लड़कियों के पीरियड्स कैसे होने चाहिए? लड़कियों में मासिक धर्म कैसा होना चाहिए? कौन से कारक महत्वपूर्ण दिनों की संख्या को प्रभावित करते हैं

मासिक डिस्चार्ज सामान्य रूप से कितने दिनों तक चलना चाहिए? यह सवाल न केवल उन लड़कियों को चिंतित करता है जिन्हें पहली बार मासिक धर्म का सामना करना पड़ा, बल्कि काफी वयस्क महिलाएं भी। यह अक्सर पूछा जाता है कि वे स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास कब आते हैं।

निर्वहन की मात्रा और प्रकृति प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होती है। लेकिन कुछ मानदंड हैं जिनके द्वारा आप चक्र के सामान्य पाठ्यक्रम को स्त्री रोग संबंधी रोगों से स्पष्ट रूप से अलग कर सकते हैं।

लड़कियों में मासिक धर्म

यौवन लड़कों की तुलना में लड़कियों में पहले होता है। जिस दिन पहली माहवारी होती है उसे मेनार्चे कहा जाता है - यह अंडाशय की कार्यात्मक परिपक्वता को इंगित करता है। इस तथ्य के बावजूद कि लड़की की हार्मोनल पृष्ठभूमि गर्भावस्था के लिए तैयार है, जननांग पथ और गर्भाशय कुछ वर्षों में परिपक्व हो जाते हैं। केवल 18 वर्ष की आयु तक एक लड़की सामान्य रूप से गर्भावस्था और अपने पहले बच्चे के जन्म के लिए तैयार होती है।

मेनार्चे के बाद पहले वर्ष, चक्र निर्धारित होता है, जब शरीर हार्मोनल स्तरों में परिवर्तन के लिए अनुकूल होता है।

इस समय मासिक धर्म की प्रकृति में कई तरह के बदलाव हो सकते हैं, जिन्हें गंभीर बीमारी नहीं समझना चाहिए। लड़की को व्यक्तिगत स्वच्छता के नियम सिखाना और दिन के हिसाब से चक्र के समय की सही गणना करने की आवश्यकता को समझाना बेहतर है।

आपकी अवधि कब शुरू होती है?

एक निश्चित समय सीमा होती है जब पहली माहवारी (मेनार्चे) सामान्य होती है। यदि वे नौ साल से पहले होते हैं, तो यह समय से पहले यौवन का संकेत देता है। 15 साल से अधिक की उम्र में पहली बार डिस्चार्ज होने पर, हम हार्मोनल विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्राथमिक बांझपन के बारे में बात कर सकते हैं।

लड़कियों के पीरियड्स कितने दिन के होते हैं? पहले मासिक धर्म को चक्र पर नहीं आंका जाना चाहिए - यह एक वर्ष के भीतर पूरी तरह से स्थापित हो जाएगा। अगला डिस्चार्ज कुछ महीनों के बाद ही दिखाई दे सकता है। लेकिन आमतौर पर अवधि तुरंत निर्धारित की जाती है और 21 से 35 दिनों तक होती है। इस अवधि में मासिक धर्म का समय भी शामिल है - आम तौर पर 3 से 7 दिनों तक।

पहली अवधि के लिए तैयारी

लड़कियों में प्रजनन प्रणाली का परिपक्वता समय विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है। यह सब हार्मोन के व्यक्तिगत स्तर पर निर्भर करता है - केवल उनके प्रभाव में प्रजनन प्रणाली का विकास शुरू होता है:

1. आनुवंशिकता मेनार्चे के समय और चक्र की अवधि को दृढ़ता से प्रभावित करती है। आपकी माँ और दादी को कितने दिनों में पीरियड्स होते हैं? यदि आप उनसे अच्छी तरह पूछें, तो आप अपने मासिक धर्म चक्र के दौरान कई समानताएं पा सकती हैं। और पिता की ओर से महिला रिश्तेदारों को मत भूलना।
2. निवास स्थान और राष्ट्रीयता की जलवायु भी पहले मासिक धर्म का समय निर्धारित करती है। गर्म दक्षिणी क्षेत्रों में, विशेष रूप से तटीय क्षेत्रों में, लोगों को पर्याप्त मात्रा में सौर ताप और ट्रेस तत्व प्राप्त होते हैं। यह आपको कुछ हार्मोन के स्तर को बढ़ाकर चयापचय को तेज करने की अनुमति देता है। इसलिए, गोनाडों का काम थोड़ा पहले शुरू होता है, और उनकी परिपक्वता आम तौर पर 13 साल की उम्र से शुरू होती है।
3. शारीरिक गतिविधि का स्तर चयापचय को प्रभावित करता है। पर्याप्त भार के साथ, लड़की का शरीर तेजी से विकसित होने लगता है। इसलिए, सक्रिय और हंसमुख लड़कियों को मासिक धर्म के दौरान शायद ही कभी समस्या होती है।
4. उचित पोषण और पुरानी बीमारियों की अनुपस्थिति लड़की के शरीर को वृद्धि और विकास की प्रक्रियाओं से विचलित नहीं करती है। अंडाशय की समय पर परिपक्वता के लिए उसे पर्याप्त पोषक तत्व और विटामिन प्राप्त होते हैं। किशोरावस्था में सबसे खतरनाक तनाव, जब लड़कियां भोजन और गतिविधि में खुद को सीमित करने लगती हैं।

इन सभी कारकों का एक अनुकूल संयोजन पहले मासिक धर्म की समय पर उपस्थिति सुनिश्चित करता है। भविष्य में उनके साथ कोई समस्या नहीं है - वे न केवल अवधि में, बल्कि चरित्र में भी नियमित हो जाते हैं।

लड़की के शरीर में बदलाव

सेक्स हार्मोन में वृद्धि मेनार्चे की तुलना में बहुत पहले होती है। परिपक्वता की शुरुआत का संकेत मस्तिष्क द्वारा दिया जाता है - वहां विशेष पदार्थ निकलते हैं जो अंडाशय के विकास को तेज करते हैं। स्तन ग्रंथियों और लेबिया मेजा की हल्की सूजन का संकेत एक संकेत है जो पहले मासिक धर्म से पहले हुआ था:

• महिला सेक्स हार्मोन - एस्ट्रोजेन के प्रभाव में - अंडे की वृद्धि और गर्भाशय की आंतरिक परत शुरू होती है। लेकिन एस्ट्रोजन जन्म से ही रक्त में मौजूद होते हैं। विशेष रिसेप्टर्स की नाकाबंदी के कारण यौवन से पहले इन अंगों पर उनका प्रभाव न्यूनतम होता है।
• हार्मोन में अचानक उछाल के कारण, पहले अंडे के साथ गर्भाशय की भीतरी परत खारिज कर दी जाती है। चूंकि प्रणाली अभी भी अपरिपक्व है, मासिक धर्म की अवधि आमतौर पर कम होती है - तीन दिनों तक।
• मेनार्चे रात में होता है - इस समय सभी हार्मोन का स्तर बदल जाता है। आप उन्हें प्रचुर मात्रा में भी नहीं कह सकते हैं - थोड़ी मात्रा में रक्त निकलता है, जिसमें एक धब्बा चरित्र होता है।
• डिस्चार्ज में थक्के सामान्य रूप से अनुपस्थित होते हैं, लेकिन रक्त काफी गहरा और गाढ़ा होता है। लड़कियां आमतौर पर अपने पहले पीरियड्स के दौरान डर जाती हैं जब उनके अंडरवियर और बिस्तर गंदे हो जाते हैं।

माता की ओर से इस समय बच्चे को शांत करना और उसके साथ गोपनीय माहौल में संवाद करना आवश्यक होगा। एक महिला की व्यक्तिगत स्वच्छता के मुद्दों के साथ-साथ चक्र की अवधि की गणना के नियमों की व्याख्या करना आवश्यक है।

पहले माहवारी के दौरान माँ के कार्य

मुख्य गतिविधियाँ मनोवैज्ञानिक तैयारी से संबंधित हैं। माँ ही एकमात्र करीबी व्यक्ति है जो अपने अनुभव के बारे में आसानी से और आसानी से बता सकती है। एक महिला को यह देखना चाहिए कि मेनार्चे के दौरान क्या डिस्चार्ज होता है - वे गहरे लाल और काफी समान होने चाहिए।

वे व्यक्तिगत स्वच्छता के मुद्दों से शुरू करते हैं - मेनार्चे के दौरान, आप साधारण सैनिटरी पैड का उपयोग कर सकते हैं।

उनके अनुसार, रक्त की मात्रा का आकलन किया जाता है - जब यह प्रति दिन 2 से 3 तक निकलता है, तो यह आदर्श है। इस सूचक से अधिक या कम स्पॉटिंग हमेशा बीमारी का संकेत नहीं होता है - यह जीव की एक व्यक्तिगत विशेषता हो सकती है। यह लड़की की भलाई पर ध्यान देने योग्य है - बीमारी आमतौर पर इसे खराब कर देती है।

मासिक धर्म चक्र की अवधि की गणना कैसे करें, इसकी व्याख्या के साथ बातचीत समाप्त करें। पहला दिन मेनार्चे की शुरुआत है, जिससे नियमितता की गणना शुरू होती है। अगला निर्वहन दो महीने के बाद भी हो सकता है - एक वर्ष के भीतर, शरीर परिवर्तनों के अनुकूल हो जाता है।

महिलाओं में मासिक धर्म

लड़कियों के पीरियड्स कितने दिन के होते हैं? प्रजनन आयु में, प्रजनन प्रणाली सामान्य रूप से गर्भावस्था और प्रसव के लिए पूरी तरह से तैयार होने की स्थिति में आ जाती है। इसका मतलब है कि चक्र की अवधि और नियमितता स्थिर हो जाती है। इस धारा को केवल एक महिला के जीवन में गंभीर उथल-पुथल - तनाव या बीमारी से ही परेशान किया जा सकता है।

कुछ स्त्रीरोग संबंधी रोगों के साथ, मासिक धर्म की सामान्य अवधि और उनकी प्रकृति दोनों बदल सकते हैं।

आमतौर पर समय कम होता है - मासिक धर्म 3 दिनों से कम होता है। अनियमित डिस्चार्ज भी आम है - उनके बीच 6 महीने तक का अंतराल हो सकता है। यदि यह सामान्य से अधिक है, तो हम महिला के बांझपन के बारे में बात कर सकते हैं।

उम्र के साथ, अंडाशय की हार्मोनल गतिविधि धीरे-धीरे कम हो जाती है। यह शरीर की सामान्य उम्र बढ़ने के प्रभाव में होता है। बच्चे के जन्म की संभावना कम हो जाती है, इसलिए मासिक धर्म अपना चरित्र बदलता है और फिर गायब हो जाता है।

मासिक धर्म के दौरान महिला के शरीर में होने वाले बदलाव

जब एस्ट्रोजेन और अन्य हार्मोन के प्रभाव में यौन क्रिया पूरी तरह से विकसित हो जाती है, तो अंडों की चक्रीय परिपक्वता होती है। यह प्रक्रिया मस्तिष्क और अंडाशय द्वारा नियंत्रित होती है - उनकी गतिविधि में एक वैकल्पिक वृद्धि होती है। इस प्रकार, संभावित गर्भावस्था के लिए शरीर की पर्याप्त तैयारी हासिल की जाती है:

1. एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टिन के प्रभाव में, अंडे और एंडोमेट्रियम की परिपक्वता, गर्भाशय की आंतरिक परत होती है।
2. यदि गर्भावस्था नहीं होती है, तो इन सभी संरचनाओं को हटा दिया जाना चाहिए। यह उनके निरंतर नवीनीकरण के लिए किया जाता है - "पुरानी" कोशिकाएं दोष जमा करती हैं।
3. मस्तिष्क के हार्मोन में उछाल आता है, और अंतर्गर्भाशयी वाहिकाओं को नष्ट करके एंडोमेट्रियम को हटा दिया जाता है। इसलिए, मासिक धर्म के साथ हल्का रक्तस्राव होता है।

रक्त और प्रतिरक्षा प्रणाली में परिवर्तन स्राव के प्रवाह की तीव्र समाप्ति और श्लेष्म झिल्ली की बहाली की शुरुआत सुनिश्चित करते हैं।

मासिक धर्म सामान्य है

गर्भाशय की परत के तेजी से ठीक होने के बावजूद, निर्वहन 3 से 7 दिनों तक रहता है। यह मासिक धर्म के रक्त की ख़ासियत के कारण है - यह लगभग थक्का नहीं बनाता है।

यदि यह गुण नहीं होता, तो गर्भाशय और योनि के अंदर थक्के बन जाते हैं, जो स्राव के बहिर्वाह में बाधा डालते हैं। मासिक धर्म की प्रकृति:

• पूरे मासिक धर्म के दौरान थोड़ा सा रक्त निकलता है - 20 से 60 मिलीलीटर तक। इसके अलावा, अधिकतम राशि पहले दिन गिरती है।
• यह सजातीय होना चाहिए - इसमें घने गांठ न हों। लेकिन धारियाँ हो सकती हैं, क्योंकि डिस्चार्ज में बलगम और ऊतक के कण होते हैं।
• इसका रंग अलग हो सकता है - गहरे लाल से भूरे रंग तक।
• मासिक धर्म भलाई में बदलाव के साथ हो सकता है - चक्कर आना, कमजोरी, पेट के निचले हिस्से में भारीपन।

निर्वहन की मात्रा प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होती है और प्रति दिन खर्च किए जाने वाले स्वच्छता उत्पादों की मात्रा से निर्धारित होती है।

यदि आपको लगता है कि स्राव बहुत कम या प्रचुर मात्रा में है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

मासिक धर्म के दौरान स्वच्छता

इसके नियमों को किशोरावस्था से सीखना चाहिए - माँ, और फिर स्थानीय स्त्री रोग विशेषज्ञ, इसमें मदद करेंगे। जब तक दिन बीतते हैं, तब तक जननांगों की सफाई बनाए रखना आवश्यक है। बहुत से लोग इसके बारे में भूल जाते हैं, क्योंकि अंतिम दिनों में रक्त का उत्सर्जन इतना अधिक नहीं होता है।

लेकिन यह इस समय है कि रोगाणुओं के प्रवेश और सूजन के विकास का एक उच्च जोखिम है।

सबसे पहले, पानी की प्रक्रियाएं हमेशा चलती हैं - धुलाई दिन में तीन बार तक की जानी चाहिए। किसी विशेष उत्पाद की आवश्यकता नहीं है - गर्म उबला हुआ पानी और विशेष साबुन (अंतरंग) का उपयोग करें। सामान्य प्रक्रियाओं के संदर्भ में, स्नान करना बेहतर होता है, क्योंकि स्नान और स्नान रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकते हैं।

धोने के बाद ही स्वच्छता उत्पादों - पैड या टैम्पोन का उपयोग किया जाता है। उनकी संख्या स्राव की मात्रा पर निर्भर करती है - आम तौर पर प्रति दिन दो पर्याप्त होते हैं। आजकल, उनमें से एक विस्तृत विविधता है - आकार और अवशोषण में।

इन फंडों को समय पर बदलने के लायक भी है - मासिक धर्म रक्त बैक्टीरिया के लिए एक अनुकूल प्रजनन स्थल है।

मासिक धर्म की शुरुआत एक लड़की के जीवन में एक महत्वपूर्ण घटना है। पहले महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत तक, बच्चे को मानसिक रूप से तैयार होना चाहिए। कई आधुनिक लड़कियां जो इंटरनेट का उपयोग करना जानती हैं, मासिक धर्म की शुरुआत से बहुत पहले ही यह जानती हैं कि यह शारीरिक प्रक्रिया क्या है। हालांकि, यह माताओं को अपनी बेटियों को यह बताने की आवश्यकता से राहत नहीं देता है कि मासिक धर्म क्या है, लड़कियों के मासिक धर्म कब शुरू होते हैं, वे कैसे आगे बढ़ते हैं और क्या डरना चाहिए।

हम सभी महत्वपूर्ण प्रश्नों पर चर्चा करेंगे: मासिक धर्म की आसन्न शुरुआत के बारे में कौन से संकेत अनुमान लगा सकते हैं, इन दिनों स्वच्छता कैसे बनाए रखें और क्या स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना आवश्यक है।

कुछ दशक पहले, लड़कियों को लगभग 18 साल की उम्र में मासिक धर्म शुरू हो गया था। यौवन अब पहले होता है। 11-16 साल की उम्र में पहले मासिक धर्म की शुरुआत सामान्य मानी जाती है। कुछ लड़कियों के लिए उनके महत्वपूर्ण दिन पहले होते हैं, और कुछ के बाद में।

यह कई कारकों पर निर्भर करता है:

• बचपन में स्थानांतरित होने वाली बीमारियाँ;
• वंशागति;
• खाना;
• रहने की स्थिति;
• शारीरिक विकास।

इसके अलावा, अगर दादी और मां ने अपने पीरियड्स जल्दी शुरू कर दिए हैं, तो बच्चे के भी ऐसा ही होने की संभावना है। अगर कोई लड़की शारीरिक विकास में अपने साथियों से आगे निकल जाती है तो उसके पीरियड्स जल्दी आ जाते हैं। इसके विपरीत, यदि कोई बच्चा कमजोर हो जाता है और अक्सर बीमार रहता है, तो उसके यौवन में पिछड़ने की संभावना है। मासिक धर्म बाद में खराब पोषण, विटामिन की कमी और एक युवा शरीर के विकास और विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्वों के साथ आएगा।

ऐसे मामले हैं जब लड़कियों में पहला मासिक धर्म 8-9 साल की उम्र में शुरू होता है। प्रारंभिक यौन विकास हार्मोनल असंतुलन, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के कारण हो सकता है। अगर 17 साल की उम्र तक मासिक धर्म शुरू नहीं हुआ है, तो यह स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने का एक कारण है। यौन विकास में देरी का कारण अंडाशय के अपर्याप्त कामकाज, भावनात्मक तनाव, तंत्रिका अधिभार, हार्मोनल चयापचय की समस्याएं, पिट्यूटरी ग्रंथि से उत्पन्न होने वाले विकार, थकाऊ खेल प्रशिक्षण, प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों, आहार पर हो सकता है।

पहली अवधि से पहले के संकेत

कोई भी माँ जो अपनी बेटी की स्थिति और स्वास्थ्य की निगरानी करती है, वह पहले मासिक धर्म की शुरुआत से पहले के संकेतों को देख सकती है। यह इस क्षण से है कि आपको बच्चे को एक नए जीवन काल के लिए तैयार करना शुरू करना होगा। मासिक धर्म की शुरुआत से लगभग कुछ साल पहले, लड़की का फिगर बदल जाता है (उसके स्तन बढ़ जाते हैं, उसके कूल्हे चौड़े हो जाते हैं)। कांख के नीचे और प्यूबिस पर बाल उगने लगते हैं। इसके अलावा, लड़कियों में मासिक धर्म से पहले चेहरे और पीठ पर मुंहासे होते हैं।

पहले महत्वपूर्ण दिनों से कुछ महीने पहलेलड़कियों को अपने अंडरवियर पर असामान्य निर्वहन के निशान दिखाई देते हैं। वे एक अप्रिय गंध के बिना पारदर्शी, पीले या सफेद हो सकते हैं। यह सब सामान्य है और किसी बीमारी का संकेत नहीं है। यदि अंतरंग स्थान में खुजली, निर्वहन में निहित एक अजीब गंध जैसे लक्षण देखे जाते हैं, तो यह एक विशेषज्ञ के पास जाने लायक है।

आपकी अवधि शुरू होने से कुछ दिन पहलेएक लड़की प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) के लक्षण दिखा सकती है, जो वयस्क महिलाओं में होता है:

• बार-बार मिजाज, अशांति;
• उदासीन या आक्रामक स्थिति;
• सिरदर्द जो बिना किसी कारण के होता है;
• खींचने वाली प्रकृति की दर्दनाक संवेदनाएं, निचले पेट में स्थानीयकृत।

आपका पहला पीरियड कैसा है और अपने बच्चे को कैसे तैयार करें?

लड़कियों में मासिक धर्म के पहले लक्षण हैं खूनी मुद्दे ... वे मध्यम या बहुत दुर्लभ हो सकते हैं। पहले मासिक धर्म में, शरीर से लगभग 50-150 मिलीलीटर रक्त निकलता है (लड़की की व्यक्तिगत विशेषताओं, वंशानुगत कारकों के आधार पर)। पहले ही दिन, मासिक धर्म के रक्त की थोड़ी मात्रा खो जाती है। दूसरे दिन सबसे प्रचुर मात्रा में निर्वहन मनाया जाता है। फिर उनकी मात्रा धीरे-धीरे कम हो जाती है। आपकी अवधि की अवधि 3 से 7 दिनों तक हो सकती है।

पहली बार एक लड़की की अवधि के साथ हो सकता है कमजोरी, पेट के निचले हिस्से में बेचैनी ... अगले माहवारी के साथ, उन्हें भी देखा जा सकता है। अधिकांश वयस्क महिलाएं इन लक्षणों का अनुभव करती हैं, इसलिए इसके बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

मासिक धर्म में एक विशिष्ट गंध होती है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि मासिक धर्म के दौरान, योनी के श्लेष्म ग्रंथियां सक्रिय रूप से काम कर रही हैं, स्राव पैदा करती हैं।

पहला स्पॉटिंग, हल्का खींचने वाला दर्द बच्चे को डरा सकता है। माँ का काम अपनी लड़की को यह समझाना है कि मासिक धर्म एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है जो हर लड़की और वयस्क महिला के शरीर में होती है। बातचीत दोस्ताना होनी चाहिए, शिक्षाप्रद नहीं।

माँ को अपनी बेटी को बताना चाहिए:

1. मासिक धर्म चक्र के बारे में। हर महीने गंभीर दिन आते हैं। लड़कियों के पीरियड्स कितने समय तक चलते हैं, यह बताना जरूरी है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि मासिक धर्म चक्र की औसत अवधि 28 दिन है, लेकिन पहले दो वर्षों के दौरान इसमें उतार-चढ़ाव हो सकता है।
2. स्वच्छता के नियमों का पालन करने की आवश्यकता है। सूक्ष्मजीवों के विकास और प्रजनन के लिए रक्त एक बहुत ही अनुकूल वातावरण है। वे जननांग प्रणाली की गंभीर सूजन संबंधी बीमारियों के विकास को जन्म दे सकते हैं।
3. संभोग के जोखिम पर। मासिक धर्म की शुरुआत के साथ, प्रत्येक लड़की प्रसव की उम्र में प्रवेश करती है, और विपरीत लिंग के साथ घनिष्ठ संबंध गर्भावस्था का कारण बन सकते हैं, जो इस उम्र में बेहद अवांछनीय है। प्रसव युवा मां और उसके बच्चे दोनों को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए एक लड़की को इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि असुरक्षित यौन संबंध और असुरक्षित यौन संबंध से क्या हो सकते हैं।

मासिक धर्म चक्र की विशेषताएं

किशोर लड़कियों में, मासिक धर्म चक्र (पिछली अवधि के पहले दिन से अगले माहवारी के पहले दिन तक की अवधि) 21-35 दिनों का होता है। लेकिन पहले दो वर्षों के दौरान, वे सभी नियमित नहीं होते हैं... कुछ के लिए, यह लगातार उतार-चढ़ाव करता है। उदाहरण के लिए, एक मासिक धर्म चक्र 25 दिन और अगले 32 दिन का हो सकता है। यह सामान्य है। यह इंगित नहीं करता है कि लड़की को कोई विकृति है। यदि कोई संदेह है, तो आप डॉक्टर के पास जा सकते हैं। विशेषज्ञ आपको ठीक-ठीक बताएगा कि यह सामान्य है या कोई बीमारी।

इस बात पर ध्यान दिया जाना चाहिए कि मासिक धर्म के बीच का अंतराल डेढ़ महीने से छह महीने तक हो सकता है... अगर आपका मासिक धर्म समय पर नहीं आता है तो चिंता न करें। कम उम्र में, मासिक धर्म अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है। यही कारण है कि कुछ लड़कियों ने ब्रेक बढ़ा दिया है। अगर कुछ महीनों के बाद भी मासिक धर्म नहीं आता है, तो आपको डॉक्टर की मदद लेने की जरूरत है। लड़कियों में पहले और दूसरे मासिक धर्म के बीच एक लंबा विराम युवा शरीर के काम में गंभीर खराबी का संकेत दे सकता है।

पहले मासिक धर्म की शुरुआत के साथ, बेटी को एक कैलेंडर रखना सिखाया जाना चाहिए जिसमें वह यह चिन्हित कर सके कि उसके पीरियड्स कब शुरू हुए और कब खत्म हुए। महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत के बाद पहले 1-2 वर्षों में यह जानकारी उपयोगी नहीं हो सकती है, क्योंकि इस समय मासिक धर्म अभी तक पूरी तरह से स्थापित नहीं हुआ है। लेकिन अगर चक्र अनियमित रहता है, तो किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने पर कैलेंडर काम आएगा। पीरियड्स जो बहुत कम या बहुत लंबे हों, या पीरियड्स के बीच बहुत कम या बहुत लंबे हों, एक मेडिकल कंडीशन का संकेत हो सकता है।

मासिक धर्म के दौरान स्वच्छता और आहार

स्वच्छता एक महत्वपूर्ण मुद्दा है जिसे माताओं को अपनी बेटियों को मासिक धर्म के बारे में पढ़ाते समय उजागर करना चाहिए। संकट के दिनों में सभी लड़कियां और वयस्क महिलाएं पैड और टैम्पोन का इस्तेमाल करती हैं। लड़कियों के लिए पैड सबसे ज्यादा पसंद किए जाते हैं। टैम्पोन रक्त के प्राकृतिक प्रवाह में बाधा डालते हैं। गास्केट उपयोग करने के लिए बहुत अधिक सुविधाजनक हैं। लड़कियों के लिए इन अंतरंग स्वच्छता उत्पादों को कपास की परत के साथ खरीदना सबसे अच्छा है। जालीदार कोटिंग ("प्लास्टिक" परत) के साथ पैंटी लाइनर कम स्वच्छ होते हैं और पसीने और नाजुक त्वचा की जलन को भड़काते हैं।

मासिक धर्म के दौरान हर 2-3 घंटे में गास्केट बदलना चाहिए। पैड जितना अधिक समय तक अंडरवियर से जुड़ा रहेगा, उतना ही कम लाभ होगा (बैक्टीरिया तेजी से बढ़ेगा)। यदि आप गैसकेट को 6 या अधिक घंटों तक नहीं बदलते हैं, तो शरीर गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो जाएगा। संक्रामक-विषाक्त झटका विकसित हो सकता है - एक ऐसी स्थिति जो सूक्ष्मजीवों और उनके विषाक्त पदार्थों की कार्रवाई के परिणामस्वरूप होती है (शरीर का तापमान बढ़ जाता है, रक्तचाप कम हो जाता है, भ्रम होता है, कोमा संभव है)।

लड़कियों में मासिक धर्म के दौरान पैड का उपयोग करने के बारे में आपको क्या जानना चाहिए:

• पैड को बदलने से पहले अपने हाथ धोना सुनिश्चित करें (रोगजनक सूक्ष्मजीव गंदे हाथों से साफ पैड पर आ सकते हैं);
• एक समाप्त शेल्फ जीवन के साथ पैड का उपयोग न करें (अंतरंग स्वच्छता उत्पाद के निर्माण के बाद से कम समय बीत चुका है, इसकी सुरक्षा की डिग्री जितनी अधिक होगी);
• सुगंधित सुगंध वाले पैड का उपयोग न करें (रासायनिक घटक अक्सर एलर्जी, त्वचा की जलन को भड़काते हैं);
• पैड की खरीद पर बचत न करें (अक्सर कम कीमत पर बेचे जाने वाले अंतरंग स्वच्छता उत्पाद कम गुणवत्ता वाले कच्चे माल से बने होते हैं, जो लड़की के स्वास्थ्य के लिए खतरा बनते हैं);
• बाथरूम में पैड स्टोर करने की अनुशंसा नहीं की जाती है (नमी की एक बड़ी मात्रा रोगाणुओं के सक्रिय गुणन के लिए एक आदर्श वातावरण है जो अंतरंग स्वच्छता उत्पाद में प्रवेश कर सकती है)।

अंडरवियर पर विशेष ध्यान देना चाहिए। लड़कियों को प्राकृतिक कपड़ों से बनी नियमित पैंटी पहननी चाहिए। थोंग्स सुंदर और सेक्सी अधोवस्त्र हैं जिनका सपना कई किशोरियाँ देखती हैं, लेकिन इसे पहनना पूरी तरह से अस्वास्थ्यकर है। गुदा और योनि के बीच सूक्ष्मजीवों की आवाजाही के लिए स्ट्रिंग की एक संकीर्ण पट्टी को एक प्रकार का पुल कहा जा सकता है। आंतों के माइक्रोफ्लोरा को जननांग प्रणाली में प्रवेश नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह सूजन संबंधी बीमारियों के विकास को भड़का सकता है।

लड़कियों में मासिक धर्म की शुरुआत बार-बार नहाने का कारण नहीं है। सबसे उपयुक्त विकल्प है दैनिक स्नान ... आपको दिन में कम से कम 2-3 बार खुद को धोने की भी जरूरत है। साबुन का उपयोग करना अवांछनीय है। स्त्रीरोग विशेषज्ञ अंतरंग स्वच्छता (जैल, मूस, आदि) के लिए विशेष साधनों का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जिसमें लैक्टिक एसिड होता है। यह घटक साधारण साबुन के विपरीत, माइक्रोफ्लोरा को नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करता है।

अधिमानतः पहले और बाद के मासिक धर्म के दौरान शारीरिक गतिविधि से बचें ... खेलों को स्थगित करना होगा। स्वास्थ्य में सुधार करने वाले जिमनास्टिक में संलग्न होने के लिए इसे हल्के शारीरिक व्यायाम करने की अनुमति है। साथ ही लड़कियों को मानसिक शांति की जरूरत होती है।

आपकी अवधि के दौरान ध्यान देने योग्य एक और महत्वपूर्ण बिंदु है: परहेज़ ... "आहार" शब्द का अर्थ उपभोग किए गए भोजन की मात्रा को कम करना नहीं है, बल्कि आहार को संशोधित करना और उसमें से मसालेदार भोजन को हटाना है। इस तरह के भोजन के कारण, उदर गुहा के आंतरिक अंगों में रक्त का प्रवाह होता है। इससे गर्भाशय से रक्तस्राव बढ़ सकता है। मादक पेय भी contraindicated हैं।

क्या मुझे स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की ज़रूरत है?

पहले मासिक धर्म की शुरुआत के साथ, नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा करना आवश्यक नहीं है, अगर इसका कोई स्पष्ट कारण नहीं है: एक अप्रिय गंध, खुजली, मासिक धर्म की अनियमितताओं के साथ अजीब निर्वहन। एक नियम के रूप में, स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा पहली परीक्षा 15-16 वर्ष की आयु में होती है।

डॉक्टर को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि लड़की का सही विकास हो रहा है और उसे कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं है। यदि किसी लड़की ने यौन क्रिया शुरू कर दी है, तो डॉक्टर के पास नियमित रूप से जाना चाहिए - वर्ष में एक बार।

यह उन मामलों में स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने योग्य है जब लड़कियों के पीरियड्स परेशान होते हैं:

• महत्वपूर्ण दिन पिछले 1-2 दिन या 7 दिनों से अधिक (बहुत कम मासिक धर्म सेक्स हार्मोन के अपर्याप्त उत्पादन, अंडाशय की शिथिलता, और बहुत लंबे समय तक - गर्भाशय की खराब सिकुड़न, अंडाशय के काफी स्पष्ट एस्ट्रोजेनिक कार्य को इंगित करता है);
• बहुत अधिक खूनी निर्वहन होता है, जिसके लिए पैड या टैम्पोन को बार-बार बदलने की आवश्यकता होती है;
• पहले मासिक धर्म के बाद, मासिक धर्म लंबे समय तक बाधित रहा (6 महीने से अधिक समय तक रुकना);
• मासिक धर्म चक्र के सामान्य होने के बाद, उल्लंघन शुरू हुआ (चक्र 21 दिनों से कम या 35 दिनों से अधिक है);
• खूनी निर्वहन बहुत बड़े रक्त के थक्के (अंगूर के आकार) को दर्शाता है।

जब खूनी निर्वहन पेट में बहुत तेज दर्द, चक्कर आना, गंभीर कमजोरी, पीलापन, बुखार, मतली, उल्टी और आंतों के विकारों के साथ होता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना या एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है।

संक्षेप में, यह ध्यान देने योग्य है कि पहली माहवारी एक लड़की में भय और घबराहट पैदा कर सकती है। ऐसा होने से रोकने के लिए, माताओं को अपनी बेटियों को थोड़ा समय देना चाहिए और शारीरिक प्रक्रिया के बारे में बात करनी चाहिए जो जल्द ही एक युवा शरीर में नियमित रूप से होने लगेगी, बताएं कि लड़कियों को इस उम्र में मासिक धर्म क्यों शुरू होते हैं।

आपको इस बात में भी रुचि होनी चाहिए कि क्या आपकी अवधि नियमित रूप से आती है, क्या देरी हो रही है, क्या गंभीर दर्द हैं। कभी-कभी लड़कियां अपने माता-पिता को बताने से कतराती हैं। यदि कोई विचलन पाया जाता है, तो डॉक्टर के पास जाना अनिवार्य है।

पहले माहवारी के बारे में जानकारीपूर्ण वीडियो

आज आप सीखेंगे कि आपके पीरियड्स कैसे चलते हैं, उन्हें कितने समय तक चलना चाहिए और आपके रक्त की गुणवत्ता के बारे में जाना। एक लड़की के लिए मासिक धर्म का आना एक वास्तविक झटका हो सकता है यदि आप उसके साथ इस विषय पर पहले से चर्चा नहीं करते हैं। इस पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया से लड़की में घृणा या बेचैनी नहीं होनी चाहिए। मासिक धर्म पहली बार कैसे शुरू होता है, देखभाल प्रक्रियाओं को कैसे करना आवश्यक है और बहुत कुछ के बारे में, बातचीत के दौरान सभी असुविधाओं और असुविधाओं पर काबू पाने के लिए, भविष्य की महिला को पहले से बताना आवश्यक है।

यौवनारंभ

लड़कियों में, इस अवधि को आमतौर पर यौवन कहा जाता है। लड़कियों में पहला मासिक धर्म इस चक्र के बीच में ही शुरू हो जाता है। इस समय लड़की के साथ उसके जीवन में क्या होता है? एक लड़की से एक परिपक्व महिला में परिवर्तन की प्रक्रिया होती है जो अपने परिवार को जारी रखने में सक्षम होती है। लड़कियों में मासिक धर्म और प्रजनन कार्य की उपेक्षा करने का संकेत है, अब असुरक्षित संभोग से गर्भधारण की संभावना है।

यह प्रक्रिया कैसे शुरू होती है:

• मस्तिष्क अंडाशय को सही समय पर संकेत भेजता है;
• उत्तरार्द्ध हार्मोन का उत्पादन करके इसका जवाब देता है;
• हार्मोन लड़की के शरीर को आकार देने की प्रक्रिया शुरू करते हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि दोनों दृश्य परिवर्तन हैं और नहीं। यौवन के समय, निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:

• लड़की बढ़ने लगती है;
• मस्तिष्क बड़ा हो गया है;
• कूल्हे की हड्डियों का विस्तार होता है;
• स्तन ग्रंथियां बनती हैं;
• प्रजनन अंग बढ़ते हैं और सक्रिय रूप से विकसित होते हैं;
• तंत्रिका तंत्र में परिवर्तन होते हैं और भी बहुत कुछ।

लड़की में यौवन की शुरुआत के लगभग एक साल बाद मासिक धर्म होता है। पहले मासिक धर्म को आमतौर पर "मेनार्चे" कहा जाता है। इससे पता चलता है कि अंडाशय ने काम करना शुरू कर दिया है, और अब वे हार्मोन का उत्पादन करने में सक्षम हैं। अभी, ओव्यूलेशन दिखाई देता है और गर्भावस्था की संभावना अधिक होती है।

पहला मासिक धर्म सामान्य रूप से बारह से पंद्रह वर्ष की आयु के बीच शुरू होना चाहिए। ऐसे मामले हैं जब वे बहुत पहले या बाद में शुरू होते हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि पहले मासिक धर्म की शुरुआत के समय को प्रभावित करने वाले कई कारक हैं:

• वंशानुगत जानकारी;
• शारीरिक विकास की डिग्री;
• तंत्रिका प्रणाली;
• एक जीवन शैली प्रभाव है;
• सामाजिक वातावरण;
• अंतर-सेक्स संबंधों के बारे में ज्ञान;
• स्वास्थ्य की स्थिति।

प्रारंभिक मासिक धर्म आठ से दस वर्ष की आयु के बीच होता है, और देर से मासिक धर्म 15 वर्ष और उससे अधिक की आयु के बीच होता है। बाद वाला विकल्प उन बच्चों में काफी आम है जो बहुत बीमार हैं और लंबे समय से दवाएं ले रहे हैं। अक्सर, हार्मोनल व्यवधान और प्रजनन अंगों के असामान्य विकास को आदर्श से विचलन का कारण माना जाता है।

समय चक्र

लड़की को बस यह बताने की जरूरत है कि उसके पीरियड्स कैसे चलते हैं, वे कितने समय तक चलते हैं, संभावित समस्याएं और इस दौरान खुद की देखभाल कैसे करें। उसे मासिक धर्म चक्र की अवधि की अवधारणा से परिचित कराना और उसे कैलेंडर का उपयोग करना सिखाना बहुत महत्वपूर्ण है, ताकि "रिसाव" में न पड़ें।

और इसलिए, आपकी अवधि कैसी होनी चाहिए? यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह प्रश्न विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है, क्योंकि प्रत्येक जीव विशेष है। यदि कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं है, तो चक्र स्थिर होना चाहिए। हालांकि, मासिक धर्म चक्र को स्थिर करने में थोड़ा समय लगता है।

मासिक धर्म क्या है, शरीर का पुन: समायोजन। इस प्रक्रिया में शामिल हैं:

• योनि;
• गर्भाशय;
• अंडाशय।

एक लड़की के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि मासिक धर्म एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो तब होती है जब अंडाशय द्वारा हार्मोन का उत्पादन होता है। जननांग पथ से यह रक्तस्राव डराने वाला या असहज नहीं होना चाहिए। एक चक्र एक अवधि के पहले दिन और दूसरे के पहले दिन के बीच की अवधि है। जबकि आदर्श चक्र चंद्र (28 दिन) है, 10 से 45 दिन आदर्श है। यदि आप इन मानदंडों से विचलन देखते हैं, या लंबे समय तक चक्र स्थापित नहीं किया गया है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श आवश्यक है, क्योंकि समस्या अंडाशय की शिथिलता में हो सकती है।

नियंत्रण (कैलेंडर विधि)

हमने पता लगाया कि मासिक धर्म का क्या मतलब है। हम फिर दोहराते हैं - यह हर महिला की योनि से मासिक रक्तस्राव होता है। जब किसी लड़की का मासिक धर्म शुरू हो जाए तो उसे कैलेंडर पर इन दिनों को अंकित करना सिखाया जाना चाहिए। इसकी आवश्यकता क्यों है? बेशक, कैलेंडर ट्रैकिंग विधि चक्र की लंबाई और मासिक धर्म प्रवाह की अवधि निर्धारित करने में मदद करती है।

इसके अलावा, कैलेंडर विधि एक गर्भनिरोधक विधि है। कैलेंडर के लिए धन्यवाद, अवांछित गर्भावस्था से बचा जा सकता है, क्योंकि ओव्यूलेशन के अनुमानित दिन की गणना करना संभव है। यह ध्यान देने योग्य है कि इस विधि को दूसरों के साथ जोड़ा जाना चाहिए, क्योंकि गर्भाधान के लिए प्रतिकूल दिनों में भी अवांछित गर्भधारण की संभावना कम होती है।

व्यक्तिगत स्वच्छता

जबकि मासिक धर्म गुजरता है, इसे और अधिक सावधानी से देखना आवश्यक है इससे लड़की और अन्य दोनों के लिए अप्रिय उत्तेजनाओं से बचने में मदद मिलेगी।

हर कोई जानता है कि स्रावित रक्त में एक विशिष्ट गंध होती है। आप कुछ नियमों का पालन करके बहुत ही सरलता से इससे छुटकारा पा सकते हैं।

मासिक धर्म के दौरान डिस्चार्ज क्या है? यह ज्यादातर एंडोमेट्रियम की सबसे ऊपरी परत होती है। एंडोमेट्रियम गर्भाशय की दीवारों को अंदर से लाइन करता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस परत को समय के साथ बदलने की जरूरत है। नतीजतन, मासिक धर्म होता है। गर्भाशय की "सफाई" के दौरान, इसके गर्भाशय ग्रीवा का विस्तार होता है ताकि अनावश्यक भाग बिना किसी बाधा के बाहर आ सकें। एक फैला हुआ गर्भाशय ग्रीवा बैक्टीरिया के गर्भाशय में प्रवेश करने के लिए आदर्श होता है। उन्हें एक पैड या टैम्पोन पर समाहित किया जा सकता है जिसे लंबे समय से नहीं बदला गया है।

अप्रिय गंध को खत्म करने और बैक्टीरिया को प्रवेश करने से रोकने के लिए, कुछ स्वच्छता नियमों को सुनना उचित है:

• हर तीन घंटे में अपना पैड या टैम्पोन बदलें
• यदि संभव हो, तो सुरक्षात्मक उपकरण बदलने से पहले स्नान करें;
• यदि अंतिम बिंदु को लागू करना असंभव है, तो यह एक नम कपड़े से धोने या पोंछने के लिए पर्याप्त होगा;
• धोते समय, सबसे पहले, आपको पेरिनेम को साफ करने की आवश्यकता होती है और उसके बाद ही गुदा (यह मलाशय से योनि में प्रवेश करने के लिए रोगाणुओं के लिए एक बाधा होगी);
• आप स्नान नहीं कर सकते और स्नानागार में जा सकते हैं।

अंतिम बिंदु अनिवार्य है, क्योंकि स्नान में पानी बाँझ नहीं है, इसलिए बैक्टीरिया और रोगाणु योनि में प्रवेश कर सकते हैं। इसके अलावा, गर्म पानी और उच्च तापमान श्रोणि में रक्त के प्रवाह और गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव को बढ़ावा देते हैं, जिससे बैक्टीरिया के लिए गर्भाशय में प्रवेश करना आसान हो जाता है।

आपकी अवधि कितनी देर तक चलती है?

तो एक सामान्य अवधि कैसे जाती है? शुरू करने के लिए, मेनार्चे, यानी पहला मासिक धर्म, लंबे समय तक नहीं रहता है, केवल कुछ दिनों तक रहता है। उसी समय, व्यावहारिक रूप से कोई रक्त नहीं होता है (बस कुछ बूंदें), एक नियम के रूप में, यह एक "डब" है। सामान्य चक्र डेढ़ साल बाद ही स्थापित होगा।

कृपया ध्यान दें कि एक महिला के जीवन के पूरे प्रसव काल में स्थापित चक्र भटकना नहीं चाहिए। यह बहुत महत्वपूर्ण है, यदि विचलन हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा करना बेहतर है।

आपकी अवधि कितने समय तक चलती है? 10 दिन, 7 या 2 सभी सामान्य सीमाएँ हैं। कुछ के लिए, वे बहुत जल्दी चले जाते हैं, लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब मासिक धर्म दस दिनों तक रहता है। इससे घबराने की जरूरत नहीं है, क्योंकि हर जीव अलग होता है। मासिक धर्म के कुछ नियम नीचे दिए गए हैं, यदि आपको उनसे कोई विचलन नहीं है, तो मान लें कि आप पूरी तरह से स्वस्थ हैं:

• चक्र पच्चीस से पैंतीस दिनों की सीमा में होना चाहिए। "चंद्र चक्र" व्यापक है और स्त्री रोग विशेषज्ञों के अनुसार, सबसे सफल (28 दिन) है।
• औसतन, महिलाओं के लिए मासिक धर्म की अवधि पांच दिन है, लेकिन आदर्श दो से दस दिनों का अंतराल है।
• मासिक धर्म के अंतिम दिन तक खूनी निर्वहन की तीव्रता कम हो जानी चाहिए।
• यह निर्धारित करना मुश्किल है, लेकिन, फिर भी, खोए हुए रक्त की दर है। निर्वहन की तीव्रता पर ध्यान देना सुनिश्चित करें, पूरे चक्र के लिए आपको 60 मिलीलीटर से अधिक रक्त नहीं खोना चाहिए। यह राशि इष्टतम है, महिला को कोई असुविधा या अस्वस्थता महसूस नहीं होती है, क्योंकि नुकसान शरीर द्वारा जल्दी से बहाल किया जाता है।

रक्त की मात्रा

आपकी अवधि के दौरान खूनी निर्वहन की मात्रा कई कारकों पर निर्भर करती है:

• गर्भनिरोधक के साधन के रूप में अंतर्गर्भाशयी उपकरण की उपस्थिति से रक्त की मात्रा और महत्वपूर्ण दिनों की अवधि बढ़ जाती है;
• हार्मोनल गर्भनिरोधक लेने से रक्त की मात्रा कम हो सकती है और "लाल दिनों" की संख्या कम या बढ़ सकती है;
• हार्मोनल पृष्ठभूमि;
• मौजूदा रोग;
• वंशागति;
• शरीर के प्रकार;
• बाहरी कारक (जलवायु, सामाजिक वातावरण, और इसी तरह);
• भोजन की गुणवत्ता;
• तंत्रिका तंत्र की स्थिति;
• उम्र;
• जिन महिलाओं ने जन्म दिया है, उनमें मासिक धर्म के दौरान रक्त की मात्रा काफी बढ़ जाती है;

वहीं मासिक धर्म का रंग भी बहुत कुछ कह सकता है। हम इस बारे में लेख के अगले भाग में बात करेंगे। कृपया ध्यान दें कि पूरे चक्र के लिए खोए हुए रक्त की मात्रा 60 मिलीलीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए। यदि आप इस ढांचे से परे जाते हैं, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें, शायद वह मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव के लिए एक विशेष दवा लिखेंगे।

मासिक धर्म के दौरान स्रावित रक्त की गुणवत्ता

मासिक धर्म का रंग महिला शरीर में होने वाले किसी भी विकार और रोग के बारे में बता सकता है। कृपया ध्यान दें कि एक महिला में उसके जीवन में कई बार निर्वहन का रंग, मात्रा और प्रकृति बदल सकती है। यह प्रक्रिया कई कारकों से प्रभावित होती है।

डार्क पीरियड्स किस बारे में बात कर रहे हैं? एक नियम के रूप में, ये केवल उनके अग्रदूत हैं। मासिक धर्म से पहले ब्राउन डिस्चार्ज को आदर्श माना जाता है, और आपको इसके बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए। डार्क माहवारी भी गर्भपात और गर्भपात, हार्मोनल गर्भ निरोधकों के लंबे समय तक उपयोग के बाद होती है।

पहला मासिक धर्म एक चमकीले लाल रंग का होना चाहिए, उनकी संख्या न्यूनतम होनी चाहिए। कृपया ध्यान दें कि यदि इस प्रकृति का मासिक धर्म चक्र की स्थापना के बाद दिखाई देता है (अर्थात, यह पहला मासिक धर्म नहीं है), तो यह एंडोमेट्रियोसिस हो सकता है, जिसे निस्संदेह हार्मोनल दवाओं के साथ इलाज करने की आवश्यकता होती है।

मासिक धर्म से तीन दिन पहले या उससे पहले भूरा या काला स्राव एंडोमेट्रियोसिस या एक्टोपिक गर्भावस्था की उपस्थिति का संकेत दे सकता है, जो एक महिला के जीवन के लिए एक गंभीर खतरा बन जाता है। गर्भावस्था परीक्षण करें और तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाएं।

मासिक धर्म के दौरान दर्द

कुछ लड़कियां ध्यान देती हैं कि मासिक धर्म का पहला दिन सहन करना बहुत मुश्किल होता है, क्योंकि यह गंभीर दर्द के साथ होता है। दुख की बात है कि ऐसे ज्यादातर मामले हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें, और वह दवाओं की मदद से इन संवेदनाओं को दूर करने में आपकी मदद करेगा। इस समस्या के बारे में चिंता करना पूरी तरह से व्यर्थ है, यह मासिक धर्म के दौरान एक लड़की की पूरी तरह से सामान्य स्थिति है। कई महिलाओं का दावा है कि बच्चे को जन्म देने के बाद वे इस लक्षण से छुटकारा पाने में सफल रहीं।

पीएमएस

इस सवाल के साथ कि मासिक धर्म कैसे जाता है, हमने इसका पता लगा लिया। आइए अब पीएमएस की अवधारणा पर एक संक्षिप्त नज़र डालें। यह प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम है, जो अलग-अलग तरीकों से खुद को प्रकट करता है। सबसे आम लक्षण हैं:

• चिड़चिड़ापन;
• आक्रामकता;
• सरदर्द;
• जी मिचलाना;
• उच्च तापमान;
• ठंड लगना;
• ध्यान और स्मृति में कमी;
• स्तन की सूजन और बहुत कुछ।

मासिक धर्म के दौरान सेक्स

इंटिमेट लाइफ के साथ थोड़ा इंतजार करना बेहतर है। क्यों:

• सौंदर्य की दृष्टि से, यह घृणित है;
• मासिक धर्म के दौरान, रोग को "पकड़ने" की एक उच्च संभावना है, क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा खुला है;
• विकासशील रोगों की संभावना संभव है - एंडोमेट्रियोसिस, अल्गोडिस्मेनोरिया;
• कई लोग मानते हैं कि मासिक धर्म के दौरान गर्भवती होना असंभव है, लेकिन ऐसा नहीं है (एक नहीं, बल्कि दो अंडे परिपक्व हो सकते हैं; जल्दी ओव्यूलेशन आ सकता है, और शुक्राणु एक महिला की योनि में ग्यारह दिनों तक रहते हैं);
• संभोग के दौरान रक्त बहुत खराब स्नेहक होता है, क्योंकि बाद वाला रक्त की तुलना में बहुत अधिक गाढ़ा होता है;
• यह साथी को अलग कर सकता है।

गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म

यदि आपको बच्चे की प्रतीक्षा करते समय खूनी निर्वहन दिखाई देता है, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर के पास जाना चाहिए। यह गर्भावस्था के कुछ विकृति या गर्भपात की संभावना का संकेत दे सकता है। हालांकि, ऐसे मामले भी होते हैं जब गर्भावस्था के दौरान एक लड़की को उसकी अवधि होती है। किसी भी मामले में, गर्भावस्था के दौरान स्पॉटिंग की उपस्थिति आदर्श से विचलन है।

मासिक धर्म और रजोनिवृत्ति

इस समय, महिला शरीर को "पुन: कॉन्फ़िगर" कर रही है, अब यह केवल आपकी सेवा करेगी। यह इतना बुरा नहीं है। इस अवधि के दौरान, मासिक धर्म चक्र में मजबूत व्यवधान हो सकता है (मासिक धर्म महीने में दो बार आता है, रक्त की जगह कम स्राव होता है, और इसी तरह)। यह काफी सामान्य है। रजोनिवृत्ति को गर्भावस्था से अलग करना सीखना सुनिश्चित करें, क्योंकि मासिक धर्म की अनुपस्थिति दोनों ही मामलों में होती है। रजोनिवृत्ति के कई लक्षण हैं: योनि का सूखापन, बार-बार सिरदर्द, लंबे समय तक अवसाद, अत्यधिक रात को पसीना, और कई अन्य।

- यह एक महिला के जीवन में एक प्राकृतिक अवस्था है। बहुत से लोग जानते हैं कि लगभग 50 वर्ष की आयु में, प्रजनन कार्य समाप्त हो जाएगा और मासिक धर्म बंद हो जाएगा। लेकिन पर्वतारोहण काल ​​कई वर्षों तक रहता है और सभी के लिए अलग होता है।

मेनोपॉज के दौरान मासिक धर्म अनियमित हो जाता है, उनकी तीव्रता बदल जाती है और कभी-कभी उनमें दर्द भी हो जाता है। एक महिला अपने साथ होने वाले शारीरिक परिवर्तनों को कैसे सहन करेगी, यह उसके शरीर की विशेषताओं के साथ-साथ सूचना की तत्परता की डिग्री पर निर्भर करता है।

रजोनिवृत्ति के साथ अवधि क्या हैं, इस पर विचार करने से पहले, रजोनिवृत्ति के घटक चरणों (चरणों) का विस्तार से वर्णन किया जाना चाहिए:

हमने चरणों की अनुमानित तिथियों का संकेत दिया है। वे सभी व्यक्तिगत रूप से होते हैं और काफी हद तक शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर निर्भर करते हैं। बस जब 40 साल की उम्र तक पहले चरण के लक्षण नजर आने लगते हैं, तभी हम जल्दी मेनोपॉज की बात कर सकते हैं।

एक महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखने की जरूरत है। अच्छी तरह से चुने गए हार्मोनल थेरेपी की मदद से, कई लोग रजोनिवृत्ति को स्थगित करने का प्रबंधन करते हैं, एक स्थायी परिणाम हो सकता है और मासिक धर्म एक ही समय में फिर से शुरू हो जाता है, जिसमें उनकी प्रकृति और अवधि भी शामिल है।

रजोनिवृत्ति के साथ मासिक धर्म चक्र की ख़ासियत क्या है

रजोनिवृत्ति से पहले, आपकी अवधि कैसी चल रही है? रजोनिवृत्ति के साथ भ्रमित हो जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि अंडाशय धीरे-धीरे आकार में कम हो जाते हैं और हार्मोन के प्रति कम संवेदनशील हो जाते हैं। वे कम एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का संश्लेषण करते हैं।

साथ ही, एक महिला के शरीर में एफएसएच (कूप-उत्तेजक हार्मोन) और एलएच (ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन) की मात्रा बढ़ जाती है, खासकर रजोनिवृत्ति के बाद पहले वर्ष में।

इससे असंतुलन पैदा होता है। नतीजतन, रजोनिवृत्ति के साथ अवधि अनियमित हो जाती है।

रजोनिवृत्ति के चरणों में मासिक धर्म

विचार करें कि रजोनिवृत्ति की शुरुआत में मासिक धर्म कैसे आगे बढ़ता है।

मासिक धर्म चक्र की मुख्य विशेषताएं तीव्रता और आवृत्ति हैं।

प्रीमेनोपॉज़ल चरण की विशेषताएं

रजोनिवृत्ति से पहले आपकी अवधि कैसी है? प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के दौरान, वे पूरे महीने में एक बार हो सकते हैं, लेकिन एक अलग आवृत्ति के साथ। रजोनिवृत्ति के दौरान मासिक धर्म शुरू होने के दिनों की संख्या धीरे-धीरे बदल जाती है। कुछ महिलाओं में, समय अवधि कम हो जाती है, जबकि अन्य में, इसके विपरीत, बढ़ जाती है।

देरी अधिक आम है। इसके अलावा, एक डॉक्टर यह नहीं कह सकता कि आदर्श कितने दिन है। यह सब महिला शरीर की शारीरिक विशेषताओं पर निर्भर करता है। ज्यादातर मामलों में, रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ, मासिक धर्म में पहले 8-9 दिनों की देरी होती है। फिर यह अवधि बढ़कर 20 दिन या उससे अधिक हो सकती है।

कुछ महिलाओं में, मासिक धर्म से पहले कई महीनों से छह महीने तक की देरी हो सकती है। कभी-कभी, रजोनिवृत्ति के साथ मासिक धर्म की प्रकृति चक्रीय हो जाती है। दूसरे शब्दों में, प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं के साथ, वे अव्यवस्थित हो सकते हैं। इसके अलावा, वे किसी भी दिन शुरू कर सकते हैं और महिला को इसके लिए तैयार रहना चाहिए।

विशेषज्ञ की राय

एलेक्जेंड्रा युरिएवना

जनरल प्रैक्टिशनर, एसोसिएट प्रोफेसर, मिडवाइफरी के शिक्षक, 11 साल का कार्य अनुभव।

कैलेंडर में विस्तार से रिकॉर्ड करना सुनिश्चित करें कि रजोनिवृत्ति के दौरान मासिक धर्म कितनी बार होता है। यह न केवल कब आता है, बल्कि कब समाप्त होता है, इस पर भी ध्यान देना बहुत जरूरी है। इस जानकारी के आधार पर, स्त्री रोग विशेषज्ञ प्रारंभिक अवस्था में संभावित विकृति की पहचान करने में सक्षम होंगे।

इस तथ्य के बावजूद कि प्रीमेनोपॉज़ के दौरान, अंडाशय के कार्य फीके पड़ जाते हैं, उनमें अंडे अभी भी परिपक्व होते हैं, जिन्हें निषेचित किया जा सकता है।

चूंकि, एक अनियमित चक्र के कारण, एक महिला ओव्यूलेशन को नियंत्रित नहीं कर सकती है, अवांछित गर्भावस्था का खतरा बढ़ जाता है। इस अवधि के दौरान, गर्भनिरोधक पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए, यदि आप प्रसवपूर्व क्लिनिक में पंजीकरण करने की योजना नहीं बनाते हैं।

महत्वपूर्ण बिंदु

शारीरिक अर्थ में मासिक क्या है?

रजोनिवृत्ति के साथ आपकी अवधि कितने दिन जाती है? यह समझना बहुत जरूरी है कि प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के दौरान मासिक धर्म चक्र पूरी तरह से बदल जाता है।

कुछ में कम अवधि होगी, जबकि अन्य, इसके विपरीत, प्रचुर मात्रा में निर्वहन करेंगे। प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं में भी पीरियड्स एक बदलाव के साथ चलते हैं। ज्यादातर महिलाओं के लिए, अवधि 3-4 दिनों तक कम हो जाती है।

यदि किसी महिला को रजोनिवृत्ति से पहले लंबे समय तक (7 से 10 दिनों तक चलने वाला) मामूली रक्तस्राव के साथ गुजरता है, तो यह सामान्य है। जब लंबे लोग प्रचुर मात्रा में स्राव के साथ आए, तो यह Fr को इंगित कर सकता है। इसे तत्काल रोका जाना चाहिए, लेकिन हमेशा स्त्री रोग विशेषज्ञ की देखरेख में।

हार्मोनल बदलाव के कारण महिला को महीने में दो बार ब्लीडिंग हो सकती है। वे आमतौर पर कम प्रोजेस्टेरोन के स्तर के कारण होते हैं।

यदि माह में 2 बार शुरू हुए मासिक धर्म का रंग लाल हो और 4-5 दिनों तक न रुके, तो गर्भाशय से रक्तस्राव होने का संदेह होता है। एक महिला को तत्काल चिकित्सा सहायता लेने की जरूरत है।

जब अंतिम एक्सिस के 2 सप्ताह बाद मासिक धर्म आता है, और साथ ही महिला को पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है, तो आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए। अस्थानिक गर्भावस्था में ऐसे लक्षण होते हैं।

यह हमेशा याद रखना चाहिए कि मासिक धर्म रक्तस्राव, जिसमें ऐसा चरित्र होता है और महीने में दो बार के अंतराल पर होता है, स्त्री रोग संबंधी परीक्षा की आवश्यकता का प्रतीक है।

गर्भाशय रक्तस्राव के कारण

एक बार फिर, मैं आपको याद दिलाना चाहूंगा कि गर्भाशय रक्तस्राव के पहले संदेह पर, आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। किसी भी मामले में आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए।

एक महिला अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है। समस्या को ठीक करने के लिए, रक्तस्राव के कारण को स्थापित करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास आने की जरूरत है।

निम्नलिखित कारण रजोनिवृत्ति के दौरान गर्भाशय रक्तस्राव को भड़का सकते हैं:

• बढ़ते गर्भाशय फाइब्रॉएड;
• गर्भाशय में पॉलीप्स की उपस्थिति;
• अन्तर्गर्भाशयकला अतिवृद्धि;
• पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम;
• विकृति के साथ गर्भावस्था;
• थायरॉयड ग्रंथि की खराबी;
• खराब रक्त का थक्का जमना;
• मौखिक गर्भनिरोधक लेना।

केवल एक विशेषज्ञ ही सटीक निदान कर सकता है। इसलिए, जितनी जल्दी एक महिला डॉक्टर के पास जाती है, उतनी ही तेजी से वह उत्पन्न होने वाले उल्लंघनों को खत्म करने में सक्षम होगी।

आपको पता होना चाहिए कि आवधिक रक्तस्राव लगभग हमेशा नियोप्लाज्म की उपस्थिति का संकेत होता है। इसका मतलब है कि महिला को पहले ही ब्लीडिंग हो चुकी थी और कुछ देर बाद फिर से हो गई।

रजोनिवृत्ति के दौरान मासिक धर्म

रजोनिवृत्ति के दौरान अंतिम अवधि निर्धारित करना बहुत मुश्किल है। डॉक्टर रजोनिवृत्ति के दौरान की अवधि को केवल पूर्वव्यापी रूप से मापते हैं। यदि मासिक धर्म के बाद पूरे एक साल तक मासिक धर्म नहीं आता है, तो रजोनिवृत्ति का निदान किया जाता है।

रजोनिवृत्ति में, मासिक धर्म समाप्त हो जाता है, और महिला रजोनिवृत्ति के अंतिम चरण में चली जाती है। यह परीक्षण का उपयोग करके घर पर निर्धारित किया जा सकता है। थोड़ी सी राशि के लिए, परीक्षण फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

एक महिला अपने चक्र के पहले सप्ताह में अपने दम पर रजोनिवृत्ति परीक्षण कर सकती है। यदि रजोनिवृत्ति के लिए परीक्षण ने नकारात्मक परिणाम दिखाया, लेकिन कोई मासिक धर्म नहीं था, और साथ ही, महिला को रजोनिवृत्ति के लक्षण महसूस होते हैं, तो घरेलू विश्लेषण 1-2 महीने के बाद दोहराया जाना चाहिए। एक नकारात्मक परीक्षा परिणाम, और मासिक धर्म में देरी हो रही है, तो परीक्षण 7 दिनों के बाद दोहराया जाना चाहिए।

जब बार-बार परीक्षण का परिणाम नकारात्मक होता है, और अभी भी मासिक धर्म नहीं होता है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। सबसे अधिक संभावना है कि महिला के पास देरी के अन्य कारण हैं। जितनी जल्दी उनका निदान किया जाएगा, उतनी ही जल्दी इलाज शुरू हो जाएगा। कभी-कभी महिला जननांग हबब की परिवर्तनशील मात्रा के कारण परिणाम नकारात्मक होता है।

डिस्चार्ज क्या हैं

हमने संभावित प्रकार के निर्वहन को व्यवस्थित किया है, जिसकी प्रकृति कुछ विकृतियों को इंगित करती है:

रजोनिवृत्ति से पहले सफेद श्लेष्म निर्वहन में मृत उपकला कोशिकाएं होती हैं, और इसलिए यह आदर्श है। पोस्टमेनोपॉज़ल चरण के माध्यम से चलने वाले लोगों को थ्रश का लक्षण माना जाता है। यदि कोई डिस्चार्ज दिखाई देता है, तो एक महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जरूर जाना चाहिए।

एक कृत्रिम रजोनिवृत्ति कई दवाओं के कारण हो सकती है: बुसेरेलिन, डिफेरेलिन, ट्रिप्टोरेलिन, गोसेरेलिन, ज़ोलाडेक्स। उन्हें एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। मुख्य बात यह है कि चिकित्सा समय पर समाप्त हो जाती है - आपको 6 महीने से अधिक समय तक दवा नहीं लेनी चाहिए।

कृत्रिम रजोनिवृत्ति की स्थिति में एक महिला में रजोनिवृत्ति के लक्षण होते हैं, और मुख्य मासिक धर्म की समाप्ति है। कृत्रिम रजोनिवृत्ति के बाद रजोनिवृत्ति कितनी जल्दी ठीक हो जाती है? आपके द्वारा दवा लेना बंद करने के बाद, 1-4 महीनों में मासिक धर्म अपने आप ठीक हो जाएगा।

कुछ मामलों में, वसूली एक वर्ष के बाद होती है। कुछ महिलाओं में मासिक धर्म रक्तस्राव स्मीयर से शुरू हो सकता है। धीरे-धीरे, चक्र सामान्य हो जाएगा और धुंधला नहीं होगा। जैसे ही अंडाशय कार्य करना शुरू करते हैं गर्भावस्था हो सकती है।

परिणाम

निस्संदेह, प्रीमेनोपॉज़ और मासिक धर्म के दौरान एक महिला को अपने स्वास्थ्य के प्रति चौकस रहने की आवश्यकता होती है। लेकिन मेनोपॉज के बाद मासिक धर्म पर और भी ज्यादा ध्यान देने की जरूरत होती है। आंकड़ों के अनुसार, अक्सर, छह महीने के बाद, छुट्टी फिर से शुरू हो जाती है। उन्हें महिला को सतर्क करना चाहिए, इसलिए देर न करें और डॉक्टर के पास जाएं। हम आपके अच्छे स्वास्थ्य की कामना करते हैं!

प्रिय महिलाओं, रजोनिवृत्ति के दौरान आपकी अवधि कैसी रही?

सामान्य अवधि एक ऐसा विषय है जो प्रजनन आयु की प्रत्येक महिला के लिए प्रासंगिक है। मासिक धर्म की आवृत्ति, अवधि, निर्वहन का रंग महिला शरीर की स्थिति से जुड़ा होता है और विकृति की अनुपस्थिति या उपस्थिति का संकेत देता है। मासिक धर्म कितने दिनों तक चलता है और चक्र की सही गणना कैसे करें? चक्र में अनियमितता के क्या कारण हैं और कौन से लक्षण शरीर में खराबी का संकेत देते हैं? इन सवालों के जवाब जानने से यह समझना आसान हो जाता है कि क्या महिलाओं के स्वास्थ्य को लेकर कोई समस्या है।

मासिक चक्र के सामान्य पाठ्यक्रम के बारे में जानने से इसके साथ समस्याओं को नोटिस करना आसान हो जाता है।

मासिक धर्म चक्र

मासिक धर्म चक्र - महिला शरीर में मासिक परिवर्तन, नियमित अंतराल पर दोहराया जाता है और खूनी निर्वहन द्वारा प्रकट होता है।

मासिक धर्म किशोरावस्था में शुरू होता है, लड़कियों में यौवन के चरण में, और रजोनिवृत्ति के साथ समाप्त होता है। स्त्री रोग में आदर्श 45-55 वर्ष की आयु में रजोनिवृत्ति की शुरुआत है।

अवधि

मासिक धर्म के पहले दिन से अगले माहवारी के पहले दिन तक चक्र की अवधि को ध्यान में रखा जाता है। गणना का परिणाम प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होता है, जो उसके शरीर की शारीरिक विशेषताओं पर निर्भर करता है।

आदर्श मासिक चक्र कब तक है? 28 दिन। लेकिन ऐसी महिलाएं हैं जिनकी अवधि 21 से 35 दिनों तक भिन्न होती है।

आपकी अवधि कितनी देर तक चलनी चाहिए? आम तौर पर - 3 से 7 दिनों तक।प्रक्रिया कमजोरी, स्तन ग्रंथियों में भारीपन, पेट के निचले हिस्से में दर्द के साथ होती है। अधिक या कम महत्वपूर्ण दिनों के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। असामान्यताएं शरीर में सूजन या हार्मोनल असंतुलन का लक्षण हो सकती हैं।

मासिक धर्म चक्र औसतन 28 दिन

पहला मासिक धर्म

चिकित्सा की भाषा में इसे "मेनार्चे" कहते हैं। आमतौर पर, लड़कियों की अवधि 12 साल की उम्र से शुरू होती है, लेकिन वे एक अलग उम्र में दिखाई दे सकती हैं - 10-15 साल की अवधि आदर्श होगी।

चक्र तुरंत स्थिर नहीं होता है: किसी को इसके लिए 2-4 महीने चाहिए, कुछ लड़कियों को इसे ठीक होने में एक साल लगता है। चक्र के स्थिरीकरण से पहले, मासिक धर्म की आवृत्ति के बारे में बात करना मुश्किल है, क्योंकि कुछ लड़कियों में यह बिल्कुल नहीं हो सकता है।

पहला मासिक धर्म कितने समय तक रहता है, सभी किशोर नहीं जानते। यह आमतौर पर 3-5 दिनों तक रहता है और इसमें भूरे रंग का हल्का निर्वहन या रक्त की कुछ बूंदों की विशेषता होती है। यह किशोर शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण होता है और लड़कियों और माता-पिता को परेशान नहीं करना चाहिए।

मासिक धर्म चक्र 14 वर्ष की आयु तक स्थिर हो जाता है - उसी क्षण से, लड़कियों को इसकी आवृत्ति को नियंत्रित करने की सलाह दी जाती है। यदि आपकी अवधि 1-2 दिन या एक सप्ताह से अधिक समय तक रहती है, तो अपने डॉक्टर को देखें।

प्रसवोत्तर अवधि में मासिक धर्म

प्रसव या "सीजेरियन सेक्शन" के बाद महिलाओं को अपने पीरियड्स ठीक होने में कितना समय लगता है? औसत अवधि 6 महीने है, स्तनपान के अधीन। यदि बच्चा कृत्रिम है, तो शरीर तेजी से ठीक हो जाता है - पहला मासिक धर्म 2-3 महीने में शुरू हो सकता है।

बच्चे के जन्म के बाद पहली माहवारी अक्सर प्रचुर मात्रा में खूनी निर्वहन के साथ होती है - कई महिलाएं इस स्थिति के बारे में चिंतित हैं क्योंकि लक्षण रक्तस्राव के समान हैं। इस स्थिति में प्रचुर मात्रा में डिस्चार्ज होना सामान्य है, लेकिन अगर उनमें अप्राकृतिक गंध और रंग है, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

"सिजेरियन सेक्शन" के बाद चक्र की पुनर्प्राप्ति अवधि प्राकृतिक प्रसव के बाद के समान है - छह महीने के करीब। कभी-कभी ऑपरेशन जटिल होता है - फिर मासिक धर्म बाद में शुरू हो सकता है, क्योंकि गर्भाशय और अंडाशय को ठीक होने में अधिक समय लगता है, खासकर टांके के साथ।

प्रसवोत्तर अवधि लगभग 6 महीने से शुरू होती है

चक्र समय की गणना कैसे करें?

आप पहले से ही जानते हैं कि एक सामान्य मासिक धर्म चक्र 28 दिनों का होता है जिसमें अनुमेय उतार-चढ़ाव ऊपर या नीचे होते हैं। यह मासिक धर्म के पहले दिन से अगले पहले दिन तक निर्धारित किया जाता है। महिलाओं के लिए गणना सूत्र इस तरह दिखता है: चालू माह में मासिक धर्म की शुरुआत की तारीख - पिछले महीने में मासिक धर्म शुरू होने की तारीख + 1 दिन = चक्र की लंबाई।

चक्र में उतार-चढ़ाव का क्या कारण है?

महिलाओं में मासिक धर्म शरीर में होने वाले किसी भी बदलाव से जुड़ा होता है। चक्र की अवधि पृष्ठभूमि के विरुद्ध घट या बढ़ सकती है:

1. तनाव।
2. बढ़ा हुआ काम का बोझ।
3. वायरल और सर्दी।
4. क्षेत्र, निवास के देश और जलवायु में परिवर्तन।
5. प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियां।

पतझड़-वसंत ऑफ-सीजन, जब पुरानी बीमारियां तेज हो जाती हैं, तो चक्र में उतार-चढ़ाव भी हो सकता है। उपरोक्त मामलों में मानदंड से 6-7 दिन के विचलन को स्वीकार्य माना जाता है।

खराब पारिस्थितिकी मासिक चक्र को बाधित कर सकती है

महत्वपूर्ण दिनों की संख्या को कौन से कारक प्रभावित करते हैं?

मासिक धर्म का प्रवाह महीने में दो बार या हर दो महीने में हो सकता है, एक सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, इसके कारण:

1. आनुवंशिकी। यदि आपके परिवार की किसी महिला को 8 दिनों तक पीरियड्स हुए हैं, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि स्थिति खुद को दोहराएगी। आनुवंशिक प्रवृत्ति का इलाज दवा से नहीं किया जा सकता है, इसलिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है।
2. व्यक्तिगत विशेषताएं। खराब रक्त के थक्के जमने से गंभीर दिनों को लंबा खींचा जा सकता है। गर्भाशय की संरचनात्मक विशेषताएं मासिक धर्म की अवधि को भी प्रभावित करती हैं।
3. आहार और अन्य खाने के विकार, अचानक वजन घटाने के साथ हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। नतीजतन, मासिक धर्म चक्र बाधित होता है - कम या प्रचुर मात्रा में निर्वहन महिलाओं को एक सप्ताह से अधिक समय तक परेशान करता है, और कभी-कभी पूरी तरह से बंद हो जाता है।
4. जिम में एक्सर्साइज़ करने से आपके पीरियड्स की लंबाई प्रभावित होती है।
5. मौखिक गर्भनिरोधक मासिक धर्म की अवधि को कम करता है, जिससे इसकी पूर्ण समाप्ति हो जाती है।
6. अंतःस्रावी तंत्र की खराबी विकारों का एक सामान्य कारण है।

आदर्श से विचलन का कारण डॉक्टरों द्वारा स्थापित किया जाना चाहिए - उपचार केवल परीक्षा और एक सटीक निदान के बाद निर्धारित किया जाता है।

नाटकीय वजन घटाने से हार्मोनल संतुलन बाधित होता है

सामान्य मासिक धर्म प्रवाह

मासिक धर्म के दौरान एक समान रक्तस्राव होना सामान्य है, और इसमें रक्त के छोटे-छोटे थक्के हो सकते हैं, जो सामान्य भी है। दरअसल, संकट के दिनों में योनि स्राव के साथ एपिडर्मिस की फटी परत बाहर आ जाती है।

मासिक धर्म की शुरुआत और अंत में, निर्वहन भूरा हो सकता है - रंग बदलने में कुछ भी गलत नहीं है। इन चरणों में थोड़ा खून होता है, इसमें ऑक्सीजन और योनि माइक्रोफ्लोरा के प्रभाव में जमा होने का समय होता है।

इसी अवधि के दौरान, निर्वहन गुलाबी हो सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भाशय को बलगम से साफ करने और अनावश्यक एपिडर्मिस की अस्वीकृति की प्रक्रिया अभी तक शुरू नहीं हुई है या पहले ही समाप्त हो चुकी है। रक्त कम मात्रा में निकलता है - कुछ बूँदें, इसलिए गुलाबी रंग।

गुलाबी कब सतर्क होना चाहिए?

मासिक धर्म कई दिनों तक रहता है, लेकिन पैड पर विशिष्ट खूनी निर्वहन के बजाय, एक अप्रिय गंध और विषम स्थिरता का गुलाबी बलगम होता है। इसका कारण क्या है और यह कितने समय तक चल सकता है:

1. गुलाबी रंग का स्राव हार्मोनल व्यवधान, प्रोजेस्टेरोन की कमी का परिणाम हो सकता है। इस स्थिति का इलाज हार्मोनल थेरेपी से किया जाता है।
2. पश्चात की अवधि में, महिलाओं में रक्त के बजाय हल्के गुलाबी रंग का बलगम हो सकता है। जैसे ही शरीर ठीक हो जाता है, चक्र सामान्य हो जाता है।
3. मासिक धर्म का यह रंग गर्भाशय ग्रीवा, पुटी, लिपोमा, गर्भपात के क्षरण के साथ होता है। ऐसे मामलों में, आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच करवानी चाहिए। सामान्य मासिक धर्म चक्र के उपचार और बहाली की अवधि व्यक्तिगत है।
4. महिलाओं में गुलाबी निर्वहन, 10 दिनों से अधिक समय तक चलने वाला, संक्रामक रोगों, थायरॉयड ग्रंथि में विकार और अन्य विकृति का लक्षण है।

पश्चात की अवधि में हल्का निर्वहन आदर्श माना जाता है।

आपको कौन से रंग सचेत करने चाहिए?

आप यौन संचारित रोगों के कितने लक्षण जानते हैं? उनमें से एक मासिक धर्म के दौरान पुरुलेंट या नारंगी निर्वहन होता है, अक्सर सूजाक के साथ। वे अक्सर खुजली, पेशाब के दौरान तेज दर्द और एक विशिष्ट मछली की गंध के साथ होते हैं। इस तरह के मासिक धर्म प्रचुर और मोटे होते हैं। योनिजन के साथ, नारंगी निर्वहन भी होता है।

महिलाओं में काला माहवारी उपांग या गर्भाशय ग्रीवा की सूजन के साथ होती है, इसके साथ मतली, चक्कर आना, बुखार होता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने में आप कितनी भी देरी कर लें, आपको यह करना होगा - यह अपने आप भंग नहीं होगा।

काला रक्त कभी-कभी गर्भावस्था की समाप्ति, कठिन प्रसव, पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान ऑपरेशन के बाद होता है। शरीर बहाल हो जाता है - मासिक धर्म का रंग सामान्य हो जाता है।

मासिक धर्म का हरा रंग महिला शरीर में सफेद रक्त कोशिकाओं की अधिकता या जननांगों की गंभीर सूजन के कारण होने वाली एक विसंगति है।

यदि इसका कारण जलवायु परिवर्तन, तंत्रिका तनाव या आहार में परिवर्तन है तो आप समस्या का समाधान स्वयं कर सकते हैं। अन्य मामलों में, आप डॉक्टर की योग्य सहायता के बिना नहीं कर सकते।