Gyakran felmerül a szülőktől a kérdés, hogy mely vitaminok az immunitás szempontjából a legjobbak a 3 évesnél idősebb gyermekek számára. Ebben a korban a baba aktívan kommunikálni kezd a külvilággal, részt vesz a fejlődő oktatási intézményekben és körökben. A kórokozókkal való állandó érintkezés miatt a szervezet ellenálló képessége szenved. Természetesen a legjobb, ha a szükséges ásványi anyagokat élelmiszerből szerzi be. Az egészséges táplálkozás azonban nem mindenkinek sikerül. A morzsa gyakran nem hajlandó több zöldséget enni, és inkább édességet eszik. Ezenkívül a modern termékek összetétele nem olyan hasznos, mint amilyennek első pillantásra tűnhet.

Vitaminok egy hároméves gyermek éretlen immunitásához

A 3 évesnél idősebb gyermekek előnyeit aligha lehet túlbecsülni. Ha három évig sok tényezőt megmentenek a betegségektől (szoptatás, bizonyos étrend, a beteg gyermekekkel való érintkezés korlátozása), akkor ezek eltűnnek. A kölyök a külvilággal érintkezve folyamatosan betegeskedni kezd. Ezt a mintát minden szülő észreveszi. Az orosz gyermekorvosok azt javasolják, hogy a gyermekeknek biológiai kiegészítőket adjanak az immunrendszer serkentése érdekében. Általánosan elfogadott, hogy minden gyermeknek vitaminkomplexekre van szüksége. A szülőknek azonban okosan kell kezelniük a helyzetet, és csak akkor adnak egészséges táplálékkiegészítőket, ha szükséges.

A kábítószerek használatára vonatkozó indikációk a következők:

• nem megfelelő és kiegyensúlyozatlan táplálkozás, amikor nem lehet etetni a babát zöldségekkel, gyümölcsökkel és húsételekkel;
• fokozott fizikai és mentális stressz;
• az aktív szellemi fejlődés időszaka;
• gyakori megfázás;
• szezonális vitaminhiányok;
• betegség utáni gyógyulási időszak.

A multivitamin előnyei ellenére a komplexeknek megvannak a saját ellenjavallatai. Ezeket meg kell ismerni, mielőtt egy 3 éves, 3 éves vagy bármely más korú gyermeknek adják.

Az általános korlátozásokat az alábbiakban foglaljuk össze:

• allergiás reakciókra való hajlam;
• az alkotóelemek intoleranciája (nagy és kisebb);
• a megfelelő anyagok feleslege a szervezetben.

A legfontosabb vitaminok és ásványi anyagok egy 3 éves baba számára

A vitaminkomplexek szedésének szükségességét az immunitás növelése érdekében egyénileg határozzák meg. Ez nem azt jelenti, hogy bizonyos tápanyagok csoportjai mindenkinek szükségesek. Jobb, ha a szülők gyermekorvossal vagy immunológussal folytatott konzultációt követően kezdik el a gyógyszereket adni. Ugyanakkor az apáknak és anyáknak, nagymamáknak és nagypapáknak sematikusan meg kell érteniük, mely mikronukleánsok a legfontosabbak a szervezet ellenálló képességének erősítésében.

• A vitamin- növeli az immunitás védő tulajdonságait a vírusos és bakteriális ágensekkel szemben, megakadályozza a daganatok kialakulását. Pozitív hatással van az allergiás megnyilvánulások lefolyására és aktiválja a regenerációs folyamatokat.
• E vitamin- az egyik legerősebb antioxidáns. Megvédi a test sejtjeit a külső tényezők negatív hatásaitól. Erősíti az immunrendszert és növeli az érrendszer tónusát.
• B2 vitamin- feltölti a sejteket oxigénnel, blokkolja a mérgező anyagok hatását. Javítja a látószervek működését.
• B1 vitamin- erősíti az immunrendszert, megelőzi a megfázás kialakulását. Ennek az anyagnak köszönhetően az élelmiszerből származó egészséges zsírok és fehérjék teljes mértékben felszívódnak.
• B6 vitamin- pozitív hatással van az idegrendszerre, mely fontos szerepet játszik az immunvédelem kialakításában. Javítja az aminosav-anyagcserét.
• B9 vitamin- részt vesz a hematopoiesis folyamatában. Javítja az immunitást, mivel fontos szerepet tölt be a sejtosztódás és az átalakulás folyamatában.
• C vitamin- erősíti a legyengült immunrendszert, felgyorsítja a gyógyulási folyamatokat. Különösen fontos járványok és megfázás idején.
• D-vitamin- részt vesz a mozgásszervi rendszer, idegrendszer kialakításában, fejlődésében. Jótékony hatással van az immunrendszerre, javítja a kalcium felszívódását.

OLVASSA MÉG:

A halolaj használatának jellemzői a gyermekek immunitásának növelésére

A vitamincsoportokon kívül a gyermeknek meg kell adni a szükséges elemeket: kalcium, magnézium, jód, kálium, cink, szelén.

Menj el a gyógyszertárba

Milyen vitaminokat érdemes szedni az immunitás érdekében, kérdezze meg orvosát. Az orvos kiválasztja a gyógyszer szükséges összetételét a kis beteg számára.

Ha önállóan jár a gyógyszertárba, szembesülhet az étrend-kiegészítők kiválasztásának nehézségeivel. A gyógyszereknek különböző felszabadulási formái vannak:

• por;
• felfüggesztés;
• tabletták;
• cukorkák;
• injekciók.

A tápanyagok bejuttatásának legkellemetlenebb módja az injekció. Ezt követően a baba nagyon szeszélyes lesz, és a terápia során kellemetlen érzelmeket kap. A legnépszerűbb formák a zselés formák. A rágható vitaminokat kényelmes adni, nagyon népszerűek a fiatal betegek körében.

A szülőknek tisztában kell lenniük azzal, hogy minden komplexum generációkra oszlik:

1. az első - egyetlen anyagot tartalmaznak a készítményben, terápiás és profilaktikus célokra használják;
2. másodszor - több összetevőből állnak, amelyekben ásványi anyagok lehetnek jelen;
3. harmadik - a vitaminokon kívül természetes kivonatokat is tartalmaznak.

Minden táplálék-kiegészítő zsírban oldódó (a csontszövet kialakításához, a látás erősítéséhez és a vér összetételének fenntartásához szükséges) és vízoldható (az ideg-, keringési, érrendszeri és immunrendszerért felelős) összetevőkre osztható.

A gyermekeknek szánt vitaminok kiválasztásakor össze kell hasonlítani a bevételük előnyeit és lehetséges kockázatait. Minden gyógyszernek meg kell felelnie a gyermek életkorának. A független használathoz A-, PP-, D-, C- és B-vitamint tartalmazó termékeket kell választani.

Ne hajszoljon drága kiegészítőket. A magas ár nem mindig jelent jó minőséget. A gyógyszer vásárlása előtt el kell olvasnia a készítményt, és figyelnie kell a további összetevőkre. Mesterséges színezéket és aromát tartalmazó termékek vásárlása nem javasolt.

Dr. Komarovsky nézőpontja a vitaminokról

Híres gyermekorvos Ukrajnában és Oroszországban Jevgenyij Komarovszkij műsoraiban azt mondja, hogy ne adjon egyedül 3 éves gyermeket. Az orvos úgy véli, hogy a baba minden szükséges anyagot megkap az élelmiszerből, a levegőből és a vízből. Ha a betegnek nincsenek nyilvánvaló problémái és vitaminhiányos tünetei, akkor ne tömje be gyógyszerekkel. Az immunitás csökkenésére csak akkor érdemes gondolni, ha a betegségek évente több mint 10 alkalommal fordulnak elő. Ha a baba beteg és következmények nélkül magától felépül, akkor nincs szüksége kiegészítőkre az immunitás érdekében. Ahogy a statisztikák azt mutatják, mondja Komarovsky, a gyermekorvosok sokkal gyakrabban szembesülnek a hipervitaminózis eseteivel, mint a valódi tápanyaghiánnyal.

OLVASSA MÉG:

Hogyan temperáljunk egy iskoláskorú gyereket

Ha a babánál a mikronukleánsok hiányát diagnosztizálják, amit laboratóriumi vizsgálatok igazolnak, akkor kiegészítőket kell adni, de csak bizonyos összetétellel. Ilyen esetekben az orvos egyéni adagot választ, és meghatározza a profilaktikus gyógyszer alkalmazásának időtartamát.

Melyek a legjobb vitaminok 3 évesnél idősebb gyermekek számára: top 5

Szinte minden gyógyszertári láncban kaphatók vény nélkül a gyermekek számára jobbnál jobb vitaminok, amelyek a legfelső pozíciókat foglalják el. Hogy melyiket választják, az a szülőkön múlik.

Multi-Tabs

A komplexum a gyógyszerek altípusait tartalmazza, minden korosztály számára kiválasztva:

• Multi-Tabs Baba;
• Multi-tabs Junior.

Ez a készítmény 7 ásványi anyagot és 11 elemet tartalmaz, amelyek egy gyermek számára szükségesek az aktív növekedés és a fizikai aktivitás során. A termék nem tartalmaz mesterséges adalékanyagokat, ami jelentősen csökkenti az allergia valószínűségét. 4 év elteltével javasolt a "junior" vonalra váltani.

Vitrum Baby és Vitrum Kids

A komplexek a gyermek testének egyéni igényeit figyelembe véve 2-5 éves korig, illetve 5 éves korig készülnek. A készítmény 13 féle vitamint és körülbelül 11 ásványi anyagot tartalmaz. Minden komponenst egyedi adagban választanak ki, ami elkerüli a felesleges anyagok kialakulását a szervezetben.

Vitamishki Immuno +

Az értékelés harmadik helyén a reklámozott gyógyszer, amelyet rágólekvár formájában állítanak elő, minden gyerek számára vonzó lesz. A komplexum egyetlen hátránya a vonzereje. Egy hároméves állandóan egy plusz adagot akar enni. Fontos, hogy a gyógyszert távol tartsa.

Eljött az iskolaidő, és vele együtt az időjárás változása, és a kékség, valamint a vírusok hatása, ideje kiválasztani a legjobb vitaminokat a gyerekeknek. Ezek a szerencsétlenül járt mikrobák még a gyermekek megedzett szervezeteit is megtámadják. A szülők egyre inkább meggyőzik magukat és másokat, hogy a gyermeknek szintetikus vitaminokat kell szednie a gyermekek számára (az immunitás érdekében). A gyermekorvosok sem ellenzik ezt, és a hipovitaminózis megelőzésének ártalmatlanságáról beszélnek az ajánlott adagokban.

Mikor adjunk vitamint a gyerekeknek?

Az orvosok azt tanácsolják, hogy ezt a tavaszi és őszi-téli időszakban tegyék, amikor a vírusfertőzés kockázata jelentősen megnő. A gyermekorvosok az anyák kérésére vagy saját meggyőződésük szerint ásványi anyagokat vagy speciális alacsony komponensű vitaminokat tartalmazó komplexeket írnak fel. És különböző életkorban nevezhetők ki. De a vitaminokra leggyakrabban 3 év után van szükség, amikor a gyermek már óvodába jár.És mégis vitaminok gyerekeknek - melyiket jobb választani? Ma elmondjuk, hogyan válasszuk ki a megfelelő vitaminokat egy pici baba (0-3 éves korig) vagy egy felnőtt utód (3-12 éves korig) számára.

Mik azok a vitaminok?

Az első gondolat, ami a szülők részéről felmerül, hogy ne ártsunk, és válasszuk ki a megfelelő vitaminokat a gyerekeknek, hogy ne legyen allergia, hasproblémák, és ami a legfontosabb, hogyan ne dobjuk ki a pénzt a lefolyóba? De túl erős a vágy a vitaminok iránt, amelyek segítik a gyermek fejlődését és a betegség leállítását, az anyák elvileg készek nagy összeget kifizetni az immunitás támogatására, hogy gyermekük ne legyen beteg. A gátlástalan gyártók is tisztában vannak a szülők e "hajlamával", hogy javítsák babáik életminőségét. Ezért megpróbáltuk részletesebben tanulmányozni a nem gyógyszernek minősülő vitamintermékek piacát, mielőtt bemutatnánk a vitaminok értékelését egy éves és 3 éves kortól.

A vitaminok fel vannak osztva zsírban oldódóés vízoldható. Az előbbiek szívódnak fel a legjobban, és mágikus tulajdonságokkal bírnak felhalmozódni magunkban. Ez a tény megerősíti, hogy az A-, D-, E- és K-vitaminokat nem kell szintetikus formában inni, ha erre nincs orvosi javallat.

Az A-vitamin például bőséges a sárgarépában és más élelmiszerekben, felelős a látásért, a haj és a bőr állapotáért, valamint a megfelelő fizikai fejlődésért. A D3-vitamint leggyakrabban angolkór megelőzésére írják fel egy évesnél fiatalabb gyermekek számára, a többi időben a gyermekek a természetből és az élelmiszerből kapják. Növekedési retardáció, izom hipotenzió esetén az orvos D3-vitamint ír elő. Az E és K felelősek a normál véralvadásért, hiányuk esetén vérzés, izomgyengeség, vérszegénység kialakulása léphet fel.

Vízben oldódó- ez az összes többi vitamin, amely nem szerepel a listán, mindegyikre szüksége van a szervezetnek. De egyszerűen vízzel ürülnek ki a gyermek testéből, ezért fel kell halmozni őket.

Milyen vitaminok a legjobbak a gyermekek számára?

Egy másik ellentmondásos kérdés - mely vitaminok jobbak egy 3 éves gyermek számára, és vitaminkomplexet vagy ásványi anyagokat tartalmazó komplexet fogyasztanak, amelyek szintén úgy tűnik, nem feleslegesek a szervezetünkben? A gyerekek szülei tudják a választ, mert minden gyereknek más az ízlése, és ha egyesek nem tudják rákényszeríteni a gyereket, hogy igyon tejet és egyen tejterméket, akkor mások éppen ellenkezőleg, nem tudják megtanítani utódaikat zöldek és friss bogyók-gyümölcsök fogyasztására. . Ez alapján érdemes vitaminokat vagy ásványi anyagokat tartalmazó komplexet vásárolnia gyermekének. Íme néhány további tipp:

• Válasszon lecitin komplexet, ha babájának étvágyproblémái vannak.
• Jó vitaminok a gyermekek immunitásához, ha a gyermek gyakran szenved ARVI-től
• Ásványi anyagokkal, ha a gyerek elvileg nem eszik rendesen
• Halolajjal a készítményben, ha problémák vannak a szívvel és az erekkel

A legjobb vitaminok gyerekeknek - értékelés

6. Bion 3 Kid

• Gyártó: Ausztria
• Átlagos költség: 200 UAH

Ezek a kiváló minőségű vitaminok viszonylag nemrégiben jelentek meg az ukrán piacon, de már megszerezték csodálóikat - felnőtteket és gyermekeket. Előnyük, hogy tartalmaznak fontos probiotikumok, laktobacillusok és bifidobaktériumok a gyomor és a belek érzékenységéért... De a szülők gyakran elfelejtik, hogy az immunrendszer akkor jó, ha a bél mikroflórája rendben van. A szülők értékeléseikben megjegyzik, hogy a legjobb vitaminok 4 éves kortól szedése az antibiotikumok szedése közben vagy utána a gyermek gyorsabban felépült, és még néhány hónap elteltével is kellően megkeményedett a vírusokkal és baktériumokkal szemben.

5.Vita Bears

• Gyártó: USA
• Átlagos költség: 300 UAH

Vitamishki immuno, multi - jóddal és B-vitaminnal, kalcium plusz, bio - probiotikumokkal. Nem nehéz ezek közül a fajták közül választani gyermeke számára. Fontos tudni, hogy valójában mi hiányzik a baba szervezetéből. A vicces gumimaci mesés íze pedig biztosan tetszeni fog a gyerekeknek: cseresznye, eper, citrom és narancs. A vitaminokról és vitaminokról pozitív vélemények vannak, és 3 éves kortól ajánlott az immunitás további támogatásaként. Fontos, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi szedni.

4. Vitrum gyerekek

• Gyártó: USA
• Átlagos költség: 195 UAH

Annak eldöntése, hogy melyek a jó immunitást biztosító vitaminok gyerekeknek? Az orvosok ezeket a vitaminokat ajánlják gyakori betegségek, legyengült immunitás, betegségek és antibiotikumok szedése után. A rágótabletták csak 4 éves vagy annál idősebb gyermekek számára engedélyezettek. És az aktív növekedés időszakában is, amikor a test összes sejtje fokozott "figyelmet igényel", beleértve a csontrendszert is. Rekord mennyiségű hasznos elemet tartalmaz: 10 ásványi anyagot és 12 vitamint. A Vitrum vitaminokat is gyárt iskolásoknak, amelyekről szóló áttekintések biztatóak, valamint 3 éves kortól és tinédzserek számára.

3.Kinder Biovital gél

• Gyártó: Svájc
• Átlagos költség: 150 UAH csövönként

A komplex tartalmazza a csecsemő növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges vitaminok napi normáját. A vitaminokat 1 éves kortól használhatja. A vitaminok jól felszívódnak anélkül, hogy emésztési problémákat és bőrallergiát okoznának. Megfigyelhető, hogy a biovital gél használatával a babák nem fáradnak el annyira. Tokoferolt és retinolt tartalmaz, ezért az orvosok gyakran írják fel izomgyengeségre, csontok erősítésére és az idegrendszer megfelelő fejlődésére, valamint szív- és érrendszeri problémákra. A vitaminok közül a lecitinnel alkotott analógja jelent meg " Vita-Supradin"Gél. A gyermekeknek szánt olcsó, jó vitaminok tulajdonságaiban és összetételében hasonlóak a Németországban gyártott Biovital gélhez.

2.Pikovit - a legjobb vitaminok 5 éves, 7 éves és egyéves gyermekek számára

• Gyártó: Szlovénia
• Átlagos költség: 170 UAH

A legtöbb gyermekorvos a Pikovitot javasolja, beleértve ezeket a vitaminokat a gyermekek számára, különösen Komarovsky tanácsát. Miért pont azok? Ezek a vitaminok alapvető elemek komplexét tartalmazzák, beleértve az ásványi anyagokat is megfelelő mennyiségben. Nem tartalmaz további összetevőket: édesítőszereket, színezékeket, aromákat. A gyermekeknek szánt vitaminok besorolásába is bekerültek, mert egy éves kortól és különböző korú gyermekek számára kínálhatók:

• Pikovit szirup - Omega (a legjobb vitaminok egy éves gyermekek számára)
• Rágótabletta - 3 éves kortól
• Tabletták 4 éves kortól
• Pikovit Forte - 7 éves kortól

1.Smart Omega - a legjobb vitaminok gyerekeknek

• Gyártó: Svájc
• Átlagos költség: 165-250 UAH

Az intelligens vitaminok fogyasztása a gyermek aktív növekedésének időszakában javasolt. Amikor a neuropatológusok és a gyermekorvosok szerint az idegrendszernek és a szív- és érrendszernek nincs ideje normálisan működni a csontváz gyors növekedése miatt. Halolajat, A, C, D3, E vitamint tartalmaz. Bebizonyosodott, hogy a vitaminok nem okoznak mellékhatásokat, szédülést, és segítenek a gyermeknek megbirkózni rossz egészségi állapotával, javítják a hangulatot és legyőzik a depressziót. A vitaminokat mind az idősebb gyermekek kapszulában, mind a hat hónapos kortól szirupban lévő csecsemőknek állítják elő.

Mindenesetre a gyermekek vitaminok kiválasztásánál nem csak a cégek népszerűségéből és az orvos ajánlásaiból érdemes kiindulni. Ügyeljen arra, hogy tanulmányozza a vitaminokat a gyógyszertárakban gyermekek számára, vélemények, amelyeket jobb megtudni a gyógyszerészektől. Reméljük, hogy értékelésünk segített valamit kitalálni.

Három éves korukban a gyerekek gyorsan nőnek és fejlődnek, óvodába járnak és fokozzák a társadalmi aktivitást. Immunitásuk veszélyben van, ezért további vitaminforrásokat kell bevinni az étrendbe. A szervezet nem szintetizálja őket, de segítenek a szervezetnek megbirkózni a betegségekkel és a fokozott stresszel.

Milyen vitaminokra van szükség a 3 éves gyermekek számára

A nyilvános helyekre látogató kölyök légúti fertőzést, megfázást vagy egyszerűen túlterhelt lehet. A 3 évesnél idősebb gyermekek immunitását szolgáló vitaminok segítenek megbirkózni ezzel. Megelőzik a gyakori súlyos betegségeket, javítják a hangulatot, kiküszöbölik a testi-lelki fejlődési késéseket. Hiányukkal a gyermek letargikussá, gyorsan ingerültté válik, rosszul eszik és alszik.

A szülők igyekeznek dióféléket, gabonaféléket, friss zöldségeket és gyümölcsöket, gyógynövényeket bevezetni a gyerekek étrendjébe. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy nem valószínű, hogy a gyermek felszívja a vitaminhiány fedezéséhez szükséges mennyiségű ételt. Ráadásul nem minden gyereknek jó az étvágya, ezért előfordulhat, hogy elutasítják az általuk ízetlennek tartott egészséges ételeket. Ez azzal fenyeget, hogy először látens, majd nyilvánvaló vitaminhiány alakul ki.

Kiküszöbölésére érdemes az orvos által felírt gyógyszertári gyógyszereket szedni. Csak az orvos választja ki a szükséges gyógyszereket a gyermek adatai, egyéni jellemzői, betegségei és fejlődési árnyalatai alapján, figyelembe véve az ellenjavallatokat és a mellékhatásokat. Ezt felelősségteljesen kell kezelni, mert a saját magunk által kiválasztott gyógyszerek túladagolása és túladagolása szomorúan végződhet.

Milyen vitaminokra van szüksége a gyerekeknek

A vitaminok kiemelkedően fontosak a 3 éves gyermekek immunrendszerében, mert az immunrendszer keményítését és támogatását szolgálják. Az alapvető vitaminok értékelése, amelyekre a szervezetnek annyira szüksége van:

• E (tokoferol) - serkenti az immunitást, véd a fertőzésektől, regenerálja a szöveteket;
• A (retinol) - megakadályozza a bőrbetegségek kialakulását, megkönnyíti lefolyásuk időszakát, javítja a nyálkahártyák működését, javítja a látást;
• C (aszkorbinsav) - javítja az immunitást, részt vesz a szénhidrát anyagcserében;
• hasznos ásványi anyagokból magnézium szabadul fel, amely az izmok munkájához és a csontok képződéséhez szükséges, vas - a hemoglobin támogatásához.

Természetes

Ahhoz, hogy a 3 éves gyermekek immunrendszerét maximálisan működjön, a következő ételeket kell bevezetni az étrendbe:

• kefir, joghurt - fermentált tejtermékek a kalcium mellett tejsavbaktériumokat is tartalmaznak, amelyek támogatják a bél mikroflóráját;
• alma - aszkorbinsavat, magnéziumot, vasat tartalmaz;
• sárgarépa - karotinforrásként szolgál;
• méz - ásványi anyagok és szerves anyagok egész komplexét tartalmazza, de csak allergia hiányában szabad adni - jobb, ha a lime-ot, hajdinát részesítjük előnyben;
• cékla - vasban gazdag, enyhíti a gyulladást, serkenti az idegi aktivitást;
• petrezselyem - gazdag K-vitaminban, kalciumban, káliumban, foszforban, vasban;
• tengeri hal - omega-3, 6, többszörösen telítetlen zsírsavak forrásaként szolgál, amelyek jótékony hatással vannak a gyermek agyára;
• pulyka - fehérjében, B-vitaminban, vasban, cinkben, magnéziumban gazdag diétás hús, a vérszegénység megelőzésére szolgál;
• búza zabkása - ásványi anyagokban gazdag, de tilos, ha allergiás a gluténra;
• hagyma, fokhagyma - fitoncideket tartalmazó természetes immunmodulátorok.

Gyógyszertár

A 3 évesnél idősebb gyermekek immunitására szolgáló vitaminok körében népszerűek azok a gyógyszerkészítmények, amelyek az összes szükséges anyag komplexét kombinálják. Kiegyensúlyozott összetételükkel tűnnek ki, és tartalmazzák az összes vitamin szükséges adagját. A népszerű komplexek értékelése:

1. Multi-tabs - Calcium és Vitrum jelzéssel készült. Az elsők a csontok és a fogak kialakulásához szükségesek, 7 éves korig szedik, a másodikak pedig általában erősítik az immunrendszert, 14 éves korig fogyasztható.
2. Jungle Baby - az aszkorbinsav, a D3-vitamin tartalmára összpontosítanak az angolkór kialakulásának megelőzésére, a retinolra. A gyógyszer hatékonyan kompenzálja az A, D hiányt, segít az influenzajárványoknál, cukorbetegek számára is engedélyezett.
3. Sana-Sol - szirup, cukorka formájában kapható, serkenti az immunrendszert.
4. Vitrum Kids – A- és D-vitamin-csoportot tartalmaz.
5. Pikovit - formájában (cukorka, rágótabletta, szirup) és kiegészítőkben (omega-3, prebiotikum) kapható.
6. Supradin - gél, tabletta, oldódó pasztilla, gumicukor és omega-3-kiegészítők formájában kapható.
7. Ábécé óvoda - megfázás és influenza megelőzése.
8. Complivit - cseresznye, banán ízű rágótabletta.
9. Vetoron - cseppek vagy rágótabletták formájában kapható.

Hogyan válasszunk vitaminkomplexeket a gyermekek immunitásának növelésére

Íme néhány hasznos tipp, hogyan válasszunk vitaminokat gyerekeknek az immunitás erősítésére:

A vitaminok szedését a szellemi és fizikai aktivitás növekedésével kell kezdeni, ha a gyermek gyorsan elfárad és gyakran szemtelen. A szezonális megfázás előtt az egészséget szolgáló vitaminkomplexek is nélkülözhetetlenek. Nyáron el is felejtheti őket, mert ebben az évszakban a gyermek zöldségekből és gyümölcsökből kapja meg a szükséges vitaminmennyiséget.

A vitaminok a szervezet legtöbb folyamatában részt vesznek, szükségesek:

• A szövetek helyreállítása és növekedése, a gyermek normális szellemi és fizikai fejlődése.
• Izomtónus javítása, kötőszövetek és csontok erősítése, vérkeringés normalizálása.
• Hormonok és esszenciális aminosavak szintézise.
• Az idegrendszer, az emésztőrendszer szabályozása.
• Redox reakciók, amelyek energiával látják el a szervezetet.
• A gyermek immunrendszerének működésének javítása.

A vitaminokat 2 nagy csoportra osztják:

• Zsírban oldódó (A, E, K, D). Felhalmozódhatnak a belső szervekben és a bőr alatti zsírszövetekben. Óvatosan kell bevenni, semmi esetre sem szabad túladagolni.
• A vízben oldódó (B, C,) gyorsan felszívódik a szervezetben, és könnyebben lépnek reakcióba. A vizelettel együtt kiválasztódik a szervezetből.

Milyen vitaminokra van szüksége a gyerekeknek

A gyermekek számára szükséges vitaminok listája

Vitamin neve	Funkciók a szervezetben	Adagolás
(retinol)	Felelős a szürkületi látásért, javítja a bőr és a haj állapotát. Az immunrendszer erősítéséhez és a reproduktív rendszer normál fejlődéséhez szükséges. Szabályozza a koleszterin- és glükóztermelést, erősíti az idegrendszert. Elengedhetetlen az immunrendszer erősítéséhez. Nélkülözhetetlen a gyermek normális növekedéséhez. Fő források: tejtermékek, hús, hüvelyesek, sütőtök, kaliforniai paprika, sárgarépa, datolyaszilva, sárgabarack.	12 hónapig - 400 mcg 1-3 év - 450 mcg 3-6 év - 500 mcg 7-10 éves korig - 700 mcg. 11-18 éves fiúk - 1000 mcg 11-18 éves lányok - 800 mcg.
B csoport	Szükséges a szív- és érrendszer, az idegrendszer és az emésztőrendszer munkájának normalizálásához. Javítja az immunitást, a memóriát, a figyelmet, részt vesz a redox reakciókban. Szabályozza a zsírok és fehérjék egyensúlyát. Fő források: gabonafélék, hüvelyesek, hús és belsőségek, tej, tojás, zöld leveles zöldségek.	12 hónapos korig: B1 - 0,3 mg, B2 - 0,4 mg, B6 - 0,3 mg, B12 - 0,3 mg 1-3 év: B1 - 0,4 mg, B2 - 0,5 mg, B6 - 0,6 mg, B12 - 0,5 mg 3-6 év: B1 - 0,8 mg, B2 - 1 mg, B6 - 1 mg, B12 - 0,9 mg 7-10 éves korig: B1 - 0,9 mg, B2 - 1,1 mg, B6 - 1,1 mg, B12 - 1,1 mg 11-18 éves lányok: B1 - 1,1 mg, B2 - 1,3 mg, B6 - 1,3 mg, B12 - 1,4 mg 11-18 éves fiúk: B1 - 1,3 mg, B2 - 1,5 mg, B6 - 1,7 mg, B12 - 2 mg
(C vitamin)	Erős antioxidáns, csökkenti az erek permeabilitását, javítja a vérképzés folyamatát. Szükséges a gyermek immun- és idegrendszerének normális működéséhez. Fő források: saláta, sóska, csipkebogyó, fekete ribizli, eper, citrusfélék, kaliforniai paprika.	12 hónapig - 3 mg 1-3 év - 5 mg 3-6 év - 20 mg 7-10 éves korig - 45 mg 11-18 éves fiúk - 75 mg 11-18 éves lányok - 65 mg
(kalciferol)	Részt vesz néhány fehérje szintézisében, szükséges a foszfor és a kalcium szervezet általi felszívódásához. Javítja az immunrendszer aktivitását, megelőzi az angolkórt. Fő források: tengeri moszat, tengeri hal és halolaj, tojás.	12 hónapig - 10 mcg 1-3 év - 7,5 mcg 3-6 év - 3 mcg 7-10 éves korig - 2,5 mcg 11-18 éves fiúk - 2,5 mcg 11-18 éves lányok - 2,5 mcg
(tokoferol)	Erőteljes antioxidáns, amely számos hormon szintézisében vesz részt. A gyermek normális fejlődéséhez szükséges. Javítja az immunitást, normalizálja az anyagcserét. Nélkülözhetetlen a zsírok felszívódásához. Felgyorsítja a szövetek helyreállítását és gyógyulását. Fő forrásai: lenmag, kukorica, olíva, napraforgóolaj, tojás, dió, hüvelyesek, magvak.	12 hónapig - 3 mg 1-3 év - 4 mg 3-6 év - 5 mg 7-10 éves korig - 6 mg 11-18 éves fiúk - 10 mg 11-18 éves lányok - 8 mg
(menakinon, filokinon és más vegyületek)	Szükséges a normál véralvadáshoz, a fehérjeszintézishez, a kalcium megkötéséhez az ízületekben és a csontokban. Fontos a szív- és érrendszer és a légzőrendszer munkájához. Fő források: máj, zöld leveles zöldségek, tojás, paradicsom, gabonafélék.	12 hónapig - 5 mcg 1-3 év - 10 mcg 3-6 év - 20 mcg 7-10 éves korig - 30 mcg 11-18 éves fiúk - 60 mcg 11-18 éves lányok - 50 mcg

Rendkívül nehéz tökéletesen egyensúlyba hozni a gyermek táplálkozását. Különösen télen és tavasszal, amikor nincsenek szezonális termékek (friss zöldségek és gyümölcsök) - a fő vitaminforrások. A hypovitaminosis megelőzése érdekében a gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy ebben az időszakban vitaminkészítményeket igyanak tanfolyamokon.

A hypovitaminosis jelei és következményei

A hipovitaminózis a vitaminok és vitaminszerű anyagok hiánya a szervezetben. Fokozatosan alakul ki, és következményeiben veszélyes a gyermekre.

A hipovitaminózisnak számos oka van:

• Kiegyensúlyozatlan étrend.
• Az endokrin és az emésztőrendszer diszfunkciója.
• A vitaminok felszívódását gátló gyógyszerek szedése.
• Genetikai betegségek és patológiák.
• Csökkent immunitás.
• Feszültség.
• Helminthikus inváziók gyermekben.

A gyermekek hipovitaminózisának fő jelei és következményei:

• Alvászavarok, a gyermek kedélyes lesz, ingerlékeny, nehezebben kel fel reggel.
• Hajadonság, mentális aktivitás romlása.
• Csökkent immunitás, a baba gyakran beteg, és hosszabb ideig tart felépülni.
• A bőr lehámlik, a száj sarkában repedések jelennek meg, a haj kihullhat.
• Szokatlan ízlési preferenciák jelenhetnek meg: a gyermek megpróbál meszet, krétát, szenet és egyéb anyagokat enni.
• Szívproblémák, légszomj kezdődnek.
• Néha görcsök figyelhetők meg.

Nehéz esetekben a növekedés lelassulhat, súlyos egészségügyi problémák jelentkezhetnek (csontdeformációk, szívhibák, éjszakai vakság, vérszegénység stb.).

Vitaminkészítmények szedése

A gyermekek vitaminok bevitelét az orvossal kell egyeztetni. A pontos diagnózis érdekében immunogramot lehet előírni (3 éves kortól).

A vitaminkomplexet a következő tünetek jelenlétében is fel lehet írni:

• A gyermek évente 6 alkalommal szenved ARVI-ban, a betegséget nehéz kezelni.
• romlott memória, figyelemkoncentráció.
• Álmosság, apátia, ingerlékenység.
• Az allergiás reakciók gyakoribbá váltak.
• Gyakori gyomorpanaszok, bélrendszeri dysbiosis.
• Az elmúlt néhány évben a gyermeknek tüdőgyulladása, középfülgyulladása vagy hörghurutja volt.

A gyermekek számára készült vitaminok a következő formákban állnak rendelkezésre:

• Gélek, szirupok, szuszpenziók.
• Gumik, pasztillák, tabletták.
• Kapszulák.
• Tabletták.

Összetételét tekintve a következők vannak:

• Egykomponensű komplexek. A készítmény csak egy vitamint tartalmaz, amelyet egy bizonyos anyag hipovitaminózisa esetén ajánlanak.
• Többkomponensű komplexek. A készítmény számos vitamint tartalmaz, amelyek egymással kombinálva vannak. Ezek a gyógyszerek hatékonyabbak.
• Multivitaminok. A készítmény vitaminokat, ásványi anyagokat, növényi kivonatokat tartalmaz.

A legjobb gyógyszerek áttekintése életkor szerint

Korosztály kategória	A recepció neve, összetétele és jellemzői
A legjobb vitaminok értékelése 2-3 éves gyermekek számára
	Kinder Biovital (Svájc). Kiskorától adható. Gyümölcsös ízű gél formájában állítják elő. A készítmény lecitint, mangánt, nátriumot, kalciumot, A-, B-, C-, D-, E-vitamint tartalmaz. Vegyünk fél teáskanálot naponta kétszer étkezés előtt.
	Multi Tabs Kid (Dánia). Vitaminok eper és málna ízzel. A készítmény A-, B-, E-, D-vitamint, szelént, cinket, vasat, magnéziumot és egyéb elemeket tartalmaz. A tabletta könnyen összetörhető és egy üveg vízhez adható. A norma napi 1 tabletta étkezés előtt.
	Ábécé Mi babánk (Oroszország). Jó vitaminok a kicsiknek. 5 ásványi anyagot és 11 vitamint tartalmaz. Por tasakban kapható. Öntsön 30 ml forralt víz tartalmát, keverje meg, és étkezés előtt adja meg a gyermeknek.
Vitaminok 4-7 éves gyermekek számára
	Supradin Kids (Németország). Gyümölcsös ízű, gumiszerű vitaminok mackó formájában. A-, B-, C-, D-, E-vitamint és ásványianyag-komplexet tartalmaz. Adjon a gyermeknek napi 1 darabot étkezés után.
	Univit (Németország). Vitaminok jujube dinoszauruszok formájában, gyümölcsös ízzel. Az A-, B6-, B3-, B12-, D-, C-, E-vitamin összetételében. Hatásuk az immunrendszer erősítésére is irányul. Vegyünk 1 darabot naponta étkezés előtt.
	VitaMishki (USA). A készítmény A-, B-, C-, D-, E-vitamin komplexet, homoktövis kivonatot, cinket, szelént, vasat tartalmaz. Zselés cukorkák különböző ízekkel. Napi 1-et adj étkezés közben.
Vitaminok 8-11 éves gyermekek számára
	Doppelgerz Kinder (Németország). A készítmény A-, B-, C-, E-, D-vitamint, cinket, szelént, vasat tartalmaz. Finom málna ízű. Adjon gyermekének napi 1 gumicukorral étkezés előtt.
	Pikovit. Ez a komplexum 4 ásványi anyagot és 12 vitamint tartalmaz. Naponta 3 tablettát kell bevenni, szünet - legalább 4 óra.
	Vitrum Kids (USA). Rágó vitaminok eper ízzel. Tartalmaz A, B, C, D, E vitamint, cinket, kalciumot, szelént. Vegyünk 1 darabot naponta étkezés előtt.
Vitaminok 11 év feletti gyermekek számára
	Solgar Omega-3 (USA). Vitaminok kapszulában, Omega 3 zsírsavakkal dúsított A készítmény A, B, C, D, E vitaminokat, ásványi anyagok komplexét tartalmazza. Napi 1 kapszulát étkezés közben vegyen be.
	Alphabet Schoolboy (Oroszország). A készítmény 12 vitamint és 10 ásványi anyagot tartalmaz. A csomag 3 különböző színű tablettát tartalmaz. A napon minden fajtából 1 db-ot kell bevennie a tanulónak, az adagok közötti szünet legalább 4 óra.
	Centrum (Németország). 10 vitamint és 8 ásványi anyagot tartalmaz (köztük vas, kalcium, cink és mások). Napi 1 tablettát adjon étkezés közben.

Ez nem a népszerű gyógyszertári komplexumok teljes listája. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy még a legjobb gyermekek számára készült vitaminokat sem szabad ellenőrizetlenül bevenni. Célszerű a gyermeknek a gyógyszert a nap első felében adni, mivel a legtöbb vitamin tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik. Ne lépje túl az orvos által előírt adagot - a felesleges vitaminok mérgezhetik a szervezetet.

Ellenjavallatok és mellékhatások

A legtöbb esetben a vitaminok a következő ellenjavallatokkal rendelkeznek:

• Egyéni intolerancia az összetevőkre.
• Hipervitaminózis.
• Vesebetegség.
• A gyomor-bél traktus (gasztrointesztinális traktus) krónikus betegségei súlyosbodás során.
• A kalcium-anyagcsere megsértése.

Leggyakrabban gyermekeknél allergiás reakciót figyelnek meg, ha a gyógyszer színezékeket és ízeket (rágócukorkák, szirupok) tartalmaz. Kívánatos, hogy a készítmény csak természetes összetevőket és minimális kémiát tartalmazzon.

A vitaminokat a gyermek szervezete általában jól fogadja. Ha azonban a babánál kiütések, bőrviszketés, hányinger, gyengeség, fejfájás, láz jelentkezik, hagyja abba a gyógyszer szedését és forduljon orvoshoz.

A túladagolás megnyilvánulásai és következményei

Az összeférhetetlen kombinációk és a vitaminok túladagolása súlyos szövődményekhez vezethet. Különösen veszélyesek ebből a szempontból a szervezetben felhalmozódó zsírban oldódó vitaminok. Megzavarhatják a belső szervek munkáját, a test mérgezését okozhatják. A túladagolás többféleképpen nyilvánul meg:

• Az A-vitamin túladagolása esetén a gyermek meghibásodást tapasztal, a bőr sárgulhat, a nyomás megemelkedik.
• A D-vitamin hipervitaminózis károsítja az ideg- és húgyrendszer működését.
• A C-vitamin túladagolása allergiás kiütéseket, álmatlanságot, gyakori vizelést és hasnyálmirigy-fájdalmat okoz.
• Az E-vitamin megnövelt dózisban gyomor-bélrendszeri zavarokat, tachycardiát, csökkent immunitást, gyengeséget, szédülést okozhat.

Az úgynevezett antivitaminok is a gyermek egészségi állapotának romlásának okai lehetnek. Ezek a vitaminok szintetikus helyettesítői, amelyek megzavarhatják a tápanyagok élelmiszerből való felszívódását, megváltoztathatják a bél mikroflóráját. Ha szerkezeti analógjaik vannak vitaminokkal, akkor kiszorítják a hasznos anyagokat a szervezetből. Endogén vitaminhiány alakul ki. Orvosi konzultáció nélkül nem írhat fel önkényesen semmilyen gyógyszert a gyermeknek!

Szakértői tanács. A vitaminok kiválasztásakor ügyelni kell az összetételre, a népszerűségre és a gyártó ajánlásaira, az adagolásra és az ajánlott életkorra. A vitaminok olyan gyógyszerek is, amelyek előnyökkel és károkkal is járhatnak.

A gyermekek számára készült egyéb vitaminok áttekintése, használatuk jellemzői és szülői vélemények ebben a videóban:

A kiegyensúlyozott táplálkozás és a megfelelő fizikai aktivitás hatással van a gyermek egészségére. Sokkal könnyebb hosszú sétákat, aktív játékokat biztosítani a gyermeknek, mint vitaminokkal, mikroelemekkel dúsított táplálkozással. Először is, ez szeszély kérdése. Valaki elutasítja a húst, mások nem esznek túrót vagy zöldséget. Másodszor, a modern termékek minősége sok kívánnivalót hagy maga után. Mindez a szervezet ellenállásának csökkenésében mutatkozik meg.

A tápanyaghiányos gyerekek nagyobb eséllyel betegszenek meg, nehezebben tolerálják az akut légúti megbetegedéseket és vírusfertőzéseket. A felépülési időszakuk is hosszabb ideig tart. Megelőző intézkedésként az orvosok intézkedéscsomagot készítenek, amely magában foglalja a vitaminok szedését. Ezeket nem szabad csodaszernek tekinteni a betegség ellen. Ez egy kiegészítő intézkedés, amely az immunrendszer erősítésére és a növekvő szervezet számára oly fontos hasznos elemek hiányának pótlására szolgál.

• gyermekorvosok és immunológusok véleménye;
• felhasználói visszajelzések;
• árpolitika.

Vannak ellenjavallatok. Kérdezze meg orvosát.

A legjobb vitaminok 2-3 éves gyermekek számára

A baba immunrendszere akkor fejlődik ki, amikor a baba még az anyaméhben van. Tőle jutnak el a tápanyagok és az antitestek a magzathoz a véren keresztül. Később, a szoptatás során az anya további antitoxinokat és immunglobulinokat ad át a babának. Kialakul az úgynevezett nem specifikus immunitás. Ennek köszönhetően élete első hat hónapjában a baba a lehető legnagyobb védelmet élvezi. Az ő immunitása a legellenállóbb, és kész ellenállni a kedvezőtlen tényezőknek.

Ám hamarosan kiapad az immunglobulinkészlet, így megnő a gyermek fogékonysága mindenféle fertőzésre. Ez különösen észrevehető az óvodai látogatás kezdetén. Ha nyomelem- és tápanyaghiányban szenved egy gyerek, a kicsiknek szánt vitaminkomplex segít. Vásárlás előtt feltétlenül konzultáljon gyermekorvossal!

4 Complivit ACTIVE medve

Megfizethető költség. Kellemes íz
Ország: Lengyelország
Átlagos ár: 275 rubel.
Értékelés (2019): 4,6

A Complivit "Active Bears" különböző színű medvegumik. A 3 évesnél idősebb gyermekek számára kifejlesztett komplex képletét 10 vitamin képviseli. Ezek elsősorban a B-vitaminok, amelyek fontos szerepet játszanak a gyermek fejlődésében – rendkívül szükségesek az aktív növekedés során, valamint a szervezet immunellenállásának növeléséhez.

Az "aktív medvék" szó szerint és átvitt értelemben is megütik a felhasználók ízlését: fényes csomagolás aranyos karakterekkel, megfizethető ár, többféle íz, napi egyszeri bevitel. A véleményekben említett hátrány a cukor jelenléte a készítményben (2 mg pasztillanként), amellyel kapcsolatban sokan azt a gondolatot fejezik ki, hogy az édességek alternatívájaként a komplex megtörténik, de nem "tiszta" vitamin. . A felvételi korlátozások közé tartozik a cukorbetegség és a készítmény összetevőire adott egyéni reakció.

3 Be-be-bears Intenzív C-vitamin

Új. Az immunitás erősítése
Ország Oroszország
Átlagos ár: 405 rubel.
Értékelés (2019): 4,6

Olcsó és hasznos - ezt mondják a piacon egy viszonylag új termékről, a "Bee-be-bears Intensive C-vitamin" pektin gumimaciról szóló véleményekben. A vitaminok látszólag magas ára (kb. 400 rubel) tulajdonképpen indokolt, mert jó néhány van az üvegben, és 90 "medve". Tekintettel arra, hogy egy 3 éves gyermek napi adagja 1 darab, az edény három havi felvételi tanfolyamra elegendő, azaz egész évre nyújtható.

A cukorral megszórt sárga mackó formájú vitaminok fényes és színes csomagolásuknak köszönhetően első látásra szerelmesek lesznek. A vitaminok kellemes ízűek, enyhe savanyúsággal. A szülők megjegyzik, hogy az edény speciális fedéllel van felszerelve, amelyet nehéz kinyitni. Ez egy plusz, mivel csökkenti annak valószínűségét, hogy a gyermek önállóan meg tudja enni a kölyköket. Ez a gyógyszer kiválóan alkalmas a szervezet immunrezisztenciájának fokozására, különösen ősszel és télen.

2 Multi-tabs Kid

Legjobban eladott
Ország: Dánia
Átlagos ár: 429 rubel.
Értékelés (2019): 4,7

Az 1-4 éves gyermekek vitamin- és ásványianyag-komplexei között a vezetők között van a Multi-tabs Kid. A rágótabletták málnás-epres ízét kedvelik a gyerekek, és a szülőknek különösen tetszett a kényelmes fogadás - napi 1 tabletta. A kompozíciót A-, B1-, B2-, B6-, D- és E-vitaminok, valamint jód, magnézium, vas, cink, szelén stb. képviselik. A komplexet az intelligencia fejlesztésére, az immunitás fenntartására és a gyermek harmonikus növekedésére tervezték. A megadott feladatokkal a szülők szerint az eszköz kiváló munkát végez. Klinikailag bizonyítottan rendkívül hatékony.

A felhasználói vélemények megjegyezték, hogy elégedetlenek a tabletta keménységével, ugyanakkor tökéletesen összeomlik, így a kapott port hozzáadhatja egy üveg vízhez. A negatív pontok közül az összetevőkre vonatkozó allergiás reakciók valószínűségét is megjegyezték. A legfigyelmesebbek megjegyezték, hogy a cukorhelyettesítő aszpartám szerepel a készítményben.

Előnyök:

• mint a gyerekek;
• kényelmes adagolási rend - naponta egyszer;
• hatékony vitamin- és ásványianyag-komplex;
• nem tartalmaz színezéket, tartósítószert és glutént.

Hátrányok:

• a tabletta összetörésének szükségessége;
• az allergia kockázata;
• édesítőszer a készítményben;
• magas ár.

Az oldhatóság kritériuma szerint a vitaminokat két nagy csoportra osztják: vízben és zsírban oldódóra:

Vitamin típus	Sajátosság
Vízben oldódó vitaminok (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12, C)	Oldjuk fel vízben Szinte nem termelődik a szervezetben önmagukban Rendszeres pótlásra van szükség táplálékforrásokkal és gyógyszerekkel Feleslegben a vizelettel ürül Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik Hiánya zavarokhoz vezet a szervezetben
Zsírban oldódó vitaminok (A, D, E, K)	Ne oldjuk fel vízben Felhalmozódik a zsírszövetben és a májban Nincs szükség napi utánpótlásra Elegendő mennyiségű étellel jöjjön A túlzott mennyiség mérgezést okozhat Segíti a zsírok felszívódását és raktározását

1 ABC A mi babánk

Egyedi kompozíció
Ország Oroszország
Átlagos ár: 375 rubel.
Értékelés (2019): 4,9

Az "AlfaVit Our Baby" vitaminkomplex megkülönböztető jellemzője a kompozíció fejlesztésének egyedisége a közös és külön bevitelre vonatkozó tudományos ajánlásoknak megfelelően. Ez a megközelítés csökkenti az allergia kockázatát, és a megelőző intézkedésként történő alkalmazás hatékonysága akár 50% -kal nő az analógokhoz képest. A komplexum 11 vitamint és 5 ásványi anyagot tartalmaz. 1,5 és 3 év közötti gyermekek számára készült.

A felhasználók megjegyzik, hogy a készítményben nincsenek színezékek, tartósítószerek és ízek. Szeretem a kibocsátási formát - tasakos zacskót. A recepció naponta egyszer tart. A tartalmat közvetlenül felhasználás előtt öntsük 30 ml meleg vízbe. A vélemények megerősítik a hipoallergén hatást. Ennek eredményeként - az alvás normalizálása, az immunitás erősítése, az étvágy javulása, a növekedés és a fejlődés stimulálása. Ellenjavallt az összetevők egyéni intoleranciája esetén.

Előnyök:

• kidolgozott kompozíció;
• az allergia kialakulásának minimális kockázata;
• magas hatásfok;
• felszabadulási forma - tasak.

Hátrányok:

A legjobb vitaminok 4-5 éves gyermekek számára

A specifikus immunitás kialakulása gyermekeknél az oltások és/vagy korábbi betegségek után kezdődik. A gyermekorvosok és az immunológusok arra kérik a szülőket, hogy a betegségek megelőzése érdekében ne essenek túlzásba a vitaminok szedésével. A gyűlölködő SARS 2 és 5 éves kor között még részben is előnyös. Erősítik az immunrendszert és a védekező mechanizmusok fejlesztésén keresztül segítik annak erősítését. Ha ebben a korban a gyermek gyakran beteg, de komplikációk nélkül, nincs ok az aggodalomra. Az orvos belátása szerint vitaminkomplexek használhatók támogatásként.

A szülők beszélnek a legjobban a VitaMishkiről, az Univitről, a Supradinról, a Baby Formuláról és az Alphabetről. A felhasználók szavazása szerint ezek a komplexumok a legkeresettebbek a 4 és 5 éves gyermekek számára - abban az életkorban, amikor aktívan óvodába, számos körbe és szekcióba járnak.

5 Ábécé óvoda

A legjobb az óvodai adaptációhoz. Javított étvágy
Ország Oroszország
Átlagos ár: 281 rubel.
Értékelés (2019): 4,5

Az Alphabet óvodakomplexum az egyik legjobb 3-7 éves gyermekek számára. Vitaminok, makro- és mikroelemek forrása. Már a névből kiderül, hogy ennek az étrend-kiegészítőnek az iránya a gyakran beteg gyermekek immunitásának növelése. Az ismertetőkben azt írják, hogy már a felvétel első heteiben a gyermekek étvágyának javulását tapasztalják, és a tanfolyam lejárta után megfigyelhető, hogy a gyermek valóban kevésbé kezdett betegeskedni, és maguk a betegségek tovább folytatódnak. enyhébb formája.

A kényelmetlenséget az adagolás gyakorisága jelenti - gondoskodni kell arról, hogy a gyermek naponta három különböző színű tablettát vegyen be. Az óvodába járó 4-5 éves gyerekek esetében ez problémás. Hazaérve és lefekvés előtt, a szükséges időintervallum megvárása előtt vitaminokat kell adni. Ugyanakkor egy 60 tablettát tartalmazó kiszerelés kevesebb, mint egy hónapos felvételire elegendő, és ennek befejezéséhez újat kell vásárolni. A plusz az, hogy a rágótabletták kellemes gyümölcsös ízűek, így a közvetlen felhasználás önmagában nem okoz nehézséget.

4 Baby Formula Bears Tranquility

A legalacsonyabb ár. Hiperaktív gyerekeknek
Ország Oroszország
Átlagos ár: 238 rubel.
Értékelés (2019): 4,5

Az Evalar Baby Formula "Bears" termékcsaládja elnyerte a "Best for Children" minőségi védjegyet. A Calmness rágócukorkák az idegrendszer támogatására szolgáló komplexumok. A vitaminok jellemzője a glicint, mentát, magnéziumot, citromfűt és egyéb összetevőket tartalmazó összetétel. A komplexumot a szakemberek 3-7 éves kor közötti hiperaktív gyermekek számára ajánlják. A vétel eredményeként az alvás normalizálódása, a mentális teljesítmény javulása és az ingerlékenység csökkenése figyelhető meg. Egy fontos pont - a komplex nem tartalmaz glutént és "kémiát".

A vélemények szerint a szülőknek nem kell „harcolniuk” gyermekeikkel, hogy rávegyék őket a vitaminok szedésére – a gumimaciknak kellemes ízük van, és a gyerekek szívesen eszik őket, mint az édességet. Nagy plusz az adagolás, étkezéskor, 4-5 évesen csak 1 "medvét" kell adni - ez nagyon kényelmes, az óvoda előtt, vagy hazatérve kezelheti gyermekét. Az ár külön figyelmet érdemel - a legjobb az értékelésben jelöltek között.

3 Supradine Kids

A legfinomabb vitaminok
Ország: Németország
Átlagos ár: 459 rubel.
Értékelés (2019): 4,6

A Supradin Kids Medve alakú rágócukorka egy étrend-kiegészítő. A gyermekeknek szánt multivitamin komplexet úgy tervezték, hogy kompenzálja a hasznos mikro- és makroelemek, valamint vitaminok hiányát a szervezet aktív növekedésének és fejlődésének időszakában (4-5 év). Az ellenjavallatok közé tartoznak a szénhidrát-anyagcsere zavarai, a túlsúly, a cukorbetegség és az egyéni intolerancia.

A vélemények általában pozitívak. A vitaminszedés izgalmas játékká válik a kibocsátási formának köszönhetően. A lekvár lágy és ízletes. Valódi javulás tapasztalható a gyermek közérzetében, és csökken a betegségek előfordulása. Vegyünk 1 pasztillát naponta. A felhasználók hátrányaként említik az adalékanyagokat tartalmazó tökéletlen összetételt.

Előnyök:

• felszabadulási forma - gumiszerű állatok;
• az immunrendszer erősítése;
• fogadás naponta egyszer;
• nagyszámú vitamin tartalma.

Hátrányok:

• az ellenjavallatok listája;
• mesterséges adalékanyagok összetétele;
• az ár átlag feletti.

2 Univit Kids

A legjobb tonizáló hatás
Ország: Németország
Átlagos ár: 419 rubel.
Értékelés (2019): 4,7

Az Univit Kids rágótabletták a 3 éves és idősebb gyermekek immunrendszerének támogatására szolgálnak. A felhasználók pozitívan értékelik ezt a vitaminkomplexet (A, B3, B6, B12, C, D3, E). A málna és narancs ízű, dinoszaurusz alakú gumicukor nagyon vonzó a 4 és 5 éves gyermekek számára, így a szülőknek nem kell rábeszélniük a gyermeket a vitaminok szedésére. A vélemények azt is megjegyezték, hogy a fedél gyermekbiztos mechanizmussal van felszerelve. Napi egy adag további jelentős plusz. A felvételi tanfolyam végén a szervezet immunrezisztenciájának növekedésével és általános erősítő hatással számolhat.

A hátrányok közé tartoznak az ellenjavallatok: diabetes mellitus, elhízás és az összetevők egyéni intoleranciája. Ezenkívül az eszköz veszít a készítményben lévő nyomelemek hiánya miatt.

Előnyök:

• magas helyreállító hatás;
• vonzó kiadási forma a gyermekek számára;
• napi egyszeri bevitel.

Hátrányok:

• az ellenjavallatok listája;
• allergiát okozhat;
• nem tartalmaz nyomelemeket.

1 VitaMishki IMMUNO +

Gyermekorvosok választása
Ország: USA
Átlagos ár: 425 rubel.
Értékelés (2019): 4,8

A "VitaMishki" aktívan erősíti az immunrendszert, csökkenti a megfázás kockázatát, gazdagítja a testet hasznos elemekkel. A gyermekorvosok megjegyzik, hogy ez a vitaminkomplex nem tartalmaz mesterséges színeket és ízeket. Az egészség narancssárga királynője, a homoktövis összetételében való szerepeltetése biztosítja a tápanyaghiány pótlását, ami jótékony hatással van a gyermekek immunrendszerére.

A gyerekek jól beszélnek az ízről - narancs, őszibarack, citrom és szőlő dominál. Kifejezetten szeretem a kiengedési formát - gumimaci. 4 és 5 éves gyermekeknek étkezés közben 1 tabletta ajánlott.

A hiányosságok között - kis mennyiségű vitamin (C, E) és nyomelemek (cink, szelén) a készítményben. Azonban, ahogy az orvosok mondják, a teljesítmény ilyen szerény választék mellett nem szenved csorbát. Gyakran megfigyelhető az edényben ragasztott medvék. Az ár átlag feletti. Az ellenjavallatok közül csak az egyéni intolerancia.

Előnyök:

• erősíti az immunrendszert;
• vonzó megjelenési forma - gumis medvék;
• mesterséges komponensek hiánya a készítményben;
• homoktövissel dúsított.

Hátrányok:

• kis számú vitamin és ásványi anyag a készítményben;
• ragacsos pasztillák lehetnek;
• magas ár.

A legjobb vitaminok 6-7 éves gyermekek számára

Az orvosok gyakran válaszolnak a szülők panaszaira a gyermek gyakori betegségeivel kapcsolatban - „Kinőtt”. Valójában az immunglobulinok független termelése csak 6-7 éves kortól következik be. Az immunrendszer sejtjeinek kialakulása csökkenti a betegségek előfordulását, súlyosságát és időtartamát.

Ugyanakkor ugyanebben az időszakban, 6 és 7 éves korban, van egy ilyen teszt a gyermekek számára, mint az iskola. Az első osztályba lépés a gyermek életmódjának változásával, stresszel jár, ilyen-olyan mértékben.

A vitaminkomplexek célja, hogy segítsenek megbirkózni a változásokkal és erősítsék a szervezet immunrendszeri ellenállását. A szülők véleménye szerint Pikovit, Vitrum és Doppelherz ebben a kérdésben jobban mutatták magukat, mint mások.

3 Doppelherz Kinder

A legjobb költség és ár
Ország: Németország
Átlagos ár: 350 rubel.
Értékelés (2019): 4,7

A Doppelherz Kinder gyermekeknek szánt multivitaminok málna ízű gumimaci formájában kaphatók. A gyermek teljes fejlődésére tervezték. Kompenzálja a vitaminhiányt. A felhasználók megjegyezték, hogy nem tartalmaznak mesterséges színezéket és tartósítószert. 4 éves kortól használható, de leggyakrabban ezt a vitaminkomplexet óvodás és általános iskolás korú - 6-7 éves - gyermekek számára vásárolják. Vegyünk 1 gumicukorral naponta. Ellenjavallat - egyéni intolerancia.

Előnyök:

• alacsony ár, figyelembe véve, hogy a csomagolás elegendő két hónapos fogadáshoz - 60 darab;
• biztonságos összetétel;
• vitaminhiány pótlása;
• kényelmes fogadási rendszer - 1 db / nap.

Hátrányok:

• egyéni intolerancia.

2 Pikovit Plus

Legnepszerubb
Ország: Szlovénia
Átlagos ár: 250 rubel.
Értékelés (2019): 4,7

A Pikovit Plus banán ízű rágótabletta 12 vitamint és 4 nyomelemet tartalmaz. 5 éves kortól gyermekek számára készült. Vitaminok és ásványi anyagok hiánya esetén ajánlott. A felhasználók előnyben részesítik ezt az étrend-kiegészítőt, ha 6 és 7 éves gyermekekről van szó, ha a betegség valószínűségének csökkentése mellett a leendő diák testének általános erősítése is feladat. Ez egyfajta adaptogén, amely segít megszokni a növekvő stresszt.

Nyilvánvaló hátránya a napi adagolás gyakorisága: 4-5 tabletta. A fényes, sokszínű tabletták ellenére gyakran fárasztó bevenni mind a gyerekeket, mind a szülőket, akik rendkívül nehezen tudják követni az utasításokat, ha a gyermek óvodába vagy iskolába jár. Ez az árnyalat az anyagi költségeket is érinti, mivel egy 27 darabos csomag így még egy hétre sem elég. Az egyetlen ellenjavallat az összetevők egyéni intoleranciája, ami meglehetősen ritka.

Előnyök:

• dúsított összetétel;
• pótolja a vitaminok és ásványi anyagok hiányát;

Hátrányok:

• fogadási gyakoriság - napi 4-5 alkalommal;
• gyors csomagolási fogyasztás;
• egyéni intolerancia.

1 Vitrum Kids

A legjobb expozíciós spektrum
Ország: USA
Átlagos ár: 539 rubel.
Értékelés (2019): 4,9

A Vitrum Kids vitamin és ásványianyag komplexum TRIO ROSTA formulával hozzájárul a gyermek harmonikus fejlődéséhez. A legnagyobb kereslet a 6-7 éves gyermekek körében van. A kálium, a magnézium és a foszfor biztosítja az iskolások helyes testtartását és a fejlett mozgásszervi rendszert. A gyártók szerint segíti a helyes harapás kialakulását a tejfogak maradandóra cserélésekor, valamint javítja a fogzománc fogszuvasodás elleni ellenálló képességét. A felhasználók megerősítik, hogy a pozitív hatások kiterjednek a gyermekek figyelmére, memóriájára, beszédére és gondolkodására is. A vélemények a test védőellenállásának növekedését jelzik a hideg évszakban.

Kiadási forma, eper ízű zselés medvék, a gyerekek szeretik. Kényelmes fogadási rendszer - 1 db. egy napon belül. Ellenjavallat az A és D hipervitaminózis, valamint az egyéni intolerancia.

Előnyök:

• erősíti az immunrendszert, a mozgásszervi és az idegrendszert;
• segít a megfelelő harapás kialakításában;
• kényelmes kiadási forma - napi 1 gumimaci.

Hátrányok:

• magas ár;
• ellenjavallat az A- és D-vitamin feleslegével;
• allergiás reakciók kialakulásának kockázata.

A legjobb vitaminok 8 év feletti gyermekek számára

A 8 évesnél idősebb gyermekek fokozott stresszel szembesülnek a látószervekre és a test egészére: komplex edzésprogram, stresszes helyzetek, szakaszokban való foglalkozások, sok órányi kütyühasználat. Az ebben a kategóriában bemutatott vitaminkomplexek segítenek fenntartani a gyermekek egészségét és megakadályozzák számos patológia kialakulását.

3 Lutein komplex gyermekeknek

A legjobb a szemnek. Észrevehető eredmények az első hetekben
Ország Oroszország
Átlagos ár: 381 rubel.
Értékelés (2019): 4,7

Rágótabletta "Lutein komplex gyermekeknek" - az egyik legnépszerűbb étrend-kiegészítő a szem számára. A szemészek javasolják e vitaminok vásárlását iskolásoknak szemfáradtság, görcsök, látásvesztés stb. esetén. A komplexum antioxidáns hatású, védi a szemet a külső irritáló hatásoktól, megakadályozza a rövidlátás kialakulását, és csökkenti a látókészülék terhelését. Egyszóval pontosan az, amire a modern gyerekeknek szükségük van, akik nem válnak meg a kütyüktől.

A komplexet lutein, likopin, zeaxantin, áfonyakivonat, cink, valamint A, C, E csoportok vitaminjai képviselik. Az áttekintésekben azt írják, hogy az első havi beviteli ciklus (2-3 tabletta / nap) befejezése után a szemek valóban kevésbé fáradnak el, és megszűnnek a könnyezés. Az ellenjavallatok csak az összetevők intoleranciáját tartalmazzák.

2 Alphabet Iskolás

Dúsított összetétel. Az allergia kialakulásának alacsony valószínűsége
Ország Oroszország
Átlagos ár: 279 rubel.
Értékelés (2019): 4,8

"Alphabet Schoolboy" - vitaminok gyermekeknek (7-14 éves korig). Az orvosok megjegyzik, hogy az egyik legkompetensebben és legteljesebben összeállított készítményünk van - 13 vitamint és 10 ásványi anyagot tartalmaz. Tekintettel arra, hogy a formula kidolgozásakor figyelembe vették az orvosok tanácsait az anyagok (együttes / külön) bevitelére vonatkozóan, ez a komplex csökkenti az allergia kialakulásának kockázatát.

Az "ábécé"-ből származó vitaminok szükségesek az iskolások immunitásának növeléséhez, produktív teljesítményük javításához és a testmozgás toleranciájához. Napközben 3 vitamint kell bevenni - reggel, délután és este, a tabletták színeinek sorrendje nem számít. Az értékelésekben a szülők megosztják észrevételeiket: „A vitaminok működnek! A gyermek ellenállóbbá vált az edzésben, és könnyebb a tanulás."

1 Multi-tabs Junior

Kiváló megelőzés. 1 tabletta naponta
Ország: Olaszország
Átlagos ár: 565 rubel.
Értékelés (2019): 4,9

A "Multitabs Junior" komplexet gyümölcs- és bogyós ízű rágótabletták képviselik. A vitaminok fejlesztése során a szakértők figyelembe vették a növekvő és fejlődő szervezet jellemzőit - a készítmény egyszerre 11 vitamint és 7 ásványi anyagot tartalmaz. Az orvosok javasolják a komplex szedését, ha a gyermek éppen vírusos betegségben szenvedett, alkalmazkodik az iskolához, kiegyensúlyozatlanul eszik stb.

A 4-11 éves gyermekeknek szánt gyógyszer nem tartalmaz káros adalékanyagokat, ami csökkenti az allergia kialakulásának valószínűségét. A szakértők megjegyzik, hogy a vitaminok szedése kiválóan megelőzi a tápanyaghiányt, amely gyakran fokozott lelki és fizikai stressz esetén figyelhető meg. Az áttekintésekben a napi adagot (napi 1 tabletta) tartják a legsikeresebbnek, mivel nyomon követhető, hogy a gyermek reggel vagy este vette be a gyógyszert.