Triphala je ajurvedski lijek za rak, čisti i podmlađuje tijelo. Ajurvedski preparati - sredstva za čišćenje i isceljenje organizma Spremni ajurvedski lekovi

Ažurirano 01.08.2019

Ne zna se tačno kada je nastala ajurvedska nauka. U Indiji, Nepalu, Burmi i Indoneziji se široko praktikuje do danas i odlično je sredstvo za poboljšanje zdravlja tijela i pronalaženje harmonije. Ali u drugim zemljama svijeta broj pristalica Ayurvede raste.

Principi liječenja prema Ayurvedi

Koja je tajna Ayurvede i kako je treba shvatiti?

Kao svojevrsna simbioza Samkhya filozofskog sistema i nauke, koristi se u ovim zemljama za dijagnostiku, lečenje i prevenciju raznih bolesti. Ova nauka je posebna, jer su njene ideje zasnovane na prirodnosti i jednostavnosti, stoga je dostupna svima, bez obzira na državu prebivališta, vjeru i životne poglede. Nauku naširoko praktikuju Sikhi, budisti i hindusi.

Osnovni principi Ayurvede

Sama reč "Ayurveda" sa sanskrita se prevodi kao "nauka o životu i dugovečnosti" ("ayus" - život, "veda" - znanje)... Ali bilo bi pogrešno misliti da je ovo samo nauka o životu. Ovo je filozofski trend, sistem medicine i način života. Vjeruje se da su na njegovoj osnovi nastali glavni pravci medicine, uključujući kinesku i tibetansku. Ayurveda se može naći prvenstveno u Vedama, ali i u Mahabharati, Puranama, Tantrama, Upanišadama, Yoga Shastrama. Neki izvori sugeriraju da je ovaj naučni i filozofski pravac star najmanje pet hiljada godina.

Da, uz pomoć ajurvedskog znanja moguće je precizno identificirati bolest i izliječiti je bez upotrebe složenih dijagnostičkih metoda.... Ali glavni cilj je spriječiti razvoj bolesti, odnosno prevenciju. Ayurveda uči sposobnosti održavanja zdravlja harmonizacijom uma i tijela, balansiranjem primarnih elemenata, spokojem i razumijevanjem s okolinom. Samo mir može pružiti ravnotežu između fizičkog i duhovnog. Istovremeno, ova nauka ne nameće stroga ograničenja i ne nameće nešto. Ona samo preporučuje šta možete učiniti da održite svoje zdravlje.

Kako bi se spriječile tegobe, ajurveda predlaže traženje uzroka bolesti, obraćajući pažnju na blisku povezanost loših misli s tjelesnim poremećajima.

Traktati o ajurvedskom znanju ističu osam oblasti ovog naučnog i filozofskog sistema, od kojih se svako bavi svojom medicinskom oblasti:

Kaumara Bhritya - Pedijatrija. U tom pravcu se pažnja posvećuje trudnoći, pravilima i problemima dojenja potomstva. Ipak traktat sadrži preporuke o odgoju i pravilnoj brizi o djeci različitog uzrasta.
Kaya Chikitsa. Riječ "kaya" doslovno se prevodi kao "cijelo tijelo". Smatra se jednom od najvažnijih grana medicine, razmatra uzroke i metode liječenja bolesti koje nisu "vezane" za određeni organ... Na primjer, dijabetes i histerija.
Agada Tantra je pravac koji se bavi problemima intoksikacije i eliminacije otrova iz organizma. Također razmatra šta učiniti ako osobu ugrize otrovno stvorenje.
Shalakya Tantra - odjeljak namijenjen lečenje očnih bolesti.
Bhutavidya. S pravom se smatra najmisterioznijim smjerom, jer se ova rasprava fokusira na vještičarenje. Danas smatra se metodama psihološkog utjecaja na svjesno i nesvjesno ljudske psihe (na primjer, hipnoza).
Shalya Tantra - sadrži poznavanje hirurgije i akušerstva.
Vajikarana Tantra - znanja o liječenju neplodnosti i drugih reproduktivnih problema.
Rasayana Tantra - tajne dugovečnosti.

Treba napomenuti da Ayurveda vas poziva da preuzmete odgovornost za svoj životni stil i postupke koji utiču na vaše fizičko i mentalno zdravlje. .

Pet osnovnih elemenata koji čine svijet

Ayurveda tvrdi da sve živo i neživo na svijetu podliježe određenim pravilima i da se nužno sastoji od pet primarnih elemenata zvanih panchamahabhut:

Jala je voda. Upravlja telesnim tečnostima.
Prithvi - zemlja (čvrste komponente tijela, kosti, zubi).
Akasha je etar (unutrašnji organi). To je glavni element koji kontroliše unutrašnji prostor tela.
Agni je vatra. Uključuje sve što doprinosi toku unutrašnjih procesa, njihovom kretanju. Na primjer, to su enzimi koje proizvode žlijezde gastrointestinalnog trakta, a potrebni su za probavu hrane.
Vaya (vazduh). Utiče na aktivnost i opću dobrobit osobe.

Dijagnostičke metode koje se koriste u Ayurvedi

Ayurveda ima prilično jednostavne dijagnostičke metode za prepoznavanje bolesti. Ali, na ovaj ili onaj način, nijedna tradicionalna medicina ne može bez ovih metoda.

Dakle, doktor koji radi u okviru ajurvedskog znanja koristi sledeće metode ispitivanja:

slušanje pulsa (nadi pariksha);
pregled urina (mutra pariksha);
analiza glasa i drugih zvukova (shabda pariksha);
opšti utisak o osobi (akriti pariksha);
učenje jezika (jihva pariksha);
upotreba palpacije (sparsha pariksha);
dijagnostika fecesa (mala pariksha);
studija oka (drk pariksha).

Ayurveda i hinduizam su suglasni u svom mišljenju u pogledu transmigracije duša – reinkarnacije. U zavisnosti od toga kako se živio prošli život (u pobožnosti ili neljubaznim djelima), takav je i sadašnji život. Konvencionalni ajurvedski tretmani tu neće pomoći.

Da biste se izliječili od karmičkih bolesti, morate biti svjesni grešnih strasti, pobijediti ih uz pomoć duhovnih praksi, meditacije i ispunjavanja vjerskih propisa.

Možda će vas zanimati:

Ayurveda se zasluženo smatra jednom od najstarijih medicinskih nauka na svetu, koja je imala ogroman uticaj na razvoj medicine u mnogim zemljama, posebno na arapsku, koja je u srednjem veku bila najbolja na svetu i dala nama poznatih iscjelitelja kao što je Avicena.

Danas Ayurveda doživljava svoju drugu mladost zbog interesovanja Evropljana i Amerikanaca za nju. Kod kuće, ovaj sistem lečenja ljudskog tela nikada nije zaboravljen i stalno ga koriste široke mase. Danas je Ayurveda zvanično priznata od strane države, doktori se školuju na institutima i univerzitetima, a ajurvedski lijekovi se proizvode u posebno certificiranim farmaceutskim tvornicama.

Metode liječenja u Ayurvedi i korišteni lijekovi

Liječenje i lijekovi koji se koriste zasnivaju se na temeljnom znanju o tri doše (Kapha, Vata i Pitta), koje čine osnovu ljudske konstitucije. Izbor lijeka ovisi o kombinaciji u kojoj se doše pojavljuju u ljudskom tijelu. Budući da bi u idealnom slučaju doše trebale nastojati da budu u ravnoteži, odabrani lijek bi trebao dopuniti, nadoknaditi komponentu doše koja nedostaje.

Ravnoteža u Ayurvedi se uspostavlja na sljedeće načine:

Upotreba pravilne ishrane - posebne dijete, koju je precizno razvio ajurvedski doktor, posebno za određenog pacijenta.
Terapija lekovima. Njihova lista je veoma duga. Koriste se lijekovi za čišćenje krvi i želuca, emetici, dijaforetici, laksativi i tako dalje.
Operacija. Čak iu davna vremena, nivo znanja ajurvedskih lekara u ovoj oblasti bio je neverovatno visok. Konkretno, do danas su sačuvani dokumentarni dokazi o doktoru Sushrutu, koji je vješto izveo plastičnu operaciju, na primjer, mogao vratiti izgubljeni (odsječeni) nos.

U Ayurvedi se koriste tri vrste lijekova:

Lijekovi biljnog porijekla.
Supstance dobivene od životinja.
Minerali, metali, drago i poludrago kamenje, biseri i još mnogo toga.

Metali u svom čistom obliku ne koriste se kao ajurvedski lijekovi, jer je većina njih otrovna i ponekad smrtonosna, poput zlata, olova, bakra, žive i mnogih drugih. Oni su bili podvrgnuti pažljivoj obradi, koja se takođe sastojala od tri faze:

Pročišćavanje - varenje u dekocijama ili biljnim sokovima (za minerale).
Kalcinacija (za metale).
Brušenje.

Za živu, kao veoma opasnu materiju, postoji čak 18 faza pripreme.

Ajurvedsku medicinu možete liječiti na različite načine, ali ako ne uronite u metafizičku džunglu, brojni njeni lijekovi imaju nesumnjivu ljekovitost, dokazana stoljećima prakse, i mogu se naširoko koristiti za liječenje brojnih bolesti.

Sirovine za ajurvedske preparate

Sve tvari biljnog ili životinjskog porijekla koje se koriste u Ayurvedi, ili rastu i žive u divljini u Indiji i na Himalajima, ili se tamo posebno uzgajaju. Od davnina lokalno stanovništvo koristi ljekovite sirovine koje im je dala lokalna priroda.

Ghee ili ghee ulje posebno se poštuje i poštuje zbog svojih životinjskih preparata. Dobija se dugotrajnim zagrijavanjem u malim porcijama na drvenoj vatri od svježeg putera. Ova supstanca je jedinstvenog ukusa i lekovitih svojstava, ne kvari i ne gori, što znači da ne stvara karcinogene na veoma visokim temperaturama, široko se koristi u ishrani i kao osnova za stvaranje mnogih lekova u Ajurvedi. Na ovom ulju insistiraju razne biljke koje su osmišljene da vrate ravnotežu ljudskom tijelu kada je poremećena ravnoteža tri doše. Ghee ulje ima svojstvo da se dugo čuva bez hlađenja u zatvorenim posudama, što je izuzetno važno u vrućoj i vlažnoj indijskoj klimi. Odležano ghee ulje se preferira u Ayurvedi u medicinske svrhe.

Generalno, u ovom sistemu tretmana se velika pažnja poklanja raznim uljima. Neki od njih su slični onima na koje smo navikli i jednako su nam popularni, na primjer, susamovo ulje ugodnog okusa i karakteristične arome. Neki proizvodi su egzotični, na primjer ulje indijskog ogrozda amla, koje se smatra jednim od najboljih ajurvedskih lijekova za jačanje i rast kose. U istu svrhu koristi se vrlo aromatično ulje jasmina i lijek dobiven od drveta neem.

Ovu biljku nazivaju svetim, odnosno božanskim drvetom, jer se vjeruje da je svoja ljekovita svojstva dobila nakon što je krilati Garuda izlio na nju eliksir besmrtnosti.

Ekstrakt lista neema i ulje neema se vrlo široko koriste u ajurvedskoj medicini za liječenje mnogih bolesti. Smatra se ljekovitim i obavlja sljedeće funkcije:

Druga biljka pod nazivom tulasi, ili sveti bosiljak, vrlo se široko koristi za stvaranje ajurvedskih lijekova. Smatra se eliksirom života, koristi se za usklađivanje doše, za lečenje trovanja, bolesti gastrointestinalnog trakta, prehlade i malarije, za ublažavanje upala i glavobolje. Tulsi ulje se koristi u kozmetici i mastima za kožne bolesti. Često se miješa sa ghee maslacem. Mnogi mještani vjeruju da korištenjem tulasija odaju počast svojim bogovima koji su im dali ovaj divan lijek.

Ayurvedski gotovi proizvodi

Ovih dana ne morate boraviti u Indiji da biste koristili prave ajurvedske lijekove. Zahvaljujući politici indijske vlade, ajurvedski lijekovi i kozmetika se proizvode od prirodnih sirovina po starim recepturama u nizu posebnih certificiranih farmaceutskih tvornica.

Ovi lijekovi se prodaju u otvorenoj mreži ne samo u samoj Indiji, već širom svijeta. I kod nas postoje mnoge radnje koje nude dobar asortiman raznih proizvoda ajurvedskog porijekla. Među njima je niz proizvoda koji su veoma traženi i popularni među našim stanovništvom. Osim toga, brojne online trgovine bave se ajurvedskom kozmetikom i lijekovima koji su odobreni za slobodnu prodaju, pa ih nije problem kupiti.

Neki od najpopularnijih ajurvedskih lijekova koji nisu dostupni u prodaji uključuju:

Chyawanprash je ukusna i ljekovita mješavina, biološki aktivan dodatak hrani, sličan pekmezu ili pekmezu, koji ima niz vrlo korisnih svojstava:

Ono što je bitno, djeca jako vole chyavanprash i bez problema ga jedu. U starijoj dobi, redovita i dugotrajna primjena ovog lijeka pomaže produžiti život i poboljšati njegovu kvalitetu.

Za ženske bolesti i ako želite da produžite svoj život kao punopravna i aktivna žena, Ayurveda nudi sledeće lekove: Kama Vedu za regulaciju hormonske ravnoteže, Lukure, Shatavari tablete, koje mogu da podmlade i toniraju ženski organizam.

Postoji i mnogo različitih lijekova za zdravlje muškaraca: Andro Veda, Ashwagandha, Prosta Veda, Mustong i mnogi drugi prirodni lijekovi. Djelovanje većine ovih lijekova zasniva se na ljekovitosti ljekovitog bilja i usmjereno je na obnavljanje prirodnih procesa u tijelu muškarca, poticanje cirkulacije krvi i čišćenje prostate od moguće upale ili infekcije.

Ayurvedski lijek Arjuna će ojačati slabo srce, učiniti ga jakim i jakim.

Za liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta koriste se mnogi lijekovi i dodaci prehrani na bazi ajurvedskog bilja, npr. Abhayasan, Avipattikar Churna, Alsareks, Triphala, Hingvastak Churna i mnogi drugi lijekovi koji pomažu u rješavanju brojnih problema probavnog sistema, od probavne smetnje i nadimanja do čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu. Većina ovih lijekova su prirodni dodaci prehrani i može ih koristiti opća populacija.

Balzam ublažava prehladu, curenje iz nosa, temperaturu i upale Amrutanjan Relief, Septilin, Bronchoveda - kapi za kašalj različitih ukusa i mnoge druge lekove i dijetetske suplemente.

Ayurvedska kozmetika

Govoreći o bogatom asortimanu Ayurveda proizvoda, ne možemo ne spomenuti preparate koji pomažu u održavanju ne samo zdravlja kože, već i njene ljepote i mladosti.

Posebno je poznata kozmetika fabrike Himalaya, osnovane 1930. godine i koja u svojim proizvodima kombinuje tradicionalne ajurvedske recepte i dostignuća savremene nauke i tehnologije. Proizvodi ove fabrike pridržavaju se svih principa Ayurvede i u svom sastavu koriste prirodne biljne supstance ekstrahovane iz sirovina uzgojenih u podnožju Himalaja – ekološki čistom području. Ovdje nema industrijskih preduzeća i drugih umjetnih zagađivača, ali u fabrici se sve sirovine i dalje obavezno provjeravaju na ekološku sigurnost.

Zasebno, želio bih se zadržati na univerzalnim antiseptičkim kremama Boroplus, Boronorm, Boroline, Boroayur sa alojem i mnoge druge njihove analoge. Mogu se koristiti kao opšti kozmetički proizvod za omekšavanje suhe, grube ili ispucale kože i za zacjeljivanje rana, ogrebotina i pukotina, uključujući i na usnama. Ove kreme aktivno sprečavaju razvoj infekcije i mogu ih koristiti svi članovi porodice.

Preparati napravljeni po principima Ayurvede u stanju su da daju ljudima mnogo korisnih stvari, koje su posebno za njih pripremile sile prirode i iskusni lekari pretočeni u lekove.

Živi i uči. U posljednje vrijeme u mom gradu je došlo do porasta onkologije, glavni uzrok bolesti je ignorantski odnos prema svom zdravlju, prije svega psihički. Malo ljudi zna da je ogorčenost okidač koji pokreće mehanizam samouništenja tijela, što dovodi do gomile negativnih iskustava: ljutnje, razdražljivosti, krivnje, straha, očaja, beznađa, depresije i apatije, sve zajedno vrlo brzo snižavaju imunitet, a kod niskog imuniteta dolazi do bilo koje bolesti.

Na svom blogu ću objavljivati efikasne vježbe i recepte koji pomažu da vodite zdrav način života i sami čistite organizam. Čista koža, zdravi nokti, sjajna kosa je znak zdravlja u bilo kojoj dobi.

Zapamtite glavnu stvar: rak je izlječiv, samo trebate odabrati zdravlje, a ne bolest. Koju naredbu date svom tijelu, on će je izvršiti. Prije svega, zapamtite da se svaka ozbiljna bolest ili problem rješava odjednom na 4 nivoa: fizički, energetski, emocionalni i duhovni. Danas ću vam opisati jedan ajurvedski lijek koji može podići imuni sistem, a onda ćete sami odabrati potreban kompleks za liječenje.

Triphala je pogodna za svakoga, jer podiže imuni sistem, takođe leči sve bolesti. Počeo sam sa nikotini Da izađem iz apatije, mjesečni kurs je dobar udarac, počeo sam da se krećem, brinem o svom zdravlju, a onda je došlo saznanje o ovom lijeku.

Da biste se razboljeli, morate početi sažaljevati sebe, vrijeđati se na druge i valjati se na kauču; da biste postali zdravi: bavite se jogom ili čigongom, plesom i fitnesom (obavezno najmanje 3 puta sedmično), uzimajte vitamine ili biljke, počnite da se pravilno hranite i češće se viđajte sa prijateljima, zabavljajte se, uživajte u životu. Biće mi drago ako vam moji recepti pomognu. Čekaću povratne informacije. Karmički uzroci bolesti (ovo je uvijek loš odnos po vrsti) mogu se pronaći i transformirati u njih Porodične konstelacije i kroz dinamika hladnoće... Zovi "Klub sistemskih sazvežđa u Kalinjingradu" 8-9114-57-58-52

Triphala se prodaje u indijskim prodavnicama. Muktjaša ga ima u Ram-Ramčiku.

Drevni vedski sveti tekst "Charaka-Samhita" kaže o Triphali: - Onaj ko uzme Triphalu godinu dana, oslobodiće se svih bolesti i živeće do sto godina.

Zaista nevjerovatna ljekovita svojstva ovog jednostavnog praha koji se sastoji od sušenog voća porodice Mirabolan. Triphala (Triphala) ima izraženu sposobnost čišćenja organizma od toksina i podmlađivanja tkiva. Nema kontraindikacija i nuspojava. Efekat korišćenja Triphale osećate od samog početka primene. Vjerovatno nema te bolesti kada Triphala (Triphala) ne bi pomogla.
Evo mišljenja istraživača iz Centra za ajurvedsku medicinu:

Triphalu koristimo tri godine i dobili smo pouzdane rezultate da je Triphala visoko efikasno sredstvo za čišćenje i podmlađivanje. Triphala čisti debelo i tanko crijevo, jetru i žučni kamenac, kao i slezinu i gušteraču. Ako se uzme zajedno sa sedimentom, djeluje kao enterosorbent i pomaže u normalizaciji metabolizma lipida. Zaista jedinstveno je njegovo protuupalno djelovanje kod akutnog pankreatitisa, uz jake bolove, trajno poboljšanje nastupa dva dana nakon početka primjene Triphale. Triphala je nezamjenjiv lijek za osobe sa dijabetesom. Može se skuhati i uzimati oralno, zakopavati u nos i bušiti uši za djecu i odrasle. Uz Triphala možete raditi klistire za čišćenje, Triphala se može koristiti za ispiranje očiju, nezamjenjiv je lijek za kataraktu i glaukom i korisna je jednostavno za poboljšanje vida.

Triphala utiče na sve vrste ljudskih tkiva (svih sedam Dhatua), na sve doše (sve tri - Vata, Pitta i Kapha). Pošto svaka od tri komponente Triphale ima izražen efekat na jednu od doša, postiže se stabilan i uravnotežen efekat Triphale na celo telo.
Triphala komponente:

# Amalaki (Emblic Myrabolan)
To je glavna komponenta drugog poznatog ajurvedskog lijeka, Chyawanprash. Drugo ime za Amalaki je Dhatri, što znači "medicinska sestra" jer je amalaki po kvalitetu sličan medicinskoj sestri ili majci. Utječe na sve vrste tkiva i jača imunitet. Djeluje kao hranjivi tonik, podmlađuje, poboljšava seksualnu funkciju, djeluje laksativno i hemostatsko. Amalaki je jedna od najmoćnijih biljaka protiv starenja u ajurvedskoj medicini. Čisti usta, jača zube i podstiče rast kose i noktiju. Efikasan kod opadanja kose.

#Haritaki (Terminalia chebula
Haritaki je jedna od najvažnijih biljaka u ajurvedskoj medicini. Ima podmlađujući efekat na Vatu i reguliše Kafu. Drevni tekstovi kažu da Haritaki hrani um i živce, daje energiju Šive (čiste svijesti). Reguliše funkciju debelog crijeva, poboljšava probavu, glas i vid, te potiče dugovječnost. Hritaki povećava inteligenciju i daje mudrost.

Uzimanjem Triphale štitite se od štetnog djelovanja toksina u vašem tijelu i preranog starenja. Primećuje se da onaj ko uzima Triphalu nikada ne oboli od raka, jer Triphala čisti i podmlađuje sva tkiva u telu, sprečava nastanak tumora, kao što deluju ajurvedske rasayane.

Triphala (Triphala) usporava rast kancerogenih tumora
Istraživači sa Instituta za rak Univerziteta u Pitsburgu proučavali su svojstva tradicionalne indijske medicine koja se zove triphala. Ova mješavina je drevni oblik lijeka koji doslovno čini čuda za zdrave ljude i pomaže onima koji su bolesni da ozdrave. Prema Ayurvedi, uz pomoć Triphale, može se postići značajan efekat podmlađivanja čak i kod kuće, te izliječiti mnoge uobičajene bolesti.
Istraživači pod vodstvom profesora Sanya Srivastaija odlučili su testirati rezultate prethodnih studija na miševima. Prethodni eksperimenti na kulturama ćelija raka pokazali su da triphala može imati svojstva protiv raka. Na osnovu toga, istraživači su postavili ljudske ćelije raka u pankreas miševa.
Neke od eksperimentalnih životinja su pet puta sedmično primale tečnost s indijskom biljnom mješavinom. Autopsija četiri sedmice kasnije pokazala je da su miševi koji su primili lijek imali tumore, u prosjeku, upola manje od ostalih životinja. Također, u pankreasu životinja utvrđeni su povišeni nivoi proteina koji indukuju apoptozu, proces programirane smrti starih ili oštećenih ćelija.
Treba napomenuti da u ćelijama raka mehanizam apoptoze obično ne funkcioniše, što objašnjava brzi rast i širenje malignih tumora.
Prema riječima profesora Srivastaija, upotreba drevne mješavine Triphala nije utjecala na aktivnost zdravih stanica gušterače glodara. Na osnovu toga, naučnik sugeriše da se povećani nivo proteina povezanih sa apoptozom prvenstveno objašnjava ubrzanom smrću malignih ćelija.
Trenutno se naučnici pripremaju za novu seriju eksperimenata koji će konačno dokazati antikancerogena svojstva ajurvedskog lijeka.
Izvještaj o istraživanju predstavljen je na godišnjem sastanku Američkog udruženja za proučavanje raka.
Ayurvedski biljni lijekovi mogu postati alternativno liječenje raka
Triphala (Triphala) - indijski biljni lijek - uskoro bi mogao postati alternativna terapija za rak pankreasa, tvrde istraživači sa Univerziteta u Pittsburghu.
Triphala je ajurvedska panacea. Može se koristiti za pranje kose i tijela, kao laksativ, laksativ i emetik, te za klistire. Odvar od Triphale može se ukapati u nos i uši i koristiti za ispiranje grla.
Triphala čisti tkiva od toksina i vraća doše koje su "napustile" svoja mjesta stalne lokacije - želudac, tanko i debelo crijevo, čime ih umiruje.
Tipična svojstva Triphale:
Triphala deluje na sve vrste ljudskih tkiva, na sve tri doše - VATA, PITTA i KAPHA.
Triphala je uravnotežen i efikasan agens protiv starenja.
Ovaj ajurvedski preparat čisti debelo i tanko crijevo, jetru i žučnu kesu, slezinu i gušteraču.
Triphala djeluje kao enterosorbent i doprinosi normalizaciji metabolizma lipida, što joj omogućava da se efikasno koristi u programima mršavljenja.
Jedinstveno je protuupalno sredstvo za borbu protiv akutnog pankreatitisa.
Nezamjenjiv lijek za osobe sa dijabetesom.
Odličan tonik za bubrege.
Triphala ima izraženu sposobnost čišćenja organizma od toksina i podmlađivanja tkiva.
Normalizuje ravnotežu svih komponenti organizma.
Pročišćava krv.
Normalizuje funkcije gastrointestinalnog trakta.
Ublažava skrivene efekte dugotrajnog stresa.
Sedative.
Liječi nesanicu.
Normalizuje vid.
Promoviše gubitak težine.
Reguliše pritisak.
Povećava seksualnu aktivnost.
Reguliše stvaranje hemoglobina u krvi.
Tonik za mozak koji poboljšava pamćenje.
Ubrzava zarastanje slomljenih kostiju.
Koristi se za liječenje stanja kože
Triphala se vrlo široko koristi kao samostalan lijek, posebno u liječenju bolesti krvi, crijevnih disfunkcija (posebno kroničnog zatvora), nesanice i nervne iscrpljenosti.
U ajurvedskim vodičima za recepte Triphala se preporučuje za liječenje žutice, dispepsije, zatvora, dijabetes melitusa, unutrašnjeg krvarenja i kašlja, praćenog iritacijom gornjih disajnih puteva.
Kod kožnih oboljenja Triphala se uzima noću sa mješavinom gheeja (ghee) i meda (moraju se uzimati u nejednakim omjerima), a od Triphala infuzije se prave i losioni. Odvar od Triphala može se koristiti i iznutra i spolja (za ispiranje čireva, kod gnojnih očiju, ušiju itd.). Da biste poboljšali strukturu kože i očistili je, možete napraviti maske sa Triphalom.
Postoji prilično široka kategorija bolesti, u čijem liječenju Triphala nije posljednja. Prijem Triphale zajedno sa Chavanprash ili Brahma rasayanom je neophodan za studente tokom sesije, naučnike i osobe koje se bave mentalnim radom.
Zasnovan na materijalima iz knjige Mathura Mandala dasa "Ayurvedski lijekovi i ulja".
Ayurvedska formula Triphala Guggul se koristi u nekoliko varijanti zdravstvenih programa:
Za opću prevenciju, čišćenje i održavanje zdravlja, lijek se uzima 1 tableta 3 puta dnevno 15-20 minuta prije jela.
Za čišćenje organizma Triphala Guggul treba uzimati u kontinuitetu mesec dana, po 2 tablete ujutro na prazan stomak i uveče pre spavanja, a zatim tokom godine od punog meseca do mladog meseca (na opadajućem mesecu), 2 tablete prije spavanja.
U starijoj dobi preporučuje se redovito korištenje proizvoda na opadajućem mjesecu.
U kompleksnom liječenju ateroskleroze, gojaznosti i dijabetesa tipa II, Triphala Guggul treba uzimati 2 tablete jedan sat prije ručka i prije spavanja u kontinuitetu 5-6 mjeseci, zatim dugo samo na opadajućem mjesecu.
U slučaju čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu, lijek treba uzimati 3 puta dnevno, 30-45 minuta nakon jela.
Kod kandidijaze crijeva i genitalnog trakta, Triphala Guggul, zajedno s drugim lijekovima, uzimajte 2 tablete 3 puta dnevno 10-15 minuta prije jela 30-45 dana neprekidno. Po potrebi ponoviti kurs za 2-3 mjeseca.
U slučaju različitih bolesti respiratornog sistema, sredstvo se preporučuje uzimati 3 puta dnevno jedan sat nakon jela u standardnoj dozi (1 tablica) do potpunog oporavka.
U kompleksnom liječenju urolitijaze, kolelitijaze, poliartritisa, artroze, osteohondroze i gihta, Triphala Guggul preporučuje se uzimanje 1 tab. 1 sat prije jela, piti puno tekućine (1-2 čaše mineralne vode) ili čašu svježe iscijeđenog soka od grejpfruta. Kontinuirani kurs 2-3 mjeseca, zatim sedmicu za sedmicu do potpunog oporavka.
Preporuke stručnjaka za upotrebu Triphale
I.I. Vetrov (na osnovu materijala sa stranice "Ashtanga Hridaya Samhita"):
Triphala Guggul u liječenju osteohandroze, gihta, poliartritisa, artroze i drugih bolesti: 1 tableta 1 sat prije jela, piti 1-2 čaše tekućine (voda, mlijeko, sok) neprekidno 2-3 mjeseca, zatim sedmicu dana nakon sedmicu do potpunog oporavka.
Iz knjige V Lada "Ayurveda Home Remedies":
... Vjerovatno najbolji ajurvedski lijek za zatvor je Triphala, korisna za sve vrste konstitucije (Vata, Pita i Kapha). Zatvor možete ublažiti ako prije spavanja uzmete od ½ do cijeli sat kašičice Triphale. Insistirajte 5-10 minuta u šolji vrele vode i popijte.
… Osnovni uzrok viška ušnog voska je višak Vata u… mišićnom tkivu. Da biste popravili ovu situaciju, uzmite 1 tabletu Triphala Guggul (200 mg) 2 puta dnevno tokom mjesec dana. Ovo će zaustaviti prekomjerno nakupljanje ušnog voska.
… Jednostavan i siguran način čišćenja debelog crijeva je redovno uzimanje Triphale. Razblažite oko ½ kašičice Triphale sa 0,5 - 1 šoljicom tople vode, procedite i popijte. Triphalu možete uzimati uveče ili je insistirati u vodi tokom noći i piti ujutru na prazan stomak. Triphala će postepeno uklanjati ama iz tijela.
... Kako su nokti povezani sa koštanim tkivom, (u slučaju povećane krhkosti) kosti je potrebno ojačati. Uzimajte Triphala Guggul tablete (200mg) 2 puta dnevno nakon ručka i večere, može ojačati vaše nokte.
... Za Vata menstrualne poremećaje, koristite Triphala Guggul ili Yogaraj Guggul. … Uzmite 1 tabletu 2 puta dnevno.
... Ljudima Pita tipa koji često imaju problema s očima, preporučuje se pranje očiju: prokuvajte kašičicu Triphale u šolji vode 3 minuta. Ohladite i filtrirajte juhu kroz 2-3 sloja gaze ili kroz papirni filter da u njemu nema čestica Triphale. Isperite oči ovom čorbom.
... Za smanjenje nadutosti (koja je uglavnom Vata poremećaj) ... korisno je uzeti Triphalu prije spavanja, kuhanu od 1/2 do cijele kašičice u šolji ključale vode 5-10 minuta.
… Za sve vrste alergija možete noću uzeti ½ - 1 kašičicu Triphale, koja ima laksativni i pročišćavajući efekat.
Iz preporuka dr. A Dvoryanchikova:
... Uzimajte jednom dnevno, prije spavanja ili na prazan želudac nakon buđenja (u zavisnosti od indikacija) u dozi od 1 / 3-1 / 6 kašičica, razmutivši u vrelo mleko ili vodu (1 kašika). , Možete dodati med i ghee (u nejednakim omjerima).
... Ako se lijek uzima noću, onda nakon uzimanja idite u krevet na toplo mjesto, bez propuha. Na noge možete nositi vunene čarape.
... Ujutro se Triphala uglavnom koristi kao tonik.
... Triphala bati (Triphala u obliku pilule) uzima se 1-2 tablete jednom dnevno ujutro ili uveče sa medom i gheejem.
... Minimalni poželjan tok profilaktičkog prijema je 50 dana, nakon završetka kursa pauza nije potrebna.
informacije sa stranice http://www.triphala.ru
Ttifala je dostupna u tabletama ili prahu, triphalu možete kupiti ili naručiti u bilo kojoj dobroj indijskoj trgovini koja ima ajurvedske lijekove ili online, košta oko 200 rubalja, ovisno o proizvođaču.

Iako ajurveda postoji više od 5000 godina, još uvijek postoje neki uobičajeni mitovi i zablude o ovoj tradicionalnoj i holističkoj znanosti o liječenju.

U nastavku ćete pronaći odgovore na neka od često postavljanih pitanja o ajurvedskom tretmanu. Vjerujemo da će vam ovo pomoći da donesete informiranu odluku da li vam je potreban ajurvedski tretman ili ne.

Koliko će vremena biti potrebno da metode i sredstva Ayurvede izliječe moju bolest?

Jedan od temeljnih principa Ayurvede je holistički pristup zdravlju. Umjesto da jednostavno pruži simptomatsko olakšanje (privremeno olakšanje, remisija, eliminacija simptoma bolesti), Ayurveda identificira korijenski uzrok bolesti i cilja na potpuni oporavak osobe. Umjesto kratkoročnih tretmana i trenutnog, ali privremenog olakšanja, Ayurveda se fokusira na pružanje savršenog zdravlja i blagostanja. Možda će trebati neko vrijeme da se to postigne.

Kao i kod bilo koje vrste liječenja, vrijeme potrebno za poboljšanje ili izlječenje vašeg stanja ovisi o ozbiljnosti i vrsti vašeg stanja. Važno je i trajanje i stadijum bolesti. Ako ste bili bolesni od nečega u proteklih 5-10 godina, malo je vjerovatno da ćete moći dobiti olakšanje za nekoliko sedmica. Morate biti strpljivi i slijediti preporuke koje su vam date. Što duže čekate i razmišljate kada da se podvrgnete ajurvedskom tretmanu, to duže odgađate trenutak poboljšanja vašeg blagostanja i izlječenja vaših tegoba. Međutim, ako se pridržavate prehrane, načina života, preporuka i redovno uzimate lijekove koje vam daje ajurvedski ljekar, ozdravit ćete u prilično kratkom vremenskom periodu.

Trebam li se pridržavati strogih ograničenja u ishrani dok sam podvrgnut ajurvedskom tretmanu?

Ayurvedski doktor će Vas posavjetovati o ishrani u zavisnosti od stanja, težine i vrste(a) bolesti od koje bolujete. U Ayurvedi postoje određena ograničenja u ishrani, jer hrana može pomoći u suočavanju s bolešću ili problemom, ili može pogoršati stanje. Dakle, morate se pridržavati nutricionističkih preporuka koje je za vas izradio vaš ajurvedski ljekar, a tada će hrana djelovati kao lijek.

Vaš ljekar može tražiti da izbjegavate određene namirnice jer mogu pogoršati simptome ili tok bolesti i negativno utjecati na vaše stanje. Ostali proizvodi će učiniti tretman efikasnijim. Pridržavajući se preporuka ajurvedskog doktora, činite korak ka zdravlju. Ishrana može podržati zdravlje ili se može pogoršati, uvijek imajte to na umu.

Jeste li čuli da neki ajurvedski lijekovi sadrže otrovne metale?

Većina ajurvedskih preparata sadrži samo biljne sastojke. Neki sadrže minerale, metale, drago i poludrago kamenje, bisere. Takvi lijekovi brzo djeluju i u nekim slučajevima su efikasniji. Sastojci koji ih čine temeljito se čiste od nečistoća prije dodavanja u sastav.

Ajurvedska učenja kažu da je sve što postoji u prirodi obdareno energijom Univerzalne svijesti.

Svi oblici materije su jednostavno vanjske manifestacije ove energije. Prana, životna sila, teče iz Univerzalne energije, koja je suština sve materije. Dakle, metali, kamenje i nakit su vanjske manifestacije određenih oblika energije.

Ovi materijali su rezervoari pranske energije i ova energija se može sakupiti u svrhe lečenja. Drevni riši Indije otkrili su ove akcije energije kroz meditaciju.

Štetni učinci na normalno funkcioniranje tijela, uma i svijesti mogu se neutralizirati upotrebom nakita i metala. Svi metali sadrže ogromnu iscjeljujuću energiju. Za liječenje se koriste teški metali kao što su živa, zlato, srebro, bakar, željezo, olovo i kalaj.

Prilikom proizvodnje lijekova provodi se stroga kontrola kvalitete i higijene kako bi se osiguralo da lijek dobijete u čistom i sigurnom obliku.

Teški metali koji se koriste u nekim ajurvedskim preparatima su posebno tretirani kako bi se eliminisali mogući negativni efekti. Ovi lijekovi liječe ozbiljne bolesti i potpuno su sigurni kada se pravilno doziraju i koriste.

Da li ajurvedski lijekovi imaju iste nuspojave kao zapadni lijekovi?

Ayurvedski lijekovi su napravljeni od prirodnih sastojaka kao što su bilje i minerali. Kompleksne formule sadrže veliki broj sastojaka koji ih čine jačima. Proizvodni proces, koji kontrolišu stručnjaci, dizajniran je za čišćenje, očuvanje energije i lekovitih svojstava, kao i povećanje efikasnosti formule. Doziranje lijeka i vrijeme primjene su veoma bitni. Kada se uzimaju prema uputama vašeg ajurvedskog ljekara, ovi lijekovi su sigurni i neće imati nuspojava.

Recite svom ljekaru ako ste alergični na hranu ili bilje kako biste izbjegli bilo kakve komplikacije tokom liječenja.

Mogu li uzimati lijekove, a ne pridržavati se dijete i drugih preporuka?

Ayurvedski lijekovi djeluju prvenstveno na osnovni uzrok bolesti. Samo lijekovi nisu dovoljni. Morate se pridržavati pravilne prehrane i načina života kako biste postigli dobro zdravlje. Na primjer, ako se žalite na peckanje i svrab kože, dobit ćete ajurvedske lijekove za ublažavanje ovih simptoma. Istovremeno će vam se savjetovati da izbjegavate određena pića i hranu.

Ako ne slijedite dijetu koju vam je propisao ljekar, možete pogoršati svoje probleme. Možda mislite da su to nuspojave lijeka, ali u stvarnosti će to biti posljedica vaše neadekvatne prehrane i načina života.

Da li svi ajurvedski lijekovi imaju učinak zagrijavanja?

Nemaju svi ajurvedski lijekovi ovaj učinak. Iscjeljujuće djelovanje može uvelike varirati ovisno o korištenom bilju. Neki povećavaju toplotnu energiju, dok drugi imaju efekat hlađenja na organizam. Lijekovi se propisuju na osnovu prakriti (konstitucije) pacijenta i stanja pacijenta. Koncept individualne konstitucije povezan je sa pet primarnih elemenata - etar, vazduh, vatra, voda i zemlja.

Da li svi ajurvedski lijekovi imaju gorak ili opor okus?

Nemaju svi ajurvedski lijekovi ove okuse, a još manje neprijatan miris. Ayurveda razlikuje šest glavnih okusa - slatko, slano, kiselo, opor, gorko i trpo. Svaki od njih je formiran od dva od pet elemenata. Sladak ukus (ukus šećera i škroba) sastoji se od zemlje i vode; slano (okus kuhinjske soli i morske alge) - od vode i vatre; kiselo (fermentisana hrana ili kiselo voće) - od zemlje i vatre; ljuto (začini poput đumbira i crvene paprike) - iz vatre i zraka; gorko (gorko bilje poput "zlatnog pečata" i encijana) - iz zraka i etra; i adstringent (hamamelis, stipsa) - iz zemlje i vazduha.

Efekat zagrijavanja i hlađenja. Šest ukusa je klasifikovano prema stepenu njihovog efekta zagrevanja ili hlađenja. Najljući okus je oštar, a zatim (u opadajućem redoslijedu) slijede kiselo i slano. Najhladniji ukus je gorak, a zatim opor i sladak.

Težina i lakoća. Šest okusa su kategorizirani kao teški i lagani. Najteži okus je sladak, a zatim slan i opor. Najlakši okus je gorak, a zatim oštar i kiselkast.

Vlažnost i suvoća. Šest okusa je također podijeljeno na mokre i suhe okuse. Najslađi ukus je najvlažniji, zatim slan i kiseo. Najsuvlji ukus je opor, a zatim gorak i opor.

Postoje mnogi lekovi koji uopšte nisu gorki, ali imaju specifičan biljni ukus, ili su slatki, slani, kiseli, ljuti i trpki. Konačan ukus lijeka ovisit će o korištenim sastojcima.

Na primjer, propisujemo lijekove za pročišćavanje krvi za liječenje stanja kože koja su obično gorka. Ali to je samo zato što su biljke gorkog ili oštrog okusa pogodne za čišćenje tijela i kože. U takvim slučajevima, Vaš lekar će predložiti pomoćno sredstvo, kao što je med ili posebno pripremljeno slatko sušeno voće, kako bi Vam lek bio prihvatljiviji.

Važno je zapamtiti da su ovi lijekovi namijenjeni za liječenje kroničnih bolesti. Kada uzimate lek, treba da razmišljate o pomoći koju dobijate i da vas on približi dobrom zdravlju, a ne da brinete o njegovom ukusu. Na kraju krajeva, lijekovi nisu napravljeni da zadovolje vaše nepce. Oni su dizajnirani da efikasno leče bolest ili poremećaj i da detoksikuju organizam.

Da li mogu da uzimam ajurvedske lekove zajedno sa redovnom zapadnom (alopatskom) medicinom?

Kao opšte pravilo, ne preporučujemo da odmah prestanete da uzimate alopatske lekove ako su vam potrebni. Takve bolesti uključuju, na primjer: hipertenziju, dijabetes, neurološke poremećaje, artritis, mentalne poremećaje i kardiovaskularne bolesti. Štaviše, nema štete od uzimanja obe vrste lekova ako to kažete svom ajurvedskom lekaru. Međutim, važno je da između uzimanja različitih vrsta lijekova prođe najmanje jedan sat. Vremenom, u zavisnosti od napretka lečenja, ajurvedski lekar može smanjiti dozu alopatskih lekova. Važno je da se pridržavate savjeta ili preporuka vašeg ajurvedskog ljekara.

Prema Ayurvedi, bolest nastaje zbog disharmonije ili neravnoteže doša u tijelu. Uz pomoć osnovnog kursa pod nazivom "Panchakarma" (snažna praksa čišćenja) i upotrebom specijalnih preparata, uspostavlja se ravnoteža doša, a tijelo se sada može i sam nositi sa bolešću. Stoga se uz pomoć ajurvede možete riješiti mnogih kroničnih bolesti. Osim toga, u Ayurvedi postoje mnoge posebne prakse koje se fokusiraju na određeni bolesni organ, ili na određenu bolest. Astma, migrene, kožne i vaskularne bolesti, bolesti unutrašnjih organa – u mnogim slučajevima ajurvedski tretman je veoma efikasan, postižući briljantne rezultate. Evo nekoliko bolesti koje se obraćaju Ayurvedi:

Disfunkcije jetre
Bolesti probavnog trakta,
Bolesti kičme
hemoroidi,
prostatitis,
Liječenje psorijaze,
celulit,
respiratorne alergijske bolesti,
Hemiplegija i drugi.

Neke klinike/odmarališta, kako bi se turistima olakšala navigacija, odmah odvajaju programe zdravlja/liječenja (cijene mogu neznatno varirati). Ako ovo nije na stranici odmarališta/klinike, to ne znači da vam mjesto ne nudi takav program.

O svemu se detaljno razgovara sa doktorom, program se propisuje individualno "za Vas".
Važno: ako idete na ajurvedu radi rješavanja ozbiljnijih zdravstvenih problema, ponesite sa sobom izvode i sve dokumente koji mogu pomoći ljekaru.

Evo nekoliko klinika specijaliziranih za liječenje (ne wellness):

OSOBINE AJURVEDSKIH KLINIKA:

Teritorija klinika je često skromnije veličine i manje zelena. Ovdje je sve usmjereno isključivo na liječenje;
Najčešće se hrana u klinikama porcionira (iznosi na stol). Neće imati ko da se žali na male porcije i monotoniju - sve je propisao doktor prema doši;
Uz rijetke izuzetke, klinike vam uopće neće dopustiti kupanje u moru (ako je na pješačkoj udaljenosti), ali najčešće se klinike nalaze daleko od obale;
U brojnim klinikama uopće nema bazena, jer je temperaturna razlika tokom prolaska Panchakarme nepoželjna. Neke klinike imaju bazene (Raja Eco, Franklin), ali možete plivati samo uz saglasnost vašeg doktora.

Osim toga, u bilo kojem odmaralištu/klinici možete naručiti usluge tumača za prvu i posljednju konzultaciju - unaprijed ili po dolasku. Na nekim mjestima usluge prevođenja su već uključene u cijenu. Na primjer, u Somatheeram, Manaltiram, Sitaram. Na istim mjestima (gdje nema prevodioca između prvog i zadnjeg dana) turisti sa sobom nose telefon (sa google ili yandex prevoditeljem koji se preuzima unaprijed). U većini online prevoditelja, tekst se može izgovoriti glasom.

OPIS
* Ovo odmaralište je jedino (+ njegov "brat blizanac" http: //site/manaltheeram.html) koje je dobilo NABH akreditaciju za klinike u Indiji, što zahtijeva najviše standarde medicinske usluge. Odnosno, ovdje je Ayurveda što je moguće bliža "poreklu", vrlo ozbiljan pristup.
* Teritorija je zelena, lijepa, predivan pogled sa brda na more. Ali postoji osjećaj da su kuće malo blizu jedna drugoj. Ima više mjesta u Betsideu.
* More je ispod, liftom se spustite na minut (postoji uređen prostor sa ležaljkama, ali je plaža ipak javna). Ako vam je more/plivanje važno, šta je Betside.
* Jedan bazen.
* Dnevni kulturni program: poput muzike tokom večere, kao i majstorskih kurseva ili izleta van.

OPIS
* Mnogi ljudi biraju Manaltiram (a ne Somatheeram), jer je teritorija ovdje manja, a samo ljetovalište je na brdu bliže obali.
.html), koji su dobili NABH akreditaciju za klinike u Indiji, što zahtijeva poštivanje najviših standarda medicinske usluge. Odnosno, ovdje je Ayurveda što je moguće bliža "poreklu", vrlo ozbiljan pristup.
* Lijepa zelena površina sa prekrasnim pogledom na more.
* Joga se održava nekoliko puta dnevno u otvorenoj sali za jogu sa pogledom na more.
* Ako je bazen. Do plaže - par minuta.

OPIS
* Travancore je zatrpan bujnom vegetacijom (možda se može uporediti sa Betsideom), teritorija je velika. Posvuda viseće mreže u kojima se možete opustiti
* Dva bazena, spustite se do mora liftom (ovo je susjed Somatheerama)
* Ayurveda je jaka. Procedure su podijeljene na pola, što se mnogima jako sviđa.

PRAVILA O AYURVEDI

Zašto ne bi trebalo da plivate tokom lečenja?

Vjerovatno ste već čuli da je tokom tečaja Ayurvede bolje odbiti vodene procedure u bazenu ili barem u moru. Odakle dolazi ova zabrana? Činjenica je da se tokom masaže u kožu utrljavaju korisna ulja i puderi. Morska so zatvara pore i ne dozvoljava prodiranje blagotvornih materija unutra, a nakon ajurvedskih procedura važno je da morska voda ne ispere sve korisne supstance koje ostanu na koži. Osim toga, aktivno plivanje može utjecati na neravnotežu doša, dok je zadatak liječenja vratiti ovu ravnotežu. Treće (ovo se odnosi i na bazen), temperaturna razlika za tijelo je vrlo nepoželjna tokom tretmana. Na Vašem prvom pregledu, Vaš ljekar će Vam reći o tome. Ako ste na tretmanu u banji, odluka je na vama. Većina ambulanti se ne nalazi na obali, daleko od mora, tako da ionako nećete moći plivati na valovima. Što se tiče bazena (ako ga ima), doktor će vam reći raspored vodenih procedura.

Koje ajurvedske lijekove treba uzimati tokom kursa i po povratku kući?

Prije svega, na Vašem ljekaru će biti da odluči koje lijekove uzimati, a koje ili ne. Najvjerojatnije će to biti posebne biljne tablete ili napitci koji pomažu da se hrana brže probavi, ili, na primjer, ajurvedski lijekovi koji čiste krv ili jetru. Kada odete od kuće, uz preporuke o svom jelovniku ili načinu života, možete dobiti i set ajurvedskih lijekova, obično na 3 mjeseca. Ali preporuke doktora mogu zvučati ovako: "Svako jutro treba piti toplu vodu s limunom na prazan stomak." Ili “Jedite 2 banane i 5 hurmi dnevno i popijte čašu svježeg soka od šargarepe.” Općenito, u Kerali postoji mnogo različitih ajurvedskih lijekova za liječenje određenih bolesti, proizvedenih u obliku kapsula, tableta i praha.

Koliko novca da ponesem sa sobom za svoje lijekove?

Lijekovi koje ćete uzimati dok ste na klinici uključeni su u "cijenu paketa". Stoga ćete morati ponijeti lijekove koje ponesete sa sobom. Recimo odmah da to nije potrebno (samo ako ćete zaista uzimati lijekove). U prosjeku izlazi 50-60 eura.

Koje su ajurvedske metode dijagnostike i liječenja?

U ajurvedskoj medicini pristup svakoj osobi je individualan. Zasniva se na detaljnom pregledu i dijagnozi na osnovu njegove (pacijentove) konstitucije i psihofizioloških parametara. Pored nama poznatih dijagnostičkih metoda, Ayurveda koristi i metodu pulsne dijagnostike, koja je vrlo efikasna, ali teška: da bi je savladao, ajurvedski doktor studira šest godina.

Lijekovi i medicinski postupci se uvijek biraju individualno, u ajurvedskoj praksi se koriste isključivo prirodni, prirodni lijekovi: biljna ulja i ekstrakti voća, cvijeća i biljaka, začini, ghee, mlijeko, med, ljekovito bilje i biljke (preko 3000!), minerali , metale, zahvaljujući kojima ovi lijekovi nemaju štetne nuspojave. Široko se koriste metode kao što su razne vrste masaže (uljem, ljekovitim biljem u prahu, biljem i lišćem), kao i parna kupelj, inhalacije, pa čak i specijalne uljne klistire.

Ayurveda ima holistički pristup preventivnoj medicini, s obzirom na osobu kao cjelinu. Stoga, dva blizanca ili dvije osobe s istom bolešću mogu zahtijevati različite tretmane ovisno o njihovoj individualnoj konstituciji i stanju ravnoteže u njihovim tijelima. Stoga u Ayurvedi nisu važne samo metode liječenja i oporavka, već prije svega ispravna dijagnoza.

Kako se odvija prvi susret sa ajurvedskim doktorom?

Dolaskom u hotel i smještanjem, odmorite se ili naspavajte – dođite sebi nakon teškog leta, bolje je da na prve konsultacije sa ajurvedskim doktorom odete osvježeni. Na ovom sastanku nećete dobiti samo preporuke o predstojećem kursu ajurvede, već i - dnevni raspored ajurvedskih procedura, listu lekova koje ćete uzimati tokom boravka, vaš meni, kao i raspored dana ( vrijeme početka i završetka procedura, doručak, ručak itd. večera, početak joge). Slobodno recite doktoru o svojim zdravstvenim problemima, pa čak i o svojim starim ranama – sve će to pomoći doktoru da preciznije stavi akcente prilikom određivanja programa vaših ajurvedskih procedura.

* Ne preporučuje se kupanje ili tuširanje nakon masaže 1,5 - 2 sata kako biste što duže zadržali toplinu u tijelu. Bolje je provesti ovo vrijeme opuštajući se, na primjer, u visećoj mreži ili uz šoljicu čaja.
* tokom celog kursa se ne preporučuje jesti mesnu hranu i alkohol.
* Pušenje je štetno ne samo za vaše zdravlje, već i za zdravlje ljudi oko vas. Ali posebno je važno ograničiti se na pušenje u periodu ajurvedskih procedura.
* Budite veoma oprezni sa klima uređajem (ako ga imate u sobi). Hladnoća drastično smanjuje efikasnost ajurvedskih procedura, a osim toga, vrlo je lako prehladiti se kada je temperaturni kontrast visok. Naše vlastito iskustvo pokazuje da je i u najtoplije vrijeme - u aprilu i maju, ventilator dovoljan. Nemojte koristiti klima-uređaj ili ga uključivati samo na kratko, na primjer, neposredno prije spavanja kako biste rashladili prostoriju. Ako se prehladite, liječenje se može promijeniti ili prekinuti.
* Tokom čitavog kursa potrebno je piti vodu kako biste olakšali eliminaciju toksina kroz bubrege. Pokušajte da pijete najmanje 2 litre vode dnevno.
* za sva pitanja u vezi sa zdravljem, propisanim tretmanom, određenim postupcima, jelovnicima, medicinskim kontraindikacijama - obratite se svom lekaru. Svako jutro je u hotelu.

Šta da radim tokom dana? Rečeno mi je da bi moglo biti dosadno.

Okvirna dnevna rutina:

06:30 - 07:00 - grupna joga
07:00 - 08:00 - doručak
10:00 - 12:00 - Ayurvedske procedure
13:00 - 14:00 - ručak
17:00 - 18:00 - joga
19:00 - 20:00 - večera

Svaka klinika/odmaralište je drugačije:
- negdje su ajurvedske procedure podijeljene u dvije sesije - jutarnju i popodnevnu (npr. Travankor, Raja)
- vrijeme zahvata bit će vam dodijeljeno po dolasku (između 07:00 i 16:00h)
- ponegdje se gotovo svakodnevno održava kulturni program (Raja, Puvar)
- na svakoj lokaciji 1 do 3 sesije joge / meditacije dnevno

Šta još raditi tokom dana?

Pročitajte: Vaše stanje uma također igra ulogu u postizanju rezultata. Ne preporučuje se aktivno provoditi vrijeme tokom Ayurvede. Većina odmarališta/klinika ima biblioteke sa knjigama na ruskom jeziku. Betside takođe ima mini bioskop;
- slušajte koncertne programe: u Somatheeramu, Manaltiramu svaki dan se tokom večere održavaju različiti nastupi (u većini mjesta večernji program je jednom sedmično);
- idite na izlete: možete ići na izlete - većinu njih možete obaviti u poslijepodnevnim satima. Zamolite svog doktora da premjestite vašu masažu na jutro ako su tretmani popodne;
- kupanje u moru i bazenu: prvog dana ćete sa svojim doktorom razgovarati o pravilima posjete bazenu, kao io tome kada možete plivati u moru. Ako ste otišli u kliniku, najvjerovatnije tamo nema bazena (izuzeci, Raja, Franklin);
- samo se opustite: kada imate priliku da samo ležite u visećoj mreži dok hodate, slušate more, gledate veverice kako ne trče ili gledate zalazak sunca kupajući se u bazenu.

Rečeno mi je da će maj (jun/jul/avgust/septembar) biti veoma vruć, bijesan i monsunski.

Tako je, bliže ljetu se povećava broj kišnih dana. Što se tiče percepcije temperature, preporučujemo da se fokusirate na to kako podnosite (ili ne podnosite) toplinu.
Jun-jun su najtopliji mjeseci u godini. Temperatura može biti 2-3 stepena viša nego u drugim vremenima (tj. dostići 33 stepena).
Sezona monsuna je najefikasniji period za ajurvedski tretman, jer je vazduh još više zasićen kišnom vlagom.
Sezona počinje u junu i traje do oktobra. Većina kiša je kratkotrajna, često padaju noću, a zrak postaje mirisan.
Koliko će i kada padati kiše u narednoj sezoni, nemoguće je predvidjeti.