Ove godine u Moskvi su glavna alergena stabla, joha i lijeska, procvjetala ranije nego inače, a zbog mirnog vremena sadržaj polena u zraku dostigao je maksimum, navodi web stranica Moskovski meteorološki ured.
U martu je temperatura vazduha u glavnom regionu bila tri stepena viša nego prethodnih godina, pa je meteorološko proljeće nastupilo rano - period kada srednja dnevna temperatura prelazi nulu i ostaje stabilna pet i više dana. Zbog toga je drveće rano procvjetalo.
Opservatorija je počela da prati sadržaj polena u vazduhu od 12. marta. Najintenzivnije cvjetanje johe bilo je krajem marta - početkom aprila, kada je sadržaj polenovih zrnaca u zraku dostigao maksimum. 31. marta oboren je prethodno zabilježen rekord.
“Maksimalni dnevni sadržaj polenovih zrna iznosio je 5965 jedinica po metru kubnom. Ranije, 2011. godine, rekord je bio znatno skromniji, 1184 zrna. 5 puta manje nego sada.
Akumulaciju nečistoća (peludi) takođe olakšavaju vremenske prilike. Bez vjetra i bez padavina “, stoji u poruci.
Slabe kiše od 5. do 9. aprila malo su smanjile koncentraciju polena u vazduhu, ali mnogi alergičari i dalje teško prolaze. Pollinoza, alergija na polen, pogađa do 35% svjetske populacije, ovisno o regiji. Štaviše, ove brojke se mogu podcijeniti - ne ide svaki alergičar kod liječnika, radije se bavi samoliječenjem.
Polen i biljne spore izazivaju alergijsku reakciju koja se manifestuje u vidu curenja iz nosa, crvenila očiju, kašlja i dermatitisa.
Alergičari pate do jeseni – nakon johe, breze i drugih ranocvjetajućih stabala, na scenu stupaju žitarice (raž, zob, pšenica itd.), a od kraja jula do početka septembra procvjetaju korovi poput pelina i kinoje.
Uvriježeno je vjerovanje da topolovo pahuljice može izazvati alergije, ali samo po sebi nije polen i ne predstavlja opasnost.
Ali polen drugih biljaka koji se naseli na njemu zaista može ući u respiratorni trakt i izazvati alergijsku reakciju.
Da biste saznali koji polen koje biljke izaziva alergije, potrebno je izvršiti alergološko testiranje. Sastoji se ili u nanošenju otopine alergena na ogrebotine na koži ili u testu krvi na antitijela na alergen. Treba imati na umu da većina alergičara doživljava unakrsnu alergiju u periodu sezonskih pogoršanja. Dakle, oni koji pate od reakcije na polen breze mogu biti alergični i na šargarepu, lješnjake, jabuke, breskve, s alergijom na pelin, može se pojaviti reakcija na agrume, med, sjemenke suncokreta.
Ljudi sa drugim alergijskim bolestima, sa slabim imunitetom, koji žive i rade u lošim uslovima životne sredine su najviše izloženi riziku od polenske groznice. U slučaju alergija, uz antihistaminike, svakodnevno tuširanje i mokro čišćenje, odbijanje hodanja po suhom vremenu i odmora u blizini vodenih tijela u regijama s minimalnim sadržajem alergena pomoći će u ublažavanju stanja. Najbolje je provetravati stan noću ili nakon kiše, kada je koncentracija polena minimalna.
Za smanjenje količine polena koji ulazi u respiratorni trakt mogu se koristiti respiratori, specijalni filteri za nos i sprejevi koji stvaraju barijeru na nosnoj sluznici.
Osim toga, postoje razne usluge praćenja polena koje vam omogućavaju da saznate u kojem području iu kojoj količini se nalazi polen određenih biljaka.
rizik od razvoja raka grla, jednjaka, grlića materice i krajnika smanjen je za trećinu u odnosu na one koji nemaju peludnu groznicu.
Istraživači su došli do takvih zaključaka posmatrajući u periodu 1992-2013 za skoro 1,7 miliona Amerikanaca sa dijagnozom raka i upoređujući rezultate sa rezultatima stotina hiljada volontera.
Osim toga, utvrđeno je da je astma povezana s najvećim smanjenjem rizika od raka jetre.
Još nije jasno zašto peludna groznica, a ne druge vrste alergija, pomaže u smanjenju rizika od razvoja raka i zašto se to odnosi samo na određene vrste raka. Istraživači sugerišu da je to možda zbog specifičnosti imunološkog sistema, koji je u pripravnosti tokom cijelog perioda cvjetanja, skenirajući tijelo u potrazi za mogućim prijetnjama. U isto vrijeme, vjerovatno je da uništava i ćelije raka čak i prije nego što imaju vremena za širenje.
Otprilike petina svjetske populacije boluje od peludne groznice, a svake godine, počevši od sredine aprila, prvi zaista topli dani nehotice natjeraju ljude da osvježe sjećanje na znanje o peludnoj groznici. Neće svi moći da provedu predstojeće majske praznike na seoskom pikniku. Ali to uopće nije razlog za očaj. Pollinoza je otkrivena prije 200 godina, a metoda njenog liječenja nedavno je navršila 100 godina.
Simptomi pollinoze
” Alergijski rinitis je na početku razvoja sličan uobičajenoj akutnoj respiratornoj bolesti, no, unatoč tome, prilično ga je lako dijagnosticirati. Najvažnija razlika je sezonska pojava.
U toploj sezoni kod djeteta se javlja suzenje i nelagodnost u očima, svrbež nosa sa karakterističnim češanjem vrha nosa (tzv. "alergija dobrodošlice"), začepljen nos, a rinitis se javlja neočekivano i također iznenada nestaje , posebno nakon uzimanja antihistaminika. Može se razviti dermatitis. Dijete je razdražljivo bez ikakvog razloga, brzo se umara, hirovit je, pojavljuje se pospanost. Treba biti oprezan ako postoji kašalj na granici između suhog i mokrog, posebno ako se pojavi između jedan i tri ujutro, ili nakon izlaska van, ili, obrnuto, pri ulasku na ulaz (nagla promjena temperature), ili prilikom izlaska u prirodu...
” Isti simptomi se javljaju tokom aktivnog topljenja snijega - od početka do sredine aprila, kada je temperatura još daleko od nule, a takođe i u jesen - na trulom lišću drveća, otprilike od kraja septembra do sredine oktobra, posebno ako pališ vatru lišćem sa djetetom.
Prikupljanje anamneze i testova za postavljanje dijagnoze
Ako niste sigurni u prirodu kašlja i curenja iz nosa, prvo se obratite svom pedijatru kako biste isključili virusnu ili zaraznu prirodu bolesti.
” Ne treba odlagati posjetu ljekaru, ponekad se samoliječenje navodno od "prehlade" odlaže godinama.
Ovo je posebno opasno u slučaju "nerazumljivog" kašlja, koji se može pokazati kao alergijski traheobronhitis, a potom i astma. Pedijatar će Vas uputiti kod alergologa-imunologa na konsultacije i dati kupone za pretrage.
” Za posjetu bilo kojem alergologu potrebno je imati pri ruci: gotove rezultate testova (OAC, OAM, izmet i struganje jajovoda), uputnicu pedijatra da priroda bolesti nije virusna ili zarazna, ambulantna kartica. Unaprijed pripremite spisak bolesti djetetovih roditelja za utvrđivanje stepena naslijeđa za alergijske bolesti, listu pitanja za doktora o organizaciji života, ishrani, liječenju.
Vrlo je korisno započeti vođenje dnevnika ishrane i prije posjete alergologu, gdje treba zabilježiti vrijeme obroka, njegov detaljan sastav, kakva je bila reakcija i u koje vrijeme. Ovo je neophodno kako bi se postavila ili isključila preliminarna dijagnoza "alergija na hranu" i odredila vrsta alergijske reakcije - trenutna ili odgođena.
Ako su vam oči jako upaljene, prije posjete alergologu potrebno je konsultovati oftalmologa.
” Nakon prve posjete alergologu i prikupljanja anamneze, dijete će biti poslato na druge pretrage – prije svega, radi utvrđivanja ukupnog IgE (ukratko, ovo je analiza kojom se utvrđuje "istina" alergije ili kako dijete je mnogo sklono alergijskim bolestima), ali morate imati na umu da otprilike u trećine pacijenata s atopijskim bolestima ovaj pokazatelj može biti normalan.
Ako se dijete žali samo na rinitis, a nema kožnih manifestacija i drugih, tada se moraju isključiti bolesti ORL - isti adenoiditis, to će zahtijevati konzultacije s otorinolaringologom. Moći će se napraviti rinocitogram (bris nosa) i tada će biti jasno da li je rinitis po prirodi alergijski, ili se radi o nekoj vrsti ORL bolesti.
Alergijski testovi
Najvažniji način dijagnosticiranja peludne groznice su alergijski testovi, koji se provode striktno u sobama za alergije, takav postupak se ne radi kod kuće.
Uzorci su dvije vrste
- Tokom testova skarifikacije kože na drškama, apsolutno nije bolno napraviti sitne "grebotine" skarifikatorom i na njih kapati posebne kapi sa prehrambenim, kućnim, epidermalnim, polenskim, gljivičnim alergenima.
- Druga metoda, zasnovana na krvi iz vene, je metoda za određivanje specifičnih antitijela klase IgE u krvnom serumu, ovdje određuju iste grupe alergena, ali šireg sastava, do egzotičnih poput alergija na koža gmizavaca ili plodova koji rastu samo u Africi. Druga metoda se koristi ako je nemoguće izvršiti kožne testove, na primjer, zbog vrlo male dobi djeteta, ili ako dijete ne može mirno sjediti s alergenima nanesenim na ogrebotine, jer će ručke jako svrbi.
” U Novosibirsku se kožni testovi mogu obaviti i u poliklinikama u mjestu stanovanja (u sobama za alergije) iu plaćenim sobama za alergije.
Na primjer, proveli smo u R.M. Zakrevskaya (Kirova ul., 46) kožni testovi na 60 alergena (2007. godine) takođe su obavljeni u sobi za alergije. O.A. Batychko (Morskoy pr., 25), gde smo bili raspoređeni u mestu stanovanja do 2013. godine, za 40 alergena. Nakon otvaranja dječije klinike u Demakovoj ulici, postalo je moguće napraviti uzorke u donjoj zoni Akademgorodoka. Morate se uklopiti za 2-3 posjete, jer, prvo, ima puno alergena, ne možete odmah sve nakapati na malu ruku, a drugo, neke grupe alergena se ne mogu obaviti u jednom danu odjednom.
Da bi se uradio alergotest, dete mora biti zdravo, bez temperature, a antihistaminici se takođe ne smeju uzimati u roku od 3 nedelje. Uzorci se obično vrše od oktobra do novembra, u zavisnosti od toga kada se očekuje spuštanje snježnog pokrivača, a do zatopljenja - do kraja marta.
Na osnovu rezultata uzoraka i drugih analiza postavlja se dijagnoza - peludna groznica za pojedine trave ili drveće. Uzorci se vrše svake dvije godine. Dijete starije od 5 godina sa dijagnozom astme šalje se godišnje na spirogram (u najbližoj poliklinici u Demakovoj ulici se radi i ova studija).
Pitanja za doktora: ugostiteljstvo, svakodnevni život
- Pitajte svog doktora o unakrsnim alergijama. Takva alergija može se javiti na namirnice koje imaju sličnost u strukturi aminokiselina sa određenim alergenima, kao i na pripadnost istoj porodici zajedno sa biljem ili drvećem koje izazivaju peludnu groznicu. Dobijte kontrolnu listu od svog doktora za ove namirnice.
Na primjer, ako ste alergični na brezu, tada u periodu cvatnje i oko 2-4 sedmice prije cvatnje ne možete jesti šargarepu, kopar, krompir, kao ni sve koštičavo voće koje raste na drveću, sokove od njih, sve vrste orasi, itd. Neophodno je isključiti boravak u istoj prostoriji peludne groznice za brezu i krompira za čišćenje koji je niknuo (spreman za sadnju na selu). Detaljna lista proizvoda s unakrsnim alergijama je vrlo duga, najpotpuniji odgovor može dati alergolog, ili možete pogledati na internetu.
- Organizacija svakodnevnog života je veoma važna. Kako mi je alergolog rekao, svakodnevica bi trebala biti najbliža bolovanju (ma koliko frustrirajuće bilo), odnosno hipoalergena. Nema otvorenih polica, knjige treba da budu iza zatvorenih vrata. Uklonite i tepihe, pahuljaste ćebad i pelerine. Sobne biljke treba birati tako da ne mirišu, a bolje ih je ukloniti iz prostorije tokom prašenja drveća. Sakrijte suvenire i grozdove mekih igračaka iza staklenih vrata, isključite cvjetne aranžmane. Općenito, minimum površina za taloženje polena i prašine. Potrebno je svakodnevno mokro čišćenje tokom cvatnje, po mogućnosti dva puta dnevno. Prašci za pranje i sredstva za čišćenje ne bi trebali biti mirisni za cijeli stan, bolje je koristiti hipoalergene. Kućni ljubimci i ribe su mogući samo ako ste 100% sigurni da na njih nema reakcije. Neke pasmine pasa i mačaka smatraju se hipoalergenima, ali to je individualno.
- Pitajte alergologa o toničkim procedurama: kaljenje, odlazak na bazen, bavljenje sportom. U zavisnosti od težine alergije i pratećih bolesti, lekar može savetovati jedan ili drugi način za jačanje imunološkog sistema.
Liječenje pollinoze tokom egzacerbacije, priprema za cvjetanje
Za period pogoršanja tokom cvatnje, kao i 2-4 sedmice prije očekivanog cvjetanja, propisano je liječenje.
Samoliječenje je neprihvatljivo i opasno! Lijekovi, kao i njihova doza, vrijeme prijema i način, trajanje prijema su strogo individualni!
Opći recepti za pollinozu koji ne zahtijevaju hospitalizaciju obično uključuju:
- individualna ishrana,
- antihistaminici,
- lijekovi za liječenje i prevenciju rinitisa,
- lijekovi za liječenje i prevenciju konjuktivitisa,
- osnovna terapija,
- lijekovi za ublažavanje napadaja (ako nema efekta, morate se odmah obratiti ljekaru ili odmah pozvati hitnu pomoć),
- sorbenti,
- preporuka da se ne izlazi napolje u vrućim suvim danima, vlažna krpa (ili gaza) na ventilacionim otvorima kod kuće, da se ne šeta rano ujutro, šeta se posle kiše,
- savjet da se što češće tuširate, da napolju nosite tamne naočale i šešir,
- Preporuka za često mokro čišćenje kod kuće, vrlo je dobro ako postoji barem jedna soba sa hipoalergenim životom u kojoj dijete može spavati i igrati se.
Ako je rijedak lijek propisan, možete ga potražiti u apotekama Novosibirska na web stranici http://lek.nsk.ru/ ili u servisu za dostupnost robe u apotekama Mreže gradskih ljekarni Novosibirska - tel. 230-18-18.
Ako tokom cvatnje morate izaći napolje
Ako je izlazak napolje neizbežan, na primjer, morao si u ambulantu, onda su ti potrebne naočare za sunce, maska na nos i usta, kapa, pa da je onda skineš na klinici i da ti ne ostane polen na kosi. Na vrh morate nešto baciti - jaknu ili vjetrovku, koju možete skinuti u klinici i staviti u torbu. Postoji lijek "Nazaval", prska se u nos prije izlaska napolje, oblaže mukoznu membranu zaštitnim slojem, sprječavajući polen da iritira sluzokožu, ali uz obilno cvjetanje nije panaceja.
” Prije otprilike tri godine pojavila se barijerna metoda zaštite - poseban filter umetnut u nos, takozvani nevidljivi respirator. Dostupni su za "suvi" i "mokri" nos.
Po dolasku kuci potrebno je isprati nos fiziološkom otopinom ili običnim fiziološkim rastvorom. Oči se ispiru, a zatim ispiru od polena preparatom "Prirodna suza". Veoma je efikasno istuširati se odmah po dolasku, a za sve koji su došli - oprati polen. I, naravno, treba da operete cipele, a odeću stavite u veš mašinu i operite je, ili je barem stavite u zatvoreni ormarić bez protresanja polena duž celog hodnika.
Liječenje pollinoze izvan perioda egzacerbacije: ASIT
” Najčešći način liječenja peludne groznice je alergen-specifična imunoterapija - unošenje alergena u organizam prema posebnoj shemi.
Tijelo se, takoreći, "navikne" na prisustvo alergena i prestane da emituje imuni odgovor. I postepeno, tokom godina, nakon nekoliko kurseva ASIT-a, mehanizam proizvodnje histamina mastocitima se postepeno inhibira - "umoran". Reakcija na cvjetanje ili se smanjuje ili potpuno nestaje. Što se ranije započne ASIT tretman, veće su šanse da odete u trajnu remisiju.
Takva terapija se provodi u periodu remisije, a prestaje dvije sedmice prije cvatnje. Postoje kontraindikacije za ASIT, uključujući teške oblike astme, peludnu groznicu, dermatitis, kao i teške bolesti unutrašnjih organa, mentalne bolesti u akutnoj fazi, akutne zarazne bolesti, bolesti krvi, smanjen imunitet, starost do 5 godina (za injekcije), kao i nespremnost roditelja da redovno vode dijete na procedure ili oštro odbijanje zahvata od strane samog pacijenta.
” Postoje nuspojave, posebno ako je doza ubrizganog alergena pogrešno odabrana, i lokalne reakcije (hiperemija, svrbež), stoga se ASIT provodi strogo u sobi za alergije!
Morate se prijaviti za ASIT kod alergologa koji ima dijete. Na dan ASIT-a dijete mora biti zdravo, bez temperature, dan ASIT-a i dan Mantoux testa ne bi trebalo da se poklapaju, a na dan ASIT-a ne treba uzimati veliku dozu alergena sa unakrsna alergijska hrana. Možete uzeti vodene postupke, ali ne možete ići u saunu, a također ne možete trljati mjesto uboda krpom. U slučaju svrbeža na mjestu uboda, možete staviti led u plastičnu čašu, ili nešto iz zamrzivača, umotano u ručnik, ne možete češljati mjesto uboda.
ASIT je dva tipa
- Kada je ASIT alergen se ubrizgava subkutano (injekcije) po posebnoj šemi, au slučaju alergičara u mjestu stanovanja, ovaj način liječenja se provodi besplatno.
- Tu je drugi način je sublingvalan, drogu kupuju roditelji. Druga metoda je aktivno rasprostranjena u posljednje četiri godine. To je zgodnije, jer kapi možete ponijeti sa sobom na putovanja, to je dobrodošlo kod roditelja - potrebno je manje posjećivanja ljekara i možete započeti liječenje već od 3 godine, a ne samo od 5. Djeca mogu tolerirati ovu metodu mirnije, jer bolne injekcije nisu potrebne. Kapi za sublingvalnu ASIT metodu su komercijalno dostupne.
Kako odrediti početak cvatnje breze
Pošto moja ćerka ima peludnu groznicu zbog cvetanja breze, dosta sam proučavala ovu vrstu alergije.
” Brezov sok počinje da se kreće uspostavljanjem stalne pozitivne temperature, pa se prvi simptomi peludne groznice javljaju već 1 - 2 nedelje pre početka cvetanja breze.
Kod mnogih, alergijski rinitis počinje čim se snijeg otopi, vjerovatno na trulom lišću, možda na cvjetanju drugih stabala koja procvjetaju prije breze - vrbe, lijeske. Zbog činjenice da je potrebno unaprijed započeti liječenje i pridržavati se dijete, potrebno je naučiti kako predvidjeti početak cvatnje. Teško je, ali moguće.
” Pokušao sam da zaključim obrazac iz datuma Uskrsa. Ispostavilo se da ako dodamo oko 1-2 sedmice na datum Uskrsa, dobijamo početak prašenja breze, ali, nažalost, ovo pravilo ne vrijedi svake godine.
Godina / Datum Uskrsa / Period cvatnje
- 2005 / 1. maj / 06. maj - 28. maj
- 2006 / 23. april / 02. maj -27. maj
- 2007 / 8. april / 25. april - 20. maj
- 2008 / 27. april / 5. maj - 23. maj
- 2009 / 19. aprila / 8. maja - 30. maja
- 2010 / 4. april / 1. maj - 26-30. maj - vrlo rani Uskrs
- 2011 / 24. april / 20. april - 20. maj - zaprašivanje je počelo prije Uskrsa
- 2012 / 15. april / 29. april - 27. maj
- 2013 / 5. maja / 3. maja - 31. maja - zaprašivanje je počelo prije Uskrsa
- 2014 / 20. april / 24. april - 17. maj
- 2015 / 12. aprila / brisanje prašine od 25. aprila
” Ali pokazalo se da cvjetanje breze traje 18-29 dana, u prosjeku 22 dana, a što kasnije počne zaprašivanje breze, to brže blijedi.
Rice. 1. Naušnice od breze, spremaju se da procvjetaju,
Rice. 3. Minđuše od cvjetnice breze.
” Možete kupiti vršni mjerač protoka, koji vam omogućava da izmjerite vršni izdisaj djeteta kod kuće, kako biste shvatili da li ima problema s disanjem.
Upute za mjerač vršnog protoka su u prilogu, vrlo je lako i brzo naučiti kako ga koristiti. Rezultati su uvijek informativni: ako se pokazatelji počnu smanjivati za više od 20% prosječne brzine izdisaja, morate se početi pripremati za cvjetanje.
Rice. 4. Normalan vršni ekspiracioni protok kod dece.
Grafikon je preuzet na web stranici Astma centra "Astma Servis"
Kako razumjeti da li je breza izblijedjela
- Kada breza izblijedi, njene minđuše uglavnom otpadaju ili nakon kiše, ili nakon vjetra, ili same. Ako nema koga da pita da li su brezove minđuše pale, možete videti praćenje polena online , međutim, Novosibirsk nije na listi gradova, ali postoji Barnaul, koji ove godine još nije počeo da prikazuje unose. Međutim, možete se fokusirati na Moskvu.
- Na parkiranim automobilima, u lokvama, na prozorskim daskama ima mnogo manje žuto-zelene prašine - to je polen koji se taložio iz zraka.
” Nakon cvjetanja breze, potrebno je oprati prozore, oprati zavjese, obrisati sve u stanu na što bi se polen mogao nasložiti.
Prečistači zraka
Za ublažavanje simptoma peludne groznice malo pomažu prečistači zraka, na primjer, naši forumaši su koristili i bili zadovoljni Super Turbo Plus, Sevezh prečistačima, kao i Boneco peračima zraka. Principi rada ovih uređaja su različiti, ali je svrha ista - uhvatiti i prikupiti alergene na svojim filterima: polen, prašinu, ali i mirise.
” Da biste odabrali prečistač, morate znati kubični kapacitet prostorija. Ako nije moguće opremiti svaku prostoriju pročistačem, onda je bolje kupiti prijenosni.
Prilikom kupovine vrijedi razmisliti o tome kako se brinuti za uređaj, uklonjivi ili perivi dio koji zadržava prašinu i polen, da li će se za njega lako brinuti. Prisustvo funkcije jonizacije za oboljele od polenske groznice nije važno.
"Bježanje" od cvjetanja kao način liječenja pollinoze
Idealno bi bilo ostaviti svake godine u vreme cvetanja bilja i drveća, jer se lečenje alergije prvenstveno svodi na izbegavanje alergena, kao i treniranje imunog sistema očvršćavanjem vodenim procedurama, uzimanje vazdušnih slanih kupki tokom šetnji uz obalu mora, česte šetnje i duge igre na svežem vazduhu...
Pokušali smo pobjeći od cvjetanja breze. Možete otići u područje gdje breza ili još ne cvjeta (na primjer, sjeverna područja, gdje je snijeg još daleko od topljenja), ili je već izblijedio (južni teritorije), ili gdje jednostavno ne raste (ovo izbor je teži, najvjerovatnije su to samo pustinje, beskrajne stepe, međutim, u stepama raste bilje koje može izazvati polensku groznicu).
Prilikom odabira lokacije treba uzeti u obzir kalendare cvjetanja za različite gradove, oni su, naravno, vrlo generalizirani, ali još uvijek možete otprilike odrediti datum polaska i uzeti karte unaprijed. Također se možete fokusirati na gore navedene metode za određivanje cvjetanja breze (temperatura napolju, uključujući vremensku prognozu za mjesec dana unaprijed, vršni protok, protok soka). Ako ne možete da pogodite sa početkom cvetanja, a morate da stignete do stanice ili aerodroma tokom cvetanja, kupite masku, naočare i drugo unapred.
Kalendari cvjetanja za Krasnodar, Moskvu, Sankt Peterburg i druge gradove možete pronaći na mjesto za praćenje polena .
Prijatelji su otišli na vrijeme cvjetanja u Soči, Almati, Tursku, Egipat, Tajland. Krenuli smo za Anapu, ali nesvesno ušli u period cvetanja bagrema, došlo je do napada astme. Brzo smo otklonili napad, ali smo dobili jaku nuspojavu.
Nuspojave bronhodilatatora
Režim liječenja peludne groznice je dugo razvijen, prilično se uspješno koristi, ali morate znati i nuspojave nekih lijekova. Obavezno pitajte alergologa o tome, postavite pitanje kako možete ukloniti nuspojavu bez pozivanja liječnika i u kojim slučajevima je potrebna hitna pomoć.
Pollinoza ili alergijski rinitis je sezonsko hronično oboljenje koje nastaje usled povećane osetljivosti ljudskog organizma na polen raznih biljaka. Egzacerbacija peludne groznice javlja se u toploj sezoni - kasno proljeće, ljeto i ranu jesen.
Istorijski naziv ove bolesti je široko rasprostranjen - "peludna groznica". Ovaj neobičan termin predložio je 1819. godine engleski liječnik John Bostock: godišnje promatrajući njegove karakteristične simptome - suzenje, curenje iz nosa i kijanje - doktor je sugerirao da je njihov izgled povezan sa sijenom koje se bere ljeti. Međutim, već 1873. godine dokazano je da je polen uzrok razvoja peludne groznice.
Za osobu koja nije sklona alergijskoj reakciji, polen cvjetnice je apsolutno bezopasan. Organizam alergičara, s druge strane, percipira i najsitnije čestice polena kao štetne elemente i, u interakciji s njima, reproducira snažan upalni odgovor – svojevrsni kontranapad, tokom kojeg se stanice i tkiva samog organizma uništavaju. oštećena.
Polen nekih biljaka pod mikroskopom (uvećanje 500 puta). U slučaju peludne groznice, to se dešava uglavnom ljeti - u periodu cvatnje. U ovom slučaju posebno su opasne biljke koje se oprašuju vjetrom: njihov polen ima sposobnost da se prenosi zrakom i putuje na velike udaljenosti. Kao rezultat toga, zrak je zasićen sitnim česticama polena veličine do 0,04 mm, koje lako prodiru u respiratorni trakt i talože se na sluznicama, izazivajući razvoj alergijske reakcije.
U zavisnosti od geografskih karakteristika, peludna groznica se može uočiti u značajnom udjelu stanovništva regije - do 20%. Stanovnici sjevernih regija u pravilu mnogo rjeđe pate od alergija na polen nego stanovnici južnih područja, iako se ne mogu potpuno isključiti iz grupe rizika. Istovremeno, razvoj peludne groznice može biti genetski determinisan: ako su oba roditelja sklona alergijama, i njihovo dete će postati alergično sa verovatnoćom od 70-80%.
Simptomi pollinoze
Glavno zahvaćeno područje polenske groznice su oči i respiratorni organi. Pacijenti imaju curenje iz nosa, oticanje nosne sluznice, napade kihanja koji se javljaju noću ili u ranim jutarnjim satima. Često se javlja suhi kašalj, praćen upalom grla: za razliku od kašlja uzrokovanog ARVI-om, on traje više od dvije sedmice i prepoznaje se po karakterističnom osjećaju svraba i iritacije. Sluzokoža očiju kod peludne groznice postaje upaljena, vodena i crvenila.
Ovisno o težini manifestacija alergijske reakcije s polenskom groznicom, mogu se javiti glavobolja, pojačan umor, slabost i smanjen apetit. Kod posebno teškog tijeka bolesti, kao iu slučaju nepravilnog liječenja, pacijent može razviti prilično ozbiljne komplikacije - uključujući sinusitis, gnojni konjuktivitis, bronhitis i upalu pluća. S tim u vezi, osobama koje su sklone peludnoj groznici savjetuje se da odgovorno pristupe ljetnim preventivnim mjerama.
Upoznajte neprijatelja iz vida: alergene biljke
Alergene biljke se prema vremenu cvatnje mogu podijeliti u tri široke kategorije: proljeće, ljeto i ljeto-jesen. Prva grupa uključuje drveće, druga - livadske trave i žitarice, a treća - korov.
Treba reći da se biljke koje se uglavnom oprašuju vjetrom smatraju alergenima zbog visoke koncentracije njihovog polena u zraku. Polen biljaka koje oprašuju insekti nalazi se u zraku u vrlo malim količinama, te se stoga smatra relativno bezopasnim. Ove biljke se mogu prepoznati po jarkoj boji cvijeća i jakom mirisu, koji služe za privlačenje insekata.
Sezona polenske groznice počinje krajem marta - početkom aprila, kada vrba cveta. U aprilu slijede stabla vrbe, johe i lijeske, a zatim jasike i topole. Inače, suprotno uvriježenom vjerovanju, topolovo pahuljice samo po sebi ne uzrokuje alergije: njegova opasnost leži u sposobnosti da prenosi polen drugih, alergenijih biljaka, uključujući četinjača i žitarice.
Početkom maja počinju cvjetati breza, javor, hrast, cvjetaju četinari i veliki grmovi - jabuka, glog, trešnja, viburnum.
Tokom tri ljetna mjeseca dolazi do intenzivnog cvjetanja livadskog bilja i trava. U junu počinju cvjetati maslačak, čičak, lisičji rep, a u centralnoj Rusiji cvjeta i lipa. U julu cvjetaju vlasuljak, timofej, plava trava, pšenična trava, elekampan, matičnjak i rogoza. U avgustu počinje cvjetanje karanfila, različka, pelina i ambrozije.
Ljeto je najopasnije doba za osobe sklone alergijama, jer upravo tokom ljeta većina poznatih alergenih biljaka cvjeta u isto vrijeme. Ovisno o osjetljivosti na jednu ili drugu od njih, osoba može doživjeti akutno izbijanje peludne groznice nekoliko puta u sezoni.
U ranu jesen cvjeta najviše korova - kinoja, pelin, kopriva, lisičarka, ambrozija. Krajem septembra cvetanje postepeno prestaje, ali još neko vreme polen ostaje u vazduhu. Dešava se da se polen taloži na granama drveća i opalom lišću, pa rizik od alergija ostaje do sredine oktobra.
Kalendar cvjetanja
Kalendar cvjetanja je tabela koja prikazuje vrijeme cvatnje alergenih biljaka u različitim regijama centralne Rusije. Koristeći ovu tabelu, osoba koja boluje od peludne groznice može odrediti koji će period za njega biti najopasniji i na vrijeme se pripremiti za njen nastup.
Možete izbjeći izbijanje bolesti, uključujući planiranje putovanja, odmora ili poslovnog putovanja za potencijalno opasan period - na taj način možete sačekati cvjetanje alergena u području gdje ove biljke nema ili je već završio period njenog cvatnje. .
Prije početka perioda cvjetanja biljke alergene, vodite računa da uvijek imate pri ruci antihistaminike u obliku koji vam odgovara. To mogu biti protuupalni i antialergijski sprejevi, tablete, kapi za oči i nos - prije kupovine ovog ili onog lijeka, morat ćete se posavjetovati s alergologom. Nabavite zaštitnu opremu - maske, vlažne maramice za brisanje lica. Velike sunčane naočale će spriječiti prodiranje polena na sluznicu očiju.
Prije nego što počne cvjetanje biljke opasne za vas, odvojite vrijeme da pripremite stan. Provjerite rad klima uređaja i, ako je potrebno, očistite njegove filtere - na taj način možete zaštititi svoju kućnu mikroklimu od alergena. Ako je moguće, instalirajte ovlaživače ili ionizatore zraka u svom domu i na radnom mjestu kako biste neutralizirali čestice polena.
U određivanju trenutnog nivoa koncentracije polena u vašem području pomoći će vam nova funkcija usluge Yandex.Weather - praćenje polena. Peludna karta prikazuje područje cvjetanja alergenih biljaka s tačnošću od 10 km i prikazuje prognozu distribucije polena za narednu sedmicu. Podaci o servisu se ažuriraju svaka 24 sata. Kartica "Polen" nalazi se u panelu "Vrijeme na karti" na glavnoj stranici servisa; u donjem desnom dijelu karte možete odabrati željeni alergen.
Liječenje i prevencija
U savremenoj medicini, takozvana alergeno-specifična imunoterapija, ili ASIT, koristi se za liječenje alergija – uključujući polensku groznicu. Ova metoda se zasniva na postepenom smanjenju osjetljivosti organizma na određeni alergen i djeluje na principu vakcine: slabe doze alergena se sistematski daju pacijentu dugo vremena. Kao rezultat terapije, tijelo se navikava na interakciju s alergenom, prilagođava se i razvija manje destruktivan mehanizam reakcije na ovaj stimulans. Efikasnost ASIT-a je naučno dokazana i potvrđena rezultatima studija sprovedenih širom sveta.
Trajanje ASIT-a je u proseku od 2 do 5 godina, dok se opipljivi efekat lečenja javlja nakon godinu dana terapije. U pravilu se alergen ubrizgava pod kožu pacijenta, ali u nekim slučajevima - uključujući i jak strah od injekcija kod djece - stavlja se pod jezik. Preporučljivo je započeti ASIT sa pollinozom nekoliko mjeseci prije cvatnje - najbolje zimi.
Za ublažavanje simptoma peludne groznice koriste se antihistaminici, kapi za nos i oči. Ako se alergija manifestira i u obliku kožnih reakcija, potrebno je koristiti masti i kreme s protuupalnim i antihistaminskim djelovanjem.
Alergolog će vam pomoći da sastavite detaljan kurs liječenja. Preporučljivo je posjetiti ga prije nego što počne opasna sezona – najbolje je to učiniti u kasnu jesen ili zimu. Prilikom postavljanja dijagnoze peludne groznice mogu biti potrebne kožne alergijske pretrage, krvni test i citološki pregled razmaza nosne sluznice. Dobiveni podaci pomoći će liječniku u izradi programa liječenja i preventivnih preporuka.
Preventivne mjere protiv polenske groznice:
- Vlažite svoj dom češće.- ovo će vam pomoći da smanjite količinu polena u zraku. Ako je moguće, prozračite prostoriju kroz prozor prekriven vlažnom krpom kako biste zarobili čestice polena izvana. Preporučljivo je da sušite veš u zatvorenom prostoru kako biste sprečili taloženje polena.
- Izbacite potencijalno opasnu hranu iz svoje prehrane. Alergičarima se savjetuje da se suzdrže od konzumacije meda bilo koje vrste – on može sadržavati alergenu vrstu polena. Ako ste osjetljivi na polen biljaka žitarica, smanjite potrošnju žitarica i njihovih derivata - žitarica, suncokretovog ulja, sjemenki, halve, kozinaka. Ako je alergijska reakcija uglavnom uzrokovana polenom drveća, trebate jesti manje voća, orašastih plodova i bobičastog voća. Bez obzira na vrstu alergena, preporučuje se prestanak uzimanja raznih biljnih lijekova.
- Temeljito isperite grlo i isperite nos kada se vraćate s ulice. Kada ste vani, držite vlažne maramice sa sobom i povremeno ih obrišite na izloženim dijelovima tijela, kao što su lice i ruke. Preporučljivo je pohranjivati vanjske odjeće odvojeno od ostale.
- Nemojte zanemariti svoje wellness tretmane. Danas postoje mnoge prakse za poboljšanje zdravlja respiratornog sistema. Halogenija – posjećivanje slanih soba i – jedna je od najefikasnijih i najjednostavnijih metoda borbe protiv respiratornih bolesti i peludne groznice: najsitnije čestice soli, taložene na zidovima sluzokože očiju i dišnih organa, snažno pročišćavaju deluje i ublažava upalu. Halogene sesije se mogu održavati izvan kuće, u posjetu slanoj pećini, ili kod kuće pomoću posebnih uređaja - haloinhalatora.
15. marta narednu sezonu otvorila je Moskovska stanica za praćenje polena. Podaci o sadržaju polena u zraku Moskve i drugih gradova Rusije objavljeni su na web stranici allergotop.com.
U Moskvi još uvijek ima snijega, a alergičari su se već obratili ljekarima. Nije ni čudo: u Bjelorusiji, Poljskoj, Ukrajini i južnoj Rusiji već snažno cvjetaju joha i lijeska, čiji polen stiže do Moskve. Ovo su prvi znaci peludne groznice – alergijske reakcije na polen i spore plijesni (zajedno se zovu aeroalergeni). Tako počinju muke alergičara. U martu-travnju će u srednjoj traci cvjetati joha i lijeska, u aprilu-maju će mučenje nastaviti breza - jedan od glavnih ruskih alergena, zatim će ići livadske trave, pelin i ambrozija; u drugoj polovini ljeta i jeseni plijesni Alternaria i Cladosporium će postati dosadne.
Prema različitim procjenama, u svijetu od polenske groznice boluje od 4% do 20% stanovništva. Postoji li još nešto osim lijekova što može zaštititi ove ljude?
Odgovor može izgledati paradoksalno: ... informacije - informacije o tome gdje, u kojim koncentracijama i koji aeroalergeni su prisutni u zraku - mogu pomoći alergičarima. Ako se ove informacije primaju redovno, na primjer svaki dan, lako je razumjeti kada koncentracija polena u zraku dostigne svoj vrhunac, a kada padne na nulu. Koncentracija aeroalergena je broj polenovih zrnaca ili spora plijesni u jednom kubnom metru zraka. Zašto je važno znati ovo? Što je veća koncentracija, veći je rizik od razvoja alergijskih simptoma ako imate peludnu groznicu.
“Koncentracija polena raste ili opada u zavisnosti od doba dana. Za mnoga stabla koja rano cvjetaju, vrhunac prašenja se javlja u podne i poslijepodne. Većina žitarica emituje polen ujutro, oko 6:00 do 10:00 sati. Postoje vrste sa jednokratnim podnevnim cvetanjem, sa dvokratnim cvetanjem ujutru i slabijim uveče, pa čak i noću “, kaže dr Elena Severova. MV Lomonosov, naučni direktor projekta Allergotop. Ove informacije vam omogućavaju da shvatite da li se isplati izlaziti, i ako jeste, u koje vrijeme. Zahvaljujući njemu možete minimizirati kontakt s polenom i time smanjiti, ako ne i eliminirati simptome alergije iz života.
Nauka će biti za vas
Nauka koja proučava čestice biološkog porijekla, uključujući polen, koje kruže u atmosferi naziva se aerobiologija. Naučnici su ovaj naziv predložili još 1930-ih, ali je aerbiologija priznata kao posebna naučna disciplina tek na Prvom međunarodnom kongresu o ekologiji u Hagu 1974. godine.
Pionir aerobiologije je britanski ljekar Charles Blackley, koji je i sam patio od peludne groznice. Godine 1873. prvi je dokazao povezanost proljetno-ljetnih alergijskih reakcija s polenom koji kruži u zraku, izlažući svoja zapažanja u knjizi "Eksperimentalna proučavanja prirode i uzroka ljetnog katara". Paralelno s njim u SAD-u, doktor Morrill Wyman, koji je također bolovao od peludne groznice, opisao je "jesenji katar" koji je mučio alergičare u avgustu-septembru, u periodu cvjetanja alergenog korova - ambrozije.
Kako uhvatiti polen
Ali kako pronaći polen u zraku, jer je tako mali? Uhvatite se u zamku. Zamka polena je glavni alat za praćenje, osim mikroskopa.
Mnogi naučnici su pokušali da naprave uređaje za praćenje polena, dovoljno je prisjetiti se aeroskopa Maddoxa (1870), Cunninghama (1873) i Mikela (1878). Preciznost svih ovih instrumenata ostavila je mnogo da se poželi.
Godine 1946. pojavio se precizniji instrument - Duram gravimetrijska zamka za polen. U njemu su čestice koje lete u vazduhu pod dejstvom gravitacije taložene na lepljiva stakla, koja su potom proučavana pod svetlosnim mikroskopom. Takva zamka omogućila je razumijevanje koje čestice kruže u atmosferi, ali nije dala nikakvu ideju o njihovoj koncentraciji.
Proboj se dogodio 1952. godine, kada je engleski istraživač Jim Hirst napravio volumetrijsku (od riječi volumen - volumen) zamku, u kojoj je nasilno stvoren protok zraka pomoću pumpe. Ovdje je već bilo moguće odrediti koncentraciju čestica po jedinici volumena zraka. „Hirstova polena zamka postala je prototip modernih instalacija koje su razvili Burkard i Lanzoni, a koje sada koristi većina aerobioloških monitoring stanica u svijetu“, objašnjava Elena Severova.
Prva svjetska mreža za praćenje polena nastala je 1928. godine u Sjedinjenim Državama. U roku od nekoliko godina imala je 50 stanica u Sjedinjenim Državama, kao i u Kanadi, Meksiku i na Kubi, i pratila polen svih alergenih biljaka. Do sredine 1970-ih, slične mreže su se pojavile u većini evropskih zemalja.
Kakve veze ima alergija s tim?
Aerobiolozi nikada nisu odvajali svoja naučna interesovanja od onih koji pate od alergija. Nije iznenađujuće da je aerobiološka istraživanja u SSSR-u inicirao imunolog, akademik Andrej Dmitrijevič Ado. Od 1974. do 1990-ih, polen je praćen gravimetrijskim zamkama, a 1992. godine na Moskovskom državnom univerzitetu. MV Lomonosov i Botanički institut. VL Komarov RAS (Sankt Peterburg), postavljeni su prvi volumetrijski instrumenti. Date su u zakup, a zatim je jedan od njih poklonio Moskovskom državnom univerzitetu palinološka laboratorija Muzeja prirodne istorije Švedske. Danas se praćenje polena vrši u Moskvi, Sankt Peterburgu, Stavropolju, Rjazanju, Tjumenu, Permu.
Elena Severova, vodeći ruski palinolog (specijalista za polen i biljne spore), bila je na čelu moderne domaće aerobiologije. Upravo ona i stručnjaci koje je obučavala sprovode monitoring polena u Rusiji. I ako su do početka 2000-ih podaci monitoringa bili isključivo predmet naučne analize, danas su dostupni svima. U javnom su vlasništvu na allergotop.com, koji je dio svjetske mreže za praćenje polena i jedini u Rusiji koji daje stvarne podatke o koncentraciji aeroalergena, kao i prognoze cvjetanja biljaka opasnih za alergiju. oboljelih.
Kako radi zamka
Zrak se pumpa kroz zamku polena konstantnom brzinom, unoseći sve "leteće" čestice. Brzina unosa zraka je 10 l/min, što odgovara intenzitetu disanja odrasle osobe.
Unutar zamke se nalazi bubanj sa ljepljivom trakom na koju se talože čestice. Bubanj se rotira konstantnom brzinom, što omogućava praćenje ne samo ukupne koncentracije polena u atmosferi po danu, već i njegovog sadržaja u svako određeno doba dana i noći.
Jednom dnevno, dio trake sa česticama zalijepljenim tokom dana dostavlja se u laboratoriju. Tamo se zalijepi na staklo i prelije posebnim smjesom koja sva živa polenova zrnca oboji u ružičastu boju različitog intenziteta, tako da ih je lakše otkriti i razlikovati. Uzorak se ispituje pod svetlosnim mikroskopom pri uvećanju od 400x, jer veličina većine polenovih zrna ne prelazi 30-50 mikrona.
Na allergotop.com koncentracija aeroalergena je predstavljena u obliku "peludnog semafora", koji odgovara svjetskom standardu za prikaz podataka i najpogodniji je za osobe s alergijama.
Zašto su vam potrebni tačni podaci za praćenje
Allergotop.com objavljuje opšte informacije o koncentraciji alergena u vazduhu, ali uz posebnu pretplatu od ove godine možete dobiti tačne podatke. Zašto? Bar kako bi se na vrijeme poduzele preventivne mjere, jer ako se sa antialergijskom terapijom započne 10-14 dana prije pojave simptoma, sezona peludne groznice će proći mnogo lakše. Ali kako razumjeti kada se pojave simptomi, ako neko reagira na polen kada njegova koncentracija dostigne vrhunac, a nekome je dovoljno nekoliko polenovih zrnaca? Tu dolaze tačni podaci. „Osim toga, psihološki je važno da alergičari shvate koliko se koncentracija polena povećava ili smanjuje“, kaže Elena Shuvatova, alergolog-imunolog, kandidat medicinskih nauka, medicinski direktor Allergotop-a. „Naravno, na vrhuncu zaprašivanje breze, svi ljudi s peludnom groznicom se osjećaju loše, ali tačni podaci smanjuju anksioznost."
Šta je alergofon
Alergofon je spoljašnja pozadina koja utiče na stanje alergičara. Njegov glavni dio je koncentracija aeroalergena u zraku. Međutim, vremenski uslovi utiču i na simptome alergije. „Hladno ili vruće vrijeme, visoka vlažnost ili vrlo suv zrak, promjene atmosferskog tlaka - sve to utiče na sluzokože respiratornog trakta i kože i često pogoršava alergije“, objašnjava Elena Shuvatova. Stoga je allergotop.com predložio takav pokazatelj kao što je udobnost okruženja za alergičare, koji se izračunava na osnovu meteoroloških uslova prema formuli koju su zaključili stručnjaci Allergotop-a, gdje se svakom nepovoljnom faktoru pripisuje određena specifična težina. . Formula uzima u obzir raspon udobnosti i nelagode za sluznice koje su podložnije vremenskim prilikama kod osoba s alergijama.
Aerobiološka predviđanja
Prognoze za sadržaj aeroalergena u zraku su kratkoročne (za 72 sata) i dugoročne - za sezonu cvjetanja određene biljke. Ruski palinolozi koriste model koji su razvili stručnjaci Finskog meteorološkog instituta (silam.fmi.fi), u čijem kreiranju su i oni učestvovali. „Model za kratkoročnu prognozu zasniva se na meteorološkim podacima i pokazuje kako se polenovi oblaci mogu preraspodijeliti uzimajući u obzir vjetrove“, kaže Elena Severova. sezonske promjene u razvoju biljaka), odnosno vrijeme početka cvjetanje određenih biljaka na određenom mjestu."
„Prognoza o vremenu cvetanja data je na osnovu trenutne meteorološke prognoze“, nastavlja Elena Severova. „Glavni kriterijum su akumulirane pozitivne temperature nakon datuma specifičnog za svaki region. Prašenje nastaje kada zbir svih temperatura iznad nule dostigne određenu vrijednost."
Da bi se utvrdilo koliko će zaprašivanje biti intenzivno, uzimaju se u obzir dva parametra: vremenske prilike prošle sezone, kada su se prašnici polagali i formirao polen, i trenutni vremenski uslovi - mrazevi koji mogu ubiti mace, kao i kiše. koji može da ispere polen. Postoje modeli za izračunavanje potencijalne proizvodnje polena različitih biljaka za svako godišnje doba. Ovo omogućava osobama koje pate od alergija da znaju na šta da se pripreme.
Prognoza za brezu-2019
A sada dobre vijesti: prema prognozi Elene Severove, ove godine će zaprašivanje breze biti prosječno ili čak ispod prosjeka. „Već se vidi koliko je mačaka u kojima ima polena", kaže naučnik. „Pored vremenskih uslova u trenutku kada su položene, na njihov broj utiče i unutrašnji ritam biljaka. Postoje godine jabuke i godine bez jabuke! Za brezu je karakterističan i takav dvogodišnji ciklus. Prošle godine ukupna proizvodnja polena za sezonu iznosila je oko 60 hiljada polenovih zrnaca. Ove godine predviđamo manje.”
Elena Tueva
Glavni alergen koji otvara sezonu za alergičare u centralnoj Rusiji je breza. Upravo njen polen je prošle godine najviše posećivao lekare. A razlog je taj što ovo drvo, kao i jabuka, na primjer, ima plodne i mršave godine. Ciklus je star tri godine. U 2015. pokazatelj je nekoliko puta premašio normu. Nivo polena u vazduhu određuju paleolozi, a rezultati se objavljuju na internetu. Pomoći će u pripremi za sezonu i kalendar cvjetanja. Danas pričamo o njemu.
Pollinoza je kronična sezonska bolest koja nastaje zbog pojačanog odgovora tijela na polen. Alergije se mogu manifestirati na različite načine: od svraba očiju, suzenja očiju i jakog curenja iz nosa do bronhijalne astme.
Ako osjetite ove simptome, vjerovatno je da imate polensku groznicu. Na šta tačno tijelo reagira, prvo možete razumjeti upoređujući vrijeme pojave alergija s kalendarom cvjetanja. I za potvrdu dijagnoze - kod doktora, pravljenje kožnih testova ili polaganje analize na prisustvo antitijela u krvnom serumu.
Tokom faze otkrivanja alergena, kalendar vam pomaže da vidite najvjerovatnije opcije sa čitave liste cvjetnih stabala i biljaka, tako da dijagnoza bude ciljanija. Na primjer, ako se sezonski rinitis manifestira u maju-junu, tada su najvjerovatnije krive žitarice. Ili trputac, što je vrlo zanimljivo, jer sezona cvjetanja bilja pada u kasno ljeto - ranu jesen.
Ako pogledate kalendar cvjetanja za 2016. koji smo pažljivo nacrtali za vas, vidjet ćete da ista biljka cvjeta u različito vrijeme u različitim klimatskim zonama. Na primjer, u Moskvi se polen breze pojavljuje u zraku krajem marta i počinje aktivno prašiti do sredine aprila, au Sankt Peterburgu - mjesec i po kasnije. Simptomi peludne groznice javljaju se otprilike u isto vrijeme svake godine. Međutim, rano proljeće može izazvati ranije cvjetanje.
Uzimajući u obzir vremenske razlike, alergičari mogu kompetentno planirati svoj odmor, odlazeći u klimatsku zonu gdje njihov alergen još nije procvjetao. Korisno je znati da se polen prenosi vjetrom na velike udaljenosti. Stoga, pazite na vrijeme: ako je cvjetanje počelo u južnim krajevima naše zemlje, onda će s toplim vremenom i vjetrom, s velikim stepenom vjerovatnoće, uskoro početi prašnjavati u središnjoj zoni, a tamo nije daleko od St. Petersburg.
Tradicionalno postoje 3 perioda i 3 grupe biljaka, čije cvjetanje izaziva reakciju:
- april - maj: alergija na polen listopadnog drveća (breza, joha, topola, lijeska itd.);
- kraj maja - jul: cvatu žitarice (lisičji rep, timotijac, jež, vlasuljak, plava trava itd.);
- kraj jula - septembar - period cvetanja korova (ambrozija, pelin, kinoa itd.).
Osim toga, spore gljivica (Cladosporium i Alternaria) uzrokuju alergije od kasnog proljeća do oktobra.
Kalendar cvjetanja je također potreban kako biste razumjeli uzrok simptoma i slijedili jednostavna pravila. Lekari preporučuju da osobe koje pate od alergija ograniče kontakt sa alergenom:
zaštitite disajne organe savremenim respiratornim maskama, zatvorite prozore, koristite moderne prečistače i ovlaživače zraka, tuširajte se i presvlačite nakon šetnje, pridržavajte se dijete, isključujući iz prehrane direktnu i unakrsnu alergenu hranu. Simptomatska terapija u ovom periodu se u pravilu sastoji od uzimanja antihistaminika u obliku tableta ili sprejeva. Pridržavanje ovih jednostavnih pravila pomoći će značajno smanjiti rizik od progresije alergije.
Ako ste jedan od onih koji se unaprijed pripremaju za sezonu, onda imajte na umu da se alergije mogu liječiti. Doktori koriste dvije glavne metode: imunoterapiju specifičnu za alergene (ASIT) i autolimfocitnu terapiju (ALT). Prvi se provodi šest mjeseci prije početka sezone, drugi može donijeti značajno olakšanje za mjesec dana.
Učitavanje ...