სქელი სისხლის დაავადება ე.წ. "ჩემი სისხლი სქელია..." სისხლის გათხელების არატრადიციული მეთოდები

ფენომენი, რომელსაც ხალხში ე.წ სქელი სისხლიმედიცინაში კი – ჰიპერკოაგულაცია, მივყავართ იმ ფაქტს, რომ შინაგანი ორგანოები, ტვინის ჩათვლით, არ იღებენ საკმარისი რაოდენობითნუტრიენტები და ჟანგბადი. თუმცა, სანამ სისხლის გათხელების გზებს ეძებთ, აუცილებელია ამ პრობლემის წყაროს იდენტიფიცირება.

Მიზეზები

სქელი სისხლის მიზეზები სრულიად განსხვავებულია, მაგრამ მთავარი ძალიან ბანალური და ადვილად აღმოფხვრილია: წყლის ნაკლებობა. ამისთვის ნორმალური ოპერაციაორგანიზმს წყალი ესაჭიროება და მისი ნაკლებობისას იწყებს მის გამოყოფას სისხლიდან, რის შედეგადაც მცირდება მისი თხევადი ნაწილი. თუმცა, არსებობს სხვა ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ სიბლანტის ზრდაზე.

ამ დარღვევების შედეგად, ბალანსი პლაზმასა და უჯრედულ მასას შორის დამახინჯებულია, რის შედეგადაც გაიზარდა ჰემოგლობინიდა მაღალი სისხლის სიბლანტე. მიზეზების იდენტიფიცირება ამ ფენომენსექიმის გამოკვლევა დაგეხმარებათ. ჰიპერკოაგულაცია თავისთავად არ არის ცალკე დიაგნოზი, მაგრამ მოქმედებს როგორც ერთ-ერთი პათოლოგიის სინდრომი.

ნიშნები

საკმაოდ რთულია ცალკეული სიმპტომებიდან იმის დადგენა, რომ სისხლი გასქელდა. თუმცა, არსებობს ნიშნების ნაკრები, რომლითაც შეიძლება დადგინდეს გაზრდილი დონესიბლანტე პირველ რიგში, ეს არის თავის ტკივილი, გაიზარდა დაღლილობა, სისუსტე და ძილიანობა. ადამიანის მეხსიერება შეიძლება გაუარესდეს და დეპრესიაც კი განვითარდეს. სქელი სისხლის მნიშვნელოვანი სიმპტომებია პირის სიმშრალე და მომატებული არტერიული წნევა.

ხშირად ჩართულია ქვედა კიდურებივენები იბერება ან ჩნდება ვენური ქსელები. თუმცა მსგავსი ნიშნები სხვა დაავადებებშიც შეიძლება გამოჩნდეს, რის გამოც ადამიანი იშვიათად ასოცირდება ცუდი შეგრძნებადა გაიზარდა ჰემოგლობინი. ზოგიერთ შემთხვევაში, სიმპტომები საერთოდ არ არის და ჰიპერკოაგულაცია ვლინდება შემთხვევით, ანალიზებისთვის სისხლის ჩაბარების შემდეგ. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია რეგულარული სამედიცინო გამოკვლევები.

ძალიან სქელი სისხლის არსებობის დასადასტურებლად ტარდება შემდეგი ტესტები: ზოგადი ანალიზისისხლი, სისხლის შედედების ანალიზი და სისხლდენის ხანგრძლივობა, კოაგულოგრამა, ჰემატოკრიტი. ეს უკანასკნელი არის სისხლის ყველა ელემენტის ჯამი, რომელიც მოიცავს სისხლის წითელ უჯრედებს, ლეიკოციტებს, თრომბოციტებს, სისხლის მთლიან მოცულობასთან შედარებით.

უნდა მეშინოდეს?

სიბლანტის გაზრდილი დონე იწვევს სისხლის ნაკადის შენელებას, რაც იწვევს ჟანგბადის შიმშილს და ორგანოთა ტროფიზმის დარღვევას. კითხვაზე, თუ რატომ არის საშიში სქელი სისხლი, უპირველეს ყოვლისა, უნდა აღინიშნოს თრომბის წარმოქმნა.

თუ გამოტოვებთ სიმპტომებს და არ მოიცილებთ მიზეზებს, შეიძლება ძალიან სერიოზული შედეგები მოჰყვეს. მძიმე შედეგებიმაგალითად, ინფარქტი, ინსულტი, თრომბოზი. მიოკარდიუმის ინფარქტის რისკი, პრინციპში, მატულობს მამაკაცებში 50 წლის შემდეგ და თუ სიბერეს გარდა ჰემოგლობინის მომატება დაემატება, სულ მცირე ხელსაყრელი ფაქტორით შეიძლება მოხდეს ინფარქტი.

სისხლის მაღალი სიბლანტე ყველაზე გავრცელებულია ხანდაზმულ მამაკაცებში, ქალებსა და ახალგაზრდებში. ეს პათოლოგიაშეინიშნება ბევრად უფრო იშვიათად. დღეს ამ პრობლემის გაახალგაზრდავების ტენდენცია შეინიშნება. მიოკარდიუმის ინფარქტის რისკი იზრდება ახალგაზრდა მამაკაცებში, რომელთა ტესტები აჩვენებენ თრომბოციტების, სისხლის წითელი უჯრედების და ჰემოგლობინის მომატებას. სქელი სისხლის საშიშროების გაცნობიერებით, აუცილებელია ზომების მიღება მისი თანმიმდევრულობის ნორმალიზებისთვის.

რა უნდა გააკეთოს, თუ სისხლი ძალიან სქელია

თუ თქვენი სისხლი სქელია, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ასპირინი.

სისხლის შედედების აღმოსაფხვრელად ექიმები ასპირინის ტაბლეტის მეოთხედს ნიშნავენ. ორსულ ქალებს შეიძლება დაენიშნოთ ისეთი პრეპარატი, როგორიცაა Curantil. რაც შეეხება ორსულობას, ხშირად მიზეზები წარუმატებელი IVFიმალება ძალიან სქელ სისხლის პლაზმაში, ამიტომ დაგეგმვის ეტაპზე უნდა გათხელდეს. ნორმალური პლაზმური თანმიმდევრულობა წარმატებული ორსულობისა და წარმატებული მშობიარობის გასაღებია.

Დალიე მეტი წყალი

ადამიანების უმეტესობა სვამს ძალიან ცოტა უბრალო წყალს, ანაცვლებს მას ყავით, ჩაით, ყავით, წვენებით და, უარესი, ტკბილი სოდიანი წყლით. ზრდასრულ ადამიანს დღეში დაახლოებით 2 ლიტრი სითხის დალევა სჭირდება და ძირითადი მოცულობა უნდა იყოს სუფთა წყალი. ბევრი უფრო სწრაფი წყალიმოიხმარება სიცხეში, ამიტომ ზაფხულში მისი მოთხოვნილება იზრდება. ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვებს წყლის დალევა ვასწავლოთ, ავუხსნათ, რომ ადამიანის სხეული სითხისგან შედგება.

შეცვალეთ თქვენი დიეტა

თუ ტესტებმა გამოავლინა ზემოთ აღწერილი სინდრომი, ექიმი აუცილებლად გირჩევთ პროდუქტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ პლაზმის გათხელებას. სქელი სისხლის დიეტა გულისხმობს ცხიმოვანი, შემწვარი საკვების, შებოლილი საკვების, დაკონსერვებული საკვებისა და მარინადების თავიდან აცილებას. უმჯობესია უარი თქვან შაქარზე და სხვა ტკბილეულზე. ამობეჭდეთ და დაკიდეთ მაცივარზე იმ საკვების სია, რომლებიც იწვევენ სისხლის შედედებას.

პროდუქტები, რომლებიც ზრდის სიბლანტეს:

• ხორცის ბულიონი;
• ცხიმიანი ხორცი;
• ძეხვი;
• ჟელე;
• ბანანი;
• კომბოსტო;

• მანგო;
• კრემი;
• chokeberry;
• თეთრი პური;
• ვიბურნუმი;
• ყურძნის წვენი;
• ოსპი;
• წიწიბურა;
• ვარდის ბარძაყი.

არ ინერვიულო, როცა ხედავ ამ სიას. არსებობს ბევრი გემრიელი საკვები, რომელსაც შეუძლია გაათხელოს სისხლი და აღმოფხვრას ჰიპერკოაგულაციის სინდრომი. ასევე, ქვემოთ ჩამოთვლილ ზოგიერთ კერძს შეუძლია შეამციროს ქოლესტერინი, რაც ასევე მნიშვნელოვანია ჯანსაღი სისხლძარღვებისთვის.

სიბლანტის შემამცირებელი პროდუქტები:

• ნიორი;
• ჯანჯაფილი;
• ჭარხალი;
• ჟოლო;
• მოცვი;
• მარწყვები;
• ვაშლი;
• ქლიავი;
• ალუბალი;
• ფორთოხალი;
• ლიმონი;
• გრეიფრუტი;
• კიტრი;
• ბროწეული;
• პომიდვრები;

• ყაბაყი;
• ბულგარული წითელი წიწაკა;
• არტიშოკი;
• sprouted ხორბალი;
• ზღვის თევზი;
• კაკაო;
• მწარე შოკოლადი;
• მზესუმზირის თესლი.

ასევე, მაღალი სიბლანტის მკურნალობა გულისხმობს პროდუქტების გამოყენებას მაღალი შემცველობატაურინი, რომელიც ყველაზე უხვად არის ზღვის პროდუქტებში. საკმარისია ზღვის პროდუქტები კვირაში 2-3-ჯერ მიირთვათ. ალტერნატივა შესაძლებელია დიეტური დანამატების სახით ტაურინით.

ზღვის მცენარეები წარმოუდგენლად ჯანსაღია, შეგიძლიათ მიირთვათ ხმელი, ყავის საფქვავში დაფქვით და საკვებში დამატებით.

მაღალი სიბლანტის მკურნალობა

უმეტესობა ეფექტური მეთოდიარის ლეკვებით მკურნალობა - ჰირუდოთერაპია.სხვადასხვა ნივთიერებების მაღალი შემცველობის ნერწყვის შეყვანით ეს არსებები მნიშვნელოვნად აუმჯობესებენ სისხლის თვისებებს, რითაც არეგულირებენ პლაზმისა და სისხლის წითელი უჯრედების თანაფარდობას. თუმცა, არსებობს ტაბლეტებიც, რომლებიც აუმჯობესებენ სხეულის ყველაზე მნიშვნელოვანი სითხის კონსისტენციას და შემადგენლობას. პირველ რიგში, ეს არის ჩვეულებრივი ასპირინი.

ჰიპერკოაგულაციის საწინააღმდეგო პრეპარატები:

1. ჰეპარინი. აქტიური ნივთიერება ამ წამლისნაპოვნია წურბელების ლორწოვანში.
2. ვარფარინი. ეს არის მეორე ყველაზე პოპულარული საშუალება, იაფი და ეფექტური.
3. დაბიგატრანი. ვარფარინის ალტერნატივა, თრომბინის ინჰიბიტორი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ ნორმალური დონეანტიკოაგულაცია.
4. რივაროქსაბანი.
5. ტრენტალი.
6. ზარები. გერმანული პრეპარატი, სისხლის გამათხელებელი საშუალება, ხელს უშლის თრომბის წარმოქმნას.

1. ესკუზანი. ხელს უწყობს ვენებში სისხლის მიმოქცევის აღდგენას, ხელს უშლის სისხლძარღვებიდან ტენიანობის დატოვებას, აუმჯობესებს სისხლძარღვების კედლების ელასტიურობას.
2. ასპეკარდი. ხელს უწყობს ნორმალური თრომბოციტების შენარჩუნებას.
3. ფენილინი. აბები სწრაფი მოქმედებისდიდი რაოდენობით შეზღუდვებითა და უკუჩვენებებით. ექიმი გამონაკლის შემთხვევებში დანიშნავს ამ პრეპარატს.
4. აცეტილსალიცილის მჟავა. იაფი და ხელმისაწვდომი სისხლის გამათხელებლები. მოქმედებს როგორც ისეთი სერიოზული ფენომენის პროფილაქტიკა, როგორიცაა გულის შეტევა.
5. თუთიის, სელენისა და ლეციტინის პრეპარატები მიზნად ისახავს სისხლში მათი დეფიციტის კომპენსირებას.
6. კარდიომაგნილი და სხვა მაგნიუმის პრეპარატები აკონტროლებენ სისხლის სისქეს.
7. მულტივიტამინები შექმნილია სისხლძარღვების სტრუქტურის გასაუმჯობესებლად და ემსახურება ისეთი საშიში ფენომენის პროფილაქტიკას, როგორიცაა სისხლის შედედება.

ზემოაღნიშნული მედიკამენტები არ უნდა იქნას მიღებული ექიმთან კონსულტაციის გარეშე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ საკუთარ თავს ზიანი მიაყენოთ გამოწვევით შინაგანი სისხლდენა. სწორი მკურნალობახელს შეუწყობს ინდიკატორების გაუმჯობესებას ერთი თვის განმავლობაში, ჰემოგლობინის ნორმალურ ზღვრებზე დაბრუნებას.

სქელი, წებოვანი სისხლიდიდ პრობლემას უქმნის ადამიანის ჯანმრთელობას. ხშირად მაღალი დონესქელი სისხლი იწვევს გულის შეტევას, თირკმელების დაქვეითებას, სისხლძარღვების კედლებზე და გულში სისხლის შედედებას და ჯანმრთელობის გაუარესებას.

თითქმის ყველა აქტიური პროცესი, რომელიც ხდება ადამიანის ორგანიზმში, პირდაპირ დამოკიდებულია სისხლის ნორმალურ ფუნქციონირებაზე. ნორმიდან გადახრა იწვევს მის გასქელებას და გათხევადებას. როგორც პირველ, ასევე მეორე შემთხვევაში, ეს იწვევს არასასურველ შედეგებს.

სისხლის მაღალი სიბლანტის მიზეზი არის სისხლძარღვების სტრესის მნიშვნელოვანი დონე, რომლებიც "დეპონირდება" სისხლის შედედებას მათ კედლებზე. თქვენ მუდმივად უნდა აკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობა, ამიტომ თუ შეამჩნევთ თქვენი ჯანმრთელობის გაუარესების პირველ სიმპტომებს, უნდა გაარკვიოთ მიზეზი. ამ სტატიაში დეტალურად მოგიყვებით სისხლის გასქელების გამომწვევ მიზეზებზე, ასევე რა უნდა გააკეთოთ მის თავიდან ასაცილებლად და რა საკვები შეიტანოთ თქვენს დიეტაში.

სისხლის გასქელების მიზეზები

ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია:

1. დიეტის დარღვევა.
2. ავთვისებიანი ქოლესტერინის წარმოქმნა, რომელიც აზიანებს სისხლძარღვების კედლებს.
3. საკვების მოხმარება სახამებლის მაღალი შემცველობით, ასევე მნიშვნელოვანი რაოდენობით ცხიმიანი საკვები.
4. ღვიძლის ფუნქციის დარღვევა, რაც იწვევს პლაზმის ცვლილებებს და იწვევს სისხლის სიბლანტეს.

ადამიანის სისხლის 90% წყალია. ქლორირებული, ჭუჭყიანი, უაღრესად გაზიანი წყლის დალევა აიძულებს ორგანიზმს გაფლანგოს დიდი რიცხვიენერგია და ძალა მის გასაწმენდად. რა თქმა უნდა, მუშაობის გაზრდილი ტემპით, სხეული განიცდის ფერმენტების ნაკლებობას, რომლებიც გავლენას ახდენენ ცხიმების, ნახშირწყლების და ცილების დაშლაზე. ეს იწვევს სისხლში არასაკმარისად დაჟანგული პროდუქტების შეღწევას. ასეთი პროდუქტები იწვევს სისხლში ბიოქიმიური პროცესების მოშლას, რის გამოც სისხლის წითელი უჯრედები „ერთად იკვრება“ და, შედეგად, სისხლში ჟანგბადის არასაკმარისი რაოდენობა წარმოიქმნება. მოკლედ, სხეულის ქსოვილები და უჯრედები განიცდიან ჟანგბადის შიმშილს.

სისხლის გასქელებას მრავალი მიზეზი აქვს:

1. სიმსუქნე.
2. შაქრის გადაჭარბებული და მუდმივი მოხმარება, ასევე სხვა საკვები, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით მსუბუქ ნახშირწყლებს და შაქარს.
3. ელენთა არასწორი ფუნქციონირება.
4. წყლის დაბალი მოხმარება მაღალი ფიზიკური დატვირთვის დროს.
5. მუდმივი საცხოვრებელი ეკოლოგიურად დაბინძურებულ რეგიონებში.
6. ცხელი კლიმატის მქონე რეგიონში ცხოვრება.
7. მარილის არასაკმარისი მოხმარება ან მასზე უარის თქმა.
8. გრძელვადიანი ექსპოზიცია.
9. დარღვევა ტუტე ბალანსისხეული.
10. ორგანიზმში ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობა, პირველ რიგში, თუთია, ვიტამინი C და სელენი.
11. მოხმარებული წყლის ცუდი შეწოვა.
12. ხორცის, დაკონსერვებული, შებოლილი, დამარილებული საკვების ხშირი მოხმარება.

სისხლის გასქელების ნიშნები

გაზრდილი სისხლის სიმკვრივის პირველი ნიშანი არის მაღალი დაღლილობა. მას შემდეგაც კი სასიამოვნო დასვენებადა ჯანსაღი, სრული ძილი, ადამიანს შეუძლია კვლავ იგრძნოს ისეთი დაღლილობა, თითქოს მთელი დღე დაუღალავად მუშაობდა. გარდა ამისა, სისხლის დაავადებების ძირითადი მიზეზებია მეხსიერების გაუარესება ან დაკარგვა, მაღალი ძილიანობა და უეცარი და მუდმივი თავის ტკივილი.

ასევე, ზემოაღნიშნული სიმპტომების გარდა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ განწყობის გაუარესებას. თუ ადამიანი დეპრესიულ ხასიათზეა, ქრონიკული დაღლილობა, აგრესიის უმიზეზო გამონაყარი, დეპრესია, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ სპეციალისტს, გაიაროთ გამოკვლევა, ჩააბაროთ სისხლი ანალიზისთვის - ბიოიმპედანსმეტრია.

რა შეიძლება გამოიწვიოს ამან?

გაზრდილი სისხლის სიმკვრივით, ხდება მისი დენის ცვლილება კაპილარულ საწოლში. ამის გამო სისხლი ცუდად არის გაჯერებული ჟანგბადით, ცუდად გამოიყოფა ან არ გამოიყოფა. ნახშირორჟანგი. ეს იწვევს კანის ფერის ცვლილებას, ხშირი თავბრუსხვევა, მრავალი ორგანოს დისფუნქცია. სისხლძარღვებში სისხლის სიმკვრივის გაზრდით, მწვავე ინსულტისა და გულის შეტევის რისკი მნიშვნელოვნად იზრდება.

ჩართულია საწყისი ეტაპიღრმა ვენებში განლაგებულ სისხლძარღვებში თრომბის წარმოქმნა, ჩნდება ხელების (ფეხების) შეშუპება და ზუსტად თრომბის მდებარეობა. ამ მხარეში მაღალი ტემპერატურაა.

დაავადების დაწყებისას კუნთები შეიძლება ძალიან მტკივნეული იყოს და შეშუპება მოხდეს, რაც ჩნდება ვერტიკალურ მდგომარეობაში ხანგრძლივი ზემოქმედების შემდეგ.

მწვავე ტკივილი ღვიძლის მიდამოში და ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს სისხლით ღებინება სხვადასხვა სფეროებშივენის სისხლის შედედება.

ზე მძიმე პათოლოგიამეზენტერული გემების თრომბოზი ყველაზე მძიმეა. IN ამ შემთხვევაშიდაავადება ძალიან სწრაფად ვითარდება ვირტუალურად სრული არარსებობასიმპტომები.

რომელი საკვები ეხმარება სისხლს?

სანამ პროდუქტებს დაასახელებთ, რომლებიც სისხლს ათხელებს, უნდა გაეცნოთ იმ პროდუქტებს, რომელთა ჭამისგან თავი უნდა შეიკავოთ, თუ მიდრეკილი ხართ სისხლის დათხელებისკენ. ამ დაავადების, ან კიდევ უკეთესი, საერთოდ გამორიცხეთ ისინი თქვენი რაციონიდან. ისინი შეიცავს K ვიტამინს.

სისხლის გასქელებას იწვევს: თეთრი შაქარი, შაქრის შემცველი, ცილებით მდიდარი და ცხიმოვანი საკვები, ბანანი, ბოსტნეულის კონსერვი, გაზიანი წყალი, შებოლილი საკვები, ტკბილი სასმელები, ახლად გამომცხვარი თეთრი პური, კარტოფილი. ასევე არ უნდა მიირთვათ მწვანილი, როგორიცაა : ჭინჭრის ციება, წმინდა იოანეს ვორტი, იარუსი, რეჰანი. ახლად მომზადებული ბორშიც კი საზიანო იქნება ამ დაავადებით დაავადებული ადამიანებისთვის.

სათანადო კვება, ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა და სასმელის რეჟიმის დაცვა ხელს შეუწყობს სისხლის გასქელებას. თქვენ უნდა დალიოთ მინიმუმ ერთი და ნახევარი-ორი ლიტრი გაწმენდილი წყალი დღეში. წყლის გარდა, ასევე უნდა დალიოთ ბოსტნეულის და ხილის წვენები, მცენარეული ჩაი, მწვანე ჩაი. ასევე, ექიმების აზრით, სასმელ წყალში მარჯნის კალციუმის დამატება სისხლს ათხელებს.

ახლად გამოწურული წითელი ყურძნის წვენი შესანიშნავი სისხლის გამათხელებელია. სისხლის გასათხელებლად უნდა დალიოთ იოგურტი, კეფირი, ქათამი და მწყერის კვერცხები, ზღვის თევზი, რომელიც ცილის მთავარი წყაროა. კვირაში ორჯერ უნდა მიირთვათ ქათმის თეთრი ხორცი (ცხიმისა და კანის გარეშე), ასევე დიეტური ინდაურის ხორცი.

დაავადებისგან თავის დასაღწევად მიირთვით ისეთი საკვები, როგორიცაა:

1. ბროწეული.
2. ლეღვი
3. სელის თესლი და ზეითუნის ზეთი შესანიშნავი სისხლის გამათხელებელია.
4. კენკრა, პირველ რიგში ახალი ალუბალი, ტკბილი ალუბალი და წითელი მოცხარი.
5. ნუში, ნიგოზი. შედეგის მისაღწევად, თქვენ უნდა მოიხმაროთ მინიმუმ 30 ცალი ყოველდღე.
6. ლიმონი და ფორთოხალი.
7. თუთა.
8. ბურიაკი.
9. ამოღებული ხორბლის თესლი მდიდარია E ვიტამინით. დღეში ორ სუფრის კოვზ თესლს უნდა მიირთვათ. ასევე, დაქუცმაცებული თესლი შეიძლება დაამატოთ თბილ საკვებს.
10. ჯანჯაფილის ფესვი.
11. ხახვი და ნიორი. დღეში უნდა მიირთვათ არაუმეტეს ნახევარი ხახვი და ერთი კბილი ნიორი.
12. მცირე რაოდენობით კაკაო.
13. მზესუმზირის თესლი.
14. ახალი გრეიფრუტის ან გრეიფრუტის წვენი.
15. წითელი ბულგარული წიწაკა (ერთი ცალი დღეში).
16. Პომიდვრის წვენიდა პომიდორი ძალიან კარგია სისხლის გასათხელებლად.

ზემოთ ჩამოთვლილი პროდუქტების სწორი მოხმარება ორგანიზმს სასარგებლო ნივთიერებებით ამდიდრებს. არ უნდა მიირთვათ ნაკბენით ან სხვა დაზიანებული ხილი და ბოსტნეული.

სისხლი არის ბიოლოგიური საშუალება, რომელიც უზრუნველყოფს ადამიანის სიცოცხლეს. მუშაობის წყალობით გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, ის აწვდის ქსოვილებს უჯრედების ნორმალური გაყოფისა და ზრდისთვის საჭირო საკვებ ნივთიერებებს და ჟანგბადს. ამავდროულად, სისხლი ხელს უწყობს ორგანოების გაწმენდას მეტაბოლური პროდუქტებისა და ნახშირორჟანგისაგან, რასაც მოჰყვება ორგანიზმიდან ამოღება სუნთქვის დროს თირკმელებით და ფილტვებით.

Მნიშვნელოვანი ფიზიკური ქონებაიმისათვის, რომ სისხლმა განახორციელოს რედოქს პროცესები, განიხილება სითხე - სისხლძარღვთა სისტემაში თავისუფლად გადაადგილების უნარი. სისხლის სისქე დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე და გავლენას ახდენს სხეულის ყველა სისტემის ფუნქციონირებაზე. ძალიან სქელი სისხლი იწვევს განვითარებას მძიმე გართულებებიროგორიცაა მიოკარდიუმის ინფარქტი, თრომბოზი სისხლძარღვები, ტვინის ინსულტი.

კლინიკური გამოვლინებები

სისხლის სიმკვრივის მატება შეიძლება იყოს ასიმპტომური და მისი რეოლოგიური თვისებების ცვლილებები გამოვლინდება მაშინ დიაგნოსტიკური გამოკვლევასხვა დაავადებებისთვის. ყველაზე გამოვლენილი ლაბორატორიული კვლევა, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას სისხლის სითხის შესამოწმებლად, არის:

• სისხლის ზოგადი ანალიზი - რაოდენობრივიუჯრედული ელემენტები (ერითროციტები, თრომბოციტები, ლეიკოციტები);
• ჰემატოკრიტის შესწავლა - მაჩვენებელი, რომელიც ხასიათდება სისხლის თხევადი ნაწილის (პლაზმის) და მისი თანაფარდობით. ფიჭური შემადგენლობა;
• ბიოქიმიური ანალიზისისხლი გლუკოზის, ქოლესტერინის, ტრიგლიცერიდების შემცველობის დასადგენად;
• შედედების უნარის ტესტი (კოაგულოგრამა) - მოიცავს ფიბრინოგენის, პროთრომბინის, თრომბინის და პროთრომბინის დროის მაჩვენებლებს.

ლაბორატორიულმა გამოკვლევამ შეიძლება გამოავლინოს სისხლის გასქელების ნიშნები

უმეტეს შემთხვევაში, ვლინდება სქელი სისხლის სიმპტომები, რომლებიც არასპეციფიკური ხასიათისაა, რაც ნიშნავს, რომ ისინი შეიძლება მოხდეს მრავალი დაავადების დროს. კლინიკური გამოვლინებებიპათოლოგიური პროცესი მოიცავს:

• სისუსტე, დაღლილობა, შრომისუნარიანობის დაქვეითება;
• მარმარილოთი კანი, კიდურების სიცივე, თითების დაბუჟების შეგრძნება;
• თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა;
• გონებრივი ფუნქციების დაქვეითება (მეხსიერება, ფსიქიკური რეაქციების სიჩქარე, აზროვნება);
• ემოციური დეპრესია დეპრესიული მდგომარეობები;
• კანის სიმშრალე, ლორწოვანი გარსები, წყურვილის შეგრძნება;
• კანქვეშა კვანძების გამოჩენა ფეხებზე, რომლებიც თრომბოზირებული ვენებია.

თუ ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომები გამოჩნდება და ყოველწლიურად გადის, თუ დაუყოვნებლივ მიმართავთ ექიმს პროფილაქტიკური გამოკვლევები, შეიძლება მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდეს ზოგადი მდგომარეობადა თავიდან აიცილოს გართულებების განვითარება.

პათოლოგიის მიზეზები

მოგეხსენებათ, სისხლი შედგება თხევადი ნაწილის 90% - პლაზმისგან - და 10% მშრალი ნარჩენისაგან, რომელიც მოიცავს სისხლის უჯრედებს, ბიოლოგიურად აქტიურ (ფერმენტებს, ჰორმონებს) და ნუტრიენტები. პლაზმის შემცირება ან უჯრედული შემადგენლობის მატება იწვევს მის გასქელებას. თრომბოციტები და ერითროციტები, ყველაზე მრავალრიცხოვანი სისხლის უჯრედები, ყველაზე დიდ გავლენას ახდენენ სისხლის რეოლოგიურ თვისებებზე. ასევე არ არის მცირე მნიშვნელობა სისხლძარღვთა ენდოთელიუმის ტონუსსა და მთლიანობას, მიოკარდიუმის ფუნქციურ სიცოცხლისუნარიანობას, რაც უზრუნველყოფს სისხლის შეუფერხებელ მოძრაობას მთელს სხეულში.

ბავშვის სისხლი სქელდება სიცხის, მოწამვლის, გადახურების ან არასაკმარისი სასმელის გამო სითხის უმნიშვნელო დაკარგვის შემთხვევაშიც კი. ეს გამოწვეულია ქსოვილების უფრო დიდი ფიზიოლოგიური ჰიდროფილურობით ბავშვობაუფროსებთან შედარებით.

მამაკაცები ჰორმონალური მახასიათებლებისა და დიდი მოცულობის გამო კუნთოვანი მასაუფრო ხშირად განიცდიან პლაზმის გასქელებას, ვიდრე ქალები.

პათოლოგიური პროცესის საშიშროება

იმის გასაგებად, თუ რატომ არის სქელი სისხლი საშიში, უნდა გესმოდეთ პათოლოგიური პროცესის არსი. როდესაც სისხლის რეოლოგიური თვისებები მცირდება, სისხლის მიმოქცევა შენელდება, განსაკუთრებით დონეზე პატარა გემები- არტერიოლები, ვენულები, კაპილარები. ქსოვილებში სისხლის სტაგნაციის შედეგად უარესდება მეტაბოლური პროცესები - მცირდება ჟანგბადის და საკვები ნივთიერებების მიწოდება, ნარჩუნდება არასაკმარისი დაჟანგული პროდუქტები და თავისუფალი რადიკალები. ეს პროცესები იწვევს ჰიპოქსიას და ორგანიზმში ჰომეოსტაზის მოშლას.

თავის მხრივ, სისხლძარღვებში სისხლის ნელი დინება ზრდის მათი კედლების გამტარიანობას, არღვევს შიდა გარსის მთლიანობას (ენდოთელიუმი), რაც იწვევს ათეროსკლეროზული ფოლაქების წარმოქმნის წინაპირობებს. სისხლის სტაგნაცია იწვევს თრომბოციტების დაბინძურებას და შეწებებას და იწვევს თრომბის წარმოქმნას. ეს საფრთხეს უქმნის მძიმე გართულებების გაჩენას: მიოკარდიუმის ინფარქტი, ცერებრალური ინსულტი, სისტემის თრომბოემბოლია. ფილტვის არტერია, - ცხოვრების ხარისხის შემცირება, სოციალური ადაპტაციაპაციენტები, in მძიმე შემთხვევებისიკვდილამდე მიმავალი.

იმ პირობებში, როდესაც გულის კუნთს სჭირდება სისხლძარღვთა სისტემის მეშვეობით სქელი პლაზმის გადატანა, ის იშლება ფუნქციური შესაძლებლობები. პათოლოგიური პროცესის საწყის ეტაპზე ჩნდება მიოკარდიუმის ჰიპერტროფია (გასქელება), შემდეგ კი მისი ატროფია (გათხელება), რაც იწვევს გულის უკმარისობას. სხეულის ყველა სისტემის ჰიპოქსია იწვევს დისფუნქციას და იწვევს ადრეულ სიკვდილს.

დიეტა და მკურნალობა

დარღვევების თავიდან ასაცილებლად და სისხლის ნორმალური რეოლოგიური თვისებების აღსადგენად, საჭიროა ყურადღება მიაქციოთ კვებას, განსაკუთრებით ხანდაზმული ადამიანებისთვის, რომლებშიც პლაზმის გასქელება ხდება ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებიორგანიზმში. ამ შემთხვევაში დიეტა უნდა შეიცავდეს საკმარისი რაოდენობით სითხეს, საშუალოდ 1,5-2 ლიტრ დღეში, სხეულის წონის, ფიზიკური დატვირთვის, ტემპერატურის მიხედვით. გარემო. მეტი წყალისაჭიროა ცხელ სეზონზე, მძიმე ფიზიკური შრომით ან სპორტით დაკავებისას ახალგაზრდა ასაკში.

პროდუქტები, რომლებსაც შეუძლიათ სისხლის გათხელება, მოიცავს:

• ნიორი, ხახვი;
• ზღვის თევზი, ზღვის პროდუქტები;
• პომიდვრები, წიწაკა, ყაბაყი, კიტრი, ჭარხალი;
• sprouted ხორბლის მარცვალი;
• კაკაოს პროდუქტები, შავი შოკოლადი;
• მარწყვი, მოცვი, ჟოლო;
• ბროწეული;
• ფორთოხალი, გრეიფრუტი, ლიმონი;
• ჯანჯაფილი;
• სელის, მზესუმზირის, ზეითუნის ზეთი;
• დიეტური ხორცი (კურდღელი, ქათამი).

ეს პროდუქტები აქცევს სისხლს სითხეს, ამცირებს სისხლის შედედებას და აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს ქსოვილებში.

ასპირინის პრეპარატები ამცირებენ სისხლძარღვშიდა თრომბების წარმოქმნას

სისხლის გასქელება პროდუქტები მოიცავს:

• შებოლილი ძეხვი, დაკონსერვებული საკვები;
• ცხიმოვანი ჯიშებიმათზე დაფუძნებული ხორცი და ბულიონები;
• წიწიბურა;
• ასპიკი;
• ნაღები, ცხიმიანი რძე, კარაქი, მარგარინი;
• ოსპი, კომბოსტო;
• თეთრი პური, ფქვილის ტკბილი პროდუქტები;
• მანგო, chokeberry, ვიბურნუმი, ბანანი;
• სამკურნალო მცენარეები(წმინდა იოანეს ვორტი, სიმინდის აბრეშუმი, ვალერიანი).

პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლის გასქელებას, უნდა შეიზღუდოს ან მთლიანად გამოირიცხოს რაციონიდან, სანამ პლაზმის ნორმალური რეოლოგიური თვისებები აღდგება.

პათოლოგიური პროცესის მკურნალობა შესაძლებელია ასპირინზე დაფუძნებული პრეპარატებით, რომლებსაც აქვთ თრომბოლიზური ეფექტი. ისინი წარმოდგენილია შემდეგნაირად წამლებიროგორიცაა Thromboass, Cardiomagnyl, Aspirin-cardio, Cardiopyrin და უნდა დანიშნოს ექიმმა ყოვლისმომცველი გამოკვლევის შემდეგ. პათოლოგიური პროცესის თავიდან ასაცილებლად ბიოლოგიურად ინიშნება აქტიური დანამატები(დიეტური დანამატები), რომელიც შეიცავს დიჰიდროკერტიცინს, ნივთიერებას, რომელიც აუმჯობესებს სისხლის რეოლოგიურ თვისებებს. ფლავიტი ან კაპილარი ინიშნება ყოველთვიურ კურსებში, დიეტის დაცვით. მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად არცთუ მცირე მნიშვნელობა აქვს რეგულარულს ფიზიკური აქტივობა(ფიზიკური განათლება, სპორტი), ალკოჰოლისგან თავის შეკავება და ნიკოტინის დამოკიდებულება.

სისხლის სიბლანტის გაზრდა არ არის დაავადება, მაგრამ ა პათოლოგიური სიმპტომირომელიც ხდება გარე ან შიდა ფაქტორები. პლაზმის რეოლოგიური თვისებების დაქვეითებასთან დაკავშირებული გართულებების განვითარების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია ყოველწლიურად გაიაროს სამედიცინო გამოკვლევებიდა თუ თქვენი ზოგადი მდგომარეობა გაუარესდება, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

სისხლი არის სიცოცხლის მდინარე ჩვენს სხეულში. მასზეა დამოკიდებული პროცესები ადამიანის ორგანიზმში და მთლიანად გულ-სისხლძარღვთა სისტემაში. ბლანტი სისხლი, რომლის მიზეზები ძალიან განსხვავებულია, მიუთითებს მისი შემადგენლობის დარღვევაზე. ასეთ პირობებში სისხლის სატრანსპორტო ფუნქცია რთულდება. ეს უარყოფითად მოქმედებს ჩვენს ორგანიზმში ბევრ პროცესზე. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი სისხლის ხარისხის მონიტორინგი, პერიოდული ტესტების გავლა და იცოდეთ, რომ ყველა მაჩვენებელი ნორმალურია.

ზოგჯერ შესაძლებელია იმის გაგება, რომ ორგანიზმში რაღაც არასწორი ხდება მხოლოდ მაშინ, როდესაც ჯანმრთელობის მდგომარეობა მნიშვნელოვნად და მკვეთრად გაუარესდა. სამწუხაროდ, ზოგჯერ სისხლის სიმკვრივის მატება არ იგრძნობა მანამ, სანამ არ გახდება ძალიან ცუდი, ხოლო იშვიათ შემთხვევებში, ძალიან გვიან. იმისათვის, რომ არ გამოტოვოთ ძვირფასი დრო, ძალიან მნიშვნელოვანია სისხლის ანალიზის დროულად ჩატარება.

ჩვენება გაზრდილი სიმკვრივესისხლის ტესტები შეიძლება მოიცავდეს სისხლის ზოგად ანალიზს. ნებისმიერ ექიმს შეეძლება დაეჭვდეს, რომ რაღაც არასწორია და გამოგიგზავნოთ დამატებითი გამოკვლევა, რაც შემდგომში შეიძლება თავიდან აიცილოს არასასურველი დაავადებების მთელი წყება.

სისხლის ტესტები სქელი სისხლისთვის.

სისხლის სისქის ხარისხის დასადგენად ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ დამატებითი ტესტები, რომლებიც ხელს შეუწყობს სისხლის სიბლანტის ხარისხის დადგენას:

• ზოგადი სისხლის ტესტი დათვლით ფორმის ელემენტები(თრომბოციტები, ერითროციტები, ლეიკოციტები);
• სისხლდენის ხანგრძლივობისა და სისხლის შედედების ანალიზი;
• კოაგულოგრამა - ყოვლისმომცველი ანალიზი(გვიჩვენებს სისხლის შედედების ზოგად მდგომარეობას).

თუ დაგინიშნეს ეს ანალიზები, არ გადადოთ ლაბორატორიაში წასვლა!

რატომ აქვს ადამიანს სქელი სისხლი, მიზეზები.

სისხლის მაღალი სიბლანტის მიზეზები შეიძლება იყოს როგორც ქრონიკული, ასევე მწვავე პათოლოგიური პროცესები. ისინი ხდებიან სისხლის სიბლანტის დარღვევისა და მისი ნორმალური პარამეტრების საზღვრების ზრდის ფაქტობრივი მიზეზი.

მიზეზები შეიძლება იყოს:

• ორგანიზმის კვებითი ინტოქსიკაცია;
• ანტიფოსფოლიპიდური სინდრომი;
• ერითემია (პოლიციტემია);
• ჰიპოქსია;
• ლეიკემია (მისი ზოგიერთი ფორმა);
• ვალდენსტრომის მაკროგლობულინემია;
• თირკმელზედა ჯირკვლის ფუნქციის დაქვეითება;
• მიელომა;
• შაქრიანი დიაბეტი;
• ამილოიდოზი;
• ღვიძლის ციროზი;
• თრომბოფილია;
• თერმული დამწვრობა;
• ორსულობა;
• ვარიკოზული ვენები;
• პანკრეატიტი;
• ჰეპატიტი.

მიზეზებს შორის შეიძლება ასევე იყოს მემკვიდრეობითი და გენეტიკური. თქვენ ხართ რისკის ქვეშ, თუ: გაქვთ სისხლის შედედების ოჯახური ისტორია, გქონდათ აუხსნელი აბორტები ან გაქვთ განმეორებითი სისხლის შედედების ისტორია.

რა სიმპტომები ახასიათებს სქელ სისხლს ადამიანის ორგანიზმში?

მედიცინაში არ არსებობს ისეთი დაავადება, როგორიც სქელი სისხლია, ამიტომ არ იქნება სწორი ასეთი დაავადების სიმპტომების აღწერა. ჯერ კიდევ არსებობს ჰიპერკოაგულაციის ნიშნები და სიმპტომები, მაგრამ ისინი ასევე შეიძლება წარმოიშვას ორგანიზმში არსებული სხვა პრობლემების გამო.

სია გრძელდება და გრძელდება, თუმცა ისიც უნდა გახსოვდეთ, რომ ჰიპერკოაგულაცია ხანდახან საერთოდ არ აჩვენებს ნიშანს და პაციენტი თავისი პრობლემის შესახებ მხოლოდ სისხლის ანალიზის შემდეგ იგებს.

რატომ არის სქელი სისხლი საშიში ადამიანებში?

ასაკთან ერთად ადამიანის სისხლი სქელდება, ამიტომ ხანდაზმული ადამიანები რისკის ქვეშ არიან. თუმცა Ბოლო დროსეს პროცესი ძალიან ახალგაზრდა გახდა და ახალგაზრდებსაც ექმნებათ სისხლის სიბლანტის პრობლემა. სისხლის გადაჭარბებულმა სიბლანტემ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები და სიკვდილიც კი.

Ყველაზე საშიში შედეგისისხლის სიმკვრივის გაზრდა - სისხლის შედედების წარმოქმნა.სისხლის შედედების აქტიური ფორმირება ხდება სისხლის შედედების ცილის (ფიბრინის) გავლენით. სისხლი ხდება სქელი და ნაკლებად თხევადი.

ჰიპოქსია. მაღალი სისხლის სიმკვრივით, ქსოვილები და ორგანოები არ იღებენ ასეთ აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს. სქელი და ნელი სისხლი, მყიფე სისხლძარღვები და თრომბის წარმოქმნა იწვევს სახიფათო პრობლემებს მთელი ორგანიზმისთვის სისხლის მიწოდებასთან დაკავშირებით.

გულის პრობლემები. ეს პრობლემები პირველად ჩნდება, როდესაც სისხლის სიმკვრივე იზრდება. ადამიანს აწუხებს გულის უკმარისობა, სტენოკარდია და შეიძლება განვითარდეს ინსულტი და ინფარქტი. ეს იმის გამო ხდება, რომ გული უზარმაზარ ძალისხმევას ხარჯავს სქელი სისხლის გადატუმბვისთვის. ითვლება, რომ ქოლესტერინი ნაკლებად საშიშია ორგანიზმისთვის, ვიდრე ბლანტი სისხლი.

Იშემიური ინსულტი.ეს სახიფათო შედეგია, როდესაც სისხლი შედის ტვინის გემებში.

მაღალი წნევა(ჰიპერტენზია).

VSD სინდრომი.

თრომბოემბოლია. გატეხილი თრომბის ნაწილები ხვდება ადამიანის სისხლძარღვებში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თრომბის შეღწევა თავის ტვინში. სამწუხაროდ, ემბოლიის შედეგები შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ ფუნქციური დარღვევა, არამედ სიკვდილამდე.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ადამიანს აქვს სქელი სისხლი?

როგორც კი ადამიანი გაიგებს, რომ მას აქვს ბლანტი სისხლი, მაშინვე ჩნდება კითხვა: "რა ვქნა?!" ამაზე ექიმები მკაფიო პასუხს იძლევიან - "Liquefy". მედიცინაში არ არსებობს სისხლის გათხელება და სიბლანტის დაქვეითება ხშირად ცუდად მოქმედებს შედედებაზე. პაციენტმა უნდა გაიგოს, რომ სისხლის გათხელება სხვა არაფერია, თუ არა მისი სიბლანტის ნორმალიზება. ანუ სისხლი ნორმალურ ფიზიოლოგიურ მდგომარეობამდე უნდა მიიყვანოთ, რომ კოაგულაცია არ დაზარალდეს. უპირველეს ყოვლისა, საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია, რომელიც მოგცემთ კონკრეტულ რეკომენდაციებს.

როგორ გავათხელოთ ადამიანის სქელი სისხლი?

სისხლის შეტანა ნორმალური მდგომარეობა, თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს დიეტას. ის უნდა იყოს დაბალანსებული. თქვენ ასევე მოეთხოვებათ დაიცვან სასმელის რეჟიმი, რომელიც ოპტიმალურია თქვენი წონისთვის (30 მლ წყალი თითო კილოგრამ წონაზე).

დაბალანსებული დიეტის გარდა, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს სამედიცინო მარაგი. ყოველ კონკრეტულ შემთხვევაში ექიმი ეცნობა სამედიცინო ისტორიას და მხოლოდ ამის შემდეგ დანიშნავს მედიკამენტებს.

მკაცრად დაიცავით ექიმის დანიშნულება! ნუ იმკურნალებთ თვითმკურნალობას! არ დაწეროთ მედიკამენტები საკუთარ თავს! ამან შეიძლება მხოლოდ ჯანმრთელობის პრობლემების გაუარესება გამოიწვიოს!

კვება სქელი სისხლისთვის ადამიანებში.

როგორც ზემოთ აღინიშნა, ჰიპერკოაგულაციის დროს პაციენტებს სჭირდებათ ჯანსაღი და დაბალანსებული დიეტა. ეს არ გაიძულებთ უარი თქვათ ჩვეულ საკვებზე და კერძებზე, მაგრამ ვინც ამ უსიამოვნო სიტუაციის წინაშე დგას, უნდა გადახედოს მენიუს. წყალი ასევე არის ადამიანის კვების მთავარი ფაქტორი. თქვენ უნდა დალიოთ რაც შეიძლება მეტი სითხე. ნებისმიერი დიეტაც კი ამბობს, რომ თქვენ უნდა დალიოთ მინიმუმ 2 ლიტრი წყალი დღეში. აქვე მინდა აღვნიშნო, რომ სუპები, ჩაი და სხვა თხევადი კერძები წყალს არ ცვლის.

დიეტა სქელი სისხლისთვის ადამიანებში.

თუ სისხლის სიბლანტის მომატება არ არის გამოწვეული სერიოზული დაავადებებით, საკმარისი იქნება ადამიანმა დააკვირდეს თავის დიეტას ფარმაცევტული ინდუსტრიის მიერ შემოთავაზებული მედიკამენტების გარეშე. თუმცა, მედიკამენტები ასევე შეიძლება დაინიშნოს თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში.

ასევე ღირს მოწევაზე და ალკოჰოლზე უარის თქმა.

თქვენი რაციონი პირველ რიგში უნდა იყოს დაბალანსებული, რათა ორგანიზმმა მიიღოს სწორი დოზანახშირწყლები, ცილები და ცხიმები, ასევე ყველა სასარგებლო მაკრო და მიკროელემენტი.

ზოგიერთისთვის სიტყვა დიეტა სასიკვდილო განაჩენად ჟღერს, მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ შიმშილი, თქვენ უბრალოდ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება შემდეგ საკვებზე:

• ნიორი;
• ხახვი;
• ნიახური;
• არტიშოკი;
• პომიდვრები;
• ჭარხალი;
• გახეხილი კიტრი;
• დარიჩინი;
• ჯანჯაფილი;
• ლეღვი;
• კეშიუს კაკალი;
• თესლი;
• ნუშის;
• მწარე შოკოლადი;
• კაკაო;
• ყურძენი;
• კენკრა (მოცხარი, მარწყვი, ალუბალი და სხვა);
• ციტრუსი;
• ატამი;
• ვაშლი;
• ზღვის მცენარეები და მჭლე ზღვის თევზი;
• უცხიმო ხორცი (კურდღელი, ინდაური, ქათამი ტყავის გარეშე);
• სელის და ზეითუნის ზეთი;
• ძმარი.

როგორც ხედავთ, წარმოდგენილი სიიდან შეგიძლიათ შექმნათ მრავალფეროვანი მენიუ და არ მოგიწიოთ საჭმელში თავი.

ხალხური მეთოდები და რეცეპტები სქელი სისხლის გასათხელებლად.

თქვენი ჯანმრთელობისთვის ბრძოლაში ყველა საშუალება კარგია. ამიტომ, არ უნდა დავივიწყოთ ხალხური მეთოდებიმაღალი სისხლის სიბლანტის მკურნალობა.

გამოყენებამდე ხალხური რეცეპტებიმიმართეთ ექიმს.

გინკო ბილობას ნაყენი. ეს ნაყენი გამოიყენება VSD-ის მკურნალობა, ასევე ხელს უშლის სისხლის შედედების წარმოქმნას. აიღეთ 50 გრამი გინგო ბილობას ფოთლები, დაასხით 1 ლიტრი არაყი და გააჩერეთ 2 კვირა. ნაყენი უნდა მიიღოთ კურსებში (დალიეთ ერთი თვის განმავლობაში, 2 კვირა შესვენება) ჩაის კოვზით 3-ჯერ დღეში ჭამის წინ.

ტკბილი სამყურა ბალახი. პოპულარული საშუალებაჰიპერკოაგულაციასთან ერთად. ბალახის სუფრის კოვზს ასხამენ 0,5 ლ მდუღარე წყალში, შემდეგ ტოვებენ 2 საათის განმავლობაში (სასურველია თერმოსში), გაფილტრავენ და სვამენ 1/3 ჭიქა დღეში 3-ჯერ. მკურნალობის კურსი ერთი თვეა.

წაბლის ქერქის ნაყენი. აიღეთ 50 გრამი წაბლის კანი, დაასხით ნახევარი ლიტრი არაყი და გააჩერეთ 2 კვირა. შემდეგ ნაყენი უნდა გადაწუროთ და დალიოთ 30 წვეთი 2-ჯერ დღეში წყალთან ერთად. ნაყენს იღებენ 3 კვირის განმავლობაში.

თეთრი ტირიფის ქერქის დეკორქცია. აიღეთ 1 კოვზი ქერქი თითო ჭიქა მდუღარე წყალში და ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გაფილტრეთ, განზავეთ ადუღებული წყლით საწყის მოცულობამდე და მიიღეთ 2 ს.კ. ჭამამდე 10 დღის განმავლობაში.

ნაყენი გოჭის სოკოს თავსახურებზე. ლიტრიან ქილაში მოათავსეთ 200 გრამი სოკოს ქუდები, დაჭრის შემდეგ ქილა ზემოდან შეავსეთ არაყით. გააჩერეთ 10 დღე და შემდეგ გადაწურეთ. ნაყენი მიიღეთ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, 1 ჩ.კ.

ასევე ფართოდ გამოიყენება სხვა მცენარეული დეკორქციის ნაყენი, როგორიცაა მდელოს, კუნელის ნაყოფი, ლიმონის ბალზამი, ჭინჭრის, ვალერიანის ფესვები და სხვა.

დაიმახსოვრეთ, რომ ამ საკითხში მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ სისხლის გათხელება, არამედ არ გადააჭარბოთ მას, რადგან ეს ისეთივე საშიშია ჯანმრთელობისთვის, როგორც სქელი სისხლი! Იყოს ჯანმრთელი!

ჩვენ კარგად ვიცით, რომ პრევენცია აუცილებელია გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები, აძლიერებს გულის კუნთს და ძალიან ხშირად არ ვაქცევთ ყურადღებას ჩვენი სისხლის მდგომარეობას. მაგრამ მთელი გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მდგომარეობა და, საბოლოოდ, მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობა დიდწილად დამოკიდებულია სისხლის მდგომარეობაზე.

სისხლი- ეს არის მთავარი საცხოვრებელი გარემო, რომლის ხარისხზეა დამოკიდებული ორგანოებსა და უჯრედებში მიმდინარე ყველა პროცესი.

სისხლი შედგება ორი ნაწილისაგან: პლაზმა (თხევადი ნაწილი) და მასში შეჩერებული წარმოქმნილი ელემენტები (ერითროციტები, ლეიკოციტები და თრომბოციტები).

სისხლის ძირითადი ფუნქციაა სატრანსპორტო ფუნქცია. იგი მოიცავს სისხლის გადატანას სასუნთქი აირების (ჟანგბადის და ნახშირორჟანგის), ჰორმონების, მინერალებისა და მრავალი სხვა ნივთიერების ორგანოებსა და ქსოვილებში.

თუ სისხლის ხარისხი დარღვეულია, უპირველეს ყოვლისა, გასქელება, მჟავიანობა, ქოლესტერინის მომატება, სისხლში შაქრის დონე და ა. . სწორედ ამიტომ არის ძალიან მნიშვნელოვანი სისხლის ხარისხის შენარჩუნება ოპტიმალური ჰომეოსტაზის ფარგლებში.

სისხლის გასქელების მიზეზები

ძალიან ხშირად, სქელი სისხლის ძირითადი მიზეზი ორგანიზმში წყლის ნაკლებობაა. თუ სხეულს არ აქვს საკმარისი წყალი სასიცოცხლო ფუნქციებისთვის, ის გამოაქვს მას სისხლიდან, რაც იწვევს სისხლის თხევადი ნაწილის მასის დაქვეითებას და ის უფრო ბლანტი ხდება.

შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის გასქელება შაქრიანი დიაბეტიალკოჰოლის დალევა, მოწევა, ჰიპოთერმია და სტრესიც კი.

რას გრძნობს ადამიანი, თუ მისი სისხლი სქელია?

გაზრდილი სისხლის სიბლანტე არანაირად არ განსხვავდება დამახასიათებელი სიმპტომები. ხშირად თან ახლავს სისხლის გასქელება ზოგადი სისუსტეძილიანობა, თავის ტკივილი, მეხსიერების დაკარგვა, დაბნეულობა, დაღლილობა, დეპრესია. ბევრ ადამიანს აღენიშნება პირის სიმშრალე და არტერიული წნევის მომატება. ფეხებზე შეიძლება გამოჩნდეს ვენური კვანძები, კიდურები კი მუდმივად ცივია.

ასეთი სიმპტომები შეიძლება აღმოჩნდეს სხვა მრავალი დაავადების დროს და ჩვენ იშვიათად ვუკავშირებთ ჩვენს ცუდ ჯანმრთელობას სქელი სისხლის არსებობას.

ზოგჯერ სიმპტომები საერთოდ არ არის და ჰიპერკოაგულაცია შემთხვევით ვლინდება სისხლის ანალიზის დროს. ამიტომ ყოველწლიური ფიზიკური გამოკვლევები ასე მნიშვნელოვანია.

როგორ შეგიძლიათ დაადასტუროთ თქვენი შიში, რომ თქვენი სისხლი სქელია?

იმის დასადგენად, არის თუ არა თქვენი სისხლი ნამდვილად სქელი, თქვენ უნდა გაიაროთ შემდეგი ტესტები: ზოგადი სისხლის ტესტი, სისხლის შედედების და სისხლდენის ხანგრძლივობის ტესტი, კოაგულოგრამა, ჰემატოკრიტი (სისხლის ყველა ელემენტის ჯამი - სისხლის წითელი უჯრედები, თეთრი. სისხლის უჯრედები, თრომბოციტები, სისხლის საერთო მოცულობის მიმართ).

რატომ არის სქელი სისხლი საშიში?

სქელი სისხლი იწვევს სისხლის ნაკადის შენელებას, რაც იწვევს ჟანგბადის შიმშილიდა ორგანოთა ტროფიზმის დარღვევა. სისხლის სიბლანტის გაზრდის ყველაზე საშიში შედეგია სისხლის კოლტების წარმოქმნა.

თუ დროულად არ მიაქციეთ ყურადღება სიმპტომებს და არ აღმოიფხვრათ სისხლის გასქელების მიზეზები, შეიძლება მოხდეს ძალიან უსიამოვნო შედეგები.

სქელმა სისხლმა შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერტენზია, გულის უკმარისობა, ათეროსკლეროზი, თრომბოზი, ინფარქტი და ინსულტი.

უფრო ხშირად, სქელი სისხლი ჩნდება, რა თქმა უნდა, ხანდაზმულებში, მაგრამ არის ტენდენცია ამ პათოლოგიის მქონე ახალგაზრდა და საშუალო ასაკის ადამიანების რაოდენობის გაზრდისკენ. გაზრდილი სისხლის სიბლანტე უფრო ხშირია მამაკაცებში, ვიდრე ქალებში. მიოკარდიუმის ინფარქტის რისკი ძალიან მაღალია ახალგაზრდა მამაკაცებში გაზრდილი თანხასისხლის წითელი უჯრედები და ჰემოგლობინი, რომლებიც ყურადღებას არ აქცევენ მათ ჯანმრთელობას. მაგრამ სისხლის გასქელების მიზეზების აღმოფხვრით, მათ შეეძლოთ ამის თავიდან აცილება.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ სისხლი გაქვთ სქელი

სქელი სისხლის პრობლემის გადასაჭრელად ექიმები ჩვეულებრივ ნიშნავენ ასპირინს (1/4 ტაბლეტი დღეში) და მასზე დაფუძნებულ სხვა პრეპარატებს (Aspirin-cardio, Cardiopyrin, Cardiomagnyl, ThromboASS), ასევე Coumadin-ს (ვარფარინი).

მინდა გითხრა სისხლის გასქელების პროფილაქტიკაზე და ხალხური საშუალებებით მკურნალობაზე.

ბევრი ადამიანი სვამს ძალიან ცოტა სუფთა წყალს, ჩაანაცვლებს მას ჩაი, ყავა და ტკბილი სოდა. ზრდასრულმა ადამიანმა დღეში უნდა დალიოს 2-2,5 ლიტრი სითხე, საიდანაც მინიმუმ 1 ლიტრი უნდა იყოს სუფთა წყალი. მით უმეტეს ცხელ ამინდში. ასწავლეთ თქვენს შვილებს წყლის დალევა. ბუნებრივი წყალი ძალიან ძლიერი ინსტრუმენტისისხლის გასქელების და თრომბოზის წინააღმდეგ. შეგიძლიათ მეტი წაიკითხოთ წყლის სასარგებლო თვისებების შესახებ.

დაიცავით დიეტა სქელი სისხლისთვის

თუ თქვენ გაქვთ სქელი სისხლი, უნდა დააკვირდეთ თქვენს დიეტას. რაციონიდან გამორიცხეთ ცხიმიანი და შემწვარი საკვები, შებოლილი საკვები, დაკონსერვებული საკვები და მარინადები. შაქარი და სხვა ტკბილეული არ არის რეკომენდებული.

სისხლის გასქელება საკვები უნდა იყოს შეზღუდული. აქ არის მათი ჩამონათვალი: ხორცის ბულიონები, ცხიმიანი ხორცი, ძეხვეული, ჟელე ხორცი, ბანანი, მანგო, კომბოსტო, ნაღები, თეთრი პური, შოკებერი, ვიბურნი, ოსპი, ყურძნის წვენი, ვარდის თეძო, წიწიბურა.

ოღონდ არ ინერვიულოთ, არსებობს უამრავი გემრიელი საკვები, რომელიც, პირიქით, სისხლის გათხელებას უწყობს ხელს.

სისხლის გამათხელებელი პროდუქტები: ნიორი, ჭარხალი, მოცვი, ჟოლო, მარწყვი, ვაშლი, ალუბალი, ქლიავი, ლიმონი, ფორთოხალი, გრეიფრუტი, ბროწეული, კიტრი, ყაბაყი, პომიდორი, წითელი ბულგარული წიწაკა, არტიშოკი, ამოღებული ხორბლის მარცვლები, ზღვის თევზი, კაკაო, მუქი მარცვლეული, მზესუმზირა.

სისხლის გასათხელებლად რეკომენდებულია ამინომჟავის ტაურინის შემცველი პროდუქტები. ტაურინის უმეტესობა ზღვის პროდუქტებშია (თევზი, მოლუსკები, კრევეტები და ა.შ.). ეს პროდუქტები უნდა მიირთვათ კვირაში მინიმუმ 2-3 ჯერ. გაითვალისწინეთ, რომ მოხარშვისას საკვებში ტაურინის რაოდენობა საგრძნობლად მცირდება. ამიტომ საჭირო დოზის მისაღებად უნდა მიიღოთ მაღალი ხარისხის დიეტური დანამატები ტაურინით.

რეგულარულად მიირთვით ზღვის მცენარეები. მშრალი ზღვის მცენარეები შეიძლება დაფქვათ ყავის საფქვავში და მიირთვათ ჩვეულებრივი მარილის ნაცვლად.

ომეგა 3-ის დამატებითი წყარო უჯერი ცხიმოვანი მჟავებიარის სელის ზეთი, რომლის მიღებაც შეიძლება დღეში ერთი სუფრის კოვზით. ამ მჟავებისგან სინთეზირებული პროსტაგლანდინები ამცირებს ქოლესტერინის დონეს და ათხელებს სისხლს. Ზეითუნის ზეთიიგივე თვისებები აქვს (არარაფინირებული, ცივი დაწნევით).

კაკალი ზრდის სისხლის სიბლანტეს, მაგრამ სხვა ბალახებთან ერთად გამოიყენება ათეროსკლეროზის სამკურნალოდ. ვარიკოზული ვენები, ინსულტის შედეგები და ა.შ. იგივე ეხება Sophora japonica-ს.

მარილის დიდი რაოდენობა ზრდის სისხლის სიბლანტეს.

Ფიზიკური აქტივობა

არ დაივიწყო საავტომობილო აქტივობა. Მხარდაჭერა სისხლის მიმოქცევის სისტემავ ჯანსაღი მდგომარეობა, გადაადგილება გჭირდებათ. ეს შეიძლება იყოს სირბილი, ცურვა, ფიტნესი, ცეკვა, იოგა - ნებისმიერი სპორტი, რომელიც შეესაბამება თქვენს გემოვნებას.

სირბილი მათგან ყველაზე მარტივი და ხელმისაწვდომია. ბევრი ფიქრობს, რომ დილით სირბილი გჭირდებათ, მაგრამ ეს ასე არ არის. დილით სისხლის სიბლანტე მატულობს და გულს უჭირს სისხლძარღვებში მისი გადატანა, დატვირთვის გარეშეც კი. უმჯობესია საღამოობით სირბილი, დილით კი მსუბუქი დათბობის გაკეთება.

შეწყვიტე მოწევა და ალკოჰოლი

ისინი მნიშვნელოვნად ზრდის სისხლის სიბლანტეს.

ყურადღება!შარდმდენი, ჰორმონალური და კონტრაცეპტივები, ასევე ვიაგრა - სისხლს ასქელებს.

სამკურნალო მცენარეები, რომლებიც სისხლს ასქელებს

ამ მწვანილებს მიეკუთვნება: პლანეტა, მწყემსის ჩანთა, კვარცხლბეკი, ტანზი, ვალერიანა, ცხენის კუდი, წმინდა იოანეს ვორტი, ბურნეტი, სიმინდის აბრეშუმი, ჭინჭარი ( ახალი ფოთლები). მწვანილი უნდა მიიღოთ კურსებში და არავითარ შემთხვევაში მუდმივად.

სამკურნალო მცენარეები, რომლებიც ათხელებენ სისხლს

სისხლის გასათხელებლად ხალხური მედიცინაგამოიყენება: ჭია, ვარდკაჭაჭა, ფილტვის ვორტი, მინდვრის ტკბილი, მორიგი პეონი, კუნელი, ლიმონის ბალზამი, წითელი სამყურა, გინკო ბილობა, კავკასიური დიოსკორეა, ტირიფის ქერქი, თუთა, აკაცია, ტკბილი სამყურა, ცხენის წაბლი (მაგრამ მხოლოდ მისი ნაყოფია, გულმკერდი. ძალიან შხამიანი), ალოეს და კალანხოეს წვენი.

ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები სქელი სისხლისთვის

ხალხურ მედიცინაში ბევრი რამ არის ცნობილი ეფექტური საშუალებებიშეუძლია ასპირინის ჩანაცვლება. ზოგიერთ მათგანს გაგიზიარებთ.

1. მინდვრის ტკბილი (მდელოს ტკბილი).

1 ს.კ. კოვზ მინდვრის ტკბილს დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 30 წუთი. გადაწურეთ და დალიეთ, როგორც ჩაი. მინდვრის ტკბილი დეკორქცია მითითებულია სხვადასხვა პრობლემებისისხლით და სისხლძარღვთა სისტემა, სიმსივნეები. აუმჯობესებს მეხსიერებას, წმენდს სისხლძარღვებს და აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი. შეუძლია შეცვალოს ასპირინი.

2. ცხენის წაბლი.

ხილი ცხენისწაბლადააქუცმაცეთ ჩაქუჩით და შეაგროვეთ ყავისფერი კანი. თავად ხილი გადაყარეთ (ისინი შხამიანია) და 50 გრ ქერქი დაასხით 0,5 ლიტრ არაყში. გააჩერეთ 2 კვირა ბნელ ადგილას, შემდეგ გადაწურეთ. მიიღეთ 2-3-ჯერ დღეში, ერთი ჩაის კოვზი, შერეული ¼ ჭიქა თბილი წყალი. დალიეთ უზმოზე. ნაყენის მიღებიდან არა უადრეს 30 წუთისა შეგიძლიათ მიირთვათ.

3. მუსკატის კაკალი.

გახეხეთ მუსკატის კაკალი. 0,5 ლიტრ არაყში ჩაასხით 100 გრ მუსკატის კაკალი. გააჩერეთ ბნელ ადგილას 2-3 კვირა, შემდეგ გადაწურეთ. დალიეთ 20-30 წვეთი ¼ ჭიქა თბილ წყალში 3-ჯერ დღეში ჭამამდე 30 წუთით ადრე.

4. ნიორი, თაფლი და ლიმონი.

1/3 ქილა წვრილად დაჭრილი ნიორი და 2/3 არაყი. ბანკი ნებისმიერი ზომის. შეიზილეთ 2 კვირის განმავლობაში ბნელ ადგილას, შეანჯღრიეთ 2-3 დღეში ერთხელ, შემდეგ გადაწურეთ. ნაყენს დაუმატეთ თაფლი და ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი 1:1:1 თანაფარდობით. საფუძვლიანად რომ მოურიოთ. მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი დღეში ერთხელ ძილის წინ. შეინახეთ გრილ, ბნელ ადგილას.

დიეტური დანამატები (BAA)

• ფლავიტი – დიჰიდროკერცეტინის ფხვნილი (მიიღება ციმბირის ცაცხვისა და დაჰურიული ცაცხვის ხისგან). პროფილაქტიკისთვის მიიღეთ 1 კაფსულა დღეში.
• იგივე ნედლეულისგან მზადდება დიჰიდროკერცეტინი. მიიღეთ ერთი ტაბლეტი დღეში ერთხელ.
• კაპილარი იგივე ნედლეულია. ამცირებს სისხლის სიბლანტეს. მიიღეთ 1-2 ტაბლეტი 3-ჯერ დღეში.

სისხლის გასქელების თავიდან ასაცილებლად ამ პრეპარატებს იყენებენ 3 კვირის კურსებში. კურსებს შორის შესვენება 7-10 დღეა.

ჰირუდოთერაპია სისხლის გასქელებაზე

Ყველაზე ეფექტური მეთოდი ტრადიციული მედიცინაბრძოლისას გაზრდილი სიბლანტესისხლი – ჰირუდოთერაპია (მკურნალობა ლეკვებით). ლეკვები, მრავალი სხვადასხვა ფერმენტის (მათ შორის ჰირუდინის) შემცველი ნერწყვის ინექციით, შეუძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესონ სისხლის თვისებები და შეამცირონ მისი სიბლანტე.