Учиме да го регулираме сопственото потење со фармацевтски и народни лекови. Зошто се развива силно потење и како да се ослободите од него? Намалете го потењето

Појавата на физички пад, кој се однесува на репродуктивната функција, има име - менопауза. Најмногу заеднички симптомшто го придружува овој период е хиперхидрозата. Ајде да погледнеме зошто тоа се случува во оваа статија. овој проблеми како да го намалите потењето за време на менопаузата.

Генерални информации

Механизмот на секреција на пот е важен за нормализирање и одржување на стабилна температура и метаболизам на вода-сол. Ако некое лице е под стрес, има треска (за време на болест) или е во топла соба, производството на пот се зголемува неколку пати.

Кога жената влегува во менопауза, таа доживува нарушување на терморегулацијата, што создава одредени непријатности. Ваквите „неуспеси“ се предизвикани од фактот што нервните импулси што се пренесуваат на потните жлезди стануваат почести.

Предуслови

Главните причини за развој на менопауза вклучуваат:

  • Недостаток на хормонот естроген во крвта.
  • Недостаток на фоликули произведени од јајниците.
  • Нарушувања во функционирањето на хипофизата и хипоталамусот, кои се забележани во присуство на хормонални патологии.

Дополнителни фактори кои предизвикуваат хиперхидроза вклучуваат:

  • лабилност што напредува во нервниот систем;
  • долгорочен и редовен стрес;
  • прекумерна тежина, дебелина;
  • чувство на постојан замор;
  • присуство на лоши навики.

Нивото на одредени хормони (фоликуло-стимулирачки и лутеинизирачки) произведени во предниот дел на хипофизата се зголемува за време на менопаузата. Ова доведува до промени во функционирањето на центрите лоцирани во нервниот систем. Тие се наоѓаат во близина на „температурниот центар“, затоа, кога има дефект, ова предизвикува прекумерни импулси.

Телото реагира на таквите промени со зголемување на нивото на потење, зголемување на протокот на крв, зголемување на топлината, зголемување на крвниот притисок и проширување на крвните садови.

Во случај на повреда хормонална рамнотежа, жената развива лабилност нервен систем, ова доведува до брзи промени во расположението и зголемена ексцитабилност. Со редовно преоптоварување на нервниот систем, потните жлезди почнуваат да работат во засилен режим, што предизвикува силно потење.

Вишокот килограми често станува предуслов за хиперхидроза, бидејќи... на телото му треба зголемена потрошувачка на енергија.

Симптоми

Најизразени места каде што се забележуваат топли бранови се пазувите, градите, вратот и секако лицето.

Дијагностика

Можете да се ослободите од потењето за време на менопаузата ако го разликувате со присуство на патологии во други органи или системи кои имаат слични симптоми:

  • атрофија на јајниците;
  • патологии во тироидната жлезда;
  • болести зависни од хормони (тумор);
  • ослободување на пролактадин во крвта;
  • ментални болести кои се придружени со напади на паника.

За конечно да ги утврдите причините за зголемено потење и да ги утврдите нивните предуслови, треба да подлежите на преглед, кој вклучува:

  • Одредување на хормоналниот статус на жената.
  • Откривање на нивоа на FSH во урината.
  • Ултразвук (карличните органи).
  • Мамографија.
  • Хистолошка дијагноза.

Доколку е потребно, може да се бара дополнителни методидијагностика или консултација на неколку лекари (невролог, ендокринолог, кардиолог), што ќе помогне да се ослободи од потењето за време на менопаузата.

: методи на терапија

За да се намалат симптомите, најчесто се прави комплексна терапија, вклучувајќи го и приемот:

  1. Лекови кои содржат хормони.
  2. Фитохормони.
  3. Лекови за смирување.
  4. Антидепресивни лекови.

Хормонални апчиња за потење за време на менопаузата

Овој метод на терапија се смета за најефикасен. Пропишано од лекар кога другите методи „не функционираат“.

Лековите содржат синтетички хормони и може да бидат:

  1. Оние кои содржат естроген (Овестин, Климара, Дивигел, Прогинова).
  2. Комбинирани (Klimonorm, Divina, Angelique, Femoston).

Земањето ХРТ помага да се надополни недостатокот на хормони, ова помага да се намалат симптомите што се појавуваат за време на менопаузата, особено да се намалат манифестациите на потење.

Фитохормони

Овие производи вклучуваат природни (растителни) естрогени, па затоа имаат неколку позитивни аспекти од нивната употреба:

  • не предизвикувајте промени во хормоналните нивоа;
  • имаат мали несакани ефекти, немаат контраиндикации за употреба;
  • не влијаат на тежината, не придонесуваат за дебелина;
  • може да се користи со други лекови.

Најчесто се препишуваат:

  • Чи-клим;
  • Климадинон;
  • иноклим;
  • Ременс.

Седативи

Се разгледуваат дополнителен начинтерапија, не предизвикуваат зависност или зависност од употреба.

Повеќето популарни средства: медицински тинктури(валеријана, мајчина лига); Афобазол.

Прекумерното потење на пазувите е проблем поврзан со прекумерна активностапокрини жлезди. Болеста наречена хиперхидроза предизвикува сериозни непријатности. Нападите на потење може да се појават и во состојба на активност и топлина и во мирување, студени услови, стресни ситуации.

Непријатноста од постојано влажните површини на кожата и потта на облеката многу го вознемируваат човекот. Важно е да знаете како да го елиминирате прекумерното потење. На крајот на краиштата, нелекуваната болест доведува до зголемени симптоми. Последователно, не само пазувите, туку и нозете, дланките, грбот и вратот можат да се потат. Затоа, потребна е навремена консултација со лекар. Тој ќе ви каже како да се ослободите од потењето на пазувите.

Причини за прекумерно потење

Потењето е нормален процес за луѓето. Како резултат на тоа, се јавува терморегулација на телото, со што се елиминира веројатноста за прегревање. Дневно се ослободува околу половина литар пот. При покачени температури и зголемени оптоварувања, количината може да се зголеми неколку пати.

Потта е неопходна и за отстранување на токсините, вишок соли метаболички производи од телото. Како резултат на тоа, се чистат различни системи, што ги олеснува органите за излачување.

Потењето не само што создава влажни дамки, туку и непријатен мирис.

Ако се појави прекумерно потење на пазувите, може да се сомневате во проблеми во телото. На нејзиното појавување влијаат други причини независни од активни оптоварувањаи покачени температури. Процесот не се смета за нормален и бара консултација со лекар. ВО медицинска установана лице му е дијагностицирана хиперхидроза.

Постојат некои нарушувања кои можат да влијаат на процесот на ослободување на потта. Тие вклучуваат:

  • хормонална нерамнотежа;
  • состојби на стрес и емоционално преоптоварување;
  • прекумерна телесна тежина;
  • хронична заразни болести;
  • ендокрини нарушувања;
  • болести на уринарниот систем;
  • земање лекови;
  • прекумерна потрошувачка штетни производи(зачинета храна, брза храна), чај, кафе, алкохолни пијалоци;
  • носење облека од синтетички ткаенини.

Прекумерното производство на пот под пазувите создава различни непријатности од влажни дамки до непријатен мирис. Покрај тоа, во оваа област се создава средина поволна за развој на штетни микроорганизми. Ако кожата е иритирана, може да се појават кожни болести.

Пред да започнете со третман за потење на пазувите, неопходно е да се утврдат причините за нарушувањата во телото. Ова мора да се направи со посета на лекар кој ќе го упати пациентот на тестови. Како резултат сеопфатна анкетаЌе биде можно да се идентификува факторот што предизвикува хиперхидроза.

Употреба на антиперспиранти

Добро познат лек за потење на пазувите е антиперспирант. Се користи ако причината за хиперхидрозата не се пореметувања во телото, туку надворешни влијанија.

Со потењето можете да се борите со помош на антиперспиранти од козметичките линии. Тие можат да се купат во секоја продавница. Ова ги вклучува следните производи:

  • за мажи;
  • за жени;
  • дезодорирани производи;
  • производи без мирис.

Формата за ослободување исто така може да се промени. Спрејови, ролни антиперспиранти и моливи се достапни за продажба. Времетраењето на дејството на секој од нив варира помеѓу 12-48 часа.


Различни дезодоранси и антиперспиранти се борат против потењето.

Козметиката ги блокира потните жлезди користејќи метални соли. Како резултат на тоа, активноста на микроорганизмите кои предизвикуваат појава на непријатен мирис е неутрализирана.

Антиперспирантите се нанесуваат на чиста, сува кожа без влакна неколку пати на ден. На овој начин е можно да се зголеми нивната ефикасност.

Ослободи се од прекумерно потењепазувите помагаат не само козметички, туку и медицински материјали. Се продаваат во аптеки.

Препаратите содржат:

  • алуминиум хлорид хексихидрат (до 15%);
  • алуминиум;
  • цинк.

Тие не се секогаш корисни соединенија, затоа треба да се препишува исклучиво од лекар. Меѓу средствата за такво дејство се Одабан, Максим.

Антиперспирантите често предизвикуваат иритација кај луѓе чија кожа е подложна на алергиска реакција. Негативни ефекти може да се појават и кај луѓе кои често користат такви производи.

Со продолжена употреба се појавуваат следниве:

  • иритација;
  • осип;

За да се избегне несакани реакции, мора да ги проучите упатствата за употреба. Сигурна опција за употреба е да се нанесува неколку пати месечно на чиста кожа пред спиење.

Фармацевтски производи

Можете да се ослободите од потењето на пазувите со помош на лекови кои се продаваат во аптека. Таблети, раствори и пасти може да се купат без рецепт. Сепак, не треба сами да ги препишувате. Лековите се дозволени да се користат само по консултација со лекар кој проценува можни ризициза време на третманот.

Пасти и масти

За да се елиминира хиперхидрозата, употребата на салицило-цинкова паста. Направено е од цинк оксид и салицилна киселина. Супстанциите помагаат да се исуши кожата, а исто така го елиминираат влијанието на штетните микроорганизми.

Можете да се ослободите од тешкото потење со помош на цинк маст. Долго време пациентите заминуваат позитивни критикиза лекот. На крајот на краиштата, тоа помага ефикасно да се бори против хиперхидрозата.


Во аптека можете да купите пасти и масти против потење.

За да постигнете резултати, треба да ги подмачкувате пазувите два пати на ден со тенок слој од производот. Цинк оксидот има ефект на дезинфекција. Затоа, при користење на производот, веројатноста за инфекција на телото е намалена.

Вреди да се запамети дека третманот се спроведува во текот на две недели. Ако по ова време резултатот не се појави, тогаш лекот треба да се замени.

Можете да го намалите потењето користејќи пасти Ласара и Тејмуров. Тие се состојат и од цинк оксид, кој ја блокира активноста на потните жлезди. По нанесувањето, производите се ефективни неколку дена. Вреди да се запамети дека лековите не се препишуваат на луѓе кои имаат зголемена чувствителносткожата, како и за време на бременост и доење.


Во случај на зголемено потење, пределот на пазувите може да се третира со специјални фармацевтски производи.

Прашокот Галманин помага да се справите со потењето. Се прави со додавање на цинк и салицилна киселина. Освен што ја суши кожата, производот делува и како антисептик.

Решенија

Ослободи се од зголемено потењепазувите може да се третираат со специјални лековити раствори. Тие мора да бидат препишани од лекар екстремни случаи, бидејќи многу од нив можат да бидат опасни по здравјето.

Евтин лек е Формидрон. Долго време се користи како лек за лекување на хиперхидроза. И покрај неговата ефикасност, постои главен недостаток на решението. Составот содржи формалдехид, кој негативно влијае на нервниот и репродуктивниот систем.

Во рок од една недела, безбоен Dry Dry раствор може да се нанесе на површината на кожата. Тоа влијае на состојбата на порите и ги стеснува нивните канали. Нанесете го производот на сува и чиста кожа пред спиење.


Формидрон може да биде опасен кога се користи

Уротропин помага да се елиминира потењето засекогаш. Сепак, лекот понекогаш е невозможно да се најде во аптеките. Неговиот аналог е почесто претставен - Хексаметилентетрамин. Производот може да се користи или во форма на сува смеса или во готов раствор. Постојат неколку опции за користење на производот.

  • Лекот може да се нанесе на сува и исчистена кожа на пазувите со навлажнување на памучна подлога во растворот. По телото треба да носите памучна или ленена маица. Постапката се изведува пред спиење. Следниот ден, контрастниот туш ќе биде корисен.
  • Хексамин во форма на прав (1 кафена лажичка) се меша со стипса (1 лажичка), вода (50 g) и вотка (125 ml). Производот се нанесува еднаш на секои две недели на чиста и сува површина на кожата.

Ако некое лице почнува да се поти многу, можете да го користите Борна киселина. Се применува на неколку начини.

  • Врз основа на лекот, можете да подготвите лосион што се нанесува на пределот на пазувите.
  • Дозволено е додавање киселина во прашокот за бебиња со нанесување на составот по употреба на лосион за тешка хиперхидроза.
  • Површината на кожата треба да се подмачка со готов раствор што се продава во аптека. Се нанесува на памучна подлога, која се нанесува на кожата.

Народни лекови

Не помалку ефикасни од лекови, се народни лекови за потење на пазувите. Многу од нив се сметаат за релативно безбедни и затоа можат да се користат за време на бременост и лактација.


Лековитите растенија помагаат да се намали количината на произведена пот

Лековити растенија

Компреси кои се направени од лушпа од лековити растенија. Тие го нормализираат процесот на потење, помагајќи да се справат со зголеменото производство на пот.

  • За да подготвите облоги и бањи, можете да земете жалфија, листови од нане и цветови од кантарион. Билната смеса се прелива со вода и се вари 15 минути, а потоа се нанесува на местото на зголемено потење.
  • Кората од даб често се користи за потење на пазувите. Врз основа на него, можете да подготвите лушпа со варење на производот (2 лажици од растението во 2 чаши врела вода) 30 минути. По ова, дабот состав се внесува 12 часа, разреден со зовриена вода. Покрај облогите, лушпата можете да ја користите и за подготовка на бањи.
  • Корисна е маска направена од дабова кора (2 лажици) и мед (3 лажици). Нанесете го составот на пределот на пазувите наутро и навечер 10 минути. Третманот се спроведува 14 дена.
  • Можете да го намалите потењето со сок од лимон или лимета. За да го направите ова, бришете го пределот на пазувите со парче овошје два пати на ден.
  • Камилицата има својства за дезинфекција. За да се подготви лушпа, 2 супени лажици од растението се приготвуваат со чаша врела вода. Во производот се додава лажичка сода. Готовиот производ се користи за лекување на пределот на пазувите.
  • Помага да се справите со проблемот инфузија на алкохолод конска опашка. Фабриката се полни со вотка во сооднос 1:10. Пред обработката, треба да ја разредете инфузијата во вода во сооднос од 1 до 1.
  • Можете да се ослободите од мирисот на пот користејќи сок од црна ротквица. Не треба да се разредува, така што составот се нанесува директно на кожата. Производот мора да се чува во фрижидер.
  • За не само да се елиминира прекумерната пот, туку и да се елиминира мирисот и бактериите, можете да го разредете маслото од цветовите од рузмарин со вода во еднакви делови. Добиениот состав се нанесува на пределот на пазувите.

Покрај надворешната употреба, некои лушпи може да се земаат внатрешно. Тие имаат седативно дејство, што го намалува производството на пот. За да го подготвите производот, измешајте:

  • нане;
  • кантарион;
  • валеријана;
  • маточина;
  • мајчина бонбона.

Составот се истура со врела вода и се внесува еден час. По процедувањето, супата се разредува со вода во сооднос 1:1 и се зема во третина од чашата половина час пред јадење.


Компресија од сол - ефикасен лекод хиперхидроза

Други средства

При лекување на потење народни лековидома, може да се користат импровизирани компоненти.

  • Можете да правите облоги од сол пред спиење една недела. За 200 ml вода треба да земете 2 лажици сол. Салфетката се навлажнува во растворот и се нанесува на пределот на пазувите 10 минути.
  • Можете да користите бледо розев раствор на калиум перманганат. Вреди да се подготви со завиткување неколку кристали во газа, која се спушта во вода. Мора да бидете внимателни: ако супстанцијата не се раствори и навлезе на кожата, може да добиете тешка хемиска изгореница.
  • Хиперхидрозата може да се излечи со користење на облоги врз основа на сода бикарбонаили оцет. Земете 2 лажици од супстанцијата по чаша вода.
  • Контрастните облоги се користат против потење 10 дена. Во текот на постапката, салфетката се навлажнува наизменично во топла и ладна вода. Секој пат треба да ја држите ткаенината 10 минути. Алтернацијата се врши најмалку четири пати.

Медицинска помош

Со тешка хиперхидроза, ниту аптеката, ниту народните лекови не можат да помогнат. Тогаш ќе ви треба повеќе радикален третман. Го пропишува исклучиво лекар.


Во особено сериозни случаи, индицирани се инјекции во пределот на пазувите.

  • Ефикасна процедура е јонтофореза. За време на тоа, пациентот се инјектира во пределот на пазувите. медицински растворпреку галванска струја. Позитивен резултатможе да се процени една недела по почетокот на третманот.
  • Болутоксинот може да се инјектира во пределот на пазувите. Ботоксот влијае на функционирањето на потните жлезди, елиминирајќи го прекумерното потење. Постапката е многу скапа. Ефектот трае шест месеци.
  • Во најтешките случаи тоа ќе биде потребно хируршка интервенција. Хирургот ги отсекува потните жлезди, спречувајќи зголемено потење.

Хиперхидрозата е сериозна болест, сигнални нарушувања во телото. Затоа, треба да се справите со тоа само откако ќе се консултирате со лекар и ќе ги идентификувате причините за прекумерно потење.

потење - природен процес, промовирање на терморегулација на телото. Напорната физичка активност, покачените температури и чувството на страв или лутина обично се поврзуваат со прекумерно потење. Но, дури и без видливи причиниАко се потите повеќе од вообичаено, вашата состојба може да се класифицира како хиперхидроза.

Прекумерното потење често се поврзува со стрес, анксиозност, дебелина, одредени нутритивни недостатоци и слаба циркулација. Некои медицински индикатори, што доведува до прекумерно потење, се дијабетес, треска, проблеми со срцето, хипертироидизам, леукемија и менопауза.

Областите на телото кои се најподложни на хиперхидроза ги вклучуваат дланките, стапалата на стапалата, пазувите, вратот, челото, па дури и главата. Понекогаш прекумерното потење е најзабележливо за време на спиењето.

Појавата на непријатен мирис на пот често се претвора во извор на неволја за секој човек, што во некои случаи може да прерасне и во социјална анксиозност.

Овие топ 10 домашни лекови можат значително да ги намалат симптомите на прекумерно потење. Сепак, за целосно да се ослободите од овој проблем, треба да се консултирате со лекар.

1. Сода бикарбона

Сода бикарбона е природен антиперспирант кој може ефикасно да ја апсорбира влагата и да го неутрализира мирисот на телото. Алкалната природа на сода бикарбона го намалува нивото на pH на делови од телото кои силно се потат.

Измешајте 1 лажиче. сода бикарбона со вода за да се формира паста. Додадете 3 капки етерично маслосо пријатен мирис за вас. Нанесете ја пастата на делови од телото склони кон прекумерно потење. Измијте се по 15 минути.

Друг ефикасен метод е мешавина од еднакви количини сода бикарбона и пченкарен скроб, кои треба да се чуваат во шише. Смесата се нанесува на проблематичните области на телото по потреба.


Жалфијата, поради своите адстрингентни и антиперспирантни својства, совршено ги стеснува потните жлезди, а со тоа го намалува потењето. Покрај тоа, растението е богато со магнезиум и витамин Б, кои помагаат да се контролира активноста на потните жлезди.

Избришете ги проблематичните области на кожата со лушпа од жалфија (1 лажичка сува жалфија на 2 чаши вода). Чај од жалфија со додаток на сок од лимон, кој треба да се пие два пати на ден. Можете исто така да го додадете растението во јадењата од вашето мени.

3. Црн чај


Црниот чај е исто така добар начин за контрола на потењето. Танинските киселини, кои се дел од чајот, имаат антиперспирантни и адстрингентни својства. Покрај тоа, црниот чај ги убива бактериите кои предизвикуваат непријатен мирис на пот.

Избришете ги вратот и пазувите со силен раствор од црн чај. Ако обилно потењеАко вашите дланки и стапала се изложени, можете да се бањате 20 минути со топол, силен чај. Покрај тоа, пијте 2-3 шолји црн чај дневно.


Сокот од домати има адстрингентни својства кои помагаат во блокирање на каналите на потните жлезди. Освен тоа, бидејќи сокот од домати е богат со антиоксиданси, помага во регулирањето на потењето.

Пијте 1 чаша свеж сок од домати дневно во текот на една недела, а потоа следната неделанамалете ја дозата на половина. Пред туширање, подмачкајте ги проблематичните области на кожата со свеж сок од домати и оставете 20 минути.

5. Сок од лимон


Сокот од лимон може совршено да го контролира потењето. Тоа е природен дезодоранс кој ги маскира непријатните мириси предизвикани од потење.

Подгответе раствор од сок од лимон од 1 лимон и чаша вода. Натопете салфетка во овој раствор и втријте ги проблематичните области на кожата. По половина час, направете ладна бања или туш. Можете исто така да измешате еднакви делови од сок од лимон и сода бикарбона во мазна паста. Користете тампон за да ја нанесете оваа смеса на места со зголемено потење. По 20 минути истуширајте се.

Пред да барате како да го намалите потењето на рацете, лицето, пазувите и другите делови од телото, треба да ги разберете причините што го предизвикуваат.

Ова може да биде наследност, болест, промени поврзани со возраста - пубертет или менопауза, но често причината за зголеменото потење е лоша хигиена, како и неможноста да се контролира во стресни ситуации.

Во некои случаи, можете да го намалите потењето многу брзо за ова не треба да подготвувате билки или да изведувате различни процедуриили трчај на лекар. Треба само да ги анализирате следниве точки:

  1. Колку често се туширате?
  2. Каков вид на ткаенина носите: маици ако потта ви се појави под пазувите, чорапи ако треба да ги намалите испотените стапала?
  3. Дали користите дезодоранси или антиперспиранти?

Како да се намали потењето без „специјален“ лек

За да го намалите потењето на телото, треба да се туширате два пати на ден. Ова се однесува и на мажите и на жените. Кожата на рацете, стапалата, лицето и под пазувите треба темелно да се третира со антибактериски сапун. Тоа ви овозможува да го намалите бројот на бактерии кои произведуваат непријатен мирис во текот на нивниот живот. Крај процедури за водаТреба да се исплакнете со поладна вода отколку кога пливате, тоа ќе го намали потењето.

Не заборавајте да ги отстраните влакната од пазувите бидејќи ова е одлична почва за размножување бактерии.

Не е препорачливо да се нанесува антиперспирант веднаш по отстранувањето. Ако силно се потите, можете да го намалите со талк. Нанесете го производот со памук на кожата.

Платно

Многу е важно каква облека носите. Дајте предност на модели направени од природни ткаенини. Ако сакате да го намалите потењето на нозете, користете само памучни чорапи или чорапи со минимална содржина на синтетички влакна. Ако сакате да го намалите потењето под пазувите, тогаш маиците и кошулите треба да се мијат после секое носење. Покрај тоа, сите производи мора да се свртат навнатре за да се отстранат честичките од кожата.

Што се однесува до испотените стапала, треба да внимавате на чевлите. Пожелно е да биде направен од природни материјали. Ова ќе ја одржи размената на воздух и ќе го намали потењето. Исто така важно соодветна грижаи за сандали и за чизми. Чевлите треба добро да се исчистат, измијат и исушат.

Антиперспиранти и дезодоранси за мажи и жени

Можете да го намалите потењето со употреба на антиперспирант. Овој производ мора да се нанесува на исчистена, сува кожа.

Содржи компоненти кои го блокираат потењето. Соодветно на тоа, некое време кожата во пределот на пазувите нема да биде покриена со капки пот.

Сепак, не треба прекумерно да користите антиперспиранти, тие треба редовно да се мијат.

Дезодорансите не можат да го намалат потењето. Но, овие производи совршено го маскираат непријатниот мирис и не содржат штетни компоненти. При купувањето внимавајте на „стабилноста“ на дезодорансот (дали ќе ви биде доволен) и на аромата. Во некои случаи, тоа може да биде многу грубо, особено во оние опции што се нудат за мажи.

Како да ја намалите потта со промени во животниот стил

Прекумерното потење доста често се јавува за време на стресни ситуации, за време на менопаузата или за време на адолесценција. Не треба веднаш да прибегнувате кон антидепресиви, можете да го намалите на други начини. Преиспитајте го вашиот животен стил, правете аеробик, јога. Покрај тоа, ова се однесува не само на жените, туку и на мажите. Ваквите активности ќе помогнат да се намали потењето, бидејќи благодарение на нив човекот може да се справи во стресни ситуации и нема да мора да ја брише потта од лицето по најмала возбуда.

Освен медитација и вежбање, внимавајте и на исхраната. Избегнувајте зачинета храна, исклучете ги кромидот, лукот и кафето. За да го намалите потењето на пазувите, пијте го кафето ладно или одлучете се за пијалоци без кофеин. Алкохолот само ја влошува ситуацијата и кај мажите и кај жените, па ако треба да постигнете суви раце, лице или пазуви, намалете ја неговата потрошувачка на минимум.

Како да го намалите потењето дома

Постојат многу производи кои може да се користат за намалување на потењето на пазувите, рацете, стапалата и лицето. Дома, ако проблематичната област се пазувите, можете да подготвите облоги. Овие лекови се скоро секогаш ефикасни, вклучително и за време на менопаузата:

Ако барате како да ги намалите испотените стапала, можете да прибегнете кон користење на разни билки за лушпи и бањи. Нивната подготовка дома е прилично едноставна. Најпопуларните се:

  • Кора од даб;
  • фармацевтска камилица;
  • нане;
  • невен.

За да се намали потењето на телото - лицето, рацете, нозете, пазувите - од горенаведените билки се подготвуваат лушпи и тинктури, кои последователно може да се користат за бришење проблематични области, подготовка на бањи или јадење. Но, пред да направите нешто, дознајте дали сте алергични на некоја од компонентите. Навистина, во овој случај, таквите домашни лекови не можат да се користат.

Во случаи кога знаете дека имате некаква системска болест (на пример, дијабетес мелитус или имате менопауза) и ќе спроведете какви било процедури дома, задолжително консултирајте се со вашиот лекар. Понекогаш можете да го намалите потењето, но да му наштетите на друг орган.

Третман на потење со лекови и процедури

Можете да го намалите потењето на рацете и нозете, лицето и грбот користејќи различни медицински методи. Во случаи кога е неопходно да се намали лачењето на пот на екстремитетите, често се користи јонтофореза.

Оваа постапка трае само половина час, но ефектот е доста стабилен. Курсот главно се состои од 10 сесии. Сличен третманможе да се препорача и за менопауза.

Постојат голем број на лекови кои се препишуваат за жени и мажи со цел да се намали потењето на рацете, пазувите и лицето. Таквите таблети може да ги препише само лекар, врз основа на резултатите од испитувањето. Не можете сами да ги земете. Лекови кои помагаат да се намали хиперхидрозата вклучуваат:

  • седативи - помагаат да се справат со анксиозноста, но брзо стануваат зависни;
  • алкалоиди базирани на атропин - можат да го намалат потењето, но придонесуваат за оштетување на видот, можна е сува уста;
  • блокатори калциумови канали– намалување на секрецијата на пот, „затворање“ на потните канали, имаат низа несакани ефекти.

Во некои случаи, може да се препишат витамини А, Е, Б15, Б6, како и рутин. Сепак, лекувањето на потењето со апчиња е ретко ефикасно. За да се намали потењето кај мажите или жените, лекарите препишуваат разни масти:

  1. Формагел.
  2. Тестенините на Тејмуров.
  3. Цинкот.

Овие лекови може да ја намалат количината на пот што ја произведувате и ја имате антибактериски ефект, се користат и за време на менопаузата и за време на пубертетот. Во меѓувреме, тие имаат голем број на контраиндикации, па нивното користење без консултација со лекар е крајно непожелно.

Сосема е можно да се намали потењето кај мажите, жените и тинејџерите. За да го направите ова, треба да ги следите правилата за хигиена, да ја прегледате вашата исхрана и да го прилагодите распоредот. Доколку сите мерки што ги преземате не даваат резултати, тогаш пожелно е да посетите терапевт. Тој ќе нареди преглед, можеби ќе ве упати на друг специјалист.

Во некои случаи, за да се намали потењето, се препишуваат ботокс инјекции, ласерска терапијаи операција.

И мажите и жените секојдневно се соочуваат со проблемот на влажни пазуви и мирис на пот. И овој проблем може сериозно да го расипе животот, и тоа во сите области: на работа, во комуникацијата со луѓето околу и во личните односи - во најдобар случај, личноста која силно се поти може да предизвика сожалување меѓу другите, а во најлош случај, целосно отфрлање.

Потењето е важен процес на телото кој му помага на телото да ја регулира температурата. Потта, додека испарува, ја лади површината на кожата и на тој начин не штити од прегревање. Но, потта од пазувите и лошиот мирис се нешто со кое може да биде доста тешко да се справите, иако се нормални.

Постојат голем број козметички производи, специјално дизајниран да им помогне на луѓето да ја контролираат количината на пот што ја произведуваат нивните жлезди. Таквите производи се специјални антиперспиранти со долго дејство на алуминиум хлорид, на пример, Етиаксил. Дополнително, постојат голем број начини кои можат природно да помогнат во намалувањето на потењето. Неколку совети како да го намалите потењето.

1.Избегнувајте сончева активност.

Кога сонцето е во својот зенит и е особено жешко, телото брзо се прегрее, преминувајќи на режим на висока температура. За да избегнете прекумерно потење, треба да избегнете прекумерно прегревање. Топол ден со висока влажност може дополнително да ја влоши состојбата на организмот. Кога процентот на влага во воздухот се зголемува, помалку пот испарува од површината на кожата, па престојот во одморалиште со висок сооднос на влажност во лето е полн со топлотен удар, дури и без посебно внимание на потењето.

2.Облечете се правилно.

И покрај широкиот избор и надворешната разновидна привлечност на синтетичката облека, таа не дозволува воздухот да минува, создавајќи дополнителни условиза зголемено потење. Слабо дишење синтетичка ткаенинаго промовира појавувањето на првите знаци на хиперхидроза - потните жлезди се активираат со контакт со синтетика, па затоа е похигиенско да се користат природни ткаенини, лен или свила. Избегнувајте носење тесна облека или облека направена од синтетички влакна како најлон или полиестер, особено во аксиларна област. Природните влакна како памукот се повеќе дише и дозволуваат потта да испари. Обидете се да носите облека направена од природни ткаенини, како памук во летните месеци и волна во зима. Синтетичките влакна ја спречуваат кожата да дише. Памучните и ленените ткаенини, од друга страна, ја поттикнуваат циркулацијата на воздухот за да ја одржуваат кожата ладна и сува. Преоблекувањето треба да биде доста често. Ова не само што ќе спречи нештата да избледеат, да ја кородира бојата со каустична пот, туку ќе го избегне и „култивирањето“ на патогени бактерии во областа пазувитеи други места на набори и свиткувања на облеката.

3.Бидете пребирливи за тоа што јадете.

Топлата, топла, зачинета, масна и солена храна предизвикува зголемено потење, па ако сакате да го избегнете ова, избегнувајте или минимизирајте го. Токму од таквата диета нашите потни жлезди работат понапорно, што нè тера обилно да се потиме. Мирисот на телото станува особено непријатен и интензивен кога се консумира храна со силен специфичен мирис - кромид, лук.

Во топло време особено треба да се избегнуваат топли зачини, топли сосови и топли јадења. Неопходно е во вашето мени да вклучите храна богата со витамини од групата Б која може да помогне во борбата против: јајца, зеленчук, грав, интегрални житарки и месо. Консумирајте што е можно помалку шеќер, заменете го со мед секогаш кога е можно. Земете мултивитамин со микронутриенти.

Вклучете повеќе супи од зеленчук со минимална количина сол во вашето мени - веднаш помалку ќе се потите.

Треба да пиете чиста негазирана вода, можеби со мед и лимон. Помагаат и растителни инфузии со нане, маточина, жалфија, коприва, листови од боровинки, листови од грашок и грав или настурциум.

Во топло време, ограничете ја количината на течност што ја пиете. Пијте без алкохолни пијалоци. Не ја заменувајте водата со лимонада или други засладени пијалоци - тие ќе го дехидрираат вашето тело. Избегнувајте ледена вода. Ладната (не ледената) вода е најдобра за гасење жед и за замена на течностите што сте ги изгубиле со пот.

4.Намалете го внесот на алкохол.

Бидејќи алкохолот го стимулира протокот на крв во кожата, алкохолните пијалоци може да предизвикаат потење дури и пред да почувствувате какви било други ефекти врз вашето тело. Пивото, виното, вотката веднаш се апсорбираат и, соодветно, ги прошируваат порите преку кои се ослободува топлина. Особено не се препорачува пиење алкохол во топло време.

5.Намалете го внесот на кофеин.

Кофеинот е стимуланс кој го зголемува отчукувањата на срцето, предизвикувајќи срцето да работи како да се прегрее, предизвикувајќи зголемено потење. Намалете го внесот на кофеин - кафе, силен чај, пијалоци како Кока-Кола - и тоа ќе му користи на вашето срце и ќе го смири вашиот нервен систем.

6.Престани да пушиш.

На количината на произведена пот многу влијае здравјето на најважниот орган на респираторниот систем - белите дробови. Тоа се должи на тоа што од нив зависи снабдувањето со кислород на телото, а кога никотинот ќе влезе во белите дробови, се зголемува оптоварувањето на нив и се јавува таканаречена никотинска токсичност, при што се јавуваат нарушувања во функционирањето на ендокриниот систем, што повлекува зголемено потење.

Често се случува пушењето да влијае на прекумерното потење преку неговото влијание врз нервниот систем, од кога нервни нарушувања, особено кога човек е загрижен, го привлекува цигара. Тоа, пак, развива нестабилност на централниот нервен систем, а нездравите нерви секогаш предизвикуваат прекумерно потење.

7.Обидете се да спиете доволно.

Недостатокот на сон е исто така стрес за телото. Недостатокот на сон значи раздразливост, конфликти и неможност да се концентрирате. Кога е под стрес, адреналинот се ослободува во крвта, што го зголемува производството на пот. За добар одморсе бара минимум 6 часа, максимум 9-9,5 часа. Оптималниот ноќен сон трае 8 часа.

8.Намалете ја тежината.

Ако имате вишокот килограми, тогаш дури и најмалите активности го зголемуваат оптоварувањето на вашето срце, а со тоа ја комплицираат циркулацијата на крвта. Претерано телесните мастипринудете го телото да работи понапорно за да се регулира внатрешна температуратела. Одете на диета и обидете се да ја намалите тежината на препорачаната телесна тежина за вашата висина. Одржување идеална тежинателото е директен пат кон решавање на проблемот со прекумерното потење.

9.Правете редовна депилација во пределот на пазувите.

Редовната депилација на пазувите помага да се елиминира или намали активноста на бактериите кои предизвикуваат непријатен мирис.

10.Обидете се да го намалите нивото на возбуда на нервниот систем.

Ако причината за прекумерното потење е нарушување на автономниот нервен систем, тогаш тоа треба да се третира. Можете да се справите со „нервозното“ потење различни начини- од медитација (таи чи, или акупунктура) и јога до земање седативи и седативи, на пример, тинктури од валеријана, мајчина трева, глог, божур. Можете исто така да го одвлечете вниманието вежбање, на пример, трчање, одење, пливање или релаксирачки вежби за дишење.

11.Спортува.

Ова е корисно за регулирање на тонот на автономниот нервен систем. Тој е одговорен за ослободување на адреналин и, соодветно, потење. Вежбањето му помага на срцето да достави крв до мозокот, а заедно со крвта и кислородот и гликозата.

12.Процедури за вода.

Различни процедури за вода се совршени за ублажување на општата напнатост и хармонизирање на нервниот систем, кои имаат корисен ефект врз автономни функциитело - потопување, стврднување, поради редовните контрастни сесии за туширање, порите на кожата се зајакнуваат и потењето се намалува.

13.Користете антиперспиранти со долго дејство Етиаксил.

Етиаксил антиперспирантите се наједноставниот и најефективниот начин за борба против вообичаените и зголемено потење. 1 апликација на Etiaxil во текот на ноќта гарантира заштита од пот и мирис во следните 3-5 дена.

За разлика од комерцијалните антиперспиранти и конвенционалните дезодоранси, антиперспирантите Etiaxil не само што го маскираат непријатниот мирис и го инхибираат развојот на бактерии, туку исто така ја спречуваат појавата на пот и мирис со стеснување на ѕидовите на каналите на потните жлезди (ефект на „контракција“) и формирање на нерастворлив талог на каналот на потните жлезди, кој го спречува лачењето пот, како резултат на што потта се создава, но се пренасочува низ крвни садовина други области на кожата или бубрезите и се излачува природно. Компонентите на Етиаксил не се раствораат во телото, така што овој антиперспирант е безбеден за долготрајна употреба.

Доволно е да се користи Етиаксил 1 или 2 пати неделно. Етиаксил се користи само ноќе на сува, неиритирана кожа. 1 шише со капацитет од 12,5 ml е доволно за 4-6 месеци. Специјалната основа за ролери ви овозможува практично, лесно и економично да го нанесете производот на телото без прекумерно трошење.

Летото е прекрасно време, но во тоа време често се потиме, а тоа е проблем. Кога се потите, понекогаш се случува обичниот дезодоранс да не е доволен и да морате да прибегнете кон разни други средства.

Но, има луѓе кои претерано се потат, а во лето овој проблем многукратно се зголемува. Ако сте еден од овие, тогаш треба да се консултирате со лекар - можеби патите од некаква болест (неврастенија, вегетативно-васкуларна дистонија, болести тироидната жлезда, хипофизата, метаболизмот, туберкулозата, некои онколошки и заразни болести и дијабетес). Ако ви е дијагностицирана една од овие болести, тогаш повеќе од еден дезодоранси нема да ви помогнат - ќе треба да го третирате проблемот (во овој случај, болеста). Но, тоа не мора да биде поврзано со болести, можеби тоа е карактеристика на телото. Во овој случај, дезодоранси и традиционални методиелиминирајте го потењето.

Методи за борба против потењето:

1.Туширајте се најмалку два пати на ден. Ова е особено точно за луѓето кои се занимаваат со физичка работа или спорт. Можете сами да се договорите контрастни души(наизменично студено и топла вода);

2. Обидете се да јадете помалку пржена, солена, топла и зачинета храна. Токму од таквата диета нашите потни жлезди работат понапорно, што нè тера обилно да се потиме. Исто така, треба да избегнувате пиење алкохолни пијалоци и кафе;

3. Обидете се да носите облека само од природни ткаенини (памук, лен, свила). Не носете синтетика, бидејќи не дозволуваат да помине кислород, што нè тера да се потиме, а исто така го впиваат мирисот на потта, кој долго ја зачувува нејзината арома;

4. Користете дезодоранси и антиперспиранти. Овие производи го елиминираат мирисот на пот и ја намалуваат активноста на потните жлезди (но не го елиминираат целосно). Покрај дезодорансите, постојат и секакви пудри, креми и масти кои исто така се борат против активноста на потните жлезди. Постои таква паста - тестенините на Тејмуров. Се препорачува за луѓе кои обилно се потат;

5.Земете витамини: калциум, железо, фосфор, мултивитамини, валеријана. Исто така е корисно да се пијат инфузии од билки (мудрец, маточина). Не треба да додавате шеќер во лушпите. Исто така, пред да консумирате билки, консултирајте се со алерголог.

Состав на дезодоранси:

Ако се потите многу, дезодорансите можат да помогнат да се спречи формирањето на мирис на пот. На секој дезодоранс има испишани состојки, па внимавајте на тоа. Посебно внимание. За да го елиминирате мирисот на пот, купете дезодоранси кои содржат триклосан и хлорхексидин. Ако постојано користите абсорбентен дезодоранс, можете да заборавите на мирисот на пот.

Ако имате чувствителна кожа, тогаш аеросолните дезодоранси се соодветни за вас. Најдобро е да ги купите во форма на крем или валјак. Обичните дезодоранси содржат алкохол, но крем и рол-он дезодоранси не содржат алкохол. Во прилог на такви дезодоранси, постојат специјални средстваЗа чувствителна кожа(ова е напишано на етикетата). Ако веќе имате иритација, можете да ја промените во пудра или талк.

Ако многу се потите (ова обично се случува на ладно време), за да престанете да се потете, купете дезодоранс против потење. Содржи алуминиумски соли, кои ги затегнуваат порите, што го спречува потењето. Ако на етикетата е напишан зборот Dry, тоа значи дека нема да се потите долго време.

Традиционални рецепти:

1.Сварете инфузија од нане. Истурете една лажица билка во чаша врела вода и почекајте 30 минути. Избришете ги проблематичните области со инфузија;

2. Подгответе инфузија од конска опашка со вотка. Избришете ја кожата со него 2 пати на ден. Вотката ќе помогне да се елиминираат бактериите и, според тоа, мирисот. Конска опашка ја суши кожата, што овозможува помалку да се произведува пот;

3. Подгответе инфузија од камилица - за 6 лажици камилица ќе ви требаат 2 литри врела вода, оставете да отстои еден час. После тоа, додадете 2 лажици вода за пиење.

4.Направете ладни облоги (15 степени). Овој производ ќе помогне да се смалат порите, да се намали потењето и секрецијата на себум;

5.Истријте ги пазувите салицилен алкохол (1-2 %);

6. Земете 0,5 килограми издробена дабова кора и додадете 4 литри вода. Гответе 30 минути, а потоа процедете. Добро е да се бањате со оваа инфузија;

7.Земете 5 лажички прашок од бела врба и прелијте со два литра ладна вода. Почекајте 8 часа, по што можете да ја додадете оваа инфузија во бањата;

8.Земете килограм листови жалфија и три литри ладна вода. Почекајте 10 минути, а потоа доведете до вриење, потоа вриејте 5 минути, потоа оставете 10 минути и истурете во када.

9. Можете да ги избришете и пазувите со влажни марамчиња, а потоа со парче лимон.

Ако се потите нозете, тогаш чорапите или чорапите можете да ги посипете со смачкана дабова кора. Ако ја правите оваа процедура секојдневно, потењето ќе се врати во нормала. Но, не претерувајте, инаку потта целосно ќе престане да се ослободува, што не е природно и штетно за телото. Покрај тоа, можете да направите бањи од дабови кора. За 100 грама кора ви треба 1 литар вода, па се вари 30 минути на тивок оган. Можете исто така да ги исплакнете стапалата со солена вода (лажичка сол по чаша топла вода). Промешајте и изладете.

Но, немојте да мислите дека вие сте единствениот кој се поти - тоа не е вистина. Потењето е сосема нормален процес (освен ако, се разбира, нема премногу). Преку потта, непотребната суровина излегува од нашето тело и се акумулира. Потта е непријатна појава, но, за жал, нема спас од неа.

8 причини за зголемено потење

Сите луѓе се потат, но различни томовии од страна на различни причини. Некои луѓе може да се навлажни по само неколку чекори на лентата за трчање, додека други прават исцрпувачки тренинг за возење велосипед и не губат ниту капка.

Да ги погледнеме причините за потење и начините за справување со него.

Причина за потење #1: Топлина и влажност

Потта е контрола на климата на телото. Кога температурата се зголемува, милиони ситни потни жлезди во кожата стануваат активни и ја ослободуваат потта низ порите. Телото се лади додека потта испарува од кожата. Остатоците од потта ја навлажнуваат кожата, особено кога е влажна надвор, бидејќи во такви моменти потта побавно испарува од кожата.

Што да направите: Не можете да го спречите потењето. Телото мора да се олади. Но, ако се навлажните веднаш штом ќе излезете од дома на топол ден, обидете се да користите медицински антиперспиранти кои ги блокираат жлездите и го спречуваат нивното развивање. непријатен мирис. Носете долна облека направена од природни ткаенини за да останете суви.

Причина за потење #2: интензивни тренинзи

Вежбањето го зајакнува внатрешниот систем за греење на вашето тело. Додека се движите, температурата на рацете, стапалата и целото тело се зголемува. Потењето му помага на телото да се ослободи од вишокот топлина.

Што да правите: Вежбајте во ладна просторија за да избегнете прекумерно потење. Ако сакате да тренирате на свеж воздух, потоа обидете се да вежбате или рано наутро или доцна навечер, кога надвор не е толку топло. Запомнете, кога се потите, губите течности, затоа пијте многу вода или спортски пијалоци пред, после и за време на тренингот.

Причина за потење бр.3: силни емоции

Емоциите, било да е тоа лутина, љубов или стрес, ве тераат да се потите. Силните емоции предизвикуваат работа на потните жлезди во дланките, пазувите и стапалата. Ова е причината зошто вашите дланки се влажни кога сте многу страсни за некого или сте нервозни на интервју.

Што да направите: Добар антиперспирант ќе ви помогне да ги одржувате пазувите суви за време на стресни ситуации. За да се намали потењето на дланките и стапалата, се користи процедурата за јонтофореза. Во текот на постапката, рацете или нозете се потопуваат во вода наполнета со слаба електричен шок, или на кожата се нанесуваат влажни влошки со електроди.

Причина за потење бр. 4: топла и зачинета храна

Зачинетата храна влијае на истите рецептори како и топлината, така што постојано морате да го размачкате челото и горната уснадодека јадете многу топло кари.

Пивото што го пиете со кари предизвикува и потење бидејќи ги шири крвните садови. Дури и една утринска шолја кафе може да ве испоти бидејќи кофеинот исто така ги стимулира потните жлезди.

Што да направите: Најлесен начин е да ја намалите количината на зачинета храна или целосно да се откажете од неа. Потење додека јадете може да биде несакан ефектработа плункови жлездиили како резултат на операција на вратот. Понекогаш ова се третира со ботулински инјекции. Ако алкохолот предизвикува прекумерно потење, но не можете сами да престанете да пиете, консултирајте се со вашиот лекар за помош.

Причина за потење бр. 5: малаксаност

Треската е начин на телото да се бори против инфекцијата. Се потите затоа што вашата телесна температура е неколку степени повисока од нормалната. Кога треската ќе се смири и болеста ќе исчезне, вашиот внатрешен термостат се враќа на нормална температура - околу 37C.

Не мора да имате настинка за да се испотите. Некои болести предизвикуваат потење, како што се дијабетес, тонзилитис и рак.

Што да направите: можете да ја намалите температурата со лекови базирани на парацетамол или ибупрофен. Ако температурата е над 38C и има вкочанетост во грлото, отежнато дишење, осип на кожата, повраќање или грчеви, веднаш повикајте брза помош.

Причина за потење #6: Никотин

Друга ставка на списокот против цигарите е нивната способност да го зголемат потењето. При пушење, никотинот влегува во телото, што го провоцира производството хемиска супстанцијаацетилхолин, кој ги стимулира потните жлезди.

Што да направите: Најдобро решение е да се откажете од пушењето, особено со тоа ќе го намалите ризикот од развој на рак, срцеви заболувања и мозочен удар. Разговарајте со вашиот лекар за опциите за откажување од пушење кои се соодветни за вас.

Причина за потење #7: бременост и менопауза

Жените мора да се справат со потењето во текот на нивните репродуктивни години. За време на бременоста, нивото на хормоните се менува, што доведува до зголемен проток на крв, што пак малку ја зголемува телесната температура. За време на менопаузата, естрогенот влијае на температурните промени. Активното потење помага во борбата против топли бранови.

Што да правите: Носете облека направена од лесни материјали што дишат. Земете освежителен туш или купка. Пиј многу вода.

Причина за потење бр. 8: лекови

Некои лекови, како што е ибупрофен, помагаат да се намали треската. Други, вклучувајќи антидепресиви, лекови за крвен притисок и лекови за дијабетес, може да предизвикаат прекумерно потење.

Што да направите: Разговарајте со вашиот лекар за промена на лекот или дозата. Не менувајте ништо сами без консултација со специјалист.

Како да го намалите потењето дома е едно од најпознатите Најчесто поставувани прашања, кои ги прашуваат луѓе кои многу страдаат тешко потење. Можете да се ослободите од оваа болест на различни начини. ве спречува да живеете и работите нормално, но без да го ризикувате вашето здравје, можете едноставно да го намалите неговиот интензитет.

Зголемено потење најчесто се забележува во пределот на пазувите. За борба против хиперхидрозата во оваа област, тие обично користат некој моќен и евтин дезодоранс, кој може да се купи во која било аптека или продавница. Но, оваа алатка има неколку значајни недостатоци.

Ако дезодорансите и антиперспирантите се толку опасни и неефикасни во борбата против хиперхидрозата, тогаш како можете повеќе да го намалите потењето? безбедни методи? За да се намали потењето на телото, доволно е да се мие еднаш или двапати дневно од глава до пети. Темелно измијте ги пазувите со сапун и вода. Патем, можете многу почесто да ги миете пазувите преку мијалникот, 4-5 пати на ден. Подобро е да користите специјален антибактериски сапун наместо обичен тоалет. Работата е во тоа што прекумерното потење, како и непријатниот мирис на пот, можат да бидат предизвикани од бактерии, кои го предизвикуваат телото на соодветна реакција.

Можете да користите и разни пудри. На пример, талкот многу добро помага против интензивното потење. Овој прав се користи не само, туку и. Лесен е за употреба, само истурете талк во вашата дланка и втријте го под пазувите.

Носењето вистинска облека ќе помогне да се намали потењето. Некои ткаенини, како синтетиката, може да предизвикаат зголемено потење. Луѓето кои се подложни на хиперхидроза треба да избегнуваат облека и долна облека направени од синтетички ткаенини.

За да го намалите потењето, не треба често да пиете топол чај или кафе, ниту зачинета храна, бидејќи тие ја зголемуваат телесната температура и го забрзуваат метаболизмот, што предизвикува потење на пазувите.

Како да се намали потењето? Причини и методи на борба

Многу е тешко целосно да се излечи хиперхидрозата, дури и ако вклучите специјалист и поминете курс на лекување под надзор, но можно е да се намали производството на пот во нормала или да се направи невидливо. Главната работа е правилно да се утврди причината за прекумерното потење и да се избере соодветен метод на лекување.


За борба против потењето може да се користат дезодоранси и антиперспиранти, но тие треба да се користат со претпазливост. Во некои случаи, употребата на такви лекови ја пропишува лекар.

Народни лекови

Народните лекови се препознаваат како најбезбедни, иако може да бидат инфериорни во нивната ефикасност во однос на купените во продавница и фармацевтски производи. Ако ги користите редовно, може да постигнете високи, и што е најважно, долготрајни резултати. Се користи за лекување на прекумерно потење.

Се вчитува...Се вчитува...