Apakah suhu pagi seseorang? Suhu badan manusia: normal, rendah dan tinggi

Tubuh manusia bergantung pada fungsi pusat termoregulasi, yang terletak di hipotalamus. Mamalia mempunyai suhu kulit berbeza secara meluas dari 35.5 hingga 39.5°C. Makhluk yang "terpanas" adalah burung, kerana secara purata suhu badan mereka turun naik dalam julat 38.8-43°C. Suhu yang tinggi membolehkan anda menjadi lebih aktif, terutamanya pada musim sejuk. Selera makan yang sangat baik diperlukan untuk mengekalkannya. Sebagai perbandingan, berikut ialah contoh: seekor buaya perlu makan 20(!) kali lebih sedikit makanan setiap hari daripada seseorang dengan berat 60 kg.

Termometer yang boleh dipercayai hanya muncul dalam pertengahan abad ke-18 berabad-abad, dan kemudian saintis memutuskan bahawa suhu biasa badan manusia hendaklah 37°C apabila diukur secara rektal atau secara lisan. Tetapi sebenarnya nilai purata suhu - 36.6° atau mungkin lebih rendah, yang disahkan penyelidikan terkini. Sepanjang hari, suhu normal badan manusia berbeza dari 35.5 hingga 37.2°. Suhu berbeza mengikut irama harian: paling rendah adalah pada waktu pagi, kira-kira jam 6, dan mencapai nilai maksimum pada waktu petang. manusia biasa tidak bergantung pada tahap aktiviti kita, ia mengikut irama sirkadian suria: seseorang yang bekerja pada waktu malam dan tidur pada siang hari tidak mempunyai perubahan suhu pada siang hari, tidak seperti orang lain. Nilai suhu yang lebih rendah (di bawah 35°) menunjukkan perkembangan penyakit serius (selalunya akibat radiasi). Dengan hipotermia yang ketara, seseorang jatuh ke dalam pingsan (apabila nilai menurun kepada 32.2°). Apabila mencapai 29.5°C, kebanyakan orang hilang kesedaran, dan pada suhu 26.5°C dan ke bawah, kematian berlaku. Rekod yang direkodkan untuk hidup semasa hipotermia ialah 16°C, dan dalam eksperimen itu ialah 8.8°C.

Suhu badan manusia normal bergantung pada umur dan jantina. Pada asasnya suhu badan badan lelaki lebih tinggi sedikit, lebih kurang setengah darjah. Pada hari-hari pertama kehidupan, suhu bayi paling kerap meningkat dan kira-kira 37°C di ketiak. Kemudian suhu normal kanak-kanak tidak berbeza dengan orang dewasa. Perlu diingatkan bahawa dalam badan kanak-kanak perempuan, penstabilan suhu badan berlaku pada usia 13-14 tahun, tetapi pada kanak-kanak lelaki kemudian - pada 18. Dengan usia, suhu badan seseorang berkurangan, kerana semua proses dalam badan, termasuk pengeluaran haba, perlahankan. Kebolehubahannya juga berkurangan di bawah pengaruh suhu ambien.

Terdapat topografi suhu kulit (tiada pada bayi baru lahir). Bahagian badan yang paling sejuk ialah cengkerang telinga, hujung hidung dan bahagian distal hujung. Tempat-tempat ini dicirikan oleh suhu 23-30°. Yang paling hangat dipertimbangkan kawasan axillary, perineum, epigastrium, bibir, leher, pipi. Di kawasan lain, suhu turun naik antara 31-33.5°C.

Setiap orang tertentu mempunyai sendiri nilai normal suhu. Suhu normal seseorang boleh menjadi 37.7. Untuk mengetahui penunjuk biasa, anda perlu mengukur suhu anda apabila anda tenang (ia meningkat dengan terlalu panas, rangsangan emosi dan peningkatan aktiviti fizikal). Adalah lebih baik untuk mengukurnya bukan sahaja di ketiak, tetapi juga di rektum. Ini mesti dilakukan pada waktu pagi, kemudian pada sebelah petang dan pada waktu petang. Sila ambil perhatian bahawa suhu bayi yang baru lahir boleh diukur di bawah ketiak, di rektum dan lipatan inguinal, tetapi bukan di dalam mulut (ini hanya boleh dilakukan apabila menggunakan termometer pacifier khas). Tulis dan ingat data yang diterima. Sekiranya anda tiba-tiba jatuh sakit, anda akan dapat memahami dengan yakin berapa banyak suhu anda telah meningkat, yang akan membolehkan anda menjalankan lebih tepat pada masanya. diagnosis yang tepat status kesihatan anda.

Suhu badan "normal" dianggap 36.6 °C, tetapi sebenarnya, setiap orang mempunyai individu sendiri norma suhu dalam julat purata dari 35.9 hingga 37.2 °C. Suhu peribadi ini terbentuk sekitar umur 14 tahun untuk kanak-kanak perempuan dan pada usia 20 tahun untuk lelaki, dan ia bergantung pada umur, bangsa, dan juga... jantina! Ya, ya, lelaki secara purata setengah darjah lebih sejuk daripada wanita. By the way, pada siang hari suhu semua orang adalah mutlak orang yang sihat, membuat sedikit turun naik dalam setengah darjah: pada waktu pagi badan manusia lebih sejuk daripada pada waktu petang.

Bila hendak pergi ke doktor?

Penyimpangan suhu badan dari norma, baik ke atas dan ke bawah, sering menjadi alasan untuk berunding dengan doktor.

sangat suhu rendah– dari 34.9 hingga 35.2 °C – bercakap tentang:

Seperti yang anda lihat dari senarai ini, mana-mana sebab yang diterangkan memerlukan perjalanan segera ke doktor. Malah mabuk, jika ia sangat teruk, harus dirawat dengan kursus titisan IV, yang akan membantu badan dengan cepat menyingkirkan produk pecahan toksik alkohol. By the way, bacaan termometer di bawah had yang ditetapkan sudah menjadi sebab langsung untuk menghubungi ambulans dengan segera.

Penurunan suhu sederhana – dari 35.3 hingga 35.8 °C – mungkin menunjukkan:

sama sekali, perasaan berterusan kesejukan, kesejukan dan tapak tangan basah dan kaki adalah sebab untuk berjumpa doktor. Sangat mungkin tidak masalah yang serius Dia tidak akan menemuinya untuk anda, dan hanya akan mengesyorkan "memperbaiki" diet anda dan menjadikan rutin harian anda lebih rasional, termasuk sederhana. aktiviti fizikal dan meningkatkan tempoh tidur. Sebaliknya, terdapat kemungkinan bahawa menggigil yang tidak menyenangkan yang menyiksa anda adalah salah satu gejala pertama penyakit yang dahsyat yang perlu dirawat sekarang, sebelum ia mempunyai masa untuk mengalami komplikasi dan memasuki peringkat kronik.

Suhu biasa adalah dari 35.9 hingga 36.9°C - mengatakan bahawa penyakit akut V masa ini anda tidak menderita, dan proses termoregulasi anda adalah normal. Walau bagaimanapun, suhu normal tidak selalu digabungkan dengan susunan ideal dalam badan. Dalam sesetengah kes, dengan penyakit kronik atau imuniti yang berkurangan, mungkin tiada perubahan suhu, dan ini mesti diingat!

Suhu sederhana tinggi (gred rendah) - daripada 37.0 hingga 37.3°C – ini adalah sempadan antara kesihatan dan penyakit. Boleh menunjukkan:

Walau bagaimanapun, suhu sedemikian mungkin mempunyai sebab yang sama sekali tidak menyakitkan:

• melawat rumah mandian atau sauna, mandi air panas
• latihan sukan yang sengit
• makanan pedas

Sekiranya anda tidak berlatih, tidak pergi ke rumah mandian, atau makan di restoran Mexico, dan suhu anda masih sedikit meningkat, anda harus pergi ke doktor, dan sangat penting untuk melakukan ini tanpa mengambil sebarang ubat antipiretik atau anti-radang - pertama, pada suhu ini tidak diperlukan, kedua, bekalan perubatan boleh mengaburkan gambaran penyakit dan menghalang doktor daripada membuat diagnosis yang betul.

Haba – 37.4–40.2 °C – menunjukkan proses keradangan akut dan keperluan untuk rawatan perubatan. Persoalan sama ada untuk mengambil ubat antipiretik dalam kes ini diputuskan secara individu. Terdapat pendapat yang meluas bahawa suhu tidak boleh "diturunkan" kepada 38 °C - dan dalam kebanyakan kes pendapat ini adalah benar: protein sistem imun Mereka mula bekerja pada kapasiti penuh tepat pada suhu melebihi 37.5 °C, dan orang biasa tanpa penyakit kronik yang teruk mampu menahan suhu sehingga 38.5 °C tanpa bahaya tambahan kepada kesihatan. Walau bagaimanapun, orang yang mengalami masalah neurologi dan sakit mental, mesti berhati-hati: mereka mempunyai haba boleh menyebabkan .

Suhu melebihi 40.3°C mengancam nyawa dan memerlukan rawatan perubatan kecemasan.

Beberapa fakta menarik tentang suhu:

• Terdapat makanan yang mengurangkan suhu badan hampir satu darjah. Ini adalah gooseberry hijau, plum kuning dan gula tebu.
• Pada tahun 1995, saintis secara rasmi merekodkan suhu badan "normal" terendah - pada wanita Kanada berusia 19 tahun yang sihat dan hebat, ia adalah 34.4 °C.
• Dikenali dengan penemuan terapeutik mereka yang luar biasa, doktor Korea telah menghasilkan cara untuk merawat sakit musim luruh-musim bunga bermusim, yang memberi kesan kepada ramai orang. Mereka mencadangkan menurunkan suhu bahagian atas badan sambil meningkatkan suhu secara serentak separuh bawah. Sebenarnya, ini adalah formula kesihatan yang telah lama diketahui oleh semua orang: "Pastikan kaki anda hangat dan kepala anda sejuk," tetapi doktor dari Korea mengatakan bahawa ia juga boleh digunakan untuk meningkatkan mood yang degil cenderung kepada sifar.

Mari kita ukur dengan betul!

Namun, daripada panik kerana suhu badan anda tidak normal, anda harus fikir dahulu sama ada anda mengukurnya dengan betul? Termometer merkuri di bawah lengan, biasa kepada semua orang sejak zaman kanak-kanak, memberikan hasil yang jauh daripada yang paling tepat.

Pertama, adalah lebih baik untuk membeli termometer elektronik moden, yang membolehkan anda mengukur suhu dengan ketepatan seperseratus darjah.

Kedua, lokasi pengukuran adalah penting untuk ketepatan keputusan. Ketiak mudah, tetapi disebabkan oleh jumlah kelenjar peluh yang banyak, ia tidak tepat. Rongga mulut juga mudah (hanya ingat untuk membasmi kuman termometer), tetapi anda mesti ingat bahawa suhu di sana adalah kira-kira setengah darjah lebih tinggi daripada suhu di ketiak, di samping itu, jika anda makan atau minum sesuatu yang panas, merokok atau minum alkohol, bacaan mungkin tinggi palsu.

Mengukur suhu rektum menyediakan beberapa yang paling banyak keputusan yang tepat, anda hanya perlu mengambil kira bahawa suhu di sana adalah lebih kurang satu darjah lebih tinggi daripada suhu di bawah ketiak, di samping itu, bacaan termometer mungkin palsu selepas latihan sukan atau mandi.

Dan, "juara" dari segi ketepatan keputusan adalah luaran saluran telinga. Anda hanya perlu ingat bahawa mengukur suhu di dalamnya memerlukan termometer khas dan pematuhan ketat terhadap nuansa prosedur, pelanggaran yang boleh membawa kepada keputusan yang salah.

Suhu badan dikekalkan oleh badan pada tahap yang diperlukan, dan bertanggungjawab ke atas keupayaannya untuk menjana haba dan pertukaran dengan persekitaran.

Sepanjang hari, suhu badan mungkin berbeza-beza, tetapi hanya sedikit.

Proses ini berkaitan dengan kadar metabolisme, sebagai contoh, pada waktu pagi ia lebih rendah, dan pada waktu petang ia meningkat kira-kira satu darjah.

Perlu mengetahui apakah suhu badan normal orang dewasa, dan jenis apa yang ada? Bagaimanakah suhu badan diukur dengan betul di ketiak dan mulut?

Apakah maksud normal?

Jadi, apakah suhu yang dianggap normal? Ia diterima umum bahawa suhu badan manusia adalah tepat 36.6 darjah. Sisihan sedikit dalam satu arah atau yang lain dibenarkan.

Berdasarkan keadaan orang itu, keadaan iklim sekitar dan masa hari, serta parameter lain, suhu badan boleh dari 35.5 hingga 37.4 darjah. Perlu diingat bahawa purata rejim suhu wanita lebih tinggi, tidak seperti lelaki - sebanyak 0.5 darjah.

Di ketiak, suhu badan harus 36.3-36.9, di dalam mulut - 36.8-37.3, di rektum 37.3-37.7, dan ini adalah suhu biasa.

Perkara yang menarik ialah purata suhu badan mungkin berbeza bergantung pada kewarganegaraan. Sebagai contoh, bagi orang Jepun purata ialah 36 darjah, dan bagi orang Australia ialah 37.

Sepanjang hari, suhu badan seseorang boleh turun naik kira-kira satu darjah. Suhu badan yang paling rendah berlaku dalam waktu pagi, dan yang tertinggi pada waktu petang.

Pada wanita, suhu badan mungkin berubah-ubah bergantung kepada kitaran haid. Terdapat orang yang suhu 38 adalah normal dan bukan gejala perkembangan penyakit.

Setiap organ dalam tubuh manusia juga mempunyai suhu tersendiri. Dan apakah suhu normal?

Norma adalah berbeza untuk setiap orang. Hati organ dalaman adalah 39 darjah, buah pinggang dan perut harus 1 kurang.

Bagaimana untuk mengukur suhu dengan betul?

Untuk mengukur suhu di ketiak dengan betul, anda perlu mengikuti cadangan ini:

1. Pastikan ketiak kering.
2. Ambil termometer, lap dengan kain kering, boleh turunkan kepada 35.
3. Letakkan di ketiak supaya hujung yang dipenuhi merkuri bersentuhan rapat dengan badan.
4. Simpan selama sekurang-kurangnya 10 minit.
5. Anda boleh menilai hasilnya.

Cara mengukur suhu di dalam mulut dengan betul:

• Sebelum mengukur suhu dalam mulut anda, anda perlu menghabiskan kira-kira lima minit untuk berehat.
• Jika anda mempunyai gigi palsu di dalam mulut anda, tanggalkannya.
• Jika termometer biasa, lap kering dan letakkan di bawah lidah di kedua-dua belah.
• Tutup mulut anda dan tunggu 4 minit.

Suhu normal dalam mulut orang yang sihat hendaklah 37.3 darjah. Perlu diingat bahawa mengukur suhu di dalam mulut dengan termometer biasa memerlukan penjagaan khas.

Apakah suhu yang ada?

Suhu manusia dibahagikan kepada jenis berikut:

• Subfebril.
• demam.
• piretik.
• Hipertermia.

Suhu gred rendah – 37 -37.5 darjah. Suhu sedemikian pada seseorang mungkin normal dan tidak menyebabkan bahaya, tetapi ia juga mungkin menunjukkan proses patologi, berlaku dalam badan. Oleh itu, sangat penting untuk mengetahui mengapa suhu seseorang meningkat:

1. Terlalu panas di bawah sinar matahari, aktiviti fizikal yang kuat.
2. panas prosedur air– sauna, rumah mandian.
3. Penyakit virus atau selsema.
4. Makanan panas dan pedas.
5. Penyakit kronik.

Membawa kepada suhu berpanjangan 37 dan penyakit yang serius mengancam nyawa. Penyakit onkologi(tumor boleh menjejaskan organ seperti perut) dan tuberkulosis pada peringkat awal perkembangan dicirikan oleh sedikit peningkatan suhu.

Dalam sesetengah keadaan, suhu badan ini adalah normal bagi orang yang sihat, dan tidak perlu menurunkannya. Tetapi untuk memastikan di mana norma dan di mana terdapat penyimpangan daripadanya, anda perlu berunding dengan doktor.

Suhu demam 37.6 sentiasa memberi isyarat bahawa proses keradangan sedang berlaku di dalam badan. Suhu biasa naik ke tahap sedemikian untuk melawan mikroorganisma patogen, mewujudkan keadaan yang tidak baik untuk mereka. Jadi tembak dia ubat-ubatan jangan lakukannya.

Anda hanya boleh minum lebih banyak cecair suam untuk mengurangkan kepekatan toksin dan mengelakkan dehidrasi.

Suhu piretik - lebih daripada 39, menunjukkan kursus akut proses keradangan. Jika lajur merkuri menunjukkan nilai ini, doktor menasihatkan mula mengambil ubat antipiretik.

Sekiranya suhu seseorang adalah 39 darjah, sawan mungkin, jadi orang yang mempunyai penyakit bersamaan perlu lebih berhati-hati.

Penyebab paling biasa suhu ini adalah mikroorganisma dan virus yang menembusi badan. Juga, suhu badan ini mungkin berlaku sekiranya berlaku luka bakar atau kecederaan yang teruk.

Hyperthermia - suhu (40.3), membuatkan anda membunyikan penggera dan segera memanggil ambulans, adalah penting untuk mengetahui sebelum ambulans tiba. Pada 42 darjah, organ seperti otak boleh rosak tidak dapat dipulihkan, sistem saraf pusat tertekan, dan tekanan darah menurun.

Jika anda tidak melakukan apa-apa, semua orang organ dalaman rosak, mengakibatkan koma dan risiko kematian.

Suhu manakah yang dianggap rendah dan yang manakah dianggap rendah? Ia mudah, terdapat situasi apabila lajur merkuri menunjukkan kurang daripada 35 darjah, di sini anda perlu mula bimbang.

Lagipun, pada suhu 32 pesakit akan berasa terkejut, pada 29.5 ada kehilangan kesedaran, dan pada 26.5 akan ada kematian.

Sebab suhu rendah pembesar suara:

• Untuk hipotiroidisme; disebabkan minuman beralkohol(organ seperti otak berhenti berfungsi, pusat termoregulasi terjejas)
• Malfungsi pusat sistem saraf, kerosakan otak (trauma, tumor).
• Lumpuh, akibatnya berat badan berkurangan dan kehilangan haba berlaku.
• Diet yang ketat, rasa lapar yang berterusan– semua ini membawa kepada fakta bahawa badan mempunyai sedikit tenaga untuk menghasilkan haba, dan setiap organ dalam badan "menderita".
• Hipotermia. Seseorang terdedah kepada suhu rendah untuk masa yang lama, akibatnya daya badan sendiri tidak dapat lagi menampung fungsi termoregulasi.
• Dehidrasi, akibatnya badan kekurangan cecair, yang membawa kepada penurunan metabolisme.

Penurunan suhu yang sederhana (35.3) berlaku:

1. Kerja berlebihan biasa, atau usaha fizikal yang serius, kekurangan tidur yang kronik.
2. Diet atau diet yang salah.
3. Ketidakseimbangan hormon (kehamilan, penyakit tiroid, menopaus).
4. dilanggar metabolisme karbohidrat terhadap latar belakang penyakit hati.

Terdapat beberapa kaedah di mana anda boleh meningkatkan suhu badan anda. Sebagai peraturan, mereka tidak membayangkan apa-apa ubat-ubatan, kecuali jika penurunan itu disebabkan oleh penyakit yang teruk.

Untuk meningkatkan suhu di rumah, anda boleh meletakkan pad pemanas di bawah kaki anda. air panas, tukar pakaian yang lebih panas. Teh panas dengan madu atau rebusan dengan herba perubatan(St. John's wort, ginseng).

Kesimpulannya, patut dikatakan bahawa setiap orang mempunyai norma mereka sendiri untuk suhu badan. Jika seseorang berasa hebat dengan suhu 37, dan tiada proses keradangan di dalam badan, ini tidak bermakna keadaan dengan orang lain akan sama.

Ia semua bergantung pada ciri-ciri individu badan, jadi jika anda mempunyai sedikit keraguan, anda harus melawat doktor. Elena Malysheva secara popular akan memberitahu anda apa yang perlu dilakukan dengan suhu dalam video dalam artikel itu.

Salah satu petunjuk utama yang mencerminkan hubungan antara pembentukan haba akibat proses metabolik dalam badan dan pelepasannya dari permukaan kulit, melalui paru-paru atau produk pereputan yang dikeluarkan. Untuk menilai maklumat yang diperoleh dengan betul, banyak faktor harus diambil kira - bila, kepada siapa, dengan cara apa dan dalam keadaan apa pengukuran dibuat. Memandangkan keseluruhan fakta yang diperolehi, kita boleh menjawab soalan sama ada suhu 37 °C dianggap normal atau tidak.

Cara menggunakan termometer dengan betul

Untuk mendapatkan maklumat yang paling boleh dipercayai, anda harus mempertimbangkan beberapa ciri:

• Alat yang digunakan untuk diagnostik. Maklumat yang paling munasabah diperoleh daripada pengukuran dengan peranti merkuri. Pembantu inframerah dan digital, yang diiklankan secara meluas kepada pengguna, mempunyai ralat pengukuran yang besar atau tidak wajar kos yang tinggi. Jika nilai yang diperolehi turun naik sekitar 37 °C, ini adalah suhu biasa untuk kebanyakan kes praktikal.
• Di manakah mereka meletakkan termometer? Meter merkuri boleh digunakan untuk mendapatkan nilai suhu daripada ketiak, secara lisan atau dari rektum. Setiap kaedah ini mempunyai pemalam diagnostiknya sendiri. Sebagai contoh, dengan kaedah axillary, julat tipikal adalah antara 36.3 dan 36.9 °C. Jika termometer berada di dalam mulut pesakit, maka suhu yang terhasil 37 °C adalah normal, kerana ia sepadan dengan nilai standard 36.8-37.3 °C. Untuk kaedah rektum, julat 37.3-37.7 °C dianggap klasik.

• Bila, kepada siapa dan dalam keadaan apa ia diukur. Adalah diketahui dengan pasti bahawa pada waktu petang bacaan pada termometer boleh meningkat sebanyak 1 °C dalam had biasa. Keadaan yang sama boleh berlaku selepas sengit aktiviti fizikal, melawat tempat mandi, sauna dan sejurus selepas makan. Dan apabila memilih ketiak kanan atau kiri, perbezaan data yang diperolehi boleh mencapai 0.3 °C. Pada kanak-kanak, berlaku ciri fisiologi perkembangan, kenaikan suhu mungkin diperhatikan yang tidak dikaitkan dengan penyakit: selepas menangis atau kerana terlalu panas akibat pakaian yang terlalu panas.

Bagaimana untuk tidak mengambil suhu anda

Kami sangat terbiasa dengan prosedur ini sehingga kami melakukannya secara automatik. Walau bagaimanapun, adalah wajar bertanya kepada diri sendiri apabila anda melihat nilai yang diperolehi sebanyak 37 °C: adakah ini suhu biasa, adakah terdapat ralat pengukuran di sini?

Adalah penting untuk diingat bahawa semua manipulasi dilakukan dengan seseorang dalam keadaan tenang. Jika bayi hanya berlari, melompat atau melakukan yang lain tindakan aktif, kemudian sebelum anda meletakkan termometer di dalam dada anda, anda harus menukarnya kepada hiburan yang tenang dan tunggu sekurang-kurangnya setengah jam. Peraturan yang sama terpakai jika seseorang baru sahaja mengambil makanan, prosedur air atau keluar dari berjalan-jalan.

Termometer merkuri memerlukan beberapa kemahiran untuk digunakan. Tetapi masalah utama ibu bapa adalah keperluan untuk memastikan anak tenang selama 8 minit penilaian kualitatif kesejahteraan kanak-kanak. Jika anda mengukur kurang, anda mendapat nilai yang tidak boleh dipercayai.

Jangan hanya bergantung pada sensasi sentuhan anda. DALAM Kebelakangan ini di kalangan kanak-kanak daripada umur yang berbeza Kes demam putih adalah perkara biasa. Mereka sejuk untuk disentuh, tetapi apabila diperbaiki dengan instrumen mereka kelihatan mengejutkan nilai yang tinggi. Kesan ini berlaku akibat kekejangan vaskular, yang mesti dihapuskan dalam secepat mungkin.

Apakah patologi yang mungkin tersembunyi di sebalik sedikit peningkatan suhu?

Mendiagnosis dengan betul punca suhu badan gred rendah seseorang bukanlah tugas yang mudah bagi doktor yang mempunyai profil dan kelayakan yang berbeza. Peningkatan sedikit dalam merkuri mungkin menunjukkan kuantiti yang besar penyelewengan dalam berfungsi normal pelbagai organ dan sistem manusia:

• lembap dan penyakit kronik atas dan bawah saluran pernafasan- jangkitan pernafasan akut, bronkitis, radang paru-paru dan lain-lain;
• jangkitan sistem genitouriner- cystitis, pyelonephritis;
• ketidakseimbangan sistem hormon;
• jangkitan tersembunyi, sebagai contoh, streptokokus patogenik boleh nyata dengan cara ini;
• penyertaan jangkitan bakteria pada kanak-kanak beberapa hari selepas suhu tinggi berkurangan.

Untuk situasi sedemikian, adakah normal untuk suhu seseorang meningkat kepada 37 °C? Sudah tentu tidak.

Mengapakah bayi mempunyai 37 pada termometer?

Sekiranya tiada tanda-tanda perkembangan penyakit yang ketara daripada pelbagai etiologi dan sisihan yang boleh dilihat dalam keputusan analisis, jangan panik jika termometer anak anda menunjukkan nilai 37.2 °C. Untuk ketenangan fikiran, anda harus menyemak nilai dari masa ke masa: jika kenaikan itu adalah satu kali peningkatan, maka tiada apa yang perlu dibimbangkan. Suhu 37 °C pada kanak-kanak adalah tindak balas normal badan terhadap serangan persekitaran luaran. Sekiranya gejala sering diperhatikan dalam jangka masa yang panjang, ini adalah sebab untuk berunding dengan doktor, kerana tubuh manusia boleh berkembang. proses keradangan.

Terlalu panas adalah punca biasa demam pada bayi

Bagaimana jika kanak-kanak itu berumur satu bulan dan mempunyai suhu 37? Adakah ini normal atau tidak? Pada bulan pertama kehidupan bayi, dia berada di bawah perhatian ibu bapa, doktor dan saudara-mara yang prihatin. Perlindungan berlebihan menunjukkan dirinya dalam pembalut berlebihan yang tidak sesuai untuk cuaca, pengudaraan yang lemah akibat kemungkinan draf. Dan oleh kerana fungsi termoregulasi bayi tidak sempurna, adalah wajar untuk bilangannya meningkat. Untuk membetulkan keadaan, cukup untuk menanggalkan pakaian yang berlebihan dan menyejukkan bilik dengan mengudarakannya tanpa kanak-kanak di dalamnya.

Dan kami mempunyai gigi!

Satu lagi sebab yang mungkin sisihan suhu dari norma pada kanak-kanak tahun pertama kehidupan adalah tumbuh gigi. Dalam kes ini, suhu 37 adalah normal. Kanak-kanak menghadapi pertumbuhan gigi secara berbeza. Bagi sesetengah orang ia mudah dan santai, manakala bagi yang lain anda perlu bersabar sedikit. Selalunya, pertumbuhan gigi pada kanak-kanak kecil disertai dengan peningkatan air liur, yang secara tidak langsung dapat membantu ibu bapa memahami perubahan berterusan dalam keadaan anak mereka.

Penyebab demam tanpa gejala

Terdapat beberapa keadaan tubuh manusia yang mungkin disertai dengan sedikit peningkatan dalam nilai pada termometer:

• Kelemahan sistem imun dan, akibatnya, pecutan proses metabolik untuk memerangi pelbagai toksin menampakkan diri dalam bentuk peningkatan darjah.
• Keibuan yang akan datang. Tubuh ibu mengandung boleh bertindak balas terhadap perubahan yang berlaku dengan meningkatkan nilai termometer, jadi suhu 37 °C semasa kehamilan adalah normal.

• Pelanggaran fungsi termoregulasi dalam otak disebabkan oleh keadaan kemurungan.
• Kepanasan berlebihan badan akibat pendedahan yang berpanjangan kepada matahari atau memakai pakaian yang tidak sesuai untuk musim, yang sangat kerap berlaku pada bayi.

Bila hendak membunyikan penggera

Hari ini, pakar mengakui bahawa bagi sesetengah orang, melebihi nilai pada termometer adalah norma, dengan syarat tiada gejala lain dan ujian biasa. Tetapi terdapat situasi apabila sedikit penyelewengan dari norma adalah alasan untuk menghubungi pakar dan menjalankan satu siri kajian.

Pertama, jika kanak-kanak mengalami demam lebih daripada 3 hari dan fakta ini disertai dengan gejala lain, seperti cirit-birit, muntah, kulit pucat dan lain-lain.

Kedua, jika kenaikan itu berulang semasa kursus jangkitan virus. Selalunya, ini menunjukkan penambahan jangkitan bakteria.

Ketiga, nilai stabil 37 °C direkodkan secara berkala selama dua minggu, dengan syarat termometer berfungsi dengan baik dan peraturan pengukuran dipatuhi.

Keempat, adalah wajar memantau dinamik pengukuran dengan teliti jika kanak-kanak cedera, terutamanya dengan teliti memantau penunjuk untuk kesan kepala.

Oleh itu, bacaan pada termometer mesti dipertimbangkan bersama-sama dengan keadaan umum orang dan peristiwa sebelum pengukuran. Keseluruhan bujang peningkatan sedikit suhu tanpa sebarang gejala yang menyertainya tidak memerlukan campur tangan daripada pekerja kesihatan.

Vital fungsi penting Tubuh manusia adalah termoregulasi. Tubuh manusia menjana haba, mengekalkannya pada tahap optimum, dan menjalankan pertukaran suhu dengan persekitaran udara. Suhu badan adalah nilai yang tidak stabil; ia berubah secara tidak ketara pada siang hari: pada waktu pagi ia rendah, dan pada waktu petang ia meningkat kira-kira satu darjah. Turun naik sedemikian disebabkan oleh perubahan harian dalam proses metabolik dalam badan.

Bergantung pada apa?

Suhu badan ialah nilai yang menunjukkan keadaan haba mana-mana makhluk hidup. Ia mewakili perbezaan antara pengeluaran haba oleh badan dan pertukaran haba dengan udara. Suhu seseorang sentiasa berubah-ubah, yang ditentukan oleh faktor-faktor berikut:

• umur;
• keadaan fizikal badan;
• perubahan iklim dalam persekitaran;
• beberapa penyakit;
• tempoh hari;
• kehamilan dan ciri-ciri individu lain badan.

Peringkat perubahan suhu badan

Terdapat dua klasifikasi perubahan suhu. Klasifikasi pertama mencerminkan peringkat suhu mengikut bacaan termometer, yang kedua - keadaan badan bergantung pada turun naik suhu. Menurut yang pertama klasifikasi perubatan, suhu badan dibahagikan kepada peringkat berikut:

• rendah - kurang daripada 35°C;
• biasa - 35 - 37°C;
• subfebril - 37 - 38°C;
• demam - 38 - 39°C;
• piretik - 39 - 41°C;
• hiperpiretik - lebih daripada 41°C.

Menurut klasifikasi kedua, keadaan tubuh manusia berikut dibezakan bergantung pada turun naik suhu:

• hipotermia - kurang daripada 35°C;
• norma - 35 - 37°C;
• hipertermia - lebih daripada 37°C;
• demam.

Apakah suhu yang dianggap normal?

Apakah suhu normal untuk orang dewasa yang sihat? Dalam perubatan, 36.6°C dianggap normal. Nilai ini tidak tetap pada siang hari ia meningkat dan menurun, tetapi hanya sedikit. Tiada apa yang perlu dibimbangkan jika suhu turun kepada 35.5°C atau meningkat kepada 37.5°C, kerana turun naiknya pengaruh besar dipengaruhi oleh keadaan iklim, umur dan kesejahteraan seseorang. Pada orang yang berbeza umur, had atas suhu normal yang diukur dalam fossa axillary adalah berbeza dan mempunyai nilai berikut:

• pada bayi baru lahir - 36.8°C;
• pada bayi berusia enam bulan - 37.5°C;
• pada kanak-kanak berumur satu tahun - 37.5°C;
• pada kanak-kanak berumur tiga tahun - 37.5°C;
• pada kanak-kanak berumur enam tahun - 37.0°C;
• pada orang umur reproduktif- 36.8°C;
• pada orang yang lebih tua - 36.3°C.

Biasanya pada siang hari suhu badan orang yang sihat turun naik dalam satu darjah.

Suhu terendah diperhatikan pada waktu pagi sejurus selepas bangun tidur, dan suhu tertinggi pada waktu petang. Ia harus diambil kira bahawa suhu badan perempuan secara purata 0.5°C lebih tinggi daripada badan lelaki, dan boleh berubah dengan ketara bergantung pada kitaran haid.

Adalah menarik untuk diperhatikan bahawa wakil-wakil negara yang berbeza mempunyai suhu badan yang berbeza. Sebagai contoh, dalam kebanyakan orang Jepun yang sihat, badan tidak panas melebihi 36.0°C, dan bagi penduduk di benua Australia suhunya dianggap 37.0°C. Suhu yang berbeza memiliki dan organ manusia: rongga mulut - dari 36.8 hingga 37.3°C, usus - dari 37.3 hingga 37.7°C, dan organ paling panas ialah hati - sehingga 39°C.

Cara mengukur dengan betul menggunakan termometer

Untuk mendapatkan keputusan yang boleh dipercayai, suhu di ketiak perlu diukur dengan betul. Untuk melakukan ini, anda perlu melakukan langkah-langkah berikut secara berurutan:

• membersihkan kulit di ketiak daripada peluh;
• lap termometer dengan kain kering;
• goncangkan peranti sehingga suhu pada skala turun kepada 35°C;
• letakkan termometer di ketiak supaya kapsul merkuri sesuai dengan badan;
• pegang peranti selama sekurang-kurangnya 10 minit;
• Keluarkan termometer dan lihat ke titik mana pada skala yang telah dicapai oleh merkuri.

Ukur suhu termometer merkuri di dalam mulut adalah perlu bukan sahaja dengan betul, tetapi juga dengan berhati-hati, supaya tidak secara tidak sengaja menggigit kapsul yang diisi dengan merkuri atau menelan kandungannya. Suhu kaviti oral untuk orang yang sihat biasanya 37.3°C. Untuk mengukur suhu di dalam mulut anda dengan betul, anda perlu melakukan perkara berikut:

• Sebelum prosedur, berbaring dengan senyap selama beberapa minit;
• keluarkan dari mulut anda gigi palsu boleh tanggal, jika ada;
• lap termometer dengan kain kering;
• letakkan peranti dengan kapsul merkuri di bawah lidah;
• tutup bibir anda dan tahan termometer selama 4 minit;
• keluarkan peranti itu, tentukan ke titik mana pada skala yang telah dicapai oleh merkuri.

Gejala dan punca suhu badan meningkat

Demam gred rendah 37.0 - 37.5°C biasanya dianggap normal, tetapi kadangkala merupakan tanda patologi yang berkembang di dalam badan. Dalam kebanyakan kes, sedikit peningkatan suhu badan disebabkan oleh faktor berikut:

• pendedahan yang berpanjangan kepada matahari;
• aktiviti fizikal yang sengit;
• prosedur mandi, mandi air panas;
• sejuk, jangkitan virus;
• pemburukan penyakit kronik;
• makan makanan panas atau pedas.

Kadangkala kenaikan suhu kepada 37°C diprovokasi bukan oleh faktor yang tidak berbahaya, tetapi oleh penyakit yang mengancam nyawa. Lebih kerap demam rendah dipasang pada masa yang lama di tumor malignan Dan peringkat awal batuk kering. Oleh itu, walaupun sedikit peningkatan dalam suhu badan tidak boleh dirawat dengan cuai, dan jika anda merasakan sedikit ketidakselesaan, anda harus pergi ke doktor.

Hanya pakar perubatan yang boleh menentukan sama ada suhu 37°C adalah normal bagi seseorang tertentu. Dalam kes yang jarang berlaku, doktor mempunyai peluang untuk memeriksa pesakit yang luar biasa yang mana 38°C adalah suhu normal.

Suhu demam sama dengan 37.5 - 38.0°C ialah tanda pasti perkembangan tindak balas keradangan dalam badan. Badan orang yang sakit sengaja dipanaskan ke tahap sedemikian untuk menekan daya maju mikroorganisma patogen dengan cara ini.

Oleh itu, menurunkan suhu demam dengan ubat-ubatan tidak digalakkan. Tubuh perlu diberi peluang untuk mengatasi jangkitan dengan sendirinya, dan untuk mengurangkan keadaan, mencegah dehidrasi dan menyingkirkan bahan toksik, orang yang sakit harus minum banyak air suam.

Pada suhu piretik 39°C, tidak syak lagi bahawa badan sedang mengalami masalah akut. tindak balas keradangan. Lazimnya, demam disebabkan oleh virus dan bakteria patogen yang membiak secara aktif dalam tisu dan organ. Kurang biasa, peningkatan ketara dalam suhu badan diperhatikan apabila kecederaan teruk dan luka bakar yang meluas.

Suhu piretik sering disertai dengan kekejangan otot, jadi orang terdedah kepada keadaan sawan semasa penyakit radang anda perlu berhati-hati. Apabila badan memanaskan sehingga 39°C, anda mesti mengambil ubat antipiretik. Tidak sukar untuk memahami bahawa demam bermula, kerana gejala berikut biasanya diperhatikan:

• kelesuan, kelemahan, tidak berdaya;
• sakit pada sendi anggota badan;
• pemberat otot;
• migrain;
• menggigil;
• gangguan irama jantung;
• hilang selera makan;
• berpeluh banyak;
• pengeringan kulit dan membran mukus.

Jika hipertermia ialah 40°C, hubungi segera rawatan perubatan. Suhu tertinggi boleh tahan badan manusia, sama dengan 42°C. Jika badan memanaskan badan dengan lebih tinggi, tindak balas metabolik dalam otak akan disekat, fungsi semua organ dan sistem berhenti, dan orang itu mati.

Faktor yang menyebabkan suhu hiperpiretik hanya boleh ditentukan pakar perubatan. Tetapi paling kerap demam diprovokasi bakteria patogen, virus, bahan toksik, luka bakar yang teruk dan radang dingin.

Anda boleh meningkatkan suhu badan anda cara yang berbeza. Jika penyejukan badan disebabkan oleh patologi yang teruk, maka mustahil untuk dilakukan tanpa ubat. Jika penurunan suhu tidak dikaitkan dengan penyakit, maka farmaseutikal Ia tidak perlu dimakan, hanya panaskan kaki anda air panas, duduk dalam pelukan dengan pad pemanas, berpakaian mesra. Ia juga berguna untuk minum minuman panas pada waktu petang. teh herba dengan madu.

Perhatian, HARI INI sahaja!