tunggal. Penyakit yang disebabkan oleh protozoa antara lain disentri amuba, alergi, penyakit tidur dan trikomoniasis.

7 slide

Tergantung pada tempat masuknya patogen ke dalam tubuh dan mekanisme masuknya, penyakit menular dibagi menjadi: - infeksi usus (demam tifoid, disentri, poliomielitis, kolera, botulisme, salmonellosis); - infeksi saluran pernapasan (cacar air, influenza, difteri, batuk rejan, campak, rubella, cacar, demam berdarah); - infeksi darah (demam kambuhan epidemi, tifus, ensefalitis tick-borne, ensefalitis nyamuk, tularemia, wabah); - infeksi pada integumen eksternal (virus hepatitis B, infeksi HIV, gonore, erisipelas, sifilis, trachoma, rabies, tetanus).

8 slide

Penyebab langsung penyakit menular adalah masuknya patogen ke dalam tubuh manusia dan masuknya mereka ke dalam interaksi dengan sel dan jaringan tubuh. Kadang-kadang terjadinya penyakit menular dapat disebabkan oleh konsumsi (terutama dengan makanan) dari racun patogen.

9 slide

Periode perkembangan berikut adalah karakteristik penyakit menular: - inkubasi (tersembunyi); - awal; - periode manifestasi utama penyakit; - periode kepunahan gejala penyakit (pemulihan).

10 slide

Mari kita pertimbangkan secara lebih rinci perjalanan penyakit pada periode yang berbeda. Masa inkubasi Periode awal - Periode manifestasi utama. Periode Memudar - Pemulihan

11 slide

Masa inkubasi berlangsung dari saat infeksi hingga munculnya gejala pertama penyakit dan berlangsung dari beberapa jam (keracunan makanan) hingga beberapa tahun (dengan rabies).

12 slide

Periode awal dimanifestasikan dalam malaise (menggigil, demam, mual, sakit kepala), berlangsung beberapa hari dan tidak menunjukkan penyakit tertentu.

13 slide

Periode manifestasi utama disebut demikian karena gejala spesifik penyakit ini terjadi. Periode ini berakhir dengan pemulihan, jika tubuh mengatasi patogen infeksi, atau dengan kematian pasien. Masa kepunahan gejala ditandai dengan hilangnya gejala utama.

14 slide

Pemulihan tubuh terjadi setelah pemulihan lengkap fungsi tubuh yang terganggu oleh penyakit. Jika ini tidak terjadi, maka pemulihan dianggap tidak lengkap.

15 slide

Saat ini, lima jalur penularan penyakit menular diketahui: fekal-oral; - udara; - cairan; - hubungi rumah tangga; - pembawa infeksi zoonosis (hewan liar dan domestik).

16 slide

17 slide

Jika terdeteksi penyakit menular, perlu: - Isolasi pasien - Rawat inap pasien - Pakai perban kasa kapas - Disinfeksi - Minum antibiotik - Jika fokus infeksi terjadi, nyatakan karantina.

1 dari 11

Presentasi dengan topik: infeksi masa kecil

geser nomor 1

Deskripsi slide:

Infeksi Anak-anak Ada beberapa penyakit menular yang biasa disebut penyakit anak-anak, karena penyakit ini umumnya diderita pada masa kanak-kanak. Selain itu, sebagai aturan, ini terjadi sekali, dan kekebalan yang kuat bertahan seumur hidup. Infeksi pada masa kanak-kanak meliputi: campak, rubella, cacar air (chickenpox), demam berdarah, batuk rejan, dan gondong (gondong). Manifestasi utama campak, rubella, cacar air, dan demam berdarah adalah ruam kulit, yang sifat dan urutannya bervariasi tergantung pada penyakit spesifiknya. Munculnya ruam hampir selalu didahului oleh demam, lemas, sakit kepala. Parotitis menular (gondongan) ditandai dengan peningkatan dan nyeri pada satu atau dua kelenjar parotis - sementara wajah pasien memperoleh bentuk berbentuk buah pir yang khas. Manifestasi utama batuk rejan adalah serangan khas batuk spasmodik. Pada serangan spasmodik, napas mengi diikuti oleh serangkaian kejutan batuk kejang pendek yang mengikuti satu sama lain tanpa berhenti untuk satu kali ekspirasi. Beberapa penyakit ini (cacar air, rubella) relatif ringan pada masa kanak-kanak, sementara yang lain dapat menyebabkan komplikasi dan memiliki konsekuensi yang paling serius. Namun, infeksi masa kanak-kanak yang paling parah dan berkepanjangan pada orang yang menjadi sakit dengan mereka di masa dewasa. Jika Anda mencurigai infeksi tersebut pada anak-anak atau orang dewasa, Anda harus berkonsultasi dengan dokter (dokter anak atau terapis), yang akan menegakkan diagnosis yang akurat dan meresepkan pengobatan.

geser nomor 2

Deskripsi slide:

Cacar air (chickenpox) Cacar air (chickenpox) adalah penyakit infeksi akut yang sangat menular yang terjadi dengan karakteristik ruam melepuh. Anak-anak yang bersekolah di taman kanak-kanak atau sekolah lebih cenderung sakit - tempat-tempat dengan banyak orang. Penyakit ini disebabkan oleh salah satu virus herpes. Cacar air adalah penyakit yang sangat menular. Virus ditularkan dari orang sakit ke orang sehat melalui tetesan udara (saat berbicara, tinggal di satu ruangan kecil). Infeksi juga dapat terjadi dari pasien herpes zoster (disebabkan oleh jenis virus herpes yang sama). Seseorang dengan cacar air menjadi menular dua hari sebelum ruam muncul, dan tetap menular selama 5 sampai 7 hari pertama setelah ruam muncul. Masa inkubasi cacar air adalah 7-21 hari. Virus masuk ke dalam tubuh manusia melalui selaput lendir hidung, mulut dan faring. Kemudian virus menyebar ke seluruh tubuh melalui getah bening dan darah, menembus kulit dan selaput lendir, di mana ia berkembang biak.

geser nomor 3

Deskripsi slide:

Rubella Rubella adalah penyakit infeksi akut yang sangat menular yang disebabkan oleh virus rubella. Paling sering, anak-anak yang tidak divaksinasi berusia 2-9 tahun sakit. Rubella sangat berbahaya pada 3 bulan pertama kehamilan - sementara malformasi kongenital parah pada anak sering berkembang, kematian janin intrauterin mungkin terjadi. Secara umum, rubella lebih parah pada orang dewasa daripada pada anak-anak. Sumber infeksi adalah seseorang dengan bentuk rubella yang dinyatakan atau terhapus secara klinis. Cara penularan - melalui udara (saat berbicara dengan pasien, berciuman) dan vertikal (dari ibu ke janin). Rute kontak infeksi juga dimungkinkan - melalui mainan anak-anak. Pasien menjadi menular 1 minggu sebelum timbulnya ruam dan terus menumpahkan virus selama 5 sampai 7 hari setelah timbulnya ruam. Seorang anak dengan rubella kongenital mengeluarkan patogen untuk waktu yang lebih lama (hingga 21-20 bulan).

geser nomor 4

Deskripsi slide:

Campak Campak adalah penyakit menular yang disebabkan oleh virus campak. Kemungkinan menularkan orang yang tidak sakit campak melalui kontak dengan orang yang sakit mendekati 100%. Paling sering, anak-anak usia prasekolah dan sekolah sakit. Sumber infeksi adalah orang yang sakit. Pasien menular 4-6 hari sebelum timbulnya ruam dan dalam 4 hari pertama ruam. Infeksi ditularkan melalui tetesan udara - saat batuk, bersin, berbicara dan bahkan bernapas. Penularan campak secara vertikal juga dimungkinkan - dari wanita hamil ke janin.

geser nomor 5

Deskripsi slide:

Pertusis Batuk rejan adalah penyakit infeksi akut yang disertai dengan peradangan pada saluran pernapasan bagian atas dan batuk spasmodik paroksismal. Paling sering, anak-anak di bawah usia 5 tahun yang tidak divaksinasi terinfeksi, dan batuk rejan sangat berbahaya bagi anak-anak di tahun pertama kehidupan. Pada usia yang lebih tua, infeksi ini jauh lebih mudah. Batuk rejan disebabkan oleh bakteri spesifik yang disebut Bordetella pertussis. Mikroba ditularkan melalui tetesan udara (saat batuk, bersin, berbicara) dalam kontak dekat dengan orang yang sakit. Penyakit ini sangat menular. Namun, kontak (misalnya, melalui mainan) rute penularan infeksi tidak mungkin, karena bakteri dengan cepat mati di lingkungan eksternal. Kekebalan setelah penyakit berkembang sangat persisten dan biasanya berlangsung seumur hidup. Kekambuhan dapat terjadi pada usia tua. Namun, sebagai aturan, dokter menganggapnya masuk angin - penyakitnya sangat mudah.

geser nomor 6

Deskripsi slide:

Scarlet fever Scarlet fever adalah penyakit infeksi akut yang ditandai dengan demam, intoksikasi, tonsilitis, dan ruam belang-belang yang banyak. Paling sering, anak-anak berusia 2-10 tahun jatuh sakit. Agen penyebab demam berdarah adalah streptokokus grup A, yang juga dapat menyebabkan kerusakan ginjal (glomerulunofritis), radang amandel, radang amandel kronis, rematik dan penyakit lainnya. Demam berdarah terjadi jika pada saat infeksi streptokokus tidak ada kekebalan terhadapnya. Sumber infeksi adalah pasien dengan demam berdarah, radang amandel atau pembawa stereptokokus "sehat". Masa inkubasi biasanya berlangsung dari 1 hingga 10 hari. Anak dianggap menular sehari sebelum timbulnya gejala pertama dan selama 2-3 minggu berikutnya. Infeksi ditularkan melalui tetesan udara (saat bersin, berciuman, dll.). Selain itu, Anda dapat terinfeksi demam berdarah melalui makanan, peralatan makan bersama, pakaian, atau hanya dengan memegang pegangan pintu, yang sebelumnya dibuka oleh pembawa infeksi yang tampak sehat.

geser nomor 7

Deskripsi slide:

gondongan (gondongan) Gondongan (lat. parotitis epidemia: gondongan, gondongan) adalah penyakit menular jinak akut, dengan lesi non-purulen pada organ kelenjar (kelenjar ludah, pankreas, testis) dan sistem saraf pusat, yang disebabkan oleh paramyxovirus. Nama "gondong" dianggap sudah usang. Sekarang penyakit ini lebih sering disebut “gondong”. Dalam bahasa Latin, kelenjar ludah parotis disebut glandula parotidea, dan peradangannya adalah parotitis; => maka nama penyakitnya. Anak-anak berusia 3 hingga 15 tahun paling sering terkena. Infeksi terjadi melalui tetesan udara (saat batuk, bersin, berbicara) dari orang sakit yang terinfeksi hingga 9 hari. Ada juga beberapa mutasi virus yang ditularkan secara seksual karena itu, penyakit ini kadang-kadang diklasifikasikan sebagai penyakit kelamin, setelah menderita gondok, kekebalan yang kuat tetap ada.

geser nomor 8

Deskripsi slide:

Difteri Penyakit menular akut yang terjadi dengan fenomena peradangan membran di tempat masuknya patogen. Difteri disebabkan oleh mikroba khusus - basil difteri, ditemukan hanya pada abad terakhir. Basil difteri tahan terhadap dingin, pengeringan; dapat disimpan selama beberapa minggu pada objek, benda. Di bawah aksi sinar matahari mati setelah beberapa jam; sangat sensitif terhadap desinfektan. Jika masalah belum melewati rumah Anda, rebus barang-barang dan tempat tidur anak yang sakit, piring dan mainannya (tuang setidaknya air mendidih); gagang pintu, keran, dudukan toilet, cuci dan rawat dengan kloramin. Penyakit ini ditularkan melalui tetesan udara, melalui benda-benda dan benda-benda yang digunakan pasien. Tempat pengenalan adalah selaput lendir. Basil difteri, masuk ke selaput lendir tenggorokan, hidung, laring, terasa sangat nyaman. Ini berkembang biak dengan kecepatan kilat, menghasilkan racun yang meracuni tubuh. Toksin mempengaruhi otot jantung, sistem saraf, hati, ginjal. Perlindungan - vaksinasi.

geser nomor 9

Deskripsi slide:

pencegahan spesifik penyakit menular Vaksinasi adalah imunisasi aktif, yang terdiri dari pengenalan antigen spesifik ke dalam tubuh, yang secara aktif ditanggapi dengan pengembangan kekebalan. Dari waktu ke waktu ada situasi yang tidak menguntungkan dengan penyakit menular yang terkait dengan tantangan medis yang tidak masuk akal untuk vaksinasi, penolakan orang tua untuk memvaksinasi anak-anak mereka. Sebagai akibat dari penurunan imunoprofilaksis, kejadian campak, batuk rejan, infeksi gondok, dll meningkat.Saat ini, tidak ada yang meragukan bahwa vaksinasi adalah metode paling efektif untuk memerangi patologi infeksi, yang saat ini tidak memiliki alternatif. Pada saat yang sama, perlu dicatat bahwa cakupan vaksinasi telah meningkat satu setengah kali dalam beberapa tahun terakhir. Vaksinasi modern didasarkan pada prinsip pengenalan kembali antigen, yang memungkinkan untuk mencapai tingkat yang lebih tinggi dan retensi antibodi yang lebih lama dalam darah, serta memori imunologis yang diucapkan. Telah ditetapkan bahwa interval optimal antara pemberian vaksin pertama dan kedua adalah dari 1 hingga 2 bulan. Dengan injeksi ulang sebelumnya, antigen vaksin dapat dihilangkan karena tingginya tingkat antibodi yang disebabkan oleh injeksi pertama. Memperpanjang interval antar suntikan tidak mengurangi efektivitas imunisasi, tetapi menyebabkan peningkatan lapisan non-imun.

geser nomor 10

Deskripsi slide:

Jaga saya, kekebalan Hampir semua penyakit, terutama penyakit menular, menyebabkan melemahnya kekebalan dan munculnya keadaan kekurangan kekebalan: pembedahan dan anestesi; terlalu banyak bekerja dan stres kronis, malnutrisi, sejumlah obat hormonal dan antibiotik. Ada aturan seperti itu: semakin kuat dan luas aksi antibiotik, semakin mengurangi kekebalan. Antibiotik adalah ragi jamur, tetapi kandidiasis (sariawan) sering dapat terjadi sebagai komplikasi. Dalam hal ini, obat antijamur juga harus dimasukkan dalam kursus rehabilitasi. Terapi kekebalan yang sebenarnya cukup rumit, dan sejauh ini hanya Cordyceps yang dapat dianggap sebagai obat universal untuk meningkatkan kekebalan, yang merangsang reproduksi limfosit-T, yang pada gilirannya mengatur tingkat kekebalan. Hanya diagnosis status kekebalan yang memungkinkan dokter untuk menilai adanya keadaan defisiensi imun. Dan seseorang hanya perlu menjalani gaya hidup sehat dan meninggalkan kekebalannya sendiri.

geser nomor 11

Deskripsi slide:

Kekebalan anak ada di tangan orang tua!!! Kekebalan anak diletakkan bahkan selama perkembangan janin. Karena itu, jika bayi Anda sering sakit, maka merokok saat hamil, minum alkohol bisa menjadi biang keladinya. Terkadang pembentukan kekebalan anak dapat dipengaruhi secara negatif oleh penyakit menular yang ditularkan oleh ibu selama kehamilan. Penyebab kekebalan yang buruk juga bisa menjadi malfungsi pada fungsi saluran pencernaan bayi atau kekurangan vitamin. Jika bayi Anda menderita dysbacteriosis atau rakhitis, maka kemungkinan besar ia akan memiliki masalah dengan kekebalan nantinya. Karena itu, jangan tunda kunjungan ke dokter jika Anda mengamati tanda-tanda penyakit tersebut pada bayi Anda. Masalah kekebalan sering terjadi pada bayi yang lahir prematur. Penyakit parah atau intervensi bedah memiliki efek yang sangat negatif pada keadaan kekebalan anak. Setelah penyakit menular, sistem kekebalan bayi melemah. Penyakit virus seperti influenza atau cacar air juga mengganggu sistem kekebalan bayi Anda. Untuk beberapa waktu setelah sakit, bayi akan sangat rentan terhadap berbagai penyakit bahkan bisa masuk dalam kategori anak yang sering sakit. Faktor yang juga mempengaruhi keadaan imunitas adalah pola makan bayi dan gaya hidupnya. Jika bayi Anda hanya makan permen dan tidak makan makanan hewani atau sayuran sama sekali, maka, tentu saja, menunya akan kekurangan zat yang diperlukan, yang tidak dapat tidak mempengaruhi kekebalan. Gaya hidup yang tidak banyak bergerak, jarang berjalan-jalan di udara, duduk lama di depan TV atau monitor komputer juga dapat berdampak buruk. Perokok pasif sangat berbahaya bagi bayi. Jaga kesehatan bayi Anda!!!

Untuk menggunakan pratinjau presentasi, buat akun Google (akun) dan masuk: https://accounts.google.com

Teks slide:

Penyakit masa kecil. Diselesaikan oleh: Yakovleva Marina Vladimirovna, guru GBDOU No. 19

Setiap anak sakit setidaknya sekali dalam hidup mereka. Ada banyak sekali penyakit dan alasan kemunculannya sangat berbeda - dari ekologi yang tidak tepat hingga infeksi karena kontak dengan pembawa infeksi. Masalah mendiagnosis penyakit tertentu adalah kesamaan gejalanya. Karena itu, terkadang sulit bahkan bagi seorang spesialis untuk membuat diagnosis secara visual. Penyakit pada anak memerlukan pemeriksaan segera oleh dokter spesialis, karena dapat menunjukkan adanya gangguan serius pada tubuh. Pengantar:

Penyakit kulit pada anak-anak yang bersifat menular.

Campak. Sumber infeksi adalah penderita campak sejak gejala pertama penyakit muncul sampai hari kelima sejak timbulnya ruam. Dalam kasus infeksi, setelah kontak dengan pasien, dibutuhkan 7 hingga 17 hari sebelum penyakit memanifestasikan dirinya (masa inkubasi). Campak adalah infeksi yang ditularkan melalui udara. Virus masuk ke tubuh melalui selaput lendir saluran pernapasan bagian atas dan mata dari penderita campak, yang menyebarkannya melalui pernapasan, berbicara, bersin dan batuk. Penyakit ini dimulai secara akut: anak mengeluh sakit kepala parah, lemas, suhu bisa naik hingga 40ºC, tidak ada nafsu makan. Segera ada pilek, batuk - biasanya kering, nyeri, atau menggonggong - dengan radang tenggorokan. Tenggorokan anak itu merah, bengkak, kelenjar getah bening leher membesar, Peradangan selaput lendir mata adalah karakteristik - konjungtivitis. Manifestasinya pada campak diucapkan: mata memerah, lakrimasi muncul, fotofobia, dan kemudian keluar cairan bernanah. Pada hari kedua atau ketiga penyakit, ruam berbintik-bintik merah muda (enantema) muncul di langit-langit mulut, dan bintik-bintik kecil keputihan yang khas dari campak (bercak Belsky-Filatov-Koplik) muncul di selaput lendir pipi, gusi dan bibir. Keduanya bisa dilihat sebelum ruam muncul di tubuh.

Angina. Gejala angina - demam hingga 38-39 ° C - nyeri akut di tenggorokan saat menelan dan makan makanan; - malaise umum, kelemahan; - sakit di persendian; - pembengkakan kelenjar getah bening; - lengkungan palatine, uvula, amandel, dan kadang-kadang langit-langit lunak pada hari-hari awal berwarna merah cerah; - mungkin ada pustula atau area akumulasi nanah pada amandel. Gejalanya sangat mirip dengan flu biasa, tetapi sakit tenggorokan lebih sulit ditoleransi, sakit tenggorokan lebih akut, durasi penyakit lebih lama, biasanya 5-7 hari. Penting untuk mengenali penyakit tepat waktu dan memulai perawatan segera.

rubella. Masa inkubasi penyakit ini berlangsung sekitar tiga minggu, setelah itu tanda-tanda pertama rubella mulai muncul. Seorang anak yang sakit mulai menderita sakit kepala dan gejala catarrhal ringan. Kemudian ruam muncul, suhu naik, demam ringan terjadi, akibatnya anak menjadi lesu dan berubah-ubah. Ruam pertama muncul di wajah, di belakang telinga, di bawah rambut, setelah itu menyebar ke lengan, tubuh, dan tungkai bawah. Manifestasi khas penyakit ini adalah ruam yang cepat terbentuk dan menyebar. Jumlah maksimum ruam tersebut dicatat sehari setelah munculnya tempat pertama. Ruam rubella berbentuk oval atau bulat, masing-masing elemennya tidak melebihi 3 mm dan tidak naik di atas kulit. Penyebaran ruam terjadi secara tersentak-sentak, mereka terutama terlokalisasi di bokong, punggung dan permukaan ekstensor lengan, sedikit lebih sedikit bintik-bintik terletak di wajah dan leher.

Cacar air. Infeksi biasanya muncul dengan demam ringan dan malaise ringan. Sehari kemudian, bintik-bintik merah kecil muncul di wajah, tubuh, lengan dan kaki, yang membengkak, menebal dan berisi cairan. Tanda-tanda cacar air pada anak-anak seperti itu dapat disertai dengan rasa gatal yang hebat, pembesaran kelenjar getah bening serviks, lekas marah, dan gangguan tidur. Orang tua harus terus-menerus memastikan bahwa anak tidak menyisir area yang terkena, jika tidak, infeksi dapat menempel kembali. Cairan dalam lepuh sangat menular, karena mengandung virus cacar air hidup, sehingga pada minggu pertama penyakit, ruam kulit dapat muncul dalam beberapa tahap, yang masing-masing disertai dengan peningkatan suhu. Sekitar hari ke 10, lepuh mengeras, suhu mereda, dan anak menjadi tidak menular.

Demam berdarah. Demam berdarah memiliki gejala yang mirip dengan angina, infeksi saluran pernapasan akut, dan infeksi virus saluran pernapasan akut. Namun, penyakit ini lebih serius dan dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan: kerusakan pada ginjal, sistem kerangka, perkembangan sinusitis. Tanda-tanda demam berdarah yang paling khas pada anak-anak adalah: ruam kulit, sering disertai dengan gatal parah yang mengganggu anak; peningkatan suhu ke level 38 derajat; lapisan putih di lidah; mual, kehilangan nafsu makan, buang air besar, muntah, menunjukkan keracunan tubuh yang kuat dengan produk aktivitas streptokokus; sakit tenggorokan; pembengkakan kelenjar getah bening di leher, kejang-kejang (dalam kasus yang sangat parah); sakit kepala; rasa sakit di usus; kemerahan pada wajah.

Eritema menular Masa inkubasi berlangsung dari 4 hingga 14 hari. Manifestasi utama penyakit ini, selain manifestasi dari kulit, adalah: demam, malaise umum, lesu, dan terkadang pilek. Pada saat ruam muncul, gambaran klinis perjalanan penyakit disertai dengan mual, batuk, diare, dan demam. Artralgia jarang terjadi. Gatal dapat berkembang. Ruam di alam menyerupai "pipi ditampar". Pada batang dan anggota badan anak, ruam menyatu menjadi pola jala atau berenda. Sangat jarang, ruam menyerupai ruam morbiliform, yang membuatnya sulit untuk membedakan diagnosis. Ruam berupa pipi yang ditampar adalah tanda diagnostik yang khas, setelah 1-4 hari menghilang. Setelah itu, ruam berenda terbentuk pada kulit anak, yang terlokalisasi di leher dan permukaan ekstensor anggota badan.

Bayi roseola. Bayi roseola, yang gejalanya biasanya mulai akut, memiliki 2 tanda utama: 1) Demam. Kenaikan suhu dengan roseola cukup tajam: hampir segera melonjak ke 39-40,5 ° C. Dalam hal ini, ciri khasnya adalah bayi tidak memiliki gejala lain yang menunjukkan proses infeksi. Demam berlangsung selama lebih dari 3 hari dan biasanya sembuh dengan sendirinya tanpa menggunakan obat antipiretik. 2) Ruam. Sekitar 10-20 jam setelah pemulihan suhu normal, ruam yang melimpah menyebar di tubuh anak dalam bentuk bintik-bintik merah muda dengan tepi yang tidak rata, sedikit naik di atas permukaan kulit. Formasi kulit ini bertahan selama beberapa jam atau hari, setelah itu menghilang, tidak meninggalkan jejak kehadirannya. Selain tanda-tanda roseola masa kanak-kanak di atas, gejalanya dapat ditambah dengan peningkatan kelenjar getah bening di daerah serviks dan di belakang telinga, munculnya lesu, serta gangguan lekas marah, menangis, dan nafsu makan. Terkadang terjadi peningkatan limpa dan hati.

Penyakit kulit pustular pada anak-anak

Furunkulosis. Furunkulosis memanifestasikan dirinya dengan munculnya kulit di berbagai bagian tubuh bisul pada berbagai tahap pematangan. Furunkel melewati siklus perkembangan tertentu: pertama muncul jerawat yang menyakitkan (pustula), kemudian tahap infiltrasi terjadi, ketika pustula dan jaringan di sekitarnya menebal. Pada tahap selanjutnya, folikel rambut mengalami fusi purulen. Fokus purulen-nekrotik terbentuk di pustula, di tengahnya terdapat batang padat. Kemudian jaringan nekrotik ditumpahkan, luka dibersihkan, proses berakhir dengan jaringan parut. Bisul kecil berlalu tanpa bekas, bekas luka mungkin tetap ada di lokasi kerusakan jaringan dalam.

Folikulitis Penyakit ini dimulai dengan kemerahan dan penetrasi ke dalam jaringan dan akumulasi elemen seluler yang tidak biasa di dalamnya di tempat-tempat folikel rambut. Kemudian vesikel pembusukan purulen dengan nanah di bagian tengah, ditembus oleh rambut halus berbentuk kerucut, muncul. Setelah terbuka dan menghilangkan cairan bernanah, borok kecil kecil muncul, ditutupi dengan kerak bernanah berdarah. Dengan kekalahan seluruh folikel, setelah kerak terlepas, peningkatan pigmentasi kulit atau jaringan parut tetap ada di dermis. Folikulitis superfisial bisa hilang tanpa bekas. Proses perkembangan dan hilangnya fenomena inflamasi 1 folikel memakan waktu hingga 7 hari. Penyakit ini sebagian besar bersifat multipel. Unsur-unsurnya biasanya terlokalisasi di area berbulu dermis: di wajah, kepala, ketiak, selangkangan, ekstremitas bawah (terutama pada wanita, kaki bagian bawah dan paha). Elemen ruam terjadi bersamaan dengan rasa sakit dan gatal dengan tingkat keparahan yang berbeda. Jika tidak ada terapi dan kebersihan yang tepat, penyakit ini diperumit oleh pertumbuhan bisul, peradangan purulen-nekrotik akut, keringat berlebih, bisul, radang purulen pada serat.

Impetigo. Impetigo biasanya dimulai dengan lepuh dan merah, terkadang bercak-bercak yang menyatu di wajah, paling sering di sekitar mulut dan hidung. Lepuh cepat pecah, nanah dilepaskan darinya, mengering dalam bentuk kerak kekuningan. Ketika kerak jatuh, tanda merah tetap ada di tempatnya, sembuh tanpa jaringan parut. Impetigo bisa terasa gatal tetapi tidak menyakitkan. Suhu sangat jarang naik, bahkan pada anak-anak, tetapi kelenjar getah bening di dekatnya dapat meningkat. Penyakit ini sangat menular, sehingga Anda tidak dapat menyisir area yang terkena - Anda dapat membawa infeksi ke area kulit lainnya. Impetigo dapat terjadi dalam bentuk ektima - bentuk infeksi kulit yang parah yang mempengaruhi lapisan yang lebih dalam - dermis. Ecthyma dimanifestasikan oleh borok yang dalam dan bernanah, biasanya pada tungkai, kaki. Debit dari bisul mengering dalam bentuk kerak kuning keabu-abuan yang tebal. Di tempat bisul, bekas luka jelek mungkin tetap ada. Ecthyma juga menyebabkan peradangan pada kelenjar getah bening regional.

Streptoderma. Streptoderma pada anak-anak dari berbagai usia berkembang karena kerusakan oleh berbagai strain agen mikroba umum streptokokus dan penurunan efektivitas pertahanan kekebalan. Hal ini ditandai dengan munculnya lepuh khas pada kulit (lebih jarang selaput lendir), berisi isi purulen. Dengan tidak adanya perawatan kompleks yang diperlukan, streptoderma pada anak berkembang, menyebar ke area kulit baru yang sebelumnya sehat. Penyakit ini tidak cenderung hilang secara spontan, terutama pada kasus lanjut, keracunan darah dan kematian anak dapat terjadi.

Penyakit alergi yang paling umum. Saat ini, jumlah anak yang menderita penyakit alergi terus meningkat. Fenomena ini dijelaskan oleh banyak faktor: ekologi yang buruk, meluasnya penggunaan bahan kimia rumah tangga, penggunaan semua jenis obat-obatan, serta penggunaan produk yang mengandung aditif buatan. Selain itu, pilek yang sering sangat melemahkan sistem kekebalan tubuh, itulah sebabnya penyakit alergi pada anak-anak berkembang lebih cepat.

Dermatitis atopik Gejala: kulit gatal, kemerahan pada kulit, munculnya kerak di daerah yang terkena. Biasanya, dermatitis atopik mempengaruhi wajah, leher, anggota badan, dan perut anterior anak. Pada anak-anak di tahun pertama kehidupan, dermatitis atopik dikaitkan terutama dengan alergi terhadap komponen makanan, dan juga dapat diamati dengan dysbacteriosis usus.

neurodermatitis Gejala: area kulit yang sangat gatal (selalu di tempat-tempat di mana pasien dapat menjangkau untuk menggaruk atau di tempat-tempat di mana kulit terus-menerus digosok, misalnya, di bawah arloji atau cincin), yang sangat cepat menjadi kasar, menjadi kasar dan ditutupi dengan tuberkel kecil. Saat kulit pulih, gatal-gatal mereda. Kekambuhan neurodermatitis dapat terjadi cukup sering (pada area kulit yang sama atau baru). Seringkali penyebab eksaserbasi neurodermatitis adalah stres. Gatal dengan neurodermatitis sering meningkat di malam hari. Pasien dengan neurodermatitis sering mengalami eksaserbasi penyakit dan, sebagai aturan, menderita gatal selama bertahun-tahun.

gatal-gatal. Gejala: kulit gatal dengan kemerahan dan bengkak, pada area kulit yang jelas (paling sering di perut, di area persendian besar, di punggung tangan). Ciri khas urtikaria adalah durasi singkat manifestasinya: sebagai aturan, gejala kulit urtikaria ada tidak lebih dari sehari. Manifestasi lain dari reaksi alergi mungkin edema Quincke atau syok anafilaksis. Kedua kondisi berbahaya ini pada awalnya dimanifestasikan oleh rasa gatal yang meluas.

psoriasis. Penyakit kulit inflamasi kronis, penyebab pasti yang saat ini tidak diketahui. Gejala: munculnya pada kulit area yang berbatas tegas dengan kemerahan dan sisik keputihan (dari kecil hingga besar) di permukaan. Area pruritus dapat meluas di luar area ini. Psoriasis ditandai dengan perjalanan kronis dan dengan periode eksaserbasi dan remisi penyakit.

Penyakit anak-anak pada kelenjar sebaceous dan keringat Seborrhea. Seborrhea, atau gangguan pembentukan sebum, yang terdiri dari perubahan komposisi kimia sebum dan disertai dengan peningkatan atau penurunan fungsi kelenjar sebaceous, biasanya memanifestasikan dirinya selama masa pubertas, serta dengan malnutrisi, kebersihan, dan berbagai penyakit. .

Jerawat Akne vulgaris, atau jerawat, paling sering merupakan perkembangan logis dari seborrhea dan memiliki sifat peradangan purulen kronis dari peradangan kelenjar sebaceous. Mekanisme terjadinya mereka terletak pada penyumbatan saluran kelenjar sebaceous, akibatnya lemak yang stagnan mulai membusuk dan memberi makan berbagai, terutama bakteri kokus, membentuk simpul sianotik ungu dengan titik-titik hitam.

Biang keringat, biang keringat, terjadi ketika kelenjar keringat hiperfungsi, terlalu panas atau karena kebersihan yang tidak tepat dan memanifestasikan dirinya dalam ruam bintil merah muda-merah berukuran milimeter dan bintik-bintik di leher, dada bagian atas, perut bagian bawah dan lipatan kulit alami. Secara umum, penyakit yang tidak berbahaya disembuhkan dengan menghilangkan cacat kebersihan dengan kalium permanganat, bedak dengan seng, infus herbal, tetapi dengan sifat yang berkepanjangan, itu dapat berfungsi sebagai dasar yang baik untuk infeksi stafilokokus dan streptokokus.

Kesimpulan: Bahkan jika salah satu penyakit yang dijelaskan bagi Anda tampak serupa mungkin dan Anda, menghadapi masalah seperti penyakit kulit pada anak-anak dan mempelajari foto-foto secara menyeluruh, jangan mengobati sendiri. Konsultasikan dengan dokter, jika tidak, Anda berisiko memindahkan penyakit ke stadium lanjut yang baru.

Unduh presentasi "Pencegahan ARVI dan influenza" (1,63 Mb.)

Komentar pada presentasi "Pencegahan ARVI dan influenza"

geser 1

Apa itu pilek? Di bawah istilah "dingin" - seperti yang sering disebut dalam kehidupan sehari-hari, dalam kedokteran ada konsep SARS dan infeksi saluran pernapasan akut.

Istilah "penyakit saluran pernapasan akut" (ISPA) atau "infeksi virus saluran pernapasan akut" (ARVI) mencakup sejumlah besar penyakit yang dimanifestasikan oleh gejala yang sama: demam, sakit tenggorokan, batuk dan sakit kepala. Dan kesamaan lainnya adalah semua penyakit ini disebabkan oleh virus.

Flu disebabkan langsung oleh virus influenza. Influenza adalah penyakit menular yang sangat menular, berbahaya karena komplikasinya: kerusakan pada sistem kardiovaskular, sistem saraf pusat, dan organ pernapasan.

geser 2

Sumber infeksi pada semua infeksi virus adalah orang yang sakit.

Kita terinfeksi dengan menghirup udara dengan tetesan air liur dan dahak terkecil yang dikeluarkan oleh pasien saat batuk dan bersin - jalur transmisi udara.

Dan juga ketika bersentuhan dengan pasien saat berjabat tangan, bertukar barang kebersihan pribadi (sapu tangan, handuk) dan barang-barang rumah tangga lainnya (piring, telepon, pensil, mainan, dll) - rute penularan kontak rumah tangga.

geser 3

Dengan semua pilek akibat infeksi, yaitu dari penetrasi virus ke dalam tubuh, beberapa hari (1-14 hari) berlalu sebelum perkembangan penyakit - periode ini disebut masa inkubasi. Pada saat ini, virus bersirkulasi dalam darah dan meracuni tubuh dengan produk limbahnya, yang dimanifestasikan oleh gejala khas: demam tinggi, lemas, batuk, sakit kepala, pilek atau hidung tersumbat.

geser 4

Sekarang mari kita bicara tentang gejala apa yang membedakan flu dari pilek lainnya. Seringkali, kata "flu" dalam kehidupan sehari-hari mengacu pada penyakit pernapasan akut apa pun, yang keliru, karena selain influenza, lebih dari 200 jenis virus pernapasan lainnya (adenovirus, rhinovirus, virus syncytial pernapasan, dll.) telah dijelaskan. sampai saat ini yang menyebabkan penyakit mirip influenza pada manusia.

Flu memiliki onset yang tiba-tiba: suhu tubuh naik hingga 39 ° C ke atas, kelemahan terjadi, seseorang kedinginan, menderita sakit kepala dan nyeri otot.

Untuk influenza, tidak seperti infeksi virus lainnya, gejala seperti batuk dan pilek tidak langsung muncul, tetapi beberapa hari setelah timbulnya penyakit.

SARS dapat dimulai baik secara akut maupun bertahap, suhu tubuh jarang naik di atas 38? Gejala seperti bersin, batuk kering, sakit tenggorokan, suara serak muncul segera pada awal penyakit.

geser 5

Saat ini telah terbukti bahwa metode utama pencegahan spesifik influenza adalah vaksinasi, atau seperti yang kita sebut, vaksinasi, yang merangsang tubuh untuk memproduksi antibodi pelindung yang mencegah reproduksi virus. Karena itu, penyakit ini dicegah bahkan sebelum timbulnya. Yang terbaik adalah memvaksinasi pada musim gugur (September-November), karena kasus flu mulai dicatat, sebagai aturan, antara November dan Maret.

Setelah vaksinasi, kekebalan berkembang dalam dua minggu, jadi vaksinasi dimulai terlebih dahulu.

Anda harus sehat pada saat vaksinasi. Setelah vaksinasi pencegahan selama beberapa hari, Anda harus melindungi diri dari hipotermia dan panas berlebih dan membatasi kunjungan ke tempat-tempat umum.

geser 6

Setiap orang harus mempersiapkan tubuh tidak hanya untuk "bertemu" dengan virus flu, tetapi juga dengan virus lain yang menyebabkan pilek. Pada periode Desember hingga Maret, perlu diperhatikan profilaksis non-spesifik.

Untuk mengurangi penyakit, penerapan standar sanitasi dan higienis sangat penting:

kondisi suhu tempat yang nyaman;
ventilasi teratur;
pembersihan basah setiap hari di tempat dengan bantuan deterjen.
hipotermia mengurangi kekebalan, jadi Anda harus berpakaian sesuai dengan cuaca.

Geser 7

Tindakan pencegahan pribadi tidak kalah pentingnya:

tutup mulut dan hidung saat bersin dan batuk dengan sapu tangan (serbet), disarankan menggunakan yang sekali pakai, yang harus dibuang ke tempat sampah setelah digunakan.
hindari menyentuh mulut, hidung, mata.
jaga "jarak" saat berkomunikasi, jarak antar orang saat berbicara minimal 1 meter (arm's length distance).

Geser 8

Kepatuhan terhadap aturan kebersihan pribadi yaitu mencuci tangan sangat penting dalam pencegahan. Cuci tangan Anda secara menyeluruh dan sering dengan sabun atau desinfektan. Tampaknya kegiatan sehari-hari seperti mencuci tangan sangat sederhana, tetapi ada beberapa aturan.

Bagaimana cara mencuci tangan yang benar? Teknik mencuci tangan yang benar termasuk menggunakan banyak sabun dan berkumur dengan air mengalir:

perlu untuk membasahi tangan di bawah air mengalir;
busa sabun di telapak tangan Anda dan busa dengan baik;
setidaknya 10 detik Anda perlu merawat tangan Anda dengan busa sabun, karena. efektivitas deterjen tergantung pada waktu pemaparannya;
anda perlu menggosok semua jari, telapak tangan dan permukaan tangan dengan baik, bersihkan kuku; pada saat ini, Anda tidak perlu meletakkan tangan di bawah air mengalir;
Bilas sabun dari tangan di bawah air mengalir setidaknya selama 10 detik.
saat mencuci tangan, hindari percikan air;
tangan perlu dikeringkan - handuk kertas sekali pakai paling cocok untuk ini.
faucet harus ditutup dengan handuk kertas, karena selalu disentuh dengan tangan kotor sebelum dicuci, oleh karena itu, mikroba dapat berada di keran.
handuk kertas bekas harus dibuang ke tempat sampah tanpa menyentuh tempat sampah dengan tangan Anda.

Geser 9

Selama epidemi influenza dan pilek, perlu:

hindari kontak dekat dengan orang sakit;
batasi kunjungan ke acara budaya, kurangi waktu yang dihabiskan di tempat ramai.

Geser 10

Pencegahan infeksi virus pernapasan akut dan influenza terdiri dari perbaikan umum dan penguatan pertahanan tubuh, untuk ini perlu menjalani gaya hidup sehat:

tidur yang cukup, berguna untuk tidur dengan jendela terbuka, tetapi hindari angin;
nutrisi yang tepat - penggunaan sayuran dan buah-buahan segar setiap hari dalam makanan akan meningkatkan kekebalan keseluruhan terhadap penyakit virus. Selain itu, perlu mengonsumsi asam askorbat (vitamin C), yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Perlu dicatat bahwa jumlah vitamin C terbesar ditemukan dalam jus asinan kubis, serta buah jeruk: lemon, kiwi, jeruk keprok, jeruk, jeruk bali.
Untuk pencegahan selama epidemi influenza dan pilek, perlu mengkonsumsi bawang putih dan bawang merah setiap hari. Cukup mengunyah satu siung bawang putih selama beberapa menit untuk sepenuhnya membersihkan rongga mulut dari bakteri;
lebih banyak jalan-jalan di udara segar, berolahraga.

Pada tanda pertama pilek, perlu dilakukan profilaksis darurat dengan interferon, gripferon, rimantadine, arbidol.

geser 11

Penggunaan masker medis yang tepat akan membantu melindungi diri Anda dari tertular infeksi virus.

Masker sekali pakai dapat dibeli di apotek, masker kain kasa mudah dibuat dengan tangan Anda sendiri. Tidak seperti masker sekali pakai, yang dapat dipakai tidak lebih dari 2 jam, perban kasa kapas dapat dipakai hingga 4 jam, dicuci, dan digunakan kembali.

Aturan topeng. Organisasi Kesehatan Dunia membuat rekomendasi berikut mengenai penggunaan masker:

topeng harus dipasang dengan hati-hati, tutup mulut dan hidung dengan rapat, tanpa meninggalkan celah;
cobalah untuk tidak menyentuh topeng tetap. Setelah melepas masker, cuci tangan Anda dengan sabun atau alkohol;
masker basah atau lembap harus diganti dengan yang baru dan kering;
jangan menggunakan kembali masker sekali pakai;
Masker sekali pakai yang digunakan harus segera dibuang.

Fitur menggunakan topeng. Penting agar orang sakit memakai masker, begitu juga orang sehat saat berkomunikasi (merawat) orang sakit.

geser 12

Saya sakit. Apa yang harus dilakukan?

Minimalkan kontak dengan orang lain, jangan menghadiri acara massal, usahakan sesedikit mungkin menggunakan transportasi umum, hindari kontak dekat dengan orang sehat.
Amati istirahat di tempat tidur - kebijaksanaan rakyat mengatakan: "flu suka menjadi tua" dan obat-obatan setuju dengan ini. Untuk menghindari komplikasi sepanjang hari sakit, Anda tidak hanya harus berada di rumah, tetapi pastikan untuk mengamati istirahat di tempat tidur.
Ikuti aturan kebersihan pribadi, gunakan masker.
Minum banyak cairan - air mineral, minuman buah, dll.

geser 13

Jika di rumah pasien perlu:

tempatkan pasien di ruangan terpisah atau pagari dia dengan tirai;
mengalokasikan item perawatan, piring, sprei terpisah untuk pasien;
ruangan tempat pasien berada harus berventilasi beberapa kali sehari dan hangat (suhu nyaman - 20-21 ° C); pembersihan basah setiap hari dengan menggunakan disinfektan;
saat merawat orang sakit, gunakan masker, sering cuci tangan.

Terima kasih atas perhatiannya! Jadilah sehat!

Di akhir pelajaran, Anda dapat melakukan survei terhadap siswa dan mengajukan pertanyaan kepada mereka: "Apa yang harus saya lakukan agar tidak sakit?" (Ringkasan: menjalani gaya hidup sehat, mendapatkan vaksinasi, mencuci tangan dengan bersih, menggunakan masker, dll.)

Pencegahan penyakit menular Dosen - penyelenggara sekolah menengah MKOU keselamatan hidup No. 1 Izobilny SC Lyakhova L.P. Cara mencegah penyakit menular

pembatasan kontak;
imunisasi;
kemoprofilaksis infeksi: penggunaan obat-obatan untuk mencegah infeksi dan reproduksi patogen;

promosi

perlawanan

orang untuk

menular

penyakit.

Pembatasan kontak Pencegahan penyakit menular dimulai dengan pendaftaran wajib semua penyakit. Ini termasuk TBC, tonsilitis, botulisme, disentri, batuk rejan, influenza, dll.

Pencegahan penyakit menular dimulai dengan pendaftaran wajib semua penyakit. Ini termasuk TBC, tonsilitis, botulisme, disentri, batuk rejan, influenza, dll.

Jika penyakit menular terdeteksi:

Isolasi pasien
Rawat pasien di rumah sakit
Pakai perban katun
Lakukan desinfeksi
Minum antibiotik
Jika terjadi fokus infeksi, nyatakan karantina.

Imunitas adalah daya tahan tubuh terhadap penyakit infeksi.

kekebalan alami (bawaan)
akibat penyakit
diwarisi

kekebalan buatan

(diperoleh)

sebagai hasil dari pengenalan antibodi yang sudah jadi ke dalam tubuh;
dengan pengenalan serum darah orang dan hewan yang pulih
dengan pengenalan vaksin - kultur mikroba yang dilemahkan

Uji 1. Anda sering (lebih dari 4 kali setahun) masuk angin, penyakit ini sering berlanjut tanpa demam, kemudian sembuh untuk waktu yang lama dan sulit. 2. Anda menderita penyakit alergi. 3. Anda memiliki masalah berat badan (terlalu besar atau terlalu kecil). 4. Anda sering mengalami kekambuhan herpes yang tidak kunjung sembuh dari infeksi jamur. 5. Anda memiliki banyak kebiasaan buruk: Anda merokok, makan berlebihan, suka yang manis-manis, suka minum. 6. Anda mudah marah, setelah itu Anda sulit menenangkan diri. 7. Anda tidak berolahraga sama sekali dan menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak. 8. Anda tidur dengan mulut terbuka, mendengkur saat tidur. 9. Anda memiliki penyakit kronis. 10. Anda sulit tidur, sering mengalami mimpi buruk. 11. Anda sering merasa lelah, apatis, jengkel. 12. Anda lebih suka mengemil keripik, pai, roti. Suka kopi dan soda manis. Makan buah dan sayur sesekali. Kunci ujian

Jika Anda menjawab ya untuk dua atau tiga pernyataan, Anda harus memperhatikan gaya hidup Anda, karena kekebalan Anda berisiko.
Jika Anda setuju dengan enam pernyataan atau lebih, masuk akal untuk berkonsultasi dengan dokter untuk meminta nasihat.

Bagaimana cara meningkatkan kekebalan? Cara pasti untuk meningkatkan kekebalan adalah olahraga.

Jika Anda belum pernah berolahraga, lebih baik memulai dengan jalan kaki sederhana. Jalan kaki 45 menit yang intens dapat sangat membantu untuk meningkatkan dan memperkuat kekebalan.

Salah satu cara untuk meningkatkan kekebalan dan meningkatkan kesehatan secara umum adalah nutrisi.

Menolak olahan, kalengan, jenuh dengan berbagai aditif makanan.
Diet Anda tentu harus mencakup sayuran hijau, buah-buahan dan sayuran segar, madu dan produk lebah, kacang-kacangan, beri, sereal dan sereal, serta sejumlah kecil telur, produk susu dan susu asam.
Makan roti gandum dan dengan dedak, serta sereal: oatmeal, soba, jelai mutiara.

Pastikan untuk mengonsumsi vitamin kompleks yang seimbang.

Jangan mengandalkan fakta bahwa semua yang Anda butuhkan ada dalam sayuran dan buah-buahan.

Langkah utama dan penting untuk mendapatkan kekebalan yang kuat adalah pengerasan. Imunomodulator secara langsung mempengaruhi peningkatan kekebalan

Sekarang di apotek ada banyak pilihan imunomodulator.
Konsultasi dokter diperlukan!

Jangan lupa tentang imunomodulator yang dibuat oleh alam itu sendiri.

Anda dapat segera menyoroti sepuluh produk teratas - pembela kekebalan:
TEH HIJAU,
bawang putih dan bawang merah,
JERUK DAN KIWI,
YOGHURT (KEFIR),
IKAN DAN MAKANAN LAUT,
WORTEL,
LADA MERAH MANIS,
BLUEBERRY, kismis, CRANBERRY,
HIJAU - PARSLEY, DILL, ASPARAGUS, dll.,
rempah-rempah - JAHE, kayu manis, dll.

Lawan stres.

Lakukan pijatan, latihan relaksasi, hilangkan stres dengan mandi santai yang menenangkan dengan bumbu, garam, minyak aromatik.
Tidur setidaknya 8-9 jam sehari, selalu di ruangan yang berventilasi baik.

Dokter mengatakan bahwa orang yang optimis kurang rentan terhadap penyakit: flu dan pilek melewati mereka.

Cobalah untuk lebih sering tersenyum. Bagaimanapun, senyuman secara refleks merangsang produksi hormon kegembiraan, yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

literatur

http://sila-priroda.ru/kak_povysit_immunitet.php
http://www.lenagold.ru/fon/clipart
http://yandex.ru/images/search
Dasar-dasar keselamatan hidup. Kelas 10. Frolov M.P. dan lain-lain M.: 2008. - 352 hal.