» Telegrammā. Te es esmu kā fanātiķis veselīgs tēls dzīvi, dalos savos novērojumos, pārdomās, pētījumos un pieredzē. Būtībā šī ir mana dienasgrāmata. Būs interesanti. ES apsolu. Pievienojies mums. Un tagad pie raksta tēmas.
Dažreiz šķiet, ka dzīvē viss notiek nepareizi, domas nejauši izklīst mūsu galvās, un šaubas par mūsu rīcības pareizību mūs moka katru dienu un nedod mums mieru. Kaut kas ir jāmaina. Bet kas? Kā sākt jaunu dzīvi, lai jūsu ģimene būtu lepna, citi jūs ciena un jūsu sajūta Pašvērtējums, kā fēniksa putns, atdzimis no pelniem? Lai to izdarītu, jums ir smagi jāstrādā pie sevis. Šajā rakstā es jums došu 30 praktiski padomi lai sāktu dzīvot jaunā veidā.
Dzīve ir brīnišķīga, vai ne? Mūsu iekšējā balss, kuram patīk mums sniegt padomus. Ja jums ir pēkšņa vēlme sākt jaunu dzīvi ar tīrs šīferis, nedzen viņu prom. Gluži pretēji, uztveriet to kā zīmi, ka ir pienācis laiks pacelt savas fregates ar nosaukumu “Dzīve” buras un sākt virzīties uz priekšu ar jauniem spēkiem.
Daudzi veiksmīgi cilvēki(lasiet par to, no kurienes tie nāk) mēs sākām, strādājot pie pašu attīstība. 1% talants un 99% darbs - tas ir noslēpums patiesi panākumi. Nebaidieties no pārmaiņām. Ir jārīkojas izlēmīgi un neatgriezeniski.
Galu galā sāciet mainīties labāka puse- tas ir tik interesanti un aizraujoši... Tas ir izaicinājums pozitīvas emocijas un motivācija iekarot jaunas virsotnes. Padomi, ko piedāvāju šajā rakstā, ceru, liks vismaz aizdomāties par savām prioritātēm un paradumiem.
Un pirms es vēlos jums sniegt draudzīgu padomu. Sāc pamazām mācīties angļu valodu. Tieši tad, kad cilvēks sāk iedziļināties svešvaloda, tad viņš dodas uz jauns posms domājot, atveras otrs vējš.
Lai to izdarītu vienkārši reģistrēties Lingualeo tīmekļa vietnē. Ir apmācība angļu valoda Tas ir daudz jautrāk un interesantāk, nekā tas bija skolā. Pats tur mācos. Pamēģini!
- Pavadiet laiku ar "tiem" cilvēkiem.
Jums nevajadzētu tērēt savu dzīvi tiem, kas izspiež no jums visu sulu līdz pēdējais piliens. Par tevi vienmēr parūpēsies tas, kuram tu esi dārgs, tas, kurš vēlas, lai tev būtu vieta viņa dzīvē. Un viņš darīs visu, lai jūs viņa tuvumā justos ērti.
Ir vērts to atcerēties Labi draugi- tie ir cilvēki, kas paliek kopā ar jums pat tad, ja jums ir ļoti, ļoti slikti, nevis tie, kuri vēlas jūs atbalstīt, kad ar jums viss jau ir lieliski. Dzīve ir pārāk īsa, lai tērētu savu laiku "nepareizajiem" cilvēkiem.
- Atrisiniet savas problēmas, nebēdziet no tām.
Iemācieties pieņemt jebkura spēka sitienu. Iet aci pret aci ar problēmu un apgrūtiniet to, sasitiet to gabalos. Dzīve necieš vājos. Tātad tas mūs māca, notriecot mūs, līdz mēs pielāgojamies.
Protams, mēs nevarēsim atrisināt absolūti visas problēmas, bet katrs var mēģināt kaut ko darīt. Mums var nākties krist vairāk nekā vienu reizi, bet mēs krītam tikai tāpēc, lai paceltos.
- Nebaidieties kļūdīties.
Labāk ir mēģināt kļūdīties, nekā nedarīt neko. Ikviens, kurš cenšas būt gudrs par to, kā jums ir jāizdara secinājumi no kāda cita kļūdām un jāmācās no tām, atcerieties, ka mēs mācāmies tikai no savām kļūdām, nevis no citiem.
Jebkura neveiksme var novest pie panākumiem, un jebkura veiksme ir pilna ar pagātnes neveiksmju pēdām.
- Nemēģiniet kādu atdarināt.
Būt pašam ir daudz foršāk. Šī pasaule liek visiem dejot pēc vienas melodijas, cenšoties pārliecināties, ka neviens neatšķiras viens no otra. Tāpēc lielākā daļa cilvēku smagi strādā, lai būtu līdzīgi saviem elkiem, paziņām vai jebkuram citam.
Katram ir sava dzīve. Jā, kāds vienmēr būs skaistāks par tevi, kāds jaunāks un kāds gudrāks, bet viņi visi nekad nebūsi tu. Tas, kurš tevi novērtē, vienmēr tevi mīlēs tādu, kāds tu esi. Tāpēc nevajag mēģināt sevi mainīt, lai kādam iepriecinātu.
- Atlaidiet pagātni uz visiem laikiem.
Nav nepieciešams turēties pie tā un turēties pie tā. Mainīt notikušo nav iespējams. Jūs domājāt, kā sākt visu no jauna, atceries? Tātad jūs nekad nevarēsit sākt kaut ko jaunu, kamēr turēsities pie vecā. Jauna nodaļa grāmatas sākas tikai tad, kad vecā beidzas...
- Esi godīgs pret sevi.
Uzsākt jaunu dzīvi un to būtiski uzlabot ir iespējams tikai tad, ja riskējam, un pirmais un grūtākais mums ir nemelot sev.
- Atbrīvojieties no personīgo vajadzību atstāšanas otrajā plānā.
Atcerieties, ka jūs un jūsu dzīve esat ārkārtējs. Unikalitātei ir jādod iespēja attīstīties. Tas ir tas, kas patiešām ir biedējoši – aizmirst par savu unikalitāti un pielikt visus spēkus, lai mīlētu kādu citu.
Nē, jums nevajadzētu atstāt tos, kurus mīlat. Jums vienkārši nevajadzētu aizmirst arī par sevi. Iemācieties atrast laiku sev un... radīt, darīt to, kas jums patiešām ir svarīgs, neapstājoties pie nekā.
- Nekad nepārmetiet sev par kļūdām.
Dzīve, metot mums arvien jaunus izaicinājumus, liek mums kļūdīties. Vieni sevi lamā par to, ka iemīlējušies nepareizajā cilvēkā, bet citi par to, ka izdarījuši ko stulbu... Paskatieties uz to no cita, pozitīva rakursa. Ir vērts sākt domāt savādāk.
Ja jūs ne reizi nebūtu kļūdījies, jūs nebūtu saticis savu dzīvesbiedru vai dabūjis darbu pašreizējā darbā. Labs darbs vai arī tu nedzīvotu tur, kur dzīvo tagad...
Piemēru ir daudz, bet būtība ir viena. Jūs esat jūs šeit un tieši tagad, nevis kļūdas, ko kādreiz pieļāvāt. Jums ir lieliska iespēja sākt veidot savu nākotni. Tātad beidzot sāciet demolēt ķieģeļus līdz būvlaukumam!
- Atmetiet visus mēģinājumus nopirkt sev laimi.
Tas ir neiespējami! Tādas vienkāršas lietas kā mīlestība, prieks, smiekli, darbs pie savām jūtām ir pilnīgi bez maksas...
- Pārtrauciet meklēt kādu, lai atrastu laimi.
Pirmkārt, tiek galā ar prusaku galvā. Jums jāsāk radīt stabilitāti savā dzīvē. Tu nekļūsi laimīgāks attiecībās, kamēr nebūsi apmierināts ar sevi un savu personību.
- Beidz jaukties.
Tas jūs nekur nenovedīs. Dzīvei nepatīk slinki cilvēki. Rīkojieties tūlīt. Visa tava dzīve ir kustība, un es to skaidri un gaiši paskaidroju vienā no saviem rakstiem. un izdarīt secinājumus.
Dari kaut ko tādu, kas tev liek justies labi...
Jums jāiet jaunā dzīvē ar gatavību strādāt un aršana. Nevilcinieties, pieņemot lēmumus. Nedomājiet pārāk ilgi, pretējā gadījumā jūs radīsit citu problēmu, kuras, iespējams, nav. Rīkojies izlēmīgi un riskē, kur vari.
- Nemoki sevi ar šaubām, ka neesi kaut kam gatavs.
Es jums pateikšu nelielu noslēpumu: neviens nejūtas 100% gatavs nekam. Mēs pārstājam justies ērti, tiklīdz redzam nopietnas iespējas mūsu priekšā. Mēs izjūtam diskomfortu domāšanas līmenī. Tā tiek radīts cilvēks.
- Jums nevajag uzreiz iesūkties attiecībās, vienkārši tāpat.
Es runāju par mīlestību. Nesteidzieties izvēlēties cilvēku. Padomā par to, nosver visus plusus un mīnusus, novērtē savas sajūtas un sajūtas un tikai tad izdari izvēli. Attiecības tiek veidotas gudri, nevis nejauši.
Ienirstiet mīlestības ūdeņos, kad jūtat, ka esat gatavs, nevis pie pirmās iekšējās vientulības dzinināšanas. Ar depresiju var cīnīties. Kā? Lasīt.
- Nav nepieciešams ķerties klāt un stāstīt par jaunām attiecībām uz elli, kad vecās neizdevās.
Vienkārši tu vēl neesi satikusi kādu, kurš tevi mīlētu, jo tu esi “tieši tāds”.
- Neskatieties uz visiem kā uz konkurenci.
Dzīve ir veidota tā, lai kāds vienmēr būtu veiksmīgāks par tevi. Ir jāsāk attīstīties jauna stratēģija, koncentrējoties uz saviem sasniegumiem. Cīnies ar sevi, nevis ar kādu citu.
- Nav jābūt greizsirdīgam.
- Beidz sūdzēties par visu un žēlot sevi.
Dzīve tev meta kauliņus. Pateicoties šiem kubiem, viņa vada jūs pa vienu vai otru ceļu. Pastāvīgi par kaut ko sūdzoties, jūs varat palaist garām daudzas svarīgas lietas.
Jums ir jāsaprot un jāuztver viss, kas notiek jums apkārt. Un, pastāvīgi sūdzoties, jūs zaudēsit koncentrēšanos un ienirt mūžīgo problēmu pasaulē. Parādiet cilvēkiem, ka jums klājas labi, biežāk smaidot.
- Aizdzen naidu.
Apvainoties uz kādu un ienīst viņu visu mūžu, tas nāk tikai par sliktu. Es pat iesaku jums izslēgt vārdu "naids" no jūsu vārdu krājuma. Tas tikai piesaista negatīvā enerģija. Nepiedodiet aizvainojumu, vienkārši aizmirstiet par to, un jūs atradīsit mieru.
- Nenoliecies līdz citu līmenim.
Vienmēr ir jāsaglabā latiņa un jāstrādā, lai to paceltu.
- Nenoslogojiet sevi skaidrojumos.
Draugam tie nav vajadzīgi, un ienaidnieks jums vienkārši neticēs. Netērējiet tam laiku un enerģiju.
- Iemācieties apstāties un domāt laikā.
Nav jāskrien pa apli. Apstājieties, padomājiet par "kas ir kas un kā" un izlemiet, kā rīkoties šajā situācijā. Kādu laiku pasargā sevi no notiekošā, un pie tevis atnāks patiesas domas.
- Nepalaidiet uzmanību vienkāršas sīkas lietas.
Dzīve ir pilna ar patīkamiem sīkumiem – izbaudi tās. Nākotnē jūs pret šīm atmiņām izturēsities kā svarīgi punkti no savas dzīves.
- Nemēģiniet visu padarīt perfektu.
Jūs varat darīt labāk, bet tas nebūs ideāls. Tad atkal gribēsies uzlabot to, ko jau esi uzlabojis utt. Jūs galu galā zaudēsiet daudz laika.
- Nevajag apiet šķēršļus.
Esiet neparasts un izvēlieties grūto ceļu, nevis vieglo, ja jūsu mērķis ir gūt panākumus. Dzīve nedod dāvanas tiem, kas iet mazākās pretestības ceļu.
- Neizliecies, ka viss ir kārtībā, ja tā nav.
Neviens nevar būt stiprs visu laiku. Raud, ja vajag. Jo ātrāk jūs to izdarīsit, jo ātrāk jūs atkal smaidīsit. Vienmēr ir patīkami dāvāt cilvēkiem "jaunu" smaidu.
- Nevainojiet citus, ja jums ir problēmas.
Jūs pats esat atbildīgs par savu dzīvi un rīcību. Sapnis paliks nepiepildīts, ja pastāvīgi zaudēsiet kontroli pār atbildības sajūtu.
- Nededzini sevi, mēģinot būt viss visiem.
Padari laimīgu tikai vienu cilvēku, un viņa pasaule var mainīties...
- Neuztraucieties bez vajadzības.
Bieža uztraukums piemeklē nervu un kardiovaskulārā sistēma. Jūsu rūpes neko nemainīs. Rūpējieties par sevi un saviem dārgajiem nerviem. .
- Iemācieties koncentrēties tikai uz to, ko patiešām vēlaties.
Metiet visas nevajadzīgās domas malā un koncentrējieties uz to pozitīva domāšana. Tas var pārvietot pilsētas. Ikviens, kurš tic, ka katra diena var nest laimi, laika gaitā pamana, ka tā arī dara.
- Neesi nepateicīgs.
Pat ja lietas ir sliktas, pasakiet “paldies” vismaz par to, ka esat dzīvs un jums ir jumts virs galvas un maize rītdienai.
Dzīve ir interesanta lieta. Viņa pastāvīgi pārbauda mūs attiecībā uz spēku un izturību. Vāji kļūst spēcīgi, stiprie kļūst vāji, un dīkā esošie turpina apspriest abus. Novērtējiet mirkļus un attīstieties garīgi, draugi.
Tātad, lai interneta veikals man vienmēr atgrieztu daļu naudas (cashback), es tiku cauri reģistrācija LetyShops vietnē, izvēlējās no saraksta veikalu un veica pirkumu. Pēc tam daļa naudas tika ieskaitīta manā LetyShops kontā. Pēc tam jūs varat izņemt šo naudu savā bankas kartē. Reģistrējieties un nopelniet naudu par saviem pirkumiem
Puiši, mēs ieliekam šajā vietnē savu dvēseli. Paldies Tev par to
ka jūs atklājat šo skaistumu. Paldies par iedvesmu un zosādu.
Pievienojieties mums Facebook Un Saskarsmē ar
Katrs no mums vēlas dzīvot pārpilnībā un harmonijā ar sevi.
U tīmekļa vietne nav universālu padomu, kā iegūt laimīga dzīve. Bet ir 12 atklāsmes no interneta lietotājiem, kuri dalījās savā pieredzē un mēģināja formulēt, kas jums jāsāk darīt 20 gadu vecumā, lai pēc 30 varētu dzīvot laimīgi.
- Mācieties valodas (angļu, franču, vācu, ķīniešu). Tas dos jums vietu kustībai. Valodu zināšanas var sniegt jums iespēju dzīvot pārtikušāku dzīvi.
- Uzlabojiet atmiņu, uzlabojiet lasīšanas ātrumu - tas ir ļaus nepazust informācijas pārbagātībā mūsu strauji mainīgajā pasaulē.
- Sarunas ir prasme, kas vienmēr ir nepieciešama. Ne obligāti biznesā – noderēs pat saziņā ar mīļajiem. Vismaz, lai nesastrīdētos par sīkām sūdzībām ar draudzeni.
- Izbaudiet kultūru pareizu uzturu Un fiziski vingrinājumi- tas dos jums veselību un labsajūtu, kuru nevar nopirkt par naudu.
- Mīlēt mācīties jaunas lietas, pieradināt sevi lasīt noderīgu un izglītojošu literatūru, pat ja jums tas nemaz nevēlas (un šķiet, ka jums tas noteikti nav vajadzīgs). Par ko? Smadzenēm ir jāpieņem darbā jauni neironi galvā.
- Atrodiet iemeslus citu cilvēku rīcībai. Jo labāk saprotat, kas motivē citu cilvēku, jo ātrāk jūs atradīsit pareizo pieeju tam, jūs varat palīdzēt vai gūt labumu sev.
- Spēj atteikties no visa. Ir viegli kļūdīties 20 un arī 25 gadu vecumā. Ja iztērējat labākie gadi par lieku izglītību vai darba pieredzi, kas ienes maz naudas, labāk izmet to visu un sāc no jauna. Nenēsājiet kravu, ko paņēmāt nejauši.
- Saglabājiet mieru. Līdz 30 gadu vecumam dzīvei jau ir bijis laiks tevi pieveikt, un ir svarīgi spēt pārdzīvot “tumšos” periodus. Ja tu būsi nervozs, tu darīsi muļķības.
- Nesaista jēdzienu “labi dzīvot” ar naudu. Ticiet man, ja jūs darāt to, kas jums patīk, nerēķinoties ar naudu, pastāvīgi pilnveidojat savas prasmes, apgūstat jaunas lietas, sakāt par savu darbu un no visas sirds rūpējaties par savu biznesu, jūs neizbēgami kļūsit par profesionāli šajā biznesā pēc noteikta laika. laika daudzums. Un profesionāļi vienmēr tiek novērtēti.
- Jums jāiemācās ietaupīt naudu, saprast, kā jūs kopumā strādājat ar naudu. Bez tā jūs to tikai izniekosit, pat ja viņu ir daudz, un jūs nevarēsiet sevi nodrošināt ar pensiju, nemaz nerunājot par rūpēm par ģimeni un bērniem.
Nez kāpēc visi raksta par darbu. Bez viņas nav nekur. Taču ir vēl viena, ne mazāk svarīga puse. Paskatieties uz savu ģimeni, saviem vecākiem, tuviem draugiem, kas ir 7-10 gadus vecāki par jums. Tie ir cilvēki, kas veido tavu raksturu un pasaules uzskatu. Paskaties un novērtē: kas viņiem trūkst? Kādas prasmes atvieglotu viņu dzīvi? Neviens tevī neieaudzināja tās īpašības, kuru viņiem nav. Un tā ir tieši viņu apzināšanās ļaus neuzkāpt uz tā paša grābekļa.
Kā ir dzīvot tāpat kā visi pārējie? Kā viss ir labi? Vai arī cik viss ir slikti? Vai arī ne slikti, ne labi, bet tikai dzīvot?
Mūsu domāšanā iedibinātie stereotipi nosaka ne tikai mūsu uzvedību, bet arī mūsu dzīves pozīcija. Bet dabiskā vēlmē "Lai dzīvotu labi" Pirmkārt, svarīga ir cilvēka pozīcija attiecībā pret viņa dzīves kvalitāti.
Atcerieties mūs Agra bērnība mācīja būt kā visiem pārējiem: tāda pati forma skolā, tumšs un pelēkas krāsas drēbēs “noliec galvu, bet neatpaliek”, tavs viedoklis nevienam nav vajadzīgs... Kas tas bija? Vispārēja paranoja?
Labi, ka pagātnes vairs nav. Labi, ka pasaule katru dienu mainās uz labo pusi. Labi, ka cilvēku padomju domāšanas stereotipi pamazām izzūd. Žēl tikai, ka viņi pazūd kopā ar mūsu vecvecākiem, vecākās paaudzes radiniekiem un vecākiem, kuri nekad nespēja mainīt savu stāvokli, kuri bija pieraduši dzīvot tāpat kā visi.
Katra no mums dzīves kvalitāte ir atkarīga tikai no darbībām, ko mēs veicam, lai to uzlabotu. Un šim procesam jābūt pastāvīgam. Apstādināts nozīmē iesaldēts. Mērīts brīdī, kad notika apstāšanās. Un no šī brīža sākas atpakaļskaitīšana.
Varbūt tāpēc tagad ir vispārēja aizraušanās ar pašattīstību un pašizglītību. Cilvēkiem, kas dzīvo šodien, ir kļuvis par labu ieradumu saprast, ka tikai jūs esat atbildīgs par savu dzīvi. Un atbildība par savu un tuvinieku dzīvi gulstas tikai uz jums. Un neviens cits.
Tas nozīmē, ka jūs vairs nevarat dzīvot kā visi citi. Jums jāiemācās dzīvot savādāk un piepildīt savu dzīvi ar jēgu. Piekrītiet, ka vienam vārdam “labs” ir absolūti dažādas nozīmes. Un, ja to lieto vārdam “dzīve”, šī nozīme ievērojami pastiprinās.
Manai kaimiņienei labi dzīvot ir tad, kad viņa bezjēdzīgi pavada laiku savā namiņā. Nu, man tas ir bezjēdzīgi, bet viņai šāda spēle ir piepildīta ar īpašu nozīmi.
Maniem radiniekiem labi dzīvot nozīmē veiksmīgu laulību vai veiksmīgu laulību. Respektīvi, jēga ir dzīvot, nepieliekot īpašas pūles, nepūlēties un lai visi materiālie labumi kristu uz tevi kā no pārpilnības raga.
Maniem draugiem dzīve ir laba, ja jums ir pilns stereotipu kopums materiālā labklājība: vasarnīca, dzīvoklis, automašīna, ģimene, ceļojumi uz ārzemēm.
Un ko jums, dārgie lasītāji, nozīmē vārdi “dzīvo labi”? Tagad iedomājieties, ka ir pienācis “komunisma” laiks, kad visi dzīvo labi. Ar ko un kā mēs atšķirsimies viens no otra?
Es uzskatu, ka visi mūsu stereotipi ir mūsu apvāršņi. Jo vairāk mūsu dzīvē dzīvo vairākums, jo zemāks ir mūsu redzesloks. Un, lai paplašinātu savu redzesloku, jums kā piemēri ir jābūt to cilvēku redzeslokiem, kuri ir galvas vai pat veiksmīgāki par jums. Un koncentrējieties uz tiem.
Es neesmu bagāts, es nelidoju pa pasauli, es nedzeru kompānijā slaveni cilvēki eksotiskās vietās man nav ne sporta mašīnas, ne džipa, ne jahtas. Un es esmu ļoti priecīgs. Daudz laimīgāka nekā pirms septiņiem gadiem, kad ēdu daudz ceptu, saldu un pastāvīgi jutos neveselīga un resna, kad skatījos televizoru un nebiju formā, kad daudz iepirkos un biju parādos, kad strādāju pastāvīgs darbs, kur saņēmu diezgan daudz un nebija laika sev un saviem mīļajiem. Kā es to panācu? Ar maziem trikiem.
Patiesība ir tāda, ka nevajag daudz, lai dzīvotu labi – vajag tikai pareizo attieksmi.
Lūk, ko es uzzināju par labu dzīvošanu ar mazumiņu:
1. Lai būtu laimīgs, vajag ļoti maz.
Kāds vienkāršs, augu izcelsmes ēdiens, pieticīgs mājoklis, pāris drēbju komplekti, laba grāmata, portatīvais dators, darbs, kas kaut ko nozīmē tev un taviem mīļajiem.
2. Gribi mazāk un tu nebūsi nabags.
Jums var būt daudz naudas un īpašuma, bet, ja jūs vienmēr vēlaties vairāk, jūs esat nabadzīgāks par puisi, kuram ir maz un kurš neko negrib.
3. Koncentrējieties uz tagadni
Pārtrauciet uztraukties par nākotni un turieties pie pagātnes. Cik daudz laika katru dienu pavadāt, domājot par lietām, ko fiziski darāt pašreizējā brīdī? Cik bieži jūs atstumjat domas par citām lietām? Dzīvo tagad un dzīvosi pilnībā.
4. Esi apmierināts ar to, kas tev ir un kur tu atrodies.
Pārāk bieži mēs vēlamies būt kaut kur citur, darīt kaut ko citu, kopā ar citiem cilvēkiem un neatkarīgi no tā, kādi ir apstākļi šobrīd, mēs vēlētos, lai mums būtu lietas, kas atšķiras no tā, kas mums ir šobrīd. Bet tur, kur mēs esam tagad, ir brīnišķīga vieta! Tie, ar kuriem mēs esam tagad (arī mēs paši), jau ir nevainojami. Pietiek ar to, kas mums ir. Tas, ko mēs jau darām, ir pārsteidzošs.
5. Esiet pateicīgs par mazajiem dzīves priekiem.
Ogas, tumšās šokolādes tāfelīte, tēja ir vienkārši prieki, kas ir daudz labāki par sarežģītiem desertiem, cukurotiem dzērieniem, ceptiem ēdieniem, ja iemācās tos izbaudīt pilnībā. Laba grāmata patapināts no bibliotēkas, pastaiga ar mīļoto parkā, patīkamā spriedze pēc īsa, smaga treniņa, brīnišķīgās lietas, ko saka tavi bērni, svešinieka smaids, pastaiga basām kājām pa zāli, klusuma brīdis agrs rīts, kad pārējā pasaule vēl guļ. Tie ir mazi prieki labai dzīvei, neko vairāk nevajagot.
6. Kustieties no prieka, nevis bailēm.
Cilvēki iet cauri dzīvei, baidoties no zaudējuma, bailēm no pārmaiņām, bailēm kaut ko palaist garām. Šis slikti iemesli lai kaut ko darītu. Tā vietā dariet lietas, kas sagādā prieku jums un apkārtējiem. Dariet savu darbu nevis tāpēc, ka jums ir nepieciešams saglabāt savu dzīvesveidu un baidāties to mainīt, bet gan tāpēc, ka jums patīk darīt kaut ko radošu, jēgpilnu, vērtīgu.
7. Praktizējiet līdzjūtību
Līdzjūtība pret citiem rada mīlestību, kas ir attiecību balva. Līdzjūtība pret sevi nozīmē piedot sev pagātnes kļūdas, pareizi “dziedināt” sevi (tas ietver veselīga ēšana, un sportojot), mīlot sevi tādu, kāds esat.
8. Aizmirstiet par produktivitāti un skaitļiem
Viņiem nav nozīmes visur. Ja jūs kaut ko darāt, lai sasniegtu noteiktu(-us) skaitli(-us), tad esat zaudējis izpratni par to, kas ir patiešām svarīgs. Ja jūs cenšaties būt produktīvs un piepildāt savas dienas ar visdažādākajām lietām, lai tās būtu, tā ir laika izšķiešana. Šī diena ir dāvana, un tai nav jābūt piepildītai ar visdažādākajām lietām – pavadiet laiku, izbaudot to un to, ko darāt.
Notiek ielāde...