पीरियड्स को समय से पहले खत्म करने के लिए क्या करें? पीरियड जल्दी शुरू करने के लिए क्या करें?

मासिक धर्म लड़कियों और प्रसव उम्र की महिलाओं में एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। इसमें हस्तक्षेप करना अवांछनीय है, जब तक कि डॉक्टर संकेत के अनुसार, चक्र को ठीक करने के लिए कोई उपाय निर्धारित न करें। जब एक महत्वपूर्ण उत्सव या समुद्र की यात्रा की योजना बनाई जाती है, तो शायद एक महिला चाहती है कि उसकी अवधि समय से पहले हो। हालांकि, समय से पहले ब्लीडिंग होने से पहले यह समझना जरूरी है कि शरीर में क्या हो रहा है।

मासिक धर्म और संबंधित प्रक्रियाओं को न्यूरोएंडोक्राइन सिस्टम द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जिसमें केंद्रीय विभाजन और परिधीय शाखाएं होती हैं। चक्र की नियमितता हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा सुनिश्चित की जाती है। पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा उत्पादित गोनैडोट्रोपिन अंडाशय को स्टेरॉयड और कूप की परिपक्वता का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करता है। उपांग उत्पन्न करने वाले हार्मोन मस्तिष्क सहित विभिन्न अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करते हैं। इसलिए, चक्र के विभिन्न चरणों में, गर्भावस्था के दौरान और रजोनिवृत्ति में, महिलाएं भावनात्मक रूप से अस्थिर होती हैं।

मासिक धर्म को तत्काल बुलाने का निर्णय लेते समय, एक महिला को यह समझना चाहिए: सामान्य कार्यक्रम में बदलाव शरीर में होने वाली कुछ प्रक्रियाओं की क्रमिक श्रृंखला का उल्लंघन करता है। प्रकृति में अनधिकृत हस्तक्षेप के परिणाम दुखद हो सकते हैं - विपुल और दर्दनाक रक्तस्राव, गर्भाधान की समस्या, चक्र के गंभीर उल्लंघन के साथ हार्मोनल असंतुलन।

क्या समय से पहले मासिक धर्म होना संभव है

यदि कोई लड़की यौन रूप से सक्रिय है, तो महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत में तेजी लाने के लिए एक विधि चुनने से पहले, उसे यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कोई गर्भावस्था नहीं है।

जब एक निषेचित अंडा गर्भाशय में विकसित होता है, तो जानबूझकर रक्तस्राव होने से भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है और गर्भावस्था असामान्य हो सकती है।

एक छोटी सी परीक्षा देरी से पहले ही प्रारंभिक अवस्था में गर्भधारण को स्थापित करने में मदद करेगी:

• घरेलू परीक्षण।
• एचसीजी के लिए रक्त परीक्षण।
• आंतरिक जननांग अंगों का अल्ट्रासाउंड।

यदि परीक्षण नकारात्मक है और डॉक्टर ने गर्भावस्था की अनुपस्थिति की पुष्टि की है, तो आप तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से पूछ सकते हैं कि मासिक धर्म समय से पहले कैसे हो सकता है। इसके अलावा, वांछित लक्ष्य दवाओं या लोक उपचार के उपयोग के माध्यम से प्राप्त किया जाएगा।

महिलाओं द्वारा परीक्षण किए गए अन्य विकल्प भी हैं:

1. मौखिक गर्भ निरोधकों को लेना (अनियंत्रित उपयोग हार्मोनल प्रणाली को बाधित करता है)।
2. शारीरिक गतिविधि को मजबूत करना (बढ़ी हुई गतिविधि शरीर के लिए अतिरिक्त तनाव पैदा करती है और हार्मोनल स्थिति को प्रभावित करती है)।
3. आधे घंटे तक गर्म पानी में रहने से हाइड्रोमसाज स्नान (श्रोणि अंगों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है)।
4. गर्म पानी में पैरों को भाप देने के बाद विटामिन ए, ई, सी का गहन सेवन (हाइपरविटामिनोसिस का खतरनाक विकास)।
5. यौन संपर्कों की संख्या में वृद्धि (नियमित यौन जीवन समय से पहले मासिक धर्म की शुरुआत के लिए सबसे सुखद तरीका है)।

पारंपरिक चिकित्सा समय से पहले मासिक धर्म के लिए औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग करने का सुझाव देती है। कई पौधे जहरीले होते हैं और यदि खुराक का पालन नहीं किया जाता है, तो वे एलर्जी या नशा का कारण बनते हैं। किसी विशेषज्ञ के साथ इस या उस उपाय की सुरक्षा पर चर्चा करना बेहतर है, चाहे वह फार्मेसी हो या लोक।

साइकिल बदलने वाली दवाएं

हार्मोन आपको छुट्टी से पहले या छुट्टी की पूर्व संध्या पर आपकी अवधि को जल्दी से ट्रिगर करने में मदद करेंगे। उपाय का चुनाव डॉक्टर के पास रहता है।

डुप्स्टन अनियमित पीरियड्स, सेकेंडरी एमेनोरिया, डीएमके, इनफर्टिलिटी का इलाज करता है और गर्भपात को रोकता है। अनियमित मासिक गोलियों के लिए, दिन में 2 बार 10 मिलीग्राम लें। अनुशंसित अवधि चक्र के 11 से 25 दिनों तक है। यदि डुप्स्टन का उपयोग किया जाता है, तो वे पहली गोलियां लेने के 3 दिन बाद चले जाएंगे।

2) पोस्टिनॉर एक हार्मोनल आपातकालीन गर्भनिरोधक है। पैकेज में स्पष्ट गेस्टेजेनिक और एंटीस्ट्रोजेनिक गुणों वाली दो छोटी गोलियां हैं।

सक्रिय संघटक लेवोनोर्गेस्ट्रेल ओव्यूलेशन को रोकता है और निषेचन को रोकता है यदि प्री-ओव्यूलेशन चरण में असुरक्षित यौन संबंध होता है या गर्भनिरोधक की विधि अविश्वसनीय है।

पोस्टिनॉर एक सप्ताह पहले मासिक धर्म का कारण बनता है, एक महिला को अवांछित गर्भावस्था से बचाता है। मासिक धर्म समय से पहले शुरू हो जाएगा, यदि संभोग के बाद, अगले 72 घंटों में, एक गोली पहले ली जाती है (खुराक 750 मिलीग्राम), और ठीक 12 घंटे बाद, दूसरी। यदि दवा लेने के पहले 2 घंटों में उल्टी खुलती है, तो आपको गोली फिर से पीनी होगी। लेकिन एक कोर्स में आप 750 मिलीग्राम की दो ही गोलियां ले सकते हैं। पोस्टिनॉर का दुरुपयोग करना असंभव है। अंतिम उपाय के रूप में, आप इससे वर्ष में 2 बार अपना बीमा करा सकते हैं।

3) कौन सी गोलियां अभी भी मासिक धर्म के रक्तस्राव का कारण बन सकती हैं, क्या गैर-हार्मोनल एजेंट हैं? - घास का मैदान और अन्य जड़ी बूटियों पर आधारित होम्योपैथिक उत्पाद।

उपयोग के लिए संकेत -। दवा की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, चॉकलेट, कॉफी, चाय, खट्टे फल और मादक पेय को आहार से बाहर रखा गया है।

अगले माहवारी की अपेक्षित तिथि से 10 - 14 दिनों के लिए, आप मोनोफैसिक गर्भनिरोधक गोलियां जेने, यारिना, डायने -35, आदि पी सकते हैं। (7 - 10 टुकड़ों के बाद लेना बंद कर दें)। 2 - 3 दिनों में ब्लीडिंग दिखने लगेगी

मासिक धर्म को समय से पहले बुलाने के लोक उपचार

मासिक धर्म चक्र में हस्तक्षेप करने के पारंपरिक चिकित्सा के अपने तरीके हैं। शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए, एक महिला को महत्वपूर्ण दिनों के आगमन में तेजी लाने के लिए जड़ी-बूटियों और अन्य उत्पादों के उपयोग के लिए मतभेदों से खुद को परिचित करना चाहिए।

निम्नलिखित मामलों में Phytopreparations का उपयोग नहीं किया जा सकता है:

1. गर्भावस्था।
2. जड़ी बूटियों से एलर्जी।
3. अंतःस्रावी विकार।
4. स्त्री रोग संबंधी रोग।
5. मासिक धर्म की अनियमितता। यदि चक्र अस्थिर है, तो उल्लंघन के कारण को खोजना और समाप्त करना आवश्यक है। कृत्रिम रूप से रक्तस्राव का कारण बनना असंभव है जिसका स्पष्ट कार्यक्रम नहीं है।

मासिक धर्म के प्रवाह को करीब लाने के लिए, लोग एलेकंपेन रूट, अजवायन की पत्ती, गुलाब कूल्हों, कैमोमाइल, टैन्सी, तेज पत्ता और अजमोद का उपयोग करते हैं।

कैमोमाइल शोरबा

सूखे फूलों को उबलते पानी (200 मिलीलीटर प्रति 4 बड़े चम्मच) के साथ डाला जाता है और कई मिनट के लिए ढक्कन के नीचे कम गर्मी पर उबाला जाता है। शोरबा को संक्रमित और फ़िल्टर किया जाता है। आप पुदीना और वेलेरियन (क्रमशः 4 और 3 बड़े चम्मच) के साथ नुस्खा को पूरक कर सकते हैं। दवा सुबह और शाम आधा गिलास लें।

तेज पत्ते का काढ़ा

आप महिलाओं की समीक्षाओं में तेज पत्ते के साथ मासिक धर्म का कारण बनने का एक तरीका पा सकते हैं। यह उपाय सबसे सुलभ है, क्योंकि यह हर घर में उपलब्ध है, और यह शरीर के लिए सुरक्षित है।

नुस्खा के अनुसार, आधा लीटर ठंडे पानी के साथ 60 पत्ते डाले जाते हैं। रचना को कम गर्मी पर 60 मिनट के लिए उबाला जाता है। फिर दवा को छानकर ठंडा किया जाता है और पूरे हिस्से को एक ही बार में पिया जाता है। माहवारी एक दिन में चली जाएगी।

नीले फूलों वाला जंगली पेड़ जैसा नीला रंग

10 ग्राम जड़ी बूटियों को एक गिलास उबलते पानी में डालें। एक घंटे के लिए कंटेनर को गर्म स्थान पर रखें। भोजन से 30 मिनट पहले 1 टेस्पून की खुराक के साथ लें। एल प्रति दिन पूरी मात्रा का उपभोग करना वांछनीय है।

टैन्ज़ी

तानसी 2 बड़े चम्मच का एक जलीय आसव प्राप्त करने के लिए। एल सूखे फूलों को एक गिलास उबलते पानी से उबाला जाता है और 1 घंटे के लिए सेट किया जाता है, जिससे उत्पाद काढ़ा हो जाता है। हर्बल दवा लेने की आवृत्ति दिन में 3 बार (भोजन से पहले, 30 मिनट) होती है। एकल खुराक - प्राप्त मात्रा का 1/3।

अजमोद

आप अपनी अवधि को कैसे ट्रिगर कर सकते हैं, इसके विकल्पों की तलाश में, अजमोद पर ध्यान दें। आप इसे ताजा खा सकते हैं, लेकिन इसके लिए आपको ढेर सारी सब्जियां खानी होंगी। शरीर को आवश्यक पदार्थों से संतृप्त करने के लिए, जलसेक बनाना आसान होता है।

ताजी टहनियों को कुचल दिया जाता है, एक जार में डाल दिया जाता है और उबलते पानी के साथ किनारे पर डाल दिया जाता है। हर्बल कच्चे माल को 2 - 3 घंटे के लिए जोर दिया जाता है और तरल को जमीन से निकाल दिया जाता है। ½ कप के लिए दिन में 2 बार अजमोद का अर्क पिएं। अगले 4 दिनों में खूनी निर्वहन दिखाई देगा।

अजवायन के फूल और यारो जड़ी बूटी का अर्क तैयार किया जाता है और इसी तरह उपयोग किया जाता है।

प्याज का छिलका

प्याज के छिलकों का उपयोग उसी तरह किया जाता है जैसे ईस्टर अंडे को रंगने के लिए किया जाता है। भूसी आधारित तरल रंग में समृद्ध और समृद्ध होना चाहिए। एक गिलास प्याज के छिलके का अर्क पीने के बाद, आप एक दिन में मासिक धर्म का कारण बन सकते हैं।

आयोडीन

लोक उपचार के साथ मासिक धर्म को प्रेरित करने के लिए, पौधों का काढ़ा और जलसेक लेना आवश्यक नहीं है। यह एक आयोडीन स्नान के साथ प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है। थोड़ा सा टेबल नमक गर्म पानी में (पूरी मात्रा के लिए) डाला जाता है और आयोडीन की कुछ बूंदें डाली जाती हैं। रात में 15 मिनट तक स्नान किया जाता है। प्रक्रिया को फिर से दोहराया नहीं जाता है, क्योंकि छोटे श्रोणि के बार-बार गर्म होने से महिला प्रजनन प्रणाली को नुकसान पहुंचता है।

कभी-कभी एक महिला को अपनी अवधि को तेजी से समाप्त करने की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, आप कई नियमों का उपयोग कर सकते हैं, साथ ही औषधीय या हर्बल उपचारों में से एक को लागू कर सकते हैं। आपको एक से अधिक विधियों को लागू करने की आवश्यकता नहीं है।

मासिक धर्म को कृत्रिम रूप से रोकना नियमित रूप से नहीं करना चाहिए। आपको हर छह महीने में एक से अधिक बार इसका सहारा नहीं लेना चाहिए, क्योंकि आप मासिक धर्म चक्र के उल्लंघन या हार्मोनल व्यवधान को भड़का सकते हैं।

आपकी अवधि के दिनों की संख्या कम करना

कुछ मामलों में, महिलाओं को महत्वपूर्ण दिनों की अवधि को काफी कम करने की आवश्यकता होती है। एक स्वस्थ महिला में, गंभीर दिन औसतन 5-7 दिनों तक चलते हैं। आपकी अवधि की औसत अवधि 6 दिन है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि 1 दिन में महत्वपूर्ण दिनों की पूर्ण समाप्ति बहुत दुर्लभ है। सबसे अधिक बार, निर्वहन की तीव्रता कम हो जाती है, जो धब्बा बन जाती है।

विशेष तकनीकें आपकी अवधि को दो दिनों तक कम करने में मदद कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, यदि किसी महिला का मासिक धर्म छह दिनों तक चलता है, तो सही तरीकों का उपयोग करने के परिणामस्वरूप, वे चार दिनों में चले जाते हैं।

मासिक धर्म के दिनों को कम करते हुए अपने स्वास्थ्य को नुकसान न पहुँचाने के लिए, आपको कुछ नियमों को याद रखना चाहिए:

1. 1. मासिक आधार पर महत्वपूर्ण दिनों में तेजी लाना मना है। रक्त को रोकने वाली सभी विधियों का उपयोग हर छह महीने में एक बार से अधिक नहीं किया जा सकता है।
2. 2. मासिक धर्म अनियमित होने पर मासिक धर्म को रोकने के लिए दवाएं न लें। अगर आपको इस तरह से मासिक धर्म को तेज करने का सहारा लेना है, तो आपको पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
3. 3. भड़काऊ प्रक्रियाओं, ऊंचा शरीर के तापमान की उपस्थिति में चक्र को प्रभावित करने के लिए मना किया जाता है।
4. 4. यदि कोई काम नहीं करता है तो आप एक साथ कई विधियों का उपयोग नहीं कर सकते हैं। कई तरीके गंभीर अंतःस्रावी व्यवधान पैदा कर सकते हैं।

अपनी अवधि को छोटा कैसे करें

डिस्चार्ज की मात्रा को कम करने और महत्वपूर्ण दिनों की अवधि को कम करने के लिए, आप निम्नलिखित नियमों का पालन कर सकते हैं:

1. 1. माहवारी के पहले दिन से खूब पानी और हर्बल चाय पिएं।चाय और कॉफी के विपरीत प्रभाव होंगे और रक्तस्राव बढ़ सकता है, क्योंकि ये पेय रक्त वाहिकाओं को फैलाते हैं।
2. 2. अधिक ताजे फल और सब्जियां, नट्स, अनाज, प्रोटीन और डेयरी उत्पाद खाएं।
3. 3. दिन में कम से कम 8 घंटे सोएं।
4. 4. पीनाविटामिनसी और ई.वे छोटे श्रोणि में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत और अधिक लोचदार बनाते हैं। आपको अपनी अवधि से कुछ हफ़्ते पहले विटामिन लेना शुरू करने की आवश्यकता नहीं है। इस मामले में, रक्तस्राव प्रचुर मात्रा में होगा, लेकिन यह समय से पहले समाप्त हो जाएगा। आप एक महिला के वजन के प्रति दस किलोग्राम में एस्कॉर्बिक एसिड, पांच गोलियां ले सकते हैं। एलर्जी प्रतिक्रियाओं की प्रवृत्ति के मामले में, खुराक को कम किया जाना चाहिए।
5. 5. अनार का जूस पिएं।यह हीमोग्लोबिन बढ़ाता है, जो आपके मासिक धर्म के रक्तस्राव की अवधि को कम करने में मदद करता है।

लोक उपचार

मासिक धर्म शुरू होने से कुछ दिन पहले, चरम मामलों में, चक्र के पहले दिनों में, घर पर मासिक धर्म प्रवाह की अवधि को कम करने के लिए हर्बल उपचार शुरू करना बेहतर होता है। यदि आप डिस्चार्ज शुरू होने पर जड़ी बूटियों का काढ़ा पीना शुरू कर देते हैं, तो प्रभाव इतना मजबूत नहीं होगा। यह ध्यान रखना आवश्यक है कि अगले चक्र में मासिक धर्म सामान्य से अधिक प्रचुर मात्रा में होगा - शरीर संतुलन बहाल करने का प्रयास करेगा।

अपनी अवधि को तेजी से बढ़ाने में मदद करने के लिए, आप निम्नलिखित हर्बल उपचारों का उपयोग कर सकते हैं:

माध्यम	तैयारी	आवेदन	प्रभाव और मतभेद
तेज पत्ते का काढ़ा	1. दस ग्राम तेजपत्ता को आधा लीटर पानी के साथ, पत्तों को तोड़कर पीस लें। 2. धीमी आंच पर लगभग एक घंटे तक उबालें, छान कर ठंडा करें	हर आधे घंटे में दो बड़े चम्मच पिएं।	तेज पत्ता मासिक धर्म की शुरुआत को देरी से करने में मदद करता है, क्योंकि यह गर्भाशय के स्वर को बढ़ाता है। इसका उपयोग आपकी अवधि को कम करने के लिए किया जा सकता है। हृदय प्रणाली के रोगों में उपयोग के लिए निषिद्ध
बिछुआ का काढ़ा	1. एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच बिछुआ डालें और कम आँच पर कम से कम पाँच मिनट तक उबालें। 2. ठंडा और तनाव	हर आधे घंटे में आधा गिलास लें, लेकिन दिन में चार गिलास से ज्यादा नहीं लें	बिछुआ में विटामिन के होता है, जो रक्त के थक्के को तेज करता है। डिस्चार्ज की मात्रा, बिछुआ के लिए धन्यवाद, घट जाती है, एंडोमेट्रियम की अखंडता जल्दी से बहाल हो जाती है। बिछुआ का उपयोग हृदय और रक्त वाहिकाओं, वैरिकाज़ नसों, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और थ्रोम्बोम्बोलिज़्म के रोगों में contraindicated है।
बर्नेट शोरबा	1. एक गिलास उबलते पानी में दो बड़े चम्मच सूखी जड़ी-बूटियाँ लें। 2. आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में ढककर उबाल लें। 3. फिर ठंडा करके छान लें। 4. परिणामी शोरबा को समान अनुपात में पानी से पतला करें	हर आधे घंटे में एक चम्मच का सेवन करें, लेकिन प्रति दिन छह बड़े चम्मच से ज्यादा नहीं	पौधे में निहित विटामिन और खनिज मासिक धर्म के अंत में तेजी लाते हैं। खुराक का सख्ती से पालन किया जाना चाहिए। एलर्जी प्रतिक्रियाओं की संभावित अभिव्यक्ति
पानी काली मिर्च का आसव	फार्मेसी में खरीदें	पीने के पानी से पतला करके भोजन से पहले दिन में तीन बार चालीस बूँदें लें	कोमल उपाय, हालांकि, हर महिला के लिए काम नहीं करता
चरवाहे का पर्स काढ़ा	1. उबलते पानी के साथ सूखी जड़ी बूटियों के दो बड़े चम्मच डालें और कम से कम डेढ़ घंटे के लिए छोड़ दें। 2. तनाव	एक बड़ा चम्मच पिएं, प्रतिदिन चार बड़े चम्मच से अधिक नहीं	हृदय प्रणाली के रोगों और रक्त के थक्के बनने की प्रवृत्ति के लिए उपयोग नहीं किया जाना चाहिए

मासिक धर्म समय से पहले हो सकता है, लेकिन इसे बहुत बार करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि ऐसी प्रक्रिया आपके स्वास्थ्य को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती है।

मासिक धर्म को प्रेरित करने के उपाय और उपाय

सबसे प्रभावी तरीकों में से एक मौखिक गर्भनिरोधक है। बिना डॉक्टर की सलाह के इन्हें अकेले नहीं पिया जा सकता। सबसे पहले, क्योंकि उनके पास मतभेद हैं।

अगर आपको अपने पीरियड्स को दो दिनों के करीब लाना है तो दो दिनों में आपको गोलियां लेना बंद कर देना चाहिए।

दूसरा तरीका है पोस्टिनॉर, एस्केपेल, मिफेप्रिस्टोन जैसी दवाएं लेना। इन दवाओं का उपयोग आपातकालीन गर्भनिरोधक विधियों के रूप में किया जाता है। वे हृदय, रक्त वाहिकाओं, मस्तिष्क के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, इसलिए उन्हें केवल असाधारण मामलों में ही निर्धारित किया जाता है।

अंतर्गर्भाशयी उपकरण लगाना भी उस स्थिति से बाहर निकलने का एक तरीका है जब आपको अपनी अवधि को समय से पहले बुलाने की आवश्यकता होती है। यह असुरक्षित यौन संबंध के बाद दो से तीन दिनों के भीतर किया जाता है। यह विधि उन महिलाओं के लिए अच्छी है जिनके पहले से ही बच्चे हैं। सर्पिल उस समय रखा जाता है जब गर्भाशय ग्रीवा थोड़ा खुला होता है - मासिक धर्म के पांचवें दिन के बारे में। एक आईयूडी डालने से मासिक धर्म की शुरुआत होती है। यदि निषेचन हुआ है, तो अंडा गर्भाशय की दीवार में प्रत्यारोपित नहीं हो पाएगा। लेकिन हमें यह याद रखना चाहिए कि सर्पिल को एक वर्ष से अधिक समय तक लगाया जाता है।

मासिक धर्म जल्दी शुरू करने के लिए क्या किया जा सकता है?

ऐसा करने के कई और तरीके हैं, जिनमें वे भी शामिल हैं जिन्हें आप स्वयं कर सकते हैं। वे भी, अलग-अलग सफलता के साथ, कई दिनों तक मासिक धर्म को समय से पहले कर सकते हैं। ये लोक व्यंजन बहुत प्रभावी नहीं हैं, लेकिन आप कोशिश कर सकते हैं।

• वजन या अन्य शारीरिक गतिविधि उठाने के बाद, गर्म नमक और आयोडीन स्नान करें।
• भरपूर मात्रा में एस्कॉर्बिक एसिड (प्रति दिन 1 ग्राम) का सेवन करें। अपने पैरों को भिगोएँ या आराम से लैवेंडर के तेल से स्नान करें। यह याद रखना चाहिए कि बड़ी मात्रा में विटामिन सी अंडे की परिपक्वता को तेज करता है। एलर्जी पीड़ितों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्या हो सकती है।
• अगर आप एसिडिक नहीं हैं तो दिन में दो नींबू खाएं।
• सौंफ और अजमोद ज्यादा मात्रा में खाएं या इनका काढ़ा बना लें।
• एक गिलास प्याज के छिलके या बिछुआ के पत्तों का काढ़ा पिएं और गर्मागर्म स्नान करें।
• जड़ी-बूटियों के संग्रह का उपयोग करने का प्रयास करें - और यहां आपके प्रश्न का उत्तर है: अपने पीरियड्स को पहले कैसे शुरू करें। मुख्य बात यह सुनिश्चित करना है कि आपको उनसे एलर्जी नहीं है। बिछुआ अच्छा काम करता है, लेकिन यह खून को गाढ़ा करता है, इसलिए अक्सर इसका इस्तेमाल न करना ही बेहतर होता है।
  कैमोमाइल फूल, वर्मवुड और तानसी के शक्तिशाली जलसेक के दो गिलास तैयार करें। 1-2 बड़े चम्मच पिएं। एल ओवरडोज से बचें। रुए और अजवायन के काढ़े भी मदद करते हैं।
• वेलेरियन रूट (3 भाग), पुदीने के पत्ते और कैमोमाइल फूल (प्रत्येक 4 भाग) का अर्क लें। भोजन से पहले दिन में दो बार आधा गिलास गर्म पियें।
• एलेकम्पेन की जड़ विशेष रूप से प्रभावी है। 50 ग्राम का जलसेक लें। अधिक मात्रा के मामले में, गर्भाशय रक्तस्राव खुल सकता है।
• आयोडीन की एक बूंद के साथ एक गिलास दूध पीने की कोशिश करें। लेकिन यह पेय बहुत जहरीला हो सकता है।
• तेजपत्ता आपकी मनोकामना को पूरा करने में मदद कर सकता है। पत्तियों (60 टुकड़े) को धोकर एक सॉस पैन में डालें। 400 मिली पानी में डालें। सॉस पैन को ढक्कन के साथ कसकर बंद करें और आग लगा दें। पानी उबालते समय आग कम कर दें, लेकिन ढक्कन न खोलें। इसे 10-15 मिनट तक उबलने दें। जब शोरबा ठंडा हो जाए, तो इसे छान लें और खाने से पहले पी लें। आपकी अवधि अगले दिन शुरू होनी चाहिए।
• रेड वाइन का एक गिलास घूंट लें और अपने आप को गर्म स्नान में विसर्जित करें।
• गाजर के बीज, अनार की गुठली, चुकंदर का रस भी गर्भाशय के संकुचन में योगदान देता है।

एक महिला की प्रजनन प्रणाली अंगों का एक जटिल परिसर है जो न केवल बच्चों के जन्म को सुनिश्चित करता है, बल्कि महिला शरीर में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एक महिला के जननांग प्रणाली के सभी अंग अपने कार्यों का सामना करते हैं या नहीं, यह अंततः स्वास्थ्य और मनोदशा की स्थिति पर निर्भर करता है, और कुछ मामलों में - और सामान्य रूप से स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है।

महिला प्रजनन अंगों को प्रभावित करने वाली सबसे आम बीमारियों में शामिल हैं, विशेष रूप से, गर्भाशय ग्रीवा का एक्टोपिया, एंडोमेट्रियोसिस और गर्भाशय फाइब्रॉएड।

गर्भाशय ग्रीवा के एक्टोपिया के विकास के कारण

गर्भाशय ग्रीवा के एक्टोपीज़ ("एक्टोपिया" शब्द ने पुराने शब्द "क्षरण" को लंबे समय से बदल दिया है) का एक अलग मूल हो सकता है। यह गर्भाशय ग्रीवा के उपकला का एक्टोपिया, गर्भाशय ग्रीवा का छद्म क्षरण, गर्भाशय ग्रीवा का क्षरण, एंडोकर्विकोसिस... स्त्री रोग विशेषज्ञ के अभ्यास में, एक्टोपिया होते हैं जो प्रकृति में दर्दनाक होते हैं, लेकिन अधिक बार विशेषज्ञों को संक्रामक मूल के एक्टोपिया से निपटना पड़ता है। सबसे अधिक बार, वायरल संक्रमण (मुख्य रूप से मानव पेपिलोमावायरस, एचपीवी) गर्भाशय ग्रीवा के एक्टोपिया के विकास का कारण बन जाते हैं, कम अक्सर बैक्टीरिया।

एक्टोपिया उपचार

इस समूह के रोगों के उपचार में मुख्य कठिनाई समय पर निदान है: दुर्भाग्य से, स्त्री रोग विशेषज्ञ के नियमित दौरे के महत्व के बारे में जानकारी की प्रचुरता के बावजूद, कई रोगी अभी भी वार्षिक निवारक परीक्षाओं से चूक जाते हैं, केवल बाद के चरणों में चिकित्सा सहायता की मांग करते हैं। रोग।

ग्रीवा एक्टोपिया की व्यापकता

गर्भाशय ग्रीवा के एक्टोपिया की समस्या बेहद आम है: इस समूह की कोई न कोई बीमारी हर दूसरी महिला में पाई जाती है जो स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास असुविधा, संभोग के दौरान दर्द, संभोग के दौरान खूनी निर्वहन की शिकायत के साथ स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाती है। संपर्क निर्वहन कहा जाता है)। उत्तरार्द्ध पहले से ही प्रक्रिया की उपेक्षा की बात करता है। यदि एक्टोपिया का कारण एक संक्रामक प्रक्रिया है, तो महिला को निर्वहन की चिंता होती है।

क्या परीक्षण पास करने की आवश्यकता है?

यदि गर्भाशय ग्रीवा के एक्टोपिया का संदेह है, तो मानव पेपिलोमावायरस का पता लगाने के लिए एक पीसीआर अध्ययन किया जाता है, साथ ही स्टेफिलोकोकस, स्ट्रेप्टोकोकस, ई. कोलाई और अन्य बैक्टीरिया जो गर्भाशय ग्रीवा की सूजन का कारण बन सकते हैं - एंडोकेर्विसाइटिस। साइटोमेगालोवायरस संक्रमण और हर्पीज वायरस की उपस्थिति के लिए भी रोगियों की जाँच की जाती है। ये सभी विश्लेषण Zdorovye क्लिनिक नेटवर्क के साथ-साथ ट्रांसवेजिनल अल्ट्रासाउंड परीक्षा में भी किए जा सकते हैं। गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र में घातक परिवर्तनों को बाहर करने के लिए एक्टोपिया के रोगियों के लिए विभिन्न परीक्षणों के साथ विस्तारित कोल्पोस्कोपी करने की सलाह दी जाती है।

एचपीवी के परिणाम

यदि उच्च ऑन्कोजेनिक जोखिम के एचपीवी का पता लगाया जाता है, तो रोगियों को कैंसर के विकास को रोकने के लिए आवश्यक उपचार निर्धारित किया जाता है। हालांकि, गर्भाशय ग्रीवा का कैंसर केवल एक्टोपिया से जुड़ी समस्या नहीं है: रोगी अक्सर कम प्रजनन क्षमता, कामेच्छा (कामेच्छा) की शिकायत करते हैं, इसलिए, गर्भाशय ग्रीवा के रोगों का इलाज एक्टोपिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ कैंसर के विकास के जोखिम की उपस्थिति या अनुपस्थिति की परवाह किए बिना किया जाना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो Zdorovye नेटवर्क के क्लीनिक के डॉक्टर इलेक्ट्रोकोएग्यूलेशन और फार्मास्यूटिकल्स के साथ एक्टोपिया की सावधानी बरतते हैं।

एंडोमेट्रियोसिस: लक्षण

एक अन्य अत्यंत सामान्य स्त्रीरोग संबंधी समस्या एंडोमेट्रियोसिस है, एक ऐसी स्थिति जो चिकित्सकीय रूप से निचले पेट में पुराने खींचने वाले दर्द से प्रकट होती है। दर्द स्थायी हो सकता है। इसके अलावा, एंडोमेट्रियोसिस को मासिक धर्म से पहले और बाद में भूरे रंग के स्मियरिंग डिस्चार्ज की उपस्थिति की विशेषता है। एंडोमेट्रियोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ मासिक धर्म रक्तस्राव खुद ही विपुल और दर्दनाक हो जाता है।

एंडोमेट्रियोसिस के विकास के कारण

एंडोमेट्रियोसिस छोटे श्रोणि के वैरिकाज़ नसों का परिणाम है, छोटे श्रोणि में संचार संबंधी विकार। यही कारण है कि एंडोमेट्रियोसिस अक्सर पेशेवर एथलीटों, युवा और व्यावहारिक रूप से स्वस्थ महिलाओं में पाया जाता है: तीव्र शारीरिक गतिविधि संचार विकारों को भड़का सकती है, और यह, बदले में, एंडोमेट्रियोसिस को जन्म देती है।

क्लिनिक "स्वास्थ्य" में एंडोमेट्रियोसिस का निदान

Zdorovye क्लिनिक नेटवर्क में एंडोमेट्रियोसिस का निदान करने के लिए, एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा की जाती है, जिसके दौरान डॉक्टर, एक नियम के रूप में, विशेषता वृद्धि के साथ एक बढ़े हुए गर्भाशय का पता लगाता है।

एंडोमेट्रियोसिस को कैसे रोका जा सकता है?

आप शारीरिक गतिविधि को सीमित करके और अत्यधिक प्रयासों की आवश्यकता वाली गतिविधियों से बचकर एंडोमेट्रियोसिस के विकास को रोक सकते हैं। ऐसी रोकथाम उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिनके रिश्तेदार एंडोमेट्रियोसिस से पीड़ित हैं: यह साबित हो गया है कि इस बीमारी की प्रवृत्ति विरासत में मिली है।

एंडोमेट्रियोसिस के उपचार के लिए, Zdorovye क्लिनिक उन दवाओं का उपयोग करता है जो गर्भाशय को आराम देती हैं। यदि एंडोमेट्रियोसिस सूजन की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है, तो हम सूजन के कारण का भी इलाज करते हैं, और एंडोमेट्रियोसिस के बाद के चरणों में, हम हार्मोनल दवाओं का उपयोग करते हैं। हालांकि, उपचार को इस तरह से व्यवस्थित करना बेहतर है कि हार्मोनल दवाओं की आवश्यकता न हो।

अनुपचारित एंडोमेट्रियोसिस के परिणाम

अनुपचारित एंडोमेट्रियोसिस बांझपन या गर्भाशय फाइब्रॉएड का कारण बन सकता है। उत्तरार्द्ध एंडोमेट्रियोसिस के गांठदार रूप की एक काफी सामान्य जटिलता है, लेकिन यह एक स्वतंत्र बीमारी के रूप में भी विकसित हो सकता है।

गर्भाशय फाइब्रॉएड: लक्षण

सामान्य तौर पर, गर्भाशय मायोमा एक सौम्य ट्यूमर है जो गर्भाशय की मांसपेशियों की परत, मायोमेट्रियम में होता है। फाइब्रॉएड की विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ पेट के निचले हिस्से में दर्द, मासिक धर्म के बीच रक्तस्राव, विपुल और लंबे समय तक और मल त्याग के दौरान दर्द हैं।

डॉक्टर के पास जाना कब लायक है?

गर्भाशय फाइब्रॉएड अक्सर युवा लड़कियों में विकसित होते हैं, जिनमें वे भी शामिल हैं जिन्होंने जन्म नहीं दिया है और यौन रूप से सक्रिय नहीं हैं, साथ ही 25 या उससे अधिक उम्र की वयस्क महिलाओं में भी। चूंकि फाइब्रॉएड की उपस्थिति की भविष्यवाणी करना असंभव है, मासिक धर्म की शुरुआत के क्षण से शुरू होने वाली सभी महिलाओं को नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए और अल्ट्रासाउंड सहित सभी आवश्यक परीक्षाओं से गुजरना चाहिए।

गर्भाशय फाइब्रॉएड का उपचार

यदि फाइब्रॉएड पाया जाता है, तो हम इसका निरीक्षण करना शुरू करते हैं। एक नियोप्लाज्म के सक्रिय विकास के संकेत दवाओं के नुस्खे के लिए एक संकेत हैं, जिसमें दवाएं भी शामिल हैं जो रजोनिवृत्ति के समान प्रतिवर्ती स्थिति का कारण बनती हैं। चूंकि फाइब्रॉएड का विकास महिला सेक्स हार्मोन पर निर्भर करता है, यह कृत्रिम रजोनिवृत्ति के दौरान रुक जाता है।

एक उपेक्षित रोग के परिणाम

उन्नत मामलों में, मायोमैटस नोड नेक्रोटाइज़ कर सकता है और सेप्टिक स्थितियों का कारण बन सकता है, एक घातक स्थिति। लेकिन ऐसी गंभीर जटिलताओं की अनुपस्थिति में भी, फाइब्रॉएड जीवन की गुणवत्ता को काफी खराब कर सकता है, उदाहरण के लिए, बांझपन का कारण।

महिला रोगों से कैसे बचें?

स्त्री रोग संबंधी रोगों की रोकथाम, निदान और उपचार एक आधुनिक महिला के जीवन का एक अभिन्न अंग बनना चाहिए जो अपना ख्याल रखती है और अपने स्वास्थ्य को महत्व देती है। इसीलिए आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के दौरे को स्थगित नहीं करना चाहिए, भले ही चिंता का कोई कारण न हो।

मासिक धर्म चक्र एक शारीरिक प्रक्रिया है जो महिला प्रजनन कार्य को रेखांकित करती है। उसके लिए धन्यवाद, शरीर प्रारंभिक अवस्था में भविष्य की गर्भावस्था और इसके संरक्षण की तैयारी कर रहा है। यह सभी अवधियों के दौरान हार्मोनल और शारीरिक परिवर्तनों की आवधिकता के कारण प्राप्त होता है।

बेशक, मासिक धर्म के महत्व पर बहस करना मुश्किल है, लेकिन महिलाओं के लिए यह अवधि कई मायनों में तनावपूर्ण है। खूनी निर्वहन की उपस्थिति सक्रिय जीवन में समायोजन करती है, वे विभिन्न अप्रिय संवेदनाओं के साथ हो सकते हैं: निचले पेट में दर्द, सामान्य अस्वस्थता और चिड़चिड़ापन। इस अवधि के दौरान, महिला का शरीर बाहरी और आंतरिक दोनों तरह के प्रभावों से कम सुरक्षित हो जाता है। अव्यक्त भड़काऊ प्रक्रियाओं को तेज किया जा सकता है। यह कोई कारण नहीं है कि मासिक धर्म को महत्वपूर्ण दिन कहा जाता है।

मासिक धर्म की अचानक शुरुआत समाज में होने पर एक निश्चित अजीबता का कारण बनती है और अक्सर एक महिला को अनुचित रूप से चिंतित करती है। मासिक धर्म नियोजित गतिविधियों को परेशान कर सकता है, खासकर यदि उनमें खेल, समुद्र में आराम करना, या पूल या स्नान में जाना शामिल है। इसलिए, शायद, सभी महिलाएं चाहती हैं कि उनके पीरियड्स तेजी से खत्म हों, और वे जो चाहें कर सकें।

प्रकृति में निहित प्रक्रिया को बदला नहीं जा सकता है, लेकिन इसके पारित होने को थोड़ा तेज करना अभी भी संभव है।

मासिक धर्म चक्र की जानकारी

यह समझने के लिए कि मासिक धर्म कब समाप्त होगा, महिला चक्र में अंतर्निहित प्रक्रियाओं पर विचार करना आवश्यक है। इसकी शुरुआत रक्तस्राव की शुरुआत है, और अवधि सामान्य रूप से 21 से 35 दिनों तक होती है। इस तरह की एक विस्तृत समय सीमा प्रत्येक महिला के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण होती है, और एक चक्र दूसरे से भिन्न हो सकता है जिसमें 10 दिनों से अधिक का अंतर नहीं होता है। मासिक धर्म में 3-7 दिन लगते हैं: पहले तो प्रचुर मात्रा में स्राव होता है, और अंत में यह समाप्त होने तक अधिक से अधिक दुर्लभ हो जाता है।

मासिक धर्म चक्र में दो चरण होते हैं, जिसमें एक महिला की प्रजनन प्रणाली में विभिन्न प्रक्रियाएं होती हैं:

• कूपिक।
• ल्यूटिनोवा।

रक्तस्राव गर्भाशय म्यूकोसा की कार्यात्मक परत की टुकड़ी को इंगित करता है। इसी समय, अंडाशय में पिट्यूटरी हार्मोन के प्रभाव में कूप की परिपक्वता होती है। उनकी संख्या लगभग 500 चक्रों तक सीमित है, जो रजोनिवृत्ति की शुरुआत से पहले पर्याप्त है। पहला चरण ओव्यूलेशन के साथ समाप्त होता है - प्रमुख कूप का टूटना और उसमें से एक अंडे का निकलना। इस समय, एस्ट्रोजेन की एकाग्रता में तेजी से वृद्धि होती है और पिट्यूटरी ग्रंथि के ल्यूटोट्रोपिक हार्मोन का संश्लेषण उत्तेजित होता है। इसके प्रभाव में, फटने वाले कूप की साइट पर, एक कॉर्पस ल्यूटियम का निर्माण होता है, जो प्रोजेस्टेरोन को संश्लेषित करता है, जो एंडोमेट्रियम के विकास और डिंब की शुरूआत के लिए इसकी तैयारी को उत्तेजित करता है। इस प्रकार ल्यूटियल चरण गुजरता है, जो गर्भावस्था के चूकने की स्थिति में अगले माहवारी के साथ समाप्त होता है।

मासिक धर्म की सामान्य आवृत्ति और अवधि शरीर में हार्मोनल संतुलन के कारण होती है। किसी भी विचलन के मामले में, डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

आप मासिक धर्म चक्र को कैसे प्रभावित कर सकती हैं?

एक महिला के लिए यह काफी स्वाभाविक है कि वह चाहती है कि उसकी अवधि तेजी से बढ़े। जब वे समाप्त हो जाते हैं, तो शरीर बाहरी प्रभावों के प्रति अधिक प्रतिरोधी हो जाता है और शारीरिक गतिविधि को बढ़ाने के लिए तैयार हो जाता है।

कई डॉक्टर कहेंगे कि यह सामान्य रूप से काम करने वाली प्रक्रिया में हस्तक्षेप करने लायक नहीं है। हालांकि, जीवन में अलग-अलग मामले होते हैं जब निर्वहन की मात्रा और उनकी अवधि को कम करना वास्तव में आवश्यक होता है। और फिर ऐसा करने के लिए एक महिला की मदद के लिए कुछ सुरक्षित तरीके आएंगे। इनमें से, निम्नलिखित पर ध्यान दिया जा सकता है:

• आहार।
• शारीरिक व्यायाम।
• दवाइयाँ।
• पारंपरिक तरीके।

किसी भी मामले में, आपको पहले अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए कि किसी विशेष विधि का उपयोग करने के लिए उसकी स्वीकृति प्राप्त करने के बाद, आपकी अवधि को कैसे तेजी से समाप्त किया जाए।

आहार

मासिक धर्म के दौरान एक महिला को अच्छा खाना चाहिए। आहार में बड़ी मात्रा में ताजे फल, सब्जियां और जड़ी-बूटियाँ होनी चाहिए, जिनमें उपयोगी ट्रेस तत्व और विटामिन होते हैं। विटामिन सी विशेष रूप से उपयोगी है क्योंकि यह संवहनी दीवार को मजबूत करता है। इसकी कमी को पूरा करने के लिए नींबू, संतरा या अनार का रस पतला रूप में भी पीने की सलाह दी जाती है।

सामान्य तौर पर, एक महिला को अधिक तरल पदार्थ पीना चाहिए। बिना गैस के पानी पीना बेहतर है, और मजबूत कॉफी या चाय को अभी के लिए छोड़ देना चाहिए, क्योंकि वे गर्भाशय में रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकते हैं और रक्तस्राव को उत्तेजित कर सकते हैं। आपको हल्के प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ खाने चाहिए, अनाज, डेयरी उत्पाद, मछली, लीन मीट और नट्स खाने को प्राथमिकता दें। आपको मसालेदार भोजन से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि मसाले वासोडिलेशन को उत्तेजित करते हैं।

शारीरिक व्यायाम

इस तथ्य के बावजूद कि मासिक धर्म के दौरान शारीरिक गतिविधि को सीमित करने की सिफारिश की जाती है, कुछ अभ्यासों का अभी भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और मासिक धर्म के अंत में तेजी ला सकता है। लेकिन प्रशिक्षण तीव्र नहीं होना चाहिए, और एक महिला को अचानक आंदोलनों से बचने की जरूरत है ताकि विपरीत प्रभाव को उत्तेजित न करें - रक्तस्राव में वृद्धि।

इस उद्देश्य के लिए योग अभ्यास सबसे उपयुक्त हैं। वे सुचारू रूप से किए जाते हैं, बिना झटके के, कोई उच्च-आयाम आंदोलन नहीं होते हैं। हठ योग कक्षाओं में, स्थिर मुद्रा का अधिक उपयोग किया जाता है, जिससे मांसपेशियों की टोन और लचीलेपन का विकास होता है। स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज भी शामिल हैं। श्वसन जिम्नास्टिक, जो शरीर की गतिविधियों के साथ होता है और विश्राम के आवश्यक स्तर को प्राप्त करने में मदद करता है, भी महत्वपूर्ण है।

जब उसके पीरियड्स खत्म हो जाते हैं, तो एक महिला पूरे महीने फिट रहने के लिए और अधिक गहन व्यायाम कर सकती है।

दवाइयाँ

अपनी अवधि को तेज करने के लिए, आप दवा का उपयोग कर सकते हैं। उनका स्वागत स्त्री रोग विशेषज्ञ से सहमत होना चाहिए और उनकी देखरेख में किया जाना चाहिए। आप निम्नलिखित दवाओं की मदद से मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकती हैं:

• प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन युक्त मौखिक गर्भ निरोधकों।
• हेमोस्टैटिक एजेंट (etamzilat, vicasol)।
• विटामिन सी और ई।

मौखिक गर्भ निरोधकों, जब लगातार उपयोग किया जाता है, मासिक धर्म की शुरुआत को छोटा या विलंबित कर सकता है। इस मामले में, निर्वहन अधिक दुर्लभ और कम दर्दनाक हो जाएगा। सच है, प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, इन दवाओं को चक्र के एक निश्चित समय पर सख्ती से लिया जाना चाहिए।

पारंपरिक तरीके

आप कुछ पारंपरिक दवाओं की मदद से मासिक धर्म की समाप्ति को भी तेज कर सकती हैं। इस मामले में सबसे लोकप्रिय बिछुआ, चरवाहे के पर्स, जले या पानी काली मिर्च के काढ़े हैं। उनके पास हेमोस्टैटिक गुण हैं। आप अपेक्षित तिथि से पहले मासिक धर्म का कारण बन सकते हैं ताकि वे वांछित तिथि तक समाप्त हो जाएं, आप प्याज के छिलके का काढ़ा, गर्म स्नान या रेड वाइन का उपयोग कर सकते हैं।

डॉक्टर की अनुमति के बिना मासिक धर्म चक्र में हस्तक्षेप करने लायक नहीं है, क्योंकि इसकी नियमितता बाधित हो सकती है। एक महिला की अपने पीरियड्स को तेज करने या उनकी शुरुआत के समय को बदलने की इच्छा काफी समझ में आती है, क्योंकि जब वे समाप्त हो जाती हैं, तो आप बिना किसी प्रतिबंध के सक्रिय जीवन का आनंद ले सकती हैं।