Yra daug skirtingų nuomonių apie tai, kiek miego reikia žmogui, kad jis jaustųsi žvalus ir kupinas energijos.
Tačiau turbūt sutiksite, kad pabudę kiekvienas iš mūsų nori būti viduje gera nuotaika ir turėti pakankamai energijos pasitikti naują dieną.
Ką daryti, kai nuotaika nukrito ir pabundi nepaaiškinamas nerimas ir dar labiau pavargęs nei prieš miegą?
Be to, tai palengvina kolektyvinė tūkstančių, net milijonų žmonių energija...
Kur jūs "vaikštote" miegodami?
Kai einate miegoti, miega tik jūsų kūnas, o jūsų sąmonė budi ir tuo pačiu juda per skirtingas paralelines realijas – jūsų sąmonė eina ten, kur nori. Ir ši kryptis ne visada sutampa su tuo, kur jūs pats norėtumėte.
Neretai nutinka taip, kad jauti nerimą, nerimą, abejonę ar baimę... Kad ir kiek stengtumėtės per dieną nusiteikti pozityviai, pasąmonėje ši mintis neduoda ramybės.
Jūs užmiegate, jūsų protas išsijungia, o jūsų dvasinė dalis eina pasivaikščioti.
Kaip manote, kur tokioje būsenoje, nerimastingų minčių ir abejonių vedama, gali nukeliauti jūsų sąmonė?
Žinoma, ten, kur yra atitinkamos vibracijos – į tau nerimą keliantį įvykio epicentrą. Dėl to, užuot atsipalaidavęs, prisipildęs jėgų ir ramybės bei pabudęs žvalus, atsibundi ne tik pavargęs, tarsi visą naktį dirbtum, bet ir bjaurios nuotaikos.
Be to, po aktyvių meditacinių, dvasinių ir energetinių praktikų jūsų jautrumas yra daug kartų didesnis nei kitų žmonių. Pats laikas pasirūpinti savo apsaugos priemonėmis.
Kaip apsisaugoti miegant
1. Prieš miegą apsupkite save tankiu baltos šviesos kokonu.
Tai yra paprasčiausias metodas, kuris turėtų veikti automatiškai.
Prieš užmigdami, apsupkite save tankia balta šviesa arba įsivaizduokite, kad esate šviečiančiame baltame kokone, pro kurį nepraeina žemos vibracijos mintys ir emocijos.
Kaip priversti jį automatiškai įsijungti
Jei staiga turite nerimastingos mintys, įsivaizduokite, kad paspausite mygtuką Pradėti ir iškart jus supa baltas šviesos kokonas.
Kad veiksmuose atsirastų automatiškumas, reikia kelis kartus įsivaizduoti jį atsipalaidavus. Taip aiškiai, kad net pajusite, jog erdvė aplink jus tampa tiršta, ima spindėti ir niekas iš išorės jums nepraeina per šią baltą šviesą.
Jausitės apsaugoti ir saugūs, o vėliau tai įvyks automatiškai pagal jūsų mintį.
2.Susikurkite sau saugų prieglobstį
Prieš eidami miegoti, išsakykite savo ketinimą, kur eisite sapne. Vienas iš didžiųjų meistrų patarė pasistatyti slaptą pastogę miegui, kažką panašaus į savo svajonių namą ar vietą, pasistatyti tai, ko realiai neturi, bet norėtum turėti.
Pasąmonė jums pasakys formą, svarbiausia, kad ten jaustumėtės saugiai ir galėtumėte atsipalaiduoti.
Kelis kartus sąmoningai kurkite savo svajonę supantį kraštovaizdį su visomis smulkmenomis: kalnų upelis, tik kalnai, ant ežero kranto, ant jūros kranto, pušynas, kas yra arčiau jūsų. Erdvės atmosfera gali būti bet kokia. Tai virtuali erdvė, kurią susikuriate patys.
Įsivaizduokite savo ramų prieglobstį ir eidami miegoti pasakykite sau:
„Einu į savo mėgstamą slaptą vietą miegoti“..
Ir tada galėsite būti tikri, kad miego metu su jumis viskas bus gerai, o pašalinių jėgų ir emocijų nepasirinksite.
3. Pakvieskite savo angelą sargą apsaugoti jūsų miegą
Visada galite pasikviesti savo Angelo Sargo apsaugos. Štai kodėl jie vadinami angelais sargais.
Tiems, kurie toli nuėjo savo kelyje dvasinis tobulėjimas, jau juokinga kreiptis į angelus - mes patys esame kūrėjai. Bet kartais tai būtina.
Jūs žinote, kad dėl kažko nerimaujate, kad ir kaip sąmoningai bandytumėte su tuo susidoroti, bet kokiu atveju dalis šių energijų bus jūsų užslopintos.
Tai reiškia, kad sapne, kai atslūgsta proto kontrolė, galite tiesiogiai atsiverti visoms šioms energijoms. Ryte pabusite sulaužytas, su nerimo jausmu.
Iškviesti apsaugą. Yra mylimas didysis Mokytojas – paskambink jiems. Angelai sargai - pakvieskite jį.
4. Apsaugokite erdvę, kurioje gyvenate
Vakare, kai pradedate užmigti, patenkate į natūralią meditacinę būseną.
Keletą kartų giliai įkvėpkite, užmerkite akis, įsivaizduokite, kad esate puikus dailininkas, kuris piešia: imkite teptuką ir nudažykite sienas, lubas ar grindis violetinėmis juostelėmis.
Jei norite, pridėkite ten kūrybiškumo: dėmės baltas, aukso siūlai – viskas, kam užtenka fantazijos.
Svarbiausia, kad šiuo momentu sukurtumėte gynybą, gynybą, per kurią jums nepraeis jokia kitų žmonių įtaka energetiniame ir dvasiniame lygmenyje.
Purpurinius siūlus nupieškite palei visas sienas, išilgai visų langų angų, kas svarbu, visose duryse, kad įėjus į namus visas negatyvas liktų už durų...
Kaip veikia violetinė šviesa? Jis išvalo visas emocijas, visą negatyvą, viską, ką pasiėmėte kažkur lauke, kad tai nepatektų į namus. Tai bus naudinga jums ir visiems jūsų artimiesiems, kurie gyvena šioje vietoje.
Tiems, kurie gyvena ne vieni bute/name, prašykite visų dalyvaujančių Aukštesniojo Aš leidimo: vyras – vyras, močiutė – vadinasi močiutės, vaikas – tai vaikas.
Kad vėliau jiems neatsirastų abstinencijos simptomų, ypač vyresnio amžiaus žmonėms.
5. Ryte išsimaudykite purpuriniu dušu
Jei staiga pabudote nerimo būsena, nepamirškite apsivalyti.
Jei turite įprotį daryti energijos pratimus, prieš siųsdami energijos srautus aukštyn ir žemyn, išsimaudykite purpuriniame duše. Jei prausiesi po dušu ryte, įsivaizduok, kad maudiesi violetinės šviesos bangose. Tie. kasdienis ritualas ryte maudydamiesi duše, užkoduokite savo veiksmu, ketinimu, kad šiuo metu iš jūsų nutekėtų visos nesubalansuotos emocijos, jei tokių yra įkyrios mintys, tada jie teka žemyn.
6. Buto valymas žvakėmis
Jei ką nors traukia religija, nepamirškite periodiškai uždegti žvakę, beje, nebūtinai bažnyčios žvakę, ir tiesiog apeiti viso buto perimetrą su uždegta žvake, žvelgdami į visus kampus.
Kai žmogus miega, jis yra labiausiai pažeidžiamas.
Tai paaiškinama tuo, kad miego būsenoje plonas kūnas kiekvienas žmogus
iš fizinio apvalkalo pereina į astralinį pasaulį, kur
neapmokytas žmogus negali to visiškai kontroliuoti
su juo vykstantys judesiai ir veiksmai.
Nenaudotojai,
juodieji magai ir vampyrai, puikiai suvokiantys žmogaus pažeidžiamumą
ilsėtis, dažnai juo naudotis. Miego metu visada yra pavojus
energetinis poveikis ar puolimas psichoenergetikoje
lygiu. Aukos energija gali būti transformuota arba pavogta
įvykdęs energetinį ataką arba tamsių jėgų –
„lervos“, naktiniai demonai ar kiti blogi astraliniai reiškiniai, nuo
kuri apsaugo žmogų jam budint fizinis kūnas;
arba per vadinamąjį minkštąjį poveikį energijai
miegantis žmogus.
Egzistuoti
visuotinai priimtos taisyklės, kurių privalu laikytis prieš tai
eiti miegoti, kad nebūtų atskleista neigiamą įtaką
okultinės jėgos. Malda prieš miegą yra labai svarbi. Reikia melstis
labai nuoširdžiai, kad jūsų subtilus kūnas, atsiskyręs miego metu nuo
fiziškai pakilo kuo aukščiau, į astralines sferas, kurios
nepasiekiamas demoniškų jėgų.
Jūsų kasdienė malda prieš miegą tikrai turėtų vykti jūsų namų ikonostazėje.
Po maldos pasakykite tokį burtą:
Pašventinti
aš, Dieve, Tėvo ir Sūnaus ir Šventosios Dvasios vardu. Einu miegoti – duodu Dievui
žinoti. Su kryžiumi gulėsiu, kryžiumi apsirengsiu, kryžiumi ginsiuos, priešu nedarysiu
Aš bijau. Šventasis Jonai, Dievo pirmtakas, saugok mano sielą nuo vakaro iki
vidurnakčio, nuo vidurnakčio iki baltos aušros. Šlovė Tėvui ir Sūnui ir Šventajai Dvasiai.
Amen.
Turėtų
išmokti sapnų valdymo praktikos ir dvasinio sapno suvokimo
išmokite sąmoningai pereiti į miego būseną, kad peržengtumėte sieną
pabudimas ir miegas, nepraraskite to, kas vyksta tikrovės jausmo ir
kontroliuoti situaciją.
Jeigu
sugebėsite įvaldyti šią techniką, galėsite valdyti
įvykiai, vykstantys jums ne tik realybėje, bet ir sapne, tai leis
reikia kontroliuoti savo energetinė būsena Ir
išlaikyti aurą nepažeistą. Jei būdami miego būsenoje, jūs
suprasti, kad jie bando jus užpulti psichoenergetiniu lygmeniu, ir
suprantate, kad negalite savarankiškai susidoroti su išpuoliu,
visą savo energiją atiduokite pabusti. Tam jums reikės
dėti šiek tiek pastangų, nes tamsiosios jėgos, suvokdamos tavo
pažeidžiamumas sapne, jie stengsis išlaikyti jus tokioje būsenoje, pvz
kuo ilgiau. Tokiomis akimirkomis aiškiai jauti, kaip kažkas
daro spaudimą krūtinei, kaklui ar galvai. Išlaisvinti save galite
rėkti, svarbiausia pasistengti, atsispirti puolimui.
Jeigu
būsite atkaklūs, sugebėsite nusimesti nemalonią naštą ir
pabusk, sustabdyk puolimą. Dvasinis veiksmas
kryptingumas, susijęs su judėjimu iš astralinis pasaulisžemiškajame
Jei jaučiate spaudimą ir sunkumą, pradėkite skaityti maldą, skaitykite
mintyse, tada pradėkite sakyti žodžius, taip pat persižegnokite
psichiškai, tada iš tikrųjų. Labiausiai tikėtina, kad jausitės kaip
kažkas bando laikyti tavo ranką, neleisdamas tau gintis
manipuliavimas. Su valios pastangomis galite įveikti šią laikymąsi, svarbiausia
sutelkite dėmesį į savo tikslą ir ką esate skolingi, nesvarbu
tapo, nusimesti šią nemalonią naštą. Turite mokėti aiškiai
supranti, kad sugebi atsispirti priešininkui,
nukreipiantis į tave negatyvą ir blogį.
Pagrindinis
savo kovoje užsibrėžkite ryškų tikslą ir elkitės tyrai
mintys. Priešindamiesi kurkite savo mintyse
Pateikite grynus vaizdus, o ne pabaisas, įsivaizduokite gražų.
Nukreipkite savo stiprią dvasią į priešininką, tai jums leis
apsisaugoti nuo blogo poveikio. Kai tik pabundi iš miego,
pabandykite išsamiai prisiminti savo svajones, vaizdus,
matė tu.
Skirtingai nuo sąmoningos prieigos prie astralinės plokštumos, miegas yra būtent nekontroliuojama būsena. Sapne dažnas žmogus yra visiškai susikoncentravęs į savo gyvybinį apvalkalą ir negali jo stebėti neįsitraukęs net iš psichinės padėties.
Tai reiškia, kai sakoma, kad sapne žmogus „nesaugomas“. Žmogus, atsidūręs sapne, iš pradžių neturi kritiško požiūrio į savo emocinę būseną, jis yra visiškai į jį įtrauktas, kaip vėjo pagautas laikraštis.
Tačiau svarbu ne tai. Jei viskas susivedė į tai, kad sapne žmogus patiria daug stipresnes emocijas nei realybėje, tai būtų galima tik pasidžiaugti: jis pateko į astralinę plotmę – tai buvo kaip anksti eiti į kiną. Svarbu tai, kad jam kartais labai sunku atskirti neigiamas būsenas, į kurias žmogus pasineria miegodamas, net pabudęs. Kartais dėl vienokių ar kitokių priežasčių jis gali juos laikyti „psichikos priepuoliais“.
Tai ypač sunku žmonėms, kenčiantiems nuo okultinių tikėjimo sistemų. Dovanoti Gera vertė„astraliniu kanalu“ ateinanti informacija dažnai visiškai nesugeba susitapatinti su tokios informacijos sukeltomis būsenomis ir puola į paniką: „Buvau atvira, koks siaubas, aš buvau atviras - puolė, įsiskverbė. Viešpatie, kas bus atsitiks dabar, ką daryti...“ Pasirodo paslaptingi „jie“, o kartu su „jomis“ atsiskleidžia neišsenkamos žmogaus fantazijos gelmės.
Tačiau yra nuomonė, kad visada turėtumėte būti atviri, ne tik miegodami. Deja, žmonės dažniausiai mano, kad lengviau užsidaryti, „apsisaugoti“ nuo to, kas su jais vyksta, nei atsiverti, priimti, bandyti suprasti. Todėl atsirado daugybė būdų apsisaugoti nuo „išpuolių“ sapne. Yra trys pagrindiniai tokios apsaugos tipai, taikomi atitinkamai prieš miegą, miego metu ir po miego.
Bet kokių „prevencinių“ apsaugos priemonių prieš einant miegoti tikslas – ar tai „stebuklingo rato“ vizualizacija („Norint apsisaugoti Ugnies ratu, nereikės perkelti baldų...“) ar Įprasta savihipnozės formulė („aš stiprus... aš niekieno nebijau...“), – įskiepyti žmogui tikėjimą: priepuolis neįvyks, negali įvykti.
Autorius mano, kad „prevencinė“ apsauga yra pati blogiausia apsauga. Juk pats faktas, kad naudojote gynybą dar prieš jus užpuolant, rodo, kad BIJOTE – bijote, kad jus užpuls. Ir tai, savo ruožtu, rodo, kad jūsų net nereikia pulti - jūs jau užpuolėte save. Nes išpuolio tikslas yra būtent panardinti žmogų į baimės būseną. Žmogui, kuris nemoka bijoti (ką nelabai kas gali padaryti), baimė yra pati žalingiausia būsena.
Kartais, norint atremti priepuolius, patariama išsiugdyti gebėjimą būti sąmoningam miegant, tai yra išmokti išlikti budriems sapnų pasaulyje, atnešant čia aktyvios sąmonės centrą, atskirtą nuo vykstančių „įvykių“. čia, o ne tik pasyviai ištirpęs juose. Kadangi tokia sąmonė sapnų pasaulyje prilygsta įėjimui į astralinę plotmę, tai apsauga šiuo atveju niekuo nesiskiria nuo astralinės apsaugos.
Pagrindinis prieštaravimas, keliamas apsėstumui suvokti save sapne, yra toks: prieš išmokstant „toliau“ budėti sapne, pirmiausia reikia išmokti budėti realybėje.
Išmokti nemiegoti realybėje yra daug sunkiau nei išmokti nemiegoti sapne, nes esame įpratę savo įprastą būseną supainioti su budrumu. Nuobodi „pažįstamo“ fizinio pasaulio situacija slopina būdravimo funkciją, o neįprasta situacija suvokiant save sapne, tai yra suvokiant save kažkurioje „kitoje vietoje“, ją iki galo paaštrina. Todėl, žinoma, norint išsiaiškinti, kas yra budrumas, pravers porą kartų save suvokti sapne.
Pavyzdžiui, K. Castaneda siūlo tokią techniką. Kai žmogus suvokia, kad miega ir sapnuoja, jis turėtų pabandyti (žinoma, sapne) pritraukti rankas prie veido ir jas pamatyti. Taigi žmogus sapne įgyja kūną (vadinamąjį „svajonių kūną“) ir tampa visiškai sąmoningas: dabar jis nebe tik „svajoja“, bet iš tikrųjų yra kitame pasaulyje - „svajonių pasaulyje“. *
* Žr.: Castaneda C. Tales of Power. N.Y. 1974 m.
Tačiau neturėtume pamiršti, kad iš tikrųjų mes praleidžiame du trečdalius savo gyvenimo ir tik vieną trečdalį sapnuose. Dažnai žmonės pasineria į eksperimentus su miegu, su „astralais“ ir pan. tik tam, kad turėtume visą „moralinę teisę“ (darbas vyksta!) užmiršti ir leisti „šio pasaulio“ pasauliui, kuriame tai vyksta dauguma savo gyvenimo veiklą.
Kitas šio tipo apsaugos trūkumas yra tai, kad jo negalima panaudoti iš karto. Stabilios savo sąmonės ugdymas sapne yra sudėtingas, ilgalaikis procesas, todėl tokią sąmonę kaip gynybą gali panaudoti tik keli žmonės, profesionalūs psichonautai. Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta, atrodo akivaizdu, kad neprofesionalams svajonė turėtų būti laikoma kelione į nuostabią šalį ir apsisaugoti nuo visų galimų patogeninių nelaimingų atsitikimų šioje šalyje, jei tokių nutiktų realybėje.
Psichinės priepuolio, įvykusio sapne, rezultatų pašalinimas iš principo NIEKO nesiskiria nuo tikrovėje įvykusio psichinio priepuolio rezultatų pašalinimo, nes sapne priepuolio sukeltų sąlygų struktūra ir pobūdis yra nesiskiria nuo išpuolio sukeltų sąlygų struktūros ir pobūdžio iš tikrųjų: bendras silpnumas, neigiamas emocinis fonas, lenktyniaujančios mintys apie savo „pažeidžiamumą galingos jėgos tamsa“, taip pat vaizduotė, vaizduotė ir dar daugiau vaizduotės – daug vaizduotės.
Priepuolių sapne ypatumas yra tas, kad pabudęs žmogus jau atsiduria itin neigiamoje būsenoje. Siekiant kovoti su juo, siūlomas metodas, vadinamas „poslinkiu“. Pagal tradicinį okultinį aiškinimą tam reikia: 1) „nutraukti ryšį su priešiškomis jėgomis“, 2) „išvalyti aplinkos atmosferą“, 3) „atkurti aurą“.* Tiesą sakant, šie trys etapai atitinka darbą su trys „apvalkalai“ protinis, gyvybinis ir energijos. Užduotis yra perkelti neigiamą psichinę informaciją iš „gilesnių“ apvalkalų į „paviršutiniškesnius“.
* Žr.: Dion Fortune. Op.cit., p.176.
Represijos turėtų prasidėti nuo sapno prisiminimo, suvokiant, kad atmintis yra viduje tokiu atveju tarnauja kaip praeities invazijos į dabartį instrumentas. Nieko, ką matėte sapne, šiuo metu nebėra. Supraskite šį faktą visiškai aiškiai. Šiuo metu jūs tiesiog esate tam tikroje neigiamoje būsenoje, o būtent prisiminimai apie tai, ką matėte ir patyrėte, prisideda prie šios būsenos išsaugojimo ir stiprinimo.
Toliau turėtumėte nuraminti savo vaizduotę, suvokdami, kad šiuo atveju tai yra įrankis, projektuojantis jūsų dabartinę būseną į ateitį, tai yra, pratęsiantis šią neigiamą būseną. Šio teksto medžiagos prisiminimas gali padėti nuraminti vaizduotę.
Dabar, naudodamiesi protu, išlaisvintu iš atminties ir vaizduotės vergijos, galite analizuoti, kas sukelia jūsų dabartinį negatyvą. emocinė būklė. Pamatysite, kad tai sukėlė ta pati atmintis ir vaizduotė!
Galbūt liko ir neigiama „energetinė“ būsena: nors išpuoliai sapne, kaip taisyklė, yra gyvybiškai svarbūs, bendra neigiama emocinė būsena dažnai „detonuoja“ energiją. Šiuo atveju galimi trys variantai. Kai pakanka išvystytas gebėjimas koncentracijos, galite naudoti įprastą koncentracijos apsaugą. Galite šokti „Pergalės šokį“, nusiprausti po šaltu dušu, daryti mankštą ir kt. Arba galite pasinaudoti šia galimybe stebėti subtilius energetinius procesus – didėjantį tonusą, jėgų antplūdį ir kitus atkuriamuosius pojūčius.
„Apsaugos po miego“ pranašumus liudija tai, kad vidutinis žmogus miego metu yra be sąmonės ir bet kokiu atveju apie priepuolį suvokia tik pabudęs. Apie išpuolį galite kalbėti tik tada, kai apie tai žinote. Jei sapne įvyko koks nors neigiamas „įvykis“, kurį suvokiate ne kaip išpuolį, o kaip košmarą, šis „įvykis“ negali užvaldyti jūsų vaizduotės ir taip pakenkti. Vaizduotė, kuri sukuria neigiamą psichikos dominantę, suaktyvėja tik tada, kai suvokiama, kad tai buvo „ne tik košmaras“.
Todėl, jei pabudimo metu ar po jo dėl kokių nors priežasčių nuspręsite, kad tai buvo „ne tik košmaras“, o išpuolis, turėtumėte naudoti apsaugą taip, lyg išpuolis būtų įvykdytas ne sapne, o realybėje. Prisiminkite kartą ir visiems laikams: reikšmingas yra tik momentas, kai įvyksta ataka. Išpuolis neįvyko, kol jis nebuvo realizuotas. Priešingi teiginiai iš principo neįrodyti ir kyla iš tų, kurie siekia patraukti jūsų vaizduotę. Tarnauja sąmoningumas būtina sąlyga bet koks išpuolis; sąmoningumas yra tam tikra „antigynyba“.
Tuo pačiu metu tai yra būtina bet kokios apsaugos sąlyga. Sąmoningumas sąlygoja ir „gynimą“, ir „nusikaltimą“, kurie abu yra įmanomi tik dėl sąmoningumo. Sukuria sąlygas abiem, stebi abu, arba vieną, arba visai ne. Jis gali būti įtrauktas į abu, viename arba visai nedalyvauti. Sąmoningumas yra vidinio pasaulio šeimininkas, Mokytojas, kuris dažnai nežino apie savo meistriškumą. Sąmoningumo įvaldymas daro visą gynybą beprasmę. Sąmoningumas yra būtent antigynyba.
Iš V. Dančenkos knygos „Šiuolaikinės PSICHINĖS SAVIGYNOS PRINCIPAI“
Įkeliama...