Adaptyvioji kultūra. Kūno kultūros mokytojas ir adaptyvusis kūno kultūra. AFC kaip nepriklausoma disciplina

Bėda, kai ateina, neprašo nei vardo, nei pavardės, nei gimimo metų. Nelaimė gali nutikti bet kam. Nenoriu net pagalvoti apie tai, kad vieną baisią akimirką gimęs sveikas vaikas pavirs žmogumi, kaip sakoma, su negalia. Ir iš principo neverta.
Iš tikrųjų yra šimtai, tūkstančiai nelaimingų vaikų ir suaugusiųjų, kuriems atimta galimybė gyventi visavertį gyvenimą. Negalite tokio žmogaus užrakinti keturiose sienose, tariamai apsaugant jį nuo gatvėje tykančių pavojų ir sunkumų. Kompiuteris ir knygos yra geri draugai. Bet ar visiems reikia vienatvės? O koks jausmas būti „atskirtam“ nuo viso pasaulio?
Neįgaliųjų socialinės apsaugos priemonių sistemoje vis didesnę reikšmę įgyja aktyvios jos formos, iš kurių efektyviausios yra reabilitacija ir socialinė adaptacija kūno kultūros ir sporto priemonėmis. Neįgaliųjų integracija į visuomenės gyvenimą šiandien neįsivaizduojama be jų fizinės reabilitacijos. Pastaroji yra ne tik neatsiejama neįgaliųjų profesinės ir socialinės reabilitacijos dalis, bet ir yra jos pagrindas.

1 skyrius. Adaptyvusis kūno kultūra

Adaptyvioji kūno kultūra – tai sportinių ir sveikatą gerinančių priemonių kompleksas, skirtas žmonių su negalia reabilitacijai ir adaptacijai normalioje socialinėje aplinkoje, psichologinių barjerų, trukdančių pajusti visavertį gyvenimą, įveikimą, taip pat jų poreikio suvokimą. asmeninis indėlis į socialinę visuomenės raidą.
Žinoma, jo taikymo sritis yra visa apimanti, ypač dabartinėmis gyvenimo sąlygomis, kai apskritai gyventojų, o ypač jaunimo, sveikata katastrofiškai prastėja. Ir ne tik mūsų šalyje. Adaptyvusis kūno kultūros ugdymas jau paplito daugelyje užsienio šalių. Gerai parengtų šios srities profesionalų laukiama poliklinikose ir ligoninėse, sanatorijose ir poilsio namuose, sveikatingumo ir reabilitacijos centruose, ugdymo įstaigose, ypač specializuotose, sporto komandose.
Tačiau svarbiausia, kad adaptyvus kūno kultūra leidžia išspręsti neįgaliojo integravimo į visuomenę problemą. Kaip?
Asmeniui, turinčiam fizinės ar psichinės sveikatos negalią, adaptyvusis fizinis lavinimas formuojasi:
· Sąmoningas požiūris į savo stiprybes lyginant su vidutinio sveiko žmogaus stiprybėmis;
· Gebėjimas įveikti ne tik fizinius, bet ir psichologinius barjerus, trukdančius gyventi visavertį gyvenimą;
Kompensaciniai įgūdžiai, tai yra, leidžia naudoti skirtingų sistemų ir organų funkcijas, o ne trūkstamas ar sutrikusias;
· Gebėjimas įveikti fizinę įtampą, būtiną visaverčiam funkcionavimui visuomenėje;
· Poreikis būti kuo sveikesniam ir vesti sveiką gyvenimo būdą;
• savo asmeninio indėlio į visuomenės gyvenimą būtinybės suvokimas;
· Noras tobulinti savo asmenines savybes;
· Noras pagerinti protinę ir fizinę veiklą.
Manoma, kad adaptyvi mankšta savo veikloje yra daug veiksmingesnė nei vaistų terapija. Akivaizdu, kad adaptyvusis fizinis lavinimas turi griežtai individualų pobūdį. Adaptyvusis kūno kultūros ugdymas nuo pradžios iki galo vyksta, vadovaujant adaptyviojo kūno kultūros specialistui.
"Adaptyvus" - šis pavadinimas pabrėžia fizinės kultūros tikslą žmonėms su negalia. Tai rodo, kad fizinė kultūra visomis savo apraiškomis turėtų skatinti teigiamus morfo-funkcinius kūno pokyčius, taip formuojant reikiamą motorinę koordinaciją, fizines savybes ir gebėjimus, skirtus gyvybei palaikyti, kūno vystymuisi ir tobulėjimui.
Pagrindinė adaptyviosios kūno kultūros kryptis – fizinio aktyvumo, kaip biologinių ir socialinių įtakos žmogaus organizmui ir asmenybei veiksnių, formavimas. Šio reiškinio esmės pažinimas yra adaptyviosios kūno kultūros metodologinis pagrindas. Sankt Peterburgo kūno kultūros akademijoje. P.F. Lesgaftas atidarė adaptacinio kūno kultūros fakultetą, kurio užduotis – parengti aukštos kvalifikacijos specialistus darbui neįgaliųjų kūno kultūros srityje.

2 skyrius. Žmonių su negalia fizinis aktyvumas ir sportas: realybė ir perspektyvos

Plačiai paplitęs požiūris, pagal kurį visuomenės rūpestis savo bendrapiliečiais su negalia yra jos kultūrinio ir socialinio išsivystymo matas. Vienas iš civilizuotos visuomenės rodiklių – jos požiūris į neįgaliuosius, sako profesorius P.A. Vinogradovas.
JT rezoliucijoje, priimtoje 1975 metų gruodžio 9 d. Gana detaliai išdėstytos ne tik neįgaliųjų teisės, bet ir sąlygos, kurias jiems turėtų sudaryti valstybės ir visuomeninės struktūros. Šios sąlygos apima darbo aplinkos sąlygas, įskaitant motyvaciją iš bendruomenės, medicininės pagalbos teikimą, psichologinę adaptaciją ir socialinių sąlygų kūrimą, įskaitant individualų transportą, taip pat metodinę, techninę ir profesinę pagalbą.

2.1. Realybė

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, neįgalieji sudaro apie 10% pasaulio gyventojų. Ši statistika būdinga ir Rusijai (15 mln. žmonių su negalia). Nepaisant medicinos pažangos, jų skaičius lėtai, bet nuolat auga, ypač tarp vaikų ir paauglių. Dar visai neseniai šios gana didelės gyventojų kategorijos problemos buvo ignoruojamos, o pastaruoju metu dėl laipsniško visuomenės humanizavimo buvo priimta Visuotinė žmogaus teisių deklaracija, Pasaulinė veiksmų programa žmonėms su negalia ir JT standartas. Priimtos Neįgaliųjų galimybių sulyginimo taisyklės. Daugelyje šalių priimti teisės aktai, kuriuose atsispindi ir žmonių su negalia problemos.
Šiuo metu daugumoje ekonomiškai išsivysčiusių šalių, o pirmiausia JAV, Didžiojoje Britanijoje, Vokietijoje ir kt., taikomos įvairios neįgaliųjų socialinės apsaugos programos ir sistemos, apimančios kūno kultūrą ir sportą.
Daugelyje užsienio šalių sukurta neįgaliųjų pritraukimo į kūno kultūrą ir sportą sistema, kuri apima kliniką, reabilitacijos centrą, sporto ir neįgaliųjų būrelius. Tačiau svarbiausia sudaryti sąlygas šiai veiklai.
Pagrindinis neįgaliųjų pritraukimo į reguliarų kūno kultūros ir sporto užsiėmimus tikslas – atkurti prarastą ryšį su išoriniu pasauliu, sudaryti būtinas sąlygas susijungti su visuomene, dalyvauti socialiai naudinguose darbuose, atkurti sveikatą. Be to, kūno kultūra ir sportas padeda šios kategorijos gyventojų protiniam ir fiziniam tobulėjimui, prisideda prie jų socialinės integracijos ir fizinės reabilitacijos.
Užsienio šalyse fizinis aktyvumas tarp neįgaliųjų yra labai populiarus poilsio, pramogų, bendravimo, geros fizinės formos, reikiamo lygio fizinio pasirengimo palaikymui ar įgijimui. Žmonėms su negalia, kaip taisyklė, atimta galimybė laisvai judėti, todėl jie dažnai turi širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemų pažeidimus.
Kūno kultūra ir sveikatą gerinanti veikla tokiais atvejais yra efektyvi priemonė užkirsti kelią ir atkurti normalią organizmo veiklą, taip pat prisideda prie tokio fizinio pasirengimo lygio įgijimo, kuris būtinas, pavyzdžiui, neįgaliajam, kad jis gali naudotis invalido vežimėliu, protezu ar ortoze. Juolab, kad kalbame ne tik apie normalių organizmo funkcijų atkūrimą, bet ir apie darbingumo atkūrimą, darbo įgūdžių įgijimą. Pavyzdžiui, Jungtinėse Amerikos Valstijose 10 milijonų žmonių su negalia, ty 5% gyventojų, gauna valstybės pagalbą, kuri sudaro 7% visų nacionalinių pajamų.
Galima ginčytis su teiginiu, kad būtent neįgaliųjų sportinis judėjimas Vakaruose paskatino įstatyminį jų pilietinių teisių pripažinimą, tačiau neabejotina, kad šeštajame – šeštajame dešimtmečiuose neįgaliųjų vežimėlių sportinis judėjimas. daugelyje šalių atkreipė dėmesį į savo galimybes ir potencialą.
Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, Pasaulinėje veiksmų programoje neįgaliesiems teigiama: Vis labiau pripažįstama sporto svarba žmonėms su negalia. Todėl valstybės narės turėtų skatinti visą neįgaliųjų sportinę veiklą, visų pirma suteikdamos atitinkamas patalpas ir tinkamai organizuodamos šią veiklą. Vienodų sąlygų neįgaliesiems užsiimti kūno kultūra ir sportu sukūrimas yra pagrindinis išsivysčiusių šalių pasiekimas.
Dar visai neseniai Rusijoje ši gyventojų grupė buvo viena iš tų, kurie iš tikrųjų buvo išstumti iš įprasto visuomenės gyvenimo. Nebuvo įprasta viešai aptarinėti jų problemų. Miesto planavimo praktika viešose vietose nenumatė specialių įrenginių, palengvinančių neįgaliųjų judėjimą. Daugelis viešojo gyvenimo sferų buvo uždaros neįgaliesiems, rašė jie 1996 m. knygos Kūno kultūros ir sveikos gyvensenos pagrindai autoriai P.A. Vinogradovas, A.P. Dušaninas ir V.I. Žoldakas.
Daugelį metų laikėmės nuomonės, kad neįgaliojo, fizinio aktyvumo, tuo labiau sporto sąvokos yra nesuderinamos ir kūno kultūros priemonės buvo rekomenduojamos tik atskiriems neįgaliesiems kaip trumpalaikis renginys, papildantis kineziterapiją ir vaistus. . Kūno kultūra ir sportas nebuvo laikomi veiksminga neįgaliųjų reabilitacijos, fizinių galimybių palaikymo ir sveikatos stiprinimo priemone.
90-ieji Rusijoje sukėlė rimtų visuomenės požiūrio į neįgaliuosius pokyčius. Ir nors dažniausiai šie pokyčiai buvo tik skelbiami, jie vis tiek atliko teigiamą vaidmenį.
Rusijos valstybinio prekybos ir technologijų komiteto kolegija 1997 m. spalio 31 d. svarstė klausimą dėl valstybinių neįgaliųjų kūno kultūros ir sporto plėtros priemonių sistemos. Rezoliucijoje šiuo klausimu kolegija atkreipė dėmesį į rimtus trūkumus gerinant neįgaliųjų sveikatą pasitelkiant kūno kultūrą ir sportą bei atsirandantį polinkį į aukšto našumo sportą, kenkiantį masiniam šios gyventojų grupės sveikatos gerinimo darbui. .
Viena iš pagrindinių esamų darbo trūkumų priežasčių visų pirma yra reguliavimo sistemos trūkumas. Svarbiausia, kaip minėta aukščiau, yra tai, kad Rusijoje nėra socialinių ir ekonominių sąlygų šiai problemai išspręsti, o daugelis valstybės politinių ir visuomenės veikėjų nesuvokia, kaip svarbu išspręsti šią problemą ir įveikti seną neįgaliųjų stereotipą. visuomenei nereikalingi žmonės. Šioms problemoms spręsti yra skirta Rusijos GKFG Kūno kultūros ir sveikatos darbo bei ryšių su valstybinėmis ir visuomeninėmis organizacijomis departamento parengta prioritetinių priemonių programa.
Šie klausimai labiausiai atspindėti Neįgaliųjų tarybos užsakymu parengtoje Rusijos Federacijos valstybės politikos koncepcijoje neįgaliųjų fizinės reabilitacijos ir socialinės adaptacijos fizinės kultūros ir sporto priemonėmis 1999–2004 m. prie Rusijos Federacijos prezidento vadovavo VNIIFK mokslininkai, Valstybinio Rusijos kūno kultūros komiteto ir kitų visuomeninių organizacijų darbuotojai (Tsarik A.V., Neverkovich S.D., Dmitriev V.S., Seleznev L.N., Chepik V.D. ir kt.).

2.2 Outlook

Rusijos Federacijos valstybės politikos koncepcijoje neįgaliųjų fizinės reabilitacijos ir socialinės adaptacijos fizinės kultūros ir sporto priemonėmis 1999–2004 m. koncepcijoje yra vienas iš pagrindinių valstybės politikos tikslų ir uždavinių reabilitacijos srityje. ir neįgaliųjų socialinė adaptacija kūno kultūros ir sporto priemonėmis, visų pirma yra sudaryti sąlygas žmonėms su negalia fiziniam lavinimui ir sportui, jų poreikio šiai veiklai formuoti.
Ir vis dėlto, vardydami būdus, kaip pasiekti pagrindinius tikslus dirbant su negalią turinčiais žmonėmis, kūrėjai pažymi: sukurti tokią valstybės ir viešojo administravimo (taigi ir finansavimo – autoriaus) žmonių su negalia kūno kultūros ir sporto struktūrą. atitinkančias vyraujančias socialines ir ekonomines sąlygas.
Toks rekordas nevalingai veda prie minties, kad dabartinė krizinė socialinė ir ekonominė situacija Rusijoje reikalauja tinkamo šios svarbios srities valdymo ir finansavimo. Su tuo niekaip negalima sutikti, nes net ir šioje krizinėje situacijoje visuomenė gali ir privalo sukurti neįgaliųjų gyvenimui būtinas sąlygas.
Tarp prioritetinių adaptyviosios kūno kultūros ugdymo veiklos krypčių Koncepcijos kūrėjai teisingai įvardija:
· Kuo daugiau žmonių su negalia įtraukimas į kūno kultūrą ir sportą;
· Kūno kultūra ir informacinė bei propagandinė parama neįgaliųjų kūno kultūros ir masinio sporto plėtrai;
· Esamų kūno kultūros ir sveikatinimo bei sporto objektų prieinamumo neįgaliesiems užtikrinimas;
· Kūno kultūros, reabilitacijos ir sporto darbo su žmonėmis su negalia specialistų rengimas, tobulinimas ir perkvalifikavimas;
· Neįgaliųjų kūno kultūros ir sporto plėtros reglamentavimo pagrindų sukūrimas.
Neabejotinas šios koncepcijos pranašumas yra pasiūlymas dėl galių ir funkcijų atribojimo neįgaliųjų fizinės reabilitacijos sistemoje tarp federalinių ir regioninių valdžios institucijų kūno kultūros ir sporto srityje.
Šiuo atžvilgiu reikia pabrėžti, kad svorio centras kūrinyje juda į vietas. Būtent vietos valdžia visų pirma turi sudaryti vienodas sąlygas kūno kultūrai ir sportui visoms gyventojų kategorijoms.
Adaptyvioji kūno kultūra pastaraisiais metais buvo intensyviai tyrinėjama ir apima įvairių problemų mokslinį pagrindimą: švietimo, mokymo ir konkurencinės veiklos reguliavimo ir teisinės paramos; krūvio ir poilsio valdymas; farmakologinė pagalba sportininkams su negalia ekstremalaus ir beveik riboto fizinio ir psichinio streso laikotarpiais; netradicinės atkūrimo priemonės ir būdai; socializacija ir bendravimas; techninis ir dizaino mokymas kaip nauja sporto treniruočių rūšis ir daugelis kitų.
Tiriami efektyviausi fizinių pratimų panaudojimo būdai organizuojant neįgaliųjų ir asmenų su negalia aktyvų poilsį, perjungiant juos į kitą veiklos rūšį, mėgaujantis fizine veikla ir kt.
Adaptyviosios kūno kultūros fizinėje reabilitacijoje akcentuojamas netradicinių žmonių su negalia sveikatos gerinimo sistemų paieška, daugiausia dėmesio skiriant technologijoms, kurios apjungia fizinį (kūninį) ir protinį (dvasinį) žmogaus pradą ir orientuojasi į savarankiška dalyvaujančių asmenų veikla (įvairūs psichosomatinės savireguliacijos metodai, psichoterapijos metodai ir kt.).
Biologinis ir socialinis-psichologinis motorinių veiksmų, susijusių su subjektyvia rizika, tačiau garantuotas saugumas dalyvaujantiems asmenims, poveikis ir atliekamas siekiant išvengti depresijos, frustracijos, įvairių socialiai nepriimtinų priklausomybių (alkoholio, psichoaktyvių medžiagų, azartinių lošimų) ir tt)...
Jie randa mokslinį technologijų, pagrįstų motorinės veiklos integravimu su meno priemonėmis ir metodais (muzika, choreografija, pantomima, piešimas, modeliavimas ir kt.), pagrindimą ir siūlo išstumti ankstesnį pasaulio vaizdą iš žmogaus sąmonės. užsiimančių veikla, skatinančia poilsio smegenų (abiejų jos pusrutulių), visų žmogaus suvokimo sferų darbą. Kūrybinės adaptyviosios kūno kultūros rūšys įgalina ugdytinius apdoroti savo neigiamas būsenas (agresiją, baimę, susvetimėjimą, nerimą ir kt.), geriau pažinti save; eksperimentuoti su savo kūnu ir judesiais; gauti juslinį pasitenkinimą ir džiaugsmą savo kūno pojūčiais.
Vykdoma sektoriaus darbuotojų specializacija įvairiose mokslo srityse (pedagogika, psichologija, medicina, fiziologija, biomechanika, matematinė statistika ir kt.), taip pat kaupiama didelė praktinė adaptacinės kūno kultūros (AFC) patirtis. ir prisitaikantis sportas (AS) suteikia visapusišką požiūrį į problemų, susijusių su:
1. adaptyviosios kūno kultūros ir sporto reguliavimo sistemų kūrimas;
2. sveikatos sutrikimų turinčių žmonių kūno kultūros ir sportinio aktyvumo mokslinės ir metodinės paramos inovacinių technologijų pagrindimas;
3. fizinius ir sportinius pratimus lankančių asmenų diagnostika (įskaitant kompiuterinę diagnostiką), būklės įvertinimą ir kontrolę;
4. praktinės pagalbos teikimas koreguojant esamus funkcinius sutrikimus;
5. mokslinių konferencijų AFK klausimais organizavimas ir vedimas;
6. aukštos kvalifikacijos personalo rengimas AFC srityje (magistrantūros studijos, disertacinio tyrimo atlikimas ir disertacijos gynimas).

3 skyrius. Parolimpinis sportas Rusijoje.

Rusijoje yra daugiau nei 10 milijonų žmonių su negalia, ir ne visi jie yra pasyvūs, labai daugeliui reikia reabilitacijos priemonių kūno kultūros ir sporto priemonėmis.
Parolimpinis judėjimas Rusijoje gyvuoja daugiau nei 15 metų, veikia Parolimpinis komitetas ir Rusijos neįgaliųjų kūno kultūros ir sporto federacija.
Šiandien Rusijoje veikia 688 neįgaliųjų kūno kultūros ir sporto klubai, iš viso adaptacine kūno kultūra ir sportu užsiima daugiau nei 95,8 tūkst. žmonių, įsteigtos 8 vaikų ir jaunimo neįgaliųjų sporto ir sveikatinimo mokyklos / DYUSOSHI /.
Aktyviausiai adaptyvusis kūno kultūra ir sportas vystosi Baškirijos, Tatarijos, Komijos respublikose; Krasnojarsko sritis, Volgogradas, Voronežas, Maskva, Omskas, Permė, Rostovas, Saratovas, Sverdlovskas, Čeliabinsko sritis; Maskvos ir Sankt Peterburgo miestai.
Rusijos sportininkai dalyvauja Europos, pasaulio, žiemos ir vasaros parolimpinėse žaidynėse. 1988 metais Rusija pirmą kartą dalyvavo Seulo parolimpinėse žaidynėse. X parolimpinėse žaidynėse Atlantoje 1996 metais Rusijos komanda iškovojo 27 medalius, iš jų 9 aukso, 7 sidabro ir 11 bronzos, ir užėmė 16 vietą. Iš viso medalius (įskaitant komandines rungtynes) iškovojo 52 neįgalieji sportininkai iš 13 Rusijos regionų. 85 Rusijos sportininkai pademonstravo asmeninius pasiekimus viršijančius rezultatus.
Rusijos rinktinių pasirodymas XI parolimpinėse žaidynėse 2000 m. Sidnėjuje (Australija) parodė tam tikrą pažangą ruošiant neįgalius sportininkus aukščiausio rango varžyboms. Rusijos sporto delegacija, atstovaujama 90 atletų, iškovojo 35 medalius, iš jų 12 aukso, 11 sidabro ir 12 bronzos apdovanojimų, pasirodžiusi 10 tipų programų iš 20 ir užėmė 14 komandinę vietą.
Rusijos sportininkų amžius Sidnėjaus parolimpinėse žaidynėse svyravo nuo 17 iki 53 metų. Šiuo metu vyksta reikšmingas sudėties „atjauninimas“, susijęs su intensyviu daugumos Rusijos rinktinių atnaujinimu 2003–2004 m.
2002 metų Solt Leik Sičio žiemos parolimpinėse žaidynėse rusai iškovojo 7 aukso, 9 sidabro ir 5 bronzos medalius. Rusijos nacionalinė komanda tapo pasaulio futbolo čempione.
2003 m. kovo 26 d. Rusijos Federacijos prezidentas išleido įsakymą dėl pasirengimo 2004 m. olimpinėms žaidynėms Atėnuose ir 2006 m. žiemos žaidynėms Turine, į kurį pirmą kartą buvo įtraukti pasirengimo parolimpinėms žaidynėms klausimai.
2004 m. parolimpinės žaidynės Atėnuose buvo penktosios vasaros žaidynės, kuriose dalyvavo rusai – 113 sportininkų, turinčių raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų bei regos sutrikimų, 10 sporto šakų:
1) lengvoji atletika - 23 žmonės;
2) plaukimas - 17 žmonių;
3) futbolas - 14 žmonių;
4) dziudo - 13 žmonių;
5) tinklinis (vyrai) - 14 žmonių;
6) šaudymas kulkomis - 8 žmonės;
7) jėgos kilnojimas - 11 žmonių;
8) stalo tenisas - 6 asm.;
9) žirgų sportas - 6 asm.;
10) tenisas - 1 asmuo.
Šiuo metu valstybės vaidmuo plėtojant neįgaliųjų sportą Rusijoje didėja. Tai visų pirma pasireiškia valstybės parama neįgaliųjų sportui; sportininkų su negalia rengimo sistemos finansavimas; socialinės politikos formavimas neįgaliųjų sporto srityje, ypač sportininkų, trenerių, specialistų socialinė apsauga.
Neįgaliųjų Rusijos sportininkų dalyvavimo oficialiose tarptautinėse varžybose, įskaitant parolimpines ir kurčiųjų olimpines žaidynes, finansavimas nuo 1998 metų išaugo daugiau nei 10 kartų. Visos Rusijos neįgaliųjų sporto renginių finansavimas per pastaruosius penkerius metus išaugo nuo 8 iki 60 mln.
Pagal Rusijos Federacijos vaikų, paauglių ir jaunimo kūno kultūros ir sveikatos gerinimo / 2002–2005 / federalinės tikslinės programos „Rusijos jaunimas“ / 2001–2005/ paprogramę, skirta 4,3 mln. mokslo ir praktikos centrų fizinės reabilitacijos materialinė techninė bazė.
Kasmet Vieningame visos Rusijos ir tarptautinių varžybų tvarkaraštyje yra numatytas skyrius, į kurį įeina apie 100 visos Rusijos ir 60 tarptautinių sporto renginių tarp sportininkų, turinčių klausos, regos, intelekto ir kaulų ir raumenų sistemos sutrikimų.
Rusijos valstybinio sporto komiteto prioritetas – išspręsti neįgaliųjų sportininkų statuso prilyginimo sveikųjų, o parolimpiečių – olimpiečių statusą klausimą.
Nuo 2000 metų parolimpinių žaidynių sportininkams ir prizininkams, o nuo 2003 metų – kurčiųjų olimpinių žaidynių nugalėtojams ir prizininkams bei jų pasirengimą atlikusiems treneriams skiriami piniginiai atlygiai.
Kartu su Rusijos parolimpiniais ir kurčiųjų olimpiniais komitetais buvo parengti pirmaujančių neįgaliųjų sportininkų kandidatų į prezidento stipendijas sąrašai. 2003 m. gruodžio 4 d. Rusijos Federacijos prezidentas paskelbė dekretą dėl stipendijų neįgaliesiems sportininkams, kurie yra Rusijos nacionalinių komandų nariai parolimpinėse ir kurčiųjų olimpinėse sporto šakose, įsteigimo. Dekrete numatyta kasmet įsteigti iki 100 stipendijų neįgaliesiems sportininkams - Rusijos nacionalinių komandų nariams parolimpinėse ir kurčiųjų olimpinėse sporto šakose, kurių suma siekia 15 tūkstančių rublių. (Paimta iš RIA Novosti medžiagos)

Išvada

Darbo su negalią turinčiais asmenimis suaktyvėjimas kūno kultūros ir sporto srityje neabejotinai prisideda prie pačios visuomenės humanizavimo, požiūrio į šią gyventojų grupę kaitos, taigi turi didelę socialinę reikšmę.
Reikia pripažinti, kad neįgaliųjų fizinės reabilitacijos ir socialinės integracijos kūno kultūros ir sporto priemonėmis problemos sprendžiamos lėtai. Pagrindinės priežastys, kodėl neįgaliųjų kūno kultūra ir sportas vystosi prastai, yra praktinis specializuotų kūno kultūros ir poilsio bei sporto patalpų nebuvimas, įrangos ir inventoriaus trūkumas, nepakankamas kūno kultūros ir sporto klubų tinklo išvystymas, vaikų ir sporto klubų tinklas. jaunimo sporto mokyklos ir neįgaliųjų skyriai visų tipų papildomo ugdymo įstaigose.sportinės orientacijos. Trūksta profesionalių darbuotojų. Pačių neįgaliųjų fizinio tobulėjimo poreikis nėra pakankamai išreikštas, o tai lemia specializuotos propagandos, skatinančios užsiimti kūno kultūra ir sportu, trūkumas.
Neįgaliųjų fizinės reabilitacijos srityje vis dar nuvertinama tai, kad fizinis lavinimas ir sportas žmogui su negalia yra daug svarbesni nei šiuo požiūriu pasiturintiems žmonėms. Aktyvi kūno kultūra ir sportinė veikla, dalyvavimas sporto varžybose – tai skubiai reikalinga bendravimo forma, atkurianti psichinę pusiausvyrą, mažinanti izoliacijos jausmą, grąžinanti pasitikėjimo ir pagarbos savimi jausmą, leidžianti sugrįžti į aktyvų gyvenimą. . Pagrindinis uždavinys vis dar išlieka kuo daugiau žmonių su negalia įtraukti į intensyvų sportą, kad kūno kultūra ir sportas būtų viena iš svarbiausių jų adaptacijos ir integracijos į visuomenę priemonių, nes ši veikla formuoja itin reikalingas psichines nuostatas. už sėkmingą neįgaliojo susijungimą su visuomene.ir dalyvavimą naudinguose darbuose. Kūno kultūros ir sporto priemonių naudojimas yra efektyvus, o kai kuriais atvejais vienintelis fizinės reabilitacijos ir socialinės adaptacijos būdas.

Adaptyvusis fizinis lavinimas yra socialinis reiškinys, kurio tikslas – žmonių su negalia socializacija.

Visame pasaulyje mankštos terapija yra neatsiejama beveik visų ligų kompleksinio gydymo dalis.

Mankštos metu žymiai padidėja centrinės nervų sistemos motorinių zonų sužadinimo lygis.

Raumenų darbas padeda pagerinti medžiagų apykaitos procesus, širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemų veiklą, sustiprinti apsaugines reakcijas.

Tikslas: vaikui teikiama kompleksinė pagalba, skirta individualiam vystymuisi ir sėkmingai vaiko adaptacijai visuomenėje.

Bendros užduotys visiems pažeidimams:

    Kūno kultūros pamokose patogios aplinkos sukūrimas vaikų vystymuisi ir esamų trūkumų kompensavimas.

    Vaikų motorinių įgūdžių formavimas, judesių koordinacijos gerinimas, raumenų jėgos ir ištvermės didinimas.

    Komunikacinių funkcijų, emocinio-valingo reguliavimo ir elgesio ugdymas ir tobulinimas

Adaptyvusis fizinis lavinimas vaikams, sergantiems cerebriniu paralyžiumi

Nepaisant itin didelės motorinės sferos patologijų įvairovės sergant infantiliniu cerebriniu paralyžiumi, gydytojai nustatė bendras motorinių sutrikimų priežastis, kurios lemia fizinių pratimų užduotis ir specifiką.

1. Tikslas: raumenų tonuso normalizavimas. Mokymasis slopinti padidėjusį pozononinių reakcijų pasireiškimą. Pozos naudojamos kūno dalių padėties galvos atžvilgiu reguliavimo įgūdžiui formuoti įvairiose pradinėse padėtyse, pavyzdžiui, gulint ant nugaros – galva – tiesiai, dešinėn, kairėn, sulenkta prie krūtinės, sėdint – galva – tiesiai. , į šoną, į priekį, atgal ir kt. Atliekant atmerktomis ir užmerktomis akimis, jie prisideda prie raumenų pojūčio, padėties ir judėjimo pojūčio ugdymo. Čia išsprendžiama elementarių judesių normalizavimo problema.

2. Tikslas: skatinti statokinetinių refleksų susidarymą ir optimalų pasireiškimą.Čia svarbi pusiausvyros funkcija, kuri pasiekiama naudojant pratimus pusiausvyrai palaikyti įveikiant priešpriešą, šokinėjant ant batuto, atliekant pratimus siūbuojant plokštumoje, sumažintoje atramos zonoje.

3. Tikslas: raumenų savijautos atkūrimas, taisyklingos kūno padėties stabilizavimas, savarankiško stovėjimo ir ėjimo įgūdžių įtvirtinimas. Su amžiumi susijusiai motorikai lavinti ir lavinti naudojami pratimai: šliaužimas, lipimas ant suoliuko, metimas. Naudojamas veidrodis, prieš kurį vaikas prie atramos užima taisyklingos laikysenos padėtį.

4. Tikslas: sistemingas kūno pusiausvyros, galūnių palaikymo gebėjimų lavinimas, elementarių judesių koordinacijos ugdymas sudėtinguose motorikos kompleksuose. Vaikas stengiasi stovėti tiesiai ir vaikščioti, lavina taisyklingus motorinius įgūdžius rūpindamasis savimi, mokydamasis, žaisdamas ir dirbdamas. Kartu su tėvais vaikas įvaldo pagrindines kasdienės veiklos rūšis (atsižvelgdamas į protinį vystymąsi). Naudojami žaidimo pratimai: „kaip aš rengiuosi“, „kaip aš šukuosi plaukus“. Judesių formavimas turėtų būti atliekamas griežtai apibrėžta seka, pradedant nuo galvos, tada nuo rankų, liemens, kojų ir sąnarių motorinių veiksmų. Vaikų kasdienės veiklos apimtis palaipsniui didėja augant ir vystantis.

Dvejų metų vaikas turi užsiimti įvairiomis fizinio aktyvumo formomis 2 valandas 30 minučių. per dieną, o sulaukus 3-7 metų – 6 val.

Individualios ir grupinės pamokos

Individualios pamokos daugiausia skirtos judesių koordinacijai, pusiausvyrai, raumenų jėgai normalizuoti.

Individualios pamokos trukmė paprastai yra 35-45 min.

Grupinėmis pamokomis siekiama ne tik normalizuoti motorinę veiklą, bet ir paspartinti vaikų socialinę reabilitaciją, išlaikyti pasitikėjimą, kad jie yra naudingi visuomenės nariai. Dažniausiai grupės formuojamos neatsižvelgiant į judesių sutrikimų amžių, sunkumą ir homogeniškumą.

Optimalus vaikų skaičius grupėje – ne daugiau 5-8 žmonės. Pamokų pabaigoje rezultatai sumuojami, o tai ugdo vaikų atsakingą požiūrį į užduočių atlikimą.

Grupinėse pamokose vaikai dėl savo polinkio mėgdžioti greitai įvaldo individualius judesius ir įgūdžius, mokydamiesi ir kopijuodami vieni kitus. Labai svarbus emocinis pamokos fonas. Šiuo tikslu dažnai naudojamas muzikinis akompanimentas.

Muzika skatina nusiraminimą ir atsipalaidavimą, įvaldo ritmingus ir sklandžius judesius.

Žaisdami kartu, teigiamos emocinės būsenos ir konkurencinio momento fone vaikai dažnai atlieka judesius, kurie jiems nėra prieinami įprastomis sąlygomis.

Adaptyviosios kūno kultūros praktikavimo formos

Optimalus su amžiumi susijęs vaiko raumenų ir kaulų sistemos, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo ir kitų sistemų bei organų vystymasis vyksta dėl įvairių su juo užsiėmimų.

Sėdimi žaidimai vaikams, sergantiems cerebriniu paralyžiumi, jie turėtų būti sutelkti, pavyzdžiui, ant stalo priešais vaiką, metodininkė dėlioja spalvingus įvairaus dydžio kubelius ir klausia, ką jis norėtų su jais veikti. Vaikas nusprendžia pastatyti bokštą. Ir tada jis sako visus veiksmus: „Dešine ranka paimu didelį mėlyną kubą - tai yra namo pradžia. Paimu didelį baltą kubą ir dedu ant viršaus – čia pirmas aukštas. Šis paprastas pavyzdys rodo, kad motorinė, kinestetinė, regos, klausos ir kalbos zonos aktyvuojamos vienu metu. Formuojasi vizualinis-erdvinis suvokimas, kūno raštas ir judėjimo modelis. Dėmesiui ir koordinacijai lavinti naudojami sėdimos veiklos žaidimai (pvz., šachmatai).

Lauko žaidimai yra skirti motorikos įgūdžiams tobulinti besikeičiančiomis sąlygomis, įvairių analizatorių funkcijoms gerinti, turi stiprų bendrą tonizuojantį ir emocinį poveikį. Tai žaidimai su šliaužiojimo, ėjimo, bėgimo, metimo, įvairių kliūčių įveikimo elementais.

Gimnastikos pratimai leidžia tiksliai dozuoti krūvį įvairiems kūno segmentams, jie pirmiausia lavina raumenų jėgą, sąnarių paslankumą, judesių koordinaciją. Gimnastikos pratimai atliekami be daiktų ir su įvairiais daiktais (su gimnastikos lazda, lanku, kamuoliu), su papildomu svoriu, pratimai ant įvairaus diametro kamuolių, ant gimnastikos priemonių. Kvėpavimo pratimai, raumenų atpalaidavimo pratimai, pusiausvyros funkcijoms formuoti, stačiai stovėti, pėdų lankui ir paslankumui formuoti, taip pat pratimai orientacijai erdvėje ir judesių tikslumui lavinti. nepriklausoma sekcija.

Iš netradicinių adaptyviosios kūno kultūros užsiėmimų formų sergant cerebriniu paralyžiumi galima išskirti užsiėmimai sausame baseine užpildytas spalvingais rutuliais. Vaiko kūnas baseine visada yra saugioje atrama, o tai ypač svarbu vaikams, turintiems motorikos sutrikimų. Tuo pačiu metu galite judėti baseine, jausdami nuolatinį odos kontaktą su baseiną užpildančiais kamuoliukais. Taip vyksta nuolatinis viso kūno masažas, skatinamas jautrumas. Užsiėmimų metu lavinama bendra motorinė veikla, judesių koordinacija ir pusiausvyra. Sausame baseine galima atlikti pratimus iš įvairių pradinių padėčių, pavyzdžiui, pratimai iš pradinės gulimos padėties ant pilvo stiprina nugaros raumenis, lavina rankų atraminį gebėjimą ir rankų sugriebimo funkciją, lavina regos-motorinę koordinaciją. , ir stabilizuoti teisingą galvos padėtį.

Kita užsiėmimų forma su cerebriniu paralyžiumi sergančiais vaikais yra fitball - gimnastika - gimnastika ant didelių elastinių kamuoliukų .. Pirmą kartą fitballs buvo pradėti naudoti medicininiais tikslais nuo XX amžiaus šeštojo dešimtmečio vidurio Šveicarijoje pacientams, sergantiems cerebriniu paralyžiumi. Taip pat naudojami fiziorolliai - du tarpusavyje sujungti kamuoliukai, kamuoliukai-kėdės (rutuliukai su keturiomis mažomis kojelėmis), rutuliai su rankenomis (plojama), skaidrūs kamuoliukai su skambančiais varpeliais viduje, dideli masažo kamuoliukai. Vibracija sėdint ant kamuolio savo fiziologiniu poveikiu panaši į hipoterapiją (gydymą jodinėjimu), optimaliai ir sistemingai apkraunant susidaro stiprus raumenų korsetas, gerėja vidaus organų veikla, subalansuojami nerviniai procesai, vystosi visos fizinės savybės, motorika. formuojasi įgūdžiai, teigiamai veikia psichoemocinę sferą

Erdvinių santykių plėtra vyksta treniruojant vestibuliarinį analizatorių naudojant pratimai ant kilimėlių ir ant batuto... Tai apima orientavimosi erdvėje pratimus, tokius kaip šuoliai su posūkiu, kūno padėties keitimas ir tt Įvairūs variantai naudojami salto, ridenimo, grupavimo.

Muzikinio akompanimento dėka pagerinamas judesių ritmas. Galite naudoti tamburiną, būgną, šaukštus, magnetofoną. Taikyti kolektyviai arba individualiai plojimus, smūgius, trypimą. Mokytojas ploja vaikams ir tada juos sustabdo. Vaikai turi tęsti savo veiklą tokiu pačiu ritmu. Galite skaityti poeziją ar dainuoti, palydėdami tekstą tam tikrais judesiais. Pagal šokio melodiją vaikai gali atlikti laisvus judesius rankomis ir kojomis tam tikru ritmu, sėdėdami ar gulėdami. Elementus galite perkelti iš eilės arba poromis, išlaikydami tam tikrą ritmą. Idealu vesti užsiėmimus su „gyvu garsu“, tai yra su akompaniatoriumi (su fortepijonu ar mygtuku akordeonu).

Vaikų, sergančių cerebriniu paralyžiumi, adaptacija reikalauja atsižvelgti į visas vaiko savybes. Su juo reikia dirbti pagal esamus pažeidimus ir vienu metu visomis kryptimis. Klaidinga manyti, kad pirmiausia reikia dirbti su judėjimo sutrikimais, o tada, kai vaikas pradeda vaikščioti, su kalbos, regos ir kitomis problemomis. Kuo anksčiau bus pradėtas tinkamas reguliarus gydymas, tuo geresnis rezultatas. Kuriamas vieningas terapinio poveikio tinklas ir aplinka, kurioje viskas nukreipta į aktyvumo ir įmanomos nepriklausomybės skatinimą tiek motorinėje, tiek psichologinėje srityse.

Vaikams, sergantiems cerebriniu paralyžiumi, reikalingas adaptyvus fizinis lavinimas ir jie daro didelę pažangą reguliariai ir teisingai taikant kompleksinį gydymą.

Adaptyvusis fizinis lavinimas vaikams, turintiems autizmo spektro sutrikimų

Dabar pripažįstama, kad autizmu sergančiam vaikui švietimo pagalba reikalinga ne mažiau, o daugeliu atvejų net daugiau nei medicininė pagalba.

Kita vertus, autistiškam vaikui neužtenka vien mokyti: net sėkmingas žinių kaupimas ir įgūdžių ugdymas savaime neišsprendžia jo problemų.

Žinoma, kad autistiško vaiko vystymasis ne tik vėluoja, bet ir iškreipiamas: sutrinka reikšmių sistema, palaikanti vaiko veiklą, nukreipianti ir organizuojanti jo santykį su pasauliu. Būtent todėl autizmu sergančiam vaikui savo žinias ir įgūdžius sunku pritaikyti realiame gyvenime.

Visiems vaikams, turintiems autizmo spektro sutrikimų, turintiems didelį šios grupės sudėties nevienalytiškumą, reikalingas terapinis ugdymas, kurio užduotis visų pirma yra prasmingos sąveikos su išoriniu pasauliu ugdymas (O.S. Nikolskaya, E.R. Baenskaya, M.M. Liebling). , 2000).

Autizmo sutrikimų turinčių vaikų motorinei sferai būdingi stereotipiniai judesiai, sunkumai formuojant objektinius veiksmus ir kasdienius įgūdžius, smulkiosios ir stambiosios motorikos sutrikimai. Vaikams ypač būdingi pagrindinių judesių pažeidimai: sunki, trūkčiojanti eisena, impulsyvus bėgimas iškreiptu ritmu, nereikalingi rankų judesiai ar absurdiškai ištiestos rankos, nedalyvaujančios motorinės veiklos procese, vienos atramos atstūmimas. kai šokinėja iš dviejų kojų.

Vaikų judesiai gali būti vangūs arba, atvirkščiai, įtemptai suvaržyti ir mechaniški, stokojantys plastiškumo. Pratimai ir veiksmai su kamuoliu vaikams yra sunkūs, o tai susiję su sutrikusia sensomotorine koordinacija ir rankų smulkiąja motorika.

Daugelis vaikų adaptacinėje kūno kultūros pamokoje demonstruoja stereotipinius judesius: viso kūno siūbavimas, glostymas ar kasymasis, monotoniški galvos posūkiai, plazdėjimas ranka ir pirštais, rankų judesiai, panašūs į sparnų plakimą, vaikščiojimas pirštų galiukais, sukimasis aplink savo ašį. ir kiti judesiai, susiję su autostimuliacija ir savikontrolės stoka. Autizmo sutrikimą turintiems mokiniams sutrinka raumenų veiklos reguliavimas, laiku nesusiformuoja motorinių veiksmų kontrolė, kyla sunkumų formuojant kryptingus judesius, nukenčia orientacija erdvėje.

Praktika rodo, kad sumažėjęs autistiškų vaikų savanoriškumas pirmiausia lemia sutrikusią judesių koordinaciją. Stačios laikysenos stabilumas, pusiausvyros ir pasitikėjimo eisenos išlaikymas, gebėjimas matuoti ir reguliuoti savo veiksmus erdvėje, juos atliekant laisvai, be pernelyg didelio streso ir sustingimo – visa tai būtina žmogui normaliam gyvenimui, pasitenkinimui asmeniniais, buitiniais ir socialinius poreikius.

Dažniausiai šių specifinių savybių trūkumas riboja motorinį aktyvumą.

Kūno kultūra, pritaikyta prie autizmu sergančių vaikų ypatybių, yra ne tik būtina motorikos sutrikimus koreguojanti, fizinį ir motorinį vystymąsi skatinanti priemonė, bet ir galingas žmogaus „socializacijos agentas“.

Autistinių vaikų motorinės sferos vystymuisi svarbus sąmoningas motorikos mokymosi pobūdis. Autizmo vaikui sunku reguliuoti valingus motorinius atsakus pagal žodinius nurodymus. Jis sunkiai valdo judesį pagal kito žmogaus nurodymus ir nesugeba visiškai pajungti judesių savo kalbos komandoms.

Todėl pagrindiniai autistiškų vaikų mokymo adaptyviosiose kūno kultūros pamokose tikslai yra:

    mėgdžiojimo gebėjimų ugdymas (gebėjimas mėgdžioti);

    paskatos laikytis nurodymų;

    savavališko judesių organizavimo (savo kūno erdvėje ir išorinėje erdvėje) įgūdžių formavimas;

    bendravimo funkcijų ugdymas ir gebėjimas bendrauti komandoje.

Pamokos programa apima šias užsiėmimų klases:

    veiksmai, reikalaujantys orientacijos kūno erdvėje;

    veiksmai, užtikrinantys įvairaus pobūdžio vaiko judesius išoriniame erdviniame lauke – šliaužimas, ėjimas, bėgimas, šokinėjimas;

    tikslūs veiksmai erdviniame lauke be daiktų ir su įvairiais objektais.

Variklio tobulinimas yra svarbus refleksyvumas autistiški vaikai: gebėjimas suvokti atliekamus veiksmus, ypač įvardinti atliekamus judesius, kalbėti apie tai, kokiu tikslu, kaip ir kokia seka atliekami įvairūs motoriniai veiksmai ir kt.

Sąmoningas vaikų dalyvavimas atliekant judesius yra ir mokymosi tikslas, ir sėkmingo jų suvokimo bei reprodukcijos įgūdžių ugdymo ženklas.

Be to, adaptacinių kūno kultūros pamokų metu vyksta autistiškų vaikų savivokos formavimo darbai.

Tam apie atliekamus judesius ir veiksmus kalbama nuo pirmojo asmens (pvz., „šliaužiu“, „žygiuoju“, „bėgu“).

Tai padeda ugdyti vaikų idėjas apie save, formuoti kūno schemą ir fizinį „aš“ įvaizdį.

Išsilavinimas

Vaiko motorinio ir emocinio tonizavimo metu, po į kūną orientuotų žaidimų ar tonizuojančios stimuliacijos pratimų metu vaikas dažnai nukreipia tiesioginį žvilgsnį, pradeda žiūrėti į mokytoją ir jį supantį pasaulį (E.V. Maksimova, 2008).

Norint paskatinti vaiką stebėti, atpažinti, jausti ir įvardyti judesius, būtina:

    lėtai ir aiškiai atlikite judesius, juos komentuodami;

    apibūdinti atliekamus pratimus paprastai, bet perkeltine prasme, naudojant tą pačią terminiją pasikartojantiems judesiams;

    ištarti atliekamus judesius, taip pat ir su vaiku, ir pakviesti juos įvardinti;

    pradėkite pratimus nuo paprasčiausių judesių (trindami delnus ir plakdami rankomis; tryndami rankas ir judindami rankas į priekį, aukštyn, žemyn);

    kojų trynimas, kūno palenkimas, įvairūs kojų judesiai ir kt.);

    vienu metu atlikti nedidelį skaičių pratimų, juos kartoti;

    palydėti judesius ritmingu eilėraščiu ar partitūra;

    padėti ir padrąsinti vaiką, koreguoti netaisyklingus judesius, paskatinti net menkiausią sėkmę.

Jei vaikas demonstruoja kūniško kontakto baimę arba jo atsisako, o bet koks bandymas priversti jį tai padaryti reiškia nerimo ir agresijos pasireiškimą, tuomet galite padėti atlikti pratimus sėdint ar stovint vaikui už nugaros, nes artėja prie vaiko nugaros. nugarą jis patiria kaip mažesnę invaziją, o tai reiškia mažesnį pavojų. Taip pat galite naudoti sporto įrangą, pavyzdžiui, gimnastikos lazdą, prie kurios vaikas laikosi ir atlieka visus reikiamus judesius.

Autizmo sutrikimų turinčių vaikų mokymas atlikti išorinius judesius turėtų prasidėti nuo judesių pratimų, o tada pereiti prie pratimų, skirtų įveikti ir apeiti išorines kliūtis. Šie pratimai skirstomi į 4 grupes pagal koordinacijos sudėtingumo padidėjimo laipsnį: ropojimo, ėjimo, bėgimo ir šokinėjimo pratimai.

Norint išmokyti vaiką įvairių rūšių judesių ir judesių išoriniame erdviniame lauke, būtina:

    pradėkite mokytis nuo trumpų tiesių judesių;

    palaipsniui pereiti prie judėjimo didesniais atstumais ir prie judesių keičiant judėjimo kryptį: ratu, lanku, zigzagu ir pan.;

    palengvinti užduočių atlikimą pažymint patalpą vientisomis spalvotomis linijomis ar kitais orientyrais, aiškiai pažymint „starto“ ir „finišo“ linijas, taip pat „poilsio zoną“;

    formuluoti užduotis tiksliai ir taip, kad jos skatintų vaiką veikti, pvz.: „Šliaužk šalia manęs“, „Bėk palei liniją“;

    rodyti ir įvardinti nepažįstamus judesius, naudodamiesi nuosekliomis instrukcijomis;

    atliekamus judesius palydėti ritmingais žodžiais, plojimais rankomis ir pan., o tai yra reikšminga pagalba vaikui;

    formuoti vaike nukreiptą gestą ir nukreiptą žvilgsnį;

    nevarginti vaiko, mankštą išorinėje erdvėje kaitaliokite su pratimais erdvėje;

    savo kūną, dozuoti krūvį;

    judėti su vaiku, šalia jo;

    paskatinti net menkiausias sėkmes.

Išmokus vaiką judėti išorinėje erdvėje, galima pereiti prie tikslių veiksmų išoriniame erdviniame lauke.

Gebėjimą atlikti tikslius veiksmus erdviniame lauke rekomenduojama ugdyti pasitelkiant, pirma, judesių tikslumo išoriniame erdviniame lauke pratimus ir, antra, pratimus, lavinančius gebėjimą atlikti tikslius veiksmus erdviniame lauke. su daiktais.

Norint išmokyti vaiką atlikti tikslius veiksmus erdviniame lauke, būtina:

    prie judesių modelių pateikite trumpą, bet vaizdingą paaiškinimą, susijusį tik su vienu judesio aspektu arba vienu veiksmu;

    atlikti judesį (ar veiksmą) su vaiku (bent iš dalies), būtinai palydėti judesį (veiksmą) nurodymais, įskaitant žingsnis po žingsnio;

    naudokite įvairius orientyrus, kad palengvintumėte užduočių atlikimą ir aiškiai nurodytumėte erdvės sritis, pavyzdžiui, „zona pratimams atlikti“, „zona žaidimams“, „poilsio zona“ ir kt.;

    duoti vaikui žodinius paaiškinimus judėjimo (ar veiksmo) kryptimi;

    kurkite įdomias situacijas ir paskatinkite vaiką jas įgyvendinti, pvz.: „Šis rutulys su varpeliu viduje; pataikykite jį kitu kamuoliu ir suskambės";

    ištaisyti neteisingus vaiko judesius;

    džiaukitės kartu su vaiku jo sėkme, padėkite jam įveikti baimės jausmą dėl nepažįstamų daiktų ar judesių.

Mokant autizmu sergančius vaikus, reikia laikytis tam tikrų taisyklių:

    pristato mokomąją medžiagą pagal individualų autistiško vaiko suvokimą (atliekant pratimus padedant suaugusiajam, mėgdžioti suaugusįjį, pagal nurodymus ir demonstracijas);

    laikykitės taisyklės „nuo suaugusiojo iki vaiko“: suaugęs žmogus judesį atlieka kartu su vaiku, komentuodamas kiekvieną jo pasyvų ar aktyvų judesį ir taip leisdamas pajusti, kaip taisyklingai reikia atlikti judesį ir koks yra judesys. atliekama šiuo metu;

    laikykitės taisyklės „nuo paprasto iki sudėtingo“: pradėkite nuo paprastų judesių kūno erdvėje ir palaipsniui pereikite prie išorinio erdvinio lauko judesių (įvairių rūšių judesių), taip palaipsniui komplikuojant motorinį repertuarą ir pasiekiant pagrindinių judesių automatizavimą;

    laikykitės galvos kaklo dėsnio, kurio esmė ta, kad judesių vystymasis ontogenezėje vyksta nuo galvos iki pėdų: pirmiausia vaikas įvaldo kaklo, rankų, paskui nugaros ir kojų raumenis;

    laikykitės proksimodistalinio dėsnio: vystymasis vyksta kryptimi nuo kūno link galūnių, nuo artimų galūnių dalių iki tolimų (vaikas išmoksta pirmiausia remtis alkūnėmis, paskui delnais; pirma atsiklaupti, paskui ant ištiesintų kojų ir kt.);

    užtikrinti, kad vaikas nuosekliai įsisavintų įvairaus lygio erdvę - apatinę (guli ant nugaros, ant pilvo), vidurinę (sėdi), viršutinę (stovi);

    susieti pagalbos laipsnį su vaiko raidos etapu, kuriame šiuo metu yra. Visų pirma, pratimus vaikas gali atlikti pasyviai arba pasyviai-aktyviai, iš pradžių maksimaliai padedant, o vėliau palaipsniui mažinant pagalbą ir skatinant savarankišką judesio atlikimą.

Vienas iš pagrindinių autizmu sergančių vaikų adaptyviosios kūno kultūros programos tikslų – išmokyti autistišką vaiką daryti pratimus be suaugusiųjų pagalbos. Monotoniška veikla padeda pagreitinti šį procesą. Reikėtų laikytis nuoseklios, struktūruotos, monotoniškos tvarkos, į ugdymo turinį įtraukti įvairių rūšių pratimų, nes autistiški vaikai geba susikaupti tik trumpą laiką.

Fizinės būklės ir psichofizinio tonuso normalizavimas yra vienas iš svarbių vaikų, turinčių autizmo spektro sutrikimų, socializacijos aspektų.

Todėl tokiems vaikams reikia nuolatinis fizinis aktyvumas išlaikyti psichofizinį tonusą ir sumažinti emocinę įtampą.

Adaptyvioji kūno kultūra (toliau – AFC) skirta padėti integruotis į visuomenę ir reabilituoti vaikus su negalia. Jos arsenale – kompleksas sportinių ir sveikatą gerinančių priemonių, kuriomis siekiama padėti operuotiems, netekusiems regos ar klausos, pašalinusiems tam tikrus organus, praradusiems galimybę savarankiškai judėti.

Adaptyvusis fizinis lavinimas svyruoja nuo:

  • kūno kultūra, orientuota į sveikatos palaikymą ir stiprinimą, kad nebūtų naudojami vien fiziniai pratimai ir krūviai;
  • medicininė reabilitacija tuo, kad ji skirta ne tik organizmo funkcijoms atkurti, remiantis medicininio masažo, farmakologijos ir medicinos technologijų principais;
  • kineziterapijos pratimai, nes tikslas yra ne bendras sveikatos gerinimas, o rimtų sveikatos problemų turinčių vaikų socializacija.

Taigi ROS leidžia vaikui realizuoti savo potencialą naudojant natūralių veiksnių kompleksą: grūdinimąsi, fizinį aktyvumą, tinkamą mitybą ir kasdienę rutiną.

IŠSAUGOTI ŠIĄ SAU, TAD NEprarastumėte:

Žurnaluose „Ikimokyklinio ugdymo įstaigos vadovo žinynas“ ir „Ikimokyklinio ugdymo įstaigos vyresniojo mokytojo žinynas“ buvo paskelbta svarbi medžiaga ikimokyklinio ugdymo įstaigų vadovams:

- Savivaldybės projektas ikimokyklinukų sveikatos gerinimui - Socialinė partnerystė tarp ikimokyklinukų ir šeimų: formuojame vaikų kūno kultūros ir sveikatos pagrindus.

Prisitaikantis fizinis lavinimas: kas tai?

Vaikų sveikatos išsaugojimas įgauna strateginę svarbą nuviliančios statistikos kontekste: 60-75% ikimokyklinukų kenčia nuo laikysenos sutrikimų, 40% - plokščiapėdystė, 50% diagnozuojami regėjimo sutrikimai, 70% - griaučių brendimas. Vadinasi, jiems reikalingas priemonių kompleksas, padedantis įveikti psichologinius barjerus, prisitaikyti prie socialinės aplinkos, prisidėti prie visuomenės vystymosi. Todėl 1996 m. Švietimo įstatymo redakcijoje buvo pradėtas kursas diegti ugdymo įstaigose priemones, kurios leistų vaikams visapusiškai vystytis pagal savo amžių. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas vaikams, turintiems psichinės ir fizinės raidos sutrikimų.

Norint trumpai perteikti, kas yra adaptyvi kūno kultūra – tai terminas, į Rusijos mokslą įvestas 1995 m., kai Sankt Peterburgo valstybiniame kūno kultūros universitete buvo atidaryta Adaptyvaus kūno kultūros teorijos ir metodų katedra. Masinį rusų sveikatos pablogėjimą išprovokavo tai, kad prieš įvedant AFC koncepciją švietimo įstaigoje entuziastingi studentai ir mokytojai kūrė kūno kultūros ir sporto programas, skirtas darbui su žmonėmis su negalia. Trys su negalią turinčiais asmenimis dirbančių specialistų diplomai parodė, kad šaliai reikia naujos žmonių su negalia veiklos krypties – adaptacinio kūno kultūros.

Bėgant metams universitetų mokslininkai daug nuveikė kurdami adaptyvųjį fizinį lavinimą Rusijoje:

  1. Buvo parengti dokumentai, kuriuose pagrindžiama praktinė ir mokslinė naujos krypties reikšmė, aprašyti specialybės išskirtiniai bruožai, jos plėtros perspektyvos ir paklausa, apytikslė mokymo programa ir valstybinio standarto projektas.
  2. 1997 metais buvo patvirtintas pirmasis šios specialybės valstybinis standartas, o po trejų metų papildytas taip, kad 2009 metais buvo pristatytas trečios kartos valstybinis standartas. Taigi šiandien daugiau nei 80 vidurinių ir aukštųjų mokyklų baigia adaptacinio kūno kultūros specialistus.
  3. Parengti moksliniai-metodiniai ir informaciniai-metodiniai vadovai, adaptuojamojo kūno kultūros vadovėliai, standartinės disciplinos programos. Mokytojai aktyviai dalyvauja kvalifikacijos kėlimo programose, perduoda žinias kolegoms iš kitų miestų ir regionų, vyko kursai didžiuosiuose Rusijos ir NVS šalių miestuose.

Šiandien AFK yra integruotas mokslas, vienijantis daugybę edukacinių krypčių, jungiantis ne tik neįgaliųjų kūno kultūrą, bet ir psichologiją, pataisos pedagogiką bei mediciną. skirta atkurti vaiko socialinius vaidmenis, padėti jam atstatyti psichologinę būseną.

Naujos karjeros galimybės

Išbandykite nemokamai! Treniravimosi programa: Ugdymo veiklos organizavimas ir kokybės kontrolė ikimokyklinio ugdymo įstaigose. Už išlaikymą - profesinio perkvalifikavimo diplomas. Mokymo medžiaga pateikiama vaizdinių abstrakčių formatu su ekspertų video paskaitomis, kartu su reikiamais šablonais ir pavyzdžiais.

Ikimokykliniame neįgalių vaikų ir ikimokyklinio amžiaus vaikų su negalia ugdyme turėtų būti sukurta korekcinė, lavinanti ir sveikatą tausojanti aplinka, kuri kelia daug reikalavimų:

  • Higieniškas - regėjimo streso laikymasis, tinkama mityba ir dienos režimas, raminančių šviesių atspalvių naudojimas vaiką supantiems objektams, sporto įranga, interjeras turi būti nudažytas matine dažų tekstūra; pakankamas sporto salės, žaidimų aikštelės apšvietimas.
  • Pedagoginė – sisteminga vaikų gerovės kontrolė, skaičiuojant fizinį aktyvumą atsižvelgiama į diferencijuotą ir individualų požiūrį. Naujų mokinių sveikatos būklės nukrypimų prevencijai ir esamų nukrypimų koregavimui naudojamos tradicinės ir netradicinės ROS priemonės. Savo darbe ji naudoja įdomų sportinį inventorių, uoslės, vaizdo, vibracinius, garsinius ir lytėjimo orientyrus, kurie prisideda prie klausos ir regos suvokimo. Naudojami įvairūs jogos, ritmikos, mankštos terapijos metodai.
  • Psichologinis - grupėse turi būti sukurtas psichologiškai palankus mikroklimatas, svarbu, kad mokinys skatintų, kurtų sėkmės situacijas, reguliariai kalbėtų apie sėkmingus sportininkus ir tuos, kurie savo darbu ir kruopštumu sugebėjo įveikti traumų pasekmes ar įgimtus negalavimus, kad per juos susiformuotų noras sportuoti ir rūpintis savo sveikata.

Adaptyvusis kūno kultūra: krypties ugdymo problemos

Adaptyviojo kūno kultūros įvedimas Rusijoje nuėjo sunkų vystymosi kelią. Norint sėkmingai įgyvendinti koncepciją, būtina įveikti daugybę problemų:

  • Socialinės srities specialistai per mažai dėmesio skiria adaptacinio kūno kultūros metodams, neįvertina jų vaidmens bendrojoje reabilitacijos programoje bei vaikų su negalia integracijoje į visuomenę.
  • Kūno kultūros ir sporto atstovai labiau orientuojasi į sportinius pasiekimus ir varžybinius rezultatus, o ne į reabilitaciją, todėl besikreipiančiųjų gyvenimo kompetencijos ugdymui skiria mažai dėmesio.
  • „Vaikų papildomo ugdymo įstaigos pavyzdiniuose nuostatuose“ adaptyvus sportas iš esmės ribojamas ikimokyklinukams, nes vaikai su negalia pagal dokumentą gali užsiimti tik savo gyvenamojoje vietoje, todėl vyksta varžybos ir išvykos ​​į vietas. konkursų, vykstančių už vaiko gyvenamosios vietos ribų.
  • Rusijos ikimokyklinio ugdymo įstaigose labai trūksta adaptacinio kūno kultūros ir sporto trenerių ir mokytojų, nes ši specialybė universitetuose nebuvo paklausi. Tuo pat metu žiniasklaidoje trūksta susidomėjimo adaptyviuoju sportu ir bet kokiais su tuo susijusiais renginiais. Tuo pačiu metu didžioji dauguma sporto infrastruktūros objektų nėra skirti neįgaliems vaikams.
  • Adaptyviojo kūno kultūros srityje valstybiniu lygiu nėra valstybinės papildomo ugdymo sistemos reguliavimo pagrindų (grupių sudėtis ir skaičius, maksimalus užimtumas, švietimo ir mokymo įstaigų darbo režimas ir jų darbuotojų atlyginimas). nėra reglamentuojami).
  • Sunkumų motyvuojant vaikus su negalia kyla dėl to, kad vaikų su negalia varžybos nėra pateiktos Vieningame tarptautinių ir visos Rusijos sporto renginių tvarkaraštyje. O Vieningoje visos Rusijos sporto klasifikacijoje nėra kategorijų normatyvų, skirtų nepilnamečiams su negalia priskirti nepilnamečių sporto kategorijas.

Adaptyviosios kūno kultūros rūšys

Adaptyvusis fizinis lavinimas taikomas ikimokyklinukams, turintiems nuolatinių sveikatos problemų. Ji veikia kaip bendrosios kultūros dalis ir yra kūno kultūros sistemos dalis, kaip viena iš socialinės veiklos sričių. Visos jos pastangos sutelktos į teisingų įpročių formavimą, kūno sveikatos gerinimą, sveikatos stiprinimą ir palaikymą, gebėjimų savirealizaciją, dvasines ir fizines gaires.

AFK yra padalintas į kelias sritis, kurias galima naudoti kartu arba atskirai.

Atsisiųskite vaikų, sergančių cerebriniu paralyžiumi, adaptyviojo kūno kultūros pratimų tipus
Atsisiųskite in.docx

1 Raumenų tonuso normalizavimas. Būtina slopinti laikysenos reakcijas, tam naudojami pratimai, formuojantys kūno padėties išlaikymo ir kūno dalių reguliavimo įgūdžius. Judesiai atliekami atviromis ir užmerktomis akimis, raumenų pojūčių formavimas, pagrindinių judesių normalizavimas.
2 Pagalba statokinetinių refleksų vystymuisi Pratimai priešpriešai įveikti ir pusiausvyrai išlaikyti, judesiai siūbuojančia plokštuma, šokinėjimas ant batuto.
3 Kūno padėties stabilizavimas, raumenų jausmų atstatymas, savarankiško ėjimo ir stovėjimo įgūdžių įtvirtinimas Pratimai motorikai lavinti: bėgimas, ėjimas, laipiojimas, šliaužimas, šokinėjimas, metimas. Žiūrėdamas į save veidrodyje, vaikas mato savo klaidas ir užima teisingą kūno padėtį.
4 Atraminių gebėjimų, kūno pusiausvyros, elementarių ir kompleksinių judesių koordinacijos lavinimas Sėdimi žaidimai aktyvina visų rūšių veiklą: kalbos, klausos, regos, kinestetinės ir motorinės. Kūdikiai lavina vizualinį-erdvinį suvokimą, judesių modelius ir kūno modelius, lavina koordinaciją ir dėmesį.
5 Lauko žaidimai Lauko žaidimai yra orientuoti į motorikos lavinimą, analizatorių funkcijų tobulinimą. Naudojami žaidimai su kliūčių įveikimu, su metimo, šokinėjimo, bėgimo ir ropojimo elementais.
6 Gimnastikos pratimai Gimnastikos pratimai skirtingoms kūno dalims su dozuotu krūviu, lavinant raumenų jėgą, judesių koordinaciją ir sąnarių judrumą. Atliekamas su aparatais, kamuoliais, gimnastikos įranga ar papildomais svarmenimis arba be jų.
7 Raumenų atpalaidavimo pratimai Pratimai raumenų atpalaidavimui ir kvėpavimui, orientacijai erdvėje, stačios padėties išlaikymui, pusiausvyrai, judesių tikslumui.

Nepriklausomai nuo veiklos formos, dvejų metų vaikai turėtų judėti iki dviejų su puse valandos per dieną, o ikimokyklinukai nuo trejų iki septynerių metų - iki 6 valandų.

Vaikai, sergantys cerebriniu paralyžiumi, mokomi netradicine forma. Tarp įvairių tipų yra paklausūs:

  • Mankštinkitės sausame baseine, pripildytame spalvingų kamuolių. Užsiėmimų metu vaikai turi saugią atramą, tačiau jie gali laisvai judėti ir jausti kontaktą su kamuoliukais, kurie turi stimuliuojantį ir masažuojantį poveikį. Taip lavinama judesių koordinacija, fizinis aktyvumas, lavinama pusiausvyra. Baseine su kamuoliukais galima atlikti bet kokius pratimus, stiprinančius nugaros raumenis, rankų ir plaštakų funkcijas, rankų ir akių koordinaciją.
  • Gimnastika ant fitball arba fizirolle (gimnastikos kamuoliai, sujungti vienas su kitu), specialūs kamuoliai su rankenomis, kėdžių kamuoliai ir skaidrūs kamuoliai su varpeliais viduje. Tokie pratimai gerina raumenų korsetą, nervų sistemos ir vidaus organų funkcijas, motoriką, teigiamai veikia psichoemocinę būseną.
  • Mankšta ant batuto ar kilimėlių padeda lavinti erdvinius santykius ir vestibiuliarinį aparatą. Naudojami šuoliai keičiant kūno padėtį, su posūkiu, ridenimais, salto ir grupavimu.

Muzikinis akompanimentas leidžia vaikams, sergantiems cerebriniu paralyžiumi, pagerinti ritmo pojūtį. Dėstytojas gali naudoti garso įrašus, tradicinius ir netradicinius muzikos instrumentus (pvz., būgnus, tamburą ar šaukštus), ploti ar trypti. Tinka ritmingas poezijos skaitymas ir dainavimas. Ikimokyklinio amžiaus vaikai gali atlikti savavališkus judesius gulėdami ar sėdėdami.

Šūkius: „Sportas – sveikata“ arba „Judėjimas – tai gyvenimas“ žino turbūt kiekvienas aktyvus mūsų visuomenės narys. Nepriklausomai nuo rasės, lyties, socialinės padėties ir religijos, žmones vienija bendra nuomonė, kad žmogaus sveikata yra didžiausia vertybė. Deja, šiuolaikinių elektroninių technologijų amžiuje jaunoji karta neįvertina savo gamtos suteiktų fizinių galimybių svarbos. Ištisas dienas sėdėdami prie įtaisų ekranų vaikai silpnina savo kūną ir kelia pavojų sveikatai. Toks elgesys padidina kartos, o kartu ir visos tautos, dažnumą ir bendrą silpnumą. Išsivysčiusios šalys sveikatos programoms ėmė skirti vis daugiau išteklių ir materialinių išlaidų. Įskaitant adaptyviąją kūno kultūrą taip pat plinta ir vystosi. Mūsų straipsnyje mes išsamiai apsvarstysime šios rūšies aktyvią veiklą: kas tai yra, jos tikslai, funkcijos, teorija ir įgyvendinimas praktikoje.

Pramoginis fizinis lavinimas: charakteristikos

Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūręs su sveikatą gerinančio kūno kultūros koncepcija. Nuo kūdikystės mamos ar atvykstančios slaugytojos atlieka specialią atkuriamąją ir lavinančią gimnastiką naujagimiams, vėliau vaikai susipažįsta su mankštomis ir įvairiomis sporto šakomis. O privati ​​pramonė siūlo įvairias sveikatą gerinančio kūno kultūros formas: nuo jogos iki step aerobikos.

Kas gerina sveikatą fizinį lavinimą? Tai sportinių užsiėmimų serija, skirta bendram organizmo stiprinimui, jo imuninių jėgų aktyvinimui. Sveikata ir prisitaikanti kūno kultūra yra panašios sąvokos, tačiau jų tikslai ir įgyvendinimo būdai skiriasi. Sveikatą gerinančio kūno kultūros sąvokos nereikėtų painioti su gydomąja, reabilitacine gimnastika.

Sveiki stiprūs žmonės užsiima bendruoju kūno kultūros ugdymu, siekdami palaikyti ir stiprinti fizinį pasirengimą bei sveikatą.

Sveikatą stiprinančio kūno kultūros tikslai ir funkcijos

Pagrindiniai su sveikata susijusios kūno kultūros tikslai yra šie:

  • aukšto gyventojų sveikatos lygio užtikrinimas ir palaikymas;
  • fizinių įgūdžių ir gebėjimų tobulinimas;
  • padidėjęs imunitetas;
  • psichologinis fizinio aktyvumo poreikių suvokimas, konkurencija, tikslų siekimas;
  • normalaus kūno svorio ir proporcijų reguliavimas;
  • aktyvus poilsis, bendravimas.

Adaptyvusis kūno kultūros ugdymas siekia skirtingų tikslų, todėl taikomas tik žmonėms, turintiems nuolatinių sveikatos problemų.

Metodikoje išskiriamos šios pagrindinės bendrojo lavinamojo kūno kultūros funkcijos:

  • sveikata: pratimų kompleksas parenkamas atsižvelgiant į individualias žmogaus organizmo galimybes, amžių ir kitus veiksnius;
  • edukacinis: įgyvendinamas skleidžiant ir propaguojant sveiką gyvenseną;
  • edukacinė funkcija – tai teorinės ir praktinės su sveikata susijusio kūno kultūros kursų medžiagos pristatymas, kurį atlieka profesionalūs treneriai, remiantis patikrintais metodiniais ir eksperimentiniais duomenimis.

Sveikatos stiprinimo kūno kultūros rūšys

Sveikatą gerinantis kūno kultūra skirstoma pagal globotinių amžių: vaikai, paaugliai, jaunimas, pagyvenusiems žmonėms. Yra įvairių tautybių sveikatingumo sistemų, pavyzdžiui, jogos ir ajuverdos. Kuriami autoriniai metodai, pavyzdžiui, pagal Ivanovą ar Strelnikovą. Yra kompleksinės pramoginės veiklos arba turinčios tam tikrą kryptį. Taip pat žinomos šiuolaikinės tendencijos: aerobika, fitnesas ir kt.

Kas yra adaptacinis pratimas?

Dar 1996 metais neįgaliųjų kūno kultūra buvo įtraukta į valstybinį aukštojo mokslo specialybių registrą-klasifikatorių. Šiandien ši specializacija vadinama „adaptyviąja kūno kultūra“. Šios tendencijos atsiradimas siejamas su masiniu šalies gyventojų sveikatos pablogėjimu, neįgalumo lygio augimu.

Adaptyvioji kūno kultūra teorija ir įgyvendinimu praktikoje skiriasi nuo sveikatą gerinančių ar kineziterapijos pratimų. Jei pirmoji skirta bendram sveikatos gerinimui, o kitos tikslas – atkurti sutrikusias organizmo funkcijas, tai adaptacinė sistema skirta žmonių, turinčių rimtų sveikatos sutrikimų, turinčių įtakos adaptacijai ir savirealizacijai, socializacijai. neįgaliųjų visuomenėje.

Adaptyvusis kūno kultūra yra integruotas mokslas. Tai reiškia, kad jis sujungia kelias nepriklausomas kryptis. Neįgaliųjų kūno kultūra apjungia žinias iš tokių sričių kaip bendrasis kūno kultūra, medicina ir pataisos pedagogika, psichologija. Adaptyviąja sistema siekiama ne tiek pagerinti žmogaus su negalia sveikatą, kiek atkurti jo socialines funkcijas, koreguoti psichologinę būseną.

Tikslai ir tikslai

Neretai adaptyvus kūno kultūra tampa vienintele galimybe žmogui su negalia tapti visuomenės nariu. Mokydamasis ir konkuruodamas su panašių fizinių galimybių žmonėmis, žmogus gali realizuoti save kaip individą, tobulėti, pasiekti sėkmės, išmokti bendrauti visuomenėje. Todėl pagrindinis specialiosios kūno kultūros tikslas – žmogaus su negalia adaptacija visuomenėje, darbe.

Atsižvelgiant į individualias žmogaus fizines galimybes, įrangos lygį su profesionaliu personalu ir medžiagomis, keliamos įvairios adaptacinės kūno kultūros užduotys. Tačiau pagrindinės veiklos sritys išlieka nepakitusios. Bendrieji tikslai yra tokie:

  1. Koregavimo ir kompensavimo darbai dėl nustatyto fizinio nukrypimo. Daugeliu atvejų tokia veikla atliekama tiek dėl pagrindinės ligos, tiek dėl su ja susijusių problemų. Pavyzdžiui, sergant cerebriniu paralyžiumi dėmesys kreipiamas ne tik į raumenų, sąnarių vystymąsi, judesių koordinaciją, bet ir į regos, kalbos bei kitas nustatytas sveikatos problemas.
  2. Prevencinė užduotis – imtis priemonių, skirtų pagerinti bendrą žmogaus savijautą, didinti jėgas ir galimybes, stiprinti imunitetą.
  3. Taip pat svarbios ugdomosios, auklėjamosios ir ugdomosios adaptacinės kūno kultūros užduotys. Tikslas – įskiepyti žmonėms su negalia fizinio aktyvumo, kaip kasdienės neatsiejamos gyvenimo dalies, sampratą, išmokyti sporto kultūros, elgesio komandoje ir varžybų metu taisyklių.
  4. Psichologinės užduotys yra svarbūs žmonių su negalia kūno kultūros krypties komponentai. Neretai vyksta žmogaus asocializacija ne tiek dėl kokių nors sveikatos nukrypimų, kiek dėl nepasitikėjimo savo jėgomis, nesugebėjimo bendrauti su kitais žmonėmis, savo vietos visuomenėje nesuvokimo.

Peržiūrėjo

Įprasta išskirti šiuos adaptyviosios fizinės kultūros tipus:

  1. Specialusis ugdymas apima žmonių su negalia mokymą teorinių ir praktinių kūno kultūros pagrindų.
  2. Reabilitacijos kryptis apima integruotų sportinių pratimų kompleksų, skirtų neįgaliojo socializavimui, atskleidžiant ir tobulinant fizinius įgūdžius, kūrimą.
  3. Prisitaikantis fizinis lavinimas yra ekstremalaus pobūdžio. Jie kelia subjektyvų ar objektyvų pavojų.
  4. Atskirai reikėtų atkreipti dėmesį į tiesiogiai prisitaikančias sporto šakas. Kiekvienais metais šios krypties plėtra ženkliai paspartinama ir tobulinama. Yra parolimpinės, specialiosios ir kurčiųjų olimpinių žaidynių kryptys. Dėl žmonių su negalia sporto atsiradimo dešimtys tūkstančių neįgaliųjų visame pasaulyje sugebėjo realizuoti savo potencialą ir tapti socialiai aktyviais visuomenės nariais.

Adaptyvus sportas

Prisitaikantis sportas nėra naujiena. Patikimai žinoma, kad dar XIX amžiuje šiuolaikinės Rusijos teritorijoje buvo sukurtos specialios aklųjų švietimo organizacijos. Be bendrųjų intelektinių žinių, jų programoje buvo ir speciali gimnastika. 1914 metais buvo surengtos pirmosios kurčiųjų futbolo varžybos. O jau 1932 metais šalyje pradėtos rengti įvairių sporto šakų varžybos tarp žmonių su negalia. Pradėjo aktyviai kurtis visokios asociacijos ir organizacijos, siekiančios adaptyviosios kūno kultūros ugdymo.

Ateityje žmonių su negalia sportas išgyveno skirtingus etapus: nuo nuosmukio iki atgimimo ir naujų krypčių atsiradimo. Nuo 2000 m. prisitaikantis sportas pradėjo naują formavimosi ir plėtros etapą. Kryptis populiarinama ir platinama. Treneriai įgyja patirties, sportininkai pasiekia aukštų rezultatų tarptautiniame lygyje.

Šiandien yra skirtingos adaptyvaus sporto sričių klasifikacijos. Iš pradžių buvo nustatytos tik kelios didelės grupės. Tada atsirado naujų tipų, susijusių su skirstymu pagal sveikatos nukrypimo tipą. Tačiau pagrindinės ir labiausiai paplitusios yra 3 šakos:

  1. Parolimpinis sportas – tai varžybos žmonėms, turintiems raumenų, skeleto ir regos negalią.
  2. Kurčiųjų olimpinės žaidynės skirtos žmonėms su klausos negalia.
  3. Specialusis – turintis proto negalią.

Savo ruožtu kiekviena iš aukščiau paminėtų krypčių yra padalinta į polygius. Pavyzdžiui, parolimpinėse sporto šakose varžybos skiriamos tarp žmonių su amputuotomis galūnėmis, paralyžiumi ir nugaros smegenų pažeidimu.

Be to, organizuojamos varžybos tiek pagal bendruosius, olimpinėms žaidynėms būdingus reikalavimus, tiek pagal specialiąsias, pritaikytas konkrečios grupės žmonių, turinčių fizinės sveikatos negalią, galimybes.

Atitinkama specializuota organizacija turėtų parengti konkurso vertinimo kriterijus. Adaptyvi kūno kultūra – tai ne tik sportiniai rezultatai, bet ir sportininko dvasios stiprybė, jo asmeniniai pasiekimai kovojant su liga.

Įgyvendinimo metodai

Adaptyviosios kūno kultūros ir sporto tikslai aiškūs. Kaip jas pritaikyti praktikoje? Tam būtina įvaldyti specialiuosius pedagoginius metodus. Kūno kultūros darbe su neįgaliais žmonėmis efektyviai naudojami šie metodai:

  1. Žinių formavimas. Šis metodas apima ne tik reikiamo informacijos kiekio įsisavinimą, bet ir motyvacijos ugdymą, vertybių ir paskatų apibrėžimą. Jie naudoja žodinius ir vaizdinius-vaizdinius informacijos perdavimo būdus. Atsižvelgiant į studento ligos tipą, reikėtų pasirinkti efektyviausią metodą arba dozuoti žodinę informaciją vaizdiniu pavyzdžiu sujungti ir įtvirtinti. Pasirinktos įvairios adaptacinės kūno kultūros priemonės. Taigi, pavyzdžiui, aklajam, kaip vizualinį žinių įgijimo būdą, galima lytėjimo būdu susipažinti su žmogaus skeleto ar atskirų raumenų modeliu, taip mokant anatomijos ir fiziologijos pagrindų. O žodinis metodas kurtiesiems atliekamas kartu su audiologu arba rodant lenteles.
  2. Praktinių įgūdžių ugdymo metodas. Naudojami ir standartizuoti metodai, ir autorės privatūs adaptacinės kūno kultūros metodai, skirti žmonėms su tam tikra negalia. Daugiau informacijos apie privačius metodus aprašyta toliau.

Metodika

Įvairūs nukrypimai nuo sveikatos reikalauja individualaus požiūrio. Tai, kas rekomenduojama vienai neįgaliųjų grupei, yra kontraindikacija kitoms. Atsižvelgiant į tai, priklausomai nuo patologijos, kuriami privatūs adaptacinės kūno kultūros metodai. Sveikatos nukrypimai skirstomi į tokias dideles grupes:

  • regėjimo sutrikimas;
  • sutrikęs intelektas;
  • klausos sutrikimas;
  • raumenų ir kaulų sistemos pažeidimas: amputacija, stuburo ir smegenų pobūdis.

Taigi kiekvienai ligos rūšiai buvo sukurti kompleksiniai adaptyviosios fizinės kultūros metodai. Juose nurodomi tikslai ir uždaviniai, metodai ir būdai, rekomendacijos, kontraindikacijos, būtini tam tikros neįgaliųjų kūno kultūros krypties įgūdžiai ir gebėjimai.

Didžiausią indėlį į šios krypties privačių metodų kūrimą įnešė tokia mokytoja kaip L. V. Šapkova, kurios darbuose adaptyvioji kūno kultūra vertinama kaip socialinis reiškinys, reikalaujantis daugiašalio su neįgaliaisiais dirbančių specialistų požiūrio.

Atkreiptinas dėmesys į tokio mokytojo kaip L. N. Rostomašvili tyrimą apie adaptyvaus fizinio ugdymo metodą žmonėms su regėjimo negalia. Žmonių su negalia fizinio aktyvumo problemą nagrinėjo N. G. Baikina, L. D. Khoda, Ya. V. Kret, A. Ya. Smekalov. Adaptyviojo fizinio lavinimo, sergant cerebriniu paralyžiumi, metodą sukūrė A. A. Potapčukas. Žmonėms su amputuotomis galūnėmis ir įgimtomis anomalijomis A.I.Malyševas ir S.F.Kurdybailo užsiėmė specialiojo kūno kultūros kompleksu.

Pedagoginių universitetų sporto specialybių studentų vadovas yra vadovėlis, kurio autorius yra toks mokytojas kaip L. P. Evsejevas. Adaptyvioji kūno kultūra nagrinėjama praktinio įgyvendinimo požiūriu. Knygoje atskleidžiami įvairių negalių turinčių žmonių adaptyvaus kūno kultūros pagrindai: tikslai, uždaviniai, principai, sąvokos, rūšys, metodika, turinys ir kitos rekomendacijos.

Pritaikytas fizinis lavinimas vaikams

Jeigu vaikai nuo mažens užsiima sveikatą stiprinančiu fiziniu lavinimu, tai kada atsiranda adaptacinio sporto poreikis? Deja, medicininė statistika nuvilia – kiekvienais metais daugėja fizinių patologijų turinčių vaikų gimimo ir tokio reitingo lyderis yra cerebrinis paralyžius. Tokiems vaikams adaptyvioji kūno kultūra yra neatsiejama ir privaloma bendrosios reabilitacijos ir socializacijos dalis. Kuo anksčiau nustatoma diagnozė ir imamasi priemonių įgyvendinti specialiai kryptingą vaiko fizinį aktyvumą, tuo didesnė palankios adaptacijos aplinkinėje visuomenėje tikimybė.

Mūsų šalyje įprasta kurti atskiras „specialiąsias grupes“ ir klases bendrojo ikimokyklinio ir mokyklinio ugdymo įstaigose. Be to, vaikams, turintiems nuolatinių sveikatos sutrikimų, veikia specialios organizacijos, kuriose diegiami privatūs adaptacinio kūno kultūros metodai.

Neįgalių vaikų, su kuriais vykdomas adaptacinis fizinis lavinimas, prognozė yra teigiama. Dauguma jų ženkliai pagerina savo fizinę veiklą, ugdo teisingą psichologinį savęs ir aplinkinių vertinimą, formuoja bendravimą ir savirealizaciją.

Mūsų straipsnyje nagrinėjama adaptyviosios kūno kultūros teorija ir organizavimas. Ši kryptis yra svarbi bendrojo kūno kultūros ir sporto dalis. Šios sporto šakos plėtra ir sklaida visuomenėje yra svarbus visos valstybės ir kiekvieno iš mūsų uždavinys.

Įkeliama...Įkeliama...