Норми на естроген во женското тело. Естрогени: главните функции во телото на жената. Заместителна терапија со естроген

Во човечкото тело, покрај виталните органи, постојат супстанции кои влијаат на сите процеси што се случуваат. Овие биолошки активни соединенија се нарекуваат хормони. Се произведува скудна количина од нив, но телото не може да постои без нив, тие се фундаментални по нивното значење.

Овие соединенија ги произведуваат жлездите внатрешна секрецијаи се излачуваат директно во крвотокот. Тука тие се носат до нивните дестинации. Ендокрините клетки се исто така присутни во сите органи и ткива. Самите жлезди се исто така многу мали во споредба со телесната тежина. Но, нивната важност е тешко да се прецени.

За што е одговорен хормонот? Почнуваат врските одредени процесиво телото, регулирајте ги во текот и завршете ги во вистинско време. Ендокрините жлезди се поделени на централни и периферни. Првите се наоѓаат во мозокот, вторите се наоѓаат на растојание од централниот нервен систем.

Ова не ја намалува нивната улога. Тие едноставно се подредени на централните жлезди. Денеска се идентификувани околу 60 хормони кои ја одредуваат целата хормонална позадина без разлика на полот и возраста.

Сите стероиди се тесно поврзани едни со други, само нивната пропорционалност е различна. И тие се поделени, но условно, на машки и женски. Факт е дека овие соединенија се произведуваат кај двата пола, но во различни количини.

Значи, изглед, интелигенција, сон и апетит, здравје и расположение - задолжени се сите хормони.

Женските хормони се основата здравјето на жените... На што влијае женскиот хормон? Со нив се дефинирани и убавината и сексапилот. Женските хормони овозможуваат да се роди дете и да се ужива во мајчинството, врската со саканата личност. Кои стероиди се сметаат за женски?

Постојат 2 аспекти: тесна и широка смисла на овие толкувања. Иако терминот „жени“ е произволен, тие се одговорни за се женски знаци... Производството на женски хормони се јавува во гранулозните клетки на фоликулите на јајниците.

Исто така вклучени во нивното производство масното ткивои надбубрежниот кортекс. За жената е важно и дејството на фоликуло-стимулирачкиот хормон (FSH), кој е вклучен во регулацијата на MC, туркајќи ги фоликулите на јајниците до созревање. За хормоните да бидат извор на здравје, тие мора да бидат во рамнотежа.

Интересен факт е дека супстанциите одговорни за породување се повеќе зголемени кај светолите жени, па можеби и затоа русокосите се толку популарни кај мажите.

Кои хормони се важни за жените?

Репродуктивната функција на жената е одредена од 4 главни хормони - женски естрогени, прогестерон, пролактин, тестостерон. Со двоумење, нивните негативни манифестации не чекаат долго. Естрогени: женските хормони се произведуваат во јајниците и масното ткиво. Но, постојат и други хормони кои не се помалку важни за здравјето на жената. Производството на естроген се јавува во јајниците.

Симптоми на хормонална нерамнотежа кај жените

Кај жените, хормоналната рамнотежа е многу често нарушена под влијание различни фактори: стрес, недостаток на сон, занемарување на одмор, намален имунитет, неухранетост, инфекции, возраст, наследност.

Ова исто така вклучува лоши навикиво форма на пушење и пиење алкохол, прекумерна работа, земање одредени лекови, особено хормони (ОК, на пример).

Од симптомите поврзани со состојбата на вишок сексуален стероид, најчести се промените на расположението, хиперхидроза, зголемување на телесната тежина или нагло губење на тежината, флуктуации на апетитот, нарушувања на MC, бавен раст на млечните жлезди, оток, изглед хронични заболувања, намалено либидо, главоболки и нарушување на меморијата, метаболички нарушувања, CVD, хипертензија итн.

Видови на хормони

Во најширока смисла на зборот, околу 10 хормони може да се сметаат за женски, бидејќи тие влијаат на многу женски проблеми. Женскиот хормон естроген е типичен и најпознат женски сексуален стероид, кој се смета за еликсир на младоста. Се синтетизира во јајниците. Што се естрогени? Тоа се стероидни полови хормони, чиј претходник е холестеролот.

Кои се функциите на естрогените? Главната цел е развој на репродуктивната сфера, формирање на секундарни полови карактеристики и регулирање на MC.

Естрогени - за што служат и за што се тие? Тие се одговорни за развојот на јајце клетката, хиподермисот, спречување на остеопороза, зачувување на младоста на кожата (таа станува потенка и помека) и косата (раскош, густина), формирање женска фигура(заобленост и облини, сексуалност и грациозност).

Естрогените кај жените влијаат на карактерот на жената (мекост, емотивност, усогласеност), стапката на обновување на клетките зависи од тоа, тоа влијае на зачувување на младоста и здравјето на кожата (кожата станува потенка и помазна), косата; естрогенот кај жените ги штити крвните садови од холестеролни плаки, згрутчување на крвта, го спречува развојот на CVD.

Пред пубертетот, сексуалните стероиди се одговорни за пубертетот, потоа регулирајте ја нормалноста на MC. Што му даваат хормоните на тинејџер? Каков е нивниот ефект? Формирање на секундарни полови карактеристики, распределба на масните клетки во телото според женскиот тип (појава на женственост), образование нормална микрофлоравагината со кисела средина, го забрзуваат развојот на матката и градите.

Нивото на естроген може да се промени во која било насока, но симптомите се чувствуваат веднаш. Се јавува и синтеза на естроген мастоцитите(масното ткиво), кората на надбубрежните жлезди.

Вишок на хормон

Естрогенски и ефектот на естрогените врз женското тело: вишокот на хормони предизвикуваат зголемување на исполнетоста во долниот дел од фигурата - стомакот и бутовите; во исто време се развиваат тумори во дојката и матката (фиброиди). Покрај тоа, се појавува недостаток на здив, васкуларна мрежана стапалата станува видлива, се појавуваат проблеми со срцето.

Наглото зголемување на естрогенот во телото кај бремена жена може да доведе до спонтани абортуси или нивна закана; феталниот развој е нарушен. Вишокот на естроген на телото на жената има штетен ефект и често е предизвикан од тумори на јајниците или надбубрежните жлезди.

За точно да се одговори на прашањето за содржината на естрадиол, само тестовите на крвта за хормони ќе помогнат.

Содржина на естроген

Зборувајќи за оваа стапка, тие значат, пред сè, на нивото на естрадиол. Неговата содржина исто така се менува во различни фази на MC:

  • фоликуларна фаза - 57-227 pg / ml;
  • пред овулација - 127 - 476 pg / ml;
  • LH фаза - 77-227 pg / ml.

За време на бременоста се зголемува, бидејќи дополнително почнува да се произведува од плацентата. Овој естрадиол не се врзува за протеините и е бесплатен.

По високото ниво на овие претставници, може да се погоди за почетокот на бременоста. Пред породувањето, неговата количина генерално достигнува 13,5-26 илјади pg / ml.

Нивото на естроген со возраста во менопауза се движи од 19,7 до 82 pg / ml. Секој месец по овулацијата, нивото на естроген се намалува во фаза 2 до следниот циклус.

Недостаток на естроген

Недостатокот на хормонот естроген предизвикува вирилизација кај жената (појава на машки особини): појавата на хирзутизам, кожата побрзо старее, станува збрчкана, избледува; косата станува сува, досадна, опаѓа.

Исто така, недостатокот на естроген во телото често води до фактот дека менструацијата престанува (аменореа), зачнувањето станува невозможно. Гласот станува груб, бојата на косата потемнува и либидото се намалува.

Хормоните естрогени, исто така, можат да го променат карактерот - од мек и послушен, тој станува кучкин, тврдоглав, себичен. Метаболизмот на естрогенот кај жените е како што следува: по изложување на клетката, супстанцијата мора, со помош на ензими, да премине во форма растворлива во вода, по што се излачува преку црниот дроб.

Естрогените и улогата на естрогените во телото на жената: ја задржуваат својата доминантна позиција до старост, додека јајниците не престанат да ги синтетизираат. Естрогени: биосинтеза и функции - тие се разликуваат во различни периоди од животот.

До пубертетот во крвта на девојчето циркулира само естрон. Зошто е потребен естрон? Се формира во масното ткиво, во јајниците е претходник на естрадиол.

Нејзината хормонална улога повторно се зголемува за време на менопаузата, кога веќе станува „лош“ хормон за жената.

Проблемот е што во овој период, естронот произведен во масното ткиво станува доминантен естроген во телото и придонесува за развој на рак на дојка и рак на грлото на матката, особено кај дебелите жени.

За време на адолесценцијата започнува производството на други естрогени хормони. СО репродуктивна возраст- естрадиол, кој исто така припаѓа на естрогените и флуктуира во текот на секој MC; естриол - малку активен, произведен во плацентата за време на бременоста.

Естрогенот е најтесно поврзан со FSH. Меѓу сите претставници на естрогени, па дури и меѓу 3-те главни, естрадиолот е најактивен.

Само од него во плодна возраст се појавува тенок појаси широки колкови, мазни кривини на колковите, мазна кожа и раскош на коса, т.е. преовладува сексуалноста. Нормалната содржина на естрадиол укажува на добра функција на јајниците.

Фоликуло стимулирачки хормон (FSH), прогестерон, пролактин

Произведени од хипофизата. Фоликуло-стимулирачки хормон (FSH) - женскиот FSH хормон го стимулира созревањето на фоликулите.

Обично се зголемува по завршувањето на менструацијата, во фаза 2. FSH припаѓа на централните хормони. Секогаш е тесно поврзан со естрогенот. Во рок од 2 недели по менструацијата, FSH се зголемува. Пред овулацијата, тој е на врвот. Кога ќе се ослободи зрело јајце, тоа почнува да опаѓа. Најниско ниво на FSH станува за време на бременоста.

Прогестеронот е вториот најважен стероид. Се синтетизира од жолтото тело на фоликулите кај небремени жени и од плацентата по 16 недели кај бремени жени. Овој претставник не за џабе се смета за хормон за бременост - од него зависат зачнувањето, бременоста, развојот на фетусот, породувањето и лактацијата. Кога ќе се намали, зачнувањето станува невозможно, па дури и да се случи, неизбежно доаѓа до спонтан абортус раните датумибременост.

Пролактинот се произведува од хипофизата, неговата главна функција е да обезбеди лактација. За да го направите ова, го стимулира растот и развојот на млечните жлезди, зголемување на лобулите и каналите во нив.

Обезбедува производство на млеко по породувањето, негово созревање од колострумот. Исто така, во првите неколку недели по породувањето, пролактинот ја блокира овулацијата за да спречи повторна бременост.

Ја намалува болката при породување, му помага на новороденчето да плаче по раѓањето. Тоа е важно за системот на белите дробови и имунитетот на бебето.

За нормално функционирање на женското тело, потребен е естроген. Почнува да се произведува за време на пубертетот и е одговорен за плодноста.

Нејзината улога и каде се развива?

Естроген е сексуален стероид хормон... Кај жените се произведува во јајниците и во мали количини во надбубрежните жлезди. Исто така присутни во коските, срцевината, масното ткиво, фоликулите на косата, кожа.

Почеток на активно производство - пубертетот... За време на менопаузата, производството се намалува и престанува.

Одговорен за:

  • правилен сексуален развој;
  • формирање на гениталии;
  • регулирање на менструалниот циклус;
  • зачувување на густината на коските.

Важно!Кога имате прекумерна тежина, естрогенот почнува да се произведува од масното ткиво.

Три типа

Естрогените се произведуваат во сложена ферментација на андрогени. В човечкото телосе произведуваат три типа на хормони:

  • естрадиол- е дериват на тестостерон. Најсилниот од трите. Со негов недостаток или вишок, жената почнува да има здравствени проблеми, бидејќи регулира околу 400 процеси во телото;
  • естрон- резултат од трансформацијата на андростенединон. Одговорен за правилен развојматка и ендометриум;
  • естриол — конечниот резултатпреработка на екстрадиол и естрон. За време на бременоста, нивото се зголемува, ова укажува на нормален развој на фетусот.

За што е потребно?

Главната функција е формирање на секундарни сексуални карактеристики. Под негово влијание, фигурата на жената, гласот, кожата добиваат женственост.

Исто така, хормонот е потребен за:

  • правилен развој на матката, јајниците, цевките;
  • формирање на млечни жлезди;
  • нормализација на менструалниот циклус, навремено отфрлање на ендометриумот;
  • правилниот тек на бременоста и нормалниот развој на фетусот.

Покрај репродуктивните функции, естрогените се одговорни за:

  • одржување нормално нивохолестерол;
  • апсорпција на калциум, зачувување на густината коскеното ткиво... Затоа, остеопорозата често се развива за време на менопаузата;
  • терморегулација. Токму недостатокот на естроген предизвикува топли бранови за време на менопаузата;
  • одржување на доволна количина на бакар, железо, витамин К;
  • спречување на атеросклероза.

Важно!Благодарение на естрогенот, жените се помалку подложни на кардиоваскуларни болести.

Позитивни и псевдо естрогени

Во медицината прифатена конвенционална поделбаестроген за добро (позитивно) и лошо. Всушност, истиот хормон може да има позитивно и негативно влијание врз телото на жената, се зависи од количината.

Естрадиолот е добар. Тој одговорен за женственоста и сексуалноста, способноста да се стане мајка.

За време на менопаузатапрестанува да се произведува од јајниците, а другите органи не се во можност да го произведат во потребната количина.

Него се заменува со „лошо“естрон, синтетизиран од масното ткиво. Според тоа, колку повеќе маснотии има жената, толку повеќе ќе се произведува овој хормон.

Важно!Естронот е главниот виновник за развојот на ракот на дојката и грлото на матката за време на менопаузата.

Естриол е неутрален хормонтоа оди нагоре. Небремените жени имаат малку од него и нема значајно влијание врз телото на дамата.

Секое хормонално апчиња за контрацепцијапроизведенврз основа на естрадиол. Сепак, ова не се природни хормони, туку синтетички аналози или псевдо естрогени. Затоа, тие дејствуваат на женското тело на далеку од најдобар начин.

Кога се земаат вештачки хормони, јајцето престанува да излегува, ендометриумот на матката станува потенок. Како резултат на тоа, репродуктивниот систем не успева.

Многу жени доживуваат маса несакани ефектиод земање псевдо естрогени:

  • болка во млечните жлезди;
  • намалено либидо;
  • промени во расположението.

Долготрајната употреба на контрацептивни средства може да резултира со:

  • хипертензија;
  • проширени вени;
  • кардиоваскуларни заболувања;
  • неплодност;
  • остеопороза;
  • рак на матката и дојката.

Затоа, пред да одлучите за избор на метод на контрацепција, треба да направите анализа за нивото на естроген и да изберете апчиња во согласност со неговиот резултат.

Количината е нормална

Количината на хормони кај жената не е константна. Ова е под влијание на:

  • возраст;
  • бременост;
  • количината на масно ткиво;
  • исхрана;
  • фаза на менструалниот циклус.

Норма на индикатори во pg / ml:

  • фоликуларна фаза - 6-55;
  • овулаторна - 95-250;
  • лутеал - 10-110;
  • менопауза - 4,5-40.

Отстапувања

И зголемувањето и намалувањето на нивото се опасни.

Причините за зголемувањето се:

  • ендокрини заболувања;
  • примање несоодветно орални контрацептиви;
  • јадење мрсна храна, пиво;
  • прекумерна тежина;
  • малигни тумори на јајниците, матката, млечните жлезди;
  • продолжено отсуство на сексуални односи;
  • тумори на надбубрежните жлезди, хипофизата;
  • ендометриоза;
  • цироза на црниот дроб.

Важно!Често, со губење на тежината, хормоналните нивоа се враќаат во нормала, бидејќи масното ткиво е активен „производител“ на естроген.

Зголемете ги симптомите:

  • неуспеси во менструацијата;
  • болен ПМС;
  • ациклично крварење;
  • зголемен крвен притисок;
  • мигрена;
  • нарушување на спиењето;
  • влошување на состојбата на ноктите, косата;
  • појавата на акни.

Покрај тоа, вишокот хормон негативно влијае емоционална сфера... Една жена има:

  • намалено либидо;
  • промени во расположението;
  • невротична состојба;
  • депресија;
  • слабост, замор.

Важно!Ако вишокот на хормони не се третира, тоа ќе доведе до сериозни последициво форма на тумори на јајниците, тромбоза, неправилно функционирање на тироидната жлезда.

Знаци на недостаток на естроген:

  • недостаток на менструација;
  • доцнење во развојот кај девојчињата;
  • развој на остеопороза за време на менопаузата;
  • зголемување на телесната тежина;
  • проблеми со зачнувањето кај жени во репродуктивна возраст;
  • болка за време на сексуален однос поради сувост на вагината;
  • зголемување линија на косатана телото.

За време на бременоста, недостатокот на естрол укажува на следниве патологии:

  • интраутерина инфекција;
  • фетална хипоксија;
  • хромозомски абнормалности (Даунов синдром);
  • закана од предвремено раѓање;
  • неразвиеност на плацентата.

Анализа

Ако жената има симптоми на недостаток или вишок на хормони, тогаш е неопходно да се направи тест на крвта за да се одреди нивото. Ова ќе ви помогне да ја разберете причината за вашите здравствени проблеми и да ви помогне да го пронајдете вистинскиот третман.

Индикациите за студијата се:

  • неможност да забремените;
  • проблеми со менструалниот циклус;
  • неразвиеност на гениталиите кај девојчињата;
  • остеопороза;
  • миома на матката;
  • тумори, цисти на јајниците;
  • дебелина;
  • појава на акни;
  • преглед во подготовка за ИВФ.

Тест за естриол исто така е пропишан ако жената има историја на:

  • хроничен спонтан абортус на бременост;
  • проблеми со интраутериниот развојфетус во претходните бремености;
  • дијабетес;
  • возраст по 40 години;
  • хемотерапија за онкологија.

Важно!Нивото на естриол е под влијание на антиепилептичните лекови.

Кога да се земе?

Нивото на естрадиол предмет на циклични флуктуации... Затоа, најинформативната анализа ќе се направи на 6-тиот ден по почетокот на менструацијата со 28-дневен циклус. Ако циклусот е подолг за 3-4 дена, тогаш треба да се консултирате со вашиот лекар.

За време на бременоста, нивото на естриол се испитува по 15 недели, но не подоцна од 20. Кога да се земе естрон, одлучува лекарот.

Како да се подготвите?

Крвниот тест за естроген не бара посебна подготовка. Постапката е стандардна:

  • земање крв се врши на празен стомак наутро (8-9 часа);
  • физичката активност е исклучена за неколку дена;
  • треба да престанете да земате лекови, ако тоа не може да се направи, треба да го предупредите лекарот;
  • воздржете се од храна и вода 10-12 часа пред студијата.

Важно!Земањето орални контрацептиви треба да се откаже еден месец пред анализата.

Естрогените се важни женски хормони. Без нив, формирањето на женското тело, бременоста е невозможно. Вишокот и недостатокот на хормони се подеднакво опасни, што доведува до сериозни патологии. Оправдано е да се земаат синтетички естрогени за време на менопаузата за одржување на здравјето на жените.

Женскиот хормон естроген е неопходен за нормално функционирање на гениталиите. Недоволно количество од него доведува до неразвиеност на репродуктивниот систем и, како резултат на тоа, проблеми поврзани со зачнување и раѓање дете. Откако ќе ја поминете анализата и ќе ја потврдите патологијата, се поставува природно прашање како да се подигне нивото на хормонот во нормала. Модерната медицина нуди многу лекови кои успешно се борат со овој недостаток. Покрај тоа, можно е да се зголеми естрогенот со народни лекови.

Терапија со лекови

Утврдено со тест на крвта за содржината на овој хормон. Анализата се препорачува за жени кои страдаат од редовни нарушувања на дигестивниот систем, лоша состојба на кожата и ноктите, тешки и неправилни менструации, психо-емоционални проблеми, долготрајна депресија.

Намалените нивоа на естроген ќе бидат неизбежни и за време на менопаузата, кога се присутни такви манифестации како топли бранови, честа вртоглавица, општа слабост, помнење и оштетување на перформансите.

Мислењето дека дефицитот на женскиот хормон кој произлегува во врска со потиснувањето на функцијата на јајниците е неизбежен е погрешно. За да избегнете проблеми поврзани со хормонална нерамнотежа, можете редовно да земате лекови кои го зголемуваат естрогенот.

Формите на ослободување на хормоналните лекови се разновидни: таблети, инјекции, лепенки. Од најчестите средства, се користат Diane-35, Triziston. Треба да се напомене дека назначувањето на режимот треба да го направи само лекарот што посетува ендокринолог, земајќи ја предвид возраста, причините за намалување на нивото на хормонот, индивидуалните карактеристики на пациентот. Исто така, строго е забрането произволно менување на времетраењето на терапијата или зголемување на дозата. Неконтролиран приемдоведува до зголемување на телесната тежина, ризик од тромбоза.

Токоферол

Се однесува на синтетички развиени замени за витамин Е. Поради своите антиоксидантни својства, помага да се зголеми сексуалната активност, издржливоста и енергијата, да се елиминираат негативните манифестации. Се користи во комплексен третманзаедно со хормонски лековикои го зголемуваат естрогенот во телото. Се препорачува за загрозен абортус. Способноста на активната супстанција да го врати природното производство на колаген има позитивен ефект врз состојбата на кожата и ноктите.

Токоферол ретко предизвикува Негативни последициили алергиски реакции... Понекогаш се забележуваат мали болки во стомакот и варење. Со претпазливост, лекот се препишува на пациенти со срцеви патологии и дијабетес мелитус.

Премарин

Содржи природни естрогени од коњи. Се пропишува за отстранување на симптомите поврзани со недостаток на естроген, за спречување на остеопороза, за нормализирање на општата состојба по операцијата и јајниците.

Во некои случаи, Премарин може да предизвика несакани ефекти: главоболка, тахикардија, болка во млечните жлезди, уртикарија, гадење. Можни се флуктуации на телесната тежина и заматен вид.

Контраиндикации се малигни неоплазми, крварење од непознато потекло, тромбофлебитис, бременост, како и индивидуална нетолеранција на лекот.

Прогинова

Содржи естроген - естрадиол валерат. Ја враќа потребната количина, го намалува ризикот од фрактури и развој на коските кардиоваскуларни болестиза време на . Има корисен ефект врз состојбата на кожата, забавувајќи го создавањето на брчките.

Сепак, треба да се земат предвид голем број контраиндикации за назначувањето на лекот:

  • За време на бременост и доење;
  • рак или преканцерозни состојби;
  • тешко оштетување на бубрезите;
  • тромбоза;
  • нетолеранција на лактоза, чувствителност на индивидуалните компоненти на лекот;
  • возраст до 18 години.

На жените со неотстранета матка им е потребен комплексен прием на Прогинов заедно со гестаген. Со претпазливост, се препишува на пациенти со фиброиди кои страдаат од епилепсија, бронхијална астма, хлоазма, лупус еритематозус.

Жените со менструација треба да почнат да го земаат лекот во првите пет дена од циклусот. Со неправилни менструации и за време на постменопаузалниот период, почетокот на приемот е можен секој ден. Пациентите над 60-65 години имаат потреба од дополнителен надзор, бидејќи на оваа возраст оваа терапија го зголемува ризикот од несакани ефекти (бубрежна дисфункција, деменција).

Верошпирон

Активен активна супстанција- спиронолактон. Има ефект сличен на хормонот што го произведуваат надбубрежните жлезди. Има силно диуретично дејство, ги елиминира знаците (вишокот машки хормонтестостерон во телото).

Верошпирон е пропишан во комплексна терапијаза третман:

  • синдром на полицистични јајници;
  • , повреди на неговата регуларност;
  • појава на коса со машки модел;
  • проблеми со кожата (осип, зголемена маснотија, предвремени брчки);
  • прекумерно опаѓање на косата (женска алопеција).

Лекот може да предизвика негативни реакции во телото, како што се гадење, чешање на кожата, запек, депресивно расположение, летаргија. Не е пропишано за бубрежна инсуфициенција, за време на бременост и доење, во детството. За време на третманот, не треба да земате алкохолни пијалоци и да јадете храна богата со калиум (банани, кајсии, портокали, грејпфрути).

Хемафемин

Лекот не се препишува за време на бременост, доење, зголемено згрутчување на крвта, тромбоза, индивидуална нетолеранција кон неговите компоненти.

Зголемување на нивото на естроген со народни лекови

Постои голем број на народни рецептикои помагаат да се врати хормоналната рамнотежа. Методи традиционална медицинавклучуваат употреба на различни билки со висока содржина на витамини. Највреден од нив е витаминот Е, кој го стимулира производството на естроген од јајниците. Исто така, храната богата со витамини од групата Б, Ц, П, К е од голема корист.

Лушпата подготвена според следниве рецепти ќе помогне да се нормализира хормоналната позадина:

  1. Лушпа од лисја од малина. Листовите на растението обезбедуваат нормализирање на количината на естроген, го заситуваат телото со витамин Е, помагаат да се зајакне имунолошки систем... Во супата можете да додадете малку сечкани листови нане. Се зема во втората половина од менструалниот циклус два пати на ден: наутро и пред спиење.
  2. Лушпа од конуси од хмељ. Конусите се мијат, се преливаат со вода, се ставаат на мал оган и се подготвува чорбата 20-30 минути. Откако ќе се излади, земете половина чаша неколку пати на ден после секој оброк.
  3. Лушпа од маточина и шипки. Шипинките се извор на витамин Ц, а маточината помага да се елиминираат манифестациите на менопаузата, да се нормализираат хормоналните нивоа и да се ублажи стресот. Овошјето и сувиот маточина се мешаат во еднакви размери, се преливаат со вода, се чуваат на тивок оган 40 минути. Пијте два пати на ден наместо чај.
  4. Лушпа од лисја од коприва. За овој рецепт земете ги листовите на младо растение, собрани во пролет. Копривата го нормализира менструалниот циклус, го елиминира воспалението на женските генитални органи. Истурете ги искршените листови со вода, варете 20 минути, покривајќи го садот со капак. Супата се филтрира, се остава да се излади и се зема два пати на ден.

Билките кои го зголемуваат нивото на естроген во крвта вклучуваат црвена детелина, хибискус (хибискус), црвена четка. Прифаќањето на лушпи од лековити билки се врши во втората половина на менструалниот циклус. Тие не можат да се комбинираат со употреба на контрацептивни средства и други лекови за нормализирање на хормоналните нивоа, бидејќи е тешко да се предвидат последиците од таквата интеракција. Како по правило, текот на лекувањето е најмалку три месеци. И покрај фактот дека лековитите билки добро се поднесуваат и се доста ефикасни во третманот, неопходно е да се консултирате со лекар пред да ги користите.

Здрава исхрана

Покрај хормонската терапија и народни лековиможе да го зголеми естрогенот на природен начиннабљудувајќи правилна исхрана... Размислете која храна го зголемува количеството на женски хормон во телото.

  • Соја зрна

Растението припаѓа на семејството на грашок, извор е на протеини и фитоестрогени. Можете да јадете различни производи од соја: млеко, путер, соја сос... Тие го намалуваат нивото на холестерол, ја подобруваат функцијата на јајниците. Меѓутоа, таквите лековити својствапоседуваат само природни производи од соја. Со оглед на фактот дека повеќето производи од соја на пазарот се генетски модифицирани, сличен третманне секогаш достапни.

  • Ленено масло

Ленот заслужено се смета за лидер по бројот на фитоестрогени. Употребата на лен помага да се исчисти телото, да се елиминира воспалителни процеси, спречување на развој на тумор. Маслото од ленено семе се зема пред јадење три пати на ден по една кафена лажичка.

  • Кафе

Популарниот и сакан пијалок е корисен и за подигање на нивото на естроген. Треба да се напомене дека само природно кафе... Растворливата верзија нема да биде корисна. Препорачливо е да се консумира кафе без шеќер, или да се сведе на минимум. Најоптимална количина на пијалок е две шолји дневно.

Други храни кои го зголемуваат естрогенот:

  • мешунки (јадења од грав, леќа, грашок);
  • посно месо (пилешко, мисирка, зајак);
  • сорти на тврдо сирење;
  • млеко и млечни производи (кефир, павлака, јогурт, јогурт, урда);
  • ореви;
  • овошје и бобинки (јаболка, круши, сливи, портокали, црни и црвени рибизли);
  • зеленчук и зачини (целер, зелка, моркови, магдонос, анасон, домати, модар патлиџан, грашок, тиква, црн ким);
  • зелен чај;
  • жолчки од јајце;
  • сусам и маслиново масло;
  • морска риба и морска храна.

Во исто време, треба да ја намалите потрошувачката на јадења варени од масно месо (свинско, јагнешко), слатки и солени производи, црвено грозје, алкохолни пијалоци.

За да го зголемите нивото на естроген, лекарите обично ве советуваат да ги следите овие упатства:

  • целосно да се откажете од пушењето, тутунот е особено штетен кога се зема;
  • вежбајте редовно физичка вежба(аеробик, јога, пилатес);
  • користете ароматерапија - се капете со масла од лаванда, жалфија, чемпрес, анасон, анасон;
  • имаат редовен сексуален живот;
  • да се избегне стресни ситуациии прекумерна работа;
  • не прибегнувајте кон исцрпувачки диети што доведуваат до нагло губење на тежината и влошување на благосостојбата;
  • минимизирајте ја потрошувачката на шеќер и слатка храна;
  • редовно посетувајте гинеколог и ендокринолог, правете тестови за нивото на естроген во организмот.

Нормализацијата на хормоналните нивоа, особено нивото на естроген, ќе придонесе не само за хармоничното здравје на жената, туку и за нејзиното добро расположение, доверба во нејзината привлечност.

Што е првото нешто што ви паѓа на ум кога се во прашање женските хормони? Слика на жена која изгледа прилично лошо отколку добро поради промени во расположението, нервозни испади, нагли промени на тежината, постојани главоболки. Списокот продолжува и натаму. Женските хормони естрогени се одговорни за тоа како жените се однесуваат. Освен што ги регулираат менструалните циклуси, тие влијаат на функционирањето на репродуктивните органи, уринарниот тракт, кардиоваскуларните и скелетни системи, гениталиите, ја подобруваат состојбата на кожата и косата. Дали сте сигурни дека вашето тело добива доволно естроген? Ако не, јадете храна богата со естрогени кои се важни за женското тело, вклучувајќи семиња и јаткасти плодови, соја, свежо и сушено овошје, зеленчук, мешунки, пијалоци и билки. Со нивна помош можете успешно да одржувате одлично здравје, да ја почувствувате радоста на секој животен ден и да го одржувате вашето здравје долги години.

Споредете ги бројките на содржината на естроген во секој производ, извлечете заклучоци и одберете ја најсоодветната опција за себе.

Женски хормони естрогени. ТОП-20 производи со нивната висока содржина

Семиња

1. Ленено семе

Лененото семе се смета за еден од најдобрите извори на естроген и е на врвот на листата на храна што содржи фитоестроген. Покрај естрогенот, тие се и богат извор на диетални влакнаа масните киселини помагаат да се намали телото. Лененото семе содржи три пати повеќе естроген од сојата.

  • Дневна вредност - 1 лажица
  • Содржина на изофлавони - 22,5 mg, фитоестрогени - 380 mcg (на 100 грама)

Лененото семе може да се додаде цели во храната - јогурти, млечни производи, житарки, салати, главни јадења, домашни колачи.

2. Семе од сусам

Тие се богати со лигнани, хормони кои помагаат во балансирање на нивото на естроген во телото на жената. Сусамот содржи и голема количина на влакна, корисни витамини и минерали.

  • Дневната доза е околу 30 грама
  • Содржината на лигнани - 11,2 mg, фитоестрогени - 8008,1 μg (на 100 грама)

Еден од најдобрите начини за консумирање семе од сусам е да направите сос. Може да се додадат и во супи, главни јадења, зеленчук и месо.

Јас лично сакам да посипувам семе од сусам на урда, салати, кефир, јогурти, месо, па дури и пржени компири.

Производи од соја

3. Соја

Сојата е исто така богата со естроген. Содржи фитоестрогени наречени изофлавони, кои влијаат на метаболизмот на телото.

  • Дневна вредност - 1 чаша
  • Содржина - изофлавони - 23 mg, фитоестрогени - 103.920 mcg (на 100 грама)

Сојата може да се вари додека не омекне, а потоа да се додаде во различни јадења. Освен естроген, содржат и здрава доза на хранливи материи.

4. Млеко од соја

Заедно со сојата, таа е и богат извор на фитоестрогени и е корисен за ублажување на менструалните проблеми - остри болкии заболувања.

  • Дневна доза - 200 ml
  • Содржина: изофлавони - 30 mg, фитоестрогени - 2957, 2 μg (на 100 грама).

Млекото од соја може да се купи како готов производ и да се конзумира наместо еден оброк во текот на денот. Можете да го додадете и во млечната каша, заменувајќи го со обично кравјо млеко.

5. Јогурт од соја

Познат е и како урда јогурт, иако се прави со млеко од соја и е одличен извор на фитоестрогени.

  • Дневна вредност - 200 грама
  • Содржина: изофлавони - 21 mg, фитоестрогени - 10275 mcg (на 100 g)

Соја јогуртот може да се конзумира како комплетна храна сам по себе или како дел од зготвен оброк. Кон него можете да додадете овошје и јаткасти плодови за здрав и вкусен оброк.

6. Тофу сирење

Соја верзијата на урдата, тофу, се прави директно од млеко од соја. Достапен е и во меки и во тврди сорти и помага во зголемување на нивото на естроген во телото.

  • Дневна вредност - 90 грама
  • Содржина: изофлавони -20 mg, фитоестрогени - 27150 μg (на 100 грама).

Тофуто е разновиден производ кој може да се користи како состојка во супи, салати и кари. Може да се пржи заедно со еден или повеќе зеленчуци по избор и да се направи вкусно предјадење или салата.

Јаткасти плодови

7. Ф'стаци

  • Дневна вредност - 28 грама
  • Содржина: изофлавони - 49,5 mg, фитоестрогени - 382,5 mcg (на 100 грама)

Ф'стаците може да се јадат сирови и пржени, како и да се додаваат во јадења, салати, јогурти, печива и чоколадо.

8. Ореви

Тие се сметаат за една од најздравите намирници наоколу. Богата со фитоестрогени, протеини, масни киселиниОмега-3, широк спектар на корисни хранливи материи.

  • Дневна доза - 28 грама
  • Содржина: изофлавони - 14,9 mg, фитоестрогени - 26 μg (на 100 грама)

Оревите може да се додадат во салати, да се попрскаат со овошје, сладолед или јогурт. Јадете сами или со други јаткасти плодови, комбинирајте со слатки, зеленчук, овошје, колачи и колачи.

9. Кикирики

Заедно со горенаведените јаткасти плодови, исто така е добар изворфитоестрогени и еден од најчестите јаткасти плодови на пазарот.

  • Дневна вредност - 28 грама
  • Содржина: фитоестрогени - 34,5 mcg (на 100 грама)

Кикириките се јадат сирови или пржени, се додаваат во јадењата и се подготвува путер од кикирики.

Сушено овошје

10. Суви кајсии и сливи

И сливи се наведени здрава хранабогата со фитоестрогени, како и влакна. Процесот на сушење на овие плодови го зголемува количеството на фитоестрогени, минерали и витамини.

  • Дневна доза - 130 гр, сливи - 248 гр
  • Содржина, соодветно: фитоестрогени - 445,5 mcg и 177,5 mcg (на 100 грама)

Сувото овошје не е само здраво, туку е и вкусно. Можете да ги користите како среднодневна ужина или да ставите мала количина во вашата чанта постојано со вас, за да можете да земете ужина помеѓу здрави и вкусни оброци кога сте гладни.

Зеленчук

11. Луцерка никнува

Јадењето луцерка е најдобриот начин за зголемување на нивото на естроген. Тие се ниски со јаглехидрати, калории и се здрава и здрава храна.

  • Дневна вредност - 33 грама
  • Содржина: изофлавони - 130 mg, фитоестрогени - 441,4 μg (на 100 грама)

Никнатите зрна луцерка може да се додадат во салати, супи, сендвичи, што значително ќе го подобри квалитетот на исхраната.

12. Изникнат мунг грав

Покрај естрогенот, тие се одличен извор на железо, витамини од групата Б и растителни влакна.

  • Дневна вредност - 104 грама
  • Содржина: изофлавони - 239 mg, фитоестрогени - 495 mcg (на 100 грама)

Може да се варат, да се додадат во салати или супи.

13. Боранија

Тие се ниски во калории и богати со хранливи материи. Боранија е исто така одличен извор на железо, што ја подобрува плодноста кај жените.

  • Дневна вредност - 110 грама
  • Содржина: изофлавони - 42,9 mg, фитоестрогени - 105,8 μg (на 100 грама)

Боранија може да се додаде во пржениот зеленчук или помфрит. Вкусни се со ориз и кари.

Овошје

14. Праски

Тие се сметаат за едно од највкусните и најздравите овошја - богати се со фитоестрогени и содржат многу хранливи материи. Праските помагаат да се намали ризикот од срцеви заболувања, мозочен удар и рак.

  • Дневна вредност - 175 грама
  • Содржина: изофлавони - 4,55 mg, фитоестрогени - 64,5 (на 100 грама)

Праските се јадат посебно, се додаваат во десерти, сладолед, печива, сок се цеди.

15. Јагоди

Се смета за еден од најдобрите бобинки. Не само што е корисен за здравјето, туку благотворно делува и на кожата и косата, ја зголемува внатрешната енергија и промовира губење на тежината.

  • Дневна вредност - 152 грама
  • Содржина: изофлавони - 3,65 mg, фитоестрогени - 51,6 μg (на 100 грама)

Јагодите се јадат сирови, се додаваат во јогурт, овесна каша, печива, се мешаат со други овошја во јадењата и се подготвуваат вкусни коктели.

Мешунките

16. Бел грав

Тие се класифицирани како исклучително здрава храна богата со естроген, влакна и хранливи материикако железо и калциум. Оваа формулација помага во балансирање на нивото на естроген во телото.

  • Дневна вредност - 179 грама
  • Содржина: изофлавони - 70 mg, фитоестрогени - 72,7 μg (на 100 грама)

Постојат многу начини да уживате во бел грав. Можете да го јадете варено, да го додадете во супи, борш, салати, да направите вкусни топли закуски.

17. Црн грав

Тие се толку здрави што може да се консумираат секој ден. Ја зголемува плодноста кај жените, е одличен извор на растителни протеини, влакна, антиоксиданси, корисни витамини и минерали.

  • Дневна вредност - 172 грама
  • Содржина - 5330 mcg (на 100 g)

Црниот грав е одличен за супи и салати - особено со моркови и парчиња краставица.

Пијалоци

18. Црвено вино

Содржи фитоестроген наречен ресвератрол, кој го зголемува нивото на естроген во телото и го намалува ризикот од срцеви заболувања.

  • Дневна доза - 30 ml
  • Содржина: изофлавони - 4,95 g, фитоестрогени - 53,9 μg (на 100 грама)

Црвеното вино е здраво во умерени количини, заедно со закуски како печени кикиритки, јагоди, праски и тофу. Лекарите препорачуваат не повеќе од нормата дневно за жени и не повеќе од два за мажи.

Билки

19. Лук

Исклучително богат со изофлавони, има многу здравствени придобивки, помага во намалување на холестеролот и спречува срцеви заболувања.

  • Дневна доза - 3 заби
  • Содржина: изофлавони -1,8 mg, фитоестрогени - 603,6 μg (на 100 грама)

Лукот се јаде свеж, се додава во салати, супи, помфрит, тестенини, месо, се пржи за да се подобри вкусот и да се додаде арома.

20. Мудрец

За оваа билка има посебен пост, каде што можете да научите многу интересни работи и да научите корисни рецепти.

Важно е да се разбере дека недоволната количина на хормони има негативен ефект врз женското тело, што го сигнализира со зголемување на телесната тежина, несоница, губење на косата, хроничен замор, стрес, прекумерно потење, рана менопауза. Естрогените помагаат да се балансираат сите функции на телото, да се подобри метаболизмот, сексуалните функции, нивото на холестерол, општа состојбакоските, спречуваат пременопаузален синдром.

Врз основа на горенаведеното, запомнете дека женските хормони естрогени се исклучително неопходни за телото. Ова не треба да се занемари. Секојдневно консумирајте храна богата со естроген за да дневен внесдостигна 30-50 mg. Во овој случај, се обложувам дека и на постара и старост нема да мора да се грижите за вашето здравје и ќе бидете среќни многу, многу години.

Бидете секогаш свесни за новите публикации, споделувајте информации со семејството и пријателите со кликнување на копчињата социјалните мрежи... Оставете ги вашите коментари и критики. Секогаш ме интересира да го слушнам вашето мислење.

Естрогенот е група на соединенија именувани поради нивната важна улога во менструалниот и репродуктивниот еструсен циклус. Естрогенот е главниот женски полов хормон. Природните естрогени се стероидни хормони, додека некои синтетички аналози се нестероидни. Името на хормонот доаѓа од грчкиот збор οἶστρος (читај како „oistros“), што значи „инспирација“ или „инспирација“ (алузија на сексуална страст или желба); на овој збор се додава наставката „-gen“, што значи „производител“. Естрогените се синтетизираат кај сите 'рбетници, како и кај некои инсекти. Нивното присуство и кај 'рбетниците и кај инсектите покажува дека половите хормони естрогени имаат древна еволутивна историја. Естрогените се користат како компонента на оралните контрацептиви; хормонот се зема како дел од супституциона терапијаестроген кај жени во постменопауза, како и транс жени. Како и сите стероидни хормони, естрогените лесно се дифузираат низ клеточната мембрана. Откако ќе влезат во клетката, тие се врзуваат за естрогенските рецептори, кои пак ја модулираат експресијата на многу гени. Дополнително, естрогените се врзуваат за брзите сигнални мембрански естрогенски рецептори како што е GREP (GRP30).

Видови

Во телото на жената има три главни природни естрогени: естрон (Е1), естрадиол (Е2) и естриол (Е3). Естрадиолот е доминантен естроген за време на репродуктивната возраст, достигнувајќи ги своите максимални вредности, но овој период се совпаѓа со естрогенската активност. За време на менопаузата, естронот станува доминантен циркулирачки естроген; за време на бременоста, естриолот е доминантен циркулирачки естроген во однос на нивото во крвта. Иако естриолот е најзастапен од трите естрогени, тој е и најслаб, додека естрадиолот е најмоќен - 80 пати повеќе од естриолот. Така, естрадиолот е најважниот естроген кај небремени жени кои се помеѓу менарха и менопауза. Меѓутоа, за време на бременоста оваа улога ја презема естриолот, а кај жените во постменопауза, естронот игра улога. Друг тип на естроген, наречен естроли (Е4), се произведува само за време на бременоста. Сите форми на естроген се синтетизираат од андрогени, особено од андростендион, со помош на ензимот ароматаза. Премарин, вообичаено препишан естрогенски лек базиран на урина на бремени кобили, содржи стероидни естрогени еквилин и еквиленин. Исто така, постојат лепенки кои содржат естрадиол, како што е Estraderm (оригиналното трговско име воведено во доцните 1980-ти), кои станаа целосно природна алтернатива.

Нестероидни

Голем број на синтетички и природни материие идентификувано дека има естрогенска активност:

    Синтетичките супстанции од овој тип се познати како ксеноестрогени.

    Растителната храна со естрогенска активност се нарекува фитоестрогени.

    Произведени од габи се познати како микоестрогени.

За разлика од естрогените произведени кај цицачите, овие супстанции не се нужно стероиди.

Генерализирано спомнување

Иако науката знае различни видови на естрогени, зборот „естроген“ обично се користи во разговорот во еднина (звучи како да има само еден вид естроген). Оваа употреба на зборот се однесува на одреден стероид естроген естрадиол (Е2). Ова е аналогно на тоа како „алкохолот“ во нормалниот разговор се однесува (иако имплицитно) на етанолот. Ова објаснува зошто обично се вели дека „естрогенот“ е на највисоко ниво кај жените во репродуктивна возраст, што е точно само за естрадиол (Е2), а не за други естрогени.

Биосинтеза

Естрогените кај жените се произведуваат првенствено во јајниците и за време на бременоста преку плацентата. Фоликуло-стимулирачкиот хормон (FSH) го стимулира производството на естроген од јајниците од зрнестите клетки на фоликулите на јајниците и жолти тела... Некои естрогени се произведуваат во мали количини и во други ткива, како што се црниот дроб, надбубрежните жлезди и градите. Овие секундарни извори на естроген се особено важни за жените во постменопауза. Масните клетки произведуваат и естроген. Кај жените, синтезата на естроген започнува во внатрешната обвивка на клетките во јајниците поради синтезата на андростендион од холестерол. Андростендионот е супстанца со слаба андрогена активност, која главно служи како претходник на помоќните андрогени како што се тестостеронот и естрогенот. Ова соединение ја преминува базалната мембрана што ги опкружува зрнестите клетки, каде што се претвора или директно во естроген или во тестостерон, а потоа во естрадиол во дополнителен чекор. Конверзијата на андростендион во тестостерон е катализирана од 17бета-хидроксистероид дехидрогеназа (17бета-HSD), а конверзијата на андростендион и тестостерон во естрон и естрадиол, соодветно, се катализира од ароматаза, чии ензими се изразени во грануларни клетки. Спротивно на тоа, зрнестите клетки не вклучуваат 17алфа-хидроксилаза и 17,20-лиаза, додека мукозните клетки ги изразуваат овие ензими и 17бета-HSD, но им недостасува ароматаза. Следствено, зрнестите и мукозните клетки се клетките неопходни за производство на естроген во јајниците. Нивото на естрогенот се менува во текот на менструалниот циклус, достигнувајќи врв на крајот на фоликуларната фаза пред овулацијата.

Функција

Дејствата на естрогенот се посредувани од естрогенскиот рецептор (ER), димерен нуклеарен протеин кој се врзува за ДНК за да ја контролира генската експресија. Како и кај другите хормони, естрогенот навлегува пасивно во клетките, каде што се врзува за естрогенскиот рецептор и се активира во процесот. Комплексот естроген-ER се врзува за специфични секвенци наречени елемент на хормонален одговор со цел да ја активира транскрипцијата на целните гени (во студијата се користеше клеточна линија зависна од естроген за рак на дојка како модел; идентификувани се 89 такви гени). Бидејќи естрогенот влегува во сите клетки, неговите дејства зависат од присуството на ЕР во клетката. ЕР се изразени во специфични ткива, вклучувајќи ги јајниците, матката и градите. Метаболичките ефекти на естрогенот кај жените во постменопауза се поврзани со генетскиот полиморфизам на ЕР. Додека естрогените се присутни и кај мажите и кај жените, тие имаат тенденција да бидат присутни на значително повисоки нивоа кај жените во репродуктивна возраст. Тие го промовираат развојот на женските секундарни полови карактеристики како што се градите, а исто така се вклучени во задебелувањето на ендометриумот и другите аспекти на менструалната регулација. Кај мажите, естрогенот регулира одредени функции на репродуктивниот систем кои се важни за созревањето на сперматозоидите и исто така може да бидат неопходни за здраво либидо. Покрај тоа, има уште неколку структурни променипредизвикани од естроген покрај другите функции.

Структурни:

    Промовира формирање на женски секундарни сексуални карактеристики.

    Го забрзува метаболизмот.

    Ја зголемува количината на складирани масти.

    Го стимулира растот на ендометриумот.

    Го зголемува растот на матката.

    Го зголемува лачењето на вагинално подмачкување.

    Ги запечатува ѕидовите на вагината.

    Ги заштитува крвните садови и кожата.

    Ја намалува ресорпцијата на коските со зголемување на формирањето на коските.

Синтеза на протеини:

    Го зголемува производството на врзувачки протеини од страна на црниот дроб.

Коагулација:

    Ги зголемува циркулирачките нивоа на факторите 2, 7, 9, 10, плазминоген.

    Го намалува нивото на антитромбин III.

    Ја зголемува адхезијата на тромбоцитите.

    Го зголемува нивото на HDL, триглицериди.

    Го намалува нивото на ЛДЛ, како и таложењето на маснотии.

Течен биланс:

    Задржува сол (натриум) и вода.

Гастроинтестиналниот тракт:

    Ја намалува интестиналната подвижност.

    Го зголемува нивото на холестерол во жолчката.

    Го зголемува нивото на феомеланин, го намалува нивото на еумеланин.

    Поддржува хормон чувствителен кај рак на дојка.

Функција на белите дробови:

    Обезбедува функција на белите дробови со поддршка на алвеолите (кај глодарите, но веројатно и кај луѓето).

Внатрешниот слој на матката:

    Естроген со прогестерон Protect внатрешниот слојматката во подготовка за имплантација на оплодена јајце клетка, поддржувајќи ја функцијата на матката за време на бременоста; исто така, активира рецептор во миометриумот.

Овулација:

    Зголемените нивоа на естроген го поттикнуваат ослободувањето на лутеинизирачкиот хормон, кој потоа предизвикува овулација со ослободување на везикуларниот фоликул на јајниците во јајниците.

Сексуална подложност за време на еструсот:

Реакција на лордоза:

    Го регулира стереотипното однесување на сексуалната подложност; оваа реакција на лордоза (свод на грбот и испакнување на задниот дел на грбот) зависи од естрогенот, кој е регулиран од вентромедијалното јадро на хипоталамусот.

Сексуална желба:

Развој на фетусот

Кај глодарите, естрогенот (кој локално се ароматизира од андрогените во мозокот) игра важна улога во психосексуалната диференцијација, на пример во однос на маскулинизацијата на територијалното однесување; овој факт не важи за луѓето. Кај луѓето, маскулинизирачкиот ефект на пренаталните андрогени врз однесувањето (и другите ткива со можно отсуствоефекти врз коските), очигледно, делува исклучиво преку андрогени рецептори. Така, корисноста на моделите на глодари за проучување на психосексуалната диференцијација кај луѓето е доведена во прашање.

Естроген и кардиоваскуларни заболувања

Жените имаат помала веројатност да заболат од кардиоваскуларни болести поради заштитното дејство на естрогенот врз садовите, што помага и во спречување на атеросклероза. Исто така, помага да се одржи деликатната рамнотежа помеѓу борбата против инфекцијата и заштитата на артериите од оштетување, намалувајќи го ризикот од кардиоваскуларни болести.

Имунолошка улога

Естрогенот има антиинфламаторни својства, помагајќи да се мобилизираат полиморфонуклеарни леукоцити или неутрофили.

Ментално здравје

Се смета дека естрогенот игра важна улога во менталното здравје кај жените. Остриот паднивоа на естроген, флуктуации во нивото на естроген и периоди на одржливи ниско нивоестрогенот е во корелација со значително намалување на расположението. Клиничко закрепнувањепостпартално, за време на депресија од перименопауза и постменопауза, се покажа дека е ефикасен по стабилизација или реставрација на нивото на естроген. Компулсивноста кај машки лабораториски глувци, вклучително, може да биде предизвикана од ниски нивоа на естроген. Кога нивото на естроген беше зголемено со зголемување на активноста на ензимот ароматаза кај машки лабораториски глувци, симптомите на OCD практично исчезнаа. Нивоата на хипоталамусот на протеинот во генот COMT се зголемуваат со зголемување на нивото на естроген, за кое се верува дека се обновува кај глувците кај кои OCD исчезнала. Дефицитот на ароматаза на крајот се сомнева дека е фактор вклучен во синтезата на естроген кај луѓето, додека покажува терапевтска вредност кај луѓето со опсесивно-компулсивно нарушување. Се покажа дека локалната примена на естроген на хипокампусот на стаорец го инхибира повторното земање на серотонин. Спротивно на тоа, локалната администрација на естроген покажа блокирачки својства за забавување на клиренсот на серотонин, што сугерира дека истите патишта вклучени во ефектите на SSRI може да бидат засегнати од компонентите на локалниот естрогенски патеки.

Прејадување

Истражувањата покажуваат дека естрогенот може да игра улога во сузбивањето на прејадувањето. Терапијата за замена на хормони со употреба на естроген може да помогне во лекувањето на прекумерно јадење кај жените. Се покажа дека терапијата за замена на хормони со естроген го потиснува прејадувањето кај женските стаорци. Механизмот со кој естрогенот го потиснува прејадувањето вклучува замена на невроните со серотонин (5-HT). Кај жени склони кон прејадување, беше откриено зголемување на навлегувањето на невронот 5-HT, што доведува до намалување на невротрансмитерот серотонин во цереброспиналната течност. Доказите сугерираат дека естрогенот може да ги активира 5-HT невроните, што доведува до потиснување на прејадувањето, што е навика во исхраната. Исто така, постојат шпекулации дека постои интеракција помеѓу нивото на хормоните и исхраната во различни периоди од менструалниот циклус на жената. Студиите предвидоа зголемен импулсивен внес на храна за време на хормонални бранови, кои се карактеризираат со високи нивоапрогестерон и естрадиол, што обично е карактеристично за средината на лутеалната фаза. Се претпоставува дека овие промени се должат на процесите во мозокот за време на менструалниот циклус, што може да се објасни со геномскиот ефект на хормоните. Овие ефекти имаат промени во текот на менструалниот циклус, што доведува до ослободување на хормони, што доведува до промени во однесувањето, особено желба за прејадување или импулсивно јадење. Ова се јавува особено кај жени кои се генетски ранливи на фенотипови на прејадување. Во однос на специфичните хормонални промениво јајниците, Едлер, Липсон и Кил (2007) повторија студии на животни во кои прејадувањето беше поврзано со низок естрадиол и покачени нивоа на прогестерон. Дополнително, тие објаснија дека е важно дополнително да се проучуваат хормоните на јајниците во врска со прекумерното јадење, бидејќи тие можат да бидат важен невробиолошки механизам во нарушувањата во прекумерното јадење. Клумп и колегите открија дека прогестеронот може да ги ублажи ефектите од ниските нивоа на естрадиол (на пример, при нерегулиран внес на храна), но тоа важи само за жените на кои претходно им било дијагностицирано прејадување. Пошироко, тие открија дека дисрегулацијата на внесот на храна е повеќе поврзана со жени кои имале историја на прејадување отколку со жени без епизоди на прејадување. Студија од 2014 година од Као и сор.. ја покажа ефективноста на терапијата за замена на хормони базирана на 17бета-естрадиол, пептид-1 сличен на глукагон (GLP-1) и естроген конјугат, дизајниран да таргетира специфични рецептори поврзани со прејадување. Студијата покажа дека имплантирањето на зрнца на 17 бета-естрадиол кај оофоректомизирани глувци значително ја намали склоноста кон прејадување, а инјекциите на GLP-1 кај овие глувци ја намалија склоноста кон прејадување за 66% во споредба со контролната група. Студијата, предводена од Клумп и колегите, ги прошири наодите од претходната работа за врската помеѓу прејадувањето и хормоните на јајниците кај жени со (Lester et al. 2003; Edler et al. 2007). Податоците откриени од Клумп и колегите (во 2008 година) покажаа значителни сличности со работата на Лестер и неговите колеги и Едлер и неговите колеги. Во сите три студии, големината на врската помеѓу прејадувањето, менструалната фаза и хормоните на јајниците беше речиси иста. Сепак, сите учесници во втората студија на Клумп и колегите (од 2008 година) покажаа овулаторни циклуси... Така, за разлика од студиите за жени со обрасци на прекумерно јадење (Едлер и колеги; 2007), ниту еден од учесниците во експериментот не изгубил контакт поради менструални неправилности, што ја направи работата на Клумп и колегите (од 2008 година) првата студија за идентификувајте ги асоцијациите помеѓу промените во прејадувањето и хормоните на јајниците врз основа на неклинички примери.

Медицински апликации

Орални контрацептиви

Бидејќи естрогенот кој циркулира во крвта може негативно да ги намали циркулирачките нивоа на FSH и LH, повеќето орални контрацептиви содржат синтетички естроген, како и синтетички прогестин. Дури и кај мажите, естрадиолот, а не тестостеронот, е главниот хормон вклучен во LH.

Хормонска заместителна терапија

Естрогенот и другите хормони се препишуваат за жени во постменопауза за спречување на остеопороза и за лекување на симптоми на менопауза, кои вклучуваат топли бранови, сувост на вагината, стресна уринарна инконтиненција, чувство на студ, вртоглавица, замор, раздразливост и потење. Фрактурите на 'рбетот, зглобот и колкот се намалени за 50-70%, а густината на коските на грбот се зголемува за околу 5% кај оние жени кои се лекуваат со естроген повеќе од 3 години по почетокот на менопаузата и 5-10 години потоа. Пред да се разберат специфичните опасности од конјугиран коњски естроген, стандардната терапија вклучуваше 0,625 mg конјугиран коњски естроген на ден (на пример, во форма на Премарин). Сепак, постојат ризици поврзани со терапијата со конјугиран коњски естроген. Помеѓу постарите жени во постменопауза кои беа проучувани од Иницијативата за здравје на жените (WHI), беше откриено дека оралната суплементација на конјугиран коњски естроген е поврзана со ризик од зголемено згрутчување на крвта. Студиите на WHI користеа еден вид додаток на естроген, имено висока орална доза на конјугиран коњски естроген (или само Премарин или Премарин со медроксипрогестерон ацетат како ПремПро). Студијата на НИХ не откри дека естерифицираните естрогени ги претставуваат истите здравствени ризици како и конјугираните коњски естрогени. Терапијата за замена на хормони има корисен ефект врз нивото на серумскиот холестерол и кога се започнува веднаш по менопаузата, може да го намали ризикот од кардиоваскуларни болести, иако тоа не е тестирано во рандомизирани испитувања. Се чини дека естрогенот има заштитни ефекти против атеросклероза: ги намалува нивоата на LDL и триглицеридите додека ги зголемува нивоата на HDL, а исто така има својства на ендотелијална вазодилатација преку неговите антиинфламаторни компоненти. Исто така, во тек е истражување за да се утврди дали ризиците од земање додатоци на естроген се исти за сите методи на употреба. Особено, локалната администрација на естроген може да има свој спектар на несакани ефекти за разлика од оралната администрација; трансдермалните естрогени не влијаат на стапките на згрутчување, бидејќи тие се апсорбираат директно во системската циркулација, избегнувајќи ја првата фаза од метаболизмот на црниот дроб. Овој начин на администрација се претпочита за жени со историја на тромбоемболија. Естрогенот исто така се користи во третман на вагинална атрофија, хипоестрогенизам (како резултат на хипогонадизам, кастрација или примарен неуспехјајниците), аменореа, дисменореа и олигоменореа. Естрогените може да се користат и за потиснување на лактацијата по раѓањето на бебето.

Рак на дојка

Околу 80% од карциномот на дојка во моментот кога се откриваат се поврзани со покачени нивоа на естроген: оваа болест се смета за хормон-чувствителна или хормон-рецептор-позитивна. Потиснувањето на производството на естроген во телото е третман за овој тип на рак. Истражувањата покажуваат дека обичните јастиви печурки имаат анти-ароматазни својства и затоа имаат потенцијална антиестрогенска активност. Во 2009 година, студија од 2018 година за навиките во исхраната на жените од јужна Кина покажа дека жените кои консумирале повеќе од 10 грама свежи печуркиили повеќе од 4 грама сушени печурки дневно имале 50% помали шанси да развијат рак на дојка. Кинески жени кои консумирале печурки и зелен чајимале 90% помали шанси да имаат рак на дојка. Сепак, студијата има прилично мал примерок (пациенти 2018), ограничен само на Кинески жени од јужна Кина. Ракот на дојката позитивен на хормонски рецептори се третира со лекови кои го потиснуваат производството на естроген во телото. Овој метод, како дел од третманот на ракот на дојката, е познат и како „хормонска терапија“ или „антиестрогенска терапија“ (да не се меша со заместителна терапија). хормонска терапија). Одредени храни, како оние, можат да ги потиснат пролиферативните ефекти на естрогенот и се користат како алтернатива на хормонската терапија.

Рак на простата

разно

Кај луѓето и глувците, естрогенот го стимулира зараснувањето на раните. Едно време, естрогенот се користел за да го наруши растот кај високите девојчиња. В Во последно времеНарушувањето на растот предизвикано од естроген се користи како дел од контроверзниот третман со Ешли за да се спречи ментално ретардираните деца да растат до нивоа на возрасни [Gunther DF, Diekema DS (2006). „Намалување на растот кај децата со длабока развојна попреченост: нов пристап кон старата дилема“. Arch Pediatr Adolesc Med 160 (10): 1013-7. doi: 10.1001 / archpedi.160.10.1013. PMID 17018459.] (од гениталиите беа отстранети делови од дете со хендикеп со дијагноза статична енцефалопатија. Беше направен и курс на хормонска терапија, која го потисна растот на коските. Односно, девојчето всушност ќе остане дете засекогаш, и ментално и физички, нејзината висина сега е 132 сантиметри, а тежината е 31 килограм). Во поново време, естрогенот се користи експериментално за лекување на булимични жени како додаток на когнитивната бихејвиорална терапија, која е стандарден третман за булимија. Како дел од истражувањето на естроген, се сугерира дека болеста може да биде поврзана со хормонална нерамнотежаво мозокот. Естрогенот исто така се користел во студии кои покажале дека може да биде ефективен лекза третман на трауматско оштетување на црниот дроб.

Здравствени ризици и предупредувачки етикети

Хиперестрогенемија ( покачено нивоестроген) може да резултира од егзогена администрација на естроген или супстанции слични на естроген; може да произлезе и од физиолошки состојби како што е бременоста. Било која од овие причини е поврзана со зголемен ризик од тромбоза. Под-студијата само за естроген на WHI откри зголемен ризик од мозочен удар и длабока венска тромбоза (ДВТ) кај постменопаузални жени на возраст од 50 години или постари и зголемен ризик од деменција кај жени во постменопауза на возраст од 65 години или постари со 0,625 mg Premarin ( конјугирани коњски естрогени - CLE). Под-истражувањето на WHI естроген-прогестин покажа зголемен ризик од миокарден инфаркт, мозочен удар, инвазивен рак на дојка, белодробна емболијаи длабока венска тромбоза кај жени во постменопауза по 50 години или постари, како и зголемен ризик од деменција кај жени во постменопауза по 65 години и постари со употреба на PremPro, кој вклучува 0,625 mg CLE и 2,5 mg прогестин медроксипрогестерон ацетат (MPA). Обележувањето на производите само со естроген во Соединетите Држави вклучува предупредувања за пакувањето дека терапијата само со естроген (без прогестерон) го зголемува ризикот од рак на ендометриумот. Врз основа на анализа на податоците на WHI на 8 јануари 2003 година, FDA го смени етикетирањето на сите лекови кои содржат само естроген или само естроген-прогестин за употреба кај жени во постменопауза - новото пакување вклучува предупредувања за кардиоваскуларни и други ризици.

Во козметичките производи

Некои шампони на пазарот вклучуваат естрогени и екстракти од плацентата; други може да содржат фитоестрогени. Во 1998 година, беше идентификуван случај на четири девојчиња од Афроамериканец кои не достигнале пубертет почнале да растат гради откако ги користеле овие шампони. Во 1993 година, ФДА пресуди дека не сите локални лекови без рецепт и кои содржат хормони се безбедни и ефикасни за човечка употреба; тие исто така може да бидат погрешно означени. Како предлог за козметички производи кои содржат каков било природен естроген, дадена е изјава дека секој нов таков производ е непотврден нов лек и дека секој козметички производКога зборот „хормон“ се користи во текстот на етикетата или во списокот со состојки, тоа имплицира дека производот е лек и затоа е предмет на посебни контролни мерки. Покрај погрешно означените лекови, производите за кои се тврди дека содржат екстракт од плацентата, исто така, често се погрешно означени козметички производи ако екстрактот бил подготвен од плацентата од која се отстранети хормоните и другите биоразградливи материи. активни супстанции, а екстрактите содржат главно протеини. ФДА препорачува оваа супстанца да не се дефинира како „екстракт од плацента“, туку да вклучи и подетален опис на истата, бидејќи потрошувачите го поврзуваат името „екстракт од плацента“ со терапевтска употреба и одредена биолошка активност.

Приказна

Во 1929 година, Адолф Бутенанд и Едвард Аделберт Доизи независно изолираа и структурираа естроген. Потоа, темпото на хормонално истражување на лекот се забрза. „Првиот орално ефикасен естроген“, Еменин, добиен од урината на доцна бремена Канаѓанка, беше изолиран во 1930 година од лабораториите Колип и Ајерст. Естрогените не се растворливи во вода и не можат да се земаат орално, но во урината е идентификуван аналог растворлив во вода кој станува активен во телото по хидролиза. Научниците продолжија да бараат нови извори на естроген поради верувањата поврзани со практичноста да се донесе лекот на пазарот. Во исто време, една германска фармацевтска компанија го лансираше истиот лек како и Еменин, кој почна да им се препишува на Германките за лекување на симптомите на менопауза. Во 1938 година, британските научници добија патент за нов тип на нестероиден естроген, имено диетилстилбестрол (DES), кој беше поевтин и поефикасен од претходно произведените естрогени. Набргу потоа, се појавија загриженост за несаканите ефекти на DES, кои беа пријавени во списанија, но производителите на лекови лобираа за владино одобрение на DES. Ова беше точно до 1941 година, кога терапијата со естроген конечно беше одобрена од FDA. прехранбени производии Лекови (FDA) за третман на симптоми на менопауза.

: Тагови

Список на користена литература:

Mechoulam R, Brueggemeier RW, Denlinger DL (септември 2005 година). Естрогени во инсектите (PDF). Cellular and Molecular Life Sciences 40 (9): 942-944. doi: 10.1007 / BF01946450.

Prossnitz ER, Arterburn JB, Sklar LA (2007). "GPR30: Г-протеин поврзан рецептор за естроген." Мол. Ќелија. Ендокринол. 265-266: 138-42. doi: 10.1016 / j.mce.2006.12.010. PMC 1847610. PMID 17222505.

Нелсон ЛР, Булун СЕ (септември 2001 година). Производство и дејство на естроген. J. Am. акад. Дерматол. 45 (3 Suppl): S116-24. doi: 10.1067 / mjd.2001.117432. PMID 11511861.

Lin CY, Ström A, Vega VB, Kong SL, Yeo AL, Thomsen JS, Chan WC, Doray B, Bangarusamy DK, Ramasamy A, Vergara LA, Tang S, Chong A, Bajic VB, Miller LD, Gustafson JA, Liu ET (2004). „Откривање на алфа целните гени на естрогенските рецептори и елементите на одговор во клетките на туморот на дојката“. Геном Биол. 5 (9): R66. doi: 10.1186 / gb-2004-5-9-r66. PMC 522873. PMID 15345050.

Се вчитува...Се вчитува...