Причины густой крови в организме мужчины. Какие продукты разжижают кровь? Народные методы разжижающие крови

Утомляемость, головокружения, головные боли, раздражительность, ухудшение памяти, зрения - это лишь немногие признаки густой крови. Вязкая кровь - серьезный сигнал организма о проблеме в здоровье.

Кровь можно назвать «рекой жизни» в нашем теле, слишком важные процессы от нее зависят.

При ее сгущении замедляется капиллярный кровоток, как следствие, происходят застойные явления, кислородное голодание в тканях, страдают все системы и органы, сердцу и мозгу приходится работать в авральном режиме. Высок риск тромбообразования, инсультов, инфарктов.

Увеличенную густоту крови называют синдромом повышенной вязкости, еще гипервискозным синдромом.

В статье:

1. О функциях, выполняемых кровью.
2. Синдром повышенной вязкости.
3. Вязкость крови в норме.
4. Почему кровь становится густой.
5. Признаки густой крови.
6. Причины повышения густоты крови. Факторы риска.

Функции крови кратко:

Транспортная - самая главная, это газообмен, перенос питательных веществ, тепла, гормонов и т.д.
Обеспечение иммунных реакций и гомеостаза (стабильного внутреннего равновесия).
Регуляция поступления в организм солей (электролитов) и воды,
Создание защитных барьеров на пути чужеродных бактерий и вирусов, собственных дефективных клеток.

Выполнение всех этих важных задач происходит благодаря сложному составу:

жидкой внеклеточной части - плазме,
взвешенным форменным элементам (клеточной массе) - эритроцитам, тромбоцитам, лейкоцитам;
ферментам, гормонам, ионам, другим веществам.

Густоту крови определяет баланс плазмы и клеточной массы, жидкой части должно быть больше , чтобы кровь могла свободно поступать в самые мелкие сосуды и капилляры.

Синдром повышенной вязкости

Под гипервискозным синдромом понимают ряд изменений реологических (текучих) свойств крови:

рост густоты крови в целом и плазмы,
повышение гематокрита (гематокритного числа).

Гематокрит показывает, какую часть от общего объема крови занимают форменные элементы. Если баланс смещается в сторону клеточной массы, кровь густеет.

Гематокритный баланс при нормальном состоянии крови - 4:6, где 4 - это форменная часть, а 6 - плазма.

У мужчин гематокрит выше, чем у женщин, вследствие наличия андрогенов (мужских гормонов), сгущающих кровь.

Высокий гемоглобин, а конкретно - уровень гема (желесодержащей части) и глобина (белка).
Снижение эластичности и способности эритроцитов к деформации.

Благодаря возможности деформироваться, приобретать различные формы, эритроциты проникают в микро сосудики, доставляя тканям кислород.

Повышенный синтез фибриногена.

Фибриноген - особый белок, отвечающий за свертываемость крови. Его увеличенное содержание в крови ведит к слипанию эритроцитов, образованию кровяных сгустков (тромбов), развитию тромбоза.

Агрегация (усиленное склеивание) эритроцитов.

Эритроциты несут отрицательный заряд и отталкиваются друг от друга. При смещенном балансе кислот и щелочей в сторону кислой среды (закислении крови), эритроциты теряют свою изначальную полярность, и, вместо отталкивания, притягиваются и прилипают друг к дружке.

Образуются клеточные скопления, подобные монетным столбикам или черепице, из 25-50 эритроцитов.

Увеличение выработки парапротеинов.

В паталогических состояниях, плазматические клетки усиленно вырабатывают парапротеины - особые белки, сообщающие о сбое в организме всем органам, чтобы они перестроились на необходимый режим.

Вязкость крови в норме

Плотность крови у здоровых людей - 1,050 -1,064г/мл. Данное значение определяется объемом клеточной массы, липидов, белков в крови.

Вязкость крови измеряется прибором вискозиметром, сравнивающим скорость движения крови по отношению к дистиллированной воде при одинаковой температуре и объеме.

Нормой является течение крови медленнее воды в 4-5 раз.

Густота женской крови ниже, чем мужской. Демокрит в норме у женщин - 37-47%, у мужчин 40 – 54%. Такая разность обусловлена различной гормональной системой и физиологией.

Почему кровь становится густой

Вязкость крови вызывают многие причины. Самые распространенные:

Нехватка ферментов (ферментопатия, бывает врожденной) - патология, при которой отсутствуют или недостаточно активны пищевые ферменты, пища расщепляется не полностью, кровь загрязняется недоокисленными продуктами распада, закисляется, эритроциты склеиваются, клетки и ткани голодают без кислорода.

Вода низкого качества : хлорированная, деструктурированная, газированная, загрязненная.

из-за дефицита витаминов и минералов (витамина С, селена, лецитина, цинка, кальция, магния и т.д.), поставляющих нужные ей ферменты и гормоны.

Это ведет к изменению хим. состава плазмы, увеличению ее вязкости. Повышенную нагрузку печень несет при употреблении продуктов консервированных, копченых, мясных, соленых, сладких. Проживание в районах неблагоприятной экологии и работа на опасном производстве также вредят печени.

Нарушен баланс состава крови : клеточной массы больше, чем плазмы.

Обезвоживание : при недостаточном потреблении воды ; сильных физических нагрузках (при потении кровь сгущается); плохой усвояемости воды; приеме мочегонных препаратов, напитков, трав; диарее, рвоте.

Гиперфункция селезенки , ее избыточная кроверазрушительная деятельность.

Медики озабочены тем, что тенденция к сгущению крови наблюдается не только у пожилых людей (это естественный процесс), но и у молодых.

К слову, 100 лет назад кровь была у молодого поколения более жидкой. Объяснить данный факт можно грязной экологией и огромным количеством химии в продуктах питания.

Тяжелая густая кровь с трудом осуществляет свою основную транспортную роль. Нарушается жизнедеятельность всего организма.

Признаки густой крови

Если вы не в курсе, что ваша кровь сгущается и циркулирует медленно, должны насторожить следующие признаки:

Недомогание:

ноющая головная боль, головокружения с короткой потерей координации, тошнота, слабость в мышцах и общая, обморочные состояния.

Расстройство чувствительности в руках и ногах:

онемение, покалывание, жжение, «ползание мурашек»

Сухость кожи.
Посинение кожи и слизистых оболочек.
Повышенная чувствительность к холоду.
Сонливость, расстройство сна.
Быстрая утомляемость.
Покалывание в области сердца, одышка, учащенное сердцебиение.
Выступившие вены, тяжесть и боль в ногах.
Всегда холодные ступни.
Повышение давления на фоне общей слабости.
Раздражительность.
Депрессивное состояние, тревожность.
Рассеянность.
Снижение слуха, зрения.
Слезоточивость, жжение в глазах.
Шум в ушах.
Высокий гемоглобин.
Частая зевота как признак нехватки мозгу кислорода.
Иногда запоры, вздутие живота, газообразование.
Медленное кровотечение при порезах, ранениях.
Повторные выкидыши.
Наличие одного или нескольких хронических заболеваний, таких как синдром хронической усталости или раздраженного кишечника, кандидозы.

Причины повышения вязкости крови. Факторы риска

К чрезмерному сгущению крови и ограниченному кровотоку ведут многие причины. Они делятся на генетические и приобретенные.

Генетические или наследственные причины встречаются реже.

Вы более склонны иметь генетическую причину чрезмерного свертывания крови, если у вас есть:

Члены семьи, которые имели тромбы.
Персональная история повторных тромбов в возрасте до 40 лет.
Персональная история необъяснимых выкидышей.

Приобретенные причины густой крови кроются в наличии других заболеваний или паталогических состояний:

Старение . С возрастом кровь сгущается, гипервязкость делает сосуды слишком жесткими, менее эластичными и, часто, кальцинированными.

Курение повышает риск формирования нежелательных сгустков крови. У курильщиков кровь гуще, чем обычно.

Злоупотребление алкоголем . Спиртные напитки, являясь мочегонными, связывают и выводят воду из организма, тем самым сгущают кровь. Количество теряемой воды в четыре раза превышает количество выпитого спиртного.

Избыточный вес и ожирение - серьезные факторы риска сгущения крови.

Беременность . Женщины более склонны к появлению тромбов, когда они беременны из-за роста количества тромбоцитов и факторов свертывания крови. Матка сжимает вены, замедляя кровоток, что может привести к образованию сгустков крови.

Мужчины после 45 лет имеют усиленный синтез тромбоцитов.

Использование противозачаточных таблеток или заместительной гормональной терапии.

Продолжительный постельный режим из-за хирургического вмешательства, госпитализации или болезни.

Отсутствие физической активности , особенно у населения в больших городах, длительные периоды неподвижного сидения в автомобиле, самолете, на рабочем месте.

Обезвоживание . Состояние, в котором ваше тело не получает достаточного количества воды. Это условие заставляет кровеносные сосуды ссужаться, а кровь сгущаться, есть риск образования тромбов.

Тяжелые металлы .

К примеру, серебряные импланты зубов старого образца могут содержать ртуть, тяжелый металл, который вызывает сгущение крови. Ртуть также может содержаться в больших количествах в морской хищной рыбе.

Недостаток полиненасыщенных жирных кислот Омега-3.

Экологические токсины .

Радиация.

Резюме

Старческое слабоумие, импотенция, атеросклероз, инфаркт, инсульт - далеко не полный перечень заболеваний, связанных с нарушенным кровообращением. Людей одолевают разные болезни, но причина смерти очень часто одна - вязкая тромбированная кровь.

Хорошее качество крови - основное условие здоровья и активного долголетия. Жизненно необходимо исключить факторы, влекущие сгущение крови. Обязательно обращайте внимание на самочувствие.

Утомляемость, рассеянность, сонливость, снижение памяти, тяжесть в ногах - возможные признаки густой крови.

Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Явление, которое в народе называется густая кровь, а в медицине – гиперкоагуляция, приводит к тому, что внутренние органы, в том числе и головной мозг, не получают достаточное количество питательных веществ и кислорода. Однако прежде, чем искать способы разжижения крови, необходимо выявить источник данной проблемы.

Причины

Причины густой крови совершенно различны, но основная из них весьма банальна и легко устранима: недостаток воды. Для нормальной работы организму необходима вода, а при ее недостатке он начинает добывать ее из крови, в результате чего жидкая ее часть уменьшается. Однако есть и другие факторы, влияющие на повышение вязкости.

В результате данных нарушений искажается баланс между плазмой и клеточной массой, в итоге наблюдается повышенный гемоглобин и высокая вязкость крови. Выявить причины данного явления поможет обследование у врача. Сама же гиперкоагуляция не является отдельным диагнозом, а выступает как синдром одной из патологий.

Признаки

Определить по отдельным симптомам, что кровь стала гуще, довольно сложно. Однако существует набор признаков, по которым можно определить повышенный уровень вязкости. В первую очередь, это головные боли, повышенная утомляемость, слабость и сонливость. У человека может ухудшиться память и даже развиться депрессия. Яркие симптомы густой крови – это сухость во рту и повышенное артериальное давление.

Нередко на нижних конечностях выпирают вены или же появляются венозные сеточки. Однако подобные признаки могут появляться и при других болезнях, из-за чего человек нечасто связывает плохое самочувствие и повышенный гемоглобин. В некоторых случаях симптоматика отсутствуют вовсе и гиперкоагуляцию обнаруживают случайно, после сдачи крови на анализы. Поэтому регулярные профосмотры очень важны.

Для подтверждения наличия слишком густой крови сдаются следующие анализы: общий анализ крови, анализ сворачиваемости крови и длительность кровотечения, коагулограмма, гематокрит. Последний представляет собой сумму всех элементов крови, куда входят эритроциты, лейкоциты, тромбоциты, относительно общего объема крови.

Стоит ли опасаться

Повышенный уровень вязкости ведет к тому, что кровоток замедляется кровотока, что провоцирует кислородное голодание и нарушение трофики органов. Отвечая на вопрос, чем опасна густая кровь, в первую очередь необходимо упомянуть образование тромбов.

Если упустить симптомы и не убрать причины, могут наступить весьма тяжелые последствия, например инфаркт, инсульт, тромбоз. Риск получить инфаркт миокарда в принципе возрастает у мужчин после 50 лет, а если вдобавок к преклонному возрасту добавляется еще и повышенный гемоглобин, инфаркт может случиться при малейшем благоприятном для него факторе.

Наиболее часто повышенная вязкость крови встречается у пожилых мужчин, у женщин и молодежи данная патология наблюдается значительно реже. Сегодня наметилась тенденция на омоложение данной проблемы. Риск получить инфаркт миокарда повышается у молодых мужчин, анализы которых показывают высокие тромбоциты, эритроциты и повышенный гемоглобин. Понимая, чем опасна густая кровь, необходимо предпринимать действия по нормализации ее консистенции.

Что делать если кровь слишком густая

При густой крови врач может назначить прием Аспирина

Чтобы устранить сгущение крови, врачи назначают четверть таблетки Аспирина. Беременным женщинам может быть назначен такой препарат, как Курантил. Что касается беременности, то нередко причины неудачного ЭКО кроются в слишком густой плазме крови, поэтому ее необходимо разжижать еще на этапе планирования. Нормальная консистенция плазмы – залог успешного вынашивания плода и благополучных родов.

Пейте больше воды

Большинство людей пьет очень мало простой воды, замещая ее кофе, чаем, кофе, соками и что хуже сладкой газированной водой. Взрослому человеку необходимо пить около 2л жидкости в день, и основной объем должна составлять чистая вода. Гораздо быстрее вода расходуется в жару, поэтому потребность в ней летом возрастает. Очень важно приучать детей пить воду, объясняя им, что тело человека состоит именно из жидкости.

Смените рацион

Если анализы обнаружили вышеописанный синдром, врач обязательно посоветует продукты, помогающие разжижать плазму. Диета при густой крови предполагает отказ от жирных, жареных блюд, копченостей, консервов и маринадов. Лучше отказаться от сахара и прочих сладостей. Распечатайте и повесьте на холодильник список блюд, употребление которых приводит к сгущению крови.

Продукты, повышающие вязкость:

мясной бульон;
жирное мясо;
колбаса;
студень;
бананы;
капуста;

манго;
сливки;
рябина черноплодная;
белый хлеб;
калина;
сок винограда;
чечевица;
гречка;
шиповник.

Не стоит огорчаться, увидев данный перечень. Существует множество вкуснейших продуктов, способных разжижать кровь и устранить синдром гиперкоагуляции. Также некоторые из нижеперечисленных блюд могут снижать холестерин, что тоже важно для оздоровления сосудов.

Продукты, снижающие вязкость:

чеснок;
имбирь;
свекла;
малина;
черника;
земляника;
яблоко;
слива;
вишня;
апельсин;
лимон;
грейпфрут;
огурцы;
гранат;
помидоры;

кабачки;
болгарский красный перец;
артишоки;
пророщенная пшеница;
морская рыба;
какао;
горький шоколад;
семечки подсолнуха.

Также лечение высокой вязкости предполагает употребление продуктов с высоким содержанием таурина, которым наиболее щедры морские продукты. Достаточно есть морепродукты 2-3 раза в неделю. Возможна альтернатива в виде БАДов с таурином.

Невероятно полезна морская капуста, можно употреблять сушеную, размолов ее в кофемолке и добавляя в пищу.

Лечение повышенной вязкости

Наиболее действенным методом является лечение пиявками – гирудотерапия. Впрыскивая слюну с высоким содержанием различных веществ, эти существа существенно улучшают свойства крови, благодаря чему регулируется соотношение плазмы и эритроцитов. Однако существуют и таблетки, благодаря которым улучшается консистенция и состав самой важной жидкости организма. В первую очередь, это обыкновенный аспирин.

Препараты против гиперкоагуляции:

Гепарин. Активное вещество данного препарата находится в слизи пиявок.
Варфарин. Выступает вторым по популярности средством, является недорогим и эффективным.
Дабигатран. Альтернатива Варфарину, ингибитор тромбина, позволяющий достигнуть нормального уровня антикоагуляции.
Ривароксабан.
Трентал.
Курантил. Немецкий препарат, разжижающий кровь, препятствует образованию тромбов.

Эскузан. Способствует восстановлению кровообращения в венах, препятствуя выходу влаги из сосудов, улучшая эластичность стенок сосудов.
Аспекард. Помогает поддерживать тромбоциты в норме.
Фенилин. Таблетки быстрого действия с большим количеством ограничений и противопоказаний. Врач назначает этот препарат в исключительных случаях.
Ацетилсалициловая кислота. Дешевые и доступные таблетки для разжижения крови. Выступает профилактикой такого серьезного явления как инфаркт.
Препараты цинка, селена и лецитина предназначены для компенсации их недостатка в крови.
Кардиомагнил и другие препараты магния контролируют густоту крови.
Поливитамины предназначены для улучшения структуры сосудов, служат профилактикой такого опасного явления, как тромбы.

Вышеперечисленные медикаменты ни в коем случае нельзя принимать без консультации врача. В противном случае, можно себе лишь навредить, вызвав внутреннее кровотечение. Правильное лечение поможет уже через месяц улучшить показатели, возвратив гемоглобин в пределы нормы.

Кровь — река жизни в нашем теле. От нее зависят процессы в организме человека и сердечно-сосудистой системы в целом. Вязкая кровь, причины каковой сильно отличаются, говорит о нарушении своего состава. Транспортная функция крови в таких условиях затрудняется. Это негативно сказывается на многих процессах нашего организма. Поэтому очень важно следить за качеством крови, сдавать периодически анализы, и знать, что все показатели находятся в норме.

Иногда понять, что в организме происходит что-то неладное можно только тогда, когда состояние здоровья сильно и резко ухудшилось. К сожалению, иногда повышение густоты крови не дает о себе знать, пока не становится совсем плохо, а в редких случаях и поздно. Для того чтобы не упустить драгоценное время, очень важно вовремя сдавать анализ крови.

Показать повышенную густоту крови может и общий анализ крови. Любой врач сможет заподозрить неладное и отправить вас на дополнительное обследование, которое в следствии сможет предотвратить целый букет нежелательных заболеваний.

Анализы крови на густую кровь.

Для определения степени густоты крови, ваш врач может назначить дополнительные анализы, которые и помогут определить степень вязкости крови:

общий анализ крови с подсчетом форменных элементов (тромбоциты, эритроциты, лейкоциты);
анализ на длительность кровотечения и свертываемость крови;
коагулограмма — комплексный анализ (показывает общее состояние свертываемости крови).

Ежели вам были назначены данные анализы — не затягивайте с походом в лабораторию!

Почему у человека густая кровь, причины.

Причинам надмерной вязкости крови могут послужить как хронические, так и острые патологические процессы. Они становятся фактической причиной нарушения вязкости крови и увеличению границ ее нормальных показателей.

Причинами могут послужить:

Пищевая интоксикация организма;
Антифосфолипидный синдром;
Эритремия (полицитемия);
Гипоксия;
Лейкоз (некоторые его формы);
Макроглобулинемия Вальденстрема;
снижение работы надпочечников;
Миелома;
Диабет;
Амилоидоз;
Цирроз печени;
Тромбофилия;
Термические ожоги;
Беременность;
Варикоз;
Панкреатит;
Гепатит.

Среди причин так же могут быть наследственные и генетические. Вы находитесь в группе риска, если: кто-то из родственников имел проблемы с тромбозами, у вас были необъяснимые выкидыши или вы уже имели свою историю с повторными тромбами.

Какие симптомы густой крови в организме у человека.

В медицине нет такого заболевания, как густая кровь, поэтому описывать симптомы таковой болезни будет не правильно. Признаки и симптомы гиперкоагуляции все же имеются, но они могут возникнуть и через иные сбои в организме.

Список можно продолжать и продолжать, Однако вы так же должны помнить, что гиперкоагуляция иногда и вовсе не подает признаков, а пациент узнает о своей проблеме только после анализа крови.

Чем опасна густая кровь у человека?

Кровь у человека сгущается с возрастом, поэтому в зоне риска находятся люди преклонного возраста. Однако последнее время этот процесс очень помолодел и с проблемами вязкости крови сталкивается и молодежь. Надмерная вязкость крови может привести к нешуточным последствиям и даже к смерти.

Самое опасное последствие увеличения густоты крови — образование тромбов. Активное формирование тромбов возникает через воздействие свертываемого кровь белка (фибрина). Кровь становится густой и менее текучей.

Гипоксия . В ткани и органы при высокой густоте крови не поступают такие необходимые питательные вещества. Густая и медленная кровь, хрупкие сосуды, образование кровяных сгустков приводит к опасным проблемам кровоснабжения всего организма.

Проблемы с сердцем . Эти проблемы возникают в первых рядах при увеличении густоты крови. Человек страдает от сердечной недостаточности, стенокардии, могут развиваться инсульты и инфаркты. Это обусловлено тем, что сердце затрачивает огромные усилия для перекачивания густой крови. Считается, что холестерин менее опасен для организма, нежели вязкая кровь.

Ишемический инсульт. Это опасное последствие при попадании крови в сосуды мозга.

Высокое давление (гипертония).

Синдром ВСД.

Тромбоэмболия . В сосуды человека попадают кусочки оторвавшихся тромбов, что может привести к попаданию тромбов в сосуды головного мозга. К сожалению, последствия эмболии могут привести не только к функциональному расстройству, но и к смерти.

Что делать если густая кровь у человека?

Как только человек слышит, что у него вязкая кровь, сразу следуют вопрос: «Что же мне делать?!». На это врачи дают однозначный ответ — «Разжижать». В медицине нет такого понятия как разжижение крови, а снижение уровня вязкости зачастую плохо влияет на свертываемость. Пациент должен понимать, что разжижение крови это не что иное, как нормализация ее вязкости. То есть вы должны привести свою кровь в нормальное ее физиологическое состояние так чтобы свертываемость не пострадала. Прежде всего, вам необходимо проконсультироваться с врачом, который и даст вам конкретные рекомендации.

Как разжижать густую кровь у человека?

Дабы привести кровь в нормальное состояние, нужно пересмотреть свое питание. Оно должно быть сбалансированное. Так же вы обязаны придерживаться питьевого режима, оптимального для вашего веса (30 мл воды на килограмм своего веса).

Кроме сбалансированного питания врач может назначить принимать медицинские препараты. В каждом конкретном случае, доктор знакомится с анамнезом и только потом выписывает медикаменты.

Строго следуйте назначениям своего доктора! Не занимайте самолечением! Не приписывайте себе самостоятельно препараты! Это может привести только к усугублению проблем со здоровьем!

Питание при густой крови у человека.

Как уже говорилось выше, при гиперкоагуляции пациенты нуждаются в здоровом и сбалансированном питании. Это не обязывает отказываться от привычных продуктов и вкусностей, но каждый, кто столкнулся с этой неприятной ситуацией, должен пересмотреть свое меню. Так же главным фактором в питании человека выступает вода. Жидкости пить нужно как можно больше. Даже любая диета гласит о том, что в день нужно выпивать минимум 2 литра воды. Так же хочется отметить, что супы, чаи и прочие блюда в жидком виде не заменяют воду.

Диета при густой крови у человека.

Если повышенная вязкость крови вызвана не серьезными заболеваниями, человеку будет достаточно следить за своим питанием и без медикаментов, которые предлагает фармацевтическая промышленность. Однако в каждом конкретном случае могут назначаться и медикаменты.

Так же стоит отказаться от курения и алкоголя.

Ваше питание должно быть в первую очередь сбалансированным, чтобы ваш организм получал нужную дозу углеводов, белков и жиров, а так же все полезные макро- и микроэлементы.

Для кого-то слово диета звучит как приговор, однако вам не придется морить себя голодом, стоит только сделать упор на следующие продукты:

чеснок;
лук;
сельдерей;
артишоки;
помидоры;
свекла;
огурцы без кожицы;
корица;
имбирь;
инжир;
кешью;
семечки;
миндаль;
горький шоколад;
какао;
виноград;
ягоды (смородина, клубника, вишня и другие);
цитрусовые;
персики;
яблоки;
морская капуста и нежирная морская рыба;
мясо нежирных видов (кролик, индюшка, курица без кожи);
льняное и оливковое масло;
уксус.

Как видите, из представленного списка можно составить самое разнообразное меню и не обязательно ущемлять себя в еде.

Народные способы и рецепты для разжижения густой крови.

В борьбе за свое здоровье все средства хороши. Поэтому не стоит забывать и о народных методах лечения надмерной вязкости крови.

Перед использованием народных рецептов проконсультируйтесь с врачом.

Настойка из гинко билоба . Эта настойка применяется в лечение ВСД, а так же предотвращает образованию тромбов. Возьмите 50 грамм листьев гинко билоба, залейте их 1л водки и настаивайте в течение 2 недель. Принимать настойку нужно курсами (месяц пьем, 2 недели перерыв) по чайной ложке 3 раза в день до еды.

Трава донника . Популярное средство при гиперкоагуляции. Столовую ложку травы заливают 0,5л кипятка, затем настаивают 2 часа (лучше в термосе), процеживают и пьют по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс приема один месяц.

Настойка на кожуре каштана . Возьмите 50 грамм кожуры каштана, залейте их пол литрами водки и настаивайте 2 недели. Затем настойку необходимо процедить и пить по 30 капель 2 раза в день, запивая водой. Настойку принимают 3 недели.

Отвар из коры белой ивы . На стакан кипятка берут 1 ложку коры и кипятят 10 минут, затем процеживают, разбавляют кипяченой водой до начального объема и принимают по 2 ст.л. перед приемом пищи на протяжении 10 дней.

Настойка на шляпках белых грибов . В литровую банку поместите 200 грамм шляпок белых грибов, предварительно их измельчив, заполните банка до верху водкой. Настаивайте 10 дней, а затем процедите. Принимайте настойку за пол часа до еды по 1 ч.л.

Так же широко применяется настойка из других отваров трав, таких как: таволга, плодов боярышника, мелисса, крапива, корни валерианы и прочие.

Помните, что в этом деле важно не только разжижить кровь, но и не переусердствовать, поскольку это так же опасно для здоровья, как и густая кровь! Будьте здоровы!

Причины и лечение густой крови – тема, актуальная для многих пациентов. Кровеносная система выполняет важнейшую жизненную функцию – доставляет питательные вещества и кислород ко всем органам и тканям. Текучесть крови поддерживается слаженной работой свертывающей (гемостатической) и противосвертывающей систем, а также определенным соотношением между плазмой и другими элементами кровотока.

При разбалансировке системы нарушается качество крови, она закисляется, сгущается, что ведет к нарушению транспортной функции и грозит тяжелыми последствиями для сердца, головного мозга. Чтобы предотвратить опасные осложнения важно обратиться за медицинской помощью при первых неблагополучных признаках и выяснить причину ухудшения самочувствия.

Густая кровь: определение

Что означает термин «густая кровь»? Наша кровь состоит из жидкой части (плазмы) и клеток крови (форменных элементов), содержание которых и определяет ее густоту. Соотношение между основными средами определяется как гематокритное число (гематокрит), показатель которого увеличивается при сгущении крови.

На вязкость крови влияет увеличение уровня фибриногена, протромбина, эритроцитов, холестерина и прочих форменных элементов. В результате кровяные клетки не могут в полной мере выполнять свои функции – ткани и органы не получают достаточного количества питательных веществ и кислорода, не справляются с выведением продуктов распада. К тому же, скорость кровотока замедляется, увеличивается риск образования тромбов, а сердечная мышца быстрее изнашивается, так как с трудом перекачивает тяжелую, густую кровь.

Вязкость крови сравнивают с вязкостью воды. В норме показатели вязкости плазмы должны превышать показатели воды в 1.7 -2.3 раза. А показатель вязкости всей крови (плазма+ форменные элементы) в норме составляет 5 единиц. Выявить отклонения поможет общий анализ крови, который при повышении уровня форменных элементов покажет возрастание гематокрита. Такой результат должен насторожить врача и стать поводом для полноценного обследования и выявления причин, способствующих повышению вязкости крови.

Почему бывает густая кровь у человека?

На текучесть крови влияет целый ряд причин. Среди патологических состояний, способствующих сгущению крови, медики называют обезвоживание организма из-за недостаточного приема жидкости. Многие не знают, что для поддержания оптимального баланса пить нужно не кофе, сладкую газировку, соки или чай, а именно чистую, отфильтрованную воду. Нередко причиной обезвоживания становятся пищевые отравления, сопровождающиеся нарушением водно-электролитного баланса вследствие обильной рвоты и непрекращающейся диареи. Кроме того, обезвоживание организма наблюдается при инфекционных заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой, так как организм теряет жидкость по причине обильного потоотделения и учащенного мочеиспускания.

Сгущение крови может провоцировать длительное применение ряда лекарственных средств. В число таких препаратов входят гормоны, оральные контрацептивы, диуретики, средства для повышения эректильной функции у мужчин. Перечисленные медикаменты следует принимать только по назначению врача и в указанных дозировках. Это поможет избежать неприятных последствий.

Погрешности в питании тоже оказывают существенное влияние на . Избыточное употребление углеводистой пищи и сладостей ведет к увеличению уровня сахара в крови, жирная пища способствует повышению холестерина, а белковая – «закисляет» кровь, так как при переваривании протеинов образуются аминокислоты, поступающие в кровоток. Но даже свежие овощи и фрукты не всегда приносят пользу. Если они выращены с использованием большого количества химикатов, есть риск отравления организма пестицидами и тяжелыми металлами.

Что делает кровь гуще?

Не последнюю роль в развитии патологического процесса играет недостаток двигательной активности и вредные привычки. Авитаминоз, нехватка витаминов и микроэлементов, связанные с несбалансированным питанием, тоже способствует нарушению текучести крови. Кроме того, определенную роль в повышении гематокрита играют сильные стрессовые ситуации, постоянное нервное перенапряжение. Причиной нарушений является и возрастной фактор, так как постепенно в организме накапливаются различные патологии, которые с возрастом прогрессируют и провоцируют сбои в работе системы кроветворения.

Лишь в редких случаях повышенная вязкость крови может быть связана с врожденными аномалиями – пороками сердца, легких, обменными нарушениями.

Причины густой крови у мужчин и женщин

Причиной густой крови у мужчин может стать многолетнее курение, злоупотребление алкоголем. Малоподвижный образ жизни и ожирение в сочетании с вредными привычками ведут к заболеваниях сердечно- сосудистой и эндокринной системы, становятся причиной гипертонической болезни, атеросклероза и прочих патологий, связанных с нарушением баланса липидов, увеличением уровня холестерина и сгущением крови.

Причиной густой крови у женщин зачастую является нестабильность гормонального фона. Уровень гормонов меняется в определенные периоды – во время менструации, беременности, климакса. Такие изменения оказывают непосредственное влияние на состояние кроветворной системы и могут стать одним из факторов повышения вязкости крови.

В процессе вынашивания ребенка организм матери претерпевает существенные изменения, направленные на обеспечение полноценного развития плода. Именно в этот период у женщин отмечается повышение гематокрита. Это физиологическая особенность, своеобразная защитная реакция организма на возможную потерю крови в процессе родов.

Но существует и ряд патологических причин густой крови у беременных. Среди них нарушение свертываемости крови из-за повышенной выработки фибрина, обострение варикозной болезни и прочих хронических заболеваний. Если показатели вязкости крови значительно превышают допустимые пределы, женщине назначают лечение. Препараты подбираются индивидуально, с учетом общего состояния и течения беременности. В некоторых случаях стабилизировать ситуацию удается с помощью корректировки рациона питания.

Симптомы густой крови

О появлении проблемы могут свидетельствовать следующие признаки:

общее ухудшение самочувствия, слабость, сонливость, повышенная утомляемость;
постоянная жажда, сухость во рту;
мышечная слабость, плохая переносимость физических нагрузок;
появление одышки, нарушений сердечного ритма;
головокружения, головные боли, тяжесть в голове;
рассеянность, ухудшение памяти;
депрессивные состояния;
похолодание конечностей в связи с нарушенной циркуляцией крови;
формирование узелков на венах;
ощущение онемения и покалывания в конечностях;
стойкое повышение артериального давления.

В отдельных случаях патология протекает бессимптомно и повышение показателей вязкости крови обнаруживается случайно, после проведения лабораторных исследований.

Какие анализы показывают густую кровь?

При подозрении на загущение крови следует обратиться к врачу и пройти ряд диагностических процедур. В первую очередь нужно сдать кровь на общий и биохимический анализ, сделать коагулограмму, провести тест на толерантность к глюкозе.

Все исследования направлены на выявление отклонений от нормальных показателей и определение уровня форменных элементов в составе крови. Коагулограмма дает представление о функционировании системы гемостаза и свертываемости крови, от которых зависит длительность кровотечений. Анализ АЧТВ более углубленно оценивает эффективность внутреннего пути свертывания крови, определяет уровень содержания антикоагулянтов, плазменных ферментов. Кроме того, проводится исследование, направленное на определение липидного профиля (уровня триглицеридов и холестерина).

Дополнительно, при подозрении на наличие сопутствующего заболевания, пациента направят на:

УЗИ органов брюшной полости и малого таза;
, Эхо-КГ;
МРТ, КТ;
тест на определение онкомаркеров.

При выявлении основного заболевания, способствующего нарушению гематокрита, к лечению пациента привлекают узких специалистов –эндокринолога, гастроэнтеролога, пульмонолога, кардиолога, онколога и пр.

Густая кровь: в чем опасность?

Риск развития опасных осложнений при повышенной вязкости крови напрямую зависит от причин, ее вызывающих.

Густая, тяжелая кровь снижает скорость кровотока, особенно ярко это проявляется на уровне мелких сосудов (капилляров). Отсюда, характерное нарушение кровообращения, похолодание конечностей, повышенный риск образования тромбов, закупоривающих сосуды. Если такой тромб оторвется и перекроет коронарную артерию или сосуд головного мозга, неизбежно возникают последствия, несущие угрозу жизни – инфаркт миокарда или ишемический инсульт.

Среди прочих последствий сгущения крови специалисты называют:

развитие атеросклероза;
тромбоз глубоких вен;
ишемия нижних конечностей;
развитие сердечной или почечной недостаточности;
скопление тромбов в капиллярах с последующим некрозом тканей;
угроза внутренних кровотечений;
быстрое изнашивание сердечной мышцы, вынужденной перекачивать густую кровь.

Замедление кровотока неизбежно ведет к нарушению поступления кислорода и питательных веществ к тканям, что грозит развитием гипоксии, накапливанием токсичных продуктов распада, высвобождением свободных радикалов, ускоряющих процессы старения.

Нарушение гемостаза сопровождается ослаблением стенок сосудов, склеиванием тромбоцитов, формированием атеросклеротических бляшек, повышением артериального давления, увеличением риска кровотечений или внутримозговых кровоизлияний. Что делать, если очень густая кровь грозит тяжелыми осложнениями? Необходимо обратиться к терапевту, пройти лабораторные исследования и после подтверждения диагноза начать лечение.

Методы терапии

Схема терапии подбирается врачом индивидуально, с учетом причин, нарушающих гематокрит. Единого способа борьбы со сгущением крови не существует, так как тактика лечения во много зависит от основного заболевания, на фоне которого происходит нарушение функций кроветворной системы. С целью восстановления текучести крови обязательно корректируют течение метаболических процессов и принимают меры, направленные на снижение вязкости крови и борьбу с образованием тромбов.

Для разжижения крови используют следующие группы препаратов:

Антиагреганты – Аспирин и медикаменты на основе ацетисалициловой кислоты (Кардиопирин, Кардиомагнил, Аспирин-кардио), которые снижают вязкость крови и препятствуют формированию тромбов.
Антикоагулянты (Гепарин, Курантил, Варфарин), препятствуют свертыванию крови, улучшают ее текучесть, профилактируют тромботические осложнения.
Препараты для укрепления сосудов и устранения симптомов варикоза – Капилар, Лиотон.

При необходимости назначают медикаменты для снижения избыточной кислотности крови, лекарства для нормализации уровня холестерина, а также витаминные комплексы с содержанием витаминов группы В и С и прочие средства симптоматической терапии.

Лечение густой крови у женщин заключается в нормализации гормонального уровня, устранении сопутствующих патологий. При аномальном повышении уровня липидов и «плохого» холестерина мужчинам и женщинам назначают гиполипидемические препараты, корректируют режим питания и образа жизни.

Диета при густой крови

Медики советуют следить за достаточным поступлением жидкости в организм. Не стоит заменять чистую воду кофе, чаем или сладкими газированными напитками. Поддерживать баланс, необходимый для нормальной текучести крови помогает именно отфильтрованная или минеральная вода без газа. Это мощное средство профилактики тромбообразования и сгущения крови. Ежедневная дневная норма – не менее 1,5 -2-х литров жидкости.

Обязательно следите за своим питанием. Из рациона следует исключить продукты, способствующие сгущению крови. В этом списке:

наваристые мясные бульоны;
жирное мясо, копчености, колбасные изделия, сало;
жареные, острые блюда;
маринады, консервы;
сладости, кондитерские изделия, сдобная выпечка;
крепкий чай, кофе, алкоголь.

Из продуктов, способствующих разжижению крови, следует назвать:

свежие овощи (чеснок, кабачки, помидоры, огурцы, свеклу);
фрукты (цитрусовые, гранаты, яблоки, груши, сливы)
морскую рыбу, морепродукты;
зелень, имбирь;
ягоды (землянику, чернику, малину, клюкву);
орехи;
растительные масла (льняное, оливковое, подсолнечное);
пророщенные злаки;
приправы и пряности (куркуму, тимьян, орегано).

Не стоит забывать об увеличении физической активности. Старайтесь больше бывать на свежем воздухе, занимайтесь плаванием, танцами, бегайте по утрам, посещайте занятия фитнессом или йогой. Любые посильные физические нагрузки принесут только пользу.

Из альтернативных средств, способствующих снижению вязкости крови, специалисты рекомендуют гирудотерапию (лечение пиявками). Присасываясь к коже, они впрыскивают в кровь особые ферменты, способствующие ее разжижению и улучшению текучести.

Народные средства

Для разжижения крови в народной медицине издавна применяют настои и отвары лекарственных трав. С этой целью используют полынь, конский каштан, донник, цикорий, клевер, боярышник, ивовую кору. Вот несколько популярных рецептов:

Отвар донника

Листья и цветки этого растения содержат вещество кумарин, которое является природным антикоагулянтом, разжижающим кровь. Для приготовления отвара 1 ст. л. сухого сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 15 минут под закрытой крышкой, фильтруют и принимают несколько раз в день в объеме 50 мл.

Отвар ивовой коры

Сухую кору измельчить, отмерить 1 ст. л. и залить 400 мл кипятка. Смесь потомить на слабом огне в течение 20 минут и настаивать в закрытой емкости на протяжении 4-х часов. Готовый отвар отфильтровать, разделить на три части и выпить этот объем в течение дня. Курс лечения – не менее месяца.

Настойка на каштане

Плоды конского каштана раздробить молотком, собрать твердую кожуру, а мякоть выбросить. В емкость поместить 50 г измельченной кожуры, залить 500 мл водки и оставить в темном месте на 2 недели. По истечении этого срока готовую настойку процедить и принимать по 1 ч.л. за полчаса до еды. Указанную дозу настойки нужно предварительно разводить в четверти стакана прохладной, кипяченой воды.

Перед началом лечения народными средствами необходимо проконсультироваться с врачом, так как некоторые заболевания являются противопоказанием к их применению.

Кровь выполняет столько важных функций в организме, что от ее качества напрямую зависит не только деятельность отдельных органов и систем, но и жизнь человека.

Почему густеет кровь

Прежде чем начинать бороться с последствиями загустения крови, надо выяснить причины, по которым это произошло:

Возраст . С возрастом у людей меняется состав крови и повышается уровень гемоглобина — кровь становится вязкой. Это может грозить образованием тромбов, повышением артериального давления, варикозным расширением вен и т.д.
Неправильное питание . Обилие сладкого и жирного в рационе, недостаточное употребление воды, употребление воды низкого качества или ее плохое усвоение может сделать кровь густой.
Малоподвижный образ жизни . При отсутствии движения в организме 40% крови не может циркулировать и застаивается, становясь все более густой.
Недостаток ферментов или недостаток витаминов и микроэлементов , необходимых для выработки этих ферментов: витамина С, цинка, лецитина.
Плохая работа печени . Так происходит в случаях употребления нездоровой пищи или злоупотребления алкоголем, курения, работы на вредном производстве, проживания в экологически «грязных» районах.

Также густая кровь может иметь временный характер, к примеру, во время беременности из-за гормональной перестройки организма.

Все эти причины можно устранить, но лучше все же заняться профилактикой: регулярно сдавать анализы, заниматься спортом и, конечно, .

Признаки того, что у вас густая кровь

Разумеется, четкую картину может дать только анализ крови.

Но есть клинические симптомы, по которым можно понять, что кровь густеет и не может полноценно циркулировать по организму:

Сонливость.
Общая слабость.
Повышенное давление на фоне слабости.
Головные боли.
Набухшие вены и узелки на них.
Потеря сил и повышенная раздражительность.
Депрессивные состояния.

Все это может проявляться вместе или по одному симптому. Но в некоторых случаях признаки отсутствуют. Поэтому для правильной постановки диагноза требуется сдать общий анализ крови, анализ на свертываемость и на целостность кровеносных сосудов.

Лечение

Если выяснилось, что у вас густая кровь, врач назначает лечение, которое заключается, прежде всего, в изменении рациона и соблюдении питьевого режима. Из препаратов могут назначить аспирин или что-то содержащее ацетилсалициловую кислоту.

Только не стоит заниматься самолечением и принимать аспирин просто так, ведь он может спровоцировать заболевания, о которых вы не знаете. В некоторых странах аспирин даже запрещен из-за обилия побочных эффектов и их риска не только для здоровья, но и для жизни.

В связи с этим можно прибегнуть к рецептам народной медицины:

Настой из листьев смородины и малины . 2 ст.л. сырья надо залить 2 стаканами кипятка и дать настояться.
Отвар из корней тутовника . 200 г измельченных корней заливают 3 литрами холодной воды и оставляют на час. Потом ставят на маленький огонь, дожидаются закипания, держат еще минут 15, а потом отвар надо снять, остудить и процедить. Принимать 3 раза в день до еды, хранить в холодильнике.
Настой из чеснока и меда . Первого ингредиента берут 250 г, а второго — 300 г, смешивают и оставляют на 21 день. Получившееся средство надо пить за полчаса до еды трижды в сутки.
Травяной сбор (донник + душица). 2 ч.л. сырья надо залить кипятком (1,5 ст.), выпить настой в течение дня, разделив его на 3 раза.

Несмотря на то, что все эти рецепты основаны на использовании натурального сырья, к ним тоже надо отнестись с осторожностью. Ведь существует такое понятие, как индивидуальная непереносимость.

Продукты полезные и вредные

Своей крови можно помочь, просто пересмотрев свой рацион и наполнив его полезными для разжижения крови продуктами:

Ягоды: клюква, малина, смородина (особенно черная), земляника. В них содержится витамин С, который необходим для того, чтобы кровь не густела, а стенки сосудов оставались эластичными.
Лимоны и . Они также содержат витамин С.
Свежие огурцы. На 97% они состоят из воды, поэтому полезны для разжижения крови.
Чеснок и чесночное масло. В нем содержатся антиоксиданты, необходимые для поддержания всех показателей крови в норме.
Растительное масло: оливковое, льняное и др. Это источники витамина Е, необходимого для того, чтобы в сосудах не образовывались тромбы.
Изюм и чернослив. В этих сухофруктах содержатся салицилаты, которые действуют на кровь так же, как аспирин.
Имбирь. Можно использовать как приправу или заваривать мелко нарубленный корень имбиря. Он расслабляет стенки сосудов, помогая крови свободней циркулировать по организму.
Перец чили. Конечно, употреблять его в натуральном виде не стоит, но в качестве приправы можно использовать, ведь в нем содержатся фолиевая кислота и витамины А и Е.

Кроме введения в рацион продуктов, способствующих разжижению крови, надо избавить свое меню и от той еды, из-за которой густеет кровь:

Сахар во всех его проявлениях.

Алкоголь.

Копченые продукты, жареные и просто жирные.

Газировка.

Гречиха (из-за большого содержания в ней железа).

(из-за них увеличивается вязкость крови).

Также стоит отказать от жирной белковой пищи в рационе, так как это способствует накапливанию холестерина в сосудах, из-за чего могут образовываться бляшки.

Помимо соблюдения диеты и употребления средств народной медицины, надо обязательно больше двигаться. Причем речь не идет о профессиональном занятии бегом, достаточно просто больше ходить пешком и делать утреннюю зарядку. А некоторые специалисты рекомендуют раз в неделю устраивать себе «день без машины», чтобы поддерживать кровеносную систему в тонусе.