Menstruaalvalu, tuntud ka kui menstruaaltsükli häire - algomenorröa, avalduvad valulike aistingutena alakõhus, mis tekivad nii enne kui ka naise menstruaaltsükli ajal. Valu iseloom võib ulatuda tuimast ja kurnavast kuni tugeva ja tugevani. Menstruaalvalu algab tavaliselt pärast seda, kui munarakk vabaneb munasarjast läbi munajuha (ovulatsioon).
Miks kõht valutab menstruatsiooni ajal?
Iga menstruaaltsükli ajal, kui spermatosoidid munarakku ei viljasta, tõmbub emakas kokku ja väljutab selle sisu. Seda protsessi juhib hormoonitaolise aine prostaglandiini vabanemine, mida seostatakse intensiivse valu ja põletikuga. Emaka kokkutõmbed põhjustavad menstruatsiooni ajal valulikku pinget, kuna need kokkutõmbed takistavad verevoolu emaka limaskestale (endomeetriumi). Lisaks suurenevad menstruatsiooni ajal leukotrieenidena (põletikuvahendajad) tuntud ained, mis põhjustavad ka krampe.
Komplitseeritud ja valulikul menstruatsioonil on 2 peamist tüüpi: esmane (funktsionaalne) algomenorröa ja sekundaarne (omandatud) algomenorröa.
- Primaarne algomenorröa on kõige levinum tüüp, mida iseloomustab valu alakõhus ja alaseljavalu, mis tekib 1-2 päeva enne menstruatsiooni algust ja kestab keskmiselt 4 päeva. Puuduvad sügavad probleemid, mis sellist valu põhjustavad.
- Sekundaarne algomenorröa mida iseloomustab haigustest ja muudest tervislikest seisunditest, nagu endometrioos, emaka fibroidid ja vaagnapõletik, põhjustatud kramplik valu.
Normi valikud
Menstruaalvalu, mida tuntakse düsmenorröana, on tunda krampina alakõhus menstruatsiooni ajal või enne seda. Umbes pooled naistest tunnevad menstruaaltsükli ajal ebamugavust: umbes 15% ütleb, et neil on menstruatsiooni ajal tugev kõhuvalu. Naised, kes ei tegele spordi ega kehalise tegevusega, kogevad tugevamaid krampe ja valu. Teatud psühholoogilised tegurid, nagu emotsionaalne stress, võivad suurendada menstruatsiooni ajal ebamugavustunde tekkimise tõenäosust.
Riskirühma kuuluvad:
- alla 20-aastased naised;
- tüdrukud puberteediea alguses, umbes 11-aastased;
- sünnitamata naised;
- põevad menorraagia, st. tugev verejooks menstruatsiooni ajal.
- öökulli sündroomiga naised.
Võimalikud haigused
Teatud tervislikud seisundid ja haigused võivad põhjustada aistinguid, mis põhjustavad tsükli ajal valu:
- Endometrioos – emaka limaskesta täitvad kuded arenevad väljapoole emakat;
- Emaka fibroidid - healoomulised kasvajad ja moodustised emaka seintel;
- Adenomüoos - emaka limaskesta kude kasvab emaka seintesse;
- Vaagnapõletik on bakterite põhjustatud sugulisel teel leviv infektsioon;
- Emakakaela stenoos - emakakaela laienemine on liiga väike, piirates menstruatsiooni.
Mida teha, kui teie kõht valutab menstruatsiooni ajal tõsiselt?
Menstruaalvalu ei ole sama, mis PMS. Premenstruaalse sündroomi sümptomiteks on meeleolu kõikumine, valulikkus rinnus või puhitus. Need sümptomid ilmnevad enne menstruatsiooni ja taanduvad tsükli alguses. Seetõttu peate esmalt diagnoosima menstruatsioonikrambid, enamik naisi saab seda teha iseseisvalt ilma arsti abita.
Järgmised ilmingud aitavad määrata perioodilist valu:
- alakõhus valutab menstruatsiooni ajal kõvasti: valu on tuim, tuikav;
- valu alaseljas ja puusades;
- iiveldus;
- oksendada;
- higistamine;
- pearinglus;
- kõhulahtisus;
- kõhukinnisus;
- puhitus;
- peavalu;
- nõrkustunne, minestamine.
Ägeda valu korral, kui valuaistingut soodustavad haigused, võib arst paluda teil pildistada kõhuõõnde, emakat, emakakaela, tupe, munajuhasid.
Hetketõmmise hankimise meetodid:
- CT skaneerimine;
- Magnetresonantstomograafia;
- hüsteroskoopia;
- laparoskoopia.
Sellised meetodid on olulised endometrioosi, adhesioonide, fibroidide, munasarjatsüstide ja emakavälise raseduse tuvastamiseks.
Apteegi vahendid kõhuvalu vastu menstruatsiooni ajal
Enamiku spasmide raviks on saadaval käsimüügiravimid. Neid ravimeid nimetatakse sageli antiprostaglandiinideks, need vähendavad emaka krampe, kergendavad menstruaaltsüklit ja leevendavad ebamugavustunnet. Paljud neist ravimitest sisaldavad valuvaigisteid, nagu ibuprofeen või naprokseen, mis on mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite tüübid.
- Naprokseen-Acri(Naprosiin, Aleve, Nalgezin). Naprokseen pärsib põletikku ja valu, vähendades tsüklooksügenaasi aktiivsust, mis omakorda vähendab prostaglandiinide sünteesi. Ravimi maksumus on umbes 200 rubla.
- Ibuprofeen(Advil, MIG, Motrin, NeoProfen). See vahend on sünonüüm eelmisele ja sobib nõrga kuni mõõduka valu raviks. Ravim on saadaval alates 20 rubla ja rohkem.
- Diklofenak(Cataflam, Voltaren). Diklofenak on paljude fenüüläädikhapete esindaja, millel on farmakoloogilistes uuringutes ilmnenud põletikuvastased ja valuvaigistavad omadused. See pärsib põletikulisi reaktsioone ja valu, vähendades tsüklooksügenaasi aktiivsust, pärssides prostaglandiinide sünteesi. Saate osta ravimit alates 20 rubla, selle sordid võivad olla kallimad.
- Ketoprofeen pärsib prostaglandiinide sünteesi, mis vähendab oluliselt valu ja põletikulisi reaktsioone. Kapsleid saab osta umbes 60 rubla eest.
Mõnikord määravad arstid ovulatsiooni vältimiseks ja valu leevendamiseks hormonaalseid rasestumisvastaseid ravimeid. Paljud naised ei tea seda, kuid pidev suukaudne rasestumisvastane ravi on tegelikult ohutu ja meditsiiniliselt vastuvõetav.
- Medroksüprogesteroon(Provera, Depo-Provera). Medroksüprogesteroon pärsib gonadotropiinide sekretsiooni, inhibeerides seeläbi ovulatsiooni ja vähendades endomeetriumi paksust. Tabletid on saadaval alates 2600 rubla.
- Emakasisene süsteem Mirena... Levonorgestreeli vabastamisega pärsib see aatomisisene seade gonadotropiinide sekretsiooni, pärssides seeläbi ovulatsiooni ja vähendades endomeetriumi paksust. Maksumus: rohkem kui 12 000 rubla.
- Drospirenoon / etinüülöstradiool(Yarina, Jess). Vähendab LH ja FSH sekretsiooni hüpofüüsist, vähendades gonadotropiini poolt vabanevate hormoonide hulka. Tablette saab osta alates 1040 rubla (Jess) ja alates 2600 rubla (Yarina).
Kui spasmid on põhjustatud günekoloogilistest haigustest, võib ebanormaalse koe eemaldamiseks olla vajalik operatsioon, mis omakorda viib valu kaotamiseni.
Traditsioonilised meetodid
Algomenorröa sümptomitega toime tulemine aitab fütoteraapia... Juba kuivatatud piparmünt, palderjanijuur, raudrohi, murakalehed, valge kaselehed ja astelpajukoor segatakse võrdsetes osades. Maitsetaimed nõuavad arvutamisel 1 spl. klaasi keeva veega ja seejärel jooke päeva jooksul lonkshaaval.
Teine sama tõhus kollektsioon, mis võib tugeva vooluse korral valu oluliselt leevendada, on pärnaõie, kummeli ja naistepuna segu. Maitsetaimed segatakse vahekorras 2:1:4 (tl), valatakse üle 1 liitri kuuma veega ja võetakse teeks.
See aitab leevendada saialille spasme keetmise kujul: vala 1 tl klaasi keeva veega, tunni aja pärast on toode kasutusvalmis. Võtke pool klaasi sellist keetmist enne sööki 3 korda päevas.
Suvehooajal võib leida oksakese pune või 2-3 vaarikalehte: klaasitäis leotist ürte juuakse päeva jooksul 3 käiguga ära.
Põldkorte infusiooni pruulitakse kiirusega 1 tl. 2 tassi keeva vett ja võta 1 spl. 3 korda päevas või rohkem, olenevalt enesetundest. Samamoodi pruulitakse ja tarbitakse elecampane juurt, melissi, kuivatatud hapukirsse ja maasikaid.
Londoni King's College'i teadlased soovitavad krampide leevendamiseks juua kummeliteed ja hiinlased nõuavad Hiina taimsete ravimite kasutamist, reeglina on need rahustava toimega taimed: pojeng, koorik, salvei juur, kummeli tupp, hiina angelica.
Menstruaalkrampide leevendamiseks mõeldud ravimeetodid:
- vannis käimine;
- soojem;
- seks;
- jooga;
- massaažid;
- meditatsioon;
- nõelravi;
- transkutaanne elektriline närvistimulatsioon;
- alakõhu soojendamine ja määrimine seesamiõliga;
- bioaktiivsed lisaained, näiteks E-vitamiin, B1-vitamiin, oomega-3.
Naised, kellel on korduvad valud, peaksid saama piisavalt magada, puhkama ja regulaarselt treenima. Valu saab ära hoida, süües puu- ja köögivilju, piirates samal ajal rasva, alkoholi, kofeiini, soola ja maiustuste tarbimist.
"Miks valutab alakõhtu menstruatsiooni ajal?" See on küsimus, millele iga naine peaks vastust teadma.
Seda saab anda ainult spetsialist, kes omab teaduslikku teavet.
Miks valutab alakõhus menstruatsiooni ajal ja mida teha
Menstruatsiooni alguses hakkavad tüdrukud kogema valu alakõhus ja määravad nende alguse aja. Siin on oluline teada, miks alakõhus menstruatsiooni ajal valutab ja kas tasub selle pärast muretseda.
Sellel võivad olla füsioloogilised juured, kuid see võib olla seotud haigusega. Alustame sellest, miks menstruatsioon on valulik, raske.
Menstruaalvalu põhjused
Tohutu hulk naisi nendel päevadel, mil menstruatsioon möödub, kannatab valu käes, ei tunne end hästi. Kust valu tuleb?
See on põletikuline reaktsioon, põletikulise iseloomuga spetsiaalsete ainete vabanemine, mis kutsuvad esile valulikud aistingud alakõhus pubi kohal.
Reeglina on menstruatsioonile iseloomulik, et naistel on kõhuvalu, sel hetkel tekib turse, kuna muutub hormonaalne taust, tekib palju hormooni progesterooni.
Ilmub söögiisu tõus ja halb tuju. Menstruatsioon halvendab enesetunnet. See on premenstruaalne valu sündroom (PMS). Arstid nimetavad menstruatsiooni "plaaniliseks õudusunenäoks".
Menstruaalverejooksu ajal rakendub naise loomulik kaitsemehhanism, mis aitab veresooni spasmida nii, et veri ei voola kogu aeg.
Sellel mehhanismil on nimi - prostaglandiinide vabanemine, spetsiaalsed ained, mis spasmivad veresooni.
Põhimõtteliselt on valu seotud prostaglandiinidega. See on lihtne: prostaglandiinid visati välja - veresooned olid kramplikud. Valu põhjustab selle spasmi.
Selgub, et selle valuga kaitseb loodus naist suure verekaotuse eest. Ja ta tunneb raskust, ebamugavust.
Menstruatsiooniga kaasnev menstruaalvalu võib olla erineva iseloomuga.
- Sageli on noortel tüdrukutel tõmbuvad kõhuvalud, mis annavad tunda enne menstruatsiooni ja menstruatsiooni ajal. Need võivad püsida kuni raseduseni.
- Emaka painde ja närvipõimikute suurenenud tundlikkusega, millele ta survet avaldab, võib naisel tekkida pikaajaline valutav valu kõhus. Neid antakse alaseljale.
- Suure füüsilise koormuse tagajärjel menstruatsiooni alguses võib tekkida tuim valu raskustunde näol, mis ei kesta üle päeva.
- Naisel võib menstruatsiooni ajal tekkida tugev paroksüsmaalne valu. Siin peate konsulteerima günekoloogiga. Miks? Seda valu iseloomustab emaka intensiivne kokkutõmbumine, põie ja soolte spasmid. See näitab nende süsteemide rikkumist.
- Perioone saab eristada ägeda valu järgi. Üldiselt on tugev valu mis tahes kehaosas mingi haiguse tunnuseks. Sel juhul on tegemist reproduktiivsüsteemi häiretega või põletikuliste, nakkushaigustega.
Tuleb märkida, et menstruatsiooni ajal võivad jalad, alaselg valutada, ilmneda oksendamine, nõrkus, kõhulahtisus.
Lisaks füsioloogiliselt põhjustatud menstruaalvalule 30-aastastel naistel võib hormooni östrogeeni taseme tõusu taustal tekkida algomenorröa. Sel juhul on valu kaks põhjust.
Mõned on seotud naise anatoomilise isiksuse ja hormonaalsete muutustega. Teise põhjuseks võib olla põletik tsüstiga, endometrioos, emakasisene seade. Menstruatsiooni ajal võib esineda tugevat verejooksu.
Kuidas vabaneda valulikest perioodidest
Teie menstruatsioon võib olla mugavam. Prostaglandiini blokaatorid – mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) – aitavad seda teha.
Nende hulka kuuluvad käsimüügiravimid: aspiriin, ibuprofeen, voltaren, nurofeen, paratsetamool.
Nad leevendavad põletikku ja mis kõige tähtsam, blokeerivad prostaglandiinid, mille tulemusena vähenevad spasmid, vähenevad valuaistingud.
Samuti häirivad need trombotsüütide funktsiooni, mis moodustavad trombi ja peatavad verejooksu.
Naistele, kellel on kalduvus veritsusele, näiteks pärilik või kes võtavad verd vedeldavaid ravimeid, kellel on halb vere hüübimine, on selle rühma ravimid vastunäidustatud.
Hüpertensiooniga inimestel ahendavad selle rühma ravimid veresooni ja tõstavad vererõhku. Samuti on nende ravimite keeld seotud mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavanditega.
Tõeliselt tõsistel juhtudel koos tugeva valuga kirjutab günekoloog välja retseptiravimid.
Lisaks ravimitele võite võtta taimeteesid ja infusioone. Neid saab osta igas apteegis.
Valides ravimtaimede kollektsiooni, peate vaatama, kas nende koostis sisaldab valuvaigistava, põletikuvastase ja rahustava toimega ürte.
Need on naistepuna, saialill, kummel, emarohi, karikakraõied. Need annavad teiste ravimtaimedega võrreldes suurima efekti. Nende joomist tuleks alustada juba paar päeva enne menstruatsiooni algust.
Samuti, kui naisel on tugev kõhuvalu, on soovitatav kasutada suhteliselt kuuma soojenduspatja, et selle alaosa lõdvestada, et see ei valutaks.
Soojus peaks olema mugav. See on hea valu ennetamine.
Algodismenorröa korral aitavad rasestumisvastased vahendid leevendada tugevat kõhuvalu ja normaliseerida hormoonide seisundit. Kuid te ei tohiks neid ise määrata.
Ainult günekoloog määrab pärast uurimist ja diagnoosi kinnitamist teie juhtumi jaoks optimaalse tõhusa rasestumisvastase ravimi.
Valu põhjustavad haigused
Tugevat kõhuvalu menstruatsiooni ajal võib seostada tõsiste haigusseisunditega. Sel juhul on tavapärase ravikuuri ajal valu leevendavate ravimite abi ajutine.
Nende haiguste ravi on vajalik. Mõelgem, millised haigused võivad sellist valu põhjustada.
Tsüstiit
Tsüstiit on väga ebameeldiv haigus. Menstruatsiooniga sümptomid süvenevad. Need omakorda muudavad menstruaalvalu hullemaks. See muutub tugevaks mitte ainult alakõhus, vaid levib ka nimmepiirkonda.
Kui te pole kunagi enne menstruatsiooni mõnda valulikku tunnet tähtsustanud, aitab valu süvenemine teil neile tähelepanu pöörata.
See on tsüstiidi ilming, mis vajab ravi. Nende hulka kuuluvad valu urineerimisel, krambid, sügelus tupes, peavalu. Temperatuur võib tõusta.
Kui teil on need sümptomid, peate konsulteerima uroloogiga. On oluline, et põiepõletik ei muutuks krooniliseks. Pealegi saab seda õigel ajal alustades kergesti ravida.
Tavaliselt tehakse diagnoosi täpsustamiseks uriinianalüüs ja urogenitaalsüsteemi ultraheliuuring.
Pärast diagnoosi määramist määratakse ravimravi antibakteriaalsete ravimitega.
Samuti peate sel ajal loobuma rasvastest ja vürtsikatest toitudest.
Õigeaegse uroloogi visiidiga lahendate probleemi kahe komponendiga - taastate urogenitaalsüsteemi tervise, vähendate valu menstruatsiooni ajal.
Endometrioos
Naisel kriitilistel päevadel põhjustab see haigus tugevat valu ja tugevat menstruatsiooni. Hakkab tõmbama alaselga, kõht valutab kõvasti. Tekib pruun eritis.
Et mõista, et see haigus põhjustab tugevat valu, peate teadma sümptomeid. Seda haigust iseloomustavad menstruatsiooni hilinemine, iiveldus ja oksendamine, soole- ja põieprobleemid ning väga intensiivne intensiivne valu.
Need võivad olla valulikud või tööjõulised. Nende tugevdamine on seotud suure hulga endomeetriumi rakkude vabanemisega.
Günekoloogi poole pöördumisel on ette nähtud spetsiaalne diagnostika, sealhulgas ultraheli, kompuutertomograafia, laparoskoopia.
Sõltuvalt uuringu tulemusest võib määrata hormoonravi või operatsiooni. Endometrioos on salakaval haigus, mille puhul on naisel väga raske rasestuda.
Seetõttu on loetletud sümptomite enda juures jälgimisel vajalik läbida uuring.
Lisandite põletik
Lisandite põletik on nakkusliku ja põletikulise iseloomuga. Keha on ülejahutatud, korjab üles sugulisel teel leviva infektsiooni.
Nagu endometrioosi puhul, avaldub see haigus ägenemise ajal intensiivse valuna, mis on koondunud paremale, vasakule.
See valutab, tõmbab, mõnikord äge, on menstruatsiooni "kuulutaja", sageli kaob järgmisel päeval. Teised sümptomid on sarnased endometrioosi ja põiepõletikuga. See on põletustunne tupes, valulik urineerimine, kõrge temperatuur. Võib tunda end haigena.
Heide on kas suur või vähene. Diagnoos tehakse pärast uuringu läbimist. Ravi on ette nähtud antibiootikumravi vormis. Suposiite soovitatakse kasutada ka paikseks raviks.
Tsüst
Munasarja tsüsti olemasolu võib kahtlustada, kui menstruatsiooni ajal tekib talumatu valu ägenemine. Sellel on püsivuse või perioodilisuse iseloom.
Valu koha määrab tsüsti asukoht ühel munasarjal. Sellel haigusel on ka muid sümptomeid.
Munasarja tsüsti iseloomustab valu läheduse ajal, menstruatsiooni pikaajaline hilinemine, valulikud aistingud urineerimisel, kõhu suurenemine - rohkem teatud küljel, hirsutism.
Kui märkate enda juures neid märke, läbige ultraheliuuringu abil diagnoosi selgitamiseks uuring. Kui diagnoos leiab kinnitust, siis olenevalt tsüsti suurusest määratakse hormoonravi või operatsioon.
Operatsiooni saab alati vältida, kui haigus avastatakse kohe alguses. Suured tsüstid ja suur hulk neist eemaldatakse ainult kirurgiliselt.
Lisaks käsitletavatele tõsistele haigustele on vaja arvesse võtta täiendavat põhjuste spektrit, mis põhjustavad valu menstruatsiooni ajal.
Need on abordid, kilpnäärme häired, arenguhäired, magneesiumi ja kaltsiumi puudused, kasvajad, madal tundlikkuslävi, madal aktiivsus. Nad nõuavad ka arstiabi.
On märke, mille põhjal on lihtne aru saada, millal on kiireloomuline arstlik läbivaatus ja ravi vaja. Need sisaldavad:
- põletikuliste protsessidega seotud väljendunud sümptomid. See on temperatuurirežiimi rikkumine, suurenenud higistamine ja südamepekslemine, tugeva lõhnaga eritis menstruatsiooni ajal;
- väga tugev kõhuvalu koos rohke eritise ja mitmepäevase kaalulangusega;
- sügelus, põletustunne tupe piirkonnas ja urineerimisel.
Seega on menstruatsiooni ajal esinev väike valu alakõhus füsioloogiliselt põhjustatud ja seda peetakse täiesti normaalseks.
Tasub muretseda ägeda, pikaajalise, talumatu valu ilmnemise pärast koos artiklis käsitletud tõsiste haiguste sümptomitega, kui te lihtsalt ei saa ilma arstiabita.
Kasulik video
Kriitilised päevad on loomulik, kuid väga ebamugav seisund, mille peab läbi elama iga seksuaalselt küps naine. Lisaks ebamugavusele, ärrituvusele ja söögiisu suurenemisele kannatavad paljud tugev valu alakõhus menstruatsiooni esimestel päevadel... Ja igaüks neist naistest esitas vähemalt korra küsimuse: miks alakõhus menstruatsiooni ajal valutab, kas kõik kannatavad selle all? Ei, muidugi mitte kõik – aga enamik. Rohkem kui seitsekümmend protsenti naistest kannatavad menstruatsiooni ajal erineva intensiivsusega valud.
- Kui valu menstruatsiooni ajal on normaalne
- Kui valu menstruatsiooni ajal on patoloogia
- Kõhuvalu pärast menstruatsiooni
Miks kõht valutab enne menstruatsiooni?
Valu enne menstruatsiooni, nagu ka menstruatsioonivalu, saadab paljusid naisi kogu elu. aga selles pole midagi hirmutavat ega ohtlikku: Selline valu on premenstruaalse sündroomi esimene märk. Selle seisundi mõõduka käiguga ei pea te proovima ennast ravida: see on naisorganismi jaoks täiesti normaalne, kuigi see põhjustab ebamugavust.
Pikka aega arvati, et premenstruaalne sündroom on müüt või seisund, mis on seotud eranditult naiste suurenenud emotsionaalsusega enne kriitiliste päevade algust. Kuid hetkel on kindlaks tehtud, et see sündroom sisaldab palju muid komponente, mis on füsioloogiliselt põhjendatud.
Lisaks alakõhuvalule enne menstruatsiooni algust, mida sageli antakse alaseljale, võivad PMS-iga kaasneda järgmised sümptomid:
Nagu juba mainitud, ei tohiks see seisund muret tekitada, välja arvatud juhul, kui see põhjustab liiga palju valu. Millal spasmolüütikumid ei aita enam ja ebamugavustunne areneb kohutavaks püsiv valu, tasub arstiga nõu pidada: see võib olla tõsise haiguse sümptom.
Kui valu menstruatsiooni ajal on normaalne
Igasugust tavalist valu kriitilistel päevadel peetakse valuks, mis suudad vastu pidada... Seda leevendavad kergesti valuvaigistid ja spasmolüütikumid, ei põhjusta täiendavaid sümptomeid ega sega praktiliselt igapäevast tegevust. Loomulikult on isegi selline valu ebamugav ja see on eriti märgatav tsükli alguses: niipea kui menstruatsiooni esimene või teine päev möödub, võib naine naasta oma tavaellu.
TO normaalsetel põhjustel Menstruaalvalu hõlmab järgmist:
- Hormonaalne tõus
Menstruaaltsüklis osalevad naised aktiivselt hormoonides. Hormonaalse tausta ebastabiilsus kriitiliste päevade ajal on täielikult normaalne nähtus: progesteroonide ja prostaglandiinide kontsentratsioon muutub viimaste poole, emakas tõmbub rohkem kokku ja just tänu sellele valutab enamasti menstruatsiooni ajal kõht nii palju.
- Emaka lihaste kokkutõmbumine
Veel üks oluline põhjus, miks kõht menstruatsiooni ajal valutab. Siledad lihased tõmbuvad kokku, vabanevad tarbetu endomeetrium, ja naistele, kellel on üsna madal valulävi, võib see põhjustada tõsist ebamugavust.
- Emaka kõrvalekalle
Emaka ebatavaline asend võib samuti mängida olulist rolli menstruatsioonivalu puhul. Siin mõeldakse aga kerget tahapoole kõrvalekallet, mis puudutab närvilõpmeid ja põhjustab kerget valu: kui emaka asend on tugev kaldub normist kõrvale ja selle asukoha nurk muutub ebaloomulikuks, see on põhjus günekoloogi kontrollimiseks.
- Ebaõige toitumine
Sel juhul tähendab "ebatervislik toitumine" selliste toiduainete aktiivset tarbimist, mis säilitada vedelikku kehas ja suurendada gaasi tootmist enne kriitilisi päevi ja nende ajal. Jätke kõik toidud, mis võivad kõhtu kääritada ja menstruatsiooni ajal turset tekitada: puhitus suurendab valu ja ebamugavustunnet.
- Soolehäire
See nähtus pole nii levinud, kuid see võib põhjustada ka valu menstruatsiooni ajal, millega on üsna raske toime tulla - ja see ei ole patoloogia... See seisund on jagatud kahte alatüüpi: kõhulahtisus ja kõhukinnisus.
Tekkimine lahtine väljaheide enne menstruatsiooni on normaalne hormoonist sõltuv nähtus: tänu prostaglandiinide toimele vähenevad mitte ainult emaka, vaid ka soolte silelihased. Ärge muretsege ja võtke kõhulahtisuse vastu ravimeid, see möödub iseenesest. Kõhukinnisus need on seotud östrogeeni taseme langusega ja kaovad niipea, kui hormonaalne taust normaliseerub.
Kõik need põhjused on normi alatüübid ja kui teie valu ei tekita teile ilmset ebamugavust, on see tõenäoliselt põhjustatud ühest neist põhjustest. Kui aga ebamugavustunne saadab teid kogu menstruatsiooni vältel ja tablette ei õnnestu nendest päästa, võib teil tekkida haigus.
Kui valu menstruatsiooni ajal on patoloogia
Mõnikord muutub valu menstruatsiooni ajal nii tugevaks, et see lihtsalt taluda on võimatu... Spasmolüütikumid ja valuvaigistid lakkavad aitama või aitavad vaid veidi ning naine ei saa enne menstruatsiooni lõppu voodist tõusta, sest vähimgi liigutus muutub tema jaoks tõeliseks piinaks. Spetsialist peab mõistma, miks kõht menstruatsiooni ajal väga valutab - ja parem on mitte tema juurde minekut edasi lükata, et mitte oma seisundit halvendada.
Haigused, mis võivad sellist tugevat valu põhjustada, on järgmised:
- Suguelundite infantilism
Nii nimetatakse haigusseisundit, mille puhul emakas ei arene vastavalt vanusele või asub vale nurga all, kaldudes tugevalt ühes suunas. Kõige sagedamini esineb suguelundite infantilism noortel tüdrukutel, kelle reproduktiivsüsteem alles kujuneb, ja kas aja jooksul või seksuaalse tegevuse alguses või pärast sünnitust kaob jäljetult.
Täiskasvanud naiste suguelundite infantilism on erinevat tüüpi: see hõlmab selliseid haigusi nagu hüpoplaasia, emaka painutamine ja nihkumine, emaka seinte prolaps. Kõik need haigused on väga ebameeldivad, ohtlikud, on naiste viljatuse üks peamisi põhjuseid ja neid ravib günekoloog.
- Hüpertüreoidism
See on kilpnäärme ületalitluse sündroom, mille puhul kilpnäärmehormoonide T3 ja T4 tootmine suureneb mitu korda. Hormoonide olulisest rollist menstruaalsündroomide puhul on juba öeldud: suurenenud prostaglandiinide sisaldus organismis võib pikendada kriitiliste päevade kestust ja intensiivsust ning kaasneda nendega valulike aistingutega alakõhus.
See on ebameeldiv healoomuline haigus, mille puhul emaka sisemise kihi rakud levivad sellest kihist kaugemale. Menstruatsiooni ajal tekitab ebamugavust asjaolu, et kõik endomeetriumirakud, mis on kasvanud üle piiri, lükkavad nagu tavalised endomeetriumirakud ka oma väliskihi tagasi: see tähendab, et sellest protsessist tulenev valutunne suureneb mitu korda. Tsükli alguses, niipea kui menstruatsioon hakkab minema, annab endometrioos tunda tugevat valu alakõhus ja tugevat verejooksu; lisaks võib eritis "määrida" ja mõnda aega pärast menstruatsiooni. See on tõeliselt ebameeldiv haigus, mille sümptomitega peate pöörduma günekoloogi poole.
- Suguelundite põletikulised haigused
Väga ebameeldivad haigused, mis võivad muuta tavalise menstruatsiooni tõeliseks õudusunenäoks. Need suurendavad kriitiliste päevade valu, põhjustavad sageli ka palavikku, iiveldust või isegi oksendamist, külmavärinaid. Need seisundid võivad põhjustada tõsiseid urineerimisprobleeme, lahkliha sügelust ja ebameeldivat lõhna. Pärast selliste haigustega kriitilisi päevi võib alakõhus jätkata valusat tõmbamist.
- Neoplasmid
Igasugused tsüstid, fibroomid ja erineva kvaliteediga kasvajad annavad end tunda ka menstruatsiooni ajal, avaldudes palju aktiivsemalt kui kogu edasise tsükli vältel. Selle võimaluse kasuks räägib tugev valu menstruatsiooni ajal, paks ja rikkalik eritis, mis on segatud pruuni värviga: kui märkate selliseid sümptomeid, pöörduge kindlasti arsti poole.
Nagu näete, on palju haigusi, mille puhul valu menstruatsiooni ajal võib muuta teie elu tõeliseks õudusunenäoks. Kuid te ei tohiks loota ainult Interneti-nõuannetele ja oma tunnetele: nende seisundite võimalus on kohutav ja on spetsialisti poole pöördumise oluline põhjus.
Valu pärast menstruatsiooni
Kahjuks pole valusad aistingud pärast menstruatsiooni lõppu tänapäeva naiste jaoks sugugi haruldased. Kõige sagedamini see probleem on seotud hormonaalse tasakaalutusega: isegi pärast kriitiliste päevade möödumist ei normaliseeru see kohe ja põhjustab valu. Sellise seisundi kulg on puhtalt individuaalne ja sõltub konkreetsest naisest: kahe kuni seitsme päeva vahemikku peetakse normaalseks, kuid mõne jaoks võib see seisund kesta peaaegu poole tsüklist.
Seega, kui lisaks valule alakõhus on teil muud ebameeldivad sümptomid nagu oksendamine või iiveldus, peavalu, tugevad külmavärinad – peaksite nägema oma arsti. See on tingitud hormooni prostaglandiini ebaõigest tootmisest ja võib olla hüpertüreoidismi tagajärg, mida tuleb ravida.
Teine põhjus, mis võib pärast menstruatsiooni lõppu põhjustada väga valusaid aistinguid, võib olla põletikulised protsessid kehasüldiselt ja eriti suguelundites. Endometrioosi võimalus pole vähem tõenäoline, sarnaseid sümptomeid võib põhjustada ka suguelundite infantilism – ja kõik need seisundid on naisele väga ohtlikud.
Kui pärast menstruatsiooni ei jäta kõhuvalu pikka aega, pöörduge oma arsti poole.
Kuidas vähendada valu menstruatsiooni ajal?
Kui proovisite võtta spetsiaalseid spasmolüütilisi ravimeid või MSPVA-sid, mis on mõeldud valu leevendamiseks erinevates suundades, kuid need ravimid ei aidanud teid üldse, on mõttekas proovida järgmisi tõhusaid ja lihtsaid meetodeid:
Võite kasutada ka rahvapäraseid retsepte:
Loomulikult on kõik need meetodid head, kuid kui menstruaalvalu muutub väljakannatamatuks ja ei võimalda kriitilistel päevadel täisväärtuslikku elu elada, pöörduge oma arsti poole. Ärge ise ravige ja jälgige oma tervist!
Iga kuu kaotavad tuhanded naised mitmeks päevaks töövõime ega saa elada oma tavapärast eluviisi. Statistika kohaselt on iga naine vähemalt korra elus kogenud menstruatsiooni ajal kõhuvalu. Mida teha valuliku menstruatsiooniga ja miks kõht menstruatsiooni ajal valutab, selgitavad günekoloogid.
Miks kõht valutab menstruatsiooni ajal
Menstruatsioon on normaalne füsioloogiline protsess, mille käigus väljutatakse emakast küps folliikuli ja emaka endomeetriumi välimine kiht, mis on ette nähtud viljastatud munaraku sisestamiseks. Valu selle protsessi ajal võib olla põhjustatud füsioloogilistest või patoloogilistest põhjustest.
Valu füsioloogilised põhjused menstruatsiooni ajal
1. Lihaste kokkutõmbed, mis on vajalikud viljastamata munaraku väljutamiseks, võivad naised tajuda üsna valusalt – see on tingitud kontraktsioonide tugevusest ja kõhuseina sees paiknevate retseptorite tundlikkusest. Emaka kokkutõmbumine võib suureneda füüsilise ja emotsionaalse stressi, närvipinge või hüpotermia korral. Närvilõpmete tundlikkus on organismi individuaalne iseärasus, mistõttu osa naisi ei tunne üldse vaevusi, teised joovad valuvaigisteid iga kuu.
2. Hormonaalne tasakaalutus- menstruatsiooni reguleerivad naissuguhormoonid, hormonaalne tasakaalutus puberteedieas, hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite võtmisel või muul põhjusel võib põhjustada valu menstruatsiooni ajal, selle pikenemist või eritise suurenemist.
3. Närviline pinge- stress, pikaajaline närvipinge või liigne ärevus võivad menstruatsiooni ajal ebameeldivaid kogemusi süvendada.
Füsioloogilistel põhjustel tekkiva menstruatsiooniaegse valulikkuse eristamine on üsna lihtne: see võib alaselga tõmmata, valutada kõht ja alakõhus, tunda üldist halba enesetunnet, pearinglust, piimanäärmete turset ja meeleolumuutusi. Kuid need sümptomid ei tohiks häirida naise normaalset elu ega sundida teda arsti poole pöörduma.
Valu patoloogilised põhjused menstruatsiooni ajal
Tugev valu, minestamine, krambid kõhus ja sooltes, tugev verejooks, kehatemperatuuri tõus menstruatsiooni ajal võivad viidata järgmistele patoloogiatele:
- Naiste suguelundite põletikulised haigused (kolpiit, ooforiit, nakkushaigused);
- Endometrioos või emakakaela erosioon;
- Polütsüstilised munasarjad või tsüstid emakas;
- Fibroidid või polüübid emakas;
- Endokriinsed haigused;
- Muud haigused.
Mida teha, kui teie kõht valutab menstruatsiooni ajal
Kui teie kõht valutab menstruatsiooni ajal regulaarselt, peate võtma ühendust günekoloogiga ja välistama kõik ülaltoodud haigused ning nende puudumisel proovige ebamugavustundega toime tulla ilma ravimiteta.
Elustiilimuutused aitavad toime tulla valulike perioodidega: nendel päevadel ja enne menstruatsiooni tuleks vältida asjatut stressi, vähem kõndida, keelduda lärmakatest üritustest või üldkoristustöödest. On vaja vältida hüpotermiat, kanda mugavaid riideid ja puhata rohkem - see režiim võimaldab teil menstruatsiooni üsna hõlpsalt üle kanda ja valulikud aistingud muutuvad vähem märgatavaks. Samuti tuleb loobuda väga vürtsikast toidust, maitseainete kasutamisest, alkoholist ja suitsetamisest – see kõik suurendab verejooksu ja rikub hormonaalset tasakaalu organismis.
Kui kõik need meetmed ei ole soovitud tulemust toonud, võite kasutada rahvapärased retseptid valulikeks perioodideks:
- Soe soojenduspadi- kõige lihtsam on panna nimmepiirkonda soe (mitte kuum) soojenduspadi või siduda see sooja villase salliga;
- Pune infusioon - 1 tl kuiva pune vala 1 spl keeva veega, lase 20 minutit seista ja joo pärast kurnamist väikeste lonksudena;
- Vaarika lehtede infusioon- 2-3 cl l kuivi vaarikalehti valada 1 spl keeva veega, lasta 15-20 minutit tõmmata, kurnata ja juua päeva jooksul ära;
- Mündi ja kummeli infusioon- segada 1 sl kuiva kummelit ja melissi, valada 2 sl keeva veega ja lasta seista 30 minutit, kurnata tõmmis, jahutada ja juua päeva jooksul 30-60 minutit enne sööki 14 spl;
- Aniisi tinktuur- 1 tl aniisi vala klaasi keeva veega ja lasta seista 30 minutit, seejärel kurnata ja võtta 14 spl 3 korda päevas enne sööki;
- Muraka lehtede infusioon- 2 spl hakitud murakalehti valada 2 sl keeva veega, lasta 2-3 tundi seista ja võtta 12 eset 3 korda päevas;
- Viburnumi marjad- Hõõru viburnumi marju suhkruga ja söö 2 spl 3 korda päevas enne sööki.
Kõik ülaltoodud vahendid aitavad leevendada ebamugavustunnet menstruatsiooni ajal, kuid neid ei tohiks võtta günekoloogiliste haiguste korral ilma arstiga nõu pidamata.
17.03.2016
Paljud naised ja tüdrukud muretsevad, et alakõhus valutab menstruatsiooni ajal või enne seda. Tegelikult on see normaalne ja ei tasu alati muretseda. Emakas hakkab sekretsiooni tootma, seda juhtub iga kuu, kuid mitte raseduse ajal.
Üleliigne sisu väljub ja seeläbi tõmbub emakas kokku, põhjustades ebameeldivaid valusid. Paanikasse sattumiseks peate mõistma, kas kõht valutab menstruatsiooni ajal, põhjustades krampe.
Diagnostika
Kui naisel või tüdrukul on tugev kõhuvalu ja see kestab pikka aega, on see ebanormaalne. Kui valu raskendab liikumist, isegi lamavas asendis tunnete tugevat raskust, peate kiiresti pöörduma arsti poole. Võib-olla on see düsmenorröa.
See haigus võib esineda pooltel tüdrukutest. Põhimõtteliselt on esimesel etapil võimatu kindlaks teha haiguse põhjuseid ja see möödub kergel kujul, ainult 5-15% naistest areneb see raskeks. Noored tüdrukud kannatavad sageli selle haiguse all. Menstruatsiooni ajal algab terav valu, mõnikord oksendamine, pearinglus ja isegi minestamine. Seetõttu peate tagama endale voodirežiimi umbes 2-3 päeva.
Sümptomid
Kui düsmenorröa on esmane, võib see tekkida füüsilise koormuse või psühholoogiliste probleemide tagajärjel.
Sekundaarsel korral võivad põhjused olla järgmised:
- vaagnaelundite turse;
- vaagna veenid laienevad;
- hormonaalsed häired kehas;
- suguhaigused;
- düsplaasia;
- vaagnaelundite põletik ja teised.
Primaarse düsmenorröa korral on:
- valu tunne;
- nõrkus;
- iiveldus;
- kõhukinnisus;
- unetus;
- naha punetus on võimalik.
Ja teiseses etapis:
- kõhulahtisus;
- südame löögisagedus suureneb;
- oksendada;
- kehatemperatuur langeb.
Valu seksi ajal on mõnikord kõige olulisem sümptom.
Põhjused
Alakõhuvalu põhjused võivad olla suguelundite haigused, näiteks põletikulised:
- endometriit;
- oophoriit;
- salpingiit;
- munasarja tsüst;
- polüübid;
- endometrioos;
- emaka fibroidid.
Kui naine kasutab emakasiseseid rasestumisvastaseid vahendeid, näiteks spiraale. Lisaks võivad esineda sünnitusprobleemid: raseduse katkemine, abort, patoloogilised probleemid raseduse ajal.
Millal peaksite arsti poole pöörduma?
Kui tüdruk või naine tunneb valu alakõhus, peab ta igal juhul konsulteerima günekoloogiga, vähemalt ennetamiseks. Te ei tohiks sellega viivitada, parem on kohe oma probleemist aru saada, kui hiljem ravile ja operatsioonile palju raha kulutada. Peaksite kiiresti arsti juurde minema, kui:
- rikkalikud perioodid koos valulike tunnetega;
- kehatemperatuur on väga kõrge;
- enne seda ei olnud alakõhus valusid;
- raseduse kahtlus;
- valud kestavad üle 7 päeva;
- terav valu.
Ravi meetodid
Ravi toimub kahel viisil: ravimite ja kirurgilise sekkumisega. Uimastiravi on kolme tüüpi:
- Gestageenid on hormoonid, mis uuendavad emaka kudesid, lõdvestavad selle lihaseid.
- Rasestumisvastased vahendid on spetsiaalsed suukaudsed hormonaalsed rasestumisvastased vahendid, mis võivad ovulatsiooni pärssida. Järk-järgult väheneb rõhk vastavalt emakale ja alakõhule.
- Põletikuvastased - need on ette nähtud juhul, kui ülaltoodud ravimid on naisele vastunäidustatud, põhjused võivad olla erinevad. Seda vahendit tuleks kasutada ainult menstruatsiooni ajal.
Operatsioon tuleb mängu siis, kui tüdrukul või naisel hakkab tugev valu alakõhus.
Kas stress võib alakõhuvalu mõjutada? Muidugi teeb. Lisaks mitte ainult kogu menstruatsiooni perioodiks, vaid ka riigile, heaolule. Kui probleemid tööl, koolis, perekonnas, võib see kõik mõjutada tervist, samuti põhjustada valu alakõhus.
Traditsioonilised meetodid
Valu ei suuda tuimestada mitte ainult ravimid, vaid ka erinevad protseduurid emaka lõõgastamiseks. See on nii kasulik kui ka nauditav.
Joogid
Roheline tee võib aidata valu leevendada, eriti kui paned sellesse veidi melissi või pune. Ise saad teha järgmise tõmmise: tükelda juurselleri ja vala peale klaas vett (külma), lase tõmmata kaks tundi soojas kohas ja võta kolm korda päevas umbes 2 tl.
Veeprotseduurid
Soe vesi võib emaka lihaseid lõdvestada. Kõhuvalu taandub või kaob üldse. Võite kasutada vanni või dušši, mõlemal meetodil on positiivne mõju.
Soojalt
On vaja teha nii, et toas oleks soe, nii saavutatakse emaka minimaalne lõdvestamise efekt ja selle kokkutõmbed vähenevad. Enamasti kasutavad nad soojenduspatja või sooja veega täidetud pudelit. Piisab, kui ese mõnda aega vastu valulikku kohta toetada.
Valuvaigistit
Võite võtta lihtsalt tablette, mis valu tuimestavad, need võivad olla analgin, ketonal, ibuprofeen. Emaka kokkutõmbumine kaob ja valu kaob. Paljud günekoloogid soovitavad võtta ravimeid enne menstruatsiooni algust.
Rahustav
Kui elus tuleb ette hädasid, mille pärast tuleb närviline olla, siis võib-olla valutab pingeolukordade tõttu alakõht. Siis tuleks võtta rahustit, kõige paremini aitab palderjan või emarohi.
Rasestumisvastased vahendid
Need aitavad vabaneda alakõhuvaludest, kui need on tugevad. Mõne aja pärast aitavad need pillid vabaneda mitte ainult valust, vaid ka muudest menstruatsiooniprobleemidest, näiteks menstruatsiooni rohkusest ja tsükkel luuakse.
Kehaline kasvatus
Värskes õhus kõndimise, kerge sörkimise, spordiklubis treenimise või kodus tavalise võimlemisega saate nüristada valu alakõhus.
Dieettoit
Mõnikord ilmnevad ebaõige toitumise tõttu probleeme suguelunditega. Alakõht hakkab valutama. Seetõttu on vaja oma dieeti arvutada, süüa ainult kerget ja täisväärtuslikku toitu. Nädal enne menstruatsiooni tuleks üldiselt välja jätta liha ja piim. Kuid mitte igat tüüpi köögiviljadel ja puuviljadel pole emakale kasulikke omadusi ning need võivad negatiivselt mõjutada naise heaolu.
Kui kõik need abinõud ei aita vabaneda ebamugavustundest, kui alakõhus valutab, on arst alati valmis nõu andma, mida teha. Seetõttu ärge viivitage, peate minema otse haiglasse, et tulevikus ei tekiks palju tõsisemat haigust.
Laadimine ...