როგორ შევამციროთ გულისცემა სახლში მედიკამენტებისა და ხალხური საშუალებების გამოყენებით. რა უნდა გააკეთოს, თუ გული სწრაფად ცემს

გულისცემის დასამშვიდებლად ადამიანები მიმართავენ სხვადასხვა გზით: ტრადიციული (სამკურნალო) და არატრადიციული (ხალხური). სწრაფი გულისცემა ტაქიკარდიის დაავადების ერთ-ერთი მთავარი სიმპტომია, ამიტომ ძალზე მნიშვნელოვანია ამ მდგომარეობის წინააღმდეგ ბრძოლა. თერაპიის იგნორირება და უარყოფა გამოიწვევს გამწვავებას და უარყოფითი შედეგებიკარგი ჯანმრთელობისთვის.

მდგომარეობის მიზეზები

გულისცემა პირდაპირ დამოკიდებულია ემოციური მდგომარეობაპირი.სტრესის შემთხვევაში ან ნერვული შოკითქვენი გულისცემა იზრდება და ეს ნორმალურია. თუ ძლიერი გულისცემის შეტევები მეორდება მშვიდ მდგომარეობაში და გრძელდება 5 წუთიდან 2 საათამდე, ეს მიუთითებს ტაქიკარდიის განვითარებაზე. ძირითადი მიზეზები, რომლებიც იწვევს გაიზარდა გულისცემაადამიანებში:

• ჰორმონალური დარღვევები;
• ენდოკრინული დაავადებები;
• ინფექციების არსებობა, რომლებიც იწვევენ სხეულის ტემპერატურისა და გულისცემის მატებას;
• გადაჭარბებული გამოყენება ალკოჰოლური სასმელები, ნარკოტიკული საშუალებები;
• გესტაციის პერიოდი ქალებში;
• ძილის მძიმე დარღვევა;
• ქრონიკული დაღლილობა;
• სხვადასხვა ტიპის VSD;
• ინტენსიური და ზურგის შემაკავებელი ფიზიკური შრომა;
• არტერიული წნევის მერყეობა (კლება/მატება);
• დაავადებები გულ-სისხლძარღვთა სისტემის;
• სხეულის ჭარბი წონა;
• ანემია;
• ორგანიზმში ვიტამინებისა და საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა;
• ონკოლოგია.

სიმპტომები

მას სხვა სახელი აქვს - არითმია. თან ახლდა ამ დაავადებისშემდეგი ნიშნები:

შეიყვანეთ თქვენი წნევა

გადაიტანეთ სლაიდერები

• ქოშინი და წყვეტილი სუნთქვა;
• გაიზარდა ოფლიანობა;
• ღებინების სურვილი;
• პანიკური შიში;
• იმის შეგრძნება, რომ გული სწრაფად ცემს.

თუ სიმპტომები განმეორებით განმეორდება და მათი შენელება ან შემსუბუქება საკმაოდ რთულია, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს (ზოგად პრაქტიკოსს ან კარდიოლოგს). ძალიან მნიშვნელოვანია გამორიცხვა საშიში დაავადებები(ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევები და ტაქიკარდია), რაც იწვევს აჩქარებულ გულისცემას. ამისათვის ადამიანი აძლევს საჭირო ტესტებიდა გადის ყოვლისმომცველი გამოკვლევა.

პირველადი დახმარება სახლში გულისცემის დასამშვიდებლად

გულისცემის დამშვიდება შესაძლებელია სხვადასხვა გზით, მთავარია ამის გაკეთება სწორად და უვნებლად.

გულის სწრაფი ცემის შესამცირებლად ტარდება პირველადი დახმარების ზომები. ეს კეთდება ნებისმიერ შემთხვევაში, განურჩევლად მიზეზისა, რამაც გამოიწვია ეს. პირველადი დახმარების გაწევა შეუძლია დამოუკიდებლად ან ახლომახლო მყოფმა ახლობელმა. ყველა ქმედება ტარდება სასწრაფოს მოსვლამდე ან ექიმის მოსვლამდე. დამხმარე აქტივობები მოიცავს:

• სწორი სუნთქვა. Კეთება ღრმა სუნთქვაშეწყვიტე სუნთქვა 5-7 წამით. შემდეგ ნელა ამოისუნთქეთ პირში დაგროვილი ჰაერი.
• თვითმასაჟი. შეიზილეთ საძილე არტერია თითებით. ქვეშ მდებარეობს ქვედა ყბასწორ მხარეს.
• წყლის პროცედურები სახისთვის. სახე უნდა დავიბანო ცივი წყალიან წაისვით ნესტიანი კომპრესი შუბლზე.
• ღებინების იძულებითი გამოწვევა. ენაზე (ძირში) დასაჭერად შეგიძლიათ გამოიყენოთ პატარა კოვზი ან თითები. ეს ტექნიკა დაგეხმარებათ თქვენი გულისცემა უფრო ზომიერი იყოს.

როგორ გავაკონტროლოთ?

თუ სამედიცინო გამოკვლევებიარ გამოავლინა რაიმე პათოლოგია გულთან დაკავშირებით და ფარისებრი ჯირკვალიდა სწრაფი გულისცემის მიზეზი მეორადი ფაქტორებია, თქვენ უნდა დაიცვან მარტივი რეკომენდაციები:

• უარი თქვით ცუდი ჩვევამოწევა, კონტროლი ან საერთოდ შეწყვიტე ალკოჰოლის დალევა.
• ამოიღეთ რაციონიდან კოფეინირებული სასმელები და ყავა.
• ალტერნატიული სამუშაო და დასვენება, არ გადატვირთოთ. როდესაც ადამიანი აწესრიგებს სამუშაოს და დასვენების გრაფიკს, მას ადვილად შეუძლია შეამციროს არტერიული წნევის მომატებული დონე და გაათავისუფლოს აჩქარებული გულისცემის სხვა გამოვლინებები.
• განახორციელეთ ყოველდღიურად სუნთქვის ვარჯიშებიან ივარჯიშეთ მედიტაციაში, ისწავლეთ სწრაფად დასვენება.
• რეგულარულად გაზომეთ არტერიული წნევა და იგრძენით თქვენი პულსი.
• პერიოდულად გაიაროს სამედიცინო გამოკვლევები და ჩაიტაროს სისხლის ანალიზები.

მკურნალობა სახლში

მედიკამენტები

ყველა ოჯახს უნდა ჰქონდეს მინიმალური მარაგი წამლებისახლში დახმარებისთვის.

სახლში ფასდაუდებელ დახმარებას უწევს მედიკამენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ გულისცემის შემცირებას. ისინი მკაცრად ინიშნება დამსწრე ექიმის მიერ, უნებართვო გამოყენება აკრძალულია. სასწრაფოს მოსვლამდე შეგიძლიათ მიიღოთ შემდეგი მედიკამენტებიდან ერთ-ერთი:

• "ვალიდოლი";
• "კორვალმენტი";
• "კორვალოლი" და სხვა ანალოგები.

ეს პრეპარატები გამოიყენება ტაქიკარდიის შეტევის მანიფესტაციების შესამსუბუქებლად სწრაფი გულისცემის სახით, ხელს უწყობენ სიმპტომის გამკლავებას, პულსის რეგულირებას და არტერიული წნევის შემცირებას. თუ ადამიანს ტაქიკარდიის დიაგნოზი დაუსვეს, ის სამკურნალოდ გაიგზავნება სტაციონარულ კარდიოლოგიურ განყოფილებაში, სადაც გარკვეული პერიოდის განმავლობაში იმყოფებიან სამედიცინო მეთვალყურეობის ქვეშ.

სტატიის გამოქვეყნების თარიღი: 06/08/2017

სტატიის განახლების თარიღი: 21.12.2018

ამ სტატიიდან შეიტყობთ: როგორ შეამციროთ გულისცემა სახლში, წლების განმავლობაში დადასტურებული ტექნიკის გამოყენებით. მეთოდები სწრაფი ვარდნაპულსი სპეციალური ფიზიკური და სუნთქვითი ვარჯიშების და სხვა არანარკოტიკული მეთოდების გამოყენებით.

გულისცემის გაზომვის ყველაზე გავრცელებული ადგილები

გულისცემის შემცირების ფიზიკური გზები (სწრაფი)

გულისცემის შესამცირებლად როცა სტრესული სიტუაციები, დაჯექი ან დაწექი და ეცადე დაისვენო. მდგომარეობა ძალიან მალე დაუბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას.

ასევე შეგიძლიათ გაგიჟების რეფლექსის პროვოცირება თითების პირის ღრუში ჩასმით და ენის ფესვის გაღიზიანებით.

სუნთქვის ვარჯიშები გულისცემის შესამცირებლად

როგორ სწრაფად შეამციროთ გულისცემა სახლში:

1. სწრაფად ჩამოჯექით, თავი ჩამოწიეთ ფეხებს შორის და ხველეთ. ეს ტექნიკათუმცა დამტკიცებულია სამედიცინო პრაქტიკა, მაგრამ მაინც მოითხოვს თითოეულ შემთხვევაში ინდივიდუალურად განაცხადის შესაძლებლობის დადასტურებას.
2. შეეცადეთ დამშვიდდეთ და შეანელოთ სუნთქვა. ზოგჯერ ეს ვარჯიში ამცირებს თქვენს გულისცემას.
3. სცადეთ გამოიყენოთ ასიმეტრიული სუნთქვის ტექნიკა, რომელიც გულისხმობს ჩასუნთქვას 2 წამში და ამოსუნთქვას 4 წამში.
4. შეიკავეთ სუნთქვა 5 წამის განმავლობაში და დაძაბეთ. გაიმეორეთ ვარჯიში 5-7 ჯერ. ის ცვლის წნევას გულმკერდის დიდ სისხლძარღვებში, რაც გამოიწვევს გულისცემის შენელებას.
5. დაასრულეთ სნაიპერული სავარჯიშო. ღრმად ჩაისუნთქეთ ცხვირით, შეიკავეთ სუნთქვა 10 წამის განმავლობაში და ნელა ამოისუნთქეთ პირით. ჩვეულებრივ 5 გამეორების შემდეგ მდგომარეობა ნორმალურად უბრუნდება. ამ პრაქტიკის ხშირი გამოყენებით, გულისცემა შეიძლება დაუბრუნდეს წონასწორობას პირველი ვარჯიშის შემდეგ.
6. იმღერე ხმამაღლა. მუსიკაზე შესრულებულმა სუნთქვის რიტმმა შეიძლება შეამციროს თქვენი გულის კუნთის სიხშირე. სიმღერის გაგრძელების 2-3 წუთში თქვენი გულისცემა დასაშვებ საზღვრებში დაბრუნდება.

წყლის პროცედურები

დაიბანეთ სახე ცივი წყლით ან მოათავსეთ სახე ცივ წყალში და გააჩერეთ რამდენიმე წამით. ეს მეთოდი ასტიმულირებს ვაგუსის ნერვიდა ააქტიურებს რეფლექსს ორგანიზმში მეტაბოლიზმის შენელებისთვის.

მარტივი ცივი შხაპი დაგეხმარებათ გულისცემის შემცირებაში. მუშაობის პრინციპი ეფუძნება შევიწროებას სისხლძარღვები, რომელიც გულს მიიყვანს "შემცირებულ რეჟიმში".

გულისცემის შემცირების არანარკოტიკული საშუალება

ნერვული სისტემის დამშვიდება

როგორ შევამციროთ გულისცემა სახლში მედიკამენტების გამოყენების გარეშე? შეგიძლიათ დალიოთ მცენარეული ინფუზია ორი ნაწილის დედალი და ერთი ნაწილი ვალერიანისგან. ასეთის მიღება მცენარეული ინფუზიაშეანელებს პულსს.

იგივე შემცირება შეიძლება მიღწეული იქნას მცენარეული დეკორქციის ან ინფუზიის მიღებით:

• გვირილის ყვავილები;
• ცაცხვის ფერი;
• ვნების ყვავილები (პასიფლორა);
• სკუტელარია

დააწკაპუნეთ ფოტოზე გასადიდებლად

ასევე სედატიური საშუალებების მიღება მედიკამენტებიგამოიწვევს სიმშვიდეს და გულის რიტმს.

გავლენა მკვეთრი და ხმამაღალი ხმებიშეუძლია გაზარდოს გულისცემა 13 დარტყმით/წთ. ამიტომ, თქვენ უნდა მოერიდოთ ადგილებზე ყოფნას გაზრდილი დონეხმაური.

Მასაჟი

სხეულის რეგულარულ მასაჟს შეუძლია შეამციროს თქვენი გულისცემა დასვენების დროს. ფიზიოთერაპევტების მიერ ჩატარებული კვლევების თანახმად, პერიოდული დამამშვიდებელი მასაჟი ამცირებს ადრენალინის, ნორეპინეფრინის და ეპინეფრინის წარმოქმნას - ჰორმონები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სტრესის დონეზე.

რეგულარულ მასაჟს შეუძლია დასვენების დროს გულისცემის შემცირება წუთში 8-10 დარტყმით.

გარუჯვა და ხელოვნური გარუჯვა

კვირაში ორჯერ მზის ზემოქმედება ან სოლარიუმში გარუჯვა დაგეხმარებათ არტერიული წნევის და გულისცემის შემცირებაში. ეფექტი მიიღწევა ორგანიზმის მიერ D ვიტამინის გამომუშავების გამო.

ჯანსაღი ძილი

ძილის ხანგრძლივობა მინიმუმ 8 და არა უმეტეს 10 საათისა უზრუნველყოფს გულის აქტივობის სტაბილიზაციას. ძილი უნდა იყოს შეფერხების გარეშე.

"გრძელვადიანი მეთოდები"

• Ერთ - ერთი შესაძლო მიზეზებიგულისცემის გაზრდა - გაზრდილი შინაარსიკალციუმი. კალციუმის დონის შესამცირებლად საჭიროა: ყოველდღიური დიეტამოიცავს მანგანუმით და მაგნიუმით მდიდარ საკვებს. ეს არის სოიოს პროდუქტები, ფოთლოვანი ბოსტნეული, თხილი.
• თქვენი გულისცემა გავლენას ახდენს კოფეინის შემცველი პროდუქტებით და თავიდან უნდა იქნას აცილებული. ამ სიაში შედის თავად ყავა, შოკოლადი, დიეტური აბები და კოფეინირებული გამაგრილებელი სასმელები. თქვენ უნდა შემოიფარგლოთ ჩაის დალევით, რადგან ჩაი შეიცავს კოფეინს და სხვა მატონიზირებელ საშუალებებს, რომლებსაც შეუძლიათ გაზარდონ გულისცემა.
• ვიტამინი D ამცირებს გულისცემას: 1 გრამი ყოველდღიური მიღება თევზის ზეთიორი კვირის განმავლობაში შეუძლია დასვენების დროს გულისცემის შემცირება წუთში 6 დარტყმით.
• აუცილებელია მოწევის შეწყვეტა და ალკოჰოლის დალევა. გავრცელებული მითი დაცემის შესახებ ნერვული დაძაბულობაროდესაც მოწევა ან ალკოჰოლის დალევა უკვე ბევრჯერ იქნა უარყოფილი. სტრესის ეფექტის აღმოსაფხვრელად, რომელსაც შეუძლია პულსი კრიტიკულ მნიშვნელობებამდე აწიოს, მოწევის თავის დანებება ეტაპობრივად უნდა მოხდეს ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.
• მკვეთრი და ხმამაღალი ხმების გავლენამ შეიძლება გაზარდოს გულისცემა 13 დარტყმით/წთ. ამიტომ, თქვენ უნდა მოერიდოთ ადგილებს, სადაც ხმაურის მაღალი დონეა.

Რეგულარული ვარჯიში

იმისათვის, რომ პულსი ნორმალური დარჩეს სხვადასხვა ფიზიკური აქტივობის დროს, რაც არ უნდა პარადოქსულად ჟღერდეს, ხმა უნდა გაიზარდოს. ფიზიკური ვარჯიში. რეგულარული ვარჯიში ავარჯიშებს არა მხოლოდ სხეულის კუნთებს, არამედ გულ-სისხლძარღვთა სისტემას. დროთა განმავლობაში ვარჯიში ან თუნდაც მარტივი ტანვარჯიშის შესრულება გამოიწვევს გულისცემის შემცირებას და ვარჯიშის შემდეგ გულისცემის სწრაფად აღდგენის უნარს.

ფიზიკური ვარჯიშების შესრულებისას მთავარია არა დატვირთვის დონე, არამედ გამეორებების სიხშირე და დავალებების შესრულების რიტმი. ზოგიერთ შემთხვევაში, ყოველდღიური ვარჯიში შეიძლება უკუნაჩვენები იყოს, ამ შემთხვევაში შესაძლებელია ფიზიკური დატვირთვის გეგმის კორექტირება, რათა თავიდან აიცილოთ ზედმეტი დატვირთვა და გაიზარდოს გულზე დატვირთვა.

როგორც ზოგადად ხელმისაწვდომი სავარჯიშოები, ჩვენ შეგვიძლია გირჩიოთ:

1. ნორდიული სიარული ბოძებით.
2. სირბილი.
3. ვატარებ ველოსიპედს.

როგორ ვირბინოთ სწორად

აერობული ვარჯიში ამის გაკეთებისას ფიზიკური აქტივობაშეიძლება გამოიწვიოს დასვენების დროს გულისცემის დაქვეითება წუთში 5-25 დარტყმით. სტატისტიკა აჩვენებს, რომ მაჩვენებელი ზემოთ ფიზიკური აქტივობა, ერთმანეთის მონაცვლეობით, იწვევს დასვენების დროს გულისცემის შემცირებას პაციენტების 11%-ში.

მარტო სიარული არ მოქმედებს დასვენების დროს გულისცემის შემცირებაზე - ისევე როგორც ინტენსიური ფიზიკური აქტივობა - თუმცა შეუძლია შეამციროს დრო, რომ რიტმი ნორმალურ დონეზე დაბრუნდეს ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ.

ხშირად გულისცემის მატება დაკავშირებულია კიბეებზე ასვლასთან. ეს განსაკუთრებით ეხება მძიმე ტვირთის ტარებისას. ჭამე სასარგებლო ვარჯიში"ნაბიჯი", რომელიც შედგება დაბალ სკამზე ასვლისგან, მონაცვლეობით ერთი ან მეორე ფეხის გამოყენებით. ამ ვარჯიშის გაკეთება შესაძლებელია სახლში დახმარების გარეშე. პირველ ეტაპზე თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი პულსი და არ დაუშვათ იგი წუთში 110-115 დარტყმის მიღმა. ვარჯიშის დროს მიდგომების რაოდენობა თანდათან გაიზრდება, რაც საშუალებას მოგცემთ ახვიდეთ რეალურ კიბეებზე ქოშინისა და გულისცემის გახშირების გარეშე.

ჭარბ წონასთან ბრძოლა

გულის კუნთზე გაზრდილი სტრესის კიდევ ერთი პროვოკატორი ჭარბი წონაა. ჭარბი წონის დროს გული იძულებულია გადატუმბოს დიდი მოცულობის სისხლი სხეულის ყველა ორგანოს ჟანგბადით. შეზღუდული მოცულობის გამო, გული ზრდის შეკუმშვის სიჩქარეს, რათა უზრუნველყოს ნორმალური ფუნქციონირებასხეული. სხეულის წონის დაკლებით, გულის დატვირთვაც მცირდება, ვინაიდან ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირების უზრუნველსაყოფად საჭიროა სისხლის უფრო მცირე მოცულობა.

როდესაც გულის კუნთები იკუმშება და სისხლძარღვები აკეთებენ რიტმულ რხევებს, ისინი ითვლიან გულის რითმის დასადგენად და სისხლძარღვების მდგომარეობის მონიტორინგისთვის. ეს არის პულსის რიტმის ინდიკატორი, რომელიც შეიძლება გახდეს ნიშანი, რომელიც მიუთითებს დარღვევების შესახებ და ვარაუდობს, რომ დროა მიმართოთ ექიმს უკმარისობის მიზეზის დასადგენად.

თავდაპირველად, ეს შეიძლება უბრალოდ იყოს სტრესული მდგომარეობის ან ყავის ხშირი მოხმარების შედეგი, მაგრამ თუ ეს განმეორდება, მაშინ ამას სერიოზულად უნდა მოეკიდოთ, რათა არ გამოტოვოთ ორგანიზმში პათოლოგიების განვითარება. ადრეული სტადია. ნუ დაპანიკებით, თუ მოულოდნელად თქვენი მაჩვენებლები არ შეესაბამება ნორმას; დასკვნების გამოსატანად, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ ყველა კომპონენტი - არტერიული წნევა, ცვლილებები. გარე გარემო, ემოციური და ფსიქოლოგიური მდგომარეობადა თუნდაც თქვენი ინდივიდუალური მახასიათებლები.

არის სტანდარტები და ნორმები, რომლებიც ჩვეულებრივ დაცულია. ისინი დამოკიდებულია სქესზე, ასაკზე, ამინდის პირობებზე და ფიზიკურ აქტივობაზე. წუთში 60-80 დარტყმა ნორმად ითვლება, მაგრამ ეს არის ძალიან საშუალო მნიშვნელობები, რომლებიც შეიძლება მერყეობდეს ერთი და იგივე ადამიანისთვის მთელი დღის განმავლობაში. ახალშობილებში ეს რიცხვები 2-ჯერ მეტია - 120-140; 6 წლის ასაკში ისინი 100-მდე ეცემა, შემდეგ კი ასაკთან ერთად თანდათან მკვიდრდებიან მუდმივ დონეზე. ობიექტურობისთვის, ყველას შეუძლია დამოუკიდებლად აკონტროლოს მათი პარამეტრები, შეადაროს ისინი ღამით, დღის განმავლობაში, სპორტის დროს ან მძიმე ფიზიკური სამუშაო.

ზოგიერთ შემთხვევაში, არტერიული წნევა და პულსი შეიძლება მნიშვნელოვნად დაბალი იყოს აღიარებულ ნორმებზე იმის გამო, რომ ადამიანი მოსვენებულ მდგომარეობაშია. მაგალითად, ღამით ინდიკატორები მცირდება 39-40 დარტყმამდე, მაგრამ ვარჯიშის შემდეგ იზრდება 200-მდე ან მეტამდე. ეს არის დროებითი რყევები, რომლებიც უნდა იყოს მონიტორინგი, მაგრამ შეფასდეს გარემოებების მიხედვით და შედარება ცვლილებებთან მთელი დღის განმავლობაში.

Მნიშვნელოვანი!

ნორმიდან გადახრები შეიძლება იყოს ინდივიდუალური მახასიათებელი. თუ თქვენი აქტივობა, ტემპერამენტი და დიეტა არ საჭიროებს მაღალ აქტივობას, სავარაუდოა, რომ თქვენი გულისცემის და არტერიული წნევის მაჩვენებლები ოდნავ შეფასდება. ასეთ შემთხვევებში აუცილებელია შეგრძნებების გათვალისწინება ზოგადი მდგომარეობადა შეამოწმეთ ის რეგულარულად, რათა თვალყური ადევნოთ ნებისმიერ არასასურველ ცვლილებას.

სახლში, პულსი იზომება ტონომეტრის გამოყენებით; მოწყობილობების უმეტესობა აჩვენებს ამ ციფრებს გაზომვისას სისხლის წნევა. ასევე არსებობს უამრავი მეთოდი, რომელიც გამოიყენება ნებისმიერ სიტუაციაში, როდესაც ხელთ არ არის საზომი ხელსაწყოები. ამისათვის თქვენ უნდა მოათავსოთ ორი თითი (ჩვეულებრივ, საჩვენებელი და შუა თითები ერთმანეთთან შეერთებული) იმ ადგილას, სადაც ადვილად გესმით პულსაცია. სხეულზე რამდენიმე ასეთი წერტილია:

• მაჯა (არ აქვს მნიშვნელობა რომელი, მარცხენა ყველაზე ხშირად გამოიყენება);
• კისერი, სადაც აშკარად ისმის რიტმი (ნიკაპის ქვეშ წინა და გვერდით ზედაპირებს შორის);
• ფეხი (შიდა ზედაპირი ქუსლთან ახლოს);
• საზარდულის არე;
• იღლიის;
• წინამხარი.

იშვიათ შემთხვევებში, როდესაც ხდება აორტის სარქვლის აქტივობის დარღვევა, პულსი ყურები ხდება გუგების მეშვეობით. თუ სისხლძარღვებში წნევა გაიზარდა, ზოგჯერ ის შეიძლება კუჭზეც კი გამოჩნდეს.

მაღალი გულისცემის სიმპტომები და მიზეზები, მაღალი გულისცემის საფრთხე

გაითვალისწინეთ დროებითი ცვლილებები, რომლებიც გამოწვეულია კლიმატის ცვლილებით, სტრესით, ემოციური გამოცდილებით, დაღლილობით, ძილის ნაკლებობით, მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედებით დაცვის გარეშე და გადაჭარბებული მოხმარებასასმელები - ყავა, ძლიერი ჩაი, ალკოჰოლი. ასეთ შემთხვევებში ნორმიდან გადახრები პერიოდული ხასიათისაა და არ მოიცავს კომპლექსური მკურნალობა. მაგრამ თუ ასეთ მდგომარეობაში ყოფნა ხშირად ხდება და ჩვევად ან ცხოვრების წესად გადაიქცევა, მაშინ ეს უნდა გაითვალისწინოთ და დროულად აკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობის გაუარესება. ძალიან მარილიანი და ცხიმიანი საკვებიდიდი რაოდენობით იწვევს რიტმის ცვლილებას, რისკის ქვეშ არიან მწეველებიც.

თუ გულისცემა თანდათან იცვლება გამოხატულის გარეშე გარე მიზეზებიეს მიუთითებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების განვითარებაზე, მათ შორის:

• სიხშირის გაზრდა პულსი(ტაქიკარდია);
• პანიკური აშლილობაან ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია(კარდიონევროზი);
• გულის უკმარისობის სინდრომი;
• გულის შიდა ლორწოვანი გარსის ანთება (ენდოკარდიტი);
• რევმატიზმის გამოვლინება (რევმატიული კარდიტი);
• გულის კუნთოვანი გარსის ანთება (მიოკარდიტი);
• შეძენილი გულის დაავადება (აორტის სარქვლის უკმარისობა);
• ანემია (ანემია);
• ჰიპერთირეოზი (თირეოტოქსიკოზი).

Მნიშვნელოვანი!

გულისცემის მატება არ არის დაავადება, ეს მხოლოდ ინდიკატორია, რომელიც მიუთითებს სხვა ორგანოების ფუნქციონირების დარღვევაზე. ამას შეიძლება თან ახლდეს არტერიული წნევის მომატება, ქოშინი და სხვა სიმპტომები. რათა დადგინდეს რეალური მიზეზი, შეიძლება დაგჭირდეთ ექიმთან კონსულტაცია. ამას აკეთებს არა მხოლოდ კარდიოქირურგი, არამედ ენდოკრინოლოგი, ნევროლოგი, არითმოლოგი და ფსიქოთერაპევტი.

როგორ სწრაფად შეამციროთ გულისცემა სახლში

ყველაზე ხშირად, პირველი სურვილი, რომელიც ჩნდება, არის აბების მიღება. მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ჩაიტაროთ თვითმკურნალობა, უკონტროლო მიღებამედიკამენტებმა შეიძლება, პირიქით, გააუარესოს სიტუაცია. სანამ გადაწყვეტთ რა ქმედებას გაატაროთ, გაანალიზეთ სიტუაცია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი გულისცემის მომატება. თუ ემოციების მოზღვავებაა ან ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ, საკმარისი იქნება დამშვიდება - მიიღეთ სხეულის კომფორტული პოზიცია და დაისვენეთ. საჯაროდ ხელმისაწვდომი საშუალებებიდან შეგიძლიათ გამოიყენოთ უსაფრთხო სედატიური საშუალებები, რომლებსაც არ აქვთ სერიოზული გვერდითი მოვლენები. ზედმეტად ნუ გამოიყენებთ და დამოუკიდებლად დანიშნავთ მედიკამენტებს, თუ გაწუხებთ განმეორებადი დაავადებები, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს!

Პირველადი დახმარება

გულისცემის მატებამ შეიძლება გაგიკვირდეთ, განსაკუთრებით თუ ეს ხდება ძალიან იშვიათად ან თუნდაც პირველად. არ ინერვიულოთ, ეს კიდევ უფრო გაართულებს საქმეს. თუ მატება უმნიშვნელოა (150 დარტყმამდე), თქვენ უნდა დაიკავოთ ჰორიზონტალური პოზიცია ბრტყელ ზედაპირზე, სახე ქვემოთ. ასევე მნიშვნელოვანია ოთახში ჰაერის წვდომის შემოწმება. თუ ჰაერი არ არის საკმარისი, საჭიროა ფანჯრების გაღება. ასევე კარგია წყლის ან მწვანე ჩაის დალევა. ასევე ყურადღება უნდა მიაქციოთ სუნთქვის სიხშირეს - ნელი ჩასუნთქვა და მშვიდი ამოსუნთქვა ცხვირით და არა პირით, ხელს უწყობს მოდუნებას და სიმშვიდეს. შეგიძლიათ თავზე სველი, ცივი პირსახოცი წაისვათ.

Მნიშვნელოვანი!

შეამოწმეთ, რომ მჭიდრო ტანსაცმელი ხელს უშლის სუნთქვას; საჭიროების შემთხვევაში, გახსენით შარფი ან ქამარი. თუ მაჩვენებლები ძალიან მაღალია (200 დარტყმაზე მეტი), აუცილებლად გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება და დაელოდეთ ექიმს.

ზოგჯერ შეტევა შეიძლება მოხდეს გზაზე. საზოგადოებრივ ტრანსპორტში უმჯობესია მოითხოვოთ ადგილის დათმობა და ფანჯრის გაღება ან უახლოეს გაჩერებაზე ჰაერზე გასვლა. თუ ეს თქვენი საკუთარი მანქანაა, უნდა გაჩერდეთ და დაწექით უკანა სავარძელზე. თუ შესაძლებელია საავადმყოფოში მოხვედრა, უმჯობესია არ გადადოთ და რაც შეიძლება მალე წახვიდეთ.

ფიზიოლოგიური მეთოდები

აბების გარდა, არსებობს მრავალი მეთოდი, რომელიც ნაზად და ეფექტურად წყვეტს პრობლემებს და ხელს უშლის გამწვავებებსაც კი. ასეთი მეთოდები ყველასთვის შესაფერისი არ არის და ხშირად მათი სიძლიერე კანონზომიერებაში მდგომარეობს, თუმცა არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაკლდეს. შესანიშნავია სიტუაციებისთვის, როდესაც ეს იშვიათი მოვლენაა ან ხელთ არ არის მედიკამენტები. მათი გამოყენება არ საჭიროებს რთულ მოწყობილობებს; ხშირად ის, რაც ყოველთვის ხელთ არის, საკმარისია:

1. შეიზილეთ კისრის წინა და გვერდითი მხარე ამ მიდამოში საძილე არტერია. რბილი ზეწოლა მოქმედებს რეცეპტორებზე, რომლებიც ამ ზონაში ბევრია და თანდათან ამცირებს რიტმის სიხშირეს. არ არის რეკომენდებული ხანდაზმული ადამიანებისთვის.
2. 3-4 ღრმა ჩასუნთქვა, შემდეგ სუნთქვის შეკავება და დახუჭულ თვალებზე თითების დაჭერა 3-დან 6 წამამდე (მეთოდს ასხნერის ტესტი ჰქვია, გამოცდილების და ექიმთან კონსულტაციის გარეშე ჯობია არ გააკეთოთ, შეიძლება იყოს პატარა მტკივნეული შეგრძნებები). უკუნაჩვენებია მათთვის ვისაც თვალის დაავადებები(გლაუკომა, კატარაქტა და ა.შ.) ან მძიმე მიოპია.
3. ივარჯიშეთ "მყვინთავი ძაღლი" - ღრმად ამოისუნთქეთ, შეიკავეთ სუნთქვა, რის შემდეგაც საჭიროა პირის დახურვა და ცხვირის დაჭერა. ამ პოზაში, თქვენ უნდა ჩამოიწიოთ სახე ცივი წყლის აუზში ან ყინული დაადოთ მასზე. ამავდროულად აუცილებელია კუნთების დაძაბვა ისე, თითქოს ძალით ამოისუნთქოთ. ამ შემთხვევაში ვაგუსის ნერვი აღელვებულია და რიტმი თანდათან მცირდება რამდენიმე პუნქტით.
4. ენის ძირზე დაჭერით ხველის ან ღებინების რეფლექსის გამოწვევა.
5. „დედა ქათმის პოზიცია“ არის ის, როდესაც ადამიანი ჯდება და უბიძგებს, გარეგნულად ბაძავს კვერცხუჯრედის პოზიციას.

Წამლები

ხანდახან ეს ხდება მოულოდნელ მომენტში და ყველაზე მარტივი, როგორც ჩანს, მედიკამენტების მიღებაა, უბრალოდ დარწმუნებული უნდა იყოს. ყველა ადამიანი არ ენდობა მარტივი მეთოდები, არიან ისეთებიც, ვისაც მტკიცედ სჯერა მედიცინის ძალის. ზოგიერთ სიტუაციაში, თქვენ ნამდვილად არ უნდა დაკარგოთ დრო გამოუცდელ მეთოდებზე, მაგრამ დაუყოვნებლივ მიიღოთ მედიკამენტები. ექიმის დანიშნულების გარეშე ექსპერიმენტების ჩატარება სახიფათოა, ამიტომ თუ გადაწყვეტთ დამოუკიდებლად მოქმედებას, უმჯობესია დაიწყოთ უსაფრთხო საშუალება, რომლებსაც არ აქვთ ძლიერი ეფექტი. ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული და ხელმისაწვდომი მოიცავს:

მედიკამენტის მიღების შემდეგ არ უნდა ელოდოთ მყისიერ შედეგებს და არ მიიღოთ განმეორებითი დოზები. ამ შემთხვევაში, არსებობს გულისცემის შემცირების რისკი კრიტიკულ დონემდე. როგორც წესი, შემსუბუქება ხდება მიღებიდან 15-30 წუთის შემდეგ.

Მნიშვნელოვანი!

ზოგიერთი მედიკამენტის მიღებამ შესაძლოა გამოიწვიოს არტერიული წნევის მომატება ან დაქვეითება, ამიტომ მათი არჩევისას წინასწარ უნდა შეამოწმოთ შესაძლო ეფექტიდა გაითვალისწინე შენი მდგომარეობა. თუ შეტევის დროს არ იცით ეს მაჩვენებლები, ჯობია ჯერ არ გარისკოთ ან გაზომოთ და შემდეგ გამოიყენოთ წამალი.

როგორ შევამციროთ გულისცემა ხალხური საშუალებების გამოყენებით

ხალხური საშუალებები არ მიეკუთვნება გადაუდებელი ღონისძიებების კატეგორიას, მათგან სწრაფ შედეგებს არ უნდა ელოდოთ. მაგრამ ისინი იდეალურია რიტმის თანდათანობით დასარეგულირებლად ყველაზე ნაზი და უვნებელი გზით. აქ არის რამდენიმე რეცეპტი:

Მნიშვნელოვანი!

ყველა მწვანილი არ არის უვნებელი, ყოველთვის უნდა გაითვალისწინოთ კომპონენტების ინდივიდუალური ტოლერანტობა და პერიოდულად შეცვალოთ დამხმარე საშუალებების შემადგენლობა. როდესაც დაიწყებთ ახალი მედიკამენტების მიღებას, უნდა აკონტროლოთ თქვენი კეთილდღეობა და სწრაფად უპასუხოთ არასასურველ ცვლილებებს.

ფსიქოლოგიური მეთოდები საგანგებო სიტუაციებში

ჩვეულებრივი მეთოდების გარდა, არის ისეთებიც, რომლებიც შეიძლება გაუგებარი და უჩვეულო ჩანდეს. მაგალითად, არსებობს მრავალი აუდიო პარამეტრი ზღვის, ტყის, ჩიტების სიმღერის ან ბინაურული ცემის ხმებით. ასეთი ბგერების მოსმენა მოდუნებულ მდგომარეობაში დახუჭული თვალებით შეიძლება მოდუნდეს და დაგამშვიდოთ, თქვენი გულისცემის ნორმალიზება. საგანგებო სიტუაციებში მათი გამოსაყენებლად, ჩამოტვირთეთ ისინი თქვენს ტელეფონში ან ტაბლეტში და ჩართეთ საჭიროებისამებრ.

გარდა ამისა, არსებობს მრავალი ფსიქოლოგიური ტექნიკა, რომლის დროსაც შეგიძლიათ გაარკვიოთ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გაუმართაობის მიზეზი. ამას აკეთებენ ფსიქოლოგები და ფსიქოთერაპევტები ინდივიდუალური კონსულტაციებიან ტრენინგები. არომათერაპია და ჰიპნოზი ასევე შეიძლება დაგეხმაროთ.

როგორ შევამციროთ გულისცემა მაღალი წნევით

პულსი და არტერიული წნევა ურთიერთკავშირშია. ყველაზე ხშირად, ისინი ერთდროულად იცვლებიან - წნევის მატებასთან ერთად პულსი აჩქარდება და პირიქით, მაგრამ ეს ყველასთვის არ ხდება. თუ პულსის მატებასთან ერთად არტერიული წნევაც იმატებს, ყველაზე ხშირად ეს ჰიპერტენზიის მაჩვენებელია და აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. გარდა ამისა, ეს შეიძლება მიუთითებდეს სხვა დარღვევებზე:

• გაიზარდა თირკმელზედა ჯირკვლების ჰორმონალური აქტივობა;
• ჰიპერთირეოზი;
• სიმსივნე თირკმელზედა ჯირკვლებში (ფეოქრომოციტომა);
• ნევროზები და ფსიქოზები სხვადასხვა წარმოშობის;
• არტერიული ჰიპერტენზია.

ამ სიტუაციაში ყველაზე ეფექტურია არტერიული წნევის ნორმალიზებისთვის მედიკამენტების მიღება, პულსი ასევე დაიკლებს. გარდა ამისა, შეგიძლიათ დაწექით ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში, შემოიხვიოთ ფეხები თბილ საბანში, წაისვათ გამათბობელი ან ბოთლი წყალი. თბილი წყალიდაისვენეთ და გადაიტანეთ თქვენი აზრები ნეიტრალურ თემებზე. რიტმული სუნთქვა ბევრს ეხმარება - ჩასუნთქვა 2 დათვლისთვის, გამართვა, ამოსუნთქვა 4 დათვლისთვის. შესაფერისი მედიკამენტებია სედატიური საშუალებები - პერსენი, ფიტოსედი ან ბეტა-ბლოკატორები - ანაპრილინი, ვერაპამილი.

ყურადღება!

ინდიკატორების შემცირება არ უნდა მოხდეს ძალიან მკვეთრად, არაუმეტეს 30% ერთი საათის განმავლობაში. ამიტომ არ არის მიზანშეწონილი დიდი დოზების დაუყონებლივ გამოყენება, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება წარმოიშვას სხვა გართულებები. თუ საკონტროლო გაზომვის დროს მაჩვენებლები კვლავ მაღალია, შეგიძლიათ მიიღოთ დიურეზულები ან ინჰიბიტორები, როგორიცაა კაპტოპრესი, ლიზინოპრილი.

როგორ შევამციროთ გულისცემა დაბალი წნევით

ჰიპოტენზიურ ადამიანებს ჩვეულებრივ აქვთ პულსი დაქვეითებული; თუ წნევა რჩება დაბალი და პულსი იზრდება, ეს შეიძლება მიუთითებდეს სხვა გართულებების წარმოქმნაზე, რომლებიც არ არის დაკავშირებული გულ-სისხლძარღვთა სისტემასთან:

• ჰიპოთირეოზი;
• შაქრიანი დიაბეტი;
• მწვავე ანთება;
• ემბოლია;
• ანემია;
• ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია;
• გულის დაავადება;
• მემკვიდრეობა ან გენეტიკური თვისება.

ჰიპოტენზიის დროს ხშირად ჩნდება პანიკისა და შიშის ნიშნები, თავის ტკივილი, გულისრევა და ღებინება. გულის რითმის დასარეგულირებლად, ზემოთ აღწერილი ნებისმიერი მეთოდი შესაფერისია, გარდა ტაბლეტებისა, რომლებიც ზრდის არტერიულ წნევას. ჰორიზონტალური პოზიცია, რელაქსაცია, სუნთქვა, მცენარეული ინფუზიები, თაფლი, სედატიური საშუალებები. შეგიძლიათ მიირთვათ შოკოლადის პატარა ნაჭერი – ეს ამაღლებს თქვენს წნევას. ასეთი სიტუაციების განმეორების თავიდან ასაცილებლად, უმჯობესია გადახედოთ თქვენს დიეტას და დაამატოთ ვიტამინები და მიკროელემენტები.

როგორ შევამციროთ გულისცემა არტერიული წნევის დაწევის გარეშე

ჩვეულებრივ, ნორმალური წნევის ფონზე, პულსი დროებით მატულობს - შიშისგან, მოულოდნელი სიხარულისგან, სირბილისგან ან ძალოვანი ვარჯიშებისგან და ასეთ სიტუაციებში არ არის საჭირო კომპლექსური დამატებითი ზომები. მშვიდ მდგომარეობაში ყველაფერი ნორმალურად უბრუნდება ხანმოკლე დასვენების შემდეგ. Მწვანე ჩაირძით, ოთახის ვენტილაცია, კუნელის ნაყენები, დედალი, ცივი კომპრესა - ეს ყველაფერი ასევე შესაფერისია. მაგრამ თუ სიტუაცია მეორდება, უნდა გაიაროთ გამოკვლევა, რათა არ გამოტოვოთ დაავადებების განვითარება:

• რევმატიზმი;
• მიოკარდიტი;
• პერიკარდიტი;
• ასთმა;
• პნევმონია;
• ქრონიკული ბრონქიტი.

ეს მდგომარეობა კვლავ შეიძლება განვითარდეს ფეხებზე ან არანამკურნალევი ყელის ტკივილის ფონზე, მომატებულ ტემპერატურაზე.

როგორ შევამციროთ თქვენი გულისცემა ორსულობის დროს

თუ თქვენი პულსი აჩქარდება, მნიშვნელოვანია დაწექით და არ დარჩეთ ფეხზე. აუცილებელია რეჟიმის მონიტორინგი და ძილის ნაკლებობის ან გადატვირთვის თავიდან აცილება, ძილისთვის მინიმუმ 8 საათი უნდა გამოყოთ. გასეირნება სუფთა ჰაერიმეტი ბოსტნეული, ხილი, დადებითი ემოციები. ამ სიტუაციაში სასმელის რეჟიმი ძალიან მნიშვნელოვანია, წყლის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება და გულისცემის გახშირება.

სწრაფი რიტმის გასანეიტრალებლად, თქვენ უნდა დაწექით, დაისვენოთ, დაიკავოთ კომფორტული პოზიცია, გააკეთოთ სუნთქვის ვარჯიშები. ხალხური საშუალებები ასევე შესაფერისია - მცენარეული ჩაი, ჩაი მოცხარის ფოთლებით, თაფლი.

Მნიშვნელოვანი!

უკიდურესად საშიშია ბავშვის ტარებისას გამოყენება. სამედიცინო მარაგირამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს ნაყოფს. არ მიიღოთ მედიკამენტები ექიმთან კონსულტაციის გარეშე!

პრევენცია

იმისათვის, რომ არ აღმოიფხვრას შედეგები და არ განიცადოს დისკომფორტი, უმჯობესია თავიდან აიცილოთ არასასურველი პირობები. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს დიეტას, დალიოთ საკმარისი წყალი და დაიცვათ ძილის გრაფიკი. მაშინ უნდა გადახედოთ თქვენს ჩვევებს - ბევრი ყავა, ალკოჰოლი და სიგარეტი არ უწყობს ხელს კარგი ჯანმრთელობა. მაგრამ ლაშქრობა, ვარჯიშები, მასაჟი და თვითმასაჟი, შინაგანი შიშებისა და გამოუთქმელ ემოციებზე მუშაობა, სუნთქვის ვარჯიშები დაგეხმარებათ იყოთ სტაბილურ მდგომარეობაში და არ განიცადოთ გულისცემის რყევები.

შეამცირეთ გულისცემა, როდესაც ნორმალური წნევააუცილებელია იმ შემთხვევებში, როდესაც ტაქიკარდია გრძელდება დიდი დროდა თან ახლავს სისუსტე.

მაღალი წნევა არ არის გულ-სისხლძარღვთა დაავადების ერთადერთი ნიშანი. პათოლოგია შეიძლება გამოიხატოს სხვა სიმპტომებითაც, რომლებიც გამოწვეულია დაზარალებული ორგანოების ფუნქციური უკმარისობით, მისი გამოვლინებები განსხვავდება თითოეული სისტემისთვის. გულის პათოლოგიის ხშირი ნიშანია მუდმივად ამაღლებული პულსი. გული უფრო სწრაფად სცემს და ფიზიოლოგიური მიზეზები, მაგრამ თუ აჩქარებული პულსი მათთან არ არის დაკავშირებული, თუ ის მუდმივად შეინიშნება, უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას.

როდესაც პულსი ხშირია - ნორმალური მაჩვენებლები

იმისათვის, რომ სხეულის ყველა უჯრედი უზრუნველყოს საკვები ნივთიერებებითა და ჟანგბადით, აუცილებელია ნორმალური ფუნქციონირებაგულ-სისხლძარღვთა სისტემა, რომელიც წარმოდგენილია ცენტრალური ორგანოს სახით გულის სახით, ასევე რთული სისტემასისხლძარღვები. გული წარმოქმნის იმპულსებს და იკუმშება, უბიძგებს სისხლს, ხოლო სისხლძარღვები, ელასტიური კედლის წყალობით, შთანთქავს მის შეკუმშვას, იჭიმება და ვიწროვდება, პულსის ტალღას უფრო და უფრო ატარებს. ეს ქმნის პულსს, რომელიც პირდაპირ დამოკიდებულია გულისცემაზე (HR). რაც უფრო სწრაფია გულისცემა, მით უფრო მაღალია პულსი.

თუ გულისცემა სწრაფია, ამ მდგომარეობას ტაქიკარდია ეწოდება, ხოლო თუ გულისცემა დაბალია, მას ბრადიკარდიას უწოდებენ.

არტერიული წნევა შეიძლება არ შეიცვალოს, რადგან ეს დიდწილად დამოკიდებულია სისხლძარღვების მდგომარეობაზე. ამრიგად, საკმაოდ ხშირია სურათზე დაკვირვება, რომელშიც აუცილებელია პულსის შემცირება ნორმალური წნევის დროს.

როდის არის ეს მიზანშეწონილი? პულსი ორივე ხელში უნდა იყოს ერთგვაროვანი, თანაბრად ხშირი და პაუზები დარტყმებს შორის უნდა იყოს იგივე სიგრძის. ნორმალური შეკუმშვის სიხშირე მოზრდილებში საშუალოდ 60-70 დარტყმაა წუთში, თუმცა შეიძლება ოდნავ გადახრილი იყოს (მაგალითად, სპორტსმენებს აქვთ დაბალი პულსი, რაც არ არის გადახრა). ბავშვის ნორმალური მაჩვენებელი გაცილებით მაღალია, მისი გული უფრო სწრაფად სცემს - 3 წლამდე ასაკის ბავშვებში პულსი შეიძლება მიაღწიოს 90-110 დარტყმას წუთში, 3-8 წლისთვის ტიპიური მაჩვენებელი იქნება 80-90 დარტყმა, ხოლო მოზარდებში ნორმა თითქმის იგივეა, რაც ზრდასრული, ზოგჯერ იზრდება 80-85 შეკუმშვამდე.

თუ გულისცემა სწრაფია, ამ მდგომარეობას ტაქიკარდია ეწოდება, ხოლო თუ გულისცემა დაბალია, მას ბრადიკარდიას უწოდებენ. ორივე მდგომარეობას შეიძლება ჰქონდეს როგორც ფიზიოლოგიური, ასევე პათოლოგიური მიზეზები. ტაქიკარდია შეიძლება გამოწვეული იყოს გულის კუნთის დაზიანებით ან კომპენსატორული რეაქციით ჰომეოსტაზის ცვლილებებზე, ბრადიკარდია სისხლის მიმოქცევის უკმარისობით.

ნორმალური არტერიული წნევის დროს გულისცემის გაზრდის მიზეზები

მაღალი პულსი ყოველთვის არ არის ავადმყოფობის ნიშანი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის არ არის დაკავშირებული არტერიულ წნევასთან.

პულსი პირდაპირ დამოკიდებულია გულისცემაზე (HR). რაც უფრო სწრაფია გულისცემა, მით უფრო მაღალია პულსი.

შეიძლება რამდენიმე მიზეზი იყოს, ყველაზე ხშირად ეს არის სხეულის ნორმალური რეაქცია შემდეგ სიტუაციებზე:

1. Სტრესი– გაზრდილი ემოციური სტრესი, რომელიც ხანმოკლე ხანგრძლივდება, იწვევს სიმპათოადრენალური სისტემის გააქტიურებას, რასაც თან ახლავს სისხლში დიდი რაოდენობით ადრენალინის გამოყოფა. ეს უაღრესად აქტიური ჰორმონი ზრდის სისხლძარღვების ტონუსს, ავიწროებს მათ და ასევე ზრდის გულისცემას, რაც იწვევს გულის სწრაფ ცემას - ყველასთვის ცნობილია ეს სტრესული ეფექტი. თუ სტრესი დიდხანს გრძელდება, წარმოიქმნება გლუკოკორტიკოიდები, რომლებიც იწვევენ მუდმივ ტაქიკარდიას.
. ფიზიკური სამუშაოს შესრულებისას კუნთს სჭირდება ნუტრიენტებიასე რომ, გულის კუნთი გაცილებით სწრაფად იწყებს შეკუმშვას. ამავდროულად, იზრდება თვით მიოკარდიუმის ჟანგბადის მოთხოვნა, რაც სავსეა გულის შეტევით ან სტენოკარდიით.
2. გადახურება. ცხელ ოთახში თქვენი გულისცემა გაცილებით მაღალი იქნება, ვიდრე გრილ ოთახში. იგივე შეინიშნება ავადმყოფობის დროს სხეულის ტემპერატურის მატებისას.
3. უზომო ჭამა. ჭამის დროს მიღებული დიდი რაოდენობით სითხე და ცილა ცვლის სისხლის თვისებებს და გული უფრო და უფრო სწრაფად სცემს მის ამოტუმბვას.
4. ორსულობა. ორსულობის დროს დედის ორგანიზმი უზრუნველყოფს ნაყოფში სისხლის სრულ ნაკადს, ამიტომ გული იძულებულია ჩვეულებრივზე სწრაფად ცემს, ზოგჯერ ეს იწვევს მიოკარდიუმის ჰიპერტროფიას.

პულსი ორივე ხელში უნდა იყოს ერთგვაროვანი, თანაბრად ხშირი და პაუზები დარტყმებს შორის უნდა იყოს იგივე სიგრძის.

ასევე არსებობს ტაქიკარდიის ნაკლებად უვნებელი მიზეზები, ესენია:

1. ენდოკრინული ჯირკვლების ფუნქციონირების დარღვევა. ბევრი ჰორმონი მოქმედებს გულისცემაზე; ტაქიკარდია ხშირად გამოწვეულია ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების გადაჭარბებული წარმოებით. მათ აქვთ გამააქტიურებელი ეფექტი და აჩქარებენ მეტაბოლიზმს.
2. ანემია. ტაქიკარდია ამ პათოლოგიის საერთო გამოვლინებაა, მისი გამოყენება შესაძლებელია დაბალი ჰემოგლობინის და სისხლის წითელი უჯრედების მქონე პაციენტის ამოცნობისთვის. ეს იმიტომ ხდება, რომ როდესაც სისხლში ჟანგბადის შემცველობა დაბალია, საჭიროა მისი უფრო ხშირად ამოტუმბვა.
3. ტაქიკარდია ალკოჰოლის შემდეგ- გულისცემა მატულობს ალკოჰოლის მცირე დოზების მიღებისას, მაგრამ მცირდება მაღალი დოზების გამოყენებისას თავის ტვინში ვაზომოტორული ცენტრის დათრგუნვის გამო.
4. მოწამვლა. საკვებით მოწამვლის ერთ-ერთი შედეგია გულისცემის მატება დაბალი წნევის ფონზე და გულის შეკუმშვის სიძლიერის დაქვეითება. ეს ხელს უწყობს ტოქსინის სწრაფ გამოდევნას, მაგრამ შეიძლება თან ახლდეს დიურეზის და დეჰიდრატაციის გაზრდა.
5. მოქმედება ფარმაკოლოგიური პრეპარატები . ბევრმა მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი ეფექტები გულისცემის გაზრდის სახით, ასეთი ეფექტებია კარდიოტონიკები (გლიკოზიდი - დიგოქსინი, არაგლიკოზიდი - დობუტამინი), ადრენერგული აგონისტები (მეზატონი, სალბუტამოლი), სიმპათოლიტიკები, ზოგიერთი შარდმდენი საშუალებები, რომლებიც არღვევენ. წყალ-მარილის ბალანსი, რაც იწვევს ტაქიკარდიას და რითმის დარღვევას.

როგორ შევამციროთ გულისცემა ნორმალური წნევის დროს სახლში

არ უნდა მიიღოთ აბები დაუყოვნებლივ, როგორც კი გახშირებული გულისცემა გამოვლინდება, ჯერ უნდა დაადგინოთ მიზეზი და ეცადოთ მის აღმოფხვრას ცხოვრების წესის კორექტირების გზით. თუ ტაქიკარდია არ არის გამოწვეული სერიოზული პათოლოგიით, შეგიძლიათ დაიწყოთ ხალხური საშუალებებით (ყოველთვის ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ).

ნორმალური შეკუმშვის სიხშირე მოზრდილებში საშუალოდ 60-70 დარტყმაა წუთში, თუმცა შეიძლება ოდნავ გადახრილი იყოს (მაგალითად, სპორტსმენებს აქვთ დაბალი პულსი, რაც არ არის გადახრა).

დამამშვიდებელი ეფექტის მქონე ბალახების სია:

1. ვარდის ჰიპი- ამ მცენარის დეკორქცია ამცირებს პულსს როგორც მაღალი, ასევე ნორმალური წნევის დროს, აქვს შარდმდენი მოქმედება. მაღალი შემცველობავიტამინი C, ამიტომ აძლიერებს იმუნურ სისტემას და აძლიერებს. დეკორქციის მომზადება მარტივია: სუფრის კოვზ მშრალ ან ახალ ხილს ასხამენ ჭიქა მდუღარე წყალში და აჩერებენ საათნახევარი, რის შემდეგაც სასმელი მზადაა დასალევად.
2. კუნელი– შეგიძლიათ მისგან დეკორქცია მოამზადოთ ანალოგიურად, როგორც ვარდის თეძოს შემთხვევაში, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ალკოჰოლის ნაყენი- ამისათვის კენკრით სავსე პატარა ქილა შეავსეთ არაყით და დატოვეთ ბნელ, გრილ ადგილას ერთი კვირის განმავლობაში. ამის შემდეგ, სითხე იფილტრება და შემდეგ მიიღება რამდენიმე წვეთი ჭამის შემდეგ (2-3-ჯერ დღეში).
3. პიტნის და ლიმონის ბალზამი- კლასიკური სედატიური საშუალებები, რომელთა გამოყენება შესაძლებელია ჩაის სახით. ლიმონის დამატება აძლიერებს ეფექტს.
4. Motherwort– შეიძლება გამოვიყენოთ როგორც სააფთიაქო ნაყენი, ასევე სახლში მომზადებული დეკორქციის სახით. დეკორქციის მოსამზადებლად ჭიქაში ჩაასხით ერთი სუფრის კოვზი მშრალი ბალახი ცივი წყალი, მიიყვანეთ ადუღებამდე და ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გააცივეთ. გადაწურეთ და დალიეთ 1/3 ჭიქა დღეში 3-ჯერ.

რა უნდა გავაკეთოთ იმისთვის, რომ პულსი არ აიწიოს პათოლოგიურ დონემდე? თქვენ არ უნდა გადატვირთოთ ფიზიკური შრომით, უფრო ხშირად დაისვენოთ, მიიღოთ მაგარი ან ცივი და ცხელი შხაპი, იყავით გარეთ ყოველდღე.

პათოლოგიურად სწრაფი პულსის ფარმაკოლოგიური მკურნალობა

როგორ შევამციროთ გულისცემა ნორმალური წნევის დროს, თუ ტრადიციული მეთოდებიარ დაეხმარო? შემდეგ თქვენ უნდა მიიღოთ ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტები. უმეტესწილად, ისინი ასევე გავლენას ახდენენ არტერიულ წნევაზე, ამიტომ საჭიროა დოზის ფრთხილად დაცვა.

არ უნდა მიიღოთ აბები დაუყოვნებლივ, როგორც კი გახშირებული გულისცემა გამოვლინდება, ჯერ უნდა დაადგინოთ მიზეზი და ეცადოთ მის აღმოფხვრას ცხოვრების წესის კორექტირების გზით.

რა ტაბლეტები გამოიყენება ამ მიზნებისათვის? არჩევანი ექიმის გადასაწყვეტია, მაგრამ ყველაზე ხშირად ეს არის ორი ჯგუფის წამლები:

• ბეტა ბლოკატორები- მოქმედებს უშუალოდ გულში არსებულ რეცეპტორებზე, ამცირებს შეკუმშვის სიძლიერეს და სიხშირეს. დოზის გაზრდა ეფექტურად ამცირებს არტერიულ წნევას. გვერდითი მოვლენები შესაძლებელია არასელექციურ პრეპარატებზე, როგორიცაა ატენოლოლი - იწვევს ბრონქოსპაზმს. თანამედროვე საშუალებებიეს ჯგუფი: ბისოპროლოლი, ნებივოლოლი, მეტოპროლოლი;
• კალციუმის არხის ბლოკატორები- კუნთების შეკუმშვა ხდება უჯრედებში კალციუმის ტრანსპორტირების გამო კუნთების ბოჭკოები. ამ ჯგუფის წამლები ბლოკავს არხებს, რომელთა მეშვეობითაც ხდება იონური გაცვლა. ამრიგად, გულის შეკუმშვის სიხშირე და სიძლიერე მცირდება. ამ ჯგუფის პოპულარული პრეპარატებია ნიფედიპინი, ვერაპამილი, დილტიაზემი.

ვიდეო

გთავაზობთ უყუროთ ვიდეოს სტატიის თემაზე.

ხანდაზმული ადამიანები ჩვეულებრივ უჩივიან გულისცემის გახშირებას. მაგრამ გაზრდილი გულისცემის პრობლემა უფრო და უფრო ვლინდება ახალგაზრდა თაობაში. იმისთვის, რომ სწორად დაინიშნოს მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებენ პულსს, აუცილებელია პულსის მაღალი მიზეზის დადგენა. თერაპიული ეფექტისთვის ინიშნება რამდენიმე ტაბლეტი პულსის შესამცირებლად.

გაზრდილი გულისცემა (HR) ხდება საკმაოდ ხშირად, თუნდაც იმ პაციენტებში, რომლებსაც ადრე არ ჰქონდათ გულის კუნთის დაავადებები.

ასეთი პროცესების გამოვლინებამ ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქო-ემოციური და ფიზიოლოგიური დისკომფორტი. სწრაფად გამოსაყენებლად საჭირო მედიკამენტებიმიზანშეწონილია იცოდეთ ძირითადი მიზეზები, რომლებიც გავლენას ახდენს გულისცემის მატებაზე.

ასეთი ფაქტორები, რომლებიც ზრდის ადამიანის გულისცემას, მოიცავს:

• მიოკარდიუმის და სისხლის მიმოქცევის სისტემის დაავადებები;
• ნაყოფის ტარება;
• ენდოკრინული სისტემის დაავადებების იდენტიფიცირება;
• ჭარბი ცხიმოვანი დეპოზიტები;
• სტრესული მდგომარეობა;
• ძილის დარღვევა;
• ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების მოხმარება, ასევე მედიკამენტების უკონტროლო მიღება.

ჯანმრთელ ადამიანში გულის პარკუჭების შეკუმშვა უნდა იყოს 60-80 დარტყმის დონეზე 60 წამში. ავადმყოფობამ და სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს სწრაფი პულსი. ამიტომ, აუცილებელია ვიცოდეთ, რომელი მედიკამენტების მიღება უნდა მოხდეს გულისცემის შესამცირებლად გარკვეულ სიტუაციებში.

გულისცემის შემცირების მეთოდები

თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ მიოკარდიუმის ინსულტი რამდენიმე მეთოდის გამოყენებით. გარკვეული მეთოდების შერჩევა ხორციელდება მხოლოდ დამკვირვებელი ექიმის მიერ ასაკობრივი კატეგორიაპაციენტი, დაავადების ზოგადი მიმდინარეობა, ასევე ინდიკატორი სისხლის წნევაგაზრდილი გულისცემა.

Მნიშვნელოვანი! რეკომენდირებულია პროცედურების ჩატარება გულისცემის შესამცირებლად, მიუხედავად იმისა, თუ რამდენად ხშირად ხდება ეს. ეს პათოლოგიაან ერთხელ განვითარდა. ასეთი ქმედებები შეიძლება განხორციელდეს რამდენიმე გზით.

Წამლები

პაციენტის კეთილდღეობის მოტანა ნორმალური მაჩვენებლებითქვენ უნდა მიიღოთ აბები, თუ თქვენი გულისცემა მომატებულია. დრაჟეები იყოფა ჯგუფებად. მედიკამენტები მიიღება ექიმთან კონსულტაციისა და თითოეული პაციენტისთვის განსაზღვრული დოზის დანიშვნის შემდეგ, რაც აუცილებელია მიზნის მისაღწევად. დაბალი გულისცემა.

ბუნებრივი და სინთეზური მედიკამენტები აღმოფხვრის სიმპტომებს, რომლებიც ზრდის გულისცემას. და ანტიარითმული პრეპარატები ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას, ხოლო მაღალი პულსი მაღალი წნევით ხელს შეუწყობს მის დაწევას.

ფსიქოლოგიური ტექნიკა

გარდა იმ მედიკამენტებისა, რომლებიც ანელებენ გულისცემას, შეგიძლიათ დამატებით გამოიყენოთ სპეციალურად ამ მიზნებისათვის შემუშავებული ფსიქოლოგიური მეთოდები. გამოიყენება დამამშვიდებელი პროგრამები, რომლებიც დადებითად მოქმედებს სისხლძარღვების და მიოკარდიუმის ფუნქციონირებაზე, ასევე ამშვიდებს ფსიქიკას.

როგორც სამკურნალო საშუალება, რეკომენდებულია იმ პაციენტებისთვის, რომლებსაც აწუხებთ გულისცემის მომატება და არ სურთ არტერიული წნევის აბების მიღება, გაიარონ სპეციალური კონსულტაცია ფსიქოთერაპევტთან. ღირს საკუთარი თავის განვითარება და ფსიქოლოგების ტრენინგებსა და ჯგუფურ სესიებზე დასწრება.

საგანგებო სიტუაციებში

იმ დროს, როცა პულსის დაწევა გიწევთ მედიკამენტების გარეშე, რეკომენდებულია იცოდეთ როგორ დაეხმაროთ პაციენტს. თუ არ არის აბები მაღალი გულისცემამაღალი წნევით, თქვენ უნდა დააწვინოთ პაციენტი ჰორიზონტალურად, გააღოთ ფანჯრები მთელ ოთახში და აძლევთ ადამიანს ჰაერის სუნთქვის საშუალებას.

როცა ადამიანის ტანსაცმელი მჭიდროდ ერგება მკერდი, ის დამაგრებულია ან მთლიანად ამოღებულია. მიღებული ზომების შემდეგ აუცილებელია სასწრაფოდ გამოიძახოთ ექიმების ჯგუფი.

Როგორ დაბალი გულისცემა

გულისცემა შეიძლება გაიზარდოს არა მხოლოდ მიოკარდიუმის პათოლოგიის მქონე ადამიანებში, არამედ მთლიანად ჯანსაღი ადამიანები. ასეთ სიტუაციებში შესაძლებელია სხვადასხვა საშუალებებით გულისცემის ნორმალურ დონეზე დაქვეითების პროვოცირება, გაზრდილი გულისცემის მქონე აბების მიღების გარეშე.

თუ პაციენტი სისტემატურად ავლენს ინდიკატორებში ნახტომებს პულსი, შემდეგ გააკეთეთ საჭირო წამლების გარეშე სისხლის მაღალი წნევამაღალი პულსით, შეუძლებელია.

მაღალი წნევისთვის

გულისცემის შესანელებლად საჭიროა ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტები. ჩვეულებრივ, თუ არტერიული წნევა მატულობს და პულსი დაბალია, მაშინ დიაგნოზირებულია ჰიპერტენზია. ამ პათოლოგიის განვითარებით, აუცილებელია თავიდან იქნას აცილებული ძირითადი დაავადება და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყოს გულის შეკუმშვის კონტროლი, რომელიც თავისთავად უნდა დაუბრუნდეს ნორმას მიოკარდიუმის დაავადების განეიტრალების შემდეგ.

დაბალზე

პაციენტებში დაბალი გულისცემასისუსტე ყველაზე ხშირად გამოვლენილია, თავის ტკივილიშიშის შეგრძნება და ძლიერი ღებინება. ყველაზე ეფექტური მეთოდი ამ სიტუაციაში არის აბების მიღება, რომლებიც ამცირებენ გულისცემას. უმეტეს შემთხვევაში რეკომენდებულია ვალიდოლის მიღება.

თუ პაციენტს მუდმივად აქვს გულისცემის მომატება, მაშინ რეკომენდებულია არა მხოლოდ წამლების დალევა მაღალი გულისცემით, რაც ხელს უწყობს მიოკარდიუმის ცემის ნორმალიზებას, არამედ გარკვეული დიეტის დაცვასაც.

ორსულობის დროს

ქალებს, რომლებიც დედობისთვის ემზადებიან, ურჩევენ იცოდნენ, რომ ამ პერიოდში გულისცემა შეიძლება იყოს არანორმალური. არანორმალური გულისცემა ჩნდება მოულოდნელად ან რეგულირდება როგორც მუდმივი მოვლენა. მკაცრად აკრძალულია მედიკამენტების მიღება, რომლებიც პულსს აქვეითებენ ექიმების რჩევის გარეშე, განსაკუთრებით ასეთ სიტუაციაში. მნიშვნელოვანი პერიოდიცხოვრება.

ყურადღება! ორსულობის დროს თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი დიეტის ხარისხი და არ ჭამოთ ზედმეტი. თუ ასეთი სიტუაციები ხშირად იკვეთება, რეკომენდებულია ფიზიკურ აქტივობაზე უარის თქმა, მძიმე ჩანთების აწევა, დასვენება და დასვენება.

როგორ შევამციროთ გულისცემა სახლში

თუ პულსი მკვეთრად გაიზარდა და არ არსებობს წამლები, რომლებიც ამცირებენ პულსს, უნდა ჩატარდეს შემდეგი პროცედურები პაციენტის გულისცემის ნორმალიზებისთვის:

• დაასველეთ რბილი ხელსახოცი, სახვევი ან სხვა მოწყობილობა გრილი წყლით და მოათავსეთ პაციენტის შუბლზე;
• როდესაც შეტევა გამოვლინდა, დაუყოვნებლივ უნდა დააწვინოთ პაციენტი გვერდით ბრტყელ ზედაპირზე, ბალიშის გარეშე;
• ადამიანმა უნდა განახორციელოს სპეციალური ვარჯიში სასუნთქი სისტემის ჩართვისთვის;
• პაციენტს არ უნდა აწუხებდეს, მას სჭირდება დასვენება;
• გულისცემის გაზრდით დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა გაჯეროთ სხეული მკვებავი ტენიანობით: ნებისმიერი სითხე გამოდგება, გარდა ცქრიალა წყლისა;
• ღირს მასაჟი კანიდიდი არტერიების მიდამოში.

ამის შემდეგ აუცილებლად უნდა გაანალიზოთ სიტუაცია, რის გამოც იყო წნევის მკვეთრი მატება ან შემცირება და პულსის ზრდა.

რა აბები უნდა მიიღოთ, თუ თქვენი გულისცემა მაღალია?

აბების ასაღებად გაიზარდა გულისცემასაჭიროა იცოდეს მიზეზი, რამაც გამოიწვია ასეთი სიტუაციის წარმოშობა. თუ შემთხვევა ვითარდება დაბალი წნევით და მაღალი პულსით, მაშინ შეგიძლიათ შემოიფარგლოთ მარტივი ტაბლეტები: შეგიძლიათ დალიოთ კორვალოლი, კონკორი ან ვალოკორდინი. მაგრამ თუ ეჭვები და სიმპტომები გრძელდება გულის დაავადება, მაშინ უმჯობესია მიმართოთ ექიმს და გაარკვიოთ შეგიძლიათ თუ არა გარკვეული მედიკამენტების მიღება მაღალი პულსით.

მემბრანული სტაბილიზაციის პრეპარატები

გამოიყენეთ შემდეგი აბები გულისცემის შესამცირებლად:

• ეთმოზინი;
• აიმალინი;
• პროპაფენონი;
• ლიდოკაინი;
• დიფენინი.

სწრაფი პულსის მქონე პაციენტები იღებენ ამ პრეპარატებს, რომლებიც ამცირებენ მიოკარდიუმში ელექტრული პოტენციალის მიწოდების სიჩქარეს.

ბეტა ბლოკატორები

არტერიული წნევის და პულსის შესამცირებლად საჭირო ამ მედიკამენტებს შორისაა შემდეგი მედიკამენტები, რომლებსაც ე.წ.

• ტიმოლოლი;
• ოქსპრენოლოლი;
• პინდოლოლი;
• ცელიპროლოლი.

ისინი მიზნად ისახავს გულისცემის შემცირებას იმპულსების დაბლოკვით ნერვული სისტემა. როგორც წესი, მედიკამენტები იყიდება არა აბების სახით, არამედ წვეთების ხსნარის სახით.

კალციუმის არხის და იონური ბლოკატორები

ეს საშუალებები აუცილებელია ელექტრული პოტენციალის ხანგრძლივობის გასაზრდელად. მონიშნეთ შემდეგი სიამედიკამენტები:

• დრონედარონი;
• იბუტილიდი;
• სოტალოლი;
• დოფეტილიდი.

მედიკამენტები მიზნად ისახავს გულის პარკუჭების შეკუმშვის სიჩქარის შენელებას, რაც იწვევს ბლოკირებას. მათზე ნერვული იმპულსის მიღება.

გულის გლიკოზიდები

ამ ჯგუფის პრეპარატები მზადდება ბუნებრივ საფუძველზე ციფრული და შროშანი. ხელმისაწვდომია ისეთი მედიკამენტები, როგორიცაა კორგლიკონი, ცელანიდი ან დიგოქსინი. ისინი შესანიშნავად ბლოკავს ტაქიკარდიის შეტევებს, ხელს უწყობს მიოკარდიუმის ფუნქციონირებას.

გულისცემის შემცირება მაღალი წნევით

არტერიული წნევის და პულსის შესამცირებლად კარდიოლოგი ატარებს გამოკვლევას და დანიშნავს აუცილებელ მედიკამენტებს. თუ არტერიული წნევა დაბალია და პულსი მაღალი, დამკვირვებელი ექიმი დაგინიშნავთ საჭირო მედიკამენტებს. და პირიქით, ამისთვის მაღალი წნევადა დაბალი გულისცემა, დაგჭირდებათ აბები, რომლებიც აქვეითებენ არტერიულ წნევას, მაგრამ არ იმოქმედებენ გულისცემაზე.

ტაბლეტები და წამლები გულისცემის შესამცირებლად

სახლში ყოფნისას შეგიძლიათ გულისცემის შემცირება მიღებით სედატიური საშუალებებიისინი იძლევიან არა მხოლოდ გულის კუნთის ფუნქციონირების ნორმალიზებას, არამედ აღგზნებული ნერვული სისტემის დამშვიდებას.

ასევე უნდა იქნას გამოყენებული მემბრან-მასტაბილიზებელი პრეპარატები და მეთვალყურე კარდიოლოგის მიერ დანიშნული სხვა პრეპარატები.

დარღვევის მიზეზები

გულისცემის გაზრდის მიზეზები შემდეგი სიტუაციებია:

• უზომო კვება;
• სტრესული სიტუაციები;
• სხეულის ინტოქსიკაცია სასმელების დალევისგან;
• უარყოფითი რეაქცია გარკვეული მედიკამენტების მიღებით;
• კვებითი მოწამვლის გამო;
• გულის უკმარისობით და გამოვლენილი ანემიით;
• ხარვეზების განვითარებასთან ერთად ენდოკრინული სისტემაფარისებრი ჯირკვლის ჩათვლით;
• საინტერესო სიტუაციები.

ეს მიზეზები ყველაზე ხშირად იწვევს ნეგატიური სიტუაციის განვითარებას. გარდა ამისა, სუსტი იმუნიტეტიხშირად პროვოცირებს პარკუჭების სწრაფ შეკუმშვას, ამიტომ რეკომენდირებულია იცოდეთ რა უნდა გააკეთოთ და რა მედიკამენტები მიიღოთ, როდესაც პულსი დაბალია.

კლინიკური სურათი

მიოკარდიუმის პარკუჭების გაზრდილი მუშაობის სიმპტომები:

• სისუსტე;
• თავბრუსხვევა;
• ლეთარგია;
• სიბნელე მხედველობის ორგანოებში;
• ტინიტუსის გამოვლინება;
• პულსაცია თავში.

თუ პროცესი ერთხელ გამოვლინდა, წუხილი არ არის, მაგრამ მიოკარდიუმის პერიოდული გაუმართაობის შემთხვევაში საჭიროა სასწრაფოდ მიმართოთ ექიმს. ასეთი გამოვლინებები შეიძლება იყოს სერიოზული დაავადების სიგნალი.

ასეთი ფენომენის განვითარების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაიცვან შემდეგი რეკომენდაციები:

• მთლიანად გადახედეთ საკუთარ ცხოვრების წესს;
• არ ჭამა სხვადასხვა საკვები გამოიწვიოს საკუთარი სხეულინორმალურად დაბრუნება, ცხიმის დაკარგვის შემდეგ;
• უარი თქვით ყავაზე და ჩაის, კოფეინის შემცველ სასმელებზე;
• შეამცირეთ ორგანიზმში მარილის მიღება;
• არ მიიღონ მონაწილეობა სტრესულ სიტუაციებში, უარი თქვან ფიზიკურ აქტივობაზე;
• სედატიური საშუალებების მიღება;
• გააუმჯობესეთ თქვენი სხეულის ჯანმრთელობა მოწევისა და ალკოჰოლის მიტოვებით.

მხოლოდ ყველა მოქმედების მთლიანობა ნორმალიზდება ზოგადი სამუშაოგულის კუნთს და ათავისუფლებს გულის კუჭის ხშირ შეკუმშვას.

მედიკამენტების მეთოდები

შემუშავებულია დიდი რაოდენობით მედიკამენტები გულისცემის ნორმალურად დასაბრუნებლად. მაგრამ მათ არ აქვთ უნარი გავლენა მოახდინონ იმ მიზეზებზე, რომლებიც ასტიმულირებენ გადახრებს მიოკარდიუმის ფუნქციონირებაში. ასეთ სიტუაციებში ნებადართულია მედიკამენტების მიღება:

• კორვალოლი;
• Motherwort;
• ვალიდოლი;
• ვალერიანი;
• ვალოკორდინი.

მაგრამ თქვენ არ უნდა ელოდოთ პრობლემის ელვისებურად სწრაფ გადაწყვეტას მედიკამენტებისგან. თუ 5 წუთის შემდეგ კვლავ მიიღებთ წამალს, არის შანსი, რომ ორგანიზმმა ბრადიკარდიას მიაღწიოს. როგორც წესი, მედიკამენტების ეფექტი იგრძნობა მხოლოდ 15-30 წუთის შემდეგ.

ფიზიოლოგიური მეთოდები

თუ კრიტიკულ მომენტში არ არის ხელმისაწვდომი მედიკამენტები, მიიყვანეთ გულის კუნთის ფუნქციონირება ნორმალურ დონეზე. გავლენის ფიზიოლოგიური მეთოდების გამოყენება:

• საძილე არტერიის მიდამოში;
• პაციენტს სჭირდება მხედველობის დახურვა და თითებიზეწოლა ორივე ხელით მოკლე დროში თვალის კაკლებზე;
• მოგიწევთ ღრმად ამოსუნთქვა და სუნთქვის შეწყვეტა რამდენიმე წამით;
• გამოიწვიოს პაციენტს ღებინება ან გადაჭარბებული ხველა;
• დაჯექი მოხრილ ფეხებზე, ჩაჯექი და ეცადე დაძაბდე.

ზოგიერთ სიტუაციაში აუცილებელია უარი თქვან რაიმე ქმედებებზე და უბრალოდ დაწექით გლუვ ზედაპირზე.

სასწრაფო დახმარება

თუ ადამიანმა, რომელსაც აქვს შეტევა, არ იცის, რომელი აბების მიღებაა რეკომენდებული მაღალი გულისცემის საწინააღმდეგოდ, მაშინ უნდა გააკეთოს შემდეგი: გადაუდებელი ზომებიპაციენტის კეთილდღეობის ნორმალურ დონეზე მიყვანა:

• სასწრაფოს ექიმები უნდა გამოიძახონ;
• რეკომენდებულია ღებინების გამოწვევა;
• დაიბანეთ სახე და ხელები გრილი წყლით;
• შეიზილეთ კიდურები გაწითლებამდე;
• გამკაცრეთ მუცლის არეში.

კარგი იქნებოდა სუნთქვა არომატული ზეთები, რომლებიც მიზნად ისახავს აღგზნებული ნერვული სისტემის დამშვიდებას ან სუსტი ჩაის დალევას, სასურველია მწვანე.

ამრიგად, სხვადასხვა ტექნიკა გამოიყენება გულის კუნთის გაზრდილი დარტყმის შესამცირებლად. მიზანშეწონილია იცოდეთ ძირითადი რეკომენდაციები, რომლებიც დაგეხმარებათ Მძიმე დროსამედიცინო ჯგუფის მოსვლამდე. გარდა ამისა, სახლში ყოველთვის ღირს ყველაზე მეტი მარტივი მედიკამენტები. მაგრამ ექიმის რეკომენდაციის შემთხვევაში, უარს ნუ იტყვით მკურნალობაზე.