სამედიცინო სტატისტიკის მიხედვით, ყოველი მესამე ბავშვი კბილებს ღრჭენს. ექიმები ამ მოვლენას ბრუქსიზმს უწოდებენ. კბილების გახეხვა არც დაავადებაა და არც პათოლოგია, მაგრამ მას ასევე არ შეიძლება ეწოდოს ნორმა.
დღისით ბრუქსიზმის მიზეზები
ხშირად, ბავშვები იწყებენ დაფქვას ორი ან სამი წლის ასაკში. და სანამ ბავშვი პირველ კლასში შედის, ბრუქსიზმის შეტევები თავისთავად ქრება.
ბავშვის კბილების გახეხვის მიზეზები დღისით, Მე შემიძლია ვიყო:
- გაიზარდა ემოციური ფონი.
დღისით ბრუქსიზმი ბავშვობაყველაზე ხშირად პროვოცირებულია ბავშვის ემოციების გამოხატვისა და შინაგანი გამოცდილებისგან თავის დაღწევის უნარის ნაკლებობით. ბავშვი გრძნობების დამალვას ვერ ახერხებს და კბილების გახეხვა მისი უარყოფითი ემოციების გამოხატულებაა.
- მემკვიდრეობითობა
შემდეგი სავარაუდო მიზეზი – გენეტიკური მიდრეკილებაბრუქსიზმამდე. თუ ბავშვის მშობლებს თავად ჰქონდათ ბრუქსიზმი, მაშინ იმის ალბათობა, რომ ბავშვი მსგავს ხმებს გამოსცემს, ძალიან დიდია.
- ინდივიდუალური რეაქცია
ძალიან იშვიათად, კბილების გახეხვა შეიძლება იყოს თავისებური რეაქცია გარკვეულ გამაღიზიანებელზე.
- არასწორად ჩამოყალიბებული ნაკბენი
მალოკლუზია - ძალიან საერთო მიზეზიბრუქსიზმი. ბავშვები, რომლებიც ცდილობენ თავი დააღწიონ კუნთების დაძაბულობას კბილების არასწორი განლაგების გამო, იწყებენ მათ „გახეხვას“. სწორედ ამიტომ ხდება დღისით ბრუქსიზმი.
სწორედ ამიტომ, თუ ბავშვი დღის განმავლობაში კბილებს ღრჭენს, საჭიროა რაც შეიძლება მალე აჩვენოს სტომატოლოგს. სტომატოლოგიური სისტემის არსებული პათოლოგიის იდენტიფიცირებას მხოლოდ ექიმი შეძლებს. საჭიროების შემთხვევაში ინიშნება სპეციალური ონლეი, რომელიც დაიცავს ბავშვის კბილის მინანქარს აბრაზიისაგან.
მაგრამ ექიმები განსაზღვრავენ ბავშვებში დღის ბრუქსიზმის სპეციფიკურ მიზეზთა ჯგუფს:
- ბავშვს შესაძლოა დღისით ბრუქსიზმი აწუხებდეს კბილების ამოსვლისას. შემდეგ კი გახეხვის ხმა ბავშვის დამშვიდების მცდელობაა. მტკივნეული შეგრძნებებიმტკივნეულ ღრძილებში.
- ზოგჯერ ბრუქსიზმი ბავშვობის ცუდი ჩვევაა.ბავშვს შეეძლო ერთ დღეს შემთხვევით უჩვეულო ხმა გამოეღო და ეს მოეწონა. ახლა კი ბავშვი ამრავლებს მას ყოველ შესაძლებლობაში.
- ძალიან იშვიათ შემთხვევებში, დაფქვა შეიძლება მიუთითებდეს ბავშვის ორგანიზმში კალციუმის მწვავე ნაკლებობაზე. დეფიციტი მინანქარს ძალიან სუსტს ხდის და ამიტომ კარგად არ იცავს კბილებს. ხახუნის დახმარებით კი ბავშვი ცდილობს უსიამოვნო შეგრძნებების მოხსნას.
როგორ დავეხმაროთ თქვენს შვილს დღისით ბრუქსიზმის დროს
თუ დედამ შეამჩნია, რომ ბავშვი დღის განმავლობაში გამუდმებით ღრჭენს კბილებს, მაშინ აუცილებელია აღინიშნოს შეტევების ხანგრძლივობა და სიხშირე.
ბავშვთა პედიატრი E. O. Komarovsky არ ურჩევს ბრუქსიზმის მკურნალობას ძალიან გულმოდგინედ, რადგან ხშირ შემთხვევაში ეს მდგომარეობა არ წარმოადგენს საფრთხეს. გარდა ამისა, ექიმი აფრთხილებს, რომ კბილების გახეხვა არაფერ შუაშია ბავშვის ჭიების არსებობასთან, როგორც ამას შედარებით ცოტა ხნის წინ სჯეროდათ.
თუ ბავშვი იწყებს გამრავლებას უსიამოვნო ხმებიკბილების ამოსვლის პერიოდში მას დახმარება სჭირდება. რეკომენდებულია სპეციალური გელების გამოყენება, რომელიც მოგიხსნით ტკივილს ღრძილების გაღიზიანებისა და ქავილის დროს.ასეთ შემთხვევებში გვეხმარება სპეციალური საბავშვო სათამაშოები. ბავშვი შეძლებს მათ ღეჭვას, უსიამოვნო სიმპტომების მოხსნას.
არასწორი ნაკბენი მოითხოვს სტომატოლოგთან დაკავშირებას, რადგან ამ შემთხვევაში პრობლემის გადაჭრა მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია. ექიმი შეძლებს დაადგინოს მალოკლუზიის მიზეზები და მისცეს კონკრეტული რეკომენდაციები პრობლემის აღმოსაფხვრელად.
დღისით ბრუქსიზმის დროს ბავშვი აუცილებლად უნდა აჩვენონ სხვა სპეციალისტებს. იდეალურ შემთხვევაში, განახორციელეთ სრული გამოკვლევასხეული.შემდეგ კი პედიატრი ტესტის შედეგებზე დაყრდნობით შეძლებს ბრუქსიზმის შეტევების მიზეზს და შეარჩიოს ადეკვატური მკურნალობა. Უმეტეს შემთხვევაში სრული დიაგნოსტიკადა აღმოჩენილი მიზეზის შემდგომი აღმოფხვრა ხელს უწყობს როგორც ძირითადი პათოლოგიის, ასევე დაფქვის შეტევების მოშორებას.
ბრუქსიზმი ძალიან ხშირია ემოციურ ბავშვებში. ამიტომ აუცილებელია ბავშვების დაცვა სტრესული სიტუაციებისგან ყველანაირად.ვერ მოდუნდება ნერვული სისტემა, ბავშვს შეუძლია გამოხატოს თავისი ნეგატივი კბილების გახეხვის სახით. პათოლოგიური მდგომარეობაშეიძლება ახლდეს ჰიპერაქტიურ ბავშვებს. მით უმეტეს, თუ ბავშვი განიცდის ემოციურ გადატვირთვას, ან მას ძალიან ბევრი სხვადასხვა პასუხისმგებლობა ეკისრება. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა შეეცადოთ ამოიღოთ ყველა მასტიმულირებელი და პროვოცირების ფაქტორი მისი ცხოვრებიდან, მაქსიმალური ყურადღება მიაქციოთ მას.
ხანდახან ბავშვები კბილებს ისე ღრჭიალებენ, ყოველგვარი მიზეზის გარეშე. მათ უბრალოდ უყვართ ხმა. აქ აუცილებელია ბავშვის ყურადღების გადატანა, თუ ის ჯერ კიდევ პატარაა. თუ ზრდასრული ბავშვი განზრახ იწყებს დაფქვას, მაშინ მას ყველაფერი უნდა აუხსნას. უარყოფითი შედეგებიცუდი ჩვევა.
ბევრმა მშობელმა შეამჩნია, რომ მათი შვილი ძილში ხშირად კბილებს კბილებს. ეს ხმაური არავის ტოვებს გულგრილს და შესაბამისად უბიძგებს მათ მოძებნონ მიზეზები და ვარიანტები პრობლემის აღმოსაფხვრელად. ძილის დროს ბავშვების მიერ გამოწვეულ კბილების ღამის ღრჭენას სამედიცინო საფუძველი აქვს და მას ბრუქსიზმი ეწოდება.
ამ მდგომარეობას ახასიათებს უნებლიე პერიოდული შეტევები კბილების ღრჭენის, ღრჭიალის, ჩახლეჩვის, ნერწყვის გადაყლაპვის სახით და ასევე შეიძლება ჩამოვარდეს. არტერიული წნევაპულსი ნელდება, ირღვევა სუნთქვის მოძრაობები. პროცესი გამოწვეულია კრუნჩხვითი შეკუმშვით საღეჭი კუნთები, ყბების დაჭერა.
ბრუქსიზმი არ წარმოიქმნება უმიზეზოდ, მაგრამ მიუთითებს შესაძლო დარღვევებისხეულში, ამიტომ, თუ ნიშნები გამოვლინდა, უნდა მიმართოთ ექიმს გამოკვლევისთვის. ამას გარდა, თუ დიდი დროუგულებელყოთ მუდმივი ღამის შეტევები, დაზარალდებით კბილის მინანქარიდა კუნთოვანი სისტემის ჯანმრთელობა.
ქვემოთ გეტყვით, რა შეიძლება გაკეთდეს ბავშვობის ბრუქსიზმთან დაკავშირებით, როგორ განკურნოთ ის და რა უნდა მოერიდოთ, რომ ბავშვმა ღამით შეწყვიტოს კბილების ღრჭიალი.
როდესაც ბავშვი ძილში კბილებს ღრჭენს, მიზეზები შეიძლება შემდეგი იყოს:
- სამედიცინო დაკვირვებით, ძილის დროს კბილების გახეხვა პროვოცირებულია ნევროლოგიური პრობლემებით - ემოციური სტრესით, სტრესული სიტუაციები, გამოცდილება, ჰიპერაქტიური, შთამბეჭდავი მცირეწლოვანი ბავშვები განსაკუთრებით მგრძნობიარენი არიან ამის მიმართ.
- ძილისა და დასვენების რეჟიმის არასწორი ორგანიზება.
- ხელმისაწვდომობა შინაგანი დაავადებები.
- კბილების ამოღება - ჩვილებს შეუძლიათ ძილში კბილების გახეხვა ამ სტადიის თანმხლები მტანჯველი ქავილის გამო. მდგომარეობის შემსუბუქება შეგიძლიათ სპეციალური გელის ან კბილის სამაგრის დახმარებით.
- პათოლოგიური განვითარება ყბა-სახის აპარატი, მალოკლუზიის ფორმირება არის ორთოდონტთან ვიზიტის პირდაპირი მითითება. განვითარების დარღვევების დროული კორექცია და აღმოფხვრა არამარტო მოხსნის კბილების ღრჭენას ღამით, არამედ თავიდან აგვაცილებს ბევრ სტომატოლოგიურ დაავადებას.
მეორეხარისხოვანი ფაქტორები, რის გამოც ბავშვები კბილებენ კბილებს, მოიცავს:
- საწოვარადან გამორთვის პერიოდი, ძუძუთი კვება- ჩვილებში ეს ფენომენი დროებითია, ძალზე იშვიათად ხდება და სტრესულ სიტუაციით აიხსნება;
- ორგანიზმში მაგნიუმის, კალიუმის, კალციუმის და B ვიტამინების არასაკმარისი მიღება. ელემენტების ნაკლებობა იწვევს კუნთების დაძაბულობა, კრუნჩხვითი შეკუმშვა. ამიტომ კბილებს აკრაჭუნებს ბავშვი;
- უცნაურად საკმარისია, ბრუქსიზმი შეიძლება იყოს მემკვიდრეობითი, განსაკუთრებით ბიჭებში. ამიტომ, ახლო ნათესავებს უნდა ჰკითხოთ ასეთი მიდრეკილების შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ ხშირად მიზეზი ამ ფაქტორში არ მდგომარეობს, სრულიადაც არ უნდა გამოირიცხოს;
დიმიტრი სიდოროვი
ორთოპედიული სტომატოლოგი
გავრცელებულია მოსაზრება, რომ ბავშვებში ღამით კბილების გახეხვა ჰელმინთების (ჭიების) არსებობაზე მიუთითებს. სამედიცინო თვალსაზრისით, ასეთ ურთიერთობას მეცნიერული საფუძველი არ აქვს, მაგრამ მშობლებმა სასარგებლო იქნებოდა შვილის შემოწმება და შესაბამისი ტესტების ჩატარება.
დადასტურებულია რომ ემოციური მდგომარეობა- ეს არის პირველი, რაც იწვევს ბავშვის ძილში ხრაშუნას. ამიტომ, თავდაპირველად მიზეზი ბავშვობის შესაძლო ნევროზებში უნდა ვეძებოთ. შემდეგი ფაქტორები მიუთითებს ნეიროფსიქიური გამოცდილების არსებობაზე:
- შეშინებული მზერის არსებობა, გაურკვეველი სიარული, დახრილი პოზა და მოძრაობის სიმტკიცე;
- ფრჩხილების კბენის ჩვევა;
- ხშირად იკრავს მუშტებს;
- უეცარი ტირილი, გაღიზიანება რაიმე მიზეზით;
- უკონტროლო მოძრაობები, რომლებიც ხშირად განმეორდება: მაგალითად, ფეხების ტრიალი ჯდომისას, წარბების კანკალი, ზედაპირზე ნერვიულად დაჭერა, ავადმყოფობის სიმულაცია ( წყვეტილი ხველა, ცემინება);
- კონცენტრაციის ნაკლებობა;
- ბავშვს უჭირს დაძინება, ძილში უგონოდ იკუმშება კიდურები, საუბრობს, პერიოდულად იღვიძებს და უჩივის საშინელ სიზმრებს;
- კბილებს ან ღრჭენს ძილში.
ასეთი ნიშნები მიუთითებს აშკარა შეშფოთებასა და შინაგან შფოთვაზე, რომელსაც ბავშვი განიცდის. დეტალური გამოკვლევისა და ფარული პრობლემების იდენტიფიცირებისთვის რეკომენდებულია ბავშვთა ფსიქოლოგთან ან ნევროლოგთან მისვლა.
უგულებელყოფილი ბრუქსიზმის შედეგები.
ბავშვებში ბრუქსიზმის მკურნალობა შესაძლებელია და საჭიროა. მშობლებმა, პირველ რიგში, უნდა დაამყარონ კონტაქტი ბავშვთან და შეეცადონ:
- სტრესული სიტუაციების აღმოფხვრა;
- გამოიჩინეთ მაქსიმალური სიყვარული და ყურადღება;
- ნეგატიური ქცევის მიუხედავად, არ უნდა იყვირო ან დასაჯო ბავშვი - ეს მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას;
- დაუშვებელია მისი ნაკლოვანებების ხაზგასმა ან სხვა ბავშვებთან შედარება;
- თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ სიმშვიდე და შეეცადოთ იპოვოთ ფრთხილად მიდგომა შეშფოთების მიზეზის გასარკვევად -
- კონფლიქტური სიტუაციებითანატოლებთან, შესაძლებელია უკმაყოფილება, შესაძლოა, ბავშვი შემთხვევით შეესწრო უსიამოვნო ინციდენტს და შოკირებული იყო ამით.
დიმიტრი სიდოროვი
ორთოპედიული სტომატოლოგი
ბავშვებში ბრუქსიზმი შეიძლება მოხდეს არა მხოლოდ უარყოფითი გამოცდილების ფონზე, არამედ მხიარული მოვლენების გამო. ლაბილური (არასტაბილური) ბავშვის ფსიქიკა ძალიან მგრძნობიარე და დაუცველია - ეს სავსეა ნერვული სისტემის ბანალური გადამეტებით. ამიტომ ზომიერება ყველგან საჭიროა, თუნდაც დადებით ასპექტებში.
ღამის ძილი და კბილების გახეხვა
ღამის დასვენების არასწორი ორგანიზება ან მისი დარღვევა ასევე ძილში კბილების გახეხვის ერთგული თანამგზავრია. ექსპერტების აზრით, ეს ფენომენი ასოცირდება ისეთ ფსიქიკურ აშლილობასთან, როგორიცაა სომნამბულიზმი, რომლის დროსაც ბავშვი ძილში საუბრობს და სიარულიც კი შეუძლია.
თუ ბავშვს უჭირს დაძინება, მოუსვენრად სძინავს ან ხშირად იღვიძებს ძილის დროს, ეს მიუთითებს ფსიქოლოგიური დარღვევებიამიტომ საჭიროა პედიატრი ნევროლოგი.
შინაგანი დაავადებების გავლენა
ნევროზული პრობლემების არარსებობის შემთხვევაში, არსებობს სრული მიზეზი სამედიცინო გამოკვლევა. პირველი სპეციალისტები, რომლებთანაც ნევროლოგის შემდეგ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია, არის თერაპევტი, ნეფროლოგი, გასტროენტეროლოგი და ოტოლარინგოლოგი.
ძალიან ხშირად ბავშვებში ბრუქსიზმის მიზეზი იმალება თანმხლები ENT დაავადებებში, განსაკუთრებით გადიდებული ადენოიდების ფონზე (შემთხვევების 80%-ში).
ახლა ჩვენ გეტყვით, რა უნდა გააკეთოთ, თუ ბავშვი კბილებს აკრაჭუნებს და როგორ ვუმკურნალოთ ამ პრობლემას.
მკურნალობა და პრევენცია
ბავშვებში მკურნალობა ყოველთვის არ არის საჭირო. თუ ბავშვი კბილებს სპორადულად ღრჭუნავს ღამით 2 თვის განმავლობაში, ხოლო გახეხვის ხანგრძლივობა არ აღემატება 10 წამს, მაშინ ექიმები ირწმუნებიან, რომ შეშფოთების განსაკუთრებული მიზეზი არ არსებობს - ასეთი სიმპტომები თავისთავად ქრება. მუდმივი ღამის შეტევებით, რომელიც გრძელდება 10 წამი ან მეტი, აუცილებლად უნდა მიმართოთ სპეციალისტს, განსაკუთრებით თუ ფენომენს თან ახლავს ენურეზი.
ბავშვებში ბრუქსიზმის მკურნალობა მოითხოვს თერაპიული აქტივობები, რომლებიც შეირჩევა ინდივიდუალურად და არის შემდეგი:
- სტრესის შემზღუდველი ფაქტორები;
- ემოციური მდგომარეობის სტაბილიზაცია, ღამის დასვენება - სედატიური საშუალებების შერჩევა, არომათერაპია, დამამშვიდებელი აბაზანების მიღება მცენარეული დეკორაციებით;
- არსებულის აღმოფხვრა სტომატოლოგიური პათოლოგიები. კბილის მინანქრის გახეხვის თავიდან ასაცილებლად ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ პირის ღრუს სპეციალური დამცავი, რომელიც უნდა ატაროთ ძილის დროს;
- ორგანიზმის გაძლიერება ვიტამინითა და მინერალური კომპლექსებით.
როგორც წესი, ნერვული სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზება და ყბის აპარატის თანდაყოლილი დარღვევების გამოსწორება სრულად წყვეტს ბავშვებში ღამით კბილების გახეხვის პრობლემას. ამის შემდეგ აღარ გექნებათ კითხვა, რატომ კბილებს თქვენი შვილი - პრობლემა მოგვარდება.
რაც შეიძლება სწრაფად მივაღწიოთ მას დადებითი შედეგი, სასურველია, მშობლებმა სახლში შექმნან ხელსაყრელი გარემო და საღამოს აქტიურ თამაშებს ამჯობინონ მშვიდი სიარული სუფთა ჰაერზე, რაც ბავშვს საშუალებას მისცემს უკეთ დაიძინოს. დარჩით კომპიუტერთან, უყურეთ ტელევიზორს და აუცილებლად უნდა დაარეგულიროთ სიფხიზლისა და დასვენების რეჟიმი.
ბრუქსიზმი ან კბილების გახეხვა არის ფენომენი, რომელიც აწუხებს ყველა ადამიანს, მაგრამ ყველაზე ხშირად ბავშვებს. ბავშვებში განსხვავება იმაში მდგომარეობს, რომ ისინი კბილებს უფრო ხშირად ღრჭიალებენ დღის განმავლობაში, მოზარდები კი ღამით. ხდება ისე, რომ ჩვენი სმენისთვის ასე უსიამოვნო დაფქვა თავისთავად გადის, მაგრამ თუ სერიოზული შეშფოთება გაჩნდება, უმჯობესია მივმართოთ სპეციალისტს. ის გაარკვევს ამ ფენომენის ძირეულ მიზეზს და დანიშნავს სათანადო მკურნალობას.
ბავშვებში კბილების გახეხვის მიზეზები
ბევრი ბავშვი კბილებს უგონოდ ღეჭავს ძილში ან დღის განმავლობაში. ამ ფენომენს რამდენიმე ახსნა აქვს, ამიტომ ყოველთვის არ არის შესაძლებელი იმის დადგენა, თუ რატომ ღრჭიალებენ ბავშვები კბილებს. ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ გესმით, რომ თქვენი შვილი დღის განმავლობაში კბილებს კრაჭუნებს, არ ჩაიტაროთ თვითმკურნალობადა უკეთესია დიაგნოზის ზუსტად დადგენა.
საპროტესტო აქცია ერთ-ერთი მიზეზია
ამრიგად, სამი და ოთხი წლის ბავშვები შეუძლია გააპროტესტოს აკრძალვებიან მშობლების მოსაზრებები. ეს განსაკუთრებით ხშირია ოჯახებში, სადაც ბავშვებს ეკრძალებათ ბევრი რამ ან ისჯებიან უფროსებთან ოდნავი უთანხმოების გამო. ვინაიდან ამ შემთხვევაში ბავშვს ართმევს გარეგანი პროტესტის გამოხატვის გზებს და შინაგანად აპროტესტებს: წითლდება, პოზა უფრო იძაბება და კბილები ღრჭიალი აქვს.
არ იფიქროთ, რომ თქვენ ხართ პირველი, ვინც ამ პრობლემას წააწყდა. ჩხვლეტა ჩვეულებრივ თავისთავად ქრება. უბრალოდ შეეცადეთ დაელოდოთ ასეთ პერიოდს, რაც არ უნდა რთული იყოს ეს. ბავშვი ვერ გაიგებს თქვენს წუხილს - ის მხოლოდ თქვენს მიმართ გაუფრთხილდება.
Რა შეიძლება გაკეთდეს?
კბილების გახეხვა ჩვეულებრივი მოვლენაა. Ამის მიუხედავად, ეს პრობლემა ხშირად აწუხებს და აშინებსმშობლები. თუ ვერ უმკლავდებით თქვენს საზრუნავს, სცადეთ ეს მეთოდები:
- გააანალიზეთ ბავშვის ემოციები. ზოგჯერ მიზეზი არის ის, რომ ბავშვი იწყებს კბილებს, მაგალითად, აქტიური საქმიანობის შემდეგმის მიერ უხალისოდ შესრულებული. თუ ეს არის მიზეზი, მაშინ დისკომფორტის გამომწვევი თამაშების შეწყვეტის შემდეგ ხრაშუნა გაქრება;
- თუ ძილში გახეხილი ხმაური გამოჩნდება, ძილის წინ სცადეთ აბაზანაში დამამშვიდებელი დეკორაციის გამოყენება; არომატული ზეთებიან საკმეველი, რომელიც სასარგებლო გავლენას ახდენს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე. სითბო ასევე დაგეხმარებათ დაძაბულობის მოხსნაში. პიტნის ჩაიჩაი ან ლიმონის ბალზამით;
- იმ შემთხვევაში, თუ დაკბილების დროს გახეხვა გამოჩნდება, მისი აღმოფხვრა შეუძლებელი იქნება ბოლო კბილის გაჩენამდე, რადგან ხახუნი და ღეჭვა ხელს უწყობს ტკივილის შემცირებას. პროცესი დაჩქარდება, თუ დღის განმავლობაში რეზინის სათამაშოები დაგეხმარებათ, ხოლო მძიმე ჯიშები ბოსტნეული და ხილი გაზრდის დატვირთვას ყბაზე. გამაგრილებელი გელები და მუსები ახალშობილებისთვის ხელს შეუწყობს ძილის დროს ჩხიკვის აღმოფხვრას;
- თუ გესმით, რომ ბავშვი კრუტუნებს მხოლოდ იმიტომ, რომ მას მოსწონს ხმა, უთხარით მას ასეთი ქცევის საშიშროების შესახებ, აჩვენეთ ადამიანების ფოტოები ცუდი კბილები. თქვენ შეგიძლიათ წაიყვანოთ იგი სტომატოლოგთან, რა თქმა უნდა, მხოლოდ რუტინული გამოკვლევისთვის. როგორც კი აღმოჩნდება სავარძელში, რომელიც გარშემორტყმულია საშინელი რკინის ნაჭრებით, ბავშვს ნაკლებად სავარაუდოა, რომ იქ დაბრუნება მოინდომოს;
- ან იქნებ მას უბრალოდ არ აქვს საკმარისი თქვენი ყურადღება და ცდილობს მიიპყროს იგი დახვეწილი ხმით? ეცადეთ, მთელი დღე მასთან გაატაროთ და თუ ამ ხნის განმავლობაში ხრაშუნა არ არის, ეს ნიშნავს, რომ მას უბრალოდ კომუნიკაცია აკლია. თუ ბავშვი უფროსია, აზრი აქვს აუხსნათ, რომ დაფქვა გაღიზიანებთ და საუკეთესო გზაადვილი იქნება თქვენთან დარეკვა.
დაიმახსოვრეთ, ბავშვების კბილების გახეხვის მთავარი მიზეზი ემოციური სტრესია. შექმენით სახლში მშვიდი, მეგობრული ატმოსფერო. შესაძლოა ყველაფერი შეჩერდეს, მაგრამ თუ ეს არ დაეხმარება, შესაძლოა, სპეციალისტთან კონსულტაცია არ დააზარალებს.
ხშირად მშობლებს აწყდებიან ბავშვის ძილში კბილების გახეხვის პრობლემა. ბევრისთვის ეს სიტუაცია დიდ შეშფოთებას იწვევს - ბოლოს და ბოლოს, პოპულარული ჭორები ამბობენ, რომ ბავშვი ჭიების გამო კბილებს აკრაჭუნებს. ამ მოსაზრებას აქვს გარკვეული საფუძველი, მაგრამ უფრო ხშირად კბილების გახეხვა სრულიად განსხვავებული მიზეზებით არის გამოწვეული.
მედიცინაში კბილების გახეხვას „ბრუქსიზმს“ უწოდებენ და ახასიათებს საღეჭი კუნთების მკვეთრი შეკუმშვის რეგულარული შეტევები. შედეგად, ყბები იჭიმება და ადამიანი იწყებს კბილების ღრჭიალს. ეს ფენომენიხშირად ხდება მხოლოდ ღამით, მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც შეტევები ხდება დღის განმავლობაში.
ბრუქსიზმი გავრცელებულია ბავშვების თითქმის ნახევარში და შეიძლება გამოვლინდეს არა მხოლოდ კბილების გახეხვით, არამედ კბილების დაჭერით, რომელიც გრძელდება 10 წამიდან 5-15 წუთამდე.
რატომ ჩნდება ბრუქსიზმი?
არ არის საჭირო ინერვიულოთ, თუ ეს ფენომენი იშვიათად ხდება და არ გრძელდება 20 წამზე მეტს. თუ ბავშვი კბილებს რეგულარულად და ხანგრძლივად ღრჭენს, უნდა იფიქროთ ექიმთან დაკავშირებაზე.
ბრუქსიზმის მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს. აქ არის ყველაზე გავრცელებული:
- ნერვული დაძაბულობა;
- ძილის დარღვევა;
- ადენოიდები;
- კბილების ამოჭრა;
- მემკვიდრეობითობა;
- მალოკლუზია.
ნერვული გადატვირთვა
სტრესული სიტუაციები, შიშები და საზრუნავი ხშირად ხდება ბავშვის ძილში კბილების გახეხვის მიზეზი. იმ შემთხვევაში, თუ ასეთი პრობლემები გამოწვეული იყო რაიმე ერთჯერადი მოვლენით, როგორიცაა გადაადგილება, ავეჯის გადაწყობა, ლანძღვა უფროსების მიმართ გინების გამო, საკითხის მოგვარება არ იქნება რთული. დროთა განმავლობაში ბავშვი დაივიწყებს თავის წყენას ან შეეგუება ახალ გარემოს, მით უმეტეს, თუ ამაში დაეხმარებით – მაგალითად, ღამით ოთახში პატარა ნათურის დატოვება.
ბევრი პრობლემა უფრო სერიოზულია, რომლითაც ნერვული მდგომარეობაბავშვი დაკავშირებულია მშობლის ყურადღებისა და სიყვარულის ნაკლებობასთან. რამდენიმე ზრდასრული ადვილად აღიარებს თავის დანაშაულს და თვლის, რომ ბავშვს საკმარისი სითბო და მზრუნველობა ეძლევა. ამავდროულად, ისინი იშვიათად აცნობიერებენ, რომ ისეთი წვრილმანიც კი, როგორიცაა ბავშვის მოთხოვნების დიდი ხნის განმავლობაში იგნორირება, ადვილად შეუძლია მასში შეუქმნას დავიწყების, მარტოობის და მიტოვების განცდა.
ამიტომ ნებისმიერი მშობელი მუდმივად უნდა აკვირდებოდეს ბავშვის ემოციურ მდგომარეობას და ხშირად აკვირდებოდეს მის ქცევასა და სულიერ მდგომარეობას.
ძილის დარღვევა
ბრუქსიზმის კიდევ ერთი გავრცელებული მიზეზია ბავშვის ძილის დარღვევა.
ეს შეიძლება მოხდეს შედეგად:
- მედიკამენტების მიღება ან მათი შეწყვეტა;
- ბავშვთა ენურეზი;
- ემოციური აგზნებადობა;
- ცვლილებები ყოველდღიურ რუტინაში, ან როდესაც სიფხიზლისა და ძილის პერიოდი იცვლება;
- შემაშფოთებელი სიზმრები, ხშირი კოშმარები;
- სომნამბულიზმი.
იმისათვის, რომ დაეხმაროთ თქვენს შვილს ძილის დარღვევებთან გამკლავებაში, თქვენ უნდა დაიცვას მკაცრი რეჟიმიდღის განმავლობაში, აკრძალეთ ტელევიზორის ყურება ძილის წინ, ასევე დიდი დრო გაატარეთ თამაშებში, განსაკუთრებით კომპიუტერულ თამაშებში. ხშირად ძილის დარღვევა ჩხუბის, ყვირილისა და დაძაბული ოჯახური სიტუაციების შედეგად ჩნდება.
ადენოიდები
გადიდებული ადენოიდები ბავშვის კბილების გახეხვის საერთო ფაქტორია. ამ დაავადების შემთხვევების თითქმის 80%-ს თან ახლავს ბრუქსიზმი.
კბილების ამოღება
კბილების გახეხვა ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს კბილების ამოჭრით. ამ პროცესის დროს ბავშვს ღრძილები ეწყება ქავილს, რაც იწვევს კბილების დაჭერის პროვოცირებას. მშობლებს შეუძლიათ დამოუკიდებლად შეამოწმონ არის თუ არა ეს ბრუქსიზმის მიზეზი - უბრალოდ გამოიკვლიონ ბავშვის პირი.
მემკვიდრეობითობა
ამ პრობლემის გამოვლენაში გენეტიკური ფაქტორიც არის.
ბრუქსიზმი შეიძლება იყოს მემკვიდრეობითი, რაც დასტურდება მრავალი გამოკვლევით.
თუ ბავშვს ძილის დროს კბილების გახეხვა აღმოაჩენთ, უახლოეს ნათესავებს უნდა ჰკითხოთ, შეხვედრია თუ არა რომელიმე მათგანს ეს ფენომენი.
მალოკლუზია
ბავშვს შეუძლია კბილების გახეხვა ღამით და როდის სხვადასხვა დარღვევებიყბის აპარატი, მალოკლუზიის ჩათვლით. ზუსტი დიაგნოზიამ შემთხვევაში მისი დაყენება მხოლოდ ბავშვთა ორთოდონტს შეუძლია.
ეს პრობლემა ძალიან სერიოზულია და მისი გადაწყვეტა არ შეიძლება. დროული ზომები ხელს შეუწყობს ისეთი პათოლოგიების თავიდან აცილებას, როგორიცაა:
- პაროდონტის ქსოვილების ანთება;
- კბილის მინანქრის აბრაზია, რაც საფრთხეს უქმნის კბილების მომატებულ მგრძნობელობას და კარიესის გაჩენას;
- კბილის მოტეხილობა;
- კბილების არასწორი განვითარება და ზრდა.
ახლა არსებობს მრავალი მეთოდი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას თითქმის ყველა სახის მალოკლუზიის აღმოსაფხვრელად, მაგრამ ამ პრობლემის გადაჭრა არ შეიძლება.
ბრუქსიზმის მკურნალობა
ბავშვთა კბილების გახეხვის მკურნალობისას გამოიყენება კომპლექსური მიდგომა, რომელიც დამოკიდებული იქნება კონკრეტული მიზეზიამ დაავადების გამოჩენა. ამ შემთხვევაში ყველაზე გავრცელებული მკურნალობა შემდეგია:
- კბილების სტრუქტურაში პათოლოგიის აღმოფხვრა;
- სპეციალური პირის დამცავი საშუალებების გამოყენება, რომლებიც იცავს კბილებს შესაძლო დაზიანებისგან;
- ვიტამინის თერაპია, რომელიც შექმნილია B ვიტამინის და მიკროელემენტების ნაკლებობის კომპენსაციისთვის, როგორიცაა კალციუმი და მაგნიუმი ბავშვის ორგანიზმში;
- ადენოიდების მკურნალობა.
თუ ღამის კბილების გახეხვის მიზეზი არის ნერვული გადაჭარბებული აგზნება, სტრესი ან გადაჭარბებული შფოთვა, საჭირო იქნება უფრო სერიოზული მკურნალობა. ფსიქოლოგიური მუშაობა. ისინი იწყებენ ბავშვის გონებრივი მდგომარეობის მიზეზის გარკვევით.
ზოგჯერ საკმარისია იპოვოთ ურთიერთ ენაბავშვთან ერთად მოექეცით მას და გაიაზრეთ მისი საჭიროებები.
პრევენციის ზომები
სწორი და მკაცრი ყოველდღიური რუტინა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ღონისძიება ბავშვებში ბრუქსიზმის განვითარების თავიდან ასაცილებლად. ბავშვმა ყოველდღიურად უნდა გაისეირნოს სუფთა ჰაერზე და ივარჯიშოს ფიზიკური ვარჯიში, Ჯანსაღი საკვები.
ბავშვი უნდა დაიძინოს გაწონასწორებულ მდგომარეობაში, ამიტომ არ უნდა მისცეთ საშუალება, რომ ძილის წინ ითამაშოს ან ტელევიზორი უყუროს. უმჯობესია მასთან ერთად გაისეირნოთ, ისაუბროთ ან შესთავაზოთ წიგნის წაკითხვა. ხშირად მშობელსა და შვილს შორის გულწრფელი საუბარი ძილის წინ საუკეთესო პრევენციული ღონისძიებაა ნებისმიერისთვის ნერვული დარღვევებიდა ემოციური დისკომფორტი.
ვიდეო - კბილების გახეხვის მიზეზები (ბრუქსიზმი)
ბავშვების დაახლოებით ნახევარს აწუხებს ბრუქსიზმი (ღამით ყბის დაფქვა). რატომ კბილებს ბავშვი ძილში? საშიშია თუ არა ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის? სჭირდება თუ არა ბრუქსიზმის მკურნალობა? შევეცადოთ ამ კითხვებზე პასუხის გაცემა.
კბილების ღამის ღრჭენა არის საღეჭი კუნთების უნებლიე სპაზმი. ყბები იხურება და იწყებს უკონტროლოდ მოძრაობას გვერდიდან გვერდზე ან წინ და უკან. ზედა და ქვედა კბილებიშეურიეთ ერთმანეთს, ქმნიან სახეხი ბგერას. ამ მომენტში შეიძლება იყოს სუნთქვის შეწყვეტა, წნევის ცვლილება და პულსი. ეს ჩვეულებრივ გრძელდება რამდენიმე წამი, ზოგჯერ წუთი.
Მიზეზები
მშობლების უმეტესობა დარწმუნებულია, რომ ღამით კბილების გახეხვა ჭიების ნიშანია. და ყოველგვარი ანალიზის გარეშე იწყებენ ბავშვის წამლის მიცემას. არ იცის, რომ არსებობს მთელი რიგი მიზეზები, რის გამოც ბავშვი ძილში კბილებს ღრჭენს. Ესენი მოიცავს:
- სტრესი, ნერვული დაძაბულობა;
- ყბების სტრუქტურის თავისებურებები;
- ჩვევა;
- ადენოიდები;
- სიარული ძილში (sleepwalking);
- კბილების ამოღება;
- ჰელმინთები.
ზოგიერთ შემთხვევაში, ბრუქსიზმის ზუსტი მიზეზის დადგენა შეუძლებელია. ან რამდენიმე მათგანი ერთდროულად. ბრუქსიზმი ყველაზე ხშირად ღამით შეინიშნება, როდესაც ძირითადად ქვეცნობიერი გონება მუშაობს, მაგრამ ზოგჯერ დაფქვა ხდება დღის განმავლობაში.
ღამის ჩხუბი
ხშირად, გაბრაზების მომენტში, მოზარდები უნებურად იჭერენ ყბებს და იწყებენ კბილების ღრჭიალს, ცდილობენ შეაკავონ აგრესია. ბავშვებიც იგივეს აკეთებენ, ქვეცნობიერის დონეზე.
ღამით ტვინი აანალიზებს დღის ყველა მოვლენას. ბავშვები გაცილებით მწვავედ განიცდიან შოკებს, რის გამოც მათში ნერვული გადატვირთვის გამო ბრუქსიზმი ჩვეულებრივი მოვლენაა.
ამიტომ, საკმარისი ხანგრძლივობის ხარისხიანი ძილი ძალიან მნიშვნელოვანია.
ბრუქსიზმი ჩვეულებრივ ფაზაში შეინიშნება REM ძილი. ამ შემთხვევაში ხდება კუნთების კრუნჩხვა და თვალის აქტიური მოძრაობები.
ბრუქსიზმი ხშირად ჩნდება ძილში სიარულის ან ძილის დროს ლაპარაკის ფონზე. ეს ასევე ღამის შფოთვისა და სტრესის გამოვლინებაა. არ ინერვიულო, ეს ასე არ არის ფსიქიკური აშლილობა, ხშირად ბავშვები ღამით მოუსვენრობას „აჭარბებენ“ (წაიკითხეთ სტატია იმის გასარკვევად, თუ რატომ სძინავთ ბავშვებს ცუდად?>>>).
ბრუქსიზმი, ისევე როგორც სხვა გადახრები, ჩვეულებრივ შეინიშნება აქტიურ ბავშვებში, რომლებმაც ადრე დაიწყეს სეირნობა, სიარული და საუბარი.
თუ ბავშვი ძილში კბილებს ღრჭიალს, მაშინ მისი ნერვული სისტემა დიდი ალბათობით ადვილად აღგზნებადია. დღის განმავლობაში ასეთ ბავშვებს შეიძლება ჰქონდეთ ფრჩხილების და ფანქრების კბენის ჩვევა.
არ გააღვიძოთ თქვენი შვილი ან ქალიშვილი ღამის გასეირნების დროს, შეეცადეთ უზრუნველყოთ და შეზღუდოთ ხელმისაწვდომი სივრცე. მშვიდად დააბრუნე საწოლში. ზოგჯერ ყველაფერს ემატება ენურეზი. ეს უკვე ნერვული დაძაბულობის აშკარა სიმპტომია. ამ შემთხვევაში მიმართეთ ნევროლოგს და ფსიქოლოგს.
დღისით სახეხი
თუ ბრუქსიზმი ხდება დღის განმავლობაში, მიზეზები შეიძლება იყოს შემდეგი:
- Ცუდი ჩვევა. ბავშვებს უყვართ გამეორება უფროსების შემდეგ. ერთხელ დაინახეთ ან გაიგონეთ კბილების ღრჭიალი და სცადეთ. ბავშვს შეიძლება მოეწონოს ახალი შეგრძნება. ბავშვი ბევრჯერ გაიმეორებს ამ მოქმედებას. ბრუქსიზმი ჩვევად იქცევა. მისგან განთავისუფლება საკმაოდ რთულია, მაგრამ აუცილებელია;
არსებობს ორი გზა. უმარტივესი, რომელიც ხშირად მუშაობს სხვადასხვაზე რთული სიტუაციები- არაფრის. გადაიტანეთ თქვენი ბავშვის ყურადღება საინტერესო თამაში, საუბარი. რაც უფრო ხშირად აკეთებთ ამას, მით უფრო დიდია ალბათობა იმისა, რომ თანდათან დაივიწყოს ეს ჩვევა და გაქრება ბრუქსიზმი.
მაგრამ ეს ყოველთვის არ გამოდის. ზოგჯერ ბავშვს იმდენად სიამოვნებს კბილების კრაჭუნა, რომ მისი ყურადღების გადატანა შეუძლებელია. Დიდი ბავშვიშეგიძლიათ სცადოთ ახსნათ ბრუქსიზმის ზიანი კბილებზე. პატარა დიდი ალბათობით ჯერ ვერ გაიგებს ამას, მაგრამ უფროსმა ბავშვმა შეიძლება დაიწყოს კბილების მოვლა.
- ჩვილში ბრუქსიზმი შეიძლება გამოწვეული იყოს ძუძუთი ძუძუთი კვების გამო , საწოვარები. წოვისა და ღეჭვის ჩვევა რჩება. დღის განმავლობაში შესაძლოა ტუჩებზეც იკბინოს ან თითი პირში ჩააჭიროს;
- ბრუქსიზმის კიდევ ერთი გავრცელებული მიზეზია მალოკლუზია, სახის ჩონჩხის სტრუქტურული თავისებურებები. ეს პრობლემა მოგვარებულია სტომატოლოგიურ კაბინეტში;
- ზოგჯერ ბრუქსიზმი ხდება ადენოიდების გამო. ეს არის ფარინქსის პათოლოგიურად მზარდი ტონზილის სახელი. მისი ზომების ზრდასთან ერთად, სუნთქვა სულ უფრო რთული ხდება. თქვენ უნდა გახსნათ პირი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კბილების გახეხვა - ბრუქსიზმი.
იმუნური სისტემის გაძლიერება მშობლების მთავარი ამოცანაა.
ადენოიდების მოცილება ნაჩვენებია, თუ ისინი იწვევს სუნთქვის გაძნელებას, ხშირი დაავადებები, სმენის დაქვეითება.
ბოლო გართულება იმ ასაკში, როდესაც ბავშვმა უნდა ისწავლოს უკეთ ლაპარაკი (2-4 წელი) შეიძლება გამოიწვიოს მეტყველების განვითარების დარღვევა, თანატოლებთან მნიშვნელოვანი ჩამორჩენა (წაიკითხეთ სტატია იმის გასარკვევად, როდის იწყებს ბავშვი ლაპარაკს?>>>) .
კიდევ ერთი სირთულე: გართულებული სუნთქვის გამო ტვინი არ იღებს საკმარის ჟანგბადს და ნორმალურად ვერ ვითარდება. ამიტომ, თუ თქვენს შვილს ან ქალიშვილს ადენოიდების დიაგნოზი დაუსვეს და ექიმი ოპერაციას გირჩევს, გაანალიზეთ ბავშვის მდგომარეობა. მოუსმინეთ როგორ სუნთქავს, შეაფასეთ განვითარების დონე, გაიარეთ კონსულტაცია რამდენიმე სპეციალისტთან.
კბილების ამოღება, ჭიები
იშვიათად, ბავშვი არ განიცდის დისკომფორტს მტკივნეული ღრძილები. ყველას განსხვავებული აქვს ტკივილის ბარიერი. ზოგი საკმაოდ მშვიდად მოითმენს კბილებს და ცოტა ნერვიულობს, ზოგი ისე იტანჯება, რომ თვითონაც ნორმალურად ვერ იძინებს და მშობლები უძილო ღამეებს ატარებენ.
- დისკომფორტმა შეიძლება გამოიწვიოს ბრუქსიზმი ბავშვებში დღის ნებისმიერ დროს. ;
დაეხმარეთ ბავშვს. წაისვით ღრძილებზე სპეციალური საანესთეზიო გელი, რომელიც მოგიხსნით შეშუპებას და ანთებას და დააჩქარებს კბილების ამოღებას. დასამშვიდებლად და ბრუქსიზმისა და სხვა პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, მეტი შეიბრალეთ ბავშვი და ამ დროს დიდი ყურადღება მიაქციეთ მას. კბილების ამოღება რთული პერიოდია პატარა კაცი, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მას დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს.
- Ყველაზე ცნობილი მიზეზიროგორც დღის, ასევე ღამის ბრუქსიზმი - ჭიები;
- იშვიათ შემთხვევებში ბრუქსიზმი ვითარდება ანთების გამო ყბის სახსრებირაც იწვევს კუნთების სპაზმს.
როგორ მოვიშოროთ კბილების გახეხვა?
თუ ბავშვი ძილის დროს კბილებს აკრაჭუნებს არა უმეტეს 10 წამის განმავლობაში, ბრუქსიზმი ნორმად ითვლება. ბავშვმა უნდა გაიზარდოს იგი.
დაეხმარეთ მას, მოაწყეთ ჩვეულებრივი ყოველდღიური რუტინა, მოერიდეთ საღამოს აქტიურ თამაშებს, შეზღუდეთ კომპიუტერთან გატარებული დრო.
თუ ბრუქსიზმის შეტევები უფრო დიდხანს გაგრძელდა, საჭიროა სპეციალისტის მეთვალყურეობა და საჭიროების შემთხვევაში მკურნალობა.
პრობლემა არ უნდა დარჩეს უყურადღებოდ. ბრუქსიზმი შეიძლება იყოს ძალიან უსიამოვნო შედეგები. მთავარია მინანქრის დაზიანება. თუ გახეხვა ძალიან ძლიერია, კბილები შეიძლება გატყდეს ან დაიმსხვრას კიდეც. ბრუქსიზმის სხვა შედეგები:
- დისკომფორტი ყბის არეში;
- თავის ტკივილი;
- ყბების, კბილების, საღეჭი აპარატის პათოლოგიები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები.
რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი ძილში კბილებს აკრაჭუნებს?
თითოეული შემთხვევა ინდივიდუალურია. ბრუქსიზმით დაავადებული ბავშვი უნდა აჩვენოს სპეციალისტებს:
- თერაპევტს. გაიარეთ ტესტირება, შეამოწმეთ ჰელმინთები;
- სტომატოლოგთან. შეამოწმეთ არის თუ არა პათოლოგიები ყბის ან ნაკბენის სტრუქტურაში;
- ნეიროპათოლოგი;
- საჭიროების შემთხვევაში მიმართეთ ფსიქოლოგს.
სპლინტები ხელს უშლის ბრუქსიზმს და ხელს უშლის კბილის მინანქრის ცვეთას. ისინი მზადდება ინდივიდუალურად და მოთავსებულია პირში ძილის წინ. პირის დამცავი გამოყენებისას, კბილთან კონტაქტის დროს, ხრაშუნა, მექანიკური დაზიანებაყალიბდება ნორმალური ნაკბენი. თუ ბავშვს დღის განმავლობაში აწუხებს ბრუქსიზმი, შეიძლება სხვა ტიპის სლინტის დამზადება. ის უხილავია, მაგრამ ხელს უშლის თანკბილვის დახურვას.
ნევროლოგიური პრობლემების გამო ბრუქსიზმის შემთხვევაში შეუქმენით ბავშვს ხელსაყრელი ატმოსფერო და დაეხმარეთ მას მოდუნებაში:
- შეზღუდეთ ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ნერვული დაძაბულობა;
მაგალითად, ტელევიზორის ყურება დიდი ხნის განმავლობაში, კომპიუტერული თამაშებირომლებიც ბრუქსიზმს იწვევს. ჰიპერაქტიურ ბავშვებს ურჩევენ მოერიდონ ადგილებს დიდი მტევანიადამიანები (მაგალითად, ჰიპერმარკეტები), რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ნერვული დაძაბულობა. ბრუქსიზმის თავიდან ასაცილებლად ასწავლეთ თქვენს შვილს მშვიდად თამაში, დააინტერესოთ და ენერგია „მშვიდობიანი მიმართულებით“ მიმართოს.
- მეტი წაიყვანეთ თქვენი შვილი გარეთ. Სუფთა ჰაერიუზრუნველყოფს ბავშვის ტვინის საკმარის ჟანგბადის მიწოდებას;
- არ მისცეთ ბავშვს ძილის წინ სასმელების დალევის საშუალება, რომელიც ასტიმულირებს ნერვულ სისტემას (გაზიანი სასმელები, ძლიერი ჩაი). თუ შესაძლებელია, აღმოფხვრა ისინი საერთოდ;
- ძილის წინ, ღამის ბრუქსიზმის თავიდან ასაცილებლად, გაათბეთ საღეჭი კუნთების არე (მშრალი სიცხე);
თუ თქვენს შვილს ბრუქსიზმი აწუხებს, ნუ ჩავარდებით. გაარკვიეთ მიზეზი, სცადეთ მისი აღმოფხვრა, თუ თქვენ თვითონ ვერ შეძლებთ, მიმართეთ ექიმს. ბავშვებში ბრუქსიზმის მკურნალობას ხანდახან დიდი დრო სჭირდება, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში შედეგს მოიტანს.
Ჩატვირთვა...