არტერიული წნევის ნორმა მოზარდისთვის გარკვეულწილად განსხვავდება ზრდასრული ადამიანის ნორმატისაგან, უფრო მეტიც, ნორმა დგინდება დიაპაზონით, ხოლო დიაპაზონში ის განსხვავებულია თითოეული ადამიანისთვის. საკუთარი წნევის ნორმის ცოდნა აუცილებელია ორი მიზეზის გამო - ჯერ ერთი, უნდა გაზომოთ წნევა დროდადრო, პათოლოგიის ნიშნების გარეშე, რათა იცოდეთ ინდივიდუალური ნორმა. მეორეც, არტერიული წნევა (BP) შეიძლება გაიზარდოს ყოველგვარი გარეშე მძიმე სიმპტომები, ჰიპერტენზიის იდენტიფიცირებისთვის ხდება მისი გაზომვა და შედარება ადრე დადგენილ ნორმასთან.
ინდივიდუალური ნორმა დამოკიდებულია ბევრ ინდიკატორზე, მათ შორის სხეულის მდგომარეობაზე, სქესზე და ასაკზე.
რაზეა დამოკიდებული მოზარდის არტერიული წნევა?
ბავშვის სხეული ფუნქციონირებს ისევე, როგორც ზრდასრული, მაგრამ მთელი რიგი განსხვავებებით. მეტაბოლური პროცესები უფრო სწრაფად მიდის, უჯრედები ასევე ბევრად უფრო სწრაფად იყოფა და საჭიროებს მეტ სისხლს და ნუტრიენტები. ეს მოითხოვს უფრო ინტენსიურ ცირკულაციას - ბავშვის გული უფრო სწრაფად სცემს, ვიდრე ზრდასრულს, რაც აისახება პულსზე, რაც ბავშვებში უფრო მაღალია, ვიდრე მოზრდილებში.
არსებობს ორი წნევის მაჩვენებელი - სისტოლური (ზედა) და დიასტოლური (ქვედა), და თითოეული მათგანი ასახავს გარკვეულ პარამეტრებს.
თუ ბავშვს აქვს დაბალი წნევა, ეს არ არის შეშფოთების მიზეზი, ასეთი მაჩვენებლები ნორმალურია გარკვეული ასაკის ბავშვებისთვის. პირიქით, თქვენ შეგიძლიათ გამოტოვოთ ჰიპერტენზია ბავშვში, თუ მას გაზომავთ მოზრდილებში.
ზედა, სისტოლური წნევა, დამოკიდებულია გულის შეკუმშვაზე. რაც უფრო ძლიერდება გულის კუნთი, მით მეტი სისხლი გამოიყოფა აორტაში და მით უფრო ძლიერია პულსის ტალღა. წნევა იზრდება. ვინაიდან ბავშვის გულში არ არის იმდენი კუნთოვანი ელემენტი, რამდენიც მოზრდილის გულში და ასევე გულის გამტარობის სისტემის მოუმწიფებლობის გამო. ადრეული ასაკიდა სიცოცხლის განმავლობაში მიღებული კომპენსატორული ჰიპერტროფიის არარსებობა, ბავშვებში ეს მაჩვენებელი ჩვეულებრივ უფრო დაბალია, ვიდრე მოზრდილებში. ეს მნიშვნელოვანია იმის გასაგებად, რომ თუ ბავშვს აქვს დაბალი წნევა, ეს არ არის შეშფოთების მიზეზი; ასეთი მაჩვენებლები ნორმალურია გარკვეული ასაკის ბავშვებისთვის. პირიქით, თქვენ შეგიძლიათ გამოტოვოთ ჰიპერტენზია ბავშვში, თუ მას გაზომავთ მოზრდილებში.
ქვედა წნევას დიასტოლური ეწოდება და დამოკიდებულია:
- თირკმელები და გამომყოფი სისტემა. თირკმელები არეგულირებენ შარდის გამოყოფას და მოცირკულირე სისხლის მოცულობას. თუ რაიმე მიზეზით ამ ორგანოს ფუნქციური უკმარისობა არ იფილტრება, სისხლში სისხლის მოცულობა იზრდება და წნევა იზრდება. ამას ასევე აქვს საპირისპირო ეფექტი - მასიური დიურეზი იწვევს არტერიული წნევის ვარდნას (და ასევე სავსეა ელექტროლიტების დისბალანსით);
- ენდოკრინული სისტემა. Არსებობს რამდენიმე ჰორმონალური სისტემებირომლებიც აკონტროლებენ არტერიულ წნევას. მათ შორისაა რენინ-ანგიოტენზინის სისტემა, რომელსაც აქვს გადამწყვეტი გავლენა პერიფერიულ სისხლძარღვთა ტონუსზე, თირკმელზედა ჯირკვლის სისტემაზე და ვაზოპრესინისა და ალდოსტერონის ჰორმონებზე. ზოგი მოქმედებს სისხლძარღვთა ტონუსზე, ზოგი – ელექტროლიტებზე (ნატრიუმი, კალიუმი, კალციუმი, ქლორი);
- ნერვული სისტემა. მუდმივ და სწრაფ რეგულაციას ახორციელებს ავტონომიური ნერვული სისტემა. ის ინარჩუნებს პერიფერიულ სისხლძარღვთა ტონს, უზრუნველყოფს ვენური სისხლის ნაკადს გულში. სისხლძარღვების კედლები შეიცავს ბევრ გლუვკუნთოვან ელემენტს, რომლებიც შეკუმშვისას სისხლს უფრო და უფრო უბიძგებს. ამ სტიმულებს აწვდიან სუბკორტიკალური ცენტრები. გულის კუნთსაც იგივე რეგულაცია სჭირდება.
ბავშვის გული უფრო სწრაფად სცემს, ვიდრე ზრდასრულს, რაც აისახება პულსზე, რაც ბავშვებში უფრო მაღალია, ვიდრე მოზრდილებში.
ამრიგად, ამ ორი ფიგურიდან ყალიბდება არტერიული წნევის მაჩვენებელი, რომელიც ჩვეულებრივ 110–120/70–80 მმ Hg-ის ფარგლებშია. Ხელოვნება. (მილიმეტრი ვერცხლისწყალი).
არტერიული წნევის ნორმალური დონე ბავშვებში და მოზარდებში
ნორმალური ინდიკატორები სისხლის წნევაბავშვის ფორმულები შეიძლება არ ჰგავდეს წიგნებს, ამიტომ შემუშავებულია ფორმულები წნევის გამოსათვლელად, რომელიც ოპტიმალურად ითვლება ბავშვობა. ისინი ასე გამოიყურებიან:
- სიცოცხლის ერთ წლამდე - 76 + 2 x T (სადაც T არის ბავშვის სიცოცხლის თვეები) სისტოლური, ხოლო დიასტოლური არის სისტოლური 1/2-დან 2/3-მდე;
- ერთ წელზე მეტი ასაკის - 90 + 2 x T (სადაც T არის ბავშვის ასაკი წლებში) ზედა წნევა, ხოლო ქვედა იქნება 60 + T. მაგალითად, 10 წლის ბავშვებში წნევის ნორმა იქნება 110 70 მმ Hg-ზე. Ხელოვნება.
სიცოცხლის 2 კვირამდე - 60-96 40-50 მმ Hg-ზე. Ხელოვნება. ეს არ არის დაბალი არტერიული წნევა, როგორც საყოველთაოდ მიჩნეულია, ფაქტია, რომ ამ ასაკის ბავშვების გულის კუნთი ჯერ კიდევ არ არის საკმარისად მომწიფებული და სისხლის შემადგენლობა შეიცავს უამრავ ახალგაზრდა ჰემოგლობინს, რაც დამახასიათებელია მხოლოდ ასეთი ახალგაზრდებისთვის. ბავშვები და პრაქტიკულად არ არსებობს ზრდასრული ადამიანის სხეულში. ახალშობილთა პულსი ძალიან ხშირია, მაგრამ გულის გამომუშავებაარ არის ძლიერი, ამიტომ წნევა არ იზრდება.
სიცოცხლის 2-4 კვირა - იზრდება გულის კუნთის სიძლიერე, მაგრამ ასევე იზრდება ბავშვის მოთხოვნილება ჟანგბადზე და კვებაზე, ამიტომ წნევა იზრდება 80-112-მდე 50-74 მმ.ვცხ.სვ. Ხელოვნება.
ერთ წლამდე ბავშვი სწრაფად იზრდება და მასთან ერთად გულიც - ახლა წნევა 90-115-ია 60-75 მმ Hg-ზე. Ხელოვნება.
3-6 წელი - წნევა იმდენია, რამდენიც საჭიროა მზარდი სხეულის წარმატებით მხარდასაჭერად. რიცხვები აღწევს 110-115 65-75 მმ Hg-ზე. Ხელოვნება. შესამჩნევი ხდება, რომ დიაპაზონის ქვედა ზღვარი მცირდება, ეს დამახასიათებელია გულის კუნთის გაძლიერებისთვის.
არტერიული წნევის ნორმალური მაჩვენებელი ბავშვში შეიძლება არ ჰგავდეს წიგნებს, ამიტომ შემუშავებულია ფორმულები იმ წნევის გამოსათვლელად, რომელიც ბავშვობაში ოპტიმალურად ითვლება.
6-12 წელი მნიშვნელოვანი დროა ორგანიზმისთვის, სიცოცხლის ამ პერიოდის ბოლოს იწყება ყველაფრის სრული რესტრუქტურიზაცია სქესობრივი მომწიფების პერიოდთან დაკავშირებით და ეს ცვლილებები არ მოქმედებს არტერიულ წნევაზე. ამ დროს წარმოიქმნება არტერიული წნევის გენდერული განსხვავება - ბიჭებსა და გოგოებში წნევა ამ პერიოდისგან განსხვავდება. ნორმალური არტერიული წნევა 11 წლის ბავშვში არის 115–120 70–80 მმ Hg–ზე. ხელოვნება, ანუ აღწევს ზრდასრულ ღირებულებებს.
13 წლიდან 15 წლამდე - ამ ასაკში ჰორმონალური ცვლილებები გრძელდება, მაგრამ არტერიული წნევა ჩვეულებრივ არ იზრდება. არტერიული წნევა ამ პერიოდში შეიძლება იყოს ემოციური სტრესის გამო, მომატებული გონებრივი მუშაობა, არააქტიური ცხოვრების წესი. არტერიული წნევის ნორმა 14 წლის მოზარდისთვის ისეთივეა, როგორიც მოზრდილებში; ზედა ზღვარი- 120-დან 80 მმ Hg. ხელოვნება და ყველაფერი უფრო მაღალი შეიძლება იყოს სრულფასოვანი ჰიპერტენზიის გამოვლინება სიმპტომების სრული კომპლექსით.
16 და 17 წლის ასაკში გოგონების სხეულში სინთეზირდება ბევრი ესტროგენი, ქალის სასქესო ჰორმონი, რომელსაც აქვს ვაზოდილაციური ეფექტი და აქვეითებს არტერიულ წნევას. ამიტომ, ზოგიერთი ჰიპოტენზია (მუდმივი დაბალი წნევა) გოგონების საერთო მდგომარეობაა და ამ ასაკში ბიჭებს უფრო ხშირად აღენიშნებათ ჰიპერტენზიის სიმპტომები. ეს მდგომარეობა გრძელდება ესტროგენის სინთეზის შეწყვეტამდე - მენოპაუზის დროს, როდესაც დადგინდება პარიტეტი.
როგორ გავზომოთ ბავშვის წნევა
თუ ბავშვი უჩივის ცუდი შეგრძნება, თავბრუსხვევა, სისუსტე, უძილობა, უარესდება კონცენტრაცია, მეხსიერება, თუ განიცდის გუნება-განწყობის ცვალებადობას, არის აგრესიული ან ცხელ ხასიათზე, საუბრობს თავის ტკივილზე, უნდა გაიზომოს არტერიული წნევა, რომ არ გამოტოვოს სერიოზული პათოლოგია.
შეამჩნია რაიმე წნევის გადახრა ასაკობრივი ნორმაარავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაარეგულიროთ იგი, განსაკუთრებით საშიშია ბავშვებისთვის "ზრდასრული" ანტიჰიპერტენზიული საშუალებები.
არსებობს რამდენიმე წესი, რომელიც უნდა დაიცვან:
- ტონომეტრის მანჟეტი მჭიდროდ უნდა მოერგოს თქვენს მკლავს და არ ჩამოიწიოს. გარდა ამისა, ის არ უნდა ფარავდეს მკლავს რამდენჯერმე, მკლავის გარშემოწერილობა უნდა იყოს მანჟეტის სიგრძის 80-100%-ის ტოლი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ჩვენებები ზუსტი არ იქნება. ამიტომ უნდა გამოიყენოთ სპეციალური საბავშვო მანჟეტი, რომელსაც ხშირად აწვდიან ტონომეტრი.
- გაზომვები უნდა ჩატარდეს სწორად სამჯერ თითოეულ ხელზე 3-5 წუთის ინტერვალით. გაზომვის შემდეგ დგინდება საშუალო მნიშვნელობა, რაც მიუთითებს წნევის სწორ დონეზე.
- არტერიული წნევის რეგულარული გაზომვის ოპტიმალური დროა დილით გაღვიძების შემდეგ და ასევე საღამოს ძილის წინ.
- ბავშვი უნდა იყოს მშვიდი, არ არის საჭირო არტერიული წნევის გაზომვა გულიანი ჭამის შემდეგ, სეირნობის დროს ან მის შემდეგ, სირბილის, აქტიური თამაშების ან ტირილის დროს. Არ არის შესაფერისი დრო, შედეგად მიღებული მაჩვენებელი არ იქნება ობიექტური. აუცილებელია დაამშვიდოთ ბავშვი, აუხსნათ, რომ ეს არ არის მტკივნეული და სასარგებლო და დააინტერესოთ. გაზომვას წინ უნდა უძღოდეს ნახევარსაათიანი მშვიდი ჯდომა ან რაიმე თავისუფალ გართობა.
- არ არის საჭირო მანჟეტის დადება ტანსაცმელზე, თუნდაც თხელზე - ეს ხელს უშლის მოწყობილობის კითხვას და ხელს შეუშლის გაზომვას.
- გაზომვა ხორციელდება ქ მჯდომარე პოზიცია(ჩვილებისთვის ასევე დასაშვებია მწოლიარე მდგომარეობაში), ამ შემთხვევაში მანჟეტი უნდა იყოს განლაგებული გულის იმავე დონეზე, ხოლო მანჟეტის მილი პარალელურად. რადიალური არტერია.
- თუ ტონომეტრი არ არის მექანიკური, არ დაიჭიროთ ნათურა ხელში ჰაერის გაფუჭებისა და მოწყობილობის ეკრანზე რიცხვების დათვლისას - თქვენს ხელში არტერიების პულსაციამ შეიძლება დაარღვიოს მოწყობილობა და შედეგი არასწორი იქნება.
ამ წესების დაცვით შეგიძლიათ მიიღოთ ზუსტი შედეგი. ხშირად არ არის საჭირო ამის გაკეთება საკუთარ თავზე - ექიმს შეუძლია ამის გაკეთება პროტოკოლის მიხედვით და მაქსიმალური სიზუსტით.
6-12 წელი მნიშვნელოვანი დროა ორგანიზმისთვის, სიცოცხლის ამ პერიოდის დასასრულს, სქესობრივი მომწიფების პერიოდთან დაკავშირებით იწყება ყველაფრის სრული რესტრუქტურიზაცია. ამ დროს ჩნდება არტერიული წნევის გენდერული განსხვავება.
ბავშვებში პათოლოგიური წნევის მიზეზები
ასე რომ, ჩვენ გავარკვიეთ, რა წნევა უნდა ჰქონდეთ ბავშვებს 12 წლის, 13 წლის, 14 წლის და ა.შ. ახლა ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა შეიძლება იყოს არტერიული წნევის ნორმიდან გადახრის მიზეზი.
დაწინაურება სისხლის წნევაბავშვებში შეიძლება გამოიწვიოს:
- ემოციური გადატვირთვა (უმეტესად საერთო მიზეზიჰიპერტენზია ბავშვებში, განსაკუთრებით ემოციურად ლაბილურებში);
- ინტენსიური ფიზიკური აქტივობა (აქტიური თამაშები, სირბილი) და გარკვეული პერიოდის შემდეგ;
- მტკივნეული შეგრძნებები (დაცემა, დაზიანებები);
- ასევე თირკმელების დაავადებები, ენდოკრინული ჯირკვლები, გულითადად - სისხლძარღვთა სისტემა(მეორადი ჰიპერტენზია).
ბავშვებში პირველადი ჰიპერტენზია აქვს რბილი ფორმა, ანუ იშვიათად აქვს გამოხატული სიმპტომები.
დაბალი არტერიული წნევა ბავშვში ხდება მაშინ, როდესაც უკიდურესი დაღლილობაძილის ნაკლებობა, რეგულარული ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა (მოგვიანებით ამ მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერტენზია, თუ ის დიდხანს გაგრძელდება), ინფექციური დაავადებები(განსაკუთრებით ში ქრონიკული ფორმაალერგია, გარკვეული მედიკამენტების მიღება, ჰელმინთური ინვაზიები, ძილისა და სიფხიზლის დარღვევა.
თუ შეამჩნევთ არტერიული წნევის რაიმე გადახრას ასაკობრივი ნორმიდან, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაარეგულიროთ იგი, განსაკუთრებით საშიშია ბავშვებისთვის „ზრდასრული“ ანტიჰიპერტენზიული საშუალებები. აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია, რომელიც ჩაატარებს გამოკვლევას, გაარკვევს პათოლოგიის ზუსტ მიზეზს და საჭიროების შემთხვევაში დანიშნავს მკურნალობას.
ვიდეო
გთავაზობთ უყუროთ ვიდეოს სტატიის თემაზე.
არტერიული წნევის ცვლილებები საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა ზრდასრულ მოსახლეობაში. როდესაც არტერიული წნევის მაჩვენებლები 140/90-ზე მეტია, დიაგნოზირებულია ჰიპერტენზია. ბავშვის არტერიული წნევის ნორმა ოდნავ განსხვავებულია, თუმცა, თუ დარღვევები გამოვლინდა, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, რათა დადგინდეს მათი მიზეზი და თავიდან აიცილოთ გართულებების განვითარება.
როდესაც სისხლი გადის სისხლის მიმოქცევის სისტემაში, წნევა ხდება სისხლძარღვების ელასტიურ კედლებზე. ზემოქმედების ძალა პირდაპირ დამოკიდებულია ამ უკანასკნელის ზომაზე. რაც უფრო დიდია ჭურჭელი, მით უფრო დიდია სისხლის წნევა მის კედლებზე. არტერიული წნევა (BP) შეიძლება შეიცვალოს დღის განმავლობაში; მასზე გავლენას ახდენს მრავალი შინაგანი და გარეგანი ფაქტორები, Მაგალითად:
- გულის შეკუმშვის ინტენსივობა;
- ვენების და არტერიების შიგნით დაბრკოლებების არსებობა (ქოლესტერინის დაფები);
- სისხლძარღვების კედლების ელასტიურობა;
- სისხლის რაოდენობა, მისი სიბლანტე.
წნევა აუცილებელია სისხლძარღვებში და კაპილარებში სისხლის ნორმალური მოძრაობისთვის, აგრეთვე ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების უზრუნველსაყოფად. არტერიულ წნევას აქვს ორი მაჩვენებელი: სისტოლური (ზედა), დიასტოლური (ქვედა).
სისტოლა არის გულის კუნთის მდგომარეობა მისი შეკუმშვის მომენტში. ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანი რაოდენობით სისხლი მიემართება აორტაში, რაც იწვევს გემის კედლების დაჭიმვას. ისინი წინააღმდეგობას უწევენ წნევის მაქსიმალურ გაზრდას. ამ მაჩვენებელს სისტოლური (SBP) ეწოდება.
გულის კუნთის შეკუმშვის შემდეგ, სარქველი საკმარისად მჭიდროდ იხურება და სისხლძარღვების კედლები იწყებს მიღებული სისხლის გადაადგილებას. ის თანდათან ვრცელდება კაპილარებში, ხოლო წნევა მცირდება მინიმალურ დონეზე. ამ მაჩვენებელს ეწოდება დიასტოლური (DBP). Კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი წერტილი, რომელიც განსაზღვრავს ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობას, არის განსხვავება სისტოლურ და დიასტოლურ წნევას შორის. ამ მაჩვენებელს პულსური წნევა ჰქვია, ის არ უნდა აღემატებოდეს 40-50 მმ Hg-ს. Ხელოვნება. ან იყოს 30-ზე ნაკლები.
ნორმალური არტერიული წნევა ბავშვში
ვინაიდან ბავშვებში და მოზარდებში სისხლძარღვების კედლების ელასტიურობა გაცილებით მაღალია, ბავშვობაში არტერიული წნევის დონე მცირდება და ეს ფიზიოლოგიურ ნორმად ითვლება. Როგორ უმცროსი ბავშვი, რაც უფრო დაბალია ეს რიცხვები. 
ნორმალური წნევაბავშვში დაბადების შემდეგ არის 70-45 მმ. რტ. Ხელოვნება. რამდენიმე ერთეული ან თუნდაც ათი გადახრა არ ითვლება დაავადებად. თუმცა, სიცოცხლის პირველი წლის ბოლოს ეს რიცხვები მნიშვნელოვნად იზრდება და თანდათან იზრდება ასაკთან ერთად. 7-8 წლის ასაკში ნორმალური არტერიული წნევა არის დაახლოებით 105/70.
მნიშვნელოვანია: სხვადასხვა ასაკობრივ პერიოდში ნორმალური მაჩვენებლებიგანსხვავდება სხვადასხვა სქესის ბავშვებში. მაგალითად, ბიჭებში ეს მაჩვენებლები უფრო მაღალია 5-8 წლის ასაკში, ასევე 16 წლის შემდეგ, ხოლო გოგონებისთვის 3-4 წლის და 12-14 წლის ასაკში.
სხვადასხვა ფაქტორმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს სისხლის ნაკადის სიძლიერეზე და, შესაბამისად, არტერიულ წნევაზე ბავშვებში:
- ფიზიკური და ემოციური გადატვირთვა;
- სხეულის მაღალი ტემპერატურა;
- ძილის დარღვევა;
- დღის დრო;
- წონა, სიმაღლე და სხეულის ტიპი;
- ატმოსფერული მოვლენები;
- მემკვიდრეობა და მრავალი სხვა.
მაგალითად, გამხდარ ჩვილებში, ბავშვობის ნორმალური წნევა ხშირად გადახრის ქვედა მხარეს, მაგრამ ჭარბი წონაარის არტერიული წნევის გაზრდის ხელშემწყობი ფაქტორი. კოფეინის მოხმარებამ ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს ამ რიცხვებზე.
იმის გამო, რომ ბავშვებში წნევის ნორმა ინდივიდუალურია, შემუშავებულია სპეციალური ფორმულები, რომლებიც გამოიყენება სტანდარტული ინდიკატორების გამოსათვლელად:
- ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებში სისტოლური წნევა გამოითვლება შემდეგნაირად: 76 + თვეების რაოდენობა გამრავლებული ორზე. დიასტოლური – SBP მნიშვნელობის 2/3-1/2.
- ერთი წლის შემდეგ, ფორმულა ასე გამოიყურება: 90 + ორმაგი წლების რაოდენობა სისტოლური წნევისთვის და 60 + წლების რაოდენობა დიასტოლური წნევისთვის.
ბავშვებში არტერიული წნევის ნორმალური დონე ნაჩვენებია ცხრილში:
| ბავშვის/მოზარდის ასაკი |
არტერიული წნევის ნორმები ბავშვებში (მმ Hg) |
|||
|
სისტოლური |
დიასტოლური |
|||
|
ქვედა ხაზი |
Ზედა ზღვარი |
ქვედა ხაზი |
Ზედა ზღვარი |
|
| 0-2 კვირა | ||||
| 2-4 კვირა | ||||
| 1-12 თვე | ||||
| 1-3 წელი | ||||
| 4-5 წელი | ||||
| 6-9 წელი | ||||
| 10-12 წელი | ||||
| 13-15 წლის | ||||
როგორ გავზომოთ არტერიული წნევა ბავშვში სწორად
იმისათვის, რომ ტონომეტრზე მაჩვენებლები საიმედო იყოს, უნდა დაიცვან რამდენიმე მარტივი წესი:
- გაზომვები კეთდება დილით, ბავშვი უნდა იყოს მშვიდ მდგომარეობაში.
- თუ ინდიკატორები მიიღება დღის სხვა დროს, ეს უნდა გაკეთდეს გასეირნების ან ჭამიდან ერთი საათის შემდეგ.
- პროცედურის დაწყებამდე ბავშვი უნდა წაიყვანოთ ტუალეტში.
- ორ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის გაზომვები ტარდება მწოლიარე მდგომარეობაში, უფროს ბავშვებს შეუძლიათ ჯდომა.
- გაზომვისთვის მომზადებული ხელი არ უნდა ჩამოკიდოს. იგი უნდა განთავსდეს სხეულის პარალელურად გვერდითა მაგიდაზე, შიდა ნაწილიჯაგრისები მაღლა.
- ბავშვებისთვის გამოიყენება სპეციალური პატარა მანჟეტი; მოზარდებში არტერიული წნევის მაჩვენებლების აღებისას ასევე შესაფერისია სტანდარტული.
- მანჟეტი მიმაგრებულია წინამხარზე და გაზომვები კეთდება ტონომეტრის ინსტრუქციის შესაბამისად.
- გაზომვა უნდა ჩატარდეს 2-3 ჯერ 5-7 წუთის ინტერვალით.
- პირველად ბავშვების არტერიული წნევა იზომება ორივე ხელზე, შემდგომში გაზომვები უნდა ჩატარდეს მკლავზე, სადაც მნიშვნელობები უფრო მაღალი იყო.
ავტომატური ან ნახევრად ავტომატური ტონომეტრები დამოუკიდებლად ზომავენ წნევას და იძლევა საბოლოო შედეგი. თუ გამოიყენება მექანიკური მოწყობილობა, მაშინ დამატებით საჭიროა ფონენდოსკოპი, რომლის დახმარებითაც ისმენენ ვენაში პულსაციის დასაწყისს და მის დასასრულს. ამ მომენტების შესაბამისი რიცხვები ჩაითვლება არტერიული წნევის მაჩვენებლებად. ბავშვებში არტერიული წნევის ნორმები შედარებულია მიღებულ მონაცემებთან და თუ არის გადახრები, ტარდება საჭირო კვლევები.
დიაგნოსტიკა
არტერიული წნევის ცვლილებამდე მიმავალი პათოლოგიების გამოსავლენად ექიმს უნდა ჰქონდეს ზუსტი ინფორმაცია მაჩვენებლების შესახებ. ამისათვის რეკომენდებულია არტერიული წნევის მონიტორინგი დღეში სამჯერ რამდენიმე დღის განმავლობაში. შემდეგ ექიმი ატარებს დედა-შვილის გამოკითხვას, რომლის დროსაც ადგენს ჩივილების ხასიათს, ორსულობის მიმდინარეობას, დაბადების თარიღს და შესაძლო ოჯახურ მემკვიდრეობას.
გარდა ამისა, საჭირო იქნება დამატებითი კვლევა. ბავშვს ეძლევა მითითებები:
- ფსკერის გამოკვლევა;
- ელექტროკარდიოგრაფია;
- თავის ტვინის რეოენცეფალოგრაფია;
- გენერალური და ბიოქიმიური ტესტებისისხლი;
- ვენური სისხლის ანალიზი ჰორმონებისთვის;
- საჭიროების შემთხვევაში კონსულტაციები კარდიოლოგთან, ნევროლოგთან, ენდოკრინოლოგთან და სხვა სპეციალისტებთან.
უფრო რთულ შემთხვევებში შეიძლება საჭირო გახდეს გულის და სხვა შინაგანი ორგანოების ულტრაბგერა. CT სკანირებატვინის და სხვა კვლევები, როგორც მითითებულია.
ნორმიდან გადახრები, მათი მიზეზები და მკურნალობა
როგორც ზემოთ აღინიშნა, ნებისმიერმა შეიძლება გამოიწვიოს წნევის მაჩვენებლების ცვლილებები. თუ თქვენს პატარას აქვს არტერიული ჰიპერტენზია, მაშინ უნდა იცოდეთ, რომ ეს შეიძლება იყოს პირველადი და მეორადი. პირველადი ჩვეულებრივ ვითარდება გარე ფაქტორების ფონზე: ემოციური, ფიზიკური გადატვირთვა და სხვა ფენომენები, რომლებიც გავლენას ახდენს ბავშვის მდგომარეობაზე. თუმცა, სხეულის დასვენების შემდეგ, წნევის მაჩვენებლები კვლავ შეესაბამება სტანდარტებს.
მეორადი ჰიპერტენზიით, გადახრები შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე დღემდე, რაც მიუთითებს სხვადასხვა დაავადების არსებობაზე. ეს შეიძლება იყოს თირკმელების, გულის პათოლოგიები, სიმსუქნე, ენდოკრინული სისტემის პრობლემები, ანემია, ინფექციური დაავადებები.
გაზრდილი წნევის მიზეზები
არტერიული წნევის მატებაზე გავლენის ფაქტორები მოიცავს გადაჭარბებულ ფიზიკურ აქტივობას, სხვადასხვა სტრესს და მემკვიდრეობას. ცუდმა კვებამ ასევე შეიძლება ხელი შეუწყოს ინდიკატორების ცვლილებას: ჭარბი კვება, არარეგულარული კვება ან ძალიან მცირე დიეტა, ისევე როგორც დიეტა, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობითნატრიუმი (მარილი). სხეულის მძიმე გადახურება საკმაოდ ხშირად იწვევს არტერიული წნევის მატებას. 
არ არის რეკომენდებული ბავშვისთვის არტერიული წნევის დამოუკიდებლად მომატება ან შემცირება. გაუნათლებელმა ქმედებებმა შეიძლება გამოიწვიოს მხოლოდ გართულებები და გააუარესოს ბავშვის მდგომარეობა. თუ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ფაქტორი არ არის, ბავშვი ისვენებს და გაზრდილი შესრულებაგაგრძელდეს რამდენიმე საათის ან თუნდაც დღის განმავლობაში, პრობლემის იდენტიფიცირებისთვის საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები.
თუ მაღალი წნევის მიზეზი არის ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებები მოზარდობის, მაშინ ეს არ არის საშინელი და დროთა განმავლობაში ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდება. მაგრამ თუ ორგანიზმში აღმოჩენილია პათოლოგიები, რომლებიც იწვევს არტერიული წნევის მომატებას, მაშინ დაგჭირდებათ კომპეტენტური მკურნალობადა სამოყვარულო საქმიანობა ამ შემთხვევაში შეიძლება საშიშიც კი იყოს ბავშვის სიცოცხლისთვის.
ბავშვებში მაღალი წნევის მკურნალობა
ბავშვში მაღალი წნევის მკურნალობა იწყება იმ შემთხვევაში, თუ დიაგნოზირებულია დაავადება, რომელიც იწვევს ასეთ გადახრებს. სიმპტომური თერაპიაამ შემთხვევაში მას არ აქვს ხანგრძლივი ეფექტი. თუ მიზეზი არის ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია ან ინტრაკრანიალური ჰიპერტენზია, მაშინ ბავშვს სჭირდება სედატიური თერაპია. შესაძლებელია „ელენიუმის“, „სედქსენის“ დანიშვნა. ასევე საჭირო იქნება რეჟიმის ნორმალიზება. აუცილებელია ყოველდღიური გასეირნებისთვის დროის გამოყოფა სუფთა ჰაერი, და ფიზიოთერაპია. შესაძლებელია ბავშვის მოზიდვა სხვადასხვა სახისსპორტული, მაგრამ ისე, რომ დატვირთვა თანდათან იზრდება. 
თუ წნევის მატება იზოლირებულია - არ არის დაკავშირებული რაიმე პათოლოგიასთან, მაშინ საჭირო იქნება ბეტა-ბლოკერებით მკურნალობა. ხშირად ინიშნება ინდერალი და ობზიდანი. ასევე შესაძლებელია რეზერპინის ან რაუვაზანის გამოყენება მაღალი წნევის სამკურნალოდ. პრეპარატის დოზა შეირჩევა ცალკე თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში. ეს დამოკიდებულია ბავშვის მდგომარეობაზე და ტონომეტრზე მაჩვენებლებზე. შესაძლებელია დიურეზული პრეპარატების დანიშვნა: „ჰიპოთიაზიდი“, „ვეროშპირონი“.
ჰიპოტენზიის მიზეზები
თუ ბავშვს არტერიული წნევა ეცემა 100/60-ზე ქვემოთ, მაშინ ისინი საუბრობენ ჰიპოტენზიის განვითარებაზე (არტერიული ჰიპოტენზია). განსაკუთრებული რისკის ჯგუფი ამ შემთხვევაში სკოლის მოსწავლეები არიან. ყველაზე ხშირად, ეს მდგომარეობა დიაგნოზირებულია გოგონებში. თუმცა, არტერიული წნევის ნორმიდან მცირე რაოდენობით გადახრები ახალშობილებშიც შეინიშნება. ეს ხშირად დაკავშირებულია დარღვევებთან საშვილოსნოსშიდა განვითარება, სხვადასხვა ინფექციებიან ნაადრევი მშობიარობა.
ექიმები დაბალი წნევის ყველაზე გავრცელებულ მიზეზებად მიიჩნევენ:
ჰიპოტენზია შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა დაავადებებიდა ტრავმული ფაქტორები. Ესენი მოიცავს:
- მეტაბოლური დარღვევები;
- ენდოკრინული სისტემის პათოლოგიები;
- საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემები;
- ჰიპოფიზის ჯირკვლის გაუმართაობა;
- მიდრეკილება შაქრიანი დიაბეტიან მისი ყოფნა;
- ტვინის ტრავმული დაზიანებები;
- გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები;
- დაზიანებები, რომელსაც თან ახლავს სისხლის დაკარგვა;
- რკინადეფიციტური ანემია;
- თირკმლის დაავადება;
- ცერებროვასკულური ავარიები.
ჰიპოტენზიის მკურნალობა
დაბალ წნევას ძალიან ხშირად თან ახლავს თავის ტკივილი და მშობლები, რომლებიც ცდილობენ ბავშვის მდგომარეობის შემსუბუქებას, მისცენ მას ანალგეტიკები. ეს არასწორი ქმედებაა, ვინაიდან დიაგნოზის გარეშე ტკივილგამაყუჩებლების გამოყენება უკუნაჩვენებია. ამ პრეპარატებს შეუძლიათ დაავადების მიმდინარეობის სურათის დაბინდვა და ძირითადი პათოლოგიის იდენტიფიცირება გაართულონ. 
10 წლამდე ასაკის ბავშვებში არ არის რეკომენდებული დაბალი წნევის კორექცია მედიკამენტებით. ბავშვის მდგომარეობის შესამსუბუქებლად და ტკივილის შესამსუბუქებლად შეგიძლიათ შესთავაზოთ ფინჯანი სუსტი ყავა (ნატურალური) რძით. ცხელი შოკოლადი და ტკბილი შავი ჩაი ასევე ზრდის არტერიულ წნევას.
11-12 წლიდან ჰიპოტენზიას მკურნალობენ ექიმის მიერ დანიშნული სპეციალური მედიკამენტებით. შეყვანის სიხშირე და დოზა ასევე უნდა განიხილონ ექიმთან და თქვენ აბსოლუტურად ვერ შეცვლით მათ. ყველაზე ხშირად პედიატრიულ პრაქტიკაში ასეთი პირობების სამკურნალოდ გამოიყენება შემდეგი:
- "გუტრონი";
- "რანტარინი";
- "კოფეინი";
- "ჰეპტამილი";
- "პირაცეტამი";
- "ეკდისტენ".
მოზარდები ხშირად იღებენ ციტრამონს თავის ტკივილის დროს. ის აბსოლუტურად არ უნდა მიეცეს ბავშვებს, რადგან კოფეინის გარდა, ამ პრეპარატის აქტიური ნივთიერებაა აცეტილსალიცილის მჟავა. ის ათხელებს სისხლს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შედედების პრობლემები. Წამლებიკოფეინის შემცველი არ უნდა იქნას გამოყენებული, თუ ბავშვს აქვს დაბალი წნევა, რომელსაც თან ახლავს სწრაფი პულსი. 
როგორ შეუძლიათ მშობლებს დახმარება?
ბავშვის მდგომარეობის შესამსუბუქებლად ზეწოლის ხშირი და ხანგრძლივი ცვლილებით და თანმხლები სიმპტომებით, თქვენ უნდა გააკეთოთ შემდეგი:
- შეეცადეთ სკოლაში ფსიქოლოგიური გარემოს ნორმალიზება და ბავშვისთვის სახლში სასიამოვნო ატმოსფეროს შექმნა;
- შეინარჩუნეთ ბავშვის ასაკის შესაბამისი ყოველდღიური რუტინა, სწორად მოაწყეთ შაბათ-კვირა და დასვენების დრო;
- შეზღუდოს ტელევიზორის ყურება და კომპიუტერული თამაშები;
- გაზარდეთ ფიზიკური აქტივობა, პატარა პაციენტის მდგომარეობიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ დაკავდეთ ცურვით, ცხენოსნობით;
- აუცილებელია ყოველდღიური გასეირნების ორგანიზება სუფთა ჰაერზე მინიმუმ 2 საათის განმავლობაში გზატკეცილებიდან და დაბინძურებული ატმოსფეროს სხვა ტერიტორიებიდან მოშორებით;
- თქვენ ასევე უნდა გამორიცხოთ გონებრივი გადატვირთვა, შესაძლოა უარი თქვათ დამატებით კლუბებზე ან გაკვეთილებზე დამრიგებელთან ერთად;
- მიეცით ბავშვს დაბალანსებული დიეტა, მოაწყეთ დღეში 4-5 კვება, მათ შორის დღიურად მინიმუმ 300 გრამი ბოსტნეული და ხილი;
- ზე სისხლის მაღალი წნევამოხმარება უნდა შემცირდეს სუფრის მარილი, სანელებლები, სანელებლები და მავნე პროდუქტები;
- დაბალი არტერიული წნევის დროს აუცილებელია დიეტაში კალციუმის შემცველი საკვების დამატება: რძე, კეფირი, ხაჭო;
- დაგჭირდებათ საყელოს არეალის მასაჟი.
ასევე აღსანიშნავია ნიკოტინისა და ალკოჰოლის გავლენა არტერიული წნევის მაჩვენებლებზე. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია მოზარდების მონიტორინგი, რომლებიც ცდილობენ უფროსებად გამოიყურებოდნენ, იწყებენ ამ ნივთიერებების მიტაცებას.
გულისა და სისხლძარღვების მდგომარეობა, მათი მუშაობის მტკიცებულება, ასევე სისხლის ნაკადის სიჩქარე. ერთის მხრივ, არტერიულ წნევაზე გავლენას ახდენს გულის კუნთის შეკუმშვის ძალა და, მეორე მხრივ, სისხლძარღვთა კედლების წინააღმდეგობა. დიდი ხნის განმავლობაში და ჯანმრთელი ცხოვრებააუცილებელია ამ მაჩვენებლების შენარჩუნება ნორმალურ ფარგლებში. ამავდროულად, როდესაც ზრდასრულ ასაკში ადამიანები ხვდებიან პათოლოგიას ამ სფეროში, ცოტა ადამიანი აცნობიერებს, რომ მათი ყველა პრობლემა ძალიან ხშირად ბავშვობიდან იღებს სათავეს. როგორი იყო 12 წლის ბავშვის არტერიული წნევა? ზრდასრული ადამიანის ნორმა ზოგჯერ განისაზღვრება განცდილი პროცესებით
ასაკის ფაქტორი და არტერიული წნევა
არტერიული წნევა ძალიან არასტაბილური მაჩვენებელია და დიდად არის დამოკიდებული ასაკზეც. ასე, მაგალითად, 50 წლის შემდეგ 150/90 არტერიული წნევით თავს საკმაოდ ჯანმრთელად იგრძნობთ. ეს ზრდა ფიზიოლოგიურად ითვლება, ის ასახავს დიდი გემების ელასტიურობის დაკარგვას.
პირიქით, 12 წლის ბავშვი შეიძლება შემცირდეს. ეს არის ნორმა და ეს გამოწვეულია:
- სისხლძარღვების დიდი ელასტიურობა;
- მათი შესანიშნავი მანევრირება;
- ფართოდ განშტოებული კაპილარული ქსელი.
თუმცა ძალიან მოკლე პერიოდის შემდეგ შეინიშნება ეგრეთ წოდებული „თინეიჯერული ჰიპერტენზია“, რაც ასევე ფიზიოლოგიური ნორმაა და აიხსნება გულის გაზრდილი მუშაობით.
ყველა ეს ცვლილება ხდება სრულიად უსიმპტომოდ და, როგორც წესი, შემთხვევით შეინიშნება რუტინული სამედიცინო გამოკვლევების დროს. როდესაც ბავშვი თანდათან იზრდება, არტერიული წნევა ნორმალიზდება სპეციალური მკურნალობა. ეს ხდება დაახლოებით ოცი წლის ასაკში.
ამრიგად, 12 წლის ბავშვის არტერიული წნევა (ნორმალური) არასტაბილურია. ზოგჯერ არტერიული წნევის თინეიჯერების გადახრები მომავლის საწინდარია სისხლძარღვთა პრობლემებიმათში ზრდასრული ცხოვრება. ამიტომაც მოზარდებში ცვლადი არტერიული წნევის მონიტორინგი უნდა მოხდეს გარკვეულ ასაკამდე, როდესაც დიაგნოზი შეიძლება ამოღებულ იქნას ან დადასტურდეს, როგორც პათოლოგია.
არტერიული წნევის დაქვეითება სქესობრივი მომწიფების პერიოდში
თინეიჯერები ხშირად უჩივიან დაღლილობას, ოფლიანობას მკლავებში და ხელებში, თრთოლვას. თავის ტკივილიმაგალითად, დილით საწოლიდან ადგომისას, თავბრუსხვევა. ამ შემთხვევაში წნევა ზოგჯერ არის 90/50 ან უფრო დაბალიც.ეს ნიშნები შეიძლება იყოს სიგნალი სერიოზული ავადმყოფობა, მაგრამ შეიძლება იყოს ასაკთან დაკავშირებული მახასიათებლების ნორმალური გამოვლინება.
აუცილებელია თუ არა არტერიული წნევის დაწევა 12 წლის ბავშვში? ამ ფენომენის ნორმა არ არსებობს, მაგრამ ეს საკმაოდ ხშირად ხდება.
სახიფათოა ბავშვებისთვის "გამამხნევებელი" კოფეინის გამოყენება, ჯობია მშვიდად დაიძინოთ, თუმცა ოპტიმალურია არა თვითმკურნალობა, არამედ ექიმის კაბინეტის მონახულება.
პრობლემების დროულად გამოვლენისთვის კარგია სახლში გქონდეთ ტონომეტრი და ისწავლოთ წნევის სწორად გაზომვა. უმჯობესია არ გამოიყენოთ იგი ამისთვის ელექტრო მოწყობილობა- ყოველთვის არ იძლევა სწორ შედეგებს.
მოზარდის ჰიპერტენზია
ეს ყოველთვის არ არის დაკავშირებული დაავადებასთან. ამ ასაკში ორგანიზმი ემზადება ჰორმონალური ცვლილებებისთვის და ამიტომ იზრდება მისი მგრძნობელობა ყველაფრის მიმართ: ამინდის, ფიზიკური გადატვირთვის (კიბეებზე ასვლისაც კი), ემოციური ფაქტორების და სხვა გამღიზიანებლების მიმართ.
როგორც წესი, ასეთ შემთხვევებში ზედა დონე მატულობს და პროვოცირების მიზეზის აღმოფხვრის შემდეგ სწრაფად უბრუნდება ნორმას. ასეთ შემთხვევებში საკმარისია დასვენება, დაწოლა და დამშვიდება.
თუ 12 წლის მოზარდის წნევა ხშირად ირღვევა, დამატებით ამ ფენომენსთან ახლავს თავის ტკივილი, სისუსტე, ყურებში ხმაური, მაშინ საჭიროა სპეციალისტის სასწრაფო კონსულტაცია. ზოგიერთ შემთხვევაში, 12 წლის ასაკშიც კი შეიძლება დაისვას ჰიპერტენზიის დიაგნოზი.
ასეთ ბავშვს ენიშნებათ რეჟიმის დაცვა, სტრესის მოცილება, ვარჯიში, ბევრი ვარჯიში, განსაკუთრებით სუფთა ჰაერზე, აუცილებლად დაიკლებთ ჭარბ წონას და ცოტა ხნით მთლიანად მოიცილეთ მარილი.
როგორ განვსაზღვროთ 12 წლის ბავშვის ნორმალური წნევა
სწორი პასუხია 120/70. ზოგჯერ ქვედა რიცხვია 80, რაც ასევე ნორმად ითვლება. ბიჭებს ყოველთვის აქვთ უფრო დაბალი საშუალო მაჩვენებელი, ვიდრე გოგოებს, მაგრამ რაც უფრო იზრდება, ეს განსხვავება ქრება.
ეს შეიძლება მიუთითებდეს სხეულის დასუსტებაზე, დაღლილობაზე ან ძილის ნაკლებობაზე. ზოგჯერ მას თან ახლავს თავბრუსხვევა.
რა არტერიული წნევა ითვლება მაღალ 12 წლის ასაკში? ყველაზე ხშირად ის გამოიხატება 130/80 რიცხვებში. მიზეზი შეიძლება იყოს სტრესი, ფიზიკური უმოქმედობა, ჭარბი წონა და მარილიანი საკვების ბოროტად გამოყენება. ზოგჯერ არტერიული წნევა მატულობს სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ჰორმონალური დისბალანსის გამო.
12 წლის? მისი ნორმა განისაზღვრება სპეციალური ფორმულით. ზედა ფიგურის მისაღებად, თქვენ უნდა დაამატოთ ბავშვის ასაკი გამრავლებული ორზე 80-მდე (90). ქვედა რიცხვი არის ზედა მნიშვნელობის 2/3. ჩვენს ვერსიაში: 80 (90) + 24 = 104 (114) არის ზედა რიცხვი, ხოლო 104 (114) : 3 = 70 (75) არის ქვედა.
ნორმიდან გადახრის არაფიზიოლოგიური მიზეზები
მოზარდების გადახრები არტერიული წნევის მნიშვნელობებში ყოველთვის არ არის ფიზიოლოგიურად ახსნილი. ზოგჯერ ეს სერიოზული ავადმყოფობის ნიშანია. ექიმების მიერ მთელი დღის განმავლობაში ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ მოზარდებში წნევა მატულობდა შესაბამისად მინიმუმყველა გამოკვლეულთა 30%-ში. ეს მაჩვენებელი თითქმის შეესაბამება მოზრდილებში სტანდარტს, რეკომენდირებულია დროდადრო ბავშვისთვის არტერიული წნევის რეგულარული გაზომვა ერთიდან ორ კვირამდე, რათა არ გამოტოვოთ დაავადების დაწყება. 135 ერთეულზე მეტი არტერიული წნევის მუდმივი მატების გამოვლენა პედიატრთან დაკავშირების მიზეზია. 12 წელი შეიძლება მიუთითებდეს თირკმელების დაავადებაზე (მაგ., თირკმლის არტერიის შევიწროება), გულის დაავადება ან ბუნებით ენდოკრინული. პირველადი ჰიპერტენზიაც კი ექიმმა უნდა გამოასწოროს - ის ყოველთვის არ აჭარბებს თავისთავად და შეიძლება გადაიზარდოს ქრონიკულ დაავადებად.
პირველ რიგში საჭიროა:
- შეცვალოს ბავშვის ყოველდღიური რუტინა, განსაკუთრებით მონაცვლეობითი დატვირთვები;
- დაამყარონ ნორმალური ძილი(რვადან ცხრა საათამდე);
- გამოყავით დრო ყოველდღიური გასეირნებისთვის ორიდან სამ საათამდე;
- უზრუნველყოს რეგულარული ფიზიკური დატვირთვა დიდი სტრესის გარეშე;
- შეზღუდეთ ტკბილეული, ფქვილი და ცხიმიანი საკვები;
- შეამცირეთ მარილის მიღება.
ამის ნაცვლად:
- მიირთვით მჭლე ცილა ყოველდღიურად;
- კენკრა;
- ხილი;
- ბოსტნეული;
- სხვადასხვა მარცვლეული;
- კალიუმით და მაგნიუმით მდიდარი საკვები (ლობიო, კიტრი, მოცხარი, გარგარი, ყაბაყი);
- ძალიან ჯანსაღი ჩაივარდისგან.
არტერიული წნევის დონე მოზარდებში რეგულირდება სტანდარტებით. ამ მაჩვენებლებიდან გადახრები გაზრდის (ჰიპერტენზია) ან შემცირების (ჰიპოტენზია) მიმართულებით უნდა გამოსწორდეს. გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები "ახალგაზრდავდება". მათი დროული დიაგნოზიშეუძლია თავიდან აიცილოს სისხლძარღვთა ავარიების განვითარება.
რას ნიშნავს რიცხვები წნევის გაზომვისას?
არტერიული წნევის (BP) სიმძიმე ახასიათებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის სწორ ფუნქციონირებას. ეს მართალია ნებისმიერი ასაკისთვის. არტერიული წნევის 2 პარამეტრი არსებობს:
- ძალას, რომლითაც გულის კუნთი უბიძგებს სისხლს სისხლძარღვთა კალაპოტში, ეწოდება სისტოლური წნევა. ამოღების მომენტში ის მაქსიმალურია. ეს პარამეტრი განისაზღვრება გულისცემის სიხშირით, სისხლძარღვთა წინააღმდეგობით და გულის კუნთის შეკუმშვის ძალით.
- გულის კუნთის მოდუნების შემდეგ, სისხლძარღვებში წნევის დონე შენარჩუნებულია სისხლძარღვთა კედლის წინააღმდეგობის გამო. მას დიასტოლური ეწოდება. რაც უფრო დიდია ჭურჭელი, მით უფრო მაღალია წნევა მასში. სისხლძარღვთა რხევების ამპლიტუდის დაქვეითებას ახასიათებს გულიდან ყველაზე დაშორებული გემები (კაპილარები და ვენები).
რაზეა დამოკიდებული წნევა?
პაციენტის არტერიული წნევის სიმძიმე დამოკიდებულია რამდენიმე ინდიკატორზე:
- ასაკი. ბავშვები იბადებიან არტერიული წნევის მინიმალური დონით. ის იზრდება ასაკთან ერთად. 13 წლის ასაკში ნორმალური არტერიული წნევა 16-ზე დაბალია, 17-ზე კი 14-ზე მეტი.
- პაულა. ეს ფაქტორი ყველაზე მეტად დამახასიათებელია პუბერტატში. მოზარდს ახასიათებს ჰორმონალური ცვლილებები. ბიჭებსა და გოგოებში ეს პროცესი იწყება სხვადასხვა დროს. ამიტომ, 7-10 წლის ასაკში გოგონებში არტერიული წნევა უფრო მაღალია, ხოლო 14-16 წლის ასაკში უფრო დაბალია, ვიდრე ბიჭებში.
- წონები. სიმსუქნის დროს არტერიული ჰიპერტენზიის გამოჩენა გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიის განვითარების ერთ-ერთი ფაქტორია.
- ალკოჰოლისა და თამბაქოს ბოროტად გამოყენება.
რა გავლენას ახდენს არტერიული წნევის სიმძიმეზე დღის განმავლობაში?
შემდეგი ფაქტორები გავლენას ახდენენ არტერიული წნევის დონეზე:
- დღის დრო;
- პაციენტის პოზიცია (იჯდა, დგომა, წოლა);
- დონე ფიზიკური აქტივობაგაზომვების მიღებამდე;
- პაციენტის ფსიქოლოგიური მდგომარეობა: სტრესის ფონზე არტერიული წნევის დონე უფრო მაღალია; თეთრი საფარის ჰიპერტენზია ამ კატეგორიას მიეკუთვნება;
- მიღება წამლებიგავლენას ახდენს ჰემოდინამიკურ პარამეტრებზე ( ანტიჰიპერტენზიული პრეპარატებიდა ა.შ.);
- ნივთიერებების მოხმარება, რომლებიც გავლენას ახდენენ სისხლძარღვთა ტონუსზე ან გულის აქტივობაზე, მათ შორისაა ჩაი, ყავა, ალკოჰოლური სასმელები და ა.შ.
როგორი არტერიული წნევა უნდა ჰქონდეს მოზარდს?
მოზარდებში ნორმალური არტერიული წნევის განსაზღვრის რამდენიმე ვარიანტი არსებობს. ამისათვის შესაფერისია:
- ტაქოოსცილოგრაფიის საფუძველზე დაფუძნებული ცხრილები. მათი თქმით, 10 - 11 წლის ასაკში ნორმალურ მაჩვენებლად ითვლება წნევა 98 - 133 50 - 78-ზე. თუ მოზარდი არის 12 - 13 წლის, მაშინ წნევა 108 - 142 42-ზე. - 80 mmHg ჩაითვლება ნორმალურად. Ხელოვნება. 14-15 წლის ასაკისთვის ასაკის მაჩვენებლებინორმალიზდება 112 – 150 დონით 50 – 82-ზე. 16 – 18 წლის განმავლობაში არტერიული წნევა მიაღწევს 112 – 146 58 – 79 მმ Hg-ზე. Ხელოვნება.
- არტერიული წნევის გაანგარიშების ფორმულები ასაკის მიხედვით. სისტოლური არტერიული წნევის გამოსათვლელად ბავშვის ასაკი უნდა გაამრავლოთ 1,7-ზე და შედეგს დავუმატოთ 83. დიასტოლური წნევის გამოსათვლელად ასაკის ნამრავლი და 1,6 კოეფიციენტი 42-მდე უნდა დაამატოთ. მაგალითად, 14 წლის მოზარდის ნორმალური წნევა გამოითვლება შემდეგი ფორმულით. სისტოლური წნევა იქნება 14 x 1.7 + 83 = 107. დიასტოლური წნევა იქნება 64.
- კორელაციის ცხრილები ასაკის, სქესის და წონის მიხედვით.
რატომ იცვლება არტერიული წნევა მოზარდებში?
არტერიული წნევის ცვლილება შემდეგი მიზეზების გამოა:
- ჰორმონალური ცვლა. სქესობრივი მომწიფების პერიოდში იცვლება არა მხოლოდ სასქესო ჰორმონების კონცენტრაცია. იცვლება ნივთიერებების გამომუშავების დონე, რომლებიც გავლენას ახდენენ არტერიული წნევის აწევის ხარისხზე (ვაზოპრესინი, რენინი და სხვ.).
- ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია. პუბერტატის დროს ორგანიზმში ყველა პროცესის რეგულირება იცვლება. ავტონომიური ნერვული სისტემის დარღვევები იწვევს არტერიული წნევის რყევებს. ამავე დროს, ის იზრდება ინტრაკრანიალური წნევა. მოზარდები უჩივიან თავის ტკივილს, გულისრევას, თვალების შეშუპებას, თავბრუსხვევას, ოფლიანობას და განწყობის ცვალებადობას.
მოზარდებში არტერიული წნევის ნორმალიზების მეთოდები
თუ მოზარდს აქვს ჰიპერტენზია ან ჰიპოტენზია, მან უნდა მიიღოს სამედიცინო დახმარება. წნევის დარღვევის ტიპისა და მისი მიზეზებიდან გამომდინარე, რეკომენდებულია მკურნალობის სხვადასხვა მეთოდი:
- თუ გაქვთ არტერიული წნევის დაწევის ტენდენცია, აუცილებელია სხეულის ტონუსის გაზრდა. ამ მიზნით გამკვრივება, ფიზიკური აქტივობა, მცენარეული წამალი (ელევტეროკოკი, ლიმონის ბალახი, მწვანე ჩაიროზმარინი).
- არტერიული წნევის მომატების შემთხვევაში რეკომენდებულია წონის, კვების და ფიზიკური აქტივობის ნორმალიზება.
მოზარდობა ასოცირდება ახალგაზრდა სხეულის მომზადებასთან ზრდასრული ცხოვრებისთვის. ამ გადამწყვეტ პერიოდში მნიშვნელოვანი ცვლილებები ხდება ყველა ორგანოსა და სისტემის ფუნქციონირებაში. ნორმალური არტერიული წნევა მოზარდში ამ ეტაპზე მიუთითებს იმაზე, რომ მის სხეულს შეუძლია გაუმკლავდეს სტრესს და ყველა პროცესი დარღვევის გარეშე მიმდინარეობს.
მოზარდების ჰიპერტენზია პროგრესირებადი ასაკის გვერდითი მოვლენაა
სამწუხაროდ, თანამედროვე ცხოვრებათავისი დაჩქარებული ტემპით და მოწინავე ტექნოლოგიების დანახარჯებით, უარყოფითად აისახება ახალგაზრდა თაობის ჯანმრთელობაზე. ბოლოდროინდელმა სტატისტიკამ აჩვენა, რომ პუბერტატული ასაკის ბიჭებისა და გოგონების თითქმის 30% განიცდის არტერიული წნევის ცვლილებას.
ეს უარყოფითი ტენდენცია აწუხებს არა მხოლოდ მშობლებსა და მასწავლებლებს, არამედ ექიმებსაც: არასრულწლოვანთა ჰიპერტენზია შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებებიდა გამოიწვიოს ინვალიდობა ან ადრეული სიკვდილი.
არტერიული წნევა - რა არის ეს?
პრობლემის მოსაგვარებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ მისი წარმოშობის ბუნება. მადლობა სამეცნიერო გამოკვლევა, შესაძლებელი გახდა იმის დადგენა, რომ არტერიული წნევა იზრდება როგორც მოზრდილებში, ასევე მოზარდებში პერიფერიულ გემებსა და გულის კუნთის მუშაობას შორის კავშირის დარღვევის გამო. გულში ადამიანის სხეულიასრულებს ცოცხალი ტუმბოს ფუნქციებს: მიოკარდიუმის ყოველი შეკუმშვისას სისხლი გამოიყოფა არტერიების კალაპოტში. შემდეგ სისხლი, გაჯერებული ჟანგბადით და ყველა საჭირო სასარგებლო ნივთიერებები, ჩამოდის პატარა გემებიყველა ორგანოს.
ყველა სისტემის სრულად მიწოდებისთვის, არტერიული წნევა საკმარისად ძლიერი უნდა იყოს.
არტერიული წნევის ორი ტიპი არსებობს:
- სისტოლური წნევა (ზედა) - ასახავს გულის კუნთის მაქსიმალური შეკუმშვის მომენტს;
- დიასტოლური (ქვედა მაჩვენებელი) - ურთიერთდაკავშირებულია სისხლძარღვთა ტონიდა საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ როგორ მოძრაობს სისხლი მათში.
ახლა ნათელია, რომ სისხლძარღვების უნარი სისხლის ტრანსპორტირებასთან მჭიდროდ არის დაკავშირებული გულის აქტივობასთან. ნებისმიერი ქვევით ან ზევით ცვლილება გამოიწვევს მთელი სისტემის გაუმართაობას.
არტერიული წნევის ნორმალური მაჩვენებლები ასაკობრივი ჯგუფის მიხედვით
მოზარდებში არტერიული წნევის ნორმალური მაჩვენებლები დიდად არ განსხვავდება მოზრდილებისთვის დამახასიათებელი მაჩვენებლებისაგან. მაგალითად, 12 წლის ბავშვში ნორმალური არტერიული წნევა მერყეობს 110/70-დან 126/82-მდე.ეს თავისებურება აიხსნება იმით, რომ ამ ასაკში სისხლძარღვთა სისტემის ფორმირება თითქმის დასრულებულია. მიუხედავად იმისა, რომ ექიმები თვლიან, რომ ოპტიმალური ზედა მნიშვნელობის ზღვარი არის 120 მმ, ეს მაჩვენებელი შეიძლება განსხვავდებოდეს ანატომიური მახასიათებლებიფიზიკა, ემოციური ფონი და ბავშვის ხასიათიც კი. ამრიგად, ჰიპოტენზია უფრო ხშირია ასთენიურ, გამხდარ ბავშვებში, ხოლო მათი თანატოლები სპორტულ სხეულში უფრო მიდრეკილნი არიან ჰიპერტენზიისკენ.
ქვემოთ მოყვანილი ცხრილი ასახავს არტერიული წნევის საშუალო მაჩვენებლებს, გამოხატული ამ მაჩვენებლის საზომი სტანდარტული ერთეულებით - ვერცხლისწყლის მმ.
ცხრილიდან ჩანს, რომ ხანდაზმულ მოზარდებში არტერიული წნევა უნდა იყოს 110/70 ან 120/80, ანუ თითქმის იგივე, რაც მოზრდილებში. მცირეწლოვან ბავშვებში მნიშვნელობების დიაპაზონი უფრო დიდია, რადგან სხეულის ფორმირების პროცესი ჯერ კიდევ ყველაზე აქტიურ ეტაპზეა. ასევე უნდა გვესმოდეს, რომ ცალკეული ადამიანისთვისაც კი, ეს პარამეტრები შეიძლება შეიცვალოს დღის დროის, ფიზიკური აქტივობის და სხვა ფაქტორების მიხედვით.
არტერიული წნევის მისაღები ლიმიტების ინდივიდუალური განსაზღვრის ფორმულა
არსებობს სპეციალისტების მიერ შემუშავებული ფორმულა, რომელიც აადვილებს გამოთვლას, თუ რა უნდა იყოს ნორმალური არტერიული წნევა კონკრეტული ადამიანისთვის. ეს სქემა შესაფერისია მოზარდებში ამ პარამეტრის დასადგენად:
- სისტოლის მნიშვნელობა გამოითვლება შემდეგნაირად: ასაკი უნდა გამრავლდეს 1,7-ზე; შემდეგ მიღებულ შედეგს დაამატეთ 83;
- დიასტოლის მაჩვენებელი მიიღება შემდეგი მოქმედებების შედეგად: პაციენტის ასაკს ვამრავლებთ 1,6-ზე და ვამატებთ პროდუქტს 42 რიცხვს.
ეს დიაგრამა დაეხმარება მშობლებს დამოუკიდებლად განსაზღვრონ არტერიული წნევის ადეკვატური მაჩვენებლები მათი შვილისთვის.
რას გეუბნებათ პულსი?
სისხლის ნაკადის ინტენსივობა ადვილად შეიძლება განისაზღვროს პულსის საშუალებით. ვინაიდან გული იკუმშება გარკვეული სიხშირით, სისხლი იმპულსებით მოძრაობს გემებში. სწორედ ამ რიტმულ მოძრაობას ეწოდება პულსი. მისი ადვილად პალპაცია შესაძლებელია მაჯის არეში რადიალური არტერიის გავლის წერტილში. პულსის ბუნებით, ანუ მისი სიხშირით და შევსებით, შეიძლება ვიმსჯელოთ მდგომარეობაზე სისხლის მიმოქცევის სისტემა. მოზარდობის ბავშვებში ნორმალური პულსიᲛას აქვს სხვადასხვა მნიშვნელობა. მაგრამ საშუალო მაჩვენებლები შემდეგ საზღვრებშია:
- 10-12 წლის ბავშვებში პულსი იცვლება წუთში 60-100 დარტყმიდან;
- 12-15 წლიდან ნორმალური ღირებულებებიარიან 55 -95 დარტყმა/წთ ფარგლებში;
- 16-18 და უფროსი ასაკის ასაკში პულსის სიხშირე წუთში 60-დან 80-მდეა.
სწრაფი პულსი მშვიდ მდგომარეობაში მყოფ ადამიანში მიუთითებს იმაზე, რომ გული ვერ უმკლავდება მის პირდაპირ ფუნქციას. ეს დარღვევა იწვევს სასიცოცხლო მნიშვნელობის არასაკმარისი სისხლის მიწოდებას მნიშვნელოვანი ორგანოებიტვინის ჩათვლით. ტაქიკარდიის შედეგები სერიოზულია - ეს არის იშემიური დაავადება, ინფარქტი, ინსულტი და სხვა პათოლოგიები. ჰიპოტენზიურ პაციენტებს ჩვეულებრივ სუსტი პულსი აქვთ.
რა ფაქტორები უწყობს ხელს არასრულწლოვანთა ჰიპერტენზიის გაჩენას?
ახალგაზრდა ორგანიზმი ძალიან მგრძნობიარეა გულზე არაადეკვატური სტრესის მიმართ, რაც იწვევს ვაზოსპაზმს და, შედეგად, არტერიულ წნევას. IN მოზარდობისშეიძლება განვითარდეს როგორც პირველადი, ისე მეორადი ჰიპერტენზია. პირველი ფორმა ყველაზე ხშირად სკოლაში გადაჭარბებული სტრესის შედეგია და სპორტული განყოფილებები, კომპიუტერთან ხანგრძლივი სწავლა, ძილის სისტემატური ნაკლებობა და სხვა ფაქტორები.
მეორადი ჰიპერტენზიაუმეტეს შემთხვევაში ეს გამოწვეულია ენდოკრინული სისტემის, გულის და თირკმელების ქრონიკული დაავადებების არსებობით.
გარდა ჩამოთვლილი ფაქტორებისა, არსებობს სხვა მიზეზებიც, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მოზარდებში წნევის მომატება. Მათ შორის:
- წინა დაზიანებები;
- აქტიური ჰორმონალური ცვლილებები ახალგაზრდა სხეულში;
- დატვირთული მემკვიდრეობა;
- ფსიქოლოგიური სტრესი და სტრესი;
- ენდოკრინული დისფუნქცია;
- სხვა ორგანოებისა და სისტემების აქტივობის დარღვევა;
- ზედმეტი მუშაობა;
- ცუდი კვება;
- ცუდი ჩვევები.
სქესობრივი მომწიფების პერიოდი, რომელიც ბევრი ბავშვისთვის იწყება 13 წლის ასაკში ან ცოტა მოგვიანებით, ითვლება ყველაზე სტრესულ ეტაპად ადამიანის ცხოვრებაში, როდესაც იცვლება არა მხოლოდ მზარდი ორგანიზმის ჰორმონალური ფონი, არამედ სხვა პროცესებიც არანაკლებ სწრაფად მიმდინარეობს. ამიტომაა, რომ არტერიული წნევის პრობლემები ასე ხშირად ჩნდება ახალგაზრდა ასაკში.
ჰიპოტენზიის მიზეზები
დაბალი წნევა მოზარდებში ისეთივე ხშირია, როგორც ჰიპერტენზია. ჰიპოტენზიის ხშირი მიზეზია მემკვიდრეობითი ფაქტორი, როდესაც ამ პათოლოგიისადმი მიდრეკილება გენეტიკურ დონეზე გადაეცემა მოზარდს. დაბალი არტერიული წნევა ასევე შეიძლება იყოს შემდეგი უარყოფითი ფაქტორების შედეგი:
- რესპირატორული ინფექციები;
- სტრესი;
- ანემია;
- ავიტამინოზი;
- არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობაან, პირიქით, გადაჭარბებული დატვირთვები;
- ალერგიული გამოვლინებები;
- შაქრიანი დიაბეტი;
- გულის უკმარისობა;
- ფარისებრი ჯირკვალთან დაკავშირებული პრობლემები.
მიუხედავად იმისა, რომ ჰიპერტენზია უფრო ხშირია ბიჭებში, ჰიპოტენზია უპირატესად გოგონებს ემართებათ. დაავადება იშვიათად პროგრესირებს პათოლოგიური ფორმა, ხშირად ასოცირდება ახალგაზრდა სხეულის ფიზიოლოგიურ რეორგანიზაციასთან.
არასრულწლოვანთა ჰიპერტენზიის ნიშნები
წნევის ცვლილებას ჩვეულებრივ თან ახლავს ტაქიკარდია, მძიმე შაკიკი, თავის ტკივილი და ძილის დარღვევა. მაღალი წნევის დროს მოზარდები უჩივიან თავის ტკივილს, სისუსტესა და თავბრუსხვევას. ბავშვი ხდება გაღიზიანებული და სწრაფად იღლება.
თუ არტერიული წნევის მაჩვენებლები მნიშვნელოვნად აღემატება დასაშვებ ნორმას, შეიძლება მოხდეს გულისრევა და ღებინება. ხშირად ძალიან ახალგაზრდები, თუნდაც 14 წლის ასაკში, კვალიფიკაციის არარსებობის შემთხვევაში სამედიცინო დახმარებავითარდება ჰიპერტონული კრიზისი. ამიტომ, თუ მოზარდს აღენიშნება ასეთი სიმპტომები, აუცილებელია სასწრაფოდ მიმართოს ექიმს.
როგორ ვლინდება ჰიპოტენზია?
როგორც წესი, დაბალი არტერიული წნევა მაშინვე არ იგრძნობს თავს. მშობლები ხშირად უკავშირდებიან ერთმანეთს ავადმყოფური მზერათქვენი შვილი სკოლაში დაღლილობითა და გადატვირთულით. მაგრამ, თუ კლინიკა განაგრძობს ზრდას და 15 წლის მოზარდი უეცრად უარს ამბობს მეგობრებთან გასვლაზე, მადას უკარგავს, ლეთარგიული და აპათიური ხდება - ეს განგაშის სიგნალი. სპეციალისტი დაგეხმარებათ ამ სიტუაციის გაგებაში.
ჰიპოტენზიის ასოცირებული ნიშნები ასევე უნდა შეიცავდეს:
- ტკივილი ტაძრებში;
- შემცირებული კონცენტრაცია;
- დღის ძილიანობა;
- ტკივილი გულის არეში;
- მუდმივად ცივი კიდურები.
მუდმივი ჰიპოტენზია გოგონაში საფრთხეს უქმნის მომავალში გულის სერიოზულ პრობლემებს, ასევე მეხსიერების დაქვეითებას.
როგორ მოვახდინოთ არტერიული წნევის ნორმალიზება
პრაქტიკულად არ არსებობს განსხვავებები არასრულწლოვანთა ჰიპერტენზიისა და ჰიპერტენზიის მკურნალობის მეთოდებში მოზრდილებში. ორივე შემთხვევაში ჯერ უნდა გაზომოთ არტერიული წნევა და პულსი და მხოლოდ ამის შემდეგ გადადგათ ნებისმიერი ნაბიჯი. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ არტერიული წნევა მოზარდის სახლში მცენარეული ნაყენებიპეონი, ვალერიან (ასევე ხელმისაწვდომია) ან დედალი. ჩაი პიტნით, ლინგონბერით ან მოცვის წვენი. ვიბურნუმს აქვს შესანიშნავი ჰიპოტენზიური თვისებები, საიდანაც ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ სამკურნალო სასმელი.
არტერიული წნევის გაზრდის ბუნებრივი მეთოდები
თუ ჰიპოტენზიურ ზრდასრულებს ლიტრი ძლიერი ყავა გადაარჩენს, ეს მეთოდი ნამდვილად არ არის შესაფერისი მოზარდებისთვის. კოფეინის მავნე ზემოქმედების გათვალისწინებით სისხლძარღვებსა და გულზე, ბავშვებმა საერთოდ უნდა მოერიდონ მას. სკოლის ასაკიეს გამამხნევებელი სასმელი. ზოგჯერ, არტერიული წნევის ნორმალიზებისთვის საკმარისია დალეული სითხის მოცულობის მუდმივი მონიტორინგი და ბავშვის დიეტაში მარილის შემცველობა. თუ წნევა მკვეთრად დაეცემა და მისი მაჩვენებლები მშობლებს შეშფოთებას იწვევს, შემდეგი უნდა გაკეთდეს:
- დარწმუნდით, რომ ოთახის ვენტილაცია, რადგან ჟანგბადის მიწოდება ხელს შეუწყობს არტერიული წნევის მატებას;
- დაამშვიდე ბავშვი;
- მიეცით მას სუსტი ჩაი დასალევად, შეგიძლიათ მისცეთ რამდენიმე წილი შავი შოკოლადი.
უფროსი მოზარდისთვის, 16 წლის, არ არის რთული ჟენშენის ან Schisandra chinensis-ის ნაყენის სახლში მომზადება. Შეგიძლია გამოიყენო ფარმაცევტული პროდუქტებიმცენარეზე დაფუძნებული.
დიაგნოსტიკური მახასიათებლები
ჩვეულებრივ, არტერიულ წნევასთან დაკავშირებული პრობლემები სრულიად შემთხვევით ვლინდება, როდესაც ბავშვები სამედიცინო შემოწმებას გადიან ან გასცემენ ცნობას საცურაო აუზზე. ხშირად წვევამდელი ასაკის ახალგაზრდა მხოლოდ სამხედრო აღრიცხვისა და გაწვევის ოფისში კომისიის დროს იგებს, რომ მისი წნევა ნორმაზე მაღალია. ნებისმიერ შემთხვევაში, დარღვევების გამოვლენის შემდეგ, ბავშვები განიხილება რისკის ჯგუფად და ექიმების მიერ აკვირდებიან.
მას შემდეგ რაც დარწმუნდება, რომ არტერიული წნევის ცვლილება დროებითი არ არის, დამსწრე ექიმი დანიშნავს სრული გამოკვლევა, რომელიც მოიცავს ღრმა ლაბორატორიული ტესტი, ეკგ, შინაგანი ორგანოების ულტრაბგერა. როგორც წესი, მშობლები აწარმოებენ სპეციალურ დღიურს, სადაც მთელი დღის განმავლობაში აღნიშნავენ არტერიული წნევის მაჩვენებლებს.. ეს დიაგნოსტიკური მეთოდები ხშირად საკმარისია იმისთვის, რომ ექიმმა შეძლოს ჰიპერტენზიის მიზეზის დადგენა.
პრევენციული ქმედებები
თუ დაავადებამ უკვე მოახერხა სერიოზულად ზიანი მიაყენოს ახალგაზრდა სხეულს, მაშინ მის გარეშე კომპლექსური თერაპიაარ არის საკმარისი. Და შემდეგ ადრეული სტადიაპრევენციული ზომები იძლევა კარგ შედეგს. 14-17 წლის მოზარდებს ძალიან ლაბილური ფსიქიკა აქვთ. თუ ოჯახში დასვენებისა და საქმიანობისთვის კომფორტულ პირობებს შექმნით და ბავშვის ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობას აკონტროლებთ, სიტუაცია სწრაფად შეიცვლება დადებითი მიმართულებით.
მცირეწლოვან ბავშვებთან ერთად მშობლებს შეუძლიათ ერთად ითამაშონ, მოაწყონ სახლის წარმოდგენები და სხვა ღონისძიებები, სადაც ბავშვს შეუძლია აიღოს ინიციატივა და გამოიჩინოს თავისი ნიჭი. არ უნდა დავივიწყოთ ფიზიკური დატვირთვისა და სუფთა ჰაერზე გასეირნების სარგებელი. ნორმალური არტერიული წნევა მოზარდში მუდმივი იქნება, თუ სამი მნიშვნელოვანი რეჟიმი დაიცავთ: კვება, ყოველდღიური რუტინა და ფიზიკური აქტივობა. მაშინაც კი, თუ ბავშვს არ აქვს ჰიპერტენზიისთვის ან ჰიპოტენზიისთვის დამახასიათებელი ჩივილები, პრევენცია არ უნდა იყოს მიტოვებული. ყოველივე ამის შემდეგ, ყოველთვის უკეთესია პრევენცია, ვიდრე განკურნება.
Ჩატვირთვა...