ადამიანის ლიმფური სისტემის სტრუქტურა და ფუნქციები - დაავადებები, შემადგენლობა და ლიმფის გაწმენდა ხალხური საშუალებებით. ყველაფერი ლიმფის შესახებ. წესები, რომლებიც უნდა იცოდეთ

ლიმფური სისტემა -სისხლძარღვთა სისტემის განუყოფელი ნაწილი, რომელიც დრუნავს ქსოვილებს ლიმფის წარმოქმნით და ატარებს მას ვენურ კალაპოტში (დამატებითი სადრენაჟო სისტემა).

დღეში 2 ლიტრამდე ლიმფა იწარმოება, რაც შეესაბამება სითხის მოცულობის 10%-ს, რომელიც არ შეიწოვება კაპილარებში ფილტრაციის შემდეგ.

ლიმფა არის სითხე, რომელიც ავსებს ლიმფურ გემებსა და კვანძებს. ის, ისევე როგორც სისხლი, მიეკუთვნება შინაგანი გარემოს ქსოვილებს და ასრულებს ტროფიკულ და დამცავი ფუნქციები. თავისი თვისებებით, მიუხედავად სისხლთან დიდი მსგავსებისა, ლიმფა მისგან განსხვავდება. ამავდროულად, ლიმფა არ არის იდენტური ქსოვილის სითხისა, საიდანაც იგი იქმნება.

ლიმფა შედგება პლაზმისგან და ფორმის ელემენტები. მისი პლაზმა შეიცავს ცილებს, მარილებს, შაქარს, ქოლესტერინს და სხვა ნივთიერებებს. ცილის შემცველობა ლიმფში 8-10-ჯერ ნაკლებია, ვიდრე სისხლში. ლიმფის წარმოქმნილი ელემენტების 80% არის ლიმფოციტები, ხოლო დანარჩენი 20% არის სხვა სისხლის თეთრი უჯრედები. ლიმფში ჩვეულებრივ არ არის სისხლის წითელი უჯრედები.

ფუნქციები ლიმფური სისტემა:

ქსოვილის დრენაჟი.

ადამიანის ორგანოებსა და ქსოვილებში სითხისა და მეტაბოლიზმის უწყვეტი მიმოქცევის უზრუნველყოფა. ხელს უშლის ქსოვილის სივრცეში სითხის დაგროვებას კაპილარებში გაზრდილი ფილტრაციით.

ლიმფოპოეზი.

გადააქვს ცხიმები წვრილ ნაწლავში შეწოვის ადგილიდან.

ინტერსტიციული სივრციდან ნივთიერებებისა და ნაწილაკების მოცილება, რომლებიც არ შეიწოვება სისხლის კაპილარებში.

ინფექციისა და ავთვისებიანი უჯრედების გავრცელება (სიმსივნური მეტასტაზები)

ლიმფის მოძრაობის უზრუნველყოფის ფაქტორები

ფილტრაციის წნევა (გამოწვეული სითხის ფილტრაციის შედეგად სისხლის კაპილარებიდან უჯრედშორის სივრცეში).

ლიმფის მუდმივი წარმოქმნა.

სარქველების ხელმისაწვდომობა.

მიმდებარე ჩონჩხის კუნთების და კუნთოვანი ელემენტების შეკუმშვა შინაგანი ორგანოები(ლიმფური ჭურჭელი შეკუმშულია და ლიმფა მოძრაობს სარქველების მიერ განსაზღვრული მიმართულებით).

დიდი ლიმფური ძარღვების და ღეროების მიმდებარედ მდებარეობა სისხლძარღვები(არტერიის პულსაცია შეკუმშავს ლიმფური სისხლძარღვების კედლებს და ხელს უწყობს ლიმფის დინებას).

გულმკერდის შეწოვის მოქმედება და უარყოფითი წნევა ბრაქიოცეფალურ ვენებში.

გლუვი კუნთების უჯრედები ლიმფური ჭურჭლისა და ღეროების კედლებში .

ცხრილი 7

მსგავსება და განსხვავებები ლიმფური და ვენური სისტემების სტრუქტურაში

ლიმფური კაპილარები– თხელკედლიანი ჭურჭელი, რომელთა დიამეტრი (10-200 მიკრონი) აღემატება სისხლის კაპილარების დიამეტრს (8-10 მიკრონი). ლიმფურ კაპილარებს ახასიათებთ დახრილობა, შევიწროების და გაფართოების არსებობა, გვერდითი გამონაზარდები, ლიმფური „ტბების“ და „ლაკუნების“ წარმოქმნა რამდენიმე კაპილარების შესართავთან.

ლიმფური კაპილარების კედელი აგებულია ენდოთელური უჯრედების ერთი ფენისგან (სისხლის კაპილარებში არის სარდაფის მემბრანა ენდოთელიუმის გარეთ).

ლიმფური კაპილარები არათავის ტვინის ნივთიერებასა და გარსებში, რქოვანასა და თვალბუდის ლინზებში, ელენთის პარენქიმაში, ძვლის ტვინში, ხრტილში, კანისა და ლორწოვანი გარსების ეპითელიუმში, პლაცენტაში, ჰიპოფიზის ჯირკვალში.

ლიმფური პოსტკაპილარები- შუალედური კავშირი ლიმფურ კაპილარებსა და გემებს შორის. ლიმფური კაპილარების ლიმფურ პოსტკაპილარში გადასვლა განისაზღვრება სანათურში პირველი სარქველით (ლიმფური სისხლძარღვების სარქველები არის ენდოთელიუმის დაწყვილებული ნაკეცები და ერთმანეთის საპირისპიროდ დევს ძირეული სარდაფის მემბრანა). ლიმფურ პოსტკაპილარებს აქვთ კაპილარების ყველა ფუნქცია, მაგრამ ლიმფა მათში მხოლოდ ერთი მიმართულებით მიედინება.

ლიმფური გემებიწარმოიქმნება ლიმფური პოსტკაპილარების (კაპილარების) ქსელებიდან. ლიმფური კაპილარის ლიმფურ ჭურჭელში გადასვლა განისაზღვრება კედლის სტრუქტურის ცვლილებით: ენდოთელიუმთან ერთად შეიცავს გლუვკუნთოვან უჯრედებს და ადვენტიციას, ხოლო სანათურში არის სარქველები. აქედან გამომდინარე, ლიმფს შეუძლია სისხლძარღვებში გადინება მხოლოდ ერთი მიმართულებით. სარქველებს შორის ლიმფური ჭურჭლის ფართობი ამჟამად მითითებულია ტერმინით "ლიმფანგიონი" (სურ. 58).

ბრინჯი. 58. ლიმფანგიონი არის ლიმფური ჭურჭლის მორფოფუნქციური ერთეული:

1 - ლიმფური ჭურჭლის სეგმენტი სარქველებით.

ზედაპირული ფასციის ზემოთ ან ქვემოთ მდებარეობიდან გამომდინარე, ლიმფური გემები იყოფა ზედაპირულ და ღრმად. ზედაპირული ლიმფური ჭურჭელი დევს კანქვეშა ცხიმში, ზედაპირული ფასციის ზემოთ. მათი უმრავლესობა მიდის ზედაპირულ ვენებთან მდებარე ლიმფურ კვანძებში.

ასევე არსებობს შიდა და ექსტრაორგანული ლიმფური ძარღვები. მრავალი ანასტომოზის არსებობის გამო, ინტრაორგანული ლიმფური ძარღვები ქმნიან ფართო მარყუჟის პლექსებს. ლიმფური ძარღვები, რომლებიც გამოდიან ამ წნულებიდან, თან ახლავს არტერიებს, ვენებს და გამოდიან ორგანოდან. ექსტრაორგანული ლიმფური ძარღვები მიმართულია რეგიონული ლიმფური კვანძების მიმდებარე ჯგუფებისკენ, რომლებიც ჩვეულებრივ თან ახლავს სისხლძარღვებს, ხშირად ვენებს.

ლიმფური გემების გზის გასწვრივ არის ლიმფური კვანძები. ეს არის ის, რაც იწვევს უცხო ნაწილაკებს, სიმსივნურ უჯრედებს და ა.შ. ერთ-ერთ რაიონში არიან დაკავებულები ლიმფური კვანძების. გამონაკლისს წარმოადგენს საყლაპავის ზოგიერთი ლიმფური ჭურჭელი და ცალკეულ შემთხვევებში ღვიძლის ზოგიერთი სისხლძარღვი, რომლებიც მიედინება გულმკერდის სადინარში ლიმფური კვანძების გვერდის ავლით.

რეგიონალური ლიმფური კვანძებიორგანოები ან ქსოვილები არის ლიმფური კვანძები, რომლებიც პირველია ლიმფური გემების გზაზე, რომლებიც ატარებენ ლიმფს სხეულის მოცემული უბნიდან.

ლიმფური ღეროები- ეს არის დიდი ლიმფური ძარღვები, რომლებსაც ლიმფური კვანძები აღარ წყვეტენ. ისინი აგროვებენ ლიმფს სხეულის რამდენიმე უბნიდან ან რამდენიმე ორგანოდან.

ადამიანის სხეულში არის ოთხი მუდმივი დაწყვილებული ლიმფური ღერო.

საუღლე ღერო(მარჯვნივ და მარცხნივ) წარმოდგენილია მცირე სიგრძის ერთი ან რამდენიმე ჭურჭლით. იგი წარმოიქმნება ქვედა გვერდითი ღრმა საშვილოსნოს ყელის ლიმფური კვანძების ეფერენტული ლიმფური გემებისგან, რომლებიც მდებარეობს ჯაჭვში შიდა საუღლე ვენის გასწვრივ. თითოეული მათგანი ლიმფს ატარებს თავისა და კისრის შესაბამისი მხარეების ორგანოებიდან და ქსოვილებიდან.

სუბკლავის ღერო(მარჯვნივ და მარცხნივ) წარმოიქმნება აქსილარული ლიმფური კვანძების ეფერენტული ლიმფური სისხლძარღვების, ძირითადად აპიკალური კვანძების შერწყმა. ის აგროვებს ლიმფას ზედა კიდურიდან, გულმკერდის კედლებიდან და სარძევე ჯირკვლებიდან.

ბრონქომედიასტინური ღერო(მარჯვნივ და მარცხნივ) წარმოიქმნება ძირითადად წინა შუასაყარის და ზედა ტრაქეობრონქული ლიმფური კვანძების ეფერენტული ლიმფური ძარღვებიდან. ის აშორებს ლიმფს გულმკერდის ღრუს კედლებიდან და ორგანოებიდან.

ზედა წელის ლიმფური კვანძების ეფერენტული ლიმფური ძარღვები ქმნიან მარჯვენა და მარცხენა წელის ჩემოდნები, რომლებიც ატარებენ ლიმფს ქვედა კიდურებიდან, მენჯის და მუცლის ღრუს კედლებიდან და ორგანოებიდან.

არამუდმივი ნაწლავის ლიმფური ღერო გვხვდება შემთხვევების დაახლოებით 25%-ში. იგი წარმოიქმნება მეზენტერული ლიმფური კვანძების ეფერენტული ლიმფური ძარღვებიდან და 1-3 ჭურჭელი მიედინება გულმკერდის სადინრის საწყის (მუცლის) ნაწილში.

ბრინჯი. 59. გულმკერდის ლიმფური სადინრის აუზი. 1 – ზედა ღრუ ვენა; 2 – მარჯვენა brachiocephalic ვენა; 3 – მარცხენა brachiocephalic ვენა; 4 – მარჯვენა შიდა საუღლე ვენა; 5 – მარჯვენა სუბკლავის ვენა; 6 – მარცხენა შიდა საუღლე ვენა; 7 – მარცხენა სუბკლავის ვენა; 8 – აზიგოსის ვენა; 9 – ჰემიზიგოს ვენა; 10 – ქვედა ღრუ ვენა; 11 – მარჯვენა ლიმფური სადინარი; 12 – გულმკერდის სადინრის ცისტერნა; 13 – გულმკერდის სადინარი; 14 – ნაწლავის ღერო; 15 – წელის ლიმფური ღეროები

ლიმფური ღეროები მიედინება ორ სადინრად: გულმკერდის სადინარში (სურ. 59) და მარჯვენა ლიმფურ სადინრად, რომლებიც კისრის ვენებში ე.წ. ვენური კუთხე, წარმოიქმნება სუბკლავის და შიდა საუღლე ვენების შეერთებით. გულმკერდის ლიმფური სადინარი მიედინება მარცხენა ვენურ კუთხეში, რომლის მეშვეობითაც ლიმფა მიედინება ადამიანის სხეულის 3/4-დან: ქვედა კიდურებიდან, მენჯიდან, მუცლიდან, გულმკერდის მარცხენა ნახევრიდან, კისრისა და თავის, მარცხნივ. ზემო კიდურის. მარჯვენა ლიმფური სადინარი მიედინება მარჯვენა ვენურ კუთხეში, რომელსაც მოაქვს ლიმფა სხეულის 1/4-დან: გულმკერდის მარჯვენა ნახევრიდან, კისრიდან, თავისა და მარჯვენა ზედა კიდურიდან.

გულმკერდის სადინარი (სადინარი thoracicus)აქვს სიგრძე 30-45 სმ, წარმოიქმნება XI გულმკერდის – 1-ლი წელის ხერხემლის დონეზე მარჯვენა და მარცხენა წელის ღეროების შერწყმის შედეგად (trunci lumbales dexter et sinister). ზოგჯერ დასაწყისში გულმკერდის სადინარი აქვს გაფართოება (ცისტერნა ჩილი).გულმკერდის სადინარი წარმოიქმნება მუცლის ღრუში და გადადის გულმკერდის ღრუში დიაფრაგმის აორტის ხვრელის მეშვეობით, სადაც ის მდებარეობს აორტასა და დიაფრაგმის მარჯვენა მედიალურ ნაწილს შორის, რომლის შეკუმშვა ხელს უწყობს ლიმფის შეყვანას გულმკერდის ნაწილში. სადინრის. VII დონეზე საშვილოსნოს ყელის ხერხემალიგულმკერდის სადინარი ქმნის რკალს და, მარცხენა სუბკლავის არტერიის გარშემო, მიედინება მარცხენა ვენურ კუთხეში ან ვენებში, რომლებიც ქმნიან მას. სადინრის პირთან არის ნახევარმთვარის სარქველივენაში სისხლის შეღწევის პრევენცია ვენიდან. IN ზედა ნაწილიგულმკერდის სადინარი მიედინება მარცხენა ბრონქომედიასტინალურ ღეროში (truncus bronchomediastinalis sinister), რომელიც აგროვებს ლიმფს გულმკერდის მარცხენა ნახევრიდან, ასევე მარცხენა სუბკლავის ღეროში (truncus subclavius ​​sinister), რომელიც აგროვებს ლიმფას მარცხენა ზედა კიდურიდან და მარცხენა საუღლე ღერო (truncus jugularis sinister), რომელიც ატარებს ლიმფს თავისა და კისრის მარცხენა ნახევრიდან.

მარჯვენა ლიმფური სადინარი (სადინარი ლიმფური დექსტერი)სიგრძე 1-1,5 სმ, ყალიბდებამარჯვენა სუბკლავური ღეროს შერწყმისას (truncus subclavius ​​dexter), ლიმფის გადატანა მარჯვენა ზედა კიდურიდან, მარჯვენა საუღლე ღეროდან (truncus jugularis dexter), ლიმფის შეგროვება თავისა და კისრის მარჯვენა ნახევრიდან, მარჯვენა ბრონქომედიასტინალური ღეროდან. (truncus bronchomediastinalis dexter), ლიმფის მოტანა გულმკერდის მარჯვენა ნახევრიდან. თუმცა, უფრო ხშირად მარჯვენა ლიმფური სადინარი არ არის და ღეროები, რომლებიც მას ქმნიან, დამოუკიდებლად მიედინება მარჯვენა ვენურ კუთხეში.

სხეულის ცალკეული უბნების ლიმფური კვანძები.

თავი და კისერი

თავის მიდამოში არის ლიმფური კვანძების მრავალი ჯგუფი (სურ. 60): კეფის, მასტოიდური, სახის, პაროტიდური, სუბმანდიბულური, სუბმენტალური და ა.შ. კვანძების თითოეული ჯგუფი იღებს ლიმფურ ჭურვებს მის მდებარეობასთან ყველაზე ახლოს მდებარე უბნიდან.

ამრიგად, ქვედა ყბის კვანძები დევს ქვედა ყბის სამკუთხედში და აგროვებს ლიმფს ნიკაპიდან, ტუჩებიდან, ლოყებიდან, კბილებიდან, ღრძილებიდან, სასის, ქვედა ქუთუთოს, ცხვირიდან, ქვედა ყბის და ენისქვეშა სანერწყვე ჯირკვლებიდან. ლიმფა მიედინება გარე სასმენი არხის შუბლიდან, ტაძრიდან, ზედა ქუთუთოს, ყურიდან და კედლებიდან პაროტიდის ლიმფურ კვანძებში, რომლებიც მდებარეობს ამავე სახელწოდების ჯირკვლის ზედაპირზე და სისქეში.

სურ.60. თავისა და კისრის ლიმფური სისტემა.

1 – წინა ყურის ლიმფური კვანძები; 2 – უკანა ყურის ლიმფური კვანძები; 3 – კეფის ლიმფური კვანძები; 4 – ქვედა ყურის ლიმფური კვანძები; 5 – ბუკალური ლიმფური კვანძები; 6 – ფსიქიკური ლიმფური კვანძები; 7 – უკანა ქვედა ყბის ლიმფური კვანძები; 8 – წინა ქვედა ყბის ლიმფური კვანძები; 9 – ქვედა ყბისქვეშა ლიმფური კვანძები; 10 – ზედაპირული საშვილოსნოს ყელის ლიმფური კვანძები

კისერზე ლიმფური კვანძების ორი ძირითადი ჯგუფია: ღრმა და ზედაპირული საშვილოსნოს ყელის.ღრმა საშვილოსნოს ყელის ლიმფური კვანძები დიდი რაოდენობით თან ახლავს შიდა საუღლე ვენას, ზედაპირული კი გარედან ახლოს მდებარეობს. საუღლე ვენა. ამ კვანძებში, ძირითადად ღრმა საშვილოსნოს ყელის კვანძებში, ხდება ლიმფის გადინება თავისა და კისრის თითქმის ყველა ლიმფური ჭურვიდან, მათ შორის ამ უბნების სხვა ლიმფური კვანძების ეფერენტული სისხლძარღვებიდან.

Ზემო კიდურის

ზედა კიდურში ლიმფური კვანძების ორი ძირითადი ჯგუფია: იდაყვის და იღლიის. იდაყვის კვანძები დევს კუბიტალურ ფოსოში და იღებენ ლიმფას ხელისა და წინამხრის ზოგიერთი ჭურჭლიდან. ამ კვანძების ეფერენტული გემების მეშვეობით ლიმფა მიედინება აქსილარული კვანძებში. იღლიის ლიმფური კვანძები განლაგებულია ამავე სახელწოდების ფოსოში, მათი ერთი ნაწილი დევს ზედაპირულად კანქვეშა ქსოვილში, მეორე კი სიღრმეში იღლიის არტერიებთან და ვენებთან ახლოს. ამ კვანძებში ლიმფა მიედინება ზედა კიდურიდან, აგრეთვე სარძევე ჯირკვლიდან, გულმკერდის ზედაპირული ლიმფური ძარღვებიდან და მუცლის წინა კედლის ზედა ნაწილიდან.

გულმკერდის ღრუ

გულმკერდის ღრუში ლიმფური კვანძები განლაგებულია წინა და უკანა შუასაყარში (წინა და უკანა შუასაყარი), ტრაქეასთან (პერიტრაქეალური), ტრაქეის ბიფურკაციის მიდამოში (ტრაქეობრონქული), ფილტვის კარიბჭეებთან ( ბრონქოფილტვის), თავად ფილტვში (ფილტვის), ასევე დიაფრაგმაზე (ზედა დიაფრაგმა), ნეკნების თავებთან (ინტერკასტალური), მკერდის მახლობლად (პერიოსტერნალური) და ა.შ. ლიმფა მიედინება ორგანოებიდან და ნაწილობრივ კედლებიდან. გულმკერდის ღრუს ამ კვანძებში.

ქვედა კიდური

ქვედა კიდურზე ლიმფური კვანძების ძირითადი ჯგუფებია პოპლიტალური და ინგუინალური.პოპლიტალური კვანძები განლაგებულია ამავე სახელწოდების ფოსოში პოპლიტალური არტერიისა და ვენის მახლობლად. ეს კვანძები იღებენ ლიმფს ფეხისა და ფეხის ლიმფური გემების ნაწილიდან. პოპლიტალური კვანძების ეფერენტული სისხლძარღვები ლიმფს ძირითადად საზარდულისკენ ატარებენ.

საზარდულის ლიმფური კვანძები იყოფა ზედაპირულ და ღრმად. ზედაპირული საზარდულის კვანძები დევს საზარდულის ლიგატის ქვემოთ, ბარძაყის კანის ქვეშ, ფასციაზე, ხოლო ღრმა საზარდულის კვანძები დევს იმავე მიდამოში, მაგრამ ფასციის ქვეშ ახლოს. ბარძაყის ვენა. ლიმფა ჩაედინება საზარდულის ლიმფურ კვანძებში ქვედა კიდურებიდან, აგრეთვე მუცლის წინა კედლის ქვედა ნახევრიდან, პერინეუმიდან, გლუტალური რეგიონის ზედაპირული ლიმფური ჭურჭლიდან და ზურგის ქვედა ნაწილიდან. საზარდულის ლიმფური კვანძებიდან ლიმფა მიედინება გარე თივის კვანძებში, რომლებიც დაკავშირებულია მენჯის კვანძებთან.

მენჯის არეში ლიმფური კვანძები განლაგებულია, როგორც წესი, სისხლძარღვების გასწვრივ და აქვთ მსგავსი სახელი (სურ. 61). ამგვარად, გარეთა თეძოს, შიგნითა და საერთო თეძოს კვანძები დევს ამავე სახელწოდების არტერიებთან, ხოლო საკრალური კვანძები მდებარეობენ სასის მენჯის ზედაპირზე, შუა სასის არტერიასთან. მენჯის ორგანოებიდან ლიმფა ძირითადად მიედინება შიდა ილიასა და საკრალურ ლიმფურ კვანძებში.

ბრინჯი. 61. მენჯის ლიმფური კვანძები და მათ შემაერთებელი გემები.

1 – საშვილოსნო; 2 – მარჯვენა საერთო თეძოს არტერია; 3 – წელის ლიმფური კვანძები; 4 – ილიას ლიმფური კვანძები; 5 – საზარდულის ლიმფური კვანძები

Მუცლის ღრუ

მუცლის ღრუში დიდი რაოდენობითაა ლიმფური კვანძები. ისინი განლაგებულია სისხლძარღვების გასწვრივ, მათ შორის სისხლძარღვები, რომლებიც გადიან ორგანოების ბარტყზე. ასე რომ, მუცლის აორტის და ქვედა ღრუ ვენის გასწვრივ წელის რეგიონიხერხემალი 50-მდე ლიმფურ კვანძამდე (წელის). მეზენტერიაში წვრილი ნაწლავიზედა მეზენტერული არტერიის ტოტების გასწვრივ არის 200-მდე კვანძი (ზედა მეზენტერული). ასევე არის ლიმფური კვანძები: ცელიაკია (ცელიაკიის ღეროსთან ახლოს), მარცხენა კუჭი (კუჭის უფრო დიდი გამრუდების გასწვრივ), მარჯვენა კუჭი (კუჭის მცირე გამრუდების გასწვრივ), ღვიძლის (კუჭის ბარის მიდამოში). ღვიძლი) და ა.შ.. ორგანოებიდან ლიმფა ჩაედინება მუცლის ღრუს ლიმფურ კვანძებში, რომლებიც მდებარეობს ამ ღრუში და ნაწილობრივ მისი კედლებიდან. წელის ლიმფური კვანძები ასევე იღებენ ლიმფს ქვედა კიდურებიდან და მენჯიდან. უნდა აღინიშნოს, რომ წვრილი ნაწლავის ლიმფურ გემებს ლაქტეალური ეწოდება, რადგან მათში ლიმფა მიედინება, რომელიც შეიცავს ნაწლავში შეწოვილ ცხიმს, რაც ლიმფას აძლევს რძიანი ემულსიის სახეს - hilus (hilus - რძის წვენი).

მეწარმე

ნაკონეჩნაია ნატალია ვლადიმეროვნა

მისამართი: 86033, უკრაინა, კიევის რეგიონი

TIN 2988711087, კიევის განყოფილება. GRU PAT CB "PRIVATBANK", კიევი,

MFO 321842, კოდი 2988711087

Კონფიდენციალურობის პოლიტიკა

Კონფიდენციალურობის პოლიტიკა

Კონფიდენციალურობის პოლიტიკა

თქვენი კონფიდენციალურობა ჩვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია. ჩვენ გვინდა, რომ თქვენი გამოცდილება ინტერნეტში იყოს რაც შეიძლება სასიამოვნო და სასარგებლო და თქვენ ის სრულიად მშვიდად გამოიყენოთ. ყველაზე ფართო სპექტრიინფორმაცია, ინსტრუმენტები და შესაძლებლობები, რომლებსაც ინტერნეტი გვთავაზობს.

წევრების პერსონალური ინფორმაცია, რომელიც შეგროვებულია რეგისტრაციისას (ან ნებისმიერ სხვა დროს) ძირითადად გამოიყენება პროდუქტების ან სერვისების მოსამზადებლად თქვენი საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად. თქვენი ინფორმაცია არ იქნება გაზიარებული ან გაყიდული მესამე პირებისთვის. თუმცა, ჩვენ შეიძლება გავამჟღავნოთ გარკვეული პერსონალური ინფორმაცია განსაკუთრებული შემთხვევები, აღწერილია „თანხმობა დაგზავნის სიაში“

რა მონაცემები გროვდება საიტზე

საინფორმაციო ბიულეტენის მისაღებად ნებაყოფლობით დარეგისტრირებისას თქვენ აგზავნით თქვენს სახელს და ელ. ფოსტას რეგისტრაციის ფორმის მეშვეობით.

რა მიზნით გროვდება ეს მონაცემები?

თქვენი სახელი გამოიყენება თქვენთვის პირადად მიმართვისთვის, ხოლო თქვენი ელფოსტა გამოიყენება თქვენთვის საინფორმაციო ბიულეტენების, ტრენინგის სიახლეების, სასარგებლო მასალების და კომერციული შეთავაზებების გამოსაგზავნად.

თქვენი სახელი, ელ. ფოსტა, ტელეფონის ნომერი არ გადაეცემა მესამე პირებს არავითარ შემთხვევაში, გარდა იმ შემთხვევებისა, რომლებიც დაკავშირებულია კანონის მოთხოვნასთან შესაბამისობაში. თქვენი სახელი და ელფოსტა არის unisender.com სერვისის უსაფრთხო სერვერებზე და გამოიყენება მისი კონფიდენციალურობის პოლიტიკის შესაბამისად.

თქვენ შეგიძლიათ გააუქმოთ ელ.ფოსტის მიღება და წაშალოთ თქვენი საკონტაქტო ინფორმაცია მონაცემთა ბაზიდან ნებისმიერ დროს, თითოეულ ელფოსტაში შეტანილ გამოწერის გაუქმების ბმულზე დაწკაპუნებით.

როგორ გამოიყენება ეს მონაცემები?

ჩვენი ვებსაიტის ფორმის შევსებით თქვენ ეთანხმებით ჩვენს კონფიდენციალურობის პოლიტიკას. თქვენ ასევე ეთანხმებით, რომ ჩვენ გვაქვს უფლება გავამჟღავნოთ თქვენი პერსონალური მონაცემები შემდეგ შემთხვევებში:

1) თქვენი თანხმობით: ყველა სხვა შემთხვევაში, თქვენს შესახებ ინფორმაციის მესამე პირებზე გადაცემამდე, ჩვენი კომპანია იღებს ვალდებულებას მიიღოს თქვენი მკაფიო თანხმობა. მაგალითად, ჩვენმა კომპანიამ შეიძლება აწარმოოს ერთობლივი შეთავაზება ან კონკურსი მესამე მხარესთან, ამ შემთხვევაში ჩვენ მოვითხოვთ თქვენგან ნებართვას გაუზიაროთ თქვენი პირადი ინფორმაცია მესამე მხარეს.

2) ჩვენი სახელით მომუშავე კომპანიები: ჩვენ ვთანამშრომლობთ სხვა კომპანიებთან, რომლებიც ჩვენი სახელით ასრულებენ ბიზნესის მხარდაჭერის ფუნქციებს და, შესაბამისად, თქვენი პირადი ინფორმაცია შეიძლება ნაწილობრივ გამჟღავნდეს. ჩვენ მოვითხოვთ, რომ ასეთმა კომპანიებმა გამოიყენონ ინფორმაცია მხოლოდ კონტრაქტით მომსახურების მიწოდების მიზნით;

მათ ეკრძალებათ გადაცემა ეს ინფორმაციასხვა მხარეებს სხვა სიტუაციებში, გარდა იმ შემთხვევებისა, როდესაც აუცილებელია შეთანხმებული სერვისების მიწოდება. ბიზნესის მხარდაჭერის ფუნქციების მაგალითები: შეკვეთების შესრულება, აპლიკაციების განხორციელება, პრიზებისა და ბონუსების გაცემა, მომხმარებელთა გამოკითხვის ჩატარება და მართვა ინფორმაციული სისტემები. ჩვენ ასევე ვამხელთ მთლიან, არაპერსონალურ ინფორმაციას სერვისის პროვაიდერების არჩევისას.

3) შვილობილი და ერთობლივი საწარმოები: შვილობილი ან ერთობლივი საწარმო არის ორგანიზაცია, რომელშიც სააქციო კაპიტალის მინიმუმ 50% ეკუთვნის კომპანიას. თქვენი ინფორმაციის შვილობილი ან ერთობლივი საწარმოს პარტნიორთან გაზიარებისას, ჩვენი კომპანია მოითხოვს, რომ არ გაუმჟღავნოთ ინფორმაცია სხვა მხარეებს მარკეტინგული მიზნებისთვის ან არ გამოიყენოთ თქვენი ინფორმაცია თქვენი არჩევანის საწინააღმდეგოდ. თუ თქვენ მიუთითეთ, რომ არ გსურთ მიიღოთ რაიმე მარკეტინგული მასალები ჩვენი კომპანიისგან, ჩვენ არ გავუზიარებთ თქვენს ინფორმაციას ჩვენს შვილობილი კომპანიებისთვის და ერთობლივი საწარმოს პარტნიორებთან მარკეტინგული მიზნებისთვის.

4) ერთობლივად განლაგებულ ან პარტნიორ გვერდებზე: ჩვენმა კომპანიამ შეიძლება გაუზიაროს ინფორმაცია პარტნიორ კომპანიებს, რომლებთანაც ყიდის Სპეციალური შეთავაზებებიდა ჩვენი ვებსაიტის ერთობლივად განლაგებულ გვერდებზე საქონლის პოპულარიზაციის ღონისძიებები. ასეთ გვერდებზე პერსონალური მონაცემების მოთხოვნისას თქვენ მიიღებთ გაფრთხილებას ინფორმაციის გადაცემის შესახებ. პარტნიორი იყენებს თქვენს მიერ მოწოდებულ ნებისმიერ ინფორმაციას მისი კონფიდენციალურობის შესახებ შეტყობინების შესაბამისად, რომელიც შეგიძლიათ წაიკითხოთ თქვენს შესახებ ინფორმაციის მიწოდებამდე.

5) საწარმოზე კონტროლის გადაცემისას: ჩვენი კომპანია იტოვებს უფლებას გადასცეს თქვენი პერსონალური მონაცემები ჩვენი საწარმოს ან მისი აქტივების სრულ ან ნაწილობრივ გაყიდვასთან ან გადაცემასთან დაკავშირებით. ბიზნესის გაყიდვის ან გადაცემისას ჩვენი კომპანია მოგცემთ შესაძლებლობას უარი თქვათ თქვენს შესახებ ინფორმაციის გადაცემაზე. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს შეიძლება ნიშნავდეს, რომ ახალი სუბიექტი ვეღარ შეძლებს მოგაწოდოთ ჩვენი კომპანიის მიერ ადრე მოწოდებული სერვისები ან პროდუქტები.

6) სამართალდამცავ ორგანოებს: ჩვენს კომპანიას შეუძლია თქვენი თანხმობის გარეშე გაამჟღავნოს პირადი ინფორმაციამესამე მხარის მიმართ რომელიმე შემდეგი მიზეზის გამო:

რათა თავიდან იქნას აცილებული კანონების, რეგულაციების ან სასამართლო ბრძანებების დარღვევა;

ყველა სახის მასაჟს შორის Განსაკუთრებული ყურადღებამიზიდავს სახის ლიმფური მასაჟი. სახის გაახალგაზრდავების ეს ტექნიკა უძველესი დროიდან იაპონიაში თაობიდან თაობას გადაეცემოდა. თუმცა, მან ფართო პოპულარობა მოიპოვა მას შემდეგ, რაც გამოქვეყნდა წიგნის შესახებ, რომელიც დიდი დროპირველი ადგილი დაიკავა "წიგნების ათეულში". ის დაწერა ცნობილმა იაპონელმა სტილისტმა - იუკოკო ტანაკამ.

სახის და კისრის ლიმფური სადრენაჟო სისტემა

სანამ ტექნიკის აღწერას დავიწყებთ, აუცილებელია გავიგოთ, რა არის სახის და კისრის ლიმფური სისტემა.

იგი წარმოდგენილია მრავალი კაპილარებით, საშუალო ზომის გემებითა და კვანძებით. მისი მთავარი ფუნქციაა სახისა და კისრის სხვადასხვა სტრუქტურებიდან მომდინარე ლიმფური სითხის გაფილტვრა, ვირუსების, ავთვისებიანი უჯრედებისა და ბაქტერიებისგან გაწმენდა.
თავის ლიმფური კვანძები მოიცავს:

• მასტოიდი;
• პაროტიდი;
• ყბისქვეშა;
• კეფის;
• სახის;
• გონებრივი კვანძები.

კისრის ლიმფური კვანძები მოიცავს:

• საუღლე;
• ფარისებრი ჯირკვალი;
• რეტროფარინგეალური და სუპრაკლავიკულური;
• ასევე ღრმა საშვილოსნოს ყელის კვანძები.

ამისთვის სწორი შესრულებალიმფური მასაჟი, თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ პაროტიდური კვანძები განლაგებულია ყურის ზედა კიდის წინ, საუღლე და ღრმა საშვილოსნოს ყელის კვანძები სტერნოკლეიდომასტოიდური კუნთის წინ, მისი შუა და ქვედა მესამედის რეგიონში.

ჩვენებები და უკუჩვენებები

იაპონური ლიმფური სახის მასაჟის ჩვენებები:

• სახის ქვედა ნაწილზე კანის ჩამოშვება, ან ე.წ.
• გამოტოვება ზედა ქუთუთოები(პტოზი).
• მშრალი კანი.
• სისხლის მიკროცირკულაციის დარღვევა სახისა და კისრის კანში.
• გამოხატულება და ხანდაზმული ნაოჭები (ზედაპირული და ღრმა).
• ნასოლაბიალური ნაკეცების ნათელი გამოხატულება.
• დაბურული და მშრალი კანი, კანისა და ქვედა კუნთების სისხლძარღვების ტონის დაქვეითების გამო.
• კანის არაჯანსაღი ტონები (სიფერმკრთალე, დაღლილობა, პიგმენტური ლაქების არსებობა).
• გამოხატულია კანქვეშ ცხიმოვანი ფენაკისერზე და სახეზე, განსაკუთრებით ლოყის არეში.
• სიწითლე ან შეშუპება.
• ორმაგი ნიკაპი.
• არ არის მკაფიოდ გამოხატული სახის კონტური.
• სეზონური ვიტამინის დეფიციტი (კერძოდ, ვიტამინების E და A დეფიციტი).

თუმცა ამ ტიპის მასაჟსაც აქვს თავისი უკუჩვენებები:

• ასაკი (ასეთი პროცედურები არ არის რეკომენდებული 16 წლამდე ასაკის პირებისთვის).
• ახალი ჭრილობები და სხვა დაზიანებები სახესა და კისერზე.
• ანთებითი და ინფექციური დაავადებებიკანი (აკნე, როზაცეა, ფურუნკულოზი, დემოდექსი, ვარდის პიტირიაზი, ფსორიაზი, სტრეპტო- და სტაფილოდერმია და ა.შ.).
• ახალი რინოპლასტიკა.
• ლიმფური სისტემის დაავადებები (ლიმფოსტაზი, სიმსივნე).
• Სისხლის მაღალი წნევა.
• მწვავე ინფექციური დაავადებები, უპირატესად ვირუსული ეტიოლოგიის.
• დეპრესიული მდგომარეობები.
• ცხარე და ქრონიკული პათოლოგია ENT ორგანოები (ტონზილიტი, ოტიტი, ფარინგიტი, სინუსიტი).
• თრომბოზისადმი მიდრეკილება.
• ორსულობა.
• სისხლის მიმოქცევის და გულ-სისხლძარღვთა სისტემების დაავადებები.

შესრულების ტექნიკა

სანამ უშუალოდ მასაჟს დაიწყებდეთ, უნდა გახსოვდეთ შემდეგი დაუწერელი წესები: სახის და კისრის არეში ლიმფური დრენაჟის ვარჯიშები რეკომენდებულია ხელით, ყოველგვარი იმპროვიზირებული საშუალებების გამოყენების გარეშე (მეზოსკუტერები, სპეციალური ბურთები და ა.შ.).

კანი უნდა იყოს დატენიანებული და წინასწარ გაწმენდილი. გამოყენება შესაძლებელია კოსმეტიკური ზეთები(სიფრთხილით ალერგიული რეაქციებისადმი მიდრეკილი ადამიანებისთვის).

ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში ნაჩვენები იქნება სახის ლიმფური მასაჟის შესრულების ტექნიკა.

სახის მასაჟი იაპონური მეთოდი, რომელსაც „ზოგანს“ ან „იასაჰის“ უწოდებენ, ქალებს საშუალებას აძლევს შეინარჩუნონ ლამაზი და გამკაცრებული კანიდიდი ხანის განმვლობაში. მოძრაობის ძირითადი მიმართულება არის სახისა და კისრის შუა ნაწილიდან კიდეებამდე, შემდეგ კი ზემოთ (ანუ სახის ლიმფური სისტემის ხაზების გასწვრივ).

შუბლის ლიმფური მასაჟი

იაპონური თვითმასაჟის ტექნიკა გულისხმობს ორი ან სამი თითის გამოყენებას თითოეული ხელიდან (ჩვეულებრივ, ბეჭედი, შუა და საჩვენებელი თითები). ორივე ხელიდან სამი თითი უნდა დააჭიროთ შუბლის ჩვეულებრივ ცენტრალურ წერტილს, გონებრივად დაითვალოთ სამი წამი და ზომიერი წნევით გადაიტანოთ დროებით უბნებზე. ამის შემდეგ, ხელის პალმის ზედაპირი მარჯვენა კუთხით ქვევით მოაბრუნეთ და თითები სახის გვერდითი კიდეების გასწვრივ ყურებისკენ, მათგან კი სუპრაკლავიკულური ფოსოებისკენ გაიარეთ.

სავარჯიშოები თვალების ირგვლივ შეშუპების აღმოსაფხვრელად

მთავარი პირობა ის არის მასაჟის მოძრაობებიგაიარეთ თვალების წრიული კუნთის ბოჭკოების გასწვრივ. ზედა ქუთუთოების მიდამოში - თვალის შიგნიდან გარე კუთხეებამდე, ქვედა ქუთუთოების მიდამოში - პირიქით.

გაშალე ხელები, მოხრილი იდაყვის სახსრები, ვ სხვადასხვა მხარე, ანუ იატაკის პარალელურად და ასწიეთ ისინი მაღლა - სახისკენ. ორივე შუა თითის რბილი ნაწილი ადვილად შეიძლება დაიწიოს თვალების გარედან მოპირდაპირე კიდეებზე ქვედა ქუთუთოების გასწვრივ. შემდეგ, ზომიერად გაზრდით წნევას, „დახაზეთ“ ნახევარწრე ორბიტალური ბუდის ზედა ნაწილის გასწვრივ გარე კუთხეებისკენ და გააჩერეთ დროებით წერტილში სამი წამის განმავლობაში. შეასრულეთ პირველი მოძრაობები, რათა დაასრულოთ წრე.

შემდეგი ეტაპი არის მიმართულების შეცვლა: თვალის კაკლის ქვედა ნაწილის გასწვრივ მოძრაობები გადადის შიდა კიდეებიდან გარეთაკენ, რის შემდეგაც კვლავ უნდა დაიჭიროთ თითები ტაძრის მიდამოში სამი წამის განმავლობაში და ადვილად გადაიტანოთ ისინი. ყურის ბიბილო.

მასაჟის ვარჯიშები სახის არეზე პირის გარშემო ნაოჭების საწინააღმდეგოდ

მოათავსეთ მესამე და მეოთხე თითები პირობით ცენტრალურ წერტილზე - ნიკაპზე არსებული ღრმული. ზომიერი წნევით შემოხაზეთ პირი თითებით და ბოლოს შეაერთეთ ისინი ტუჩების ზემოთ, ზომიერი ზეწოლით ამ უბანზე. შემდეგ მოჰყვება ორივე ბეჭედი თითებიოდნავ აწიე ცხვირის ძგიდისდა კვლავ გააჩერეთ ამ მდგომარეობაში სამი წამის განმავლობაში. ბოლოს ორივე ხელი სახიდან მოაშორეთ.

ლოყის მოცულობის შესამცირებლად

მოათავსეთ თითები ცხვირის გასასვლელების ფრთებთან მდებარე ჩაღრმავებში და გააკეთეთ 5 რკალის ფორმის მოძრაობა მიმართულებით: ზევით და ქვევით. ნელა გადაიტანეთ თითები ცხვირის ხიდის ზედა მესამედზე, შეასრულეთ დამარბილებელი მოძრაობები ცხვირის უკანა მხარეს, მიმართული ბუკალ-ცხვირის ნაკეცისკენ. გადაიტანეთ თითები გარე სასმენი არხებისკენ.

ყბის რეგიონი, ზიგომატური თაღების არე და პირის კუთხეები

თითები ნიკაპზე დააჭირე და პირის გარშემო გადაიტანეთ. მიმართეთ თქვენი მოძრაობები ორივე თვალის კუთხეში და ადვილად გაშალეთ ხელები გვერდებზე - ტაძრებისკენ.

ივარჯიშეთ სახისა და ლოყების ქვედა მესამედის კანის ტონის გასაუმჯობესებლად

ერთი ხელის პალმა გვერდზე მოათავსეთ ქვედა ყბა. მეორე ხელით მოპირდაპირე მხარეს გაავლეთ ხაზი ქვედა ყბის კუთხიდან თვალის შიდა წერტილამდე და გააჩერეთ. შემდეგ მსუბუქი წნევით მიიტანეთ ხაზი ყურთან. გაიმეორეთ იგივე ტექნიკა სახის მეორე ნაწილთან ერთად.

მასაჟის ვარჯიშები შუა სახის გასაძლიერებლად

დაიდეთ თითების პალმის ზედაპირი ლოყებზე. დააჭირეთ ნესტოებს და გადაიტანეთ თითები დროებით ზონაში.

სახის ლიფტინგისთვის

დააფიქსირეთ ხელის პალმის ზედაპირის ძირი ნიკაპის ქვეშ, მოათავსეთ თითები ისე, რომ ისინი ყურისკენ იყოს მიმართული. წნევით გადაიტანეთ ხელი ნიკაპის ცენტრიდან ყურის ბიბილომდე. გაიმეორეთ იგივე მოძრაობა მეორე მხარეს.

ნასოლაბიალური ნაოჭის აღმოფხვრა

ხელების ცერა თითები ნიკაპის ქვეშ უნდა იყოს მოთავსებული, დანარჩენი კი ცხვირს შეაკრავს. წნევით გაშალეთ ხელისგულები გვერდზე -კენ დროებითი ძვლებიდა გააჩერეთ ისინი სამი წამის განმავლობაში. საბოლოო ნაბიჯი არის ხელების გადაადგილება სახის კიდეების გასწვრივ საყრდენის ძვლის ზემოთ მდებარე ღრუებში.

ლიმფური დრენაჟი შუბლის არეში ნაოჭებისთვის

ხელის სამი თითი აკეთებს ზიგზაგის მოძრაობებს მარცხნიდან მარჯვნივ და პირიქით, რითაც არბილებს შუბლის კანს. ბოლოს გაიმეორეთ პირველი ვარჯიში.

ტექნიკის უფრო დეტალურად გაგებაში დაგეხმარებათ სახის ლიმფური მასაჟის ვიდეო, რომელიც განთავსებულია ქვემოთ.

ჩვენს სხეულში მიედინება სიცოცხლის ორი მდინარე, ერთმანეთთან ძალიან მჭიდროდ დაკავშირებული, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, საკმაოდ ავტონომიური. ერთ-ერთი მათგანია "წითელი მდინარე". ეს არის სისხლი და სისხლის მიმოქცევის სისტემა. მეორე არის "თეთრი მდინარე". ეს არის ლიმფა (ლათინური ლიმფადან - სუფთა წყალი, ტენიანობა) და ლიმფური სისტემა. როცა ლიმფზე ვსაუბრობთ, ამას ვგულისხმობთ გამჭვირვალე სითხე, რომელიც გამოირჩევა მცირე ჭრილობებით და ხალხში იჩორს უწოდებენ.

იმათ. პოპულარულ მეხსიერებაში, დაფიქსირებული და შენახული ენაში, მას "თითქმის სისხლი" ეწოდება. რომელშიც უბრალოდ არ არის სისხლის წითელი უჯრედები (წითელი უჯრედები). ამის გამო ლიმფის ფერი არ არის წითელი, არამედ მოყვითალო-გამჭვირვალე.

ეს ორი მდინარე - თეთრი და წითელი - ჩვენს სხეულში თანაბარია როგორც მნიშვნელობით, ასევე სიგრძით.მაგრამ თუ მსგავსება ზომითა და განშტოებით აშკარად ჩანს შეუიარაღებელი თვალით ნებისმიერი ერისკაცისთვის ნებისმიერ დიაგრამაზე (იხილეთ სურათი ქვემოთ), მაშინ ყველამ არ იცის მათი ეკვივალენტობისა და ეკვივალენტობის შესახებ ჩვენი სხეულის სასიცოცხლო საქმიანობაში.

ლიმფადენიტი

და სანამ ვისაუბრებთ ლიმფადენიტზე, რომელიც კომპასის მსგავსად მიუთითებს "თეთრი მდინარის" გლუვი დინების დარღვევაზე, შევეცდებით აღმოვფხვრათ "თეთრი ლაქები" ჩვენს იდეებში ლიმფური სისტემის შესახებ - მისი ელემენტები, მიზანი და ფუნქციები. .

ცნობილია, რომ ჩვენი სხეული შედგება უამრავი უჯრედისგან, რომლებიც დამოუკიდებელი, ავტონომიური ცოცხალი ორგანიზმებია. ყველა ეს უჯრედი განლაგებულია უჯრედშორისი სითხის (იჩორის) „მსოფლიო ოკეანეში“, რომელიც რეცხავს მათ. ეს "მსოფლიო ოკეანე" შეადგენს ადამიანის სხეულის წონის დაახლოებით 30%-ს, ე.ი. ზოგიერთ შემთხვევაში აღწევს 50 ლიტრამდე! რატომ ამდენი? მაგრამ იმიტომ, რომ უჯრედშორისი სითხე ასრულებს რამდენიმე ფუნქციას ჩვენს ორგანიზმში ერთდროულად.

ერთის მხრივ, ეს არის კვება: თითოეული უჯრედი იღებს ჟანგბადს, რომელიც მას სჭირდება სიცოცხლისთვის, ნუტრიენტებივიტამინები და მიკროელემენტები უჯრედშორის სითხეში სისხლის კაპილარებით შეტანილი.

ამ მიზნით, თხელი ლიმფური კაპილარები არსებობს უჯრედშორის და ქსოვილთაშორის ბზარებსა და ჭრილებში. ლიმფურ კაპილარებში უჯრედშორისი სითხე ლიმფად იქცევა. ლიმფის მთავარი მიზანიმოიცავს მისი წნევის გამოყენებას ლიმფურ კაპილარებში და სადინარებში სხეულის სასიცოცხლო აქტივობის შედეგად დაღუპული უჯრედების, აგრეთვე ბაქტერიების, ვირუსების და ტოქსინების მოსაშორებლად.

ლიმფა ძალიან ჰგავს სისხლის პლაზმას და ის ცირკულირებს ლიმფურ სისტემაში გაცილებით ნელა, ვიდრე სისხლი სისხლის მიმოქცევის სისტემაში. ლიმფა, ისევე როგორც სისხლი, შეიცავს ლეიკოციტებს (სისხლის თეთრ უჯრედებს), რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან იმუნიტეტზე და ლიმფოციტებს უწოდებენ.

ლიმფური კაპილარების მკვრივი ქსელები ერწყმის დიდ ლიმფურ ჭურჭელს, რომლებიც გვხვდება სხეულის ყველა ნაწილში, გარდა ცენტრალური. ნერვული სისტემა, ძვლები, ხრტილები და კბილები. შემდეგ ლიმფური ჭურჭელი ერთიანდება ორ უზარმაზარ ლიმფურ სადინრად.

ლიმფა მთელი სხეულიდან, გარდა კისრისა და თავის მარჯვენა ნახევრისა, მიედინება ერთ-ერთ მათგანში - გულმკერდის სადინარში. თავისა და კისრის მარჯვენა ნახევრიდან დარჩენილი ლიმფური ჭურჭელი ქმნის მარჯვენა სადინარს. შედეგად, ჩვენი სხეულის მთელი ლიმფა ვენებში მთავრდება. ყოველ წუთს გულმკერდის სადინრიდან ვენაში მიედინება 4-დან 10 მლ-მდე ლიმფა. დღის განმავლობაში სისხლში მოცირკულირე ცილის 50% და პლაზმის მთლიანი მოცულობის 60% კაპილარებიდან იფილტრება ლიმფურ სისტემაში და იქიდან ისევ სისხლში გადადის.

ვინაიდან ლიმფური სისტემა არის გაწმენდის, ფილტრაციის და იმუნოლოგიური დამუშავების სისტემა, მას ასევე აქვს „წვრილი და უხეში ფილტრები“ ყველა მინარევებისაგან და ჭუჭყისგან. ეს არის ლიმფური კვანძები. თითოეული ადამიანის სხეულში არის 400-დან 1000-მდე ლიმფური კვანძი, რომელთა ზომებია ქინძისთავის თავიდან თხილამდე (0,1-დან 2,2 სმ-მდე). ისინი განლაგებულია ჯგუფებად ლიმფური გემების გასწვრივ ყოველ 3-5 სმ-ში.

ფილტრ-ლიმფური კვანძების უმეტესობა ლიმფურ სისხლძარღვებშია, რომლებიც ატარებენ ლიმფს წვრილი და მსხვილი ნაწლავებიდან, თირკმელებიდან, კუჭიდან და ფილტვებიდან. იმათ. იმ ადგილებში, სადაც ყველაზე სავარაუდოა დამპყრობლების - ვირუსების და მიკრობების შეღწევა.

ლიმფურ კვანძში რამდენიმე შესასვლელია, მაგრამ გასასვლელი მხოლოდ ერთია. სხვათა შორის, იმის გამო, რომ ლიმფური სისტემა ახორციელებს ძალიან სერიოზულ და რთულ სამუშაოებს ჩვენს ორგანიზმში წესრიგის აღსადგენად, ლიმფურ სისტემაში ერთდროულად ცირკულირებს მხოლოდ 1,5-2 ლიტრი ლიმფა.

ლიმფურ კვანძებში ბაქტერიები და გემებიდან შემოსული სხვა უცხო ნაწილაკები იფილტრება და ნადგურდება, ხოლო კვანძიდან გამომავალი ლიმფა იჭერს ლიმფოციტებს და ანტისხეულებს ინფექციის ადგილებზე გადასატანად. ამ მიზნით, მაკროფაგები და ლიმფოციტები ცხოვრობენ, ვარჯიშობენ და მუშაობენ ლიმფურ კვანძში (სხეულში ლიმფოციტების რაოდენობა მეტ-ნაკლებად მუდმივია, მაგრამ ჯანმრთელობის მდგომარეობიდან გამომდინარე შეიძლება გაიზარდოს ან შემცირდეს).

ზოგჯერ ჩვენი ორგანიზმის მიკრობებთან, ტოქსინებთან და სხვა მტრებთან ბრძოლის დროს ლიმფური კვანძები ფართოვდება, რადგან საბრძოლველად საჭიროა მეტი ლიმფოციტი. როგორც ამბობენ - ყველაფერი ფრონტისთვის, ყველაფერი გამარჯვებისთვის. ლიმფურ კვანძებში ანთებით ყოველთვის არის ბრძოლა სიცოცხლისა და სიკვდილისთვის, ყოველთვის არის ბრძოლა სიკეთესა და ბოროტებას შორის, რომლის დროსაც ლიმფოციტები ათასობით კვდებიან და სიკეთე ყოველთვის არ ამარცხებს ბოროტებას... საქმე იმუნიტეტშია. ხოლო თუ იმუნური სისტემა სუსტია, მაშინ სრულდება ლიმფადენიტი - ბაქტერიული ანთება და ლიმფური სისტემის კვანძების გადიდება. დაზიანებული ორგანოდან ლიმფის დინება დროებით იბლოკება, შეშუპება და მტკივნეული ხდება.

გავრცელებულია მოსაზრება, რომ ჩვენი მოქმედების 80% საზიანოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. რამდენად მწარე მნიშვნელობა შეიცავს ამ ფრაზას, ადვილად ჩანს ჩვენი ქცევის მაგალითზე მხოლოდ ლიმფურ სისტემასთან მიმართებაში.

Ისე, ლიმფური სისტემა არის ჩვენს ორგანიზმში წესრიგის დამყარების და მისგან ტოქსინებისა და შხამების მოცილების სისტემა.

იმისთვის, რომ ლიმფურმა სისტემამ ეფექტურად იმუშაოს, უნდა გახსოვდეთ მხოლოდ ოთხი წესი:

• შხამი მხოლოდ წყალში იხსნება და სხვა არაფერი.
• შხამის ამოღება შესაძლებელია მხოლოდ ლორწოვანი გარსებით, რადგან მათ არ აქვთ ეპიდერმისის მყარი დამცავი ბარიერი.
• გამოყოფის სიჩქარე დამოკიდებულია ლიმფის მოძრაობის სიჩქარეზე ლიმფურ გემებში.
• სხეულის გაწმენდა და, შესაბამისად, ლიმფის მოძრაობა ხდება ქვემოდან ზევით მიმართულებით.

როგორც ჩანს, უფრო მარტივი არაფერია! მაგრამ ახლა ვნახოთ, როგორ გამოვიყენოთ ეს ჭეშმარიტებები პრაქტიკაში.

პლანეტა დედამიწაზე არსებული თითქმის ასი ათასი ცოცხალი არსებიდან მხოლოდ ადამიანები სვამენ სხვა რამეს წყლის გარდა (ძუძუმწოვრებში რძე არის საკვები და არა სასმელი). არსებობს აქსიომა: ვიდრე მეტი ხალხიჭამს, მით მეტი უნდა დალიოს. მაგრამ უმეტესწილად, ადამიანები სვამენ მაშინ, როცა უკვე იწყებენ წყურვილის გრძნობას. მაგრამ წყურვილი უკვე დეჰიდრატაციის მე-4 ან მე-5 ნიშანია.

როდესაც პირი გაშრება, ეს უკვე ღრმა დეჰიდრატაციაა. ახლა გაიხსენეთ, როგორ იკლავთ ჩვეულებრივ წყურვილს? კვაზი, ტკბილი გაზიანი სასმელები, კომპოტი, წვენი, ჩაი, მინერალური წყალი. მაგრამ არცერთი ეს სასმელი არ მოგიკლავს წყურვილს. არა, დალევის სურვილი ცოტა ხნით გაქრება. მაგრამ წყურვილი - ისევე როგორც სხეულის მოთხოვნილება წყალზე - არსად გაქრება. წყალი უნივერსალური გამხსნელია.

ჩვენს უჯრედებს წყალი სჭირდებათ მხოლოდ ისე, როგორც შეგიძლიათ, მაგალითად, დაიბანოთ თმა ან ბანაოთ წყლით. არც წვენი, არც ყავა, არც კვაზი და არც რძე - არამედ მხოლოდ წყალი. თუ გვეუბნებიან, რომ ადამიანს დღეში 1,5-2 ლიტრი სითხის დალევა სჭირდება, მაშინ აქ ძირითადად წყალზეა საუბარი.

შხამებისა და ტოქსინების 80% არ არის ნაწლავებში, თირკმელებში ან ღვიძლში, არამედ უჯრედშორის სითხეში.თუ ადამიანს სურს ორგანიზმის გაწმენდა, მაშინ მან უნდა მოიცილოს მთელი ეს "დამჟავებული" უჯრედშორისი სითხე. ლიმფის გაწმენდა ნიშნავს მის გათხევადებას დამატებით სუფთა წყალი, და არ მიირთვათ ზედმეტად მარილიანი და ტკბილი საკვები, რომელიც „გამოიყვანს“ უჯრედიდან იქ მოხვედრილ წყალს. ისევე, როგორც მოჭრილ ნაჭერზე დაყრილი მარილი აწურავს წვენს. ახალი კიტრი, და ახალ მარწყვს დაასხით შაქარი.

ახლა ცოტა მეორეზე მარტივი წესი. ნებისმიერი შხამი და ნამსხვრევები ამოღებულია და გამოიყოფა ჩვენი ორგანიზმიდან ყველა სახის სეკრეციის გამოყენებით. მაგალითად, მარტო სანერწყვე ჯირკვლები- ძლიერი დეტოქსიკაციის ორგანო (ნახევარ ლიტრამდე სითხე ტოქსინებით გამოიყოფა ნერწყვით). ნახველი, გენიტალური გამონადენი, ცხვირიდან გამონადენი, ფხვიერი განავალი- ეს ყველაფერი იძულებითი ვარიანტია ნარჩენებისა და ტოქსინებისგან ორგანიზმის გასაწმენდად.

თუმცა, რეკლამით და სხვა საშუალებებით დაწესებული გარკვეული სტერეოტიპების წყალობით, არსებობს მოსაზრება, რომელიც ყველას სჭირდება შესაძლო გზებიებრძვის ყველა სეკრეციას. მაგრამ ეს ფუნდამენტურად არასწორია, რადგან... ასეთი „ბრძოლა“ არამარტო არ გამორიცხავს დარღვევების გამომწვევ მიზეზებს, არამედ ორგანიზმს არ აძლევს თავის გაწმენდის საშუალებას, რითაც მხოლოდ ამძიმებს არეულობის პროცესს.

მაგალითად, საჰაერო ხომალდის ინფექციის ძირითადი რაოდენობა გამოიყოფა ცხვირის მეშვეობით. და ჩვენ დაჟინებით გვთავაზობენ ცხვირიდან გამონადენის ამოღებას ყველა სახის წამლით. თუ თქვენს შვილს პერიოდულად აქვს ცხვირიდან გამონადენი ან ქრონიკული რინიტი, არის მოსაზრება, რომ ყველაფერში ადენოიდები არიან დამნაშავე და ისინი უნდა მოიხსნას. მაგრამ ადენოიდები ლიმფური კვანძებია. ისინი მხოლოდ მაშინ მატულობენ, როცა ორგანიზმში ინფექციაა და ლიმფური სისტემა აქტიურად ებრძვის მას. ადენოიდები მოწყვიტეს - დამცავი ხაზი ამოიღეს!

ან, მაგალითად, საოფლე ჯირკვლები, რომლებიც განსაკუთრებით მრავალრიცხოვანია მკლავები. ერთი დღის განმავლობაში შხამების 50%-მდე გამოიყოფა კანის საოფლე ჯირკვლების მეშვეობით. მკლავები სარძევე ჯირკვლებიდან მთავარი დრენაჟია. ჩვენ მოგიწოდებთ, მივიღოთ ყველა ზომა, რათა არასდროს არ ვიოფლიანოთ. სუპერ ძლიერი ანტიპერსპირანტების გამოყენება ისეთ ჩვევად იქცა, რომ ზოგჯერ გამოიყენება შხაპიდან გამოსვლისთანავე და შაბათ-კვირასაც. მაგრამ თუ შხამები ვერ გამოდიან მკლავებში არსებული საოფლე ჯირკვლებით, ისინი მიდიან უახლოეს ადგილას - სარძევე ჯირკვალში, რაც ქმნის პირობებს მასტოპათიის გამოჩენისთვის.

ლიმფური სისტემისთვის ცალკე გული არ არსებობს. ლიმფის მოძრაობა ხორციელდება ლიმფური კვანძების შეკუმშვის აქტივობის გამო, როდესაც იმპულსები მიეწოდება ნერვული გზები, ასევე ლიმფური სადინრების მიმდებარედ განლაგებული კუნთების მოძრაობის გამო; მოძრაობა უზრუნველყოფილია სითხის წნევით და ლიმფური გემების მიმდებარე ორგანოების ფიზიოლოგიური აქტივობით. კუნთი იკუმშება და ლიმფა გადის. მაგრამ თუ ლიმფური ჭურჭლის ირგვლივ კუნთები არ მუშაობენ, სად გაედინება ლიმფა?

აქედან გამომდინარეობს სხეულის გაწმენდის პრობლემების მთავარი მიზეზი - სტაგნაცია და ლიმფის დაზიანება კუნთების უმოძრაობისგან. მხოლოდ აქტიურ მოძრაობებს, კუნთების შეკუმშვას და ტანვარჯიშს შეუძლია ლიმფის მოძრაობა. და ნებისმიერი. იდეალურ შემთხვევაში, მოძრაობები უნდა იყოს ჰარმონიულად განაწილებული კუნთების ყველა ჯგუფს შორის და თან ახლდეს გულისცემის და ოფლიანობის უმნიშვნელო მატება. მხოლოდ ამ შემთხვევაში ფიზიკური აქტივობაშეიძლება ჩაითვალოს ეფექტური.

ის 6-8-10 საათი, რომელსაც ჩვეულებრივ ატარებენ დახლთან დგომა ან კომპიუტერთან ჯდომა, არ ითვლება ეფექტურ დატვირთვად, რადგან არ არის დატვირთვის განაწილება კუნთების ყველა ჯგუფზე. და დაღლილობის შეგრძნება, რომელიც ჩნდება, ხშირად იმის ნიშანია, რომ ლიმფა ჩერდება. როცა დაღლილად იგრძნობთ თავს, იმოძრავეთ, დალიეთ წყალი (!), გააკეთეთ ფარული ვარჯიშები – და დაღლილობა აუცილებლად ჩაცხრება.

ყველაფერი, რაც ორგანიზმში შეშუპებასთან არის დაკავშირებული, როგორც წესი, ეხება ლიმფურ სისტემას.შეშუპება ფეხებში, მკლავებში, თვალებში, ზურგის ქვედა ნაწილში, სახსრებში - ეს ყველაფერი, როგორც წესი, სტაგნაციური ლიმფაა.

ლიმფური სისტემის კარგი ვარჯიშია საუნა.უჯრედშორისი სივრცე შეიძლება იყოს ორიდან ერთ-ერთ მდგომარეობაში, რომლებიც გარდაიქმნება ერთმანეთში - სქელი (გელი) ან თხევადი (სოლი). ლიმფა, თუ ძალიან ჩაკეტილია, ძალიან სქელი ლარია.

ჩვეულებრივ, ლიმფა უნდა იყოს შედარებით თხევადი. ერთიდან მეორეზე გადასვლის პროცესზე ყველაზე სწრაფად მოქმედებს ტემპერატურა. ორთქლის ოთახში უჯრედშორისი სითხე თხევადდება და აუზში გადახტომის შემდეგ იქცევა გელად. საუნის გარდა, ლიმფის სტიმულატორები, რომლებიც ათხელებენ ლიმფას, შეიძლება იყოს მოცხარის ფოთოლი, ძირტკბილას ფესვი, იაროს, ვარდის თეძოები, შვრია ან დღეში 1,5-2 ლიტრამდე წყალი.

ლიმფა მოძრაობს ერთი მიმართულებით - ქსოვილებიდან, ქვემოდან ზევით. თითის წვერებიდან გულმკერდის ლიმფურ სადინარამდე. ეს ნაკარნახევია იმით, რომ ლიმფური სისტემის ამოცანაა ქსოვილებიდან სითხის შეგროვება და შემდეგ გასუფთავებული სითხის სისხლძარღვში გადინება.

ყველა ლიმფურ ჭურჭელს აქვს სარქველები, რომლებიც ხელს უშლიან ლიმფის უკან დაბრუნებას. სარქველი საშუალებას აძლევს ამომავალ ლიმფას გაიაროს და მაშინვე იკეტება, რაც ხელს უშლის ლიმფის უკან გადინებას.

მასაჟი ხელს უწყობს ლიმფის მოძრაობის დაჩქარებას ლიმფურ ჭურჭელში, ზრდის ქსოვილის სითხის გადინებას.მაგრამ საჭიროა მასაჟი მხოლოდ ლიმფის მოძრაობის მიმართულებით - ქვემოდან ზევით. და მაშინაც კი, თუ ფეხებს თავად იხეხავთ, მოძრაობები უნდა იყოს თითების წვერებიდან თეძოებამდე, ერთი მიმართულებით. როგორ ვაკეთებთ მასაჟს ჩვეულებრივ? სწორია: ზემოდან ქვევით, ე.ი. ლიმფის დინების საწინააღმდეგოდ - რაც ნიშნავს, რომ ლიმფური ნაკადები დარღვეულია. და ძლიერად შეკუმშვით ან შეკუმშვით შეგიძლიათ გაანადგუროთ სარქველები ლიმფურ სისხლძარღვებში!

ამ მოთხოვნების შეუსრულებლობა მარტივი წესები, მივყავართ იმ ფაქტს, რომ ლიმფურ სისტემას უბრალოდ აღარ შეუძლია სრულად განახორციელოს თავისი სამუშაო. და შემდეგ არის ნიშნები, რომ ლიმფური სისტემა დათრგუნულია და არ მუშაობს. ეს არის განათლება აკნე სხვადასხვა სახის(ტოქსინები გამოიყოფა კანის მეშვეობით).

ეს შეიძლება დაგაინტერესოთ:

მათ შორისაა არასასიამოვნო „სენილური“ სუნი (ტოქსინები ინახება მასში კანიდა განიცდიან დაჟანგვას). და "უცებ" პაპილომები გამოჩნდება კანზე, მუქი ლაქები, მეჭეჭები და სხვა წარმონაქმნები კანზე - ეს ყველაფერი სხვა არაფერია, თუ არა ლიმფური სისტემის ინტოქსიკაციის შედეგები.

სახსრების, ყელის, ბრონქების, ფილტვების ანთება, ფეხებში შეშუპება უმეტეს შემთხვევაში ასევე ლიმფური სისტემის დაზიანების შედეგია, თუმცა უმეტესობა ფიქრობს, რომ ეს არის გულის ან თირკმლის უკმარისობა. ფეხებში შეშუპება შეიძლება მიუთითებდეს, რომ საზარდულის ლიმფური კვანძები ძლიერ არის ჩაკეტილი და ლიმფა არ იზრდება. ხელების შეშუპება ხშირად ბლოკავს აქსილარული ლიმფური კვანძები. თვალების შეშუპება შესაძლოა იყოს ქვედა ყბის და სახის ლიმფური კვანძების ბლოკირება. გამოქვეყნდა

ოლგა ბუტაკოვა

P.S. და გახსოვდეთ, მხოლოდ თქვენი მოხმარების შეცვლით, ჩვენ ერთად ვცვლით სამყაროს! © econet

ადამიანის ორგანიზმში გულ-სისხლძარღვთა სისტემასთან ერთად არის დამატებითი ლიმფური სისტემაც. ეს სტრუქტურა აღწევს ყველა ქსოვილსა და ორგანოში კაპილარებით, უზრუნველყოფს მოძრაობას ბიოლოგიური სითხე- ლიმფური და ხელს უწყობს სხეულის იმუნური დაცვის გაძლიერებას.

ლიმფური სისტემა ეხმარება ორგანიზმს ტოქსინების, ნარჩენების, მიკრობებისა და ინფექციებისგან გაწმენდაში, ასევე აშორებს ზედმეტ სითხეს უჯრედშორისი სივრციდან, გადატუმბავს მას სისხლძარღვთა საწოლში.

ლიმფური სითხე ითვლება ერთ-ერთ სახეობად შემაერთებელი ქსოვილიდა მოიცავს ლიმფოციტებს - იმუნური სისტემის უჯრედებს. ისინი ასრულებენ სასიცოცხლო ფუნქციებს, რადგან მათ შეუძლიათ განასხვავონ "მათი" კომპონენტები ორგანიზმში არსებული "უცხოებისგან" - სისხლის წითელი და თეთრი უჯრედები ინფექციებისგან და მიკრობებისგან, შემდეგ კი T- ლიმფოციტების დახმარებით მავნე ნაწილაკების დაშლას.

ლიმფა ასევე შეიცავს:

• წყალი;
• მარილი;
• მინერალები;
• ცილების კოლოიდური ხსნარები;
• ცხიმები.

ეს ბლანტი სითხე თავისი თვისებებით სისხლის პლაზმას წააგავს. ზრდასრული ადამიანის სხეული შეიცავს დაახლოებით ერთნახევარ-ორ ლიტრს. მიმოქცევა უზრუნველყოფილია შეკუმშვით კუნთოვანი უჯრედებისისხლძარღვების კედლებში, ისევე როგორც სხვა კუნთების მოძრაობაში, ზოგადი პოზიციასხეულის და სუნთქვის ფაზები.

ლიმფის ფუნქციები სხეულში

ლიმფის მიმოქცევა ერთდროულად ასრულებს რამდენიმე ფუნქციას:

სტრუქტურის დიაგრამა

ლიმფური სისტემის ანატომიური სტრუქტურა შეიძლება გამოისახოს სქემატურად:

მისი სტრუქტურის ძირითადი კომპონენტები:

• კაპილარები და გემები;
• კვანძები;
• სადინარები;
• ორგანოები.

ლიმფური კაპილარები და გემები სხეულის თითქმის ყველა ორგანოსა და ქსოვილში აღწევს. ისინი არ გვხვდება მხოლოდ ზურგის ტვინში და ტვინში, ელენთის შიდა ქსოვილში, თვალის ლინზაში, შუა ყურში და პლაცენტაში. ლიმფური სისტემის კაპილარები უფრო სქელია, ვიდრე სისხლის მიმოქცევის სისტემა და აქვთ გამტარი კედლები, რომლებიც ფიზიოლოგიურად უფრო ადაპტირებულია ნივთიერებების შეწოვისთვის. ისინი ერწყმის დიდ სადინარებს - გემებს, რომლებსაც ასევე აქვთ თხელი კედლები, მაგრამ აღჭურვილია სარქველებით, რომლებიც ხელს უშლიან ლიმფის საპირისპირო ან რეტროგრადულ ნაკადს.

გემები ნელა აწვდიან სითხეს ლიმფური კვანძების ჯგუფებს, რომლებიც შედგება ლიმფოიდური ქსოვილისგან, რომელიც შეიცავს:

• ლიმფოციტები;
• პლაზმური უჯრედები;
• რეტიკულოციტები არის ახალგაზრდა სისხლის წითელი უჯრედები.

იმუნური უჯრედები "მწიფდება" ლიმფური სისტემის კვანძებში:

• B ლიმფოციტები - გამოიმუშავებენ ანტისხეულებს და მობილიზდებიან იმუნური სისტემასაფრთხის შემთხვევაში;
• T- ლიმფოციტები - ხელს უწყობენ ვირუსებით დაზიანებული უჯრედების დაშლას.

ლიმფური კვანძებიდან დიდი სადინარების მეშვეობით გამოთავისუფლებული სითხე შედის სისხლის მიმოქცევის სისტემა. როგორც დიაგრამაზე ჩანს, სხეულში არის მხოლოდ ორი ლიმფური სადინარი - მარჯვენა და მარცხენა, რომლებიც ჩაედინება შესაბამის სუბკლავის ვენებში.

ლიმფური სისტემის ორგანოებია:

• ელენთა;
• თიმუსის ჯირკვალი ან თიმუსი;
• ტონზილები.

ლიმფის მოძრაობა ხდება ქვემოდან ზემოდან იმის გამო, რომ ამ სისტემის სარქველები სითხის მხოლოდ ერთი მიმართულებით გავლის საშუალებას იძლევა. ამიტომ მნიშვნელოვანია მასაჟი მისი ცირკულაციის მიმართულებით: თითებიდან გულმკერდის ლიმფურ სადინამდე, ფეხის თითებიდან საზარდულის ლიმფურ კვანძებამდე.

გაფართოებული ლიმფური კვანძების მიზეზები

ვინაიდან ლიმფური სისტემა მიზნად ისახავს სხეულის გაწმენდას და მავნე მიკროელემენტებისგან გათავისუფლებას, გაფართოებული ლიმფური კვანძები ყოველთვის მიუთითებს პათოლოგიის არსებობაზე.

შემდეგი ფოტო არის მაგალითი იმისა, თუ როგორ გამოიყურება გადიდებული ლიმფური კვანძი. IN ამ შემთხვევაშიკისერი დაზარალდა.

გაფართოებული ლიმფური კვანძების ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ინფექციაა. ისინი შეიძლება იყოს როგორც ადგილობრივი, ასევე განზოგადებული როცა ანთებითი პროცესიპირველად ჩნდება ერთ ლიმფურ კვანძში და შემდეგ ვრცელდება სხვებზე.

აუტოიმუნური დაავადებები, იწვევს ანთებასკვანძებში - ართრიტი და წითელი მგლურა.

ლიმფური სისტემის ონკოლოგიური დაავადებები: ჰოჯკინის ლიმფომა, არაჰოჯკინის ლიმფომა. ანთება შეიძლება გამოიწვიოს კიბოს სხვა სახეებმაც, რომელთა მეტასტაზები ვრცელდება ლიმფურ კვანძებზე.

ლიმფური სისტემის გაწმენდა

ვინაიდან ლიმფური სისტემა ასრულებს მთელ რიგ სასიცოცხლო მნიშვნელობებს მნიშვნელოვანი ფუნქციები, ორგანიზმიდან დამაბინძურებელი ბაქტერიების, ინფექციების და უჯრედების დაშლის პროდუქტების მოცილებით, მას ასევე სჭირდება გაწმენდა.

უმოძრაო ცხოვრების წესი, არაჯანსაღი კვება, ტექნოგენური გავლენა - ეს ყველაფერი არღვევს მის ფუნქციონირებას და იწვევს ორგანიზმში ლიმფის სტაგნაციას. შედეგად, პათოგენური ნივთიერებები არ გამოიდევნება ორგანიზმიდან, არამედ რჩება მასში, რაც ამცირებს იმუნიტეტის საერთო დონეს და ზრდის აუტოიმუნური დაავადებების რისკს.

ხელს უწყობს ლიმფური სისტემის გაწმენდას ჯანმრთელი დიეტადა გაივლის სპეციალურ მასაჟს.

დიეტა უნდა შეიცავდეს შემდეგ პროდუქტებს:

• ახალი მწვანილი;
• ზღვის მცენარეები;
• სელის ზეთი;
• მცენარეული ჩაი.

სითხის გადინების გასაუმჯობესებლად ყოველდღიურად უნდა დალიოთ მინიმუმ 7-8 ჭიქა სუფთა წყალი.

ეს ხელს შეუწყობს გადინების და ლიმფური დრენაჟის პროცესების "აღორძინებას". თუმცა, ეს უნდა გაკეთდეს მხოლოდ სპეციალური ტექნიკით გაწვრთნილი მასაჟისტის მიერ: ლიმფური სისტემა ძალიან მყიფეა, არასწორმა ქმედებებმა შეიძლება დააზიანოს სარქველები და გამოიწვიოს სითხის უკან გადინება. ყველა მოძრაობა უნდა განხორციელდეს ლიმფის დინების მიმართულებით - ქვემოდან ზევით.

ლიმფური დრენაჟი:

• ხელს უწყობს ქსოვილებიდან სითხის შეღწევას სისტემის კაპილარებსა და გემებში;
• აჩქარებს ლიმფის მიმოქცევას;
• ააქტიურებს სისხლძარღვების გაწმენდის პროცესს უჯრედების დაშლის პროდუქტებისგან.