जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के लिए खनिज जल उपचार। खनिज जल उपचार। जल प्रभाव और सफाई परिणाम

कई बीमारियों के लिए विशेष मिनरल वाटर निर्धारित किया जाता है, जो दवाओं की तरह ही शरीर को तेजी से ठीक होने में मदद करता है। लेकिन, उनके विपरीत, यह अन्य अंगों और प्रणालियों पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डालता है, उल्लंघन नहीं करता है।

यदि आप स्वतंत्र रूप से उपचार या रोकथाम का एक कोर्स करने का निर्णय लेते हैं, तो इस लेख की सिफारिशें आपके लिए उपयोगी होंगी: आप किन बीमारियों के लिए औषधीय खनिज पानी ले सकते हैं, रासायनिक संरचना और खनिजकरण की डिग्री क्या होनी चाहिए, किस समय और निदान के आधार पर किस खुराक में, यहां तक ​​कि एक निश्चित तापमान में भी।

आखिरकार, शरीर पर औषधीय खनिज पानी का प्रभाव बहुत जटिल और जटिल होता है।

आदर्श रूप से, अंतर्निहित बीमारी और सहवर्ती रोगों को ध्यान में रखते हुए, उपस्थित चिकित्सक द्वारा औषधीय खनिज पानी निर्धारित किया जाना चाहिए।

लेकिन हम में से ज्यादातर लोग जितना हो सके डॉक्टर को दिखाने की कोशिश करते हैं। रिलेप्स या एक्ससेर्बेशन के मामले में, एक नियम के रूप में, हम पहले से निर्धारित दवाएं लेते हैं। और इस मामले में, कम से कम एक बार फिर से दवा के उपयोग के लिए निर्देश पढ़ें।

औषधीय मिनरल वाटर के सेवन का रवैया अलग है, कम सतर्क। उदाहरण के लिए, जब तक मुझे अधिक विस्तार से और विस्तार से जानने की आवश्यकता नहीं थी कि किस तरह का खनिज पानी, कब और कैसे इसे सही तरीके से पीना है, मैंने पाचन तंत्र के स्वास्थ्य को रोकने के लिए समय-समय पर बोरजोमी खरीदा।

और मुझे आश्चर्य हुआ कि कभी-कभी 4-5 दिनों में प्रभाव आश्चर्यजनक होता था। पेट और जिगर में थोड़ी सी बेचैनी जल्दी गायब हो गई, पूरे शरीर को हल्का महसूस हुआ और अतिरिक्त ऊर्जा दिखाई देने लगी, चेहरे और शरीर की त्वचा की स्थिति में सुधार हुआ।

लेकिन कभी-कभी इसके विपरीत - पेट में तेज दर्द होने लगा, कमजोरी और सिरदर्द दिखाई देने लगा।

जैसा कि यह निकला, यह सब इस तथ्य के कारण है कि औषधीय खनिज पानी को न केवल कड़ाई से पैमाइश मात्रा में लिया जाना चाहिए, बल्कि भोजन से पहले एक निश्चित समय अंतराल पर, शरीर की स्थिति और बीमारी के आधार पर लिया जाना चाहिए।

पानी के तापमान का भी बहुत महत्व है: यह कमरे के तापमान पर या लगभग गर्म हो सकता है - 50 डिग्री तक।

जब संयोग से सभी "सही" स्थितियां मेरे साथ मेल खाती हैं, तो सकारात्मक परिणाम होता है, जब प्रवेश और नियमितता के समय का उल्लंघन किया गया था, या खुराक नकारात्मक थी।

लेकिन मैंने खुद शरीर के एसिड-बेस बैलेंस को सामान्य तरीके से बनाए रखने और समय-समय पर आवश्यक खनिजों की अपरिहार्य कमी को पूरा करने के लिए मिनरल वाटर का केवल एक रोगनिरोधी सेवन "निर्धारित" किया।

और जिन लोगों को लीवर, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, कार्डियोवस्कुलर सिस्टम, किडनी की गंभीर बीमारी है, उनके लिए मिनरल वाटर का सही सेवन बहुत महत्वपूर्ण नहीं है, बल्कि शाब्दिक रूप से महत्वपूर्ण है।

शरीर पर मिनरल वाटर का जटिल प्रभाव।

इसकी क्रिया मौखिक गुहा में शुरू होती है: रिसेप्टर्स चिढ़ जाते हैं और लार बढ़ जाती है। पेट की गुहा में, श्लेष्म झिल्ली के साथ बातचीत करते समय, पाचन प्रक्रिया सक्रिय या धीमी हो जाती है। पानी की संरचना के आधार पर, यकृत और पित्ताशय की थैली, गुर्दे, अग्न्याशय और अन्य अंगों के कार्यों में एक साथ परिवर्तन होते हैं।

पानी का अवशोषण आंत के ऊपरी हिस्सों में होता है, खनिज रक्त और लसीका में प्रवेश करते हैं, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का निर्माण सक्रिय होता है, न केवल तरल पदार्थ की रासायनिक संरचना, बल्कि ऊतक भी बदलते हैं। शरीर के अंगों और प्रणालियों की गतिविधि उत्तेजित होती है।

औषधीय खनिज पानी का सही उपयोग कैसे करें।

प्राप्ति का समय।

ज्यादातर मामलों में, भोजन से 15-30 मिनट पहले मिनरल वाटर छोटे घूंट में लिया जाता है। ऐसे में इसका असर ज्यादा से ज्यादा और ज्यादा समय तक रहेगा। गैस्ट्रिक जूस के स्राव को बढ़ाने के लिए गैस्ट्रिक स्राव में कमी के लिए इस तकनीक की सिफारिश की जाती है।

जठर रस के सामान्य स्राव के साथभोजन से 45-60 मिनट पहले पानी का सेवन निर्धारित करें।

इस घटना में कि यह आवश्यक है, इसके विपरीत, गैस्ट्रिक रस के उत्पादन की तीव्रता को कम करने के लिए, बढ़ी हुई अम्लता के साथ, भोजन से डेढ़ घंटे पहले, एक बार में, "एक घूंट में" मिनरल वाटर पीना आवश्यक है।

पानी जल्दी से पेट से आंतों में चला जाएगा, और एक "निरोधात्मक" प्रभाव होगा, गैस्ट्रिक जूस के उत्पादन को कम करेगा। जैसे ही वे भोजन से एक घंटे पहले कब्ज के लिए एक गिलास औषधीय टेबल पानी पीते हैं।

पेप्टिक अल्सर के साथऔषधीय और औषधीय-टेबल मिनरल वाटर लें, इसे भोजन के बाद, 20-30 मिनट के बाद लेने की सलाह दी जाती है। लेकिन साथ ही, सहवर्ती रोगों को ध्यान में रखना आवश्यक है।

उपचार का कोर्स 3 से 6 सप्ताह तक है। 3-4 महीनों के बाद ही दोहराए गए पाठ्यक्रमों की सिफारिश की जाती है - यह गुर्दे में लवण के संचय से बच जाएगा। इस तरह के गहन उपचार पाठ्यक्रमों का इष्टतम संचालन वर्ष में 2 बार होता है।

औषधीय पानी की खुराक।

स्रावी अपर्याप्तता के साथ पुरानी जठरशोथ में, इष्टतम तापमान 20-30 डिग्री है।

पाचन ग्रंथियों के स्राव को कम करने के लिए, कोलेसिस्टिटिस, पेप्टिक अल्सर और पित्त पथरी रोग, क्रोनिक हेपेटाइटिस के साथ उच्च अम्लता वाले पुराने गैस्ट्र्रिटिस के लिए 35-45 डिग्री के तापमान के साथ पानी निर्धारित किया जाता है।

30 से 50 डिग्री के तापमान के साथ गर्म खनिज पानी का रिसेप्शन, आंतों के रोगों के लिए, यकृत और पित्त पथ के रोगों के लिए निर्धारित है।

पाचन तंत्र के उपचार के लिए कौन सा मिनरल वाटर निर्धारित है

उच्च और सामान्य अम्लता के साथ जीर्ण जठरशोथ।

3-5 ग्राम प्रति लीटर के खनिजकरण के साथ हाइड्रोकार्बोनेट-सल्फेट या कार्बोनेट औषधीय टेबल पानी, स्थिर या थोड़ा कार्बोनेटेड: "अवधारा", "दिलिजान", "सेरमे", "स्लाव्यानोव्स्काया"।

स्राव में कमी के साथ जीर्ण जठरशोथ।

5-15 ग्राम प्रति लीटर के खनिजकरण के साथ हाइड्रोकार्बोनेट-क्लोराइड, क्लोराइड-सल्फेट, कार्बोनिक या हाइड्रोकार्बन पानी लिखिए: "एस्सेन्टुकी" नंबर 4 और नंबर 17, "इज़ेव्स्काया", "बेरेज़ोव्स्काया"।

लगातार उत्तेजना के बिना पुरानी अग्नाशयशोथ के साथ।

5-15 ग्राम प्रति लीटर के खनिजकरण के साथ क्लोराइड-सल्फेट, हाइड्रोकार्बोनेट, सल्फेट पानी सौंपा जा सकता है: "स्लाव्यानोव्स्काया", एसेन्टुकी "नंबर 17," कर्मडॉन "," इज़ेव्स्काया "।

किडनी के इलाज के लिए मिनरल वाटर।

संक्रामक प्रक्रियाओं की उपस्थिति में हीलिंग मिनरल वाटर, यूरोलिथियासिस। खनिज पानी के सही और नियमित उपयोग के साथ, गुर्दे से बलगम और रोगजनक सूक्ष्मजीवों को तेजी से हटा दिया जाता है, पत्थरों को नष्ट कर दिया जाता है और उत्सर्जित किया जाता है, और खनिज चयापचय को बहाल किया जाता है।

लेकिन सकारात्मक प्रभाव तभी होगा जब पत्थरों की रासायनिक संरचना और बनने वाले लवणों को ध्यान में रखते हुए खनिज पानी सही ढंग से निर्धारित किया जाए।

मूत्र एसिड ड्यूरिसिस और ऑक्सालेट्स - पीएच 7.2 - 8.5 के लिए पानी की संरचना क्षारीय होनी चाहिए।

यदि फॉस्फेट द्वारा पत्थरों और लवणों का निर्माण किया जाता है, तो खनिज पानी एक अम्लीय माध्यम - पीएच 3.5 - 6.8, जिसमें सिलिकॉन, फ्लोरीन, तांबा, टंगस्टन या लोहा होता है, के साथ निर्धारित किया जाता है - ये ट्रेस तत्व फॉस्फेट पत्थरों के विघटन को तेज करते हैं।

यदि मूत्र का मार्ग कठिन है या यदि मूत्र पथ फैला हुआ है, यदि एडिमा के गठन की प्रवृत्ति है, या हृदय रोगों की उपस्थिति है, तो औषधीय खनिज पानी की बड़ी खुराक लेने की सिफारिश नहीं की जाती है।

ऐसे मामलों में, डॉक्टर एक मामूली खनिज के साथ औषधीय टेबल वॉटर या टेबल वॉटर लेने के लिए लिख सकते हैं: हाइड्रोकार्बोनेट, सल्फेट-हाइड्रोकार्बोनेट, या कार्बनिक पदार्थ युक्त। अनुशंसित हैं Borjomi, Narzan, Naftusya।

यदि आप एक डॉक्टर की नियुक्ति पर थे और एक विशेषज्ञ ने निर्धारित किया कि आपको गैस्ट्राइटिस या गैस्ट्रोडोडोडेनाइटिस है, तो आपको लगभग निश्चित रूप से मिनरल वाटर साथ में लेने की सिफारिश की गई थी।

कुछ किस्मों के खनिज पानी में शरीर के लिए उपयोगी पचास प्राकृतिक ट्रेस तत्व होते हैं, जिनमें ट्रेस तत्व भी शामिल होते हैं जिन्हें रोजमर्रा के आहार के किसी भी उत्पाद से प्राप्त करना मुश्किल होता है।

विधि लाभ

मूल्यवान पदार्थों से समृद्ध पानी, जठरांत्र संबंधी मार्ग, यकृत, पित्त पथ के सामान्य कामकाज में योगदान देता है।

यह स्राव को ठीक करता है और शीतलक पुनर्जनन को उत्तेजित करता है।

अंत में, इसके इम्युनोमोड्यूलेटिंग प्रभाव का प्रमाण है: बालनोथेरेपी के एक सही ढंग से चयनित पाठ्यक्रम की पृष्ठभूमि के खिलाफ, "एंटी-टिशू एंटीबॉडी और परिसंचारी प्रतिरक्षा परिसरों की सामग्री के सामान्यीकरण की ओर एक प्रवृत्ति है, शरीर के निरर्थक प्रतिरोध में वृद्धि, विनोदी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया की तीव्रता, और मोनोन्यूक्लियर फागोसाइट्स की कार्यात्मक गतिविधि" (1)।

यू.वी. गोर्बुनोव एट अल। एक उदाहरणात्मक अध्ययन (2) का वर्णन करें। क्रोनिक एट्रोफिक गैस्ट्रिटिस या गैस्ट्रोडोडोडेनाइटिस से पीड़ित रोगियों के एक समूह को पेवज़नर के मानक आहार नंबर 2 की पृष्ठभूमि के खिलाफ उविंस्काया मिनरल वाटर (थोड़ा क्षारीय; सोडियम सल्फेट-कैल्शियम) के साथ एक सेनेटोरियम कोर्स उपचार मिला। पहले 2-3 दिनों में, रोगियों ने खाने से 30 मिनट पहले 280 सी के तापमान के साथ "उविंस्काया" के 60-100 मिलीलीटर पिया, फिर खुराक को 200 मिलीलीटर तक बढ़ा दिया गया।

उपचार के दौरान, 412 एचएटीजी रोगियों में से 388 (94.2%) रोगियों में और एचजीडी दर्द सिंड्रोम वाले 72 रोगियों में से 63 (87.5%) में दर्द से पूरी तरह राहत मिली।

3-5 दिनों की चिकित्सा के बाद ही दर्द कम हो गया।

अपच की अभिव्यक्तियों का मुकाबला करने के संदर्भ में पानी का एक निश्चित प्रभाव था: प्रयोग में अधिकांश प्रतिभागियों ने मतली की शिकायतें गायब कर दीं। उविंस्काया ने डकार को थोड़ा और खराब कर दिया, व्यावहारिक रूप से नाराज़गी के खिलाफ मदद नहीं की।

गैस्ट्र्रिटिस के लिए सही खनिज पानी कैसे चुनें

आइए संक्षेप में आपको बताते हैं कि गैस्ट्राइटिस के इलाज के लिए कौन सा मिनरल वाटर वास्तव में उपयुक्त है।

हम अम्लता को ध्यान में रखते हैं

पेट में सूजन के साथ, अक्सर एसिड उत्पादन की समस्या उत्पन्न होती है - यह या तो अत्यधिक () या अपर्याप्त () हो जाती है।

एक मामले में, हाइड्रोक्लोरिक एसिड की कार्रवाई को आंशिक रूप से दबाया जाना चाहिए, दूसरे में, इसके विपरीत, इसके गठन को उत्तेजित किया जाना चाहिए। तदनुसार, इसे या तो क्षारीय या अम्लीय खनिज पानी का उपयोग करना चाहिए।

तापमान और संरचना

पर अत्यधिक एचसीआई रिलीजपीने से पहले पानी गरम किया जाता है (अतिरिक्त CO2 को खत्म करने के लिए)। वे इसे दोपहर के भोजन से कम से कम एक घंटे पहले, एक घूंट में जल्दी पीते हैं। उच्च अम्लता के साथ पेट की सूजन के निदान वाले मरीजों को विभिन्न सल्फाइड किस्मों के ज़ेलेज़्नोवोडस्क से मात्सेस्टा और अर्ज़नी से पानी निर्धारित किया जाता है। ऐसी परिस्थितियों में उपयुक्त जल का एक उदाहरण बोरजोमी है।

पर हाइड्रोक्लोरिक एसिड की कमीआपको औषधीय खनिज पानी को गर्म करने की आवश्यकता नहीं है, आपको इसे दोपहर के भोजन से बीस मिनट पहले धीरे-धीरे पीना चाहिए। एसिड गठन "सोडियम क्लोराइड के खनिज पानी, हाइड्रोकार्बोनेट-क्लोराइड-सोडियम, सल्फेट-सोडियम कैल्शियम संरचना" (1) द्वारा प्रेरित होता है। कम स्राव के साथ नियमित उपयोग के लिए Essentuki-4 और Essentuki-17 सबसे अच्छे विकल्प हैं।

गैस है या नहीं?

सेनेटोरियम में खनिज पानी, एक नियम के रूप में, "बुलबुले" के बिना परोसा जाता है। यह भी सलाह दी जाती है कि स्वयं पानी चुनते समय सोडा से परहेज करें।

अन्यथा, भड़काने का खतरा है।

खनिज जल उपचार के तरीके

एक चौथाई गिलास से शुरू करना बेहतर है। इससे पेट को प्रक्रिया के अभ्यस्त होने में आसानी होगी।

पेय में खनिजों की सांद्रता एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है (यह एक ग्राम प्रति लीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए)।

सामान्य पाठ्यक्रम की अवधि एक महीने है; इसे वर्ष में चार बार से अधिक नहीं दोहराने की सलाह दी जाती है।

कुछ विशेष सैनिटोरियम में बालनोथेरेपी बहुत सक्षम रूप से की जाती है - उदाहरण के लिए, बाडेन-बैडेन या ट्रुस्कावेट्स में, एस्सेन्टुकी में। यदि आप इस यात्रा का खर्च वहन करने में सक्षम हैं, तो बढ़िया।

ध्यान दें: सावधान रहें! यदि, कोर्स शुरू करने के बाद, आप सुस्ती, डकार, सूजन, अधिजठर क्षेत्र में सुस्त दर्द, मल की गड़बड़ी को नोटिस करते हैं, तो इस मिनरल वाटर का उपयोग बंद कर दें और अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

साहित्य:

1. N.V. Dragomiretskaya, I. B. Zabolotnaya, T. I. Malykhina, A. N. Izha, "क्रोनिक एट्रोफिक गैस्ट्रिटिस - बालनोलॉजी में उपचार की संभावनाएं", "आधुनिक गैस्ट्रोएंटरोलॉजी", नंबर 3 (35), 2007
2. यू.वी. गोर्बुनोव, एसपी सुब्बोटिन, एई शक्लीएव, "क्रोनिक एट्रोफिक गैस्ट्रिटिस और गैस्ट्रोडोडोडेनाइटिस में यूविंस्काया मिनरल वाटर के साथ बालनोथेरेपी के रूपात्मक पहलू", "आधुनिक प्राकृतिक विज्ञान की सफलता", नंबर 5, 2006

मानव शरीर एक संपूर्ण तंत्र है। और अगर कुछ गलत हो जाता है, तो यह धीरे-धीरे काम करना बंद कर देता है। इसकी मरम्मत करनी पड़ती है, इस पर बहुत सारा पैसा, प्रयास और ऊर्जा खर्च होती है। आइए अपना ख्याल रखें और बस अपने शरीर का ख्याल रखें! सबसे पहले आपको आंतों की सफाई से शुरुआत करनी चाहिए। मैं आपको मिनरल वाटर से अपनी आंतों को साफ करने का सबसे आसान और सस्ता तरीका प्रदान करता हूं।

मिनरल वाटर से कोलन की सफाई

यह विधि लगभग सभी के लिए उपयुक्त है, यहां तक ​​कि स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के लिए भी। चूंकि शुद्धिकरण की प्रक्रिया में मिनरल वाटर का लीवर, पेट, पित्ताशय आदि पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

आंतों के लिए मिनरल वाटर

मिनरल वाटर से आंतों की सफाई साल के किसी भी समय की जा सकती है। लेकिन महीने में एक बार से ज्यादा नहीं। जैसा कि आप जानते हैं, हमारे शरीर में 72% पानी होता है, इसलिए औसतन एक वयस्क को इसका लगभग दो से तीन लीटर (शरीर के वजन के प्रति 1 किलो - 6 मिली पानी) पीना चाहिए। भोजन से 30 या 40 मिनट पहले एक गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है।

पानी आंतों और गुर्दे (अपशिष्ट उत्पादों को हटाता है), साथ ही साथ पाचन अंगों (भोजन को बेहतर ढंग से पचाने में मदद करता है) पर लाभकारी प्रभाव डालता है। ऐसी बीमारियों के साथ, बड़ी मात्रा में पानी पीने की अनुशंसा नहीं की जाती है:

• गुर्दे की बीमारी के साथ;
• हृदय की कमी;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों की तीव्र अवधि में;
• रक्तस्राव के दौरान;

आंतों या पूरे शरीर को साफ करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करें

पाचन तंत्र पर पानी का लाभकारी प्रभाव पड़ता है

ऐसी बीमारियों के लिए पानी पीना उपयोगी है:

• पाचन तंत्र (पेट और ग्रहणी, आंत, यकृत);
• चयापचय संबंधी विकार (मूत्र संबंधी विकृति, गाउट और मोटापा);
• सिस्टिटिस, पाइलिटिस के साथ;
• ऊपरी श्वसन पथ (ट्रेकोब्रोनकाइटिस, मसूड़े की सूजन, आदि);

पानी के सेवन के उचित रूप से चयनित आहार के साथ उपस्थित चिकित्सक की दिशा में शुद्धिकरण किया जाता है।

पानी से साफ करने के तरीके

विधि संख्या 1। हम 2 लीटर मिनरल वाटर लेते हैं और इसे 400 के तापमान पर गर्म करते हैं, इसमें 1-2 चम्मच समुद्री नमक मिलाते हैं। फिर हम इस पानी को 1.5 घंटे तक पीते हैं (सुबह खाली पेट इसे पीने की सलाह दी जाती है)। उसके बाद, एक रेचक प्रभाव आना चाहिए। शाम के समय आप हल्का खाना (अनाज, सब्जियां आदि) खा सकते हैं।

विधि संख्या 2। वे अपने खाली समय में सफाई का यह तरीका बिताते हैं। सुबह एक गिलास पानी को 360C तक गर्म करें और उसमें 3 चम्मच xylitol मिलाएं। अच्छी तरह से हिलाएँ और एक घूंट में पिएँ। पीने के बाद, आपको लगातार गति में रहने की जरूरत है (आप व्यायाम कर सकते हैं)। लगभग 20 मिनट के बाद, एक गिलास (200-250 मिली) मिनरल वाटर को 360C तक गर्म करें, बिना पीने के लिए कुछ भी मिलाएँ और चलते रहें। 20 मिनट के बाद, फिर से गर्म करें, लेकिन पहले से ही आधा गिलास, और पी लें।

जब तक आप शौचालय का उपयोग नहीं करना चाहते तब तक आपको हिलने-डुलने की जरूरत है। करीब एक घंटे में आंतों को खाली करने के बाद आप हल्का नाश्ता कर सकते हैं।

अपना आहार सही ढंग से वितरित करें

जो लोग स्वस्थ रहना चाहते हैं उनके लिए कुछ सरल नियम:

• अपने आहार को ठीक से वितरित करें (अधिक ताजे फल, सब्जियां, आसानी से पचने योग्य भोजन);
• मीठा, वसायुक्त और मैदा कम खाएं;
• ज्यादा मत खाओ, अधिक बार खाना बेहतर है, लेकिन छोटे हिस्से में;
• अपने आहार में अधिक दुबला मांस और मछली शामिल करें (सप्ताह में लगभग एक बार);
• जितना हो सके उतना पानी पिएं। एक व्यक्ति को दिन में 2 से 3 लीटर साफ पानी पीना चाहिए।

शरीर को साफ करते समय, उपस्थित चिकित्सक की सिफारिश पर हीलिंग मिनरल वाटर का चयन करना आवश्यक है। यह याद रखना चाहिए कि इस तरह की सफाई का पूरे शरीर पर एक जटिल प्रभाव पड़ता है, और हीलिंग तरल संचित विषाक्त पदार्थों को निकालता है और प्रतिरक्षा में सुधार करता है। एक सही ढंग से की गई प्रक्रिया न केवल स्लैग्ड शरीर को साफ करने में मदद करती है, बल्कि वजन को सामान्य करने में भी मदद करती है।

स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं, अस्वास्थ्यकर भोजन न करें। अपने शरीर की नियमित और सही तरीके से सफाई करें। केवल ऐसी परिस्थितियों में ही आप वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। स्वस्थ रहो।

शिक्षाविद एलए डुल्किन के बाल चिकित्सा परामर्श केंद्र
चेल्याबिंस्क क्षेत्र का प्रमुख गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिकल सेंटर।
दूरभाष. परामर्श बुक करने के लिए: 8902-618-77-17

पाचन तंत्र के रोगों के उपचार के विभिन्न तरीकों में से एक मुख्य स्थान पर रिसॉर्ट्स और घर पर मिनरल वाटर पीने से उपचार होता है।

Essentuki, Zheleznovodsk, Pyatigorsk, Truskovets, Morshin, Karlovi-Vary और अन्य के प्रसिद्ध रिसॉर्ट्स के खनिज पानी का पेट, यकृत, पित्त पथ, आंतों और चयापचय संबंधी विकारों के रोगों में अद्भुत उपचार प्रभाव पड़ता है। औषधीय बोतलबंद पानी हमारे देश के कोने-कोने में पहुंचाया जाता है।

यह ज्ञात है कि मिनरल वाटर के साथ एक रिसॉर्ट में रोगी का एक ही उपचार हमेशा रोग के लक्षणों को पूरी तरह से समाप्त नहीं करता है। इस संबंध में, रिसॉर्ट में शुरू की गई चिकित्सा की निरंतरता में घर पर मिनरल वाटर के साथ उपचार का बहुत महत्व है।

खनिज पानी के साथ पाठ्यक्रम रोग की छूट की अवधि (उस अवधि में जब रोग के कोई लक्षण नहीं होते हैं या उन्हें कम से कम किया जाता है) में इंगित किया जाता है। बुरी आदतों को छोड़कर, एक सौम्य आहार और आहार पोषण के पालन के साथ-साथ खनिज पानी के साथ उपचार करने की सलाह दी जाती है। इस मामले में, आप उपचार से अधिकतम प्रभाव की उम्मीद कर सकते हैं।

मिनरल वाटर के साथ उपचार का कोर्स करते समय, दवाएँ लेने की सलाह नहीं दी जाती है।

बोतलबंद औषधीय और पीने वाले मिनरल वाटर

खनिज औषधीय पीने के पानी को ऐसे पानी कहने की प्रथा है जिसमें लवण, गैस, कार्बनिक पदार्थ घुलित अवस्था में हों, जो आंतरिक रूप से उपयोग किए जाने पर शरीर पर चिकित्सीय प्रभाव डाल सकते हैं।

सभी खनिज जल निम्न (लवण के 5 ग्राम / लीटर तक), मध्यम (12 ग्राम / लीटर तक), उच्च (20 ग्राम / लीटर तक) खनिज के पानी में विभाजित हैं। खनिज पानी के सभी समाधान जिनमें नमक की मात्रा 30-45 ग्राम / लीटर से अधिक होती है, ब्राइन कहलाते हैं।

खनिज पानी की संरचना में शामिल हैं: क्लोरीन, सल्फेट्स, हाइड्रोकार्बन, मुक्त कार्बन डाइऑक्साइड, सिलिकिक और बोरिक एसिड, नाइट्रोजन, महान गैस, सोडियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम; लोहा, तांबा, कोबाल्ट, ब्रोमीन, आयोडीन और कार्बनिक पदार्थ कम मात्रा में निहित हैं।

उनका जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली पर सीधा प्रभाव पड़ता है, रक्तप्रवाह में अवशोषित होकर, पूरे शरीर में ले जाया जाता है और कई चयापचय प्रक्रियाओं में प्रवेश करता है। कुछ मामलों में, लापता तत्वों को फिर से भर दिया जाता है, दूसरों में, वे एक रासायनिक तत्व का एक विशिष्ट प्रभाव प्रदर्शित करते हैं: विरोधी भड़काऊ, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्राव को उत्तेजित करना, पित्त गठन और पित्त स्राव में वृद्धि, पाचन तंत्र की गतिविधि को टोन करना, आदि। सामान्यीकरण एक ओर पाचन क्रिया का, और शरीर पर एक सामान्य सकारात्मक प्रभाव, विशेष रूप से कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, जस्ता, ब्रोमीन, आयोडीन, आदि जैसे घटक - और के चिकित्सीय प्रभाव की अभिव्यक्ति है मिनरल वाटर पीना।

संरचना के आधार पर, खनिज पानी का प्रभाव भिन्न होता है, इसलिए, उनका उपयोग करते समय, इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए। इस प्रकार, कैल्शियम और मैग्नीशियम लवण शरीर की जीवन शक्ति और हानिकारक प्रभावों के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं, सूजन की स्थिति को रोकते हैं और समाप्त करते हैं, रक्त कोशिकाओं की सुरक्षात्मक गतिविधि को बढ़ाते हैं और घाव भरने में तेजी लाते हैं। कैल्शियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम लवण मूत्र उत्सर्जन को बढ़ाते हैं।

सोडियम क्लोराइड पेट में पाचन को बढ़ाता है, मुक्त हाइड्रोक्लोरिक एसिड और अग्नाशयी रस का निर्माण करता है, और आम तौर पर प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण में सुधार करता है। आयोडीन ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, थायरॉयड ग्रंथि की गतिविधि को बढ़ाता है, और शरीर में सभी चयापचय प्रक्रियाओं में भाग लेता है।

खनिज पानी का ब्रोमीन तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, तंत्रिका कोशिका को आराम प्रदान करता है और पूरे शरीर में अशांत कार्यों को बहाल करने में मदद करता है।

बाइकार्बोनेट गैस्ट्रिक जूस को बेअसर करते हैं, गैस्ट्रिक खाली करने में तेजी लाते हैं, रक्त में कार्बोनेट की कमी को पूरा करते हैं, जमाव को रोकते हैं और जोड़ों में बनने वाले यूरिक एसिड क्रिस्टल को घोलते हैं।

बोरिक और सिलिकिक एसिड त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली के पुनरोद्धार के लिए स्थितियां बनाते हैं, और विरोधी भड़काऊ प्रभाव डालते हैं। औषधीय जल का कार्बोनिक एसिड गैस्ट्रिक जूस के पृथक्करण को बढ़ाता है, इसकी अम्लता को बढ़ाता है और पेट और आंतों के खाली होने को बढ़ाता है। इसके अलावा, कार्बन डाइऑक्साइड गैस विनिमय को बढ़ावा देता है, पेट से पुटीय सक्रिय गैसों को हटाने और अच्छी तरह से प्यास बुझाने के लिए।

खनिज पानी की नियुक्ति के लिए संकेत

टैब। # 1.

पानी	संकेत (रोगों के नाम)
हाइड्रोकार्बोनेट	बढ़ी हुई अम्लता, गैस्ट्रिक अल्सर और ग्रहणी संबंधी अल्सर, पुरानी अग्नाशयशोथ, एंटरोकोलाइटिस, हेपेटाइटिस और मधुमेह मेलेटस के साथ क्रोनिक गैस्ट्रिटिस।
क्लोराइड	अम्लता, क्रोनिक कोलेसिस्टिटिस, हेपेटाइटिस, कोलाइटिस और चयापचय संबंधी विकारों में कमी के साथ जीर्ण जठरशोथ।
सल्फेटेड	जिगर के रोग, पित्ताशय की थैली, चयापचय संबंधी विकारों के साथ पुरानी कब्ज और मोटापा।
ग्रंथियों	एनीमिया, क्रोनिक एनीमिया।
हरताल	एनीमिया, पुरानी अग्नाशयशोथ, हेपेटाइटिस, शरीर के स्वर को बढ़ाने के लिए।
योडिद	एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ, ग्रेव्स रोग।
समन्वय से युक्त	न्यूरोसिस के साथ, पाचन तंत्र के कार्यात्मक रोग (IBS)।
सिलिका	पाचन तंत्र के विभिन्न रोगों के साथ, वे सामान्य स्थिति में सुधार करते हैं, विशेष रूप से बुढ़ापे में, मधुमेह मेलेटस और चयापचय संबंधी विकारों के साथ।

बोतलबंद मिनरल वाटर चुनने की सुविधा के लिए, हम तालिका 2 में जानकारी प्रदान करते हैं।

टैब। # 2.

पानी का नाम	जी / एल . में खनिजकरण	मुद्दे की जगह
हाइड्रोकार्बन:
बजनि	7,4-8,2	आर्मीनिया
बोर्जोमी	6,2-7,2	जॉर्जिया
मार्टिन	4,0-4,3	आरएफ
लुज़ांस्काया	2,8-3,8	यूक्रेन
पोलीना क्वासोवा	9,0-11,0	यूक्रेन
क्लोराइड:
ड्रुस्किनिंकाई	4,8-5,8	लिथुआनिया
मिन्स्क	5,5-6,5	बेलोरूस
नर्तन	8,0-8,2	आरएफ
निज़नेसेरगिएव्स्काया	6,0-6,3	आरएफ
Tyumen	5,5-6,0	आरएफ
सल्फेट:
उविंस्काया औषधीय	7,4-7,8	आरएफ
बटालिंस्काया	19,0-21,0	आरएफ
काशिंस्काया	2,5-3,6	आरएफ
क्रेंस्काया	2,2-2,8	आरएफ
Lysogorskaya में	17,0-21,0	आरएफ
मास्को	3,5-4,2	आरएफ
हुन्यादी जानोसो	11,2-15,0	हंगरी
हाइड्रोकार्बोनेट-क्लोराइड:
अर्ज़्नि	4,2-5,6	आर्मीनिया
गर्म कुंजी	4,2-4,5	आरएफ
एस्सेन्टुकी नंबर 4	8,0-10,0	आरएफ
एस्सेन्टुकी नंबर 17	11,0-13,0	आरएफ
एस्सेन्टुकी नोवाया	3,5-4,8	आरएफ
एस्सेन्टुकी नंबर 20	7,3-8,4	आरएफ
शाद्रिंस्काया	8,2-9,4	आरएफ
सेमीगोर्स्काया	9,1-12,0	आरएफ
उरालोचका	3,7-4,5	आरएफ
हाइड्रोकार्बोनेट-सल्फेट:
अर्शन	2,5-3,5	आरएफ
जर्मुकी	4,0-5,5	जॉर्जिया
नारज़ानी	3,0-3,5	आरएफ
स्लाव्यानोव्सकाया	3,0-4,0	आरएफ
स्मिरनोव्स्काया	3,0-4,0	आरएफ
Makhachkala	4,0-4,5	आरएफ
सर्गिएव्स्काया	2,7-3,2	आरएफ
क्लोराइड-सल्फेट:
अल्माटिंस्काया	3,8-4,2	कजाखस्तान
इज़ास्क	4,9-5,1	आरएफ
एर्गेनिंस्काया	5,0-6,5	आरएफ
लिपेत्स्क	3,5-5,8	आरएफ
नोवोइज़ेव्स्काया	15,0-17,0	आरएफ
यरोस्लाव	3,5-4,5	आरएफ
खिलोव्स्काया कुआं नंबर 59	3,5-4,9	आरएफ
फियोदोसिया	4,0-5,0	यूक्रेन
ग्लैंडुलर:
अलचन्स्काया	0,7-0,9	आरएफ
चीता	2,0-2,5	आरएफ
रसोइया	2,2-3,0	आरएफ
मार्टिन	4,0-4,4	आरएफ
शमाकोवका	1,1-1,3	आरएफ
पॉलीस्ट्रोवो	0,2-0,3	आरएफ
ब्रोमाइड-आयोडीन:
निज़नेसेरगिएव्स्काया	6,5-7,5	आरएफ
सेमीगोरोडस्काया	9,1-12,0	आरएफ
तलित्सकाया	9,0-10,0	आरएफ
Tyumen	4,1-4,5	आरएफ
हरताल:
कर्मदोन	8,0-8,8	आरएफ
अवधार:	4,8-6,1	जॉर्जिया
वहन:
पोलीना क्वासोवा	9,0-11,0	यूक्रेन
सेमीगोरोडस्काया	10,0-11,0	आरएफ
लाज़रेवस्काया	2,5-3,5	आरएफ
ज़रामागो	7,5-9,5	आरएफ
कर्माडोन वेल # 29r	2,0-3,5	आरएफ

मिनरल वाटर कैसे पियें?

मिनरल वाटर लेने की विधि आपकी अंतर्निहित बीमारी, इसके प्रमुख लक्षणों पर निर्भर करती है, जिस पर इसकी क्रिया निर्देशित की जाएगी। मिनरल वाटर के सेवन के लिए निम्नलिखित सिद्धांत हैं। पानी धीरे-धीरे पीना चाहिए, 2-5 मिनट के लिए छोटे घूंट में।

लिए गए पानी का तापमान रोग की प्रकृति पर निर्भर करता है। एक नियम के रूप में, पेप्टिक अल्सर रोग, उच्च अम्लता के साथ क्रोनिक गैस्ट्रिटिस, क्रोनिक कोलेसिस्टिटिस, क्रोनिक हेपेटाइटिस, पुरानी अग्नाशयशोथ और क्रोनिक एंटरोकोलाइटिस (दस्त के साथ) के मामले में, खनिज पानी का तापमान 38-40 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए।

कम तापमान (20-250 0 ) के खनिज पानी का उपयोग पुरानी जठरशोथ के साथ कम अम्लता और बृहदांत्रशोथ के साथ एटोनिक कब्ज के लिए किया जाता है। इस मामले में बड़े घूंट में पानी पीने की सलाह दी जाती है।

मिनरल वाटर का रिसेप्शन गैस के बिना किया जाता है, बोतलबंद पानी का विघटन 10-12 घंटों के भीतर किया जाता है। पानी को एक चौड़े गले वाले कटोरे (जैसे एक कटोरी) में डालना चाहिए और जोर से हिलाना चाहिए, जमने के लिए छोड़ दें। अतिरिक्त गैस, बीमार पेट में जाकर, इसकी दीवारों को फैलाती है और दर्द का कारण बनती है, और आंत में प्रवेश करने वाली गैस इसकी अवशोषण क्षमता को तेजी से कम कर देती है।

मिनरल वाटर के लंबे भंडारण के लिए, इसे कार्बोनेटेड किया जाता है, जबकि बोतलों को एक क्षैतिज स्थिति में संग्रहीत किया जाता है, जो इसमें लवण की वर्षा को रोकता है।

गैर-कार्बोनेटेड मिनरल वाटर का उत्पादन नहीं होता है!

एक सेवन के लिए निर्धारित खनिज पानी की मात्रा व्यक्तिगत है और पानी में लवण की मात्रा, अंतर्निहित और सहवर्ती रोग की विशेषताओं के साथ-साथ रोगी के वजन पर निर्भर करती है। पानी की एक खुराक 100 से 250 मिली या 3-4 मिली प्रति 1 किलो के बीच होनी चाहिए। शरीर का वजन (वजन 60 किग्रा।, पानी की मात्रा 180 मिली।)। न्यूनतम खुराक के साथ मिनरल वाटर लेना शुरू करें, दैनिक वृद्धि करें, और 3-4 दिनों तक वे पूरी खुराक तक पहुँच जाते हैं। पानी की इस खुराक से इसकी सहनशीलता निर्धारित होती है।

मिनरल वाटर लेने की अवधि 4 सप्ताह है, लेकिन जिन रोगियों का इलाज मुश्किल है, उनमें यह डेढ़ महीने तक हो सकता है। ऐसा माना जाता है कि इसकी लत लगने और शरीर के लिए लंबे समय तक नमक भार की अवांछनीयता के कारण औषधीय पानी का उपयोग लंबे समय तक अव्यावहारिक है। इलाज में 4-6 महीने का ब्रेक होना चाहिए।

उच्च अम्लता के साथ गैस्ट्र्रिटिस के साथ, भोजन से 1-1.5 घंटे पहले खनिज पानी निर्धारित किया जाता है, लगातार नाराज़गी के साथ - खाने के 45-60 मिनट बाद, दिन में तीन बार, पानी का तापमान 37-380 सी।

कम अम्लता के साथ जठरशोथ के साथ भोजन से 15-20 मिनट पहले दिन में तीन बार, पानी का तापमान 18-220 C होता है।
पेप्टिक अल्सर रोग के साथ, भोजन से 1-1.5 घंटे पहले मिनरल वाटर निर्धारित किया जाता है, लगातार नाराज़गी के साथ - खाने के 45-60 मिनट बाद, दिन में तीन बार, पानी का तापमान 37-380 C.

क्रोनिक कोलेसिस्टिटिस और हेपेटाइटिस में, भोजन से 40-60 मिनट पहले पानी निर्धारित किया जाता है, तापमान 36-380 सी होता है। पुरानी आंत्रशोथ में कब्ज की प्रवृत्ति के साथ, कमरे के तापमान (18-200 सी) पर 15-20 मिनट के लिए पानी लिया जाता है। बड़े घूंट में और पानी मध्यम और उच्च स्तर का खनिज होना चाहिए (जैसे कि उविंस्काया, एस्सेन्टुकी नंबर 17, आदि), दस्त की प्रवृत्ति के साथ, पानी 50-60 मिनट में निर्धारित किया जाता है, तापमान 37-380 है सी और छोटे घूंट में लिया।

कई मामलों में, जैसा कि आपने देखा है, पानी गर्म उपयोग किया जाता है, इसलिए हम इसे सुबह 400 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर गर्म करने और थर्मस में डालने की सलाह देते हैं। यह तकनीक पानी को दिन के दौरान गर्म नहीं होने देती है, और इसलिए इसकी गुणवत्ता खराब नहीं होती है।

हमने घर पर मिनरल वाटर के सेवन के संबंध में बुनियादी जानकारी देने की कोशिश की। बेशक, मिनरल वाटर की नियुक्ति एक डॉक्टर की देखरेख में होनी चाहिए, और किस तरह का पानी नियुक्त करना है और कैसे तय करना है, यह हमेशा व्यक्तिगत होना चाहिए।

हम आपके शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करते हैं!

एक स्रोत: चिकित्सा बाल चिकित्सा केंद्र दुलकिना एल.ए.