სახეზე გამონაყარი შემაშფოთებელი პრობლემაა ყველაზეპლანეტის მოსახლეობა. სიწითლისა და ნაოჭების შესანიღბად შექმნილი მრავალფეროვანი კოსმეტიკური პროდუქტი ხშირად არ აშორებს მათ, მაგრამ ხელს უწყობს ფორების კიდევ უფრო დახშობას. ეს რეაქცია საკმაოდ ბუნებრივია, რადგან აკნე ხშირად არ არის კოსმეტიკური, მაგრამ სამედიცინო პრობლემა, რომლის გადაწყვეტა მოითხოვს გამოკვლევას და შემდგომ მკურნალობას შინაგანი ორგანოები. გამონაყარის მდებარეობა სხვადასხვა სფეროებშისახეები.
ურთიერთობა შინაგან ორგანოებთან
ცხვირზე
ცხვირზე გამონაყარი ხშირად ჩნდება ამ მიდამოში პრობლემური კანის გამო. გაფართოებული, ჩაკეტილი ფორები, ცხიმიანი ბზინვარება - ცოტა ადამიანი იტოვებს T-ზონის ამ "ხიბლს". ამავდროულად, ცხვირზე ანთება აფრთხილებს შესაძლო პრობლემებიიმუნიტეტის, საჭმლის მონელების და ენდოკრინული სისტემის ორგანოებთან. ასევე მნიშვნელოვანია გამონაყარის მდებარეობა - თუ ისინი რეგულარულად ჩნდებიან ცხვირის ფრთებზე ან მის წვერზე, ისინი შეიძლება იყოს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები, თუ ცხვირის ხიდზე - ღვიძლის დაავადება.
ნიკაპზე
სახის სხვა ადგილებში
- Ტუჩებზე. გამონაყარის გამოჩენა ტუჩებზე ან ტუჩის ხაზთან ახლოს არის ნაწლავებისა და კუჭის შემოწმების და დისბაქტერიოზზე ტესტირების მიზეზი. ასევე შესაძლებელია ავტონომიურ ნერვულ სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემები.
- თვალების ქვეშაკნე შეიძლება გამოჩნდეს, თუ თირკმელზედა ჯირკვლები დაზიანებულია.
- აკნე და ანთება ლოყებზემიუთითებს რესპირატორულ დაავადებებზე. სახის ეს უბანი ხშირად მიდრეკილია ანთებისკენ მწეველებში, მტვრიანებში მომუშავეებში და საშიში სამუშაო, ისევე როგორც ადამიანებში, რომლებიც უგულებელყოფენ სუფთა ჰაერს.
- -თან დაკავშირებული დაავადებები ნაღვლის ბუშტიდა ელენთა.
- ლოყებზე. ლოყებზე აკნეს მიზეზები წერია. ასევე წაიკითხეთ,.
სახეები
შინაგანი ორგანოების მდგომარეობის შესახებ ბევრის თქმა შეუძლია არა მხოლოდ გამონაყარის მდებარეობას, არამედ მის გარეგნობასაც. არსებობს კლასიფიკაცია, რომლის მიხედვითაც ანთება იყოფა შემდეგ ტიპებად:
- გახსენით კომედონები, პოპულარულად უწოდებენ უბრალოდ შავ წერტილებს ან შავ წერტილებს: კანის სეკრეციით დაბლოკილი ფორების შედეგი. თავად კომედონს აქვს თეთრი ან ღია ყვითელი ფერი, მაგრამ მისი გარე ნაწილი, რომელიც მუდმივად კონტაქტშია მტვერთან, გამონაბოლქვი ორთქლთან და დეკორატიულ კოსმეტიკასთან, ძალიან სწრაფად ხდება ჭუჭყიანი და ხდება ნაცრისფერი, ყავისფერი ან შავი - აქედან მოდის სახელი. შავი წერტილები ძირითადად ჩნდება მოზარდობისორგანიზმში წარმოქმნილი ჰორმონალური ცვლილებების შედეგად და ლოკალიზებულია ძირითადად ცხვირზე, ლოყებზე, შუბლზე და ნიკაპზე. ზე არასათანადო მოვლაან მას სრული არარსებობათან ახლდეს ადამიანს მთელი ცხოვრების განმავლობაში.
- დახურული კომედონები , ან თეთრი წერტილები, შეიძლება გახდეს პრობლემა ნებისმიერ ასაკში, მაგრამ თინეიჯერი გოგონები განსაკუთრებით მიდრეკილნი არიან მათ მიმართ. ამ ტიპის ანთება განლაგებულია კანის ქვეშ და არ ესხმის ბაქტერიას, შესაბამისად, არ არის ანთების წყარო. დახურულ კომედონებს „უყვართ“ კანის მშრალი ადგილები - ქუთუთოები, ყურები, ტაძრები, ლოყები.
- როზაცეა ან როზაცეა - კანის დაავადება, რომელიც პირდაპირ მიუთითებს ნერვულ პრობლემებზე ან ენდოკრინული სისტემა. სახელის მიუხედავად, ტო აკნეამ დაავადებას არაფერი აქვს საერთო, რადგან ის გავლენას ახდენს სისხლძარღვებიტერიტორიაზე მდებარეობს სამეული ნერვი. შედეგად სახეზე ჩნდება სპეციფიკური სიწითლე, რომელიც ლოკალიზებულია ცხვირისა და ლოყების მიდამოში. დაავადება ხშირად აზიანებს ქალებს მენოპაუზის დროს.
- მუწუკები(პაპულები, პუსტულები, კისტები, კვანძები) - ეპიდერმისის ანთებითი წარმონაქმნები, რომლებიც ვლინდება სიწითლით და მცირე შეშუპებით. მუწუკები შეიძლება იყოს მტკივნეული ან უმტკივნეულო - ეს დამოკიდებულია გამონაყარის ტიპზე და რა მიკრობებმა გამოიწვია იგი.
ძალიან ხშირად, ერთ ადამიანს შეიძლება აწუხებდეს რამდენიმე სახის აკნე ერთდროულად. მკურნალობის ეფექტურობა დიდწილად დამოკიდებულია მათ სწორ და დროულ იდენტიფიცირებაზე. უხვი გამონაყარის შემთხვევაში, არ უნდა გადადოთ ექიმთან ვიზიტი - შესაძლოა ეს დაგეხმარებათ გამოვლენაში ადრეული ეტაპებისერიოზული ავადმყოფობა.
როგორ დავეხმაროთ სხეულს?
გარდა დერმატოლოგის, ენდოკრინოლოგის ან გინეკოლოგის მიერ დანიშნული კომპლექსური მკურნალობისა, აუცილებელია გადახედოთ ცხოვრების წესსა და დიეტას:
- მენიუდან გამორიცხვა მავნე პროდუქტები : ყავა, კოკა-კოლა და სხვა გაზიანი ტკბილი სასმელები, შებოლილი ხორცი, ძეხვეული, დაკონსერვებული საკვები, მაიონეზი, პური და ტკბილი ნამცხვრები უმაღლესი ხარისხის ფქვილისგან, შოკოლადისგან;
- დიეტის გაჯერებამწვანილი, ხილი, მარცვლეული, მთლიანი პური;
- თუ ეს არ ეწინააღმდეგება ექიმის რეკომენდაციებს, ღირს ცილოვანი საკვების მოხმარების შემცირება - რაციონში მისი ჭარბი დატვირთვა ასევე გადატვირთავს საჭმლის მომნელებელ სისტემას და ხელს უწყობს აკნეს გაჩენას;
- შეწყვიტე მოწევა, გაზარდოს პარკებსა და სკვერებში გატარებული დრო;
- ვარჯიში, ძილის წინ სიარული - უმოძრაო ცხოვრების წესი იწვევს ყაბზობას, რაც მყისიერად აისახება ეპიდერმისის მდგომარეობაზე.
განკურნება პრობლემური კანითქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ ყოვლისმომცველი ზომები- გადასვლა ჯანსაღი იმიჯიცხოვრება, სწორი კოსმეტიკური საშუალებების არჩევა, რეგულარული ვიზიტები დერმატოლოგთან და კოსმეტოლოგთან. თუ გაუგებარია, დაიწყეთ აკნესა და აკნეს გამომწვევი დაავადებების მკურნალობა.
ჩვენი გარეგნობა და განწყობა ნათლად მიუთითებს არა მხოლოდ ჩვენს განწყობაზე, არამედ ჩვენს ჯანმრთელობაზეც. ჩინელი ექიმები ატარებენ სრული დიაგნოსტიკადა გაარკვიეთ შედეგი მხოლოდ პირველადი გამოკვლევაყურადღება მიაქციეთ ისეთ სპეციფიკურ საკითხებს, როგორიცაა კანის ტონი, ირისის ფერი, ხმის ტემბრი, სუნი. ჩვეულებრივი ადამიანისპეციალიზებული ცოდნის გარეშე, ასევე შეუძლია გარკვეული დაავადებების იდენტიფიცირება მხოლოდ გარეგნობა, სახეზე გამონაყარისა და მათი ლოკალიზაციის მიხედვით.
რა კავშირია სახის აკნესა და შინაგან ორგანოებს შორის?
გამონაყარი არ არის ყველაზე სასიამოვნო რამ. ამიტომ, როგორც კი ისინი გამოჩნდებიან, ვფიქრობთ, რა ვუყოთ სახეზე აკნეს. მათი მოშორების მცდელობისას მექანიკური და კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებით, ცოტა ადამიანი ფიქრობს, რომ ეს შეიძლება იყოს სხეულის სიგნალები ჩვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ. მათი ლოკალიზაცია პირდაპირ შეიძლება მიუთითებდეს გარკვეულ ორგანოებთან არსებულ პრობლემებზე. ეს დიაგნოსტიკური ტექნიკა არ არის ნოუ-ჰაუ და მრავალსაუკუნოვანი ისტორია აქვს. ექიმები არ უარყოფენ აკნესა და დაავადებას შორის ურთიერთობის ფაქტს, თუმცა ამ მეთოდს თავს არიდებენ პროფესიული მკურნალობა.
როგორ განვსაზღვროთ ორგანოს დაავადება სახის კანის მიხედვით
გამონაყარის გამოჩენა წარბების ზემოთ ან თვალების ქვეშ არ არის შემთხვევითი, განსაკუთრებით თუ ის პერიოდულად ჩნდება. რა ორგანოებია პასუხისმგებელი სახის აკნეზე? თითოეული საიტი შეესაბამება კონკრეტულ ორგანოს. Განათლება ასაკობრივი ლაქები, სიწითლე ასევე მიუთითებს პრობლემებზე და დაავადებების არსებობაზე. ამიტომ აკნეს მოშორებამდე უნდა დაადგინოთ მისი გარეგნობის მიზეზი. ალბათ კოსმეტოლოგი აქ უძლურია. სწორი დიაგნოზი და თერაპია ხელს შეუწყობს არსებული დაავადების და შედეგად აკნეს განკურნებას.
სახეზე აკნეს მნიშვნელობა ზონის მიხედვით
რას ნიშნავს გამონაყარი შუბლზე ან ტუჩის ზემოთ? ყურადღება მიაქციეთ სად მდებარეობს თქვენი აკნე. ალბათ ეს არის ნიკაპი ან ცხვირის ხიდი. თუ ეს გამონაყარი პერიოდულად ჩნდება ან თუნდაც მუდმივია, ღირს სახის ამ არეალთან დაკავშირებული ორგანოების მდგომარეობის შემოწმება. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ერთი მუწუკი, რომელიც ერთხელ გამოჩნდება რომელიმე მხარეში, მიუთითებს მის არსებობაზე განუკურნებელი დაავადება. ამავე დროს, ნუ შეაფასებთ იმ სიგნალებს, რომლებსაც ჩვენი სხეული გვიგზავნის. სახისა და ორგანოების ურთიერთობის რუკა (ფოტო ქვემოთ) დაგეხმარებათ დაინახოთ ეს ურთიერთობა.
ამ ტერიტორიის განხილვისას ღირს რამდენიმე ზონის ხაზგასმა. თუ შუბლზე მუწუკებია, რომელი ორგანოა დაზიანებული, დაგეხმარებათ მათი ადგილმდებარეობის დადგენაში. თმის ზრდის მახლობლად ადგილი ნაღვლის ბუშტის დაავადების სიგნალს იძლევა. წარბის ზონა დაკავშირებულია ნაწლავებთან. აქ გაჩენილი აკნე მიუთითებს გაღიზიანებაზე და ამ ორგანოს ფუნქციონირების შეფერხებაზე. მდებარეობს შუბლზე დიდი რიცხვისაოფლე ჯირკვლები და აკნე აქ არ არის იშვიათი. მთელი ეს ტერიტორია დაკავშირებულია საჭმლის მონელებასთან და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირებასთან, ამიტომ კარგი იდეა იქნებოდა ეწვიოთ გასტროენტეროლოგი.
ცხვირის ხიდზე
სახის ეს პატარა უბანი, რომელიც წარბებს შორის მდებარეობს, ასევე "პასუხისმგებელია" მის ორგანოზე. ამ მიდამოში განლაგებული აკნე აშკარად მიუთითებს ღვიძლთან დაკავშირებულ პრობლემებზე. გავრცელებული მიზეზებია არასწორი კვება, ალკოჰოლის მოხმარება და ცხიმიანი საკვები. უვნებელი პროდუქტები, როგორიცაა რძე და ნაღები, ჭარბი რაოდენობით მოხმარებული, იწვევს ღვიძლის პრობლემებს. რეკომენდაციები ში ამ შემთხვევაშიმარტივია: უარი თქვით ალკოჰოლზე, დააკვირდით თქვენს დიეტას, ჩართეთ სპორტი თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში.
ცხვირის აკნეს საფუძველზე დაავადების დიაგნოსტიკა რთულია. ისინი შეიძლება იყოს გამოწვეული სხვადასხვა მიზეზის გამო. ჰორმონალური ცვლილებების პერიოდში, გამონაყარი - ჩვეულებრივი მოვლენა. გარდამავალი ასაკი, ორსულობა, მენსტრუაცია არის პერიოდები, რომლის დროსაც აკნეს გაჩენის ნათლად ინტერპრეტაცია შეუძლებელია. რა ორგანოებია პასუხისმგებელი აკნე სახეზე ცხვირის არეში? ეს არის ჩვენი სხეულის ძრავა - გული. შეამოწმეთ თქვენი სისხლძარღვები და ქოლესტერინის დონე. აკნე საშუალებას მოგცემთ დროულად ამოიცნოთ უფრო სერიოზული პრობლემები.
აქ აკნეს გამოჩენა თირკმელების დაავადებაზე მიუთითებს. ნეფროლოგი მკურნალობს თირკმელებს. თავდაპირველად უნდა მიმართოთ თერაპევტს, რომელსაც შეუძლია დაავადების ამოცნობა და საჭიროების შემთხვევაში მიმართოს სპეციალისტს. TO ზოგადი რეკომენდაციებიმოიცავს: დიეტას, უამრავი სითხის დალევა(ეს უნდა იყოს გაწმენდილი წყალი). თუ სერიოზული პრობლემებიარ არის გამოვლენილი, მაშინ დაუკავშირდით კოსმეტოლოგს.
ამ სფეროში არის 2 განყოფილება, რომელიც პასუხისმგებელია სხვადასხვა ორგანოებზე. ლოყებზე (თვალებთან უფრო ახლოს) მდებარე მუწუკები მუცელზეა „მიბმული“. ოდნავ დაბალია ჩვენი ფილტვებთან დაკავშირებული არე. არაერთხელ აღინიშნა, რომ მწეველებში ლოყებზე გამონაყარი უფრო ხშირად ჩნდება. რისკის ქვეშ არიან ალერგიის მქონე ადამიანებიც. თუ აკნე გამოჩნდება, გაიკეთეთ ფლუოროგრაფია, შეწყვიტეთ მოწევა და შეამოწმეთ ნაწლავები. მზე და უხვი ოფლიანობაშეიძლება გამოიწვიოს აკნე, ამიტომ არ დაგავიწყდეთ კანის დაცვა მზეზე გასვლამდე.
თვალების ირგვლივ
რომელი ორგანოა პასუხისმგებელი აკნე სახეზე თვალების ირგვლივ? ეს უბანი, შინაგან ორგანოებთან კავშირში, ყურების მსგავსია და თირკმელებთან არის დაკავშირებული. გასათვალისწინებელია არა მხოლოდ აკნეს არსებობა, არამედ სიწითლე და შეშუპება მუქი წრეები. პაპილომები მიუთითებს ცისტების და შეშუპების არსებობის მაღალ ალბათობაზე. ცხიმოვანი დაფები მიუთითებს თირკმლის ქვების წარმოქმნაზე.
ტუჩის არეში
აქ გამონაყარის გამოჩენა სამუშაოსთან ასოცირდება ნერვული სისტემა. შესაძლოა, ღირდეს ძილისთვის დათმობილი დროის მიქცევა და გამორიცხვა სტრესული სიტუაციები. ეს დაგეხმარებათ არა მხოლოდ იპოვოთ პასუხი აქტუალურ კითხვაზე - რა ეხმარება აკნეს სახეზე, არამედ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს ზოგადი მდგომარეობა. ჩვენს გულს შეუძლია ისაუბროს თავის პრობლემებზე მუწუკების გამოჩენის გზით ზედა ტუჩის. ამ ზონას კვლავ შეუძლია არასტაბილურობის სიგნალი ჰორმონალური დონე. ჭუჭყიანი ხელებით ხშირი შეხება და ტუჩებთან ახლოს, ხელს უწყობს გამონაყარის წარმოქმნას.
ნიკაპზე
ასეთი აკნე ქალებისთვის - სერიოზული მიზეზიდაუკავშირდით გინეკოლოგს, რადგან ეს მიუთითებს მენჯის არეში არსებულ პრობლემებზე. მამაკაცებისთვის ეს არის პოტენციური პრობლემებიპროსტატით. საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები ძალიან ხშირად აისახება ნიკაპის მიდამოში აკნეს სახით. ამ შემთხვევაში, გაამდიდრეთ რაციონი მეტი ბოჭკოვანით, დალიეთ მცენარეული ჩაი.
ვიდეო: რაზე საუბრობენ და როგორ ვუმკურნალოთ აკნეს სახეზე
აკნეს წარმოქმნის პროცესი და მათი გამოჩენის მიზეზები დეტალურად არის განხილული ვიდეოში. კვალიფიციური სპეციალისტები მკაფიო ენით აგიხსნიან გამონაყარის საფუძველზე დაავადებების დიაგნოსტიკის ტექნიკას და რამდენად უსაფრთხო და ეფექტურია. ვიდეოში წარმოდგენილი ინფორმაცია შეიცავს ექსპერტების მიერ რეკომენდებული მედიკამენტების კონკრეტულ რჩევებს და დასახელებებს.
ხდება, რომ ერთხელ გაჩენილი აკნე, საუკეთესო ლოსიონების და კრემების მიუხედავად, პერიოდულად ჩნდება იმავე ადგილას...
აკნეს რუკა
ბევრი ექიმი თვლის, რომ აკნეს რუკა - აკნეს ლოკალიზაცია სახეზე - ასოცირდება ორგანიზმში არსებულ ამა თუ იმ პრობლემასთან.
მაშ, რა შეიძლება მიუთითებდეს სახეზე აკნეს ადგილმდებარეობაზე:
შუბლის არე მდებარეობს T-ზონაში და უფრო ხშირად კლასიფიცირდება როგორც სებორჰემიური კანი, რადგან იქ არის დიდი რაოდენობით ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლები. ცხიმოვანი ცხიმის აქტიური გამომუშავებით შუბლზე ცხიმიანი ბზინვარება ჩნდება და ეს იწვევს მუწუკებსა და შავ წერტილებს. აკნე შეიძლება გამოწვეული იყოს კუჭის დაავადებებით და პანკრეასის, ნაღვლის ბუშტისა და ნაწლავების სხვადასხვა ნაწილის ფუნქციონირების დარღვევით. მათ შორისაა დისბიოზი, ქოლელითიაზიდა ზოგიერთი სხვა. თუ აკნე უფრო ახლოს გამოჩნდება თმის ხაზთან, ეს მიუთითებს ნაღვლის ბუშტის პრობლემებზე. წარბის ზემოთ გამოჩენილი მუწუკები მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენი ნაწლავები გაღიზიანებულია და უჭირთ თავიანთი მოვალეობების შესრულება.
შუბლის კანზე გამონაყარი მიუთითებს სხეულის ინტოქსიკაციაზე და დიეტის შეუსრულებლობაზე: ტკბილი, ცხიმოვანი და დაკონსერვებული საკვების დიდი რაოდენობით მიღება, გაზიანი სასმელები, წამლებიმათ შორის ვიტამინები, ანტიბიოტიკები და ჰორმონალური პრეპარატები. სხეულს არ შეუძლია ყველაფრის დაწვა ჭარბი ცხიმებიდა ამოიღონ ყველა ტოქსინი და ისინი ცდილობენ გამოვიდნენ კანიდან მუწუკების სახით.
ცხვირის ხიდი.
ცხვირის ხიდზე გამონაყარი შეიძლება იყოს ღვიძლის წიდის სიმპტომი. გადატვირთულია და კარგად არ წმენდს სისხლს. აღმოსავლურ პრაქტიკაში, აკნე ამ ადგილას განიხილება გრძელვადიანი ნიშანი ემოციური სტრესი. ადამიანი თავის ემოციებს არ აძლევს თავისუფალ კონტროლს, მაგრამ თუ მისი უკმაყოფილება ირღვევა, ის იქ არის, მის წარბშეკრულ წარბებს შორის.
არე თვალების ქვეშ.ლოყის ზემოთ ამოსული მუწუკი ჰორმონალურ პრობლემებზე მიუთითებს. უფრო კონკრეტულად, თირკმელებისა და თირკმელზედა ჯირკვლების ფუნქციონირებაში.
ლოყები.აკნე ლოყებზე (ისევე როგორც მკერდზე და ზურგზე მხრის პირებს შორის) შეიძლება მიუთითებდეს ფილტვების ცუდ ფუნქციონირებაზე. Ჰო მართლა, აღმოსავლური მედიცინაგვასწავლის, რომ მძიმე, დამთრგუნველი ენერგია გროვდება ფილტვებში და ვერ პოულობს გამოსავალს.
ცხვირი.გამონაყარი ცხვირის არეში (წვერზე და ფრთებზე) მიუთითებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დარღვევებზე.
ტუჩები.როდესაც მუწუკები ჩნდება ტუჩებთან, ეს ნიშნავს, რომ პრობლემა არსებობს საჭმლის მომნელებელი სისტემაზოგადად. ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ყაბზობა, საჭმლის მონელების დარღვევა და ნაწლავის კოლიკა.
ნიკაპი და ქვედა ყბის არე.მუწუკები ამ მხარეში მიუთითებს დარღვევებზე ჰორმონალური ბალანსისასქესო არეში.
Მიზეზები
1. აკნეს ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ბუნებრივია. ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებიჰორმონალური ბალანსი, ჰორმონალური მატება მოზარდობაში. სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ანდროგენების დონე მკვეთრად იზრდება.
2. პრემენსტრუალური აკნე – მომატებული დონე სტეროიდული ჰორმონებიშეინიშნება მენსტრუალური ციკლის ბოლო ფაზაში.
3. ჰიპერკერატოზი არის აკნეს მიზეზი. ჰიპერკერატოზი არის კანის ზედა, რქოვანა შრის ზრდა. A ვიტამინის ნაკლებობა, პროფესიული ინტოქსიკაცია, კანის გახანგრძლივებული წნევა ან ხახუნი, კანზე ნავთობპროდუქტების (მაგალითად, საპოხი ზეთი) ზემოქმედება ჰიპერკერატოზის ძირითადი მიზეზებია. ჰიპერკერატოზი ცხიმოვანი ჯირკვლებიის ასევე ვითარდება ჰორმონების გავლენის ქვეშ.
4. ლიპიდური ცვლის დარღვევა.
5. დაავადებები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდა ცუდი კვების ჩვევები.
6. სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს აკნე.
7. კოსმეტიკა და აკნე: კომედოგენური კოსმეტიკური ხელსაწყოებიშეიძლება გამოიწვიოს აკნე.
8. სიცხე და ნოტიო კლიმატი, მზე და ტენიანობა - გარე მიზეზებიაკნე
9. მუწუკების შეკუმშვა ახალი გამონაყარის მიზეზია.
10. გადაჭარბებული სისუფთავე. არ გაგიკვირდეთ, აკნე არ არის დაკავშირებული ჰიგიენის დარღვევასთან. შავი წერტილები არის დაჟანგული ცხიმი და არა ჭუჭყიანი. ასევე არ უნდა გამოიყენოთ სკრაბი ან გაიწმინდოთ სახე, თუ თქვენს კანს აქვს ანთებული აკნე.
11. ჭუჭყიანი ხელებით კანზე შეხება აკნეს ხშირი მიზეზია.
პროდუქტები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს მუწუკები და შავი წერტილები.
1. ყავა – უზმოზე ტკბილი ყავის მიღება საშიშია.
2. ტკბილეული და ფქვილი: შაქარი, შოკოლადი, კანფეტები, ნამცხვრები, ნამცხვრები, სოდა, ჩიფსები იწვევს აკნეს.
3. რძის პროდუქტები: დიდი რაოდენობით ყველი, ნაყინი და უცხიმო რძის პროდუქტები.
4. ცხიმები. შეცვალეთ ცხოველური ცხიმები მცენარეული ზეთებიცივი დაჭერით.
5. თხილი. ნუში და ფისტა, არაქისი და ნიგოზი- იწვევს აკნეს ზედმეტი ჭამის დროს. და თხილის ნელ-ნელა ჭამა ჯანსაღია.
არ გამოიყენოთ ცხიმიანი საკვები, მწნილები, შებოლილი საკვები, ტკბილეული და გაზიანი სასმელები. მიირთვით მეტი ბოჭკოვანი და ახალი ბოსტნეული და მწვანილი.
უპირატესობა მიანიჭეთ მსუბუქ, არაკონცენტრირებულ სასმელებს. უკეთესი სუფთა წყალი.
შეამოწმეთ, იღებთ თუ არა ძალიან ბევრ (ან ხშირად) მედიკამენტებს ან ვიტამინებს.
უფრო ხშირად ეწვიეთ სუფთა ჰაერი.
Ჰკითხეთ საკუთარ თავს ფიზიკური აქტივობა, გააკეთე ვარჯიშები.
შეეცადეთ დაისვენოთ და დაიძინოთ სათანადოდ.
ისწავლეთ სტრესის გამკლავების ტექნიკა.
მუწუკები სახეზე ჩნდება მიზეზის გამო. თქვენი გამონაყარის მიზეზი შეიძლება იყოს: უყურადღებო დამოკიდებულებაკანის გაწმენდა და ჯანმრთელობის პრობლემების არსებობა.
რას ნიშნავს სახეზე გამონაყარი?
აკნე შეიძლება მოხდეს ორი ძირითადი მიზეზის გამო:- არასათანადო ჰიგიენის მოვლა
- პრობლემები ორგანიზმში
- საკმარისად არ წმენდს სახეს
- არ უზრუნველყოფს კანის სუნთქვას
- არ შლის სახიდან დეკორატიულ კოსმეტიკას
- იყენებს იაფ კოსმეტიკას
- არ ატენიანებს კანს
მეორე შემთხვევაში, მაშინაც კი, თუ ადამიანი ყურადღებით აკვირდება კანის სისუფთავეს და მხოლოდ სწორ და ხარისხიან კოსმეტიკას მიმართავს, აკნე შეიძლება გაჩნდეს მხოლოდ იმის გამო, რომ ორგანიზმი განიცდის შეფერხებებს. ეს შეიძლება იყოს ჰორმონალური დისბალანსი, შინაგანი ორგანოების დაავადებები ან არასწორი მეტაბოლიზმი.
მუწუკების რუკა არის საშუალება ნავიგაციისა და სახის იმ ნაწილების დიფერენცირების მიზნით, სადაც ჩნდება მუწუკები. ითვლება, რომ აკნე, რომელიც ჩნდება გარკვეულ ადგილას, ამას აკეთებს გარკვეული მიზეზის გამო. სახის თითოეული უბანი მჭიდროდ არის დაკავშირებული სხეულის ერთ-ერთ შინაგან ორგანოსთან ან სისტემასთან.
ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ მარტივად განსაზღვროთ აკნეს გამომწვევი მიზეზი, თუ თქვენს სახეს მოუვლით. აკნეს რუქაზე დაყრდნობით, ძნელი არ არის იმის გარკვევა, თუ რომელი სისტემა განიცდის თქვენს ორგანიზმს.
სახეზე აკნეს რუკა ზონის მიხედვით
სპეციალისტებმა შეძლეს სახის ზონებად დაყოფა და სახეზე აკნეს გარეგნობის მიხედვით, რუკის „დახაზვა“. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს მუწუკებს, მიჰყევით მათი გარეგნობის ნიმუშს და გამოთვალეთ ფართობი, სადაც ისინი ყველაზე ხშირად ჩნდებიან.იპოვეთ თქვენი სახის „ტანჯული“ არე რუკაზე და შემდეგ შეძლებთ დაადგინოთ თქვენი სხეულის რომელი სისტემა არღვევს.
სახის ყველა ადგილი, სადაც აკნე ჩნდება, შეიძლება დაიყოს ცხრა ზონად. თუ მუწუკები ძალიან ხშირად ჩნდება გარკვეულ უბანზე, შეიძლება გქონდეთ სერიოზული დაავადება და ასეთი გამონაყარი ყველანაირად ცდილობს გაგაფრთხილოთ ამის შესახებ.
აკნეს ლოკალიზაცია სახეზე და დაავადებები
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, არსებობს ცხრა ძირითადი ზონა, სადაც ყველაზე ხშირად ჩნდება "სასიგნალო" მუწუკები. ისინი ჩნდებიან:- შუბლი (ცენტრში და ორივე მხარეს)
- წარბები (ზემოდან, ქვემოთ ან გვერდით)
- ლოყები და თვალები (თვალების მიდამოში და ლოყის მთელ არეში)
- ცხვირი (წვერზე, ცხვირის მხარეს, ცხვირის ხიდზე)
- ნასოლაბიალური ნაოჭი (მთლიანად პირის გარშემო)
- სახის მხარე (ეს არის ტაძრები ორივე მხარეს, ყურები, თვალების კუთხეები)
- პირი (ტუჩების გარშემო)
- ნიკაპი (სახის მხარეს და ნიკაპის წვერზე)
- ყურები (სახის მხარე)
თუ აკნე შუბლზეა, რომელი ორგანო გტკივა?
ბევრმა შეამჩნია, რომ დროდადრო მათი შუბლი აკნე იტანჯება. ეს არის გამონაყარის ერთ-ერთი ყველაზე "პოპულარული" ადგილი. აღსანიშნავია, რომ ნებისმიერი გამონაყარი, რომელიც ჩნდება შუბლზე და წარბის ორივე ქედის გვერდით მიდამოში, მიუთითებს იმაზე, რომ ადამიანს აქვს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვევა.ადამიანში ეგრეთ წოდებული T-ზონის არსებობის შესახებ ალბათ ყველას სმენია. ეს ტერიტორია ცნობილია იმით, რომ კონცენტრირებულია მაქსიმალური თანხა ცხიმოვანი ჯირკვალი, ასევე საოფლე ჯირკვლები. ზუსტად იმიტომ აქტიური მუშაობაეს ჯირკვლები, სახის ეს უბანი რეგულარულად დაფარულია უსიამოვნო ცხიმიანი ბზინვარებით.
თუ ხშირად გაქვთ აკნე სახის ამ უბნებზე, შეიძლება გქონდეთ პრობლემები:
- კუჭი არ მუშაობს გამართულად
- პანკრეასი კარგად არ მუშაობს
- ნაღვლის ბუშტი კარგად არ მუშაობს
- გაქვთ დისბიოზი
- გაქვთ ნაღვლის ბუშტის დაავადება
თუ დაიღალეთ მათი გამუდმებით შუბლზე ყოფნით, შესაძლოა მთლიანად დაარეგულიროთ თქვენი სისტემა და კვების ჩვევები. ყველაზე ხშირად გამონაყარი ჩნდება იმის გამო, რომ ადამიანი ჭამს არაჯანსაღ საკვებს: საკვებს მყისიერი მომზადება, სწრაფი კვება, ტკბილეულის და შოკოლადის სიუხვე, მაიონეზი და ცხიმიანი საკვები, სოდა. ფოკუსირება სრულიად განსხვავებულზე და ჯანმრთელი საკვები: ხილი და ბოსტნეული, მარცვლეული და მარცვლეული, რძე, რძის პროდუქტები, მთელი მარცვლეულის პური.
შუბლზე ხშირი გამონაყარი ასევე შეიძლება მიუთითებდეს, რომ თქვენ დაზარალდით. მედიკამენტებირომ მიიღებთ. შესაძლოა ჭარბად იყენებდეთ ანტიბიოტიკებს და ვიტამინებს, ასევე ჰორმონებს.
რას ნიშნავს აკნე ცხვირის ხიდზე?
ყველა აკნე სახეზე, რომელიც ჩნდება სხეულის გაუმართაობის გამო. ეს არის ტოქსინების გამოყოფა, რომელსაც სხეული ვერ აშორებს ბუნებრივად(ნაწლავების მეშვეობით).წარბებს შორის უბანი ასევე მიდრეკილია ხშირი გამონაყარისკენ. ეს გამონაყარი ძალიან მარტივად აიხსნება - ღვიძლი კარგად არ მუშაობს. რა ფაქტორები ახდენს გავლენას ამაზე? უპირველეს ყოვლისა, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ალკოჰოლის გადაჭარბებული მოხმარებით; ეს ასევე მოქმედებს აკნეს გარეგნობაზე. გადაჭარბებული გამოყენებაცხიმოვანი საკვები და ზოგიერთ შემთხვევაში რძის პროდუქტების მოხმარების გამო (ამ შემთხვევაში ისინი მთლიანად უნდა გამოირიცხოს რაციონიდან, როგორიცაა ცილოვანი საკვები).
გატაცება სპორტისადმი და ჯანსაღი კვების. თქვენ ასევე უნდა აკონტროლოთ თქვენი ძილისა და დასვენების რეჟიმი. შეეცადეთ დაიძინოთ დღეში მინიმუმ რვა საათი.
მუწუკები შუბლზე და ლოყებზე, რას უკავშირდება ისინი?
თუ მუწუკები ხშირად ჩნდება არა მხოლოდ შუბლზე, არამედ ლოყებზეც, ეს შეიძლება გითხრათ, რომ პრობლემები გაქვთ სამსახურში. სასუნთქი სისტემა. ზუსტად ამ მიზეზის გამო ხშირი გამონაყარიჩნდება მძიმე მწეველების ლოყებზე და, ზოგიერთ შემთხვევაში, მძიმე ალერგია.ლოყებზე გაჩენილი აკნეს მოსაშორებლად, შეგიძლიათ სცადოთ უარი თქვათ სიგარეტზე და მიიღოთ ანტიალერგიული მედიკამენტები.
თუ არ ეწევით ან არასოდეს გქონიათ ალერგია, გამონაყარი შეიძლება გამოჩნდეს იმის გამო, რომ თქვენი სხეული ხშირად გადახურდება. ამ შემთხვევაში დალევა დაგჭირდებათ მეტი წყალიდა გაცივებული საკვები. ასევე უნდა შეამციროთ ტკბილეულის მოხმარება (ბანალური დიათეზის შესაძლებლობის აღმოსაფხვრელად) და გაზარდოთ დრო სუფთა ჰაერზე: ყოველდღიურად იარეთ, იარეთ და ივარჯიშეთ გარეთ.
ამ შემთხვევაში დიეტაც უნდა დაარეგულიროთ: შეამციროთ მოხმარებული რაოდენობა ფერმენტირებული რძის პროდუქტები(ისინი ქმნიან მჟავე გარემოს), ასევე ცილებს, ტკბილეულს, ალკოჰოლური სასმელებიდა ყავა.
Ჯანსაღი კვება:
- გაზარდეთ ბოსტნეულის რაოდენობა თქვენს დიეტაში
- მიირთვით სხვადასხვა ხილი
- დალიე მეტი წყალი
- გაზარდეთ მარცვლეულისა და მარცვლეულის რაოდენობა
მუწუკები ნიკაპზე, რას ნიშნავს ისინი?
სამწუხაროდ, ძალიან ხშირად აკნე ჩნდება ნიკაპზე. თუ შეამჩნევთ, რომ ისინი მუდმივად წარმოიქმნება ამ სფეროში, დიდი ალბათობით გაწუხებთ ენდოკრინული და საჭმლის მომნელებელი სისტემების ფუნქციონირების დარღვევა.თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ ამ სისტემების ფუნქციონირება თქვენი დიეტის რეგულირებით:
- თქვენ უნდა მიირთვათ ბევრი ბოჭკოვანი
- დარწმუნდით, რომ თქვენი სხეული არ მიიღებს ტოქსინების დიდ დოზას
- დალიეთ დიდი რაოდენობით მცენარეული ჩაი(ისინი შლის ტოქსინებს და აწესრიგებენ საჭმლის მომნელებელ სისტემას)
თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ მუდმივი აკნე ნიკაპზე, რომელიც თითქმის არასოდეს ქრება სრული გამოკვლევაგინეკოლოგთან. თქვენ უნდა გაიაროთ მრავალი სისხლის ანალიზი, რომლის შედეგების მიხედვითაც სპეციალისტი დაადგენს თქვენს პრობლემას.
ნიკაპზე აკნეს კიდევ ერთი მიზეზი ხშირი ჰიპოთერმიაა. შეიძლება გქონდეთ სუსტი იმუნური თავდაცვის რეაქცია, ასევე სხვადასხვა ინფექციების არსებობა. დერმატოლოგი და კოსმეტოლოგი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ შემაშფოთებელ აკნეს მკურნალობის შემდეგ.
აკნეს მნიშვნელობა ცხვირზე და ცხვირის მიდამოში
ცხვირი სახის ერთადერთი ნაწილია, რომელსაც არ შეუძლია გარკვეული პასუხის გაცემა აკნეს გამომწვევ მიზეზზე.უმეტეს შემთხვევაში, აკნე ცხვირზე ჩნდება, რადგან ამ ზონას ახასიათებს დიდი რაოდენობით ზედმეტად გაფართოებული ფორები. ამ ზონაში ასევე გაიზარდა ცხიმის შემცველობა. გარდა ამისა, სხეულის ეს ნაწილი მუდმივად ღიაა. ეს ფაქტორი უარყოფითად მოქმედებს ჯანსაღი მდგომარეობაკანი. კანი მუდმივად ექვემდებარება ხშირ დაბინძურებას გარემო, შეგიძლიათ ცხვირზე შეხოთ ჭუჭყიანი ხელებით.
ცხვირზე ფორები ძალიან ხშირად იკეტება ჭუჭყით, რაც იწვევს შავ წერტილებს, ფორებში ანთებით პროცესებს და თავად ჩირქოვან აკნეს.
ცხვირზე გამონაყარის კიდევ ერთი მიზეზია ჰორმონალური დარღვევაორგანიზმში. ასეთი დისონანსები და ჰორმონების მატება ყველაზე ხშირად ადამიანს ემართება მომწიფების პერიოდში, ანუ მოზარდობის ასაკში.
ცხვირის გამონაყარის ბოლო მიზეზი გულის დაავადებაა. ხშირად ასეთი გამონაყარი მიუთითებს იმაზე, რომ ადამიანს აქვს არტერიული წნევის პრობლემები და ორგანიზმში B ვიტამინის დისბალანსი. აკნეს მოსაშორებლად ასევე უნდა მოაწესრიგოთ ორგანიზმში ქოლესტერინის დონე, გააუმჯობესოთ დიეტა (შეავსოთ ჯანსაღი საკვებით). .
ცხვირზე გამონაყარის გაჩენის უმარტივესი მიზეზი შეიძლება იყოს კანის სისუფთავისადმი უყურადღებო დამოკიდებულება. რეგულარულად უნდა მოიცილოთ ჭუჭყი და კოსმეტიკა სახიდან, არ დაიძინოთ მაკიაჟით და დაიბანოთ სახე გამწმენდი გელებით, ქაფებით, სკრაბებით და გამოიყენოთ მხოლოდ მაღალი ხარისხის კოსმეტიკა.
რას ნიშნავს ლოყებზე გამონაყარი?
თუ არ გაქვთ პრობლემები სასუნთქ სისტემასთან და ალერგიული რეაქციები, მაშინ ლოყებზე მუწუკები შეიძლება გაჩნდეს შემდეგი მიზეზების გამო:- ბრონქული დაავადებები (ანთება, გაციება)
- გაციება ორგანიზმში (ვირუსები და ინფექციები)
- რეაქცია შაქარზე და შოკოლადზე (მოერიდეთ ტკბილეულს)
სახეზე გამონაყარი, რაზე ლაპარაკობენ?
ყურადღება მიაქციეთ გამონაყარებს, რომლებიც ჩნდება სახის გვერდით:- თვალის გვერდით გამოჩენილმა გამონაყარმა შეიძლება „გიყვიროთ“, რომ ადამიანს აქვს დეჰიდრატაცია.
- ყურის მიდამოში გაჩენილი მუწუკები მიუთითებს თირკმელებთან დაკავშირებული ჯანმრთელობის პრობლემების არსებობაზე (დიეტის კორექტირება უნდა მოხდეს)
- თუ მუწუკები ფარავს თქვენს ტაძრებს, მაშინ ეს ნაღვლის ბუშტთან დაკავშირებული პრობლემების შესახებ გეუბნებათ.
უსიამოვნო გამონაყარი და ანთებული კანი სახეზე იწვევს ბევრ ესთეტიკურ და ფსიქოლოგიური პრობლემები. მაგრამ ორივეს მოშორება ხშირად არც ისე ადვილია, რადგან აკნეს მიზეზი ყოველთვის არ არის კანის უხარისხო მოვლა ან ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების დარღვევა. ძალიან ხშირად ეს პრობლემა მიუთითებს არსებობაზე სერიოზული დაავადებები. დერმატოლოგიისა და კოსმეტოლოგიის სპეციალიზირებული ექიმები დარწმუნებულნი არიან, რომ სახეზე აკნეს რუკა მიუთითებს ჯანმრთელობის კონკრეტულ პრობლემებზე. ასეთი რუკის გაშიფვრა და კონკრეტული ორგანოს მკურნალობის დაწყება დაგეხმარებათ სწრაფად მოშორებაში კოსმეტიკური დეფექტებისახეზე.
სახე ჯანმრთელობის ანარეკლია
IN Ბოლო დროსბევრს საუბრობენ იმაზე, რომ სახის კანის გარკვეულ უბნებს შინაგან ორგანოებთან აქვს ურთიერთობა. ნებისმიერი ორგანოს ფუნქციონირებაში ჩავარდნა და ანთებითი პროცესები ჩვენს კანზე გამონაყარის სახით აისახება. ამის ცოდნის გარეშე ვცდილობთ აკნე მოვიშოროთ ძვირადღირებული კოსმეტიკისა და რეცეპტების დახმარებით. ტრადიციული მედიცინა. როდესაც ასეთი მკურნალობა არ მოაქვს შედეგს, დეპრესია ჩნდება ჩვენივე უძლურებისგან, ვხდებით უკანონო, ვცდილობთ კიდევ ერთხელარ გამოჩნდნენ საზოგადოებაში. სახეზე აკნეს მნიშვნელობა არის პრობლემის გადაჭრის გასაღები და შესაძლებლობა არა მხოლოდ კოსმეტიკური დეფექტისგან თავის დაღწევის, არამედ თქვენი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.
კანი ჩვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის ერთგვარი მაჩვენებელია. ამრიგად, მათ შეიძლება ჰქონდეთ განსხვავებული მიზეზი, რამაც გამოიწვია, მაგალითად, გარეგნობა. თუ სახეს ზონებად დაყოფთ და დაადგენთ მათ ურთიერთობას შინაგანი ორგანოების მუშაობასთან, მიიღებთ სახეზე აკნეს რუკას. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ მიზანმიმართულად მიმართოთ ენდოკრინოლოგს, გინეკოლოგს, გასტროენტეროლოგს ან სხვა სპეციალისტს. და ძირითადი დაავადების მკურნალობასთან ერთად, სახის კანიც გაიწმინდება.
ყველა ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რას ნიშნავს აკნე სახის სხვადასხვა ადგილას, შეიძლება გაერთიანდეს ერთ ცხრილში. ეს აკნე რუკა დაგეხმარებათ სწრაფად ამოიცნოთ შესაძლო მიზეზიანთება.
| სახის არე | შესაძლო დაავადება ან სხვა მიზეზი | პრევენცია და მკურნალობა |
| ნიკაპის, ყბის და კისრის არეში |
|
|
| დროებითი ზონები |
|
|
| წარბის არე და ცხვირის ხიდი |
|
|
| ცხვირი |
|
|
| შუბლი |
|
|
| მარჯვენა ლოყა |
|
|
| მარცხენა ლოყა |
|
|
| პარალაბიალური ზონა |
|
|
| თვალის არე |
|
|
ჯანმრთელობის ყველა პრობლემა უცვლელად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე.იმის ცოდნა, თუ რას ნიშნავს სახეზე გამონაყარი, შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ მოაგვაროთ რამდენიმე პრობლემა. მხოლოდ კომპლექსური მკურნალობასაშუალებას მოგცემთ გაუმკლავდეთ უსიამოვნო სიტუაციას ერთხელ და სამუდამოდ. ჩინელი მეცნიერები დარწმუნებულნი არიან, რომ სახეზე აკნეს მნიშვნელობის ამოცნობით, ადვილია ადამიანის გონებრივი მდგომარეობის დადგენა. ამ ლოგიკით ეცადე იცხოვრო ჯანსაღი ცხოვრების წესით, დროულად ჩაიტარო მკურნალობა და იყავი ბედნიერი! და კანი მადლობას მოგახსენებთ თავისი ლამაზი გარეგნობით.
Ჩატვირთვა...