Biorütmid, mille tõttu oleme aktiivsed või, vastupidi, väsime ja tahame magada, normaliseeruvad pärast lapse kolme-nelja elukuud ning kujunevad lõpuks välja kaheaastaseks saades. Kui beebi pole veel kuu vanune, kestab tema une- ja tegevustsükkel 90 minutit. See tähendab, et igaüks kolm tundi. Söötmisrežiim põhineb sellel iga kolme tunni järel. Kolme kuuga on see tsükkel järjest enam stabiliseerunud. Laps ei pruugi enam ärgata peale kella 00.00, magama jäämine kell 21.00 ja ärkamine ca 05.00 - 06.00. Kui öö möödub rahulikult, saab ka ema piisavalt magada ja saab last normaalselt imetada.
Kaheaastaselt muutuvad beebi magamis- ja ärkamisharjumused stabiilseks. Kuid samas võib see vanus olla piiripealne, kui lapse isiksuses toimub murdepunkt ja ta tahab rohkem tähelepanu. Lapsel võib siis olla raske magama panna.
Miks laps unes nutab?
- Kõhuvalud võivad vastsündinutel põhjustada öist nutmist.
- 3-4 kuu vanuse lapse nutu põhjuseks võib olla kõhu turse ja 4-5 kuu vanuselt hammaste tulek. Sel hetkel võib lapsel olla palavik ja ta vajab ema suuremat tähelepanu.
- Kuni üheaastaselt võib laps öösel nutta, kui ta avastab, et ema ja isa pole läheduses. Teine põhjus, miks laps nutab öösel, võib olla terav müra, valju heli. 2–3-aastased imikud võivad olla valu suhtes väga tundlikud, eriti tundlikud hirmu suhtes. Seetõttu tuleb alati olla valmis lapsele tähelepanu pöörama ja ta õigel ajal maha rahustama.
- Peaksite teadma, et imiku uni on pooleldi aktiivne ja pooleldi passiivne. Laps kipub ärkama just aktiivses faasis – pindmise une faasis. Peate olema selleks olukorraks valmis, reageerima sellele, kuidas laps pöördub ja pöördub, võib-olla oigab unes või üritab midagi öelda.
Kuidas tagada, et teie laps magaks rahulikult?
Selleks, et laps öösel vähem ärkaks, on vaja, et tema toas oleks:
- Optimaalne õhutemperatuur (18-20 kraadi)
- Mustandeid pole
- Beebi tuba peab olema hästi ventileeritud.
- Kui laps kardab pimedust, on öösel põlemiseks vaja pehmet hämarat lampi.
- Ruumis ja majas ei tohiks üldse olla teravaid ja valju helisid.
- Ruumi seintel ja põrandal ei tohiks olla palju vaipu, et tolm ei koguneks
- Laps saab magada koos lemmikmänguasjaga, kui see aitab tal end rahulikumalt tunda.
- Ema ja isa peaksid alati olema valmis püsti tõusma ja nutvat last rahustama. Nii tunneb ta end turvaliselt.
Sellistes tingimustes unustate selle kohutava küsimuse; "Miks laps unes nutab?"
Pärast lapse sündi peaksid vanemad olema unetuteks öödeks vaimselt valmis. Beebi biorütmid erinevad täiskasvanute omadest. Laps magab tihti, aga vähehaaval. Beebi nutmine unes võib aga noori vanemaid hoiatada ja ärevust tekitada. Unenäos nutmisel on palju põhjuseid. Need võivad olla mitte ainult füsioloogilised, vaid ka psühholoogilised. Beebi sellise käitumise põhjused saate välja selgitada ilma spetsialisti abita, peamine on jälgida tema käitumist. Vaatame kolme kuu vanuse beebi öise nutu levinumaid põhjuseid ja nende lahendamise viise.
Unenäos beebi nutmise põhjused
Kolmekuune laps on väga tundlik igasuguste ebamugavuste suhtes. Seetõttu ei saa selles vanuses last järelevalveta jätta ja kui ta hakkab nutma, peate talle lähenema.
Nutu peamised põhjused on järgmised:
- Koolikud. Kõige tavalisem põhjus, miks laps unes nutab. 3-4 kuu vanustel lastel on väga sageli kõhus ebameeldiv tunne. Põhjuseks on seedekulgla tööd reguleeriva närvisüsteemi ebaküpsus, toidu seedimiseks vajalike ensüümide puudus ja kõhugaasid. Kui öise nutu põhjuseks on koolikud, tuleb pöörduda lastearsti poole, kes määrab beebile spetsiaalsed tilgad või taimeteed, kuid parim raviviis on ema soojus. On vaja silitada beebi kõhtu või suruda tema kõhtu enda poole.
- Nälg. Paljud vanemad otsustavad toita oma last ajakava järgi. See võib põhjustada ka öiseid pisaraid. Fakt on see, et esimestel elukuudel lapse nõudmisel toitmisel kehtestatakse talle mugav toitumisrežiim. Sel juhul ei pruugi beebi öösel ärgata 4-5 tundi. "Tundide kaupa" toitmisel tuleks valmis olla öisteks pisarateks ja nõudeks toita iga 2-3 tunni tagant.
- Märg mähe. Kui soovite, et teie beebi magaks sügavalt ega nutaks une ajal, on soovitatav kasutada ööune ajal ühekordseid mähkmeid.
- Vanemate puudumine ümber. Laps on harjunud toitmise ajal ema kõrval magama jääma. Ärgates öösel ega tunne oma ema, võib ta nutma hakata. Lapse rahustamiseks tõstke ta lihtsalt üles ja kiigutage. Samuti saate harjutada last iseseisvalt magama jääma. Selleks ärge lähenege talle, kui ta ärkas ja hakkas nutma. Andke aega rahuneda ja iseseisvalt magama jääda.
- Ebamugav õhutemperatuur. Väike laps on väga tundlik selle ruumi temperatuuri suhtes, kus ta magab. Seetõttu võib ta unepealt nutta, kui toas on liiga külm või umbne. Seetõttu ventileerige ruumi nii sageli kui võimalik ja hoidke temperatuur umbes 20 ° C.
Kui teete kõik endast oleneva, et luua beebile mugav keskkond öösel magada, on ta palju vähem tõenäoline, et ta ärkab ja nutab. Noored vanemad peavad siiski olema kannatlikud. Et laps tunneks end turvaliselt, peavad vanemad olema valmis nutvat beebit igal ajal rahustama.
Beebi nutt- võime edastada vanematele teavet vajaduse puudumise või ebamugavuse esinemise kohta.
Imetav laps nutab une ajal mitmel erineval põhjusel. Iga pere pannakse nutmisega proovile. Mõelge laste öiste pisarate põhjustele ja sellele, kuidas kogu pere nendega koos elada saab.
Vastsündinud beebid
Vastsündinud vajavad pidevat välist hooldust. Pisarad on häiresignaal; neid ei tohiks ignoreerida.
Laps nutab unes.
- . Beebi siseorganid harjuvad emapiima või kohandatud piimaseguga. Selle protsessiga kaasnevad sageli soolestiku koolikud.
- Valu. Sümptomid nagu: nohu (keskkõrvapõletik – põletik kuulmekäigus), köha. Just unenäos, kui keha on horisontaalasendis, algab haiguste ägenemine.
- Ema pole läheduses. Lapsed harjuvad väga kiiresti oma ema juuresolekuga: kehasoojus, rahulik südamerütm ja hingamine, vaikne hääl.
- Hambad. Ebamugavustunne hammaste tuleku ajal kaasneb iga puruga, alates 5-6 kuust.
- Nälg. Kasvav keha vajab regulaarset toitmist. Iga pere valik on tema enda teha, kas ta toidab nõudmise või tunde järgi.
- Janu. Keha kaotab vedelikku ja peab seda täiendama.
- Atmosfäär ruumis. Kuiv õhk kõrge temperatuuriga ventileerimata ruumis tekitab une ajal ebamugavust.
Laste pisaratel on positiivseid külgi. See on läbi nutuaegade
kopsud väänavad. Pole midagi tõhusamat kui see meetod. 15 minutit päevas nutmine on ennetav. Pisarad, mida põskedel näeme, voolavad endiselt mööda nasolakrimaalset kanalit alla. Need sisaldavad lüsosüümi (antibakteriaalne ensüüm), mis aitab kaasa teatud tüüpi antibakteriaalsele ravile
Näited:
- Laps tõmbab jalad kõhule, surub tugevalt rusikad, on aktiivne. Samas on nutt ühtlane ja lakkamatu. Rinna suhu võttes jääb ta magama, kuid ärkab kohe uue nutu peale. Need on soolestiku koolikute tunnused;
- Laps higistab, riided on märjad, kuklas on juuksed kleepuvad. Kui sa ta sülle võtad, siis nutt tugevneb. Need on ülekuumenemise tunnused. Temperatuur ruumis, kus laps magab, ületab 18-20 kraadi. Soojusvahetus on vastsündinutel veel välja kujunemata ja see suudab hingamise kaudu kehatemperatuuri reguleerida. Seda on lihtsam teha jahedat õhku sisse hingates;
- Beebi nutab alguses vaikselt, siis valjemini. Võttes ta sülle, raputab ta rinda või pudelit otsides pead. Kui teda ei mõisteta, arenevad pisarad hüsteeriliseks op. Seda nimetatakse ka näljaseks nutmiseks;
- Beebi hakkab valjult ja südantlõhestavalt karjuma ning kätega oma nägu, silmi ja kõrvu hõõruma. Igemetele vajutades muutub karje tugevamaks. See on hammaste tulek, beebi nutab unes, sest öösel valu aina tugevneb;
- Vahelduv nutt (viriseb 7 sekundit, 20 vaikust, karjub 10 sekundit, veel 20 on vait). See nutt on kutsuv. Kui võtate beebi sülle, rahuneb ta kohe maha ja rahuneb;
- ... Sellistel esimestel aastatel võib nutt tähendada tema kaotust. Niipea, kui lutt suhu pannakse, hakkab laps seda imema ja rahuneb.
Üle aasta vanused lapsed
Üle ühe aasta vanused lapsed on vastuvõtlikud ka öistele pisaratele. Nad kasvavad ja nutmiseks on rohkem põhjust.
Üle aasta vanuste laste öise nutmise põhjused
- Liigsöömine. Laps, kes sööb öösel üles, magab koos ärkamistega raskelt.
- Režiimi mittejärgimine päevasel ajal tekitab lapse organismile raskusi uinumisel ja kogu une ajal.
- Vidinad. ja sõltuvus arvutimängudest viib une ajal hirmutavate piltide loomiseni.
- Suurenenud emotsionaalsus. Pisarate põhjuseks võivad olla ebatervislik õhkkond perekonnas, negatiivsed kogemused päeva jooksul.
- Nümfoobia (hirm pimeduse ees). On lapsi, kes erinevatel põhjustel kardavad pimedust.
- Üleerutus.Õhtused aktiivsed mängud ja lõbu viivad samasse õhtusse.
Näited:
- Lapsele pakuti õhtusöögiks süüa tema lemmikvõileiba. Ta on rahul, kuid rasvane toit võib põhjustada öiseid karjeid;
- Täna jäi väikelaps magama kell 21.00 (päevast und ei olnud), homme kell 23.00 (vaatas oma lemmikfilmi), ülehomme kell 01.00 (ei saanud magada). Selles režiimis on raske uinuda ja veelgi raskem magada kogu öö;
- Laps palus õhtul enne magamaminekut natuke arvutis mängida või ühte multikat vaadata. Lubades veidi lõbutseda, paljastage lapsele mittevajaliku teabe meeldejätmine, mis teda unenäos kummitab, põhjustades kohutavaid unenägusid;
- Vanemad kui aastased lapsed muutuvad aktiivseks ka öösiti ning nutmine võib tähendada ebamugavust: käsi või jalg on kinni, linasse sassis, lahti või katnud end teki ja padjaga;
- Mudilane oli päeval tunnistajaks oma vanematevahelisele tülile, kaotas lemmikmänguasja, ei õppinud salmi selgeks. Need kogemused võivad põhjustada unehäireid;
- Lõbus muusika õhtul või lõbus võib lapse üle erutada. Teda on raske magama ja kogu öö maha rahustada.
Ärevus ja hirm
Ärevus on püsiv ärevusseisund, mida iseloomustavad sagedased kordused erinevates olukordades.
Hirm on emotsionaalne reaktsioon välisele stiimulile.
Lapsed, kes on altid hirmule ja ärevusele, käituvad rahutult nii päeval kui öösel. Sellised lapsed ei maga hästi, nutavad palju ja karjuvad unes. Rünnaku ajal on neid raske üles äratada. Neil on kiirenenud pulss, kiire pulss ja hingamine, suurenenud higistamine, kõrgenenud vererõhk.
Hirmude tüübid:
- Visuaalne. Laps näeb olematuid objekte või pilte;
- Püsivad pildid. Laps unistab lihtsatest piltidest. Sellised hirmud tekivad raske haiguse korral;
- Sama. Selline unistus juhtub alati ühe stsenaariumi järgi. Kaasnevad liigutused, ebajärjekindel kõne, urineerimine;
- Emotsionaalne. Emotsionaalse šoki hetkel kogeb laps kõike uuesti unes. Kaasas nutt ja karjumine.
Lastele, kes näitavad üles ärevust, tuleks majja luua vaikne toetav keskkond. Vanemad pööravad rohkem tähelepanu, eriti enne magamaminekut. Lugege, rääkige, pange magama, hoidke kätt. Peaasi, et ta tunneks sinu kaitset.
Mida teha, kui laps nutab unes
sa pead temaga üles võtma ja temaga rahulikult rääkima. Nutab? Proovime toita, kontrollime mähet, anname lutti. Kontrollime temperatuuri, ebamugavaid riideid, voodit. Kas nutt jätkub? Viimane võimalus on valu. Põhjuseks võib olla puhitus, kõrvapõletik jne Pediaatril aitab diagnoosida ja määrata ravi.
Iga ema tunneb beebi öist nutmist ja selle põhjust on sageli raske kindlaks teha. Püüame teile rääkida, miks laps unes nutab ja kuidas peaksid vanemad erinevates olukordades käituma.
Vastsündinud beebid
Imikud nutavad unes, kui nad tunnevad vähimatki ebamugavust: märg mähe, külm või kuumus, kõhuvalu või nälg. Seega ei saa lapse nuttu ignoreerida, lapsele tuleb läheneda.
- Soole koolikud. Vastsündinud lapsed kogevad sageli kõhuvalu. Samal ajal pingutavad nad jalgu, tõmblevad neid, imikud eraldavad gaase. Selliseks juhuks võite osta spetsiaalseid tilku või leppida tilli vee ja teega, millele on lisatud apteegitilli. Ja silitage kindlasti lapse kõhtu päripäeva - ema nirk aitab alati ().
- Ema puudumine on ümberringi. Tavaliselt jäävad vastsündinud lapsed magama kas oma ema süles või tema kõrval. Kui laps ei tunne enam oma ema kohalolekut, hakkab ta unes nutma. Sellises olukorras võtke laps lihtsalt oma käepidemete juurde, kuni ta uuesti magama jääb. Või võite harjutada oma väikelast ise magama jääma. Selleks olge kannatlik 3 päeva (see on periood, mis võimaldab teil last ümber õpetada). Kui teie laps ärkab ja nutma hakkab, olge kannatlik ja laske tal ise magama jääda. Kuigi see meetod tekitab palju vaidlusi. Artikkel selle kohta
- Hambad. 4-5 kuu vanuselt puutub iga ema kokku hammaste tuleku probleemiga. Seega hankige apteegist õigeaegselt valuvaigisti geel ja määrige enne magamaminekut oma puru igemed. Nii teie arst kui apteeker aitavad teil valida õige geeli. Perioodi artikkel
- Nälg. Vahetult pärast sündi peaks imikutel olema toitumisrežiim. Kui toidate last tema soovil, harjub ta järk-järgult umbes 5 tundi öösel magama ja ei ärka üles. Kuid kui olete otsustanud toita oma last "graafiku järgi", siis olge valmis öisteks pisarateks ja toitmisvajadusteks.
- Kuum või külm ruum. Teine põhjus, miks laps võib unes nutta, on kuum, umbne või vastupidi külm tuba. Õhutage beebituba sagedamini ja hoidke selles 20-22 kraadi temperatuuri.
Laps nutab unes:
Märkus emadele!
Tere tüdrukud) Ma ei arvanud, et venitusarmide probleem mind puudutab, aga ma kirjutan sellest ka))) Aga pole kuhugi minna, seega kirjutan siia: Kuidas ma sain venitusarmidest lahti pärast sünnitus? Mul on väga hea meel, kui minu meetod aitab teid ka ...
Lapsed aasta pärast
Küsimus on selles, miks imikud unes nutavad vanuses alates aastast ja vanemad , sügavamale. Kaheaastased lapsed hakkavad nägema õudusunenägusid. Põhjuseks võivad olla mitte ainult mitmesugused kogemused, vaid ka banaalne ülesöömine, päevarežiimi rikkumine või liiga aktiivne ajaviide enne magamaminekut.
- Õudusunenägusid võib vallandada raske või raske eine. Beebi viimane söögikord olgu 2 tundi enne magamaminekut, kuid mitte hiljem. Toit peaks olema kerge. Igapäevane rutiin aitab vältida uneprobleeme. Kui laps läheb samal ajal magama, siis tema keha ei pea kogema stressi ja õudusunenägude tõenäosus on minimaalne. Harvade eranditega (reisid, külalised) ei tohiks beebi magamamineku aeg kõrvale kalduda rohkem kui tund.
- Lapse lõõgastumiseks looge traditsiooniline magamamineku tegevus. See võib olla raamatulugemine või õhtune jalutuskäik. Peaasi, et tegevus oleks rahulik ja lapsel seostub see magamaminekuks valmistumisega. Aktiivne mäng enne magamaminekut viib üleerutumiseni. Lapsel ei muutu mitte ainult raske magama jääda, vaid tema psüühika võib sellisele lõbutsemisele liiga agressiivselt reageerida.
- Üks levinumaid põhjusi, miks imikud unes nutavad, on arvutimängude mängimine ja teleri vaatamine.Õudusunenäod võivad põhjustada mitte ainult vägivallaelementidega mänge ja filme, vaid ka kahjutuid koomikseid. Seetõttu vähendage lapse suhtlemist arvuti ja teleriga, eriti enne magamaminekut.
- Emotsionaalsed murrangud võivad teie last kummitada. See võib olla konflikt eakaaslastega, perekonnas vandumine, elevus enne testi, hirm päevasel ajal, solvumine. Kui märkate, et miski häirib teie väikest, proovige teda enne magamaminekut rõõmustada. Rääkige oma lapsele hellitavaid sõnu ja toetage teda.
- Õudusunenägude põhjuseks võib olla hirm pimeduse ees. Kui teie laps kardab ilma valguseta magada, laske tal öölambiga magama jääda. See aitab lapsel end turvaliselt tunda ja vältida asjatut unehirmu.
Paljud imikud võivad unes nutta ja enamasti pole muretsemiseks erilist põhjust. Püüdke kaitsta oma last negatiivsete emotsioonide eest, toetage oma last, ärge kartke näidata oma hoolitsust ja armastust. Sõbrake oma beebiga, jälgige teda ja magage hästi!
Laadimine ...