როგორ ვიყოთ ჯანმრთელი ქალი. ქალის ჯანმრთელობის მთავარი საიდუმლოებები. ქალის ჯანმრთელობა სილამაზის გასაღებია ქალის ჯანმრთელობა და სხვადასხვა მეთოდები

სილამაზე და წარმატება არის ის, რისკენაც ისწრაფვიან თანამედროვე ქალები და დახმარებას ითხოვენ მოდის დიზაინერების, კოსმეტოლოგების და ყველა მიღწევაში. პლასტიკური ქირურგები. და ეს მხოლოდ მშვენიერი სქესის ყველაზე ბრძენ წარმომადგენლებს ახსოვს ბედნიერი ცხოვრებაწარმოუდგენელია სექსუალური ჯანმრთელობისა და სათანადო ყურადღების გარეშე.

ქალის ჯანმრთელობა არის ძალიან ფართო კონცეფცია, რომელიც მოიცავს არა მხოლოდ სხეულსა და გარეგნობაზე ზრუნვას, არამედ მუშაობისადმი ყურადღებიან დამოკიდებულებას. შინაგანი ორგანოები, რომელიც ერთად ანიჭებს კაცობრიობის სამართლიან ნახევარს შესანიშნავ კეთილდღეობასა და გაუფერულ ხიბლს.

ჩვენ ყველა გავდივართ გაზრდის ეტაპებს მთელი ჩვენი ცხოვრების მანძილზე და გოგოდან გოგოდ ვბრუნდებით, შემდეგ ქალად. თითოეული ეტაპი ხასიათდება გარკვეული შინაგანი და გარე ცვლილებებიორგანიზმში. და თუ არ გაქვთ ცოდნა თქვენი რეპროდუქციული ჯანმრთელობის შესახებ, შეგიძლიათ ჩუმად დაკარგოთ ის, მას შემდეგ, რაც წლების განმავლობაში გაატარეთ გამოჯანმრთელება და წარუმატებლად ოცნებობთ ბედნიერ დედობაზე.

გინეკოლოგის მნიშვნელობა გოგონას ცხოვრებაში

წლიდან წლამდე გოგონებს აწუხებთ იგივე კითხვები მენსტრუალური ციკლის ნორმალურ ხანგრძლივობასთან დაკავშირებით. სათანადო განვითარებასარძევე ჯირკვლები, სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები და მოქმედების მექანიზმი კონტრაცეფცია. ყველა ამ კითხვაზე პასუხის მიღება ყოველთვის შეუძლებელია გვერდების გადაფურცლით სამედიცინო პორტალები. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა გოგონა უნიკალური და ლამაზია საკუთარი ინდივიდუალურობით, რაც იმას ნიშნავს, რომ მისი ბედნიერი მომავლის მშენებლობაში მოკავშირე უნდა იყოს გინეკოლოგი, რომელიც ყველაფერზე ამომწურავ პასუხებს გასცემს. რთული კითხვები. რეგულარულად უნდა ეწვიოთ გინეკოლოგს.

ჯანმრთელობაზე ზრუნვა ყველასთვის და ყველასთვის

როგორც წესი, პირველი გამოკვლევაა პედიატრი გინეკოლოგიგოგონა სკოლაში შესვლამდე აბარებს, ან არაუგვიანეს 12 წლისა. გოგონას დედასთან პირველი ვიზიტის წინ აუცილებელია გამოიჩინოს განსაკუთრებული მგრძნობელობა და დრო დაუთმოს ქალიშვილს ხელმისაწვდომ ენაზე აუხსნას ასეთი გამოკვლევების აუცილებლობას. ასევე სასარგებლო იქნება გოგონასთვის ექიმის კაბინეტში ქცევის წესების ახსნა. ბავშვებისა და მოზარდი გოგონების გამოკვლევისას გინეკოლოგი ყურადღებას აქცევს მათ ფიზიკურ მდგომარეობას, სარძევე ჯირკვლების განვითარების ხარისხს და გარე სასქესო ორგანოებზე თმის ზრდის სიმძიმეს. ზოგჯერ შინაგანი სასქესო ორგანოები პალპაცირდება სწორი ნაწლავის მეშვეობით. აუცილებლობის შემთხვევაში ექიმს ასევე შეუძლია აიღოს ნაცხი საშოდან საქალწულე აპკის გატეხვის ან გოგონასთვის რაიმე დისკომფორტის მიყენების გარეშე. ყველაზე მთავარი, რაც გოგონამ ექიმთან მისვლამდე უნდა ისწავლოს, არის ის, რომ არ უნდა ეშინოდეს სპეციალისტის. ასევე, ნუ მოგერიდებათ გინეკოლოგის კითხვებზე გულწრფელად პასუხის გაცემა - ის კითხულობს არა ცნობისმოყვარეობის გამო, არამედ პროფესიული მიზნებისთვის. ON Baby CLINIC-ში სპეციალისტებმა გაიარეს სპეციალური ტრენინგი და აქვთ უზარმაზარი პრაქტიკული გამოცდილებამუშაობა გოგონებთან დაბადებიდან 16 წლამდე

ორსულობის დროს რეგულარული გამოკვლევები და ინვოლუციის პროცესები

გინეკოლოგი ხდება ქალის ყველაზე მნიშვნელოვანი მეგობარი ბავშვის დაგეგმვისას და მომავალი ვაჟებისა და ქალიშვილების გაჩენისას. ორსულობის დროს გინეკოლოგთან რეგულარული გამოკვლევები - აუცილებელი პირობაბავშვის ჯანმრთელობასთან და მომავალი დედის კეთილდღეობასთან დაკავშირებული პრობლემების პრევენცია.

როდესაც ქალის სხეულში იწყება ინვოლუციური პროცესების განვითარება, რის შედეგადაც მცირდება სასქესო ჰორმონების სინთეზი და ხდება მენოპაუზა, გინეკოლოგიც ახლოს უნდა იყოს და დახმარების ხელი გაუწოდოს მენოპაუზის სიმპტომების შესამსუბუქებლად, ინდივიდუალურად აირჩიოს ყველაზე მეტი. ეფექტური ტექნიკათერაპია.

როდის მივმართოთ გინეკოლოგს?

სექსუალური აქტივობის დაწყების შემდეგ აუცილებელია გინეკოლოგთან რეგულარულად მისვლა და ფარული ინფექციების გამოსავლენად ანალიზების გავლა. განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ სექსუალური პარტნიორების შეცვლისას. მაშინაც კი, თუ პრეტენზია არ გაქვთ, წელიწადში ერთხელ მაინც უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს.

თქვენ ასევე უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს შემდეგ შემთხვევებში:

მტკივნეული, არარეგულარული მენსტრუაცია, ციკლის დარღვევა;

ინტერმენსტრუალური სისხლდენა;

სასქესო ორგანოების წვა, გაღიზიანება და ქავილი, გამონადენი უსიამოვნო სუნით;

ტკივილი სქესობრივი აქტის დროს და მის შემდეგ;

სქესობრივი კავშირის შემდეგ სისხლიანი გამონადენი;

ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, ტკივილი შარდვის დროს;

სიმსივნის გაჩენა სასქესო არეში ან სარძევე ჯირკვლებში, გამონადენი ძუძუსთაგან.

გინეკოლოგის დახმარება PMS-ის და კონტრაცეპტივების შერჩევაში

კონტრაცეპტივების ინდივიდუალური შერჩევისთვის საჭიროა გინეკოლოგი - ამ საკითხში არ უნდა დაეყრდნოთ მეგობრების ან ინტერნეტში სტატიების ავტორების გამოცდილებას. ექიმის დახმარება ასევე აუცილებელია, როდესაც მძიმე სიმპტომები PMS, როდესაც აბსოლუტური აპათია, სისუსტე და გაღიზიანება ერთდროულად გიშლით ხელს ჩვეული ცხოვრების წესის წარმართვაში.

გახსოვდეთ - კარგი სპეციალისტისწრაფად დაგეხმარებათ PMS-ის უსიამოვნო გამოვლინებისგან თავის დაღწევაში და დაგიბრუნებთ ველნესი. საერთაშორისო დონეზე სამედიცინო ცენტრი ON CLINIC წარმოგიდგენთ ყველა შესაძლებლობას თანამედროვე დიაგნოსტიკადა მკურნალობა გინეკოლოგიური დაავადებები, მათ შორის საკუთარი საერთაშორისო დონის ლაბორატორია, ასევე ექიმები, რომლებიც რეგულარულად მონაწილეობენ ცნობილ სამედიცინო სიმპოზიუმებში, კონფერენციებსა და სემინარებში.

როგორ მოვემზადოთ გინეკოლოგთან ვიზიტისთვის?

გინეკოლოგთან მისვლამდე უნდა ჰიგიენის პროცედურებიდა:

Არ გამოიყენოთ ვაგინალური სუპოზიტორებიკრემები და ტაბლეტები;

ზოგიერთ შემთხვევაში საჭირო იქნება ანტიბიოტიკების მიღების შეწყვეტა და ანტივირუსული პრეპარატები, რაზეც ჯერ უნდა მიმართოთ ექიმს;

მოერიდეთ სქესობრივ კავშირს გინეკოლოგთან ვიზიტამდე 2-3 დღით ადრე;

მენჯის ღრუს ორგანოების ულტრაბგერა ტარდება, როდესაც შარდის ბუშტი, და ჰორმონალური სტატუსის შესწავლა - მენსტრუალური ციკლის გარკვეულ დღეებში, რაზეც ექიმი წინასწარ გაგაფრთხილებთ.

როგორ მოვძებნოთ თქვენი გინეკოლოგი?

მაღალი კვალიფიკაციის მქონე, პაციენტებში პოპულარულ გინეკოლოგს არა მარტო დიპლომი აქვს სპეციალობაში და მუდმივად სწავლობს ახალ საქმეებს, არამედ კარგი ფსიქოლოგია, რომელსაც შეუძლია გულთან ახლოს ისაუბროს ქალთან. შეარჩიეთ ექიმი, რომელმაც იცის როგორ დაუსვას სწორი კითხვები და მოუსმინოს პასუხებს. თუ გინეკოლოგი დაუყოვნებლივ შემოგთავაზებთ გამოკვლევაზე გადასვლას, ანამნეზის შეგროვების გარეშე, თქვენ არ გჭირდებათ ასეთი სპეციალისტი.

გარდა ამისა, კარგი ექიმიყოველთვის ეცდება ქალს აუხსნას დიაგნოზის არსი და დანიშნულ თერაპიას, დაუტოვებს მას არჩევანის უფლება. მედიცინაში ძალიან იშვიათად არის მკაფიო გადაწყვეტილებები, როგორც წესი, არსებობს მეტ-ნაკლებად ძვირადღირებული გამოკვლევებისა და მედიკამენტების არჩევის ალტერნატივა. კეთილსინდისიერი გინეკოლოგი, რომელიც აფასებს თავის პროფესიას, არასოდეს დაჟინებით მოითხოვს მკურნალობის ყველაზე ძვირადღირებულ მეთოდებს, თუ ისინი არ არის შესაფერისი პაციენტისთვის.

არ შეგრცხვეთ და დაუსვით კითხვები, რომლებიც შეგაწუხებთ

ნუ მოგერიდებათ დაუსვათ ექიმს თქვენთვის საინტერესო კითხვები, კვლავ ჰკითხეთ და დააზუსტეთ, თუ რჩება რაიმე გაურკვეველი დიაგნოსტიკისა და მკურნალობის რეჟიმში. ჩვენ ვსაუბრობთ თქვენს ჯანმრთელობაზე, რაც ნიშნავს, რომ ნებისმიერი სირცხვილი აქ უნდა გაქრეს. ჰკითხეთ რისკებზე ან გვერდითი მოვლენებიდანიშნული მკურნალობა, მოითხოვოს გამოკვლევის შედეგების დეტალური განმარტება. თქვენ და თქვენი ექიმი უნდა გახდეთ მოკავშირეები და უპირობოდ ენდოთ ერთმანეთს.

ყველა გინეკოლოგია კლინიკაში

სარძევე ჯირკვლის სიმსივნე არის დაავადება, რომელიც გვხვდება 13-დან 80 წლამდე ასაკის ყოველ 10 ქალში. გულმკერდის არეში სიმსივნის აღმოჩენის შემთხვევაში დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს და მიიღოთ ა საჭირო ტესტები, გაიაროს გამოკვლევა და განსაზღვროს რა ტიპის სიმსივნე.

სარძევე ჯირკვლის სიმსივნე შეიძლება იყოს კეთილთვისებიანი და ავთვისებიანი .

კეთილთვისებიანი სიმსივნეები- ფიბროადენომა, ლიპომა, ანგიომა - განვითარების სტადიიდან გამომდინარე, მკურნალობა შესაძლებელია ოპერაციის გარეშე. დიდი სიმსივნე ამოღებულია ქირურგიულად, ვინაიდან ის შეიძლება გარდაიქმნას ავთვისებიანად. კეთილთვისებიანი სიმსივნეგანლაგებულია ცალკე და მნიშვნელოვნად არ მოქმედებს სარძევე ჯირკვლის სტრუქტურასა და ფუნქციაზე.

ფიბროადენომა ყველაზე ხშირად გვხვდება 20-დან 35 წლამდე ასაკის ქალებში. ეს არის სიმსივნე სარძევე ჯირკვალში, რომლის ზომებია ბარდადან ალუბლამდე. ზოგჯერ არის ორი ან სამი სიმსივნე ერთ სარძევე ჯირკვალში, ან ორივე სარძევე ჯირკვალში. ეს ბეჭედი მიმაგრებულია მკერდის ქსოვილზე და არ არის შერწყმული კანთან.

ცოტამ თუ იცის ეს ფარისებრი და ჩვეულებრივად - ფარისებრი ჯირკვალი, ქალის ყველა ორგანოს შორის არის "დედოფალი". ენდოკრინული სისტემა. ჰორმონები, რომლებსაც ფარისებრი ჯირკვალი აწარმოებს, აქტიურად მონაწილეობენ ორგანიზმში მეტაბოლიზმის და უჯრედების ზრდის პროცესებში, აჩქარებენ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის აქტივობას და ზრდის ცხიმების, ცილების და ნახშირწყლების გამოყენებას.

ფარისებრი ჯირკვალი მდებარეობს კისრის წინა ნაწილში ხორხის ქვეშ და აქვს პეპლის ფორმა და ზედა წილებიმისი მაღალი და ვიწროა, ხოლო ქვედა, პირიქით, მოკლე და ფართოა. ჯირკვლის ზომა თითოეული ქალისთვის ინდივიდუალურია და ის შეიძლება შეიცვალოს მენსტრუალური ციკლის გამო.

ფარისებრი ჯირკვლის უკან არის ოთხი პატარა ჯირკვალი, რომლებიც გამოიმუშავებენ ჰორმონს, რომელიც არეგულირებს კალციუმს და ფოსფორს ორგანიზმში. ამ ჯირკვლების დაზიანება ან მოცილება იწვევს კალციუმის შემცირებას და ძვლები თხელი და მტვრევადი ხდება.

ჩვეულებრივ ეცემა თინეიჯერული წლები 14-17 წლის გოგონებისთვის. მომდევნო სასკოლო სამედიცინო შემოწმების დროს, კლასიდან ყველა გოგონა იგზავნება ამ "საშინელ" ოფისში. ქალწულ გოგოებს მხოლოდ გინეკოლოგიური სკამის ხილვით აშინებთ. და რა შეგვიძლია ვთქვათ იმაზე, რომ უცხო ადამიანი შეხედავს ყველაზე ინტიმურ და საიდუმლო ნივთებს...

IN ნამდვილი ცხოვრებაგინეკოლოგთან პირველმა ვიზიტმა არ უნდა გამოიწვიოს უსიამოვნო შეგრძნებები, არც ფსიქოლოგიური და არც ფიზიკური. ექიმთან ვიზიტი რეგულარულ კონსულტაციად მიაქციეთ. დედებს ვურჩევთ, პირველ ვიზიტზე ქალიშვილთან ერთად წავიდნენ გინეკოლოგთან. აუხსენით მას, რომ თქვენ მთლიანად უნდა ენდოთ ექიმს და არ შეგეშინდეთ მისი.

რა უნდა გააკეთოს გოგონამ გინეკოლოგთან მისვლამდე?

ბავშვობიდან ყველა გოგონას დედა ასწავლის მას საკუთარ თავზე ზრუნვას და უნერგავს უნარებს ინტიმური ჰიგიენარათა ისინი ბავშვისთვის ჩვევად იქცეს. IN მოზარდობისორმაგად აუცილებელია ინტიმური ჰიგიენის დაცვა. ამ პერიოდში გოგონები განიცდიან სქესობრივი მომწიფება, ჰორმონების აქტიური ზრდის გამო, შეიძლება გამოჩნდეს თეთრი გამონადენი. ინტიმური ჰიგიენა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მენსტრუაციის დროს.

პირველი წესი- რეგულარული ინტიმური შხაპი. ქალებმა სასქესო ორგანოები უნდა დაიბანონ მინიმუმ 2-ჯერ დღეში. თუ ეს შესაძლებელია, უმჯობესია ამის გაკეთება ქალთა ოთახში ყოველი ვიზიტის შემდეგ. თუ გზაზე ხართ და არ გაქვთ სრული შხაპის მიღების შესაძლებლობა, შეინახეთ სპეციალური სველი ტილოები ინტიმური ჰიგიენისთვის აფთიაქში. ყურადღება მიაქციეთ, რომ ისინი უნდა იყოს უალკოჰოლო, წინააღმდეგ შემთხვევაში გარანტირებული გექნებათ მცირე ტუჩების და ლორწოვანი გარსის დამწვრობა.

დელიკატური მყიფე მცენარე საოცარი სამკურნალო თვისებები. ფართოდ გამოიყენება როგორც ტრადიციულ, ისე ხალხურ მედიცინასა და კოსმეტოლოგიაში. ჯერ კიდევ ძველ დროში გვირილას იყენებდნენ ქალის მრავალი დაავადების სამკურნალოდ.

გვირილის ყვავილებს აგროვებენ გაზაფხულის ბოლოს ან ზაფხულის დასაწყისში ყვავილობის დასაწყისში, აშრობენ სუფთა ქაღალდზე მშრალ, ბნელ ადგილას. წლის განმავლობაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ გამხმარი ყვავილები, მაგრამ მომავალ წელს უკეთესია ახლის შეგროვება. მშრალი გვირილა უნდა ინახებოდეს შუშის ან ქაღალდის ჭურჭელში პირდაპირი სინათლისგან მოშორებით.

ყველა ქალს არ შეუძლია დაიკვეხნოს კაშკაშა, ცქრიალა ფართო ღიმილი. წლების განმავლობაში კბილებზე მინანქარი დუნდება, ყვითლდება და ღრძილები რბილდება. იმის გამო არასათანადო მოვლადა კვებითაც კი ვითარდება კარიესი, ღრძილები, სტომატიტი, პულპიტი. საუბრისას სულ უფრო და უფრო საჭირო ხდება პირზე ხელის დაფარვა უსიამოვნო სუნი. ეს იწვევს უხერხულობის, შფოთვის და სირცხვილის დამთრგუნველ გრძნობებს.

სიტუაციის უკეთესობისკენ შეცვლა თქვენს ხელშია!

სუნი პირიდანხდება ცილების დაშლის საფუძველზე, რომლებიც რჩება პირის ღრუში ჭამის შემდეგ. მაგრამ ეს არ არის ერთადერთი მიზეზი. თუ ცუდი სუნი ჩნდება, აუცილებელია პირის ღრუს გულდასმით გამოკვლევა კარიესის გამო წარმოქმნილი შეუვსებელი ხვრელების არსებობისთვის; ქვაბის ფენა; ლორწოვანი გარსის ანთება.

სილამაზის სალონში კიდევ ერთხელ სტუმრობისას ვისვენებთ და საკუთარ სხეულს პროფესიონალების ხელში ვტოვებთ და არც კი ვფიქრობთ იმაზე, რომ ზოგიერთი პროფესიონალი უყურადღებოა თავის საქმიანობაში, ზოგჯერ უგულებელყოფს სამუშაო ადგილის დეზინფექციას. შემდეგ კი გვაინტერესებს, საიდან გვაქვს ჰერპესი ან სოკო.

იფიქრეთ იმაზე, ვინ იზრუნებს თქვენს ჯანმრთელობაზე თქვენზე უკეთ.

სალონში წასვლისას წაიღეთ აუცილებელი ზომებისიფრთხილის ზომები, არ აქცევს ყურადღებას ოსტატების გაკვირვებულ მზერას.

ამისათვის თქვენ უნდა გაარკვიოთ რა და რომელ ოფისში ემუქრება თქვენს ჯანმრთელობას.

მნიშვნელოვანი შეხვედრა გელოდებათ, მაგრამ გრძნობთ, რომ ამისთვის მზად არ ხართ, ღელავთ, ღელავთ და ღამით არ გძინავთ, თავში იმეორებთ ყველა იმ ცუდ სიტუაციას, რაც შეიძლება მოხდეს ყველაზე შეუფერებელ მომენტში? თამამად შეიძლება ითქვას, რომ თქვენი ნერვული სისტემა დაძაბულია. ჩვეულებრივ, მას თან ახლავს აჩქარებული გულისცემა, ადრენალინის მომატება და გიჟური მღელვარება. ასეთი სიმპტომები შეუმჩნეველი არ რჩება ჩვენი კეთილდღეობისთვის და გარეგნობა- უარესდება თირკმელებისა და კუჭის ფუნქციონირება, იმატებს გულის და თვალის წნევა, იზრდება ინფარქტისა და ინსულტის რისკი, სახის ფერი უარესდება, თვალები კარგავს ბზინვარებას, თმა დუნდება და უსიცოცხლო ხდება. შედეგად, თქვენ მოდიხართ შეხვედრაზე ხელის ქნევით, ოფლიანი პალმებიდა მათი შესაძლებლობებისა და მომხიბვლელობის მინიმალური ნდობით. როგორ ფიქრობთ, ყველაფერი კარგად იქნება ამ პირობებში? ძლივს.

ამის თავიდან ასაცილებლად „მოკრიფეთ გაფუჭებული ნერვები მუშტში“ და შეეცადეთ დაამშვიდოთ ისინი. და ამისთვის გთავაზობთ რამდენიმე მარტივ, მაგრამ ეფექტური რჩევა:

ყველამ იცის, რომ ორშაბათი არ არის ადვილი დღე.

ეს არის კვირის პირველი დღე, რომელიც აჭარბებს ყველა სხვა დღეებს სამუშაოსთან დაკავშირებული დაზიანებების, უბედური შემთხვევების, სტრესის რაოდენობით, ნერვული დარღვევები, სამსახურიდან გათავისუფლება და სხვა უსიამოვნო მომენტები.

ამის თავიდან ასაცილებლად და არ შექმნას სტრესული სიტუაციებიდა ბოლოს, ორშაბათის დადგომის არ შეგეშინდეთ, ცხოვრების წესი უნდა შეცვალოთ და იმ შეცდომებზე იმუშაოთ, რაც ამ დღეს თითქმის აუტანელს ხდის.

რა არის ეს შეცდომები და როგორ გამოვასწოროთ ისინი?

ზოგჯერ ახალგაზრდა მეძუძური დედები განიცდიან უსიამოვნო ტკივილს მკერდში. მტკივნეული შეგრძნებები, მძიმე და მძიმე ხდება, ქვასავით. ეს არის დაავადების პირველი ნიშნები, როგორიცაა მასტიტი.

მასტიტი არის მეძუძური დედის სარძევე ჯირკვლის მწვავე ანთება. მასტიტი ხდება მაშინ, როდესაც მიკრობები შეაღწევენ ჯირკვალში, ყველაზე ხშირად ძუძუს ან არეოლაში არსებული ბზარების მეშვეობით. ადრე, როდესაც მასტიტი ჩნდებოდა, რეკომენდებული იყო ბუნებრივი კვების შეწყვეტა, წამლების მიღება, რომლებიც თრგუნავენ ლაქტაციას და რძის გამოწურვა, რითაც კეთდება მკერდის მასაჟი. მაგრამ ადრეულ ეტაპზე ეს არ არის ფიზიოლოგიური როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის. გარდა ამისა, ამოტუმბვამ შეიძლება გამოიწვიოს მკერდის დამატებითი ტრავმა.

ფეხები დამისველდა, სიცივე ვიგრძენი - ვიცემინებდი, ხველა მქონდა, ცხვირი ამივარდა და თავი მტკიოდა. გაციება ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა. მაგრამ თითოეულ ჩვენგანს შეუძლია საკუთარი თავის მომზადება, რომ არ შეგეშინდეთ გაციების. ამაში გამკვრივება დაგვეხმარება.
ჯანმრთელობის ხელშეწყობის ყველა კანონის მსგავსად, გამკვრივება ასევე გულისხმობს უამრავ წესს.

პირველი წესი არის გრადუალიზმი. ჩვენ ავირჩევთ წყალს, როგორც გამაგრილებელ საშუალებას. 32 გრადუსიანი ტემპერატურით უნდა დაიწყოთ. პირველი ორი დღე მიიღეთ შხაპი ამ ტემპერატურაზე. პირველ დღეს საკმარისია შხაპის ქვეშ 1-2 წუთი, მეორე დღეს - 3-4. შემდეგ ტემპერატურა ერთი გრადუსით უნდა შემცირდეს. ეს კლება თითქმის არ იგრძნობა. ორი დღის შემდეგ ისევ შეამცირეთ ტემპერატურა ერთი გრადუსით და ასე გააგრძელეთ 18 გრადუსამდე.

საჭიროა შხაპის მიღება ყოველდღიურად. აქ კი მეორე წესი ძალაში შედის - სისტემატურობა. ერთი დღეც არ შეიძლება გამოტოვო. და თუ გამოგრჩათ, მაშინ დაუბრუნდით წინა ტემპერატურას. გამკვრივება შეგიძლიათ წლის ნებისმიერ დროს დაიწყოთ, მაგრამ საუკეთესოა ზაფხულში ან სექტემბრის დასაწყისში.

როგორც წესი, ჯანმრთელი ქალის სხეული უმკლავდება იმ მოთხოვნებს, რომლებსაც სხეული მასზე აყენებს ორსულობის დროს. ზოგიერთი ქალისთვის ორსულობას თან ახლავს სხვადასხვა დარღვევები, რომლებიც ზოგჯერ სახიფათო ხდება და განსაკუთრებულ მკურნალობას საჭიროებს.

ტოქსიკოზი - ეს არის კომპლექსი პათოლოგიური ცვლილებებიორსული ქალის სხეულში, რომელიც ყველაზე ხშირად ვლინდება ორსულობის პირველ ნახევარში 13-16 კვირამდე. საშვილოსნოში განვითარებული ნაყოფს შეიძლება ჰქონდეს უარყოფითი გავლენამას ან იმის გამო, რომ დედის ორგანიზმი კარგად ვერ უმკლავდება ნაყოფის ნარჩენების მოცილებას, ან ორსული ქალის ორგანიზმის გაზრდილი რეაქციის გამო.

ხშირად ორსულ ქალებში ტოქსიკოზს თან ახლავს მომავალი დედისთვის ისეთი უსიამოვნო და მტკივნეული სიმპტომები, როგორიცაა გულისრევა, ღებინება, ნერწყვდენა და შეშუპება. ორსულობის ადრეულ ტოქსიკოზებს მიეკუთვნება: დაღლილობა, კანის ქავილი, ხშირი ღებინება. გვიან: შეშუპება და ეკლამფსია.

ბევრი ახალგაზრდა გოგონა ოცნებობს, რომ მკერდი რამდენიმე ზომით უფრო დიდი იყოს, ხოლო ხანდაზმული ქალები ოცნებობენ მკერდზე შერბილებული, სავსე და ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეს. ხშირად გადაწყვეტენ საკმაოდ სასოწარკვეთილი ნაბიჯის - პლასტიკური ქირურგიის გადადგმას.

მამოპლასტიკა -ოპერაცია სარძევე ჯირკვლების გადიდების, შემცირების ან გამოსწორების მიზნით.

მკერდის გადიდება იმპლანტებით ხდება ზოგადი ანესთეზიის ქვეშ.იმპლანტი დამონტაჟებულია სხვადასხვა გზები: გულმკერდის კუნთის ქვეშ და მის ზემოთ კუნთსა და მკერდის ქსოვილს შორის. ჭრილობების მდებარეობა და ქირურგიული ნაკერები. ჭრილობები კეთდება სარძევე ჯირკვლის ქვეშ, ძუძუს ირგვლივ ან იღლიაში.

მცენარეები ყვავის, ყვავილები ხდება ნაყოფი და ახალი მცენარეები აწარმოებენ ნაყოფს. ბავშვები იზრდებიან მამაკაცებად და ქალებად და იბადებიან ახალი ბავშვები. მაგრამ არსებობს მთელი რიგი სუბიექტური და ობიექტური მიზეზი, რის გამოც ახალი ცხოვრება წყდება, როგორც მოწყვეტილი ყვავილი...

აბორტი არის ორსულობის შეწყვეტა ორსულობის პირველი 28 კვირის განმავლობაში. არსებობს ორი სახის აბორტი: ინდუცირებული და სპონტანური. სპონტანური აბორტი ჩარევის გარეშე და ქალის სურვილის საწინააღმდეგოდ ხდება.

ინდუცირებული აბორტი არის ორსულობის მიზანმიმართული შეწყვეტა. ეს კეთდება ქალის მოთხოვნით მისი პირადი და ოჯახური მიზეზების გამო. და ზოგჯერ აბორტი ხორციელდება შესაბამისად სამედიცინო ჩვენებებიროდესაც საფრთხე ემუქრება დედის სიცოცხლეს და ჯანმრთელობას. Გარე ორსულობაასევე არის ორსულობის შეწყვეტის ერთ-ერთი მაჩვენებელი.

- ეს ძალიან მნიშვნელოვანი პერიოდიყველა ქალის ცხოვრებაში. ის არის გარდამავალი ასაკიდან სიბერემდე. ეს ჩვეულებრივ ხდება 45-დან 54 წლამდე ასაკში. რა თქმა უნდა, რთული იქნება ამ ასაკში ქალს ხანდაზმული უწოდო. ხანდახან ცხოვრების ამ პერიოდში ქალი უფრო კარგად გამოიყურება, ვიდრე 20-25 წლის ასაკში, მისი პიროვნება უკვე სრულად ჩამოყალიბებულია, ბარების უმეტესობა მასშია. საზოგადოებრივი ცხოვრებააღებული, ძლიერი ოჯახი, შვილები.

მენოპაუზის თან ახლავს მთელი რიგი მრავალფეროვანი და არასტაბილური სიმპტომები: მსუბუქი აგზნებადობა ან, პირიქით, გარკვეული დეპრესიის მდგომარეობა, მეხსიერების შესუსტება, უმიზეზო შფოთვა, თავის ტკივილი, ძილის დარღვევა და მადის ნაკლებობა.

ხშირად შეინიშნება სხვადასხვა დარღვევებიგულ-სისხლძარღვთა სისტემიდან, რომელსაც ახასიათებს თავში სისხლის მიმოქცევა, რომელსაც თან ახლავს სახის სიწითლე; მაღალი ცხელება, რომელიც შემდეგ გადაიქცევა შემცივნებაში, ცივ ოფლში, ქოშინი და ტინიტუსი.

როდესაც მშობიარობა რთულია, საფრთხე ემუქრება ბავშვის ჯანმრთელობას. სერიოზული შედეგების თავიდან აცილების ერთ-ერთი გზა არის ეპიზიოტომია. ეს არის მინი ოპერაცია, რომელიც ხელს უშლის მენჯის იატაკის დაჭიმვას და რბილი ქსოვილების გახეთქვას დიდი ბავშვის დაბადებისას. ჭრილობები კეთდება წმინდა ჰუმანური მიზნებისთვის, ვინაიდან პერინეუმის მექანიკური გახეთქვა ბევრად უარესად კურნავს, ვიდრე ქირურგიული ჭრილობები. გარდა ამისა, ეპიზიოტომია თავიდან აიცილებს ბავშვის დაბადების ტრავმას.

დისექცია აჩქარებს ნაყოფის თავის დაგვიანებულ გარეგნობას და ამით საშუალებას გაძლევთ დაიცვათ ბავშვი ჟანგბადის შიმშილისგან. დისექცია ჩვეულებრივ ტარდება ანესთეზიის გარეშე, ვინაიდან პერინეუმის ქსოვილი ისეა დაჭიმული, რომ სისხლის მიმოქცევა ჩერდება. ამიტომ, მშობიარობის ქალი მხოლოდ უმნიშვნელო ტკივილს გრძნობს. ქვეშ იდება ნაკერები ადგილობრივი ანესთეზიაბავშვის დაბადებისა და პლაცენტის გაჩენის შემდეგ.

ჯანმრთელობა ყოველთვის სასურველია. სიბერის მოახლოებასთან ერთად მზარდია მისი შეკავების, მხარდაჭერისა და შენარჩუნების სურვილი. ყოველივე ამის შემდეგ, ამაზეა დამოკიდებული, როგორი იქნება ცხოვრების ბოლო ათწლეულები. სევდიანი და მძიმე ან სავსე მნიშვნელობითა და სიხარულით.

ქალის ჯანმრთელობა 45 წლის და უფროსი ასაკის ასაკში

კარგი ჯანმრთელობა და სხეულის შინაგანი მდგომარეობა ღირებულია ნებისმიერ ასაკში. ცოტა ადამიანი ფიქრობს მასზე, როდესაც ყველაფერი რიგზეა, რაც გულისხმობს, რომ ასე უნდა იყოს ყველაფერი თავისთავად. თუმცა, დაავადების დაწყებისთანავე, უვნებელია ცივი მწვავე რესპირატორული ინფექცია, მაშინვე ხვდები, რა კარგია იყო ჯანმრთელი.

სამწუხაროდ, ბევრი ადამიანი აღნიშნავს, რომ წლების განმავლობაში ისინი უფრო მგრძნობიარენი ხდებიან ავადმყოფობის მიმართ, ნაკლებად ენერგიულნი და სულ უფრო მეტად გრძნობენ დაღლილობას. ქალებზე საუბრისას, სექსუალური ფუნქციის დაქვეითება მნიშვნელოვან როლს თამაშობს. ძირითადი ცვლილებები ჰორმონალური დონე, რაც აუცილებლად აისახება თითოეულ ინდივიდუალურ სისტემაზე და მთლიან სხეულზე. სწორედ ამიტომ არის კითხვა, თუ როგორ შევინარჩუნოთ და შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა 50, 53, 55 ან 60 წლის შემდეგ ასე აქტუალურია.

რა შედის "ქალთა ჯანმრთელობის" კონცეფციაში

ეს თემა ძალიან მრავალმხრივია, ძნელია მასზე ერთი კონკრეტული პასუხის გაცემა. ბევრი რამ არის დამოკიდებული საწყის მდგომარეობაზე, რომლითაც ხდება გადაწყვეტილება რაიმეს გაკეთების აუცილებლობის შესახებ, მემკვიდრეობით მიდრეკილებაზე, ფსიქოლოგიურ დამოკიდებულებაზე და ბევრ სხვა ფაქტორზე.

როდესაც ვსაუბრობთ ქალის ჯანმრთელობაზე 45 ან 50 წლის შემდეგ, ყველაზე ხშირად ვგულისხმობთ:

• გინეკოლოგია და სარძევე ჯირკვლები;
• იგივე წონის შენარჩუნება;
• ლამაზი გარეგნობა;
• გულ-სისხლძარღვთა და ძვლოვანი სისტემარომლებიც პირველები განიცდიან მენოპაუზის დაწყებას.

მიუხედავად იმისა, რომ გასაგებია სასარგებლო რეკომენდაციებიარიან ძალიან ინდივიდუალური და კვალიფიციური დამსწრე ექიმი, რომელიც კარგად ფლობს სამედიცინო ისტორიას და მიმდინარე მდგომარეობა, ჯერ კიდევ არსებობს რამდენიმე ძირითადი პრინციპი ჯანმრთელობისადმი სწორი მიდგომის შესახებ.

ქალთა ჯანმრთელობა და გინეკოლოგია 50 წლის შემდეგ

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, სწორედ სექსუალური ფუნქციის დაქვეითება არის პირველი სიგნალი იმისა, რომ დროა მეტი ყურადღება მიაქციოთ თქვენს სხეულს. მენოპაუზა გარდაუვალი რეალობაა, რომელიც ყველა ქალს ელის. როგორც ყოველი ჩვენგანი ოდესღაც მომწიფდა და გავხდით მშობიარობის უნარი, ასევე ადრე თუ გვიან შევდივართ ცხოვრების ახალ პერიოდში.

ქალის ჯანმრთელობის მახასიათებლები 49 წლის შემდეგ

ბუნების მიერ შეწირული კვერცხუჯრედების მარაგი ამოწურულია, საკვერცხეები ანელებს ჰორმონის ესტროგენის გამომუშავებას და სწორედ ის ხდება შეუქცევადი პროცესების მიზეზი, რომლის შედეგიც იქნება. ზოგადი გაუარესებაჯანმრთელობა.

ესტროგენის შემცირებით:

• მცირდება ელასტიურობა, შეინიშნება კანისა და ლორწოვანი გარსების გათხელება, რაც იწვევს ახალი, არა მხოლოდ სახის ნაოჭების გაჩენას და სიმშრალის შეგრძნებას. პირის ღრუს, ხორხი, საშო. იქამდე, რომ სქესობრივმა კავშირმა შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი და ტკივილი.
• შინაგანი კუნთების ტონუსი მცირდება. ეს შეიძლება გამოიხატოს, როგორც შარდის შეკავების სირთულე სწრაფი სიარულის, ხტუნვის, სიცილის ან ხველების დროს.
• ირღვევა ორგანიზმის მიერ შეწოვის პროცესი სასარგებლო ნივთიერებებიროგორიცაა კალციუმი. დაავადებები თან ახლავს სისხლის მიმოქცევის სისტემა, გულები, ასევე უსიამოვნო მოვლენა - ოსტეოპოროზი (ძვლების მყიფეობის მომატება, მოტეხილობამდე რთული შემდგომი შერწყმით).
• არც ფსიქოლოგიური მხარე დგას განზე. ცნობილია, რომ თავად ჰორმონები ძლიერ გავლენას ახდენენ განწყობაზე და გარდა ამისა, 50 წლის ქალის ჯანმრთელობაზე წუხილი და ჰორმონალური გამოყოფის გარეშე იწვევს განწყობის გაუარესებას.

რა უნდა იცოდეთ: მენოპაუზია არ არის სიცოცხლის დასასრული, არამედ ახალი ეტაპის დასაწყისი. სპეციალისტთან დროული ვიზიტი, დიაგნოსტიკა და ძირითადი პარამეტრების მონიტორინგი დაგეხმარებათ იცხოვროთ ყოველგვარი გართულების გარეშე.

45-50 წლის ასაკში ქალებში მომატების რისკი მნიშვნელოვნად იზრდება ჭარბი წონაამიტომ საკვების არჩევა ფრთხილ მიდგომას მოითხოვს.

უნდა იჩქარო ექიმთან?

გავრცელებულია მოსაზრება, რომ ასაკთან ერთად არაფრის გაკეთება არ შეიძლება, რჩება მხოლოდ მისი თავისთავად მიღება სხეულის ჯანმრთელობის გაუმჯობესების შესაძლებლობის გარეშე. გარკვეულწილად ეს მართალია. თუმცა, თან ბევრი დაავადებაა, რომელთა პრევენცია და გამოვლენა ყველაზე მეტად ხდება ადრეული ეტაპებიხელს უწყობს სერიოზული და შეუქცევადი შედეგების რისკის შემცირებას. Მაგალითად:

• უსიამოვნო გამოვლინებები კლიმაქტერული სინდრომიშეიძლება შემცირდეს ჰორმონალური ჰორმონებით ჩანაცვლებითი თერაპია(გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ამ კლასის პრეპარატები ინიშნება ექსკლუზიურად სპეციალისტის რჩევით; 50 წლის შემდეგ ქალის ჯანმრთელობაზე შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედოს წამლების თვითდახმარებამ, სიმსივნის განვითარებამდეც კი).
• ოსტეოპოროზის დაწყების იდენტიფიცირება ხელს შეუწყობს დროული ზომების მიღებას, შესაბამისი მკურნალობის დაწყებას და მნიშვნელოვნად შეამცირებს მოტეხილობების რისკს მომავალში.
• განსაკუთრებულ ყურადღებას მოითხოვს გულ-სისხლძარღვთა სისტემა. ასაკთან ერთად რამდენჯერმე იზრდება ინფარქტისა და ინსულტის განვითარების რისკი. სწორი რეკომენდაციები და რეცეპტები საშუალებას მოგცემთ იცხოვროთ ჯანსაღი, აქტიური ცხოვრებით.
• გინეკოლოგიური მხრივ სასქესო ორგანოები ექვს თვეში ერთხელ მაინც უნდა შემოწმდეს. ექიმი არა მხოლოდ შეძლებს დაავადების განვითარების იდენტიფიცირებას, არამედ რეკომენდაციას გაუწევს ყველაზე შესაფერის კონტრაცეპტივებს (ორსულობის ალბათობა რჩება მენსტრუალური ციკლის შეწყვეტის შემთხვევაშიც კი), ლუბრიკანტებს ბუნებრივი შეზეთვის ჩასანაცვლებლად სექსის დროს.

ქალის სილამაზე და ჯანსაღი ცხოვრების წესი

ჯანსაღი კვება 45-50 წლის შემდეგ შესანიშნავი ჯანმრთელობისა და ლამაზი გარეგნობის საფუძველია.

საკუთარ გარეგნობაზე ზრუნვა და სილამაზისადმი ოსტატური მიდგომა საშუალებას მისცემს ხანდაზმულ ქალს დარჩეს მიმზიდველი და სასურველი.

ქალის სილამაზე და ჯანმრთელობა მჭიდრო კავშირშია. ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით, გავრცელებული აზრია, რომ წლების განმავლობაში ქალი კარგავს მიმზიდველობას. თუმცა, ბევრი მაგალითია იმისა, რომ ეს ყოველთვის ასე არ არის. ინტერნეტის არსებობა საშუალებას გაძლევთ გაიგოთ ქალები, რომლებიც შესანიშნავად გამოიყურებიან 47, 54, 60 და თუნდაც 80 წლის ასაკში.

ეს მოიცავს ცნობილ მოდელებს, რომლებიც პოდიუმზე გამოიყურებიან არამარტო უარესად, ვიდრე მათი ახალგაზრდა კოლეგები, არამედ ბევრად უფრო ხელსაყრელები და ისინი, ვინც, მიუხედავად მათი ასაკისა, აგრძელებენ იოგას სწავლებას და ვარჯიშს. სამეჯლისო ცეკვაიცხოვრე აქტიური სრული ცხოვრებით. მათი ფოტოს ერთი დათვალიერება ცხადყოფს, რომ ისინი ჯერ კიდევ ლამაზები არიან და შესაძლოა უფრო მიმზიდველებიც კი, ვიდრე ადრე იყვნენ.

მხოლოდ პროფესიონალმა ექიმმა იცის ზუსტად როგორ უმკურნალოს მკერდის მასტოპათიას. ნუ მიმართავთ თვითმკურნალობას, დაემორჩილებით შემაშფოთებელი ავადმყოფობისგან ადვილად განთავისუფლების მირაჟს.

საშვილოსნოს ფიბრომა: რა არის ეს, სიმპტომები, როგორ ვუმკურნალოთ?

არ იფიქროთ, რომ საშვილოსნოს ფიბროიდების დიაგნოზი საბედისწერო განაჩენი ხდება ქალისთვის. არსებობს უამრავი წამახალისებელი ინფორმაცია, რომელიც შთააგონებს დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლას და დაძლევას.

div > .uk-article")">

წაიკითხეთ სტატია, რათა გაიგოთ თრომბის მძიმე პერიოდების მიზეზები. ალბათ ერთადერთი სწორი გადაწყვეტილებადაუყოვნებლივ იქნება ვიზიტი გინეკოლოგთან.

არც ერთი ქალი არ შეიძლება იყოს დარწმუნებული, რომ მას არ ექნება ასეთი რეპროდუქციული დარღვევა. ენდომეტრიოზი არის საშვილოსნოს ენდომეტრიუმის უჯრედების პროლიფერაცია ქსოვილებში, სადაც საშვილოსნოს ენდომეტრიუმი ჩვეულებრივ არ არსებობს. ამ სტატიიდან თქვენ შეიტყობთ უფრო მეტს ქალებში ენდომეტრიოზის სიმპტომებისა და მკურნალობის შესახებ.

div > .uk-article")">

თანამედროვე ცხოვრების მრავალი რეალობა პროვოცირების ფაქტორად იქცა ქალთა დაავადებები. ეს მოიცავს ცხოვრების დაძაბულ რიტმს, ფიზიკურ უმოქმედობას, სტრესს და ცუდ ეკოლოგიას. სავსებით გასაგებია, რომ ქალებში ცისტიტის შესახებ ინფორმაცია გახდა მოთხოვნადი: სიმპტომები და მკურნალობა სახლში.

მიახლოების პირველი ნიშნები კრიტიკული დღეები„შეიძლება იყოს მუქი გამონადენის სახით, რომელიც აფუჭებს საცვლებს. ეს შეიძლება მოხდეს მენსტრუაციამდე რამდენიმე საათით ადრე და რამდენიმე დღით ადრეც კი, ერთი კვირით ადრე. დღე, როდესაც ასეთი გამონადენი შენიშნეს მენსტრუაციამდე, არის მენსტრუალური ციკლის დაწყების დღე.

div > .uk-article")">

სამწუხაროდ, ბევრ ქალს აქვს ბუნდოვანი წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ როგორ ვლინდება კოლპიტი ორსულობის დროს. ამ პათოლოგიით, საშოს ლორწოვანი გარსი, ისევე როგორც საშვილოსნოს ნაწილი, ანთებულია. რაც უფრო ადრე გაიგებს ქალი, რომ მას უვითარდება კოლპიტი, მით უფრო წარმატებით შეძლებს გამოჯანმრთელებას ამ მძიმე ავადმყოფობისგან.

ძალიან ხშირი პათოლოგიური პროცესიქალები განიცდიან საშვილოსნოს ყელის ეროზიას. ამას შეცდომით უწოდებენ სვეტოვანი ეპითელიუმის ანთებას, რომელიც აფარებს საშვილოსნოს ყელს. პროფესიული სამედიცინო თვალსაზრისით, ფსევდოეროზიას ექტოპია ეწოდება.

div > .uk-article")">

ჰიგიენური ტამპონი არის მასალისგან დამზადებული ცილინდრი, რომელიც კარგად შთანთქავს ტენიანობას. როგორც წესი, შეკუმშული ბამბა და ვისკოზა კარგად არის შესაფერისი სანიტარული ტამპონების დასამზადებლად. უფროს დას ან მეგობარს შეუძლია გამოიყენოს საკუთარი გამოცდილება, როგორც ქალი, რათა აუხსნას პუბერტატულ ასაკში გასულ გოგონას, როგორ გამოიყენოს ტამპონები პირველად.

თითოეული სპორტსმენის სხეული ინდივიდუალურია, არა ზოგადი რეკომენდაციებიყველასთვის. ფრთხილად უნდა იყოთ თქვენს კეთილდღეობაზე და ნეგატიური ცვლილებების შემჩნევისას უფრო ხშირად მიმართოთ გინეკოლოგს. ზოგიერთი სპორტი გაზრდილ მოთხოვნებს უყენებს ქალის სხეულს, რადგან მათ არ შეუძლიათ დიდი ფიზიკური დატვირთვის გარეშე (ნიჩბოსნობა, ჭიდაობა, ძალოსნობა და სხვა).

div > .uk-article")">

ზრდის დრო მშვენიერი პერიოდია ყველა ქალის ცხოვრებაში, მაგრამ ახალგაზრდა გოგონებს მენსტრუაციის შესახებ ფიქრები აწუხებთ, ეს კითხვა ზოგჯერ შიშსაც კი იწვევს. მენსტრუაციის დაწყება მოსალოდნელია გარკვეული შიშით, რასაც ამწვავებს „კრიტიკული დღეების“ მოახლოების ნიშნებისა და მათი ხანგრძლივობის შესახებ ცოდნის ნაკლებობა.

ყველა ქალს ერთხელ მაინც გამოუცდია მენსტრუაციის შეფერხება და ყოველ ჯერზე მსგავს პრობლემას მოაქვს შეშფოთება და პასუხის ძიება კითხვაზე, თუ როგორ მივიღოთ მენსტრუაცია, თუ ის დაგვიანებულია.

div > .uk-article")">

კითხვა, თუ როგორ უნდა შეწყდეს მენსტრუაცია, თუ ის უკვე დაწყებულია, ბევრ გოგონასა და ქალს აწუხებს. ხშირად ხდება, რომ "ეს დღეები" მოდის სრულიად შეუფერებელ დროს და არღვევს ყურადღებით შედგენილ გეგმებს.

ყველა ქალს ერთხელ მაინც გამოუცდია მენსტრუაციის დაგვიანება. და კითხვაზე: "რატომ არ არის პერიოდები?" პირველი პასუხი, რომელიც მახსენდება, ჩვეულებრივ დაკავშირებულია ორსულობის ეჭვთან.

div > .uk-article")">

კითხვები იმის შესახებ, თუ რატომ გტკივა მუცელი მენსტრუაციის დროს და როგორ გავუმკლავდეთ ტკივილს და დისკომფორტს ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. ყველაზერეპროდუქციული ასაკის ქალები.

ჯანმრთელობა არ არის ავადმყოფობის არარსებობა, არამედ სრული ფიზიკური და გონებრივი კეთილდღეობა, ე.ი. ჰარმონია.შესაბამისად, ჯანმრთელობა არის სიხარული და დასვენება, სიმშვიდე და მართვის უნარი ენერგიის ნაკადები, სწრაფი თვითგანკურნების და ჰარმონიზაციის უნარი.

ჯანმრთელობა არის სახელმწიფო სრული შეკვეთასისტემაში. ქალის ჰარმონიული მდგომარეობა არის მისი სრული პოტენციალის გახსნა სისტემის ყველა დონეზე. ჰარმონია ნებისმიერი შეკვეთის წინაპირობაა. ვიმეორებ, ჯანმრთელობა სრულ წესრიგშია.

ქალის ჯანმრთელობა ყოველთვის გავლენას ახდენს მთელი ოჯახის ჯანმრთელობაზე. ის ბატარეასავითაა, ოჯახის ენერგეტიკული ბატარეა.თუ მას პრობლემები აქვს, მაშინ ოჯახის ყველა წევრი კარგავს სიხარულს, ისინი ხდებიან, თითქოს, დედის მდგომარეობაზე დამოკიდებული. ამიტომ, ყველა ქალისთვის მნიშვნელოვანია რეგულარულად გამოყოს დრო საკუთარი თავისთვის და საყვარელი ადამიანისთვის, რათა შეინარჩუნოს თავი მთლიანობაში და წესრიგში. დარწმუნებული ვარ, შემოქმედმა შექმნა ქალი, რათა ცხოვრება უფრო ფერადი ყოფილიყო და მამაკაცს ისეთი რამ აჩუქოს, რაც მას გონიერს და ბედნიერს გახდის. ჩვენ იმდენად განვსხვავდებით მამაკაცებისგან, რომ უბრალოდ უნდა გვიყვარდეს ერთმანეთი და ვენდოთ შემოქმედის სიბრძნეს.

ქალის სხეული– განსაკუთრებით რთული სისტემადა ამ სისტემას აქვს სხვადასხვა ასპექტები (კომპონენტები):

1. ფიზიკური სხეული (რომელიც ძალიან განსხვავდება მამაკაცის სხეულისგან)
2. ფსიქო-ემოციური სფერო (ქალის ემოციები, აზროვნება, ინტუიცია, მგრძნობელობა და ა.შ.)
3. სულიერება (ქალის სურვილი განვითარებისა და თვითშემეცნების, ასევე უკეთესი სამყაროსკენ)

იმისათვის, რომ ყველა ასპექტი წესრიგში იყოს, ქალმა უნდა იცოდეს გარკვეული კანონები და გაითვალისწინოს ისინი. უპირველეს ყოვლისა, ქალს უნდა შეეძლოს აღადგინოს ფსიქიკის მთლიანობა, რადგან ეს არის მისი ფიზიკური ჯანმრთელობის გასაღები და სულიერი ზრდადა განვითარება. კაცებზე შინაგანი სივრცის გასუფთავება წყენისგან ნიშნავს მის გახსნას ახალი გრძნობებისთვის.

ეს ნიშნავს იმის აღიარებას, რომ სიყვარული შეიძლება იყოს განსხვავებული და, მიუხედავად ამისა, კიდევ ერთხელ, თუ ის არ გამოდგება, დედამიწაზე მილიარდობით ადამიანს შორის ეძებეთ ვინმე, ვისთან ერთადაც გსურთ გამოსცადოთ ბედნიერი ცხოვრების ფორმულა. და როგორც კი შეხვდები და თვალებში ჩახედავ, ვერასდროს ვერაფერში აირევ. შუქი მაშინვე გაირბენს თქვენს შორის. ის შუქი, რომელიც უბრალოდ აკანკალებს ყველაფერს, სიტყვების გარეშე, ცხადი გახდება, რომ ის არის. ეს სიყვარულის ალია!

ქალი უფრო ემოციურია, ეს მის ბუნებას თან ახლავს და ამიტომ მისი ჯანმრთელობა პირდაპირ კავშირშია ნერვული სისტემადა გონებრივი აქტივობა. ქალის ჯანმრთელობა ჩვეულებრივ ასოცირდება ყოველთვიურ ციკლთან, რაც ერთ-ერთი მთავარი განმასხვავებელი ნიშანია ფუნქციური მახასიათებლები ქალის სხეულიმამაკაცისგან.

ზოგიერთ ქალს, უფრო ხშირად, ვიდრე მამაკაცს, განიცდის განწყობის ცვალებადობა - ცრემლდენა, გაღიზიანება, დაღლილობა, ლეთარგია და აპათია. მეტი გამოხატული დარღვევებიპრემენსტრუალური სინდრომის (PMS) დამახასიათებელი. მენსტრუაციის დაწყებისთანავე ორგანიზმში ასეთი ცვლილებები ქრება და ბევრ მამაკაცს მიაჩნია, რომ ეს არის მათი უბრალოდ მანიპულირების მიზეზი.

მინდა მივმართო მამაკაცებს. ჩვენო ძვირფასებო! ეს არის ის, სადაც ჩვენ ყველაზე მეტად განვსხვავდებით თქვენგან. მენსტრუაცია არის ძალა, რომელსაც ჩვენ ვაძლევთ სისხლს, რომელიც მიედინება ჩვენგან. ჩვენ ძალიან მგრძნობიარეები ვართ ამ დანაკარგის მიმართ და ხშირად ქვეცნობიერად არ ვართ მზად ამისთვის. ამიტომაც ხდება ჩვენთან ასეთი რაღაცეები ნერვული აშლილობა. უბრალოდ გვაპატიეთ ისინი და აჩვენეთ თქვენი მზრუნველობა და სიყვარული. მაშინ ჩვენ დავრჩებით ჯანმრთელები და ბედნიერები, რასაც გაგიზიარებთ.

მენსტრუალური ციკლი ქალურობის ფორმაა

მენსტრუალური ციკლი არის ქალურობის გამოვლინების ფორმა, ისევე როგორც დაორსულების და არ დაბადებული ბავშვის გაჩენის უნარი. ქალურობაზე საუბრისას ვგულისხმობთ უნივერსალურ პრინციპს, რომელსაც ჩინელები უწოდებდნენ იინს, რომელსაც ალქიმიკოსები მთვარის სახით წარმოადგენდნენ და ეზოთერიზმის მომხრეები წყლის ელემენტის დახმარებით ხსნიან.

ჩვენ უკვე ვიცით, რომ ქალურობის მთავარი თვისებაა საკუთარი თავის მიცემის უნარი სამყაროსთვის და კაცისთვის, ეს არის ყველა სხვა თვისების კვინტესენცია, როგორიცაა საკუთარი თავის გახსნა, მიღება. ახალი ცხოვრება, დაორსულება, თავშესაფარი და საკუთარ თავში ატანა, ენერგიით კვება. საკუთარი თავის გაცემის უნარი არის უარი იმ აქტიურ პრინციპზე, რომელსაც ადამიანი ავლენს როგორც იანგის ასპექტს, როგორც მზეს და როგორც ცეცხლის ელემენტს.

მოდით შევხედოთ ქალურობის ორ ორიგინალურ სიმბოლოს - მთვარე და წყალი.ორივე უარს ამბობს აქტიურ გამოსხივებაზე, აქტიურ ზემოქმედებაზე, განსხვავებით მამრობითი სიმბოლოებისგან - მზე და ცეცხლი. მაგრამ მათ შეუძლიათ სინათლისა და სითბოს აღქმა, შთანთქმა და არეკვლა. წყალი უარს ამბობს ფორმაზე, იღებს ნებისმიერ სხვას, აჩვენებს მოქნილობას და პლასტიურობას. ის ადაპტირდება, ემორჩილება. ასე იჩენს თავს ნამდვილი მოსიყვარულე ქალი.

მზე-მთვარე, ცეცხლი-წყალი, კაცი-ქალი ოპოზიციებში შეფასება არ არის. შეფასება უაზროა, რადგან ორივე პოლუსი არასრულყოფილია, მათ არ აქვთ მთლიანობა, რისი მიღწევაც შესაძლებელია მათი სრული მიცემით. სპეციფიკური მახასიათებლები. მხოლოდ ერთად, ერთმანეთს ავსებენ, შეიძლება ჰარმონიისა და მთლიანობის შეძენა.

ემანსიპაციონისტები ამას უგულებელყოფენ. წარმოიდგინეთ, რომ წყალი წუწუნებს, რომ მას არც წვა შეუძლია და არც ანათებს. ნუთუ მართლა ისეთი სულელი იქნებოდა, რომ ამის საფუძველზე გამოიტანოს დასკვნა საკუთარი არასრულფასოვნების შესახებ? სწორედ დამწვრობის შეუძლებლობის წყალობით შეუძლია შეიწოვოს საკუთარ თავში, ანუ გააკეთოს ის, რაც ცეცხლისთვის მიუწვდომელია. ერთი პოლუსი არ არის მეორეზე უკეთესი და არც უარესი. ის უბრალოდ განსხვავებულია.

მათი გათანაბრების მცდელობა ერთიანობას ვერ მიაღწევს. ქალი, რომელიც გრძნობს თავის ქალურობას, ვერ გრძნობს არასრულფასოვნებას. საკუთარი ქალურობით უკმაყოფილება არის მენსტრუალური ციკლის დარღვევის მთავარი მიზეზი და მრავალი სხვა სიმპტომი, რომელიც დაკავშირებულია სექსუალურობასთან და ზოგადად ქალის ჯანმრთელობასთან.

საკუთარი თავის გაცემის, უპირობოდ დათანხმების უნარი ნებისმიერი ადამიანისთვის ძალიან რთული ამოცანაა. ეს მოითხოვს უარის თქმას საკუთარი თავის წარმოჩენაზე, უპირატესობის სურვილისა და სხვისი ძლიერი თვისებების აღიარებისგან. საკუთარი თავის ნაწილი უნდა შესწირო – და სწორედ ამას მოეთხოვება ქალი მენსტრუაციის დროს.

აქამდე, ბევრი ქალის ქვეცნობიერში არის მიდგომა, რომ მენსტრუაცია ჭუჭყიანია, რომ იგი ამ პერიოდში ტაძარში შესვლის ღირსიც კი არ არის, ის არასრულფასოვანია. ეს ღრმად შეურაცხყოფს ქალს და მან შეიძლება გაუცნობიერებლად გამოიწვიოს პროცესები, რომლებიც აჩერებენ მას ყოველთვიური ციკლი. ამან შეიძლება გამოიწვიოს კიდევ უფრო ღრმა ფიზიკური და ფსიქიკური აშლილობა, ასევე გამოიწვიოს ქალის დაავადებები.

უნდა გვახსოვდეს, რომ სისხლით ქალი თმობს სიცოცხლის ნაწილს. მაგრამ ეს ასევე არის გათავისუფლება სიბრაზისგან, დაძაბულობისგან, დაგროვილი სტრესისგან - ერთგვარი განწმენდა ქალის სხეულიამზადებს მას ახალი ცხოვრების ჩამოსვლისთვის. დარღვევები ში მენსტრუალური ციკლიმიუთითეთ, რომ ქალის ზოგიერთ ნაწილს (ხშირად უგონო მდგომარეობაში) არ სურს დაუთმოს თავი მენსტრუაციას, სექსს, მამაკაცს. ამის გამო ქალები ვითარდებიან მტკივნეული სიმპტომებიან ვითარდება ქალის დაავადებები.

ჩვენი მრავალი დაავადება მოდის დიდი რაოდენობით სექსუალური პარტნიორები. ისინი ამბობენ, რომ მამაკაცი, რომელიც მხოლოდ ერთ ქალთან ცხოვრობს, დროთა განმავლობაში დუნდება იმის გამო, რომ ქალი გამოყოფს ერთსა და იმავე ნივთიერებებს (რაც იმას ნიშნავს, რომ ყოველთვის იგივე სუნი აქვს), რომელსაც ის ეგუება და აღარ აღელვებს მას. კარგი საბაბია მოტყუებისთვის, არა?

ხშირად მესმის ჩემი მამრობითი სქესის კლიენტებისგან მოტყუების ასეთი დახვეწილი საბაბი. შემდეგ მათ ვეუბნები შემდეგს.
ქალისა და მამაკაცის ინდივიდუალური სუნი მრავალ მიზეზზეა დამოკიდებული, მაგრამ ის ძირითადად დაკავშირებულია ჰორმონალური და იმუნური სისტემების მახასიათებლებთან, ბიოენერგეტიკულ ველთან და ჩვენს კანზე მცხოვრებ ბაქტერიებთან. ეს სუნი თითის ანაბეჭდებივით უნიკალურია და დიდწილად განსაზღვრავს ადამიანის მიმზიდველობას. „მცენარეთა და ცხოველის თითოეულ სახეობას აქვს თავისი სუნი, თითოეულ რასას, ხალხს და ცალკეულ გვარს. ყველას აქვს თავისი სპეციფიკური სუნი ინდივიდუალური ადამიანი"("აგნი იოგას ასპექტები", ტ. 7.)

როდესაც მამაკაცი ქალთან ურთიერთობს, ყნოსვის სახით შემომავალი სიგნალები გარდაიქმნება მისი ტვინის მიერ და იწვევს მამაკაცის ორგანიზმში ბიოქიმიურ პროცესებში ცვლილებებს. ამავდროულად იზრდება ტესტოსტერონის რაოდენობა, იცვლება აურა და ენერგეტიკული პოტენციალი, რომელიც უბიძგებს მამაკაცს სექსუალური ექსპლუატაციისკენ. „თითოეულ აზრს თან ახლავს მისთვის დამახასიათებელი სუნი, რაც იწვევს ადამიანის ორგანიზმში შესაბამის არომატულ რეაქციას“ („აგნი იოგას ასპექტები“, ტ. 7.)

ამიტომ, ისიც უნდა გავითვალისწინოთ, რომ თუ განვითარებით აზრებს ვიცვლით, მაშინ იცვლება ჩვენი სხეულის სუნი. ამიტომ, თუ კარგავთ მიზიდულობას თქვენი მამაკაცის მიმართ, ყურადღება მიაქციეთ რას ფიქრობთ, როგორ ფიქრობთ და ჩაერთეთ სულიერ განვითარებაში. ეს მაშინვე იმოქმედებს თქვენს სურნელზე და შესაძლოა კვლავ დაიწყოს მამაკაცის მოზიდვა, თითქოს ის გაიცნო ახალი ქალი. ყოველივე ამის შემდეგ, მამაკაცებს სურთ მრავალფეროვნება, ასე რომ, მიეცით მათ ეს საყვარელი ადამიანისგან! პატარა, ღვთაებრივი და ძალიან ეკოლოგიურად სუფთა საიდუმლო!

თავის მხრივ, დაინტერესებული მამაკაცისგან შესაბამისი საპასუხო სიგნალის მიღების შემდეგ, ქალის ესტროგენის რაოდენობა კიდევ უფრო იზრდება და ის ხდება მისი მიღწევების მხარდამჭერი და მისაღები. აქედან იწყება ის, რასაც ჩვენ ვუწოდებთ ერთი ნახვით შეყვარებას ან სიყვარულს, რომლის სიძლიერე დამოკიდებულია თითოეული ადამიანის სხეულის ბიოქიმიურ და ენერგეტიკულ მახასიათებლებზე. და რა თქმა უნდა გამოთავისუფლებული ჰორმონების რაოდენობა.

ამგვარად, კომუნიკაციის პირველ ეტაპზე, როგორც ჩანს, ქალი და მამაკაცი ერთმანეთს „სუნთდებიან“, შემდეგ კი ხდება „შეჩვევა“. ეს მგრძნობელობა ერთმანეთის მიმართ განსაკუთრებით ვლინდება ოვულაციის დროს, როდესაც ქალის ორგანიზმში ესტროგენის რაოდენობა იზრდება, რაც უნებურად აძლიერებს სენსუალურ არომატებს.

ქალს აქვს განსაკუთრებული აურა, რომელიც იზიდავს მამაკაცებს. ერთ გამოკითხვაში, მამაკაცებისა და ქალების 71% მიიჩნევს, რომ სუნი ძლიერი სტიმულატორია. ქალების თითქმის მესამედს სჯერა, რომ სექსუალურ მამაკაცებს უფრო ძლიერი სუნი აქვთ. სწორედ ადამიანის „სუნით“ არჩევის აუცილებლობა აიძულა ბუნება დაეჯილდოებინა ცოცხალ არსებებს ერთმანეთის „ჩასუნთქვის“ უნარით.

ქალთა დაავადებების მეტაფიზიკა

„როდესაც ადამიანებს აქვთ ძალიან ძლიერი ემოციური გამოცდილება პარტნიორთან ურთიერთობასთან დაკავშირებით, ისინი მიდრეკილნი არიან მოათავსონ ისინი სასქესო ორგანოში. მაგალითად, ქალებმა შეიძლება დამალონ თავიანთი გამოცდილება საშვილოსნოს მიდამოში. და რაც უფრო ხშირად უბრუნდებიან მათ, მით მეტია კისტის ან სიმსივნის განვითარების შანსი“. ლუიზ ჰეი

უნდა ვაღიაროთ, რომ ქალები განსხვავდებიან მამაკაცებისგან თავიანთი დაავადებებით და მკურნალობით. როგორც ბ-ნმა დე რენალმა თქვა რომანში "წითელი და შავი": "ოჰ, ეს ქალები, მათში ყოველთვის რაღაც ჭირს, ისინი ზედმეტად ცბიერები არიან!" ჩვენ იძულებულნი ვართ მუდმივად შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა, გავაძლიეროთ იგი, მოვიშოროთ წყლულები და დაავადებები მასაჟის, ხალხური და ტრადიციული მედიცინა, ჩვენ ვიყენებთ ფსიქოთერაპიას და ბევრ სხვას.

რაღაც მომენტში ფეხით ვხდებით სამედიცინო საცნობარო წიგნებიან, ბოლოს და ბოლოს, ჩვენ ვსწავლობთ სამკურნალო პრაქტიკებს და ვტოვებთ ყველაფერს, რაც გამოიგონეს თანამედროვე სამყაროდაავადებებთან საბრძოლველად. ჩვენ გვახსოვს, რომ ჩვენ შეგვიძლია თვითგანკურნება და ვიწყებთ ამაზე ინტენსიურ მუშაობას.

ავადმყოფობა ერთი მხრივ ჰარმონიის დაკარგვაა და მეორე მხრივ მისი აღდგენის მცდელობა.თუ ქალის სხეულმა ვერ შეძლო დაბალანსებული სიცოცხლის მხარდაჭერა, მაშინ ამის ღრმა მიზეზი იყო. ჰარმონიის განადგურება ან წესრიგის დაკარგვა პირველ რიგში ხდება ცნობიერების დონეზე (დახვეწილი გონებრივი აქტივობა) და მხოლოდ ამის შემდეგ აისახება ფორმაში ფიზიკური სიმპტომები. ისინი შეიძლება გამოვლინდნენ სხვადასხვა გზით, მაგრამ ასახავს იგივე პროცესს, რომელსაც ჩვენ დაავადებას ვუწოდებთ.

სხეული ვერ იარსებებს ცნობიერების გარეშე, ამიტომ მთელი ადამიანი შეიძლება დაავადდეს და არა მხოლოდ მისი სხეული. თუ სიმპტომი გამოჩნდება სხეულში, ის იპყრობს ყურადღებას და არღვევს ცხოვრებისეული მოვლენების ჩვეულ მიმდინარეობას. ამ სიმპტომისადმი ყურადღების მიქცევით მას ენერგიით ვკვებავთ. ის იწყებს ჩვენს „ხელმძღვანელობას“. ჩვენ მთლიანად ვემორჩილებით მას, თუ გაძლიერდება, მაშინ ვცდილობთ მოვიშოროთ ჩვენთვის ნაცნობი გზებით: დალიეთ აბი, დაწექით, მიდით ექიმთან.

რაც სჭირდებოდა სიმპტომს, იყო ამით დაკავება და მთავარი საქმიანობიდან განშორება - საკუთარ თავთან და სამყაროსთან სიყვარულში და ჰარმონიაში ცხოვრება. ის, როგორც ცოცხალი ნივთიერება, ჩვენს შიგნით, გვარწმუნებს, რომ ყველა მიზეზი სხეულის გაუმართაობაა და მას მკურნალობა სჭირდება. ამ დროს ვივიწყებთ ჩვენს ღვთაებრივ ბუნებას და ვშორდებით მთავარს - საკუთარ თავში გამოსავლის პოვნას, დახვეწილ სიბრტყეზე მიზეზის ამოღებას და არა ფიზიკურში „გათხრას“. ამ მიზეზს შეიძლება ეწოდოს ფსიქოსომატური ან მეტაფიზიკური. სწორედ ის ახდენს გავლენას ჩვენს ცნობიერებაზე.

სიმპტომები არის ნათურები, რომლებიც მიუთითებენ ინციდენტზე, ენერგეტიკულ პრობლემაზე ზოგადად ადამიანის სისტემაში და არა ცალკეულ ორგანოში. ამიტომ, როდესაც ვსაუბრობთ ჰოლისტურ აღქმაზე, უნდა გვახსოვდეს, რომ ყურადღება სჭირდება მთელ ორგანიზმს, ადამიანს მთლიანობაში და არა ცალკეულ ორგანოს. და თქვენ უნდა უმკურნალოთ ადამიანს და არა დაავადებულ ორგანოს. ამიტომ, თუ გადავხედავთ, რაზეა პასუხისმგებელი მოცემული ორგანო ან ადამიანის სისტემა, რომელშიც მოხდა უკმარისობა, ეს მოგვცემს შესაძლებლობას ვიპოვოთ დისბალანსის მიზეზი მთლიან სამყაროსთან ურთიერთობაში.

ყველა ქალი ავადდება საკუთარი შეურაცხყოფისგან! ეს მთავარი მიზეზიყველა ქალის დაავადება.პატიების სწავლით და წარსულიდან დადებითი გაკვეთილების სწავლით, ქალი იძენს სრული ჯანმრთელობა. ის შეძლებს საბოლოოდ განთავისუფლდეს ტანჯვისა და ტკივილისგან.

შედეგები არის გონებრივი სიზარმაცის დაგროვება, ფარული სიჯიუტე, იზოლაცია და საკუთარი თავის დაჟინების სურვილი, მანიპულირების საშუალება და საკუთარი თავის სიბრალულის გამოწვევა.

ყოველივე ზემოთქმული ქალი ქალღმერთის ღირსი არ არის. ამიტომ, როდესაც ვსაუბრობთ ორგანიზმში არსებულ სიმპტომზე ან დაავადებაზე, ყოველთვის უნდა ვეძებოთ რეალური მიზეზი. სიტყვები მეტაფიზიკა და ფსიქოსომატიკა გარკვეულწილად სინონიმებია. ორივე ცნებაში ცხადია, რომ ფიზიკური სამყარო (სხეული) დაკავშირებულია დახვეწილთან (ფსიქიკა, სული). ეს კავშირი თვით სიტყვაშიც კი არის: „ფსიქო“ - სული, „სომა“ - სხეული.

ფსიქოსომატიკა არის მედიცინისა და ფსიქოლოგიის ფილიალი, რომელიც სწავლობს კავშირს ფსიქიკასა და მის გავლენას შორის ორგანიზმში წარმოქმნილ დაავადებებზე. დაავადებათა მეტაფიზიკა არის ამავე მეცნიერების დარგი, რომელიც სწავლობს რაიმე ზებუნებრივის (მეტა) გავლენას ფიზიკურზე, რეალურზე, მატერიალურზე, ე.ი. ჩვენს ჯანმრთელობაზე ყოველთვის გავლენას ახდენს ის, რაც თავდაპირველად დახვეწილ დონეზე იყო, უხილავი. დიახ, თავიდან ის, რაც ტრავმა მოგვაყენა, გამოვლინდა ემოციური რეაქციების, ინფორმაციული მინიშნებების სახით, მაგრამ ჩვენ მათ ყურადღებას არ ვაქცევდით. ამიტომ სიმპტომი ორგანიზმში დაავადების სახით გამოვლინდა.

ქალის სხეულისა და ქალის ფსიქიკის მახასიათებლები უდაოა და ქალის ბევრ დაავადებას აქვს ემოციური ან ფსიქიკური მიზეზები. სხეული და სული მუდმივად ურთიერთობენ, ისევე როგორც ცნობიერი და არაცნობიერი. ავადმყოფობა ადამიანის ბედნიერების დაბრკოლებაა და სიმპტომის აღმოფხვრა ძირეული მეტაფიზიკური მიზეზის გამოვლენის გარეშე მხოლოდ გარკვეული ხნითაა შესაძლებელი.

წლების განმავლობაში ქალი აგროვებს თავის მოგონებებს და უკმაყოფილების, მოვალეობის, დანაშაულის ან წყენის გრძნობა თანდათან ავსებს მთელ მის პიროვნებას. ის, რაც გვაწუხებს, იკვებება ჩვენი სულის დახვეწილი მაცოცხლებელი ძალით, ხელს გვიშლის განასხვავოს ჭეშმარიტი სურვილები ყალბისაგან, არღვევს ენერგიის მიმოქცევას ფიზიკური სხეულიდა, რა თქმა უნდა, იწვევს პრობლემებს ურთიერთობაში, ისევე როგორც ინტიმური ხასიათის პრობლემებს.? საპირისპირო სქესთან

ყველა ქალს შეუძლია არა მხოლოდ გაიგოს მისი ავადმყოფობის მიზეზები, არამედ დაიცვას თავი მისგან, არ დაემორჩილოს ცდუნებას, გადაიტანოს მთელი ბრალი რაიმე გარე ფაქტორზე.