VAIKO PASAULIS

Gimęs kūdikis jį supantį pasaulį suvokia kaip greitai besikeičiančių pojūčių srautą. Visi jausmai, garsai, vaizdai jam nepažįstami ir nesusiję. Kūdikis nejaučia laiko, pojūčio, negali atsiriboti nuo jį supančio pasaulio. Jo mąstymo sistemoje nėra priežasties ir pasekmės. Įvykiai vyksta tarsi savaime, nepriklausomai vienas nuo kito. Vaikas yra alkanas ir girdi savo verksmą. Ar šis šauksmas kyla iš jo esybės, ar iš kažkur išorės? Gal dingsta ir verksmas, ir alkis, nes atėjo mama? Vaikas nežino atsakymo ir negali užduoti klausimo...
Kadangi nelaimė sukelia verksmą, o po verksmo seka paguoda, vaiko galvoje pamažu užmezgamas ryšys tarp šių įvykių. Jis mato tave prie savo lovos ir jau jaučia, kad dabar bus komforto ir ramybės jausmas. Po kurio laiko kūdikis intuityviai pradės jaustis saugus, žinodamas, kad jo norai bus patenkinti. Augant jūsų vaiko pasitikėjimui jumis, jūs ugdote pasitikėjimą savimi. Jau mokate teisingai įvertinti jo polinkius, žinote jo stipriąsias puses, galite prisitaikyti prie kūdikio vystymosi tempo ir patenkinti jo poreikius. Dabar jūs tampate svarbiausiu žmogumi jo gyvenime, suprantančiu jo poreikius ir charakterį.
Pirmosiomis dienomis ir savaitėmis meilės ryšiai tarp jūsų ir kūdikio stiprėja. Šie šilti ir švelnūs santykiai jam bus pirmoji meilės pamoka. Visą gyvenimą jis semsis iš jų energijos ir jų pagrindu kurs santykius su išoriniu pasauliu.

motoriniai įgūdžiai

Gimęs kūdikis negali pats maitintis ar judėti, tačiau toli gražu nėra bejėgis. Jis ateina į pasaulį, turėdamas gana didelį elgsenos rinkinį, pagrįstą besąlyginiais refleksais. Dauguma jų yra gyvybiškai svarbūs kūdikiui. Pavyzdžiui, jei ką tik gimusiam kūdikiui glostomas skruostas, jis pasuka galvą ir lūpomis ieško spenelio. Jei čiulptuką įsimesite į burną, kūdikis automatiškai pradės jį žįsti. Kitas refleksų kompleksas apsaugo vaiką nuo fizinės žalos. Jei kūdikis užsidengs nosį ir burną, jis pasuks galvą iš vienos pusės į kitą. Kai objektas artėja prie jo veido, jis automatiškai mirkteli akimis.
Kai kurie naujagimio refleksai nėra gyvybiškai svarbūs, tačiau būtent pagal juos galima nustatyti vaiko išsivystymo lygį. Apžiūrėdamas ką tik gimusį kūdikį, pediatras laiko jį skirtingose ​​padėtyse, staiga skleidžia garsus garsus, pirštu vedžioja kūdikio pėdutę. Pagal tai, kaip vaikas reaguoja į šiuos ir kitus veiksmus, gydytojas įsitikinęs, kad naujagimio refleksai normalūs, nervų sistema tvarkinga.
Nors dauguma naujagimiui būdingų refleksų išnyksta pirmaisiais gyvenimo metais, dalis jų tampa įgytų elgesio formų pagrindu. Iš pradžių kūdikis žįsta instinktyviai, tačiau įgydamas patirties prisitaiko ir keičia savo veiksmus, priklausomai nuo konkrečių sąlygų. Tą patį galima pasakyti ir apie griebimo refleksą. Gimęs kūdikis kiekvieną kartą vienodai suspaudžia pirštus, nesvarbu, koks daiktas būtų įdėtas į delną. Tačiau sulaukęs keturių mėnesių mažylis jau išmoks valdyti savo judesius. Pirmiausia jis sutelks dėmesį į objektą, tada išties ranką ir patrauks jį.
Esame linkę manyti, kad visi naujagimiai pradeda vystytis nuo to paties pradinio taško, tačiau motorinio aktyvumo lygiu jie vienas nuo kito labai skiriasi. Kai kurie vaikai yra stebėtinai mieguisti ir pasyvūs. Gulėdami ant pilvo ar nugaros, jie beveik nejuda, kol nepakeliami ir nepajudinami. Kiti, priešingai, rodo pastebimą aktyvumą. Jei toks vaikas paguldytas veidu žemyn į lovelę, jis lėtai, bet atkakliai judės link jos galvūgalio, kol atsitrenks į patį kampą. Labai aktyvūs vaikai gali refleksiškai apsiversti nuo pilvo ant nugaros.
Kitas svarbus naujagimių skirtumas – raumenų tonuso lygis. Kai kurie vaikai atrodo labai įsitempę: jų keliai nuolat sulenkti, rankos stipriai prispaustos prie kūno, pirštai stipriai sugniaužti į kumščius. Kiti labiau atsipalaidavę, jų galūnių raumenų tonusas ne toks stiprus.
Trečias skirtumas tarp naujagimių yra jų sensorinio-motorinio aparato išsivystymo laipsnis. Kai kurie vaikai, ypač maži ar gimę neišnešioti, labai lengvai išveda iš pusiausvyros. Išgirdus bet kokį, net nereikšmingiausią triukšmą, jie dreba visa savo esybe, o rankos ir kojos pradeda atsitiktinai judėti. Kartais be jokios aiškios priežasties per kūną perbėga šiurpuliukas. Kiti kūdikiai nuo gimimo atrodo gerai išsivystę. Atrodo, kad jie žino, kaip įkišti ranką į burną ar šalia jos, ir dažnai tai daro norėdami nusiraminti. Kai jie judina kojas, judesiai yra tvarkingi ir ritmiški.
Naujagimiams stebimas skirtingas motorikos, raumenų tonuso ir sensorinio-motorinio aparato išsivystymo lygis atspindi nervų sistemos organizavimo ypatumus. Vaikus, kurie yra aktyvūs, gerai išsivystę ir turi normalų raumenų tonusą, tėvai laiko lengvais vaikais. Pasyvius, neišsivysčiusius vaikus, kurių raumenų tonusas yra vangus arba, atvirkščiai, per daug įtemptas, kuris stebimas pirmaisiais gyvenimo mėnesiais, yra daug sunkiau prižiūrėti. Laimei, dėl rūpestingo tėvų rūpesčio ir kantrybės dauguma vaikų įveikia šiuos sunkumus ir greitai pasiveja savo bendraamžius.

Gebėjimas matyti, girdėti, jausti

Vaikas gimsta turėdamas įgimtą repertuarą atsakymų, padedančių jam prisitaikyti prie jį supančio pasaulio. Jis primerkia akis, kai užsidega ryški šviesa arba koks nors objektas artėja prie jo veido. Nedidelį atstumą jis gali akimis sekti judantį objektą ar žmogaus veidą.
Gimęs vaikas taip pat turi įgimtą gebėjimą per savo pojūčius priimti naują informaciją. Įdomu tai, kad jis netgi parodo tam tikras pirmenybes tarp to, ką mato. Paprastai kūdikiams labiau patinka punktyrinės konfigūracijos, juos ypač traukia judantys objektai ir juodos ir baltos spalvos deriniai. Pagalvokite apie nuostabias žmogaus akies savybes. Sunku atsispirti išvadai, kad vaikas nuo pat pradžių turi unikalų gebėjimą užmegzti akių kontaktą su tėvais.
Kartu su įgimtais regėjimo gebėjimais naujagimis taip pat turi puikią klausą. Esame ne tik tikri, kad kūdikis girdi nuo pat gimimo, bet yra pagrindo manyti, kad jis girdi dar būdamas įsčiose. Naujagimis pasuka galvą ta kryptimi, iš kurios sklinda garsas, ypač jei tai nepažįstamas garsas, ir, atvirkščiai, nusisuka nuo pasikartojančių, garsių ar nuolatinių garsų. Dar nuostabiau yra tai, kad vaikas geba atskirti žmogaus balsą nuo bet kurio kito garso. Kitaip tariant, be įgimto gebėjimo žiūrėti į akis, vaikas turi ir gebėjimą girdėti tavo balsą. Tačiau nepaisant to, kad naujagimis sugeba suvokti garsą ir pasisukti ta kryptimi, iš kurios jis ateina, jo regos ir klausos sistemos nėra pakankamai koordinuotos. Jei vaikas girdi triukšmą, kuris yra tiesiai priešais jį, jis instinktyviai jo neieškos. Tokiam koordinavimui išvystyti reikia laiko. Suteikdami vaikui galimybę susipažinti su objektais, kurie traukia jo dėmesį tiek savo reginiu, tiek garsu, tėvai padeda kūdikio galvoje pagrindą gebėjimui susieti tai, ką mato, su tuo, ką girdi.
Iki šiol buvo kalbama apie vaiko gebėjimą matyti ir girdėti. Dabar laikas pakalbėti apie kitus pojūčius: skonį, kvapą ir lytėjimą. Vaikai mėgsta saldžius dalykus ir atsisako sūraus, rūgštaus ir kartaus maisto. Be to, jie nusisuka nuo stipraus ir aštraus kvapo.
Taip pat žinoma, kad naujagimiai reaguoja į įvairiausius prisilietimus. Nors energingas trynimas kilpiniu rankšluosčiu jaudina kūdikį, švelnus masažas gali jį užmigdyti. Pirštų galiukais ar minkšto šilko audinio gabalėliu perbraukdami palei kūną, galite jį nuraminti. Kūdikiui ypač malonu jausti žmogaus odos prisilietimą. Daugelis krūtimi maitinančių mamų sako, kad kūdikis pradeda aktyviau žįsti, jei jo ranka yra ant mamos krūtinės.
Aprašėme keletą tipiškų vaikų reakcijos į įvairaus pobūdžio dirgiklius būdus, kai vaiko reakcijos į juos pasireiškia įvairiai, priklausomai nuo konkrečių sąlygų. Daktarai Prechtl ir Dr. Braselton, taip pat kiti mokslininkai, tiriantys naujagimius, pastebi, kad vaikai turi skirtingą jaudrumo lygį. Toks jaudrumo lygis lemia vaikų elgesį. Pabudęs vaikas gali būti ramus ar aktyvus, gali rėkti ar verkti.
Kaip naujagimis reaguoja į tai, kas vyksta jį supančiame pasaulyje, labiausiai priklauso nuo jo susijaudinimo laipsnio. Ramaus budrumo būsenos vaikas, išgirdęs šauksmą, tuoj pat nutrauks savo veiksmus ir bandys pasukti garso kryptimi. Tas pats susijaudinęs ar susierzinęs kūdikis gali tiesiog nepastebėti skambučio.

Mes suprantame savo vaiką

Kūdikystės laikotarpis – tai laikas, kai ir vaikas, ir tėvai prisitaiko vienas prie kito. Rūpinimasis kūdikiu verčia suaugusiuosius naujai organizuoti savo kasdienybę. Naujagimis tiek fiziškai, tiek psichologiškai prisitaiko prie gyvenimo už motinos kūno ribų. Neatsiejama šio proceso dalis yra vaiko savireguliacija. Jis išmoksta savarankiškai reguliuoti savo veiklos laipsnį, kad sklandžiai pereitų iš miego būsenos į pabudimą ir atvirkščiai. Pirmosiomis savaitėmis po vaiko gimimo daug energijos bus skirta padėti jūsų kūdikiui įveikti šias pereinamas būsenas.
Pabudęs vaikas į garsus reaguoja įdėmiai žiūrėdamas į aplinkinių veidus, atrodo dėmesingas ir protingas. Tokiais momentais kūdikio energija nukreipiama į informacijos suvokimą, tada tėvai turi galimybę su juo užsiimti ir bendrauti. Tačiau per intensyvus pratimas gali varginti vaiką. Naujagimis negali pats išeiti iš susijaudinimo būsenos. Todėl ypač svarbu, kad tėvai laiku pajustų, jog mažyliui reikia poilsio. Jei jo burna susiraukšlėja, gniaužia kumščius ir nervingai judina kojas, tada laikas pailsėti.
Aktyvumo ir poilsio laikotarpiai vaiko gyvenime turėtų būti įsiterpę. Tinkamai susidėlioję kasdienę rutiną, padėsite mažyliui natūraliai pereiti iš vienos būsenos į kitą. Pavyzdžiui, po maitinimo galite laikyti vertikalioje padėtyje, atsiremdami į petį, arba paėmę ant rankų, švelniai pakratykite.
Kartais vaikas gali pailsėti ir po stipraus verksmo. Jei pažadintas kūdikis pradeda veikti ir yra aišku, kad jis tuoj apsipys ašaromis, tėvai, kaip taisyklė, visais įmanomais būdais stengiasi to išvengti. Tačiau kai kuriais atvejais tikslingiau bus suteikti galimybę tinkamai rėkti. Matyt, verkimas mažina vaiko stresą ir padeda pereiti iš vienos būsenos į kitą. Net jei iš karto po miego jis verkia, praleidęs ramaus budrumo būseną, verkdamas gali ją rasti.
Tačiau, kaip taisyklė, naujagimiui be pašalinės pagalbos išsivaduoti iš verksmo būsenos labai sunku. Visiems vaikams reikia padėti nusiraminti. Tačiau kiekvienas iš jų reikalauja individualaus požiūrio.
Kai kurie vaikai nurimsta, jei tėvai juos atsargiai paima ant rankų arba įsupa į šiltą minkštą antklodę. Kitus, atvirkščiai, erzina bet koks laisvės apribojimas ir daug greičiau nurimsta, kai yra paguldytas ant lygaus paviršiaus, neuždengiant ir netrukdant judėti. Dauguma vaikų mėgsta būti nešiojami ar sūpuojami. Tačiau kiekvienas vaikas turi turėti savo požiūrį. Pagalvokite, kuris iš šių būdų geriausiai tinka jūsų vaikui.
. Vaikščiokite po kambarį, laikydami kūdikį prie peties.
. Laikykite vaiką ant svorio, purtykite iš vienos pusės į kitą.
. Laikykite jį už peties ir ritmiškai paglostykite nugarą.
. Laikydami kūdikį ant kelių, ritmiškai judinkite juos aukštyn ir žemyn arba vienas į kitą, arba švelniai paglostykite kūdikio sėdmenis.
. Sėdėdami supamojoje kėdutėje, paguldykite vaiką veidu žemyn ant kelių arba, prispaudę prie peties, laikykite jį vertikalioje padėtyje, lėtai siūbuodami.
. Greitai ir ritmingai siūbuokite supamojoje kėdėje.
. Įdėkite kūdikį į vežimėlį ir sukite jį pirmyn ir atgal.
. Pasivaikščiokite, pasodinkite vaiką į vežimėlį arba į specialią kuprinę.
. Įdėkite vaiką į kabantį namų hamaką ir švelniai pakratykite.
. Vežkite vaiką į automobilį.

Garsai, kaip ir judesiai, ramina vaikus, tačiau ir čia kūdikiai turi savo pageidavimus. Kai kurie žmonės greičiau nurimsta išgirdę nenutrūkstamus tiksinčio laikrodžio garsus, skalbimo mašinos triukšmą, širdies plakimą imituojančius garsus ir pan. Kiti geriau reaguoja į tylų pokalbį, monotonišką dainavimą ar švelnų šnabždesį. Yra ir vaikų, kurie mėgsta muziką – lopšines, klasikinių kūrinių įrašus, melodijas iš muzikos dėžučių.
Iki šiol kalbėjome apie tai, kaip rūpestingi ir mylintys tėvai padeda naujagimiams prisitaikyti prie gyvenimo ne mamos įsčiose. Savo ruožtu vaikas taip pat daro įtaką suaugusiųjų gyvenimui. Jis padeda jiems prisitaikyti prie naujojo tėvų vaidmens. Gimus vaikui jie įgyja naują socialinį statusą, tarp jų ir kūdikio užsimezga labai artimas ryšys.
Apie savo vidinę būseną vaikas gali kalbėti tik dviem būdais – šypsodamasis ir verkdamas. Šių metodų kūrimo procesas yra beveik vienodas. Pirmosiomis kūdikio gyvenimo savaitėmis jie atsiranda tarsi savaime, o tai atspindi jo reakciją į organizme vykstančius fiziologinius procesus. Verksmas – diskomforto ar skausmo požymis, šypsena – įrodymas, kad vaikas ilsisi ir tuo džiaugiasi. Pamažu pusiausvyra pradeda keistis. Verkimą ir šypseną vis labiau reguliuoja išoriniai veiksniai, todėl vaikas, žinoma, dar be žodžių pradeda betarpiškai bendrauti su tėvais.
Ypač įdomu stebėti, kaip keičiasi šypsena pirmuosius vieną ar du vaiko gyvenimo mėnesius. Iš pradžių kūdikio veide miegant atsiranda klajojanti šypsena. Tada, būdamas dviejų savaičių, jis pradeda šypsotis, kai jo akys atsimerkia, o tai dažniausiai nutinka po maitinimo. Šiuo atveju šypseną, kaip taisyklė, lydi stiklinis nebuvimas. Trečią ar ketvirtą savaitę šypsenoje įvyksta kokybiniai pokyčiai. Vaikas reaguoja į garsų tėvų, su kuriais užmezga vizualinį kontaktą, balsą, o galiausiai kūdikis apdovanoja suaugusiuosius visiškai sąmoninga šypsena.
Vaikas, kuris dažniausiai būna patenkintas, ramus ir bendraujantis su aplinka, kelia tėvams pasitikėjimą ir optimizmą. Nervingas ir kaprizingas mažylis, kurį nelengva nuraminti, nepaisant rūpestingo suaugusiųjų požiūrio, kelia jiems kur kas daugiau problemų. Tie tėvai, susilaukę pirmagimio, vaiko irzlumą dažnai sieja su tuo, kad yra nepatyrę ir nemoka tinkamai su juo elgtis. Kai tik jie supras, kad padidėjęs kūdikio jaudrumas priklauso nuo jo organizme vykstančių vidinių fiziologinių procesų, jie atgaus pasitikėjimą savimi. Tai padės jiems išgyventi išbandymus, kurie jų laukia pirmosiomis vaiko gyvenimo savaitėmis. Per bandymus ir klaidas tėvai įgyja patirties ir randa savo būdą, kaip nuraminti savo kūdikį – suvystyti, energingai siūbuoti ar tiesiog leisti jam kurį laiką rėkti, kol jis užmigs. Labai svarbu, kad tėvai nuo pat pradžių suprastų, jog sunkumai, kuriuos vaikas patiria pirmaisiais gyvenimo metais, niekaip nesusiję su jo elgesio ir charakterio ypatumais ateityje.
Pirmąjį kūdikio gyvenimo mėnesį dauguma tėvų kartais patiria neigiamų emocijų. Nuolatinio kūdikio verksmo kenčianti jauna mama, išvarginta gimdymo ir bemiegių naktų, gali susirgti depresija ar tapti irzli kitų šeimos narių atžvilgiu. Tėvui, nepaisant išdidžios šypsenos, kartais gali atrodyti, kad mažylis ne tik apriboja jo laisvę, bet ir atima iš žmonos dėmesį bei rūpestį. Vaikams augant, jų miegas trunka ilgiau, o tėvai prisitaiko prie kitokios dienos režimo. Pasibaigus pirmajam sunkiam periodui, kai tėvų ir kūdikio santykiai dar tik formuojasi, šeimos nariai galės visapusiškai apdovanoti vienas kitą bendravimo džiaugsmu.

KAIP DIRBTI SU NAUJAGIMIU

Sunkiausia naujagimio užduotis pirmąjį jo gyvenimo mėnesį – prisitaikyti prie sąlygų už motinos kūno ribų. Kūdikis didžiąją laiko dalį miega. Pabudęs jis pradeda elgtis pagal savo vidinę fiziologinę būseną. Aktyvaus budrumo periodai, kai vaikas yra pasirengęs suvokti naują informaciją, yra reti ir trumpalaikiai. Todėl nereikėtų iš anksto planuoti užsiėmimų su naujagimiu, tiesiog pasistenkite pasinaudoti proga. Ši galimybė atsiranda, kai vaikas yra sotus ir geros nuotaikos. Atminkite, kad vaikai turi skirtingus susijaudinimo slenksčius, o jei pervargsite kūdikį, jis gali pradėti nerimauti, rėkti ir verkti.

Praktiniai patarimai

Rūpinkitės vaiku ne daugiau, nei būtina
Jam reikia žmogiškos šilumos, todėl jis mėgsta būti paimamas. Pabandykite išsiaiškinti, kaip jūsų kūdikis tai jaučia. Kai kurie kūdikiai susinervina ir susierzina, kai juos laiko per ilgai. Pasitaiko, kad išdykęs mažylis nusiramina, jei jį įdedi į patogią vaikišką kuprinę. Tačiau jei vaikas labai retai laikomas, jis gali tapti vangus ir vangus.
Pakeiskite vaiko padėtį
Kai vaikas atsibunda, stenkitės paįvairinti jo laikysenas. Leiskite jam kurį laiką pagulėti ant pilvo, tada ant nugaros arba ant šono. Būdamas skirtingose ​​padėtyse, mažylis išmoks judinti rankas ir kojas.
Vaikų kalendorius
Prie persirengimo stalo ar tualetinio staliuko pakabinkite kalendorių ir pieštuką. Atskirame stulpelyje galite įrašyti kiekvieną naują vaiko pasiekimą.
Mėgaukitės laiku, kurį praleidžiate su savo kūdikiu
Juokitės ir linksminkitės su savo vaiku. Kartais atrodo, kad jis sugeba išreikšti savo džiaugsmą.
Nebijokite išlepinti savo vaiko
Stenkitės greitai išpildyti jo norus. Jei kūdikiui skirsite pakankamai dėmesio, kai jam to reikia, jis jūsų nebeerzins.
Atsargiai elkitės su savo kūdikiu
Grįždami namo iš ligoninės atsivežkite naujagimį patogiu, patikimu automobiliu.

Žaidimo laikas

Vizija
Prie lovytės pritvirtinkite judantį muzikinį žaislą
Tomis akimirkomis, kai mažylis nemiega ir yra geros nuotaikos, jis nustos žiūrėti į žaislą ir seks jo judesius. Tai sukels vaiko susidomėjimą pasauliu už lovelės ribų. Mažylių dėmesį ypač patraukia judantys muzikiniai žaislai.
Perkelkite žibintuvėlį pirmyn ir atgal
Uždenkite žibintuvėlį raudonu arba geltonu polietilenu. Lėtai judinkite jį iš vienos pusės į kitą priešais vaiką, gulintį ant nugaros. Iš pradžių kūdikis tik akimirką sulaikys savo žvilgsnį, bet tada pradės sekti žibintuvėlį.
Parodyk liežuvį
Kai kurie dviejų ar trijų savaičių kūdikiai gali mėgdžioti suaugusiuosius, kai iškiša liežuvį. Pabandyk tai.
Klausa
Pakabink varpą
Pakabinkite spalvotą varpelį, kad vaikas matytų, kaip jis juda, ir girdėtų jo garsą. Tai leis mažyliui susieti gražų vaizdą su maloniu garsu. Jei varpelis pakabintas virš lovelės, iš pradžių kūdikis kurį laiką žiūrės į jį, o tada užmigs.
Šokti pagal muziką
Jūsų vaikui patiks pažįstamas siūbavimas ir drebėjimas, prie kurio yra įpratę. Klausykitės muzikos laikydami kūdikį ir švelniai šokdami.
Pakratykite barškutį šalia kūdikio
Švelniai pakratykite barškutį kūdikio dešinėje ir kairėje pusėje. Iš pradžių darykite tai tyliai, paskui garsiau. Po kurio laiko kūdikis supras, kad garsas, kurį jis girdi, sklinda iš kažkur lauko. Jis pradės akimis ieškoti garso šaltinio. (Jei į sulčių skardinę įdėsite kelis sausus žirnelius, gausite puikų barškėjimą.)
Palieskite
Įdėkite pirštą ar barškutį vaikui į delną
Uždėkite pirštą ar barškutį ant vaiko delno. Vaikas sugriebs juos pirštais.
Pratimai
Pratimai kojoms
Padėkite kūdikį ant kieto čiužinio (tinka lovelė arba maniežo čiužinys). Leiskite kūdikiui kurį laiką pajudinti kojytes ir rankas. Jei jis pradeda verkti, pabandykite jį nuraminti švelniai siūbuodami.

kasdieniai reikalai

Maitinimo laikas
Palaikykite gerą nuotaiką
Nesvarbu, ar maitinate krūtimi, ar maitinate kūdikį iš buteliuko, stenkitės tai daryti taip, kad ir kūdikis, ir jūs jaustųsi ramūs ir patogiai. Atminkite, kad jūsų kūdikis geriau nei jūs žino, kada jam jau užtenka, todėl nebandykite jo priversti valgyti šiek tiek daugiau. Venkite prievartos, kad neprarastumėte vaiko pasitikėjimo.
Ištieskite ranką ir palieskite
Kol kūdikis valgo, švelniai glostykite jo galvą, pečius ir pirštus, tada maitinimas bus siejamas su švelniais jūsų prisilietimais. Kai kurie vaikai valgydami mielai klausosi dainavimo, kiti nustoja čiulpti išgirdę mamos balsą. Jei jūsų kūdikis lengvai blaškosi, dainavimą atidėkite valgio pertraukai arba kol kūdikis spjauna.

Maudynės
Pirmosios vonios
Maudykite kūdikį kūdikio vonelėje. (Prieš maudant kūdikį pirmą kartą pasitarkite su gydytoju.) Maudydami švelniai niūniuokite, švelniai trindami minkšta kempine ar audiniu. Jei jūsų kūdikis slidus ir jam reikia minkšto įkloto, padėkite rankšluostį ant vonios dugno.
Bendravimas per prisilietimą
Po maudynių gerai pasidaryti masažą. Naudodami kūdikių kremą arba augalinį aliejų švelniai masažuokite kūdikio pečius, rankas, kojas, pėdas, nugarą, pilvą ir sėdmenis. Darykite tai tol, kol jūsų vaikas bus geros nuotaikos.
Vystymosi/persirengimas
bučiniai į pilvuką
Keisdami kūdikio vystyklus švelniai pabučiuokite jo pilvuką, pirštus ir kojų pirštus. Šie švelnūs prisilietimai padeda vaikui išmokti suvokti savo kūno dalis. Tuo pačiu jis ne tik jaučia savo kūną, bet ir jaučia jūsų meilę.
nurengti vaiką
Neapvyniokite kūdikio. Jei kambaryje 20-25 laipsniai šilumos, jis gerai jausis su šviesiais marškiniais ir vystyklais. Per šiltai apsirengę vaikai perkaista, prakaituoja ir jaučiasi nepatogiai.

Laikas atsipalaiduoti
Įjunkite kūdikio radiją
Pasodinkite kūdikį į lovelę, įjunkite radiją, magnetofoną arba užsukite muzikos dėžutę. Rami muzika jį nuramins.
Užfiksuokite skalbimo mašinos triukšmą
Užuot pirkę brangų žaislą, kuris skleidžia garsus, į juostelę įrašykite indaplovės ar skalbimo mašinos garsą. Monotoniškas ūžesys, kurį girdi vaikas, padės jam nusiraminti ir užmigti.
Padovanokite savo kūdikiui muzikinį žaislą
Jei nuo mažens vaiko mintyse miego laiką asocijuojasi su minkštu muzikiniu žaislu, tai taps neatsiejama šio proceso dalimi.
Kai kurie kūdikiai senstant priešinasi guldomi į lovelę, o šis žaislas padės jiems nusiraminti ir užmigti.
Naudokite čiulptuką
Prieš miegą duokite kūdikiui čiulptuką. Nuo mažens prie čiulptuko pripratę kūdikiai sugeba užmigti patys. Jei vaikas atsisako čiulptuko, iš pradžių jį į burną galima įdėti tik kelioms minutėms, kol jis pripras. Jei kūdikis ir toliau išgyvena, suraskite kitą būdą.
vežimėlis
Jei oras leidžia, išveskite vaiką pasivaikščioti, stumdami jį į vežimėlį. Nuolatinis judėjimas padės jam užmigti.
Šešėlių žaidimas
Vaikai dažnai prabunda naktį. Palikite įjungtą naktinę lempą – švelni šviesa leis vaikui stebėti keistus aplinkinių objektų kontūrus.
Sauskelnės ir minkštos pagalvės
Per paskutinius kelis gimdos būsenos mėnesius kūdikis įprato miegoti ankštose patalpose. Todėl jis jausis gerai, jei bus suvystytas ar paminkštintas pagalvėmis. Daugelyje parduotuvių parduodami pakabinami hamakai, kuriuos galima pritvirtinti įprastos kūdikio lovelės viduje. Kai kuriuose iš jų yra įrengtas specialus prietaisas, sukuriantis vaikui mamos širdies plakimo iliuziją. Ritmiški garsai primena kūdikiui tuos, kuriuos jis girdėjo būdamas įsčiose; tai jį nusiramina ir jis užmiega.

Nuo to momento, kai gimsta vaikas, mamos gyvenimas kardinaliai pasikeičia. Visas jos laikas dabar bus skirtas kūdikio priežiūrai, jo auklėjimui ir vystymuisi. Bet ką tik gimusi mama tuo pačiu nenustoja būti žmona, meiluže ir iš principo moterimi – be kūdikio priežiūros, ji turi dar daug reikalų, nuo kurių niekas jos neatleido. . Todėl vienas dažniausių pediatrų užduodamų klausimų gimdymo namuose yra: kiek valandų per parą miega (turėtų miegoti) naujagimis, kokia jo miego norma ir ką daryti, jei gimęs kūdikis ar net nėra mėnesio nemiega arba miega labai mažai popiet?

Kūdikio miegas – dienos miego trukmė

Kadangi kūdikis dar neturi režimo, šis valandų skaičius yra tolygiai paskirstytas per dieną ir naktį. Čia daug kas priklauso nuo jūsų savijautos – tai pagrindinis normos rodiklis, arba nuo kūdikio temperamento. Jei vaikas jaučiasi gerai, jo nekankina pirmaisiais gyvenimo mėnesiais pasireiškiantys nemalonūs simptomai, tokie kaip padidėjęs intrakranijinis spaudimas, pilvo spazmai, tuomet jo miegas gali tęstis nepertraukiamai porą valandų iš eilės. Tada seka pabudimo laikotarpis ir vėl sapnas.

Miego metu kūdikis gali pabusti maitinimui arba gali praleisti kitą pieno suvartojimą. Jei vaikas nepabunda valgyti per keturias valandas, tai yra nerimą keliantis simptomas. Kūdikių alkį pirmaisiais gyvenimo mėnesiais gali kompensuoti miegas. Todėl po 3-4 valandų miego, jei mažylis maisto neprašė, pažadinkite jį ir pamaitinkite. Pageidautina maitinti kūdikį pagal poreikį, o ne pagal laikrodį. Tada miego trukmė pailgės, vaikas miegos ramiau.

Mamos atkreipkite dėmesį!

sveikos merginos) Negalvojau, kad strijų problema mane palies, bet parašysiu apie tai))) Bet neturiu kur dėtis, todėl rašau čia: Kaip aš atsikračiau strijų po gimdymo? Labai džiaugsiuosi, jei mano metodas padės ir jums...

Tačiau mama gali susidurti su tokiu reiškiniu kaip vaiko miego sutrikimas. Pastebėjus, kad gimęs kūdikis nemiega visą dieną, tuomet reikėtų į tai atkreipti ypatingą dėmesį ir pabandyti suprasti, ar tikrai kūdikiui nėra miego sutrikimų.

Naujagimio miego sutrikimo priežastys

Iš karto pasakysime – nuomonė, kad naujagimis pirmąsias gyvenimo savaites turėtų miegoti nuolat, pertraukiamas tik maitinimo ir maudymosi, yra klaidinga. Nuo pirmųjų gyvenimo dienų kūdikis mokosi pasaulio, o būdravimo periodais būna smalsus, nors vis dar neskiria visų spalvų ir daiktų suvokimas visai ne toks kaip suaugusiojo. Tačiau tokių laikotarpių būna, taip ir turėtų būti, todėl nenustebkite, jei kas pusvalandį ar valandą mažylis pabunda ir dejuoja, mėtosi ir sukasi, atmerkia akis. Apie miego problemas verta kalbėti šiais atvejais:

• Bendras naujagimio miego kiekis per dieną yra mažiau nei 15 valandų ;
• Vaikas pabudęs 4-5 valandas iš eilės be miego ir miego;
• Kūdikis aiškiai per daug susijaudinęs, neramus, sunkiai užmiega ir atsibunda kas 5-7 minutes .

Kodėl naujagimis blogai miega:

Veiksniai, turintys įtakos miego trūkumui

1. Vaikas jaučiasi nepatogiai. Patikrinkite, ar kūdikis sotus, ar jo sauskelnė švari. Šlapios sauskelnės ir alkis yra pirmoji miego sutrikimų priežastis. Yra kantrių vaikų, bet dauguma jų jaučiasi labai nejaukiai ir apie tai praneša.
2. Kambario temperatūra yra nenormali. 20–23 laipsniai Celsijaus - tai yra temperatūra, kuri laikoma optimalia naujagimio kambaryje (). Mažylis taip pat turi būti atitinkamai aprengtas – nevynioti, bet ir nelaikyti visiškai nuogo. Aktyvūs kūdikio judesiai kojytėmis ir rankomis, čiaudėjimas pasakys, kad vaikui šalta. O kūno temperatūros padidėjimas, rausvi skruostai – kad kambaryje per karšta.
3. garso fonas. Apskritai kūdikis pirmosiomis gyvenimo savaitėmis per daug emociškai nereaguoja į garsus (). Tačiau užmiegant gali užmigti aštrūs beldimai, triukšmas, garsi muzika.
4. Per šviesa kambaryje. Ryški dienos šviesa dirgina kūdikį ir neleidžia jam užmigti. Norėdami patamsinti kambarį, naudokite žaliuzes ar žaliuzes.
5. Vaiko pilvo (žarnyno) skausmas. Diegliai ir didelis susikaupimas vaiko pilve sukelia jam skausmą ir diskomfortą. Kad kūdikiui būtų lengviau, ant pilvuko uždėkite šiltą, išlygintą vystyklą, šildomąjį įklotą arba padarykite lengvą masažą (?).
6. Vienatvė. Kūdikis po gimimo patiria pirmąjį emocinį sukrėtimą. Jis nebegirdi mamos širdies plakimo, jo nesūpuoja jos žingsniai, judesiai. Ir, žinoma, jam tikrai reikia meilės ir meilės. Ant rankų mažylis miegos patogiai ir patogiai, tačiau yra ir puikus prietaisas - stropas. Tai leidžia kūdikiui jaustis ramiau, o šis stebuklas atlaisvina mamos rankas ir suteikia galimybę užsiimti verslu, o mylimas kūdikis lieka akylai prižiūrimas.

Ką daryti, jei kūdikis nemiega per dieną

• Jei tikrai jaučiate, kad kažkas negerai, kreipkitės patarimo į savo pediatrą. Geriau dar kartą pažaisti, nes kartais miego sutrikimas yra rimtos ligos simptomas. Tai yra centrinės nervų sistemos (centrinės nervų sistemos) ligos, kvėpavimo sutrikimai, padidėjęs VHF ir kt.;
• Įsitikinkite, kad jūsų vaikas reguliariai vaikščioja ir miega lauke. Plaučiai prisipildo deguonies, kūdikis lengvai užmiega girdėdamas lapijos garsą, vežimėlio siūbavimą. Įpraskite nuolat vaikščioti du kartus per dieną, vengdami tik šaltų dienų ir blogo oro;
• Sukurkite visas sąlygas patogiam miegui namuose. Jokio nervingumo šeimoje, rami ir atpalaiduojanti aplinka padės mažyliui užmigti;
• Į kūdikiui maudyti skirtą vandenį galima įpilti gydomųjų žolelių nuovirų- . Jie turės atpalaiduojantį poveikį, suteiks kūdikiui tvirtą miegą;
• Pasiūkite sau nedidelį paketėlį su užpildu – valerijono žole.Įdėkite paketėlį į kūdikio lovą. Miegas bus ramesnis ir patikimesnis;
• Po saulėlydžio neįtraukite visų aktyvių žaidimų, garsios muzikos. Pasiruošimas miegui turėtų prasidėti prieš kelias valandas, kad vaikas būtų pasiruošęs užmigti ir nebūtų emociškai pervargęs.

Ar jūsų naujagimis sveikas? Ką reikia žinoti apie naujagimį, vykstantį į ligoninę?

Dėkoju

Svetainėje pateikiama informacinė informacija tik informaciniais tikslais. Ligų diagnostika ir gydymas turi būti atliekami prižiūrint specialistui. Visi vaistai turi kontraindikacijų. Reikalinga specialisto konsultacija!

Sveikas naujagimis: bendra informacija, gimimo svoris, priešlaikinio ir pogimdyminio naujagimio sampratos

Sveikas laikomas naujagimis gimęs 37-42 sav., sveriantis 2,5-4,0 kg, kuriam gaivinimo nereikia ir fizinių defektų per pirmą neonatologo apžiūrą gimdymo palatoje nenustatyta.

Jei kūdikis gimė 36 savaitę ir 6 dienas ar anksčiau, jis laikomas neišnešiotu, jei daugiau nei 42 pilnos savaitės - po gimdymo. Nėštumo laikotarpis skaičiuojamas nuo pirmosios paskutinių moters mėnesinių dienos ir matuojamas savaitėmis. Neišnešiotumo ir pobrandumo sąlygos dažnai yra susijusios su daugybe skirtingų ligų, tarp jų ir pavojingomis gyvybei, todėl tokius vaikus turi stebėti patyręs neonatologas.

Mažiau nei 2,5 kg sveriantys kūdikiai yra per mažo svorio, o vyresni nei 4 kg – dideli. Net jei kūdikis gimė laiku, jo svoris gali būti nenormalus. Tokiems vaikams taip pat reikalingas atidesnis dėmesys ir nuodugnus tyrimas.

Naujagimio ūgis, galvos ir krūtinės apimtis

Be kūno svorio gimdymo palatoje naujagimiui stadiometru ir centimetrine juostele matuojamas kūno ilgis bei galvos ir krūtinės apimtis. Šie rodikliai leidžia įvertinti vaiko fizinio vystymosi harmoniją, nustatyti kai kurias paveldimas ligas, endokrininę patologiją ir centrinės nervų sistemos pažeidimus.

Įprastai naujagimio augimas gimimo metu yra 45-56 cm. Vidutiniškai apie 50 cm. Logiška, kad neišnešioti kūdikiai yra mažesnio ūgio - tai nėra neharmoningo vystymosi požymis.

Krūtinės apimtis matuojama centimetrine juostele, kuri užklijuojama už menčių kampų (žemiausias mentės taškas), o priekyje virš spenelių. Viso gimusio naujagimio krūtinės apimties normalioji vertė yra 33–35 cm.

Norint išmatuoti galvos apimtį, reikia užklijuoti centimetrinę juostelę labiausiai išsikišusio pakaušio taško gale ir nupiešti priekyje tiesiai virš antakių. Paprastai šis skaičius yra 33 - 37,5 cm, jis neturėtų viršyti krūtinės apimties daugiau nei 2-4 cm. Galvos matavimas yra nepakeičiama procedūra diagnozuojant centrinės nervų sistemos ligas. Pirmąją gyvenimo savaitę galvą reikia matuoti kiekvieną dieną. Įprastai per pirmąjį gyvenimo mėnesį galva paauga ne daugiau kaip 3-4 cm, jei galva auga intensyviau (daugiau nei 0,3 - 0,5 cm per dieną) – tai rodo, kad vystosi hidrocefalija, labai rimta liga. Ši taisyklė neveikia pirmųjų gyvenimo dienų vaikams. Per pirmąsias 24 valandas galvos apimtis gali padidėti 1,0 – 1,5 cm – ši galva atstato įprastą formą, prabėgusi siauru gimdymo kanalu.

Pirmasis naujagimio verksmas

Iškart po gimimo vaikas sustingsta kelioms sekundėms, nereaguoja į jokius išorinius dirgiklius. Ši būklė vadinama naujagimio „katarsis“. Kai kurie filosofai mano, kad būtent šiuo momentu siela glūdi vaike. Po to naujagimis pirmą kartą įkvepia ir pirmą kartą verkia. Pirmasis naujagimio verksmas turi būti skambus ir emocingas. Ir svarbiausia, kūdikis turėtų rėkti per pirmąsias 30 sekundžių po gimimo. Jei taip neatsitiks, jį reikia gaivinti.

Apgar balas

Pasibaigus pirmai ir penktai vaiko gyvenimo minutei, neonatologas įvertina vaiko būklę pagal Apgar skalę pagal 5 požymius: odos spalvą, kvėpavimą, širdies plakimą, raumenų tonusą ir refleksus. Didžiausias galimas balas yra 10 taškų. Naujagimis, kurio Apgar balai yra didesni arba lygūs 7/7, laikomas sveiku. Jei balas mažesnis, vaiką reikia skubiai gaivinti. Tai reiškia, kad jam gali prireikti papildomo deguonies kvėpavimui, mechaninės ventiliacijos ir krūtinės suspaudimų. Tokiais atvejais kūdikis paimamas iš mamos ir tęsiamas visas gaivinimo kompleksas, kol vaiko būklė stabilizuosis.

Pirmasis naujagimio susitikimas su mama: kontaktas su oda

Sveikas naujagimis iš karto po gimimo nušluostomas sauskelne, užmaunamas kepurėle, užmaunamas kojines, kad neprarastų šilumos ir paguldomas mamai ant pilvo. Mama ir vaikas uždengiami bendra antklode, kad kontaktas tarp jų būtų „oda prie odos“. Toks artimas kontaktas turėtų trukti mažiausiai 1,5-2 valandas. Visas būtinas procedūras, susijusias su pirmuoju naujagimio tualetu, galima atidėti, o pirmoji neonatologo apžiūra vyksta tiesiai ant mamos krūtinės. Patikimai įrodyta, kad ši paprasta procedūra mažina sergamumą naujagimių laikotarpiu, skatina motinos pieno gamybą ir motinystės instinkto formavimąsi.

Pirmas naujagimio maitinimas

Būdamas ant mamos pilvo, naujagimis dažniausiai pats arba su akušerės pagalba susiranda krūtį ir jau pirmąjį pusvalandį pradeda žįsti. Pirmą kartą maitinti nereikėtų priverstinai: krūtis duoti reikia jėga, bet ne agresyviai. Kai kurie kūdikiai nėra pasiruošę iškart pradėti valgyti, užtenka juos priglausti prie krūtinės.

Kūno temperatūra naujagimiui

Kūno temperatūra naujagimiui dažniausiai matuojama praėjus 15 minučių po gimimo, o vėliau – po 2 valandų, kai mama ir vaikas jau perkeliami į bendrą kambarį. Normali kūno temperatūra yra 36,5-37 C. Pirmosiomis valandomis po gimimo vaikas linkęs į hipotermiją. Kad to išvengtų, naujagimis visada mūvi kepurę ir kojines. Laisvi drabužiai ir kontaktas su oda taip pat padės išlaikyti šilumą. O įtemptas vytis ir maudymas, priešingai, prisideda prie naujagimio hipotermijos, todėl šios praktikos jau buvo atsisakyta daugelyje gimdymo namų.
Kitomis dienomis vaikas jau labiau linkęs perkaisti. Jei naujagimis karščiuoja, pirmiausia labai reikia įvertinti: ar jis per šiltai apsirengęs?

naujagimio odos spalva

Iškart po gimimo naujagimio oda įgauna melsvą atspalvį. Pirmuoju įkvėpimu kraujas prisotinamas deguonimi ir oda pradeda rožinėti. Pirmosiomis gyvenimo valandomis gali išlikti lengvas rankų ir kojų mėlynumas, kuris palaipsniui išnyksta. Po pusantros valandos daugelio naujagimių oda būna ryškiai raudona. Tai nėra patologija, o siejama su kapiliarų vystymosi ypatumais. Visiškai išnešiotiems naujagimiams paraudimas išnyksta antrą dieną, neišnešiotiems kūdikiams trunka ilgiau. Labiausiai bauginantis ženklas yra odos blyškumas. Balta oda naujagimiams visada yra sunki patologija.

Galvos forma ir šriftas

Naujagimio galva dažnai būna asimetriška (visiškai lygia galva gali pasigirti tik cezario pjūvio būdu gimę kūdikiai). Dažnai ant jo pastebimas didelis tankus guzas. Tai vadinamasis „gimimo navikas“. Jis praeis savaime per kelias dienas be jokio gydymo. Pavieniai kraujavimo taškai ant gimimo naviko nekelia susirūpinimo. Tokie pat nedideli kraujavimai gali būti ir akyse, ypač jei gimdymas buvo ilgas ir sunkus. Laikui bėgant jie taip pat išnyksta savaime.

Šiek tiek aukščiau kaktos išilgai galvos vidurio linijos naujagimis turi minkštą lanksčią sritį – didelį fontanelį. Šioje vietoje kaukolės skliautas dar nėra visiškai sukaulėjęs. Įprastas didelio šrifto dydis yra 1-3 cm Didesnis fontanelis gali atsirasti neišnešiotiems, nesubrendusiems vaikams, taip pat padidėjus intrakranijiniam spaudimui (šiuo atveju jis ir patinsta). Vaikai, turintys mažą fontanelį, paprastai vystosi normaliai, tik kai kuriais atvejais tai sukelia neurologinės problemos išsivystymą. Kai kurie neuropediatrai tokiems vaikams skiria „verkimą 5 minutes – 3 kartus per dieną“. Verkimo metu pakyla intrakranijinis spaudimas ir „išsiskiria“ kaukolės kaulai, prisidedantys prie galvos augimo.

Naujagimio kvėpavimas

Naujagimis kvėpuoja nereguliariai. Kelias sekundes gali trūkti kvėpavimo, o paskui jį pakeisti labai greitų kvėpavimo judesių serija. Kartais vaikas konvulsyviai įkvepia, o po to triukšmingai ilgai iškvėpia. Laikui bėgant šių įkvėpimų darosi vis mažiau. Kvėpavimo dažnis paprastai yra 30-60 per minutę. Daugiau nei 60 įkvėpimų per minutę rodo rimtą plaučių pažeidimą.

Naujagimio tonuso samprata: „embriono padėtis“ ir hipotenzija

Įprastai vaiko rankos ir kojos yra sulenktos, simetriškos, rankos sugniaužtos į kumščius, galva šiek tiek atlenkta prie kūno, tokia „vaisiaus padėtis“, būdinga pirmiesiems gyvenimo mėnesiams.
Jei vaikas vangus, „minkštas“, rankos ir kojos laisvai kabo – tai nepalankus simptomas, kuris vadinamas „raumenų hipotenzija“. Jį galima rasti sergant nervų sistemos ligomis, naujagimių infekcijomis ir kitomis sunkiomis ligomis.

Miegas ir budrumas

Gimęs kūdikis miega iki 20 valandų per parą. Pabudimo periodai paprastai apsiriboja maitinimu. Pabudęs vaikas atsitiktinai sutvarko rankas ir kojas. Pirmosiomis dienomis akys gali būti užmerktos. Jei jie yra atviri, akių obuoliai juda taip, lyg vaikas norėtų fiksuoti žvilgsnį, bet jam nepavyksta. Kartais galima pastebėti nedidelį žvairumą, kuris pirmosios savaitės pabaigoje praeina savaime ir nereikalauja gydymo.

Pirmosios išmatos ir šlapinimasis

Pirmosios kūdikio išmatos vadinamos mekoniumu. Jis klampus, juodas, primena dervą. Paprastai mekonijus turėtų praeiti pirmą dieną, jei mekonijus nepraėjo, antrą dieną gydytojai pasirenka laukimo taktiką. Jei žarnynas ir tada neištuštinamas, vaikas papildomai apžiūrimas, siekiant nustatyti šios patologinės būklės priežastis ir ją koreguoti. Labai retai, sveikiems vaikams, mekonijus palieka trečią dieną.

Kartais mekonijus praeina per anksti dar būdamas įsčiose. Šiuo atveju ginekologai kalba apie „nešvarius vaisiaus vandenis“. Tai dažnai nutinka esant intrauterinei vaisiaus infekcijai ir jei motina gimdymo metu gavo narkotinių nuskausminamųjų vaistų ar „gydomojo miego“.
Tai gana pavojinga būklė, nes mekonis gali patekti į kvėpavimo takus ir sutrikdyti naujagimio kvėpavimo veiklą.

Pirmąsias 3 dienas naujagimis šlapinasi retai, 2-4 kartus per dieną. Pirmasis šlapinimasis paprastai įvyksta nuo 12 iki 24 valandų amžiaus. Palaipsniui šlapinimosi skaičius didėja, 7-10 gyvenimo dieną pasiekdamas 20-25 kartus.

Jei naujagimis serga?

Ką daryti, jei naujagimis neatitinka aukščiau nurodytų sveikatos kriterijų? Nepanikuoju! Daugelis naujagimių ligų, laiku diagnozuotų ir tinkamai gydomų, praeina nepalikdamos pasekmių negimusiam vaikui. Patikėkite savo vaikų sveikatą kvalifikuotiems specialistams, tačiau nepamirškite apie savo vaidmenį. Bet kuris neonatologas patvirtins, kad 90% sėkmės gydant naujagimį yra tinkama mamos ir kitų artimųjų priežiūra, rūpestis ir dėmesys, o tik 10% krenta ant specialisto pečių.

Sveikata - kas tai? PSO sveikatos apibrėžimas.

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) pateikia labai išmintingą, filosofinį „sveikatos“ apibrėžimą. PSO teigimu, sveikata yra ne tik fizinių defektų ir ligų nebuvimas, bet ir visiškos fizinės, psichologinės ir socialinės gerovės būsena. PSO ekspertai daugiausia dėmesio skiria antrajai apibrėžimo daliai ir pabrėžia, kad artimųjų meilė, rūpestis ir dėmesys yra nepamainomi išsaugant vaikų sveikatą. Net sergantis vaikas, apsuptas motiniškos meilės, turi galimybę jaustis sveikas.

Prieš naudodami, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.

Jei naujagimis prastai miega, dažnai verkia ir keliasi naktimis kas 10 minučių, tai tampa tikra kankyne jo tėvams, kuriuos ir taip kamuoja nuolatinė nemiga. Pabandykime išsiaiškinti, kodėl tokie maži vaikai gali nemiegoti visą dieną ir kaip tai ištaisyti.

Kiek kūdikis paprastai turėtų miegoti?

Kiekvienas vaikas yra ypatingas, todėl iškart po gimimo visi kūdikiai turi savo kasdienybę. Vidutinė naujagimio iki 1 mėnesio miego trukmė turėtų būti nuo 16 iki 20 valandų.

Natūralu, kad vaikas ramiai nepraleis lovoje 20 valandų.

Visas jo miegas bus padalintas į:

1. Naktis. Toks sapnas turėtų būti ilgiausias, nors pirmąjį gyvenimo mėnesį naujagimį teks tik pratinti prie dienos ir nakties kaitos. Naktį miego trukmė gali būti nuo 6 iki 9 valandų, o laikui bėgant šis skaičius turėtų didėti. Būdamas 1 metų vaikas giliai miegodamas gali praleisti 10–11 valandų, taip pat sulaukęs 2 metų.
2. Diena. Per dieną vaikai turėtų miegoti tik 2-4 valandas, pabusdami kitam maitinimui ir keletą minučių bendravimo su tėvais. Iš viso naujagimis per dieną gali užmigti 3-4 kartus. Vienerių metų vaikas turėtų miegoti tik kartą per dieną.

Jei jūsų kūdikis nerodo nervinio per didelio susijaudinimo požymių, jis gerai valgo, reguliariai dėmė sauskelnes ir jo kūno temperatūra normali (apie 37 °C) – nereikia jaudintis, net jei jis miega tik 16 valandų per parą.

Kada reikėtų įtarti miego sutrikimą?

Reikia suprasti, kad naujagimių miego sutrikimas yra rimta ir pavojinga būklė, kuri pasitaiko labai retai.

Jo buvimą galite įtarti pagal 5 požymius:

1. Bendra naujagimio miego trukmė yra mažiau nei 15 valandų per dieną.
2. Kūdikis budi 4-5 valandas iš eilės be snaudulio ir miega dieną ir/ar naktį.
3. Mažylis akivaizdžiai per daug susijaudinęs, susirūpinęs, sunkiai užmiega, dažnai prabunda.
4. Kiekvieną užmigimą lydi neramus verksmas.
5. Pabudęs vaikas atrodo pavargęs ir išsekęs.

Tačiau neskubėkite patys nustatyti diagnozės. Pirmiausia pabandykite suprasti tikrąsias kūdikio miego problemų priežastis ir pabandykite jas pašalinti iš jo gyvenimo.

Tačiau jei mažyliui jau 2 mėnesiai ir jis vis dar neturi įpročio nepertraukiamai miegoti naktimis, reikėtų kreiptis pagalbos į specialistus.

Kas sukelia miego sutrikimus?

Neretai naujagimio miego sutrikimo priežastis yra patys tėvai, kurie neatsižvelgia į vaiko poreikius ir leidžia tokias situacijas:

Šlapios sauskelnės

Naujagimių oda yra labai jautri, todėl drėgmė gali ją sudirginti ir kūdikis neužmigs. Verta prisiminti, kad naujagimiams termoreguliacijos sistema vis dar neveikia gerai, todėl šlapios sauskelnės gali ženkliai sumažėti kūno temperatūra ir mažylis pradeda šąlti.

Alkis ir troškulys

Jei jūsų vaikas dažnai prabunda naktį, jis gali tiesiog norėti valgyti ar gerti dažniau. Jei norite, kad jūsų kūdikis toliau miegotų, tiesiog duokite jam pieno ar vandens ir vėl bandykite sūpuoti.

Vienatvė

Pirmaisiais gyvenimo metais vaikai nesuvokia savo nepriklausomybės nuo mamos, todėl būdami vieni gali jausti baimę. Labai svarbu, kad net naktį būtumėte šalia, ir tam nebūtina kūdikio guldyti į savo lovą.

Išoriniai dirgikliai

Jei kambaryje, kuriame yra vaikas, per karšta, šviesu ar triukšminga, jam bus gana sunku užmigti arba galite pastebėti, kad vaikas nuolat atsibunda. Todėl pasistenkite sukurti idealias sąlygas miegui darželyje – patogią temperatūrą ir tylą, taip pat prieblandą (naudokite naktines lempas, kad nesukluptumėte tamsoje).

Diegliukai

Kūdikius labai dažnai kamuoja pilvo diegliai, nes kartu su pienu jie gali nuryti daug oro. Ši problema ypač aktuali sulaukus 9 mėnesių, kai vaikai aktyviai mokomi papildomo maisto.

Naujagimis serga

Kadangi jūsų vieno mėnesio kūdikis dar nemoka kalbėti ir negali pasakyti, kas jį vargina, apie ligą ar skausmą jis praneš verkdamas ir miego stoka. Norėdami patikrinti arba paneigti šią prielaidą, išmatuokite vaiko temperatūrą, apžiūrėkite jo odą, šnerves ir burnos ertmę.

Nepatogūs drabužiai

Naujagimiai turėtų pirkti drabužius iš natūralių audinių, kurie neperšviestų odos ir nesukeltų gausaus prakaitavimo. Taip pat turite pasirūpinti, kad drabužiai būtų tinkamo dydžio, nes aptempti bodžiai gali sukelti didelį diskomfortą.

Nervų situacija šeimoje

Jau rašėme, kad vaikai save ir savo mamą suvokia kaip visumą. Todėl jei mama nuolat patiria stresą, nervinasi, konfliktuoja su tėčiu, visą šį nerimą jaus ir jos kūdikis. Dėl to jis blogai miegos.

Psichoemocinis per didelis susijaudinimas

Jei labai mažas vaikas blogai miega, tai gali būti reakcija į įprastos dienos režimo sutrikimus (pavyzdžiui, jei lankėtės pas pediatrą ir kūdikį reikėjo žadinti apžiūrai).

Neseniai gimusį kūdikį galima išmušti iš įprasto režimo:

• bendravimas su naujais žmonėmis,
• per aktyvūs žaidimai
• ilgas buvimas kambaryje, kuriame įjungtas televizorius.

Kita priežastis gali būti ta, kad būdravimo metu vaikas tiesiog kažko labai išsigąsta arba jis turi užmigti be mamos.

Tačiau reikėtų atsižvelgti ir į tai, kad naujagimio miego sutrikimai gali būti įgimtų nervų sistemos problemų pasekmė. Tokiu atveju, be miego sutrikimų, naujagimiui gali pasireikšti aukštas arba žemas kraujospūdis.

Ką daryti, jei kūdikis nemiega?

Svarbu kuo greičiau nustatyti problemos priežastį ir ją pašalinti:

1. Būtinai patikrinkite sauskelnes ir sauskelnes, pasiūlykite vaikui pavalgyti ar atsigerti.
2. Išmatuokite temperatūrą. Jei jis padidėjęs, kreipkitės į savo pediatrą, nes vaikas gali susirgti pavojinga liga.
3. Paimkite vaiką ant rankų ir perneškite į kambarį, kur šilta ir tamsu, nėra pašalinių garsų.

Dažniausia naujagimių nerimo priežastis yra pilvo diegliai. Juos galite įtarti, jei kasmėnesinis kūdikis dažnai verkia ir prastai miega po maitinimo. Tokiu atveju verkimo priepuoliai bus aštrūs, taip pat jo nuslūgimas. Taip pat vaikas gali parausti nuo įtampos, sulenkti kelius, pasilenkti apatinėje nugaros dalyje, išsipūs pilvukas.

Pirmoji pagalba sergant pilvo diegliais

Šios instrukcijos padės atsikratyti pilvo dieglių:

1. Glostykite kūdikio pilvuką pagal laikrodžio rodyklę jo nespausdami.
2. Apverskite kūdikį ant pilvuko ir palikite tokioje padėtyje kelioms minutėms.
3. Padėkite kūdikį ant rankos pilvu ir pasukite jį tokioje padėtyje.
4. Uždėkite ką tik išlygintą vystyklą ant pilvuko ir laikykite kūdikį ant rankų, galva prie širdies.
5. Padarykite šiltą vonią su ramunėlėmis, kad kūdikis atsipalaiduotų ir taip paskatintų dujų išsiskyrimą.

Vaistų nuo naujagimių dieglių yra daug, tačiau neskubėkite jų vartoti. Pirma, juos galima naudoti tik taip, kaip nurodė pediatras, antra, vaikas gali greitai prie jų priprasti, trečia, jie gali tik pabloginti situaciją.

Kaip galite padėti savo kūdikiui užmigti?

Kad kūdikis gerai miegotų dieną ir naktį, problemos sprendimą reikia spręsti kompleksiškai:

1. Stenkitės laikytis režimo, kuris netrikdys maitinti trupinius jo prašymu, o ne valandomis. Kurkite konkrečius ritualus prieš miegą – pakeiskite sauskelnes, išjunkite šviesą, naudokite pažįstamą vystyklą, lėtai siūbuokite ir dainuokite lopšinę.
2. Prieš miegą būtinai pamaitinkite vaiką, kitaip jis pabus iš alkio. Maitinimo metu stenkitės trupinius sudėti taip, kad jis neprarytų oro. Jei jūsų kūdikis maitina mišinius kūdikiams ir manote, kad tai sukelia pilvo dieglius, pabandykite jį pakeisti.
3. Nebandykite mokyti naujagimio ar 2 mėnesių amžiaus užmigti vienam, nes tai tik atsilieps. Būtinai būkite šalia lovelės, dainuokite jam lopšines. Jūsų balsas ir kvapas padės kūdikiui nusiraminti (o jei negalite paguldyti kūdikio į lovą patys, leiskite savo padėjėjui (tėčiui, kūdikio seneliams) įdėti kai kuriuos jūsų daiktus į lopšį, kurie kūdikiui kvapu primins jus. ).

1. Nepakankama drėgmė ir aukšta kambario temperatūra taip pat gali būti priežastis, dėl kurios naujagimis nemiega. Todėl laikykitės temperatūros režimo kambaryje, kuriame kūdikis miega. Nepamirškite reguliariai vėdinti buto ir kontroliuoti drėgmės jame.
2. Kasdien pasivaikščiokite gryname ore, net jei kūdikiui dar nėra 1 mėn. Tai suteiks kūdikiui galimybę prisotinti kūną deguonimi.
3. Naktinio maitinimo metu nejunkite viršutinės šviesos, naudokite tamsias žaliuzes ar tamsias užuolaidas. Tamsoje vaikas jausis patogiau, nes tai jam primins vystymosi laikotarpį mamos pilvo prieblandoje.
4. Stenkitės atsikratyti nerimo, kad jūsų kūdikis neperimtų šios būklės. Jei negalite to padaryti patys, apsvarstykite galimybę apsilankyti pas psichologą. Jokiu būdu netvarkykite reikalų su sutuoktiniu vaiko akivaizdoje, taip pat šiek tiek nekelkite balso.
5. Stenkitės kuo daugiau laiko praleisti su vaiku, dažniau laikykite jį ant rankų ir nepasitikėkite kitais žmonėmis, kurie jį auklės, kol jam sukaks bent metai. Be mamos vaikai miega daug blogiau nei su ja.

Ir atminkite, kad jei kūdikis visą dieną budi ir beveik neužmiega, tai būtina parodyti pediatrui. Galbūt trupiniai turi nervų sistemos sutrikimų, kuriems reikia skubios medicininės intervencijos.

Bemiegės naktys gąsdina daugelį tėvų. Kai kurios mamos iš savo patirties sužinojo, kad vaikas negali miegoti ne tik naktį, bet ir dieną: mažylis tiesiog užmiega pusvalandį ir vėl pabunda. Ir tokia situacija gali tęstis mažiausiai metus po gimimo. Suaugusieji skundžiasi: pilvo diegliai, dantys, problemos su pilvu, visa tai yra neramaus miego priežastis. Bet jei kūdikis nuolat miega - tai sapnas. Tačiau medikai atkreipia dėmesį: pasitaiko situacijų, kai ilgas naujagimio miegas dieną signalizuoja apie problemą. Todėl tėvai turi būti atsargūs, kad nepraleistų pavojaus varpelių. Kai kuriais atvejais ramus, ilgas miegas teikia džiaugsmo, o kai – atvirkščiai. Pabandykime tai išsiaiškinti.

Kaip suprasti, kad kūdikis miega daugiau nei įprastai

Žinoma, visi tėvai nori, kad mažylis būtų sveikas ir laimingas, daugiau miegotų ir mažiau verktų. Todėl, jei mažylis miega pakankamai ilgai, mama ir tėtis nenustoja džiaugtis. Bet gydytojai aiškina, reikia išmokti suprasti: mažylis tėra mieguistas, jam niekas netrukdo, todėl saldžiai miega, arba vaikas neturi jėgų ir energijos aktyviam laisvalaikiui. Pastaroji situacija tikrai turėtų įspėti suaugusiuosius.

Gimęs kūdikis miega apie 20 valandų per parą. Kūnas prisitaiko prie naujo pasaulio, aplinkos. Vaiko organai ir sistemos yra suderinti darbui: kvėpavimui, maisto virškinimui ir kt. Smegenims, suvokiančioms ir apdorojančioms tokį didžiulį informacijos kiekį, taip pat reikia ilgo poilsio.

Tačiau turėtumėte žinoti, kad kūdikis turi keltis kas 2,5 - 3,5 valandos, kad galėtų maitinti. Juk organizmui reikalingos maistinės medžiagos visaverčiam energijos atsargų vystymuisi ir papildymui.

Gydytojai rekomenduoja tėvams išstudijuoti informaciją apie įvairaus amžiaus vaikų miego normas. Tokiu atveju jiems bus lengviau orientuotis tam tikroje situacijoje. Iš tiesų, jei pirmojo gyvenimo mėnesio kūdikiui dvidešimt valandų miego per dieną yra norma, tai trijų mėnesių kūdikiui tai gali kelti nerimą.

Vaizdo įrašas: miego svarba vaikui

Lentelė: miego normos vaikams iki vienerių metų

Pirmą mėnesį po gimimo kūdikis gali pabusti 4-5 kartus per naktį valgyti. Tai normalu, nes pirmas dienas priešpienis, o vėliau labai greitai trupinių skrandyje įsigeria pienas ir po kelių valandų kūdikis vėl būna alkanas. Tačiau, nustačius laktaciją, taip pat nustatomas tam tikras maitinimo grafikas. Kai kurie vaikai gali miegoti penkias–šešias valandas iš eilės naktį, nepabusdami užkąsti. Ir tai taip pat laikoma normalia, jei:

• kūdikis yra aktyvus dienos metu: stengiasi atlikti įvairius fizinius pratimus, domisi žaislais;
• priaugti svorio pagal normas;
• augimo tempai taip pat normalūs.

Vaizdo įrašas: Dr. Komarovsky apie vaikų miego normas

Kodėl taip: priežastys, kodėl naujagimiai ir vaikai iki vienerių metų daug miega

Per pirmuosius ir vėlesnius planinius tyrimus, kurie vaikams iki vienerių metų atliekami kartą per mėnesį ir yra privalomi, pediatras turi išmatuoti kūdikio ūgį ir jį pasverti. Jis taip pat klausia tėvų apie trupinių įpročius, elgesį būdravimo metu. Remdamasis tuo, gydytojas daro išvadą apie kūdikio sveikatos ir vystymosi standartus. Tačiau jei tėvai pastebi, kad mažylis praranda apetitą ir prastai maitinasi, vangus, nuolat mieguistas, neaktyvus – tai yra priežastis nedelsiant kreiptis patarimo į pediatrą.

Ilgas ir sunkus gimdymas

Ne visada darbo veikla vyksta taip, kaip numatė gamta. Kai kuriais atvejais gimdymas prasideda prieš terminą arba vėluoja. Ir tada gydytojai yra priversti vartoti vaistus. Tai gali būti skausmą malšinantys vaistai, farmakologinis vaistas gimdymui skatinti ir kt. Kūdikių mamos, išgyvenusios šį ilgą ir sunkų procesą, dažnai pastebi, kad pirmosiomis dienomis kūdikis daug miega. Tai savotiška reakcija į narkotikų poveikį.

Kai kurie vaistai gali neigiamai paveikti čiulpimo reflekso vystymąsi. Dėl to naujagimis negauna pakankamai maistinių medžiagų, mažai valgo ir netenka jėgos. Energijos ir jėgų trūkumas yra priežastis, dėl kurios kūdikis nuolat miega ir mažai valgo.

Jei mama pastebėjo, kad kūdikis nuolat miega ir praktiškai neatsibunda maitinti, reikia kreiptis į neonatologą ar pediatrą. Tai ypač pasakytina apie neišnešiotus kūdikius: jų čiulpimo refleksas yra menkai išvystytas, visų pirma dėl trapaus kūno.

Maistinių medžiagų trūkumas

Dažniausia kūdikio ilgo miego priežastis – prasta mityba. Faktas yra tas, kad nuo pat gimimo vaiko kūnas pradeda augti ir vystytis. Ir tai pastebima kiekvieną mėnesį, kiekvieną savaitę ir net kiekvieną dieną. Intensyviausias vaiko kūno augimas vyksta per pirmuosius dvylika jo gyvenimo mėnesių. Tačiau visapusiškam vystymuisi vaikas turi gauti reikiamų vitaminų, mineralų, baltymų, riebalų ir angliavandenių. Ir visa tai yra motinos piene arba pritaikytame mišinyje kūdikiams. Tačiau kuo mažiau kūdikis valgo, tuo mažiau naudingų medžiagų ir maistinių medžiagų patenka į organizmą. O jei tokia situacija tęsiasi kelias dienas, vaikas tiesiog neturi jėgų aktyviai leisti laiko, todėl nuolat miega.

Gydytojai primygtinai reikalauja, kad kūdikį būtų geriausia nuo gimimo pratinti prie dienos režimo, kad jis žinotų, kuriuo metu valgyti, miegoti ir žaisti. Gydytojas Komarovskis tikina, kad harmoninga vaiko raida priklauso nuo nusistovėjusios dienos režimo, kai smegenys duoda signalus apie poreikį valgyti, miegoti ar pasivaikščioti.

Pirmiausia tėvai turi išsiaiškinti, kodėl kūdikis atsisako valgyti. Tam įtakos gali turėti įvairios priežastys:

• vaikas netinkamai paima krūtį: mamai gali būti netaisyklinga spenelių struktūra, todėl kūdikis negali taip, kaip turėtų, paimti spenelį. Dėl to kūdikis išleidžia didžiulį energijos kiekį, kad gautų pieną, bet nieko neįvyksta arba į organizmą patenka labai mažai maistinių medžiagų. Čiulpimo metu kūdikis yra išsekęs ir alkanas užmiega;
  

  Gydytojai rekomenduoja jaunoms mamoms visada pasikonsultuoti su ginekologu, neonatologu ar žindymo konsultantu, kuris parodys, kaip tinkamai pritvirtinti kūdikį prie krūties, kad jis gautų pakankamai pieno. Kai kuriais atvejais gerai padeda specialios spenelių pagalvėlės.

• Mamos nesilaikymas dietos: ne visos moterys laikosi nuomonės, kad žindymo metu reikia apsiriboti daugeliu maisto produktų. Tačiau verta atsiminti, kad kai kurie maisto produktai gali turėti įtakos motinos pieno skoniui. Pavyzdžiui, česnakai ar svogūnai pieną kartina. Žinoma, kūdikis, kelis kartus išbandęs tokį maistą, jo atsisakys ir dėl to bus netinkamai maitinamas;
• prasta laktacija: pirmąjį mėnesį po kūdikio gimimo moters organizmas dar nežino, kiek pieno reikia kūdikiui pamaitinti. Kai kurios mamos jo turi tiek daug, kad kūdikis maitinimo metu užspringa, todėl nusisuka nuo krūties ir nebenori valgyti. Kiti turi katastrofiškai mažai pieno, todėl kūdikis lieka alkanas;
• kūdikių ligos: dažniausios priežastys yra rinitas ir vidurinės ausies uždegimas. Užgulus nosytei kūdikis maitinimo metu negali kvėpuoti, todėl negali daug valgyti, yra neklaužada ir atsisako krūties ar buteliuko su mišiniu. Otitas sukelia nepatogumų ir kūdikiui: skausmas ausyje neleidžia susikaupti maisto gavimo procesui;
• fiziologiniai gomurio sandaros ypatumai: kai kurie vaikai turi įgimtų gomurio patologijų. Todėl kūdikis maitinimo metu negali normaliai žįsti.

Norint nusistatyti dietą, pirmiausia reikia išspręsti iškilusias problemas. Norėdami tai padaryti, geriau pasikonsultuoti su gydytoju, kuris pateiks reikiamas rekomendacijas. Kai kuriais atvejais moteris neturi pakankamai pieno ir gydytojas pataria pereiti prie mišraus maitinimo. Neatsisakykite šios galimybės: maistinių medžiagų trūkumas gali sukelti kūno svorio trūkumą. Tai labai rimta situacija, dėl kurios vaikas dažnai atsilieka fiziškai ir psichologiškai. Jei kūdikis maitinamas iš buteliuko ir atsisako valgyti, verta pereiti prie kito mišinio. Tačiau nerekomenduojama tokių problemų spręsti savarankiškai. Geriau apsilankyti pas pediatrą ir pasikonsultuoti su juo.

Šiandien parduotuvių ir vaistinių lentynose – didžiulis pasirinkimas kūdikių maisto, mišinių, praturtintų vitaminais, mineralais ir probiotikais. Galbūt kūdikis netoleruoja karvės pieno ir jam tinka ožkos pieno mišinys. Gydytojas jums pasakys geriausią variantą.

Privalomi skiepai

Daugelis mamų pastebi, kad po vakcinacijos vaikas miega labai ilgai. Pediatrai aiškina, kad tokia organizmo reakcija yra normali. Faktas yra tas, kad reaguodamas į vakcinaciją kūdikis gali karščiuoti, todėl ekspertai rekomenduoja kūdikiui duoti karščiavimą mažinančių vaistų. Tokie vaistai turi raminančią savybę. Todėl, jei po vakcinacijos kūdikis miega ilgiau nei įprastai, nesijaudinkite.

Pirmųjų gyvenimo metų problemos: pilvo diegliai ir dantų dygimas

Beveik nė vienas vaikas negali išsiversti be jo. Jei diegliai gali apeiti kai kuriuos vaikus, tai dantys kerpami visiems. Net jei kūdikio organizmas į šį procesą nereaguoja pakilusia temperatūra, aštriu dantenų ir ausų skausmu, mažylis vis tiek gali neramiai miegoti naktimis, dažnai pabusti ir prašyti krūties ar čiulptuko. Būtent naktį diskomfortas nuo dantų dygimo vaikui sukelia didžiausią diskomfortą, todėl jo miegas neramus, silpnas, dažnai paviršutiniškas. Naktį organizmas nespėjo tinkamai pailsėti, todėl dieną kūdikis gali miegoti ilgiau nei įprastai. Tai savotiška kompensacija už nakties miego trūkumą.

Tokia situacija yra norma, nes organizmas bando atstatyti jėgas ir sustiprinti imuninę sistemą, kuri nusilpusi dėl fizinio diskomforto dėl dieglių ar dantų dygimo.

Sunkios ligos

Kad ir kaip tėvai norėtų, kad jų mažyliai visada būtų sveiki, ligų išvengti ne visada pavyksta. Šaltuoju metų laiku mažylis gali užsikrėsti gripo virusu arba peršalti. Vis dar nepakankamai sutvirtintas virškinimo traktas negali tinkamai kovoti su rotovirusu, o naujagimiams gelta dažnai diagnozuojama net gimdymo namuose. Kovoti su liga vaikui reikia daug jėgų ir energijos, todėl mažylis daug miega. Gydytojai nuolat kartoja, kad miegas – geriausias vaistas kūdikiui. Taigi organizmas greičiau atsigauna po ligos.

Gydytojai atkreipia tėvų dėmesį į tinkamo kūdikio mitybos poreikį ligos metu. Tai ypač pasakytina apie rotavirusą ir apsinuodijimą. Vėmimas ir viduriavimas gali sukelti dehidrataciją, todėl kūdikis turėtų gauti pakankamai skysčių: motinos pieno, mišinių ir vandens.

Taip pat svarbu iš karto po gimimo nustatyti maitinimosi procesą. Pirmosiomis vaiko gyvenimo dienomis bilirubinas turi pasišalinti iš organizmo. Kad šis procesas vyktų įprastai, maitinimo metu turi būti tiekiamas pakankamas skysčio kiekis. Jei kūdikis neskaniai valgo, dėl skysčių trūkumo bilirubino koncentracija kraujyje ne mažėja, o didėja, todėl vystosi fiziologinė gelta.

Jei vaikas miego metu turi aukštą temperatūrą, vemia, viduriuoja, švokščia, tai yra proga skubiai kviesti gydytoją. Gydytojas įvertins bendrą trupinių būklę ir paskirs gydymo režimą. Nerizikuokite vaiko sveikata ir gydykite patys. Gydytojai pažymi, kad ilgalaikis miegas ligos metu ar po jos neturėtų kelti nerimo tėvams, jei:

• vaikas sapne kvėpuoja normaliai, nėra švokštimo ir kvėpavimo sulaikymo;
• kūno temperatūra ne aukštesnė kaip 37 laipsniai;
• kūdikio oda rausva, ne per daug raudona, ne blyški ar melsva.

Išoriniai dirgikliai

Kūdikių nervų sistema vis dar silpna, todėl vaikai labai jautriai reaguoja į tėvų ginčus, nuolatinį televizoriaus veikimą, ryškų apšvietimą ir kitus veiksnius. Kūnas tarsi įjungia apsauginį režimą, bandydamas abstrahuotis nuo šių dirgiklių. Tačiau toks sapnas neramus, paviršutiniškas, vaikai net dažnai gali verkti ar verkti poilsio metu. Dėl to organizmas nepakankamai atstato jėgos ir vaikas toliau ilgai miega.

Žinoma, tai nereiškia, kad kūdikį reikia paguldyti visiškai tamsiame kambaryje ir dieną visiškoje tyloje. Tačiau tėvai turėtų sudaryti optimalias sąlygas ramiam kūdikio miegui: saulės šviesa neturi kristi tiesiai į kūdikio akis, televizorių geriau išjungti arba įjungti iki minimalaus garso.

Greitosios pagalbos iškvietimas: kada nerimauti

Žinoma, kai kuriais atvejais ilgesnis miegas yra normos variantas, tačiau tėvai turi nuolat stebėti vaiko būklę. Juk pablogėjimas galimas bet kurią akimirką ir svarbiausia nepraleisti laiko. Gydytojai nustato keletą simptomų, kuriems esant kūdikiui reikia skubios pagalbos:

• vaikas miega ilgiau nei 5 valandas vienoje pozoje ir nepabunda;
• staigus temperatūros padidėjimas;
• kūdikio gleivinės išsausėja, oda pamėlyna;
• kūdikis miega kelias valandas iš eilės ir sapne verkia, bet nepabunda;
• pasunkėjęs kvėpavimas arba jo uždelsimas;
• kūdikis retai šlapinasi: per dieną sunaudojama mažiau nei penkios sauskelnės. Tai rodo dehidrataciją.

Pabusti ar nepabusti: štai koks klausimas

Dažnai tėvai džiaugiasi, jei mažylis ilgai miega ir nėra išdykęs. Tačiau verta sekti laiką, kad mažylis neliktų alkanas, nes kiekvienas maitinimas yra labai svarbus augančiam organizmui. Medikai pastebi, kad naktį vaikas gali miegoti nepabudęs 6 valandas, o dieną – ne daugiau kaip keturias. Jei praėjus šiam laikotarpiui kūdikis neatsibunda, rekomenduojama jį pažadinti ir maitinti. Kai tik vaikas papildys maistinių medžiagų atsargas, jis vėl gali norėti miego. Tai normalu naujagimiams ir kūdikiams.

Daktaras Komarovskis šiuo klausimu turi savo požiūrį: kiekvienas vaikas vystosi individualiu tempu, todėl organizmas pats žino, kiek laiko jam reikia miegoti. Tėvai neturėtų žadinti kūdikio kas tris valandas, kad jį pamaitintų. Tačiau ši taisyklė veikia tik tuo atveju, jei kūdikis yra visiškai sveikas, gerai maitinasi ir priauga svorio. Priešingu atveju reikia kreiptis į gydytoją, kuris gali nustatyti tokio ilgo miego priežastį ir paaiškinti tėvams procedūrą.

Dažnai pasitaiko situacijų, kai mažylis tiesiog painioja dieną su naktimi: dieną vaikas miega didžiąją dienos dalį, o naktį būna atvirkščiai. Šiuo atveju gydytojas Komarovskis primygtinai reikalauja, kad kūdikis būtų žadinamas dieną, aktyviai su juo praleistų laiką, kad iki vakaro mažylis būtų pavargęs ir ramiai miegotų naktį. Kai tik organizmas prisitaikys prie įprasto miego ir būdravimo režimo, kūdikis numatytu laiku pabus pats.

Vaizdo įrašas: ar verta žadinti vaiką

Kaip pažadinti vaiką

Kūdikį žadinti reikia ramiai ir atsargiai, nes mažylis gali išsigąsti ir pradėti verkti. Mums nereikia tokių stresinių situacijų. Ekspertai primygtinai reikalauja, kad jūs turite pažadinti trupinius paviršinėje miego fazėje. Tai lengva atpažinti pagal kelis ženklus:

• kūdikio vokai šiek tiek trūkčioja, matosi, kaip po jais juda akių obuoliai;
• kūdikis sapne gali juoktis ar inkšti, pasikeičia veido išraiškos;
• kojos ir rankos gali šiek tiek judėti;
• kūdikis gali atlikti čiulpimo judesius lūpomis.

Tokiu atveju vaikas gali būti pažadinamas. Kaip tai padaryti, kiekviena mama nusprendžia pati. Kai kurie kūdikiai greitai pabunda, kai tėvai paglosto jiems nugarą ar ranką, o kiti atmerkia akis pajutę pieno ar mišinio kvapą. Štai keletas būdų, kaip padėti pažadinti mieguistuosius:

• pradėti keisti sauskelnes;
• jei kambarys šiltas, galite atidaryti kūdikį ir pradėti jį nurenginėti;
• švelniai masažuokite kūdikio rankas ar kojas;
• glostykite pilvą ar nugarą;
• pasiimk prie lūpų mišinio buteliuką ar krūtinę. Vaikai akimirksniu pajunta pieno kvapą. Jei kūdikis neatsibunda, galite lašinti pieno ant kūdikio lūpų;
• dainuokite dainą arba kalbėkite su kūdikiu.

Pagrindinė taisyklė – veiksmai neturėtų būti staigūs ir palydimi griežtu bei per garsiu balsu, kad mažylis neišsigąstų.

Ką sako tėvai

Tėvų nuomonės apie ilgą miegą skiriasi. Kai kurios mamos ir tėčiai net neįtaria, kad toks ilgas miegas gali signalizuoti apie rimtus kūdikio sveikatos sutrikimus. Kiti mano, kad maitinimui kūdikį reikia žadinti kas 2–3 valandas, nepriklausomai nuo to, ar kūdikis nori pabusti, ar ne. Iš ankstesnių kartų patirties daugelis mamų ir tėčių padarė išvadą, kad ilgas vaiko miegas gali būti paveldimas veiksnys, todėl nesijaudinkite ir pažadinkite mažylį. Pediatrai šiandien neprimygtinai reikalauja, kad žindomi kūdikiai būtų maitinami kas valandą, todėl maitinimas pagal poreikį gali apimti ilgesnes pertraukas.

Tačiau gydytojai rekomenduoja nepamiršti akivaizdžių faktų: jei vaikas mažai valgo ir daug miega, yra mieguistas, mažai domisi aplinkine stotele, nereaguoja į mamos ar tėčio balsą – tai yra priežastis ieškoti padėti.

Man tai buvo su dukra, man buvo atlikta epidurinė nejautra.Nesu tikra, kad tai yra jos pasekmės, nes mano dukra kūdikystėje verkė retai ir apie tris mėnesius miegojo visą naktį nuo 22 iki 6 val. Pirmą mėnesį mane apskritai nustebino jos ramumas, vienintelis dalykas, kad mes šiek tiek numetėme svorio, nes bandžiau maitinti pagal poreikį - bet ji nereikalavo! Gydytojas pasakė – pabusk ir pamaitink.

Pirmą mėnesį miegojau labai gerai, pavalgyti keldavausi po 3-4 valandų, naktimis miegojau nuo 12 iki 6 ryto, nė į galvą neatėjo, kad tai nenormalu 🙂 Tada pradėjau mažiau miegoti, bet vis tiek valgau tą patį 🙂 p.s. prieaugis pirmaisiais mėnesiais buvo 800-1000g

Mano nuostabus “nerinys” buvo 🙂 Iš pradžių irgi patarė pažadinti maitinimui, bet toks variantas nepasiteisino. Iki 2 metukų miegodavo 2 kartus per dieną ir po pusantros ar dvi.

Kuriu planus

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/

Manasis miegojo 8 valandas, o mano sūnus dabar miega 7 valandas naktimis.... mama sako, kad aš tokia pati.. matyt, paveldimumas

Ana

Visada daug miegojau.Tačiau naktį pabusdavau valgyti.Bet neverkiau. Bet budrumo laikotarpiais aš visada buvau gana aktyvi, todėl nesimaudydavau. Na, jis mėgsta miegoti. Man irgi patinka, bet tu negali ((

Anna Antonova

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/?page=2

Gydytojai nepaliauja kartoti, kad kiekvienas vaikas yra individualus: kas daugiau miega, kažkas mažiau. Nuo sveiko miego priklauso ne tik poilsis, bet ir visavertis kūdikio vystymasis. Juk organizmas suvokia tiek daug naujų dalykų ir reikia laiko apdoroti informaciją bei pasiruošti kitiems atradimams. Tačiau yra situacijų, kai ilgas miegas yra pavojingas ne tik kūdikio sveikatai, bet ir jo gyvybei. Todėl tėvai kiekvieną dieną turi atidžiai stebėti kūdikio būklę. Jei kažkas nerimauja dėl vaiko elgesio, geriau kreiptis į pediatrą ar neurologą. Negalima savarankiškai gydytis ir nekelti pavojaus kūdikio gyvybei.